Ortopeediliste padjade valimise algoritm

Tänu allpool toodud algoritmile saate hõlpsasti valida ortopeedilise padja, mille tõttu tunnete ärkvel pärast 6 tundi magamist, ärkate ilma valu ja une kvaliteet suureneb 20-40%.

Nõuetekohaselt valitud ortopeediline padi ei saa haigust ravida. Seetõttu ei ole sellest tervenemise imet oodata. Kuid ta suudab leevendada seisundit ja ennetada mitmete haiguste, sealhulgas ka laste haigestumist.

Nõuetekohaselt valitud padi toetab pea ja emakakaela selgroogu ning aitab seeläbi lõõgastuda ülakeha lihaseid. Seetõttu peate pöörama tähelepanu olukorrale, kus te enamasti magate, õlgade laiust, materjali, millest padi on tehtud.

Paksendatud polsterduspadja laius valitakse sõltuvalt õlgade laiusest, seda laiemad õlad, seda suurem on padja laius. Kui sa magad sageli seljas, siis vajate madalamat padja.
.

Räägime materjalidest, millest padjad on tehtud

  • Polüuretaanvaht on vastupidav, hügieeniline, kaasaegne materjal, mis on pikaajaline.
  • Looduslik lateks - vahtkumm. Elastne, kummist, pehme materjal. Looduslik lateks vähendab hingamisteede ja allergiliste haiguste riski. See on loomulik antiseptik.
  • „Mälumõju” materjal on temperatuuritundlik ja võtab endale individuaalse keha kuju. Sellele klõpsates kohandub see aeglaselt keha füsioloogiliste kõverate järgi. Rõhu eemaldamisel aeglaselt taastuva kujuga. Need materjalid võivad olla kõvad ja pehmed.

Padjad võivad olla perforeeritud kogu pinnale, samuti ribitud pinnale. See tagab optimaalse õhuvahetuse ja ventilatsiooni soojal hooajal ning soojuse säilitamiseks talvel.

Näidustused ortopeediliste padjade kasutamiseks:

  • peavalud, pearinglus, väsimus, valu emakakaela lülisammas;
  • osteokondroos, spondüloartroos, emakakaela lülisamba spondüloos;
  • emakakaela selgroo ebastabiilsus ja vertebrobasilaarse puudulikkuse sündroom;
  • rehabilitatsioon pärast emakakaela lülisamba vigastusi;
  • soovitatav keha täielikuks taastumiseks une ja puhkuse ajal.

Kuidas valida ortopeediline padi?

Peamine parameeter, millele tähelepanu tuleb pöörata sellise padja valimisel, on rulli kõrgus. Seda parameetrit erinevates padjades võib olla erinev - 6 kuni 16 cm. Samal ajal, et padi tekiks soovitud efekti, tuleb valida "teie" kõrgus. Enamik inimesi sobib ortopeediliste padjadega, mille keskmine kõrgus on 10-14 cm, ning laialeilistele kasutajatele, samuti neile, kes tavaliselt magama magavad, soovitatakse kõrgeid padjaid (13-16 cm). Selle parameetri valiku määramine ei ole raske - piisab lihtsalt selle arvutamisest.

Mälukaardi padjad

Kui te asetate oma käega tugeva survet padjale ja eemaldate selle pärast, näete, kuidas taanduv koht taastub aeglaselt. See on mõju. Selle kehaosa kuju kordamine, mille peale see isik on näidanud selle mõju.

Tabel ortopeedilise padja kõrguse arvutamiseks

Padja kõrgus, cm

Eelistatud positsioon
unes

Kõrgus, cm

Tagaküljel, maos

Tagaküljel, maos

Selleks mõõtke kaugus kaela alusest õla servani. Oletame näiteks, et meil on 10 cm, seejärel tuleb madratsile kompenseerida madratsile õlg, lõpuks me saame 11-12 cm suuruse suuruse, mille puhul on lubatud 1 cm kõrgus rulli kõrgusest.

Veidi raskem inimestele, kellel on lai õlad. Sel juhul peate otsima suhteliselt kõrge rulliga padja, mis ei pruugi lihtsalt müüa. Kuid on üsna lihtne lahendus - olemasolevat padi saab kasutada rulli keskmise kõrgusega, lihtsalt asetades padja alla volditud käterätiku.

Kui padi on liiga madal, jääb kaela ja padja vahele suur vahe ja lõug paikneb otsa kohal. Kui padi on liiga kõrge, siis õlg veidi üles tõstetud ja lõug paikneb otsa all. Liiga madal või liiga suur padi reageerib kaela ja vereringe probleemidega kaelas.

Ortopeedilist padja ei saa õlgade alla panna - õlad peaksid suurema rulli külge vaid veidi puudutama. Kui ostate ortopeedilise padja ja asetate selle kaela alla väikese rulliga, ei saa kaelalihased piisavat tugitaset ja täiendav koormus langeb teie õlgadele.

Padja jäikus

Stabiilsuse astme valimisel peate kõigepealt une ajal arvestama oma lemmikpaigaga. Neile, kes soovivad oma poolel magada, on sobivam jäik padi, mis tagab kaela tõhusama kasutamise. Need, kes on harjunud magama magama, on parem peatada pehme padi, mis vähendab lihaspingeid ja leevendab kaelavalu. Nendele, kes magavad, on soovitatav kasutada mõõduka kõvadusega ortopeedilist padja.

Mitmed punktid, mida tuleb padja valimisel tähelepanu pöörata.

  • kui inimene tavaliselt magab seljas, peate võtma keskmise kõrgusega padja, mille rull on 8-10 cm ja suhteliselt jäik alus;
  • harjumus magada magu, sobib pehme alusega madal padi;
  • rulli kõrgust tuleks suurendada, kui madrats on pehme;
  • kui inimene paneb käe pidevalt padja või pea alla, tähendab see, et padi on liiga madal;
  • kui hommikul on õlad jäigad ja kael valutab, tähendab see, et madrats on liiga kõva ja padi on liiga madal;
  • kui inimene unetab palju, võib see näidata, et ta on magama, sest padi on liiga kõrge;
  • kui inimene magab tema küljel ja siis ärkab tihti teises asendis (näiteks tagaküljel), tasub kaaluda, kas madrats on liiga raske. Võib-olla on ta lihtsalt ebamugav ja keha püüab leida mugavat positsiooni.

Ortopeediline padi magamiseks - kuidas valida?

Inimese selg ei ole sirge, vaid kõver, eriti kaelas ja taljeosas. Seljaosa hoitakse püsti tänu lihastele. Une ajal lõõgastuvad ja painutavad lihased kaela vajalikku mugavat tuge, mis toimib padjana. Kuidas valida padi, et see toetus oleks õige, s.t. ortopeedilised.

Kui inimene sellisel padjal magab, on tema pea ja kael õigesti paigutatud, lihased täielikult lõõgastuvad ja puhkavad.

Kui kaela kumerus une ajal on vales asendis, ei saa emakakaela piirkonna seljalihased täielikult lõdvestuda, vereringet häiritakse ja inimene hakkab päeva jooksul valu tundma. Selle tulemusena võib inimene aastate jooksul haigusi välja arendada. Kuidas valida une padi, öelge arstile ortopeedile või konsultandile kaupluses või poes.

