TAGASISED KOOLID

Sellist pilti võib anda gastroduodenitis ja refluks, kuid edasine uurimine on vajalik:

Ultraheli, biokeemiat amülaasiga ja arsti tuleb uurida, et leevendada valu

Te teete kaebusi, mis kaasnevad mitme probleemiga, neuroloogilise ja seedetrakti osaga. Kas see on neuroos, teie kummaline märkus kõhunäärmevähi kohta viib mind neuroosini. Miks sa räägid vähktõvest, miks täpselt kõhunääre? Kust see pärineb?

Seega peate külastama terapeut (ideaalis gastroenteroloog) ja neuroloogi. olukorda.

Kolmapäeval, Vladimir Ivanovitš on kohapeal. Küsimustele vastatakse 2-3 päeva viivitusega.

Saidi haldamine juhib teie tähelepanu! Kallid patsiendid! Ära unusta registreeruda saidil! Kui patsiendile on vaja isiklikult vastata, ei saa registreerimata kasutajad sellist vastust. Korduvate päringute puhul reprodutseerige KÕIK eelmine kirjavahetus täielikult (kirjutage kuupäev ja küsimuste arv). Vastasel juhul ei tunnusta konsultandid sind. Te saate küsimusi täiendada küsimustega või vastata konsultantide küsimustele. Nad saadetakse konsultantidele.
Pärast vastuse saamist ärge unustage hinnata ("vastuse hindamine"). Tänan kõiki, kes pidasid seda võimalikuks ja vajalikuks - vastuse hindamiseks!

Pidage meeles, et teile meeldiva vastuse (konsultatsioon) puhul on võimalik kasutada saidi „Ütle tänu” erilist võimalust, kus saate oma nõustajale tänada, ostes talle meie saidil mõned boonused. Loodame, et pakutud boonused ei põhjusta teile midagi, vaid naeratust, selle kergemeelsust.

Millised on biokeemia tulemused? - 2 korda päevas ja motilium 1 vahekaardil. 3 korda päevas.

Hea ja tervis teile!

Tugev hääl on edu võti! Soovitan lugeda lehekülge tugeva hääle tähenduse ja looduskeskuse kooli kohta, mis aitab teil häält siin arendada https://goo.gl/woCkxK

Palun hinnake konsultantidele vastuseid! Olen tänulik kõigile, kes tänasid nõustajat hindamisega!


Vastuse eest, mida soovid, saate ka tänada valiku "Ütle tänan teid" kaudu.

Tasulised Skype'i nõuanded. Taastava meditsiini uued infotehnoloogiad Diagnostika ja ravi rakutasandil. ART-VEGATEST.Elektrooniline tervisepass koos bioloogilise vanuse hindamisega. Videotarvikute psühhoanalüüs. Crownscopy - aura visualiseerimine.. Kardiorütmograafia-Omega-M. ROFESi diagnostika. Monicore. Laste ja täiskasvanute biomeetrilised testid Plakenta hüdrolüsaadi eluea pikendamine 10-20 aastat.
Psühhoteraapia. Osteopaatia. Homöopaatia. Refleksoloogia. Koduhooldusseadmete müük - Camerton, DeVita-RHYTHM, DeVita-AP DeVita-Cosmo. DeVita Energy. Funktsionaalne toit. Kaalu korrigeerimine. Postkaart "Pikaealisus". Razumrud -2. Detenzori ravi.

37-aastane meditsiiniline kogemus.

Meie moto - Hinge paranemine, me ravime keha.

Vastuvõtt ametisse nimetamise teel Tel - (499) 732-29-43
(495) 943-37-57


Veebisait - www.obraz-zdorovja.ru

Kas soovite saada DETA-ELISe partneriks? Siis sa siin - http://office.deta-elis.ru/26


Lugupidamisega "Tervise kujutise" peadirektor

Kuidas toime tulla tugeva seljavaluga ja milliste valudega

Kui tekib tugev seljavalu, on meil mõnikord raske olukord. See ei võta meile lihtsalt võimet vabalt liikuda, vaid elada täielikult. Miks tekivad sellised tunnetused? Mis võib põhjustada alaselja valu? Kuidas ennast aidata?

Seljavalu on üks kõige sagedasemaid selgroo probleeme. Kahjuks puudutab see probleem 30–60% elanikkonnast. Huvitav on, et nii vanurid kui ka noored seisavad silmitsi selliste valudega. Ei saa öelda, et vähemalt keegi on selle sündroomi suhtes immuunne.

Valu kirjeldus

Seljavalu esineb kõige sagedamini äkki, järsku. Selline valuvaigistustüüp võib juhtuda siis, kui keha hooletu liikumine kallutatuna või pika aja pärast ebamugavas asendis. Valuliku rünnaku ajal tundub inimesele, et valu on teda nii palju haaranud, et ta ei saa liikuda ega sirutada.

Mõned tüüpi sündroomid võivad olla seotud meie keha suurimate närvidega. Kui neid mõjutatakse, siis häiritakse normaalset inimtegevust. On oluline, et arst määraks sobiva ravi.

Kõige sagedamini on alaselja valu kohalik, st see toimub kogu aeg rangelt samas kohas. Mõnel juhul võib valu olukord varieeruda sõltuvalt keha asendist. Siiski diagnoosivad arstid üha enam valu sündroomi, kus ebamugavustunne levib siseorganitele, tekitades ebamugavust ja suurendades vale ravi kasutamise ohtu. Seljavalu, mida tunneb vaid üks osa selg, võib levida kogu seljaaju külge, samuti õlgade piirkonda.

Sellist teravat ja äkilist seljavalu nimetatakse tavaliselt spasmiks. Spasmide peamised põhjused on:

  • hüpotermia;
  • liigne koormus;
  • ebamugav kehaasend.

Valu põhjused

On võimatu kindlalt öelda, et alumine seljas on ainus tõeline valu põhjus. Sellised seisundid võivad olla tingitud paljudest teguritest ja isegi sisemistest haigustest. Kõige sagedamini on seljavalu põhjustatud luu- ja lihaskonna haigustest.

Lisaks selgroolhaigustele on seljavalu puhul mitmeid teisi elustiili põhjuseid:

  • raskete füüsiliste tööjõududega, mis on seotud suurte raskuste korrapärase tõstmisega;
  • selgroo koolituse puudumine, kehaline kasvatus;
  • istuv töö, sageli ühes asendis;
  • pikaajaline ajaviide arvutis;
  • süüa ebatervislikku toitu kõrge soola, vürtside ja vürtsidega;
  • krooniline ülekuumenemine;
  • halvad harjumused, nagu alkohol, suitsetamine.

Erinevate diagnoosidega seljavaludel on oma omadused.

Valu olemus

Et teada saada, millist esmaabi peate ise andma, on oluline kindlaks teha, millist probleemi praegu kohelda.

Närvisüsteemi osteokondroosi valu valu

Seda tüüpi valu võib olla eriti tugev köha või aevastamise ajal. Külg- või ettepoole kallutamisel võib esineda ka ebamugavustunnet.

Selle diagnoosiga võib lisaks seljavalule kaotada ka alumise jäseme närvilõpmete normaalne tervislik seisund. Samuti on võimalik jalgade lihaste normaalset toimimist kaotada. Põhimõtteliselt on see haigus selgunud seljaaju kõverusest. See võib avalduda skolioosina, lordoosina või kyfoosina. Kõik need haigused erinevad selgroo suunda ja kalde taset.

Kui osteokondroosi ajal esineb seljaaju pigistamist, võivad ilmneda ka teised sümptomid. Näiteks tekib sagedane urineerimine, roojamine, põie või suguelundite tundlikkuse vähenemine.

Sageli avaldub osteokondroos radikuliidi valu all. Seljaaju küljest on palju juure, mis pigistamisel põhjustavad ägeda tüübivalu sündroomi. Selline sündroom esineb äkki ja võib kesta mitu minutit kuni mitu tundi. Valu iseloom on sageli põletav ja lõhkemine. Mõned patsiendid kirjeldavad seda seisundit, öeldes, et nad on tagurpidi nagu panus.

