Artrosiooni ravi rahvakultuuriga kodus täiendab suurepäraselt põhiravi. Taimsete koostisosadega retseptide regulaarne kasutamine ei paranda mitte ainult liigeste seisundit, vaid tugevdab ka immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.

Liigese hävitamist, millega kaasneb deformatsioon ja motoorse aktiivsuse kadumine, nimetatakse artroosiks. Suurim ebamugavust tekitav sümptom on valu. Isik püüab valu kõigil vahenditel vähendada. Likvideerige valu anesteetikumide, ortopeediliste sidemete kasutamise abil.

Miks ilmneb artros

Artroos võib areneda igal inimesel. Patoloogia riskiaste sõltub tervislikust seisundist ja elustiilist, mis algab juba noores eas. Kahjustatud kudede taastamisega ei ole võimalik liigest tervele olekule tagastada, kuid teades, mis haigusest võib tekkida, saate teha kõik võimaliku haiguse tekkimise vältimiseks.

Liigeste artroosi algust mõjutavad tegurid:

• Haiguse peamine põhjus on keha loomulik vananemine. Künnist, mida võib lugeda närbumise alguseks, ei saa iga inimese jaoks kindlaks määrata samal tasemel. Statistika kohaselt võib haigus hakata arenema pärast nelikümmend aastat ja mida vanem on vanem, seda rohkem haigestunud on uuritud põlvkond.
• Erineva intensiivsusega ja piiratud ulatusega vigastused aitavad kaasa degeneratiivsete protsesside arengule liigestes. Mehaanilise löögi ajal ilmuvad mikrotraumad, mis annavad tõuke artroosi arengule.
• Liigeste kaasasündinud patoloogiad: düsplaasia, kaasasündinud dislokatsioonid, liigese komponentide hüpoplaasia. Ebaõige areng põhjustab liikuvate liigeste deformeerumist ilma vajaliku ravita. Liidete vähearenemine ei võimalda jäseme või keha teise osa täielikku funktsionaalsust.
• Intensiivne füüsiline koormus, mille mõjul koormus tekib, on liigendamiseks ebaproportsionaalselt suur. Regulaarse rõhu, ebapiisava amortisatsiooni ajal jooksmise, hüppamise ja kaalu ülekandumise ajal kollaps laguneb. Riskirühma kuuluvad professionaalsed sportlased, kandjad, ehitajad ja muud kutsealad, kelle töö on seotud raskete füüsiliste pingutustega.
• Hormonaalsed muutused inimkehas, mis on seotud erinevate arenguperioodidega, häirivad metaboolseid protsesse. Kõige sagedamini algab osteoartriidi tekkimine menopausi ajal naisel.
• Liigne kaal koormab liigesid regulaarselt. Rasvumise tagajärg on koormuse suurenemine, mida liit ei suuda ilma tagajärgedeta toime tulla.
• Pikaajaline kokkupuude külma temperatuuriga on kahjulik, põhjustades degeneratiivseid kahjustusi.
• Mineraalide ja mikroelementide puudumine katkestab eneseharjutamise protsessid, aeglustab reaktsioone, sünteesides aineid, mis on hüaliini kõhre ehituskivid.
• Haigused, mis häirivad suures osas metaboolseid protsesse.
• Endokriinsed patoloogiad, mille käigus mitte ainult ainevahetus ebaõnnestub, vaid tekib hormonaalne tasakaalustamatus.
• Geneetiline eelsoodumus: kui ühel sugulastel on haigusjuht, on see ohus.

Traditsiooniline ravi haiguse raviks kodus

Ravi rahvahooldusvahenditega on efektiivne kui täiendava ravi meetod koos peamiste terapeutiliste meetmetega. Kasutatavad kodus kasutatavad tooted suurendavad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja sünteetiliste kondrootorite mõju.

Heade tulemuste võib täheldada artroosi esimesel või teisel etapil. Käivitamisel ei too kodu protseduurid soovitud efekti. Väikesed muutused algstaadiumis saab kõrvaldada omatehtud salvide, kompresside, vedelike abil.

Enne protseduuride jätkamist kodus peaksite konsulteerima spetsialistiga vastunäidustuste vältimiseks. Allergia kalduvus peaks patsienti hoiatama, sest esmapilgul võivad ohutud komponendid põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni.

Ravi kestva toime saavutamiseks kodus on võimalik pärast mitut ravikuuri. Ühes taotluses ei ole vaja oodata imetegemist haigusest. Ravimi valmistamine peab täielikult vastama retseptile. Kui keha negatiivsete reaktsioonide esinemine mõjutab folk õiguskaitsevahendeid.

Retseptid suukaudseks manustamiseks

1. Aloe on ravimtaim, mida kasutatakse tavapäraste ravitsejate raviks. See sisaldab keemilist ainet allantoiini, mis on võimas antiseptiline ja põletikuvastane toime, vitamiinid B, C, E. Selle haiguse korral kasutatakse aaloe taime lehtedest värske mahla kujul. Iga päev, neli korda päevas, tuleb keeruliseks raviks juua üks supilusikatäis neli korda päevas.
2. Liigete ravis on oluline immuunsuse seisund ja ainevahetusprotsesside kiirus. Et parandada organismi vastupanuvõimet, taastada ainevahetusreaktsioone, eemaldada toksiinid, et parandada liigeste tööd, aidata võilill. Värsked, põhjalikult pestud lehed juhitakse läbi lihalõikuri ja pressitakse mahl, mida nad joovad teelusikatäis kaks korda päevas.
3. Anesteetiline toime annab naistepuna koirohuga. Puljongi valmistamiseks on vaja 30 grammi Hypericum'i ja koirohi. Tooraine valatakse liitri keeva veega ja keedetakse 20 minutit. Joo ravimit 1 spl 3 korda päevas.
4. Puidukoor, koera lehed, nõges ja saialillid on ühendatud ühes klaasanumas võrdsetes osades. Enne kasutamist valmistage värske puljong: 60 g tooraine valatakse 2 tassi veega ja kuumutatakse madalal kuumusel 3 minutit, seejärel jäetakse tund aega jahtuma. Hommikuti poole jook, ülejäänud õhtul.

Kompressid keeruliseks raviks

Kompresside paikset manustamist haiguse raviks on valuvaigistav toime, leevendab turse ja takistab põletikku.

