Õlaliigese osteoartriit võib olla valulik ja teha selliseid tegevusi nagu palli viskamine, raske roogi tõstmine suurest kapist või auto juhtimine. Õlg on hõivatud peaaegu kõigi kätega, nii et õlaliigese valulik liikumine mõjutab paljusid igapäevaseid tegevusi.

Osteoartriit võib tuleneda varasematest vigastustest või ebanormaalsest stressist. Kõhre muutub õhemaks ja võib tekkida täiendavate luude (osteofüütide) kihid, mis muudavad teie liigese kuju ja mõjutavad selle liikumist.

Vanusega suureneb õlgade osteoartriidi tekkimise risk koos selle valu ja füüsiliste piirangutega. Kuid vigastused, nagu nihkunud õlg, võivad kaasa tuua õla osteoartriidi isegi noortel inimestel.

Õlaliigese osteoartriit - iseloomulik

Õla liigese artroos on haigus, mida põhjustab kõhre ja sellega seotud luukoe düstroofilised muutused. See patoloogia on kroonilisele progresseeruvale kursile kalduv, hilisemates etappides põhjustab see käe deformatsiooni ja püsivat düsfunktsiooni. Haigus on laialt levinud ja laialt levinud, kuid mitte lootusetu. Seda haigust on vaja ravida pikka aega, kuid selle õige rakendamisega võite loota headele tulemustele.

Õlaliigese moodustavad õlavarre pea ja küünarliigese liigesõõnsus. Õla pea on kerakujuline ja liigeseõõne painutus on nõgus. Mõlemad liigendpinnad on üksteisega täielikult ühilduvad (kattuvad paigaldamise ajal), kuid liigeseõõnsus katab ainult kolmandiku humeralli pinnast.

Selline konstruktsioon oleks eelsoodumuseks püsivatele dislokatsioonidele, kuid seda ei esine, sest liigendlihase pindala suureneb, kuna liigese huule külge kinnitatakse.

Luude otsad, mis moodustavad liigese, suhtlevad üksteisega hüaliini kõhre abil. Hüaliin on nii jäik kui ka elastne aine. Nende omaduste tõttu annab see praktiliselt takistusteta liigendpindade üksteise suhtes libisemise, samuti mõningase sumbumise teravate löökide ja muhke ajal.

Liigesüvendi sünoviaalvedelik vähendab hõõrdumist liigesepindade vahel ja tagab ka toitainete toitumise kõhre otsese difusiooni teel (ühe aine molekulide tungimine teise molekuli vahel).

Tuleb märkida õlaliigese kapsli erilist rolli. Selle sisepind on vooderdatud sünoviaalse epiteeliga, moodustades liigese (sünoviaalse) vedeliku. Välimine kiht koosneb tihedast moodustunud sidekudest, mida iseloomustab suur vastupidavus mehaanilisele stressile. Liigesõõnes on normaalne alati negatiivne rõhk.

See tagab liigeste pindade tiheda kontakti. Juhul kui rõhk tõuseb ühel või teisel põhjusel (põletik, verejooks liigeseõõnde jne), liiguvad kontaktpinnad üksteisest eemale, luues soodsad tingimused subluxatsioonidele ja dislokatsioonidele. Märkimisväärne panus dislokatsioonide ennetamisse teeb sidemeid katvaid sidemeid ja massilist lihaskihti.

Tulenevalt asjaolust, et õlaliigend kuulub sfäärilise rühma kategooriasse, toimub selle liikumine kõigis telgedes. Seega on õlal järgmised liikumisliigid: lisamine, röövimine, paindumine, pikendamine, ringikujuline pöörlemine ja isegi pöörlemine ümber telje.

Õla artroosi põhjused

Põhimõtteliselt mõjutab õlaliigese artroos inimesi vanemates vanuserühmades, sagedamini kui mehed. Ligikaudu 10% elanikkonnast on arenenud riikides 55-aastastel ja 65-aastaste seas juba 70%. Liigese deformatsioon areneb 60–70% patsientidest.

Eksperdid nimetavad haiguse kolm peamist põhjust:

1. Liigne ja ebaproportsionaalne koormus õlale pikka aega. Näiteks võib see olla inimestel, kes tegelevad raske tööjõuga (krohvijad, ehitajad).
2. Artikulaarsete struktuuride (kõhre, sidemete jne) kaasasündinud või omandatud defekt. Sel juhul tajub keha tavapärast koormust käes liigse, kiire kõhre kulumise korral.
3. Metaboolsed häired, mis põhjustavad soolakristallide sadestumist kõhre kudede liigesõõnde või alatoitumusse.

Mitte viimast rolli mängib pärilikkus, sest õlaliigese artroos on reeglina perekondlik. Kui vanemad on haiged, on laste (varem või hiljem) patoloogia tekkimise tõenäosus oluliselt suurem kui tervete inimeste perekondades.

Samuti võivad haiguse põhjused olla:

• ülekantud vigastused või pidevad väiksemad vigastused kuude ja aastate jooksul (näiteks pidevate suurte spordikoormuste tõttu) - tekib õlaliigese nn posttraumaatiline artroos;
• akuutne ja krooniline liigeste põletik - artriit.

Subakromaalse liigese artroos (õlavarre ühendus ja küünarnuki akromiooniprotsess) ühendab peaaegu alati õla artroosi.

Sümptomid

Peamine sümptom on valu, mida liikumise ajal süveneb. Osteofüüdi moodustumise korral käe liikumise ajal on klõps. Haiguse edasise progresseerumise korral väheneb liikuvus liigeses.

See haigus on kergesti äratuntav juba viimastel etappidel, kui sellega kaasneb tugev valu. Tuvastage haigus õigeaegselt ainult nende tervisele.

Protsessi on kolm etappi.

1. 1. klassi haigust iseloomustab õlavalu valu, mis öösel tihti süveneb. Liikumise ulatus ei ole piiratud, kuid nende maksimaalne amplituud, eriti käe röövimine, põhjustab valu. Selles staadiumis aitab röntgenikiirus seda haigust ära tunda: joonisel on iseloomulik iseloomulik „sümptom“ - liigeseõõne pilt näeb välja nagu ovaalne ring. Haiguse esialgne periood võib kesta mitu aastat või kuud.
2. Teisel astmel on juba heledamad sümptomid. Õlgade ja õlgade valu muutub tugevaks ja püsivaks, käega liikudes iseloomustab iseloomulik kriis. Liigutuste ulatus on piiratud valu ja lihaste spasmide tõttu, eriti raske käega tagasi lükata. On arstlik test, kui arst palub patsiendil lukustada oma selja taga olevad käed: terve inimene teeb seda ilma raskusteta ja artriitliku õla puhul ei ole see liikumine ainult valus, vaid sageli piiratud liikuvuse tõttu võimatu. Ka osteoartriidi teises staadiumis täheldatakse sümptomeid röntgenifotodel: liigese ruumi kitsenemine, osteofüütide (luu kasvajate) ilmumine ja luude liigeste pindade paksenemine. Õla piirkonnas võib täheldada mõningast lihaste atroofiat.
3. 3. astme sümptomid - see on juba väljendunud deformatsioon ja pidev valu. Käe liikumine on väga piiratud, võib-olla ainult kerge liikumine edasi-tagasi. Käe tõstmine ja tagasitõmbamine on täiesti võimatu, liigend on oluliselt deformeerunud. Patsiendi luud on patsiendi kehas selgelt nähtavad, eriti õla ja lapse vahelise liigese piirkonnas. Käe asend on sunnitud, see tähendab, et inimene hoiab kätt kõige valusamas asendis.

