Mis arst peaks minuga ühendust võtma, kui mu seljavalu teeb?

Kui inimene ei tea, milline arst kohtleb oma selja või kui kohalikus kliinikus pole spetsialiseerunud kontorit, võite kõigepealt minna terapeutile. See arst teostab esialgse diagnoosi ja saadab seejärel õigele spetsialistile. Selgroo spetsialist hoolitseb teie probleemi eest, kui tegemist on selgroo enda tervisega. Närvi või närvikoe ärritab põletikuline protsess, kui on vaja neuroloogi kontorit külastada. Kardina või gastroenteroloogi külastamine võib osutuda vajalikuks, kui valu põhjuseks on siseorganite katkemine.

Tänapäeval on meditsiin väga spetsialiseerunud. Alguses on raske kindlaks määrata, millist arsti pöörduda. Kui teie seljavalu ja kroonilisi haigusi esineb, esitage kõigepealt arstile valu. Erinevad patoloogiad põhjustavad erinevaid valusid. Neid saab väljendada pidevalt või leida rünnakuid. Valu võib närida, jagada, jalgadesse liikuda, pulseerida, purustada.

Kroonilise valu sündroomi põhjustab sageli spondüloos (luukoe ülekasv). Samal ajal tunneb patsient, et tema jalad muutuvad tuimaks ja nõrgaks. Külastage selgroogu või neuroloogi.

Kui tunne on valus, võib põhjuseks olla lihaste põletik. Sellised valud on kerged, kuid ei kao kaua. Põletikulist protsessi võib algatada hüpotermia või liigne stress. Nad aitavad teil neuroloogi kontoris.

Õmblusvalud näitavad hingamisteede või kuseteede süsteemi võimalikke patoloogiaid. Sellisel juhul on vaja pulmonoloogi või uroloogi teenuseid. See on valus isegi siis, kui mees on selja taga. Sellised sümptomid võivad viidata herniale või selle esinemise riskile. Siin aitab neuroloog või vertebroloog.

Aga kui seljavalu on tekkinud ja pole aimugi, milline arst minna, ei, siis pöörduge terapeutini. Ta ütleb sulle, millised testid läbivad, millised uuringud läbivad. Pärast andmete uurimist ja sümptomite analüüsimist otsustab terapeut, millise arsti juurde minna.

Selg

See arst on spetsialiseerunud selgroo ja selle patoloogiate uurimisele. Ta koostab suure pildi, määrab, kas tema pädevus on valu allikas, ja annab soovitusi raviks. Headel vertebroloogidel on ise massaaži ja manuaalterapeutide oskused, nad tegelevad selgroo plastilise kirurgiaga.

Kõik need tervendamismeetodid aitavad teil, kui teie seljavalu on tingitud asjaolust, et:

  • Te magate liiga pehmel või vastupidi kõval, ebatasasel voodil;
  • Ebamugav sobib une ajal;
  • Magamiskotid;
  • Töötamine füüsiliselt;
  • Istuge pidevalt arvuti juures või töötage kontoris.

Et mitte otsida vertebroloogi, järgige neid ennetavaid soovitusi:

  • Uneta ainult keskmise kõvadusega voodil. Liiga kõvad ja pehmed madratsid ja padjad aeglaselt deformeerivad teie selg. Päeva jooksul hoidke õige asend;
  • Kui olete juhi või kontoritöötaja, proovige soojendada ja tõusta sagedamini;
  • Tehke kerge pealetükkiv soojendus. Tänapäeval kannatab täiskasvanute selja kõige sagedamini;
  • Arvuti juures istudes võtke tabel ja tool õigesti vastu. Tooli tagakülg peaks olema kõrge, et tagant ei tekiks liigset pinget. Käed on käetoedel pidevalt paremad. Kui nad on kaalul, on selgroolülid täiendava stressi all;
  • Vabane lisarahadest. Ülekaalulisus mitte ainult ei koormata liikumissüsteemi, tekitab osteokondroosi ja hernia riski, vaid halvendab ka kõhre kudede metaboolseid protsesse;
  • Alusta ujumist või võimlemist. Kehaline liikumine hoiab oma selja lihaseid normaalsena. Ärge jälitage samal ajal spordiandmeid. Nende ebameeldivate tagajärgede ravimiseks on raske;
  • Kaalu tõstmine igapäevaelus, seljata sirge. Kui ei, siis on tagurpidi tagatud.
  • Vaadake ka: kuidas kodus rebitud tagasi ravida

Neuroloog

Selg ei ole alati kerge. Kui küsite tavalisest terapeutist, keda arst kohtleb selgrool, on vastus tõenäoliselt - neuroloog. Neuroloogide pädevus ei sisalda sellist meditsiinitehnikat, millel on vertebroloog. Kuid need arstid diagnoosivad ja kui olete radikuliit, osteokondroos või hernia ohver, leitakse probleem ja ravi määratakse.

Teie kohaliku kliiniku neuroloog saab diagnoosida skeleti patoloogiaid, näiteks:

  • Radikuliit (selja närvi põletikuline protsess);
  • Intervertebral hernia (intervertebraalse ketta väljund stabiilsest asendist ja selle purunemine);
  • Osteokondroos (ketaste ja kõhre koe deformatsioon);
  • Osteofüütid (liigse luu kasvud selgroolülidel);
  • Põletikuline protsess istmikunärvis;
  • Prolapse ja väljaulatuvaid osi (süütuse arengu esimesed etapid).

Võib tunduda, et esineb seljaprobleeme, kuid tegelikult vajavad endokriinse või hingamisteede organid ravi. Põhjuseks võib olla ka infektsioonid või kasvajad.

Teised arstid

Uroloog. Kui neuroloog ei leidnud seljavalu allikat ja seljavalu ravi ei aita, võtke ühendust oma uroloogiga. Seljavalu võib olla haigete neerude või muude uroloogiliste patoloogiate signaal.

Pulmonoloog Haige rindkere selgrool võib olla tingitud asjaolust, et kopsudes on patoloogia. Seetõttu tuvastab nakkushaiguste, tuberkuloosi või pleuriidi esinemise pulmonoloog. Seljapealne seljavalu võib omakorda rääkida hingamisteede põletikulisest protsessist.

Kardioloog Võib juhtuda, et rindkere piirkonnas, mida patsient on seljaga seostanud, on kooriv valu tingitud südame-veresoonkonna haigustest. Kardioloog kõrvaldab müokardiinfarkti ja südame isheemia riski.

Endokrinoloog See spetsialist tuvastab kaltsiumi või kaltsiumi ainevahetuse võimaliku puudumise. Kui probleemiks on keha kehv varustamine selle ainega, võib luu- ja lihaskonna süsteemi töös esineda eiramisi.