Tootjad pakuvad laia valikut tooteid, millest valida padi, mis sobib konkreetsele inimesele?

Mis vormis peaks ortopeediline padi magama?

Magamiskotid valmistavad tootjad ruudukujulise, ovaalse, ristkülikukujulise, hobuseraua, poolkuu, isegi liblikakujulise padjaga.

Kui toode on valitud pikaks ajaks, on soovitatav kasutada rullidega paari koos anatoomiliste ristkülikukujuliste padjadega.

Tavaline ristkülikukujuline anatoomiline padi on universaalne, see sobib igale inimesele, kuid seda peetakse tingimuslikuks ortopeediliseks aineks tänu sellele, et sees on uuenduslik täiteaine, kuid ortopeedilist vormi ei arvestata.

Padjarull võib olla erineva kõrgusega, keskel on süvend. See on igapäevaseks kasutamiseks kõige sobivam mudel. Padjakehad on täidetud kõva või keskmise täiteainega. Väikesel rullil on mugav magada, ja rullil on rohkem une küljel.

Poolkuu on mõeldud neile, kes magavad alati seljal. Tähelepanuväärselt fikseerib kael, ei kortsu, ei muuda kuju.

Suurte ja rasvaste inimeste seas on populaarsed ortopeedilised padjad, mis on mõeldud sälkuks magamiseks.

Täiteaineid ja suurusi mainiti eespool selle saidi leheküljel, nii et me ei räägi selle artikliga üksikasjalikult.

Mälupadjad

Need tooted on valmistatud uuenduslikust materjalist - vaht. Padja mälumõju on see, et see mäletab magava inimese keha kontuure ja pärast rakenduse algset kuju. Vaht on lateksiga võrreldes vähem vastupidav. See ei anna tõukejõudu, vaid võtab pea ja kaela ise.

Toote kehtivusaeg on kuni 5 aastat. Pärast seda muutub see tihedamaks ja lakkab painutamiste alla.

Mäluefektiga ortopeedilisel padjal on oma lõhn, mis pärast ostmist väga kiiresti ei kao. Alguses tundub padi karm, peate sellega harjuma. Selle toote hind on veidi kõrgem kui lateksitooted.

Ortopeedilise padja saate osta meie e-poest. Samuti võite olla huvitatud alumise seljapatjast.

Garantiitingimusi saate lugeda klõpsates LINK

Kuidas valida ortopeediline padi magamiseks

Tervislik uni on inimese normaalse heaolu jaoks väga oluline. Samal ajal on oluline, et pea oleks une ajal õiges asendis. Selline olukord ei ole alati tavaline igapäevane padi. Samuti on une kahjulik ilma padjata kasutamata. Selle tulemusena deformeerub seljaaju oma emakakaela piirkonnas, veresooned ja närvid purustatakse, mis kahjustab aju verevarustust ja põhjustab valu. Kõik see viib osteokondroosi tekke ja progresseerumiseni. Eriti kahjulikud unehäired on inimesed, kellel juba on see haigus. Seepärast on une jaoks soovitatav kasutada ortopeedilist padja pea kohal.

Selle kasutamine võimaldab tervet öist puhkust. Ortopeedilist une padi võib nimetada efektiivseks lahenduseks emakakaela osteokondroosi progresseerumise ennetamiseks ja ennetamiseks. Kui sa tead täpselt, kuidas valida õige ortopeediline padi magamiseks, on selle kasutamise kasulik mõju maksimaalne.

Kui on näidatud kasutust

Enne, et mõista, milline ortopeediline padi on parem valida, on soovitatav määrata selle kasutamise näidud. Selle kategooria tooteid võib soovitada järgmiste toodete jaoks:

  • emakakaela osteokondroosi olemasolu;
  • sageli häirivad kaelavalu ja korduvad peavalud;
  • selgroolülide nihkumine, vigastused emakakaela piirkonnas;
  • liigne kaela lihaspinge;
  • vertebro-basiilse puudulikkuse olemasolu;
  • neuralgilise etioloogia, müosiidi valu;
  • erinevat tüüpi unehäired.

Sageli soovitatakse neid kasutada selgroo ja eriti emakakaela piirkonna probleemide keerulises ravis füsioteraapia, manuaalse ravi jne abil.

Sellisel padjal magamine on kehale täiesti kahjutu. Ainsad vastunäidustused hõlmavad ägedaid põletikke või nahakahjustusi kaela piirkonnas, samuti allergiat selle materjali suhtes, millest toode on valmistatud.

Kasuliku mõju aluseks on ülemise selg hoidmine õiges asendis magades. Sellest tulenevalt väheneb seljaaju mõjutav koormus, väheneb lihastoonus, vereringe toimib normaalselt. Selle tulemusena kõrvaldatakse valu, luuakse normaalne tervislik une, kao osteokondroosi ja paljude teiste haiguste tekkeks vajalikud patoloogilised protsessid. Samal ajal on äärmiselt oluline valida õige ortopeediline padi, sest selle põhiparameetrid peaksid täielikult vastama konkreetsele inimesele.

Toodete sortid

Võite valida õige ortopeedilise padja, kui määrate teile sobiva toote tüübi. Need on saadaval erinevates vormides. Kõige lihtsam on peaaegu igaühele sobiv nelinurkne padi. Kuid selle mõju on võrreldes keerukamate mudelitega suhteliselt väike. Neil võib olla üks või kaks rulli, mis tagavad mugava kaela paigutuse. Padjal võib olla õlale mõeldud spetsiaalne sälk.

Eraldi tuleb rääkida reisimiseks mõeldud spetsiaalsetest padjadest. Need on autosõidu ajal, bussi, rongi, muu transpordi ajal. Samuti on lastele ortopeedilised padjad, mis magavad, mis aitab kaasa lapse selgroo moodustumisele.

Milliseid parameetreid tuleb valida valides

Oluline on õigesti kindlaks määrata, milline ortopeediline padi on kõige parem osta. Selleks, et toode oleks konkreetse kasutaja jaoks optimaalselt sobiv, tuleb arvestada järgmiste peamiste omadustega:

  • mõõtmed (toote pikkus ja laius);
  • kõrgus;
  • kõvaduse tase;
  • vorm;
  • kasutatud täiteaine tüüp.

Suurus

Ostjatel peaks olema idee, kuidas kõige paremini valida ortopeedilist padja. Te ei tohiks liiga suurte mõõtmetega ära võtta. Piisab sellest, et padi peal asuvad ainult magava inimese pea ja tema kael. Ärge unustage tähele panna, et poos muutub öösel mitu korda. Ortopeedilise padja optimaalne suurus on soovitatav valida nii, et pea une ajal püsib see pidevalt ja ei rullunud.

Igaühel on ainulaadne keha. Seetõttu sobib ideaalselt une ortopeedilise padja suurus individuaalselt. Siiski ei ole see võimalus alati olemas. Seega, sõltuvalt toote kehast, võite järgida järgmisi universaalseid soovitusi:

  • laste padjad ja teismelised mudelid peaksid olema 20 × 30 cm kuni 40 × 50 cm;
  • keskmise ehituse korral - 40 × 60 cm;
  • suurte ehitiste jaoks - 50 × 70 cm.

