Paljud inimesed ei tea, miks nende seljab haiget? Seljaajus on esinenud lihas-skeleti süsteemi funktsionaalsuse rikkumist. Väga sageli on seljavalu põhjused seljaaju endi haigused, kuid mõnikord on ka teisi patoloogiaid, mida tuleb teada.

Enamikul inimestel on seljavaevusi. Aga selg on kogu organismi toetus. Patsiendi kõrvaldamisel on oluline selgroo õigeaegne ravi. Kuid paljud inimesed ignoreerivad keha signaale, mis sageli põhjustab tõsiseid tüsistusi.

Põhjused

Inimesed ei tea sageli, miks seljavalu? Täpne vastus on võimalik saada alles pärast täielikku eksamit. Siiski on selgroo valu arvukalt põhjuseid.

Osteokondroos ja selle tüsistused

Kui seljavalu on seljaaju piirkonnas valus - osteokondroosi tõenäosus on suur. Seda patoloogiat täheldatakse paljudes inimestes ja vanemas eas - peaaegu kõikides. Osteokondroosi korral hävitatakse põikkarpide kõhre kude ja see kaotab elastsuse. Varases staadiumis valutab selja täpselt osteokondroosi kohas. Kahjustatud selgroolülid võivad olla nii emakakaela kui ka rindkere, nimmepiirkonnas. Kuna suurim koormus läheb alaseljale - kõige levinum on nimmepiirkonna osteokondroos.

Valu võib olla erineva iseloomuga, sõltuvalt patoloogide arenguastmest ja provotseerivast tegurist:

• Lumbago - lühiajalised torkavad seljavalud, mis tekivad pärast väga raskete esemete järsku liikumist või tõstmist.
• Lumbodüünia - pikaajaline seljavalu tõmbamine, mis tekib pärast pikaajalist istumist osteokondroosiga patsientidel pärast ebamugavasse asendisse asumist jne.

Kui te ignoreerite valu, jätka survet oma seljale, ärge muutke oma elustiili - algavad komplikatsioonid. Esimene neist on väljaulatuvad osad - põikikahvlite eendid. Järgmine etapp on põikivahetuste teke, mille välimus on kiulise rõnga lõhenemine ja põikikomponendi ketta tuuma leke. Reeglina on väga tugev seljavalu, mis ulatub seljaosade ja nende ümbruseni.

Liigne seljaaju liikuvus

Vertebraalne hüper liikuvus on teine ​​põhjus, miks selg selgeks teeb. Siis ilmub valu ja siis kahaneb. Ägenemisi täheldatakse selgroo suurenenud koormuste korral. Kaelapiirkond kannatab kõige rohkem. Lihased sageli spasm, olles pidev pinge. Regulaarne valu kaelas vähendab lihastoonust, inimesel on raske oma pea hoida.

Kaasasündinud kõrvalekalded

Kui seljavalu teeb seljavalu, on võimalik sünnidefekte. Üks neist on ebapiisav või liigne selgroolülide arv, põhjustades stressi. Spondülolüüsi - selgroo kaare struktuuri rikkumise korral - esineb suur võimalus spondülolüüsiks, mis on selgroolüli liigne väljaulatuv osa.

Osteoporoos

Teine põhjus, mis võib teie selja haiget teha, on kaltsiumi puudus. Selgroo luukoe kaotab jäikuse ja tekivad mikrotraumad. Kui midagi ei tehta, on varsti selgroog tugev valu, mis näitab selgroolülide tugevamat hävitamist. Sellise patoloogia suhtes kõige vastuvõtlikumad on vanemad naised, kes on mitu korda rasedad. Menstruatsiooni ajal võib tekkida valu ägenemine.

Põletikulised protsessid

Seljaajus on alati põhjus. Üks neist võib olla spondialoartriit. Esimesed märgid on seljavalu, täpsemalt lumbosakraalses piirkonnas. Nii ilmneb selgroo põletik, alustades alumistest osadest. Mõnikord on pulsatsioon (piinav valu).

Rasedus ja sünnitus

Mõned seljavalu on põhjustatud rasedusest. Kui naine kannab last, suureneb tema seljaaju koormus märkimisväärselt, kõht kasvab ja kõver talub. Koormus mitte ainult ei suurene, vaid ka nihkub, intervertebraalsed kettad kuluvad ja närve saab kokku suruda. Kui rasedus on oluline, et mitte ületöötada, siis säästa selg. Tõepoolest, sünnituse ajal võib esineda ka seljaaju vigastusi (eriti kui see on pikaajaline) ja kui selg on juba kulunud, võib vigastuste tõenäosus suureneda.

• Lugesime ka: Tagasihaste tehnikat kodus.

Skolioos

Seljaaju kõveruse tõttu suurendab selgroo teatud osade koormust suuresti koonusrõngad, deformeerub kõhre kude. Skolioosi põdevatel inimestel on sageli pikaajaline istumine, suuremad koormused selg.

Onkoloogilised haigused

Kõige ohtlikum põhjus, miks seljavalu, metastaasid. Vähktõve kasvajad võivad esineda lähedalasuvates elundites ja nende edenedes võib tekkida surve lülisamba ja seljaaju kanalile. Selliste kasvajatega inimestel on halb seljavalu, valu ei lõpe keha mis tahes asendis. See tingimus nõuab arsti kohest ravi.

Nakkus

Üks kõige ohtlikumaid luude haigusi, sealhulgas selg, on tuberkuloos. Sellise nakkushaigusega haige kogu selg. Sõltuvalt progresseerumise staadiumist ilmnevad sümptomid erinevalt, mõnikord võib tekkida näriv valu. Sagedased on ka stafülokokk-nakkused, selgroo juurde võivad tulla ka teiste kehaosade nakkused.

Seljaaju vigastused

Mehaanilise vigastusega selgrool võib sageli tekkida luu deformatsioon või rõnga purunemine. Mõnikord võib selgrool olla kohalik valu, mõnel juhul võib valu olla üleilmne (piki kogu lülisamba) või kiirgades jäsemesse.

Seedetrakti haigused

Paljudel inimestel on seljas vöötohatis. Sellise ilmingu ühine põhjus võib olla seedesüsteemi haigused. Reeglina kaasneb seedetrakti haigustega üldine väsimus, iiveldus, oksendamine, palavik. Mõnel haigusel on selgroog torkev valu. Paljud neist haigustest võivad olla tõeliselt ohtlikud: koletsüstiit, pankreatiit, haavandid jne. Seetõttu ei ole vaja diagnoosiga kõhklemata.

Südame patoloogiad

Tõsine valu selgroos võib olla südamehaiguse märk. Sellised valud paistavad lähemale lokaliseerimiskohale - rindkere selgroog. Kõik südame haigused on väga ohtlikud, selliseid sümptomeid ei saa ignoreerida Mõnikord võib tekkida igav valu.

