Valu kaelalihastes või teaduslikul viisil on emakakaelavalu väga levinud seisund, mida iga neljas meie planeedi elanik kogeb. Põhjused, mis võivad sellist sümptomit põhjustada, on erinevad, kuid kõige sagedamini on seljaaju süüdlane. Mõned süsteemsed ja nakkushaigused, kasvajad võivad samuti kaasa aidata valu ja ebamugavuse tekkimisele kaela piirkonnas.
Klassifikatsioon
Emakakaelavalu on kaks peamist tüüpi - vertebrogeensed ja mitteverteensed. Kui kaelalihased valuvad seljaajus (hernia, artriit, spondüloos jne), siis see on esimene, selgroolüli.
Mitte-selgroolüli emakakaelavalu tekib järgmistel põhjustel:
- müosiit;
- kaela lihaste ja sidemete venitamine;
- neuralgia;
- fibromüalgia;
- meningiit;
- subarahnoidaalne hemorraagia;
- tromboos;
- epiduraalne või neelu abstsess.
Kaela valu selgroo emakakaelaga iseloomustab järgmised sümptomid:
- valu sündroomi olemus võib olla pulseeriv, tulistav või vinguv. Esineb ühel või mõlemal küljel, võib anda pea pea (cervicraniligia) või ülemiste jäsemete (cervicobrachialgia);
- piiratud liikuvus ja pragunemine pea pööramisel;
- kaela ja käte tundlikkuse häired - naha tuimus ja indekseerimise tunne, samuti ülemise jäseme nõrkus;
- emakakaela tsooni lihaste pinged ja valulikkus (näiteks lihas-tooniline sündroom);
- selgroo kokkusurumine võib põhjustada pearinglust ja iiveldust, nägemis- ja kuulmishäireid.
Põhjused
Miks siis on kaelalihased valulised ja kuidas selle põhjus ära tunda? Emakakaela võib põhjustada pehmete kudede, lihaste, sidemete, neuroloogiliste ja liigespatoloogiate haigused. Kõige sagedasemad lihasvalu põhjused on vigastused ja luu struktuuri degeneratiivsed-düstroofilised muutused. Tuleb märkida, et kael võib haigestuda pärast kõva esemega peaga löömist või ebaõnnestunud kukkumise tõttu.
Osteokondroosi korral stimuleeritakse närvilõpmeid lülisamba vahel seljaaju kaudu. Perifeerne närvisüsteem vastutab termoreguleerimise ja motoorse funktsiooni, liikumiste koordineerimise ja lihastoonuse eest. Seetõttu põhjustab isegi vähimatki närvikiudude kokkusurumine osteokondroosiga kaasnevaid intervertebraalsete ketaste või luu kasvu tõttu valu.
Haiguse arengu algstaadiumis algab intervertebraalsete ketaste deformatsioon. Siis ilmub osa kettale, osteofüüdid ilmuvad ning ümbritsevad veresooned ja närvid pigistatakse. See põhjustab lihasvalu.
Emakakaela osteokondroos
Pikaajaline mehaaniline toime retseptoritele kutsub esile närviimpulsside suurenemise mõjutatud selgrool ja seljaajul. See põhjustab teatud muutusi lihastes ja kudedes, mis kaotavad osaliselt oma funktsiooni. Terved lihased hakkavad kahekordset tööd tegema ja tekib vale motoorne stereotüüp.
Nõrgenenud lihased kinnitavad selgroolüli, takistades selle deformeerumist, kuid samal ajal takistavad füsioloogilise seisundi vastuvõtmist. See etapp on otsustav, kuna ravi puudumisel algab degeneratiivne protsess ja toimub lihaste atroofia, osteokondroos.
Myositis
Emakakaela müosiit on äge põletikuline protsess emakakaela-brachiaalse piirkonna lihastes, millega kaasneb valu ja turse. Müosiidi tekkimisele aitavad kaasa järgmised tegurid: t
- hüpotermia, süvised;
- nakkushaigused;
- pikaajaline psühho-emotsionaalne stress;
- selgroo ja liigeste patoloogia - osteokondroos, hernia, artriit, artroos;
- keha mürgistus toksiliste ainetega (alkohol, ravimid, tugevad ravimid);
- vigastused;
- kutsetegevus, mis on seotud pika istumisega ebamugavas asendis;
- parasiitide sissetungid.
Mitmete tegurite kombinatsioon suurendab haigestumise riski. Näiteks, kui isikul on just kurguvalu ja siis ülehooldatud või vigastatud kaela. Koolilaste ja õpilaste puhul esineb emakakaela müosiit tihti intensiivse spordikoolituse taustal, kui närvisüsteem on eriti haavatav.
Ägeda müosiidi iseloomustab kiire areng ja rasked sümptomid - kael valutab pidevalt ja valu võib anda naaberpiirkondadele - pea, nägu, kõrvad, seljaosa. Sageli ilmneb valu sündroom küljel, ainult ühel küljel. Mõnikord mõjutab rindkere eeslihaseid.
Müosiidi ravi on keeruline, sõltuvalt haiguse päritolust ning ravimitest ja füsioteraapiast. Massaažil on oluline roll müosiidi ravis. Spetsiaalsete tehnikate abil saate leevendada põletikku ja kõrvaldada lihaste ummikuid, vähendada valu.
Spondüloartroos
Spondüülartroos mõjutab emakakaela piirkonna väikesi liigeseid ja on väga harva sõltumatu haigus. Sagedamini areneb spondüülartroos osteokondroosi või seljaaju spondüloosi taustal.
Emakakaela spondüloartroosi peamiseks sümptomiks on ebamugavustunne ja valu, millel on valutavat iseloomu. Liigutuste ajal suureneb eriti terav valu. Pärast pikka aega viibimist ühes öösel või öise une korral täheldatakse jäikust, mis möödub mõne minuti pärast. Patoloogia tunnusmärk on varajases staadiumis valu selge paiknemine selja ülaservas ja kaela lähedal.
Kui spondüloartroosi ei ravita, muutuvad sümptomid piisavalt raskeks. Kuna haigus läheb läbi nelja arenguetapi, süveneb valu ja hakkab kiirgama keha teistesse osadesse - ebamugavustunne esineb tagakülgedel ülevalt, tekivad peavalud ja pearinglus ning sageli tekivad neuriit ja hüporefleksia.
Suurimat terapeutilist toimet saab saavutada ainult varases staadiumis, kui liigestel ei ole veel anküloosi. Kirurgiline sekkumine toimub harva, näiteks närvi kokkusurumisel osteofüütide poolt. Kui liigse luukoe kasvu täheldatakse koos intervertebraalse ketta düstroofilise kahjustusega ja seljaaju kanali stenoosiga, teostage dekompressioon.
Kui lihaskrambid on tugevalt väljendunud, teostatakse vähese invasiivsusega sekkumine ravimite või madala sagedusega voolu kasutamisel, nn liigese denerveerimine.
