Skolioos on haigus, mis praegu mõjutab 98% lastest. Haiguse salakavalus on see, et see libiseb ja areneb peaaegu tähelepanuta. Ja ainult siis, kui inimene tunneb valulikke sümptomeid rindkeres, alaseljas ja närvisüsteemi juurte pigistamisel, siis kas tal diagnoositakse osteokondroosiga skolioos.

Tänu koolides korraldatud iga-aastastele arstlikele uuringutele hakkasid vanemad lapsi diagnoosidest õppima varem kui täiskasvanute põlvkond. Paljud aga viitavad selgroo kõverusele hooletult ja sulgevad tahtlikult oma silmad. Aeglane protsess ja väljendunud märkide puudumine ei tekita muret, kuid vahepeal areneb skolioos, selja on kaldu ja kehahoiak on kummardunud, patsiendil kõnnib kõndimine ja kui ta seisab, tõuseb üks õlg teise poole.

Lisaks sellele, et seljaaju kõverusega patsient kaotab väliste tegurite, teenib ta ka kogu ülejäänud elu jaoks tohutu probleemi, sest skolioosi on raske ravida.

Kui algstaadiumis saab haigust korrigeerida, siis hilisemates arenguetappides (3-4 kraadi) on tõenäoliselt vaja operatsiooni.

Kuidas diagnoosida skolioosi kodus

Kui vanemad tahavad, et laps tunneks end hästi, peavad nad kindlasti jälgima oma armastatud poja või tütre selgroogu lapsepõlvest:

1. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas laps kõnnib. Ideaalis peaks selja olema tasane ja liikumine sujuv.
2. Korraldage oma lapsele mugav töökoht. Siin mängib olulist rolli tooli kõrgus - iste peab olema paigutatud nii, et istudes toolil painutatakse põlvi 90 kraadi nurga all, jalad põrandal lamedad ja õhu käes. Liiga kõrge tabel sunnib lapsi pidevalt ülespoole venitama ja liiga madalad põhjustavad nende pidevat paindumist, mis mitte ainult ei põhjusta selgroo deformatsioone, vaid vähendab ka nägemist. Kui laps töötab arvutiga, on kasulik paigutada arvuti 40 cm kaugusele silmadest, monitor on silmade kõrgusel või veidi kõrgemal.
3. Pöörake tähelepanu sellele, kas õpilane kurdab selja-, rindkere-, seljavalu valu.
4. Kontrollige perioodiliselt selgroo seisukorda visuaalselt, kui on kumerus, on üks õlakehadest kõrgem ja teine ​​on madalam, nimmepiirkonna õõnsused ei sobi. See tähendab, et räägime tõsisest tasakaalustamatusest, kui skolioos moodustab nn S-kujuline või Z-kujuline kaar. On aeg minna tagasi ortopeedi juurde ja tegeleda täieõiguslikuga, et vältida olukorra edasist süvenemist.

1. astme skolioos

Skolioosi ravi taktika sõltub suurel määral selgroo kaldenurga kindlaksmääramisest, mis fikseerib teatud haiguse taseme. 1. astme väikest külgkõverat diagnoositakse lastel sageli ebaküpse lihasüsteemi tõttu järgmistel põhjustel:

• liiga habras lihas-skeleti süsteem, kõhre;
• pärilik tegur, eelsoodumus seljaaju kõverusele.

Esimest korda viidi J. Cobb sisse lülisamba kõveruse kraadid meditsiinisse, kuid kaldenurka saab täpselt määrata ainult röntgenkiirte abil. 1. astme skolioosil on kaldenurk kraadides kuni 10 väärtusega.

Ortopeedid kasutavad ka visuaalse kontrolli käigus selgroo kõverusastme uurimiseks järgmist skeemi:

1. Patsient võtab alalise positsiooni.
2. Siis teeb aeglaselt käsi ettepoole.
3. Kui on väljaulatuvaid osi, siis on olemas skolioos. See võib ulatuda reide, lapi ja seljaaju joon võib võtta kõveraid.

2. astme skolioos

Sel selgroo deformatsiooni staadium määratakse isegi seisva asendis. Kogenud ortopeedik märgib järgmisi ilmseid märke:

• ilmselge kehahoiaku rikkumine, mida on raske korrigeerida ilma korraliku füüsilise treeninguta, mõnikord tundub patsiendile, et tema seljaosa on korsetiga pingutatud;
• keha asümmeetria;
• lihaste tugevus ühelt poolt ja lihaste samaaegne tihedus teisest küljest (arst kinnitab selle parameetri, proovides selja käega);
• terade kõrguse erinevused;
• kui patsient ettepoole kaldub, on nn rannikuküla selgelt nähtav.

Röntgenikiirusel on kaldenurk 10 kuni 25 kraadi. Arst peab patsiendile ütlema, et 2. aste tähendab olulist rindkere aktiivset deformatsiooni, mis võib kergesti läbida 3. etappi.

3. astme skolioos

Ribipunkti on raskesti peidetud isegi seisvas asendis. Inimene kannatab valusate tunnete all, mis esinevad rinnal, mida ta sageli võtab südame valu tarvis. Füüsilise defekti vältimiseks peab patsient valima õiged riided, varjates kumerust ja selget selgust.

Selgroog ei erine liikuvuse poolest ja kõik, sest selle deformatsioon on liiga väljendunud. Hump ​​hõivab poole rinnast, seob ja häirib siseorganite aktiivsust.

Kalde ulatus on 25-50 kraadi. Kolmanda astme koolioosiga isiku nõudmine, mida terve inimene hästi oskab, ei ole ainult loll, vaid ka ohtlik. Patsient muutub uniseks, liikumisest piiratuks, mõnikord on kaasnevad tervisehäired hingamisteede probleemid.

Meetod selgroo kumerusnurga mõõtmiseks

Enne selgroo kõveruse astme määramist on vaja teada, et on olemas kolme tüüpi selgroolülid, millest esimene hõlmab esimest selgrool, mis on skoliootilise kaare tipp.

Järgmine selgroolülid moodustab kaare, mida saab pöörata, lükata edasi või tagasi, küljele. Kolmas lülisamba kategooria ei ole seotud kaare moodustumisega, vaid kordavad juba määratletud suunda.