Neuroos

Kui tõmmate selja, valu, võib põhjus olla närvisüsteemi seisundis. Selg on ümbritsetud paksu närvilõpmete võrgustikuga. Kui inimesel on neuroos, võib valu selgeks teha selg. Võib esineda näriv valu, valutavat valu ja palju muud liiki. Depressiivne seisund on väga ohtlik, on oluline mitte lasta sellistel olukordadel oma teed ja leida viise, kuidas normaliseerida vaimset seisundit, leevendada närvipinget.

Seljavalu esimesed sümptomid on lihasjäikus. Seljaaju liikuvus väheneb, pinge suureneb, kogu seljaosa või ainult seljatükk hakkab vigastama (kõige rohkem koormatud osa).

Mida teha seljavaluga?

Mida ma peaksin tegema, kui mu seljavalu teeb? Kas see võib olla ohtlik? Loomulikult on oht olemas. Kuid valu ise ei kanna mingit erilist ohtu, vaid ainult halvendab patsiendi elukvaliteeti. On palju haigusi, mis on inimeste tervisele väga ohtlikud, ilmnevad seljavalu kaudu. On vaja teada selliste patoloogiate iseloomulikke märke ja olla eriti tähelepanelik selliste sümptomite ilmnemisel.

Diagnostika peab tegema ainult seljavalu:

• Mis on rangelt lokaliseeritud ja millel puudub perioodilisus, on püsiv;
• Mis võib häirida inimest isegi mugavas asendis, mis ei tekita selgroo koormust;
• Mis viib temperatuuri ja külmavärinateni;
• Inimese liikumise jahutamine.

Diagnostika

Paljud on huvitatud sellest, kuidas seljavalust vabaneda? Esimene samm kõrvaldamisel on kaebus raviarstile - terapeut. Arst määrab, mis teeb seljavalu, miks tõmbab lihaseid. Oskab anda mõned terapeutilised nõuanded seljavalu vähendamiseks.

Terapeut korraldab patsiendi esialgse uurimise, hindab tema üldseisundit, küsib valu, nende olemuse ja tugevuse ilminguid. Järgmine samm on suunamine kitsama spetsialisti poole, kes juba ütleb teile, kuidas oma selja ravida.

Tagasi-ravi alustamiseks peate teadma valu täpset põhjust. Spetsialist võib pärast põhjalikku uurimist teha esialgse diagnoosi, kuid see on alles algus. Selliste andmete põhjal ei saa ravi ette kirjutada, on vaja olla kindel valu põhjustel. Põhjuste kindlakstegemiseks võib sellistele protseduuridele määrata:

• Röntgen;
• Kompuutertomograafia;
• Magnetresonantstomograafia;
• Biopsia;
• Vereanalüüs;
• Ultraheli;
• Sondi (FGDS) allaneelamise kord;

Bioloogiline kopeerimine viiakse läbi juhul, kui selg on valus ja valu ei kao isegi siis, kui ta lamab.

Õigeaegselt ja õigesti diagnoositud on eduka taastumise väga oluline roll.

Ravi

Ja veel, kuidas vabaneda seljavalust? Valu on vaid haiguse sümptom. Valu kõrvaldamiseks peate püüdma selle põhjuse kõrvaldada. Sageli on seljaaju ravi pikaajaline ja keeruline protsess, mis nõuab pikka vaoshoitust ja tahtejõudu. Isegi õigeaegse avastamise ja korralikult keeruka ravi korral ei saa mõningaid haigusi täielikult hävitada, osa haigusest jääb alles. Kuid selline ravi vähendab valu ja vähendab tüsistuste riski.

Selg

Pärast diagnoosi näeb arst ette seljavalu ravi. Kui patsiendil on otseseid probleeme selgrooga (osteokondroos ja selle komplikatsioonid, erinevad kõverused), on seljavalu ravi keeruline, kasutades erinevaid elukvaliteeti parandavaid ravimeid:

• Põletikuvastased mittesteroidsed ained;
• Lihaste lõõgastajad;
• Valuvaigistid;

Samuti on olemas ravimite käik, mille eesmärk on kahjustuste kõrvaldamine, kõhre kude regenereerimise kiirendamine ja põikikugede ketaste elastsuse taastamine. Selline selja töötlemine nõuab kondroprotektorite kasutamist.

Paljud on huvitatud sellest, kuidas selgroo ravida alternatiivsete meetoditega? Kahjuks ei ole võimalik isegi kaasaegse meditsiini abil täielikult ravida ja veelgi enam teiste meetoditega. Aga seljavaluga saate oluliselt vähendada nende tugevust ja kestust.

Kuidas muidu seljavalu leevendada? Et selja ei vigastaks, saate teha spetsiaalse massaaži või korraldada raviprotseduure. Oluline on, et sellist ravi teostaks kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist.

Pärast arstiga konsulteerimist saate traditsioonilise meditsiini abil õppida selgroo valu leevendamiseks. On selliseid vahendeid, mis võivad haiguse kulgu süvendada, nii et te ei tohiks ise ravida. Mida saab veel teha, kui teie selg on valus? Vastus on selline protseduur nagu nõelravi. Tagasi mitte haiget teha võite kasutada nõelte abil akupunktuuri - erilist mõju mõnele punktile.

Kuidas mujal selgroogu ravida? Osteokondroosi eiramise korral on kirurgiline ravi veel üks võimalus. Arstid, et patsienti mõjutada, tuletaksid pidevalt meelde operatsioonidest tulenevaid suuri riske. Seda poliitikat rakendatakse selleks, et kaitsta inimesi võimalike negatiivsete tagajärgede eest.

Kui inimesel on tõsiseid seljavaevusi, siis ei saa selgroo konservatiivse ravi abil taastada. Vajad mingil juhul operatsiooni. Isegi eduka käitumise korral ei ole täielik taastumine suur. Aga sa ei saa meeleheidet, selg tuleb ravida.

Siseorganid

Ja kuidas ravida seljavalu, kui seda ei põhjusta seljaaju probleemid? Sel juhul on vaja mõjutada valu põhjustavat haigust. Mida teha, kui su taga on? Kõik sõltub diagnoositud haigusest ja selle tõsidusest. Mõnel juhul on vajalik haiglaravi, samas kui teistes on võimalik arsti ettekirjutusega kodus põhinev ravi.

Ja mida teha tugeva valuga selja ja selgroo erinevates osades? Arst määrab ravimite kompleksi, mis vähendab põletikku ja vähendab valu. Valust vabanedes hakkavad nad ise haigust ravima. Kuidas eemaldada seljavalu, mis üllatuseks võttis? Kõigepealt peate lamama lameda ja kõva pinnaga, nii et seljas peatub näriv. Siis saate kasutada anesteetilist ravimit.

Mitte kunagi ise ravida, see võib põhjustada teie tervisele korvamatut kahju.