1. Valge kapsas on värskelt mesi määrdunud. Lehte kantakse kahjustatud liigesele ja fikseeritakse klambriga. Tihendamist võib jätta puhkeajaks, kaetud sooja tekiga.
2. Valget savi kasutatakse haiguse raviks kui kohalik põletikuvastane aine. Puhas veega lahjendatud savi paksule massile ja sidemele paigaldamise hõlbustamine. Valulikku kohta jäetakse aine tund aega, seejärel võib naha niiske lapiga pühkida. Rakenda retsepti kaks korda päevas.
3. Munakoor tuleb purustada pulbrilisse olekusse ja segada väikese koguse kefiiri külge. Saadud mass tuleks kanda puuvillasele kangale ja kinnitada kahjustatud alale kaks tundi.
4. Fern lehed on kantud ja kaetud kilega, kinnitades sideme. Tihendamist võib jätta kuni 6 tundi.
5. Purustatud kriit lisatakse hapupiimale seni, kuni saadakse paks mass, mis peenestatakse luumassi lagunemisel. Segu peale kile ja sooja rätiku katmiseks. Hoidke kriit mass 12 tundi.
6. Aloe mahl segatakse väikese koguse mee ja alkoholiga. Saadud segus niisutage sidet ja kandke liitmikku 2 tunniks.
7. Mädarõika lehed peeneks hakitud ja valatakse veidi vett. Kandke segu haige liigesele, katke kile ja murtke soojale sall 30 minutit. Kompressi korratakse kaks nädalat.
8. Lahkub takjas keeva veega ja jahutatakse. Vahepeal haavatakse liigest oliiviõli ja pealt kaetakse takerdunud lehed. Soe tekk katab takja 1 tund.
9. Želatiiniga kokkusurumine takistab hävitamist ja tervitab liigest. Želatiin pakitakse marli ja paisutatakse sooja veega. Saadud kaste kantakse kahjustatud piirkonnale 50 minutiks. Protseduuri saab korrata igal teisel päeval.

Artroosi salvide rahvahooldus

1. Päevalilleõli sisaldavas klaasis, mis on täidetud kolmandikuni, lisage kaks supilusikatäit vereurmarohi. 7 päeva pärast võite pingutada ja hõõruda.
2. Keerake vaseliiniga segatud takjas lehed. Kandke valu.
3. Viis milliliitrit terpentiini segatuna sama koguse õunasiidri äädika ja munakollaga. Kõik komponendid segatakse ja neid kasutatakse salvina.

Hõõrumine

Ravimiga ühendite hõõrumine suurendab vereringet ja parandab liikumiste amplituudi.

1. Segage aloe mahla, meditsiinilist alkoholi ja kamperõli. Saadud segule lisatakse 10 ml novokaiini. Lahus peaks keetma seitse päeva.
2. 30 grammi purustatud võilill valatakse 60 ml alkoholi. Kahe nädala pärast võite hõõruda valusesse liigesesse.
3. Nelikümmend grammi propolit segatakse taimeõliga. Selle segu hõõrumiseks 2 korda päevas eemaldage jäägid salvrätikuga.
4. Oliiviõli lisage eukalüpti, männivardad ja kummel. Hõõru nahka valuga.

Healing vannid

Vee töötlemine terapeutiliste lahuste kasutamisel on kasuliku artroosi jaoks adjuvandina. Ravivannis viibimine suurendab vereringet, vähendab valu ja leevendab põletikku.

1. Kakssada grammi sinepit valatakse 5 liitri kuuma veega ja valatakse soojani vannisse. Püsi sinepilahuses mitte rohkem kui kakskümmend minutit.
2. 100 grammi piparmündi puhul tuleb võtta kaks klaasi vett ja keeta. Vannis valage pingestatud puljong ja viige vann pooleks tunniks.
3. Dushitsu, saialill ja naistepuna segatakse ja valatakse keeva veega. Pärast pingutamist lisage vannile ja püsi seal mitte rohkem kui 15 minutit.

Dieetravi haiguste raviks

Osteoartriidi meditsiiniline toitumine on eduka ravikuuri eeltingimus. Igapäevase dieedi koostamisel tuleb kaaluda kõiki soovitusi. Dieettooted mitte ainult ei takista hävitavaid protsesse, vaid säilitavad ka optimaalse kehakaalu, et mitte haiguse kulgu süvendada.

Üldised meditsiinilised soovitused:

• liha ja kala madala rasvasisaldusega sordid, kus süüakse palju köögivilju;
• jälgige veerežiimi, jooge 2 liitrit puhast vett, arvestamata esimesi kursusi;
• maiustused, suhkur ja kondiitritooted;
• tuleb jagada sööki kuni viis korda päevas;
• ärge sööge üle;
• te ei saa juua alkoholi, kohvi;
• Kasulik on lisada menüüsse kondiitritooteid tailihast;
• Ärge ostke kiirtoitu ja toiduaineid.

Sööki tuleb valmistada minimaalse soola aurutamisega. Kasutage ainult kvaliteetseid värskeid tooteid.

Keelatud tooted:

• soola, et tursed ei areneks;
• koogid, pirukad, maiustused, kaalutõusu edendamine;
• kiibid, kreekerid, kiirtoit;
• pasta ja leib;
• majonees ja looma-rikas kastmega;
• rasvane liha ja kala;
• täispiim;
• gaseeritud joogid ja alkoholitooted;
• Tärklises sisalduvad toiduained.

Mida toidus võib kasutada:

• teravili, va manna;
• värsked köögiviljad, puuviljad, looduslikud mahlad;
• piimatooted;
• munad piiratud koguses;
• lahja liha

Kuidas mitte saada artriiti

Haigus areneb aeglaselt, kuid võib jätta tähelepanuta puuduse. Liitumine kaotab oma liikuvuse ja deformeerub, halvendades patsiendi elukvaliteeti. Ennetavad meetmed aitavad säilitada liigeste tervist, järgides oluliselt artriidi riski.

Ennetamise reeglid:

• süüa õige, järgides soovitatud dieeti;
• järgima tervislikku eluviisi, keeldudes alkoholi ja sigarettide kasutamisest;
• kõrvaldada intensiivne füüsiline pingutus;
• regulaarne treening;
• nakkushaiguste õigeaegne ravi;
• ärge ülejookige, kandke riideid vastavalt hooajale;
• kandke mugavaid anatoomilisi kingi;
• vigastuste vältimiseks;
• rööbastee kaal;
• 45 aasta möödudes jooge kondroprotektorite profülaktiline käik.

Haiguse ennetamine on palju lihtsam kui ravimine. Elukorralduse muutmise lihtsate reeglite järgimine on ennetamise peamine põhimõte. Hävitusprotsesside tagajärgi liigestes ei saa taastada. Lihtsad reeglid aitavad säilitada kaunist kõndimist vanaduseni, mille hulka võib seostada ja tervendajate retseptid.

Artrosiooni rahvakäsitlus nõuab kannatlikkust taimsete ravimite pikaajaliseks kasutamiseks. Toitumine, mõõdukas kehaline aktiivsus, efektiivsed ja turvalised rahvahooldusvahendid kompleksis parandavad oluliselt liigeste seisundit, säästes haigeid valu ja turse.