Meditsiin teab 4 populaarset võimalust skolioosi mõõtmiseks kraadide kaupa:

1. Joonistage 3. rühma kuuluva ülemise selgroo radiograafia joon selgroo keskele, näidates selgroo ülaosa. Ringi kolmas punkt on alumise neutraalse selgroo kere keskpunkt.
2. Kui neutraalset komponenti on raske kindlaks määrata või tekib kahtlusi, teeb arst ilma esimese punktita ja teeb kohe tööd teise, mis mängib tippu. Määratakse veel 2 punkti, mis ulatuvad ülalt üles ja alla 1 selgroolüli.
3. Cobbi meetod on kõige populaarsem viis. Pärast neutraalse kategooria esimese selgroolüli avastamist tõmmake jooned selgroo kaarele, mistõttu nad peaksid erinema. Saadud ridadel, järgides sama kaugust, jätke kõrvale risti asetsevad segmendid nii, et nad lõikuvad mingil hetkel. Ristjoonte fikseeritud lõikumisnurk on skolioosi nurk.
4. Kui kõverus on liiga suur, pane kõrvale segmentid neutraalsetest komponentidest, nagu Cobbi meetodil. Ainus hoiatus - jooned ei jätku külgedel, vaid enne ristmikku.

Mis juhtub, kui te ei ravi skolioosi

Skolioosi oht on see, et haigus ei lõpe ja areneb edasi. Sellepärast nimetatakse selgroo kõverust arstide hulgas "ortopeedia vähiks". Statistika on tõesti muljetavaldav:

• 30% patsientidest seisab silmitsi asjaoluga, et skolioos süveneb isegi täiskasvanueas;
• 9% teatatud juhtudest viitab sellele, et haigus areneb nii kiiresti, et kaldenurk suureneb iga kuu 15% -ni vastavalt Cobbi meetodile;
• 1% juhtudest viitab kõveruse suurenemisele 1% nädalas, kokku aasta jooksul on kõrvalekalle 30 kraadi.

Seetõttu on ravi peamine eesmärk - peatada haiguse areng ja kohandada ainult seda, mis on juba olemas. Operatsioon on soovitatav 3-4-astmelise skolioosi korral, st kumerusnurk on üle 45 kraadi Cobbi. Et kuidagi päästa olukorda, kinnitab kirurg nugade abil üksteisele selgroolülid, taastumisjärgne periood on kurnav ja pikk.

Kui skolioos on diagnoositud palgaastmetega 1–2, tähendab ravi konservatiivset ravi.

Kas manuaalterapeutid aitavad

Algaja manuaalterapeut võib patsiendile kahju tekitada, st istungi ajal ei ole lubatud lühiajalisi nihkeid ja kõõluseid, samuti lihaste süsteemi kohest lõdvestumist. See meetod on patsiendile tõeline abi, kui sellega tehakse igapäevaselt lihasrihma tugevusele suunatud füüsiliste harjutuste kompleksi.

Arsti ülesanne on määrata kindlaks tasakaal skolioosiga patsiendi selja lihaste lõdvestumise ja pingete vahel, mis on võimalik ainult kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistile, kellel on paljude aastate kogemused ja meditsiinipraktika.

On juhtumeid, kus manuaalterapeutid näevad ette samaaegse massaažiseansi ja kombineerivad ka ravi võimalike spordialadega. Samal ajal on oluline olla alati võimalik arstiga ühendust võtta - väikseim valu ja ebamugavustunne võivad olla tõsiste tüsistuste tekke näiliselt tavalise pingutuse järel.

Vihje 1: Kuidas määrata skolioosi astet

Vihje 2: Mis on kõige kõrgem tasapind

Tasapinnaline kraad

On põikisuunaline ja pikisuunaline tasapind: ühel juhul deformeeritakse jala põikkaar, teises pikisuunaline kaar muutub tasaseks ja jalg on peaaegu täielikult kokkupuutes põrandaga. Mõlemad võimalused on üsna tavalised ja jagatud võrdselt neljaks kraadiks. Null-aste on lamedate jalgade puudumine, kus jalg toetub maapinnale kand ja eesmine osa, mille vahel on võlvkapp. Seda saab määrata jalajälje abil - see ei ole kindel, vaid katkendlik.

Esimese astme lamejalg on kerge haiguse vorm. See ei tekita ebamugavusi ja avaldub ainult jalgade kujul: kui jätate jälje, näete, et esiosa ja kanna on omavahel ühendatud õhukese ribaga - osa jalgast, mis on kõndimisel stressis. See on ainult kosmeetiline defekt, mis harva sekkub elusse. Ainult pika jalutuskäigu ajal, kui ta seisab tundide kaupa, võib see avalduda valu all, kuid puhkus võimaldab teil need tunded eemaldada.

Teine aste on kombineeritud lamejalg, kus kaar muutub üha lamedamaks ja defekt on juba selgelt nähtav. Otsustades jalajälje põhjal, tugineb inimene peaaegu täielikult jalgadele, kasutades enamikku oma pinnast. See toob kaasa jala laienemise ja käigu muutumise. Inimesed, kellel on teise astme lamejalg, on rasked, sageli kosolapaat. Selline haiguse vorm viib juba jalgade või pahkluude kõndimise ajal valu.

Viimane ja kõige ebameeldivam lamejalg on kolmas, see on juba tõsine haigus, mis hõlmab teiste haiguste arengut.

Kriitiline tasapind

Kolmanda tasapinnalise astme puhul sõltub inimene täielikult kogu jala pinnast, mistõttu tema jalajälg on kõigis osades sama lai. Sellise defektiga ei ole võimalik tavalistes jalatsites kõndida, see põhjustab valu ja ebamugavusi. Patsient vajab spetsiaalseid ortopeedilisi kingi, kuid see ei päästa haiguse ebameeldivatest ilmingutest, isegi sel juhul on raske kõndida.

Jalgade vale struktuuri tõttu on valu suurem ja häired mõjutavad peaaegu kogu luu- ja lihaskonna süsteemi. See võib viia osteokondroosi, skolioosi, artroosi, selgroo probleemide tekkeni. Kolme astme tasapinnale on iseloomulik sarvkesta ja sarvkesta sagedane välimus, varvaste pikenemine ja nende kõverus, kreeni moodustumine.

See aste nõuab kohest ravi. Kuid on oluline mõista, et mis tahes muu tasapinnalisuse vormiga peate ravi alustama, et haigust mitte alustada - kui see edeneb, võib see minna viimasele etapile.

Vihje 3: skolioosiravi

Nendel põhjustel on selg järk-järgult painutatud. Loomulikult saab sellist haigust, nagu skolioos, ravida, kuid haiguse kulgu areng iga inimese puhul toimub omal moel, nii et te ei saa igal juhul iseseisvalt kohelda. Oluline on läbida eksam ja konsulteerida arstiga, vastasel juhul võite põhjustada tervisele rohkem kahju.

Skolioosiravi määratakse, võttes arvesse inimese vanust, kõverusastet ja edasise arengu võimalust. Ravi määrab spetsiaalne kliiniku arst. Kõik sõltub skolioosi põhjusest, selle staadiumist. Õrnam viis skolioosi raviks on seljaaju mahalaadimine. Selleks peate kandma spetsiaalseid korsette, arst määrab füsioteraapia, vitamiinid, massaaži, lihaste elektrilise stimulatsiooni.