Reumatoloog. Uurib sidekoe ja ainevahetusprotsesse selles. Võib tuvastada artriidi või artroosi ohtu.

Traumatoloog. Väärib uurimist ja vanu vigastusi. Neid saab tunda paljude aastate jooksul. Ja see võib osutuda välja, et patsient tõmbas oma selja, tehes kõvasti tööd.

Gastroenteroloog. Valu valu võib olla tingitud seedetrakti haigustest: haavandid või mao gastriit, pankreatiit, koletsüstiit. Võib esineda probleeme sapi, kõhunäärme põletiku ja soolehaiguste ärajätmisega. Gastroenteroloog välistab ka apenditsiidi kahtluse.

Onkoloog. Organid, mille deformatsioonid ilmnevad seljavaluna, võivad olla neoplasma koht. Tagaplaadid võivad olla pahaloomuline või healoomuline kasvaja. Onkoloogilised haigused on paranemise alguses juba palju paremad. Seega, kui teised arstid ei leia valu allikat, on parem olla ohutu.

Günekoloog. Seljavalu ajal on ka palju naisi valus. See võib olla tingitud asjaolust, et emakas paikneb geneetiliselt mõnevõrra tagasi. Seljavalu võib tähendada emakavälist rasedust ja naise reproduktiivsüsteemi põletikku. Isegi terve rasedus võib põhjustada alaselja valu.

Diagnostilised meetodid

Et mõista, kellega ühendust võtta ja milline arst tegeleb teie probleemiga, võib tekkida vajadus järgmiste uuringute tulemuste järele:

  • Tavaline vere- ja uriinianalüüs aitab määrata, kas kehas on põletikku;
  • Erinevatest nurkadest valmistatud röntgenkiired, aeg teada saada, kas teil on risk haigestuda kargus;
  • Arvutitomograafia uurib teie vigastusi, kui olete murdnud selja või kogenud ülemäärast pinget;
  • MRI annab ulatusliku ja täpse pildi, kuid seda saab kasutada mitte rohkem kui üks kord kuus;
  • Ultrahelimeetod ütleb teile kõhre kude ja kõõluste seisundi kohta, näitab onkoloogia ohtu;
  • Myogramm näitab, kui head on teie lihased ja kehaline aktiivsus.

Sümptomid ja rindkere limaskesta ravi

Kuidas teha valu süstimiseks selja- ja alaseljale?

Kuidas kanda seljaosa korsetti

Mis arst peaks minuga ühendust võtma, kui mu seljavalu teeb?

Sageli põhjustab valu segadust ja mitmeid küsimusi: kuidas ravida? Millised ravimid ja millises annuses? Mis on diagnoos? ja lõpuks, milline arst minna? Kui su taga on valus, ei tea mõnikord igaüks, kellega arst konsulteerida. See on tingitud asjaolust, et selja võib vigastada mitmel põhjusel: neuroloogiline, traumatoloogiline, ortopeediline, vertebroloogiline, manuaalterapeutiline. Niisiis, mida arst peaks minema, kui taga valus? Me püüame seda artiklit mõista.

Milline arst peaks pöörduma, kui teie seljavalu on, sõltub sellest, kus see on ja kuidas see valus, kui kaua, mis on valu iseloom.

Mida peaksite pöörama tähelepanu

Oluline teada! Arstid on šokis: „On olemas tõhus ja taskukohane vahend liigeste valu leevendamiseks.” Loe edasi.

Iga inimene, kes on üle 30 aasta vana, oli vähemalt üks kord oma elus valu selgus, kuid kaebas. Kuid mitte iga inimene, kellel on vähimatki ebamugavustunnet, pöördub arsti poole. Vahepeal ei tohiks me ignoreerida arstiga konsulteerimist, kui seljavalu ei ole juhuslikult, vaid regulaarselt.

Mida peaksite pöörama tähelepanu ja hoiatama:

  1. Selgroog teeb tööd tööpäeva lõpus, isegi kui koormused olid väikesed.
  2. Sümptomitega on kaasas lumbago selgroo erinevates osades: kael, rindkere, alaselja.
  3. Valu annab keha erinevates osades: lapi, käsi, jalg, rindkere.
  4. Kui temperatuur tõuseb, muutuvad käed ja jalad tuimaks.
  5. Tagasi valutab mitu päeva, kuud, nädalat järjest.
  6. Koos selgrooga kahjustavad ka siseorganid ning seljavalu on äge ja elundid on igav, rõhuvad.
  7. Seljavalu teeb pärast kukkumist, ebaõnnestunud pöördumist või varasemat haigust.

Seljavalu olemus

Milline arst peab minema, kui ebamugavustunne selja taga on nõrgendav, on kindlaks tehtud, millises osakonnas selgub valu, milline valu on valus ja kas valu muudes kehaosades. Ebamugavustunne selgroos võib olla mitte ainult selgroo haiguste, vaid ka neerude, südame, vähi, kopsude ja bronhi haiguste tõttu.

Selja võib häirida erinevates tingimustes, näiteks:

  • Pea pööramisel on valu rindkere piirkonnas, samas kui see võib südamele anda, hinge kinni püüda.
  • Pea pööramisel või pika aja jooksul ühes asendis püsti keerates tekib valu kaelas. Sellise sündroomiga võib kaasneda pearinglus, silmade tumenemine ja tinnitus.
  • Tõste käte ajal, kui keha pööratakse, pea, painutab, võib tekkida valu rinnus, mis võib olla kas üksik või kaasneda täiendavate sümptomitega.
  • Kui keha paindub, pöördub, istub aega ja muid manipulatsioone, võib selja- ja sabaluu valu mõnikord ilmneda, mõnikord võib sündroom loobuda jalgast, tuharast.
  • Samuti võib seljaosa õlaosade piirkonnas või nende vahel kokku hoida ebameeldivaid tundeid.

Isegi "tähelepanuta jäetud" probleeme liigestega saab ravida kodus! Lihtsalt ärge unustage seda kord päevas.

Lisaks peaksite pöörama tähelepanu sellele, millist valu tekib, kuidas ja millal see avaldub:

  1. Vürtsikas
  2. Loll.
  3. Valus.
  4. Lumbagoga või mitte.
  5. Kas see tugevdab teatud tingimustel või mitte.
  6. Kas sellega kaasnevad täiendavad sümptomid.
  7. See annab teistele kehaosadele või mitte.

Mida eksperdid seljaprobleemidega tegelevad?

Olenevalt valu põhjustest tegelevad selle probleemiga paljud spetsialistid.