Vähesed tuntud meetodid artroosi folk õiguskaitsevahendite raviks kodus

Liigeste artroosi ravimise viisid on erinevad. Ametlik meditsiin on kasutanud ravimeid, füsioteraapilisi protseduure, füsioteraapiat. Koduhooldust saab teha traditsiooniliste, traditsiooniliste ja traditsiooniliste meditsiinimeetoditega. Mõned valmistavad salve, hõõrudes ja infusioone taimsete retseptide abil, teised omandavad ravimeid homöopaatilistes või füto-apteekides, teised usuvad artroosi vastase vandenõu tervendavatesse jõududesse. Deformeerivat artroosi ravitakse maitsetaimede, mesilaste ja muude mesindussaadustega, mitmesuguste pressidega, vannidega. Artrosiooni ravi rahva abiga kodus täiendab edukalt traditsioonilisi ravimeetodeid.

Osteoartriidi ravi meetodid kodus

Kui osteoartriidi (DOA) deformeerumine on saavutanud 3. astme, ei ole ravi rahvahooldusvahenditega ebaefektiivne ning ravimid, protseduurid, massaaž ja treeningravi ei aita hävitada hävitatud liigest, operatsioon on vajalik. Varases staadiumis võib osteoartriiti ravida konservatiivsete meetoditega, sealhulgas vastavalt populaarsetele retseptidele. Ärge ülehinnake kodus valmistatud Potions'i ja kodu protseduuride tervendavaid omadusi, ravida artrosi ainult nende abiga ei tööta. Sellist ravi saab kasutada abiainena, kuid see tuleb kooskõlastada arstiga: paljudel artriisi raviks kasutatavatel rahvahooldusvahenditel on vastunäidustused.

Kuidas ravida artroosi kodus? Esiteks järgige arsti juhiseid: võtke pillid, hõõruge salvi liigestesse, tehke kompressid, sööge korralikult. Iga päev peate täitma rehabilitatsiooniterapeutide poolt soovitatud harjutusi. Massaaži või füsioteraapia läbimiseks peate minema meditsiiniasutusse, kuigi on olemas kaasaskantavad seadmed artroosi raviks, mida saab kasutada kodus. Ravi mõningate alternatiivsete meditsiinimeetoditega - mesilased, punnid, nõelravi - viiakse tavaliselt läbi spetsialiseeritud salongides ja keskustes. Kuid fütoteraapia ja arthrosis'e homöopaatia on saadaval ka kodus, peate ostma ainult narkootikume.

Liiga palju artroosi ravimeetodeid:

• joogivormid, ravimtaimede infusioonid, tinktuur mesilaste submutatsioonidega;
• hõõruda liigeste salvides ja vedeliku hõõrudes ärritava, soojendava mõjuga;
• teha artroosi kompressid;
• soojad liigesed soola, liivaga;
• võtke jagatud vannid ja kohalikud vannid, lisades taimsete infusioonide, eeterlike õlide, mere ja soola.

BV Bolotov töötas välja meetodi keha noorendamiseks, stimuleerides pepsiini seedetrakti ensüümi tootmist. Samuti sobib see osteoartriidi raviks, sest liigeste hävimine tekib noorte rakkude ebapiisava tootmise tõttu.

Ravi põhimõtted

Peaaegu kõik osteoartriidi folk õiguskaitsevahendid aitavad sümptomeid kõrvaldada, kuid nad ei saa haigust peatada. Seetõttu on võimatu keelduda ametliku meditsiini progresseeruvatest meetoditest, näiteks kondrootorite, hüaluroonhappe süstide, tüvirakkude teraapia, lööklaine ravi võtmisest. Artrosiooni folk ravi võib toimuda ainult abiainena. Bolotovi süsteem (kasutada rafineerimata soola, puuviljaäädikat, marineeritud köögivilju, õlikoogi, köögiviljamahla) on hea haiguste ennetamiseks, kuid kui haigus areneb, peate kasutama agressiivsemaid ravimeetodeid. Et ravida artroosi kodus, oleks kasulik, mitte kahjulik, siis peaksite enne arsti või homöopaatilise ravimi kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kokkupuuteviiside valiku määravad valitsevad sümptomid (valu, turse, põletik) ja artroosi lokaliseerumine:

• põlveliigese osteoartriidi raviks (gonartroos) kasutavad nad tihti survet;
• käte, jalgade, pahkluu artroos on mugav ravida kohalike vannidega, kastke valulikke jäsemeid kuuma liiva sisse;
• õlg hõõruda hästi;
• puusaliigese sügavus, seepärast ei ole välised vahendid koeksartroosi jaoks nii tõhusad, seda on parem ravida seestpoolt.

Paljud omavalmistatud salvid ja eriti taimsete ravimvormide hoidmine pikaajalise ladustamise ajal mitte ainult ei kaota oma meditsiinilisi omadusi, vaid võivad põhjustada ka mürgistust. Seetõttu ärge valmistage neid ette edaspidiseks kasutamiseks.

Suukaudse manustamise vahendid

Kõik toiduvalmistised, mahlad, maitsetaimede infusioonid artroosiks võetakse enne sööki 3-4 korda päevas.

Taimsed ravimid

Põhimõtteliselt teostatakse osteoartriidi süsteemne ravi rahvahooldusvahenditega, kasutades veepõhiseid infusioone ja taimsete materjalide eemaldamist:

• 6 g hakitud juurt ja 2 tl. kuivad võilill lehed valatakse klaas keeva veega, keedetakse 10 minutit veevannis, infundeeritakse pool tundi. Joo pool tassi;
• segage võrdsetes osades saialillide, nõgesloomade ja kase, paju koore lilled, võtke 2 spl. l segu keeva vee liitri kohta, nõuda 12 tundi. Joo pool tassi 2 kuud;
• sama põhimõtte kohaselt on kogumik valmistatud Hypericum'ist, looduslikust rosmariinist, kummel, humalakäbidest;
• pool tl. lilled mägi arnika ja must elderberry, 1 tl. devyasila, nõges ja vaarika juured, 1,5 tl. lilled loodusliku rosmariini 2 klaasi keedetud vett. Hauta vannis 10 minutit, tüvi, juua 100–125 g;
• 2 spl. l jõhvikas jätab poole liitri keeva veega, hoidke 10 minutit veevannis, vala termosse ja nõuab kuni hommikuni. Joo 150 ml;
• 1 spl. l Kokteilijuurte klaasil keeva veega, hoidke 15 minutit vannis, nõudke 2-3 tundi, jooge 50 g kogu päeva jooksul

Kasutatakse ka kaneeli alkoholi tinktuuri artriidis, 100 g liitri viina kohta, nõuavad 3 nädalat. Jooge supilusikatäit, lahjendage veega ja kasutage lihvimiseks lahjendamata tinktuuri.

