Skeletisüsteemi haigust - käte osteoporoosi, iseloomustab luu tiheduse oluline vähenemine, mille haavatavus, traumade tundlikkus ja luumurrud on minimaalse mõjuga. Patoloogia peamine põhjus on metaboolne häire kaltsiumi kogunemise ja imendumise poolt organismis. Osteoporoos areneb väliste tegurite mõjul või põhihaiguse tõttu. Varases staadiumis on haiguse ilmingud hämaralt väljendunud, mistõttu on õigeaegne diagnoosimine keeruline.

Põhjustab haiguse arengut

Osteoporoos esineb kaltsiumi ja fosfori metabolismi halvenemise tõttu ning nende suurenenud eliminatsioon organismist. Selle tulemusena areneb mikroelementide arvu puudus tugeva luusüsteemi moodustamiseks. Haiguse peamised põhjused:

• vanuse muutused;
• hormonaalne tasakaalustamatus;
• geneetiline eelsoodumus;
• endokrinoloogilised haigused;
• pikaajalised ravimid;
• ensümaatiline puudus;
• pahaloomulised protsessid;
• hematopoeetilise süsteemi haigused;
• reumaatilised haigused;
• krooniline neerupuudulikkus.

Kaltsiumi metabolismi täiendavad ohud on järgmised provotseerivad tegurid:

• suitsetamine;
• alkoholi tarbimine, alkoholism;
• motoorse tegevuse puudumine;
• tasakaalustamata toitumine, vitamiinide ja mikroelementide puudumine, rämpstoitu ülekuumenemine;
• joomine suures koguses tugevat musta kohvi.

Tagasi sisukorda

Iseloomulikud sümptomid

Sõrme osteoporoos avaldub haiguse alguses kaudsetel sümptomitel, mis raskendab varajast diagnoosimist. Patoloogia avaldub erinevate sümptomite kombinatsioonis, mis mõjutavad kogu organismi aktiivsust. Haiguse peamised sümptomid:

Bolzenia kaudne sümptom võib olla varaste hallide juuste välimus.

• Tundlikkus ilmastikutingimuste muutuste suhtes. Eraldatud intensiivsusega periartikulaarse piirkonna valu.
• Krampsed nähtused. Manifest öösel sõrmede ja varvastega.
• Südamepekslemine. Esineb perioodiliselt ilma nähtava löögita.
• Värvi muutus, hambaemaili tumenemine, suurenenud verejooksud.
• Hallide juuste enneaegne välimus.
• Nõrkus, letargia, uimasus.
• Muutke ja rabedad küüned.

Haiguse kulgemise süvenemisel ilmnevad nähtavad muutused jäsemete ja liigeste deformatsiooni vormis. Luude nõrkus ja nõrkus tekitavad murdu, millel on kerge füüsiline mõju, mikrotrauma, normaalne inimelu. Liigeste taastamine on pikk ja raske.

Diagnostilised meetmed

Haiguse etapi ja diagnostiliste meetmete kindlaksmääramiseks peate võtma ühendust reumatoloogiga. Kui kahtlustate kaltsiumi metabolismi rikkumist, viiakse läbi järgmised uuringud:

Ravi, mis on käte osteoporoosi jaoks tõhus

Mitme profiili terapeudid tegelevad osteoporoosi raviga, kuna patoloogia mõjutab patsiendi elutähtsat tegevust ja kogu organismi toimimist. Ravikuuri valivad spetsialistid - reumatoloog, endokrinoloog, ortopeed, traumatoloog. Rakendatud meetodid sõltuvad haiguse põhjustest ja staadiumist, seotud haigustest.

Peamised meditsiinilise kokkupuute meetodid:

Patoloogiat saab ravida füsioteraapia abil.

• ravimid;
• füsioteraapia;
• dieetravi;
• Harjutusravi;
• folk meetodid.

Narkomaaniaravi eesmärk on suurendada luumassi tihedust, rikastada ja säilitada vajalik kogus kaltsiumi, kõrvaldada valu. Kasutatavate ravimite peamised rühmad:

• Luukoe resorptsiooni inhibiitorid.
• Stimulandid luu moodustumine.
• Luude ümberkujundamise optimeerijad (genotüübi ja fenotüübi muutus).
• Kombineeritud. Peamine komponent on D-vitamiin, mille toime on suunatud kaltsiumi sisaldavate ravimite imendumise parandamisele.
• Mittespetsiifilised põletikuvastased ravimid. Vähendada valu, leevendada põletikku.
• Vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Täitke vajalike ainete puudus.

Haigusseisundite ja kehahäirete ilmnemise korral viiakse pärast konsulteerimist eriarstiga läbi sümptomaatiline ravi. Meditsiinilise ravi tulemuste kohaselt rakendatakse füsioterapeutilist efekti. Tulevikus tuleb patsiendil käed iseseisvalt teostada terapeutilisi harjutusi.

Kuidas vältida osteoporoosi?

Skeletisüsteemi häirete vältimiseks peate järgima põhilisi soovitusi:

Ennetuslikel eesmärkidel peate vabanema tubaka sõltuvusest.

• Tasakaalustatud söömine, kehakaalu kontroll. Tagada vajalik kogus vitamiine ja mikroelemente.
• Harjutage lubatud füüsilist aktiivsust, suurendage vastupidavust.
• Et kõrvaldada kahjulikud mõjud tubaka, alkoholi, narkootiliste ainete kehale.
• Korraldage töökorraldus töökohal ja puhkusel.

Esilekerkivaid haigusi on hädavajalik õigeaegselt ravida, et vältida nende üleminekut kursuse kroonilisele etapile. Samaaegsete patoloogiate olemasolu korral on vaja regulaarset meditsiinilist järelevalvet ja arstiretseptide hoolikat rakendamist, eriti juhul, kui luu struktuuri häired on pärilikud.

Kuidas peatada difuusne osteoporoos, et mitte saada puudega

Kõige sagedamini mõjutab see haigus, mida tavaliselt nimetatakse rahva klaashaiguseks, vanemaid inimesi, kuid harvadel juhtudel võib see esineda ka lastel.

Erinevalt teistest põhihaiguse liikidest, mis on osteoporoos, mõjutab difuusne korraga kõiki luud ja selg, mitte inimese skeleti üksikuid osi.

Luu kude mineraaltiheduse vähenemise tõttu lahjendatakse ühtlaselt kogu kehas. Alustub skeleti järkjärguline deformatsioon, mis tahes, isegi väikese vigastuse korral võib tekkida luumurd.

Difuusse osteoporoosi korral on häiritud loomuliku koe taastumise (luu sünteesi) ja luu struktuuri (resorptsioon) hävitavate protsesside tasakaal.

Lihtsamalt öeldes toimub luukoe taastamine aeglasemalt kui selle hävimine.

Millised on patoloogia põhjused?