Spondüloartriit
Spondüloartriit või anküloseeriv spondüliit on selgroo krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab liigeseid ja sidemeid. Aja jooksul degeneratiivsed muutused põhjustavad anküloosi - individuaalsete kehaosade täielikku liikumatust selgroolülide vastastikuse liitumise tõttu. Seejärel muutub selg selgeks, moodustades ühe keevitatud konglomeraadi.
Seljaaju on painutatud rinna- ja nimmepiirkondades nii, nagu oleks inimene vibu. Moodustub anküloseerivale spondüliidile iseloomulik "suppliant" asend ja muutused muutuvad pöördumatuks.
Spondüloartriidi iseloomustab üsna aeglane progresseerumine, seega jääb see pikka aega märkamatuks. Patoloogia areneb alt üles ja emakakaela piirkond mõjutab viimast. Kuid mõnikord juhtub see teistpidi ja hävitav protsess algab ülemisest seljast. See näitab ebasoodsat suunda ja antud juhul on prognoos kahtlane.
Seljaaju tuberkuloos
Seljaaju tuberkuloos on luu tuberkuloosi vorm ja võib mõjutada selgroo mis tahes segmenti. Sümptomid ei pruugi ilmneda kohe, vaid alles mõne kuu või isegi aasta pärast nakatumise hetkest. Emakakaela piirkond on selle patoloogia suhtes vähem vastuvõtlik ja seda leitakse vähem kui 5% -l täieliku haigestumise juhtudest. Ülejäänud 95% on nimmepiirkonnas ja rindkere piirkonnas.
Emakakaela selgroo tuberkuloosi sümptomid on järgmised:
- tugev valu kaelas;
- turse, mis suureneb järk-järgult;
- abstsesside moodustumine;
- köha;
- neelamisraskused;
- kurguvalu.
Valu sündroom nii kannatab patsienti, et pea mis tahes liikumine põhjustab uskumatuid kannatusi. Mees toetab oma pead ees, et hoida oma pea, ta püüab vältida keeramist ja painutamist. Absoluutselt kõik emakakaela lihased haavad - vöö, proovno, sternocleidomastoid, samuti keskmised ja sügavad lihaskihid.
Tuberkuloosi ravi viiakse läbi spetsialiseeritud asutuses - tuberkuloosi raviasutuses. Peamine meetod on kemoteraapia, mis aitab vältida surmaga lõppevat tulemust ja takistada tõsiseid tüsistusi ja raskeid deformatsioone.
Kirurgiline sekkumine on näidustatud ainult siis, kui säilib paraplegia - jäsemete halvatus.
Spinaalsed kasvajad
Kasvajad võivad ilmneda igas vanuses ja tekkida sidekudedelt. Luu kasvajad on väga harvaesinevad ning metastaasid teisest elundist - piimanäärmest, maost ja kopsudest - on seljaajus palju tavalisemad.
Sümptomid kasvavad kasvaja kasvu või metastaaside leviku tõttu: patsiendid kurdavad kaela ja pea valu, jäikust, higistamist, väsimust. Tulevikus on närvilõpmete ja veresoonte kokkusurumise tõttu ülemiste jäsemete nõrkus ja pearinglus.
Kaela valu suure füüsilise koormusega
Intensiivne spordikoolitus, kaalutõus, staatiline ülepinge ja pidev trauma, mis tulenevad sama tüüpi kaelaliigutustest, põhjustavad sageli trapetsia lihasmüalgia. Enamikul juhtudel esineb valu pärast sportimist sportlastel, kuid põhjuseks võib olla ka lülisamba patoloogiad - põikivahekettide väljaulatumine ja hernatsioon, selja vigastus või näo sündroom (ühe liigese spondülartroos).
Trapets on üsna suur lihas, mis on peaaegu kolmandik seljast. Tema nõuetekohane töö annab tuge peale, nii et vigastuste ja nihestustega tunnete tugevat ebamugavust. Pea, kaela ja õlgade tavalised liikumised ei ole enam nii vabad ja lihtsad.
Trapetsia lihasvigastused mõjutavad ka ülemisi jäsemeid - need muutuvad nõrgaks, nagu oleks ilma jäetud. Ja kuna trapets on vastutav, kaasa arvatud kaela külgkäigud, on pea keeramine keeruline.
Kahjustatud lihased valuvad ja tõmbuvad, õlgadel on survetunne, kolju põhi ja pea võivad valuda.
Mida sel juhul teha, kuidas saavutada stabiilne tulemus ja vältida ägenemisi? Lihasvalu ravi hõlmab manuaalsete meetodite ja ravimiravi kasutamist. Pärast massaaži, mis viiakse läbi koos diafragmaalse hingamisega, valu kaob. Vaskulaarsete häirete parandamiseks on välja kirjutatud taimsed nootroopsed ravimid, lihasrelaksandid aitavad kõrvaldada spasmid ja lõõgastavad silelihaseid.
Kaela- ja õlarihma lihaste valu, paljud arstid seostuvad kõrge emotsionaalse stressiga, kõige sagedamini on emakakaela piirkonna probleemid hüper-vastutavad inimesed ja perfektsionistid. Nad võtavad ennast alateadlikult koormusega muret ja probleeme ning seetõttu kannatavad nad lihas-skeleti süsteemi mitmesuguste haiguste all.
Emakakaela lihaste valu vähendamiseks peate järgima ennetavaid meetmeid - ärge laske supercool, une paremal padjal, teha soojendusi istuval tööl ja töötada kõvade töötajatega vähemalt kord poole tunni jooksul. Õnnista teid!
Selja ja kaela lihasspasmide põhjused ja ravi
Lihaskude normaalse oleku põhiomadused, kui inimene teostab tööd, on tasasus ja elastsus. Isik võib lihaseid pingutada või lõdvestada, aga on olukordi, kus, olenemata tema tahtest, mõnes lihasrühmas tekib pinget tahtmatult ja püsib kaua. See pinge võib katta suuri või väikesi alasid. Isik võib seda tunda tugeva ja valuliku spasmina või lihaste eraldi osa kergelt värisema või see võib lihtsalt jääda märkamatuks.
Miks ilmuvad lihaskrambid ja kuidas need on ohtlikud?
Lihaskrampide tunnused ja sümptomid
Lihaskrambid või pinged võivad ilmneda järgmiselt:
- näriv, sverbayuschaya, rõhuv valu kaelas või seljas, mis võib kas suureneda või väheneda;
- peegeldunud (kiirgav) valu õlgades, pea, silmad;
- käte tavalise liikumise võime kaotamine, pea, kõndimine jne.
Arst saab uurimise ajal selliseid valusaid (vallandavaid) tsoone avastada. Kõige sagedamini asuvad nad lihasedel, mis tõstavad küünarnukki või sirgendavad selga: trapetsikujuline, suur teemant või muu.
