Pikk viibimine staatilises asendis või ülemäärane koormus toob kaasa selle, et selja lihased hakkavad vigastama. See tunne on kõigile tuttav. Harva esinev sündroom on keha normaalne reaktsioon ja kaob kiiresti pärast lühikest puhkeaega. Kui see muutub korrapäraseks ja suureneb, esineb patoloogilisi muutusi. Selja lihaste valu on kutsehaiguste tüüpiline sümptom. Ta on autojuhtidele, kontoritöötajatele, professionaalsetele sportlastele ja laaduritele hästi tuntud. Seda nähtust nimetatakse müalgiaks ja selle hooletus võib kaasa tuua ratastooli. Selle vältimiseks, pideva, ägeda ja sagedase seljavaluga, tuleb konsulteerida arstiga.

Mis on?

Lihaskude ja fantaasiate valu on oma omadustega ja jagatud:

• intensiivsus - mida esindab äge (tugev) ja nõrk (valus).
• Kestus - jagatakse ühekordseks, perioodiliseks ja konstantseks.
• päritolu - on seotud selgroo patoloogiatega või ei ole sellega seotud.
• lokaliseerimine - sõltuvalt puhangu asukohast.

Need omadused võimaldavad teil teha esialgse diagnoosi ja näidata, millises suunas haiguse põhjus otsida. Erinevalt ägeda valu, mille põhjus on tuvastatud lühikese aja jooksul, põhjustab valutunne ärevust, kuna selline ilming peidab sageli tõsist haigust.

Mis põhjustab valu

Inimese seljaosa on suur hulk lihaseid, millest enamik on pidevas aktiivsuses. Iga lihasgrupp on kuidagi seotud mitte ainult selgrooga, vaid ka teiste elunditega, mille seisund võib põhjustada valu. Selle tulemusena võib lihasvalu olla tingitud paljudest teguritest.

Ülepinge

Liigne lihaskoormus on üheks kõige levinumaks põhjuseks seljaaju lihastes. Kõigi müalgiajuhtude hulgas on see üle 80%. Kõige sagedamini on lumbosakraalne piirkond valu. Sündroomi põhjustab keha pikaajaline kohalolek ühes asendis, mis avaldub pärast magamist ebamugavas asendis või suurenenud füüsiline koormus. Müalgia põhjustab protsessi käigus vabanenud piimhapet. Reeglina leevendab hea puhkus seda haigust mõne päeva pärast. Kui valu kestab kauem kui kaks nädalat, peate otsima põhjust teises piirkonnas.

Seljavalu paremal või vasakul võib tähendada üleküllust, mis on tingitud istumisest ja teravate liigutuste tegemisest.

Spinaalsete patoloogiatega

Sellistel juhtudel põhjustavad tavaliselt lihaste seljavalu osteokondroos, artriit, artroos ja skolioos. Selgroo degeneratiivsete muutuste tõttu on lihased pingestatud. Toonile sisenedes reflekteerib keha selgroo koormust, vähendab mõju närvilõpmetele ja leevendab valu. Mõne aja pärast asendatakse rahunenud seljavalu selja lihaste valu, mis on pidevalt pinges. Valu suureneb, areneb ja võib kroonilise vormi. Püsiva tooniga lihased piiravad selgroo liikuvust, mis on täis uusi patoloogiaid - spondüliiti ja anküloseerivat spondüliiti.

Selja-lihaste valu põhjuseid võib leida põik-tüsistuste ja protusias. Pingestatud närvid põhjustavad lihaskrampe, mille tulemuseks on valusad tunded.

Siseorganite haiguste puhul

Selja-nimmepiirkonna valu võib olla tingitud haigestunud kõhust ja kõhunäärmest. Urinogenitaalne süsteem mõjutab alaselja valu. Kui seljavalk on õlgade piirkonnas valus, on võimalik, et inimesel on probleeme kopsude või teiste hingamisteede organitega. Samas on paravertebraalsed lihased ja kaldus lihased valusündroomi all. Kui mõnede elundite haiguse kahtlus on kinnitatud, siis pärast ravi lõppu müalgia kaob.

Mis on müosiit

Teine levinud seljavalu põhjus on müosiit. Lihaste kudedes esinevad põletikulised protsessid tulenevad:

• nakkushaigused;
• hüpotermia;
• vigastused;
• ülepinge.

Mõnikord on siseelundite neuralgia nakkusliku iseloomuga süüdi. Selle erinevus on äge lihas-fasciliaalne valu. Müosiidi korral võib ükskõik milline keha tagaosa muutuda valulikuks, kuid kõige sagedamini ilmneb see haigusest kaela, nimmepiirkonna või selja lihastes.

Mehaaniliste kahjustustega

Sellised seljapiirkonnas esinevad valud on iseloomulikud sportlastele, kes sageli kannatavad latissimus dorsi valu all, kaasnevad vigastuste, kukkumiste ja verevalumitega. Valu sündroom esineb lihaste terava pinge tõttu ja sama järsu tagasipöördumise algsesse seisundisse. Reeglina on selline nähtus iseloomulik kuumutamata või ebapiisavalt arenenud lihastele.

Tagasihaiguste vigastustest kannatavad sageli lapsed, kellel on nõrgad lihased, mis ei suuda toime tulla suure aktiivsusega. Väikseima kaebuse korral lapse valu kohta seljapiirkonnas tuleb arstile viivitamatult näidata.

Pikaajalise lihaste pigistamisega

Valu sündroom avaldub lihaste liigse tõmblemise ja nende vaba liikumise piiramise tulemusena. Seda nimetatakse tugevateks seljakotte, kitsaste rihmadega rinnahoidjad, kitsad ääred, ülerõivad jne.

Lumbagoga

Äge valu, mis katab seljaosa nimmepiirkonnas, on märkimisväärse massi tõusu või midagi saada.

Kaasasündinud kõrvalekallete korral

Lihas-fašrikaalsed valud on kaasasündinud kõrvalekalletega inimeste sagedased satelliidid. Keha asümmeetria tõttu tekitavad intervertebraalsed kettad närvi juurtele liigset survet, mis põhjustab valulikku mõju. Selliste nähtuste tagajärjeks on seljapiirkonna lihasvalud:

• lühikese jala sündroom;
• vähenenud vaagna pool;
• "Kreeka" jalg;
• kyphosis;
• lühikesed õlad.

Kaasasündinud kõrvalekalded, mida väljendavad keha asümmeetria, tuleb identifitseerida ja neid ravida varases eas, kuna skeletilõhed põhjustavad asümmeetria, skolioosi ja seljaaju lihaste kroonilise valu suurenemist.

Selja lihasvalu raseduse ajal

Naistekehas loote kandmisel on olulisi muutusi. Kõhu suurenemine aitab kaasa kehahoiakute muutumisele, raskuskeskme nihkumisele. Need tegurid selgitavad selja lihaste pidevat tooni, mis peab hoidma keha tasakaalus, mis põhjustab raseduse ajal selja taha lihasvalu.

Teine tegur, mis tugevdab valu raseduse ajal, on intensiivselt toodetud relaxin. Selle hormooni ülesannete hulka kuuluvad lihaskiudude lõdvestumine, põiklassi sidemete laienemine ja vaagna luud. See protsess mõjutab valutult seljaosa lihaseid.

Raseduse ajal süvendavad emaste lihas-fašrikaalsed valud kõrged kontsad ja ülekaalulised.

