Kas lülisamba test on võimalik ilma operatsioonita, sõltub plaadi nihkumisastmest ja kahjustatud piirkonna spetsiifilisusest. See mõjutab selgroo rindkere ja lumbosakraalset piirkonda. Uued kasvud selles piirkonnas põhjustavad jäsemete valu ja tuimus. Ristidevahelise hernia kirurgilise ravi korral on see väga tõhus, kuid nõuab integreeritud lähenemist. Seetõttu on oluline otsida õigel ajal kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Patoloogia omadused

Intervertebral hernia on patoloogiline neoplasm, mis on tingitud ühe intervertebraalse ketta pulbri tuuma nihkumisest. Kui ketta tuum hakkab liikuma liigse koormuse mõjul, võib see pääseda seljaajukanalisse ja vigastada seljaajus paiknevaid närvilõike. Nihkumine toimub kiulise rõnga hävimise ja plaadi väljaulatumise tõttu. Selle patoloogia tulemusena võib isegi tekkida plaadi täielik purunemine.

Haiguse põhjuseks on selgroo struktuuriliste komponentide hävitamine halva kvaliteediga toitumisega. Lisaks oluliste mineraalikomplekside puudumisele, luukoe kaasasündinud anomaaliadele, ebanormaalsele koormusele, järskule kehakaalu muutumisele, spordivigastustest tingitud tüsistustele.

Kliinilised sümptomid

Haiguse sümptomeid mõjutab kasvaja suurus, nihke nurk ja asukoha asukoht. Meditsiinis on juhtumeid, kus inimene ei tea isegi kargust. See on seletatav ainult valulike tunnete täieliku puudumisega ja nõia väikese suurusega, mida saab konserveerida konservatiivsete meetoditega.

Nimmepiirkonna seljaajutevahelise herniation'i sümptomid:

• Nimmepiirkonnas paiknev valu ja treeningu ajal süvenenud valu;
• Võib-olla tujukus juurdunud juure innervatsiooni valdkonnas;
• Valu, mis kiirgub reie tagaküljele tuharani küljele;
• Soovimatu või raskesti urineeriv, ebaregulaarne valulik soole liikumine;
• Meestel tekib tugevus;
• Nohu ja kihelust kubemes;
• Ägedad vererõhu muutused;
• Rasketel juhtudel diagnoositakse alajäsemete lihaste düstroofilisi protsesse.

Hernia peamiseks sümptomiks on tõsine valu patoloogilise kasvaja kahjustuses. See on tingitud närvilõpude pigistamisest tugeva nihke tõttu.

Herniated ketas emakakaela piirkonnas kaasneb tuimastus ülakeha, käte, kaela ja valu puusad.

Emakakaela lülisamba hernia sümptomid:

• Valu õla liigestes;
• Peavalud, pearinglus, hüpertensioon ja nende sümptomite kombinatsioon;
• Valu käes;
• Sõrme tunne kaotus.

Rinnanäärme piirkonnas esineva herno sümptomid on varjatud täiesti erinevate haigustena, mis ei ole selgrooga seotud. Patsiendid võtavad kõhupiirkonna jaoks valu kõhupiirkonnas ja südameprobleemide puhul kõhulahtisust rindkere vasakul küljel. Ja ainult diagnoosimine võib määrata neoplasmi ja soodustada seljaaju katse ravi ilma operatsioonita.

Ravi ilma operatsioonita

Konservatiivse ja kirurgilise meetodi abil on võimalik selgroo herniast vabaneda. Kuid Vroomeni ja kolleegide uuringu kohaselt võib 73% juhtudest patsientidel ravida intervertebraalset herniat ilma operatsioonita pärast 3-4-kuulist regulaarravi. Selle tõttu peetakse kirurgilist meetodit viimase abinõuna raskete vigastuste korral.

Seljaaju katse mittekirurgiline ravi ühendab mitmeid meetodeid:

• Narkootikumide ravi;
• Ultraheliravi:
• Närvilõpmete elektriline stimulatsioon läbi naha;
• Lülisamba venitamine;
• Kohalik jahutus (krüoteraapia);
• Füüsiliste harjutuste kompleks:
• Ortopeedilised sidemed või korsett;
• Ortopeediline madrats;
• Alternatiivne seljaaju ravi.

Õige ravirežiimi valimisel on peamiseks reegliks valu täielik puudumine patsiendil. Kogu kompleksi tuleks arstiga arutada ja välistada võimalikud vastunäidustused, mis on kättesaadavad peaaegu kõigis intervertebraalse hernia korrigeerimise meetodites ilma operatsioonita.

Narkomaania ravi

Ravimite kasutamine on vajalik põletikulise protsessi vähendamiseks, närvide pigistumise vältimiseks ja valu leevendamiseks. Seetõttu on selle meetodi eesmärk liikumisvabaduse tagastamine.

Ristidevahelise hernia vabanemine ilma operatsioonita aitab kaasa:

• Mittesteroidsed ravimid (MSPVA-d), mida kasutatakse põletiku ja valu vähendamiseks seljaajus.

MSPVA-sid kasutatakse tablettide või salvide kujul. Mittesteroidsete ravimite sissetoomine punktsiooniga on samuti üsna tõhus. Suurim põletikuvastane toime on indometatsiin, ketoprofeen, diklofenaknaatrium, Ibuprofeen, aspiriin. NVVP parandab kiiresti patsiendi seisundit ja annab võimaluse lõõgastuda valu ja ebamugavuse pärast. Kuid ravimitel on seedetraktile negatiivne mõju, näiteks suurendab peptilise haavandi tõenäosust.

• Lihaste lõõgastajad keskselt.

Nende eesmärk on lõõgastuda selja lihaste raamil, kõrvaldada spasmoodiline sündroom, mis põhjustab tugevat valu. Te peate mõistma, et lõõgastav ravim võib eemaldada kaitsva pinge. Seetõttu määratakse lõõgastajad igale patsiendile individuaalselt.

• Analgeetiline tsentraalne toimimine.

Narkootilistel valuvaigistitel on tugevad kõrvaltoimed ja neid määratakse ainult tugeva valu sündroomiga. Et vähendada kehale kahjulikku mõju, soovitavad selgroolüliid ravivad arstid kasutada kohaliku toimega salve ja geele. Neuralgia ravimid, mis tõhusalt kõrvaldavad valu ja ebamugavustunnet, kuid samal ajal palju ohutumad keskse toimega narkootilised anesteetikumid.