"Kahjulik" lihaspinge
Kui lihaskrambid pigistavad närve ja veresooni, mis põhjustab lihaskoes ja siseorganites alatoitumist ja energia metabolismi, mis innerveerivad ja toidavad kinnitatud veresooni ja närve.
Kui spasmi lihaskiud on vähenenud ja nende pidev pinge säilitamine nõuab täiendavat energiat. Kui spasmiala on suur ja pinge pikka aega kestab, peab keha kulutama palju energiat sellele irratsionaalsele tööle.
Lihaskrampide tüübid
Lihaskrampide klassifitseerimine toimub mitte ainult nende esinemise olemuse, valu tugevuse, vaid ka spasmide ilmingute järgi.
On kahte tüüpi: kloonilised ja toonilised.
- Kloonilist spasmi iseloomustab lihaste toonuse muutuste suur sagedus. Sellega võib isik ise tunda lihaste kerget tõmblemist.
- Toonilisele spasmile on iseloomulik valu, mis katab mitte ainult spastilist lihast, vaid ka kogu selja. Sellist tüüpi valu puhul, mida nimetatakse lumbagaks.
Lihaspinge põhjused
Lihaselised spasmid on lihaskoe tahtmatud kokkutõmbed, mis tekivad aktiivse liikumise või kasutamise ajal. Sellised spasmid on valusad ja võivad tekkida erinevatel põhjustel.
Spasmide põhjuste uurimine on veel pooleli, kuid mõned üldised järeldused on juba tehtud.
Vedeliku kadu
Nagu üks spasmide põhjustest nimetatakse keha hüdratatsiooni. Paljud meist märkasid spordikeskuses inimesi, kes kasutavad treeningu ajal spetsiaalseid spordijooke. Nende väärtus ja kasu - koosseisus.
Vitamiinijoogid sisaldavad naatriumi, kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumi sooli, mis on kasulikud närvidele ja lihastele. Raske füüsilise koormusega, millega kaasneb suurenenud higistamine, võib nende mikroelementide tasakaal inimkehas häirida, mis toob kaasa teatud probleemid.
Tasakaalu võib põhjustada ka tavalise vee liigne tarbimine. Paljud inimesed arvavad, et nad peavad tundide jooksul palju juua ja nad usuvad, et pärast iga treeningut veega joomist aitavad nad keha taastuda.
Kuid see arvamus on vale. Intensiivne treening suurendab higistamist ja koos kehaga toob naatriumi. Kasutades suurt hulka tavalist vett, ei kompenseeri inimene naatriumi ja teiste mikroelementide kadu. See võib põhjustada ainult lihaste toimimise halvenemist.
Klassiruumis olevad klassid ainult süvendavad olukorda: lisaks sellele, et inimene higistab rohkem ja kaotab naatriumi, avaldab kuumus negatiivset mõju lihasmassile. Tulemuseks on väsimus ja nõrkus veelgi kiiremini.
Kaltsiumi puudus
Madala kaltsiumisisaldusega kehas väheneb rakusisese vedeliku kogus lihas- ja närvikiudude rakkudes. Närvilõpmed on liigse ärrituse all, mis põhjustab lihaste spasme. Närviimpulsside normaalse ülekande katkemine muudab võimatuks lihaskiudude lõõgastumise.
Lihaste väsimus
Järgmine periood pärast pinget on lihaste lõõgastumine. Lõdvestus kestab tavaliselt kauem kui tihendamine. Selle protsessi aluseks on aga seljaaju ja lihaste vaheline sensoorne tagasiside.
Kui lihased väsivad, kitsenevad need, mis viib kõõluste koormuse vähenemiseni ja neuromuskulaarsete spindlite koormuse suurenemiseni. Kui see juhtub samal ajal, siis rikutakse lihaste kokkusurumise ja lõdvestumise protsessi, see muutub spasmi põhjuseks.
Süsivesikud
Madal süsivesikute toit võib samuti avaldada negatiivset mõju lihasmassile. Igaüks, kes sellist dieeti valib, peaks meeles pidama, et ta võib kergesti põhjustada lihaskrampe. Sellisel juhul peaksite püüdma vältida liigpinget.
Miks on spasm
Lihas spasmi peamiste põhjuste hulgas tuleb märkida järgmist:
- Osteokondroos ja selle ilmingud intervertebraalsete ketaste väljaulatuvate osade või herniate kujul.
Teravate servadega luu kasvajate osteokondroosiga patsientide harimine põhjustab äkiliste ja ebamugavate liikumiste ajal ümbritsevate kudede ja närvide vigastamise suurenenud riski.
Sellest tulenev valu muutub aju jaoks ettekäändeks, et kaitsta keha, saata meeskond, et tüve torkehaava ümbritseva lihaskoe tüveks teha. Sel juhul, seda tugevam on valu, seda rohkem on lihased pingelised. Ja mida tugevam on koe pinged, seda valusam inimene. See on trigeri sündroom. Seega võib lihaste spasme kutsuda organismi vastuseks valu. Verevalumid, seljaaju vigastused, mis põhjustavad lihaspingeid valu ja trigger sündroomi tekkimisel.
Luumurdude korral kogeb inimene tugevat valu, mille tagajärjel pingutavad ümbritsevad lihaskiud. Luud kasvavad koos ja lihaskrambid selles kohas jäävad igavesti. Selle tõttu kinnitatakse laevad ja närvid, kahjustatud ala liikuvus on piiratud.
Vigastused võivad põhjustada ka spasme. Sünnitus on suur stress nii naisele kui ka lapsele. Sünnitus võib olla traumaatiline ja lapse sünnijärgsed vigastused võivad põhjustada kaelalihaste (kõige sagedamini suboccipital) spasme, mille tagajärjel on lapse toitumine häiritud. Sellised spasmid püsivad paljudes inimestes eluks.
Selline lihaspinge ähvardab neid, kes on pikka aega vales asendis istunud laual, arvutil, kandes rasket kotti õlal jne. Sellise pinge kestusega võib ilmneda pärssimise nähtus, st lihasrakud harjuvad sellise olekuga. Lihaste pinget hoitakse pidevalt, välja arvatud juhul, kui see on spetsiaalselt seotud spasmi piirkonna lõõgastumisega ja mobiliseerimisega.
Stressireaktsiooni ajal mobiliseerib keha kõik oma sisemised ressursid selle ületamiseks. Selle tulemusena tõuseb südame löögisagedus, suureneb lihastoonus, inhibeeritakse seedimist, hormoonide terav vabanemine veres. See on keha normaalne reaktsioon, mille eesmärk on elada ohtlikes tingimustes.