  • Neuroloog ja neuropatoloog on arstid, kes tegelevad seljaprobleemidega, mille põhjuseks on refleksid või neuroloogilised patoloogiad. Sellistel juhtudel on kontrollvahendina spetsiaalsed nõelad ja haamrid.
  • Vertebroloog on arst, kes tegeleb osteokondroosi ja teiste selgroo haiguste põhjustatud seljavaludega. Vertebroloogi ravi toimub pärast uurimist, kasutades selliseid meetodeid nagu ultraheli, radiograafia, MRI, CTG.
  • Terapeut on spetsialist, kes tegeleb selgroo ebameeldivate tunnetega, mille põhjused ei ole degeneratiivsed protsessid kudedes ja selgroolülides ega põletikus, vaid haigused, mille puhul vastus on selgus ja valu. Sellisel juhul kontrollib arst patsienti ja välistab (või kinnitab) seljavalu põhjustanud haigused: süda, neerud, seedetrakt, kopsud ja bronhid. Haigused avastatakse uriini, veri, röga, ECHOEGi, EKG, ultraheli ja teiste laboratoorsete testide abil. Kui haigused on kinnitatud, määrab terapeut kindlaks, milline kõrgelt spetsialiseerunud arst peab patsiendiga ühendust võtma: kardioloog, gastroenteroloog, uroloog, nefroloog.
  • Traumaatik tegeleb selgroo probleemidega vigastuse saamisel (segunemine, luumurd, nihestus, dislokatsioon). Seljavalu eelneb patsiendi poolt tekitatud mehaaniline kahjustus.
  • Manuaalterapeut tegeleb selgrooga, kui valu põhjused olid erinevad kehahäired: skolioos, kyphosis.

Seljavalu näpunäited

Eespool olid loetletud seljavaluga seotud spetsialistid, kuid nimekiri võib olla puudulik, kuna mõnede valu põhjused pole siiani täielikult mõistetud ja probleem ei pruugi piirduda konservatiivsete ravimeetoditega. Kui kirurgilise sekkumiseta meetodid olid jõuetud, on kirurgid seotud raviprotsessiga, kes lahendab probleemi kirurgiliste meetoditega.

Meie sait võib meie lugejatele anda järgmist:

  • Ärge ise ravige, siis on parem konsulteerida arstiga kui haiguse alustamiseks ja operatsioonilaua viimiseks.
  • Püüdke täpselt kindlaks teha, millisel hetkel teie selja hakkas vaevuma, milline see oli seotud, pidage meeles, millised ravimid on võetud ja kas nad aitasid.
  • Ärge ignoreerige kaasnevaid sümptomeid (palavik, südame valu, palavik, vilistav hingamine rinnus, tahhükardia ja arütmia, õhupuudus jne).
  • Rääkige oma arstile varasematest haigustest, olemasolevatest kroonilistest haigustest ja muudest raviks vajalikest faktidest (rasedus, imetamine, ravimite võtmine, allergiad).
  • Alustage probleemi lahendamist reisiga terapeutile, pärast üksikasjalikku uurimist suunab ta teid õige spetsialisti juurde.

Seega, küsides, milline arst minna tagasi, kui olete mures oma selja pärast, võtke kõigepealt ühendust terapeut, kes aitab kõrvaldada võimalikke haigusi ja suunab teid vajaliku spetsialisti poole, kes teeb probleemi lahendamiseks tihedat tööd.

Liigeste ja lülisamba haiguste raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide poolt soovitatud kiiret ja mittekirurgilist ravi, kes otsustasid rääkida farmatseutilise kaose vastu ja esitlesid ravimit, mis tõesti TULEB! Tutvusime selle tehnikaga ja otsustasime seda teie tähelepanu pöörata. Loe lähemalt.

See on kõik, kallid lugejad jätavad teie arvamuse kommentaarides tänase artikli kohta.

Kuidas unustada liigesevalu?

  • Liigesvalud piiravad teie liikumist ja täielikku elu...
  • Te olete mures ebamugavuse, kriisi ja süstemaatilise valu pärast...
  • Võib-olla olete proovinud hulga narkootikume, kreeme ja salve...
  • Kuid otsustades, et te neid ridu loete - nad ei aidanud sind palju...

Aga ortopeedi Valentin Dikul väidab, et on olemas tõeliselt tõhus vahend liigesevalu leevendamiseks! Loe edasi >>>

Mis arst peaks minema, kui mu seljavalu teeb?

Seljavalu vähendab oluliselt inimese elukvaliteeti, nii et te ei saa seda ignoreerida, eeldades, et see läheb iseenesest ära.

Liiga palju põhjuseid ja tegureid võib seljapiirkonnas põhjustada erineva intensiivsusega valu. Ja meetmete võtmata jätmise tagajärjed võivad olla väga kahetsusväärsed. Loe siit seljavalu põhjustest õlgade piirkonnas ja nende töötlemisest.

Määrake valu põhjus

Seljavalu võib olla esmane skeleti ja lihaste morfoloogiliste muutuste (osteokondroos, spondülartroos) või sekundaarse põhjusena, mis on põhjustatud mitmetest tõenäolistest põhjustest. Seetõttu on valu selgitamine seljas eelistatav selle olemuse tõttu.

Niisiis, eristage valu:

  • äge;
  • tugev
  • krooniline
  • virisemine,
  • laiendatakse teistele keha organitele, t
  • ümberasustatud, see tähendab teistelt organitelt pärit valu, mis on projitseeritud tagasi.

Iga valu tüüp on selle haigusele iseloomulik:

  1. Selliste haigustega kaasneb reeglina äge valu:
  • intervertebraalsete ketaste ümberpaigutamine, näiteks vigastuste, löökide, kaalu tõstmise, osteokondroosi tagajärjel;
  • lihaste venitamine, äge;
  • lumbago või lumbago.
  1. Raske valu põhjustab:
  • osteokondroos;
  • intervertebral hernia;
  • radikuliit
  1. Krooniline valu tuleneb:
  • spondüloosi deformeerimine;
  • anküloseeriv spondüliit;
  • osteomüeliit.
  1. Valu valu ei lõpe, kui:
  • müosiit Emakakaela müosiidi ravis lugege siit.
  1. Seljavalud jäsemetes on iseloomulikud sellistele haigustele nagu:
  • spondülolüüs;
  • istmikunärvi põletik
  1. Paigutatud valu on tingitud teiste elundite haigustest, näiteks:
  • insult või muud kardiovaskulaarsed probleemid;
  • äge kopsuhaigus;
  • seedetrakti haigused, nagu apenditsiit või soole obstruktsioon;
  • neerukoolik, püelonefriit ja muud neeruhaigused;
  • sugulisel teel levivad haigused;
  • neuroloogilised häired.