Skolioosi ravi ainult ravimitega, võimlemis- ja manuaalse ravi puudumisel, ei anna tulemusi ja võib isegi olla kahjulik. Seetõttu peame olema arsti kõigi soovituste suhtes väga vastutustundlikud. Kui haigus on tõsise iseloomuga, progresseerub skolioos kiiresti ja ravi seisneb erinevate korrektorite paigaldamises kirurgilise sekkumise teel. Oleks parem, kui võtaksite kohe sellise spetsialistiga ühendust, sest skolioos on varases staadiumis kiirem ja kergem ravida ning te ei tohiks seda ise teha.

Kuidas määrata skolioos kodus?

Seljaosa on keeruline mehhanism, mille paindlikkust tagavad emakakaela, rindkere, nimmepiirkonna, kokkuliha ja sakraalsete osade selgroolülid.

Seljavee võime võtta mis tahes vormis muutub ohtlikuks istuva eluviisiga: kõverus on fikseeritud, mistõttu selg ei saa tagasi pöörduda oma algse olekuni.

Kõik kõverused eesmise tasapinnas on ebasoovitavad ja neid nimetatakse selgroolüli skolioosiks.

Ravi puudumine võib viia haiguse progresseerumiseni, tõsiste terviseprobleemide tekkeni.

Seetõttu tuleb skolioosi esimeste sümptomite avastamisel pöörduda ortopeedi poole.

Mis on skolioos?

Skolioos on selgroo kõverus vasakule või paremale oma telje suhtes. Tegelikult on see kogu keha asümmeetria: kaardus lülisamba, väljaulatuvate ribide või küürega. Enamikul juhtudel diagnoositakse nimmepiirkonna ja rindkere selgroo.

Mõnikord segatakse skolioosi tavapärase kummardusega (kyphosis), kuigi need kehahäired on täiesti erinevad. Õigluses tuleb märkida, et mõnikord raskendab skolioos ja kyphoscoliosis tsüfoosi. Üldiselt on skolioos ja kyphosis erinevad haigused ja neid tuleks käsitleda üksteisest eraldi.

Skolioosi segatakse sageli kyfoosiga, mis on äärmiselt vale.

Ortopeedi skolioosi diagnoos

Esiteks hõlmab skolioosi diagnoos anamneesi kogumist. Ortopeedi ülesanne on välja selgitada, millal deformatsiooni esmakordselt täheldati, kas patsient konsulteeris spetsialistidega või kas ravi toimus. Samuti peab arst uurima patsiendi tervisekontrolli (eriti kui on kirurgilise sekkumise näiteid), määrake kõveruse progressiooni dünaamika.

Haiguse esmane diagnoos hõlmab järgmist:

• Patsientide kaebuste selgitamine. Reeglina kaebab skolioosiga isik seljavalu ja selgroo ja rindkere deformatsioonist tingitud väljanägemise defekti. Selles etapis määratakse kindlaks valu tüüp, tuvastatakse samaaegsed patoloogiad, mis võivad käivitada skolioosi.
• Patsiendi uurimine. See uuringu etapp on eriti oluline ja seetõttu tuleks seda teha väga hoolikalt. Pärast visuaalset uuringut suunatakse patsiendil õige diagnoosimiseks neuroloog.

Kõige populaarsemad skolioosi diagnostilised meetodid on:

• Ortopeed võib diagnoosi tegemiseks teha röntgenkiirte. See on visuaalne uuring kõverusest kõigis lennukites. Mees lööb talje, painutab keha edasi ja püüab oma sõrmedega põrandale jõuda. Sel hetkel ilmnevad kõik patoloogilised muutused. Arst kontrollib ka reflekse, liigeste amplituudi, kehaosade sümmeetriat ja lihasjõudu.
• Scoliomeetri uuring. Mõeldud selgroolülide pöörlemise määramiseks, rannikupunkti raskusastmeks, kõveruse nurga kaudseks määramiseks. Skolomeeter võimaldab teil teha diagnoosi ilma röntgenita.
• MRI (magnetresonantstomograafia), CT (kompuutertomograafia). Määratud operatsiooni ettevalmistamiseks, samuti närvisüsteemi ebaõige toimimise kahtluse alla.
• Selgroo radiograafia. Võimaldab teil teha haiguse kvalitatiivset diagnoosi. Võrdluseks peate pildistama skolioosi arengu eri etappidel, jälgides patsiendi seisundit.

Haiguse arenguetapp ja ravi tüüp sõltuvad selgroo kõverusastmest ja selgroo pöörlemissuundast. Neid tegureid mõõdetakse kraadides ja reeglina on omavahel seotud.

Skolioosi diagnoosimine kodus

Skolioosi varajane diagnoosimine on väga oluline. Haiguse peamine sümptom on keha sümmeetria rikkumine.

Järgmised sümptomid näitavad selle esinemist:

• ebaloomulikult väljaulatuvad õlakehad;
• väänatud vöökoht;
• selja asümmeetria;
• pea kõrvalekalle keha keskelt vasakule või paremale;
• asümmeetrilised puusad või õlad;
• kallutada keha vasakule või paremale küljele.

Kui märkate vähemalt ühte loetletud tunnustest ennast või oma last, pöörduge kohe ortopeedi poole.

Video: "Skolioosi märgid"

1 kraadi

Tunnistage esimese astme skolioosi esinemist järgmiste funktsioonide abil:

• selgroo kumerus külgjoonel (läbipainde nurk ei ole üle 5-10 kraadi);
• selgroo sirgendamine horisontaalses asendis, selgroog kerge keerdumine selle telje suhtes püstises asendis;
• rinna- ja nimmepiirkonna kumerusega õla asümmeetria või vöökoht.

Üks skolioosi aste võib olla terade asümmeetriline paigutus

1-kraadise skolioosi diagnoosimiseks võite paluda inimesel keha vertikaalset asendit, kalduda ettepoole ja langetada vabalt käsi või lasta lameda kõva pinnaga.

Skolioosiga võib kaasneda selgroo kõverus teises tasapinnas ja kui see on olemas, tuvastab ortopeedija selle diagnoosimise käigus.

2 kraadi

2 kraadi scoliosis on kodus kergem tuvastada, sest kõverus muutub seismisel nähtavaks.

Skolioosi 2 kraadi esinemist näitab järgmine märk:

• on kehahoiaku rikkumine;
• ühelt poolt on lihased tugevamad kui teisel (seda saab avastada visuaalse kontrolli ja palpeerimise abil);
• ilmneb keha asümmeetria;
• ülemiste selgroolülide piirkonnas ettepoole painutades on “ribi küünar” selgelt nähtav;
• tera kõrgus on sageli erinev.