Ennetamine

Kui selg hakkab haiget tegema, mõtlevad inimesed, mida teha. Paljud on istuv, ei järgi dieeti, ei pööra tähelepanu spordile. Aga selg saab haigestuda mis tahes inimeselt, parem on sellist haigust ennetada kui kahtlustada, mida teha seljavaluga. Järgides lihtsaid reegleid, saate vältida seljavalu põhjustavate haiguste ilmnemist:

• On vaja jälgida päeva režiimi, magada kindlal madratsil;
• Jalutades, istudes, spordiga mängides hoidke oma selja sirge, hoides oma kehahoiakut;
• Sa ei saa kogu päeva istuda ja kui töö hõlmab pikka istungit - võtke pausid;
• Kingade (ortopeediline) õige valik vähendab oluliselt selgroo ja liigeste koormust;
• Raskeid asju ei saa tõsta, eriti tagurpidi;
• Spordiga tegelemiseks, järgides õiget harjutustehnikat, mitte kaalutõusu kuritarvitades;
• Hommikune treening suurendab oluliselt lihaste toonust ja elujõudu päeva jooksul.

Kui inimesel on seljavalu, on see võimalik, kuid parem on ennetusmeetmete järgimine ja seljavalu vältimine.

Miks tagasi haiget - 7 peamist põhjust

Miks mu selga haiget teeb, kellele ravi tuleb ja kas see on tõesti vajalik? Räägime seljavalu põhjustest, ohtudest ja olemusest.

Seljavalu - nähtus, mis on ebameeldiv ja siiski kõigile tuttav. See ei ole üllatav, sest selle põhjuseks võib olla isegi ebaõnnestunud soojenemine hommikul. Mõnede inimeste jaoks on see nähtus pidev kaaslane teistele, õnneks haruldane külaline. Miks mu selga haiget teeb, kellele ravi tuleb ja kas see on tõesti vajalik? Räägime seljavalu põhjustest, ohtudest ja olemusest.

Motivatsioon 1. Seljaaju nakkused

Teine nimi on seljaaju nakkused. Need on viiruse kahjustused, mis mõjutavad selgroolülide sisemist struktuuri või interdiskruumi. Viirused võivad kehasse siseneda väljastpoolt (haavainfektsioonid - vigastuste, operatsioonide tõttu) või viirushaiguste tüsistused (sageli - igasugune müeliit, kookosinfektsioon jne).

Seljaaju nakkuse sümptomid sõltuvad nakkuse liigist. Need võivad olla selged ja valusad valud selja- ja rindkere piirkonnas või äkiline tugev valu. Fookuse määramine on üsna raske. Patsient ütleb tavaliselt, et "kõik on valus." Tingimusega kaasneb piiratud liikuvus, külmavärinad, palavik, nõrkus, keha valud.

Selliste märkide korral soovitame teil kohe kiirabi helistada. Seljaaju infektsioonid on täis paralüüsi ja muid pöördumatuid (!) Liikuvuse piirangud. Aga nad on üsna haruldased.

Motivatsioon 2. Degeneratiivsed düstroofilised haigused.

Põhjustatud intervertebraalse ketta kulumise, luu nõrkuse, seljaaju kudede elastsuse kadumise tõttu. Lisaks ei ole sellised muutused tingimata vanad. Tänapäeval kannatavad noored artriidi, spondüloosi ja osteokondroosi all.

Aja jooksul omandavad selgroo patoloogilised protsessid degeneratiivse, see tähendab pöördumatu iseloomu. Sellisel juhul on vaja rakendada kirurgilisi ravimeetodeid - liigeste asendamist, selgroolülide kirurgilist taastamist ja teisi struktuure. Artroos, osteoporoos ja radikuliit voolavad sageli degeneratiivsesse vormi.

Loomulikult ei ole sellised muutused asümptomaatilised. Sageli täheldavad patsiendid laskmist, kahjustuste järsku valu, liikuvuse piiramist, valu valamist, lõhenemist, teatud liigutustega valu (näiteks alumise seljaga ettepoole painutamisel). Reeglina saab inimene selgelt kindlaks teha, kus valu on.

Degeneratiivsete-düstroofiliste haiguste ravi tegeleb reumatoloog, osteopaat, manuaalterapeut, traumatoloog, neuroloog ja mitmed teised spetsialistid. Ei tea, kellega ühendust võtta? Registreeru üldarstile.

Põhjus 3. Intervertebral hernia

Intervertebraalne (intervertebral) hernia on pulpaalse tuuma "väljapressimine" külgnevatel selgroolülidel. Pulpous tuum on selline liigend, mis paikneb selgroolülide keskel ja tagab nende liikuvuse. Seepärast võime kõigis suundades lahjad olla. Kuid see struktuur on poolvedelik ja füüsilise koormuse suurenemise või järsku tõttu võib see „ronida” väljapooltevahelisest ruumist väljaspool, moodustades hernia.

Selles akuutses, raskes, järsult suureneb valu koormusega. Võib kaasneda käte, jalgade, tuimus ja jäsemete valu tundlikkuse rikkumine, et anda see tuharale.

Intervertebral hernia aitab diagnoosida ortopeedi, neuroloogi, neurokirurgi, vertebroloogi.

4. põhjus.

Kahjuks ei liigu vigastused jälgi. Paljude sportlaste ja aktiivse elustiili armastajatele iseloomulikud seljaaju luude luumurd (kompressioonmurd), verevalumid, nihestused, lihased (selja lõhed), nihkumised ja selgroolülide nihked. Mis tahes vigastused, isegi kui need on edukalt paranenud, mõjutavad luude, kõhre ja nende funktsionaalsuse terviklikkust.

Ortopeed või traumatoloog tegeleb valu diagnoosimise ja ravimisega pärast vigastusi.

Motivatsioon 5. Siseorganite haigused.

Mõnel juhul ei aita "luude ja liigeste" eksperdid, sest nad ei leia kõrvalekaldeid. Kuid ärge kiirustage oma ebapädevuse kohta kaebust, sest seljavalu allikas võib olla siseorganid.

Esiteks on tegemist günekoloogiliste (emaka, lisandite) ja androloogiliste (eesnäärme) haigustega. Põletikulised protsessid vaagnapiirkonnas ja menstruatsioonid on toodud alaseljas. Valu tõmbab, valutab, igav. Diagnoosi saamiseks pöörduge vastavalt günekoloogi või androloogi poole.

Neerude haigused (püelonefriit, neerukoolikud) põhjustavad valu. See on üsna tugev, ulatub kogu alaselja ja kergelt nimmepiirkonnas, kus see suureneb. Kui see on sinust, aitab nefroloog.

Üldiselt võivad peaaegu kõik põletikulised haigused põhjustada seljavalu. Kopsude haiguste puhul valutab see abaluude vahel, maksa ja mao probleemid mõjutavad alumine selja talje tasandil.

