Paljud inimesed tunnevad sellist sümptomit kui “seljavalu”. Tavaliselt on ebamugavustunne seotud selgroo erinevate haigustega, kuid praktikas ilmneb sageli, et põhjus on erinev. Sageli esineb alaselja valu naistel raseduse lõpuks, kuna seljaajul on tavalisest suurem koormus.

Põhjuseks võib olla ka mitmesugused siseorganite haigused, alumise selja luu-kõhre aparaadi degeneratiivsed-düstroofilised muutused jne. Madal aktiivne elustiil, intensiivsed töötingimused, professionaalne sport, ülekaalulisus - kõik see võib tekitada valu selgroo alumises osas.

Seljavalu on see, mida arstid nimetavad terminiks „lumbodynia”. See on levinud nähtus, mida iseloomustab valu järsk ilmumine ja kadumine. Mõned patsiendid läbivad lühikese ravikuuri ja neil ei ole enam ebamugavustunnet, teisi tuleb ravida kuude ja isegi aastate jooksul. Alumise seljavalu täpse põhjuse kindlakstegemiseks tuleb kõigepealt uurida terapeut ja seejärel tema suunas - kitsad spetsialistid.

Põhjused

Kõige sagedamini on alaseljavalu lihas-skeleti süsteemi erinevate haiguste sümptom. Sageli häirib ebamugavustunne inimesi, kes veedavad palju aega arvutiga, autos, teevad rasket füüsilist tööd, ülekoormavad end jõusaalis. Riskirühma kuuluvad rasedad või hiljuti sünnitavad naised.

Haigused, millel on alaseljavalu

Seljavalu võib tähendada selliseid haigusi nagu osteokondroos või spondülartroos. See on nn. põhilised valu põhjused, mis on seotud selgroo funktsionaalsete ja morfoloogiliste muutustega.

Seljavalu teiseste põhjuste hulgas on:

• kasvaja protsessid selgroolülides, seljaaju;
• selgroo vigastused;
• nakkused põikikahelates ja selgroolülides;
• metaboolsed häired luudes (osteoporoos, osteomalatsia);
• mitteinfektsioonilise etioloogia põletikulised haigused (reumatoidartriit, spondüliit);
• ägedad hemodünaamilised häired (näiteks insultide ajal);
• kasvuhäired;
• seedetrakti haigused (ägeda apenditsiidi ebatüüpiline kulg, soole obstruktsioon);
• neeruhaigus (kusepõie, seljavalu on ühekülgne, tavaliselt paremal);
• vaagnaelundite haigused.

Seega ei ole valu põhjus alati lihas-skeleti süsteemi kahjustustes. Kui valu on põhjustanud siseorganite talitlushäire, on see kiirgava iseloomuga. Lisaks on meestel selgroo allosas kroonilise prostatiidi, eesnäärmevähi puhul seljavalu, kuigi see sümptom ei ole alati vajalik.

Valu võib ilmneda pärast pikka kõndimist, mis viitab seljaaju stenoosile. Haigus avaldub vahelduva hajumise sündroomina. Lisaks sellele kaebab inimene kõndimisel krampe ja lihasvalu. Eakad inimesed saavad sellist seisundit nagu reumaatiline polümüalgia. Esiteks, mõõdukas valu, seejärel käte või jalgade jäikus.

Kõige sagedasem valu selja alla, paremal, vasakul või keskel, on osteokondroos. Samal ajal võimaldavad instrumentaalsed uurimismeetodid paljastada selgroo mitmesuguseid degeneratiivseid-düstroofilisi muutusi. Nendega väheneb vahe lülisamba ketaste vahel järk-järgult, mille tulemuseks on kogu selgroo struktuuri tasakaalustamatus.

Veel üks seljavalu allikaks on põikivahetuste esinemine. Nende rikkumise korral on närvirakkude pigistamisel üsna tugev, terav valu, mida steroidid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad toime tulla algstaadiumis.

Ebasoodsa tulemuse märk on lumbodüünia, mis väljendub mitmesuguste sümptomite spektris. Valu piki närvi juurt võib anda tuharad ja jalad. Ebamugavustunne ilmneb painutamise ajal (isegi pea painutamisel), naerdes, köhimises jne. Valu sündroom suureneb seljaga tõmmatud sirge jalaga.

Kuidas valu alaseljas

Seljavalu sümptomid on mitmepoolsed ja sõltuvad olemasolevast patoloogiast. Kui venitusvalu avaldub spasmide vormis, on liikumine piiratud. Valu kiirgub tuharadesse, reide tagaküljele. Patsiendil on raske painutada, võtta kordamööda. Kui juured on kahjustatud, antakse keha alumisele osale valu, võib olla tundlikkuse rikkumine, tuimus.

Osteokondroosi korral süvenevad sümptomid järk-järgult. Kõigepealt muretseb ühelt poolt valu olemus. Kuna patoloogiline protsess areneb, muutuvad valud üha raskemaks, valuvaigistid peatuvad raskemini, mõjutavad suurt piirkonda. Pärast pikka viibimist ühes asendis on valu valus või tulistav.

Neerukahjustuse korral ei esine valu alaseljas, vaid umbes 12. ribi paari tasemel. Kuid neerukoolikute puhul kiirgab valu sündroom allapoole piki uretri, annab kubemepiirkonnale. Valu, mis on talumatu, väga tugev, valuvaigistid, ei aita. Iseloomulik on ühesuunaline lokaliseerimine.

Diagnostika

Miks alaseljavalu saab paigaldada ainult arsti. Mitte mingil juhul ei tohiks osaleda enesediagnostikas ja enesehoolduses. Diagnoos tehakse patsiendi kaebuste, kliiniliste ilmingute, anamneesiliste andmete, instrumentaalsete uurimismeetodite tulemuste põhjal. Patsiendil on ette nähtud radiograafia, müelograafia, MRI, CT ja muud tüüpi uuringud.

Kompuutertomograafia on tõhus ja väga informatiivne meetod trauma, nakkuse, kasvajate, osteoporoosi ja teiste haiguste põhjustatud selgroo erinevate struktuurimuutuste avastamiseks. Müelograafia aluseks on kontrastaine kasutamine. Meetodit kasutatakse seljaaju kanali stenoosi kahtluses, hernias, tuumorites ja muudes patoloogilistes protsessides selgroos.

Ravi

Mida teha, kui seljas on valus, võib öelda ainult kvalifitseeritud spetsialist. Ravi taktika sõltub valu algpõhjustest. Analgeetikume ei tohiks võtta iseseisvalt, kuna need annavad ainult ajutise toime (ja ei aita üldse mingeid haigusi), nad „määrivad” kliinilist pilti ja süvendavad patoloogilist protsessi, kuna inimene, kes pidevalt valu leevendab, viib arsti külastuse edasi.

Ravi põhiprintsiip ei ole valu ravimine iseenesest, vaid selle põhjused. Niisiis, kui osteokondroos nõuab paljusid meetmeid. Selle haiguse jaoks kasutatakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist sümptomaatilise ravina haiguse kõrguse ajal. Sellised ravimid hõlmavad Diklofenaki, Nimesuliidi ja teisi, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi (näiteks maohaavand).