Rünnaku ajal ei saa inimene liikuda ega sirutada. Igasugune katse teha toiminguid, nagu näiteks voodist väljapääsemine, jäseme painutamine või aevastamine, põhjustab ägeda valu. Kui patsient tõuseb, on liikumisvõime täielikult kadunud. Kõik lihased pingutavad ja ei lase liikuda.

Lumbaalse nimmepiirkonna valu iseloom

Lumbagot nimetatakse ka seljavalu. Selle sündroomi korral tekivad teravad valud ja tunda on kõik nimmepiirkonna lihaste samaaegne pinge. Mõni sümptom võib tekkida abaluude piirkonnas. Sellist tüüpi seljavalu võib tekkida olenemata sellest, kas koormus on või mitte. Kõige sagedamini tuleb kohe keha tugev ülekuumenemine ja seejärel algab piisav jahutus.

Sellised valusündroomid võivad tekkida, kui algab ristiülekande geelistunud keha hävimine. Samal ajal kaotab see kõigepealt oma elastsuse ja hakkab seejärel lagunema eraldi fragmentideks. See tekitab närviretseptoreid sisaldavale tuumale survet. Nende häirete tõttu hakatakse tundma seljavalu.

Sellise diagnoosi valu on tugev, pisarav, pulseeriv ja läbistav. Igasugune nimmepiirkonna liikumine või surve põhjustab akuutseid sümptomeid. Isik ei saa liikuda, külmutada teatud asendis. Valu väheneb ainult lõõgastudes ja lamades. Mõningatel juhtudel võib valusate tunnete kadumine toimuda nii ootamatult nagu nad tegid.

Ishias valu valu

Ishias nimetatakse tavaliselt ishiaseks, mis mõjutab peamiselt istmikunärvi. Kuna see on inimorganismi suurim närv, põhjustab see haigus tõsiseid probleeme. See pärineb viiest jagunemisest ja seejärel filiaalidest paljude juurteni. Seetõttu tekivad probleemid väga sageli.

Valu ishias on nii tugev, et inimene kaotab kogu elu, ta ei saa kõndida, liikuda ega isegi istuda. Selle sündroomi korral esineb valu sageli paremal või vasakul küljel. Kui proovite muuta keha asendit, suurenevad ebameeldivad sümptomid ainult.

Lumbago tunne levib järk-järgult alajäsemete, õlgade ja tuharate poole.

Selline sündroom võib esineda kogu elu jooksul rohkem kui üks kord. Kui see juhtub, on oluline alati olla ettevaatlik, püüdke vältida kehaasendit, mis võib põhjustada ebameeldivaid tundeid. Samuti on oluline vältida hüpotermiat ja ravi lähenemisviis peaks olema põhjalik.

Neeruhaiguse valu iseloom

Seljavalu võib tekkida ka neeruprobleemide tõttu. Näiteks võib valusad tõmbe tunded mõnikord häirida alaselja paremat külge. Tõenäoliselt on see õiges neerus. Sümptomeid võib tunda ka kõhu, naba, hüpokondriumi ja isegi õlgade puhul. Sageli ilmnevad neeruprobleemid seljavalu kaudu.

Kui aeg-ajalt on alaseljas tõmbevalu, võib see viidata neeruprobleemidele. Näiteks:

  • hüdrofroos;
  • püelonefriit;
  • polütsüstiline neeruhaigus;
  • mitmesugused kasvajad.

Seljavalu ravi

Seljavalu läbimiseks on oluline valida õige ravimeetod. Arstid tavaliselt mõtlevad, milline on valu olemus, kas see annab alumise jäseme või õlgade või kas see levib ribitsooni. Kui valu tõenäoline põhjus on selgitatud, võib spetsialist viidata täiendavatele laboratoorsetele testidele. Näiteks ultraheli või magnetresonantsravi.

Sõltuvalt patsiendi seisundist võivad arstid kasutada põletikuvastaseid mittesteroidseid ravimeid, erinevaid valuvaigisteid, salve ja geele. Sageli peab väljendunud valu sündroomi määrama blokaadi.

Hea massaaž toob selja- ja õlgade parema massaažipiirkonna. Seda protseduuri tohib siiski teha ainult kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist, vastasel juhul võib vale toiming ainult patsiendi positsiooni halvendada.

Alaselja valu leevendamiseks määravad arstid füsioteraapiat, terapeutilisi harjutusi või nõelravi. Ainult harvadel ja väga rasketel juhtudel võib operatsiooni rakendada.

Ei ole selge, miks ei käsitleta artiklit seljavalu juhtumeid.
tekitatud väljaulatuvate osade või hernia poolt. Lõppude lõpuks on see ka üsna sagedane
valu põhjuseks

Mul on sageli seljavalu, mul on lumbosakraalne kondroos. mõnikord valu isegi jalgades „tulistab läbi“, mida ma ei saa käia (

Olga, mu emal on sama probleem kui sina. Ainult viimased 2 kuud leidis ta viisi, kuidas sellist valu tõhusalt lahendada - apteegis soovitati talle Versati kleeplinti. Ta on sellest ajast peale vaevunud valuvaigistite võtmisega, alati nüüd, niipea kui valu algab, püsib ta selle plaastri - ja mingeid probleeme. Valu läheb sõna otseses mõttes poole tunni pärast.

Seljaosa valu põhjused ja ravi õlgade vahel

Valu on midagi, mida inimene peab kogu oma elu jooksul silmitsi seisma. Kahjuks on valu osa elust. Õlgade vaheline valu on üks levinumaid sümptomeid. Kuid vähesed inimesed kiirustavad spetsialistide nägemiseks selle põhjuseid. Seljaosa seljavalu põhjused õlgade vahel on üsna erinevad ja nende välimus on keha signaaliks vajalikust abist.

Õlgade vahel olev selg selgub, põhjustab

Sel põhjusel, et valu selles seljaosas võib olla selgroo ja teiste elundite, nagu süda või neerud, haigused. Õlgade vahelise valu peamised põhjused on:

  1. Selgroo kõverus:
    - skolioos, sellega on selgroo kõrvalekalle paremale või vasakule;
    - Kyphosis, mida iseloomustab selgroo kõverus rindkere piirkonnas. Mõnikord on selle patoloogiaga nn hump;
    - kyphoscoliosis, seda patoloogiat iseloomustab selgroo kumerus kahel tasapinnal, ühendab nii skolioosi kui ka kyphosis.
  2. Osteokondroos.
    Osteokondroosi korral kannatavad esimesed põikikoopad. Haiguse progresseerumise korral mõjutab see sidemeid ja luukoe. Siin kirjeldatakse rindkere osteokondroosi valulikke sümptomeid.
  3. Intervertebraalse ketta väljaulatuv osa.
    See haigus on hernia moodustumise esimene etapp.
  4. Spondüloartroos.
    Spondüloartroos on lülisamba (tahk) liigeste artriit. See haigus on krooniline, aja jooksul ainult süveneb.
  5. Periartriit.
    Seda patoloogiat iseloomustab pehmete kudede ja kõõluste haigus, mis on õlaliigese vahetus läheduses.
  6. Ristidevaheline neuralgia.
    Seda haigust iseloomustab valu, mida võib segi ajada südame-veresoonkonna või mõne muu patoloogiaga seotud valuga. Praegu on seljavalu põhjuste diagnoosimiseks kõige keerulisem närvirakkude neuralgia.

Valu häirib normaalset hingamist. Rünnakutega kaasneb mõnikord lihaste tõmblemine, higistamine, tugevad kihistused rinnus ja nahk võib punetuda või tuhmuda. Teravad liigutused, aevastamine, köha suurendavad valu.

