Kuidas ravida istmikunärvi?

Igasugune närv on selgrooosas raskesti talutav, lisaks on see ohtlik. Põletatud närvi lumbosakraalne tavalisem nähtus. Istmikunärvi pigistamise tulemusena tekib põletik - seda haigust nimetatakse ishiaseks.

See on tingitud asjaolust, et see närv läbib kogu selgroo piirkonna ja läheb jalgade alla. Lisaks sellele on selles piirkonnas närvijuurte maksimaalne arv. Elementaarse etapi ajal on valu suurenenud, põhjustades tavapärases asendis tõsist ebamugavust.

Põletik istmikunärvi pigistamise tõttu

Inimestel paikneb närv alumise selja vasakul ja paremal küljel ning läbib jalgade lihaseid sõrmedesse. Reeglina on üks kahest närvist põletik.

Riskirühma kuuluvad:

Töötajad, kelle töö hõlmab rasket füüsilist tööjõudu. Näiteks liikuvad, ehitajad, põllumajandustöötajad, kaevurid.
Inimesed, kellel on närvikahjustusi põhjustavad haigused. Nende hulka kuuluvad: suhkurtõvega patsiendid või kroonilised alkohoolikud.
Rasedad naised. Pärast 25-nädalast rasedusnädalat on kõhu koormus seljaaju ganglionidele surve all, mistõttu võib see põhjustada pigistamist.
Inimesed pärast 30 aastat. Nad hakkavad kandma põikivahendeid, mistõttu suureneb osteokondroosi ja seljaaju risk.

Siit leiate sarnase artikli istmikunärvi ravi kohta.

Haiguse põhjused

Põhimõtteliselt ei saa inimene kontrollida selja ja tuharate lihaste muutusi, mille spasmid põhjustavad valu.

Erinevate aluste vahel, mille puhul on võimalik istmikunärvi kokku suruda, tuleb rõhutada järgmist:

Osteokondroosist põhjustatud ristvõrkudega moonutamine ja deformatsioon. 90% osteokondroosiga patsientidest seisis silmitsi pigistamisega. Ilmutus on seletatav närvi põletikulise protsessiga, mis läbib sakraalset otsa. Kui üks närvi juurtest on kokkusurutud, on terav valu.
Nimmepiirkonna sarv, s.t. ketaste kaotamine väljaspool selgroogu. See on ishiasse kõige populaarsem põhjus ja lõppkokkuvõttes osteokondroosist. See tuleneb asjaolust, et hernia tihendab närvisõlmed, mis tekivad intervertebraalsest foramenist, ja arenevad teravad põletikulised krambid.
Selja koormuse suurenemine. See nähtus ilmneb pärast 25. rasedusnädalat. Naise lülisamba koormus suureneb kaalu suurenemise ja raskuskeskme nihke tõttu; Lihaste raskusaste.
Intervertebraalsete ketaste liikumine (liikumine) üksteise suhtes. Haigust nimetatakse "spondülolüüsiks" ja see võib olla kaasasündinud ja omandatud (selgroo mikrotrauma). Ganglionile avalduva surve tulemusena moodustub näputäis. Rühm inimesi, kes neid kannatavad, on tavaliselt spordivõimurid. Ristiku ümberpaigutamise kohta loetakse siin sümptomeid.
Seljaaju kanali kitsenemine (stenoos). Üldjuhul on haigus antud juhul krooniline. See võib olla põhjustatud isheemiast, epiduraalse rõhu suurenemisest, mille tagajärjel on luu närvilõpmed kokkusurutud. Seljaaju sapikivid moodustavad osteofüüte, mis põhjustavad stenoosi.
Kasvajad. Neoplasmast tingitud haiguse esinemise protsent on äärmiselt madal, kuid see toimub ka. Selline valu ilmneb pidevalt. Valu pärineb istmikunärvi enda koest ja selle ümbritsevatest kudedest.
Vaagna piirkonna nakkushaigused. Vaagnapõhja nakkustega seotud haigused. Näiteks tuberkuloos, herpes zoster, brutselloos. Sellisel juhul tungivad närvi põletikulise koe toksiinid ja mikroobid.
Hüpotermia Selline põhjus viitab neuralgia aseptilisele põletikule.
Vigastused ja abstsessid.
Ülekaaluline.

Haigusel on harva üks põhjus. Praktika näitab, et haigus hõlmab enamikku eakatest inimestest. Tulemuseks on veresoonte, selgroo jms vanusega seotud häired.

Lugejate lugusid!
"Ma ise ravisin oma valulikku seljataha. See on olnud 2 kuud, sest ma unustasin seljavalu. Oh, kuidas ma varem kannatasin, mu selja ja põlved vigastasid, ma tõesti ei saanud normaalselt kõndida. Mitu korda polikliinikutesse läksin, kuid seal ainult kalleid tablette ja salve määrati, millest ei olnud mingit kasu.

Ja nüüd, seitsmes nädal on möödas, sest selja liigesed ei ole natuke häiritud, päeval, mil lähen tööle Dachasse, ja ma käin 3 km kaugusel bussist, nii et ma lähen lihtsalt! Kõik tänu sellele artiklile. Igaüks, kellel on seljavalu, on must lugeda! "

Haiguse sümptomid ja ilmingud

Istmikunärvi piinamine põhjustab teravat valu, tuimus kehas. Tavaliselt avaldub valu ühel või teisel poolel. Närvikiudude pigistamise astme põhjal võib valu sattuda vasikasse, gluteusse, varvastesse, jalgadesse. Selle tulemusena ei saa inimene pikka aega kõndida, istuda ega valetada. Kui olukord halveneb, muutuvad sümptomid teravamaks.

Haiguse märke on palju:

Seljavalu alaseljas, mis suureneb näiteks spordi mängimisel;
Valu, mis kasvab üle kogu jala;
Jalgade tundlikkuse vähenemine, samuti jalgade sisemise reie tuimus ja kihelus
Vähenenud kõõluste refleks kokkupõrke korral;
Jalgade ühel jalal ja blanšeerimisel;
Tugevus ja raskus puusades ja jalgades;
Reie lihaste mahu vähendamine;
Jalgade agility vähenemine, sõrmede põlved ja põlv;
Suurenenud valu aevastamisel, naermisel, köhimisel;
Valu kaasneb jalgade higistamine, kõndimishäired, põlvede painutamine, varbad ja jalgade keeramine.

Istmikunärvi diagnoos

Kui te ei leia peamist põhjust, pöördub ishias perioodiliselt tagasi. Selle põhjal on vaja konsulteerida arstiga, kes otsustab, kas kõõluste refleksid ja nende tundlikkus on muutunud. Lisaks pildistage vajalikud seadmed. Õige ravi määramiseks peaks olema põhjalik diagnoos.