Haiguse tekkimine ja progresseerumine toimub mitmel põhjusel:

1. Pahaloomuliste kasvajate ilmumine inimese organismis. See võib olla müeloom - kasvaja, mis tekib luuüdi komponentidest. Samal ajal kannatab peamiselt seljaaju.
2. Kilpnäärme talitlushäired, mis vähendab luu sünteesi ja põhjustab resorptsiooni.
3. Patoloogilised protsessid soolestikus, mis põhjustavad kaltsiumi imendumise organismis. Põhjuseks võib olla lihtne kaltsiumi puudumine sobimatu toitumisega.
4. Riskirühm hõlmab naisi pärast menopausi. Menopausi ajal väheneb östrogeeni tase. Naiste hormoonide puudumine mõjutab luukoe regeneratiivseid protsesse. Naiste keha kaltsiumi leostumine on omamoodi. Meestel võib testosterooni puudulikkus põhjustada haigust.
5. Difuusne osteoporoos võib olla põhjustatud geneetilisest eelsoodumusest või pärilikkusest.
6. Mitmed ravimid, mis põhjustavad luudest leostumist, võivad viia haiguse tekkeni.
7. Halvad harjumused (suitsetamine ja alkohol) viitavad kuritarvitavatele kodanikele riskirühmale.

Haiguse sümptomid

Difuusse osteoporoosi tuvastamine on varases arengufaasis üsna raske, kuna luude hõrenemine ja kaltsiumi leostumine kehast toimub järk-järgult.

Haiguse hilisemas staadiumis on sellised sümptomid nagu:

• küünte suurenenud haavatavus;
• sage valu valus seljas, käte või jalgade liigesed;
• öösel esinevate jalgade ja jalgade lihaskrambid;
• seljaaju kõverus;
• suurenenud südame löögisagedus ja seega väsimus, mis viib efektiivsuse vähenemiseni.

Varajane avastamine

Kõige tõhusam viis difuusse osteoporoosi diagnoosimiseks on radiograafia, mis võimaldab kõige täpsemini hinnata luude ja liigeste seisundit.

See meetod võimaldab teil tuvastada haiguse peamised sümptomid - luukoe tiheduse vähenemine ja selle hõrenemine, selgroolülide surumine kehasse või nende pundumine. Radiograafia abil ilmneb osteofüütide olemasolu - luukoe protsessid suurtes liigestes või selgroos.

Foto difuusse osteoporoosi korral.

Alternatiivselt kasutatakse kahekordse energia röntgenikiirguse neeldumist. Selle abil mõõdetakse suure täpsusega luu mineraalset tihedust. Lisaks tehakse laboratoorsed testid kaltsiumi koguse määramiseks veres, võetakse hormonaalsed proovid.

Teil on tõesti võimalik hinnata oma luu- ja lihaskonna seisundit ainult keha põhjaliku diagnoosiga.

Kui teil on oht, on vaja läbi viia uuring, et avastada hajutatud osteoporoosi varases staadiumis ja alustada haiguse ravi õigeaegselt.

Haiguse ravi

Haiguse arengu aeglustamiseks on vaja saavutada tasakaal luu sünteesi ja resorptsiooni vahel, st luukoe hõrenemise kiiruse minimeerimiseks.

Raviprotsess võib olla väga pikk. Mõnedel patsientidel on ette nähtud elukestev ravim. Arsti ülesandeks difuusse osteoporoosi ravis on:

• lõpetamine või vähemalt luu kadumise protsessi aeglustamine;
• patsiendi vabastamine valulikest ilmingutest;
• kaltsiumi taseme normaliseerumine organismis;
• osteoporoosi arengut põhjustanud haiguse ravi;
• hoiatus uute luumurdude eest.

Kahjuks ei ole võimalik luumassi tihedust ja suurust täielikult taastada. Terapeutilised meetmed on peamiselt suunatud luude pehmendamise peatamisele.

Kaltsiumi protsess kehas on väga pikk. D-vitamiiniga kaltsiumilisandite kasutamise vältimiseks ja raviks, sest ilma selleta imendub meie kehas kaltsium.

Laialdaselt kasutatavate bisfosfonaatide - sünteetiliste ravimite ravis, mis blokeerivad edukalt rakkude arengut osteoklastides, põhjustades luukoe hävitamist. Ravimite väärtuslik omadus selles grupis on võime määrata neid onkoloogiaga patsientidele.

Bisfosfonaatide hulka kuuluvad alendroonilised, ibandroonilised, zoled ja klodroonhapped.

Bisfosfonaatidel põhinevad preparaadid jaotatakse sõltuvalt keemilisest koostisest kaheks rühmaks - lihtsad bisfosfonaadid, mis ei sisalda lämmastikku ja aminobifosfaate, mis sisaldavad lämmastikku.

Difuusse osteoporoosi peamiseks ravikuuriks on kahe peamise ülesande lahendamine - luu hõrenemise kiiruse vähendamine ja luukoe kasvu tagamine.

Võimalikud tüsistused

Oht ei seisne mitte niivõrd haiguses endas, vaid tüsistustes, mis võivad tekkida haiguse käigus - spontaansed luumurrud.

Diffuusse osteoporoosi kõige haavatavamad kohad on:

• selg;
• puusaliigesed;
• reie kael;
• õlaliigesed või küünarvarred;
• raadius

Isegi madalast kõrgusest langemine põhjustab luumurdu. Eriti puudutab üle 60-aastaseid naisi. Östrogeeni puudumise tõttu muutub skelett nõrgaks nagu klaas. Hipimurd on eriti ohtlik.

Samal ajal saab ta terve hulk voodipesuhaigusi - survetõbi, hüpodünaamiline pneumoonia, tromboos ja pehmete kudede nekroos.

Hajutatud ja muude osteoporoosi ennetamine

Asjaolu, et kõik haigused on palju lihtsam ennetada kui ravida, on kõigile teada.

Ennetamine eeldab, et järgite kõige lihtsamaid reegleid. Peamine on korralikult tasakaalustatud toitumine. Dieet peab sisaldama toitu, mis sisaldab rohkesti kaltsiumi ja D-vitamiini. Nende hulka kuuluvad juustud, jogurt ja madala rasvasisaldusega piim.

Täna on kaupluste riiulitel palju tooteid, mis on spetsiaalselt rikastatud kaltsiumiga. D-vitamiini müüakse igas apteegis tablettide või kapslite kujul.

Sama oluline viis osteoporoosi ärahoidmiseks on treening, mis tugevdab luud. Need on treppide ronimine, kõndimine, väikeste koormuste liikumine.

Haiguste vältimiseks peate loobuma halbadest harjumustest ja looma tervislikku eluviisi. Tubakas ja alkohol hävitavad luukoe.

On teada, et joobeseisundis langevad inimesed palju sagedamini. Sel juhul pakutakse neile hajutatud osteoporoosi varjatud vormi juuresolekul luumurde.

Hoolitse oma tervise eest, sest haigus on palju lihtsam kui ravida.