3. klassi õlaliigese artroos ei arene üldse: tihti peatub patoloogia areng ühel eelnevatest etappidest ja see jätkub pikka aega ilma progresseerumiseni.

Viimasele etapile ülemineku oht eksisteerib rohkem nendes inimestes, kes koormavad liigset koormust liigselt (näiteks kui ei ole võimalik töökohti muuta või soovimatut spordialast lahkuda).

Diagnostika

Põhiline diagnostiline meetod õlaliigese deformeeruva osteoartriidi tuvastamiseks on lihtne radiograafia, mis on toodetud vähemalt kahes eendis - sirge (tagumine-eesmine) ja külgmine (külgmine).

Vähem on vaja kasutada kitsamaid ja spetsiifilisemaid instrumentaalseid uurimismeetodeid. Selle haiguse laboratoorsed testid on ainult teisejärgulised. Nende abiga määratakse kindlaks tüsistuste esinemine ja nende raskusaste.

On palju parakliinilisi uuringuid, mida saab kasutada õlaliigese deformeeruva artroosi diagnoosimiseks. Allolevas nimekirjas on esimesed positsioonid kõige sagedamini kasutatavad, kõige odavamad ja kõige tõhusamad instrumentaalsed meetodid. Loendi keskel ja lõpus on meetodid, mis võimaldavad eristada artroosi teistest raskematest haigustest.

Osteoartriidi deformaanide diagnostilised meetodid on:

• lihtne radiograafia kahes projektsioonis;
• ultraheliuuring;
• artroskoopia;
• magnetresonantstomograafia;
• kompuutertomograafia;
• stsintigraafia;
• termograafia.

Lihtne radiograafia kahes projektsioonis. Nagu eespool mainitud, on see meetod peaaegu igasuguse asukoha deformeeruva artroosi diagnoosimisel väga oluline. Ei ole erand ja õlaliigesed. Meetodi vaieldamatu eelis on selle madal hind ja kättesaadavus. Lisaks haiguse diagnoosimisele võimaldab röntgendifraktsioon määrata selle raskusastme ja hinnata võetud terapeutiliste meetmete tõhusust.

Artrosiooni deformeerimise radiograafilised tunnused on jagatud otsesteks ja kaudseteks.

Otseseid märke artroosi deformeerumisest on:

• ühise ruumi kitsenemine;
• podhryaschevoy sclerosis;
• mikrokristall alamvärvikihis;
• osteofüüdid.

Kaasasoleva artroosi kaudsed nähud on:

• iseseisva luustumise fookuse ilmumine ühisruumis;
• sagedased subluxatsioonid ja dislokatsioonid;
• liigesõõnde jäävad kehaosad (osteofüütide fragmendid);
• sünoviaalmembraani kudede metaplaasia (sünoviaalse epiteeli degeneratsioon mis tahes teiseks - vähktõve seisundiks).

Ultraheliuuring (ultraheli). Ultraheli on instrumentaalne meetod, mida on mitmetes aastakümnetes edukalt kasutatud mitmesugustes meditsiinivaldkondades, kuid seda meetodit kasutati traumatoloogias suhteliselt hiljuti. Selle eeliseks on absoluutne kahjutus, mitteinvasiivsus (koekahjustuste puudumine), samuti madalad kulud võrreldes kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafiaga.

Selle abil saate täpselt mõõta liigese kõhre paksust mis tahes kohas, kõõluseadme seisundit ja sünoviaalmembraani, määrata kindlaks mikrotsüsti olemasolu subartikulaarses kihis ja haavandid. Lisaks on välised kehad hästi nähtavad nii liigesõõnes (osteofüütide fragmentides) kui ka periartikulaarses ruumis (Beckeri tsüstid, liimid, lümfisõlmed, armid jne).

Artroskoopia See instrumentaalse kontrolli meetod viitab invasiivse arvu arvule. Oma abiga tungib teadlane ühisõõnde ja näeb seal asuvaid struktuure oma silmadega. Koos diagnostikameetmetega arthroscope'i abil teostatakse mõningaid terapeutilisi manipulatsioone ka mikrokirurgia osana. Operatiivselt saadud koe ja vedeliku fragmendid võib saata histoloogiliseks ja tsütoloogiliseks uurimiseks.

Siiski tuleb märkida, et õlaliigese artroskoopia teostatakse vähestes kliinikutes, kuna liigesekapslile juurdepääs on väga keeruline.

Magnetresonantstomograafia (MRI). See uurimismeetod on ilmselt kõige informatiivsem kõigi olemasolevate kohta. Eriti selgelt visualiseeritud pehmed koed, milles veesisaldus on kõrge. Vaieldamatu eelis on selle meetodi absoluutne kahjutus ja mitteinvasiivsus.

Sellel meetodil on siiski mõned piirangud. Esimene piirang on igasuguste metallobjektide (hambakroonid, metallplaadid ja nõelad jne) olemasolu patsiendi kehas. Uuringu ajal moodustunud tugev magnetvälja tõmbab sõna otseses mõttes patsiendi kehast välja metallosad, meelitades need tomograafi kontuurini. Teine piirang on kaalupiirang. Enamikul skanneritel on 120 kg piir.

Tulenevalt asjaolust, et enamik deformeeruva artroosiga patsientidest on rasvunud, võib see meetod olla kättesaamatu, kuni kaal on vastuvõetavates piirides. Lisaks on see uuring seni kõige kallim. Artrosiooni deformeerumise korral võib seda määrata ainult diferentsiaaldiagnoosiks (teiste haiguste väljajätmine).

Kompuutertomograafia (CT). CT-l on ka väga kõrge eraldusvõime. Kaasaegsete arvutitomograafide kujutise selgus on väga lähedane magnetresonantskujutiste selgusele, kuid selle meetodiga on parem kasutada sulatatud kiirguskindlaid aineid ja vedelikke.

Selle meetodi puudus võrreldes MRI-ga on patsiendi kiirgusdoos. Kuid kui me kaalume meetodi infosisu ja selle kahju, siis on tohutu eelis infosisu poolel. Lisaks on see meetod palju odavam kui MRI, mis muudab selle keskmisele patsiendile kättesaadavamaks.