Arst võib soovitada patsiendile järgmisi uuringuid:

Seljaaju röntgen: võimaldab tuvastada osteokondroosi, spondülolisteesi, stenoosi. Annab tagasilöögi või tõestab luu muutusi lülisammas.
Selgroo (CT) kompuutertomograafia on parim röntgenmeetod, mis diagnoosib selgroo kõverust;
Vastunäidustused CT-skaneerimiseks kasutatakse magnetresonantstomograafiat (MRI). Näitab tõelist pilti haiguse põhjustest ja aitab nendega paremini toime tulla;
Elundite ultraheliuuringud (teistel juhtudel CT) võimaldavad avaldada või ümber lükata kahtlusi intervertebraalse ketta hernia kohta;
Radioisotoobi skaneerimine kasvaja eeldusel. See on näidustatud inimestele, kes on sõltuvad kortikosteroidravimitest ja on HIV-nakkusega.

Valu ja ajapuudus aja jooksul võivad põhjustada kohutavaid tagajärgi - liikumise kohalikku või täielikku piiramist, isegi puude.

Inimesed, kes on õppinud mõru kogemusest, kasutavad ortopeedide poolt soovitatud looduslikke abinõusid nende selja ja liigeste ravimiseks.

Esmaabi närvi pingutamiseks

Kui te kahtlustate, et näo on kasulik anda patsiendile esmaabi. Kui põletikuvastased ravimid ei leevenda valu 2-3 päeva jooksul, võtke ühendust spetsialistiga, kes mõistab probleemi ja loob selge ravirežiimi. Ärge tehke enesehooldust - see on täis haiguse süvenemist.

Kõigepealt, kui närv on kokku surutud, kaasneb terav valu, tuleb kutsuda kiirabi. Minu arusaama kohaselt on enne arstide saabumist vaja patsiendi seisundit leevendada.

Milliseid meetmeid tuleb rünnaku ajal võtta:

Kõigepealt peaksite isikut rahustama ja tasasele, siledale, kõvast tasapinnale panema. Patsient peab ise võtma endale seisukoha, kus ta on mugavam;
Vastunäidustuste puudumisel tuleb võtta kõik põletikuvastased valuvaigistid (näiteks Nise, Ibuprofen, Diclofenac jt). Mõnes stressirohkes olukorras juua rahustid;
Ärge liigutage, ärge liigutage patsienti, et vältida pigistamist ja vältida turse tulevikus;

Ravi spetsialisti järelevalve all

Reeglina ei ole haigust võimalik täielikult ravida, ravi on ajutiseks anesteesiaks. Kui valu ei kao 2-3 päeva, peaksite konsulteerima arstiga - neuroloogiga või vertebroloogiga. Pärast diagnoosi ja täpse diagnoosi määramist määrab arst ravi.

Loe lähemalt, kuidas istmikunärvi ravida kodus, loe siit.

Kiireks taastumiseks ja toime parandamiseks tuleb rakendada igakülgset ravi, sealhulgas ravimit ja füsioteraapiat.

Narkootikumide raviks on:

B- ja E-rühma vitamiinide vastuvõtmine. Anda kahjustatud aladele toitumist. Põletikuvastased pillid ja salvid, valu vähendamiseks mõeldud antispasmoodikad on kindlasti ette nähtud;
Raske valu korral ette nähtud valuvaigistid. Need on vajalikud, kui teised ravimid ei tooda mõju;
Arst võib määrata kõhrkoe toitmiseks ja kiireks taastumiseks kondroprotektorid. Aju vereringe taastamiseks on ette nähtud nootroopsed ravimid.

Ravimite võtmiseks peate eelnevalt konsulteerima spetsialistiga, sest Tabletid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu uimasus, segasus, tähelepanu kaotus.

Füsioteraapia sisaldab:

Nõelravi;
Hirudoteraapia (töötlemine leesidega);
Akupressi- või vaakummassaaž;
Magnetravi;
Manuaalteraapia (vastunäidustuseks on intervertebral hernia);
Parafiinirakendused;
UHF - ravi;
Fonoforees ja elektroforees ravimitega.

Haigust ei saa ravida ainult meditsiinilise meetodiga, mistõttu füsioteraapia on suurepärane alternatiiv valu ja spasmide leevendamiseks. See on tõhus juhul, kui täidetakse vähemalt kümme ja mõnikord viisteist seanssi.

Ishias narkootikumide ravi

Koduses töötlemisel kasutatakse järgmisi ravimeid:

Pingutamise raviks kasutatava ravimi peamine vorm on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: indometatsiin, Ibuprofeen, Piroxicam, Dexalgin, ketoprofeen. Kõigepealt kasutatakse neid süstena lihasesse, mille järel võetakse pillid. Võimalik on lisada ravi salviga: "Voltaren", "Diclofenac".
Neid ravimeid võetakse koos mao limaskesta rikkuvate rasvavastaste ravimitega: "Ranitidiini," Rabeprasooli "kasutatakse koos" Almagel "," Fosfalyugel "või" Maalox "
B-vitamiinid aitavad lõdvestunud lihaseid lõdvestada.
Terava põletava valuga pani süstid novokaiini.

Koduhooldus

Tingimusel, et haigus on põhjustatud lihaskrampidest, saate pärast sooja duši kasutamist võimelda. Kallutab edasi-tagasi, vasakule paremale.

Jää (soovitavalt apteegist kuivamine) ei ole üleliigne iga kahe tunni järel 15 minuti jooksul. Kui tuhar on valus, aitab horisontaalriba langemine vähendada valu, põlvede pingutamist ja lihaste lõõgastamist. Loe lõõgastavatest valmististest siin.

Folk õiguskaitsevahendid:

Õli kokkusurumine: kahjustatud koha määrimine taimeõli abil, kandke mesilasvaha sulatatud veevannis. Filmi ja sooja rätiku katmiseks. Hoida kuni jahtuda.
Valmistage tinktuur lihvimiseks ja rakendage toopiliselt. Vodka valab männipungad, okaspuude oksad ja võilill lilled. Nõuda kaks nädalat pimedas kohas.

Haiguste ennetamine

Närvi pigistamist on pikk ja raske ravida, kuid seda saab teha, kui võetakse meetmeid haiguse ennetamiseks. Need, kes on seda valu juba kannatanud, peavad lihtsalt järgima järgmisi meetmeid.