• Akuutse valu leevendamiseks kasutatud novokaiini blokaadi meetod on kõige kiirem ja tõhusam meetod.

Selge mõju kestab umbes 20 päeva. Blokeerimismeetodit ei ole soovitatav kasutada mitu korda, kuna sel viisil selgroo ravimine sellisel viisil ei toimi ja valuvaigisti sissetoomine ühele piirkonnale 4-5 korda põhjustab sidemete atroofiat.

• Kortikosteroidide süstimine on tõhus meetod põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks.

Kuid see on hormonaalne aine ja nõuab hoolikat kasutamist. Süstimine ei kompenseeri loomulikku kortisooli, kuid stressiolukordades ja põletikulistes protsessides täiendab seda. Hiljuti kasutatakse seda meetodit, et vabaneda intervertebral hernia ilma operatsioonita.

Ultraheli ja elektriline stimulatsioon

Intervertebraalse hernia ravi ilma ultraheliravi operatsioonita loetakse efektiivseks ja valutuks meetodiks, mis mõjutab nihkumise piirkonda. Protseduuri eesmärk on vähendada põletikku, kiirendada vereringet, suurendada kudede plastilisust ja kõrvaldada selja lihaste spasmid. Ultraheliravi on suurepäraselt kombineeritud teiste teraapiatega ning soodustab ka kahjustatud ketta paranemist ilma operatsioonita ja annab võimaluse vabaneda piinava valu rünnakutest.

Elektrilise stimulatsiooni meetod on võimeline kõrvaldama valu ja ebamugavustunde. Intervertebral hernia ravi põhineb lubatud annuse mõjul kahjustatud alale. Jooksvad impulsid võivad eemaldada valu, stimuleerides närvilõpmeid. Protseduur on valutu ja ei vaja anesteesiat. Kuid selle meetodiga kroonilise seljavalu vabastamine ei ole piisavalt tõhus.

Selgroo venitamine

Seljaaju venitamist ei tohiks käsitleda eraldi ravimeetodina, kuna see meetod on võimeline vabanema vaid põiktõmbest koos meditsiiniliste ravimite, treeningteraapia ja manuaalteraapiaga. Ravi peab olema pideva meditsiinilise järelevalve all äärmiselt ettevaatlik, vastasel juhul võivad tekkida tõsised tüsistused. Kuid õige teraapia vähendab märkimisväärselt survet põikikahvlites, mille tõttu väheneb oluliselt põletik ja valu sündroom. Hernia puhul kasutatakse vertikaalse või horisontaalse venitamise meetodeid.

Vertikaalsel venitamisel on lihtne treenimistehnika. Selja venitamiseks on vaja riputada horisontaalsesse riba ja patsiendi enda kaal teeb ülejäänud. See meetod sobib iseõppimiseks ja on kõige positiivsem. Horisontaalseks venitamiseks kasutatakse lauad selgroo venitamiseks, mis suurendab selgroolülide vahelist kaugust, mis vähendab mõju närvidele.

Kas intervertebral hernia saab ravida terve rea füüsiliste harjutustega selles etapis, peab nõu arst. Igal patsiendil on individuaalsed vigastused seljaajuga ja ravi ilma operatsioonita on oma omadustega.

Füsioteraapia treeningprogramm tehakse, võttes arvesse kliinilisi tunnuseid, haiguse etappi ja isiku füüsilist seisundit.

Vaja on vabaneda intervertebraalsest herniast järk-järgult õigete koormuste abil, mis jaotuvad ühtlaselt kogu seljaosa ulatuses. Need aitavad taastada liikuvust, paindlikkust ja selgroo stabiilsust. Harjutusravi klassid on mõeldud patsiendi vastupidavuse tagamiseks ning harjutusi saab teostada kodus või arstide järelevalve all treeningteraapias.

Arsti jälgimine on hädavajalik, kuna selgroo ravimine operatsioonita on väga ohtlik ja ebakorrektne laadimine võib põhjustada lülisamba plaadi kadumist. Isegi haiguse positiivse dünaamika korral paraneb vertikaalse tihendamise ajal põik-ketta ketas palju aeglasemalt. See on tingitud tugevatest pingetest ja selgroo raputamisest. Parim lahendus on vertikaalse koormuse kõrvaldamine.

• Vaata ka: Emakakaela selgroo massaaž.

Harjutusi saab läbi viia lamades või rippudes, vähendades sel viisil selgroo. Tõhus sport on:

• Klassid treeningteraapias;
• Füsioloogiliste liigutustega ravi;
• Suusatamine;
• Aeglane jalgrattasõit;
• Ujumine;
• Jooga;
• Matkamine ja kõndimine, regulaarne ja skandinaavia.

Rahustavad venitusharjutused ja lõõgastumine aitavad ravida rivistikupärandit ilma operatsioonita. Need on mõeldud tugevdama kõiki lihasrühmi, mis toetavad selgroogu õiges asendis. Väga efektiivne hernia massaaži, manuaalteraapia, füsioteraapia ja akupunktuuri külastamisel.

Ringikujuline väljaulatuv osa, mis see on?

Valuvaigistid lülisamba vere

Kuidas eemaldada seljavalu selgrooga? Selline küsimus on väga terav mitte ainult haige, vaid ka vastavate ravimite arendajate jaoks. Valuvaigisteid parandatakse pidevalt ja nad suudavad isikut tõhusalt aidata. Probleem tekib reeglina kõrvaltoimetena, mis raskendavad selle ohtliku ja raske patoloogia ravi. Valu vähendamisel intervertebraalse hernia ägenemise ajal kasutatakse tugevaid ravimeid, mis tähendab, et neid tuleb kasutada ainult arsti juhiste järgi.

Miks probleem tekib

Selgroo või intervertebraalse hernia hernia olemus seisneb selles, et pigistatakse sisemise pulposaalse tuuma kõhre kude kaugemale tema anatoomilistest piiridest. Selline kõhre väljaulatumine on tingitud kiulise rõnga kahjustumisest läbi selle pragude, mida see imbub. Valu sündroom avaldub närvikiudude kokkusurumise tulemusena pressitud elementidega.

Närvilõpmed lülisamba selgroo küljest mis tahes selgroo piirkonnas. Igal seljaaju piirkonnal on oma ala eest vastutav närvisüsteem. Seda silmas pidades põhjustab erinevate selgroolülituste lüüasaamine valu sündroomi fookuse erineva lokaliseerimise ja seega selle ebaühtlase olemuse ja kiirituse.