Muud vahendid

Osteoartriidi, mahlade, taruvaigu, mesilase allveelaeva, mesi, želatiini, loorberi rahvuslikus ravis kasutatakse. Saab töödelda liigeste aloe, kuldseid vuntse, agave:

• 1 spl. l purustatud agave jätab 150 ml 70% -lise meditsiinilise alkoholi, nõuab 10 päeva, võtke enne sööki 20 tilka;
• jahvatada kuldne viski, vala viin (12-13 liitrit liitri kohta), jäta 2 nädalat, jooge teelusikatäis tund enne sööki;
• juua 3 spl. l värske aloe mahl;
• Segage pool liiter takjasooli ja vedelat lubjamett, lisage 150 g viina, jäta 3 nädalat, võtke 0,5 tl. segud;
• peske ja puhastage 2 suurt sibulat, tükeldage sibul ja tükid, keedetakse liitris vees, jooge 3 korda päevas;
• Vala mesilase kaelarihmale 40% alkoholi (4 spl 400 ml kohta), jäta pimedas kohas kaks nädalat. Tarbige koos 20% taruvaikuga, lisades 30–35 tilka iga tinktuuri 150 g vee kohta. Võtke 3... 3 korda päevas 3 kuud.

Liigeste valu võib ravida peedi mahlaga, juurvilju kasutatakse koos topidega, värske mahl peaks seisma 2-3 tundi enne kasutamist. Joo 100-150 ml mitte kauem kui 2 nädalat. Palju liigesele kasulikku kollageeni sisaldub rikkaliku veiseliha puljongis. See peab olema küpsetatud nagu lihased, kuid jooge soojana 10 päeva. Viige läbi 5-6 kursust nädalavahetusel. Samuti on kasulik süüa iga päev 10–20 g ingveri juurt. Traditsiooniline meditsiin soovitab juua infusiooni želatiiniga (supilusikatäis klaasitäis vees, vala õhtul želatiin poole veega ja lisada ülejäänud sooja hommikul).

Huvitav retsept liigeste toitmiseks. Peske 6 toores muna, asetage sügavale plaadile ja pigistage mahl 10 sidrunist. Katke riidega ja hoidke pimedas kohas nädala jooksul. Kui kest ei lahustu täielikult, purustage see mördis, segage muna-sidrunimass brändi (150 g) ja meega (300 g). Võta pärast sööki magustoidulusikas. Harjutatakse ka liigeste puhastamist loorberilehtedega. 20–30 g kuiva lehed keedetakse 4 tassi veega mitte kauem kui 5 minutit avatud konteineris, neid tõmmatakse vähemalt 3 tundi, parem on ööseks lahkuda. Pehmendatud puljongit väikese portsjoni jooki päevas ja küpsetatud värske, nii et 3 päeva. 20 päeva pärast korratakse kursust.

Välisruumid

See on kõige parem ravida osteoartriidi folk õiguskaitsevahendeid sees ja väljas. Kõige tavalisemad välise kokkupuute meetodid - surub, vannid, hõõrumine. Kokkusurumine artroosiga võib olla soojenemine, ärritav, põletikuvastane. Põletiku leevendamiseks on turse hea mähkida kapsaste lehtede, võsastega lehtede, aurutatud lehtede lehtedega. Riivitud mädarõika juur, mis on pakitud looduslikusse kangasse, soojendab, aktiveerib vereringet ja ainevahetusprotsesse. Soojendavat mõju avaldab sinepipulbri ja toores muna ning mee segu (mass kantakse marli peale, kantakse liigele). Osteoartriidi populaarne kompress on soe kaerahelbed.

Vanni- ja vannikoostised:

• heina tolmu valatakse kotti ja kastetakse keevasse vette pool tundi, valatakse puljong vannisse, mille temperatuur on 37 °. Täisvann vajab kilogrammi tolmu;
• kastke mitu männi oksad kuuma veega, lisage 2-3 purustatud maapirni mugulat, 1 kg merisoola, 2 spl. l mesi ja 1 tl. tärpentiin. See kompositsioon on parem kasutada jalgade jaoks;
• vala keeva veega üle maitsetaimede segu - 4 spl. l nõges, 3 spl. l Naistepuna ja oregano, 2 spl. l saialill, 1 spl. l takjasjuur ja hemlock root. Nõuda tund, tüvi, lahustage 500 g savipulbri infusiooni ja valage vannisse;
• kohalike vannide jaoks sobiva soola ja sooda segu, 3 spl. l vee vesikonnas;
• mesilase submu keetmine (artikkel 1 klaasi kohta) võib lisada vanni (pool liiter täisvanni jaoks) või kasutada hõõrumiseks.

Purustatud surnud mesilastega saab koorida, segades need vahaga, taruvaikuga, või või sealihaga ja keetke madalal kuumusel umbes tund aega. Losjoonide puhul peate nõudma purustatud mesilase pinda oliiviõlis. Et valmistada liigese valu jaoks ühist, tuleb teil täita klaaspurki, mis on suletud vihmaussidega, valada tung või oliiviõli, jätta 2 nädalat. See õli valmistatakse ette mais ja saate seda ühe aasta jooksul säilitada. Noh aidata hõõrudes infusiooni root devyasila viina (50 g 125 ml), alkoholi tinktuur võilill lilled (2 osa alkoholi 1 osa lilled, nõudma vähemalt kuu).

Bolotovi süsteem

Vene Teaduste Akadeemia rahvaleaktor Boris Vassiljevitš Bolotov väidab, et keha vananemine, kaasa arvatud degeneratiivsed-düstroofilised protsessid liigestes, on seedetrakti talitlushäire tulemus. Seetõttu on uute rakkude ja vanade, muteerunud, hävitamiseks vaja seda tööd normaliseerida. Sool ja mõru stimuleerivad seedetrakti ensüümide tootmist, mahlad ja õlikoogid soodustavad seedetrakti kudede taastumist, piimhape ja pärmibakterid normaliseerivad mikrofloora. Keha noorendamine Bolotovi järgi toimub viies etapis.

1. Stimuleerida maomahla tootmist. Selleks kasutage vürtsiseid maitseaineid, teed deviasilomiga, airom, sigurit. Pärast söömist lahustage näputäis rafineerimata soola ja lisage joogile paar tilka Bolotovi palsamit.
2. Puhastage keha toidule, joogile õunale või muudele äädikatele.
3. Kui on sapphappe, sapikivi, uroliitsiaasi soolad, leelistage keha. Selleks jooge teed päevalillejuust, arbuusikooridest, kõrvitsast, horsetailist, knotweedist. Soolamahutite lagunemisele aitavad kaasa ka peterselli, mädarõika, naeris, redis, linde sapi mahlad.
4. Pärast leelistamist on vajalik hapestamine, samuti düsbakterioosi vastane võitlus. Seda hõlbustavad marineeritud köögiviljad, kastanikass, piimavesi koos vereurmarohuga.
5. Taastada mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandi epiteel õlikoogi, mahlade, vereurmarohke ensüümide abil.