Peamised ennetusmeetodid:

Kasutage ortopeedilisi padjaid ja madratsid;
Ärge istuge pehmetel madalatel väljaheidetel;
Tööl võta kindlasti pausi, tõusta oma kohast, jalutage;
Külastage basseini, kasulikke joogatunde, sörkimist;
Võtke terapeutilise massaaži spetsialisti järelevalve all;
Ärge tõstke kaalu;
Vältige hüpotermiat;
Harjutus lihaste tooni toetamiseks.

Harjutused lihastoonuse säilitamiseks tuleb teostada ainult remissioonis:

Laske kõval pinnal maha, viska jalad mis tahes pinnale 90-kraadise nurga all, näiteks seinale. Tõmmake oma gluteuslihased maha. Selles asendis kulutada 10 minutit. Harjutus peaks toimuma paar korda päevas.
Aeglaselt, istudes oma kontsad, püüdke järk-järgult ettepoole kalduda. Püüame põrandat meie kätega puudutada.
Istuge kontsadesse, levitage käsi külgedele ja liikuge nii kaugele kui võimalik selja taga. Tagasi algsesse asendisse. Korda.
Lane maha kõva pinnaga, hingake välja, suruge põlved rinnale ja lukustage need. Hingata ja suruda põlved otsmikule. Hoidke paar minutit.

Kui paar päeva treeningut ei põhjusta ebamugavust, lisage järgmised harjutused:

"Jalgratas". Järk-järgult suurenev liikumine ja liikumise kiirus;
Poolkübarad jalgadega. Toetamiseks tuleks kasutada tooli;
Pööramine sujuvalt sujuvalt ringi;
Jalutamine tuharad: liiguta tuharad üles ja alla.

Üks peamisi meetodeid pigistuste vältimiseks on liikumine. Te ei peaks pikka aega istuma ega pikali minema, sa peaksid kõndima rohkem, treenima kerget sporti.

Valu ja ajapuudus aja jooksul võivad põhjustada kohutavaid tagajärgi - liikumise kohalikku või täielikku piiramist, isegi puude.

Inimesed, kes on õppinud mõru kogemusest, kasutavad ortopeedide poolt soovitatud looduslikke abinõusid nende selja ja liigeste ravimiseks.

Põletamine, istmikunärvi põletik - sümptomid ja ravi

Nagu on teada, algab istmikunärv lumbosakraalsest plexusest ja jalga allapoole sattudes kahes suunas - sääreluu ja peroneaalsete närvidega. Tema libisemisega kaasneb äge valu, mis mõjutab mõlemat jäseme ja piirab patsiendi liikumist.

Ainult keeruline ravi, mis hõlmab füsioteraapiat ja teatud eriharjutusi, võib leevendada istmikunärvi põletiku sümptomeid ja parandada olukorda pigistamisega. Kuid ägeda perioodi jooksul on ravimiravi vältimatu.

Käesolevas artiklis vaatleme põletiku ravi aluspõhimõtteid, istmikunärvi lööki täiskasvanutel ning ka selle haiguse esimesi sümptomeid ja põhjuseid. Kui teil on küsimusi, jätke need kommentaaridesse.

Mis see on?

Põletatud istmikunärv - ühe pikima närvi põletik organismis, mis avaldub lumbosakraalses selgroos. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust ishiaseks.

Istmikunärvi põletik on teiste haiguste sümptomite sündroom või ilming. Sellega seoses võib põletikku põhjustada teiste organite ja kehasüsteemide töö probleemid, kuid enamikul juhtudel on patoloogia esinemine seotud selgroo probleemidega.

Põhjused

Mis see on ja miks see areneb? Haigus on tavalisem üle 30-aastastel inimestel, kuigi viimasel ajal on nooremate inimeste patoloogiline haigus, mis on seotud selgroo ümber pehmete kudede degeneratiivsete muutuste varajase tekkimisega.

Kõige tavalisem tegur istmikunärvi põletiku kujunemisel muutub patoloogiliseks protsessiks, mis paikneb nimmepiirkonna ja sakraalse seljaaju segmendis.

Seetõttu on kõige sagedasem pigistamise põhjus:

Ristmuhvrite täielik või osaline nihkumine koos istmikunärvi pigistamisega, seljaaju kanali kitsenemisega, selgroo kasvuga;
Pirnikujuline lihas sündroom;
Väikese vaagna elundite või lihasüsteemi kahjustused vigastuste või raskete füüsiliste pingutuste tõttu;
Hüpotermia, nakkuslikud protsessid;
Kasvajate olemasolu.

Istmikunärvi põletik võib olla primaarse kahjustuse olemus, mille põhjused on kõige sagedamini hüpotermia, nakkusprotsess, trauma. Sekundaarne pigistamine toimub siis, kui istmikunärvi moodustavad närvijuured on väljaulatuva osa, põikivahemiku hernatsioon, luu kasvused selgroo ümber, osteokondroosist tingitud lihaskrambid, füüsiline ülekoormus jne.

Istmikunärvi põletiku sümptomid

Kui istmikunärvi pigistatakse, on patoloogia sümptomid väljendatud akuutses vormis, mis häirib märgatavalt patsiendi tavapärast elukvaliteeti. Haiguse peamiseks sümptomiks on valu sündroom, mille intensiivsus sõltub põletiku põhjusest:

pigistunud istmikunärvi;
gripp, malaaria ja muud põletikku põhjustavad infektsioonid;
stenoos;
spondülolüüs.

Kaaluge kindlasti valu olemust. See aitab arstidel täpselt diagnoosida ja seejärel jätkata põletiku ravi. Seetõttu jaguneb seljaaju alumine osa kolme rühma:

maandumise sümptom - patsient ei saa istuda;
Lasegue sümptom - patsient ei saa sirget jalga üles tõsta;
Sikari sümptom - valu suureneb, kui jalg liigub.

Lisaks valule on iseloomulikud ka istmikunärvi põletiku sümptomid, mis on seotud närviimpulsside juhtimise vähenemisega mööda mootori- ja sensoorseid kiude:

Tundlikkuse halvenemine (paresteesia) - algfaasis väljendub tuimastuse, tuharate ja jalgade naha tuimuse tunne tagapinnal. Sümptomite progresseerumisel vähenevad ka muud tüüpi tundlikkus kuni nende täieliku kadumiseni.
Vaagnapiirkonna funktsioonide halvenemine tuleneb autonoomse (sümpaatilise ja parasümpaatilise) närvisüsteemi kiudude kokkusurumisest läbi istmikunärvi. Ilmuvad kuseteede häired (kusepidamatus) ja soole liikumine kõhukinnisuse kujul. See sümptom ilmneb raskete ishias, kus selgroo juured on märkimisväärselt halvenenud.
Mootori talitlushäired on tingitud närvimootori kiudude kahjustumisest. Inimestel esineb gluteaal-, reieluu- ja jalalihaste nõrkus. Seda väljendab kõnnaku muutus ühepoolse protsessiga (haige jala jalaga).