Võite kasutada ka mittesteroidset põletikuvastast salvi (Finalgon, Fastum geeli). Mõnel juhul on nõutavad steroidide põletikuvastased ravimid (Kenalog, Diprospan). Peamised tegevused toimuvad perioodil ilma ägenemiseta ja koosnevad meditsiinilise võimlemise praktikast, terapeutilise massaaži läbimisest, õige päevase raviskeemi korraldamisest ja toitumisest.

Lisaks määratakse füsioteraapia, nõelravi, manuaalteraapia jne. Väljaspool ägenemist soovitavad arstid praktiseerida terapeutilisi harjutusi. See on parim viis selja tugevdamiseks, pingete ja lihasspasmide leevendamiseks. Füsioteraapia harjutused (treeningteraapia), mis on tingimata kaasatud seljavalu ennetamise programmi.

Klassid on kõige parem juhendaja juhendamisel, kuid mõningaid lihtsaid harjutusi saab teha kodus:

• Lie seljal, venitage käsi keha ääres, jalad veidi painutatud põlveliigestes. Jalad, mis kalduvad kõrvale parempoolsest küljest, kehas ja pööravad pea veidi vasakule (peamine asi ei ole seda üle pingutada). Viie sekundi pärast naaske algasendisse, korrake sama vastaspoolega. Ainult kümme kordust.
• Seisa põlvili, käed lahjad toolile. Keerake oma varundamine üles, seejärel painutage nii palju kui võimalik. Tehke kümme kordust.
• Lie seljas, sirutage jalad. Tõstke parempoolne jalg põrandast 20 cm kaugusele, kuni ilmub väsimus. Tehke sama oma vasaku jalaga. Tehke igale jalale viis korda.

Massaaž ja manuaalne ravi annavad hea mõju. Neid protseduure teostab ainult kvalifitseeritud tehnik. Ebaõige täitmine, juhtimismeetodite rikkumine võib põhjustada olulist kahju. Manuaalse teraapia ajal läbivad spetsialistide käed kogu seljaosa, mõjutades erinevaid tasemeid (fassaad, luu struktuur jne).

Erilist tähelepanu pööratakse närvitasandile. Spetsialistil on otsene mõju neuronitele palpatsiooni manipulatsioonide abil. Kiropraktikko võib aeglustada või kiirendada närvirakke. Hiljuti populaarsus nõelravi. Kursus koosneb mitmest protseduurist ja selle eesmärk on vähendada valu ja lihaste lõõgastust.

Ülekaalulisuse korral peaks toitumine muutuma. Eelistatakse köögivilja, madala kalorsusega toiduaineid. Valk moodustab ühe kolmandiku päevasest toidulisandist. Võite süüa lahja kala, linnuliha, liha, mune. Samuti leidub proteiine kaunviljades, tatarides, seentes, pähklites (nendega on oluline mitte liialdada). Rasvad tuleks tarbida küllastumata (lambaliha, valge kala, pähklid, taimeõlid).

Osteo-liigesüsteemi haiguste puhul mängivad olulist rolli A- ja D-vitamiinid. A-vitamiini leidub rohelises, sibula, apelsini- ja kollases köögiviljas, kalaõlis, maksas, munakollas. D-vitamiin sünteesitakse parima päikese mõjul. Seda võib saada ka väikestes kogustes piimast, või, munakollasest, tursamakust, kaaviarist. Luude tervise huvides peaksite tarbima piisavalt fosforit (kliid, salat, kapsas, juust, kala) ja kaltsiumi (maks, juust, munad, pähklid, kapsas).

Seljavalu juures on parem kõigepealt ühendust võtta terapeutiga, kes kogutud andmete põhjal otsustab edasise taktika üle. Siseorganite haiguste juures läbib patsient mitmeid täiendavaid uuringuid ja saadetakse kitsastele spetsialistidele. Peamine reegel, et kõik patsiendid peaksid õppima, ei ole ise ravida ja konsulteerida spetsialistiga valulike ilmingute korral.

Valutab selja taha

Kahjustage tagaküljelt kahe poole külgi: mis on põhjus?

Reeglina ei tundu ükskõik milline meie kehaosas olev tahe just niimoodi ja valu, mis on tagaosade külgedel, mida keha vajab.

Ja mida tugevam on valu, seda kiiremini on vaja võtta mõningaid meetmeid selle põhjuste kõrvaldamiseks. Seetõttu on väga oluline, et ebamugavustunne seljapiirkonnas oleks väga ettevaatlik, et haigust ei jääks ilma, et see ei muutuks krooniliseks.

Kõige levinumad probleemid kehas, mida iseloomustavad külgede valu, saame esile tõsta:

• urogenitaalsed haigused;
• närvisüsteemi haigused;
• vereringehäired;
• seedetrakti haigused, eriti sooled;
• seljaaju häired;
• hingamisteede rikkumine.

Valulikku sümptomit selgroo tagaküljel ja küljel on iseloomulik dislokatsiooni ja intensiivsuse asukoht. Mida täpsem on valu kindel asukoht, seda kiirem ja õigemini diagnoositakse.

Lõpetage selle liigesevalu sallimine! Kirjutage retsept.

Valu võimalikud põhjused

Sageli juhtub, et valu paremal ja vasakul küljel on põhjustatud neerukahjustusest. Selline valu on valus, mitte asendamisel. Kontrollige mõlema poole seljavalu neerude põletiku tõttu, on väga lihtne.

On vaja panna ühe käega peopesa, teine ​​käsi rusikaga kokku suruda, kergelt lööma peopesa taga. Kui valu suureneb, on see tõesti neeruhaigus. Seda tüüpi valu esineb tavaliselt ägeda püelonefriidi, glomerulonefriidi, urolitiaasi või igasuguste kasvajate puhul.

Peamine sümptom, mis iseloomustab urogenitaalse piirkonna haigusi, on urineerimise või selle valu rikkumine. Sel juhul on diagnoosi kinnitamiseks vajalik urinalüüsi läbimine ja urogenitaalsüsteemi ultraheliuuring. Kuid tasub kaaluda asjaolu, et neerude valu võib olla ühepoolne.

Kui naised vigastavad mõlemalt poolt tagaküljelt, võib see osutada võimalikele põhjustele:

• menstruatsiooni sündroom;
• rasedus, sealhulgas ja ektoopiline;
• naiste suguelundite põletik (endometrioos, müoom ja teised);
• vaagna elundite prolaps.

Tavaliselt keskenduvad nendel juhtudel ebameeldivad sümptomid külgedel ristiku tasandil ja neil on püsiv, tõmmatav iseloom. Kindlasti ütle seda oma arstile. Tõsiste patoloogiate välistamiseks on soovitatav põhjalikult uurida ja teha vaagna elundid ultraheliuuringuteks.

Reeglina erineb mehe elustiil mitmel moel naise elustiilist, mistõttu mehed on haigused professionaalsemad. Kui tagakülg on külgedel meestele valus, siis kõigepealt võib see olla tingitud:

• selgroo haigused (raske füüsilise töö, kehakaalu tõstmise, spordi tõttu);
• urogenitaalsed haigused (ka eesnäärme haigused);
• vigastused ja sprains;
• ebaõige toitumine, rasvumine.