Käte osteoporoosi riskifaktorid ja ennetusmeetmed

Inimesed, kellel on osteoporoosi oht:

• valge ja Aasia rass;
• geneetiline eelsoodumus;
• vanus pärast 50 aastat;
• asteeniline keha (õhukesed, kitsad ja pikad käed ja sõrmed, õhuke randmeosa);
• ebapiisav kehakaal;
• naised, eriti varajase menopausiga, menstruatsiooni hiline algus, viljatus;
• madal füüsiline aktiivsus, istuv töö, pikk voodi puhkus;
• sõltuvus suitsetamisest, kohvist, alkoholist, lihast, kalade ja piimatoodete, pähklite ja maitsetaimede puudumisest;
• D-vitamiini puudumine

Luude esmane kahjustus on seniilne ja menopausijärgne (klimaatiline) osteoporoos. See domineerib teiste liikide seas. Vähem levinud on alaealised ja idiopaatilised (teadmata põhjusel).

Luu tiheduse sekundaarne vähenemine on samaaegne paljude siseorganite haiguste korral. Selle protsessi erinevaid sorte on:

• endokriin: türeotoksikoos, diabeet, Cushingi haigus (sündroom), hüperparatüreoidide osteodüstroofia, hüpopituitarism (madal hüpofüüsi funktsioon), hüpogonadism (suguhormoonide sünteesi puudumine);
• reumaatiline: reumatoidartriit, lupus, reuma, anküloseeriv spondüliit;
• seedetrakt: krooniline hepatiit, enteriit, soole imendumise vähenemine, gastrektoomia;
• neerude: patoloogia, kus uriin ei ole piisavalt filtreeritud pärast neerusiirdamist;
• hematoloogiline: hulgimüeloom, leukeemia, talassemia;
• geneetiliselt määratud: Marfan, Ehlers-Danlos sündroomid, kaasasündinud osteogenees imperfecta;
• kardioloogilised: südame paispuudulikkus, kardiomüopaatia;
• Iatrogeenne: glükokortikoidhormoonide (prednisoloon, deksametasoon ja analoogid), hüübimisvastaste, krambivastaste ja vähivastaste ravimite, diureetikumide, alumiiniumi ja liitiumi sisaldavate ravimite kasutamine, Eutirox.

Käte osteoporoos

Samuti võib tekkida osteoporoos:

• kõrge, madala ja normaalse luu ainevahetusega;
• patoloogiliste luumurdudega või ilma;
• trabekulaarne (spongioosse aine kadu), koore (kihi haruldane kiht), segatud.

Käte kahjustuste liigid:

• Difuusne ja kohalik. Esialgne etapp on ebaühtlane. Sageli on see kohalik, mis ilmub röntgenkuvale määrimise vormis. Kui luukoe struktuuri taastamiseks ei võeta meetmeid, levivad laigud külgnevatele aladele ja joonis muutub sarnaseks läbipaistvate („klaas”) luudega.

Eraldatakse ainult üksikud kirjed, mis on eraldatud suurte intervallidega. Luu kanal kasvab. Selgesõnalise hävimise korral omandab koore kihi sisepind naha (lahtise) struktuuri.

Käte osteoporoos röntgenikiirguses

• Periartikulaarne ja epifüüsiline. Kõigepealt võib osteoporoosi näha spongiaalses koes, kuna luu talad paiknevad lõdvalt, resorptsiooni fookused on nähtavad juba algstaadiumis. Seetõttu leitakse esimesed muutused sõrmede, väikeste karpaalkondade peades ja alustes, samuti esinevad randme piirkonnas defektid. Kui laigud ulatuvad 6 mm-ni, kaob luu muster ja ülejäänud talad (trabeculae) annavad luudele laiad rakud.

Enamiku patsientide puhul toimub osteoporoos märkamatult, sellega ei kaasne sümptomaatika ja diagnoos on tehtud alles pärast vähese vigastuse teket randmeliigese luumurdule. Mittespetsiifilised nähud, mis võivad kaudselt viidata luu tihedusega seotud probleemidele, on järgmised:

• valu valus käes;
• jäikus, käte ja sõrmede jäikus;
• raskused tööl, mis nõuavad väikesed liikumised (õmblemine, kudumine, kirjutamine);
• liigese turse;
• küüneplaadi ebakindluse suurenemine.

Laste harjade deformatsioon

Skeleti süsteemsete kahjustuste kohta märkige:

• alaselja valu ja vaagna luud, halvem öösel või pikaajaline viibimine istuval positsioonil;
• kõndimishäired;
• selgroo deformatsioon;
• kaariese ja periodondi haigus.

Patsiendi seisundi diagnoosimine:

• vereanalüüs kogu ja ioniseeritud kaltsiumi, fosfaatide jaoks;
• uriini analüüs kaltsiumi kadumise kohta;
• katuse luu moodustumise näitajad: leeliseline fosfataas, osteokalsiin;
• hävitamise markerid: deoksüpüridinoliin uriinis, C-telopeptiid;
• kasvaja markerid, et välistada luu metastaasid siseorganitest;
• hormoonid: vere östrogeenide, testosterooni, türoksiini ja türeeprotiini, kortikotropiini ja kortisooli, parathormooni, gonadotropiinide;
• D-vitamiin veres;
• käte radiograafia;
• densitomeetria.

Käte densitomeetria

Ravi eesmärgid on: luukoe hävimise pärssimine, luumurdude ärahoidmine ja luu parandamine. Kasutage mitut ravimirühma.

Kaltsiumi ja D-vitamiini puudus leiab aset keskeas. Piisav toidu tarbimine hoiab ära luumurrud ja aeglustab osteoporoosi arengut. Alates 55-aastastest on oluline võtta ravimeid, milles on 400–800 ühikut D-vitamiini ja 1000–1200 mg kaltsiumisoola. Piisava kaltsiumisisaldusega toodete hulka kuuluvad:

• kõva juust;
• seesami;
• seller;
• päevalilleseemned;
• jogurt;
• hapukoor;
• piim;
• kodujuust;
• mandlid;
• makrell

D-vitamiini puuduse kompenseerimiseks on oluline, et päevas oleksid päevas vähemalt 15 minutit, kaasa arvatud kalad, seened ja munakollane. Alates 55-aastastest on lisaks toitumisele oluline võtta ravimeid, milles on 400–800 ühikut D-vitamiini ja 1000–1200 mg kaltsiumisoola („Calcium D3”, „Kaltsemin”).

Bisfosfonaadid on eriti efektiivsed steroidhormoonide poolt põhjustatud osteoporoosi, samuti kõikide esmase luu tiheduse vähendamise puhul. Sellised ravimid nagu "Bonefos", "Pamired", "Alendra", "Bonviva", "Rizendros" ja "Aklast" on võimelised:

• luuainega kindlalt seotud;
• inhibeerivad koe hävimist;
• suurendada luu tihedust;
• vähendada luumurdude ohtu;
• pikk viibimine kehas.