Kasutades neid soovitusi, saate hõlpsasti määrata ortopeedilise padja vajaliku suuruse.

Optimaalne toote kõrgus

On vaja hästi aru saada, kuidas valida ortopeedilise padja optimaalne suurus. Sel juhul on määravad hetked une asend ja inimese ehitamine.

Et määrata hetk, kuidas valida ortopeedilise padja kõrgus, arvestage kindlasti, et pea ei tohiks mingis asendis langetada ega tõsta. See peaks olema kehaga samal joonel. Kui eelistate magada selili ääres, siis selle jaoks on padja optimaalne kõrgus 6-11 cm, kui eelistate magada oma küljel, on parem valida mudel, mille kõrgus on 9-13 cm.

Kui teil on vaja teada, kuidas kõige paremini valida ortopeedilise padja kõrgust vastavalt kasutaja kehale, võib 9-14 cm suurust suurust nimetada enamiku jaoks sobivaks, suurte ja laiete õlgade jaoks on parem kasutada umbes 14-16 cm kõrgust padja.

Jäikus ja kuju

Seda tüüpi padi peab olema mugav. Kuid selle jäikus sõltub ka magamisasendist. On mugav lasta seljas selga tugevamal padjal ja kõhul - pehmel. Keskmise raskusega ortopeedilised padjad on mitmekülgsemad. Neid saab valida, kui soovite oma poolel magada.

Tänapäeva ortopeedilised padjad võivad olla väga erinevad. Kõige tavalisemad on ristkülikukujulised, ümmargused padjad, üksikute rullidena valmistatud tooted. Nende mugavamaks kasutamiseks võib neil olla erilised väljaulatuvad osad ja sälgud.

Täiteainete liigid

Vastavalt kasutatavale täitematerjalile on võimalik eristada järgmisi ortopeediliste padjade põhiliike:

  • Lateks. Neil on pikk kasutusiga, nad säilitavad suurepäraselt oma algse kuju, neil on hea elastsus. Lateksit kasutatakse tavaliselt väikese ja keskmise kõvadusega padjadel.
  • Polüuretaanvaht. See täiteaine tagab hea toe, optimaalse õhuvahetuse ja ei rullu.
  • Mäluefektiga. Kasutatakse spetsiaalset inimese keha soojusele tundlikku täiteainet. Sellest tulenevalt mäletab ta oma vormi, mis võimaldab saavutada suurepärase ortopeedilise efektiivsuse ja mugavuse.
  • Polüester. Taskukohased ortopeedilised padjad, mida on lihtne hooldada ja mis võimaldavad teil iseseisvalt kõrgust reguleerida, muuta oma uni une mugavaks ja tervislikuks.
  • Polüstüreen. Täiteaine on polüstüreeni kuulide komplekt, mis on korpuse sees ühtlaselt jaotunud. See pakub tõhusat tuge.

Soovitused ostmiseks

Olles valinud endale sobiva ortopeedilise padja, on soovitatav veidi enne ostmist lamada. Sel juhul peate võtma seisukoha, kus tavaliselt eelistate magada igal õhtul. Selles asendis peab selg olema sirge. Kui sellel padjal lamades on isegi kerge ebamugavustunne, siis on parem loobuda selle ostmisest ja valida teine ​​võimalus.

Kuidas valida ortopeediline padi

Paljud inimesed kurdavad pideva valu kaelas, seljas ja liigestes. Ebamugavustunde levinumaks põhjuseks peetakse valesti valitud magamiskotti. Lisaseade võib olla liiga pehme või kõva, kõrge või vastupidi madal. Probleemid selgrooga ja tekitavad kujutise, millega isik lõõgastub. Olukorra lahendamiseks aitab ortopeediline padi, millel on terapeutilised ja ennetavad omadused. Atribuut tuleb valida, võttes arvesse isiku individuaalseid omadusi.

Ortopeedilise padja positiivsed omadused

  1. Mugavus Tänu materjali hingavale omadusele on padi hästi hingav. See ei seisne kiudude õõnsuses, nii et pea ei higi. Pärast pikka puhkust ärkab inimene jõuliselt ja tunneb jõudu.
  2. Hüpoallergeenne. Peaaegu kõik täiteained ei põhjusta individuaalset sallimatust. Seda peetakse allergiateks kindla plussina. Erandiks on fluff või feather, mis harva "täidisega" vaba aja veetmise tarvikuid.
  3. Ohutus Enamik padjad on valmistatud materjalidest, mis ei aita kaasa seene arengule. Ortopeedilistes toodetes ei ole hallitusseente, voodipuude ja puukide ega muid kahjulikke mikroorganisme.
  4. Ergonoomiline. Ravi ja profülaktiliste padjade põhirõhk on lülisamba joondamine. Erilise täiteaine tõttu magab inimene kogu öö õiges asendis. Padi libiseb pea ja kaela massi all nii palju, kui selgroolülid vajavad. See välistab valu kaelas ja seljas, migreen.

Ortopeedilise padja valik: põhiomadused

Ülejäänud toodete toode valitakse isiku individuaalsete omaduste alusel. Enne ostmist pöörake tähelepanu oma õlgade laiusele, olemasoleva madratsi jäikusele, oma lemmikkohale ja oma tulevase padja hinnapoliitikale.

Vaadake kaupluses kõiki olemasolevaid tootekirjeldusi. Nende hulka kuuluvad täiteaine ja katte materjal, samuti padja jäikus, kõrgus, kuju, laius, suurus.

Et anda teile konkreetne ettekujutus sellest, mis on kaalul, kaaluge peamisi omadusi.

Padja suurus ja kõrgus

  1. Juhtivad tootjad varustavad riiulite ladustamiseks ortopeedilisi ristkülikukujulisi padjaid. Tootekogused võivad olla 40 * 60 cm., 60 x 80 cm, indikaator peab olema proportsionaalne õlast õla kaugusele. Lisaks leiad atribuudid rulli, poolkuu, ringi, ruudu kujul.
  2. Komplekti kuulub padjapüür, mis on sageli küllastunud rahustava eeterlike õlidega. Samas võite riietada padja, millel on tavaline kate, mis on saadaval kodus.
  3. Kui räägime lisaseadme kõrgusest, on indeks vahemikus 6 kuni 16 cm, keskmisele inimesele sobib umbes 10-14 cm kõrgune padi.
  4. Eksperdid soovitavad valida kõrguse, võttes arvesse teie konkreetset keha. Arvuta indikaator on lihtne. Mõõtke joonlaua abil kaugus õla servast kaela alguseni. Lisage arvule 2 cm (standardne madrats kaldub sellele väärtusele).
  1. Sul on pehmendrulli ligikaudne kõrgus. Nüüd kaaluge üksikjuhtumeid, kus indikaator võib olla ühes suunas või erinev.
  2. Kui te puhkate kogu öö, eelistatavalt seljal, ostke jäigem ja madalam padi, see leevendab norskamist ja kõrvaldab seljavalu. Keskenduge madratsi kokkusurumise tasemele: seda pehmem on, seda kõrgem peaks toode olema.
  3. Inimestele, kes eelistavad magada magu, sobib pehme ja suhteliselt madal padi. See vähendab pingeid lihastes ja takistab emakakaela libisemist.
  4. Need, kes on harjunud puhkama oma külgedel, on soovitav valida kõrge jäikusega magamiskohaks olev objekt. Seega, kael ei voolu, seisab seljaajuga kooskõlas.
  1. Hinnapoliitika sõltub tootjast (Venemaa, Itaalia, Saksamaa, Korea, Hiina jne) ning toote aluseks olevast täiteainest.
  2. Lateksi ja muude lisanditega täidetud tarvikud maksavad umbes 1500-2000 rubla. Kui me räägime looduslikest koostisosadest, võib hind ulatuda 5000 rubla.
  3. Loomulikult leiate internetist või turust alla 1000 rubla väärtuse, kuid selle kvaliteet ei ole rahuldav. Hind sisaldab komplekti kuuluvaid tarvikuid (lõhnav kate, padjapüürid jne).