Ebameeldivate tagajärgede vältimiseks ja külgede valu põhjuste arvamiseks ei ole vaja konsulteerida arstiga õigeaegselt, valida vajalik ravi ja harjutused, et tugevdada lihasüsteemi.

Kuidas see haiget teeb?

Oluline on mitte ainult mõista, miks teie selga valus, vaid ka valu, nende sageduse ja ajaintervallide määramiseks. Valu intensiivsuse ja tõsiduse kindlaksmääramine külgedel, saate kiiresti oma keha aidata. Minu patsiendid kasutavad tõestatud vahendit. tänu millele saab 2 nädala jooksul ilma suurte pingutusteta valu ära saada.

Seljaaju kahepoolne valu võib avalduda erinevalt ja erineva intensiivsusega. On mitmeid peamisi valu liike:

• spastiline;
• näriv, tõmbamine;
• suureneb aja jooksul;
• terav
• laskmine läbi;
• lühiajaliselt

Eriti oluline on pöörata tähelepanu ägeda valu tekkele mõlemal pool selja, sest see võib viidata haiguse ohule. Sellise valu kõige tõsisem põhjus on kõhuõõne sisemine verejooks, elundi perforatsioon, apenditsiit ja muud hädaolukorrad. Sellises olukorras peaksite kohe helistama.

Mõnikord võib põletiku pilt olla hägune, kui täpset valulikku kohta ei ole võimalik kindlaks teha. Sel juhul võib ebamugavustunne levida kogu seljaosas.

See juhtub, et ühes kohas koondunud valulikkus võib reageerida külgedel kaugematel dorsaalsetel piirkondadel. Selline tunne avaldub sageli, kui pigistatakse südame-veresoonkonna süsteemi närvijuure või haigusi.

Kui teie seljavalu pärast hommikul magamist, võib see tähendada seljatoe ja seda toetava lihaskoe ebanormaalset tööd.

Seljatahase valu põhjuseks võib olla intervertebraalne hernia, suurenenud või vähenenud lihastoonus. Mõnel juhul mõista, miks küljed võivad haiget teha, muuta magamiskorda või asendada ebamugav madrats.

See juhtub, et valu intensiivistub liikumise ajal ja kaob puhkeasendis, siis tõenäoliselt on põhjuseks osteokondroosi tekkimine.

Ravi soovitused

Igasuguste külgede valu puhul võite võtta anesteetikumi, aga tasub meeles pidada, et see on ajutine meede ja te ei tohiks sellega sekkuda, et mitte hägustada ohtliku haiguse sümptomeid.

Spetsialistide abi vajab, kui seljapoolsetel valu on kaasas:

• minestamine;
• suurenenud südame löögisagedus;
• suurenenud vererõhk;
• pearinglus;
• iiveldus, oksendamine.

Ainult kogenud spetsialist - ortopeedi, nefroloogi, uroloogi, günekoloogi, gastroenteroloogi abi aitab mõista, miks pooled vigastasid. Isegi väikese valulikkuse korral ei tohiks te lasta kõigil oma teed, ise ravida ja kasutada traditsioonilise meditsiini abi, nagu enamik inimesi teeb.

Lõpetage selle liigesevalu sallimine! Kirjutage retsept.

Pidage meeles, et õigeaegne ravi aitab vältida edasisi tüsistusi, aitab unustada ebameeldivaid sümptomeid ja ennetada haiguse arengut.

Seljavalu | Pädevus tervise kohta iLive'is

Kodus kirjanduses kasutatakse mõisteid "lumbodüünia" mõnikord alumise seljavalu puhul, kui nimmepiirkonna ja jala valu on lokaliseeritud - "lumboischialia" ja kui on olemas märke nimmepiirkonna juurtest - "ishias" (radikulopaatia).

Peale selle võib sageli seljaosas, välja arvatud kaela- ja õlapiirkonnas või mitme valuliku seljaosa kombinatsioonis, leida valu “dorsalgia” või “dorsopaatia”. Sel juhul määratleb mõiste “dorsopaatia” selgroo degeneratiivsete haigustega seotud valuvaigistite valu ja sündroomi.

Termin "alaselja valu" viitab valu, lihaspingele või jäikusele, mis paikneb tagaküljel XII ribide paari ja gluteaalsete voltide vahel, alumise jäseme kiiritusega või ilma selleta.

ICD-10 kood

Seljavalu on sümptom, mitte diagnoos, mis kaasati ICD-10-sse kui registreerimiskategooriasse M54.5 “Seljavalu”, mis on tingitud valu suurest levimusest ja sagedasest suutmatusest kindlaks teha valu konkreetne nosoloogiline põhjus.

Epidemioloogia

Seljavalu on üks kõige sagedasemaid üldarstide patsientide kaebusi. Mitmete teadlaste sõnul on 24,9% tööealiste inimeste ambulatoorse ravi aktiivsetest taotlustest seotud sellega. Eriti huvitav on alaselja valu probleem peamiselt selle levinud leviku tõttu: vähemalt üks kord elus on vähemalt 80% maailma täiskasvanud elanikkonnast kogenud seda valu; umbes 1% elanikkonnast on krooniliselt puudega ja 2 korda rohkem - selle sündroomi tõttu ajutiselt blokeeritud. Samal ajal täheldab enam kui 50% patsientidest töövõime vähenemist valu esinemisel. Patsientide üldine puue, peamiselt kehalise vanusega, toob omakorda kaasa märkimisväärsed kahjumid ja kulud diagnostikale, ravile ja taastusravile ning sellest tulenevalt olulisi tervishoiukulusid ja negatiivset mõju rahvamajandusele.

Praegu on läbi viidud vaid mõned epidemioloogilised uuringud alaseljavalu kohta, mis on peamiselt seotud organiseeritud rühmadega. Seega on keskmine inseneritöötajate töötajate ja töötajate uuring aastatel 1994-1995. näitas, et 48% küsitletutest kaebas valu alumise selja ajal, eelmisel aastal - 31,5% ja uuringu ajal 11,5%, ilma et meeste ja naiste vahel oleksid märkimisväärsed erinevused. Seljavalu kõrge esinemissagedus leiti autotranspordi töötaja (2001) ja metallurgiaettevõtte (2004) puhul 43,8 ja 64,8%. Alumise seljavalu probleem puudutab mitte ainult täiskasvanute osa, vaid ka 7–39% noorukitest.

Mis põhjustab seljavalu?

Valu - üks ebameeldivamaid sümptomeid, mis alati näitab keha tervist. Võib-olla on kõige tundlikumad sellised tunnetused tüüpilised kõhu- ja seljavalu või, nagu patsiendid sageli ütlevad, valu paremal või vasakul küljel. Loomulikult ei ole see juhuslik, sest kõhuõõnes ja retroperitoneaalses ruumis on märkimisväärne osa seedesüsteemi elunditest, kuseteede organid, siseelundid, närvirakkude ja veresoonte hulk.

Valu paremal

Enamikul juhtudel langeb valu paiknemine kokku probleemse struktuuri asukohaga, mis tähendab, et kaussi paremal küljel on valu seotud selles piirkonnas paiknevate elundite patoloogiaga. Kuid mõnikord piinab "pettus" ja tekib kaugel "õnnetuse" kohast, levib ja annab keha ootamatutele punktidele. Niisiis võib kõhu paremal küljel, selle ülemises osas, põhjustada valu äge apenditsiit, kuigi lisa asub selle koha kaugel - paremal kõhu all.