Scintigraafia Scintigraafia, nagu CT, on üks röntgeniuuringuid, kuid sel juhul võetakse kontrastainet intravenoosse manustamise järel täiskeha kujutis. On erinevaid kontrastseid aineid, millel on erinevate kudede jaoks tropism.

Õla liigese deformeeruva artroosi korral kasutatakse tehneetsium-99-ga märgistatud monosfonaate ja bisfosfonaate, mis on tundlikud areneva luukoe suhtes. Nende ainete kogunemine väljaspool luude ja kõhre kontuure näitab kasvaja protsessi. Seega teostatakse stsintigraafiat ainult diferentsiaaldiagnoosi eesmärgil.

Termograafia. Termograafia on meetod, mis põhineb inimese keha erinevate osade infrapunakiirguse mõõtmisel. See võib sageli avastada pahaloomulisi kasvajaid ja peidetud põletikulisi protsesse.

Kuna põletikulises fookuses ja pahaloomulistes kasvajates metabolism on oluliselt kiirenenud, eralduvad need objektid mitu korda rohkem soojust kui lähedalasuvad koed. Ekraanil esinevad need kihid "kuumade" kahjustuste kujul.

Tuginedes ainult termograafiale, on võimatu tuumoriprotsessi diagnoosi usaldusväärselt määrata või välistada, kuid see meetod on ligikaudne meetod. Termograafiat, nagu eelmine meetod, kasutatakse ainult diferentsiaaldiagnoosimiseks.

Ravi

Õlaliigese artroosi ravi on pikk ja põhjustab seetõttu sageli komplikatsioonide teket. Selle kahe haiguse korral tuleb aga valida kõige vähem.

Lisaks on osteoartriidi ravi järkjärguline. Teisisõnu, haiguse sobivas staadiumis tuleb teostada erinevaid farmakoloogilisi ja mittefarmakoloogilisi toimeid. Sellega seoses jagati kõik ravimeetmed vastavalt haiguse tõsidusele kolmeks etapiks.

Esimese etapi meetmed (haiguse algsete tunnuste korral) on järgmised:

• õpetada patsientidele nende haiguse olemust, meetmeid selle progresseerumise määra vähendamiseks ja tüsistuste edasilükkamiseks;
• regulaarsed dünaamilised harjutused, mille eesmärk on liini lihasüsteemi tugevdamine;
• nii sageli kui võimalik veekeskkonnas (vannid, basseinis ujumine jne), et vähendada liigeste koormust ja nende taastumist;
• kehakaalu vähenemine madalale normaalsele tasemele (KMI (kehamassi indeks)) 18,5 - 20 ° C juures.

Teise etapi (mõõduka haigustunnusega) meetmed on järgmised:

• liidese välise fikseerimise seadmete kasutamine (elastne sidematerjal, ortoosid);
• valu leevendamine mittesteroidsetel põletikuvastastel ravimitel põhinevate salvide ja kreemide abil;
• aeglustab kõhre hävitamist ravimite kasutamisega kondroprotektorite rühmast.

Kolmanda etapi meetmed (haiguse märgatavate tunnustega) on järgmised:

• mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine pika aja jooksul;
• kortikosteroidide süstimine liigesõõnde;
• valuvaigistite kasutamine proportsionaalselt valu tugevusega;
• külmade ja soojade vedelike kasutamine põletikuvastaste ravimitega;
• hävitatud liigese asendamine kunstliku implantaadiga.

Õla liigese artroosi raviks kasutatakse järgmisi ravimirühmi:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• glükokortikosteroidide hormoonid;
• valuvaigistid;
• kondroprotektorid.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need ravimid on üks maailma kõige tavalisemaid, sest neid saab kasutada peaaegu kõigis olemasolevates haigustes. Neid kasutatakse mitte ainult põletikulise protsessi intensiivsuse vähendamiseks, nagu on märgitud pealkirjas, vaid ka valu leevendamiseks ja palaviku vastu võitlemiseks.

Süsteemseks kasutamiseks mõeldud preparaadid on jagatud mitteselektiivseteks ja selektiivseteks. Mitteselektiivsed ravimid inhibeerivad COX-1 ja COX-2 seetõttu sageli eespool nimetatud kõrvaltoimeid. Selektiivsed ravimid inhibeerivad ainult COX-2, minimeerides kõrvaltoimeid.

Seega, kuna selle ravimirühma leiutis on kadunud, on kadunud mitteselektiivsete põletikuvastaste ravimite vajadus, eriti sellise pikaajalise haiguse nagu deformeeruv artroos.

Ägenemise perioodil on ravi vaja vähemalt 2 kuni 3 nädalat, samas kui teiste haiguste puhul on standardrežiim 5 kuni 7 päeva. Raskematel juhtudel võib neid ravimeid kasutada mitu kuud.

Selektiivsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on:

• Nimesuliid (100-200 mg päevas);
• meloksikaam (7,5–15 mg päevas);
• rofecoksib (12,5 - 25 mg / kg);
• Etorikoksiib (60–120 mg päevas);
• tselekoksiibi (100... 200 mg / päevas) ja teised.

Selektiivsete põletikuvastaste ravimite ainus puudus on tänapäeval nende kõrge hind. Seetõttu ei pruugi need ravimid olla sotsiaalselt haavatava elanikkonnarühma jaoks taskukohased, mis on sunnitud kasutama odavamaid mitteselektiivseid ravimeid.

Mitte-selektiivsete põletikuvastaste ravimite kasutamisel tekkivate komplikatsioonide tekkimise riskiks olev rühm on järgmine:

• eakad;
• kaasuva haigusega patsiendid (suhkurtõbi, arteriaalne hüpertensioon, dekompenseeritud südamepuudulikkus, maksatsirroos, peptiline haavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, gastriit, koliit jne);
• patsiendid, kes kasutavad samaaegselt süsteemseid glükokortikosteroide ja antikoagulante;
• patsientidel, kes kasutavad suitsetamist ja alkohoolseid jooke.

Glükokortikosteroidide hormoonid. Sellesse rühma kuuluvatel ravimitel on palju tugevam põletikuvastane toime kui mittesteroidsed ravimid. Selle põhjuseks on põletiku arengu mehhanismi blokeerimine korraga mitmes kohas.

Glükokortikosteroidid pärsivad COX-1 ja COX-2, vähendavad proteolüütiliste (hävitavate valkude struktuuride) ensüümide aktiivsust, vähendavad füsioloogiliste tõkete läbilaskvust, aeglustavad turse kogunemist, stabiliseerivad nuumrakkude membraane (histamiini, sügelust põhjustava põletiku vahendaja), vähendavad vabade radikaalide kontsentratsiooni Lisaks sellele on neil hormonaalsetel preparaatidel tugev immunosupressiivne ja allergiavastane toime.

Patsiendid unustavad haigusest sõna otseses mõttes mitu kuud, mille järel valu taastub ja kiusatus süstimist korrata. Siiski on rangelt keelatud teha rohkem kui kaks kuni kolm süsti üheks liigeks kogu raviperioodi jooksul, et vältida mikroobide tekkimist liigesõõnde ja mädase artriidi tekkimist.