Kõigepealt peate vabanema kõhupuhitusest, mao ebamugavusest. Selleks tuleb tühja kõhuga alla neelata, ilma närimiseta, taimeõli (ekstraktid, mis saadakse pärast mahla valmistamist). Kasutage kook, kapsas, porgand, redis, suhkrupeedid, moodustades sellest väikeseid palle, jooge väike kogus vedelikku. Vadakuga infundeeritud vadak soodustab raskemetallide eemaldamist ja mao koe regenereerimist. Seda tuleks võtta pool tundi enne sööki pool tassi kohta 2-3 nädalat. Kaksteistsõrmiksoole taastamiseks on vaja juua värskelt pressitud peet (hüpertensiooniga) või kapsas (hüpotensiooniga).

Traditsioonilised liigeste ravimeetodid on erinevad, nende hulgas on väga eksootilisi retsepte. Mõned tooted on ebaturvalised, võivad tekitada allergilist reaktsiooni ja kui nad ületavad annuse või kokkupuuteaja, võivad nad põhjustada ärritust ja põletust. Seega peate valima retseptid targalt ja järgima ettevaatusabinõusid. Ja tuleb meeles pidada, et artrosiooni ravi homöopaatia, maitsetaimede, mesilaste toodetega on tõhus, kuid mitte kõikvõimas. Ärge lükake tagasi muid ravimeetodeid, tuginedes alternatiivsetele meetoditele.

Ülevaade kõige tõhusamatest rahvahooldusvahenditest artroosi ravis

Osteoartriit on eakate, sportlaste, inimeste, kelle töö on seotud liigeste pikaajalise stressiga, haigus. Seda haigust iseloomustab järkjärguline areng, kuna kõhre kude muutub õhemaks ja seejärel deformeerub. Esialgses etapis aitab artroosi ravi rahva abiga, mis lühikese aja jooksul kõrvaldab haiguse esmased ilmingud.

Osteoartriidi ravi valimine

Haiguse esimesed tunnused on valulikud liigutused, põletik ja turse. Oluline on teada, kuidas artroosiga toime tulla, arvestades selle sümptomeid ja kahjustuste astet.

Diagnoosi kinnitamiseks ja haiguse tõsiduse kindlakstegemiseks on ette nähtud diagnostilised uuringud:

• radiograafia;
• magnetresonants ja arvutitomograafia. Kõige sagedamini kasutatakse selgroo osteoartriidi korral;
• täielik vereanalüüs ja biokeemilise koostise test.

Tänu ülaltoodud meetoditele avaldavad nad artroosi etappi, eristavad seda teistest sarnastest sümptomitega haigustest ja valivad ka raviskeemi. Osteoartriit nõuab igas etapis keerulist ravi. Folk õiguskaitsevahendeid artroos on ravitav algfaasis. Liigeste artroosi käsitletakse mitmel viisil:

• põletikuvastane;
• valuvaigistid;
• kondroprotektorid.

• massaažid on eriti olulised jäsemete artroosi korral;
• elektroforees;
• laserteraapia ja magnetkiirgus;
• füsioteraapia, mis on kasulik alajäsemete artroosiks.

Rasketel juhtudel, kui kõhre deformatsioon on pöördumatu ja ravimiteraapia ei anna tulemusi, on ette nähtud kirurgiline sekkumine.

Sagedamini on võimalik artrosid püüda algstaadiumis, kui ravi folk õiguskaitsevahenditega on tõhus. Selle kohta ja rääkige rohkem.

Osteoartriidi folk õiguskaitsevahendite ravi põhimõtted

Traditsiooniline meditsiin pakub palju vahendeid väikeste liigeste artroosi vastu võitlemiseks. Kuid need ei tohiks muutuda peamiseks raviviisiks. Folk õiguskaitsevahendid on abiks põhiravile. See lähenemine võimaldab teil vabaneda valu ja turse. Artroosi korral kasutatakse traditsioonilisi ravimeetodeid, järgides viit olulist reeglit:

1. Mis tahes vahendite kasutamine nõuab eelnevat arstlikku konsulteerimist, mis aitab kindlaks määrata vahendite valiku ja teha kindlaks võimalikud kõrvaltoimed.
2. Kontrollige kindlasti allergilisi toimetajaid. Selleks kantakse väike kogus toodet käsivarre sisepinnale ja jäetakse paar tundi. Punetuse ja sügeluse puudumise korral võib kasutada kaitsevahendit. Sellistel juhtudel on allergia siiski haruldane.
3. Ravida artroosi rahva ravimitega, austades ravimi annust ja kokkupuuteaega.
4. Ravimit ei ole vaja valmistada marginaaliga. Ladustamisperioodide puudumisel on otstarbekam valmistada paar päeva. See lähenemine aitab vältida mürgitust.
5. Üleannustamise, mürgistuse või tõsiste allergiliste reaktsioonide ilmnemisel on vaja tõsiseid tagajärgi vältida meditsiinilist abi.

Ülevaade rahvahooldusvahenditest ja artroosi retseptidest

Osteoartriiti ravitakse traditsioonilise meditsiini erinevate meetoditega. Kõige sagedamini kasutage järgmisi meetodeid.

Tihendab

Parem on öise perioodi jooksul haige liigesele kompressida, sest just sellel kellaajal on liigend suhteliselt rahulikus olekus. Sellised traditsioonilised artroosi ravimeetodid suurendavad terapeutilist toimet, aidates kaasa vedeliku väljavoolule:

1. Artroosi puhul on kasulik kapsast koosnev kompress, mille valmistamiseks on vaja välja anda värske kapsamahl, märgata see tihedalt villakangaga, seejärel murda kahjustatud piirkond. Ülaltoodust peale tooge pakend toidule ja soojendatakse.
2. Hea alternatiiv mahlale on kapsas lehed. See retsept ei vaja erilist ettevalmistust. Piisab sellest, kui haaratud liigesele kinnitatakse leht ja isoleeritakse. Selline kompress hakkab hästi valu vastu ja leevendab turset.
3. Valu liigese soojendamiseks aitab mädarõika kompress, mis aitab kaasa ainevahetusprotsesside kiirenemisele artroosi valdkonnas. Et valmistada, hõõruda mädarõigast riivile, kuumutada seda veevanni abil ja mähkida see puuvillasesse rätti. Sellist kompressi rakendatakse haige liigesele igal õhtul. See on kasulik mitte ainult liigesele, vaid ka kogu kehale.