Olukorra stabiliseerumisel lõdvestub ja naaseb normaalsele toimimisele. Teatud asjaolud võivad siiski takistada isiku normaalset tagasipöördumist. Tundub, et ta on stressi all ja selle riigi iseloomulikud lihaspinged muutuvad krooniliseks. Lisaks on seedetrakti, südame-veresoonkonna süsteemide kahjustus, inimene muutub ärrituvamaks ja vähem tõhusaks.
Millal arsti juurde minna
Kui valu ei kao enam kui 3 päeva ja lihased on mitteaktiivsed või kui selja- ja kaelatundes tundub tuimus, kihelus, nõrkus, peab patsient pöörduma arsti poole.
Ravi
Arstiabi on valu ravi, mis on seotud närvilõpmete kokkusurumisega selgroo kahjustatud piirkonnas. Kui valu lihase spasmi ajal on tingitud selgroo probleemidest, ei hõlma ravi mitte ainult valu leevendamist, vaid ka spasmi põhjuse tuvastamist ja kõrvaldamist.
Arstina määravad arstid lihasrelaksante, põletikuvastaseid, rahustavaid ravimeid. Ravimid, mida manustatakse arstide poolt väljakirjutatute, pillide või salvide kujul, leevendavad lihaste turset, mis aitab leevendada selja kahjustatud lihaskoe.
Kõige efektiivsemad meetodid kroonilise lihaspinge raviks on:
- terapeutiline massaaž
- nõelravi
- farmakopunktsioon,
- seljaaju veojõu,
- osteopaatia või manuaalne ravi, muud meetodid.
Ennetamine
Parim viis spasmide ärahoidmiseks on hoida oma lihased paindlikus ja väljaõppes. Enne füüsilise tegevuse alustamist peaksite mõtlema lihaste soojendamisele ja venitamisele. Kasulikud harjutused lihaste tugevdamiseks. Aktiivse kehalise treeningu armastajad peaksid saama nõu spetsialisti koolitajalt, kes aitab parandada liikumisi ja leida parimad harjutused.
Kuidas eemaldada selja ja kaela lihaste spasm, vabaneda valu? Mõned praktilised nõuanded selle kohta, kuidas seda teha ilma narkootikume kasutamata:
Valu selja lihastes selgroo ja kaela suunas
Kaela lihaste valu on SOS-signaal, mis näitab, et emakakaela lülisamba ühel või mitmel lingil on rike. Mis?
- Närvisüsteem - seljaaju ja närvi protsessid (juured).
- Vereringe süsteem - selgroo, veresooned.
- Luu süsteem - protsessid, kaared, selgroolülid.
- Intervertebraalsed kettad.
- Pehmed koed - sidemed, sidemed, lihased.
Miks seljalihased haiget teevad? Lihaskude läbib tohutu hulk närviprotsesse, mida lihased ise tahtmatu kokkutõmbumise ajal (spasm) võivad pigistada.
Spasm esineb ka siis, kui lihaskoes on erinevaid väliseid või sisemisi stiimuleid - mehaanilisi, infektsioone, toksiine. Valuta seljalihased järgmistel juhtudel:
- venitamine;
- kiudude purunemine vigastustes;
- põletikulised haigused;
- une pärast ebamugava kehaasendi tõttu.
Närvid, mis ulatuvad emakakaela otsas, innerveerivad õlgade ja ülemise osa jäsemeid. Seega, kui kaelal on valu, võivad õlad ja käed haiget teha, eriti pärast magamist. Arstid ütlevad, et kui teie kael on täna valus, oodake selja- ja alaselja lihaste jälgimist. Seda seetõttu, et inimese selg on omavahel ühendatud struktuur. Niipea, kui ühes rajoonis ilmnesid patoloogilised muutused, võtavad aluseks olevad segmendid selgroo mõjutatud osa funktsioone.
Valutu spasm
Tuleb märkida, et lihaskrambid ei ole alati kaasas valu. On olemas suur hulk kutsealasid, kus inimene peab olema sunnitud mitte-füsioloogilises asendis või teostama oma kätega monotoonseid liikumisi (näiteks kudumisel).
Samal ajal on kaela ja õlgade lihased pikka aega kokkutõmbunud - spasm. Siiski võib esineda ebameeldivaid sümptomeid nagu valu. Lihaste spasm avaldub liikumiste jäikus, indekseerimine, käte, kaela ja õlgade tuimus. Hommikul, pärast magamist, tundub pea raske, kael, mis on lollakas, on keeruliste külgede ja õlgade vastu. Sarnased sümptomid ilmuvad une järel, kui sa magad kogu öö käe all pea kohal.
Ka emakakaela lordoos ei põhjusta valu. Asenduse rikkumine tundub ennast tunduvalt hiljem, kui ilmnevad selja-lihaste valud ja liikumise jäikus.
Seljaaju probleemid
Mõningate eranditega on lihaskrambid seotud akuutse või kroonilise valuga, mis on põhjustatud selgroo haigustest:
- emakakaela osteokondroos;
- anküloseeriv spondüliit või deformeeriv spondüloos;
- põletikulised haigused.
Mõnikord tunduvad kaelavalu põhjused olevat tavalised ja neile ei pöörata tähelepanu. Piisab, kui öö läbi magada kõva ebamugavale padjale, kuna pärast magamaminekut muutub tuim, lõheneb, valutab alla ja külgede painutamisel. Sümptomid viitavad emakakaela osteokondroosi tekkele.
Emakakaela lülisamba 6. tasemel siseneb sümpaatiliste närvikiududega põimitud selgroo arterisse emakakaela piirkonda. Kui nad on ärritunud, tekib kaelalihaste ja õlgade spasm. Raske valu tabas sõna otseses mõttes patsiendi pea. Muud sümptomid on lisatud - kärbeste vilkumine silmade ees, valu kaela ja kaela piirkonnas, pearinglus, iiveldus. Hernias on sageli kaelas. Kui nad ulatuvad seljaaju kanali luumenisse, võivad tagajärjed olla kõige teravamad, sümptomid:
- närvirakkude kokkusurumisest põhjustatud äge valu;
- veresooned on kokkusurutud, tekib venoosne ummik;
- lihaskoe pundub;
- moodustuvad naelu.
Hernia kõige raskem komplikatsioon on ülemiste jäsemete parees ja paralüüs. Konservatiivne ravi ei aita alati, patsient võib vajada operatsiooni.
Vigastage selja ja õlgade lihaseid deformeeruva spondüloosiga. Haigus on seotud starpsternatoorsete ketaste degeneratsiooniga ja luu kasvamise tekkega selgroolüli servades. Alguses on valu väike ja kaob soojenemise ajal pärast magamist. Kui selgrool on luustunud, vigastatakse selja lihaseid piki selgroogu. Tekib pidev lülisamba liikuvuse piiramine.