Põhjus 6. Asendi kõrvalekalded.

Nende hulka kuuluvad skolioos, kumerus, ebanormaalne nimmepiirkonnas. Korralduse rikkumisega kaasneb sageli kõhu eendumine, sissetõmmatud tuharad, kõnnaku probleemid (raske kõndimine, lonkamine). Selliste väliste muutuste aluseks on selgroo kõverus, mis häirib vereringet, viib mõnede seljaosade lihaspinge ja nende nõrgenemise - teistes. Selgroolülide ebaõige asend, nende hõõrdumine üksteise vastu, pöördumine oma telje ümber (skolioosiga) - see kõik on tugeva seljavalu põhjuseks.

Valu võib olla äge, kui selgroolülid on kahjustatud, samuti valutavad, tuimad, levivad kogu selja taha.

Ebaõigest asendist tingitud selja probleeme lahendab ortopeedi või vertebroloog.

Põhjus 7. Seljaaju tuumorid.

Need on tsüstilised vormid ja vähkkasvajad.

Tsüst on verd põie. See ilmneb selgroo erinevate verejooksude tagajärjel. Tsüstile on iseloomulik püsiv tugev valu, mida saab eemaldada ainult valuvaigistite abil. Jäsemete nohu ja kihelus võivad olla ka tsüsti sümptomid.

Vähk on esmane ja sekundaarne. Esmane on seljaajus moodustunud vähk, sekundaarne on metastaasid, st kõrvaltoimed, mis moodustavad kõikide organite hilisemas staadiumis. Pahaloomuliste kasvajate puhul võib valu põhjustada lihasnõrkus, teatud piirkondade tundlikkuse vähenemine.

Selgroo, onkoloogi, neurokirurgi poolt uuritakse selgroo kasvajat.

Muud põhjused

Verevalumid, rasedus ja sünnitus, istuv töö, liikumine, aiandus põhjustavad sageli ka seljavalu. Kui see ei kao 3–4 päeva pärast koormust või muutub tugevamaks, logige spetsialisti juurde.

Haige selja põhjuse kindlakstegemiseks on sageli vaja mitte ainult spetsialisti kogemust, vaid ka täpseid diagnostilisi seadmeid. Arstid töötavad parimate kliinikutega, mis võimaldab näha isegi väiksemaid muudatusi selgroo struktuuris. Kompuutertomograafia, MRI, radiograafia - leiad meist kaasaegsed diagnostikameetodid ja saada abi. Helistage meile või jätke taotlus saidile!

Miks seljavalu: põhjused, valu liigid, ravi

Intervjuu arstiga

Tagaprobleemid - otsene tee puuetega inimestele! Kuidas päästa ennast ja unustada valu, ütleb arstiteaduste doktor professor Dikul Valentin Ivanovitš:

See teeb palju inimesi taga ja väga erinevalt, aeg-ajalt juhtub see enamiku täiskasvanutega. Keegi ei ole valu tõsiseltvõetav tõestus, vaid peate tegema mõned lihtsad harjutused nii, et see läbiks. Keegi muutub kasvaja, nakkuse või selgroo degeneratiivsete muutuste sümptomiks.

Mõista, mis põhjustab valu, mis see on ja mida sellega teha ei ole nii raske.

Seljavalu põhjused

Miks mu selga haiget teeb? Seljavalu põhjused on erinevad. Lihtsaim viis nende kirjeldamiseks on nende rühmadeks jagamine.

• Ajutine. Sündroomi täheldatakse tervetel inimestel lühikese aja jooksul ebasoodsate asjaolude tõttu - kehalise aktiivsuse kuritarvitamine, pikaajaline viibimine samas asendis. Ei ole ohtlik, lihtsalt lahti saada.
• Degeneratiivne. See ilmneb selgroo muutuste tagajärjel: selgrool on nihkunud, põrutikuga seotud probleemid, närv on pigistunud. Ei ole ohtlik, kuid ebameeldiv ja tal on pikk rada.
• Nakkuslik. See muutub põletikulise protsessi sümptomiks, mis toimub selja enda või ümbritsevate lihastega. See on ohtlik, sest nakkus mõjutab kogu keha äärmiselt negatiivselt ja võib põhjustada patsiendi surma.
• Kiiritamine. See muutub siseorganite haiguse sümptomiks. Seljaaju ei mõjuta, valu on tagastatud ainult seljale.
• Muu. See rühm ühendab põhjused, mis ei sisaldu neljas esimeses.

Mõistmaks, miks tagasi valus, peate iga rühma eraldi lahti võtma.

Ajutine valu

See on väike grupp, kuid igal inimesel on võimalus nendega silmitsi seista. Neil on kolm põhjust:

• Ebamugav poos. Seljavalu muutub loomulikuks reaktsiooniks lihaspingele ja selgroo ebaregulaarsele painutamisele. Valud on näriv. Seda iseloomustavad inimesed, kes töötavad mitu tundi istudes, ilma et nad häiriksid mugavat töökoha, jäädes samas asendis pikka aega.
• Ülerõhutud lihased. Kui koolitamata isik hakkab kaalusid kandma, tegeleb aktiivse tööga või läheb jõusaali, siis on tema lihaste ja sidemete reaktsioon loomulik - järgmisel päeval kannatab ta valu all. Tema tõmbamise olemus suureneb, kui nad liiguvad. Kui te jätkuvalt pingutada, võite tuua lihased põletikku.
• Rasedus Selleks, et laps läbiks sünnikanali, hakkab raseduse esimestel kuudel naise kehas hormooni, pehmendavate sidemete tootmist. Samal ajal, seda pikem on mõiste, seda suurem on lapse kaal ja koormus selgrool, mille tulemuseks on pidev valu, alumine seljaosa või ristmik.

Sellised seljavalud kaovad iseenesest - lihased taastatakse, laps sünnib, keha asend muutub ja kõik naaseb normaalseks peaaegu ilma patsiendi osaluseta.

Kõik, mida ta saab teha, on leevendada tema seisundit, tagades tema meelerahu.

Degeneratiivne valu

Sellised talitlushäired on tõsisemad kui ajutised ja ei liigu iseenesest. Nende hulka kuuluvad:

Lugejate lugusid

Galina Morozova, pulmakaunistaja:

Ma elan Kazanias, kus töötan pulmakaunistajana, mul pole lapsi. Ma otsustasin täna öelda teile ühe minu salajast, mida ma vaikselt kaua vaigistasin.

Kui sa loed seda artiklit, tähendab see, et tead, mis valu on ja kuidas ta kontrollib kogu oma elu. Allpool kirjutatud ei tohiks pidada kogu ametliku meditsiini kriitikaks. Paljudel juhtudel on see vajalik ja tõeliselt tõhus. Aga mitte minu ja ainult siis, kui ma proovisin.