Padja täiteaine

  1. Fluff, suled, tatarakad. Loetletud täiteainete liigid on looduslikud. Need on täiesti allergilised, välja arvatud individuaalne talumatus. Sellised omadused on keskkonnasõbraliku koostise tõttu ohutud. Tatarikate soodustab õhuringluse kiirenemist, leevendab migreeni, võitleb kaela ja selgroo valuga. Padi säilitab oma kuju suurepäraselt ja ei deformeeru suure koormuse all. Eriti kasulikke tooteid kaalutakse ka emakakaela / nimmepiirkonna osteokondroosi, samuti skolioosi korral.
  2. Vahtkumm, polüester, sünteetiline winterizer. Loetletud materjalid on sünteetilised, kuid see nimekiri on puudulik. Padjad täidetakse tihti holofiberiga, kummist, kuumtöödeldud silikoonist, polüstüreenist (palju palle). Nende täiteainete eeliseid peetakse hüpoallergilisteks ja hinnavahemikeks. Puuduseks on märgpuhastamise (pesemise) võimatus. Negatiivset omadust kompenseerib siiski ventilatsiooni lihtsus, 2 protseduuri aastas piisab. Ka kunstlikud täiteained on enam kui 10 aastat ja neid peetakse väga kulumiskindlateks.
  3. Lateks. Kuna materjal on valmistatud termilise vahutamise teel, säilitab ja säilitab see vormi ideaalselt. Vulkaanilisel koostisel on elastsed omadused. Sellest täiteainest lähtuvad padjad tuleks valida seljal asuvate inimeste jaoks. Tänu lateksi positiivsetele omadustele leevendavad sellel põhinevad tarvikud kaelavalu. Nad ei jää märgist allapoole ja muutuvad kiiresti ümber, kui soovite ümberminekut. Lateks on valmistatud vulkaniseeritud ja vahtumahlaga Hevea. Materjal sisaldab üle 96% looduslikest kiududest.
  4. Sõltumatud vedrud. Padi on valmistatud vahtpolüuretaanist või lateksist, mis säilitab vastuvõetud kuju suurepäraselt ja toetab seda une ajal. Mini-vedrud asuvad üksteise kõrval, mis võimaldab pea ja kaela paremat kontuuri puhkeperioodi jooksul. Täiteaine reageerib liikumisele. Ta lõpetab kiiresti vormi, mis ei anna ebamugavust oma külje, selja, kõhuga pöördumisel.
  5. Mälu sisaldav materjal. Sellise une tarvikud on valmistatud lateksist või polüuretaanist. Toodete peamine omadus on reaktsioon inimese keha massile ja temperatuurile. Kui puhate, lamedate, kohandub materjal kõikidele punnidele ja hoiab oma kuju pikka aega. Pärast kokkupuute lõpetamist hakkab padi järk-järgult oma esialgset välimust võtma. Kõik juhtub aeglaselt. Kui avate peopesa padja avamiseks, asendate selle, et täidisega sõidetakse sõna otseses mõttes iga sõrm. Selliste tarvikute maksumus on keskmiselt (umbes 2000–3000 rubla). Negatiivne külg on pesemise võimatus.
  6. Jahutusgeel. Tehnoloogia ei seisa. Ortopeediliste padjade juhtivad tootjad on oma toodete jaoks välja töötanud 3D-geeli. Uuenduslik süsteem deformeerib vedelikku sees, mistõttu see kohandub keha ääristega ja on jahutav. Tänu koormusmaterjali suurepärasele jaotusele on massaaži omadused. Ostes arvestage palun, et vajate aega sellise padjaga kohanemiseks.
  7. Reguleeritav täiteaine. Teine uus toode magamaminekute ja puhkuse tarvikute valdkonnas on muutunud reguleeritava täiteainega padjaks. Mudelil on varjatud tõmblukk, millega saab materjali välja võtta või sellest aru anda. Sel moel on omanikul võimalus vahetada padja jäikust ja kõrgust. Juhtivad ettevõtted varustavad padjapüüri, mille tarvik on leotatud rahustavatesse eeterlikesse õlidesse.

Miks ortopeediline padi ei sobi

Pärast loetletud parameetrite uurimist olete tuttav patja vajaliku kõrguse, jäikuse, suuruse ja täitega. Kuid mingil põhjusel ei ole te sellel rahul? Uurige kriteeriume, millele pöörata tähelepanu.

  1. Kui pärast hommikust ärkamist tundub õlgade tuimus ja valu emakakaela nurgas, näitab selline tulemus madratsi liigset jäikust ja liiga madalat ortopeedilist padja.
  2. Kui une ajal paned oma käe padja alla, siis selle kõrgus ei ole piisav. Osta veel suurema jäikusega tarvik. Mõõtke veelkord kaugus õla ja kaela alguseni, et määrata soovitud kõrgus.
  3. Kui te ei saa piisavalt magada, pöörake pidevalt ümber ja ei saa endale mugavat positsiooni, on padjal kõrgem kui peaks olema. Jällegi vaadake parameetreid, valige madalama kiirusega lisaseade.
  4. Inimesed, kes eelistavad magada, on kasulik. Kui pärast ärkamist leiate, et olete ärkvel seljas, on valitud ortopeediline padi liiga madal. Une protsessis polnud pea nõutav, nii et te muutsite alateadlikult positsiooni.