Emakakaela piirkonna lüüasaamisega esineb valu pea, kaela ja õlavöö suunas, s.t. võivad mõjutada kaela ja õlgade kõrvale jäävat tagumist osa. Rinnanäärme lülisamba patoloogia korral sarnanevad valu tunded südamevalu ja avalduvad rinnus. Nimmepiirkonna küünega kannatab alaselja alaselja ja kiirgus tundub alumistes jäsemetes ja tuharates. Sageli põhjustab see patoloogia jalgade tuimust.

Kui inimene kaebab tugeva seljavalu üle, on see sageli lumbosakraalse selgroo kahjustuse küsimus. Hernia varajases staadiumis selles piirkonnas avaldub terava valuliku rünnakuga "lumbago" - lumbago alumine seljaosa. Ägeda rünnaku ajal on inimene piiratud liikumisega - ta ei saa painutada ega lahti lüüa.

Patoloogia areng põhjustab vaagna elundite talitlushäireid, millega kaasnevad urineerimise ja roojamise probleemid (võib esineda sageli kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse muutusi).

Ravi põhimõtted

Haiguse peamine ravi on suunatud hävitava protsessi kõrvaldamisele ja kahjustatud kudede taastamisele. See on pikk protsess, mis on seotud keeruliste mõjude kasutamisega. Samal ajal põhjustab patoloogia ilmnemine ägeda valu sündroomi vormis inimese puude ja tõelisi kannatusi, mis nõuab kiireloomuliste meetmete võtmist selle leevendamiseks.

Kuidas leevendada valu koos intervertebral hernia? Selle probleemi kallal töötavad paljude juhtivate meditsiinikeskuste spetsialistid. Tänapäeval põhineb see sümptomaatiline ravi kahel põhiprintsiibil:

1. Passiivne tehnika. See põhineb rangel voodipesu tagamisel. Määratakse mittehormonaalse iseloomuga anesteetilised põletikuvastased tabletid, samuti füsioterapeutilised protseduurid, terapeutiline massaaž ja spetsiaalne spordikompleks. Väga tugev valu seljaaju katsel peatatakse blokeerimise teel, süstides valu ravimeid otse kahjustatud piirkonda.
2. Aktiivne ravi. Valu sündroomi eemaldamine on ette nähtud seljaaju venitamiseks erivarustusele. See tehnoloogia kõrvaldab koormuse selgroolülid ja vähendab märkimisväärselt survet pulpa tuumale. Vabanenud on närvikiud, mis annab soovitud efekti. Kapuutsi iseseisev teostamine põhjustab sageli tõsiseid tüsistusi plaadi prolapse ja sekvestri moodustumise vormis. Protseduur peaks toimuma spetsialisti range järelevalve all.

Ravimite valu leevendamine

Valu leevendamiseks selgroo abil võimaldavad valuvaigistitega ravimid. Sellised ravimid annavad ainult ajutist toimet ja üldjuhul ei ravi põhihaigust. Neile antakse selge ülesanne: kiiresti ja tõhusalt valu leevendada. See võimaldab teil teostada vajalikke diagnostilisi uuringuid planeeritud viisil ja liikuda süsteemsesse kompleksteraapiasse.

Eespool öeldut silmas pidades võib teha olulise järelduse: valuvaigistavat toimet ei tohiks kuritarvitada, seda on lubatud kasutada ainult siis, kui see on absoluutselt vajalik. Seljaajuga valuvaigistid ei paranda patoloogiat ja on samal ajal tugevad ained, mis võivad põhjustada erinevaid kõrvaltoimeid. Selliste vahendite sagedane kasutamine suurendab maksa, neerude ja seedetrakti koormust; närvisüsteemi ja veresüsteemi.

Seljavalu seljavalu kõrvaldamiseks kasutatavad ravimid võib jaotada mitmesse kategooriasse vastavalt nende mõju kehale. Milline ravim võib kõige tõhusamalt valu leevendada, peaks arst otsustama, võttes arvesse kahjustuse lokaliseerumist, valu sündroomi intensiivsust, kestust ja olemust, inimese keha individuaalset tundlikkust ja seisundit.

Võtke kindlasti arvesse vastunäidustuste loetelu.

Selle eesmärgi saavutamiseks määratakse narkootikume seljaajus valu leevendamiseks erinevas ravimvormis. Need võivad olla:

• pillid;
• süstelahused;
• (intramuskulaarsed või intravenoossed süstid, droppers kahjustatud piirkonna blokeerimiseks);
• välised vahendid (salvid, geelid, lihvimislahendused, pressid).

Ravimid

Milliseid ravimeid kasutatakse kõige sagedamini seljavalu kõrvaldamiseks? On võimalik eristada järgmisi ravimirühmi:

1. Põletikuvastane mittesteroidne tüüp. Seda ravimirühma kasutatakse kõige sagedamini ja seda võib kasutada nii tablettide kui ka süstimise teel. Nende toimimise põhimõte põhineb prostaglandiinide (põletikuliste vahendajate) sünteesi tagavate ensüümide inhibeerimisel. Toime kestuse võib jagada järgmisteks rühmadeks: lühiajaline toime - Ibuprofeen, Ortofeen, Indometatsiin, Ketorolak, Naprokseen; pikaajaline kokkupuude - Tsebereks, ketoprofeen, Piroxicam, Sulindak.
2. Lihaste lõõgastajad. Seda tüüpi ravim leevendab valu, vähendades lihaspingeid. Spastilise iseloomuga valu sündroomi korral on ette nähtud lihaste toonust reguleerivad kesknärvisüsteemi mõjutavad ained. Kõige tavalisem lihasrelaksant on Mydocalm. See suudab pakkuda selliseid toimeid: valu vähenemine, lihaste hüpertroofilise toonuse vähenemine, vaimse aktiivsuse suurenemine; närvisüsteemi pinge, stressi ja ärevuse kõrvaldamine.
3. Narkootilised sünteetilised ravimid. Haiguse edasijõudnud staadiumis on väga tugev valu, kui haige inimene kaotab liikuvuse, määratakse need tugevad ravimid. Mõju mehhanism on seotud otsese mõjuga aju rakkudele ja kesknärvisüsteemile. Toimeaine, mis on ravimi osa, mis täielikult blokeerib valu signaali aju poolt, põhjustab nn narkootilise une. Samas on kõik lihasüsteemid lõdvestunud, mis aitab leevendada üldist seisundit. Selliseid ravimeid kasutatakse ainult juhul, kui teised ravimid on jõuetud. Kõige võimsam tööriist on morfiin. Vähem tõhusad ravimid: Vicodin (Hydrocoron, Acetaminophen); Tülenool; Kodeiin. Üks peamisi kõrvaltoimeid on sõltuvus, mistõttu narkootilisi aineid määrab ainult väga lühikesed kursused või ühekordsed.
4. Hormonaalsed kortikosteroidid. Need ravimid on ette nähtud ainult raske patoloogia jaoks, sest neil on märkimisväärsed kõrvaltoimed. Deksametasooni ja metüülprednisolooni võib seostada kõige tõhusamate seda tüüpi vahenditega.
5. Ettevalmistavad ravimid. Närvikiudude pigistamise tagajärjel esinenud selgroolülituste korral esineb neuroloogilise iseloomuga rikkumisi. Tugev valu sündroom põhjustab teatud stressi ja vaimse häire. Nende mõjude kõrvaldamiseks kasutatakse närvisüsteemi soodsat mõju avaldavaid ravimeid. Kõigepealt on ette nähtud antidepressandid: Gapabentiin, Nortriptiliin, Amitriptiliin. Teine adjuvantravi suund on organismi üldine tugevdamine vitamiinide B süstimise teel. Selleks kasutatakse sageli Milgamma, mis sisaldab mitmeid olulisi vitamiine.