• Osteokondroos. Põhjus - põletikuvõrkude struktuuri degeneratiivsed muutused. Nad kaotavad oma elastsuse ja lamedad, põhjustades selgroolülide vähem liikuvust, murenemist, kuju muutumist. Olenevalt selgroo osadest on olemas kaela, rindkere, nimmepiirkonna. Emakakaelaga kaasneb valu, mis kiirgavad õla, piinav peavalu, pearinglus, kuulmispuudulikkus. Rindkere antakse rinnus, sageli nii tõsiselt, et tekivad hingamisprobleemid. Kui jalgadel on nimmepiirkonda, kaasneb sellega sageli vaagna ja vaagna häired.
• Intervertebral hernia. Hernia areneb siis, kui selgroolülid kulgevad selgroolülide vahel. Alguses on valu igav, tõmbub, kui selgroolülid surutakse plaadile - kui patsient köhib, tõstab kaalu, istub pikka aega ühes kohas. See suureneb veelgi, hakkab jäsemeid andma, muutub teravaks. Koos lihaste nõrkusega, halva kehaasendi kiire muutumisega, jäsemete tundlikkusega seotud probleemidega. Töötlemata jätmise korral võib see halvata kõike pigistunud plaadi all.
• Selgroolülim. See areneb kas kaasasündinud kõrvalekallete tõttu või selgroo struktuuri degeneratiivsete muutuste tõttu. Kõige sagedamini lokaliseeritakse nimmepiirkonnas, valu on pidev, tõmbab, reageerib tuharale ja jalgadele.
• Plaadi langus. Sellest saab loogilise järjepidevuse selgroo hernia arengule. Pingutatud ketas põrkub nii palju, et see tegelikult oma kohast langeb. Seda seisundit iseloomustab äge valu - patsient külmub ühes asendis ja püüab väga raske liikuda, et mitte seda raskendada.
• Radikuliit Esineb seljaaju juurte pigistamise tõttu. See väljendub valu, siis kihelus, tuimus, tundlikkuse vähenemine kuni piirkonna täieliku atroofiani, mille ühendus närvisüsteemiga on tagatud konkreetse juurega. Just radikuliidi tõttu tekib lumbago - tugev valu sündroom, kus patsient äkki tulistab oma selja ja ta külmub kõveras asendis, mis ei suuda lahti saada.
• Osteoporoos See esineb kas vanaduse või organismi hormonaalsete häirete tõttu. Luu kude muutub haiguse mõju tõttu vähem tihedaks ja kaotab oma normaalse struktuuri. Valud tekivad pika viibimisega staatilises asendis või ilmastikutingimuste muutumisel. Sellega kaasneb muutus kehahoiakus, jala krambid ja luude äärmuslik nõrkus - kõik nõrgad löögid võivad põhjustada murru.
• Anküloseeriv spondüliit Haigus, mis viib selgroo väikeste liigeste nõrgenemisele, ühendades individuaalsed selgroolülid. Seda iseloomustab pidev valu, mis suureneb öösel ja muutub kergemaks hommikul.

Degeneratiivsed muutused on olemuselt kroonilised ja neid ravitakse enamasti elustiili muutuste ja manuaalteraapia abil. Sümptomaatiline ravi on ette nähtud ainult ägenemise ajaks, kirurgilised sekkumised on näidustatud ainult mõnel juhul - näiteks osteokondroosi korral ei aita nad.

Nakkuslik

Seljaaju spetsiifilisi põletikke ei ole nii palju - enamasti tekib sündroom nakkushaiguste tõttu, mis võivad põhimõtteliselt paikneda kõikjal. Enamasti on tegemist kahe haigusega:

• Tuberkuloos. Kopsuvorm on kõige levinum, kuid ka juhtub, et see mõjutab selgroogu. Valud on piinlikud, ravi on pikk ja raske, sageli jääb inimene invaliidiks.
• Osteomüeliit. See mõjutab luukoe, periosteumi, luuüdi. See voolab kõvasti, moodustades mäda. Valudega kaasneb fistulite moodustumine - kehalikud mädased haavad.

Nii tuberkuloos kui ka osteomüeliit kaasnevad palavik, peavalud, lihaste nõrkus, väsimus ja sageli ka iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus - need kõik on klassikalised infektsiooni sümptomid. Nad vajavad kohest ravi, sest mida varem on etapp, seda tõhusam see on.

Kiiritamine

Samuti võivad valu tekitada siseorganite haigused. Samal ajal ei suurene valu ja see ei vähene keha positsiooni muutusest ning sellega kaasnevad ka selged sümptomid, mis viitavad konkreetsele elundile.

• Neer. Kõige sagedasem variant, kõige sagedamini põletikuliste haiguste või kividega. Vöö valu, lumbaalse taseme juures, tugevam taga, ei sõltu liikumisest. Koos sagedase urineerimisega, küllastunud kollase uriiniga või verega, palavik. Mõnikord leidub neerukoolik - terav rez ühel küljel.
• GIT. Haavandi või gastriidi korral võib valu edasi anda. Iseloomulik, esineb õhtul, kui inimene magab või kui ta on näljane või kohe pärast söömist. Koos seedehäirete ja soolehäirete klassikaliste sümptomitega - puhitus, suurenenud gaasi moodustumine, iiveldus, kõhukinnisus või kõhulahtisus. Mõnikord lisatakse kõrvetised ja verd väljaheites on must, kui patsiendil on maohaavand, must, kui soole haavand.
• Günekoloogia. Naistel on valu ka valus, mis asub veidi talje kohal. Koos menstruatsioonihäiretega, ebatavalise värvi ja tekstuuri eritistega ebameeldiva lõhnaga, seksuaalvahekorra ajal esinevate probleemidega, mõnikord kõrgendatud temperatuuriga.
• Kerge Valu valu rindkere piirkonnas, mida raskendab sissehingamine, nõrgenenud väljahingamine. Koos õhupuudusega, madalas, kiires hingamises, hapniku nälga sümptomites - väsimus, pearinglus, minestamine.
• Süda Õla ja käe vasakule küljele võib anda ka valu rindkere piirkonnas. Koos arütmia või tahhükardiaga, kiire hingamine, pearinglus.

Sel juhul on valu sündroomid kergesti seotud siseorganitega, nagu tavalise seljavalu korral ei täheldata täiendavaid sümptomeid.

Muu

Sellesse rühma kuuluvad sellised patoloogiad nagu pahaloomuline kasvaja ja seljavaevused, mis ei olnud eelmistes. Neid iseloomustavad erinevad sümptomid:

• Kasvaja. Vähk selgroos on äärmiselt harva - see mõjutab kas luuüdi või luukoe. Sagedamini on selja taga metastaasidega ja seejärel lisaks peamistele sümptomitele kannatab ka raske seljavalu.
• Trauma. Kukkumine, löök ja muud vigastused jätavad hematoomi, mõnikord luumurd või isegi selg. Nii sümptomid kui ka ravi sõltuvad väga hästi vigastuse iseloomust, millisest selgroolist see langes, kuidas noor on. Kõige sagedamini ulatuvad tagajärjed „lihtsalt oodake, kuni verevalumid langevad alla”, et „minna haiglasse ja oodata kaua aega, et luud koos kasvada”.