Hormoonasendusravi on ette nähtud menopausi varases alguses, menstruatsiooni lõppemise esimesel aastal, postmenopausis (10 aastat pärast viimast menstruatsiooni) ja ka östrogeeni puudulikkuse esinemisel enne menopausi. See aitab normaliseerida autonoomse närvisüsteemi seisundit, vähendada neuroloogilisi häireid ja ennetada osteoporoosi või aeglustada selle progresseerumist.

Östrogeeni vastunäidustused (“Femoston”, “Divina”) on soovitatav ravim “Evista”.

Kaltsitoniin vähendab luu (osteoklastide) hävitavate rakkude aktiivsust, vähendab nende arvu, valu, hoiab ära parathormooni toime. Saadaval süstides ja aerosoolides, mida nimetatakse "Miakaltsik", "Vepren".

"Osteogenoon" sisaldab kaltsiumi kõige seeduvamas vormis, ei põhjusta veres suurimat kontsentratsiooni suurenemist, mis on eriti oluline siis, kui kalduvus tekitada neerukive või kaltsinaatide sadestumine. Ravim aktiveerib luukoe moodustumise ja takistab selle hävimist, aitab kaasa uute kollageenikiudude moodustumisele.

Ennetusmeetmed:

• mitmekesine toitumine, mis sisaldab piisavalt toiduaineid, mis on kaltsiumisoolade ja D-vitamiini allikaks, kehaline aktiivsus, kõnnib värskes õhus;
• Enne menstruatsiooni peatamist vajavad naised umbes 1 g kaltsiumi päevas, 1,5 g raseduse ajal, asendusravi ajal haripunkti, osteoporoosi vältimiseks mineraalide annus on 1 g päevas, ilma hormoonideta 1,5 g;
• üle 65-aastased mehed vajavad vähemalt 1000 mg kaltsiumi päevas;
• Eakate inimeste puhul on oluline tagada D-vitamiini tarbimine koguses 400–800 RÜ.

Mineraalide metabolismi parandamiseks on vaja:

• vähendada liha, valgusisalduse, soola ja suhkru kogust toidus;
• vähendada kohvi ja alkoholi tarbimist;
• Süüa 50 grammi värskeid maitsetaimi iga päev, 30 grammi seemneid või pähkleid, 100 grammi juustu või 50 grammi juustu ja jooge 200 ml madala rasvasisaldusega hapupiima jooki. Menüüs peaks vähemalt kaks korda nädalas olema kala.

Loe lähemalt meie artiklist osteoporoosi kohta.

Lugege käesolevas artiklis.

Osteoporoosi põhjused

Käte luukoe vähenemine väheneb peamiselt järgmistes riskirühmades:

• valge ja Aasia rass;
• geneetiline eelsoodumus (koormatud perekonna ajalugu, radiaalse luu murrud tüüpilises kohas - randme kohal);
• vanus pärast 50 aastat;
• asteeniline keha (õhukesed, kitsad ja pikad käed ja sõrmed, õhuke randmeosa);
• ebapiisav kehakaal;
• naised, eriti varajase menopausiga, menstruatsiooni hiline algus, viljatus;
• madal füüsiline aktiivsus, istuv töö, pikk voodi puhkus;
• sõltuvus suitsetamisest, kohvist, alkoholist, lihast, kalade ja piimatoodete, pähklite ja maitsetaimede puudumisest;
• D-vitamiini puudumine

Ja siit rohkem osteoporoosi põhjuste kohta.

Klassifikatsioon

Luude esmane kahjustus on seniilne ja menopausijärgne (klimaatiline) osteoporoos. See on teiste liikide seas ülimuslik. Vähem levinud on juveniilne ja idiopaatiline (teadmata põhjusel).

Luu tiheduse sekundaarne vähenemine on samaaegne paljude siseorganite haiguste korral. Selle protsessi erinevaid sorte on:

• endokriin: türeotoksikoos, diabeet, Cushingi haigus (sündroom), hüperparatüreoidide osteodüstroofia, hüpopituitarism (madal hüpofüüsi funktsioon), hüpogonadism (suguhormoonide sünteesi puudumine);
• reumaatiline: reumatoidartriit, lupus erythematosus, reuma, polümüosiit, anküloseeriv spondüliit;
• seedimine (seedetrakti patoloogias): krooniline hepatiit, enteriit, soole imendumise vähenemine, mao resektsioon;
• neerupuudulikkus, kus uriin ei ole piisavalt filtreeritud, seisund pärast neerusiirdamist;
• hematoloogiline: hulgimüeloom, leukeemia, talassemia;
• geneetiliselt määratud: Marfan, Ehlers-Danlos sündroomid, kaasasündinud osteogenees imperfecta;
• kardioloogilised: südame paispuudulikkus, kardiomüopaatia;
• Iatrogeenne: glükokortikoidhormoonide (prednisoloon, deksametasoon ja analoogid), hüübimisvastaste, krambivastaste ja vähivastaste ravimite, diureetikumide, alumiiniumi ja liitiumi sisaldavate ravimite kasutamine, Eutirox.

Samuti võib tekkida osteoporoos:

• kõrge, madala ja normaalse ainevahetusega (metaboolsed protsessid) luukoes;
• patoloogiliste luumurdudega või ilma;
• trabekulaarne (spongioosse aine kadu), koore (kihi haruldane kiht), segatud.

Käte kahjustuste liigid

Sõltuvalt luu tiheduse vähenemise tüübist eristatakse mitut tüüpi osteoporoosi. Nende erinevus on võimalik ainult röntgenuuringute ajal.

Difuusne ja kohalik

Osteoporoosi algstaadium on ebaühtlane. Sageli on see kohalik, mis ilmub röntgenkuvale määrimise vormis, andes fotodele luu. Kui selles etapis ei võeta meetmeid luukoe struktuuri taastamiseks, levivad laigud külgnevatele aladele ja joonistus muutub nagu läbipaistvad („klaas”) luud, nagu oleks värvitud pliiatsiga.

Otseste projektsioonide harjade radiograafia. Raske osteoporoos

Praegu eraldatakse ainult üksikud kirjed, mis on eraldatud suurte intervallidega. Luu kanal kasvab. Selgesõnalise hävimise korral omandab koore kihi sisepind naha (lahtise) struktuuri.

Periartikulaarne ja epifüüsiline

Kõigepealt võib osteoporoosi näha spongiaalses koes, kuna selles paiknevad luumaterjalid on lõdvalt paiknevad, resorptsiooni keskpunktid on nähtavad juba algstaadiumis. Seetõttu leitakse esimesed muutused sõrmede, väikeste karpaalkondade peades ja alustes, samuti esinevad randme piirkonnas defektid. Kui laigud ulatuvad 6 mm-ni, kaob luu muster ja ülejäänud talad (trabeculae) annavad luudele laiad rakud.