Tegurid, millega haigus ilmnes

Me loetleme need:

  • kaalutõstmine, mis on eriti ohtlik naissoost kehale, mis on rohkem kohandatud pikaajalistele ühtlastele koormustele, mitte teravale ja harva esinevale, nagu tugevuse kontrollimine.
  • teatud eluperioodidel, nagu rasedus või vajadus transportida imikut esimesel eluaastal, suurenenud stress. See tegur on oluline ka sportlaste jaoks.
  • pikka aega vales (ebamugavas) asendis püsimine, see kehtib eriti teatud elueaga inimeste kohta, näiteks koolilapsed ja õpilased, kes peavad oma keha väga pikka aega ühes asendis hoidma. Ka see tegur on riskantne mõnede elukutsete puhul, näiteks arvuti töötamine, auto juhtimine jne.
  • hüpotermia, mis põhjustab põletikulisi protsesse seljas - müalgia.
  • lülisamba infektsioonid, mis arenenud riikides on üsna haruldased, hõlmavad diskiitti, osteomüeliiti, epiduraalset abstsessi. Võimalik infektsioon pärast operatsiooni.
  • rasvumine, halvad harjumused ja ebatervisliku elustiili säilitamine.
  • kahju.

Lugejate lugusid!
"Ma ise ravisin oma valulikku seljataha. See on olnud 2 kuud, sest ma unustasin seljavalu. Oh, kuidas ma varem kannatasin, mu selja ja põlved vigastasid, ma tõesti ei saanud normaalselt kõndida. Mitu korda polikliinikutesse läksin, kuid seal ainult kalleid tablette ja salve määrati, millest ei olnud mingit kasu.

Ja nüüd, seitsmes nädal on möödas, sest selja liigesed ei ole natuke häiritud, päeval, mil lähen tööle Dachasse, ja ma käin 3 km kaugusel bussist, nii et ma lähen lihtsalt! Kõik tänu sellele artiklile. Igaüks, kellel on seljavalu, on must lugeda! "

Mida ma peaksin tegema, kui mu seljavalu teeb?

Kui seljavalu on esmakordselt tekkinud ja selle ilmumise põhjuseks on selge põhjus, näiteks oluline koormus tagaküljel kehakaalu tõstmisel või keha pikaajaline viibimine ebamugavas asendis, siis võite valu kodus peatada.

Selleks peate:

  • venitada seljaosa, see on lamada kõval pinnal, asetada keskmise suurusega padi kõhu alla ja pikali pikali;
  • riputama pöördvankrile, lõdvestades seljaaju lihaseid täielikult;
  • võtta kuum dušš, aurutada välja haiged piirkonnad seljast ja seejärel määrida neid sobivate liigeste salvidega;
  • tagama selgroo normaalse puhkuse, liikudes ortopeedilise madratsiga ja väikese ortopeedilise padjaga;
  • mõnda aega kandke korsetti, mis võib koormuse tagasi võtta.

Kas ma pean arsti juurde minema?

Kui seljavalu:

  • toimub perioodiliselt;
  • alati pärast treeningut ja stressi kaasas olev isik;
  • valu ei kao 3 päeva jooksul, vaid selle intensiivsus muutub,

siis peate leidma aega ja konsulteerima spetsialistiga.

Arsti juurde tehtava visiidi edasilükkamiseks ei tohi mingil juhul tekkida järgmine märkide arv:

  • äge valu, alati olemas;
  • see paikneb kindlas kohas;
  • krooniline valu, mis püsib kauem kui 2 nädalat;
  • puhkuse ajal (kalduval positsioonil ja unistus) ei kao valu sündroom;
  • ilmnevad sekundaarsed sümptomid, nagu külmavärinad, palavik, hingamisraskused, valu rinnus;
  • seljavalu põhjustab jäsemete tuimust, vähendades jalgade ja käte tooni;
  • valu annab alumise otsa - reie, põlve, jala.

Seega peate seljaprobleemide täpseks diagnoosimiseks arsti juurde minema. Loe siit artrise ravis osaleva arsti kohta.

Pärast täiendavate uuringute uurimist ja läbiviimist näeb spetsialist ette piisava ravi, mille variandid on toodud allpool:

  • ravi;
  • massaaž;
  • seljaaju veojõukontroll;
  • ravimiteraapia;
  • füsioteraapia;
  • ravi kiropraktikuga;
  • nõelravi;
  • termotöötlus;
  • selgroo ja liigeste blokaad;
  • muda hooldus ja salvid;
  • kirurgia jne.

Valu ja ajapuudus aja jooksul võivad põhjustada kohutavaid tagajärgi - liikumise kohalikku või täielikku piiramist, isegi puude.

Inimesed, kes on õppinud mõru kogemusest, kasutavad ortopeedide poolt soovitatud looduslikke abinõusid nende selja ja liigeste ravimiseks.

Millise arsti poole pöörduda?

Selja või täpsemalt selgroog on paljude arstide mõjupiirkond. Seetõttu tuleb abi otsimise spetsialisti valikul suhtuda tõsiselt.

Spetsialist viib läbi eksami ja näeb ette selged seljavalu uuringud, näiteks:

  • laboratoorsed testid (üldised vere- ja uriinianalüüsid põletikuliste protsesside olemasolu tuvastamiseks);
  • Selgroo röntgenikiirus tervikuna või vastavalt selle sektsioonidele;
  • ultraheli (ultraheli);
  • magnetresonantstomograafia (MRI);
  • elektrokardiogramm (EKG)

Pärast uurimist võib osutuda vajalikuks konsulteerida teiste spetsialistidega diagnoosi selgitamiseks ja tõhusa ravi määramiseks, nimelt:

  • Neuroloog või neurokirurg koos kahtlustatava närviga, samuti keha närvisüsteemi ja lihaskonna vaevuste üldise seisundi hindamine;
  • Günekoloog akuutse ja kroonilise olemuse probleemide tuvastamisel emasloomade reproduktiivsüsteemis;
  • Uroloog või nefroloog, kellel on tõenäolisi probleeme uriinisüsteemi organites;
  • Gastroenteroloog, kui kahtlustatakse inimese seedetraktis haigusi;
  • Traumatoloog uurib lihas-skeleti ja skeleti süsteeme, see võib avaldada sellist kannatuse põhjust kui vigastust, isegi väsimatu iseloomuga, mis avaldub alles nüüd põletikulise protsessi ja valu kujul;
  • Ortopeediline probleem tuvastab kirurg või ortopeediline kirurg;
  • Vertebroloogia on seotud ainult seljaaju probleemidega;
  • Reumatoloog uurib sidekoe ja suudab lahendada artriidi ja artroosi probleeme;
  • Endokrinoloog võib tuvastada seljaaju osteoporoosi põhjuseid;
  • Kardioloog, kes on spetsialiseerunud südameprobleemidele, mida võib prognoosida kui patsiendi seljavalu.

Mida teha nii, et selja ei satuks?