Tinktuurid

Selliseid osteoartriidi folk õiguskaitsevahendeid, mis pakuvad traditsioonilist meditsiini, kasutatakse välis- ja sisekasutuseks. Valmistage tinktuurid alkoholikomponendi alusel, mistõttu tuleb artriisi raviks kasutada ettevaatusabinõusid, et vältida naha ja limaskestade põletusi. Kasutatakse järgmisi rahvapäraseid retsepte:

1. Võrkpõletiku tinktuur aitab vabaneda jäsemete artrose ebameeldivatest sümptomitest pärast ravinädalat. Valmistamiseks kasutatakse võilill lilli värskes või kuivatatud vormis, millega täidetakse 0,5-liitrine kanister, kus seejärel valatakse viina. Nõuavad, et see oleks kuu aega pimedas jahedas kohas. Selle aja möödudes dekanteeritakse ja parandatakse kohalikku hõõrdumist.
2. Elekampaani juurt valatakse alkoholiga ja infundeeritakse paar nädalat pimedas kohas. See töötlus dekanteeritakse ja seda kasutatakse valuliku liigese hõõrudes, kasutades rahvahooldusvahendeid. Massaaži lõpus pakendatakse kahjustatud piirkond valu, põletiku ja turse leevendamiseks.
3. Sisemise kasutuse jaoks sobib kuldsete karvade tinktuur. Kuivatatud taime võrsed purustatakse ja täidetakse viinaga ning seejärel infundeeritakse paar nädalat. Valmistatud tinktuur võetakse üks tund enne sööki, üks tl. Selle tinktuuri kasutamise vastunäidustused on tiinuse ja imetamise periood, neerude ja maksahaigus.

Hõõrumine ja salv

Liigeste artroosi ravimine rahvakultuuriliste meetoditega hõlmab ka mitmesuguste salvide, hõõrdumise ja kreemide kasutamist, mis põhinevad taimset päritolu komponentidel. Sellised traditsioonilised liigeste ravimise meetodid aitavad soojendada ja tuimastada liigest:

1. Kummeli, saialillide ja takjas põhinev salv pärsib valu ja peatab põletiku. Selle valmistamiseks on vaja segada võrdsetes osades loetletud ravimtaimede lilli ja sellele järgnevat ühendamist vaseliiniga. Seda salvi kasutatakse väljendunud valu puhul mitte rohkem kui 5 korda päevas.
2. Soojendage valulikku liigutust ja parandage vereringet, mis aitab munade, äädika ja tärpentiini munakollast hõõruda. Õunasiidri äädikas ja tärpentiin, mis on kokku segatud ühe munakollaga. Saadud segu kantakse kahjustatud piirkonnale. Nädala jooksul võib selliseid hõõruda paar korda.
3. Mesi on kasulik haige liigesele. Toodet kuumutatakse veevannis ja neid tritureeritakse kahjustatud piirkonda. Terapeutilise toime suurendamiseks on võimalik lisada meele mõne tilga männi, kuuse või apelsini eeterlikku õli. See meetod on efektiivne pahkluu artroosi raviks traditsiooniliste meetoditega.

Keetmised

Ravimtaimed ja sarnased folk õiguskaitsevahendid liigeste haiguste ravimiseks toetavad keha sisemisi jõude, aidates seeläbi võidelda põletikuga, vähendades samal ajal kehatemperatuuri. Selliste vahendite ettevalmistamine on otstarbekam, kuna kasulikud ained aurustuvad kiiresti vabas õhus:

1. Termos on keedetud lehed keedetud, mis infundeeritakse kogu öö. Selline vahend aitab peatada põletikku ja parandada immuunsust.
2. Keevas vees pannakse samad proportsioonid paju koorest, kase lehtedest ja saialillidest. Segu keedetakse 10 minutit. Keetmine rakendatakse jahutatud kujul 200 ml pool tundi enne sööki.
3. Liigeste artroosi ravi folklooriga viiakse läbi hüperikumi ja kummeli dekoktide rakendamisega. Kuivad toorained valatakse külma veega ja keedetakse. Me kohtleme selle puljongiga vähemalt paar korda päevas.

Muud rahvahoolduse meetodid

Lisaks on oluline mainida, kuidas ravida artroosi alternatiivsete rahvahäiretega:

1. Healing vannid. Mis on artroos, lisatakse merele soola ja maitsetaimi, mis leevendab valu, leevendab lihaspingeid. Artroosi raviks sobivad kõik maitsetaimed, eriti kummel, saialill ja string, mis soodustavad ainevahetust ja vereringet veresoontes.
2. Massaaž Soolavannide võtmise protsessis on kasulik närviliigese massaaž. Meresool sisaldab suurt hulka mineraale ja komponente, mis on kasulikud liigesekudede jaoks, mis aitab tugevdada luu struktuure, regenereerida kõhreid ja mõjutada positiivselt liigeste vedeliku koostist. Massaaž - selgroo artroosi efektiivne ravi rahva abiga.
3. Salv. Hooldusvanniku lõpus on kasulik massaaž valuvaigistit salvipreparaatidega. Sellised fondid on jagatud kahte liiki. Esimene on soojenemine ja vereringe suurendamine. Selliste salvide hulgas on efektiivsus erinev madu või mesilase punase pipra baasist. Teine - valuvaigisti ja leevendab põletikku. Selliste salvide koostis sisaldab põletikuvastast ainet. Tuleb meeles pidada, et sellistel osteoartriidi vastastel ravimitel on tõsised kõrvaltoimed.

Parafiinvaha

Arvestades, kuidas ravida artroosi, tuleks mainida parafiini, mida peetakse üheks kõige tõhusamaks osteoartriidi raviks. Selle terapeutiline toime tuleneb aine suurest soojusvõimsusest ja madalast soojusjuhtivusest. Parafiini sulamine algab 52 ° C juures. Seega takistab parafiini töötlemine põletusi.

Artrosiidi ravis on teada järgmised parafiini omadused:

• lühikese aja jooksul pehmendab ülemist epidermaalset kihti, mis suurendab protseduuri mõju;
• laiendab poore, aidates kaasa soojuse tungimisele. Kui parafiin kantakse põletikulisele alale, kõrvaldatakse liigne niiskus suurenenud higistamise tõttu;
• pooride laienemine soodustab toksiliste komponentide ja muude kahjulike komponentide eemaldamist;
• kuumutab nahka, mis suurendab vereringet, vähendades samal ajal põletikku;
• parafiinil põhinevad maskid suurendavad naha integumendi elastsust, niisutab neid.

Artroosi korral rakendatakse parafiinvahasid järgmiste põhimõtete kohaselt:

1. Eelteavet kuumutatakse veevannis.
2. Parafiinravi ei tohiks olla ainus vere artrosis kasutatav vahend.
3. Korraldas veenilaiendite, suhkurtõve või kõrge vererõhu vahendite kasutamise. Parafiini ei soovitata nahale kanda akne ja teiste põletikuliste kahjustustega.