Põletikulised haigused
Emakakaela osteokondroosi ühine ilming - radikuliit või kaela ja õla radikaalne sündroom - seljaaju poolt ulatuvate juurte põletik. Haiguse peamised sümptomid:
- lihaspinge kaelas ja õlgades - spasm;
- käe valu, mis ulatub kaelast mõjutatud juureni;
- pea sunnitud asend;
- raskusi kaela liikumisel pärast magamist.
Selja lihaste valu põhjustab refleksse lihase spasmi ja seljaaju kõverust - emakakaela lordoosi. Müalgia on teine ägeda kaela ja õla valu põhjus. Haigus esineb pärast vees viibimist, hüpotermiat. Seda valu nimetatakse ka emakakaela lumbagaks. Ta ilmub sageli pärast magamist, annab õla või käe.
Spordikoolitusest tulenevad väikesed mikrotraumad, treeningklassid võivad viia trapetsia lihaste müosiitini. Sel juhul kasvab järk-järgult valu, lihasnõrkus. Lihas esineb spasm, mille tagajärjel häiritakse mitmete arterite verevarustust. Aja jooksul võib lihas atrofeeruda.
Mida teha
Mida teha, kui seljalihastes on valu? Ärge viivitage neuropatoloogi või terapeutide külastamist, uurige, määrake haiguse põhjus ja järgige arsti juhiseid. Sageli võivad ohvrid võtta valu, mis esineb osteokondroosis, stenokardia korral, ja neile viidatakse ravile kardioloogile. Miks segadus?
Tagaküljel asuv Trapezius-lihas on aluse külge kinnitatud selgrooga, alustades emakakaela ülemisest osast ja lõpeb abaluudega. Kui probleeme rindkere selgroos, kaasneb trapetsia lihaste alumise tala vähenemine õlgade langetamise ajal märkimisväärse valu tõttu.
Mida teha ja kuidas eristada ühte haigust teisest? Stenokardia korral võib une ajal pärast magamist puhata valu. Kondroosi korral tundub see liikumisel sagedamini. Südameinfarkti peatab nitroglütseriin. Selle ravimi seljalihases valu ei leevenda.
Kolm neljandikku selgroo haigustest on tingitud halbast elustiilist. Ravi ei aita, ja kaela ja alaselja valu taastuvad perioodiliselt, kui te ei muuda oma käitumist.
Lülisamba enneaegne vanus, variseb, taga sageli valus:
- hüpodünaamiaga, nõrgestades lihaskorsetti;
- halb kehahoiak, mis tuleneb harjumuse harjumusest;
- monotoonne poos, mis põhjustab lihaskrampe.
Ravi
Lihasvalu ravi kaelal ja õlgadel on sageli konservatiivne. Seljaajude puhul, kui on oht, et halvatus ja muud meetodid ei aita, võib olla vajalik kirurgiline ravi. Mida teha operatsiooni vältimiseks? Ennetamine ja õigeaegne ravi - need on võimalused komplikatsioonide vältimiseks. Konservatiivse ravi ülesanne on lühikese aja jooksul valu, turse ja lihaspõletiku eemaldamine. Selleks kasutatakse:
- valuvaigistid;
- mittesteroidsed ravimid;
- glükokortikosteroidid;
- füsioterapeutilised protseduurid.
Füsioteraapia on kodus. Seade "Almag" on ametliku meditsiini poolt lubatud. Vahelduva magnetvälja ja kuumuse mõjul eemaldatakse lihaste spasmid, valu kaob. Kõik raviviisid tuleb välja kirjutada arsti poolt. Kael on iseendale paranemise suhtes liiga haavatav. Aju verevarustus ja innervatsioon sõltub selle toimimisest.
Noorel aegadel haiguse algstaadiumis on võimalus patoloogiline protsess ümber pöörata. Vanemad patsiendid võivad tugineda asjaolule, et õigeaegne ravi, kui seda ei kõrvaldata, lõpetab valu edasise ilmnemise.
Kommentaari postitamiseks peate olema sisse logitud.
Selja- ja kaelavalu
Selja- ja kaelavalu esineb perioodiliselt igal inimesel. See võib olla tingitud hiljutisest füüsilisest pingest, istuvast elustiilist või tõsiste seljaaju patoloogiate olemasolust. Valu põhjuste ja haiguse võimalike tüsistuste väljaselgitamiseks peate õigeaegselt läbima tervisekontrolli. Sageli võib tugeva seljavalu põhjuseks olla trombidevaheliste ketaste viga või vigastusest tingitud raske seljaaju vigastus.
Eakatel patsientidel on nimmepiirkonna valu seotud luukoe degeneratiivsete haigustega. Haiguse edasisel arengul tekib vajadus kirurgilise sekkumise järele, kui uimastiravi ei too oodatavat mõju. Seetõttu ei tohiks te arsti külastamist edasi lükata ega patoloogiat iseseisvalt määrata.
Sümptomid
Emakakaela piirkonnas hakkavad ilmnema valulikud tunded, mille järel nad läbivad õlgade ja õlgade vahelise ala. Samal ajal on patsiendil oma pea või õlaliigese liigutamisel valu. Tulevikus muutuvad sellised ilmingud tugevamaks ja inimene tunneb oma pea keerates tugevat.
Peamised sümptomid, et inimesel on tõsised seljaaju patoloogiad, on:
- õla liiges- ja kaelalihaste tuimus;
- korrapärased valutunded ülemises seljas;
- lihaspinge;
- liigeste klõpsamine ja iseloomulikud helid;
- õla vaba liikumise piiramine, mis tekib pärast magamist;
- nõrgestav tunne pehmetes kudedes;
- terav tulistamine tagakülgedelt;
- ebameeldivad tunded sidemete ja kaela kohta.
Kui need sümptomid ilmnevad, hakkab inimene mõtlema, miks selja- ja kaelavigastus võib kahjustada ja mida tuleks teha ebameeldivate tunnete vabanemiseks. Sellistel juhtudel peate teadma peamisi põhjusi ja jätkama ravi ajal.
Põhjused
Ebameeldivad tunded seljal ja kaelal esineb enamasti lihaskrampide ja selgroolüli subluksatsioonide tõttu. Neid on üldise arstliku läbivaatuse käigus üsna raske märgata, mistõttu on vaja tõhusamat diagnoosi. Sageli on ette nähtud arvutatud ja magnetresonantsuuring, mis visualiseerib isegi väiksemaid struktuurimuutusi. Esimene meetod sobib hästi selgroo moodustumise uurimiseks ja MRI aitab välja selgitada, miks lihased ja pehmed kuded on vigastatud.
Lihaste spasmid
Peamine põhjus, miks see tagasi annab, kaaluge lihaste spasme. Need võivad tekkida aja jooksul, pärast väikest spasmi teket tõsiseks lihaspingeks. Põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:
- pikaajaline viibimine ebamugavates kohtades;
- vale asukoht une ajal;
- raske füüsiline aktiivsus ja aktiivne tegevus;
- hüpotermia, mille tõttu lihastes esineb põletikulisi protsesse.