Väliste vahendite kasutamine

Tugevate ainete sisestamine mõjutab märgatavalt seedesüsteemi. Kui seedetrakti süsteemis on patoloogiaid, leevendatakse valu sündroomi väliste vahendite abil, mis annab positiivse mõju, kui hernia ei ole tõsiselt tähelepanuta jäetud. Sellistel juhtudel kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid salvide ja geelide kujul.

Kõige sagedamini kasutatav Voltaren emulgel ja Fastum geel. Voltaren sisaldab toimeainena diklofenaki, millel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Fastum'i geeli aluseks on ketoprofeen. Lisaks lisatakse terapeutilise toimega ained - neroli õli ja lavendliõli, mentool.

Valu leevendamise mittemeditsiinilised meetodid

Seljavalu puhul, mis pärineb nimmepiirkonnas paikneva tõrva poolt, aitavad tehnikad sageli kasutada ilma ravimeid:

1. Terapeutiline massaaž. Seda peaks läbi viima spetsialist, kuid seda ei tohiks läbi viia ägeda rünnaku korral. Massaažiprotseduur vähendab lihaspingeid ja vähendab valu.
2. Mesi koostise hõõrumine. Soovitatav retsept: mesi (100 g), muumia (üks farmatseutiline tablett). Esiteks hõõrutakse selga õliga, mille järel töödeldakse seda valmis koostise abil. Pärast eemaldamist kantakse koorekreem soojendava mõjuga. Piirkond, kus protseduur viidi läbi, mähitud tekiga.
3. Õli koostise hõõrumine. Selleks võite kasutada erinevaid õlisid, kuid suurim mõju saavutatakse naistepuna õli kasutamisel.
4. Tinktuuri sabelnika hõõrumine. Soovitatav retsept: sabelnik juur ja devyasila, lisajõgi (100 g iga koostisosa), stepi hemlokkiseemned (150 g). Segu täidetakse viinaga, kuni maitsetaimed on täielikult kaetud ja infundeeritud vähemalt 20 päeva.
5. Hobune rasva kokkusurumine.

Valu sündroomi kõrvaldamiseks saate kasutada füsioteraapia võimalusi. Kõige tõhusamad on sellised tehnoloogiad:

1. Mõju diadünaamilised voolud. Meetod rakendatakse madalpinge alalisvoolu rakendamisega.
2. Nõelravi. Meetodi põhimõte põhineb spetsiaalsete nõelate kasutuselevõtul bioloogiliselt aktiivsetes punktides.
3. Elektroforees. See protseduur võimaldab teil sisestada ravimilahuse läbi naha, kasutades elektrivoolu. Kõige sagedamini kasutatavad vahendid on Karipain ja Papain.

Intervertebral hernia võib põhjustada tugevat valu seljas. Vahel võib valu põhjustada tõsiseid kannatusi ja puudeid. Anesteesia puhul võib kasutada erinevaid meetodeid, mille peaks välja kirjutama arst, võttes arvesse patoloogia ja keha seisundi iseärasusi.

Kuidas vabaneda valu koos intervertebral hernia

Paljude aastate jooksul vaevles õnnestunud liigeste valu?

Ühishaiguste instituudi juhataja: „Teil on üllatunud, kui lihtne on liigeseid ravida lihtsalt iga päev.

Inimesed, kes seisavad silmitsi seljaajuhaigusega, küsivad sageli, kas nad saavad kodus teha selgroo treeninguid vastavalt Bubnovskyle. Dr Bubnovsky suutis aidata rohkem kui ühte tosinat inimest. Tänu oma harjutustele õnnestus märkimisväärsel hulgal patsientidest lumbaalse herniast vabaneda. Sellise ravi peamine eesmärk oli tugevdada selgroo sidemeid kogu selle pikkuse ulatuses. Bubnovski meetod, selle õige toimimisega, on praegu ainus harjutuste kogum, mis võimaldab saavutada käegakatsutavaid tulemusi. Kursuse ravi kestab umbes 3 kuud.

Meditsiin nende kätes

Mis on seljaaju töötlemine vastavalt Bubnovski meetodile ja millal see peaks viitama? Selgroo tervendavatel harjutustel on teatud märke. Sageli on see seotud elustiiliga, mis viib inimesi. Peamisteks näidustusteks harjutuste kasutamiseks Dr. Bubnovsky meetodil on:

• hüpodünaamiat, väljendatuna istuva eluviisiga;
• sagedane mõju erinevatele stressirohketele olukordadele;
• häiritud toitumine ja soolade sadestumine.

Millal pöörduda meditsiinikompleksi poole? Dr Bubnovsky ise ütleb, et tema meetod aitab inimestel, kellel on täiesti erinevad selgroo probleemid, alates valu kaela lülisamba lõpust, langedes alaselja probleemidesse.

Tõend selle kohta, et Bubnovski töödel põhinev ravi- ja taastusravi programm on ise arst. Harjutusi töötas välja Sergei Mihhailovitš ajal, mil tal oli ise raske seljavaev. Tema arstid õlgasid oma õlgasid ja ei andnud lootust taastumiseks. Oma harjutuste tegemisel suutis arst oma jalgadele pääseda ja nüüd aitab ta oma patsientidel normaalsele elule naasta.