  • Südamehaigus.
    Näiteks isheemiline haigus või stenokardia.
  • Kopsuhaigused.
    Selliste haiguste hulka kuuluvad: kopsupõletik või pleuriit.
  • Nakkus.
    Kõige levinumad nakkushaigused hõlmavad tuberkuloosi ja polioosi.
  • Teatud töötingimustega seotud kutsehaigused.
  • Siseorganite haigused.
    Nende patoloogiate korral "annab" valu tavaliselt abaluude piirkonda. Näiteks sapipõie, neeru või subfreenilise abstsessi haiguste korral. Selliste haigustega kaasnevad täiendavad sümptomid.
  • Haiguste diagnoosimine valu järgi

    Kõiki ülalnimetatud patoloogiaid võib ära tunda mitte ainult kaasaegsete diagnostikameetodite, nagu magnetresonantstomograafia (MRI), kompuutertomograafia (CT) või röntgenkiirte abil, vaid ka valu ja sellega kaasnevate sümptomite tõttu.

    • Skolioosi iseloomustab püsiv valu. Lisaks on patsient mures valu pärast rindkere piirkonnas. Pisarad tekivad pikaajalise pingutuse mõjul, samuti pika viibimisega ühes asendis, näiteks istuvas või seisvas asendis. Progressiivse haiguse korral võib täheldada käte ja keha asümmeetriat. Kuna skolioosi iseloomustab selgroo kumerus ühes suunas, on valu lokaliseeritud teatud kohas.
    • Osteokondroosi iseloomustab valuvaigistav valu. Selle haiguse valu suureneb koormuste mõjul. Samuti on patsiendil raske hingata või köha. Pidev valu rindkere piirkonnas. Samuti kirjeldab patsient sõnade "arv on" seisundit. Sirgendamisel saab kuulda kriimustust.
    • Spondüloartroos on valu ilmingus väga sarnane osteokondroosile. Kaks patoloogilist seisundit saab eristada ainult röntgenkiirte kujutiste abil.
    • Plaadi väljaulatuvale või põiktõvele on iseloomulik pidev fokaalne valu. See tähendab, et valu on lokaliseeritud kohas, kus haiguse fookus on. Vahel segavad patsiendid sellist valu kokku südame või kopsuga.

  • Ristidevahelist neuralgiat iseloomustab valuvaigistav valu olenemata kellaajast. Samaaegsed sümptomid on suurenenud valu, kui rõhk rakendatakse rinnapiirkonda.
  • Angina pectorist iseloomustab paroksüsmaalne valu, mis kestab kuni 5 minutit. Patsiendid kirjeldavad valu kui põletust. Valu selles patoloogilises seisundis on toodud vasakul õlal ja käel.
  • Südameatakk erineb stenokardiast pikemaajalisest valu. Lisaks on patsientidel valu lõualuu. Vererõhk langeb, patsiendil on õhupuudus.
  • Maohaavandiga kaasneb püsiv valu koos kõrvetiste, iivelduse või oksendamisega. Patsiendi leevendamine toimub oksendamisega.
  • Koletsüstiiti iseloomustavad klammerduvate, teravate valude rünnakud, mis kiirgavad õlgade vahelist seljapiirkonda. Lisaks võib patsiendil tekkida palavik, iiveldus ja oksendamine.
  • Pankreatiiti iseloomustab valu igav olemus. Valu on kirjeldatud kui äge ja talumatu.
  • Kopsupõletikuga kaasneb valu rindkere piirkonnas väga kõrge kehatemperatuuriga, samuti esineb õhupuudust ja köha.
  • Kopsupõletikuga kaasneb valu rindkere piirkonnas, kuid erinevalt kopsupõletikust tekib õlaväljade vaheline valu sügava inspiratsiooni ajal.
  • Rinnanäärme radikuliit võib valguskiirte vahel tekkida valu ja vöökohast kõrgemal. Loe lähemalt artiklist: http://pomogispine.com/zabolevaniya/radikulit/radikulopatiya.html

    Võimalikud enesevalu leevendamise meetodid

    Igasugune põhjus seljavalu vahel on tõsine põhjus konsulteerida spetsialistiga. Ta peab määrama sobiva ravi. Tavaliselt võib see võtta valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid, füsioteraapiat, manuaalset ravi või võimlemist.

    Kui valu põhjuseks on lihaskoe venitamine, siis võite kasutada massaaži terapeutide või manuaalterapeutide teenuseid. Teatud manipulatsioonide abil parandab spetsialist lihaste vereringet ja parandab nende vale positsiooni.

    Kui seedetrakti haiguste põhjuseks on üks valu eneseteostuse kõrvaldamise viise - toitumine. Tavaliselt kehtib piirang rasvase, praetud, vürtsika, suitsutatud ja soolase toidu kohta.

    Samuti võib arst pakkuda patsiendi nõelravi. Vaatamata mõnede patsientide ja spetsialistide skeptitsismile aitab nõelravi lihaseid lõdvestada ja seega parandada patsiendi heaolu.

    Kui osteokondroos ja muud selgroo haigused, võivad eksperdid teile ka võimlemist teha. Mõned Hiina võimlemise harjutused on mõeldud seljavalust vabanemiseks. Näiteks harjutused “vikerkaar õõtsuvad”, “karu toed”, “ratsanik”. Kõik need harjutused on kättesaadavad füüsilise vormi puudutavatele inimestele.

    Seisa sirgelt. Sisesta, tõsta käed otse pea kohal, ühendades oma peopesad. Viige raskuskese paremale jala külge ja ilma jalad maha põrandalt kergelt painutada. Samal ajal, lahjad vasakule, sirutades sirgendatud vasaku jala. Asetage vasak käsi horisontaalselt vasakule, peopesa üles.


    Hoidke oma vasak jalg sirge. Parem käsi, küünarnukiga painutatud käes, peopesa all ja moodustab poolringi pea kohal. Sirutage ja korrake harjutust teises suunas.

    Paljud patsiendid eelistavad kasutada selliseid taskukohaseid koduseid abinõusid nagu Kuznetsovi aplikaator, miniatuursed massaažiseadmed, salvid ja hõõrumine.

    Narkootikumide ravi valu leevendamiseks

    Kõigepealt pean ütlema, et abaluude vahelise valu korral tuleb ravimit ravida ainult hooldava arsti järelevalve all.

    Valu sündroomi kõrvaldamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Kõige sagedasemad neist on: diklofenak, movalis, nimesulid, dilax. Nende ravimite kasutamine on vajalik põletiku vähendamiseks, vereringe parandamiseks ja lihastoonuse leevendamiseks.

    Tõhusaks valu raviks kasutatakse meditsiinilisi blokaate. Tavaliselt määrab arst novokaiini (lidokaiini) kombinatsioonis kortikosteroide sisaldava ravimiga, näiteks prednisooniga. Selliste ravimite süstimine toimub 1 kord 3 päeva jooksul, koguarv on 3-4 korda.

    Samuti võib arst määrata diureetikume põletiku koha turse leevendamiseks. Siiski on vaja tagada piisav kaaliumisisaldus.

    Lisaks võib arst määrata teisi ravimeid. See sõltub konkreetsest haigusest ja selle vormist (äge või krooniline).

    Lisaks on vajalik füsioteraapia kasutamine:

    • elektroforees
    • ultraheliravi
    • magnetravi
    • laser

    Sportlaste ja autojuhtide puhul on sellist seljaaju vigastust, mis on "piitsaplaks", mis toimub auto äkilise pidurdamise ajal, samal ajal kui hüppab või kukub kõrgusest, on kõige iseloomulikum. Tüüpiline sümptom tema jaoks on valu kaelas pea pööramisel.

    Valu vältimine

    Üks tõhusamaid ennetavaid vahendeid on aktiivne elustiil, mõõdukas treening ja halvad harjumused!

    Une järgimine on väga oluline. Samal ajal on madratsil oluline osa selja tervise säilitamisel. Ära unusta ikka veel kehahoiakut, mille üle me peame pidevalt jälgima.

    Seljavalu vabanemine õlgade vahel

    Seljaosa valu õlgade vahel on üks levinumaid nähtusi.

    Kuid kuna nad ei ole selle saidi tegevusetuse tõttu tugevad, arvavad paljud, et need on väikesed ebamugavused, mis pisut piinavad ja läbivad.

    Inimesed on väga üllatunud, kui selle tulemusena tekib üsna suhteliselt suur hulk tõsiseid haigusi.