Kaasaegsetes tingimustes on väga raske vältida seljaprobleeme, mistõttu on oluline pöörata tähelepanu ennetavatele meetmetele, sealhulgas:

  • mõistlik harjutus selilihastel;
  • keha loomuliku positsiooni, st õige asendi toetamine. Igapäevane harjutus aitab: seista 30 minuti jooksul tasase seina lähedal, vajutades vastu pea, õlgade ja õlgade, tuharate, vasikate, kontsade vastu;
  • koormuse ühtlane jaotumine mõlemale käele, seljakotid, eelistatavalt kotid;
  • säilitada sujuvad liikumised, kassi armu kõigis olukordades;
  • tõstke kaalu õigesti, vähendades selja lihaste koormust;
  • Füsioloogilise puhkeala kindlustamiseks ortopeedilise kõva madratsiga ja madala ortopeedilise padjaga.

On vaja võimalikult kiiresti tuvastada valu põhjus, viidates asjaomastele spetsialistidele, et järgida rangelt kavandatud ravikuuri ja seejärel visata kõik jõud ennetusmeetmetesse. Umbes põletamine rinnus keskel, põhjused lugeda siin.

Ja kõige olulisem nõuanne: armastage ennast, lase ennast mõnikord lõõgastuda ja visata oma õlgade probleemide koormus, tühjendades selja igal pool. Lõppude lõpuks, teie tervis on sinu seljas!

Valu ja ajapuudus aja jooksul võivad põhjustada kohutavaid tagajärgi - liikumise kohalikku või täielikku piiramist, isegi puude.

Inimesed, kes on õppinud mõru kogemusest, kasutavad ortopeedide poolt soovitatud looduslikke abinõusid nende selja ja liigeste ravimiseks.

Mida arst ravib seljavalu

Kui inimesel on seljavalu ja ta ei saa aru, millist arsti konsulteerida, ja kliinikus ei ole profiiliruumi, siis aitab ravi valdkonna spetsialist. See arst viib läbi esialgseid diagnostilisi meetmeid ja suunab patsiendi teistele arstidele. Täna teate, milline arst peaks valu läbima.

Kes aitab, kui see on valus?

Vertebroloogia ekspert kohtleb seljaaju probleemidega seotud valu. Neuroloog aitab närvikahjustuse korral, samuti siis, kui põletik mõjutab neuroneid. Kui patsiendil on siseorganite talitlushäireid, siis aitavad teda kardioloogia ja gastroenteroloogia eksperdid.

Milline arst kohtleb su selga? Meditsiinis on palju kitsaid erialasid. Kõigepealt ei saa inimene otsustada, kuhu pöörduda, kui seljaga on probleeme. Kui teil on seljavalu, on olemas krooniline patoloogia, peate kõigepealt pöörduma oma raviga tegeleva kohaliku arsti poole. Erinevad valutunnet põhjustavad erinevad patoloogilised protsessid. Valulikkus võib alati häirida inimest või on lühiajaline.

Seljavalu juhtub:

  • augustamine;
  • karjuda;
  • pulseeriv;
  • kehasse ja teistesse kehaosadesse.

Kui su taga on valus, võib selle patoloogilise seisundi põhjuseks olla spondüloos, kus luu struktuurid oluliselt laienevad. Samuti haige ja nõrgestab jalgu. Sel juhul on vaja pöörduda neuroloogi või selgrooga. Kui valu sündroom on looduses valus, siis on lihased tõenäoliselt põletikulised. Selline valu on tähtsusetu, kuid see kestab kaua. Põletik on tingitud asjaolust, et inimene on ülekuumenenud või füüsiline stress. Sellise valu raviks aitab neuroloog.

Valu sündroomi hajumine annab märku hingamisteede tõenäolistest patoloogiatest, urineerimisest. Sellisel juhul on ravi pulmonoloogia, uroloogia spetsialistid. Kellele minna, kui seljavalu teeb? Tagumine tagumine on siis, kui patsient oma selja tagasi rebib. Sellised sümptomid ilmnevad näiteks põikikupoolse hernia korral. Patsienti võib aidata neuropatoloog või vertebroloog. Kui seljavalu teeb, aga on ebaselge, millist arsti aitab, siis pöörduge terapeutini. Ta annab patsiendile nõu, saadab diagnoosimiseks.

Selgroo kohta

See on selgroo arst. Selline arst teab ka, kuidas teha erinevaid massaaže, kasutab manuaalset ravi ja teostab seljaaju plastilist kirurgiat. Selliste valude põhjused on erinevad:

  • Magada väga pehme või kõva voodiga.
  • Inimene magab mittefüsioloogilises asendis.
  • Kui padjapüür, suletekk ja leht on valmistatud looduslikest kangastest.
  • Isik on sunnitud tegema väsitavat füüsilist tööd.
  • Pidev istumine ühes asendis sülearvuti töötamisel.

Selgroo patoloogiate ennetamine

Et mitte häirida selgroo valu, tuleb vältida. Sellises voodis on vaja magada, millel on keskmine jäikus, soovitav on magada ortopeediline madrats. Kui voodi pinnal on tugev jäikus või kui voodi on väga pehme, siis tekivad seljaaju deformatsioonid. Ikka veel on vaja kehahoiakute jälgimiseks. Kui töö on seotud pika istumisega ühes asendis, siis on vaja soojendusi sagedamini teha, mis toonib hästi ja kõrvaldab lihasjäikuse.

Sülearvutiga töötades peate valima lauaga parema tooli. Tagakülg ei tunne üleliigset, kui toolil on kõrge tagaosa. Käetoed kinnitavad käed, nii et selg ei liigu. On vaja vabaneda ülekaalust. See ülekoormab selgroogu, osteokondroosi tõenäosust, starptertebraalset herniat suureneb. On vaja ujuda sagedamini, minna füüsilisse kultuuri, siis selgroogsed lihased on heas korras, selja muutub paindlikuks. Kui on vaja tõsta rasket objekti, tuleb selja sirgeks muuta, vastasel juhul tekib probleeme selg.

Neuroloog

Vertebroloogia spetsialisti leidmine ei ole lihtne. Sellisel juhul läheb patsient terapeutile, kes soovitab neuropatoloogi. Kvalifitseeritud neuroloogil on samad oskused nagu vertebroloog. Neuroloog tegeleb diagnostikaga raviga:

  • radikuliit;
  • hernia erinevate arenguetappide selgroolülide vahel;
  • osteokondroos, osteofüüdid;
  • istmikunärvi põletik ja muud närvisüsteemi patoloogiad.

Isik kogeb seljavalu, kuid valu põhjused on erinevad, need võivad olla hingamisteede, endokriinsete näärmete patoloogiates. Samuti põhjustab valu nakkuslikku protsessi, onkoloogiat.