Meetodi põhimõtted

Olenemata sellest, kas meetod viiakse läbi kodus või spetsialiseeritud keskuses, on oluline teada ravi põhimõtteid vastavalt Bubnovski meetodile.

1. Lihaste süsteemi täielik lõõgastumine.
2. Kõigi lihaste taaselustamine.
3. Selja ja lihaste venitamine.
4. Kogu keha lihaste tugevdamine.
5. Ravimita ravimid.

Mis tahes selgroo osa puhul tuleb ravi alustada pärast olukorra üksikasjalikku uurimist, uurimist. Alles pärast seda, kui spetsialist on loonud usaldusväärse diagnoosi, määrates probleemset ala, haiguse staadiumi ja selle hooletuse astme, on võimalik alustada Bubnovski protseduuri rakendamist kodus.

Kineeteraapia põikikuid

Alustades protseduuride rakendamist, tuleb meeles pidada, et liigutusi on vaja teha aeglaselt, õrnalt ja hoolikalt. Ülesannete täitmine tõmblustega või kiirendatud tempos võib põhjustada täiesti vastupidiseid tulemusi.

Intervertebral hernia ravi võib hõlmata mitmesuguseid harjutusi. Kõik nad suurendavad järk-järgult suureneva kehalise aktiivsuse tõttu selja lihaste vastupidavust.

1. "Kass". Selle harjutuse tegemiseks peate saama neljakesi. Tagakülg peaks jääma võimalikult sirgeks, kuid võimalikult lõdvalt. Esialgses asendis, hingata, hingata - tagumise maksimaalse ümardamise korral. Pärast seda peate algsesse asendisse tagasi pöörduma - hingama, hingama - selja peaks painutama. Harjutus koosneb kahest osast. Kõik, mida pead tegema 10-20 lähenemist.
2. "Jalutades tuharad." See harjutus sobib kõige paremini kernelite raviks kodus. See tuleb teha põrandal istuvas asendis. Jalad ja seljad peavad olema sirged. Käed mis tahes mugavas asendis. Tuharad, peate "pass" umbes 1 m edasi ja tagasi. Seda treeningut on vaja teha kordustega vähemalt 9-10 korda.
3. Intervertebraalset ketast saab tagasi oma kohale, kasutades harjutust „Jalgratas”, täiendades seda teiste harjutustega. Selleks laske lameda kõva tasapinnal, eelistatavalt põrandal. Ninat tuleb suruda põrandale, käed sirgelt, piki keha. Tõstetud jalad peaksid tegema liikumisi, mis sarnanevad jalgrattaga. Te peate seda tegema, kuni jalgades on meeldiv väsimus, kuid mitte vähem kui 1 minut.
4. Järgmine harjutus toimub lamavas asendis, põlved on samal ajal painutatud, jalad on tuharadele võimalikult lähedal. Käed peavad haarama jalad pahkluu. Olles selles asendis, peate vaagna nii palju kui võimalik tõstma, nagu keha seda võimaldab. Saate reguleerida jalgade ja tuharate vahekaugust ning tagasilöögi ulatust. Harjutus hõlmab vähemalt 8 kordust.
5. "Kallutab küljele." Harjutus toimub seistes, jalad on laiuses. Käed ideaalselt tõmbuvad külgedele õlgade kõrgusel, kergema jõudlusega - võite jätta talje keskele. Hingamine - paremale kallutamine, väljahingamine - naasmine algasendisse. Hingamine - vasakule kallutamine, väljahingamine - naasmine algasendisse. Harjutus on võimalik lõpule viia pärast 10 kallutamist igas suunas.
6. "Kallutage edasi." Käed venitasid, sirge. Teostatakse sujuv ettepoole painutamine, ideaaljuhul peate põrandat käega puudutama. Maksimaalsel kummardamisel tuleb selja lõdvestuda. Harjutus nõuab 8-10 lähenemist.
7. "Koputage tagasi." Jalad on koos, selja on sirge, peopesad ühendatakse palvetades. Järgmiseks peate tagurpidi aeglaselt painutama, jäädes maksimaalselt 1-2 sekundi jooksul ja sama aeglaselt tagasi. Esialgu võib treeningut teha põlvili, sest võib täheldada pearinglust.

Kõigi nende ülesannete õigeaegse rahuldava toimimise korral muutub selg selgeks, seljalihased tugevnevad. Selja selg on kadunud.

Tasemed emakakaela lülisambale

Tähelepanu vajab ka emakakaela selgroo. Aita siin jälle Bubnovski tehnikat, mida on lihtne kodus teha. Alustades tehnika rakendamist kodus, on oluline mitte unustada ettevaatusabinõusid: teostada protseduurid delikaatselt, vältides liikumisi.

1. Tehtud istungi toolil, nagu kõik sellised harjutused. Seljaosa on sirge, kuid see ei ole pingeline. Te peate õlad õrnalt üles tõmbama ja seejärel vähe jõudu, et neid alandada, justkui koormus maha kukkudes. Seda harjutust peetakse soojenduseks. Ta valmistab kaela lihaseid teiste harjutuste jaoks. Seda tuleks teha vähemalt 8 korda.
2. See õppetund on asjakohane, kui vajate ravi emakakaela lülisambale. Samuti tuleks seda teha 8 korda, keerates pea ettevaatlikult paremale ja vasakule, nagu püüdes vaadata õla taha.
3. Algne positsioon nagu sarnastel harjutustel. Sama harjutus hõlmab 8-10 kummardamist iga õla poole. Ülesande täitmisel ei tohiks õlaliigutust liigutada.
4. Alates algsest asendist peate oma lõua edasi sirutama, püüdes rinnale puudutada. Harjutus toimub võimalikult hoolikalt, 8 kordust.
5. Peate püüdma oma pead 8 korda tagasi kallutada nii palju kui võimalik. Täiusliku jõudlusega lõug peaks vaatama ülemmäära.
6. Esialgsel positsioonil liiguvad lõug ja kael edasi, samal ajal kui pea kaldub paremale õlale, vasakul kõrv "ulatub" lae poole. Siis toimub harjutus vastupidises suunas. Ainult 16 korda mõlemas suunas.
7. "Sild" sobib selgroo ükskõik millise osa raviks, kuna kogu seljaaju pikkus on veniv. Emakakaela piirkonda tuleks leevendada.