Ravi

Arvestades seljavalu valu eripära, tuleks nende kõrvaldamist kasutada ainult selle nähtuse põhjuse täpsel tuvastamisel.

Ühekordset valu puhangut, kui see on tingitud konkreetsest koormusest ja ei ole organismi jaoks kriitiline, ravitakse ilma arstide sekkumiseta. Enne valu eemaldamist on vaja anda kehale mugav ja staatiline asend. Külmkompressorit tuleks kanda kaminale, mida hoitakse 2 tundi. See protseduur vähendab oluliselt valu ja leevendab põletikulist protsessi.

Edasine tegevus hõlmab soojendava ja anesteetilise toimega salvi kasutamist. Lihaste pisarate ja nihestuste puudumisel võib kasutada soojaid kompresse. Normaalsetes tingimustes kaob seljavalu valu umbes 3 päeva pärast.

Kui lihasvalud kaasnevad spordiga, vähendage koolituse intensiivsust ja vähendage kehalist aktiivsust. Enne treeningut peate lihaseid soojendama ja treeningute vahel, et anda lihastele puhkus, mis peaks kestma vähemalt päev.

Juhul, kui valu sündroom ei kao 2 nädala pärast ja areneb või hakkab regulaarselt ilmuma, on vajalik arstlik läbivaatus, kus patsient läbib:

• kliiniline läbivaatus;
• röntgen;
• magnetresonantstomograafia;
• kompuutertomograafia;
• laboriuuringud;
• müofasiaalne diagnoos.

Arst valib ravirežiimi ainult siis, kui selgitada, miks selja lihased vigastasid.

Kui sündroom on muutunud müosiidi või seljaaju patoloogiate tagajärjeks, on ette nähtud kompleksne ravi:

• Kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, antibakteriaalseid ja analgeetilisi aineid. Tugevate lihaste spasmide juures on tegemist lihasrelaksantidega.
• Kasutatakse salve.
• Kasutatakse füsioteraapiat, sealhulgas elektroforeesi, nõelravi, refleksoteraapiat, osokeriiti jne.

Lisaks hõlmab ravi massaaži ja treeningravi.

Kui lihasvalu põhjuseks on siseorganite patoloogiad, on kõik meetmed suunatud põhihaiguse kõrvaldamisele. Paralleelselt rakendage salvi valu leevendamiseks.

Ennetamine

Selja lihaste valu muutub sageli talumatuks ja ravi võtab aega ja raha. Täiesti ära hoida selle sündroomi ilming on peaaegu võimatu, kuid selle avaldumise tõenäosuse vähendamiseks on reaalne. Piisab, kui järgida ennetusmeetmetes sisalduvaid reegleid. Tagasiomaste lihaste heas seisukorras hoidmiseks peate:

• Osalege pinguldav võimlemine. See vähendab vigastuste ohtu ja päästa selgroo haigustest.
• Kasutage multivitamiine. Mikro- ja makroelementide puudumine viib liikumissüsteemi nõrgenemisele ja vähendab immuunsust, mis aitab kaasa siseorganite patoloogiatele. Ravimite valik ja manustamine tuleb läbi viia ainult pärast spetsialisti konsulteerimist.
• Füüsilise tegevuse optimeerimine. Liiga aktiivne spordi mängimine, eriti algstaadiumis, on otsene tee ülekoormamiseks, venitamiseks ja ulatuslikeks lihaste vigastusteks, millele järgnevad valud paratamatult. Koolituse ja koolituse intensiivsuse järkjärguline suurendamine kogenud treeneri järelevalve all aitab vältida selle sündroomi ilmnemist.
• Vähem aega ühes asendis. Istuval tööl on vaja 10–15-minutilist vaheaega, millega peaks kaasnema kerge võimlemine. Puhkus annab võimaluse lihaseid maha laadida ja vereringet normaliseerida.
• Veenduge, et seljaosa ja eriti seljatükid ei allu hüpotermiale. Selleks peate vältima mustandeid ja väliskeskkonda minekut riietuma vastavalt ilmastikutingimustele.

Pärast järsku seljavalu valu, isegi kui see on täielikult maha kukkunud, ei ole see kunagi arsti poole pöördumiseks valus. See meede võimaldab vältida retsidiivi ja isegi enam see ei võimalda sündroomi kroonilisse vormi sattuda.

Mida näib valu paremal tagaküljel

Enamikul juhtudel on valud täpselt selles kohas, kus patoloogiline protsess asub.

Igal inimesel on aeg-ajalt vähemalt üks kord eluaegne seljavalu. Kõige sagedamini see sümptom ei põhjusta ärevust ega lähe üksi. Kuid on aegu, kui seda ei ole nii lihtne ignoreerida.

Parem seljavalu võib tähendada raskemaid haigusi kui tavaline füüsiline koormus.

Katastroofi vältimiseks tuleb igal juhul analüüsida kõiki seljavalu põhjuseid ja vajadusel pöörduda arsti poole.

Milliseid valu võib meid häirida?

Enamikul juhtudel on valud täpselt selles kohas, kus patoloogiline protsess asub.

Sellest tulenevalt võib konkreetse koha valu anatoomia aluste tundmisega meile öelda, milline keha struktuur on kahjustatud või kust otsida aimugi. Näiteks, kuiva pleuriidi korral paikneb valu haigusseisundi piirkonnas, tavaliselt lapaluu või külje all, see ilmneb sissehingamise sügavusel, kleepumisel.

Muudel juhtudel ei pruugi valu kokku langeda vigastuskohta.

Selliseid valu on kahte tüüpi:

prognoositav - kiirgub sündmuskohast piki närvikiude keha distaalsetesse osadesse, näiteks alaselja osteokondroos, valu võib tunda mitte ainult alaseljas paremal või vasakul, vaid ka jalgal;

peegeldub - areneb siseorganite kahjustuste (tavaliselt seedetrakti) tõttu, kuid paikneb keha kaugetes ja pindmistes piirkondades. Selle esinemise keskmes on naha tundlik inervatsioon üksikute dermatoomide vormis, valusaid alasid nimetatakse Zakharyin-Gedi tsoonideks.

Seljavalu paremal on erinev:

kramplik - see ilmub ja kaob, mis on iseloomulik kuseteede kahjustustele, samal ajal kui nende silelihased vähenevad;

suurenemine - valu intensiivsus järk-järgult suureneb, mis on iseloomulik põletikulistele kahjustustele (kopsupõletik, subdiafragmaatiline abstsess);

dagger - selline valu näitab hädaolukorda (mingi hariduse, organi, trombemboolia, intraabdominaalse verejooksu purunemine);

lumbago kujul - seljaaju närvijuurte kaasamisel patoloogilisse protsessi on tüüpiline selgroo haigustele;

püsiv ja monotoonne - iseloomulik parenhüümi organi kahjustustele, näiteks maksahaigustele;

seljavalu tõmbamine on iseloomulik lihas-skeleti süsteemi traumaatilistele ja muudele vigastustele.

Kodumajapidamise põhjused

Kõik traumaatilised vigastused (selja pehmete kudede verevalumid, selja lihaste venitamine jne) on tingitud koduse valu põhjustest põlviku all või paremal asuvas nimmepiirkonnas. See rühm hõlmab ka valu pärast pikaajalist füüsilist tööjõudu, olles ebamugav mittefüsioloogiline kehahoiak ja kandevmass.