Juhtivate tootjate ortopeedilised padjad

  1. "Trelaks". Vene tootmisettevõte muudab padjad halvemaks kui nende välismaised kolleegid. Tooted on mõeldud erinevatele kodanike kategooriatele: rasedatele naistele, lastele, eakatele ja noortele. Ettevõtte põhirõhk on aga beebide padjade tootmine. Disainer võimaldab teil jaotada koormust kogu kehas, aidates kaasa lapse selgroo tugevale tugevnemisele. Kõik materjalid on keskkonnasõbralikud. Hinnapoliitika algab 1000 rubla.
  2. "Trives". Ortopeediliste padjade valik on lai, leiate endale toote, vanema sugulase, imiku või raseda naise. Täiteaine aluseks on lateks, mis kohaneb pea ja kaela painutustega, mäletades asendit. Kaelapiirkonna massaaži tõttu lõõgastuvad selles piirkonnas lihased, andes inimesele mugava une. Kui teil on hingamisteede või allergilised tervisehäired, ärge muretsege. Lateks on keskkonnasõbralik materjal. Magamiskotiseadme maksumus algab 1500 rubla.
  3. "Konsul". Tooteseeria "Consal" on valmistatud sünteetilistest ja looduslikest materjalidest. Paljudel mudelitel on ülemine kiht geeli kujul, mis jahutab peanahka ja teeb kergelt kaelapiirkonna. See efekt võimaldab teil vahetevahelisi kettaid maha laadida ja lihaseid lõdvestada. Kõrge ergonoomika ja mitmekesisuse tõttu leiab iga inimene võimaluse, mis põhineb tema kehal. Hinnapoliitika varieerub vahemikus 3000-5000 rubla.
  4. "Ormatek". Tootja toodab tooteid, mis põhinevad hingavale täiteainele. Siia kuuluvad perforeeritud vulkaaniline lateks, tatar-kere, jahutusgeel, hüpoallergeenne polüuretaan. Padi kohaneb inimkehaga, andes talle mugava une. Õhuringluse tulemusena reguleeritakse higistamist. Jahutusgeeli padi sobib kõrge kehatemperatuuriga inimestele. Teised täiteained vähendavad pingeid lihastes ja pakuvad kaelapiirkonna massaaži. "Hingava" materjali tõttu ei kogune bakterid pehmendussüvendisse, mida peetakse allergikutele eriti väärtuslikuks. Toote maksumus algab 1200 rubla, kõik sõltub suurusest ja konkreetsest täiteainest.
  5. "Tempur". Padja täiteaine on kuumuse suhtes tundlik, nii et see on lühikese aja jooksul pea kujul. Selline materjal on liikumise suhtes tundlik, magate mugavalt oma seljal, küljel või kõhus. Ülejäänud ajal on maksimaalne toetus õmbluslüli, lihaseid laaditakse maha. Selle firma padjad võivad olla ristkülikukujulised, ümmargused, ovaalsed, rulli või poolkuu kujul. Parim valik on ristkülik. Maksumus on umbes 3500 rubla.
  6. "Ascona". Tootja toodab padjad ja madratsid ortopeedilise orientatsiooni. Täna on ettevõttel juhtpositsioon. Padja täiteaine on pehme kevad, mis on valmistatud lateksist. Nad toetavad kaela ja pea, säilitavad oma kuju, aitavad kaasa kiirendatud õhuringlusele. "Ascona" valmistab universaalseid padju, saate lõõgastuda selja, kõhuga või küljele, kartmata ebamugavustunnet. Lisatarviku maksumus varieerub 1000 kuni 5000 rubla.

Ortopeedilise padja valimisel pöörake tähelepanu toote kõrgusele. See peaks olema võrdne õla ja kaela alguseni. Optimaalne suurus on 40 x 60 cm., See on väiksem. Eelista tarvikuid, mis hoiavad oma kuju hästi ja liikuvad. Soovitav on, et padjal oleks une ajal kerge massaaž.

Kuidas valida ortopeedilise padja kõrgus

Selgroo patoloogia - levinud nähtus, sealhulgas lapsepõlves. Isegi täiesti terved inimesed vajavad luu- ja lihaskonna haiguste ennetamist. Soovitatav on seda teha lapsekingades ja ortopeedilised magamiskotid, mis tuleb valida vastavalt individuaalsetele parameetritele, annavad selles hindamatut abi.

Üks peamisi kriteeriume sellise toote valimisel on patja kõrgus magamiseks. Õige kõrgusega padi annab täieliku ja tervisliku une, kuna selle anatoomiline disain loob kõik tingimused pea ja kaela toetamiseks, selgroo õige asendi ja aju normaalseks verevarustuseks.

Need ortopeediliste toodete une- ja puhkeaja omadused saavutatakse tänu projekteerimisele - nende servade mudelitel on üks või kaks rulli. Täiteaine peaks olema teatud jäikuse ja elastsusega, et säilitada kaelaosa, õlavöö, pea.

Täiskasvanutele mõeldud ortopeedilised padjad

Täiskasvanutele toote valimisel on peamiseks parameetriks rullide kõrgus, mis erinevate mudelite puhul on 8-14 cm, sa saad arvutada oma kõrguse, mõõtes kaugust õla servast kaela ja lisades tulemusele 1-2 cm.

Mõnevõrra raske on leida optimaalne mudel inimestele, kes on laiapõhjalised. Soovitame siinkohal viidata suure rulliga mudelitele. Kui neid ei leita, saate keskmise kõrgusega ehitada volditud käterätiku.

Kui valite täiskasvanud ortopeediliste omadustega mudelit, peaksite kaaluma ka järgmist:

  • mida laiemad õlad on, seda kõrgem peab toode olema;
  • ortopeedilise toote kõrgus valitakse ka eelistatava magamisasendi puhul - kui sa magad enamasti seljal, siis on parem valida keskmise kõrguse ja jäikusega toode, nende jaoks, kes soovivad magada oma küljel, teevad kõrge rulli mudelid. Magada magu, vali pehme ja madala disainiga padi;
  • Magamiskotid peavad olema madalamad, pehmem madrats.

Järgnev tabel aitab teil täiskasvanute ortopeedilist padja asjatundlikult valida.

Mõnedel mudelitel on kaks erineva kõrgusega rulli. Kõrgem serv on mõeldud küljele magamiseks, madalale rullile - selja lõõgastumiseks.

Kuidas valida padja kõrgust lapsele

Kui laps asetatakse lapsepõlvest ebamugavale padjale, häirib tema aju vereringet ja tekib eelsoodumus selgroo haigustele. Selle vältimiseks aitavad lapse ortopeedilised padjad, mis on valitud vanuse järgi.

Sellistel servadel olevatel toodetel on väikesed rullid, mis võimaldavad hoida selja ja lapse pea samal tasemel. Vastsündinutele mõeldud padja soovitatav kõrgus peaks olema vähemalt 2-2,5 cm, toode takistab närvilõpmete libisemist ja luu- ja lihaskonna vaevuste teket.

2-aastase lapse padja kõrgus võib juba olla kõrgem - 3 cm, alates 3-aastastest on võimalik kasutada 5 cm kõrgust mudelit, mis sobib kuni 7 aastat, siis on juba soovitatav osta toode, mille paks rull on 8 cm kõrge.

Kaasaegsed tootjad pakuvad lastele ja täiskasvanutele erinevaid ortopeediliste padjade mudeleid, mis erinevad mitte ainult oma suurusest, vaid ka tootmismaterjalist. Nende hulgas on alati parimad mudelid kogu perele.

Kuidas valida ortopeediline padi - ostja juhend

Inimese selg on kumer kuju, mis on kõige tugevam emakakaela piirkonnas. Püstises asendis toetab seda lihased. Kui inimene magab, lõdvestub tema lihasüsteem ja emakakaela painutamine vajab täiendavat tuge padja kujul ja parem on see ortopeediline.

Ortopeediline padi toetab kaela ja pea õiges asendis, mis soodustab täielikku lihaste lõõgastust ja õiget puhkust.