Lihaste spasmide põhjus võib olla isegi väike süvis. Kliimaseadmete ebaõige kasutamine ja kõrged temperatuuri erinevused põhjustavad lihaskoe põletikku.
Selgroolülitumine
Mehaaniliste kahjustuste korral liigub selgroo alumine asend. Reeglina täheldatakse seda nähtust raskete vigastuste korral autoõnnetuste ajal. Subluksatsioonidega kaasneb sidemete kahjustamine, lihaspinge ja liigesekapsli pigistumine. Arst võib tuvastada peamise valu ja kaela liigutamise ajal tõsise valu patoloogia.
Kirurgid ja traumatoloogid osalevad subluxatsioonide ravis. Isik võib iseseisvalt luua selgroo, kuid ainult pärast kõrgelt kvalifitseeritud konsultatsiooni spetsialistiga. Kergetel patoloogilistel juhtudel on Schantzi kaelarihmaga immobiliseerimine ette nähtud kuu aega.
Emakakaela selgroo osteokondroos
Osteokondroos võib olla ka kaela valuva ja valuva valu teine põhjus. See on selgroo degeneratiivne haigus, mis tekib metaboolsete häirete tõttu. Emakakaelal on nõrk lihaseline korsett, mistõttu on selgroolistel suur koormus. Selle tulemusena on lülisamba arter kinni ja aju oluliste struktuuride vajalik toitumine ei toimu.
Osteokondroosi põhjused võivad olla sellised:
- metabolismi halvenemine;
- istuv eluviis;
- geneetiline eelsoodumus;
- hüpotermia;
- pikaajaline viibimine ebamugavates kohtades;
- ülekaalulisus.
Intervertebral hernia
Intervertebraalne hernia on põletikuline degeneratiivne haigus, millega kaasneb intervertebraalse ketta deformatsioon ja kiulise rõnga purunemine. Intervertebraalsed kettad mängivad amortisaatorite rolli, vähendades selgroolüli kahjustavat mõju üksteisele.
Aja jooksul võivad nad kaotada elastsuse ja paindlikkuse, põhjustades tugevat valu ja ebamugavust. Kui esineb intervertebral hernia, võib patsiendil esineda sageli peavalu ja lihasvalu. Aju ebapiisav toitumine põhjustab pearinglust, nõrkust ja pidevat unisust.
Võimalikud tüsistused
Isegi väiksemad valud võivad hiljem mõjutada inimeste tervist või põhjustada tõsiseid tüsistusi, mis vajavad kohest kirurgilist sekkumist. Põletikuliste ja degeneratiivsete haiguste eiramine toob kaasa veresoonte süsteemi patoloogiad, raskete pugutavate valude tekkimise ja aju katkemise.
Pärast lülisamba arterite kinnitamist kogeb inimene nõrkust, väsimust, visuaalset hallutsinatsiooni ja muid sümptomeid. Kui patsient ei taotle aja jooksul arstiabi, võivad tekkida sellised haigused nagu ajuisheemia ja insult. Aja jooksul võivad nad olla surmavad.
Patoloogia diagnoos
Pärast arsti uurimist on üks diagnostikameetodeid määratud patoloogia laiemaks mõistmiseks. Mehaaniliste vigastuste ja selgroolülide vigastuste jaoks on ette nähtud CT (arvutitomograafia), mis põhineb röntgenikiirgusel. Röntgenikiired on fikseeritud kõikides keha kudedes ja kuvatakse ekraanil erinevalt. Spetsialist saab kümneid kihilisi pilte, millel on kolmemõõtmeline pilt selgroo luustikust.
Meetodil on oma vastunäidustused. Raseduse ja imetamise ajal on parem valida MRI (magnetresonantstomograafia), mis kasutab elektromagnetilisi laineid degeneratiivsete haiguste ja pehmete kudede patoloogiate tuvastamiseks. Kaasaegsed tomograafid võimaldavad mõne minuti jooksul saada kvaliteetsed pildid kõigist tagakülgedest ja selgitada, miks selja- ja kaelavigastus on.
Kui arstil on kahtlus nakkusliku kesknärvisüsteemi haiguse, polüneuropaatia ja teiste etioloogiate kesknärvisüsteemi haiguste suhtes, siis määratakse nimmepunkt. Seda meetodit kasutatakse neuroloogias laialdaselt. Patsiendi protseduuri ajal viiakse patsiendile subarahnoidaalses ruumis anesteesia manustamise ajal läbi seljaaju anesteesia või seljaaju anesteesia. Süstimine tehakse võimalikult lähedal seljaaju närvide juurtele.
Narkomaania ravi
Esimeste sümptomite ilmnemisel lahendab enamik inimesi põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite probleemi. Nende ravimite kasutamisel tekib terapeutiline toime:
- Valuvaigistid, millel on väljendunud valuvaigistav toime, mis põhineb naatriumamiin või nalbufiin;
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis toimivad otseselt põletikupiirkonnas ja leevendavad tõhusalt paistetust (Ibuprofeen, Ketonal, Nurofen, Diclofenac);
- Lihasrelaksandid, mis vähendavad lihastoonust ja leevendavad pingeid (Mydocalm, Sirdalud);
- Lokaalse toimega valuvaigistid ja põletikuvastased salvid (Diklofenak, Deep Relief, Voltaren, Fastum geel).
Arst võib määrata nii pillid kui ka ampullid, millel on vahetu toime. Integreeritud teraapiana nähakse ette salve või geeli, mis eemaldavad turse ja kondrootorid. See ravimirühm taastab liigesed ja põletikuvastane toime. Selle grupi kõige populaarsemaks vahendiks on Teraflex, Struktum, Don.
Füsioteraapia
Lisaks ravimitele määratakse patsiendile füsioteraapia protseduurid. See võib olla terapeutiline jooga, eriline massaaž või ravi mineraalveega ja muda. Õige võimlemisõppuste ja protseduuride valimiseks peaksite konsulteerima oma arstiga, kes määrab ravikursused. Mõningatel juhtudel võivad venitusharjutused põhjustada halvenemist, mistõttu füüsilist ravi ei soovitata ise.
Teine ravimeetod on manuaalne ravi. Pehme kudede ettevalmistamiseks edasiseks kokkupuuteks viib spetsialist eelnevalt läbi manuaalse massaaži. Siis läheb liigesed ja selg. Sellised käed abiga käte abil aitavad tõhusalt parandada verevoolu ja eemaldada valu. Sügav mõju selja lihastele võimaldab eemaldada pingeid ja paistetust.
Mõned spetsialistid näevad patsiendile ette elektroforeesi. See meetod põhineb püsivatel elektrilistel heitmetel, mida rakendatakse haigete kehapiirkondade suhtes. Meetodil on järgmised eelised: põletikulise protsessi vähenemine selja ja kaela lihastes, turse ja valu eemaldamine, lihastoonuse vähenemine, verevarustuse parandamine seljakoedesse. Terapeutilist toimet täheldatakse pärast esimest protseduuri.