See seljavalu põhjuste rühm ei kujuta endast tõsist ohtu, mis reeglina möödub pärast puhkust. Kuid siiski ei tohiks selliseid märke tähelepanuta jätta, sest kõige tavalisema sümptomi maski all võib olla tõsiste haiguste varjamine.

Seljaaju häired

See on kõige levinum haiguste rühm, mis põhjustab seljavalu teket. Kui teie selja on juba pikka aega valus, siis peate mõtlema selgroo võimalikule patoloogiale.

Seljavalu peamine põhjus on osteokondroos. Valuliste tunnete lokaliseerimine sõltub sellest, milline selgroo osa on patoloogiliselt muutunud. Kõige enam mõjutab nimmepiirkonda. See põhjustab alumise paremal või vasakul pidevat valutavat valu. Rinnaäärse piirkonna lüüasaamisega võib valu paikneda vööst või küünarnukist allpool.

Osteokondroosi komplikatsioonide (närvide, põletiku - ishias) tekke tõttu tekib valu erinev.

Prognoositav valu sündroom areneb - valusad tunded kiirgavad piki närvilõpmeid (käes, jalas). Selline valu võib olla püsiv (lumbodynia, thorakalgia) või lumbago (lyumbogo, thoracago) kujul.

Seedetrakti patoloogia

Maksa, sapipõie kaotuse tõttu paikneb valu sageli tagaküljel, paremas hüpokondriumis. Sageli tekib selline valu kõhunäärme haiguste korral (ümbritsev valu).

Alumine parempoolne valu võib esineda ka apenditsiidiga, eriti kui lisa asukoht on ebatüüpiline (retrocecal position - see peidab cecumi taga).

Valulikud tunded parema õla all võivad sageli tähendada seedetrakti ägedaid haigusi. Siin on tsoon Zakharyin-Ged. Sellisel viisil algab sageli akuutne koletsüstiit.

Valulikud tunded võivad ilmnenud loodusest tulenevalt tekkida kaugel kahjustatud organist (Zakharyin-Gedi tsoon)

Südame-veresoonkonna haigused

Kuigi südamehaigust iseloomustab valu kiiritamine vasaku poole poolel, võib see mõnel juhul anda ka paremale.

Väga ohtlik seisund loetakse müokardiinfarkti ebatüüpilisteks ilminguteks, kui valu on lokaliseerunud parema küünte alla. Sellistel juhtudel ei mõtle patsiendid isegi südame võimalikku kahjustamist, kannatab valu ja vahepeal kaotatakse väärtuslikud minutid, mis võivad inimese elu päästa.

Neeruhaigus

Neeruhaigus ilmneb sageli valu nimmepiirkonnas. Tingimustes, millega kaasneb neerude suuruse suurenemine (polütsüstilised, hüdrronefroosid, neerukasvajad), on alaseljas pidev tõmbevalu.

Kipulise valu näol tekkinud valu muutub püelonefriidiks ja urolitiasiks. Sellise valu tüüpiline näide on neerukolvi rünnak. Valu algab nimmepiirkonnas, annab kõhule ja välistele suguelunditele.

Günekoloogilised põhjused

Kui naisel on selja- ja kõhuõõne valu, tuleb kõigepealt välja jätta günekoloogiline patoloogia.

Põhjused võivad olla sellised patoloogilised seisundid:

sisemise suguelundite kasvaja;

reproduktiivsüsteemi põletikulised kahjustused;

kui naine on rase, võivad sellised sümptomid viidata ohustatud abordile.

Hingamisteede haigused

Hingamisteede kahjustamise korral paikneb valu sageli tagasi. Sellised haigused võivad põhjustada valu:

kuiv pleuriit - hingamisega seotud valu, suureneb inspiratsiooni kõrgusel, on läbistav, väga tugev, sageli valu vähendamiseks, hakkab patsient hingama pealiskaudselt ja tihti;

pneumothorax (kopsukoe rebenemine õhuga, mis siseneb pleuraõõnde) - terav ja äkiline valu küünte all, kus ilmneb tõsine õhupuudus;

kopsupõletik koos osalemisega pleura patoloogilises protsessis - valu on sarnane pleuriiti;

bronhide või kopsukoe vähk - valusad tunded ilmuvad siis, kui kasvaja levib hilises staadiumis, valu ja selle lokaliseerumine sõltub vähirakkude idanemisastmest külgnevates elundites ja pleuras.

Miks tagasi lihaseid vigastada ja kuidas seda ravida

Peaaegu igal inimesel oli seljalihases valu. See esineb nii eakatel kui ka noortel inimestel. Selle välimus võib olla ohutu nähtus või osutada sellele, et inimene areneb tõsise haiguse all. Sõltumata põhjustest, miks see ilmus, peaks inimene tingimata arsti juurde minema. Õigeaegne pöördumine spetsialisti poole aitab kiiresti vabaneda valu ja peatada haiguse edasise leviku.

Miks seljalihased haiget tegid

Seljaosa on inimese keha suurim osa. See katab peaaegu kõik siseorganid, lihased, liigesed, luud. Ja valu tekitamine selles peaks isikut hoiatama. Sageli põhjustavad ebameeldivad tunded nakkuslikke ja põletikulisi protsesse, liialdavad, liigsed treeningud. Kõik need tegurid toovad kaasa asjaolu, et konkreetse piirkonna lihased laienevad või lepivad kokku, selgub selgroo struktuur.

Seljavalu on kuidagi raske iseloomustada. Nende välimus on seotud piimhappe sisenemisega lihasesse. Tema tõttu areneb inimene turse, erineva intensiivsusega valu.

Arstid märgivad, et selja lihasvalu on jagatud mitmeks tüübiks:

Äge valu esineb tavaliselt põletiku, nakkushaiguste või siseorganite haiguste tekke tõttu.

Patsientidele antakse mitu valu. Valu on nende arvates:

Selja lihasvalu põhjused:

• Selja lihaste haiguste kujunemine: skolioos, osteokondroos, artroos, reuma. Kõik need toovad kaasa asjaolu, et lihased on liigselt piiratud ja see põhjustab inimestele ebamugavust. Haiguse tõttu ilmneb trapetsia ja pikisuunaliste lihastena ebamugavustunne.
• Haiguste teke siseorganites. Näiteks patoloogia urogenitaalses ja südame süsteemis, hingamisteedes, maos ja maksas, õlgade, ülemise selja ja rindkere piirkonnas.
• Põletikuliste protsesside levik. Tavaline haigus, mis mõjutab selja lihaseid, on müosiit. See algab nakkuse kehasse sisenemisega, mis hävitab sidekoe ja lihaskoe. Sellepärast tundub inimene mädane kasvaja. Müosiit esineb sageli tingitud asjaolust, et inimene higistas ja läks süvendisse. Sageli avaldub see hingamisteede ja kopsude lokaliseerunud krooniliste haiguste vormide komplikatsioonina. Lisaks ilmneb vigastuste ja verevalumitega, reuma, helmintiliste invasioonide, kesknärvisüsteemi haiguste, halva pärilikkuse kujunemisega. Algstaadiumis võib põletik iseenesest ära minna. Kui aga hilisemates etappides seda ei ravita, võib inimene suurendada valu, tõsta järsult kehatemperatuuri, nakatub teistesse piirkondadesse, tekib lihaste atroofia. Kui inimene ei tundu lihastes ebameeldivaid tundeid, kuid nende kehaline aktiivsus on halvenenud.