    Valu peamised põhjused

    Haigused

    See sümptom võib põhjustada siseorganite haigusi:

    • Isheemiline südamehaigus.
    • Angina pectoris
    • Kopsude ja kopsu pleura tõsised haigused.
    • Maksahaigus.
    • Koletsüstiit.
    • Hepatiit.
    • Haavand.
    • Nn kutsehaigused.
    • Õla liigese artroos.
    • Õlaliigese artriit.
    • Kasvajad.
    • Meningiit
    • Tuberkuloos.
    • Polüomüeliit ja paljud nakkushaigused.

    Tegurid, mis võivad põhjustada valu rindkere selgroos

    See juhtub, et tagakülg on tuim, tundub, et goosebumpid töötavad selle peal või te tõmmate ise rasket koormust. Ja see tekitab märkimisväärset ebamugavust, sest need sümptomid on äärmiselt ebameeldivad.

    Selge sümptom mõjutab tugevalt inimese eluviisi ja aktiivsust, tema füüsiliste võimete kvaliteeti.

    Valu võib olla tingitud järgmistest teguritest:

    1. Eluviis
    2. "Kontor", istuv töö.
    3. Eeskirjade eiramine ja kasutamise puudumine (laadimise puudumine, erinevad spordiosad).
    4. Liigne füüsiline pingutus, eriti kui nad satuvad väljaõppeta kehaga inimesele.
    5. Ülekaaluline.
    6. Vigastused.
    7. Kaalu tõstmisest tingitud dramaatiline stress.

    Valu avaldumine õlgade vahel

    Terav

    Krooniline

    Kuidas vabaneda seljast ebamugavusest kodus

    Venitage ja võtke mugavalt

    Kui te töötate ebamugavas asendis, peate seda lihtsalt muutma ja veidi venitama.

    Selleks on kõige parem teha mitu ümmargust liikumist õlgadega, pöörata mitu korda ning liigutada ja liigutada õlakehad.

    Massaaž

    Kui valu on tingitud kõõluste ja sidemete düstroofilistest muutustest, peate meeles pidama, et mõnikord on kudedes toitumisalaste puuduste kaltsiumisoolad silunud.

    Sellised vigastused võivad tekkida mehaanilise vigastuse tõttu ja on kergemini ravitavad.

    Kuidas muidu aidata ennast nende valudega?

    Selleks ostke tennisepall.

    Pall pannakse põrandale ja asetage see tagasi, seejärel alustage seda mõlema poole nurgast piki selgroogu. Seda protseduuri tuleb teha umbes 3 minutiks, kuni 5 minutit. Aga nüüd on ohtlik seda edasi lükata, see on täis valu. Protsesside parandamiseks on vaja protseduuri läbi viia 3-4 nädalat.

    Kõiki seda saab täiendada kerge massaažiga, mis on selgroo ja ülalmainitud harjutuste hõõrumine.

    Tagasi harjutused

    1. Kallutage pea ettepoole, vajutades otsakule käte sõrmedega, mida tuleb kootud. Siis käsi surve pea taga, vasak tempel, siis paremale. Käed ja pea peaksid vastastikku vastu seisma. Iga liikumine - 10 sekundit.
    2. Selja taga kummardage põlvi. Siis vajutame vasaku käega parema jala põlvele, mis vastandab kätt. Hoidke see täis väsimust. Siis me vahetame käe. Harjutus tugevdab selja lihaseid.
    3. Kõrge asendi korral painutage ühte jalga põlve, haakige see käega ja proovige seda oma rinnale vajutada. Me hoiame väsimust. Siis sama teise jalaga. Seejärel painutame mõlemad jalad, surutakse need rinnale ja proovime oma selg. See aitab lihaseid venitada. Me teeme ainult kõval pinnal.

    Narkomaania ravi

    See kursus toimub 3-4 päeva.

    Põletikuline ala vajab ka väliseid ettevalmistusi:

    • hüdrokortisooni salv;
    • Fastum geel;
    • indometatsiini salv;
    • Diklakgel.

    Kui põletik laguneb, saate kasutada väliseid ravimeid, mis ärritavad närvilõpmeid: "Asterisk", Menovazin ja teised. Kolmandal nädalal tasub minna ravimitele, mis toimivad laevadel, nagu Nikroflex.

    Professionaalne abi

    Haigla ravi ajal eemaldatakse valu sündroom keerulise ravimeetodi abil. See kasutab ravimeid, füsioteraapiat ja füsioteraapiat. Arst arvutab iga patsiendi jaoks vajaliku kompleksi individuaalselt.

    Ravimid

    Narkootikumidest kasutati steroidivabad põletikuvastaseid ravimeid: ketonaalne, nychka, movalis jne.

    Füsioteraapia

    Füsioteraapia protseduurid hõlmavad:

    • Ultraheliravi.
    • Nimida ja lidz elektroforees.
    • Veojõukontroll
    • Massaažid
    • Elektroteraapia.
    • Laseriga kokkupuude.
    • Nõelravi.
    • Pehmed manuaalse ravi meetodid.
    • Spa ravi.

    Ägeda valu juhtimine õla labade vahel on 7-10 seanssi. Kroonilised valud läbivad 10-12 seanssi.

    Millise arsti poole pöörduda?

    Seljavalu puhul viidake tavaliselt järgmistele spetsialistidele:

    • traumatoloog;
    • pulmonoloog;
    • reumatoloog;
    • manuaalterapeut;
    • neuroloog;
    • massaaži terapeut;
    • kardioloog.

    Ennetamine

    1. Pärast ravikuuri on vaja kõrvaldada erinevad füüsilised tegevused.
    2. Igapäevane võimlemine, sealhulgas harjutused selja lihaste tugevdamiseks.
    3. Püüdke vältida rindkere piirkonna lihaste liigset ületamist ja tõsta suuri raskusi.
    4. Säilitage oma sobivus, olge aktiivne.
    5. Õpi õigeid liigutusi.
    6. Järgige asendit.

    Korduma kippuvad küsimused

    Miks tekib valu kallutamisel õlgade vahel pea pööramisel või kallutamisel?

    Valu võib tekkida seoses selgroo degeneratiivsete-düstroofiliste patoloogiatega - selgroolüli-emakakaela ja torakalgia, cervicothoralkalgia.

    Miks õlgade vahel paiknev selg lülitab sissehingamisel sisse?

    Selline sümptom võib tekkida närvirakkude neuralgia või pectoral lihaste ülekoormuse korral.

    Miks on raseduse ajal õlaääriste vahel valu selg?

    Üks peamisi põhjusi on emaka suurenemine, mistõttu peab naine, kes oma positsiooni vahetab, kasutama täiendavaid lihaseid, mida me selliste tegevuste ajal aktiivselt ei kasuta.

    Miks mu selja haavab magama?

    See võib olla tingitud osteokondroosist, selgroo kõverusest või isegi lihtsalt ebamugavast asendist une jaoks.

    Miks köha põhjustab seljaaju valu abaluude vahel?

    See võib tähendada, et teil on hingamisteede, vereringe, urogenitaalsüsteemi või närvisüsteemi haigus.

    "Panus taga" ".. Mis võiks olla sellise valu allikas?

    Tere
    Täname teid, et vastasite abikutsele.
    kõrgus 158, kaal 58 kg
    Teave valu kohta võib haiget teha väga pikka aega. Südame tilkade või pillide võtmine ei leevenda valu. Määratlemata üheselt kindlaks põhjused, mis mõjutavad valu teket, ebaõnnestuvad, kindlaid seoseid ei täheldata. Hingamispuudus, ödeem, nagu ka. Tundub nagu "tagaosa" ja põletustunne. See on rohkem tagant. Kasutati nitrogütsiini. Pööra, pole midagi pistmist.
    Ärge jooge ega suitsetage. Ja mitte kunagi suitsetanud. Samuti ei tarbita joomist peaaegu kunagi ka puhkusel. Halvasti talub alkoholi. Angina toimetati kaks aastat tagasi. Tsükkel peatus 6 aastat tagasi.
    Siin on link kardiogrammile (ma ei sobinud ühele lehele, sest ta skaneeris astmes, kahes osas):
    1. OSA:
    [Lingid on kättesaadavad ainult registreeritud kasutajatele]
    Eksami kuupäev: 10/12/2008
    Eksami aeg: 17:13:35
    Sugu: Naine
    Sünniaeg: (56,8 aastat)
    Vool BP mm Hg
    HR: 75 lööki / min.
    Kestus P: 116 ms
    PQ kestus: 132 ms.
    Plii: standard 12
    QT kestus: 337 ms.
    OTD kestus: 357 ms.
    QRS nurk: 66 kraadi
    QRS kestus: 87 ms.