Ettevalmistused intraartikulaarseks manustamiseks on betametasoon (2–4 mg), triamtsinoloon (20–40 mg) ja metüülprednisoloon (20–40 mg).

Valuvaigistid muutuvad vajalikuks reeglina deformeeruva artroosi ravis alates keskmise intensiivsusega valu algusest. Siiani kannatavad patsiendid valu vältimatuna. Selline lähenemine on aga põhimõtteliselt vale, sest kõik valud, lisaks ebameeldivatele subjektiivsetele tunnetele, põhjustavad organismis globaalseid muutusi, mis mõjutavad paljud süsteemi organid.

Valu on salakaval, kuna tal on isegi väike intensiivsus, mõjutab see negatiivselt patsiendi psüühikat. Lisaks kiirendab valu valu, mis süvendab selle haiguse prognoosi.

Valuvaigistid (analgeetikumid) jagunevad kahte põhirühma - narkootiline (opioid) ja mitte-narkootiline (mitte-opioid). Opioidanalgeetikumid on omakorda jagatud nõrkadeks ja tugevateks.

Kondroprotektorid on suhteliselt uus ravimirühm deformeeruva artroosi raviks. Sellest hoolimata on need ravimid laboriuuringutes ja kliinilises praktikas hästi välja kujunenud.

Need sisaldavad kõhre kude ehitamiseks vajalike ainete molekule. Nende peamised mõjud on kahjustatud kõhre taastumise kiirenemine, nende degeneratsiooni aeglustumine, toitumise parandamine ja artroosi deformeerimise tüsistuste edasilükkamine.

Hondroprotektorite rühma ravimite hulgas on eristatavad:

• glükoosamiinsulfaat;
• glükoosamiinvesinikkloriid;
• kondroitiinsulfaat;
• hüaluroonhappe madala molekulmassiga ja suure molekulmassiga derivaadid;
• Wobenzym (proteolüütiline ensüüm).

Rahvameditsiinis

Sageli täiendab see traditsioonilise ravi tulemuste parandamiseks rahvamuutjate ja tervendajate meetodeid.

Kõige tavalisemad ja tõhusamad traditsioonilise meditsiini retseptid on:

Võta kolm grammi mesilase taruvaik ja segage 50 grammi searasva (keedetud sealiha). Segage sile. Saadud salvi tuleb rakendada iga päev, kõige parem - pärast füsioteraapiat.

Mõjutatud liigesega suhtub väga soodsalt heina mädanemise keetmine.

Liidet on võimalik anesteseerida, rakendades öösel valusale kohale sooja kapsalehte ja pakkides selle sooja lapiga.

Kaks teelusikatäit kruusat valatakse keeva veega ja lastakse 15 minutit. Saadud infusiooni juua kaks pähe kogu päeva.

Alates iidsetest aegadest on taruvaik olnud tõhus vahend artroosi vastu võitlemiseks. Kolm grammi taruvaigu tuleks segada viiekümne grammi sealiha rasvaga ja hõõruda haigestunud liigesesse pärast parandavat võimlemist.

Härraste koorekstraktil on ka positiivne mõju. Selleks on vaja kolm supilusikatäit koort, kaks teelusikatäit võililljuuret, kaks teelusikatäit peterselli seemnet ja kolm teelusikatäit piparmündi lehed, et keeta pool liitris vees ja jätta üleöö pimedas kohas. Võtke see infusioon vajalikuks enne hommikusööki kaks supilusikatäit.

Samuti aitavad maisi stigmad. Kaks tl stigmat tuleb täita klaasi veega, keedetud viis minutit ja võtta üks supilusikatäis neli korda päevas.

Samuti on hea mõju ka haava õla ümbritsemisele lõuendiga, mis on kastetud heina mädanemisega.

Selline omatehtud salv leevendab valu ja põletikku õlaliiges. Te peaksite võtma kolm grammi taruvaigu ja segage see 60 grammi kobras siserasvaga (kui mitte, siis võib teil olla sealiha). Hõõruge tervendavat kompositsiooni valulikus punktis.

Lihas-skeleti iseloomulike probleemide puhul tuleb ravimtaimede kogumisest juua keetmine. Siia kuuluvad: võililljuur, astelpaju koor, piparmündi lehed, peterselli seemned. Taimede arvu suhe (spl): 1: 3: 1,5: 1. Kõik koostisained segatakse ja lisatakse pool liitrit keevat vett. Pane aeglane tulekahju ja keedetakse puljong 5 minutit. Võta ravimeetod kolm korda päevas, kaks lusikat.

Võilillimahl on purjus valu ja põletiku jaoks. Seda võib segada porgandimahlaga. Samuti on soovitatav, et võilillimahl hõõruks valusasse kohta.

Võilillõli välis- ja sisekasutuseks. See on keedetud niimoodi. Jahvatage juured lihatorustikus ja valage need päevalilleõli vahekorras 1: 5. Nõuda nädalat pimedas kohas. Hõõruge liigest, tehke kompressid. Õli võib lisada salatitele ja muudele roogadele.

Maisi siid leevendab soolakoguseid. Valmistage selline keetmine: üks lusikatäis purustatud toorainet valatakse klaasiga keeva veega, pannakse viis minutit väikesele tulele, mida tarbitakse supilusikatäis.

Värskete või kuivatatud jõhvikate lehtede infusioonil on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. Võtke kaks lusikat lehed ja valage üks klaas vett, keedetakse 5 minutit, lastakse jahtuda. Joo päevas joogi.

Oluline on õlaliigese soojendamist sooja vanni juures männikoonuse infusiooni teel. Te peate võtma 20 noort koonust ja valage need 3 liitri keeva veega. Laske sellel seista ja valage infusioon vannisse sooja veega.

Õlaliigese valu puhul soovitab traditsiooniline meditsiin juua musta sõstar lehed. Võta kaks lusikat purustatud lehtedega, valage kaks klaasi keeva veega. 20 minuti pärast jooge üks klaas toodet. Päeva jooksul tuleb juua ülejäänud infusioon.

Füsioteraapia

Füüsilisel teraapial on oluline roll õlaliigese haigus. See võib aeglustada haiguse progresseerumist, samuti leevendada põletikku ja valu põletikulises liigeses.

Õla liigese osteoartriidi diagnoosimisel on soovitatav paralleelselt konservatiivse raviga (kuid mitte ägenemise ajal) rakendada füsioteraapiat. See võib olla terapeutiline vann, infrapuna-laserteraapia, magnetteraapia, muda-ravi, ultraheliravi või sanatooriumiravi.

Viimast peetakse kõige tõhusamaks, kuna see ühendab puhke- ja raviprotseduure (naatrium- või kloriidveed).