Sagedus kodus

Programmi kohanemisvõime Bubnovskyst annab patsiendile võimaluse teha kõige lihtsamaid harjutusi igapäevaelus. Tehnikate autor nõuab oma enda heaolu jälgimist. Klassid peaksid kandma lihaste lõõgastust, nii et kui teil tekib selja- või kaelavalu, peate ajutiselt lõpetama kasutamise, kontrollima tehnika õigsust. Mõne aja pärast on võimalik klassid uuesti alustada.

Täieliku paranemise saavutamiseks on oluline regulaarselt järgida dr Bubnovski soovitusi. Klassid peaksid olema vähemalt 3-6 korda päevas. Üks lähenemine ei tohiks olla lühem kui 15-25 minutit. Koormus peaks järk-järgult suurenema.

Praeguseks on Kinesitabapy Bubnovsky tunnistatud kõige produktiivsemaks ja kõige tähtsamaks - ohutuks viisiks, kuidas vabaneda intervertebral hernia igas vanuses inimestel.

Elundi väljumist õõnsusest, mida see hõivab, nimetatakse herniks. Intervertebraalne hernia on intervertebraalse ketta rebend (tuuma nihkumine sideainetega ja kiulise rõnga läbimurre). Hernia on nimmepiirkonna osteokondroosi kõige levinum ilming või vigastuse tagajärg.

Inimese selgroo suurim võimalik koormus on 400 kg. Nimmepiirkonnale kui kõige liikuvamale osale on suurim surve. Selle piirkonna 5 lülisambaid ühendavad kettad, mis jaotavad kaalu ühtlaselt. Rõngaste läbimurre tagajärjeks on tuum seljaajus. Närvilõpmed on pigistunud.

Põhjused

• vanusega seotud muutused tekivad selgroo aktiivsuse vähenemise tõttu.
  Kiuline rõngas võib kuluda pikka aega ja murda igal ajal tavalisest tegevusest.
• äkiline äkiline rõhk või tõsine šokk võivad tekkida selgroo kahjustuse tõttu. Suurenenud ketasurve võib põhjustada pidevaid ja identseid liigutusi.
• pärilik tegur: hormonaalsed häired, ainevahetushäired.
• varjatud kurss olemasolevate haiguste puhul (osteokondroos, skolioos, kõverus jne)
• nii kaasasündinud kui ka omandatud selgroolülide kanali stenoos (keskkanali krooniline kitsenemine, põiksuunaline foramen või külgtasku)

Haiguse sümptomid

1. Valu ja tihedus alaseljas
2. Äkiline valu, laskmine
3. Keerukus painutamisel ja keeramisel
4. Valu ühel jalal või tuharal
5. Radikulaarne sündroom (lambivalud jalgades)
6. Põletamine, kihelus, tuimus
7. Lihaste nõrkus
8. Uriinipidamatus või uriinipeetus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, erektsiooniprobleemid (kuseteede süsteem)

Ravimeetodid

Ravi peab olema kiire. Seal on: konservatiivne (mitte-kirurgiline) ravim, konservatiivne mitte-ravim ja kirurgiline (kirurgiline).

Konservatiivne ravi ilma operatsioonita

Ravi eesmärk on sümptomite kõrvaldamine, põhjuste kõrvaldamine ja remissioon.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid leevendavad edukalt valu ja põletikku, nähakse ette liigeste haigustele. Meetme aluseks on asjaolu, et valu teket stimuleerivaid aineid toodetakse palju vähem. Ravimite silmapaistev esindaja on ibuprofeen.

Lihaste lõõgastajad kõrvaldavad lihaspingeid. Lihaste lõõgastajad leevendavad tooni, vähendavad motoorilist aktiivsust, lõdvestavad lihaskoe, kõrvaldavad valu. Ravimid toimivad altpoolt, peatades närviimpulsside voolu ja peatades lihaste kokkutõmbumise. Peamised esindajad on karüsoprodolidiasepam. Kõrvaltoimed on kuivad limaskestad, väsimus ja uriinipeetus.

Kortikosteroidid pärinevad kortisooli hormoonist ja neil on põletikuvastased omadused, leevendatakse kudede turset närvi ja stranguleeritud juure ümber. Need ei ole valuvaigistid, kuid põletiku eemaldamine hõlbustavad patsiendi seisundit. Kasutatakse, kui mittesteroidsed ravimid ja lihasrelaksandid lakkavad toimimast või haigus on raske. Esindajad: deksametasoon ja prednisoon. Ärge kasutage pikka aega.

Opioidid on narkootilised ained, millel on analgeetiline toime. Raske ägeda valu korral kasutatakse tugevaid opioide (morfiin, metadoon, fentatiin), nõrgad (kodeiin ja tramadool) on ette nähtud teravate, teravate valu leevendamiseks. Narkootikumidele on iseloomulik tugev valuvaigistav toime ja väljendunud kõrvaltoimed, rikke korral sõltuvust tekitav toime.

Hüpnootikumid on ette nähtud une alguse hõlbustamiseks, öösel une rikkumised. Teatud ravimite kombineeritud kasutamine kahjustab patsiendi psühholoogilist seisundit, põhjustab unetust, rahutuid seisundeid. Unerežiim aitab olukorda parandada. Hüpnoosidel on mitmeid kõrvaltoimeid, mis varieeruvad sõltuvalt ravitavast ravimist.

Tritsüklilised antidepressandid suurendavad meeleolu ja reguleerivad valu. Väikestes annustes kasutatakse neid krooniliste valu sündroomide raviks ja vähendamiseks, halva une ja väsimuse probleemide lahendamiseks. Selliste ravimite puuduseks on mitmesugused kõrvaltoimed:

• kõhukinnisus, urineerimisprobleemid
• kuivad limaskestad
• ähmane nägemine, glaukoomi ägenemine
• väsimus, rõhu langus, uimasus
• suurenenud söögiisu ja kaalutõus
• vähenenud libiido
• jäseme värin
• higistamine

Konservatiivne ravivaba ravim. (ilma operatsioonita)

Narkomaaniaravi on soovitatav kombineerida ravimiga. Patsient on puhkenud mitu päeva ja vastab voodikattele ning seejärel viiakse sisse motoorse aktiivsuse piiramine. Seejärel määratakse patsiendile füsioteraapia protseduurid, mis kiirendavad taastumist ja taastusravi.
Füsioteraapial on kehale kompleksne mõju: see leevendab lihaspingeid, taastab kahjustatud kuded, tõstab tooni.