    2. OSA:
    [Lingid on kättesaadavad ainult registreeritud kasutajatele]
    Sugu: Naine
    Vool BP mm Hg
    Plii: standard 12
    HR: 75 lööki / min.
    Kestus P: 106 ms.
    PQ kestus: 128 ms.
    QRS kestus: 83 ms.
    QT kestus: 340 ms.
    Kestus Qtd: 357 ms.
    QRS nurk: 63 kraadi

    Loodan, et need andmed aitavad. Tänan teid.

    Te ei ole kirjeldanud märke, millele ma võiksin stenokardiat mõelda. EKG puhul võivad vasaku vatsakese hüpertroofia ja repolarisatsioonihäired ilmneda südame vereringe halvenemise korral.

    Seda on vaja ravida sisearstilt või kardioloogilt.

    Mul on raske siduda nende muudatustega panus. Ilma täisajaga suhtlemiseta arstiga ei saa.

    Proovime olukorda uuesti täpsustada.

    1. Valu kestus? Kas see on juba pikka aega valus? Mis see on? Tundi, minutit, päeva? Kas valu läheb vähemalt mõnikord ära? Valu episoodi kestus? Täpsemalt, palun? Minut? Tund? Kaks tundi?
    2. Kui valu painub, keerates, hingates, kuidas valu muutub? Kasv väheneb?
    3. Millisel korrusel on treppide ronimisel õhupuudus? Kas valu rinnus / ebamugavustunne tekib?
    4. Kas nitroglütseriin aitab?
    5. Pärast söömist ei valu valu?
    6. Talvel külmast õhust lahkudes ei esine valu rinnus?
    7. Öösel ei olnud õhu puudust?
    8. Ei ole öist valu?
    9. Te ütlete, et stenokardia pannakse kaks aastat tagasi. Mis on teie arvates stenokardia?
    10. Palu oma emal näidata, kus see on valus. Kirjeldage, kuidas ema seda kohta näitas.

    Tere uuesti.
    Ma istutasin mu ema lähedal ja küsisin temalt kõike samm-sammult. Siin on vastused:
    1. Mõnikord võib see tunde haavata selja taha ja mõnikord ei ole valu, kuid on teadvuse kaotuse tunne, nagu oleks midagi südames murduvat. Seljavalu, nitroglütseriini, validooliga võib mõnikord aidata. Aga mõnikord mitte. Kuna nitroglütseriini kasutamisel on ta peavalu ja selle võtmise tõhusus ei ole alati olemas, püüab ta neid harva kasutada.
    2. Valu tekib pärast söömist, kuid mitte alati. Midagi konkreetselt on raske seostada. Kuid veidi kallutades või pöörates suurendab valu kohe.
    3. 5. korrusele ronides on hingeldus ja ebamugavustunne rinnus. Pealegi märkas ta, et tal on raske oma nina kaudu hingata, mistõttu avaneb tema unes tema suu pidevalt.
    5. Kui valu on ilmnenud, siis pärast söömist see suureneb.
    6. Täpsemalt külma õhu kohta - ma ei mäleta, aga õhus tundub see paremini kui maja ruumis.
    7. Öösel on mõnikord tunne, et nina on verejooks. Rünnakud ei olnud.
    8. Puuduvad öised valud, välja arvatud juhul, kui need on tekkinud õhtul või pärastlõunal.
    9. Ema pani 2 korda haiglasse kardioloogiasse. Esimest korda diagnoositi ta stenokardiaga ja teist korda öeldi talle, et stenacordia diagnoos oli küsimus. Nüüd ei saa diagnoosi määrata, sest nad ei saa aru põhjusest.
    10. Ema näitas ala vasakul rindal rinna all ja märkis, et ta tunneb end lihtsalt ebamugavustunnet. Selja taga, selgroo lähedal, sõrmest vasakule, kõrgusel - rinnahoidja tasemel, füüsilise puhkuse seisundis (näiteks istudes) tundub põletav tunne, näriv konstantne valu, nagu oleks midagi häirivat tagasi, mida ma varem kirjutasin. Kui ta kõnnib ja sööb peaaegu midagi (ja ta püüab süüa väga vähe, sest ta tunneb end pärast söömist halvemana), tunneb ta vähem valu. Muide, nüüd kaalub 53 kg, märkisin eelmises sõnumis kaalu valesti.

    Valu on ka teistsugune: ka tagant, aga natuke vasakule kui "panuse" poole - 2 sõrme vasakule - "vibratsioon" ja need vibratsioonid on just siis, kui muid valusid ei ole.

    Teie eelmiste küsimuste kohta:
    On turse.
    Vererõhk on 70/120. Impulsi ei mõõdeta.
    Puuduvad valulikud punktid rindkere palpeerimisel.
    Alkoholi kohta ütleb ema, et ta jõi mõnevõrra söögilusikatäis viina, kõvendas kõri. Kohe oli tunne, et süda ei suutnud toime tulla, nõrkuse tunne, kuid samal ajal südamelöök, väga halb tervis, õhupuudus, teadvuse kaotuse tunne kasvas. Kohe võtsin validoli ja hulga teisi tablette - polycard, cardiomagnyl. Tabletid aitasid. Samad tunded mõnikord juhtuvad pärast söömist.

    Loodan, et see teave on piisav.

    Tahaksin rõhutada, et külastame isiklikult ka terapeudi ja kardioloogi, lihtsalt sellepärast, et nad on segaduses, otsustasid nad otsida abi kohapeal. Üks pea on hea, kuid palju parem.
    Suur tänu abi eest.

    Seljavalu

    Alaseljavalu inglise allikates nimetatakse seljavalu. Valu aitab sageli kaasa nimmepiirkonna pingele, liikumispiirangule ja antalgilisele skolioosile.
    Äge seljavalu võib kesta mitu päeva kuni mitu nädalat.

    Seljavalu põhjused, sagedus ja riskifaktorid

    Alaseljavalu esineb peaaegu igal inimesel vähemalt kord elus.
    Tuleb märkida, et valu võib olla ükskõik millises seljaosas, kuid kõige sagedamini esineb nimmepiirkonna valu. See on tingitud asjaolust, et nimmelüli moodustab keha kaalu maksimaalse koormuse.
    Alaseljavalu on teisel kohal arsti külastuste arvus kohe pärast viirusinfektsioone.
    Pärast raskuste tõstmist, äkilist liikumist, pärast ühes asendis pikka aega või seljaajukahjustuse tekkimist võite tunda valu alaseljas.
    Nimmepiirkonna akuutne valu on kõige sagedamini põhjustatud põikivaheseina ja seljaaju vigastuse nihkumisest.

    Seljavalu põhjused:

    • Nimmepiirkonna osteokondroos
    • Intervertebral hernia ja intervertebral ketas väljaulatuv
    • Spondüloartroos
    • Spondüloos
    • Spondülolüüs
    • Osteoporoosi, hulgimüeloomi, selgroo hemangioomi põhjustatud kompressioonmurd
    • Kasvaja seljaaju kanali luumenis

    Seljavalu sümptomid (alaseljavalu)

    Valu võib varieeruda: ägeda, igav, tõmbamise, põletamisega võib kaasneda kihelus ja goosebumps, tuimus.
    Seljavalu intensiivsus võib märkimisväärselt varieeruda - alates kergest kuni talumatu valu, mis muudab isegi väikese liikumise raskeks. Valu võib kombineerida reie valu, alumise jala valu, jala valu.