Haiguse ägeda aja jooksul ei toimu. Kui sümptomite peamised sümptomid on peatunud, aitavad järgnevad füsioteraapia meetodid paranemisprotsessi kiirendada:

• anesteetikumide (lidokaiin, novokaiin) elektroforees mõjutatud liigese alal; soovitatav voolutugevus on 10-15 mA; istungi kestus - 25-30 minutit; juhtimise sagedus - iga päev; ravi - 12-15 protseduuri;
• valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite (analgin, hüdrokortisoon ja teised) ultrafonoforees; režiim - pidev; intensiivsus - 0,2-0,4 W / cm2; seansi kestus - 5-6 minutit; sagedus - iga päev; ravikuur - 10 protseduuri;
• infrapuna laserteraapia; kontaktmeetod, pidev või impulssrežiim; kiirgustihedus - 1-1,5 tuhat Hz; võimsus - 6-10 W; istung kestab 6-8 minutit, toimub iga päev 10 protseduuri käigus;
• pulseeriv magnetteraapia: induktiivpoolid paiknevad mõlema poole ühine ala kohal; seansi kestus on 5-10 minutit; iga päev 5-10 protseduuri;
• UHF-ravi: kasutage silindrilist radiaatorit; kiirgusvõimsus - 50 W; kokkupuude toimub 10-15 minutit iga päev 10 ravikuuri jooksul;
• valgusravi: kasutage lampe "Bioptron" ja "Geska"; protseduuri kestus on 20-30 minutit; sagedus - 2-3 korda päevas; kursus - ägenemise sümptomite leevendamiseks;
• tärpentiinivannid: vastuvõtu mitmekesisus - 1 kord 2 päeva jooksul; ravikuur - 10 protseduuri;
• naftalan ravi: protseduuri kestus on 15-20 minutit; istungi sagedus - iga päev; kursus - 15 protseduuri;
• kohalik krüoteraapia: kokkupuute temperatuur - 30 ° C, kestus - 10-15 minutit; sagedus - iga päev; ravikuur - 10 seanssi;
• massaaž

Kui sünoviidi sümptomeid esineb, tehakse ainult magnetiline ja laserteraapia. Väljaspool ägenemist võib patsiendile soovitada spaaprotseduuri, sealhulgas peloteraapiat ja balneoteraapiat (vesiniksulfiidivannid).

Terapeutiline võimlemine

Õla liigest ümbritseb lihaste karkass, mis tagab selle funktsionaalsuse kõikides lennukites.

Kuid igapäevased monotoonsed liikumised võivad järk-järgult kaasa tuua mõnede lihaste atroofia, mis ei ole tema töösse kaasatud.

Kõige positiivsema tulemuse saavutamiseks töötatakse välja spetsiaalne võimlemiskompleks liidule. Füsioteraapia läbiviimine nõuab teatud reegleid:

1. Õigeaegsus
   Võimlemise korraldamisel on väga oluline koolituse õigeaegsus ja korrektsus. Vastunäidustuste puudumisel, näiteks pärast operatsiooni või vigastuse korral, kui patsient täidab kergeid harjutusi, tuleb võimlemine teha kindlaksmääratud ajal vastavalt individuaalselt kavandatud skeemile.
2. Ohutus
   Täiendavate vigastuste vältimiseks tuleb füüsilist treeningut läbi viia maksimaalse ohutuse kohaselt, mille kohaselt on vaja individuaalset lähenemist igale patsiendile. See võtab arvesse sidemete seisundit, eriti haiguse sümptomite voolu.
3. Mõõdukus
   Selleks, et vältida liigese ülekoormuse vältimist, samuti lihaste süsteemi funktsionaalsuse taastamist, on vaja nõuetekohaselt jaotada õlaliigese koormus. Väsimuse korral on vaja koormust vähendada.
4. Murda
   Treeningu aktiivsuse suurenemist tuleks teostada järk-järgult. Patsient ei tohiks olla närviline, kiire ja müra, sest liigese funktsionaalsuse normaliseerumise kiirus, eriti dislokatsiooni ajal, sõltub tema emotsionaalsest seisundist.

On oluline, et koormust ei kiirendataks enne, kui lihased on normaalseks tooniks, seejärel muutub treening palju lihtsamaks. Kui soovitud tulemus on saavutatud, võib võimlemine võimlemisega olla edukas, kuid klasside järsku lõpetamist ei soovitata. Koormuse vähendamine peaks toimuma järk-järgult, et vältida patoloogiliste seisundite teket.

Õlapiirkonna terapeutiliste harjutuste kompleks hõlmab liikumisi, mida saab teha nii iseseisvalt kui ka koos õpetajaga. Sellised harjutused on kasulikud mitte ainult patsientidele, kes kannatavad valulike sümptomite ja ühise liikumise piiratud liikuvuse all, vaid ka ennetava abinõuna inimestele, kellel selliseid probleeme ei esine.

Sellisel juhul on täheldatud lihaste tõhusat venitamist ja soojenemist, võimlemine on suurepärane meetod käte liikuvuse normaliseerimiseks. Esialgu teostatakse harjutusi koos arstiga, kuid hiljem saab neid teostada iseseisvalt.

Õlapiirkonna võimlemine toimub reeglina püstises asendis. Iga päev tuleks teha 10 lähenemisviisiga (harjutused), mis hõlmavad järgmist:

• mõlemad käed on üles tõmmatud üksteise vastu. Järgmiseks peate sõrmede hästi venitama, oma peopesad edasi pöörama ja vaheldumisi venitama oma käsi, tõstes oma õlgu. Harjutuse kestus on 3-5 minutit, sõltuvalt patsiendi tervislikust seisundist. Tõstukite lõpus viiakse läbi järkjärguline üleminek järgmistele toimingutele;
• käed tuleb küljele laiali kanda, seejärel pöörata vasakule, venitada parema käe sõrmedega, pöörates pea veidi ja vaadates ülespoole. Lisaks teostatakse sarnane harjutus teisel poolel. See aitab kaasa motoorse aktiivsuse taastumisele emakakaelavaldkonna piirkonnas ja teostatakse vähemalt 10 korda;
• hoides oma käsi paralleelselt tasase pinnaga, näiteks põrandaga, peaksite oma peopesad kergelt painutama iseendale ja tegema oma käega ringliikumise õlavööga. Soovitatav on teha 5 harjutust (edasi-tagasi);
• käed jäävad samasse asendisse, kuid tõmmatakse veidi tagasi ja langetatakse nii, et käed jäävad õlgade alla. On vaja, et rusikad oleksid aeglaselt ja lahti haaratud (palmi avamine nii palju kui võimalik ja tõmmates sõrmed välja). Seda treeningut soovitatakse teha siis, kui patsiendil on diagnoositud õlg-osteokondroos;
• käed tuleb paigutada erinevatesse suundadesse, kinnitada rusikad ja pöörata harjaga 5 korda edasi ja tagasi;
• käed tõusevad ja painuvad küünarnukiga. Parema käe peopesa hõlmab vasakut küünarnuki ja vastupidi. Alternatiivselt ulatuvad õlad lihaste venitamiseni ja soojendamiseni. Sellisel juhul ei saa te alumise seljaosa sisse tõmmata.