Ilma korralikult valitud toeta ei saa emakakaela lülisamba lihased lõõgastuda, vereringet häiritakse ja tekib valu. See ähvardab mitte ainult une puudumist, vaid ka erinevaid haigusi.

Proovime välja selgitada, kuidas valida õige une jaoks sobiv ortopeediline padi ja mitte eksida erinevaid vahemikke.

Peamised kriteeriumid, mille alusel valitakse ortopeedilised padjad, on nende eesmärk, kuju, suurus ja täitmine. Ametisse nimetamise korral jagunevad nad igapäevaseks uneks (täiskasvanud, teismelised ja lapsed), rasedatele ja reisipadjadele.

Vorm

Ortopeediliste padjade kuju arendades ei piira tootjad oma kujutlusvõimet, muutes need ristkülikukujuliseks, ruudukujuliseks, ovaalseks, poolkuu-kujuliseks, hobuseraua või liblikasarnaseks, levides tiivad.

Täiskasvanutele mõeldud ortopeediliste padjade kõige populaarsemad vormid on järgmised:

  • ristkülikukujuline;
  • "laine" kahe rulliga;
  • sälk õla jaoks;
  • padja-poolkuu padi;

Alaliseks lisatarvikuks sobivad kõige paremini rullidega ruudukujulised anatoomilised padjad.

Klassikaline ristkülikukujuline padi erineb selle lihtsa kuju ja mitmekülgsuse poolest. See sobib absoluutselt kõigile, kuid seda saab nimetada ainult tingimuslikuks ortopeediliseks, ainult tänu elastsele kõrgtehnoloogilisele täiteainele, kuid mitte vormile.

Kõige laialdasemaks püsivaks kasutuseks on “laine” tüüpi ristkülikukujulised padjad, millel on piki külgi erineva kõrgusega rullid ja süvend. Nende täiteaine on keskmise kõva või raske. Väiksema rulliga külg sobib seljale, kus külg on suurel rullil.

Poolkuu kujuga padjadega saate magada ainult seljas. Nad on vähem elastsed ja pehmemad kui ristkülikukujulised, kuid nad kinnitavad kaela hästi, ei kaota kuju ja ei kirgu. Nende sarnaseid kompaktsemaid valikuid kasutatakse reisimiseks.

Õla jaoks mõeldud sälguga tooted on mõeldud küljele magamiseks ja on eriti mugavad täis- ja suurte inimeste jaoks.

Mõõdud

Selle valiku peamine tingimus on ortopeedilise padja õige suurus. Kui see ei vasta teie füüsilistele parameetritele, ei saa te magada ja äratada kogu keha peavalu ja raskustundega.

Täiskasvanutele mõeldud padjade pikkus varieerub vahemikus 40-80 cm ja laius 30-50 cm. Kõige populaarsem suurus on sama nagu tavaliste toodete puhul - 50x70 cm, lastele on toodetud 20x30 kuni 50x40 cm.

Padja laius ja pikkus valitakse sõltuvalt inimese kehast. Kõrge ja suur mees sobib 50x80 cm, keskmise suurusega - 40x60 cm, peamine on see, et padja laius ei kattuks madratsiga.

On väga oluline valida õige padja kõrgus. See peaks olema tasapinnaline õlgade laius õlavarre suurest torust ülespoole kaela põhjale. Lubatav viga 1-2 cm.

Padja kõrgus peab vastama alusele (madrats), millele inimene asub, kaela ja sõltub magamisasendist. Arvutage see õla laiuse alusel. Selleks mõõtke väärtus õlgade servast (õlgade suurte tubade ülaservast) kaela alusele. Lubatud on kuni 1-2 cm suurune veapiir. Standardtooted on saadaval kõrgusega vahemikus 6-16 cm.

Need, kes on harjunud magama oma seljas, vajavad väiksema kõrguse ja jäikuse padi kui need, kes soovivad magada oma küljel. Et magada magu, peate valima kõige pehmemad ja madalaimad tooted. Sel juhul seda raskem on madrats, seda vähem see painub keha kaalu all ja mida kõrgem on vajalik padi. Pehmed madratsid viitavad madalamatele padjadele.

Igal juhul peate juhinduma asjaolust, et õige padi aitab hoida pea ja kaela horisontaalasendis samal tasemel kehaga. Kui padja kõrgus ei ole õige, märkate seda järgmistel viisidel:

  • Liiga madal. Une ajal on soov panna käe pea alla. Kaelas on valu, õlad on tuim, selja on tuim.
  • Liiga kõrge. Kaelas on ebamugavustunne, lõug peaaegu puudutab rindkere.

Täitjad

Ortopeedilise une valik sõltub ka täiteainest, mida tuleb eristada suurenenud elastsuse, niiskuskindluse, kuju säilitamise võime ja pea piirjoonte kohanemise poolest.

Sellised täiteained nagu tatarakad, lateks ja mälu vahtavad kõige paremini kaela ja pea.

Sellised materjalid nagu tatar, lateks ja „mäluefekt” vastavad kõige paremini nendele nõuetele. Vaadake täpsemalt nende plusse ja miinuseid.

Tatartahk

Tatartahk. Pärast tataride puhastamist jääb kate välja. Kõige loomulikum, keskkonnasõbralik ja odav ortopeediline täiteaine. See jaotub korpuses ühtlaselt ja on hea pea pea ja kaela toetuseks. Lisaks toele on tatarkaaladel kogu öö jooksul õrn akupressuur, mis stimuleerib vere kiirendamist naha ülemistele kihtidele, lõdvestab ja rahustab närvisüsteemi.

Selle peamine puudus on hõõrdumine, kui seda kasutatakse. Tootjad näitavad tatarlaste eluiga kuni 3 aastat, kuid tegelikult tuleb neid vahetada iga 1,5–2 aasta järel. Lisaks on need padjad üsna rasked.

Lateks

Lateks. Tööstuslikult töödeldud piimjas mahla Brasiilia kummist. Keskmise kõvadusega looduslik materjal, mis sisaldab kuni 15% sünteetilisi lisandeid, mis suurendavad selle elastsust ja vastupidavust ning vähendavad selle tihedust. Lateksist padjad on suurendanud elastsust ja hoiavad oma kuju väga hästi. Nad on tervisele ohutud, hügieenilised, ei lõra niiskust, kergeid, vaikseid ja vastupidavaid. Massaaži andmiseks on sellised padjad tihti tuberkulli. Nende kasutusiga on üle 5 aasta.

Selle materjali peamine puudus on selle hind, mis on palju kõrgem kui tatarhülsi hind, kuid see tasub kasutusaastatel ära. Uued latekspatjad on omapärane. See lõhn kaob ainult 2-3 nädala pärast ja võib põhjustada ebamugavust.

Mälu vaht

Memoryform Memory Foam on kõrgtehnoloogiline kunstlik materjal, mis on välja töötatud osana NASA kosmoseprogrammist. Memorformi padja eripäraks on see, et see mäletab pea ja kaela kontuure ning pärast kasutamist naaseb oma algkujule. Memoryform vaht ei ole nii elastne kui lateks. Ta ei suru pea ja kaela, vaid võtab need aeglaselt ise. Selle kasutusiga on kuni 5 aastat. Padi võib kasutada kauem, kuid aja jooksul muutub see tihedamaks ja kaotab võime kohanduda keha kõveratele.