Skoliootilise kõveruse 2 astme äratundmiseks piisab, kui patsient ettepoole painutab.

Kui konsulteerite arstiga skolioosi arengu selles staadiumis, näitab röntgenkuva selgroo kõrvalekalle kuni 25 kraadi. Oluline on alustada ravi nii kiiresti kui võimalik, sest selle aja jooksul hakkab rindkere aktiivselt deformeeruma.

3 kraadi

3. klassi skolioosi tuvastamine võib olla:

• keha liikumisest tulenev tugev valu;
• piiratud liikuvus ja jäikus;
• ebaloomuliku asendi vastuvõtmine;
• nähtavad selgroo muutused;
• õlgade ja õlgade asümmeetria.

Külgsuunalise kõveruse 3. astmel on selgesti nähtav selgroo nihkumine külje suunas, sageli kui 3. astme skolioos on olemas, on seljaaju närvijuured langenud, mis aitab kaasa järgmiste sümptomite ilmumisele:

• peavalud;
• probleeme siseorganite töös;
• raskendavad valu keha liikumise ajal;
• tundlikkuse vähenemine keha mõnes osas;
• ülemise või alumise jäseme nõrkus või tuimus;
• depressioon ja muud närvisüsteemi häired.

Neid skolioosi sümptomeid saab avastada kodus. Skolioosi diagnoosimine arsti kabinetis hõlmab:

Radiograafia abil saate määrata kõveruse kaare, MRI või CT skaneerimise nurga - nii täpselt kui võimalik, et teha kindlaks kahjustuse pindala ja sellega seotud tüsistused ning ultraheli - uurida siseorganite seisundit, mille toimimine võib katkeda seljaaju kõveruse või närvirakkude kokkusurumise tõttu.

4 kraadi

Skolioosi 4. astet iseloomustab selgroo tugev painutamine ja kumerusnurk on 50 kraadi või rohkem. See on skolioosi kõige arenenum staadium.

Sellise patoloogiaga sarnaneb seljaosa tähega "S" (kahe painutuskaare juuresolekul) või tähega "Z" (kolme painutuskaare juuresolekul). Kuna kõverus muudab keha kalle, muutub patsiendi keha asümmeetriliseks. Reeglina algab kurv algusest ja lõpeb rindkere piirkonna põhjas.

Seetõttu on rindkere deformeerunud ja tundub moonutatud. Ühest küljest suureneb õlgade pindala, teisest küljest, maksapiirkond ulatub välja. Keha sümmeetria rikkumine toob kaasa kupli moodustumise.

Skolioosi viimases staadiumis muutub selg selgeks S-kujuline, kui skolioos on 4 kraadi, siirdatakse siseorganeid. Kui need on tihendatud, seisab patsient silmitsi:

• õhupuudus;
• sooleprobleemid;
• ebaregulaarne vererõhk;
• jäsemete tuimus;
• seljavalu;
• võimetus püsti püsti jääda.

Loetletud sümptomeid ei ole raske tuvastada, seega ei ole 4. astme skolioosi diagnoosimine isegi kodus. Enamikul juhtudel leitakse 4. astme skolioos täiskasvanud patsientidel, kellel on moodustunud skelett.

Kuid mõnel juhul leitakse lastel kiiresti haiguse progressiivsed vormid. Arst võib soovitada radiograafilisi ja muid uuringuid, mis võimaldavad uurida selgroo seisundit ja avastada teisi skolioosi tekitatud häireid.

Video: "Ennetavad harjutused skolioosiks"

Kodu ennetamise näpunäited

Skolioosi ennetamine peab toimuma sünnist alates, sest Selle haiguse arenguks kõige ohtlikumaks vanuseks nimetatakse lapsi ja noorukeid.

Skolioosi saab vältida järgides neid juhiseid:

1. Raseduse ajal on vaja süüa korralikult (sisaldada vitamiine ja mikroelemente sisaldavaid toiduaineid), hoida aktiivset elustiili, vältida liigset tööd.
2. Väikesed ja vastsündinud lapsed peavad pidevalt liikuma. On soovitav, et vanemad õpetaksid neid süstemaatiliselt füüsilisi harjutusi läbi viima.
3. On vaja süüa tasakaalustatud. Dieet peaks sisaldama kasulikke komponente, mis on seotud siseorganite arendamisega, õige kehahoiaku ja seljaaju moodustumisega.

Laste kõveruse ennetamine on järgmine:

1. Ärge istuge last, kuni ta õpib seda ise tegema.
2. Igapäevane jalutuskäik lapsega, olenemata ilmast. Päikesevalgus aitab kaasa D-vitamiini tootmisele, mis on vajalik luude normaalseks seisundiks ja toimimiseks.
3. Veenduge, et vastsündinu magab spetsiaalse ortopeedilise madratsiga.
4. Korraldage õpilase töökohad vastavalt tema kõrgusele ja vanusele. Silmade ja laua vaheline kaugus peaks olema 30 cm või rohkem.
5. Osta koolipoiss seljakott või kohver koos kahe rihmaga nii, et koormus jaotuks ühtlaselt.
6. Lapse kaasamine sporti. Füüsilisel aktiivsusel on positiivne mõju siseorganite, lihasüsteemi ja lihas-skeleti süsteemi arengule.
7. Veenduge, et laps ei libiseda ja hoiab selja sirge.

Patoloogilist seljaaju kõverust võib täheldada ka täiskasvanud patsientidel.

Haiguse arengu vältimiseks peavad eakad inimesed:

1. Vii tervislik eluviis, ärge unustage harjutusi. Inimesed, kes on istuvas või seisvas asendis, peaksid aeg-ajalt vahetama oma kehaasendit ja tegema kergeid harjutusi. Töökoht peaks olema hästi valgustatud ja korralikult varustatud, et ei oleks vaja ebamugavust tekitada.
2. Lisage toitaineid sisaldavates toiduainetes.
3. Leia aega sportimiseks. Ujumine, treeningud baaril ja muud füüsilised tegevused aitavad parandada lihastoonust ja saada ilusas asendis.

Eriti efektiivne skolioosi ennetamine on lapse aktiivse kasvu perioodil. Seetõttu peaksid vanemad lastele armastama sporti, võõrutama harjumuse harjumusest ja olema pikka aega samas asendis.

Järeldus

Skolioosi tunnustamine kodus on lihtne, eriti kui haigus on selle arengu hilises staadiumis. Kuid skolioosi ei soovitata. Soovitatav on pöörduda ortopeedi poole, kui teil on mingeid seljavaevusi, et neid saaks uurida ja diagnoosida. Õigeaegne ravi aitab peatada patoloogilise protsessi arengut, et vältida erinevate kehasüsteemide tõsiseid tüsistusi.