Ennetamine

Ennetamine on eriti oluline inimeste jaoks, kellel on suurenenud risk haiguse tekkeks. Selliste inimeste jaoks oleks soovitav saada kondrootoreid. Nad parandavad liigeste kõhre metaboolseid protsesse, suurendavad sünoviaalvedeliku tootmist ja avaldavad positiivset mõju õlaliigese struktuurile.

Kõige tavalisemad kondroprotektorid on: kondroitiin, glükoosamiin, hüaluroonhape ja sulfaat. Need ained aitavad kaasa kõhre kude taastamisele.

Kõhre koosneb spetsiifilistest rakkudest (kondrotsüütidest) ja želilaadsetest rakulistest ainetest (kõhre maatriksist), aga ka mitmesugustest sulanditest, nagu kollageen. Selle põhjal on kondroprotektorid ained, mis parandavad kõhre taastumise kiirust nende koostisosade tõttu - kondroitiin, glükoosamiin ja hüaluroonhape.

Peaasi - ärge unustage, et arst peaks need ravimid välja kirjutama. Lisaks on mõttekas neid võtta ainult esimesel ja teisel etapil, kui kõhre ei ole veel hävinud.

See haigus mõjutab kõige sagedamini järgmisi inimeste kategooriaid:

• kannatavad ülekaalust;
• eakad inimesed;
• diabeetikud;
• millel on geneetiline eelsoodumus;
• liigeste vigastustega inimesed;
• halva liigeste arenguga (kaasasündinud deformatsioon);
• sportlased;
• luu- ja lihaskonna haigustega inimesed.

Et vältida vajadust süüa kaltsiumi sisaldavaid toite ja lihatüki.

Ravi õlaliigese osteoartroosi sümptomite kõrvaldamiseks

Õlapiirkonna osteoartriit on krooniline haigus, mis, kui seda ei ravita, võib põhjustada patsiendi puude. Haigus areneb aeglaselt, kuid tagajärjed on tõsised, näiteks kõhre düstroofia ja luu kasvamise (osteofüütide) teke. Kuidas ravida õlaliigese osteoartriiti, et vältida pöördumatuid muutusi?

Sisu

Põhjused

Kõige sagedasem õlaliigese osteoartriidi põhjus on kõhre kude kulumine. See juhtub halva toitumise ja normaalse ainevahetuse elementide puudumise tõttu liigese kudedes. Selle tulemusena toimub nende hävitamine.

Kõhre lagunemine, liigeste deformatsioon, osteofeedi esinemine osteoartriidi korral

Muud põhjused on:

• vigastused;
• liigne treening;
• Kaalu tõstmine;
• vanus;
• hüpotermia;
• infektsioonid.

Nende põhjuste tõttu saab kõhre piisavalt toitaineid ja järk-järgult atrofeerib.

Põletikuline protsess põhjustab ka kõhre alatoitluse, põhjustades selle deformeerumise. Ja osteofüütide ilmnemisega hakkab liigest veelgi vigastuma, mis viib haiguse progresseerumiseni.

See on oluline! Jooksev artriit võib põhjustada parema või vasaku õla liigese osteoartriiti.

Haiguse etapid

Haigus on mitu etappi, millest igaühel on oma ilmingud. 1. astme õlaliigese osteoartriidi ravi on viimasel etapil alati efektiivsem kui ravi, kui haigust on peaaegu võimatu ravida.

Pea meeles! Õla liigese osteoartriidi deformeerumine areneb kiiresti, areneb püsivalt ja seda on raske ravida.

Raske valu võib olla haiguse viimase etapi märk.

1. Õlaliigese osteoartriit 1 kraadi. See on haiguse kõige varasem ja lihtsam etapp. Patsient kurdab valutavat valu ja väsimust. Selles staadiumis ilmuvad luukudedes tsüstilised muutused.
2. Osteoartriidi 2. astet iseloomustab treeningu ajal tekkinud valu. Patsiendil on üsna raske tõsta oma kätt õlgade kohal. Röntgenikiirgusel võib näha osteofüüte ja liigese ruumi kitsenemist.
3. Kolmandat kraadi iseloomustab teise märgi tugevnemine. Valu muutub talumatuks.
4. Õla osteoartriidi korral ilmnevad 4 kraadi tihendid, epifüüsid on deformeerunud.

Kõige sagedamini nõuab inimene kolmandas etapis tugeva valu tekkimisel abi.

Sümptomid

Õla liigese osteoartriidi sümptomid ilmnevad varajases staadiumis, kuid mitte kõik patsiendid ei pea esmaseid sümptomeid tähtsaks, sest valu on mõõdukalt tugev.

Märkus Haigus areneb väga aeglaselt, kuid õlaliigese osteoartriidi ravi ei ole vaja edasi lükata.

Hommikuti, et taastada liigeste liikuvus, peate arendama käe.

Liikumise ajal on valu peamine sümptom. Õlaliigese osteoartriidil on muid märke:

1. Turse ja deformatsioon.
2. Liigese liikuvuse piiramine.
3. Klõpsud ja kokkupõrked sõidu ajal (hilisemas etapis).
4. Valu esineb treeningu ajal ja õhtul. Hommikul ei ole valu.

Esimesel etapil näivad kõik sümptomid vaevu märgatavatena.

Lisaks praegusele artiklile uuritakse ka küünarliigese osteoartriidi ravi.

Diagnostika

Naha liigese osteoartriidi diagnoosimine on vajalik haiguse arenemise etapi õigeks määramiseks ja ravi määramiseks. Esialgu uurivad nad kliinilisi ilminguid, mis sisaldavad valu iseloomu. Patsient peab sellistele küsimustele vastama:

• kui sageli ja millal valu esineb;
• millised on valu olemus ja intensiivsus.

Pärast visuaalset ülevaatust kasutavad nad arvuti- ja laboriuuringute meetodeid:

1. Röntgen Röntgenikiirgused näitavad sklerootilisi muutusi, liigese ruumi kitsenemist, osteofüüte, deformeerunud liigese sõlme.
2. Vere ja uriini laboratoorsed testid.
3. Liigevedeliku analüüs.
4. MRI ja CT morfoloogiliste muutuste määramiseks.

MRT annab kõige täielikuma pildi haiguse progresseerumisest.

Pärast õlaliigese osteoartriidi diagnoosimist määratakse ravi kohe, võttes arvesse haiguse etappi.

Ravi olemus

Ravi eesmärk on:

• valu leevendamine;
• normaalse mootori aktiivsuse taastamine;
• toitumise normaliseerimine;
• ühise konfiguratsiooni taastamine.

Õla liigese osteoartriidil on vaja läbida põhjalik ravi ravimite, võimlemise, massaaži ja füsioteraapia abil. Sageli kasutage traditsioonilise meditsiini vahendeid.

Pea meeles! Õla osteoartriidi nõuetekohane valimine vastavalt staadiumile aitab peatada haiguse progresseerumist.