Põhi füsioteraapia hernia puhul:

1. Elektromüostimulatsioon (vahelduvvoolu mõju lihastele)
   Tulemuseks on sügav vähendamine, lihaste tugevnemine ja nende tooni parandamine.
2. Elektroforees (ravimite sissetoomine organismi, kus kasutatakse voolu)
   Ravimid lähevad kohe õigesse kohta, kuvatakse umbes kolm nädalat.
3. Fonoforees (ravimite manustamine ultraheli abil)
   Ravimiga lained tungivad sissepoole 6 cm võrra, kogunevad ja levivad aeglaselt veres läbi keha.
4. UHF-ravi (kõrgsagedusliku elektrivälja ultrahelipulssid)
   Nende toimel tekib kehas soojus, mis kiirendab vereringet, tuimastab ja regenereerib koe.
5. Parafiinravi (parafiini kuumuse mõju kehale)
   Parafiinirakendused vähendavad valu, leevendavad lihaste spasme, parandavad vereringet ja viivad läbi närvilõpmeid.
6. Detenzori ravi (selgroo venitamine ja mahalaadimine)
   Patsiendi seljaaju tõmmatakse välja oma kehakaaluga.
7. UHT (lööklaine)
   Heli laine edastatakse kahjustatud alale kuni 7 cm sügavusele.
8. Laserteraapia (kokkupuude polariseeritud valgusega)
   Ravi tehakse infrapuna ja punase kiirgusega.
9. Magnetoteraapia (magnetvälja ekspositsioon)
   See loob põllu sageduse inimese biorütmide sageduse lähedal.

Rahva abinõude käsitlemine

• Lime-, roosipähkli- ja kummeli- infusioonid sees
• Kliidest keedetud puljong
• Seljaaju soojenemine
• Määrige lülisamba kamperõli, seejärel pange 2 tunniks kuuma piimaga leotatud rätik
• Altai muumia koos mee ja keeva veega väljapoole
• Erinevad kompressid valulikku kohta

Massaaž ja füsioteraapia

Haiguse ägeda kulgemise taastumine on lihtsam, kui samaaegselt ravitakse massaaži ja raviprotseduure (treeningteraapia).
Meetodid avaldavad kehale soodsat mõju, taastavad vereringet, suurendavad elastsust, venitavad ja lõdvestavad lihaseid. Massaažitehnikad on erinevad, ainult arst võib määrata patsiendile sobiva meetodi (punkt, klassikaline, Tai, konserveeritud, segmentaalne refleks).

Nimmepiirkonna selgroolüli massaaži omadused:

• keskmine kursus kuni 20 seanssi
• kokkuhoidlik mõju ilma äkiliste ja töötlemata liikumisteta
• rahustavate õlide kasutamine

Terapeutiline harjutus on üks parimaid ravimeetodeid.

on kerge treeningu tüüp "painduv laiendamine", venitusharjutused ja selgroo venitamine. Koolitus toimub vaikses tempos. Harjutused parandavad liigeste toitumist, soojendavad ja suurendavad lihaste elastsust.

Käsiteraapia ja nõelravi on ebatavalised treeningud. Võib kasutada operatsioonijärgses taastumises.
Nõelravi mõjutab patsiendi keha nõelaga, mis sisestatakse teatud punktidesse, samal ajal kui valu sündroom kaob, turse ja põletikulised protsessid vähenevad. Uuendusliku nõelravi korral läbib nõelad väike elektriline tühjendus, mida patsient vaevalt tunda.
Manuaalne teraapia ravib selg, reguleerib selgroolülid ja põimikukettaid. Spetsialistil on manuaalsete meetodite süsteem selgroo muutuste parandamiseks.

Kirurgia, et eemaldada nimmepiirkonna kargus

Äge valu, mille puhul leevendamine ei tule (või saabub lühikese aja jooksul), konservatiivne ravi kahest nädalast kolmele kuule, neuroloogiliste sümptomite suurenemine (tuimus, pigistunud) - see kõik on näidustuseks operatsiooniks. Pärast operatsiooni saabub kergendus.

Operatsiooni tagajärjed katse eemaldamiseks. Riskid:

• suur retsidiivi tõenäosus
• seljaaju vigastati operatsiooni ajal
• sagedased operatsioonijärgsed tüsistused

Töötamismeetodid arenevad vigastuste vähendamise suunas, nii et endoskoopilised meetodid on muutunud paremaks klassikalise lamektoomiale.

Taastusravi pärast hernia eemaldamist

Teostatud kolmes etapis

1. Neuroloogilised sümptomid ja valu on kõrvaldatud.
2. Kõrvaldab kodused piirangud ja taastab patsiendi stabiilse seisundi.
3. Lihase korseti tugevus, lülisamba taastumine ja retsidiivi ennetamine viiakse läbi.

Postoperatiivne periood kestab kogu elu. Taastumise kiirus sõltub haiguse kulgemisest.

Ristidevahelise hernia täielik kõrvaldamine, võib-olla 2-3 kuu jooksul voodikohta ja puhata. Pärast diagnoosi tuleb ravi kohe alustada.

Kas shmorli tőbi on ohtlik? Ravi tunnused ja sümptomid.

Mida on vaja teada selja eendi kohta? Loe artiklit. Ravi ja sümptomid.

Efektiivsed salvid osteokondroosiks. http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/mazi.html. Millised on nende tüübid ja kuidas neid valida?

Lugu inimestest, kes said seljavalust vabaneda:

Nad võivad tähendada ja saad. Haigus võib ja peab olema lüüa. Peaasi, ärge heitke meelt. Kõik on teie kätes!

Inna Ta sünnitas 24-aastasena. Paar nädalat pidi kandma küttepuid ja liiva. Järgmisel päeval sai mu jalg tõsiselt haigeks, suu ei tõusnud. Kirurg ütles, et mul on osteokondroos. MRI viidi läbi sõjalise meditsiini akadeemias, see näitas nii palju kui kaks herniat - 4mm ja 7mm. Ettenähtud süstid ja tabletid on 10 päeva. Valu hakkas mööduma, suu tõusis ja ma kiirustasin vastuvõtt, olles kindel, et haigus on vähenemas. Mitte siin see oli - operatsioon. Mul on väike kuue kuu vanune laps ja pärast operatsiooni on pikaajaline taastumine. Otsustas mitte teha. Foorumite kaudu rägitud - osteopaat nõustab. Ma läksin juba kaks korda maha, nagu valu väheneb.