Nagu lateks, “mälu efekti” vaht, on sellel spetsiifiline lõhn, mis ei kao kohe. Arvestades mõningaid kommentaare, soojendab see soojuses kiiresti ja sooja ilmaga ei ole see eriti mugav. Alguses võib selline padi tunduda karm. Sellega harjumiseks kulub aega. Palju ostjaid takistab selle kõrge hind, mis on võrreldav lateksitoodete hinnaga.

Looduslikest allikatest, sulgedest, villast, erinevatest sünteetilistest materjalidest, näiteks holofiberist või sinteponist, valmistatud padjaid ei saa nimetada ortopeediliseks, isegi kui tootja neid paigutab. Sellistel täiteainetel on palju eeliseid, kuid nad ei ole võimelised toetama emakakaela paindumist, kuna need ei ole piisavalt elastsed.

Asend magama

Une kvaliteet sõltub ka magamiskohast. Välja arvatud käte ja jalgade asendi erinevused, on kolm sellist asukohta:

  1. 1 Tagaküljel. Tagasihoidmine aitab tõhusalt leevendada lihassüsteemi ja leevendab emakakaela piirkonna pingeid. Padi on parem valida keskmise kõvaduse.
  2. 2 Küljel. Kui inimkeha pööratakse küljele, ei häirita selgroo loomulikku kõverat ja verevarustusega ei ole probleeme. Jalad võivad olla ka põlvedel painutatud, võttes embrüot. Suurema mugavuse huvides saate põlvikute vahele panna väikese padja. Sellesse asendisse sobivad keskmised ja jäigad padjad.
  3. 3 Maos. Kui inimene asub tema kõhus, surutakse rindkere kokku ja hingamine muutub raskeks ning tema pea tuleb pöörata küljele. See põhjustab emakakaela lülisamba arterit ja takistab aju verevarustust. Lisaks põhjustab pea ja kaela ebamugav positsioon kaelalihaste spasmi. Selles asendis ei ole magamine soovitatav. Aga kui te ei saa seda keelduda, valige pehme ja madal padi.

Parim asumine magamiseks on tagaküljel ja küljel. Parem on keelduda kõhule tekitamisest, sest see on võimeline tekitama selja- ja kaelavalu.

Sõltumata sellest, millises asendis soovite magada, tuleb padi paigutada nii, et selle kumer osa sobituks kaela kõvera alla ja õlad jäävad madratsile.

Tulemused

Ortopeedilised padjad on kasulikud kõigile üle ühe aasta vanustele inimestele. Selleks, et nad saaksid kasu ja mitte kahjustada, tuleks nende valikut tõsiselt valida, valides rangelt suurusega padja.

Enamasti valitakse sellised tooted empiiriliselt. Kui müüja võimaldab teil oma toodet testida, kasutage kindlasti seda võimalust ära.

Halva kvaliteediga madrats võib tühistada kõik padja eelised. See peaks olema sile, elastne, ilma süvenditeta ja punnideta.

Täieliku ja hea une saavutamiseks ei piisa ortopeedilise padja ja hea madratsiga ostmisest. Samavõrd oluline on valida õige kehahoiak, mis annab kehale täieliku lõõgastumise.

Sellised padjad ei ole imerohi. Nad ei ravi midagi ja on mõeldud ainult selgrooga seotud haiguste ennetamiseks.

Selliste padjade täiteained on üsna rasked ja neile tuleb harjuda. Kuid sõltuvust tekib kiiresti. Pärast 5-7 päeva kasutamist mõtlesite, kuidas saaksite ilma selleta mugava ja kasuliku voodipesu kui ortopeedilise padja teha.

Ortopeedilised padjad: kuidas valida

Üks kolmandik elust inimene veedab unes, puhkab ja taastab jõudu. Seetõttu on oluline, et see oleks täielik ja mugav. Öise une või puhkuse ajal langeb peamine koormus selgroog, eriti selle emakakaela piirkonnas. Klassikaline padi ei saa une ajal lõdvestunud lihaseid täielikult toetada ja tagada emakakaela selgroo nõutav asend. Parima positiivse mõju saavutamiseks une protsessis on parem valida mugav ortopeediline padi.

Miks vajate ortopeedilist padja?

Anatoomiliste toodete kasutamine öise või päevase une ajal aitab kaasa emakakaela ja kinnitatud selgroolülide lihaste õigele lõõgastumisele. See parandab aju toitumist ja verevoolu. Selle tulemusena enamiku inimeste jaoks:

  • uni normaliseerub;
  • peavalud lähevad ära;
  • pearinglus ja tinnitus kaovad;
  • mälu paraneb;
  • asendit korrigeeritakse;
  • suurendab elujõudu.

Ortopeedilise toote magamine vähendab selgroo koormust ja avaldab positiivset mõju paljudele haigustele:

  • emakakaela osteokondroosiga;
  • emakakaela müosiit;
  • peavalu, tinnitus, pearinglus;
  • migreen;
  • unehäired, sealhulgas unetus;
  • emakakaela lülisamba vigastused või ebastabiilsus;
  • krooniline radikuliit;
  • neuralgilised patoloogiad;
  • suurenenud kaelatoon või kõverus;
  • veenilaiendid;
  • hemorroidid;
  • vaagnapiirkonna vigastused;
  • norskama.

Inimesed, kes on asendanud lihtsa ortopeedilise padja, märkisid unenemisele tugevat rahustavat toimet ja maksimaalset lõõgastust. Kõik see aitab löövet ja hommikust jõudu.

Sellise ravimi kasutamisel ei ole tõsiseid vastunäidustusi, kuid patoloogiate, sealhulgas traumaatilise olemuse korral peaksite enne ostmist konsulteerima oma arstiga.

Valikukriteeriumid

Sageli kaovad inimesed, kellel puuduvad erilised meditsiinilised teadmised, kauplustes esitatud ortopeediliste padjade hulgast. Une jaoks õige valiku põhikriteeriumina kasutatakse järgmisi parameetreid:

Ortopeedilise padja ostmisel võetakse arvesse selle ettenähtud otstarvet. Selle kriteeriumi kohaselt jagatakse igapäevaseks kasutamiseks mõeldud tarvikud järgmisteks osadeks:

  1. Beebi.
  2. Teismelised.
  3. Täiskasvanud.
  4. Rasedatele naistele.
  5. Reisimiseks.

Ortopeediline lisatarvik on kasulik mitte ainult öise une ajal või puhkuse ajal, vaid ka pikkade vahemaade ajal. Lastele ja noorukitele väljastatakse spetsiaalsed padjad, mis aitavad kaasa kehahoiakute säilitamisele ning hea ja kvaliteetse une tagamisele.

Toote vorm

Tootjad pakuvad une jaoks spetsiaalsete patjade erinevaid vorme:

Mõtle kõige populaarsematele anatoomilistele padjadele, mis sobivad une ajal erinevatele asenditele. Toote kuju valimisel on soovitatav kaaluda kõige sagedamini eelistatud kujutist.