• Mehaaniliste kahjustuste ja lihaste mitmesuguste vigastuste olemasolu. Tavaliselt ilmuvad nad sportlastele pärast rasket füüsilist tööjõudu. Liigse kehalise aktiivsuse tõttu on sellistel inimestel sageli pisaraid, pisaraid, põletikulisi protsesse trapetsia lihastes, spasmid ja valu kogu selja taga.
• Keha ületab ja istuv eluviis. Sellisel juhul võib inimese valu ilmuda pikka aega seisva koha peal ja ta tegi mingisugust tegevust. Riskirühma kuuluvad kontoritöötajad. Nad on pidevalt ebamugavas asendis. Selle tulemusena on neil sageli lihasvalu tööl.
• Sageli valus tagasi lihaseid pärast aktiivse spordiga tegelevate inimeste koolitust. See hõlmab kodanikke, tihti raftimist laevadel ja inimesi, kes reisivad telkide ja seljakotidega. See on tingitud asjaolust, et seljataimede lihaseid selliste koormuste all kustutatakse tugevalt, mistõttu ilmnevad mehaanilised vigastused, tekib lihaste valu. Sageli esineb lastel mehaanilisi vigastusi. See on tingitud asjaolust, et nende luud on eriline liikuvus ja nad ei saa hinnata nende füüsilist tugevust. Sellepärast peavad vanemad tülitud sideme vältimiseks jälgima oma lapsi.
• Inimese kaasasündinud kõrvalekallete esinemine. Näiteks lühikese jala sündroomi korral deformeerub seljaaju inimene ja soolestikus tekivad patoloogiad. Valu tunne on looduses valus ja nad ilmuvad perioodiliselt, kuid patoloogia kiire arenemise tõttu suureneb inimese valu.
• Massaaž või ravi. Sageli märgivad patsiendid, et pärast protseduuri ilmnes lihasvalu. Need võivad tekkida vale tegemise tõttu. Näiteks oli isikule ette nähtud lõõgastav protseduur ja tal oli stimuleeriv või punkt-efekt. Ebameeldivad tunded võivad tekkida seetõttu, et protseduuri ajal esines liigne lihaspinge. Veelgi enam, nad olid enne istungit sõtkutud, kuid pinget ei eemaldatud. Valu võib tekkida siis, kui protseduur oli inimesele vastunäidustatud, kuid seda tehti talle või ta ei teadnud, et ta ei saanud seda teha. Sageli esineb valu, kui inimene arendab kroonilisi haigusi. Kui tal oli nendega menetlus, siis 1-2 tunni pärast võib ilmuda valu seljas. Kvalifitseerimata personali olemasolu võib põhjustada valu. Pea meeles, et kui massaaž on tehtud õigesti, siis valu pärast seda ei esine.

Muud lihasvalu põhjused on konkreetsete anatoomiliste sümptomite teke inimestel. Näiteks põhjustab skolioos selgroo sümmeetriat, lamedate jalgade arengut, alumise jäseme lühenemist, vaagna luude kaasasündinud asümmeetria arengut.

Mida teha, kui seljalihased haiget teevad

Haiguse kujunemisega ei ole patsiendil ainult valu selja-lihases, vaid ka järgmised patoloogiad:

• kehahoiak on katki;
• liigeste ja selgroo liikumisvõime vähenemine. Näiteks ei saa inimene oma selja sirgeks sirutada või oma pea küljele pöörata;
• naha üldine tundlikkus väheneb, inimesel muutuvad jäsemed tuimusteks ja kihelusteks.

Arstid ütlevad, et selja- ja seljalihased võivad inimkehas tõsiste haiguste tekke tõttu haiget teha. Kõige sagedamini osteokondroosi tekkeks. Sellest kannatab umbes 85% maailma elanikkonnast.

• selgroolülid;
• intervertebraalsed kettad;
• seljaaju;
• seljaaju närvid ja juured;
• veenid ja arterid;
• kapillaare, sidemeid ja lihaseid.

Lisaks areneb taustal osteokondroos:

• spondüliit;
• anküloseeriv spondüliit;
• artriit;
• artroos;
• skolioos.

Osteokondroosi oht on see, et see toob kaasa degeneratiivsete kahjustuste ilmnemise ja luukoe, intervertebraalsete ketaste ja liigese kõhre hävimise.

Osteokondroosi põhjused on järgmised:

• pärilikkus;
• vale toidu söömine;
• ülekaaluline;
• vigastused võivad tulevikus põhjustada tõsiste haiguste teket. Kui nad on, selgub selgesti liikuv, närvi- ja seljajuured, pehmed kuded ja lihased ning veresooned;
• istuv eluviis;
• füüsilise töö liigne kehatüve;
• sagedane stress.

Valu ilmumine õlgade vasakule ja paremale alumisele osale viitab intervertebraalse hernia ja põie nealgia arengule. Paljud patsiendid on jõudnud tagasi nõrga, valutava, vahelduva valu selja taga ja pidanud seda normaalseks. Aga see on vale. Oluline on konsulteerida spetsialisti õigeaegselt ja teha kindlaks valu põhjus.

Valu lokaliseerimine

Kõige sagedamini ilmneb seljavalu selgelt märgistatud kohas. See võib olla:

• Valu teke trapetsia lihastes. Ta on kõige haavatavam, kuna tema kiud sisenevad õlgadele ja kontrollivad nende liikuvust. Tavaliselt valutab selja suurim ja kõige laiem lihaste kunstnikud ja tantsijad, kes seda sageli tihti ületavad. Lisaks võib psühho-emotsionaalsete probleemide tõttu tekkida valu antud lihases.
• Trapetsia lihaste valu esineb isegi pärast haiguse allika eemaldamist ja sellega kaasneb peavalu. Sellele valu iseloomustavad järgmised sümptomid: inimene ei saa oma pea normaalselt liigutada, valu ulatub õlapiirkonda ja emakakaela piirkonda. Nad on näriv, püsivad, ja kõige sagedamini võivad need olla õlaosa.
• Ebameeldivate tunnete ilmumine selja suurel romboossel lihasel. Selle valu korral ei saa inimene oma kaela ja õlgade aktiivset liikumist. Valu teatud piirkonnas võib tekkida asjaolu tõttu, et inimene ei tõsta raskeid esemeid nõuetekohaselt. See on tingitud õlgade paiknemise nihkumisest ja inimese libisemise arengust.
• Kui vasakul on selja lihastes valu, näitab see osteokondroosi teket. Valud samal ajal muutuvad valutavateks. Nende puhul muutub inimene sageli pearingluseks, nägemine on häiritud ja ebamugavustunne ilmneb ülemistes jäsemetes.
• Kui selja taga olevad lihased vigastavad, näitab see hernia ja skolioosi arengut. Valu tekib seetõttu, et närvi juured on kokkusurutud ja selgroo osad muudavad oma tavapärast asendit.
• Emakakaela osteokondroosi ilmumist iseloomustab veenide ja arterite pigistamine, valu tundub rünnak. See põleb ja pugab. See paikneb pea või teise osa tagaosas. Hapniku nälga sümptomid: pearinglus, iiveldus, migreen, nägemine langeb järsult, ülemise jäseme tundlikkus ja õlarihm vähenevad, tekib õhupuudus ja kaela lülisamba aktiivsus väheneb. Kui inimene on täiskasvanueas, võib ta äkki kaotada teadvuse ja kui haigus on läinud kroonilisse staadiumisse, siis ilmuvad ülemise jäseme pareessioon ja halvatus.
• Rinnanäärme osteokondroosi esinemist iseloomustab äge valu koos seljavaluga, järk-järgult suurenedes. See asub ribide vahel, õlgade ja ülakeha vahel. Patsient kannatab köha all, tekib kurgus, tekib raskusi neelamistoimingute ajal. Paindumisel, ülemise jäseme tõstmisel - rõhk tõuseb ja südames on valu.
• Nimmepiirkonna osteokondroosi ilmnemist iseloomustab valu tekkimine nimmepiirkonnas. Ta on äkiline lumbagoga. Vigastage nimmepiirkonna ja jalgade lihaseid. Samal ajal annab see kubemes ja vaagnas. Kui selgroolülid kasvavad koos, võib see muutuda väiksemaks või isegi kuristikku. Samal ajal on patsiendil naha tuimustunne, ülemiste jäsemete parees ja paralüüs. Meestel on tualetti külastamisega probleeme. Naistel on menstruaaltsükkel häiritud.
• Seljavalu valu ilmneb paremal osteokondroosi, ishiasse, skolioosile, intervertebraalsetele eenditele, tuberkuloosile ja seljaaju vigastustele, lihaste põletikule. Kui patsiendil on paremas tagaküljel lihasvalu, võib see näidata, et kehas tekivad haigused, mis häirivad siseorganite struktuuri. See näitab apenditsiidi, peritoniidi, püelonefriidi, pankreatiidi, kõhunäärme nekroosi, kaksteistsõrmiksoole haavandite, neerukivide, koletsüstiidi, südameinfarkti, stenokardia, kopsupõletiku, pleuriidi tekke arengut. Kui naistele tekib ebamugavustunne, siis näitab see neerudes adnexiidi, endometriidi, fibroidide ja tsüstide teket.