Elena Kahe aasta jooksul olen kannatanud nimmepiirkonna hernia (S1 L5) ägenemist. Kolme kuu jooksul läksin manuaalsele ravile - nüüd leevendusele, nüüd valu jälle. Aasta hiljem juhtus metsik ägenemine - jällegi ravi ja jälle kohutavad valud. Foorumil lugesin Sotši lähedal taastava meditsiini neuro-ortopeedia uurimiskeskusest - operatsioonita ravi. Registreerunud ja läks. Ravi kestus kestab 14 päeva. Alguses ma ei tundnud mingit vahet, kuid järk-järgult kaotas valu. Ma olen nüüd palju parem, valud ei häiri mind. Septembris tahan sinna jälle ennetamiseks minna. Sügisel ma lähen uuesti ennetamiseks. Pikk ei suutnud leida kirurgilise ravi keskust või sanatooriumit.

Polina Valus viis aastat andis mulle selle karguse. Üritasin kõiki tuntud ravimeetodeid. Dikul Center, Boby, Sitteli manuaalteraapia keskus; see lihtsalt ei proovinud. Toimingu kestuse pikim ja parim tulemus ilmnes manuaalse ravi keskmes. Mul oli õnnelik, et sain Shubinile ravi (ta viib "Live terve" esimesel kanalil Malyshevaga). Ükskord, kui ta ise ei saanud kõndida, otsustas ta operatsiooni teha. Teostati epiduraalse anesteesia all olev mikrodisektoomia, mis on möödunud kaks aastat. Valud läksid nii taga kui ka jalgades, Shovchik on väike, mitte märgatav - ainult 3 või 4 cm.

Selgroolülimuse lihtne ravi ilma operatsioonita

Herniat nimetatakse sisekudede väljumiseks õõnsustest, kus nad asuvad. Sellega kaasneb konkreetse õõnsuse seinte väljaulatumine. Lülisamba või selgroo hernia on osteokondroosi kõige levinum ja raskem sümptom. Kõige sagedamini toimub see alaseljas. Kuidas ravida selgroolülitusi? Kõigepealt vaatame harja struktuuri.

• Narkomaania ravi
• Rahvameditsiinis

Inimese selg koosneb väikestest luudest - selgroolülid. Nad on omavahel kettad. Intervertebraalsed kettad koosnevad amortisaatorist (elastne südamik) ja on ovaalse kujuga. Ketta servade ääres on tugev tuum, mis hoiab südamikku. See on vajalik, et ketas ei muutuks inimese keha surve all. Kui inimesel on skolioos, osteokondroos, reumaatilised või viirushaigused, põhjustab see ketta elastsust.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Aja jooksul võib tekkida ka ristiäärsed küünised. Närvilõpu kokkusurumise ja selle kokkupuute tõttu tuuma ainega on närvikudede tugev ärritus. See toob kaasa turse ja põletiku, mis omakorda on peamine ilmne sümptom, mis kinnitab küünise olemasolu. Ristidevaheline ketas on püsiva valu sündroomiga.

Põhimõtted intervertebral hernia: t

• langused, löögid, äkilised liikumised;
• tõsine füüsiline pingutus;
• vanuse muutused;
• metabolismi halvenemine ja halb vereringe;
• ebaõige toitumine ja äge vitamiinide ja mineraalide puudus;
• ökoloogia: saastunud keskkond;
• halbade harjumuste olemasolu, mis tähendab inimeste tervise halvenemist üldiselt;
• hüpotermia.

Narkomaania ravi

Vertebraalse hernia ravi ilma operatsioonita hõlmab pikaajalist ravikuuri võtmist ja mitmeid füsioteraapia protseduure. Tingimuslikult võib kogu ravi jagada kolme liiki:

Mõnikord võib aga seljaosa teatud osas põhjustada tundlikkuse vähenemist. Seetõttu on hädavajalik konsulteerida võimalikult kiiresti arstiga diagnoosimiseks. Alles siis saame alustada ravi.

Matkata kiropraktikule

Kiropraktikul on võimalik välja hüppatud ketta ravida. On olemas selline meetod, kuidas ravida küünist seljaaju veojõuna. Massaaži ajal toodab arst selgroogid selgroog. Selle tagajärjel tõmbub tšel välja lülisamba vahelisse ruumi moodustunud rõhuerinevuse tõttu.

Seda protseduuri võib teostada ainult kõrgeima oskustasemega spetsialist, sest vea korral võib teil olla raske vigastada selg enne paralüüsi. Protseduuri õigsust saab määrata patsiendi valu tõttu. Kui lülisamba venib, peaks valu järk-järgult vähenema.

On alternatiivseid ravimeetodeid. Paljud on huvitatud sellest, kuidas ravida herniated ketas laseriga? See protseduur nõuab heade spetsialistide ja kvaliteetse varustuse olemasolu kliinikus. Laserravi on piisavalt tõhus, kuid enne selle alustamist konsulteerige oma arstiga.

Rahvameditsiinis

Inimestele, kes ei taha skalpelli alla minna, on veel üks võimalus selgitada selg. Võite viidata populaarsetele ravimeetoditele.

Vahel ravimid ei aita ja operatsioon on väga kallis. Sellistes olukordades kasutavad inimesed tervendajate, meditsiini meeste ja druidide abi. Põlvest põlve jagavad need tarkad inimesed salapäraseid retsepte, mis põhinevad maitsetaimede teadmistel. Siin on mõned viisid, kuidas vabaneda intervertebral hernia:

Hypericum õli
Täida pooleliitrine klaaspurki naistepuna ja vala rafineeritud päevalilleõli. Pange paar nädalat pimedasse kohta, sulgege kaas tihedalt. Ärge unustage regulaarselt klaasmahuti sisu raputada. Valmis õli muutub punaseks.

See õli on suurepärane vahend selgroolülide sümptomite raviks. Sellel on valuvaigistav, rahustav ja põletikuvastane toime. Kasva lehed.
Lehed tuleb koguda kasest. Seda on soovitav teha Kolmsuses (see ei ole seotud ebauskuga, vahetult enne puhkust jäävad lehed kleepuvateks ja neil on muud omadused). Kuivatage lehed, täitke pudel nendega ja täitke liitri õli. Kõige parem on kasutada maisiõli. Pank peab nädala jooksul päikest kinni ja nõudma. Kõigepealt raputage purki iga päev. Seejärel tuleb kogu selle sisu sisaldav pudel ümber paigutada pimedasse kohta. Pärast seda peab vedelik filtreerima (läbi riide).

Seda infusiooni hoitakse külmkapis mitte rohkem kui kaks aastat. Õli kõrvaldab turse, taastab närvilõpmed, tuimastab ja leevendab põletikku.