Vastavalt soovitustele on traditsioonilise ravimeetodiga võimalik leevendada artrosise korral seisundit. Kuid igal juhul, kui haiguse sümptomid ilmuvad, tuleb pöörduda arsti poole.

Kodulehekülje ravi artroosi folk õiguskaitsevahendeid

Liigesvalud muutuvad sageli kurbaks taustaks, mis kaasneb vanaduse inimesega. Hilisema artroosi, eriti põlveliigese deformeerimine on vanemate inimeste kõige tavalisem puude põhjus. Mõnikord on patsiendile viimane võimalus operatsioon, mida ta ei saa mõnikord vastu võtta ja taluda. Inimesed on artroosi raviks pikka aega kasutanud rahvahooldusvahendeid. Me räägime neist selles artiklis.

Folk õiguskaitsevahendid liigeste artroosi raviks

Internetist leiate palju "maagilisi" retsepte, mis kinnitavad, et see "üks naine" aitas, valu läks ja liigesed muutusid nii noorteks. Kontrollige, kas see tegelikult on, võib põhineda ainult isiklikul elukogemusel.

Üldiselt loobuda traditsioonilisest artroosi ravist, mõnda ravimit haarates, ilmselt ei ole seda väärt.

Tehnika ja meditsiinilised ning puhtalt tervendajad on tõhusad, kui artroosi vastu võitlemine on suunatud mitte ainult haiguse väliste tunnuste hävitamisele (valu on möödas, hästi, okei), vaid ka selle esinemise väga algpõhjustega.

Oleme juba öelnud, et artroosi ilmumisel on tavaliselt kaasatud sügavad rakusisese ainevahetuse protsessid, mis põhjustavad kõhre kudede kõige olulisemate ainete puudust. Need on kondroitiinsulfaat, glükoosamiin, kollageen.

Ära ravita lapsi ise

Rike võib olla põhjustatud endokriinsetest, hormonaalsetest haigustest. Kui see juhtub, võib liigeste degeneratsioon alata varakult. Ja sel juhul võib rahvahooldus (hõõrumine, vedelikud ja kompressid) olla kasutu:

Valu, võib-olla see tuhmub, kuid protsess ise ei lõpe. Ja halvimat aega saab mööda lasta. Pea meeles, et haiguse varajases staadiumis saab ravida. Osteoartriidi konservatiivne ravi on efektiivne, kui hüaliini kõhre ei ole täielikult hävinud.

Seetõttu ärge ise ravige laste folk õiguskaitsevahendeid. Esimene asi on põhjaliku diagnoosi tegemine.

Liigesvalu lastel on väga häiriv ja iseloomulik sümptom, mis võib rääkida sellistest haigustest nagu:

• Reumatoidartriit
• Lyme'i tõbi (borrelioos)
• Leukeemia jne

Kui rahvahooldusvahendid on õigustatud

Palju rahulikum ja usaldavam suhtumine rahvahooldusvahenditesse, kui patsiendil on juba diagnoositud krooniline deformeeruv artroos:

Artroos on staadiumis, kui liigest ei ole enam võimalik ravida, kuid seda saab säilitada sellel tasemel pikka aega, säilitades liikuvuse ja leevendades valu.

Ühendades rahvahooldusvahendid meditsiinilise võimlemisega ja õige toitumisega, saate saavutada pikaajalise remissiooni. Väga sageli on protsess üldiselt takistatud ja haigus ei liigu kunagi kolmandasse etappi.

Selle kohta pole midagi eriti äärmuslikku:

Meie luu- ja lihaskonna süsteemi olemus on ainulaadne kompenseeriv võime säilitada oma motoorseid funktsioone, isegi raskes olukorras, kui tundub, et see on juba samm puuete suunas. Olgem aita teda, kuid ärge vastake loodusele.

Retseptide hulgas üritasime valida need, mis:

• ei sisalda midagi äärmuslikku
• seletatav nende mõju tõttu ühisele
• piisavalt lihtne ja käivitatav (puudub vajadus draakonimunade, päkapike pisarate jne järele)

Mugavuse huvides püüame neid klassifitseerida vastavalt nende mõjudele.

Folk õiguskaitsevahendid artriidi valu

Tuletame meelde, et artriidi traditsioonilised valuvaigistid on mittesteroidsed või hormonaalsed ravimid, mis inhibeerivad põletikulisi protsesse.

Inimesed on juba pikka aega põletikud ja liigeste turse ravitud taimsete tinktuuride, lihvimiste, salvide ja kompressidega, mis anesteseerivad tänu eeterlike õlide või alkaloidide sisaldusele.

Pikka aega on täheldatud, et põletikuvabastused:

• sabelnik, elecampane, takjas, võilill, heina tolm, lilla lilled jne.
• mesilaste tooted
• looduslikud tooted (loomsed rasvad ja taimeõlid, munad, äädikas jne)

Ravi alustamisel pidage meeles, et see peaks kestma vähemalt kaks kuni kolm kuud ja seda tuleb korrata pärast katkestust.

Siin on mõned retseptid:

Sabelniku tinktuur ja keetmine

Seda võib kasutada allaneelamiseks ja valuvaigese hõõrumiseks.

• Juured ja varred (100 g) on ​​täidetud ühe liitri viinaga
• Nõuda kolm nädalat
• Jooge enne söömist üks supilusikatäis, lahjendatud väikeses vees

Tähelepanu:

Maksa ja kõhunäärme haiguste korral (tsirroos, pankreatiit) on parem kasutada segusid.

• Üks supilusikatäis keeva veega
• Hoida veevannis (klaas pannakse keeva veega 15 minutit)
• Nõuda kaks kuni kolm tundi, seejärel tüve ja lisada keedetud vesi täismahuni
  (See on meetod, mille abil valmistatakse enamikus retseptides kasutatavaid veekeetusi)
• Joo - 50 g päevasel ajal

Koorma kompress

Koormehed on kergesti leitavad - nad kasvavad kindlasti oma hoovis. See on suurepärane valuvaigisti ja mis kõige tähtsam - on lihtsam süüa:

• Koguge takja lehed (lihtsalt mitte tee lähedal)
• Loputage neid põhjalikult ja asetage keevasse vette üks või kaks minutit (võite toetada lehtedele auru kohal)
• Määrige kahjustatud piirkond oliiviõli või päevalilleõliga
• Katke liitmik lehega, asetage tsellofaan peal ja murtakse villase salliga või salliga

Kapsas kompress

Kapsas on põlveliigese osteoartriidi raviks kaks võimalust.