Haiguse diagnoosimine

Lihas seljavalu ravib kirurg, traumatoloog, neuropatoloog, üldarst, kes teostab täpset diagnoosi ja määrab ravi. Esialgu uurivad nad patsienti ja küsivad tema kaebustest.

Täiendavad diagnostilised meetodid, mida kasutatakse haiguse sümptomite tuvastamiseks inimestel, hõlmavad järgmist:

• Radiograafia - määrab skeletilises süsteemis paikneva patoloogia.
• MRI - diagnostika - hindab lihaste kahjustuste piirkonda.
• Puhastamine - leiab parasiitide kahjustusi.
• EKG abil on võimalik hinnata südamesüsteemi toimimist.

Patsient peab läbima vere- ja uriinianalüüsi. Nende abiga saate määrata kehas põletikulise protsessi arengut.

Ravi

Ravige seljavalu valu järgmisel viisil. Kõik need on suunatud valu allika kõrvaldamisele:

• Eemaldage probleemses piirkonnas äge valu, patsiendile määratakse anesteesiaga salvid ja geelid. Sellisel juhul sobiva salvi, mis sisaldab punast pipart. Lisaks saate kasutada salve, mis sisaldavad madu mürki.
• Müosiidist tuleb kasutada mittesteroidseid ja põletikuvastaseid ravimeid. Lisaks võib arst määrata kortikosteroidid. Pidage meeles, et neid tuleb kasutada kursusel ja ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.
• Ristidevaheliste ketaste lihastest kasutatakse lihaste lõõgastavaid aineid, mis suudavad kiiresti eemaldada lihasspasmid.
• Parasiitidelt saate ravimeid.
• Purulentsest müosiidist on patsiendile ette nähtud antibiootilised ained.

Lisaks määrake:

Soovitatakse külastada sanatooriumi, mis on spetsialiseerunud selliste probleemide ravile. Lisaks on ette nähtud protseduurid selle seisundi psühho-emotsionaalseks korrigeerimiseks.

Ennetamine

Seljavalu vältimiseks on patsient kohustatud järgima järgmisi lihtsaid samme:

• Õige kehahoiaku säilitamine kõndimisel ja toolil istumisel. Selleks, et seda päästa, peate seisma seina lähedal ja suruma seda peaga ja kontsaga. Seda olukorda tuleb igapäevaelus meeles pidada ja säilitada.
• Kui teil on vaja pikka aega seista, soovitavad arstid muuta oma positsiooni iga 10 minuti järel, suunates kehakaalu ühelt jala teiselt.
• Kui teil on vaja pikka aega istuda - peate eemaldama lihaste väsimuse. Selleks peate painutama, venitama käsi üles, edasi ja hingama sügavalt. Siis peaksite seisma oma varbad, tõsta käed üles ja venitada nende taga. Sellised liikumised tuleb teha mitu korda päevas.
• Soovitatav on pikka aega riputada baaril.
• Vaata, mida inimene sööb. Rasvaste toitude väljajätmine on vajalik. Parem on kasutada kiudaineid, vitamiine ja mineraale.
• Kleit vastavalt ilmale ja väldi mustandeid ja hüpotermiat.
• Iga päev sportimiseks.
• Ärge pikali voodis. Lühem puhkeaeg kõrvaldab lihaste atroofia tõenäosuse.

Arstid soovitavad ennetava meetmena teha järgmist lihtsat teost:

• Lie oma seljas ja vajutage oma tuharad põrandale.
• Tõstke jalad üles ja painutage neid põranda suhtes täisnurga all.
• Tõmmake jalad õrnalt paremale ja vasakule.
• Treeningu ajal peaks inimesel olema tunne selgroo venitamisest.

Teine harjutus on see, et inimene asub seljal ja tõstab oma käsi ja jalgu kõrgel. Seda positsiooni hoitakse mitu minutit ja seejärel lõdvestub. Korda seda korda mitu korda.

Seljavalu ilmumine näitab, et isik peab spetsialistiga nõu pidama. Te ei tohiks kanda valu ja arvata, et see läheb ise, ise ravida kodus. See võib kaasa tuua üldise tervise järsu halvenemise, haiguse kiire arengu ja olemasolevate sümptomite ägenemise.

Mida teha, kui parempoolne seljavalu on haaratud

Seljavalu esineb paljudel, kui mitte kõigil inimestel. Kõige sagedamini ei seostu see midagi tõsist, vaid on tingitud muljumisest või kergest venitusest.

Seetõttu läheb see iseenesest edasi. Aga kui sümptom ilmneb regulaarselt, võib see olla ärevuse signaal. Sel juhul on vaja mõista, mis põhjustab valu, ja konsulteerige arstiga.

Valu sündroomi on mitu:

• krambid - seotud õõnsate organite silelihaste järsu kokkutõmbumisega;
• tuim, valulik või tõmbav - enamasti lihasvalu;
• terav, pistoda - keha purunemise, laeva ummistumise või sisemise verejooksu tagajärg;
• kasvamine - tekib põletikuga;
• püsiv - on parenhümaalsete organite (maksa või neerude) probleemide tagajärg;
• tulistamine on seotud keskse (seljaaju) ja perifeerse (spinaalse närvi) närvisüsteemi probleemidega.

Mis siis, kui parem taga on valus?

Kõigepealt peate leidma valu põhjuse. Valu paremas tagaosas sissehingamisel võib olla tingitud hingamisteede probleemidest.