Miks valus seljas ja kaelas
Oleme juba kuulnud piisavalt, et selja- ja kaelavärinad võivad tekkida põik-tüsistuste süü tõttu ja tugeva valu sündroomi korral pöörduge arsti poole, et oodata kohutavat lauset. Kuid müüdid vääramatu vältimatu valu kohta on liialdatud: kroon ei ole sageli selja- ja kaelavalu põhjuseks, kuigi paljud vanemad inimesed on samal ajal salvestanud isegi paar 3-4 millimeetrit herniat. Kus siis sa saad tugevat valu seljas ja kaelas, isegi noortes?
Selja- ja kaelavalu põhjused
Selja- ja kaelavalu on kõige sagedamini põhjustatud selgroolüli lihaste ja liigeste subluxatsioonide spasmidest. Kahjuks ei ole lihaste ja liigeste diagnoos hästi tehtud. Väikseimad herniad ja eendid tuvastatakse kohe CT ja MRI abil, samas kui selgroolülid ja nihked on sageli märkamata. Elektromüograafiat, mis võimaldab ilmneda erinevas lihastoonis, ei tehta sageli üldse.
Kuidas ja miks võivad tekkida ebanormaalsed lihaskrambid või selgroolülidused? Võib-olla on need võimalikud ainult kaalutõstjatele või ilmuvad alles pärast seljaaju vigastusi või verevalumeid?
Asi on selles, et see võib juhtuda absoluutselt kõigile ja peaaegu tähelepanuta.
Lihas spasm võib kasvada elu jooksul ja iseenesest põhjustada lülisamba nihkumist ja dislokatsiooni.
Krambid selja ja kaela lihastes
Üsna igapäevased asjad võivad olla lumba ja lihaste spasmi tõukejõuks:
- Püsiv ebamugav pingeline asend istumisasendis
- Teine põhjus on äkilised liikumised ja ebaproportsionaalsed füüsilised tegevused (kehtib eriti iseseisva remondi ja innukate suvilaste armastajate kohta):
- tagakülje torakolumbia lihaste spasm võib tekkida teie ees olevate käte kaalude kandmise tõttu
- valu ja pinged lumbosakraalse piirkonna lihastes tekivad püüdest tõsta rasket kalde asendist rasket
- Kolmas põhjus on elementaarse hüpotermia tõttu põhjustatud lihaspõletik (müosiit).
Tõenäoliselt on igaüks tuttav kaela või selja löömisega, mis on põhjustatud destruktiivsetest mustritest. Kummalisel kombel toimub see suvel sagedamini kui talvehooajal. Selle põhjuseks on ebakorrektselt paigutatud ebakorrapärase temperatuuriga töötavad kliimaseadmed, mis on seatud samamoodi (liiga suur erinevus välimise ja määratud temperatuuri vahel)
Kaela ja seljavalu sümptomid
- Emakakaela müosiit (mida nimetatakse mõnikord ka emakakaela raditsuliitiks) põhjustab lumbagot, mis kulgeb ühel küljel: kroonist kõrva kaudu õlale ja õlale
- Seljavalu selja rindkere piirkonnas on ribidena naha vahelise neuralgia kujul. Lokalisatsioon rindkere vasakul küljel viib südameinfarkti imitatsioonini.
- Lambi lumbago (lumbago) manustatakse reide. Istmikunärvi põletikus esineb ägeda valuliku „ishias” rünnaku korral valu, mis levib gluteuse lihastest ja madalamast mööda reie ja alumise jala kogu tagapinda sõna-sõnalt talladesse.
Lihasvalu mehhanism
Miks ei ole lihases tekkinud valu sündroomi sageli lihtne ravida, vaatamata sellele, et esimene rünnak on võimeline iseenesest minema? Ja miks lihad üldse haiget teevad?
Valu on nii salakaval, et see meenutab äratatud metsalist. Kui ta magab, on kõik korras. Aga kui sa teda üles äratad, ei saa te mingeid probleeme.
Kui selja- ja kaelapiirkonnas tekkinud lihaskrambid pigistavad lihaseid läbivad närvid, siis sarnaneb valu refleksmehhanism põrgu bumerangiga:
- Pingestatud närv mitmekordistab lihaste spasme (see on nende loomulik kaitsev valu)
- Korduv lihasspasm ärritab jälle närvi ja kõik läheb lõputu ringi.
Valu lihtsalt ei saa alandada pideva refleksi ärrituse tõttu.
Lihasvalu seljas ja kaelas
Aitab kaasa kroonilise valu sündroomi ja ebaõige ravi tekkimisele:
- Kuumuskompressid valusal alal, kuumad vannid, hõõrudes esmalt kaasa nähtava reljeefi, kuid selja ja kaela lihaste turse suureneb ja valu suureneb.
- Meditsiinilise võimlemise läbiviimine isegi venitusharjutuste ajal ägenemise ajal võib samuti põhjustada halvenemist, sest juba pingestatud lihaste reaktsioon täiendava koormuse mõjul võib olla ettearvamatu. Mõnel juhul võivad nad lõõgastuda, teistes võivad nad veelgi intensiivsemaks muutuda.
- Sarnane reaktsioon võib tekkida massaaži ajal.
Vähenenud lihased on väga raskesti puudutatavad, tunduvad olevat põlevad, ja isikul on äärmiselt raske painutada või lõdvendada, pöörata kaela, tõsta ja liigutada oma käsi küljele.
Lihaste spasmide ja ägeda valu ravi peaks olema suunatud valu võimalikult kiirele kõrvaldamisele.
Selleks määrati iganädalane puhkus ja hoiti:
- Viie-seitsmepäevane anesteesia mittesteroidsed ravimid:
Ibuprofeen, movalis, ketoprofeen, diklofenak, indometatsiin - Ulatuslike valulike aladega on tehtud novokaiini või lidokaiini blokaadid.
- Postisomeetrilised lõõgastustsüklid on väga tõhusad staatilised harjutused valu leevendamiseks.
- Manuaalteraapia ja nõelravi, tingimusel et neid teevad kvalifitseeritud spetsialistid
- Myofascial massaaž masseerivate vallandus- (valu) punktidega
Käivituspunkt ja valu piirkond ei ole alati kattuvad:
- Ninas on valus ja lihas on palju madalam ja mitte taga, kuid ees
Selja ja kaela selgroolülide nihkumine
Lüli liigeste nihkumine (subluxatsioon) ei ole nii haruldane. Selle provotseerimiseks võib:
- Seljaaju vigastus ja isegi tavaline leibkond: kukkumine, löömine, ebaõnnestunud maandumine jalgadele jne.