Käte osteoporoosi selged ja kaudsed sümptomid

Enamiku patsientide puhul toimub osteoporoos märkamatult, sellega ei kaasne sümptomaatika ja diagnoos on tehtud alles pärast vähese vigastuse teket randmeliigese luumurdule. Selline haiguse kulg on eriti iseloomulik haiguse menopausijärgsetele ja seniilsetele variantidele.

Mittespetsiifilised nähud, mis võivad kaudselt viidata luu tihedusega seotud probleemidele, on järgmised:

• valu valus käes;
• jäikus, käte ja sõrmede jäikus;
• raskused tööl, mis nõuavad väikesed liikumised (õmblemine, kudumine, kirjutamine);
• liigese turse;
• küüneplaadi ebakindluse suurenemine.

Skeleti süsteemsete kahjustuste kohta märkige:

• alaselja valu ja vaagna luud, halvem öösel või pikaajalise viibimise ajal staatilises (istuvas) asendis;
• kõndimishäired;
• selgroo deformatsioon;
• kaariese ja periodondi haigus.

Patsiendi diagnoosimine

Esialgses staadiumis kasutatakse osteoporoosi avastamiseks diagnostiliste uuringute kompleksi:

• vereanalüüs kogu ja ioniseeritud kaltsiumi, fosfaatide jaoks;
• uriini analüüs kaltsiumi kadumise kohta;
• luu moodustumise näitajad veres: aluseline fosfataas, osteokalsiin;
• hävitamise markerid: uriini deoksüpüridinoliin, C-telopeptiid;
• kasvaja markerid, et välistada luu metastaasid siseorganitest;
• hormoonid: vere östrogeenide, testosterooni, türoksiini ja türeeprotiini, kortikotropiini ja kortisooli, parathormooni, gonadotropiinide;
• D-vitamiin veres;
• käte radiograafia;
• densitomeetria.

Käte radiograafia

Käte osteoporoosi ravi

Ravi eesmärgid on: luukoe hävimise pärssimine, luumurdude ärahoidmine ja luu taastumise stimuleerimine. Selleks kasutage mitut ravimirühma.

Kaltsium ja D-vitamiin

Nende puudust hakatakse avastama juba keskeas. Piisav toidu tarbimine hoiab ära luumurrud ja aeglustab osteoporoosi arengut. 55-aastasena on lisaks toitumisele oluline võtta ravimeid, milles on 400–800 ühikut D-vitamiini ja 1000–1200 mg kaltsiumisoola. Piisava kaltsiumisisaldusega toodete hulka kuuluvad:

• kõva juust
• seesami,
• seller,
• päevalilleseemned,
• jogurt,
• hapukoor
• piima
• kodujuust,
• mandel
• makrell

D-vitamiini puuduse kompenseerimiseks on oluline, et päevas oleksid päevas vähemalt 15 minutit, kaasa arvatud kalad, seened ja munakollane. Alates 55-aastastest on lisaks toitumisele oluline võtta ravimeid, milles on 400–800 ühikut D-vitamiini ja 1000–1200 mg kaltsiumisoola („Calcium D3”, „Kaltsemin”).

Bisfosfonaadid

Eriti efektiivne steroidhormoonide põhjustatud osteoporoosi korral (näiteks Itsenko-Cushingi tõbi), samuti kõigis esmastes luu tiheduse vähendamises. Sellised ravimid nagu "Bonefos", "Pamired", "Alendra", "Bonviva", "Rizendros" ja "Aklast" on võimelised:

• luuainega kindlalt seotud;
• inhibeerivad koe hävimist;
• suurendada luu tihedust;
• vähendada luumurdude ohtu;
• pikk viibimine kehas.

Hormoonasendusravi

See on ette nähtud menopausi varases alguses, menstruatsiooni lõppemise esimesel aastal, postmenopausis (10 aastat pärast viimast menstruatsiooni) ja ka östrogeeni puudulikkuse korral enne menopausi. See aitab normaliseerida autonoomse närvisüsteemi seisundit, vähendada neuroloogilisi häireid ja ennetada osteoporoosi või aeglustada selle progresseerumist.

Östrogeeni vastunäidustused (“Femoston”, “Divina”) on soovitatav ravim “Evista”.

Kalkitoniin

Vähendab luu hävitavate rakkude (osteoklastide) aktiivsust, vähendab nende arvu, valu, hoiab ära parathormooni toime. Saadaval süstides ja aerosoolides nime all "Miakaltsik", "Veprin".

"Osteogenoon"

See sisaldab kaltsiumi kõige seeduvamas vormis, ei põhjusta veres kontsentratsiooni suurimat suurenemist, mis on eriti oluline siis, kui see on kalduvus neerukivide moodustumisele või kaltsinaatide sadestumisele veresoonesse, müokardisse. Ravim takistab parathormooni vabanemist, aktiveerib luukoe moodustumist ja takistab selle hävimist, aitab kaasa uute kollageenikiudude moodustumisele.

Ennetavad meetmed

Kõigil patsientidel soovitatakse mitmekesist toitu, mis sisaldab piisavalt toiduaineid, mis on kaltsiumisoolade ja D-vitamiini allikaks, kehaline aktiivsus, kõnnib värskes õhus.

Enne menstruatsiooni lõpetamist vajavad naised umbes 1 g kaltsiumi päevas ja 1,5 g raseduse ajal, menopausi ajal esineb intensiivne luukoe hävitamine östrogeeni puudumise tõttu. Kui patsient saab neid asendusravi osana, siis osteoporoosi vältimiseks kasutatava mineraali standarddoos on 1 g päevas. Ilma hormoonideta tõuseb see 1,5 g-ni.

Mehed kannatavad osteoporoosi all harvem, kuid 65 aasta pärast vajavad nad ka vähemalt 1000 mg kaltsiumi päevas. Eakate inimeste puhul on oluline tagada D-vitamiini tarbimine 400–800 RÜ-le mikroelementide paremaks imendumiseks. Mineraalide metabolismi parandamiseks on vaja:

• vähendada liha, valgusisalduse, soola ja suhkru kogust toidus;
• vähendada kohvi ja alkoholi tarbimist;
• Süüa 50 grammi värskeid maitsetaimi iga päev, 30 grammi seemneid või pähkleid, 100 grammi juustu või 50 grammi juustu ja jooge 200 ml madala rasvasisaldusega hapupiima jooki. Menüüs peaks vähemalt kaks korda nädalas olema kala.

Osteoporoosi riskitegurite kindlakstegemisel on vaja läbi viia täielik uurimine ja ravi, kui muutusi ei avastata, siis tehakse uuesti diagnoosimine vähemalt kord aastas.

Ja siin veel osteoporoosi analüüsi kohta.