Vaadake lähemalt ravi peamisi suundi.

Uimastiravi ja traditsiooniline meditsiin

Osteoartriidi raviks kasutatakse selliseid ravimeid:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Diclofenac, Ortofen);
• kõhre parandamiseks kasutatavad kondroprotektorid (“Rumalon”, “Chondroxide”, “Struktum”, “Glucosamine”);
• ravimid, mis parandavad vereringet liigeses (“Trental”, “Pentoxifylline”);
• kaltsiumi sisaldavad vitamiini- ja mineraalikompleksid.

Ravimeid süstitakse või võetakse suukaudselt.

Põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse väliselt ja sees (tablettide kujul).

Ravimi manustamise meetod - kõige tõhusam

Lisaks võib õlaliigese osteoartriidi ravis kasutada folk õiguskaitsevahendeid. Salve valmistamiseks propolise, searasva, mesi abil. Lihvimise infusioonid valmistatakse hellebore'i, loodusliku rosmariini, magukarva, humala ja naistepuna lillede juure põhjal.

Terapeutiline võimlemine

Õla liigese osteoartriidi korral aitab treeningteraapia parandada verevoolu ja tugevdada lihaseid, mille tulemusel liigesele tarnitakse rohkem vitamiine ja see taastub kiiremini.

Märkus Kui osteoartriit nõuab mõõdukat treeningut, siis nende puudumine on sellist tüüpi haiguste puhul kahjulik.

Kõik harjutused tuleb läbi viia või istuda toolil või seistes.

Harjutusi on soovitav läbi viia kogenud treeneri juhendamisel.

Harjutuste kompleks on järgmine:

1. Keerake küünarnukid ja tehke õlgadel ringikujulised pöörded, seejärel sirutage ja levitage käed külgedele.
2. Puudutage vasaku käe indikaatorit paremale õlale.
3. Tõstke käed otse üles ja venitage.
4. Istuge toolil, pange oma käed põlvili, tehke oma õlgadele ringikujulisi pöörlusi edasi-tagasi.

Pea meeles! Harjutused tuleb teha aeglaselt. Valu tekkimisel lõpetage kohe.

Ravi peaks algama kerge valutava valu ilmnemisest. Ägenemise perioodil on vajalik füsioteraapia. Nende hulka kuuluvad terapeutilised vannid, magnetteraapia, ultraheli ja infrapunakiirgus.

Sisu

Materjali kaasautor: Dmitri Ulyanov - ortopeediline reumatoloog, kellel on 22-aastane kogemus, esimese kategooria arst. Osalenud kõigi liigeste ja sidekoe haiguste diagnoosimisel, ravimisel ja ennetamisel. Ta on omandanud diplomi "reumatoloogias", õppinud Venemaa Rahva Sõprusülikoolis.

Õlaliigese osteoartriit

Siin õpid:

Õla liigese osteoartroos on üks kõhre kudede ja liigeste levinumatest haigustest. Millised on selle omadused? Kuidas on haigus? Millal pöörduda viivitamatult arsti poole? Kuidas diagnoositakse ja milline on ravi? Ja mida tuleb teha, et vältida osteoartriidi ägenemist?

Mis on õlaliigese osteoartriit?

Pärilikkuse ja vanuse mõjul võivad tekkida keha sisesüsteemide häired ja kõhre kude ebasoodsate tegurite mõjul düstroofilised muutused, mis toovad kaasa kõhre hävitamise, liigese deformatsiooni ja vajaliku ravi puudumise korral liikuvuse ja puude täielikuks kadumiseks.

Osteoartriidi tekkeks on palju põhjuseid, mis võivad põhjustada kõhre hävimist:

• vanus: haigus esineb kõige sagedamini patsientidel pärast 45 aastat ja 60-ni võib muutuda ägeda vormiks;
• negatiivsed metaboolsed ja nekrootilised protsessid luukoes;
• sisemised infektsioonid;
• endokriinsed häired;
• suhkurtõbi;
• reuma;
• kehv pärilikkus ja geneetilised haigused.

Haigus algab kõhre kude struktuuri muutustega. Liigese pind lakkab olemast sile ja soolade akumulatsioon viib osteofüütide tekkeni. Koormuste all lõhestatakse mikroosakeste kõhre ja see jääb liigesõõnde, mõjutab seda negatiivselt, alustades järkjärgulise deformatsiooni ja hävimisega.

Õla liigeste osteoartriidi peamised sümptomid:

• valu kahjustatud liigese piirkonnas: esiteks ainult päeva lõpus ja pärast füüsilist pingutust ning seejärel igal ajal, sealhulgas hommikul;
• turse, punetus, naha palavik;
• mootori kahjustus.

Õla liigeste osteoartriidi astmed

Osteoartriidi reetmine on see, et patsient otsustab otsida professionaalset abi, mõnikord liiga hilja. Haiguse tekkimise alguses tekkiv valu on õlapiirkonnas tingitud füüsilisest väsimusest. Mees usub, et on vaja ainult lõõgastuda ja valu läheb.

Varases staadiumis juhtub see, kuid nõuetekohase ravi puudumise tõttu areneb haigus, astudes sellesse etappi, kus valu ei puhka pärast puhkust, vaevalt narkootikume ära võtta ja liigesed kaotavad oma liikuvuse. Paljud inimesed registreeruvad kohtumiseks ainult siis, kui kood ei suuda tõsta kätt või kogeda sellist tugevust, et nad seda enam ei talu.

On mõned lihtsad testid. Nad aitavad "haarata" õlaliigese osteoartriidi algust.

• Esiteks, käed, mis on selja taga ühendatud (sõrmed lukus) üritavad tõsta nii kõrgele kui võimalik. Kui liigutused põhjustavad valu või te mõistate, et te ei saa oma käsi liiga palju tõsta, soovitame teil arstiga konsulteerida.
• Teiseks, pööra tähelepanu oma õlgadele igapäevaste kammitud juustega. Kui tunnete õlgade teravat valu, pingetunnet, pinget kroonilt pea taha liikumisel, siis on see põhjus arsti juurde külastada.

Kui osteoartriidi ravi varases staadiumis on õlaliigese deformandid võimalikud minimaalse hulga ravimitega ja healoomuliste meetoditega (dieedi muutmine, stress, füüsikaline teraapia jne), siis on lõppoperatsioonil vaja vahetada kunstlik analoog. Sellepärast on nii tähtis, et haiguse tekkimise alguses pöörduks arsti poole, et saada "vähe verd".

Õlaliigese osteoartriit 1 kraadi

Esialgses etapis ei ole iseloomulik turse ja punetus - haigus ei ole visuaalselt avaldunud. Pärast füüsilist pingutust ilmneb kerge ebamugavustunne ja liikumise ajal kuuleb mõnikord liigeses iseloomulik kriis. Võib tekkida raskusi käte tavapärase tõstmisega või nende asetamisega pea taha. Pärast valu valu möödumist.