Igal juhul on need põhjused tõsised ja nõuavad arsti külastamist, diagnoosi ja ravi.

Valu liigid

Seljavalu on erinev - tihti eeldatakse, mis probleem on, sa võid lihtsalt oma olemuse tõttu. See juhtub:

• tugev, tõmbav - iseloomulik degeneratiivsetele muutustele või sümptomitega kaasnevatele südamehaigustele ja kopsudele;
• äge - esineb radikuliit, selgroolüli prolaps, neerukoolik ja infektsioon, millega kaasneb sageli palavik;
• iiveldus - kõige sagedamini lihaspingest tingitud (ja siis palpatsiooni lihased on kõvad, lamedad), kuid võivad viidata sellele, et seljavalu korral ei ole degeneratiivsed muutused ägedas staadiumis;
• kiiritamine - seljavalu sümptomitega kaasnevad teiste organite sümptomid, valu ei muuda intensiivsust sõltuvalt keha asendist või sõltuvalt kellaajast.

Kui seljavalu on valus, räägib valu valutult sellest, mida see täpselt mõjutab. Mõnikord ei pea te isegi arsti külastuseks ja te saate seda ise välja mõelda.

Mida teha seljavaluga?

On mitmeid juhtumeid, kui arsti juurde ei ole vaja minna:

• kui haigus on krooniline ja patsient on sellega kokku puutunud rohkem kui üks kord;
• kui valu on põhjustatud lihaspingest;
• kui patsient lihtsalt istus ebamugavas asendis ja võib sellega selgelt seostada.

Sellisel juhul on piisav, kui hoiate valulikku kohapeal sooja (sa võid seda mähkida salliga), vältida ebamugavusi ja vitamiine - nad aitavad kehal kiiremini taastuda.

Registreerige kohe arsti juurde või helistage talle kodus, kui vaja:

• valu ilmnes pärast vigastust;
• valu kaasneb tunne kaotamine seljas või jäsemetes;
• valu ei kao mõne päeva jooksul või isegi suureneb;
• sellega kaasneb palavik ja muud infektsiooni sümptomid;
• valu ei kao, isegi kui sa lamad ja lõõgastud;
• valu, millega kaasnevad täiendavad sümptomid - tahhükardia, õhupuudus, urineerimisprobleemid, kõhukinnisus või kõhulahtisus.

Arst tuleb samuti külastada, kui seljavalu on lapsele või üle viiekümne aasta vanusele vanemale inimesele valus.

Diagnostika

Diagnoos viiakse läbi järjekindlalt - pärast konsulteerimist, kus arst küsib patsiendilt sümptomeid ja täidab palpatsiooni, viiakse läbi erinevaid uuringuid, et mõista, mis oleks võinud põhjustada seljavalu.

• üldised vere- ja uriinianalüüsid - võimaldavad teil saada ülevaate keha seisundist, samuti teha kindlaks nakkushaigused, kui neid esineb;
• X-ray - sobib kasvajate ja tuberkuloosi avastamiseks, võimaldab teil saada ülevaate selgroo kujust ja selle kõverusest;
• Ultraheli ja MRI-d kasutatakse selgroo kõige üksikasjalikuma pildi saamiseks.

Pärast uuringu tulemuste saamist võib arst juba soovitada, mis põhjustas haiguse ja määras rohkem spetsiifilisi teste. Biopsia, mis näitab, millised protsessid toimub kudedes, neuroloogilised testid, mis näitavad kahjustuse sügavust, nakkuslikud põllukultuurid, mis näitavad haigustekitajat.

Selle tulemusena kitseneb ring nii palju, et sellise patoloogia põhjus muutub ilmseks ja ravi saab jätkata.

Seljavalu ravi

Seljavalu ravitakse kompleksis, kasutades kõige tõhusamaid meetodeid. Nii et degeneratiivsete muutuste raviks kasutage:

• Akuutse valu peatavad ravimid. Need on kas pillid ja süstid või salvid - peamiselt põletikuvastased. Mõnikord täiendatakse neid soojendavate salvidega.
• Manuaalne ravi Degeneratiivsete muutustega on kõige tõhusam viis põhjuste vähendamiseks. Edendab luukoe toitumist - seega muutub see osteoporoosi ravi ajal ideaalseks täienduseks. See parandab verevoolu, tagab hapniku ja toitainete voolu närvide piirkonda, sõtkub ja lõdvestab lihaseid, aitab vähemalt osaliselt parandada selgroolülide. Siiski on vastunäidustusi (näiteks ägenemised, põletikulised haigused, vähk, südame-veresoonkonna haigused), sest enne massaaži terapeudi läbimist peate kõigepealt konsulteerima arstiga.
• Eluviisi muutmine. Selja koormus on pidevalt, kuid inimese võimuses seda vähendada. Ortopeediline madrats ja padi, korsetti kandes ägenemiste ajal, mõõdukas kehaline aktiivsus iga päev, vitamiinide võtmine on kõik tõhusamad, kasutades igapäevaste süstidega ravimeid.
• Harjutusravi. Degeneratiivsete muutuste vastu võitlemise alus. See võimaldab teil lõõgastuda, parandada oma kehahoiakut, parandada keha üldist tooni. Ideaaljuhul tuleb patsient iga päev sisse lülitada.

Kuid teiste põhjuste käsitlemine nõuab keerukamat lähenemisviisi:

• nakkushaigusi ravitakse keerulise antibiootikumide, põletikuvastaste ja muude ravimitega koos sanatooriumiraviga;
• ravitakse siseorganite haigusi, kõrvaldatakse põhjus ja seljavalu korral hakkavad nad ravi põletikuvastase ja valuvaigistava ravimiga;
• vähi puhul kasutatakse kemoteraapiat, kiiritusravi ja kirurgiat;
• luumurdude puhul kasutatakse kipsi ja kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid;
• raseduse ajal on ette nähtud tugirihm ja soovitatakse seljaga hoolikalt käsitseda.

Igal juhul vajab seljavalu konsulteerimist arstiga, kes teab täpselt, kuidas ravi raviga alustada valu olemasolu korral.