Ülaltoodud sümptomite ilmnemisel tuleb ravi alustada kohe, sest istmikunärvi libisemine võib põhjustada jalgade täieliku tunnetuse kadu.

Diagnostika

Et teha kindlaks, kuidas istmikunärvi ravida, on hädavajalik leida selle etioloogia ja võimaluse korral kõrvaldada kõik tegurid, mis võivad põhjustada haiguse arengut.

Diagnoosi selgitamiseks on vajalik patsiendi põhjalik uurimine - see peaks hõlmama järgmist:

kliinilise ja biokeemilise labori diagnostika meetodid;
neuropatoloogi ja vajadusel vertebroloogi, reumatoloogi ja veresoonte kirurgi uurimine;
Lülisamba röntgenkiirte kujutised mitmetes väljaulatuvates osades (alati lamavas ja seisvas asendis);
tomograafilised uuringud.

Kiireloomuline meditsiiniline konsulteerimine on vajalik, kui:

valu taustal tõuseb kehatemperatuur 38 ° C-ni;
selja- või nahaärritus ilmnes punetusena;
valu levib järk-järgult keha uutesse piirkondadesse;
vaagnapiirkonnas, reites, jalgades on raske tuimus, mistõttu on kõndimine raskendatud;
urineerimisel tekib põletustunne, probleemid uriini ja väljaheidetega.

Need uuringud aitavad välja selgitada, mida teha, et leevendada valu võimalikult lühikese aja jooksul ning kõrvaldada põletik istmikunärvis.

Kuidas ravida pigistunud istmikunärvi

Kui ilmnevad istmikunärvi sümptomid, tuleb ravi alustada niipea kui võimalik, vastavalt diagnoosi tulemusele määrab spetsialist sobiva ravi:

Kõigepealt määratakse kindlaks, miks istmikunärvi löödi. Ravi võib põhjusest erineda. Näiteks võivad neoplasmid vajada operatsiooni.
Narkomaania ravi. Selle ravi esimene etapp on suunatud anesteesiale ja põletikulise protsessi eemaldamisele. Selleks kasutatakse lihasrelaksante ja MSPVA-sid.
B-grupi vitamiinid (combilipen, milgamma) aitavad kaasa närvirakkude metabolismi normaliseerumisele. Ägeda perioodi jooksul määratakse intramuskulaarselt 10 päeva, seejärel kantakse suukaudsesse manustamisse.
Füsioteraapia. Selline ravi hõlmab elektroforeesi, elektromagnetväljade kasutamist või ultraviolettkiirgust, massaaži (mõju teatud punktidele, konservid, vaakumi tüüpi massaažid), ravi parafiiniprotseduuridega, veehooldus.
Mittetraditsiooniline ravi, mis hõlmab praegu mitmeid erinevaid meetodeid. See hõlmab nõelravi, Kuznetsovi iplikatorovi kasutamist, kiviravi, hirudoteraapiat, fütoteraapiat, moksibustiooni.
Populaarsete retseptide ravi. Niisiis, kui näputäis, hobukastan, lahe lehed tinktuur, jahu ja mee koogid, kartuli kompressid, mesilasvaha, kuuse ja männi pungad, võilill tinktuur ja palju muid meetodeid.
Diureetilisi ravimeid kasutatakse närvi juurte (furosemiid) piirkonna turse vähendamiseks.
Terapeutiline võimlemine. Aitab parandada verevoolu kahjustatud piirkonnas ja tugevdada lihaseid. Milliseid harjutusi konkreetsel juhul teha, otsustab arst haiguse hooletuse astme, valu tõsiduse, põletikulise protsessi ja muude tegurite põhjal.
Kirurgiline ravi. Ravimite ebaefektiivsuse ja füsioterapeutiliste protseduuride tõttu on ainsaks võimaluseks pigistamise kõrvaldamiseks kirurgiline sekkumine: disketoomia ja mikrodissetoomia.

Väärib märkimist, et põletiku või istmikunärvi põletamine kodus on keeruline, pikaajaline harjutus, mis ei ole alati mõjuvõimeline, seega peate oma tervisega tegelema pikka aega.

Kui mõne kuu jooksul valu ei kao, siis on patsiendile määratud steroidravimite süstimine, mida manustatakse epiduraalselt kahjustatud piirkonna piirkonda. See protseduur vähendab põletiku sümptomeid kohalikul tasandil, mis annab kohe ajutise, kuid väga märgatava efekti.

Režiim

Üks ravi peamisi komponente on patsiendi ravi- ja kaitserežiimi loomine.

Patsient peaks olema kõva voodiga, soovitatakse liikumise võimalust, et piirata põletikunägemist. Näidatakse voodipesu järgimist kuni seisundi paranemiseni ja valu sündroomi kõrvaldamiseni

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Kõige tõhusamad valuvaigistid on MSPVA-d. Seda ravimite rühma esindavad ravimid, mis peatavad COX-i ensüümi toime ja millel on põletikuvastane toime, sealhulgas:

Meloksikaami (Movalis, Amelotex) on saadaval pillide ja süstitavate vormidena ning see on NSAID-i rühma üks ohutumaid preparaate.
„Piroxicami” toodetakse lahuse kujul (1–2 ml ampullid), tablette, suposiite, geeli, kreemi, võib kasutada nii lokaalselt kui ka süstitavalt, 1-2 ml üks kord päevas, et leevendada akuutset valu.
"Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - toodetakse pulbrite, tablettide, kapslite kujul. Tavaline annus 100 mg päevas võib esimestel päevadel tõusta 200 mg-ni.
“Celebrex” - kapslid, soovitatav ööpäevane annus on kuni 200 mg, kuid raske valu korral võib seda suurendada 400-600 mg-ni esimesel annusel, seejärel vähendatakse annust 200 mg-ni.
"Ketonaalne", "Ketanov" ("ketoprofeen") - on saadaval nii ampullides kui ka kapslites, tablettides, suposiitides ja salvina, kasutatakse ishiat kõige sagedamini intramuskulaarselt (kuni 3 korda päevas, 2 ml), kuid sümptomid hästi eemaldada ja lokaalne kasutamine (salv).

Kui valu ja põletik suureneb, nähakse mõnikord ette steroidseid hormonaalseid ravimeid, lühikestel kursustel leevendatakse valu, kuid ei kõrvalda põletiku põhjust, ning nende kasutamisel on palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.

Vaadake ka, kuidas valida tõhusaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid liigeste raviks.