Selles etapis on oluline läbi viia röntgenuuring, mis demonstreerib haiguse algust - kerge liigese ruumi kitsenemine, väikeste osteofüütide ilmumine, mis piirab õla liikuvust ja põhjustab lõdvestunud valu. Osteoartriidi ravi 1 kraadi õlaliigest on lihtsam ja kiirem, kuigi haiguse ennast on raskem tuvastada.

Õlaliigese osteoartriit 2 kraadi

Ilma vajaliku töötlemiseta jätkuvad haiguse arengu ajal esinevad negatiivsed protsessid: kõhre kuded hävitatakse rohkem, osteofüüdid muutuvad suuremaks ja sagedamini lõhenevad, liigese lõhe kitseneb.

Selles etapis lakkab valu lühiajalisest elust. Nad intensiivistuvad ja kestavad kauem. Klõpsamine ja pragunemine on erinevad ning liikumised on piiratumad. On turse, punetus, turse, probleemne piirkond näib olevat põletav. Tavaliselt taotleb patsient antud ajal meditsiinilist abi.

Õlaliigese osteoartriit 3 kraadi

Haiguse arengu viimane etapp on kolmas aste, mida iseloomustab kõhre kudede täielik hävimine ja liigeste tugev kahjustus. On selge, et valu on nii väljendunud, et ainult tugevad ravimid võivad neid vähendada.

Mootori funktsioonid on halvenenud - inimene ei suuda oma kätt tõsta ja katse liigutada õla vähemalt natuke muutumatu talumatu valu. Röntgenikiirgused näitavad, et liigesepiirkonna luumen on haiguse selles staadiumis täielikult puudunud ja liigend ise on oluliselt deformeerunud.

Samuti on haiguse neljas etapp, mida täheldatakse eakatel patsientidel (liigesepuudus puudub ja liigesed deformeeruvad väga palju). Vanemas eas on organismi potentsiaal peaaegu alati ammendunud ja selle tööd ei ole võimalik normaliseerida ravimite, dieedi ja füüsilise ravi arvelt. Endoproteetikast saab ka võimalik lahendus.

Kuidas ravida õlaliigese osteoartriiti

Põhjaliku diagnoosi põhjal määrab arst haiguse arengu ulatuse, võttes arvesse, millised sobivad ravimeetmed on ette nähtud.

Seega kasutatakse varases staadiumis sageli mittefarmakoloogilist toimet, mis hõlmab:

• toidu kohandamine;
• kaalu vähendamine;
• halbade harjumuste ja elustiili muutuste tagasilükkamine kohustusliku matkamise ajakava lisamisega;
• sporditegevus (bassein), samuti füüsilise teraapia erikompleksi rakendamine;
• massaažiprotseduurid;
• folk õiguskaitsevahendeid (hõõrudes, surub, tinktuurid).

Ravimid

Õlapiirkonna osteoartriidi ravi 2 kraadi viiakse läbi ravimite abil, mis aitavad:

• kõrvaldada või vähendada valu (valuvaigistid);
• vähendada põletikku (mitte-steroidid);
• taastada vereringe ja lihastoon (lihasrelaksandid);
• stabiliseerida kõhre kudede ja liigeste (kondroprotektorite) seisundit.

Sageli määravad arstid paarikaupa või järjestikku glükoosamiine ja kondroitiinsulfaate, samuti vasodilataatoreid, kui keha üldine seisund seda nõuab.

Muud ravi

Füsioteraapia

Lisaks viiakse õlaliigese osteoartriidi ravi läbi füsioteraapia abil. Galvaanne vool, laserteraapia ja elektroforees parandavad vereringet ja paranevad liigesed.

Manuaalne ravi

Massaažiprotseduuride eesmärk on ka parandada vereringet ja taastada lihaste toon, mida peaks tegema vastava kvalifikatsiooniga kogenud manuaalterapeut.

Füsioteraapia

Harjutuste kogumi valik sõltub otseselt haiguse arengustaadiumist, samal ajal kui terapeutiline ja profülaktiline kehaline treening kaasneb patsiendiga haiguse vastu võitlemise kõigis etappides, mis kestab kogu elu.

Kui esimesel etapil on vaja harjutusi teostada ainult arsti järelevalve all, kes näitab, kuidas õigesti liikuda ja hingata, siis võite tulevikus teha võimlemist ise.

Protsessis ei ole oluline liigeseid koormata ja samal ajal ei tohiks häkkida. Ebaolulise tuimava valu ilmnemine loetakse normaalseks, mis kaob pool tundi pärast laadimist.

Operatsioon

Juhul, kui ülaltoodud meetodid ei anna soovitud efekti või osteoartriit on arengu viimastes etappides ning liigesed on täielikult kaotanud liikuvuse, kasutavad kirurgilisi meetodeid. See võib olla artroskoopia, mis võimaldab eemaldada vigastatud liigese fragmente või õlaliigese globaalset asendamist endoproteeside ajal, kui patsiendile on paigaldatud 20-30 aastat kestev titaanliit.

Rahvameditsiinis

Õlaliigese osteoartriidi ravi üheski etapis ei välista traditsioonilise meditsiini kasutamist, kuid kui loomulike komponentidega valmistatud infusioonid ja lihvimised osutuvad varases staadiumis efektiivseks, siis on viimastel tõenäoliselt vähe kasu. Vähemalt on võimatu haiguse arengut peatada ja kõhre ja liigeste tööd normaliseerida nende abiga.

Õlaliigese osteoartriidi ennetamine

Ägenemiste riski vähendamiseks ja kõhre kudede ja liigeste normaalse toimimise toetamiseks peab patsient oma elustiili läbi vaatama ja tegema teatud toiminguid regulaarselt:

• kehaline kasvatus on kohustuslik, ja tuleb mõista, et ägenemise perioodil vajab liigest puhata ja kõik selle koormused remissiooni ajal tuleb selgelt arvutada;
• dieedi läbivaatamine suhkurtõve ravimite suunas (rasvaste ja vürtsikate toiduainete, jahu ja magusa, kiirtoidu tagasilükkamine, soola, kohvi, alkoholi koguse vähendamine);
• kutsetegevusega ja sunniviisilise viibimisega ühes asendis on vajalik soojenemine (5–10 minutit iga poole tunni tagant), samal ajal kui mitte ainult õlad tuleb sõtkuda, vaid ka kaela, alaselja ja jalgu - see säästab osteoartroosi teket teistes liigestes;
• D-vitamiini ja toidulisandite võtmine glükoosamiini ja kondroitiinsulfaadiga.

Tõsist haigust ei saa iseenesest võita. Seetõttu on äärmiselt oluline viivitamatult konsulteerida arstiga, kes diagnoosib ja ütleb, kuidas õla liigesepõletikku õigesti ravida. Ainult siis, kui järgitakse kõiki soovitusi ja võita tõsine meeleolu, võib osteoartroos peatada, normaliseerida tervist ja vältida tulevikus ägenemist.