    Seljavalu diagnoos

    Kõigepealt peate konsulteerima neuroloogiga. Arst esitab teile küsimusi oma valu, selle sageduse, kordumise kohta. Arst püüab määrata valu põhjuse ja alustada ravi lihtsate meetoditega (jää, kerged valuvaigistid, füsioteraapia ja vajalikud harjutused).

    Enamikul juhtudel põhjustavad sellised ravimeetodid seljavalu vähenemist.
    Uurimise ajal määrab arst valu, selle kiirituse ja neuroloogiliste reflekside täpse asukoha.
    Enamik inimesi, kellel on valu nimmepiirkonnas, taastuvad 4-6 nädala jooksul.
    Diagnoosiks on nimmepiirkonna magnetresonantstomograafia (MRI), lumbosakraalse selgroo kompuutertomograafia, lülisamba röntgen.
    Kuna kõige tavalisem seljavalu põhjus on lumbosakraalse selgroo näärmevähk, tuleb kõigepealt teha nimmepiirkonna MRI. See uuring aitab ka kõrvaldada enamiku valu põhjustest, nagu seljaaju kanali luumenis kasvaja, lülisamba tuberkuloos, selgroo luumurd, müeloom, anatoomiliselt kitsas lülisamba kanal, sponülolisthesis, seljaaju kõveruse erinevad vormid, spondüloos ja spondülartroos. Kui teie neuroloog pole teile MRI-d määranud, tehke seda ise. MRI masina võimsus peaks olema 1 Tesla ja rohkem.
    Ärge alustage diagnoosi röntgen- ja arvutitomograafiaga, need meetodid on ohtlikud. Neid saab teha kõigepealt ainult siis, kui kahtlustate seljaaju murdu.

    Siin on mõned näpunäited seljavalu kohta:

    • Vähendada füüsilist aktiivsust esimese kahe päeva jooksul pärast rünnaku algust. See aitab vähendada haiguse sümptomeid ja paistetust valu piirkonnas.
    • Ärge istuge kaldega ettepoole, kuni valu on täielikult möödunud.
    • Võtke valuvaigisteid ainult talumatu valu korral. Parem on teha intramuskulaarne süst, kui tuua anesteetikumi. See kaitseb mao seina otsese kokkupuute eest põletikuvastase ainega. Püüdke vältida liigseid ravimeid. Ärge kasutage raviks hormoone, kui seljavalu ei ole seotud autoimmuunhaigusega.
    • Uneta loote asendis, pane jalgade vahele padi. Kui te tavaliselt magate oma seljal, siis pange oma põlvete alla padi.
    • Üldine eksiarvamus on mõte, et peate füüsilist aktiivsust pikka aega piirama. Voodipesu ei ole soovitatav. Kui teil ei ole palavikku, kehakaalu langust, tahtmatut urineerimist ja soole liikumist, siis peaksite jääma aktiivseks nii kaua kui võimalik. Te saate oma tegevust vähendada ainult esimese kahe päeva jooksul pärast valu algust. Alustage kergeid aeroobseid harjutusi. Simulaatoriga kõndimine aitab ujumist parandada verevoolu selja lihastesse. Rääkige oma arstiga harjutuste valiku kohta, et mitte suurendada valu.


    Prognoos:

    Enamik inimesi tunneb ennast pärast esimest ravinädalat palju paremini.
    4-6 nädala pärast märkimisväärses osas patsientidest kaob valu.

    Millistel juhtudel peate viivitamatult arsti poole pöörduma:

    1. Seljavalu kombineerituna valu jala jalal ja valu.
    2. Valu ei võimalda sul ise teenida.
    3. Valu ja uriinipidamatus
    4. Alumise seljavalu ja tuimustuse kombinatsioon tuharas, reie, jala, jala, kubeme
    5. Kui teil oli juba seljavalu
    6. Kui valu kestab kauem kui 3 päeva
    7. Kui te võtate hormoone
    8. Kui alaseljavalu tekib pärast vigastust
    9. Varem diagnoositi vähk
    10. Kui olete hiljuti põhjendamatute põhjuste tõttu kaalu kaotanud

    Yandex Webmasterile lisatud tekst 01/25/2012, 15:38
    Õigused reserveeritud.

    Vaata ka

    Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

    Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

    Tagakülgimine: pisike või tõsine haigus

    Olenemata vanusest võivad inimesed tunda ebamugavust seljal. Valu olemust saab muuta.

    Mõnikord ei pööra inimene sellele piisavalt tähelepanu ja isegi tavaline kipitus seljas võib olla tingitud tõsistest haigustest, mis on seotud mitte ainult selgrooga.

    Norm või muret tekitav põhjus - arst otsustab

    Inimesed kogevad päeva jooksul erinevaid tundeid - peavaludest kuni seljavalu. Kui tegemist on ühe juhtumiga, siis ei ole keegi kiirustama arsti poole eksamiks.

    Tegelikult võivad isegi näiliselt ohutud aistingud endaga uue jõuga meelde tuletada.

    Kuid kaotatud aeg mängib julma nalja. Seetõttu on ebameeldivate sümptomite korral, isegi üksikutel, soovitatav sisse logida terapeut ja läbida eksam.

    Arstid kuulevad sageli seljavalu kaebusi kiheluse vormis. Selliste tunnete lokaliseerimist võib muuta. Ainult spetsialist ütleb teile, mida sümptom räägib ja millise haigusega see võib olla seotud.

    Millised haigused võivad põhjustada seljapööritust?

    Osteokondroos

    Kui kaebused on valu kaelas, nõelamine tagaküljel, siis on täiesti võimalik, et need on emakakaela osteokondroosi esimesed ilmingud. Igaüks, kes vähemalt kord oma elus koges, nägi ennast enesele üks või kaks märki sellest haigusest:

    • pärast treeningut - valu õlgadel, kätel ja käsivarrel;
    • hommikul sageli kaela ja käte tuimus;
    • valus spasm kaelas, kui üritate peas pöörata või kallutada;
    • ebameeldiv tinnitus;
    • keel kasvab tuimaks ilma põhjuseta;
    • valu südame piirkonnas, mis muutub keha asukoha muutuste tõttu;
    • peavalu, mis tuleneb pea taga põletamisest ja kõrvetamisest ning ulatub kroonide ja templite piirkondadesse.

    Osteokondroos on tõsine haigus, see mõjutab põieäärseid kettaid, mis toob kaasa tugeva valu ja tõsised tagajärjed (alates lülisamba nihutamisest kuni plaadi nihkumiseni või hernatsioonini).

    Selle haiguse korral on üsna võimalik, et selja taga tekib kihelustunne, mis tekivad sageli pärast stressi tekkimist.

    Närvisüsteemi osteokondroosi põhjuseks on sageli ka kehahoolduse, kehakaalu tõstmise, keha tõstmise, mitteaktiivse eluviisi, hüpotermia neuroos, häired ja kõverus.

    Kui vähemalt kaks või kolm sümptomit on isikule tuttavad, on see neuroloogiga konsulteerimise põhjus.

    Angina pectoris

    Seljavalu ei ole alati seotud selgroo haigustega. Angina pectoris on näide sellest, kui haigus võib algstaadiumis salajas läbida ja sattuda valusse sobimatutes piirkondades. Näiteks võib õlgade piirkonnas tugev valu ja kihelus seljaosas näidata stenokardiat.

    Haigusel on kahte tüüpi ilminguid: puhkusel ja pingel. Kui "stenokardia" (haiguse teine ​​nimi) sümptomid ilmnevad pärast aktiivset koormust või lihtsalt trepist ronimist, siis on see teine ​​vorm.

    Esimene võib häirida ja puhata. Tavaliselt hakkab inimene tundma põletustunnet kehaosas, rõhu suurenemist ja õhupuudust.

    Teine olukord juhtub - õrn või põletav tunne õlgade piirkonnas, mis ei tekita mingil juhul südamehaigust. Sellistel juhtudel tasub võtta nitroglütseriini ja oodata 15 minutit.