Lihaste lõõgastajad ja vitamiinid

Lihaste lõõgastavaid aineid on ette nähtud valu leevendava refleksi kohaliku lihaspinge vähendamiseks. See on:

Samuti toodetakse põletikuvastast toimet B-vitamiini sisaldavatel multivitamiinikompleksidel:

Kui füsioteraapia ja ravimid ei aita, kasutavad nad kirurgilisi meetodeid - mikrodispersiooni, diskreetiat, milles osa plaadist eemaldatakse, vajutades istmikunärvi.

Ebatavaline ravi

Spetsiaalsed kliinikud ja meditsiinikeskused kasutavad istmikunärvi ravimiseks erinevaid mittetraditsioonilisi meetodeid:

fütoteraapia;
nõelravi;
akupressuur;
soojendamine koirohi sigaritega;
kiviravi või kivimassaaž;
vaakum või massaaž;
leech ravi-leech ravi ja teised.

Spa ravi

Ainult väljaspool ägenemist on soovitatav kasutada istmikunärvi põletiku sanatoorse kuurordi ravi, muda ravimine, vesiravi radooni, vesiniksulfiidi ja pärlivanade ning veealuste veojõukursuste puhul.

Kliimateraapia aitab alati tugevdada immuunsüsteemi, vähendab külmetuse sagedust, puhkus parandab meeleolu ja loob positiivse hoiaku, mis on taastumise jaoks nii oluline.

Massaaž

Massaažiprotseduurid on lubatud läbi viia pärast ägeda põletikulise protsessi subsideerimist.

Tänu sellele tehnikale suureneb kahjustatud istmikunärvi juhtivus, normaliseerub lokaalne vereringe ja lümfivoog, valu väheneb ja juba arenenud lihaste raiskamine väheneb.

Harjutus

Pärast taastumist on eriti vajalik hea füüsiline harjutus, kuid ainult need, kus koormus on ühtlaselt jaotunud keha mõlemal küljel (kerge sörkimine, kõndimine, ujumine, rahulikult suusatamine).

Lisaks on olemas spetsiaalsed harjutused, mis on ideaalsed kõigile remissiooniga patsientidele. Anname näite harjutustest, mida saab kodus lihtsalt teha põrandal.

Kõik harjutused viiakse läbi 10 korda, millele järgneb koormuse suurenemine:

Jalad viivad kehasse, kallistavad neid põlvede all. Hoidke oma käed hoides jalgu võimalikult lähedale, salvestage see asend 30 sekundit, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
Jalad on sirged, sokid otsivad üles, käed on piki keha. Venitage kontsad ja kael 15 sekundiks erinevatesse suundadesse, seejärel lõdvestuge.
Pöörake küljele, tõmmake jalad enda poole. Tõmmake sokid. Siis naaske algasendisse ja pöörake teisele poole.
Lohistage kõhule, tõstke torso käed, tehke push-ups. Ärge pingutage jalgu.

Siiski on vaja teada, et kui istmikunärvi libisemine on põhjustatud ristiäärse ketta herniast, on vaja valida koos oma arstiga füsioteraapia kompleks.

Rahva abinõude käsitlemine

Erilist tähelepanu pööratakse traditsioonilisele meditsiinile, et ravida istmikunärvi. Lõppude lõpuks on selle vahendid praktiliselt ainus viis ravida näiteks siis, kui rasedad naised on närvi kinni haaratud või kui on kasutatud vastunäidustusi võetud ravimitele, füüsilistele protseduuridele.

Kodus saate teostada järgmist ravi:

Lahtipuu tinktuur. On vaja võtta 18 keskmise suurusega lahelehte, valada nende peale 200 ml head viina, nõuda 3 päeva pimedas jahedas kohas. Pärast seda perioodi tuleb saadud infusioon masseeriva liikumisega hõõruda sakraalsesse piirkonda. Neljanda menetluse järel on positiivne mõju.
Öösel saate käärplatsile lisada meekooki. Selleks soojendage supilusikatäis mett veevannis, segage see klaasiga jahu, moodustage kook ja pane see valulikule kohale. Sulgege tsellofaaniga ja mähkige kõik sooja salliga. Selline kompress leevendab valu.
Kartulikookide infusioon valmistatakse idanenud kartulitest või pigem selle protsessidest. Selleks võtke klaas kapsas ja valage pool liiter viina. Sellisena infundeeritakse segu kaks nädalat pimedas. Pärast seda, kui see on valmis, peate seda hõõruma kahjustatud kohas kaks korda päevas ja pakkige seda mõneks ajaks sooja lapiga.
200 ml alkoholi lahuses (vähemalt 70%) lahustatakse 10 tabletti dipürooni ja lisage 5% joodi viaal. Saadud segu tuleks 3 päeva pimedas kohas eemaldada. Hõõruge valmis tinktuur enne magamaminekut probleemsesse piirkonda, siis mähkige salli selja ümber ja magage hommikuni.

Pidage meeles, et ravi kodus ei saa asendada terviklikku ravimiravi, vaid nende eesmärk on ainult haiguse ilmingute vähendamine.

Ennetamine

Kui diagnoositakse istmikunärvi kinnipidamine, kõrvaldavad ravimid valu ja üldist ebamugavust; kuid on soovitatav uurida ka ennetavaid meetmeid, et vältida kordumist:

vaja ainult magada kõval pinnal
vältida kaalu tõstmist
hüpotermia jäsemed
ärge tehke äkilisi liigutusi.

Milline arst võtab ühendust

Kui teil on ishiasümptomid, peate võtma ühendust neuroloogiga. Ravis osaleb füsioterapeudi, massaaži terapeut ja manuaalterapeut. vajadusel uurib patsient neurokirurgi.

Kui istmikunärvi on kokku surutud, siis mida ma peaksin tegema?

Autokraatliku närvisüsteemi suurim ja pikim närv on istmik. Nende paar - üks igas jalas. Alates selg, närvi läbib läbi vaagnapõhja luud, möödas gluteal lihased, mööda kogu reie ja kuni põlve. Seal ta haarab ja kahe tibiaalse närvi kujul, suured ja väikesed, kontrollib tema jalgu sõrmeotstega. On lihtne arvata, et istmikunärv on oluline organ, mis kontrollib kogu alumist torsot ja alumist jäsemet. Seepärast kannatavad paljud teised elundid ja süsteemid, kui see ebaõnnestub või on osaliselt kahjustatud.

Kuidas mõista, et istmikunärvi purustati

Patoloogia diagnoosimine on üsna lihtne. Nagu iga teise närvi puhul, on probleemide sümptomid eredad ja üheselt mõistetavad. Sümptomite veenvus on tingitud asjaolust, et ristlõikes on istmikunärv võrdne käe pöidlaga, seetõttu väljendatakse valu sündroomi suurel määral.