Esimene neist on kapsamahl:

• Kapsaseks lõigatud veidi kapsas ja vahustage mahlapress
• Niisutage mahlas naturaalset villane riie ja kinnitage see valulikku kohale.

Teine võimalus laiskuseks:

Lihtsalt võtke kapsas lehed, levitage seda mettega ja kandke see haige liigesele, soojendades seda polüetüleeni ja villase sidemega

Propolis, mesi ja aloe salv

Selle salvi koostis ja valmistamine on keeruline, kuid selle mõju võib olla väga hea.

Salvi valmistamiseks on vaja tõelist mesinikku, kellelt sa näiteks osta mett.

Siin on vaja toodet, millest ei ole kõik kuulnud, kuid inimesed on juba ammu ravitud reuma ja teiste haavanditega - see on mesilaste submoris (surnud, kahjuks mesilased).

• Üks supilusikatäis porem jahvatatakse kuumas taimeõlis (100 g) ja pannakse külmkappi kaks nädalat.
• Propolis purustatakse ja segatakse veega ning pärast settimist kuivatatakse vesi ja valatakse 96% -lise meditsiinilise alkoholiga järgmises vahekorras:
  kaks supilusikatäit 20 ml kohta
• Segu valatakse tumeda klaasi pudelisse, mis on vananenud kaks nädalat ja filtreeritakse perioodiliselt.
• Aloe lehed kaetakse kaks nädalat tumedasse paberisse ja pannakse külmkappi. Visake mustad lehed ära, tükeldage roheline ja pressige mahl

Segage kõik valmis koostisosad ja lisage neile mahutiga siirup:

• Segage 2 spl. l mett klaasitäis veega ja lisage üks supilusikatäis kuuse ja männi noori idusid
• Leotage veevannis, kuni segu pakseneb.

Selline salv mitte ainult ei leevenda valu, vaid ka regenereerib kõhre.

Heina vann

Hayil on tervendavad omadused: teadlikult on haaratsid haigestunud harva liigesehaigustega.

• Valage mõned käputäis prügi keevas vees ja jahutage toatemperatuurini.
• Vala sisu vanniga otse rohuga
• Võtke vann pooleks tunniks

Tähelepanu:

• Ärge võtke vanne liigeste ja tugevate valude turse.
• Meresoola lisamisel saate ka männivannid

Sibula Keetmine

Sibul on fenomenaalne taim, millel on palju tervendavaid omadusi. Samuti on kasulik selle koor.

Kooriku keetmist kasutatakse artriidi ja podagra raviks.

• Sa pead võtma kaks suurt sibulat, peske ja koorige neid.
• Peenestage tükeldamine peeneks ja küpseta sibulaga ühe liitris vees
• Võtke keetmine - kolm korda enne sööki

Liigeste artroosi ravi võilillidega

• Mai lõpus kogutud võilille lilled purustatakse ja valatakse keeva veega
• Puidust mörtis sõtke lilled läga ja rakendage need põlvile kompressi kujul.

Võililltinktuur:

• Vala võilill ühe liitri viina ja nõudke kuu pimedas tassi
• Hõõru tinktuuri haigeid liigeseid

Folk retseptid liigeste soojendamiseks

Nende kompresside mõju põhineb nahaärritusel, terapeutiliste ainete tungimisel naha sügavamatesse kihtidesse ja liigeste vereringe parandamisele.

Mädarõigas ja Honey Compress

• Riivitud mädarõigas veidi aurustub keevas vees ja lisage veidi mett
• Pange mädarõigas kangale ja kinnitage see liigesele

Kampooril põhinev hõõrumine

• Segage kamfer, tärpentin, viin ja taimeõli
• Hõõruge seda tinttuuri öösel
• Pärast hõõrumist mähkige haige piirkond villase salliga.

Sinepipress mettega

• Sinepipulber segatakse meega ja lisa üks muna
• Pange saadud salv marli peale ja kandke haige kohale.

Sisemiste rasvade hõõrumine

Selle jaoks on hea kasutada sealiha:

• Peab sulama rasva madalal kuumusel
• Kui rasv ei ole jäigastunud, lisage sellele eelnevalt sellistest maitsetaimedest valmistatud puljong:
  Ledum rosmariin, kasepungad, valge lilla lilled, magus ristik, martin root

Folk õiguskaitsevahendeid liigeste liikuvust

Mõnikord muutub põlveliigese deformeeruv artroos tõeliseks karistuseks: põlve painutamine on raske. Arstid alustasid operatsiooni nõustamist. Kas on võimalik välja töötada ühine ja millised retseptid on olemas?

Parim ühine mobilisatsioon on treening ja massaaž.

Aga kuidas arendada peaaegu jäik põlve?

• Alusta alguses harjutustega, kus põlv ei pea painutama:
  • Lihtsalt valetage, tõstke jalg ja hoidke seda kaalu all, venitage oma varba
  • Treeningu keerukus liigutab jalga vasakule või paremale.
  • Olge selles asendis 10-15 sekundit
  • Nüüd liikuge lähemale peapeale ja oma kreeniga, suruge tugevalt selja taha, püüdes sellest maha tõmmata, kuid samal ajal hoidke end kursis.
• Pärast neid harjutusi massaaži ja sõtle põlve.
• Pärast võimlemist ei ole halb võtta heina tolmu või nõela vanni ja pärast seda panna soojendav sügavale tungiv kompress.
  • Sellist kompressi saab teha:
    Meditsiiniline sapi, 5 protsenti joodi, 10 protsenti ammoniaaki (kõik võrdsetes osades), pehmendades seda põrgut glütseriini ja mee segu (soovitavalt mai)
  • Teine võimalus tungib tihendisse:
    100 g kooritud juurte jahvatamist ja segamist sealihaga (400 g) ja 50 g Dimexidum'iga
• Jätkake järk-järgult oma põlve veidi painutamist, iga kord rohkem ja rohkem.

Tugeva valu korral lõpetage treening.

Liigese taastamine ja toitumine

Oluline on mitte ainult aja jooksul valu leevendamiseks ja selle avamiseks, vaid ka selle õigeks toitmiseks.

• Küpseta veiseliha marmelaad, kuid jooge seda soojana 10 päeva. Siis võtke paus nädalaks ja korrake kursust viis kuni kuus korda.
• Kokkuvõttes on huvitav retsept toitvate liigeste jaoks:
  • Valmistage 6 omatehtud muna, 10 sidrunit, 150 g head brändi ja 300 g mett
  • Pigista sidrunist mahla ja vala sellele palju munasid.
  • Katke plaat lapiga ja asetage pimedasse kohta 7 päeva
  • Sellel ajal peaks kesta, kui see ei lahustu, pehmendama
  • Purustada muna mördis, segada meega ja brändi
  • Võtke üks söögilusikas pärast sööki.

Video: rahvahooldusvahendid artroosi raviks