Osteoporoos tekib siis, kui esinevad järgmised riskifaktorid: vanus, pärilikkus, hormonaalne tasakaalustamatus, siseorganite haigused, toitevigad, madal füüsiline aktiivsus. Sõltuvalt protsessi levimusest ja lokaliseerimisest on esile tõstetud mitmed käte kahjustuste vormid.

Haiguse sümptomid kustutatakse või puuduvad ja diagnoos tehakse sageli luumurdu korral. Uurimiseks kasutati laboratoorset meetodit, röntgenikiirgust ja densitomeetriat. Ravi kasutab ravimeid, mis sisaldavad kaltsiumi, D-vitamiini, osteogeneesi stimulaatoreid ja hormoonravi.

Kasulik video

Vaadake videot, kuidas võita osteoporoosi:

Esineb gigantism, mille põhjused - kasvuhormooni tootmise rikkumine täiskasvanutel ja lastel. Sümptomid - janu, vaimne alaareng, suur kasv, teiseste seksuaalsete omaduste tekke rikkumine. Ravi sõltub haiguse progresseerumisastmest.

Hüperparatüreoidismi tuvastamisel on ravi erinev sõltuvalt sellest, kas patsiendil on haigus või sündroom. See juhtub esmase ja sekundaarse, lastel avastatud. Diagnostika viiakse läbi põhjalikult.

Tehke algstaadiumis osteoporoosi vereanalüüs. See on keeruline ja sisaldab selliseid näitajaid ja tüüpe: kokku, kaltsiumi, biokeemilist. Naistel võib olla raseduse ajal kõrvalekaldeid.

Diabeetilise jala esimesed sümptomid võivad olla otseselt nähtamatud jäsemete tundlikkuse vähenemise tõttu. Esialgses etapis, sündroomi esimeste tunnuste juures, on vaja alustada profülaktikat, ravi edasijõudnutes etappides, võib jala amputatsioon muutuda.

Olulist rolli keha kaitsmisel mängib kortisooli hormoon, seda nimetatakse ka stresshormooniks. Naistel, meestel ja lastel on see vastutav keha reaktsiooni eest välistele negatiivsetele mõjudele. Tõstmise või langetamise korral tasub rääkida haigusest.

Käte osteoporoos ja sõrmede osteoporoos

Arengu põhjused

Luud muutuvad rabedaks ja läbivad struktuursed muutused nii vanuseliste tegurite kui ka hormonaalsete häirete tõttu. Selliste rikkumiste peamine põhjus on see, et kaltsiumiühendid imenduvad kehas halvasti, mille tagajärjel häiritakse ja nõrgeneb luukoe.

See ei välista selle haiguse tekke võimalust mitte ainult iseseisvalt, vaid ka koos teiste kudede ja liigeste kõrvalekallete ja häiretega.

Skeletisüsteemi moodustavad kahte tüüpi rakud: osteoblastid ja osteoklastid.

Osteoblastid on vastutavad mineraalplaadi moodustumise eest luukoest ja osteoklastid soodustavad rakkude hävimist.

Luu kude, nagu iga teine, uuendatakse pidevalt. See protsess on tingitud kahe tüüpi rakkude toimimisest: mõned vastutavad luustruktuuride - osteoblastide - ehitamise eest, teised aga hävitavad need "hooned" pidevalt, vabastades kaltsiumi vereringesse - osteoklastidesse.

Kaltsiumi ainevahetust ja mõlemat tüüpi rakkude aktiivsust kontrollivad korraga mitmed tegurid, nende hulgas parathormoonide, östrogeenide ja mõnede teiste bioloogiliselt aktiivsete ainete toime, lisaks mõjutab see fosfori taset ja Ca ja P omastamist väliskeskkonnast.

Luu kude on tundlik kehas toimuvate muutuste suhtes, seega on osteoporoosi tekkimist põhjustanud palju põhjuseid. Mõned neist on patsiendile raske mingil moel mõjutada:

• vanuse muutused;
• naissugu;
• teatud ravimirühmade võtmine;
• kuuluvad mongoliidi või kaukaaside rassile;
• geneetiline eelsoodumus;
• teatud tüüpi haigused (reumatoidartriit, onkoloogia, suhkurtõbi, kilpnäärme haigused jne).

Igasugused probleemid naiste suguhormoonide tasakaaluga, sealhulgas imetamine ja rasedus, võivad põhjustada osteoporoosi teket, mitte ainult käes, vaid ka süsteemselt.

Muudel juhtudel ei ole probleemi ületamine nii raske:

• kaltsiumi ja fosfori puudumine dieedis;
• kohvi ja alkoholi joomine;
• suitsetamine

Mõnikord ei ole osteoporoosi põhjus tuvastatav, sellisel juhul diagnoosivad arstid selle haiguse idiopaatilise vormi. Ravi eesmärk on ainult luukoe küllastamine piisava koguse kaltsiumiga.

Ka osteoporoosi sümptomid käes võivad põhjustada selliseid haigusi nagu ligamentiit, tendovaginiit, müosiit ja neuriit.

Haiguse otsesed ja kaudsed tunnused

Kõigepealt ei märka inimene midagi valesti ja hakkab kahtlustama midagi pärast seda, kui ta oli murdunud kergelt kukkumisest või verevalumist.

Sümptomid ei ole sageli iseloomulikud ja üks neist ei saa haiguse kohta öelda. Järgmised sümptomid võivad viidata teisele haigusele. Need on märgid:

• ilmavalu sõrmeliigestes, phalanges, randmetes ja karpaalliigeses;
• üldine letargia ja sagedane unisus;
• varased hallid juuksed;
• hambaemaili kollasus, verejooksud;
• kiire südamelöök ilma nähtava põhjuseta;
• öösel krambid sõrmede ja varbadega;
• rabed küüned, muutes nende välimust;
• mõnede liigeste deformatsiooni algus.

Osteoporoosi kõige iseloomulikumaks sümptomiks on tugev luu nõrkus. Näiteks võib sõrme puruneda, seda ainult veidi surudes. Hoolimatud liigutused viivad luude hävitamiseni, mis on väga pikad ja raskesti kasvatavad. Isegi normaalne aevastamine ja köha liikumine võivad põhjustada murdu.

Sümptomaatika

Kahjuks on käte osteoporoosil kerged sümptomid ja ravi võib määrata juba hilja.

Esialgses etapis võib asümptomaatiline kursus põhjustada selle, et haigus avastatakse juba pärast tüsistusi - patoloogilised luumurrud.

Difuusse osteoporoosi tuvastamine on varases arengufaasis üsna raske, kuna luude hõrenemine ja kaltsiumi leostumine kehast toimub järk-järgult.

Osteoporoosi tuvastamine varases staadiumis on üsna raske ülesanne, sest kaltsiumikao langus jääb pikka aega tähelepanuta. Kaltsiumi-fosfori metabolismi rikkumise esimesed sümptomid ilmnevad alles pärast seda, kui keha kaotab umbes kolmandiku kogu kaltsiumist.