Valu võib olla tõmmates või terav, „tulistamine”, kui seljata ei saa isegi sirgendada. Selgroo probleemide korral paikneb valu sagedamini talje keskel. See võib kiirguda alumistesse jäsemetesse.

Tavaliselt esineb alaselja valu pikemaajalisel viibimisel ebamugavas asendis (magamise ajal, tööl) või pärast äkilisi liigutusi, tõstes kaalu.

Osteokondroosi ja radikuliitide valu on liikumise ajal tavaliselt halvem. Liikuvus nimmepiirkonnas on lihaskrampide tõttu piiratud. Valu väheneb pärast soojenemise ja põletikuvastaste salvide või geelide hõõrumist alaseljale. Samuti võib seljavalu leevendada soojendava või spetsiaalse ortopeedilise vöö kandmisega.

Valu selja ja kõhu all

Nimmevalu sündroomid

1. Vöötohatis valu primaarse sündroomi alaseljal on tingitud degeneratiivsetest düstroofilistest muutustest mitmesugustes selgroolülides. Reeglina on see seisund osteokondroosile iseloomulik, mille käigus mõjutatakse luu ja kõhre kudesid. Juhul kui kahjustus mõjutab põieäärseid liigeseid, diagnoositakse spondülartroos.
2. Sekundaarse herpesvalu sündroom tekib seljaaju kõveruse (skolioosi), samuti teiste metaboolsete häiretega seotud kasvuhäirete tõttu. Tuleb märkida, et see kategooria hõlmab ka artriiti, kasvajaid, igasuguseid nakkushaigusi, selgroolülide luumurde, insultide seisundeid, mis esinevad seljaaju vereringe halvenemise, STD-de ja teiste vaagnaelundite patoloogiate korral.

Valu, olenemata asukohast, võib esineda erinevalt:

- Krampide kujul. Õõnsate organite lihased vähendasid samal ajal järsult.

Siseorganite haigused, milles alaselja teeb.

Siseorganite lüüasaamisega varieerub seljavalu iseloom veidi:

• Valu ei sõltu selgroo liikumisest.
• Ei jäta jäikust.
• Puuduvad kohalikud sümptomid.

Järgmised haigused põhjustavad seljavalu:

Valu paremal

Arvatakse, et kõige sagedamini on alumise parema seljavalu, mis on looduses valus, seoses halva kehahoiakuga ja / või pikaajaline viibimine ebamugavas asendis. Mõnikord, kui selja taga paremal on valus, võime rääkida ketaste nihestusest selgroolülide vahel. Nihkumised tulenevad sageli lihas-skeleti süsteemi vigastustest või kroonilistest haigustest. Mõnikord on põhjuseks soole või hormooni probleemid. Kui alaselja on paremal, võib selle põhjuseks olla rasvumine. Kui kehamass normaliseerub, lähevad valusad tunded ära.
Sõltumata sellest, mis põhjusel on seljavalu külgedel, tuleb ravi alustada arsti visiidiga.

Teistes elundites laienevad patoloogilised rakud põhjustavad selliste sümptomite ilmnemist:

• verd köha (kopsude ja bronhide kahjustused);
• migreen (aju veresoonte kahjustused);
• kõhukinnisus, kõhuõõne (gastrointestinaalse trakti kukkumine) ja nii edasi.

Sõltumata sellest, miks alumine seljavalu avaldub, tuleb konsulteerida spetsialistiga. Paljud inimesed usuvad, et valu läheb iseenesest ja siis ei tea, miks teised sümptomid hakkavad valu ühendama. Te ei tohiks osaleda enesediagnostikas ja enesehoolduses, sest see võib kaasa tuua negatiivseid tagajärgi. Uuri välja, miks valu ja ravi võivad määrata ainult arsti.

Nagu see artikkel? Jagage seda oma sõpradega:

Valge vasak tagakülg. Kas see on ohtlik?

Mõnikord märkate, et teie seljas on hommikul valus. Mõnikord kannab selja taga valu valu. Ja mõnikord muutub see talumatuks, ei luba puhata ja töötada. Selleks, et otsustada, mida teha, peate kindlaks tegema, miks vasakpoolne taga taga valus.

Mida tähendab valu vasakul poolel?

Kui selja vasakpoolne külg valus, võib see näidata nii selja enda kui ka siseorganite haigusi:

• hingamisteede patoloogiad (kopsupõletik, pleuriit, pneumothorax, bronhide või kopsude vähk);
• südame süsteemi patoloogiad (müokardiinfarkt, aordi aneurüsm, perikardiit, stenokardia);
• kuseteede patoloogiad (neerukoolik, neeruarteri tromboos, retroperitoneaalne hematoom);
• seljaaju ja närvisüsteemi patoloogiad.

Kuidas teha kindlaks, miks valu vasakul küljel on?

Kõige kindlam on testida. Diagnostilised meetodid võivad olla järgmised:

• siseorganite ultraheli;
• kompuutertomograafia;
• magnetresonantsi ravi;
• vere ja uriini laboratoorsed testid.

Patoloogia diagnoosimiseks on oluline valu olemus ja intensiivsus, selle paiknemise koht. Kui teie seljas on vasakpoolne valus, peate pöörama tähelepanu järgmistele valulike tunnete tunnustele:

1) Pikka aega valutab ribide taga vasakpoolne haigus - tõendid neerustruktuuride kahjustumise kohta. Valu sündroomiga kaasnevad teised märgid:
• sagedane urineerimine;
• alumise jäseme hommikul;
• Pasternacki positiivne sündroom;
• suurenenud kehatemperatuur.
2) Seljavalu vasakule pulseeriva iseloomuga ribide all, mis suureneb sissehingamisel - märk kudede kahjustamisest.
3) äge valu, mida süvendab aegumine - osteokondroosi sümptom (ribide piirkonnas - rindkere, kui alumine seljaosa on vasakule - lumbosakraalne) või interstosaalne neuralgia.
4) Igav, valulik valu - põletikulise protsessi sündroom põrnas või neerus.
5) Intensiivne, ümbritsev valu epigastrilises piirkonnas, mis kiirgab naastu, südame piirkond ja rindkere alumine piirkond, võivad viidata ägeda pankreatiidi tekkele.
6) Pidev põletav valu rinnus või vasakul õlal, samuti aeg-ajalt "tulistamine" taga näitab aordi aneurüsmi.
7) Projektoripõletiku valu on märk seljaaju ja perifeerse närvisüsteemi kahjustumisest.

Miks mu selga valu vasakul?

Vasaku alaselja valu võib vallandada vigastuse või patoloogia abil. Mõnikord võib see tähendada kroonilise haiguse ägenemist.

Millal toimib valu mehhanism? Tasakaalustamatus esineb lihas-sidemete aparaadis või kõhuorganites, millega kaasneb liigse hulga keemiliste stiimulite vabanemine. Nad omakorda provotseerivad lihaskrampe. Nimmepiirkonnas on valu.