Skolioosi astme määramine selgroo kõrvalekaldenurga järgi

Skolioosi sümptomid

Diagnostika on protsess, mida saab eelnevalt kodus teostada, keskendudes välistele märkidele. Lastel või täiskasvanutel on skolioosi täpsemaks määramiseks mitmeid meetodeid, kuid lõplik diagnoos tuvastatakse alles pärast selgroo röntgenuuringut.

Esimeses etapis võib haigus olla peaaegu asümptomaatiline. Puudub teise astme kerge kumerus kogenematu silma, valu sündroomi tõttu, seetõttu saab ainult arst täpselt diagnoosida.

Skolioosi varajased staadiumid on peaaegu asümptomaatilised ja valu ei häiri patsient. Samas ei ilmne skolioos õigeaegselt ja areneb kiiresti ning kui haigus hakkab ilmnema kosmeetiliste defektide, halbuse ja valu kujul, muutub skolioosi ravi raskemaks kui haiguse arengu algstaadiumis.

Skolioos

Skolioosi klassifikatsioon

Skolioosi klassifikatsioonid on mitmed.

Kui haigust ei diagnoositud selle varases staadiumis, siis see viib selle kiire progresseerumiseni. Skolioos liigitatakse teiste märkide järgi.

Morfoloogilisel alusel eralduvad:

• Struktuuriline skolioos
• Funktsionaalne skolioos.

Struktuurilise skolioosi puhul on iseloomulik selgroolülide pöördumatu muutus. Funktsionaalne skolioos on pöörduv muutus sidemetes ja lihastes.

Patogeensed tunnused eralduvad:

Diskogeenne skolioos 90% juhtudest areneb düsplastilise sündroomi taustal, kus sidekoe struktuur muutub, mis viib selgroolüli kudede patoloogilisele katkestusele.

1 kraadi

1. Kontrollige last teatud järjekorras. Kõigepealt vaadake ees, siis taga ja ainult siis pool.

2. Kontrollimine ees. Tavaliselt ei tohiks pea ühel või teisel suunal kõrvale kalduda. On vajalik, et õlad oleksid samal tasemel sümmeetrilised. Rindkere peaks olema kumer, ilma ettepoole ja väljapoole väljaulatuva väljapoole ning nibud peaksid olema samal tasemel.

Kui teile määratakse skolioosi jaoks radiograafia, arvutab arst kindlasti skolioosi määra. See aste sõltub skolioosi nurkast. Koos

Alguses on haiguse tuvastamine üsna raske, aja jooksul ilmnevad kõik ilmingud. Te peate teadma, kuidas määratakse kindlaks iga skolioosi aste, et mitte ignoreerida probleemi ja otsida õigeaegselt arstiabi.

Skolioosi astet kraadides täpsustatakse mitmel viisil. Kasutades Chakliini skaala, arvutused Koba meetodi abil, muud tervishoiuministeeriumi poolt heakskiidetud kriteeriumid. Indikaatorid võivad veidi erineda, see ei mõjuta meditsiinilist järeldust.

Skolioosis on neli kõverusastet.

Igas neist on iseloomulikud muutused kehas.

1 kraadi

Skolioosi algusastet on raske ise näha. Eksamil täheldab arst selliseid nähtusi:

• Kui kere on ettepoole kallutatud, ulatub õlg või reie välja.
• Sirge asendis on õlad erinevatel tasanditel.
• Asümmeetria piki taljejooni tõmbab tähelepanu.
• Mõnikord on veidi märgatav kumerus.

Haiguse tõsidus ja ravi vajadus on määratud kahe kriteeriumi alusel:

• selgroo kõveruse aste;
• torso pöördenurk.

Ortopeedid ja kirurgid oskavad visuaalselt määrata skolioosi määra. Selleks tuleb meditsiinilisel läbivaatusel kasutada katseid nõlval. Patsient kaldub ettepoole, käed lahti, jalad on sirges asendis.

Füüsikalisi teste rakendatakse siis, kui patsiendil kõnnib tema varbad, siis kannad, seisab ühel jalal. See määrab kindlaks selja tugevuse, ebaühtlase jala pikkuse, tasakaalu ja kumeruse.

Skolioosi astme määramine kodus visuaalselt sobib ainult rindkere kõverusele, nimmepiirkonnas on meetod vähe teavet.

Kõige informatiivsem ja efektiivsem diagnoosimeetod on röntgenuuring.

Pärast esialgse diagnoosi kindlaksmääramist võidakse lisaks ette näha magnetresonantstomograafia. Meetodist selgub seljaaju pagasi patoloogia, tuvastatakse võimalikud tüsistused.

Skoliootilisel haigusel on oma klassifikatsioon, mis on jagatud neljaks kraadiks. Igal tasemel on oma kliiniline pilt, kumerusnurk, sobiv ravirežiim ja lõplik prognoos. On selge, et mida väiksem on aste - seda lihtsam on ravida.

Tavaliselt põhjustab patsientide banaalne soovimatus kvalifitseeritud arstiabiga skoliootilise haiguse katastroofilisi tagajärgi. Kasutatakse traditsioonilist meditsiini, nõidust, tervendavat vanni - kuid mitte traditsioonilisi ravimeetodeid. See viga on täis kohutavaid tüsistusi.

Kuid isegi piisava ravi korral võib skolioos areneda isegi siis, kui see on aeglasem ja komplikatsioonide tõenäosus väike. Seetõttu on hädavajalik dünaamiline jälgimine ravi ajal (arstide pidev jälgimine).

Terapeutiliste rehabilitatsioonimeetmete puhul on oluline skolioosi astme varane avastamine. Riba kaarte väljapööramist selgroolülide keerdumise tulemusel saab tuvastada visuaalse kontrolli abil. Selle põhjal võib arst teha esmase diagnoosi.

Haiguse esimesel astmel on iseloomulik üks C-tähega sarnane kõveruse kaar, visuaalselt, kui patsient on kaldu, on keha kerge asümmeetria ja märgatav muutus lihastes.

Õlapalad, õlarihm, talje ja patsiendi käte vaheline ruum on asümmeetrilised, pea on kergelt langetatud ja selja tagaotsing. Patsiendi asendis, mis asub selgroolülid, ei muutu selgroolülid, samas kui alalisel asendil on see veidi tagasi lükatud.

Kumeruse küljel on rinna ja vaagna kerge deformatsioon. See põhjustab südame aktiivsuse häireid, hingamisteede ja seedesüsteemide funktsioone.

Röntgenikiirusel on juba kumerusnurk 100 juba kindlaks määratud või ainult selgroolülide kaldumine.