- Terav kallutamine, kaela ja torso keeramine liiga suure nurga all
- Püsivad lihaste spasmid pigistavad selgroolülid
Liigese nihke diagnoosimine
Kui subluxatsioon esineb pärast langust või ebaõnnestunud dünaamikat, siis saab seda diagnoosida äkilise ja pikaajalise valu tõttu. Nihke ajal võib esineda pragunemine või klõps.
- Valu sündroomi hämmastav tegur peaks hoiatama arsti, nagu osteokondroosi või hernia puhul on valu krooniline ja on olnud juba mitu aastat.
- Kui subluxatsioon esineb lihaste vea tõttu, siis on seda raskem diagnoosida, kuna nihkumine areneb järk-järgult ja see väljendub valu ja mitteaktiivsuse järkjärgulises suurenemises.
Liigeste nihkumine ei pruugi anda erksat kliinilist pilti, välja arvatud juhul, kui see toimub üleminekualadel:
- Kael ja rindkere
- Thoracolumbar
- Lumbosacral
Igal osakonnal on oma iseloomulikud täiendavad märgid selgroo nihkumise kohta:
- Valu ja peapööritus
- Tumestumine, eesmine silma, tinnitus
- Kaela kõverus
- Käte nõrkus, põletustunne ja sõrmede tuimus (kaela ja brachiaalse plexuse sündroom)
- Paksuvalu õlgade vahel, mis ulatub rinnaku ja kõhu poole
Sellised sümptomid on põhjustatud südameinfarkti, haavandite ja isegi apenditsiidiga patsientide sagedasest hospitaliseerimisest (naba piirkonnas paiknev valu).
See on piisavalt lihtne, et teha kindlaks, et valu rinnus ei ole tingitud südamest:
Pärast valtoli või nitroglütseriini võtmist ei läbi valus rünnak
- Terav pildistamine reie, kõhupiirkonna ja kubemes
See juhtub siis, kui alaselja ülemises osas on selgroo nihkunud pigistunud reieluudega. - Seljavalu piki tagakülge, alates tuharadest
- Numbness, tunne, et jalad on kitsad või ära võetud.
Sellised nähtused räägivad istmiku närvist, mis on seljaaju alumise nimmepiirkonna lülisamba ajal libisenud.
Ühiste subluxatsioonide ravi
Kõige optimaalne ravi lülisamba subluxatsiooniks on selle asendamine, mis viiakse läbi osteopaatia ja manuaalse ravi abil. Kuulmine ei lõpe enne, kui selgroolüli ei satuks algsesse kohta
Kahjuks on väga vähe tõelisi intelligentseid osteopaatide, kiropraktikuid ja manuaalterapeute, kes suudavad teha selgroolülitatult pädevat asendit.
- Samuti on vaja alustada ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega kohustusliku leevendava valu sündroomiga.
- Siis on soovitav läbi viia manuaalse ravi pädev seanss.
- Kuid manuaalteraapia ei ole iseseisev ravimeetod ja selle toime säilitamiseks on vaja meetmeid selgroo haigestunud ala tugevdamiseks. Seda on võimalik saavutada, tugevdades samal ajal lihaseid ja taastades nende tasakaalu:
- Terapeutilise treeningu tugevdamine
- Massaaž
- Elektromüostimulatsioon
Emakakaela ja nimmepiirkonna osteokondroos
Aja jooksul põhjustab krooniline emakakaela miosiit osteokondroosi ja ta, erinevalt herniast, on väga levinud valu kaelas ja on üsna tavaline väga noorte seas.
- Emakakaela osteokondroosi sümptomite hulka kuuluvad vegetovaskulaarsed häired, kui valu, kipitus ja tuimus kaelas ja madalamal - õla-põlvkonna piirkonnas, käed, on aju vereringe tunnused.
- Valu ja lihasspasmid torakolumbia piirkonnas põletava lumbago kujul või kroonilise valulikkuse kujul vahelduvad tundega, et jalad on ära võetud. Mine ei ole kindel, segades: inimene sõidab sõna otseses mõttes pooleldi painutatud
Kui emakakaela osteokondroosiga patsiendid lähevad tavaliselt arsti juurde, et neil on peavalu, siis nimmepiirkonnas on väidetav põhjus juba palju madalam ja nad juba hakkavad kaebama „jalgade halvatusele”.
Nimmepiirkonna lihaskrambid põhjustavad veresoonte spasmi ja kitsenemist, mis põhjustab verevarustuse halvenemist kõikidele probleemse ala all olevatele organitele, sealhulgas jalgadele. Sellest tuleneb jäsemete tuimus
Kui selja- ja kaelavalu pole pidevast ravist hoolimata möödunud ühe nädala jooksul, on põhjust kahtlustada raskemaid haigusi: selgroo liigeste nihkumine või põikivahemiku hernatsioon.
Intervertebral Hernia valu
Lõpuks tulid nad ka rinnaäärse luu juurde, mis on emakakaela ja nimmepiirkonna kõige intensiivsema valu allikaks ning ka kõige ohtlikumaks nähtuseks, pidades silmas kaela erakordset rolli peamise "torujuhtme" all.
Valuündroom on tõesti kõige valusam ja kauakestvam, sest see on tingitud seljaaju närvist. Kuid see haigus ei esine kunagi mitte kuhugi ja on alati teisejärguline.
Reeglina eelnevad patoloogiad:
- Pikaajaline degeneratiivne protsess selgroos, näiteks osteokondroos
- Lihas-düsfunktsioon (sama valu ja krambid teatud lihasrühmades)
- Vigastused ja muud haigused
Niisiis on väljend „ma äkki püha” on vale, kuigi kannatanu väljapääs on sageli täielik üllatus. Kuid siin on vaja mitmeid väliseid tegureid:
- Tõstmine ebamugavas asendis
- Terav "ei ole" liikumine
- Sattuge jalgadele või sabaäärele jne.
Hernia moodustumine ei põhjusta alati valu:
- Eesmised herniad on suunatud seljaaju vastas ja ei tohi kunagi närvi kokku suruda.
- Schmorli hernia, mida arstid armastavad nii palju hirmutada, on sageli täiesti asümptomaatiline, kuna see põhjustab vertikaalse depressiooni hüaliini kõhre või põikikahela kere suhtes. Samal ajal on ka kontakt närviga võimatu.
Oht on ainult seljaga (tagumine)
Kui see on selja ja kaela valus, tehke põhjalik diagnoos.
On väga sageli juhtumeid, kui isikut ravitakse karguse eest, ja pildil on see olemas, kuid ei saa olla valu põhjuseks, kuna peamine põhjus puudub: närvide kokkusurumine. Hernia ise kõrvaldab selle võimaluse.
Aga inimese taga on valus ja teda ravitakse endiselt järjekindlalt, ja isegi töötab. Ja valu põhjuseks võib olla ka lülisamba või lihaste spasmide ummistumine ja ummistumine.