Millal vigastatakse selja vasakul küljel? Nimmevalu võib olla seotud lumbodüüniaga. Valul on pikaajaline iseloom või see esineb perioodiliselt. On ägenemisi. Lumbalgia ei esine nullist. Sellele eelneb traumaatiline olukord:

• süstemaatiline füüsiline väsimus;
• liigne treening;
• äkiline liikumine või pikaajaline ebamugav asend;
• hüpotermia;
• lumbosakraalse lülisamba segunemine;
• sagedased nohud.

Tugev, paroksüsmaalne ja terav valu põhja all võib samuti tähendada lumbagot. Rünnak toimub järsku ebamugava liikumise või füüsilise pingutusega ja see „seob” täielikult inimese liikumist, lööb teda talumatute valudega.

Kuidas anda esmaabi?

Kui valu on pikk ja intensiivne, peate konsulteerima arstiga. Ta diagnoosib ja määrab piisava ravi.

Kui teil tekib tugev valu, võite võtta spasmolüüsi ja massaaži, mis on üks tõhusaid viise seljavalu vastu võitlemiseks. Pakume väikest juhendamist neile, kes otsustavad aidata oma peredel valu lahendada. Niisiis, kuidas masseerida selga?

Esiteks, laske inimene oma kõhule, asetades väikese padi.

Teiseks, hakake massaaži nimmepiirkonnast, seejärel liikuge kaelale selja taga - külgedel.

Kolmandaks, massaaži tuleb alustada pehmetest liikumistest ja kui nahk soojeneb, on massaaž võimsam.

Igaüks saab massaažiga toime tulla ja pingelisi lihaseid lõdvestada. Ravi jaoks peate konsulteerima spetsialistiga.

Mida teha, kui küljed haiget mõlemalt poolt?

Kui seljatükk külgedel valutab, tuleb põhjus otsida närvisüsteemi, seedetrakti patoloogias. Eeltingimuseks võib olla urogenitaalne haigus, luu- ja lihaskonna haigused ning hingamisteed. Sagedus ilmneb lokaliseerimisega. Valu iseloom on erinev. Mida kiiremini haiguse põhjus on kindlaks tehtud, siis miks võivad selja tagaosad vigastada, seda kiiremini arst arst määrab.

Põhjused

Ebameeldivate tunnete eeltingimused ei pruugi olla haigused, vaid lihased, mis on tingitud näiteks pidevast magamisasendist ühel küljel või valest asendist, kui selg on kallutatud vasakule või paremale. Uskus algab ja eelnõu tõttu pika külma viibimine. Kui kannad ühel käel kaalu pikka aega, võib ka seljaosa külgedel vigastada.

Kuid sageli on kõrvalnähud valu järgmiste haiguste olemasolu:

• Hingamisteede haigused. Näiteks areneb patsient pleuriiti, kopsude või bronhide vähki, kopsupõletikku jne;
• Neeru- või kuseteede probleemid (koolikud, prostatiit jne);
• Günekoloogiline patoloogia;
• Närvisüsteemi haigused;
• Seljaajuhaigused (kondroos, osteomüeliit);
• Vigastused ja verevalumid kukkumiste ja muude põhjuste tõttu.

Kliiniline pilt

Pleuriitiga

Patsient kurdab rinnakorvi lõikamisvalu, mida süvendab sissehingamine ja väljahingamine. Selja kohal on valu vöö kohal.

Pneumothoraxiga

Valulikud tunded selles patoloogias tulevad järsult ja ootamatult. Patsient tunneb valu rindkere taga, kiirgades abaluude.

Kopsupõletikuga

Esineb regulaarselt valu rinnus, õlalabad. See muutub tugevamaks, kui inimene köhib või võtab sügavalt sisse. Kuulates kuuleb arst hingeldamist kopsudes, mõnikord tõuseb temperatuur, patsient on palavik.

Vähktõvega

Valu olemus varieerub sõltuvalt haiguse staadiumist ja kasvaja lokaliseerumisest. Haiguse sümptomid, haigus on lokaliseerunud kopsu ülaosas, annab haavandile, õlale, käedele. Arendades valu tekib rinnus. See muutub tugevamaks aevastamisel, köhimisel, kõndimisel ja muudel liikumistel. Kui on mõjutatud närvilõpmed ribide vahel, siis valusad tunded on vöötohatis.

Seedetrakti haiguste korral

Koletsüstiidi ja pankreatiidi korral on valu olemus vöötohatis. Koletsüstiidi valu antakse paremale küljele ja pankreatiidi korral võib see haigestuda vasakult poolelt.

Kui inimesel on mõni neist haigustest rünnak, antakse ebamugavustunne ja valu valu rinnale, südamele ja õlgadele, küljed võivad mõlemalt poolt vigastada tagaküljelt, andes alumisele lülile.

• Soovitame teil lugeda: vöötohatis kõhuga ja tagasi

Neeruhaigus

Kui neerudes on valu ja valu on lokaliseerunud paremal, on õiges neerus põletikuline protsess ja vastupidi. Sel juhul on seljavalu.

Püelonefriidiga

Haiguse iseloom: bakterite kahjustused. Selle haiguse all kannatavatel inimestel on sümptomid järgmised: valu on looduses valus, intensiivsus võib olla erinev, mõnikord on valu. Patsient tunneb väsimust ja nõrkust, algab iivelduse ja oksendamise soov, inimene väriseb. Mürgistus tekib, temperatuur tõuseb.

Kroonilisse staadiumisse jõudnud püelonefriidi korral võib valu olla looduses valus ja paikneda nimmepiirkonnas. Ebameeldivad tunded suurenevad jahedas ja kõrge õhuniiskusega.

Urolitiasisiga

Haiguse arenemise protsessis tekivad kivid uriinisüsteemi organites. Samal ajal areneb elundite haigus asümptomaatiliselt, kuni rünnak toimub. Kui alumine seljaosa hakkab tuhmuma valu, mis koormusega alaseljale on pika jalutuskäigu järel ebaühtlasel teepinnal tugevam.

Kui kivid on ummistunud kusejuha poolt, siis kaebab patsient ägeda valu valu eest, ta saab haigeks ja pisaraks. Veri ilmneb uriinis.

Neerukoolikutega

Patsient kurdab valu, meenutab kokkutõmbeid ja nad ei muutu, kui keha on puhkusel või kõndides.

Närvisüsteemi ja seljaaju kahjustamisega

Sageli algab tõsine valu herniaga. Sageli, ebamugavustunne, mitte ainult seljas, vaid ka niisutatud lõksu suunas.

Diagnostika

Terava valuliku rünnakuga saate ravimit valu leevendada, kuid pidage meeles, et ravimi võtmine raskendab õige diagnoosi tegemist.

Arstide diagnoosimiseks kasutage neid meetodeid:

• Seljaaju või kopsu röntgen
• MRI või arvutatud tomogramm
• Siseorganite ultraheliuuring
• Vereanalüüs antikehade, üldiste, markerite jne suhtes
• Uriinianalüüs, röga
• Irrigoloogia
• Kopogramm.

On vaja konsulteerida arstiga, kui:

• Tugevalt suurenenud pulss
• On segadust
• Kõrge rõhk
• Dizzy
• Patsient on haige või pisaravool

Probleemi mõistmiseks aitab kvalifitseeritud neuroloog, günekoloog, uroloog või ortopeedi. Teid ei saa ravida traditsioonilise meditsiini või ise ravida. Haiguse diagnoosimisel määrab arst ravi, mis leevendab valu ja kõrvaldab põletikulise protsessi.