Pingutamise valu võib olla erineva iseloomuga:

terav;
laskmine;
tõmbamine;
kurnav;
punktiir;
kiiritamine.

Kõigil juhtudel algab see ülevalt, tavaliselt küljel, kus see näputäis toimus, ja laieneb kogu pikkuses, kuid mõnikord levib valu horisontaalselt üle alaselja või esineb korraga kahel jalal.

Muide. Iga keha, jala, reie, keha pöörlemise, hüpata ja isegi lihtsa aevastamise või köha liikumine võib põhjustada valulikku rünnakut.

Lisaks valu sündroomile, kui istmikunärvi pigistatakse, võib häirida jalgade tundlikkust. Veelgi tõenäolisem on tundlikkuse moonutamine, kui jalgades, alates puusast, esineb kihelus või "goosebumps".

See on oluline! Kui pigistamine on raske, võib valu olla talumatu, jääda nii puhkama. Sel juhul nõrgenevad lihased ja jala või mõlema jäseme liikuvus on piiratud.

Valu põhjused

Närvisüsteemi haiguste diagnoosimisel tähendab see kas neuralgia või neuriiti. Esimesel diagnoosimisel ärritab närvi, mõnikord üsna tugevalt, mis tahes välised stiimulid. See võib samal ajal olla üsna märgatav, kuid närvikoe kahjustumine ja hävimine ei toimu.

Neuriidi puhul, mis on nii iseseisev patoloogia kui ka ravimata neuralgia tagajärjed, on närv kahjustatud või hakkab varisema.

Tabel Neuralgia põhjused.

Muide. Otseselt seotud istmikunärvi on patiatia, mida nimetatakse ishias. Närv on pigistunud selgroo külge, kus see algab. Selle põhjuseks on selgroolülid. Kui ishias on valus, on alumise selja pool alati tugevam, kus tekib pigem sümmeetriline jalg.

Miks pigistatakse istmikunärvi

See nähtus on sagedane ja võib esineda mitmel põhjusel. Nende hulka kuuluvad sellised globaalsed patoloogilised protsessid nagu kasvaja kasv ja tavalised lihasspasmid. Närvi pigistamise kõige levinumad põhjused on järgmised.

Nimmelülid degenereerusid ja muutsid nende struktuuri ilmnenud herniate tõttu.
Selgroolülide kuju muutus oli osteokondroos.
Patoloogia põhjuseks oli seljaajukahjustus, mille tõttu nihkusid selgroolülid.
Seljaajus on spondüloos moodustunud selle segmentide kulumise tõttu.
Isik sai tugeva füüsilise koormuse, mille tõttu esines lihaseid spasme põhjustanud turse või põletik.
Tuumor on moodustunud selgroolülis.
Selja lähedal, ümbritsevatel kudedel ilmus abstsess.

Väga sageli lööb istmikunärvi raseduse ajal või pärast sünnitust. Alates kolmandast trimestrist surub raseduse vaagnaosa igal juhul kokku lootele, mis asub emakas, mis on korduvalt paljunenud. Pärast sünnitust tekib krambid põhjustanud üldiste jõupingutuste tõttu pigistamine. Samuti, kui lootel on suur, võib esineda vigastus, mis põhjustas kaevu.

Kui soovite üksikasjalikumalt teada saada, kuidas istmikunärvi ravida, samuti kaaluda sümptomeid ja omadusi, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Kuidas ravida istmikunärvi

Istmikunärvi pigistamisega on hoolimata arusaadavusest ja sümptomite unikaalsusest soovitatav minna arsti juurde ja mitte teha diagnoosi ise. Enamik patsiente seda ei tee ja see nähtus on keeruliste tagajärgedega.

Arstidel on lisaks oma professionaalsusele ka palju teisi eeliseid, näiteks silumisdiagnostiline skeem ja erimeetodid, mida nad ei kasuta oma diagnostikas ära.

Haiguse edukaks ravimiseks tuleb see kõigepealt diagnoosida. Protsess hõlmab:

ajaloo võtmine;
kontroll;
refleksi testimine;
ultraheli;
Röntgen
laborikatsed;
elektroneuromüograafia.

Milline arst seda kõige paremini teeb? Esiteks terapeut. Mis viitab patsiendile tõenäoliselt neuroloogile, kui tema probleem on neuroloogiline.

Ravimeetodid

Ametlik meditsiin ravib närvilist närvi järgmistel viisidel, mis on mõeldud mitte ainult neuralgia sümptomite, vaid ka põhjuste kõrvaldamiseks.

Kui arst järeldab, et probleem vajab ravimiravi, on ette nähtud antibiootikumid ja põletikuvastased ravimid. Kasutatakse glükokortikosteroide, mis peaksid lühikese aja jooksul ületama stressi mõju ja mõjutama keha soodsalt.

Muide. Üks ravimeid, mida sageli nimetatakse neuroloogiliseks valu jaoks, on "Diprospan". See rahustab põletikulist närvi, leevendab valu ja omab pikaajalist toimet. Ravimit kasutatakse süstimise blokeerimiseks, seega ei ole selle sõltumatu patsiendi vastuvõtt võimalik.

Kui ravi ei anna ettenähtud aja jooksul soovitud toimet või kui patsiendi seisund hakkab kiiresti halvenema, võib osutuda vajalikuks kirurgiline ravi. Kuidas see juhtub Kui närv on tõsiselt kahjustatud, mis juhtub siis, kui neuriit on väga tähelepanuta jäetud, et mitte täielikult kaotada, viiakse läbi operatsioon. Kahjustatud fragment eemaldatakse, närv venitatakse ja õmmeldakse. Loomulikult ei saa seda tüüpi tööd teha, kui kahjustatud ala on liiga pikk.

Nõukogu Traditsioonilise meditsiini abiga kodus ravi korral on see üsna konkurentsivõimeline, eriti kui traditsioonilised meetodid ja vahendid on arstiga kokku lepitud ja tema poolt heaks kiidetud.

Kas on võimalik ravida libisenud istmikunärvi kodus?

Mitte nii ammu, isegi ametlik meditsiin ei teinud suuri erinevusi patoloogiate istmikunärvi ja radikuliit. Ja rahvas, ja veelgi enam, seda kõike kirjeldati sama terminiga "seljavalu" ja koheldi samal viisil. Sajandite jooksul on kogunenud palju retsepte, mille kohaselt raviti tervendajate lumbagot.

Nii diagnoositi haiguse puudumisel arst.