Lisaks, kui me räägime hajusast osteoporoosist, siis on selle varajaseks diagnoosimiseks lihtne kindlaks teha riskirühm - naised pre- ja postmenopausis. Kuna ükskõik millisel isikul võib tekkida ükskõik milline iseseisev kaltsiumipuudus ainult luudes, võib esineda üks või mitu eelnevalt kirjeldatud vallandustegurit.

Juhtivad sümptomid, mida enam kui pooltel süsteemset osteoporoosi põdevatel patsientidel või käte isoleeritud osteoporoosiga ravitakse, on nendes valu. Meteoriline sõltuvus nendest kaebustest on täheldatud - ilmastikutingimuste muutmine toob kaasa käte väljanägemise või tugevnemise.

Patsiendid kirjeldavad oma tundeid pigistunud, väänduvatena või kummarduvatena mõlema käe luudes, mis ei ole seotud sõrmede fangangide paindumisega või pikenemisega.

Selliste tõsiste haiguste, nagu reumatoidartriit, iseloomulik sümptom on sõrmede phalangide periartikulaarne osteoporoos.

Osteoporoosi ülejäänud sümptomid on iseloomulikud paljudele patoloogiatele ja patsiendid ei võta neid sageli tõsiselt või patsiendid saavad väga erinevate haiguste korral pikaajalist ja ebaõnnestunud ravi:

• hallide juuste varajane ilmumine;
• väsimus;
• krambid käte ja jalgade lihastes (sageli täheldatud öösel);
• südameinfarkt;
• periodondi haigus

Osteoporoos võib olla ka juhuslik leid: käte radiograafia ajal sõrmede luumurrud. See on tingitud asjaolust, et kaltsiumi puudumine luukoes muudab selle väga habras. Sellise patoloogiaga inimesed saavad keerulise murdu isegi väikeste vigastuste korral.

Diagnoosimine ja ravi

Epiphüsaalset osteoporoosi tuleb diagnoosida spetsialistid ja ravi tuleb manustada vastavalt kindlakstehtud spetsiifilistele sümptomitele ja keha üldisele seisundile.

Peamine meetod, mis aitab tuvastada luukoe seisundit, on röntgenikiiritus.

Pilte peaks visuaalselt hindama spetsialist, sest kahjustatud piirkonnad näivad olevat märgatavalt heledamad kui terved. Koos visuaalse hindamisega tuleb arvesse võtta patsiendi kaebusi.

Ettenähtud ravi peab olema keeruline ja mitte ainult ühele meetodile keskenduma, sest peamine ülesanne on taastada luukoe struktuur, kuna keha on õige kaltsiumiühendite taju.

Osteoporoosi ravi võib määrata ainult arst pärast asjakohast uurimist. Diagnostika viiakse läbi ultraheliga, veri ja arvutitomograafia biokeemilise analüüsiga.

Sellisel juhul avastab röntgenüksus haiguse ainult hilises staadiumis - kui veerand luukoest on juba kadunud ja ravi ei too kaasa nõuetekohast toimet. Loomulikult ei saa sellise tõsise haiguse ravi ainult kodus olla tõhus.

Kombineeritult ravimeetoditega võib see siiski anda suurepäraseid tulemusi.

Kõige tavalisem abinõu on osteoporoosi ravi munakoorega. Koostise ettevalmistamiseks tuleks munakoored peeneks purustada.

Selleks on kõige parem kasutada kohviveskit. Pulber võtab pool teelusikatäit.

Kui inimesel on kõrge happesus, pestakse seda veega. Kui happesus on langetatud, on kõige parem teha jootmiseks lahus, segades väikese koguse mee ja õunasiidri äädikat veega.

See vahend on ka osteoporoosi ennetamine, mida on lihtne kodus teostada.

Kõige kättesaadavam meetod osteoporoosi diagnoosimiseks on radiograafia, seega on haiguse varases staadiumis üsna raske tuvastada ja kõige sagedamini avastatakse selle patoloogia sümptomid vigastuste või muude haiguste korral. Nüüd on kõige efektiivsem meetod haiguse diagnoosimiseks densitomeetria.

Selleks, et määrata kaltsiumi puudulikkuse põhjus käte luudes, määrab arst mitu vereanalüüsi, sealhulgas üldisi kliinilisi ja biokeemilisi vereanalüüse, ning erinevate hormoonide ja mineraalainete metabolismi näitajate teste.

Osteoporoosi ravi on pikk protsess, mis nõuab patsiendi kannatlikkust ja selle tõhusus sõltub suuresti ravi taktika õigsusest, mistõttu ei ole mõttekas ise ravida.

Tulenevalt asjaolust, et osteoporoos ei arenenud enamasti iseseisvalt, kuid teiste organite düsfunktsioonide tõttu peaks peamine ravi olema suunatud patogeensete tegurite likvideerimisele.

Niisiis, kui osteoporoos on seotud mineraalide puudumisega kehas või nende nõrk imendumine, siis kõigepealt määratakse dieedi ja kaltsiumilisandite kohandamine. Lisaks soovitatav treeningravi ja füsioteraapia.

Teiste haiguste tagajärjel tekkiva sekundaarse osteoporoosi vastu on palju raskem võidelda. Samuti on olemas toitumisvõimalus, kus on palju kasulikke mineraalseid elemente, kaltsiumilisandeid ja võimlemist ja füsioteraapiat, kuid ainult koos etioloogilise raviga.

Luude osteoporootiliste muutuste teke põletikuliste haiguste, nagu müosiit, kõõlusepõletik või neuriit, taustal eeldab ka keerulist ravi, kasutades terapeutilisi harjutusi ja füsioteraapiat.

Ravimite võtmisest tingitud osteoporoos nõuab ideaalselt selliste fondide kaotamist. Kui sellist otsust ei võeta arvesse kaasneva haiguse tõsidust silmas pidades, on ette nähtud mineraalidega rikas toit, samuti ravimid, mis sisaldavad kaltsiumi terapeutilistes annustes. Selline ravi on loomulikult vähem efektiivne kui etioloogiline, kuid see parandab patsiendi heaolu.

Ravi

Loomulikult on üks peamisi ravitüüpe meditsiiniline meetod. Selle eesmärk on vähendada põletikulist protsessi ning vähendada valu.

Selleks kasutatakse analgeetikume, samuti mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Luu tiheduse taastamiseks kasutati koos kaltsitoniiniga selliseid ravimeid nagu bisfosfonaadid.

Juhul, kui haigus on edenenud ja viimane etapp on saavutatud, võib liigese sees teha süsti.

Raskekujulise haiguse korral võib arst otsustada kanda sideme ja kindlustada kindla puhkeaja määramata ajaks.

Kirurgiline sekkumine

Juhul, kui luukoe ja liigesed on juba hävinud, võib tekkida olukord, kus ravimite ja protseduuride ravi ei ole soovitud tulemusel.