Teised arstid

Kui neuroloog ei aidanud probleemi lahendada, võib valu põhjuseks olla neerud mõjutavad patoloogilised protsessid. Seejärel aitab patsient nefroloogi või uroloogi. Rinnanäärme seljaaju valu valu sündroom võib avalduda ka kopsu patoloogia tõttu. Kui kooriv valu sündroom, hingamisteede põletiku tõenäosus.

Valu rinnus, rindkere piirkonnas, seljas võib põhjustada südame ja veresoonte patoloogiat. Õigeaegne südame nõustamine ja abi vähendavad südameinfarkti, isheemiliste muutuste tõenäosust. Kui patsient on halvenenud kaltsiumi ainevahetuses, on inimkehas kaltsiumi puudulikkus, siis tekib probleeme luu- ja lihaskonna süsteemiga, inimesel on seljavalu. Sellisel juhul vajab patsient endokrinoloogilist konsulteerimist.

Reumatoloog aitab diagnoosida sidekoe struktuuride patoloogilisi muutusi. See ravib liigeste põletikke, aitab kõrvaldada valu. Mõnikord tekib pikaajaline vigastus pika aja pärast. Patsient võib unustada, et 2-3 aastat tagasi sai ta vigastada, ta arvas, et ta lihtsalt füüsiliselt ümber töötas. Kui valu ei kao, siis teised arstid ei aita, siis tuleb konsulteerida traumatoloogiga.

Valulik tõukejõud võib olla tingitud seedetrakti patoloogiatest (GIT). Need on mao haavandilised, põletikulised protsessid, sapipõie või probleeme kõhunäärme, liite ja teiste seedetrakti organitega. Kui on olemas kahtlus onkoloogiliste protsesside suhtes kehas, siis on väärt onkoloogilist konsulteerimist. Onkoloogiat ravitakse paremini formatsiooni algfaasis.

Premenstruaalse valu sündroom naistel esineb günekoloogiliste probleemidega, alaselja võib olla väga valus. Sellised valud on tingitud emaka ebanormaalsest asukohast, rasedusest väljaspool emaka, naiste reproduktiivorganite põletikulistest protsessidest. Isegi kui rasedus on normaalne, võib ilmneda ka valu.

Kes diagnoosib nimmepiirkonna valu?

Kui teie alaselja valus, siis millist arst aitab? Seljavalu võib olla tingitud mõnede siseorganite selgroo või düsfunktsiooni probleemidest. Seetõttu hindab sümptomeid ja saadab terapeut esmalt õigele eksperdile. Kui inimene on pikka aega ebamugavas asendis, siis valus ta seljaga. Aga kui ta puhkab, murdub, saab vastunäidustuste puudumisel massaažiprotseduuri, siis läheb selline ebamugavustunne ise ära, meditsiiniabi ei ole vajalik.

Kui seljatükk on valus, põhjustab see sageli vigastusi, mis põhjustavad selgroo murru. Nimmepiirkonna akuutne valu esineb tänu herniated kettale, mis asub selgroolülide vahel, väljaulatuv osa. Istmikunärvi ärritab, avaldub ishiasse kuuluv kliinik. Valu tunded venivad gluteaalsest tsoonist ainsaks. Rasketel juhtudel võib üks või kaks jalga muutuda tuimaks ja tekib halvatus. Sel juhul on oluline neuropatoloogi või neurokirurgi abi.

Nimmepiiske võib tekkida, kui inimene kaldub kohmakalt. Valu annab gluteaaltsooni või reie. Patsient seisab ja liigub raskustega. Tervendav neuroloog aitab ravida ishiat. Onkoloogilised protsessid tekitavad ka valu nimmepiirkonnas. Seejärel peab patsient konsulteerima onkoloogiga.

Nimmepiirkonna valu tunded võivad tekkida kuseteede patoloogiate tõttu. Lisaks valu, häiritakse inimese urineerimist, oksendatakse, tekib oksendamine, hüpertermia muutused ja muud sümptomid. Patsienti aitab uroloog või nefroloog. Kui inimesel on eesnäärmepõletik, on valu erinev asukohast, samuti on nimmepiirkond valulik. Valu sündroom on erineva intensiivsusega, kantselik koos perineumiga on valus. On vaja konsulteerida uroloogiga.

Diagnostika

Diagnostilised protseduurid aitavad määrata patsienti raviva spetsialisti. Held:

  • Uriini uuring verega aitab tuvastada põletikulisi protsesse.
  • Radiograafiline uurimine erinevate projektsioonidega.
  • CT-skaneerimine aitab tuvastada vigastuse mõju.
  • MRI määrab kõige täpsemini patoloogilise protsessi leviku. Enam kui üks kord 30 päeva jooksul ei kehti.
  • Ultraheli puhul ilmnevad probleemid kõhre, kõõluste, onkoloogiliste protsessidega.
  • Elektromüogrammid salvestavad elektrilisi signaale, mis tekivad lihaste kokkutõmbumisel. See meetod määrab kindlaks, kui hästi lihaskoe funktsioonid toimivad.

Kui olete mures valu pärast seljas, siis on parem mitte kannatada valu, mitte ise ravida, kuid otsige kohe abi terapeutilt, kes suunab teid teiste spetsialistide juurde. Siis ei teki organismis mingeid komplikatsioone, mida ei ole alati edukalt ravitud, seega on parem mitte tervist ohustada.

Mis arst peaks minuga ühendust võtma, kui mu seljavalu teeb?

Kes ei ole pidanud seljavaluga tegelema vähemalt kord elus. Noh, kui haigus ilmnes üks kord pärast kaalu tõstmist või füüsilise koormuse suurenemist ja ei viitsinud enam. Aga kui seljavalt on kogu aeg valus, annab see vaagnapiirkonna, reie, rindkere, siis on tõenäoliselt aeg uurimiseks. Seejärel määrab ravi arst.

Paljud ei tea, millist arsti kohtab selg? Tegelikult ei tähenda seljavalu alati seljavaevusi. On mitmeid põhjuseid, mis ei ole alati iseseisvalt võimalik. Siis mida teha, kui teie seljavalu teeb?

Miks mu selga haiget teeb?

Et teada saada, milline arst minna, millist arsti sa ikka vajate, peaksite valu hoolikalt uurima vastavalt ilmingute laadile, astmele ja ajale. Tagaküljel on mitmesuguste haiguste puhul valu ja loomulikult saab igaüks neist ravida ainult väga spetsialiseeritud spetsialisti.

Seljavalu põhjused täiskasvanutel võivad olla füsioloogilised või patoloogilised. Füsioloogiliste näitajate hulka kuuluvad:

  • seljaaju osteokondroos, mis on tingitud põie-kõverate degeneratiivsetest muutustest
  • spondüloartroos, mille taustal esineb patoloogilisi protsesse intervertebraalsetes liigestes
  • spondüloos koos selgroolülide deformatsiooniga, luu intervertebraalse koe kasv
  • skolioos, kyphosis koos selgroo kõverusega, endokriinsüsteemi häired
  • osteoporoos, vähendades samal ajal luu tihedust ja ainevahetushäireid.