3-kraadise skolioosiga on rindkere patoloogilised muutused väga märgatavad. Väheneb lihaskonstruktsiooni toon, mis põhjustab rannikupunkti moodustumise (umbes 3 cm kõrgune).

Nõgusal küljel lihased tugevalt vajuma. Terav rindkere deformatsioon põhjustab hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemide talitlushäireid.

Kehaosade asümmeetria on tugev.

Selles haiguse arengu staadiumis ilmneb vähemalt kaks kõverusraadi. Sageli on ranniku kaar kokkupuutel luurahuga. Kõhu lihased on nõrgenenud, liigeste liikuvus on lihasvalu tõttu piiratud. Skoliootiline deformatsioon on fikseeritud ja jääb positsiooni muutumisel.

Röntgenikiirte puhul selgub selgroolülide tugev pöörlemine ja põimikuga deformeerumine. Kumerusnurk 25 kuni 400.

Skolioosi põhjused

Skolioosi, mis algab ja kiirelt areneb lapse kiire kasvu perioodil, nimetatakse kõige sagedamini idiopaatiliseks skolioosiks. Kuigi sel juhul on skolioosi põhjus selgelt üheselt mõistetav, on enamik selle haiguse all kannatavatest inimestest iseloomulik:

• istuv, istuv eluviis;
• keha vale asend laua ääres (harjumus lükata õlg ettepoole);
• "asümmeetrilise" spordiga (tennis, vibulaskmine jne), kus keha paremal ja vasakul küljel on koormus ebaühtlane. See kehtib ka muusikute kohta - pianistid on palju vähem tõenäolised kui skolioos.

Neid tegureid ei piisa skolioosi tekkeks, kuid need tekitavad haigust üheselt, teised tegurid, nagu näiteks skolioosi areng, on järgmised:

• alumiste jäsemete ja vaagna vigastused;
• lihaste põletik;
• ühepoolse valu ühe sündroomiga siseorganite ühepoolsed põletused ja armid või haigused.

Meetodid skolioosi määramiseks

Kodus saab isegi määrata patoloogia taseme, kuid täpne diagnoos määratakse alles pärast selgroo radiograafia teostamist külgsuunas (Cobbi meetod).

Patsiendi uurimise ajal arst kogub anamneesi, määrab kõveruse astme, tuvastab seotud haigused ja valib optimaalse ravistrateegia.

Kas skolioosi on lihtne leida ja ilma abita. Selleks peate:

• seista seina lähedal (nii et kontsad, tuharad ja õlad puudutavad seda) peegli vastas;
• sokke kasvatatakse erinevates suundades;

Sellises asendis on lihtne avastada:

• õlgade asümmeetria;
• erinevad kaugused lahtistest käest kuni talje poole;
• kõrvade asukoht on samuti mitmetasandiline.

Juhtumi sirgjoonest kõrvalekaldumise kindlakstegemiseks saate kasutada stringi külge kinnitatud konstruktsiooni või väikest kaalu.

Haiguste ennetamine

Kahjuks võimaldab tervislik eluviis, kehaline aktiivsus ja raskete seljakottide ja kottide hülgamine välistada palju kehahäireid, kuid ei suuda täielikult haiguse arenemise vastu kindlustada. Need tegevused on kasulikud skolioosi ennetamiseks ja selle haiguse vastu võitlemiseks.

Samuti on kasulik järgida üldisi hügieeninõudeid ja hea tervise säilitamist, samuti vältida või kõrvaldada kahjulikke tegureid, mis, kuigi nad ei põhjusta kumerust, aitavad kaasa selle arengule.

Ratsionaalne toitumine, värskes õhus viibimine, harmoonilise füüsilise arengu eest hoolitsemine liikumiste, sobivate võimlemisõppuste ja mõistliku treeningu abil on hea tervise säilitamise põhireeglid.

Skolioosi ravi

Sõltuvalt skolioosi tõsidusest kasutatakse haiguse raviks järgmist:

• konservatiivsed ravimeetodid:

a) spetsiifilised anti-scoliotic võimlemine vastavalt Katharina Schrothi meetodile või sarnastele;

b) korsetiravi Abbott-Chenoti põhimõttel. Kuni 15 ° -ga skolioosita, ilma rotatsioonita, kasutatakse võimlemist 15-20 ° -lt pöörlemise teel, mida pakuvad spetsialiseeritud võimlemine ja korsetid;

Haiguse ravi 1. etapis on peaaegu alati edukas, 2. etapis ei paranenud skolioos kõigil juhtudel. Haiguse kolmas ja neljas etapp nõuavad sageli kirurgilist sekkumist.

On ekslik arvamus, et skolioos algfaasis ei vaja ravi. See on põhimõtteliselt vale.

See haigus kipub progresseeruma. Ja kõik sümptomid, mis esialgu ei ole selgelt väljendatud, avalduvad intensiivselt.

Skolioosiga patsiente peab jälgima kogenud ortopeediline kirurg või vertebroloog, kes tunneb seda patoloogiat, kuid igal juhul on oluline, et see oleks terviklik, püsiv, õigeaegne.

Vigastuse tagajärgede, jäsemete lühendamise ja muude sarnaste tegurite põhjustatud skolioosi korral tuleb kõigepealt kõrvaldada põhjus.

Näiteks - kasutada spetsiaalseid sisetalla või ortopeedilisi kingi, et kompenseerida jäsemete pikkuse erinevust. Neurogeense ja müopaatilise skolioosi korral on konservatiivne ravi tavaliselt ebaefektiivne.

Kirurgiline ravi on vajalik.

Idiopaatilise skolioosi konservatiivne ravi hõlmab spetsiaalseid skoliootikumivastaseid võimlemisi ja korsette. Keeratuse puudumisel kuni 15 kraadi kumerusnurgaga on näidatud spetsiaalne võimlemine.

15-20 kraadi kumerusnurgas koos samaaegse pöörlemisega (lõpetamata kasvuga patsientidel) lisatakse võimlemisele korseteraapia. Korsettide kasutamine on võimalik niipea kui öösel ja pidevalt - sõltuvalt arsti soovitustest.

Skolioos: kuidas määrata selle olemasolu ja arengutaset

Skolioos on üks kõige ebameeldivamaid ja samal ajal tavapäraseid kehahäiretega seotud haigusi. Kõik kõrvalekalded on olulised, et tuvastada arengujärgus, sest sellisel juhul on ravi tõhusam ja taastumise võimalused suurenevad. Seetõttu on oluline mõista, kuidas määrata skolioos, kui kõver on selg. Te saate seda ise teha, kui teate mõningaid märke.

Skolioos: haiguse põhjused ja liigid

Skolioos on selgroo deformatsioon, mis on seotud selle luude kõrvalekalletega normaalsest asendist.