Ennetamine

On vale arvata, et seljavalu esineb ainult nende seas, kes ei hooli oma tervisest. Kuid siiski vähendab ennetamine oluliselt tema kannatusi. Reeglid on lihtsad:

• Kleit vastavalt ilmale, nii et hüpotermia ei mõjuta lihaseid ja ei põhjusta immuunsuse vähenemist.
• Ärge tõstke kaalu ja kui ei ole muud väljapääsu, tehke seda sujuvalt, mitte jerk.
• Kui võimalik, ärge painutage maha asju taga põrandale ja kükitama.
• Söömise õigus on ülekaalulisus üks tegureid, mis põhjustavad seljaprobleeme. Selleks süüa rohkem valget liha, värskeid köögivilju ja puuvilju, looduslikke tooteid, piima. Vähendage magusate, lihtsate süsivesikute, praetud, soolatud, pipra tarbimist. Ärge sööge või sööge kiirtoitu. Samuti on kasulik, kui aeg lubab, on tunde iga päev samal ajal.
• Ärge unustage füüsilist tegevust - istuge ühes kohas, sa ei saa keha tugevdada. See on piisav pool tundi jalutama iga päev. Noh mõjutab ka ujumist ja jalgrattasõitu.
• Iga aasta tuleb hoolikalt läbi viia füüsiline läbivaatus - neuroloogi külastamine aitab kindlaks teha, kas lülisamba kanal hakkab painutama.
• Järgige kehahoiakut, kui töö on istuv, tõuse üles iga poole tunni tagant ja minimaalselt soojendage.

Seljavalu esineb kõigil eluperioodidel. Kui te külastate arsti õigeaegselt, läbite diagnoosi ja alustate ravi, ei ole haigusel aega edeneda ja seda ravitakse - või vähemalt peatatakse areng kõige varem.

Seljavalu: sümptomid, põhjused, ravi

Seljavalu on tavaline arsti juurde mineku põhjus, statistika kohaselt seisavad selle probleemiga silmitsi kuni kaheksakümmend protsenti vanematest inimestest. Seljavalu võib olla täiesti erineva iseloomuga ja esineda mitmel põhjusel, mõnikord räägitakse tõsiste haiguste tekkimisest.

Mõnel juhul ei ole seljavalus mingit erilist ohtu, nende esinemist võib põhjustada füüsiline väsimus. Siiski, kui valu ilmneb pidevalt, mõnikord ilma ilmsetel põhjustel, ei tundu oma olemuselt välja nagu tavalised tunded, kui lihased on ületöötanud, tuleb olla ettevaatlik. Ohtlikud haigused.

Varem oli see, et enamik seljaaju haigusi esineb ainult vanemas eas, kuid praegu näitab statistika, et noorte seas on ka üsna vähe degeneratiivsete seljahaigustega inimesi. Seetõttu peaksite igas vanuses hoolikalt kuulama oma keha. Ärge ignoreerige seljavalu, eriti kui nad ilmuvad sageli ja on nii intensiivsed, et nad sekkuvad igapäevastesse tegevustesse.

Seljavalu põhjused

Seljavalu põhjused on väga paljud. Kõige sagedamini on selle osakonna selgroo erinevad närvid. Mõnel juhul võib teiste elundite haiguste valu lihtsalt kiirgada seljapiirkonnale, mille tagajärjel tundub, et seljavalu on valus. Üldiselt eristatakse järgmisi keha selle osa valulike tunnete esinemise põhjuseid:

1. Osteokondroos. See degeneratiivne haigus, mida iseloomustab intervertebraalsete ketaste elastsuse vähenemine ja nende hävimine, esineb enamasti. Osteokondroos võib mõjutada selgroo erinevaid osi: emakakaela, rindkere, nimmepiirkonda. Valu olemus ja asukoht sõltuvad kahjustuse asukohast.
2. Erinevad kõverused ja selgroo düsfunktsioon. Scoliosis, kyphosis, lordosis ja teised on kõige sagedasemad. Lisaks tekitab kumerus sageli taustal teiste patoloogiate arengut.
3. Seljaaju eendid, küünise teke. Need patoloogiad on tavaliselt teiste haiguste, näiteks osteokondroosi taustal. Väljaulatuvate osade ja herniate korral muutub selgroolüli õige asend, mis põhjustab valu ja muid häireid.
4. Erinevad põletikulised haigused istmikunärvis, närvilõpmed selgroo erinevates osades. Sageli on põletik istmikunärvi, ishias, laskmine.
5. Seljaaju vigastused, selgroolülide destabiliseerimine. Luumurrud ja muud vigastused on mitmel põhjusel äärmiselt ohtlikud, sageli selgroo vigastuste, seljaaju vigastuste ja selgroo eri osades paiknevate närvilõpmete puhul.
6. Harvadel juhtudel võib valu põhjustada lülisamba kasvajate teke. Erinevad kasvajad ei ole nii levinud, kuid sümptomite analüüsimisel ei tohiks sellist tõenäosust välistada.
7. Seedetrakti erinevad haigused, urogenitaalsüsteemi haigused. Erinevate siseorganite patoloogiate korral võib valu anda seljale, samal ajal kui nad paiknevad tavaliselt alaseljas, nimmepiirkonnas.

Samuti põhjustada suurenenud valu võib suurendada kasutamise. Kuid sel juhul tekib valu ainult lihastes, nende põhjus võib olla üsna selgelt jälgitav, pärast mõnda aega, kui nad ise edasi saavad. Tuleb meeles pidada, et püsivad suured koormused, mis ei sobi füüsilise vormi tasemele, võivad tekitada selja haiguste arengut.

Seljaajuhaiguste esinemist mõjutavad tavaliselt mitmed tegurid. Kõige sagedamini esineb seljavalu inimestel, kes jätavad kehalise aktiivsuse tähelepanuta ja veedavad rohkem aega istumisasendis. Mõnikord nimetatakse seda alatoitluse teguriks. Ebatervislik toitumine toob kaasa oluliste vitamiinide ja mineraalainete puudumise, mis on vajalikud luu- ja lihaskonna süsteemi normaalseks toimimiseks.

Naistel

Samuti juhtub, et seljavalu on raseduse ajal valus. Lapse kandmine - täiendav koormus selgrool, selja lihastel, kehal tervikuna. Seega, seda suurem on loote mass, seda suurem on raseduse ajal valu tõenäosus. Mõnikord haiget selja pärast sünnitust, sest protsessiga kaasneb ka suur koormus selgrool ja lihasedel.

Samal põhjusel on seljavalu pärast epiduraalset anesteesiat, kui selle mõju kaob, liigsed lihased ja lülisamba hakkavad vigastama. Sünniga seotud valu peab läbima mõne aja, peamine asi - anda emale maksimaalne mugavus ja rahu. Kui valu püsib, siis nende olemus muutub, konsulteerige arstiga.

See on oluline! On õige kindlaks teha seljavalu valu põhjus ainult spetsialist pärast täielikku uurimist.