Ravi

Kui küljed ei ole haige patoloogiate ja haiguste tõttu, vaid lihtsa lihaspinge tõttu, on soovitatav selliseid valu ravida:

• Massaažikursus;
• Hõõrumis- ja soojenduskreemid;
• Ketoprofeeni, kapslamaami, anesteetikumide lokaalne kasutamine kahjustatud alale;
• Koerte ja lambavilla soojenemisrihmade kandmine;
• Kompleksne spetsiaalne võimlemine.

Sageli kaob see valu iseenesest, kuid need menetlused kiirendavad taastumisprotsessi.

• On huvitav lugeda: miks on paremal pool haiget

Kui ebamugavust põhjustavad selgroo patoloogiad ja neis esinevad degeneratiivsed protsessid, on vaja integreeritud lähenemisviisi. Tavaliselt jaguneb see kolmeks perioodiks:

• Terav Arst määrab mittesteroidsed ravimid, mis kontrollivad valu; leevendatud lihaskrambid lõõgastavad.
• Subakuut. Sel ajal ravitakse patsienti kondroprotektoritega, mis aeglustavad selgroolülide hävimist ja taastavad pehme koe. Arst määrab füsioteraapia kursuse, mõnikord ravitakse luu- ja lihaskonna süsteemi haigusi massaaži, nõelravi ja manuaalse teraapiaga. Patsient tegeleb spetsiaalse võimlemisega, aidates kaasa selgroo venitamisele ja lihasüsteemi tugevdamisele. Osa treeningust saab teha iseseisvalt kodus.
• Remissioon Arst suurendab selgroo ja lihaste koormust, raskendades harjutuste kompleksi. Patsiendile näidatakse aktiivsust ja regulaarset treeningut, sest vähene lihastoonus mõjutab taastumisprotsessi. Spa-ravi on sageli soovitatav.

Kui alaselja valu on põhjustatud närvisüsteemi probleemidest, töötavad selle probleemiga ainult neuroloogid.

Tõmba alumine selja 39 rasedusnädalal, mida teha?

Valu alaselja naine

Ebamugavustunne selgroo alumises osas võib viidata sisehaiguste harja või haiguste patoloogiatele. Naiste seljavalu on kõige sagedamini põhjustatud urogenitaalsüsteemi häiretest. Lisaks võivad selle sümptomi provokaatorid olla teised patoloogiad. Allpool käsitleme üksikasjalikumalt valu ja selle olemuse leviku asukohta ning sellist seisundit provotseerivaid tegureid.

Põhjused

Nimmepiirkonna valu võib häirida erineva vanusega naisi. Selle põhjused on järgmised:

• kehakaalu tõstmine, mille tulemuseks on lihasüsteemi venitus;
• hüpotermia või eelnõus viibimine;
• kuu jooksul;
• rasedus;
• haigused, mis on seotud urogenitaalsüsteemiga;
• soole, neeru, maksa patoloogia.
• degeneratiivsed protsessid selgroolülid ja lumbosakraalsed kettad.

Akuutsetel rünnakutel võib olla erinev lokaliseerimine. Põhjuste tõttu võib valu sündroom ilmuda vasakul või paremal pool, vööst allpool.

Pöörake tähelepanu! Ägeda rünnaku esinemine seljas on kindel märk keha normaalse toimimise negatiivsete kõrvalekallete tekkimisest.

Alaseljavalu paremal ja vasakul

Pristupoobraznye tunne paremal alaseljas enamikul juhtudest tuleneb kõhre ja luukoe hävitavatest protsessidest (osteokondroos, ishias). Lisaks on valu põhjused sageli kõhukelme põletikulised protsessid (maks, paremal paremus, neer).

Väärib märkimist, et kui parema külje tagaküljel on ebamugavustunne külmavärinad, palavik, sagedased muutused väljaheites (kõhukinnisus, kõhulahtisus), siis võib tekkida probleeme soolte, maksa või sapipõie korral. Harvaesineva haiguse haigused ilmnevad sageli menstruatsioonihäiretena (hilinenud või enneaegne tühjenemise algus). Sel ajal on tõmbevalu mitte ainult paremas nimmepiirkonnas, vaid ka kõhu all.

Kui need sümptomid esinevad meestel, võib see olla eesnäärme põletikuline häire või probleemid uriinitorudega. Oksendamise, kõhulahtisuse, temperatuuri, mis on kaasas paremal alaselja valu, puhul on kõige tõenäolisemad põhjused kõhuorganismide patoloogiad.

See on oluline! Alumine seljavalu, eriti paremal, mis toimub pidevalt, peaks julgustama pöörduma arsti poole.

Ebamugavustunne vasakpoolses alaseljas on ohtlik sümptom. Kui valu kaasneb kehatemperatuuri tõus, samuti seedetrakti muutused (kõhulahtisus, kõhukinnisus, oksendamine, isutus), siis saame rääkida põrna haigustest, kõhunäärmest, maost, vasakust lisandist.

Lisaks siseorganite patoloogiatele võib valu vasakpoolses alaseljas tekkida seoses luu- ja lihaskonna haiguste arenguga (seljaaju lihaste põletik, närvikiudude pigistumine, selgroolülide ja ketaste hävitamine nende vahel). Tavaliselt, kui harja ebamugavuste patoloogiatel on oma omadused:

• seljavalu valu, mis tekib pärast pikka viibimist ühes asendis (spondülartroosi teke);
• teravad rünnakud erinevate lokaliseerumiste korral, mis tekivad ebamugavates liikumistes, aevastamisel, köhimisel, keha keeramisel ja painutamisel (osteokondroos).

Sellised valud viitavad selgroo probleemidele ja võivad esineda külgedel samaaegselt või perioodiliselt kas vasakule või paremale.

Väärib märkimist, et kui ebamugavustunne loobub, siis see närvikiudude purustamine lumbosakraalse piirkonna vigastatud selgroolüli poolt. Sellisel juhul ilmneb tõmbevalu mitte ainult alumise jäseme juures, vaid mõjutab ka tagumikku.

Miks selja- ja seljavalud küljelt annavad valu allpool

Valu külgedel ja alaseljas on levinud nähtus, mis võib põhjustada kümneid põhjuseid, mis ulatuvad luu- ja lihaskonna haigustest, lõpetades kõhuõõne ja kuseteede toimimise häiretega.

Patsiendi täpseks diagnoosimiseks, mis põhjustab ebamugavust õlaäärede taga, tuleb kõigepealt kindlaks määrata ebamugavustunde olemus ja omadused.

Mida tähendab valu, mis on tunda üheaegselt mõlemalt poolt alaselja ja külgedelt, või kas selline seisund võib põhjustada tõsist terviseriski?

Patoloogia põhjused

Valu, mida tuntakse üheaegselt küljelt talje ja mitme koha tasandil, nimetatakse kiirgavaks või peegelduvaks meditsiinis - selle arengu mehhanism on mitmete sisemiste struktuuride ja kudede innerveeriva närvi haru stimuleerimine.

Sel põhjusel näitab alljärgnev valu, mis kiirgab teistesse kohtadesse, mõnel juhul sümptomeid, mis on nii hägused ja ebaselged, et isegi patsient ise ei suuda oma allikat täpselt määrata.