Sõltuvalt põhjustest on:

• kaasasündinud (sündide trauma, loote ebanormaalne areng);
• omandatud (areneb pika aja jooksul süstemaatiliste kehahäirete tõttu);
• traumajärgne - seljaaju vigastusest tingitud selgroo kõverus.

Kõige sagedamini omandatakse haigus elu jooksul, eriti kooli ajal. Praeguses etapis on eriti oluline teada, kuidas tuvastada skolioosi, et võtta õigeaegselt meetmeid kehahoiaku parandamiseks.

Haiguse eripära seisneb selles, et see praktiliselt ei avaldu pikka aega.

Hälbeid on 4 kraadi ja kahel esimesel juhul elavad patsiendid ilma sisemiste ebamugavusteta:

1. Väikesed kõrvalekalded normist, kerged defektid (selgroolüli kõverus alla 10 kraadi).
2. Seljaaju on ühel küljel 10-25 kraadi. Selles etapis on visuaalselt lihtne avastada, kuid sümptomaatiliselt ei ilmne seda.
3. Selg on painutatud vahemikus 26-50 kraadi.
4. Kumerus 50 kraadi ja rohkem. See on tavaliselt tõsise seljakahju tagajärg.

Viimasel kahel juhul, kui meetmeid ei võeta, võivad selja ja siseorganite tervisele olla üsna tõsised tagajärjed:

• kehahoiaku väline rikkumine - õlgade ebaühtlane nurk;
• tüsistused urogenitaalsüsteemis, kui rikkumised paiknevad nimmepiirkonnas;
• kõrvalekalded seedetrakti, hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemides, kui rindkere osa on painutatud.

Sellised patoloogiad ilmnevad ainult kaugelearenenud juhtudel, mistõttu skolioosi kõige levinum ebameeldiv tagajärg on joonise väline defekt. Seda saab hoiatada, kui õpid, kuidas määrata, kas on olemas kõverus, ja kuidas määrata ka skolioosi aste, kui see on juba ilmnenud.

Skolioosi enesediagnostika

Koos meditsiiniliste uuringutega on olemas viise, kuidas määrata skolioosi kodus.

Selleks on mitu võimalust:

1. Saate teada, kas on skolioos, jälgides, kuidas looduslikes tingimustes istub inimene laua ääres, kui palju seljaosa (kaar) paindub, kas tal on tugev või aeglane asend. Kui kõrvalekalded on üsna märkimisväärsed, tähendab see, et kehahoiak on juba mingil määral katki ja see on muutunud harjumuseks.
2. Sel juhul on kodus skolioosi määramise meetodiks nn "kolmnurkade" võrdlemine vasakule ja paremale - see on ruum keha külgpinna ja langetatud käe vahel. Sa pead panema inimese näole ja kaaluma hoolikalt oma selja. Kui kaks kolmnurka on visuaalselt väga erinevad (mis on eriti levinud noorukitel), kinnitatakse skolioosi olemasolu.
3. Teine võimalus skolioosi avastamiseks kodus on õlgade uurimine seismisel (käed peavad rippuma külgedelt lõdvalt). Kui üks neist põrkub märgatavalt, on see suhteliselt tõsine kehahoiak, mida tuleb käsitleda nii vara kui võimalik.
4. Teine võimalus selgroo kõveruse määramiseks, mis põhineb selja ja seina võrdlemisel (tasane vertikaalne pind). Mees sirutab oma õlad nii palju kui võimalik ja püüab oma abaluude, pea ja kontsaga seina vastu suruda. Kui rusikas kulgeb vaikselt seina ja selja vahel, on poos mõnevõrra keerdunud. Samamoodi saate paljastada väikese kubeme interskalaarses piirkonnas.

Skolioosi astme sõltumatu määramine

Koos haiguse tuvastamisega on olemas ka viisid skolioosi määra kindlaksmääramiseks. See määratakse ligikaudselt ja ainult visuaalse kontrolli teel.

1. Kui see on seisvas asendis (õlgade, pea ja pahkluude külge tihedalt seinale surutud) ei ole märgatavat kumerust, ja kui te ettepoole kaldu näete, siis selgub, et selg on kerge pöörde paremale või vasakule küljele.
2. Kaare kumeruse visuaalsel tuvastamisel seisvas asendis on skolioos 2 kraadi.

Oluline on mitte ainult teada, kuidas kontrollida kõrvalekalde olemasolu ja selle ulatust, vaid ka seda, kuidas seda hoiatada. Mõõdukas füüsiline aktiivsus, süstemaatiline laadimine hommikul, ujumine on äärmiselt kasulik mitte ainult tagaküljel,
kuid kogu kehal.

Kuidas määrata skolioos?

Skolioos on seljatasapinna kumerus, mis tähendab selgroolülide kõrvalekaldumist külgsuunas. Patoloogia on seotud luude suhtelise positsiooni rikkumisega, sidemete ja lihaste jõudlusega, mis toetavad luu struktuuri. Patoloogia algab sageli lihastes, siis läheb see sidemete ja liigeste juurde. Oluline on teada halva kehahoiakuse põhjuseid, sest liikuva lapse varases staadiumis on skolioosi määramine üsna raske.

Skolioosi põhjused

Arenenud inimese lülisammas on füsioloogilised kõverad: emakakaela ja lumbaalse lordoosi, rindkere ja sakraalse kyfoosi korral. Väljaulatuvad osad on ette nähtud siseorganite kaitsmiseks õõnsuste moodustamise teel:

• rinnus on see kopsud ja süda;
• vaagnapiirkonnas - suguelundid, põis, sool.

Lordoos või nõgusus on liikuvus, mis on tüüpiline kaela ja alaselja jaoks. Paindude abil jaotub selg, koormus, toimib liikumise keskteljena. Liikuvuse vähenemise korral luuakse ühes osakonnas kompenseeriv kurv. Üldiselt aktsepteeritakse eristada vasak- ja parempoolset skolioosi, sõltuvalt kaare väljaulatuvast osast.

Kummipoolsel küljel on lihased tavaliselt spasmoodilised ja nõgususes nõrgenevad. Lihaste tasakaalustamatus on üks kõveruse peamisi põhjuseid, sest ühest küljest on lihaste nõrkuse tõttu teine ​​pool aktiivsemalt seotud staatilise ja liikumisega, määrates selgroolülide asukoha.

On ka teisi skolioosi põhjuseid.

1. Struktuurne, kui selgroolülide või sidemete aparatuuri kaasasündinud anomaaliad põhjustavad kumeruste teket.
2. Vistseraalne - kui ükskõik millise organi düsfunktsioon muudab sidemete pingeid ja pingeid keha ühe külje lihastes. Kõige sagedamini põhjustab skolioos maksa, neerude ja soolte patoloogiad.
3. Kraniaalne - kui okulaarse luude ja ristiku ümberpööramine moodustab kumeruse koos keha ühe külje kõigi lihaste nõrkusega.