Liikumine tekitab sageli valu pärast pikka füüsilist tööjõudu (piimhape koguneb lihasesse) või vigastusi.

Muud põhjused võivad olla järgmised:

1. Vale kehahoiak. Seljaaju kõverus on tõsine probleem, mis muutub tänapäeva maailmas üha tavalisemaks. Seda saab omandada (tuberkuloosi või ritside tagajärg, istuv või istuv eluviis, vale poos töölaual, liiga pehme madrats või vale kehaline harjutus) ja kaasasündinud (kui embrüo areng emakas sees ei toimu nii, nagu peaks.).
2. Alatoitluse ja hormonaalsete häirete tõttu seedetrakti haigused. Sooleprobleemid põhjustavad sageli tugevat valu, mis ei aita salvi.
3. Günekoloogilised probleemid. Sageli on põhjuseks, et selja taga valus on tsüstid või munasarjavähid. Kahjuks süüdistavad naised sageli ebamugavust valel eluviisil ja pöörduvad arsti poole väga hilja, kui põletikuline protsess muutub ulatuslikuks ja valu sündroom on tugev ja isegi talumatu.
4. Rasedus Kui raskuskese nihkub koos sellega, suureneb koormus ja selja taga olevad lihased hakkavad valuma.
5. Rasvumine. Pilt on sama, mis raseduse ajal, ainus erinevus, et seda seisundit tuleb ravida.

Kõige tõsisem põhjus on tőbi.

Ristidevaheliste ketaste ümberpaigutamine toob kaasa tugeva seljavalu. Selle patoloogilise protsessi arendamiseks on mitmeid põhjuseid:

• Vigastused. Tagaküljele kukkumise järel on ristiäärsed kettad kahjustatud ja vedelik neist väljub - see on põikistik.
• Seljaajuhaigused (osteokondroos, skolioos). Sel juhul ei saa kettad täielikult oma summutus- ja kinnitusfunktsioone täita.
• Seljaaju operatsioon, selle nõrgenemine.
• Vanus Mida vanem inimene muutub, seda suurem on ketaste patoloogia tõenäosus nende kuivatamise, pragunemise jms tõttu.
• Kaalu tõstmine, sagedane ja raske füüsiline töö. On tõestatud, et kaevandustes, ehitusplatsidel töötavad inimesed, on sagedamini kui teistega degeneratiivsed vahetevaheliste ketaste muutused.
• Sünnivigastused ja nõrgad luud.
• Spondülolüüs. Selja ebanormaalse struktuuri korral häiritakse selle funktsioone, koormus veeru teatud osadele suureneb.
• Olles samas asendis. Näiteks pikaajaline puhkeolek pärast haiguse kannatamist aitab kaasa selja lihaste nõrgenemisele.

Lihaste probleemid

Teine valu sündroomi põhjus on patoloogilised protsessid paravertebraalsetes lihastes. Nende hulka kuuluvad:

• Müosiit on skeletilihaste põletik, mis põhjustab valu, nõrkust ja hiljem lihaste atroofiat.
• Müofasiaalne sündroom on spetsiifiline haigus, mida iseloomustab lihasvalu suurenenud valu ärrituvuse kohtades. See esineb infektsioonide või nohu, samuti sidekoe haiguste tõttu.

Igal põhjusel on oma oht. Sellepärast on see nii tähtis, kui parem tagaosa valutab, mitte sümptomeid ignoreerida, vaid minna kohe meditsiiniasutusse.

Arst diagnoosib ja valib vajaliku ravi, sealhulgas sümptomite eemaldamise, põhjuste kõrvaldamise ja võimalike ägenemiste ärahoidmise. Oluline on meeles pidada, et veresoonte oklusioon võib põhjustada järsku seljavalu, millest valuvaigistid ei päästa.

See patoloogia nõuab kohest kirurgilist sekkumist, nii et kui see ei kao, peate viivitamatult kõik oma asjad edasi lükkama ja kiirabi saatma ning mitte tuginema ravimite mõjule.

Valik minu kasulikke materjale selgroo ja liigeste tervise kohta, mida soovitan teil vaadata:

Vaadake ka palju kasulikke lisamaterjale minu kogukondades ja sotsiaalsete võrgustike kontodel:

Lahtiütlemine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks informatsiooniks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnoosimiseks ega meditsiinilistel eesmärkidel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloog, terapeut) nõu. Palun konsulteerige kõigepealt oma arstiga, et täpselt teada oma terviseprobleemi põhjust.

Seljavalud paremal - võimalikud põhjused ja ravi

Igaüks meist vähemalt kord oma elus silmitsi seljavaluga. Reeglina ei põhjusta see sümptom suurt muret ja läheb varsti omal käel.

Siiski, kui seljavalu paremal on kadestusväärse püsivusega, soovitame tungivalt kuulata keha signaale ja konsulteerida arstiga.

Allpool toodud teabes kogutakse haiguse esmaseks määratlemiseks sümptomid, kuid ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab teha õige diagnoosi.

Seljavalu paremal küljel: iseloom ja intensiivsus

Seljavalu võib tähendada mitmesuguseid kuseteede, suguelundite, närvisüsteemi, vereringe ja hingamisteede haiguste haigusi.

Tavaliselt paikneb valu piirkonnas, kus asub ebatervislik organ, mis näitab patoloogiat ühes või teises kohas. Kuid mõnikord võib tekkida seljavalu ja valulik elund.

Sõltumata sellest, kus asub valu, võib selle olemus aidata kindlaks määrata täpse põhjuse.

1. Kramplik - tavaliselt seostatakse õõnsate organite lihaste järsku kokkutõmbumisega.
2. Püsiv - räägib parenhüümi struktuuride väliskesta pingetest.
3. Kasvav - näitab tavaliselt põletikulisi protsesse.
4. Äge - viitab sageli igasuguse hariduse purunemisele, närvipingist. Lisaks võib kõva valu tagaküljel paremal pool rääkida vaskulaarsest oklusioonist, radikuliitist või intraabdominaalsest verejooksust.
5. Laskmine - seotud perifeerse närvisüsteemi või seljaaju probleemidega võib olla põhjustatud rindkere osteokondroosist.
6. Tõmbamine - on märk starptertebraalsete ketastega seotud probleemidest, võib tekkida osteokondroosi, intervertebraalse hernia esinemise või põie vaheliste liigeste põletiku tõttu.
7. Näriv - kõige sagedamini toimub pärast rasket füüsilist pingutust ja varsti möödub, kuid see ei ole nii kahjutu, sest seljavalu paremaks põhjuseks võib olla ka seljaaju või seljaaju kasvaja.

Valu selja paremal küljel: lokaliseerimine

Sõltuvalt valu asukohast võite proovida ka selle esinemise põhjust. Loomulikult suudab pärast täielikku uurimist täpne diagnoos teha ainult spetsialist, kuid valu kõrvalekalle aitab teil mõista, millist konkreetset spetsialisti tuleks esmalt käsitleda.