Patsient püüdis jala pikendamisel maha istuda. Kui see ei tööta, on see kamber.
Jalg oli painutatud. Kui samal ajal on valu tugevnenud, kinnitas see diagnoosi.
Patsient pandi seljale, sirutas oma häiriv jalg ja tõstis selle üles. Kui valu on mitu korda intensiivistunud, hakkasid nad lumbagot ravima.

See on oluline! Puudub kategooriline meditsiiniline keeld, et ravida närvilist närvi kodus, kuid kõigepealt peate olema kindel ja seda on soovitav kinnitada arsti hinnangul ja laboratoorsed testid, et patoloogial ei ole tõsiseid põhjuseid selle põhjustamiseks, mis võib nõuda edasist operatsiooni.

Kui patsiendil on herniaalne moodustumine, kasvav kasvaja, seljaaju vigastus ja muud ohtlikud patoloogiad, ei saa rääkida enesehooldusest.

Valu leevendavad meetodid on järgmised.

Pakkuge puhkust ja üritage häirida jäsemeid, kus on valulikke tundeid.
Kompressid jagunevad kahte kategooriasse: jahedad ja soojenevad. Mitte mingil juhul ei saa külma survet suruda ega jääle panna, nii lihtne närvi jahutada, tuues kaasa täiendavaid tüsistusi. Soojenemine peaks olema ka mõõdukas ja arsti poolt lubatud viisil.
Võite valmistada valuvaigisteid ja põletikuvastaseid väliseid aineid, rakendusi, salve.

Kõiki neid meetodeid ei ole välistatud ja need on isegi teretulnud, kuid kõige sagedamini ütlevad arstid, et istmikunärvi on raske taastada ainult kodusraviga. See on peamiselt tingitud asjaolust, et patsiendid ei lähe üldse arsti juurde, tegelevad ebatõhusa raviga või naasevad palju hiljem, kui on vaja ravitoime saavutamiseks. Seetõttu jääb sageli ainus tõhus meetod ainult süstimise blokaadiks.

Kui ravite närvilist närvi valesti või üldse mitte, võib see põhjustada neuriiti. Närvifunktsioon kaob ja kogu jalg, mis on kaotanud otsese seotuse selgrooga ja aju, ebaõnnestub.

Mida teha, kui istmikunärvi on kokku surutud

Terava, laskmise, vöötohatise iseloomu valulikus, mis kiirgab alajäsemesse, mis ei ilmu ja ei ületa ootamatult, on äärmiselt nõrgestav. See on suurima närvikiudude ─ Nervus ischiadicuse sümptomite ilming.

Selle neurofibreid lahkuvad kõhupiirkonna tsoonist, kahepoolne hargnemine reieluu piirkonnast iga varba otsa.

Istmikunärvi või radikuliitide ilmingute libisemist nimmepiirkonnas ja ristilõikus, mis on samuti kägistatud, iseloomustab nimmepiirkonna valu, reieluu, vasika ala alajäsemega, mis suureneb, kui inimene köhib ja kõnnib. Alguses jätkab ishias lumbalgilist tüüpi, siis võib see muutuda lumbagooniks, siis muutub see nimmepiirkonna ishalgiliseks vormiks.

Istmikunärvi närimist nimetatakse ka isiasiks, põletikulise närvi valulikud tunded on kas kerged või talumatud, kus valus koht on nii tugev, et inimene ei saa tavaliselt liikuda ega magada.

Millised on algpõhjused

Miks pigistada närvi, mis lõpeb tuharal? Probleem esineb sageli endise ketta põlvede vaheliste lülisamba vahel. Kiud- ja kõhreosakeste komponendid on katki, muutuvad vanusega, ülekoormatud, vigastatud, mille tagajärjel surutakse Nervus ischiadicus'e moodustavad seljaaju juured kokku või venitatakse, nad on võimelised põletama. Seetõttu on see tsoon mõnikord kinnitatud.

Istmikunärvi purunemine on sagedamini osteokondroosist tingitud, mis suurendab märkimisväärselt ohtu, et selles piirkonnas esinevad näpistused on tugevalt väljendunud. Luu osteofüütilised spinousvormid, mis tekivad metaboolsete protsesside düsfunktsiooni tõttu, võivad kahjustada ka närvisüsteemi seljaaju kiude, mis viib selle juurde, et lumbosakraalse plexuse närvijuur on halvenenud.

Selle ala kinnitamine pärineb:

ülemäärane füüsiline ülekoormus;
selgroo vigastused;
nakkusliku looduse patoloogia;
kaasnevad patoloogiad;
onkoloogia;
joobeseisundid;
pear-kujuline lihaskiud;
hüpotermia nimmepiirkond ja sakraalne piirkond.

Need on algpõhjused, mis provotseerivad tuharasse närvi. Mõjutatud istmikunärvi vigastusi mõjutavad järgmised tegurid:

ülekaaluline;
vaagna infektsioon;
rasedad naised;
stressirohked tingimused.

See aitab kaasa sellele, et istmikunärvi on kokku surutud, need on selle patoloogia põhjused. Põletikulise istmikunärvi haardumine on tingimata vajalik selle põhjuse ravimiseks.

Kuidas sümptomid ilmnevad

Valusate sündroomide intensiivkursus, selle iseloomulikud tunnused, selle segmendi kinnipidamise aste, samaaegne patoloogia this kõik see toimub individuaalselt. Enne põletikulise istmikunärvi purunemist tunneb patsient ebamugavaid tundeid, mis tekivad alumise jäseme tagumisest piirkonnast. Neid sümptomeid iseloomustab istmikunärvi infestatsioon, mistõttu on vaja kiiret ravi. Tõsine valu jalgades, kui istmikunärvi on kokku surutud, on tunda reieluu, vasika, tuhara segmendis, jalgades või valu katab kogu jala. Sageli täheldatakse ühelt poolt kahjustust, kusjuures patoloogiline protsess kulgeb harva mõlemalt poolt. Seega on selle närvi põletik talje keskel, selle sümptomid.

Klassikaline sümptomaatiline pilt:

valu suureneb, kui inimene istub, sageli paikneb kogu jalg tagant;
patsient tunneb, kuidas ta põletab, kihutab sõrmi alumiste jäsemete juures, see juhtub rahulikus olekus või kõndides;
selle tsooni kinnitamine tekitab valu tagaosas valulikke sümptomeid, päeval ja öösel häirib patsiendi une;
kui patsient seisab, muundub valu laieks paroksüsmiks, mis sageli esineb naerdes, aevastades, köhides;
inimene kõnnib teistmoodi, säästes kahjustatud jäseme tervet, liigutades tema kaalu;
istmikunärvi pigistamisel tekib naha ülitundlikkus või väheneb tundlikkus;
kui see ala on kinnitatud, tekitavad kurnatud piirkonna sümptomid lihaste nõrkust.