Patoloogiline selja- ja seljavalu avaldub sisemiste haiguste arengu tulemusena. See on:

  • glomerunonefriit - hingamisteede haigus
  • püelonefriit ja neerupuudulikkus
  • onkoloogia pahaloomulise kasvaja arengus konkreetses elundis või koes
  • müokardiinfarkt peaaju veresoonte, pehmete kudede, muude siseorganite kahjustustega
  • maohaavand
  • pankreatiit, koletsüstiit ja soolehäire
  • äge apenditsiit, kus kõhupiirkonnas esineb järsku valu, kus on tagasilöök ja palavik. Niisuguste sümptomite ilmnemisel, kiireloomulise vajadusega konsulteerida arstiga, võib viivitamine põhjustada pöördumatuid tagajärgi.

Milline on looduse valu?

Et mõista, millal valu seljas ja millisele arstile minna, peate tuvastama valu olemuse ja külastades külastab vastutav spetsialist: kuidas ja kus see haiget teeb. Valu iseloomu järgi eristatakse:

  • äge, ilmneb äkki, kiirgab jalgale, alaseljale ja selgroo, näiteks spondüloosi, kopsuhaiguste korral (kui need paiknevad rinnaku all, antakse rinnakule)
  • krooniline, aeglane, koos jäsemete nõrkusega, näiteks osteomüeliidi, metabolismi halvenemise, anküloseeriva spondüliidiga, kasvaja arenguga
  • valu, mis tekib müosiidi, lihaspingete ületamise või ülekuumenemise korral
  • ebamäärane koos jäsemete tuimusega, mis näitab kopsudes või bronhides põletikuliste protsesside teket koos kopsupõletikuga. Seljavalu, mida süvendab köha, vilistav hingamine. Kui see on nimmepiirkonnas valus, võib neerudes või kivides tekkida põletikuline protsess, mis algab nende liikumisest piki uretrit.
  • nimmepiirkonnas terav, mõnikord neerukoolikuga ja tagasi suguelundite juurde
  • kerge seljavalu on võimalik istmikunärvi põletikuga, vahetevaheliste ketaste nihkumine suurenenud köha ja aevastamisega.

Kui alaselja all on terav valu, täheldatakse temperatuuri tõusu kõrgele tõusule, puhitusele ja kroonilisele kõhukinnisusele, siis võib-olla see on soole koliik või raske põletiku teke. Teil tuleb kohe kiirabi helistada.

Sümptomid

Ärge kartke pöörduda arsti poole, kui selja ja selg on valus, teie jäsemed on tuimad - keha paremal või vasakul küljel, külm higistamine, pearinglus, iiveldus, pearinglus. Valu tõelise põhjuse kindlakstegemiseks saab ainult spetsialist. Kindlaks määrata, milline arst pöörduda, kui teie seljavalu on valus, arvestades olemasolevaid sümptomeid.

Kui on olemas valulik ja pikaajaline valu, mida köha raskendab, võib vaagnapiirkonnas, käärsooles või kõhunäärmes esineda põletikuline protsess. Taastumise korral võib see olla osteokondroosi põhjuseks ja südamepiirkonda tagasilöögiks koos rindkere osteokondroosiga, stenokardiaga.

Radikuliidi korral suureneb valu sündroom koos koormusega ja seega piirab liikumist, mida patsient ei saa isegi ümber pöörata.

Kampaaniat ei saa arstile edasi lükata. Seljavalu on sümptom, mille põhjuseks võib olla keha ja haiguste mitmesuguste patoloogiliste protsesside esinemine.

Kui te ei tea, kellele pöörduda ja milline arst kohtleb teie selja, siis on soovitatav kõigepealt konsulteerida üldarstiga. Kui teie seljavalu teeb, siis nimmepiirkonna arst kuuleb kõik kaebused, määrab testid ja suunab teid õigele spetsialistile ainult tõelise põhjuse kindlakstegemiseks. Ravi väljakirjutamisel osaleb ainult väga spetsialiseeritud arst.

Milline arst peab seljavalu vastu võtma?

Kui su taga on valus, peate minema:

  • traumaatikule, kui varem oli seljaaju vigastus, on selgroo kõver või selg selja või luu lihaskoes põletik
  • selgroo vertebroloog
  • kirurg, laialdase spetsialiseerumise arstina liigeste ja lülisamba haiguste korral, närvisüsteemi närvipingutus, tundlikkuse vähenemine
  • neuroloog, kes rikub (täielikku kadu) tundlikkust keha või jäsemete teatud osades
  • neeroloog või seljavaluga uroloog, tagasi taustal patoloogiliste protsesside arengut neerudes
  • reumatoloog, dermatomüosiidi, sklerodermia, erütematoosluupuse, reumatoidartriidi diagnoosimisel
  • kardioloog, kui südamega kurnav või valulik valu tagurpidi
  • günekoloog, kellel on tugevad lõikamisvalud alaselja alasel ja naiste kõhuhaiguste taustal naiste suguelundite haiguste taustal
  • endokrinoloog seljaaju luude osteoporoosi tekkimisel, mis on põhjustatud kaltsiumi metabolismi rikkumisest
  • bronhiidi, kopsupõletiku pulmonoloog
  • Onkoloog koos kasvaja kahtlustatava arenguga. Sageli valus see hommikul tagaküljel või ükskõik millises osas, kudedes
  • pthisiatrician kopsude kahjustustega, kui see on rinnakorvil tagurpidi taga
  • Nakkushaiguse haigust nakkuslike protsesside tekkimisel kehas, kui see on valus, on lisaks täheldatud iiveldust ja oksendamist, kõhulahtisuse märke.

Loomulikult on arstide nimekiri suur ja te saate kohe aru, millist arsti saate, kui teie seljavalu teeb. Kuid arvestades eespool kirjeldatud sümptomeid ja arstide nimekirja, võite olla kindel. Selja- või seljavalu on paljude tõsiste haiguste sümptom peaaegu igas inimorganismis.

Mingil juhul ei tohi valu kannatada. Kui su taga on valus, siis milline terapeut küsib kõigepealt terapeut. Vajalik on põhjuse tuvastamine. Kui te ei tea, kuhu minna, siis ärge kartke kõigepealt terapeutile pöörduda. Pärast visuaalset kontrolli ja olemasolevaid sümptomeid ütleb ta teile, milline arst tegeleb konkreetse haiguse raviga.