Sel juhul on vajadus operatsiooni järele, mille käigus viiakse läbi endoproteesi asendamine - kunstliku liigese implanteerimine.

Selle vältimiseks tuleb haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel konsulteerida arstiga.

Haiguse arengu aeglustamiseks on vaja saavutada tasakaal luu sünteesi ja resorptsiooni vahel, st luukoe hõrenemise kiiruse minimeerimiseks.

Raviprotsess võib olla väga pikk. Mõnedel patsientidel on ette nähtud elukestev ravim. Arsti ülesandeks difuusse osteoporoosi ravis on:

• lõpetamine või vähemalt luu kadumise protsessi aeglustamine;
• patsiendi vabastamine valulikest ilmingutest;
• kaltsiumi taseme normaliseerumine organismis;
• osteoporoosi arengut põhjustanud haiguse ravi;
• hoiatus uute luumurdude eest.

Kahjuks ei ole võimalik luumassi tihedust ja suurust täielikult taastada. Terapeutilised meetmed on peamiselt suunatud luude pehmendamise peatamisele.

Kaltsiumi protsess kehas on väga pikk. D-vitamiiniga kaltsiumilisandite kasutamise vältimiseks ja raviks, sest ilma selleta imendub meie kehas kaltsium.

Laialdaselt kasutatavate bisfosfonaatide - sünteetiliste ravimite ravis, mis blokeerivad edukalt rakkude arengut osteoklastides, põhjustades luukoe hävitamist. Ravimite väärtuslik omadus selles grupis on võime määrata neid onkoloogiaga patsientidele.

Bisfosfonaatide hulka kuuluvad alendroonilised, ibandroonilised, zoled ja klodroonhapped.

Bisfosfonaatidel põhinevad preparaadid jaotatakse sõltuvalt keemilisest koostisest kaheks rühmaks - lihtsad bisfosfonaadid, mis ei sisalda lämmastikku ja aminobifosfaate, mis sisaldavad lämmastikku.

Difuusse osteoporoosi peamiseks ravikuuriks on kahe peamise ülesande lahendamine - luu hõrenemise kiiruse vähendamine ja luukoe kasvu tagamine.

Selleks, et haiguse ravi efektiivsust maksimaalselt ära kasutada, on vaja alustada võimalikult varakult - isegi kirurgilise osteoporoosi staadiumis, kui patoloogiline protsess on lokaliseeritud ja luude hävitamine ei ole saavutanud maksimaalset raskust. See aitab sellistel üritustel:

• Söömine kõrge kaltsiumisisaldusega: piim, kõvad juustud, kodujuust, puuviljad ja köögiviljad.
• Kaltsiumi ja D-vitamiini kasutamine
• Estrogeeni asendusravi menopausijärgsete naiste puhul.
• Luu hävimist aeglustavate ja osteosünteesi tõhustavate ravimite kasutamine: bisfosfonaadid, kaltsitoniin, strontsiumranelaat.
• Alushaiguse ravi, mis viis luu tiheduse vähenemiseni.
• Teatud ravimite annuse vähendamine või asendamine: glükokortikoidid, krambivastased ained.
• Vanusest piisav füüsiline aktiivsus, luumurdude ennetamine.
• Värske õhu käimine mõõduka insolatsiooniga.

Ettevalmistused ainult arsti poolt määratud osteoporoosi raviks. Narkootikumide sõltumatu kasutamine on vastuvõetamatu. Ainult patoloogia õigeaegne avastamine ja piisav ravi vabanevad haigusest ja parandavad elukvaliteeti.

Kahjuks ei ole võimalik luumassi tihedust ja suurust täielikult taastada. Terapeutilised meetmed on peamiselt suunatud luude pehmendamise peatamisele.

Kaltsiumi protsess kehas on väga pikk. D-vitamiiniga kaltsiumilisandite kasutamise vältimiseks ja raviks, sest ilma selleta imendub meie kehas kaltsium.

Laialdaselt kasutatavate bisfosfonaatide - sünteetiliste ravimite ravis, mis blokeerivad edukalt rakkude arengut osteoklastides, põhjustades luukoe hävitamist. Ravimite väärtuslik omadus selles grupis on võime määrata neid onkoloogiaga patsientidele.

Bisfosfonaatide hulka kuuluvad alendroonilised, ibandroonilised, zoled ja klodroonhapped. Bisfosfonaatidel põhinevad preparaadid jaotatakse sõltuvalt keemilisest koostisest kaheks rühmaks - lihtsad bisfosfonaadid, mis ei sisalda lämmastikku ja aminobifosfaate, mis sisaldavad lämmastikku.

Kui menopausis esineb naistel osteoporoosi, on neile ette nähtud hormonaalsed ravimid, mis moodustavad organismi puuduliku östrogeeni. Sellel on positiivne mõju luukoe seisundile.

Difuusse osteoporoosi peamiseks ravikuuriks on kahe peamise ülesande lahendamine - luu hõrenemise kiiruse vähendamine ja luukoe kasvu tagamine..

Ennetavad meetmed

Kui patsiendil on diagnoositud selline haigus nagu käte osteoporoos, võib rahvahäiretega ravimine põhjustada negatiivseid tagajärgi.

Tuleb meeles pidada, et ainult haiguse ennetamine võib olla parem ravi, mistõttu tasub õppida mõningaid asju, mida tuleb jälgida, et mitte olla ohualas.

Haiguse sümptomitest vabanemiseks ja haiguse tekkimise vältimiseks tuleks järgida mitmeid lihtsaid reegleid:

• luua õige toitumine;
• mitte lubada füüsilist ülekoormust ja mitte mitte keelduda koormustest üldse;
• teha füsioteraapiat ja soojendada;
• võtta multivitamiini ja mitmekesistada toiduaineid ja köögivilju;
• ei joo alkoholi ega tubakat;
• jälgida keha kehakaalu ja üldist seisukorda;
• veeta rohkem aega värskes õhus.

Järgides neid lihtsaid näpunäiteid, saate aidata end vabaneda osteoporoosi sümptomitest ja hoida oma käed terve aasta jooksul tervena.

Difuusne osteoporoos on seisund, mida ei saa kiiresti ravida. Mõnikord muutub patoloogia elu karistuseks. Sellest järeldub, et ennetamine on oluline ja eluliselt tähtis meede, mida tuleb järgida alates noorusest. Luuderakud moodustuvad puberteedi ajal aktiivselt. Kui hästi toimub protsess, sõltub isik.

Osteoporoosi ärahoidmiseks on oluline süüa õigesti, vähendades kaltsiumi imendumist häirivate toiduainete tarbimist, st neid, kellel on koostises palju loomset valku ja kofeiini.

Nende hulka kuuluvad nisukliid, spinat, herned ja teised. Vastupidi, et saada piisavalt D-vitamiini toiduks, peate sööma mune, maksa, teravilja, rasva kala, tsitruselisi ja sojapiima.