• Seljavalu parema külje keskosas. Võimalik põhjus on neeruhaigus.
• Seljavalu paremal õla all. See probleem on tavaliselt neuroloogiline (see on tingitud närvilisest närvist). Lisaks peate pöörama tähelepanu oma kopsudele, sest see sümptom võib viidata vähi esinemisele bronhides või kopsudes, pleuriitis või kopsupõletikus.
• Seljavalu paremal ribide all. Selles tsoonis on maks, kõhunääre ja sapipõie. Seetõttu võib nende organite töö katkestamine põhjustada valu. Kui valu ei kao mitu päeva ja sellega kaasneb palavik, oksendamine, iiveldus, siis on tõenäoline, et teil on koletsüstiit. Samal ajal võib mõnikord selline valu levida rinnale, paremale õlale või abaluudele. Kui kahtlustate koletsüstiiti, soovitame teil kiirabi kutsuda.
• Seljavalu paremal. Selline valu paiknemine võib viidata seljaaju patoloogiale ja intervertebraalse hernia tekkele. Teine võimalik probleem on kuseteede haigused. Viimasel juhul, olenemata sellest, millises asendis patsient püüab hõivata, ei too midagi talle leevendust ja ei leevenda valu.

Seljavalu põhjused paremal

Nagu eespool mainitud, võib seljavalu osutada paljudele haigustele.

Anname allpool sellise valu peamised põhjused.

Seedetrakti haigused:

• äge koletsüstiit. Terav valu, mis võib kesta mitu tundi ja kuni mitu päeva. Lokaalne tavaliselt epigastriumi valdkonnas. See võib "anda" rindkere paremale küljele, paremale küünele, õlale, õlavööle. Sageli on sellega kaasnenud palavik, oksendamine, iiveldus, naha kollasus, kõhulihaste pinged ja valulikkus parema hüpokondriumi piirkonnas.

Hingamisteede haigused:

kopsupõletik (kopsupõletik) mõõduka või ägeda valu rinnaga või scapula. Ja sügava hingamise või köha valu võib suureneda. Lisaks sellele kaasneb tavaliselt sellise valuga kopsudes palavik, köha ja vilistav hingamine;

• pneumothorax koos äkilise intensiivse valu rinnaga, kiirgades küünal. Pneumothoraxi puhul kahjustatud poolel langeb rindkere ekskursioon, samuti müra puudumine kuulamise ajal;
• "Kuiv" pleuriit koos lõikamisvaludega rindkere paremal küljel, mis on seotud hingamisteede liikumisega;
• bronhide või kopsude vähk. Valu olemus ja intensiivsus sõltub haiguse asukohast ja selle levimusest. Niisiis, kopsu tipu kadumisega on valu õlal või õla teral;
• pleura idanemise ajal võib kahjustatud poolel tekkida valu rinnus, mida suurendab oluliselt hingamine, keha liikumine, köha ja naha närvi kahjustuse korral valu tavaliselt vöötohatis.

Kuseteede häired:

1. neeruarteri tromboos või neerukoolik;
2. retroperitoneaalne hematoom. Seda iseloomustab tundmatu päritoluga äkiline seljavalu patsiendil, kes on eelnevalt saanud antikoagulantravi;
3. neerukivid;
4. uriini väljavoolu rikkumine.

Kui tunned valu vasakul ribide all, siis ärge jätke seda lekkima, see valu võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Käesolevas artiklis kirjeldatakse kopsuvalu valu tavalisi sümptomeid vasakpoolse külje all.

Kui sõrmede liigesed hakkavad haiget tegema, võib põhjus olla ilmselge või varjatud, teada saada kõik käte liigeste valu kohta Https://med-atlas.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

Perifeerne närvisüsteem ja seljaaju kahjustused

Seljaaju kõverus:

• kehahoiaku rikkumine keha pika viibimise tõttu füsioloogiliselt ebamugavasse asendisse. Fakt on see, et püsivalt ebaregulaarses asendis võib olla selgroo deformatsioon ja selle tagajärjel koormuse ebaühtlane jaotumine selgroo toetavatele lihastele.

Naiste reproduktiivsüsteemi haigused:

• vaagna elundite põletikulised protsessid;
• munasarja kasvajad ja tsüstid.

Rasedus

Seljavalu raseduse ajal ei ole ohtlik ainult siis, kui lülitati välja selgroo ja neerude kroonilised patoloogiad.

Fakt on see, et kui laps sünnib, saab oodatav ema suhteliselt lühikese aja jooksul dramaatiliselt kaalu, mistõttu suureneb selja lihaste koormus ja see võib tuua kaasa parema näriv valu. Ebamugavuste vähendamiseks peaksite kõndima nii palju kui võimalik ja basseini külastamine ei ole üleliigne.

On võimalik, et seljavalu põhjused võivad olla seljaaju vigastused.

Äge seljavalu: kas see on väärt paanikat?

Sageli võib terav seljavalu tähendada vajadust kiire ravi ja isegi operatsiooni järele. Sellistel juhtudel võib patsiendi elu sõltuda ravi kiirusest. Seetõttu pöörame erilist tähelepanu sellele, milliseid märke olete kohustatud arstidelt kiiresti otsima:

- ootamatu järsk seljavalu paremal;

- ägeda valu ribide all;

- tugev valu alaseljas, millega kaasneb nõrkus ja pearinglus kuni teadvuse kadumiseni.

Seljavalu ravi paremal

Ei ole soovitatav võtta mingeid ravimeid ilma arstiga konsulteerimata, sest paljud elutähtsad elundid on koondunud keha paremasse serva. Valu koheseks leevendamiseks võite võtta valuvaigisteid.

Kuid see ei lahenda teie probleemi, vaid võimaldab teil seda lühikest aega unustada. Seetõttu soovitame tungivalt, et paremal pool seljavalu korral võtke ühendust arstiga, kes uurib teie haiguslugu, teostab mitmeid teste ja tuvastab kindlasti nende valude põhjuse. Pärast seda diagnoositakse ja teile antakse sobiv ravi.

Miks on seljalihases valu ja mida sellega teha?

Paljude patsientide puhul on levinud ebamugavustunne, ebamugavustunne, hüpertoonia ja spasmid seljalihastes. Kuid ebameeldivad sümptomid ilmnevad mingil põhjusel, võivad tähendada tõsiseid patoloogilisi protsesse. Seetõttu on oluline kindlaks teha, miks seljalihasid ilma põhjuseta, ilma koormata ja vajadusel alustada patoloogia õigeaegset ravi.

Kas see võib mingil põhjusel vigastada?

Ebamugavustunne, ebamugavustunne ja isegi rohkem valu ei põhjusta kehas ilma põhjuseta. Äge või valulik valu seljalihastes on alati ükskõik millise patoloogilise protsessi esinemise signaal. Kuid valu sümptomid võivad tegelikult esineda ilma eelsalvestuseta, ilma täiendavate sümptomiteta. Mõnikord on see patoloogia esimene või ainus märk.

Miks ilmneb valu?

Selja lihaste valu valu põhjused on erinevad. Mõnikord on suhteliselt ohutu, teistel juhtudel räägitakse tõsise patoloogia arengust. Lihaskahjustuse peamised põhjused on järgmised:

• Lihaskonstruktsiooniga seotud lihastega seotud siseorganite patoloogia;
• Seljaajuhaigused, mille ajal närv on kahjustunud;
• Põletikulised protsessid selgroos;
• Pikaajaline hüpodünaamia, mille tulemusena tekib hüpertoonus, on lihaskorseti spasm;
• Ülemäärane koormus spordikoolituse ajal;
• Vigastused koormuse, koolituse, mitmesuguste õnnetuste korral;
• Kaasasündinud kõrvalekalded - jäsemete lühendamine;
• Kehv kehahoiak;
• Tehke sobimatu harjutuste kogum;
• Liigne kaal, avaldades survet kogu luu- ja lihaskonna süsteemile.