    Kui sümptom kaob, siis on see põhjus kardioloogile viitamiseks, kellel on ilmsed stenokardia tunnused. Kui sümptomid suurenevad ja mitte, peaksite helistama kiirabi.

    Intervertebral hernia

    Selle haiguse korral võib inimesel tekkida eksivav valu, selja taganemine, nii õlgade kui ka nimmepiirkonna vahel.

    See kõik sõltub sihiku asukohast. Kui me räägime rindkere herniast, siis sellega kaasneb tõsine valu rinnus. Võib esineda külmavärinad, tuimus ja kihelustunne käes, seljas ja ülakõhus.

    Inimene, kellel on ristiülekanne, kirjeldab oma tundeid, nagu oleksid tema käed, selja ja rindkere tulega, kui rünnak toimub. Sümptomaatika avaldub erinevatel viisidel ja sõltub seljaaju juurte kinnitamise tugevusest.

    Intervertebraalne hernia ei ole uurimise ja ravi seisukohalt kiireloomuline. Kui haiguse ilmingud peaksid kohe pöörduma neuroloogi poole.

    Haigused, millega kaasneb kihelus selja vasakul küljel, rindkeres, põletades interscapularis piirkonnas, paljud. Meditsiinilise haridusega isik ei suuda ise diagnoosi teha. See on ainult spetsialist.

    Toimimise algoritm sümptomite ilmnemisel

    Kui märkate, et seljaga seotud terviseseisundis esineb ebameeldivaid muutusi, konsulteerige koheselt arstiga.

    Kui sümptomid ei ole lokaliseeritud, on parem kohtumine terapeutiga. See aitab määrata nende ilmingute võimalikke põhjuseid ja suunata õigesse spetsialisti.

    Kui valu sündroom on lokaliseerunud peamiselt rindkeres ja annab abaluude piirkonnas, võite kardioloogi juurde minna. Kõigi teiste ilmingute puhul võtke ühendust neuroloogiga.

    Arsti külastamisel pakutakse patsiendile mitmeid uuringuid:

    • magnetresonantstomograafia,
    • radiograafia
    • elektromüograafia
    • südame elektrokardiogramm.

    Alles pärast hoolikat uurimist ja testimist, mis paljastab organismis põletikulise protsessi ja diagnoosi tuleb ravi alustada. See võib võtta mitu nädalat kuni mitu kuud.

    On ka kroonilisi ilminguid, kui patsient peab läbima uuringuid ja teatud ravikuuri mitu korda aastas.

    Seetõttu on kõige tähtsam mitte viivitada arsti külastamisega, kui tegemist on lihas-skeleti ja südame-veresoonkonna süsteemide haigustega.

    Valik minu kasulikke materjale selgroo ja liigeste tervise kohta, mida soovitan teil vaadata:

    Vaadake ka palju kasulikke lisamaterjale minu kogukondades ja sotsiaalsete võrgustike kontodel:

    Lahtiütlemine

    Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks informatsiooniks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnoosimiseks ega meditsiinilistel eesmärkidel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloog, terapeut) nõu. Palun konsulteerige kõigepealt oma arstiga, et täpselt teada oma terviseprobleemi põhjust.

    Seljavalu nimmepiirkonnas, põhjused ja ravimeetodid

    Nimmepiirkonna valu on üks kõige sagedasemaid põhjuseid, mis sunnib patsienti abi otsima arstilt, neuroloogilt või terapeutilt. Lumbosakraalse selgroo valu võib töövõimet püsivalt häirida, muutes liikumise ja enesehoolduse võimatuks. Äge seljavalu mõjutab võrdselt nii mehi kui ka naisi.

    Kohtumine sagedamini keskmises ja vanemas eas, noormeeste ja noorte puhul võib sageli näha nimmepiirkonna valu. See on tingitud kiirest kasvust, nõrgestustest alaselja nõrkadest lihastest, vigastustest. Seega on lumbosakraalse selja valu kõige pakilisem probleem, millega igaüks võib silmitsi seista.

    Seljavalu nimmepiirkonna osteokondroosis

    Osteokondroosiga alumise seljavalu võib raskendada köha ja aevastamine koos liikumisega, eriti kui keha painub edasi. Koos seljavaluga võib nimmepiirkonna osteokondroos ilmneda keha ja jalgade alumise poole teatud nahapiirkondade või lihaste tundlikkuse rikkumisena, jalgade kõõluste reflekside nõrgenemisel või kadumisel.

    • Reeglina, kui osteokondroos on täheldatud nimmepiirkonna kõverust. Sõltuvalt sellest, millisel tasandil kõverus toimub, eristub skolioos (kõverus paremale või vasakule), lordoos (kõverdatud edasi) ja kyphosis (nimmepiirkonna silumine või isegi kaardus). Juhul, kui osteokondroosi korral on seljaaju pigistamine, on urineerimise või roojamise rikkumine, samuti põie või suguelundite tundlikkuse rikkumine.
    • Kõige sagedamini avaldub nimmepiirkonna osteokondroos radikulaarse valu - s.t. areneb seljaajust ulatuvate närvirakkude pigistamisel ühel või teisel tasandil. Niisiis, üks tuntud nimmepiirkonna sündroomidest - lumbago. See esineb füüsilise pingutuse ajal või keha ebamugavas asendis ja mõnikord ilma nähtava põhjuseta. Järsku paari minuti või tunni pärast on terav tulistav valu (“lumbago”), sageli on see põletav ja lõhkemine („just nagu see, kui panus on kinnitatud alaseljale”).

    Patsient kangestub ebamugavas asendis, ei saa olla vabad, kui rünnak on toimunud kaalu tõstmise hetkel. Katsed voodist välja tõmmata, köha või painutada jalga kaasneb seljavalu ja ristmiku valu järsk tõus. Kui patsiendil palutakse püsti tõusta, ilmneb kogu nimmepiirkonna terav liikumatus lihaspinge tõttu.

    Lumbosakraalsed osteokondroosi testid

    Neid teste kasutatakse esialgse diagnoosi tegemiseks, nende nimed on nende arstide nimed, kes neid soovitasid.

    Intervertebraalse ketta hernia

    Herniated ketas on vähem haruldane põhjus, mille kliiniline ilming on valu lumbosakraalis. Intervertebraalne ketas (sisemine pulp-tuum), millel on nii pikaajaline traumaatiline efekt kui ka vanus, kaotab elastsuse ja elastsuse.

    Pideva kokkupuute (ülekaalulisus, vigastused, progresseeruv osteoporoos) korral muutub ketta kiuline rõngas õhemaks, selles tekivad defektid. Läbi nende kiulise rõnga nõrkade punktide võib ketta pulpne tuum nihkuda ja isegi nihkuda.

    Seljavalu põhjused

    Seljavalu on nii mittespetsiifiline sümptom, mida võib põhjustada paljud erinevad põhjused. Kui intensiivselt on seljaosa nimmepiirkonnas väga valus, olgu see siis pidev või perioodiline, esmane või sekundaarne, võib see olla põhjustel:

    • Osteomüeliit;
    • Anküloseeriv spondüliit;
    • Spondüloos deformaanid;
    • Kasvuhaigused - skolioos;
    • Intervertebraalsete ketaste ja selgrooliste nakkushaigused (epiduraalne abscess, lülisamba tuberkuloos, brutselloos);
    • Metaboolsed luuhaigused - osteomalatsia, osteoporoos;
    • Seljaaju, selgroolülide, retroperitoneaalse ruumi primaarsed kasvajad ja metastaatilised kasvajad;
    • Mitteinfektsioonilised põletikulised haigused - reumatoidartriit, Reiteri sündroom, anküloseeriv spondüliit;
    • Neeru kasvajad;
    • Kõhu aordi ja selle harude ateroskleroos.
    • Spondüloartriit;
    • Puusaliigese patoloogia;
    • Epiduriidi seljaaju;
    • Ristidevaheliste ketaste väljaulatumine nimmepiirkonnas;
    • Selgroo osteokondroos;
    • Äge intervertebral hernia;
    • Soole obstruktsioon, äge apenditsiidi ebatüüpiline käik;
    • Uroliitia;
    • Äge nihestus, selgroolülid;
    • Lumbago, ishias;
    • Seljaaju ringluse ägedad häired - insult;
    • Äge püelonefriit.