Seljavalud

Seljavalu on üldine kaebus. Tavaliselt ütlevad nad seljavalu kohta, kui nimmepiirkonnas on valu. Mõnikord ütlevad nad sellistel juhtudel, et "tagasi pingutatud". Hiljutiste uuringute kohaselt on iga viie inimese kohta vähemalt neli korda kogenud sellist valu.
Veel seljavalu kohta >>>

Teine tüüpiline seljavalu paiknemine on parempoolse või vasakpoolse abaluude või õlgade vahel.
Loe lähemalt kipu all olevast valust >>>

Vanuse korral esineb seljavalu sagedamini - eakate hulgas kogeb iga sekund teist korda sarnast valu.

Seljavalu võib olla teistsugune: akuutne, põletamine, põletamine, valu, tõmbamine, võib anda (kiiritada) teistele kehaosadele (näiteks rindkere, jalgade, kõhu, suguelundite). Valu võib olla juhuslik või konstantne.

Valu kuulamine küsib inimeselt tavaliselt kahte küsimust: kas ta peaks minema arsti juurde ja milline arst peaks ta minema, kui tal on seljavalu? Me püüame neile küsimustele vastata.

Seljavalu põhjused

Seljavalu võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest. Ainult kogenud arst võib patsiendi uurimise ja tema poolt määratud laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute andmete põhjal tõhusalt ravida ja määrata efektiivse ravikuuri.

Seljavalu põhjuseks võib olla:

  • neuroloogilised haigused:
    • lülisamba osteokondroos (põie-kõverate degeneratiivne kahjustus);
    • spondülartroos (põletikuliste liigeste degeneratiivsed muutused);
    • spondüloos (luukoe kasvu tõttu selgroolülide deformatsioon);
    • herniateeritud ristiäärsed kettad;
  • seljaaju kõverus (skolioos, kyphosis);
  • endokriinsed haigused, näiteks osteoporoos (luu tiheduse vähenemine ainevahetushäirete tõttu). See haigus kulgeb sageli varjatult ja kaebus seljavalu kohta võib olla patsiendi ainus kaebus);
  • hingamisteede haigused (nt pleuriit);
  • neeruhaigused: glomerulonefriit, püelonefriit, urolithiasis;
  • kasvajahaigused;
  • samuti paljud teised siseorganite, veresoonte ja pehmete kudede haigused.

Sellised võimalikud põhjused ja inimene mõtlevad selle üle, milline arst pöörduma seljavaluga. Kuid ärge muutke seda takistuseks, mida professionaalne meditsiin võib anda.

Seljavalu mõjutavad tegurid

Kui korralikku ravi ei anta, on seljavalu kõige sagedamini korduv, kui suhteliselt lühikese heaoluga perioodid asendatakse tagasipöörduva valuga. Selle seisundi süvenemist võib käivitada:

  • Kaalu tõstmine;
  • pikaajaline viibimine ebamugavas asendis;
  • hüpotermia;
  • infektsioon.

Mida teha nii, et selja ei satuks? Seljavalu ennetamine

Seljavalu põhjustavate haiguste riski vähendamiseks soovitab Perearst arst:

  • magada mugavas voodis elastse ja kõva madratsiga;
  • proovige säilitada õige asend;
  • mitte pikka aega olla ühes asendis. Arvutiga töötamisel või autojuhtimisel peate tegema pausid, andes teile võimaluse venitada, venitada, liikuda;
  • tööl istudes töökoha nõuetekohaseks korraldamiseks. Tool peaks olema seljaga, eelistatavalt käetoedega ja peatoega, et saaksite selja ja kaela lihaseid lõõgastuda ja lõõgastuda. Küünarvarre ei tohiks peatada, tuleb tagada, et need asetseksid täielikult laual;
  • Ärge kandke kõrged kontsad rohkem kui kaks tundi;
  • vältida teravaid pöördeid ja torso torso. Kui midagi tuleb põrandast üles tõsta, on soovitatav istuda ja mitte painutada;
  • kui olete pikka aega seisvas asendis (kui sõidate ühistranspordiga või ootate avalikus kohas), leidke tugipunkt (toetuge käega või toetage selja poole);
  • ei saa liigset kaalu;
  • vältida kaalu tõstmist;
  • tegeleda füsioteraapia, ujumise või fitnessiga.

Kui seljavaluga arsti poole pöörduda?

Kui sümptom ilmneb esmakordselt, ignoreeritakse seda tavaliselt. Tõepoolest, ühekordsed valud ei tähenda vaevalt midagi, mis tõsiselt ohustab meie tervist. Valu võib kaduda ja mitte kunagi tagasi tulla. Kuid sagedamini tuleb tagasi seljavalu. Ja sel juhul peaksite konsulteerima arstiga ja mitte ise ravima.

Arstlik konsulteerimine on vajalik, kui teil tekib üks järgmistest olukordadest:

  • füüsilise koormuse või pingutuse ajal tunnete sageli valu seljas;
  • seljavalu esineb aeg-ajalt (aeg-ajalt);
  • valu valu ei kao 3-4 päeva jooksul.

Seljavalu võib tähendada tähelepanuta jäetud patoloogilisi protsesse ja ohtlikke haigusi. Ärge viivitage arsti külastamisega, kui:

  • valu on püsiv ja paikneb ühes kohas;
  • pikali heites ei vähene valu või öösel tekib valu, kui magate;
  • seljavalu, millega kaasneb palavik;
  • seljavaluga kaasneb jäsemete tuimus (see võib ilmneda hommikul), lihaspinge või letargia tunne jalgades ja käes.

Kui püsiva või korduva seljavalu korral ei ole haiguse diagnoosimiseks ja ravi alustamiseks aega, võib selle areng põhjustada pöördumatuid tagajärgi ja puude. Seega võib neerude krooniline või äge põletik põhjustada neerupuudulikkust ja osteokondroos, mis on jäänud ilma ravita, viib Schmorli herniate moodustumiseni.

Milline arst peaks minema, kui mu seljavalu teeb?

Kui küsitakse, milline arst minna tagasi, kui teie seljavalu läheb, on tavaline vastus: kui teil on seljavalu, siis on parem minna esmase kohtumise juurde üldarsti või terapeutiga. Sõltuvalt uuringu tulemustest võib osutuda vajalikuks konsulteerida ühe või teise arstiga. Saab määrata:

  • neuroloogiga konsulteerimine - selgitada selgroo, selja lihaste ja närvisüsteemi seisundit;
  • Uroloogi nõustamine - uriinisüsteemi kahtluse korral;
  • Günekoloogi nõustamine - naiste reproduktiivsüsteemi krooniliste haiguste kahtluse või esinemise korral;
  • täielik vereloome ja uriinianalüüs - haiguse põletikulise iseloomu kinnitamiseks või kõrvaldamiseks;
  • lülisamba radiograafia;
  • kompuutertomograafia (näiteks emakakaela või nimmepiirkonna selg);
  • Selgroo MRI;
  • Puusaliigeste ultraheli;
  • samuti muud uuringud.