On palju skolioosi klassifikaatoreid, mis määravad nende sordid, kuid nad ei võimalda patoloogiat süstematiseerida vastavalt ravi või diagnoosi algoritmile.

Kiire vaatluse meetodid

Skolioos, nagu iga teine ​​deformatsioon, tuleks avastada juba varajases staadiumis. Vajalik on teada deformatsiooni täpseid orientatsioonipunkte, kuna selgroo uurimisel ei ole alati võimalik määrata skolioosi kodus. Eriti siis, kui tegemist on enesediagnoosiga.

Visuaalne kontroll on kõige parem teha aluspesu. Seiske peegli lähedal või isiku ees, kes kontrollib skolioosi, ja kaaluge järgmisi juhiseid.

1. Me vaimselt joonistame telje mööda keha keskjoont, alustades otsmikust ja lõpetades jalgade vahega. Kindlaks teha, kas mingis suunas on nihke - langus.
2. Me hindame kolju sümmeetriat, pöörates tähelepanu silma tasemele, nende suurusele, põsesarnade ja otsa pundumisele.
3. Vaatame, kas ühel real on kõrvad, õlad ja vaagna luud - need on peamised suunised, mis vastavad selgroo kolmele osale.
4. Me juhime tähelepanu käte kaugusele keha joonest, kuidas peopesad pööratakse.
5. Me vaatame põlvi, sest skolioosi korral on üks neist enam-vähem pööratud sissepoole.
6. Me uurime jalgade asendit: kus on paigutatud, kas on ülemäärane hääldus või supinatsioon.

Vähemalt kahe erinevuse esinemine keha külgede vahel on põhjus kirurgi või ortopeedi asendi kontrollimiseks.

Seejärel peate seisma oma seljaga isikule, kes kahtlustab skolioosi. Paluge tal painutada, alustades lõua langetamisest rinnal ja allpool. Isegi kerge kumeruse korral täheldatakse ühte järgmistest häiretest:

• üks vaagna pool ulatub selgroo paindumise taga ülespoole;
• keha pöördub, üks õlg läheb põrandale lähemale;
• terade seisukorra erinevus;
• üks kaldakaar põleb välja;
• põlv paindub rohkem kui teine ​​või jalg pöördub küljele.

See test näitab skolioosi, kuna see hõlmab kõiki lihaseid, mis on seotud selgroo liikumisega.

Testimise viimases etapis paluge isikul istuda. Mõnikord ilmub skoliootiline kaar ainult istuvas asendis, mis tähendab, et põhjus tuleb otsida vaagna piirkonnas.

Põhjalik enesediagnostika

Skolioos on tõusev ja kahanev, moodustades ühe kaare või kaks. Hetkel on olemas järgmised kõveruse tüübid, mida hinnatakse tagant.

1. Ükskõik millises selgrooosas paiknev eraldatud vasak- või parempoolne kaar näitab kohalikku lihashäiret. Sellised deformatsioonid tekivad pärast mitmesuguseid vigastusi, kirurgilisi sekkumisi, samuti kõvera istumise harjumusi. Tavaliselt avaldub see õlgade või talje eri asendites.
2. S-kujuline skolioos või kahe kaare olemasolu rinna- ja nimmepiirkonnas. See algab laste infektsioonide, joobeseisundite ja elundite inervatsiooni häirete taustal (vaguse närv).
3. C-kujuline skolioos osutab ajamandibulaarse liigese düsfunktsioonile. Sel juhul on kõrva, õlgade ja ranniku kaar ühel küljel kõrgem ja vaagna madalam. C-kujulise kõveruse moodustab keha lihaste pingutamine ühel küljel spasmis.

Skolioos ja hingamine

Ribiooside deformatsioonist tingitud hingamisfunktsiooni piiramine ilmneb skolioosi 3-4 etapis, kuid selle eeltingimused on ette nähtud isegi enne nägemishäireid.

Te peate oma käed ribide alumisele servale panema, hinge kinni ja vaatama, millisel poolel on küljele vähem laienemise amplituudi. Tavaliselt toimub hingamine diafragma langetamise ja rindkere avamise teel külgedel. Kui see mehhanism on ühelt poolt häiritud, siis on kaldu kõhulihase ja skoliootilise deformatsiooni spasm. Hindamist saab teha iseseisvalt.

Haiguse ulatus ja staadium

Ortopeedid kasutavad röntgenitulemusi, sest skolioosi astet ilma nurkade mõõtmiseta ei ole võimalik usaldusväärselt määrata. Visuaalselt saate seda teha mitmel maamärgil.

1. Esimesel astmel on märgatav vaid erinevus lihase toonis mõlemal pool selgroogu, mis väheneb kaldeasendis.
2. Teises - on selgroolülike, mis on eristatavad ilma röntgenikiirguta. Hüpertoonilise küljega lihasrull muutub märgatavamaks.
3. Kolmandat astet iseloomustab rannikupunkti välimus, rindkere ühel küljel.
4. Seletatav neljas etapp on seotud keha järsuga kõrvalekaldumisega, siseorganite talitlushäiretega.

Deformatsioonide korrigeerimine on 1.-2. Etapis lihtsam ja tõhusam, seetõttu, kui neid avastatakse, tasub arsti poole pöörduda.

Harjumused ja skolioos

Lihaste tasakaalustamatus tekib lapsepõlves, kui lapse meistrite liikumised leiavad istumiseks mugava asendi. Skolioosi ilmingud on võimalik määrata kodus igapäevase käitumise abil.

1. Istudes jala jalga visates, murdub toon pirnikujulistes lihastes, ristmiku asend, nii et see peegeldub selgroog.
2. Harjumus asetada ühe jala tagumiku alla ülekoormab seljatüki ruudukujulist lihast.
3. Soov püsti tõusta kehakaalu liigutamiseks ühel jalal on tasakaalu vaagna tasandil.
4. Lõua toetamine käega lõdvestab kaelalihaseid ühel küljel, mis näitab häireid alumise lõualuu tasemel.
5. Samal jalalaba istumine või põrandal asumine tõstab ka puusade ja alaselja lihaste tasakaalu.

Skolioosi teket võib näha skoliootilise poosena, eriti selgroo loomulike kõverate, pterygoidi õlgade, gluteaallihaste nõrga raskusastme silumisega, õla luude sissepoole keeramisega, kui peopesad on puusadel seisvas asendis. Deformatsiooni kalduvus määrab kindlaks ülekantud reumaatilise haiguse, laste paralüüsi, D-vitamiini ja ritside puudumise.