    Valu kiiritamine mõningate siseorganite haiguste korral:

    • Vaagnaelundite haigused. Naistel on emakapõletiku põletik, endometrioos, emaka vähk, munasarjavähk, STD-d (klamüüdia, ureaplasmosis, gonorröa, trikomoonia jne) meestel, prostatiit, eesnäärmevähk;
    • Mao, kõhunäärme, kaksteistsõrmiksoole, sapipõie haigused;
    • Soole haigus - divertikulumi põletik, haavandiline koliit, soole kasvajad;
    • Neeruhaigus - neerukoolikud, neerukivid;
    • Masendav aordi aneurüsm.

    Füsioloogilised põhjused

    Seljavalu võib tekkida, kui:

    1. Kannatavad ülekaalulisuse all;
    2. Lisarisk naistele;
    3. Te olete rase või olete hiljuti sünnitanud;
    4. Kuluta palju aega auto või arvuti juhtimisega;
    5. Plii peamiselt istuv (bürootöötajad) või seisab (müüjad, kelnerid, tänavainetöötajad, kirurgid) elustiil;
    6. Te olete tegelenud dünaamilise füüsilise tööga, muutes järsult kehaasendit (eriti kui teie eriala on seotud raskete füüsiliste pingutustega);
    7. Liiga koormake ennast jõusaalis või spordiklubis. Olge äärmiselt ettevaatlik, kui alustate hiljuti koolitust;
    8. Te olete armunud dacha töödest;
    9. Saavutatud postmenopausis, soodustades osteoporoosi arengut.

    Seljavalu ja rasedus

    Rasedus süvendab ema kehas esinevate haiguste ilminguid. Hormoonitasemete muutuste ja suurenenud stressi patoloogia tõttu esineb seda eriti raseduse teisel poolel. Lisaks enneaegse sünnituse ohule kaasnevale valule võib seljavalu põhjuseks olla:

    • herniated ketas;
    • radikuliit;
    • pankreatiit;
    • püelonefriit;
    • urolithiasis (neerukivid).

    Miks on selja all vöö all

    Kui seljavalu on allpool talje, lisaks selgetele lülisamba haigustele (ishias, lumbago, intervertebraalne hernia, anküloseeriv spondüliit jne) on võimalikeks põhjuseks perioodiline valu menstruatsiooni ajal naistel, naiste suguelundite haigused, nagu emaka lisandite põletik - ooforiit, salpingoophoritis (adnexitis), samuti vaagna kõhukelme, soolte, liite põletik (pimedasoole liide, meestel - eesnäärme haigused, põis).

    Valu seljaaju kohal

    Kui seljavalu on paremal alaselja kohal, võib see kiirendada maksa valu, kui on olemas maksa patoloogilisi muutusi - hepatiiti, maksapuudulikkust või toksilisi ravimeid. Valu paikneb sageli õiges hüpokondriumis.

    Kui valu tundub paremal või vasakul veidi üle talje, on väga võimalik, et põhjuseks on äge neeruhaigus. Paljud kroonilised neeruhaigused, nagu polütsüstiline neeruhaigus, neeru pahaloomuline kasvaja, krooniline püelonefriit, kaasnevad väikeste sümptomitega, kuna neerukapslid venivad järk-järgult.

    Millal ma pean arsti juurde minema?

    1. Kui seljavalu niisutab alaselja ja on ise veidi kõrgem (rinnus). Kaasnev valu higistamine, oksendamine ja iiveldus, õhupuudus.
    2. Valu niisutab kõhukelme, rindkere, kaela, lõualuu.
    3. Patsient on pearinglus, segadus.
    4. Algab tahhükardia
    5. Seljaaju vigastus, millega kaasneb kontrolli kaotamine roojamise, urineerimise üle.
    6. Jalad muutuvad nõrgaks, tuharad ja suguelundid muutuvad tuimaks.

    Diagnostika

    Selleks, et teha kindlaks, milline haigus tekitas seljavalu, tuleb läbi viia põhjalik diagnostiline uuring.

    • Uriini ja vere üldised ja biokeemilised analüüsid.
    • Tuumorimarkerite testid tuumorite moodustumise ajal.

    Instrumentaalsed uurimismeetodid:

    • Selgroo radiograafia.
    • Soole, mao ja emaka endoskoopia.
    • Kõhuõõne ultraheliuuring.
    • Magnetresonantstomograafia.

    Kuidas ravida seljavalu nimmepiirkonnas?

    Kuidas ravida alaselja? Lähenemisviis sõltub täielikult haiguse sümptomitest, arsti diagnoosist, haiguse staadiumist. Tavaliselt kasutatakse integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab mitmeid ravimeetodeid.

    Valuvaigistid. Salv aitab leevendada põletikku, venitusel on soojendav mõju, kui alaseljas on külm.

    Eristatakse järgmisi salvrühmi:

    • kombineeritud ravimid (mida kasutatakse närbumisteks ja vigastusteks, koos põletikuvastaste ja valuvaigistavate toimetega on nende hepariini, demetüülsulfoksiidi tõttu tervendav toime);
    • põletikuvastased valuvaigistid (nende hulka kuuluvad ärritust kõrvaldavad ravimid - mentool, lavendel ja valuvaigistid - nurofen, iboprofeen, diklofenak);
    • kondroprotektorid (selliste ravimite üheks aktiivseks komponendiks on kondroitiinsulfaat, mida kasutatakse kõhre patoloogilistes protsessides, mis soodustab liigeste kõhre pindade aktiivset taastamist);
    • ärritavad ravimid (mõju põhineb veresoonte laienemisel ja verevoolu valu allikale).

    Terapeutiliste harjutuste abil saab patsient vähendada valu, teha lihaseid tugevaks, suurendades kaugust selgroolülide vahel. Nad aitavad vabastada närvide kokkusurutud juured, normaliseerida verevoolu kahjustatud piirkonnas, parandada metaboolseid protsesse.

    Selleks, et selline võimlemine ei paraneks, ei tohiks olla nõrk, tuleb järgida kõiki raviarsti soovitusi.

    1. Liikumised tehakse aeglaselt ja sujuvalt ilma teravate pöördeteta;
    2. Ruum tuleb enne treeningut ventileerida;
    3. Patsient peab kandma riideid, mis ei piira liikumist;
    4. Harjutus toimub siis, kui patsient hingab sisse ja väljahingamisel peab ta tagasi algsesse asendisse;
    5. Koormus suureneb järk-järgult. Esiteks, lähenemiste arv umbes 10 ja seejärel suureneb;
    6. Võimlemise ajal peaks jälgima nende heaolu. Kui algab terav valu, peate oma uuringud lõpetama.

    Lisaks aitab see massaaži kergelt nimmepiirkonna valu leevendada. Massaaži positiivsed terapeutilised toimed on järgmised:

    • parandab haigestunud kehaosa verevarustust;
    • lihaste sõtkumine, mis muudab need ja sidemed paindlikumaks ja elastsemaks;
    • ägeda valu eemaldamine;
    • kogunenud toksiinide kõrvaldamine lihastes ja nahaaluskoes;
    • meeldivad tunded naha närvilõpmete stimuleerimise tõttu;
    • positiivseid emotsioone.

    Seda võib usaldada kliiniku spetsialistile või teha seda kodus, igal juhul on sellest saadav kasu hindamatu.

    Millise arsti poole pöörduda?

    Seljavalu puhul, mille põhjus ei ole teada, tuleb kõigepealt konsulteerida terapeutiga. See aitab tuvastada haigust, mis põhineb sümptomite kombinatsioonil.

    Kui põhjus on ilmne: valu eelnes trauma, tekkis valu raseduse, menstruaaltsükli või kroonilise haiguse taustal, on mõttekas pöörduda kohe kitsama spetsialisti poole.

    Eneseravim on lubatud ainult juhul, kui valu põhjus on täpselt teada.