Närvi pigistamise põhjused alaseljas viivad sellistesse riikidesse. Need sümptomid võivad esineda nii meestel kui naistel.

Mida see probleem põhjustab? Alumise jäseme võimalik täielik liikumatus, sellise valu kannatlikkus on absoluutselt mõttetu. Kui inimesel on istmikunärvi rikkumine, ilmnevad sümptomid ja ta ei tea, mida teha või kuidas istmikunärvi rikkumist ravida - esimene asi on otsida pädevat spetsialisti, kes ravib neid patoloogilisi seisundeid.

Sellele segmendile iseloomulikud rikkumise tunnused on turse, naha hüpereemia, põletustunne, mõned hüpertermia. Mõnel juhul tõusis temperatuuri indeks 38 ° C-ni. Sellistel juhtudel, kui kahjustatud piirkonda rikutakse, ei tea inimene, mida teha, kiiret arstiabi ja abi on vaja.

Kuidas olla rase

Eeldatav laps võib põhjustada ema nimmepiirkonnas mõningast ebamugavust. Naiste istmikunärvi pigistamise põhjused on seotud sellega, et loote kasvamisel ülekoormab loote, seljaaju, vaagna.

Teise trimestri perioodi iseloomustab mõnikord asjaolu, et istmikunärvi on rikutud, siis ootab ema probleeme. Valud on igal juhul intensiivsed ja kestvad erinevalt.

Naistele paisutatud istmikunärvi sümptomeid iseloomustab jäsematud jäsemed ja üldised sümptomid. Mida teha, kui see sait on kinni jäänud? Kuidas istmikunärvi vabastada? Niipea kui spetsialist on märganud istmikunärvi pigistamise märke, tuleb ravi kohe määrata. Olukorra leevendamiseks soovitas arst:

lõõgastav võimlemine;
sool või taimne vann;
kompresside või röstitud taimse infusiooni kasutamine;
jooga ja ujumine;
massaažiprotseduurid;
Menovasiin hõõrub veidi jahedas ja anesteesias.

Kuidas määrata põletikulise istmikunärvi pigistamist? Haiguse patoloogia iseloomu määravad kolm sümptomit, kui patsient:

ei suuda istuda;
ei suuda tõsta sirget alumist jäsemet;
painutab suu, valu on märgatavalt suurenenud.

Mõjutatud istmikunärvi haardumine näitab neid sümptomeid ja seetõttu peab ravi olema kiire.

Diagnostika kohta

Enne kui mõista, mida teha, kui istmikunärvi on kinni haaratud, peate tegema diagnostilisi meetmeid. Istmikunärvi libisemise kindlakstegemiseks vajalik diagnoos peab tingimata võtma arvesse etioloogilisi tegureid, identifitseerima kõik istmikunärvi vangistuse tunnused, on vaja kindlaks teha õige diagnoos ja ainult siis ravi.

Komplekssed uuringud hõlmavad järgmist:

kliinilised ja biokeemilised laboriuuringud;
patsiendi uurimine neuroloogilise spetsialisti poolt, vajadusel ine selgroo, reumaatiline, kirurgiline;
Erinevate projektsioonide selgroo röntgenpildid;
kompuutertomograafia, parem MRI.

See on peamine asi, mida tuleb kõigepealt teha, kui see patoloogia on olemas.

Ravi kohta

Põletatud põletikuline istmikunärvi kuidas ravida? Niipea kui istmikunärvi rikkumine on diagnoositud, peab arukas arst teadma, mida teha. Samuti pakub see esmaabi istmikunärvi pigistamiseks.

Kui see ala ummistus, mida peaks tegema? Ta määrab ja teeb järgmist:

blokeerib põletikulise segmendi;
vitamiinipreparaadid, mis mõjutavad positiivselt metaboolseid protsesse;
põletikuvastased ained;
terapeutilised harjutused;
elektroforeetilised protseduurid ultraheliraviga, muud füsioteraapia meetodid;
Massaažiprotseduurid vastunäidustuste puudumisel taastavad ka valuliku ala, vabastavad libisemise, täiendavad ravi ja pädev spetsialist teab, milliseid punktid istmikunärvi pingutamisel tuleb masseerida;
Nõelravi ei ole üleliigne, kui istmikunärvi haarab sobiv spetsialist.

Siin, kui ravida kahjustatud piirkonna pigistamist. See istmikunärvi kokkusurumise ravi viiakse läbi tuharal.

Kui see segment on tuharasse surutud, saab patsient ise aidata, kui ta teab, et tuleb teha järgmist:

teeb võimlemist, mis venitab ja lõõgastab lumbosakraalset selgroogu;
kasutage istmikunärvi pigistamisel Kuznetsovi aplikaatorit;
teha alkoholi või menovazinovoe hõõrudes valulikku piirkonda, mis aitab tuimaks;
kasutage konserveeritud ja akupressureid salviga, mis eemaldab põletiku;
kasutage vaha rakendusi.

Juhiste järgi lahendatakse istmikunärvi rikkumise käsitlemise küsimus inimesele positiivselt.

Kui kaua võib see patoloogia olla? See sõltub protsessi ajastusest. Ambulatoorset ravi võib ravida oluliselt kauem kui statsionaarset seisundit. Kui inimesel on istmikunärvi rikkumine ja ravi ei ole lõpule viidud, võib see põhjustada retsidiive.

Kas on võimalik seda ala soojendada? Ägenemise perioodil ei soovitata alaselja soojendamist ülemääraste ödeematiivsete ilmingute tõttu.

Ennetamise kohta

Loomulikult on parem haiguse arengut takistada. Selleks, et mõista, kuidas istmikunärvi ravida, on vaja teha profülaktikat, järgida järgmisi punkte:

töökohal tuleb järgida ergonoomilisi standardeid;
ärge istuge pehmetel madalatel mööbel;
magada peaks olema elastne jäik voodi või ortopeediline madrats;
rasket koormust ei tohiks tõmmata;
naistel soovitatakse mitte kanda pikki kõrged kontsad ja platvormkingad, kuid kõige parem on neist täielikult loobuda;
regulaarsed võimlemisõppused selja lihasüsteemi venitamiseks ja tugevdamiseks, jooga ujumiseks, takistavad patoloogiat;
välistemperatuuri äärmusi tuleb vältida;
hoida kehakaalu all, süüa tasakaalustatud toitumist;
mingeid tarbetuid jalutuskäike värske õhuga.