Millist arsti küsida seljavalu

Sageli on ilma täieliku uurimiseta võimatu selgitada seljavalu põhjust, nii et enamik inimesi ei tea, millist arsti pöörduda esmalt. Kindlasti külastage arsti järgmistel juhtudel:

• seljavalu ei liigu mõne päeva jooksul;
• seljavalu tekib ilma nähtava põhjuseta teravalt, isegi füüsilise pingutuse puudumisel;
• valu, millega kaasneb õhupuudus, hingamisraskused, südamepekslemine, palavik, kõhukrambid, valu hüpokondriumis;
• valu tekkis pärast vigastust, vigastust, langemist;
• valu annab käe, jalgade, teiste kehaosade, selle tausta taustal hakkab pea valuma.

Et teada saada, miks teie selga valus, peaksite konsulteerima neuroloogiga. Vajaduse korral võib eksami ajal pöörduda kirurgi - ortopeedi, reumatoloogi, gastroenteroloogi ja teiste arstide poole. Õige diagnoosi tegemiseks on tavaliselt vajalik välise uuringu, kaebuste analüüsi, selja ja teiste organite röntgenikiirte, MRI- või CT-skaneerimise.

Kui kahtlustate, et seedetrakti haigus vajab ultraheli, siis vereanalüüs. Kui on olemas võimalus, et valu on põhjustatud südamehaigustest, tuleb teha EKG. Vajalike diagnostikate loetelu võib varieeruda sõltuvalt haiguse kulgemise individuaalsetest omadustest.

Neerud või seljavalu: kuidas haigust iseloomustada valu järgi

Sageli küsitakse, kuidas haigust valu järgi iseloomustada. Enamikul juhtudel põhjustab see raskusi, peate pöörama tähelepanu mitte ainult valu, vaid ka kaasnevatele sümptomitele. Samuti peaksite täpselt kindlaks tegema, kus valu esineb.

1. Tugevad, näriv valud. Esineb osteokondroosi korral, eriti sageli pärast magamist ja treeningut, sel juhul sõltub nende asukoht sellest, milline osa selgroost on mõjutatud. Kõige sagedamini valutab seljaosa nimmepiirkonnas, rindkere vormis - õlgades, samal ajal kui kaela kael ja pea hakkavad valutama. Osteokondroosiga kaasneb jäsemete tuimus. Sarnased valud võivad tekkida ka herniate tekke ajal, kus nimmepiirkonnas on radikuliit. Kui köha valutab labade tagaosa, on selle valu olemus tühine, kuid tugev, kopsude ja südame haigustega.
2. Äge valu. Tavaliselt esineb seljavalu, lülisamba närvik. Kui akuutne valu tekib pärast vigastust või pikaajalist rasket tööd, on selgroolülituste võimalus. Vasaku õlgade all olev äge valu võib rääkida südamehaigustest ja kopsudest, nimmepiirkonnast - urogenitaalsüsteemi haigustest. Sellisel juhul on nendega kaasas palavik, joobeseisundi sümptomid, kuseteede häired.
3. Lihasvalu valu. Sellisel juhul võivad need olla põhjustatud põletikust või selja lihaste liigsest ületamisest. Tavaliselt on mõjutatud lihaste palpeerimisel näha, et need on tihe, tugevalt rõhutatud.
4. Valu, mis ulatub alumise jäsemeni. Esineb istmikunärvi põletikuga, sellega kaasneb lihaste tuimus, nagu oleks „jalgades”, vaagnapiirkonnas, põlvedel. Tavaliselt esinevad ainult keha ühel küljel.
5. Kiiritavad valud Mõnedes seedetrakti haigustes, urogenitaalsüsteem, võib seljavalule anda valu. Sellisel juhul võite märkida, et nad ei ole seotud selgroo või lihaspingega. Valu siseorganite haigustes ei sõltu füüsilisest pingest, ei kesta pikka aega.

See on oluline! Kui valu on äge, kaasneb palavik, joobeseisund, on põhjust kutsuda kiirabi.

Need on peamised valu ja kõige levinumad haigused, mis neid põhjustavad. Täpne diagnoosimine ei ole võimalik ilma täieliku diagnoosita kindlaks määrata, nii et te ei tohiks ravi alustada ilma arstiga nõu pidamata, eriti kui valu on kaasas teised ägedad sümptomid.

Mida teha, kui seljas on valus

Kõigepealt peaksite võtma ühendust oma neuroloogiga ja määrama valu põhjustanud haiguse. Seejärel algab tavaliselt täielik ravi. Enamiku selja haiguste puhul on see pikk, keeruline, hõlmab erinevaid ravimeid, füsioteraapiat, massaaži ja muid tehnikaid.

Kuidas vabaneda valu

Kui on kindel, et valu on tingitud just selja-, seljaaju- või lihaste haigustest, on valu leevendamiseks mitmeid meetodeid. Siiski tuleb meeles pidada, et kui nad ei ole põhjustatud füüsilisest pingutusest, siis tõsise haiguse tõttu naasevad nad uuesti. Te peate konsulteerima arstiga ja leidma õige ravi. Üldiselt saate kiiresti valu leevendada järgmistel viisidel:

1. Valuvaigistid. Tavaliselt kasutatakse suukaudseks manustamiseks mõeldud tablette ibuprofeeni, nimesuliidi, diklofenaki alusel. Äärmiselt rasketel juhtudel võib vajalikuks osutuda süstimine, näiteks Novocaini alusel, kuid need peavad andma arst. Arsti ettekirjutuse kohaselt on lubatud hormonaalsed anesteetilised salvid. Lihasjõust tingitud valu puhul võite proovida valuvaigisteid, näiteks Bengay'd.
2. Seljavalu rihmad alaseljas. Neid saab kasutada osteokondroosi ja teiste selgroo haiguste raviks, vanemaid, traditsioonilisi meetodeid, villa baasil põhinevaid rihmasid ja tehnoloogilistel materjalidel põhinevaid kaasaegsemaid tooteid.
3. Pipragaas ja muud sordid. Tavaliselt on see näidustatud mitte-põletikuliste haiguste korral, mistõttu tuleb seda kasutada. Soojendava toime tõttu selgub, et valu vabaneb.
4. Võimlemine. Kui valu on põhjustanud füüsiline pingutus, võite proovida pingulisi lihaseid ja selgroogu. Harjutused tuleks teha sujuvalt, hoolikalt, et mitte kahjustada. Võimlemist kasutatakse ka osteokondroosiks.
5. Rahva abinõud. Valu eemaldamiseks võite kasutada ka erinevaid rahvahooldusvahendeid. Kompressid, mis põhinevad meelil, kartulitel, söödakultuuride ja ravimtaimede infusioonidel: kummel, salvei, piparmünt võib aidata valu leevendada. Seljavalu puhul on soovitatav kasutada koera villavöö.

See on oluline! Siseorganite põletikuliste haiguste korral ei ole võimalik kasutada „soojenemist”.

Need tööriistad peaksid aitama leevendada seljavalu. Kuid kui nad mõne aja pärast naasevad, peaksite konsulteerima arstiga, nad võivad rääkida ohtliku haiguse kujunemisest.