Mõned põhjused on üsna tõsised ja haigused võivad areneda. Seetõttu ärge taluge ebamugavust ja enesediagnoosimist. Parem on viivitamatult arstiga konsulteerida diagnoosimiseks, ravi väljakirjutamiseks.

Lokaliseerimine

Valu seljalihases vasakule

Selgroo vasakul poolel on lihaste seljavalu sageli seotud siseorganite haigustega. See võib olla südamehaigus, patoloogilised protsessid vasakul kopsu, vasakpoolne tuberkuloos, kopsupõletik, pleuriit. Põrna patoloogiate korral on sellised sümptomid võimalikud. Samuti võib vasakpoolne kiirgada valu selja- ja põletikuliste protsesside mis tahes patoloogias, kuna valu lokaliseerimine sõltub sellest, milline osa seljaosa on pigistunud närvijuure väljund.

Kui vasakpoolne latissimus dorsi lihas satub, võib see tähendada ka kehahoiaku, kaasasündinud kõrvalekallete (lühendatud jäseme), skolioosi vasakpoolse kõverusega rikkumist. Sageli on põhjuseks koormus (sportlastel), lihasraami vigastused.

Valu paremal asuvates lihastes

Selgroo paremale jääv lihaste seljavalu võib tekkida järgmistel põhjustel:

1. Patoloogilised protsessid parempoolsetes kopsudes, bronhides;
2. Patoloogilised protsessid, maksahaigus;
3. Õige neeru haigused;
4. Lülisamba haigused, kus närvilised närvid kiirgavad selja paremale küljele;
5. Asendi, skolioosi, selgroo kõveruse paremaks muutmine;
6. Kaasasündinud kõrvalekalded.

Kui valus on kõige laiem seljalihas, siis nagu ka valu vasakpoolse lokaliseerimise korral, on põhjuseks lihasraamistiku vigastused ja liigsed koormused. Ka võib asümmeetriline ebamugavustunne lihases seostada pika viibimisega ebamugavas asendis tööpäeva jooksul. Mõnikord valutab paremakäelaste selgroo tagaküljel olev lihas, kui see on ebamugav kirjalikult või sobimatul kohal arvuti hiire laual.

Lihasvalud kogu selg

Selja selja lihaste valu põhjuseks on selgroo enda haigused. Neid võivad põhjustada järgmised patoloogiad:

• Osteokondroos - põikikogumisketaste kulumise protsess, mille käigus selgroolülid lähenevad üksteisele ja lihased jõuavad hüpertonuse seisundisse, püüdes säilitada oma normaalset positsiooni;
• Seljaaju kõverus, halb kehahoiak, mille tagajärjel on teatud põik-kettaid liigselt stressis, reageerivad lihased samamoodi nagu osteokondroos;
• Hälbed, närvirakkude herniation, mis viib närvikoe kokkusurumiseni, kust tekib valu;
• Istmikunärvi põletik, selle pigistumine, mille tagajärjel tekib valu kiirgus kogu lihasmassi juures;
• Vigastused, pragud seljaajus, kus kogu koormus luu- ja lihaskonna süsteemi stabiilsuse säilitamiseks langeb lihaskorsetile.

Võib esineda lihaste endi põletik, mis on tingitud hüpotermiast, süvistustest.

Diagnostika

Tagasi lihasvalu pädev ravi on võimalik alles pärast täpset ja täpset diagnoosi. Seda saab teha ainult kvalifitseeritud tehnik. Diagnoosi käigus kasutatakse järgmisi meetodeid:

1. Meditsiini ajalugu, sümptomite analüüs, mille käigus arst tuvastab tõenäolise patoloogia;
2. Käsitsi kontrollimine - spetsialist määrab valu lokaliseerimise, viib läbi reflekside testi, tundlikkuse närvisüsteemi koe osakaalu määramiseks;
3. Elektroneurogramm närvikoe seisundi hindamiseks;
4. Röntgen, et hinnata selgroo seisundit;
5. EKG, südame ultraheli välistamine südamehaiguste välistamiseks;
6. Fluorograafia kopsuprobleemide välistamiseks;
7. Kõhuelundite, neerude ultraheli, et kõrvaldada siseorganite probleemid;
8. Gastroskoopia mao probleemide kõrvaldamiseks.

MRI, CT - kõige informatiivsemad, keerukamad meetodid, mis on üsna kallid ja määratud ainult siis, kui ei ole võimalik teisiti diagnoosida.

Ravi

Arst peab määrama ravi sõltuvalt patoloogia diagnoositud põhjusest. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad leevendada rasket lihasvalu. Raske valu korral süstitakse neid individuaalsete annustena (Diclofenac) või võetakse suukaudselt 1 tablett (Ortofen, Nimesulide, Ibuprofeen). Kui nad olid ebaefektiivsed, aitavad valuvaigistid, kuid neil on palju kõrvaltoimeid, vastunäidustusi.

Keskmise ja madala intensiivsusega ebamugavustunne aitab eemaldada MSPVA-sid (Diclofenac, Voltaren, Nise). Kandke neid kahjustatud alale 2-3 korda päevas.

Selgroo krooniliste haiguste ägenemine, edasine ravi viiakse läbi samamoodi - mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, mis kestab kuni 14 päeva. Kombineerige salvi kasutamine 3-4 korda päevas ja tabletid 2-3 tükki päevas. Meetodit täiendatakse professionaalse massaaži, treeningteraapia, füsioteraapiaga.

Selja lihaste pingutamisel aidatakse lühiajaliselt soojeneda salve (Pertsovka, Tiger Balm). Soojendav toime aitab leevendada pingeid, hüpertooniat, spasme. See vähendab valu, taastab liikuvuse.

Kui lihased tõmmatakse siseorganite probleemide tõttu välja, peab spetsiaalne ravi läbi viima spetsialist:

• Fleboloog, kirurg, kopsuhaigusega perearst;
• Südameprobleemidega kardioloog;
• Uroloog / neeroloog, kellel on neeruhaigus;
• Terapeut, kellel on maksahaigus;
• Selja patoloogiat ravib vertebroloog, neuropatoloog või kirurg jne.

Sa ei saa endale rentida ja lihtsalt valu peatada. On vaja kõrvaldada nende põhjus ja seda saab teha ainult arst.

Ennetamine

Järgmised meetodid aitavad vältida valu esinemist:

1. Iga 60 minuti järel istuval tööl murdub 5 minutit võimlemist;
2. Tooli sobiva kõrguse seadmine laua suhtes;
3. Une ortopeedilise madratsiga, padjad;
4. Multivitamiini komplekside vastuvõtmine kudede normaalseks toitumiseks;
5. Hüpotermia vältimine;
6. Korrigeerivad treeningud;
7. Kaalukontroll.

Need meetodid aitavad säilitada normaalset seljaolekut.

Järeldus

Lihasvalu võib avaldada olulist negatiivset mõju elukvaliteedile. Need häirivad tavapärast tegevust, mõjutavad töövoo tootlikkust. Samuti võib olla tõestuseks tõsine patoloogiline protsess, mis võib ohustada tervist ja isegi elu. Seetõttu ei tohiks sellist “kahjutut” sümptomit taluda. Ja kui sümptomeid ei ole objektiivselt põhjustatud, siis on parem konsulteerida arstiga.