Erinevad elundid on alaselja ja külgede projektsioonis - need on nimmepiirkonna, neerude, kõhuorganite, naiste reproduktiivorganite alumine osa, mistõttu on vaja täpselt diagnoosida valu külgedel ja alaseljal, konsulteerige arstiga.

Ebamugavad tunded alaseljal ja külgedel võivad ilmneda tervetel inimestel hüpotermia või ülemäärase füüsilise koormuse tõttu, kuid sel juhul on need ajutised ja kaovad pärast soojendavate salvide puhkamist või rakendamist.

Valu sündroomi iseloom on selle põhjuse kindlakstegemisel oluline roll - igal patoloogial on kliinilised tunnused, mida tuleb diagnoosi tegemisel arvesse võtta.

• Äge valu on iseloomulik tingimustele, mis nõuavad kiiret ravi arstiga ja mõnikord kohest arstiabi. See näitab tõsiseid patoloogilisi protsesse selgroo siseorganites või -struktuurides - need hõlmavad maksa- ja neerukoolikut, seedetrakti haigusi, neeru- ja reproduktiivsüsteemi akuutses staadiumis, seljaaju-herniat, interstosaalset neuralgiat.
• Kroonilistes patoloogiates ilmneb ebamugavustunne, kõige sagedamini seljaajuhaiguste puhul - osteokondroos, eendid, skolioos jne, eriti kui see tekib pärast pikka viibimist ühes asendis või füüsilist pingutust.
• Tõmbav valu on tavaline reproduktiiv- ja urogenitaalsüsteemi haiguste sümptom, samuti maksahaigused. Lisaks täheldatakse seda rasedatel teisel ja kolmandal trimestril kasvava loote surve tõttu.
• Tundlikud valud võivad viidata põletikulistele või nakkuslikele protsessidele sapipõie ja neerude puhul, mõnikord nimmepiirkonna ja sakraalse selgroo haigused.
• Teravaid, valulikke rünnakuid täheldatakse radikululiidi, põieäärsete ketaste väljaulatuvate osade ja herniate, samuti neeru- ja maksakoolikute, soolte ja teiste organite spasmide puhul.
• Pidevalt tundlik ebamugavustunne, mis sageli viitab põie-, neeru- ja reproduktiivsüsteemi põletikulistele ja nakkuslikele patoloogiatele, võib tunduda ka raseduse ajal.
• Vöötohatisvalu on reeglina pankreatiidi ja teiste seedetrakti haiguste sümptom, kuseteede süsteem, günekoloogilised haigused: intensiivne valu sellistel juhtudel räägib haiguse akuutsest kulgemisest, nõrk, tõmbav või valulik - kroonilise vormi kohta.

Valu olemus on subjektiivne mõiste, mistõttu haiguse põhjust ei ole võimalik selle indikaatoriga kindlaks määrata - tuleb arvesse võtta täiendavaid sümptomeid ja muid tegureid.

Miks annab paremale ja vasakule küljele

Seljaaju häired

Degeneratiivsed protsessid, vigastused ja muud selgroolülide, põikikoopiate või lähedalasuvate struktuuride (närvid, lihased) patoloogiad on sageli ebameeldivate tunnete põhjuseks.

Kõige sagedamini kannatab sel juhul nimmepiirkonna või sakraalse selgroo haigus, harvem on see valu rindkere vigastuste tõttu madalam.

Selgroo ketaste nihkumine

Spondülolüüsimine on lülisamba keha nihkumine teise suhtes selgroo telje kõrvalekaldega. Inimesel nimetatakse seda seisundit tihti “põikikahvlite ümberpaigutamiseks”, kuid selline formulatsioon on ekslik, kuna ainult selgroolisi saab ümber paigutada.

Patoloogia areneb erinevatel põhjustel (trauma, vanusega seotud muutused, ebanormaalsed koormused jne) ning põhjustab närvikiudude ärritust või nende täielikku piiramist, mis põhjustab turset, põletikku ja valutavat või teravat seljavalu.

Osteokondroos

Vanematel inimestel täheldatakse kõige sagedamini selgroo või osteokondroosi degeneratiivseid muutusi.

Negatiivsete tegurite mõju tõttu häiritakse selgroo kõhre kudede toitumisprotsesse, mille tõttu nad kaotavad elastsuse ja taastumisvõime.

Osteokondroosi peamised sümptomid on lülisamba liikuvuse piiramine ja põletamine, valutav või pugutav seljavalu, sealhulgas alaselja ja külgede puhul.

Sümptomite ilmnemisel käis arstiga kindlasti.

Selgroolülid

Selgroo luumurru on lihas-skeleti süsteemi tõsine vigastus, mis nõuab pikaajalist ja igakülgset ravi. Luukoe terviklikkuse rikkumised tekivad väliste mõjude tõttu (põrge, kukkumine kõrgusest jne) ja avaldub peamiselt valu sündroomis.

Selle omadused sõltuvad kahjustuse ulatusest ja lokaliseerimisest, kuid kõige sagedamini on valu sündroom intensiivne, vöötohatis, millega kaasnevad neuroloogilised häired - tundlikkuse häired jäsemetes, peavalud jne.

Skolioos

Skolioos on selgroo kõverus, mis põhjustab näitaja asümmeetria ja siseorganite katkemise.

Varases staadiumis avaldub haigus ebamugavustunnet ja valu valu erinevates osades (nimmepiirkonna kahjustused, need paiknevad külgedel ja alaseljas), väsimus ja seljaaju liikuvus, urineerimise ja roojamise probleemid võivad tekkida.

Anküloseeriv Spondyloartrosis

Anküloseeriv spondülartroos (anküloseeriv spondüliit) on üsna haruldane luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogia, mis mõjutab põie-, õla- ja puusaliigeseid.

Sümptomiteks on selja- ja külgvalu, mida süvendavad lihaspinged ja ilmamuutused, seljaaju kõverus, parees ja paralüüs. Haigus on ravimatu, see progresseerub aeglaselt, kuid pidevalt ja põhjustab tavaliselt puude.

Coccygeal-i süü

Kokkutõmbejõud on vähem levinud kui selg, mis on selgroo teistes osades, sest ristluu on tugevamad ja vastupidavamad.

See areneb mitmete tegurite kombinatsiooni tõttu, sealhulgas luu- ja lihaskonna süsteemi degeneratiivsed haigused, siseorganite infektsioon ja põletik ning vigastused.

Kokkliivse nõeluse korral tunneb patsient tugevat valu kokkade ja alaselja piirkonnas, mis on antud külgedele ja perineumile, mis süveneb istuvas asendis ja mida ei leevenda valu.

Kõige sagedamini mõjutavad koktigeaalvetid naised, kuna haiguse kõige tavalisem vallandustegur on raske töö.

Siseorganite haigused

Siseorganite patoloogiatega alumise ja tagaosade tunnetega võitlemist nimetatakse sekundaarseks. Erinevalt luu- ja lihaskonna haiguste sümptomitest ei ole need seotud liigutuste ega keha asendiga ning nendega kaasnevad teiste kehasüsteemide katkemised.

Kuseteede süsteem

Kuseteede haigused, mis võivad põhjustada valu, hõlmavad põletikulisi ja nakkuslikke protsesse põies, kivide moodustumist ja kuseteede ummistumist.

Sõltuvalt patoloogia kliinilisest kulgemisest võib ebamugavustunne olla valulik, rõhuv või äge, erineva intensiivsusega ja sellega kaasneb kõige sagedamini urineerimine, palavik, üldine nõrkus.

Neeruhaigus

Omadused valu neerude patoloogiate külgedel on, et nad paiknevad vööst veidi kõrgemal, sageli on neil vöötohatis ja nad annavad kõhu, naba, kubeme. Mõned neeruhaigused (polütsüstilised, pahaloomulised kasvajad, püelonefriit) arenevad aeglaselt, seetõttu kaasneb nende kerge ebamugavustunne ning neerukoolikute ja ureteraalsete ummistustega, on valu nii intensiivne, et see põhjustab mõnikord valulikku šokki.

Maksa tsirroos

Maksa tsirroos on tõsine haigus, mida iseloomustab elundi kudede surm ja nende asendamine kiuliste kiududega ning põhjustab sageli surma. Patoloogiline protsess võib viidata nimmepiirkonna valule, mis võib olla vöötohatis, kuid mis on kõige sagedamini paiknenud paremal, kibe maitse suus (avaldub hommikul), korduvad roojamise häired ja kaalulangus.

Soole patoloogiad

Soole, sapipõie, kõhunäärme ja teiste seedeelundite häired avaldavad ebamugavustunnet igavale ja igavale iseloomule kõhuõõnes, alaseljas ja külgedes, kuid haiguste ägenemine on äge ja terav valu.

Reeglina seostatakse neid selgelt söömisega (nad ilmuvad tühja kõhuga, pärast teatud toidu söömist või söömist) ning nendega kaasneb kõhuõõne, röhitsus, kõhupuhitus ja suurenenud gaasi moodustumine.

Naiste omadused

Naistel on naiste keha anatoomiliste omaduste tõttu sagedamini täheldatud valu külgedel. Reproduktiivorganid asuvad nõrgema sugu kõhuõõnde, mis sageli põhjustavad vaagna piirkonnas ebameeldivat tunnet ja kus uriinipõletikud ja põletikud arenevad nendes sagedamini kui meestel.

Naishaiguste korral

Külgnev valu ja näriv valu ei ole harvaesinev naiste puhul, kellel on muutused hormonaalsel tasemel, reproduktiivorganite uued kasvud, kaasasündinud häired (näiteks emaka äratõukamine või painutamine).

Püsiva valu muud põhjused on suguelundite infektsioonid, fibroidid, adnexiit, endometrioos ja muud põletikulised protsessid.

Ülalnimetatud haiguste täiendavad sümptomid - menstruatsioonihäired, viljatus, üldise heaolu halvenemine.

Paljudel naistel on menstruatsiooni ajal valu külgedel füsioloogiline norm - sel juhul on see valu valus, seda saab kergesti eemaldada spasmolüütikumide võtmisega ja sellega ei kaasne täiendavaid sümptomeid.

Raseduse ajal

Raseduse ajal esineb ebamugavustunne külgedel ja alaseljal tavaliselt pärast esimest trimestrit, kui kasvav loote hakkab survet avaldama selgroole ja siseorganitele.

Sünnituse esimestel nädalatel võib see sümptom olla märk kehas toimuvatest hormonaalsetest muutustest, sidemete ja lihaste nõrgenemisest ning algsest abordist - sel juhul on valu intensiivne, millega kaasneb verejooks või verine vaginaalne eraldumine, nõrkus ja üldise seisundi halvenemine.

Pärast sünnitust

Kõik naised, ilma eranditeta, tunnevad valu alakõhus, külgedel ja alaseljal - nad on osa reproduktiivsüsteemi regeneratiivsetest protsessidest. Kohe pärast sünnitust võivad nad olla üsna tugevad, kuid mõne päeva pärast kaovad nad järk-järgult ja kahe kuni nelja nädala pärast kaovad nad täielikult.

Meeste omadused

Meestel on eesnäärme hüperplaasia, prostatiidi ja harvemini tsüstiidi ja teiste põie haiguste põhjused põhjustavad valulikke ja valutavaid valusid, mis ulatuvad külgedele, alakõhule, kubemele ja jalgadele. Teiste ilmingute hulgas võib täheldada uriini tõkestamist, seksuaalset düsfunktsiooni ja impotentsust, seksuaalselt levivate haigustega, täheldatakse ureetraalset väljaheidet.

Meeste suguelundite infektsioonide korral tuleb ravi mõlemale osapoolele anda isegi juhul, kui naise sümptomid puuduvad.

Ravimeetodid

Külgnevate sagedaste valude enesehooldus ei ole eriti soovitatav, eriti kui nendega kaasnevad täiendavad ilmingud - kõik meetmed võivad hägustada haiguse pilti, raskendades patsiendi seisundi diagnoosimist või halvenemist.

Ravimid

Valu leevendamiseks külgedel ja alaseljal kasutatakse järgmisi ravimeid:

• valuvaigistid (Ketanov, Ketorol, Analgin);
• antispasmoodikumid (No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Baralgin);
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Nurofen, Ibuprofeen, indometatsiin);
• narkootilised valuvaigistid (tramadool).

Kõige sagedamini kasutatavad ravimid tablettide või süstidena, seljaaju patoloogiatega seotud valu puhul, võite hõõruda või jahutada salve mõjutatud piirkondadesse.

Intensiivseid, piinavaid valu võib leevendada novokaiini blokaadi või narkootiliste ravimite süstimisega, kuid selliseid protseduure viiakse läbi ainult arsti poolt meditsiiniasutuses määratud korras.

Terapeutiline harjutus on üks viise, kuidas kõrvaldada ebamugavustunne luu- ja lihaskonna süsteemi ning menstruaaltsükli patoloogiates. Harjutused tuleb läbi viia ettevaatlikult, lihaseid liiga palju laadimata, äkiliste liikumiste ja valusündroomi suurenemise vältides.

Raseduse ja günekoloogiliste haiguste ajal annavad hingamise harjutused ja jooga hea mõju, kuid enne klasside kasutamist peate konsulteerima oma arstiga ja võtma arvesse olemasolevaid vastunäidustusi. Lisaks saate teha kerge massaaži - hõõruda ja paiskuda liikumisi või lihtsalt jalutada värskes õhus.

Füsioteraapia

Füsioteraapia meetodeid rakendatakse alles pärast ägeda perioodi, millega kaasneb intensiivne põletikuline ja nakkuslik protsess, palavik ja muud sümptomid.

Meditsiiniliste protseduuridena on soovitatav kasutada elektroforeesi erinevate ravimitega (valuvaigistid, toitumise ja koe regenereerimise parandamine), UHF, magnetteraapia, elektriline stimulatsioon, muda, parafiin ja osokeriit vannid. Spetsiifilise kokkupuuteviisi ja selle kestuse määrab arst sõltuvalt haiguse kliinilise kulgemise omadustest ja patsiendi üldisest seisundist.

Alumise selja ja külje valu võib olla erineva intensiivsuse ja iseloomuga, kuid enamikul juhtudel on see häiriv sümptom, mis nõuab õigeaegset diagnoosi ja ravi.