  • Rullidega ristkülikukujuline tarvik on mitmekülgne ja lihtne. Selline ortopeediline toode on klassikaline - see sobib enamikule inimestele.
  • Lainetüüpi padi. Selle keskel on süvend ja kaks erineva suurusega rulli piki külgi. Lainepadi sobib erinevateks kasutusviisideks, kaasa arvatud öine puhkus. Toodetud kõva või keskmise kõvadusega täiteainega. Väiksema kinnitusega külg sobib seljale magamiseks ja suur külg külge.
  • Toode õlarihmaga. Ta valib täis ja suured inimesed, et öösel magada oma küljel.
  • Poolkuu padi rulliga. Sobib ainult seljale magamiseks. Selle peamine eelis on kaela hea kinnitus. Sellised tooted ei purune ja ei kaota kuju. Sellise padja variatsioonid - autodele ja reisile.

Et mitte segi ajada ortopeedilise toote vormi valimisel, tuleb meeles pidada, et kui selg on õigesti paigutatud, järgib padi kaela ja õlgade anatoomia.

Teisi vorme kasutatakse mitmesugustel eesmärkidel: jalgade all, seljatoele, istmele.

Mõõdud

Peamiseks eesmärgiks on valida une - anatoomilised tooted - õige suurus. Padja parameetrid peavad vastama omaniku füüsilistele omadustele. Vastasel juhul tekivad pärast unistust tõenäoliselt peavalud või keha raskused. Puhka ja isegi rohkem une padjal, mis ei ole sobiva suurusega, ei õnnestu.

Tootjad toodavad järgmisi mõõtmeid (sentimeetrites):

  • pikkus - 20 kuni 50;
  • laius - 40 kuni 80.

Ortopeediliste padjade populaarsed mõõtmed:

Kõrgus

Padja valimisel on kõige olulisem määrata toote kõrgus. See valitakse, võttes arvesse kahte parameetrit:

  • Õla laius (kaela alusest kuni õlavarrele). Lubatud hälve ei ole suurem kui 2 cm.
  • Madratsite jäikus. Mida raskem on, seda kõrgem peaks olema padi. See on tingitud asjaolust, et kõva madrats on kehakaalu all vähem surutud, nii et toode peab olema kõrgem. Pehme - vastupidi - vajab madalat padja.

Arstid soovitavad ortopeedilisel lisavarustusel järgida pea ja kaela asendit. Kui toode valitakse õigesti, hoiab see horisontaalselt ühtlaselt kehaga. Ainult sel juhul on unistus tõhus ja rahulik.

Rulli mõõtmed on samuti olulised. Optimaalne kõrgus:

  • seljal magades - 8–11 cm;
  • puhata oma sõpradele ja lühikese kasvuga inimestele - 11–12 cm;
  • kõrge - 13-14 cm

Millistel põhjustel saab kindlaks teha, et padja mõõtmed valitakse valesti? Olukorras, kus toode on liiga kõrge, ilmub ebamugavustunne ja lõug asub rinnus. Kui padi on madal, võib tekkida selja- või õlavärvi ja kaelavalu.

Jäikus: suhe kehaasendisse une ajal

Õige anatoomilise toote valimiseks peate meeles pidama, et keha asend öise puhkuse ajal on väga oluline. Toote mitte ainult kuju, vaid ka jäikuse valik sõltub eelistatavast asendist.

  • Kõva või keskmise kõva padi sobivad armastajad magavad oma külgedel.
  • Keskmise kõvadusega lisaseade on optimaalne, kui uni toimub enamasti tagaküljel.
  • Pehmed tooted on soovitatav, et armastavad magada magu.

Neile, kes sageli ümber pöörlevad, on tooteid - lihtne kujujuhtimisega tarvikud võimaldavad teil võtta erinevaid asendeid.

Igal juhul tuleb padi paigutada nii, et kaela kõveruse all on kumer osa ja õla toetub madratsile.

Täiteaine tüübid

Olulised parameetrid, mis mõjutavad ortopeediliste toodete valikut - selle elastsus ja pehmus. Need sõltuvad otseselt tootja kasutatud täiteainest. Materjalidele kehtivad järgmised nõuded:

  • kõrge elastsus;
  • niiskuskindlus;
  • ohutus;
  • keskkonnasõbralikkus;
  • võime säilitada kuju;
  • peatoe tugi;
  • pikk kasutusiga;
  • vastupanuvõime.

Täiteainena kasutatakse järgmisi materjale:

  1. Looduslik lateks.
  2. Polüuretaanvaht - “mälu” efektiga vaht.
  3. Polüstüreen
  4. Polüester
  5. Bambusest kiud.
  6. Tatartahk.

Puuvillapadjakesi, loomuliku allapoole ja sulgedega tooted, samuti villa, pehme polüestri või holofiberi lisamine nimetatakse tinglikult ortopeediliseks. Sellised täiteained ei vasta spetsiaalse lisaseadme peamisele nõudele: nad ei suuda tagada emakakaela painutamise horisontaalset asendit, sest neil ei ole piisavalt elastsust. Selliste toodete paigutamine ortopeediliseks - tootjate turunduskäik.

Erinevate “täidiste” omaduste võrdlus

Vaadake padja täiteainete peamisi omadusi ja omadusi ning nende erinevust.

Polüuretaanvaht

Sageli kasutatakse täiteainet. Taga- ja jalgade toodetele lisatakse tihe ja jäik materjal ning pea ja kaela padjadele lisatakse keskmise tihedusega tooraine. Pehmemast polüuretaanvahust tekib vaht, mille mõju on "mälu".

  • tihedus;
  • elastsus;
  • jäikus;
  • võtab mis tahes vormi;
  • toimib toorainena igat tüüpi täitematerjali valmistamiseks "mälu" mõjul.
  • lateksi toodete hinnaga võrreldav hind;
  • toodete mittelooduslik lõhn, mis klientide sõnul võib une ajal põhjustada märkimisväärset ebamugavust.

Lateks

Tööstuslikult töödeldud piimjas mahla brasiilia hevea.

  • loomulikkus;
  • elastsus;
  • hügieen;
  • vastupidavus;
  • madal tihedus;
  • elastsus;
  • omab täiesti vormi;
  • väike kaal;
  • müra pole.
  • kõrge hind võrreldes teiste täiteainetega;
  • sisaldab 15% sünteetilisi lisandeid;
  • omab iseloomulikku ebameeldivat lõhna, mis kaob vähemalt 2 nädalat

Polüester

Silikooniga immutatud pehme kiud.

  • hea hingavus;
  • ei kanna niiskust;
  • ei põhjusta allergiat;
  • vastupidavus;
  • säilitab soojuse.

Miinus - elektriline staatiline („klõpsatud“).

Bambus

Termiliselt moodustatud bambusest kiud.

  • loomulikkus;
  • keskkonnasõbralikkus;
  • vastupidavus;
  • mitteallergiline materjal;
  • antibakteriaalne;
  • ei ima niiskust;
  • on tervendav toime.

Miinus - peate perioodiliselt peksma.

Tatartahk

Materjal on tatariterade kest.

  • loomulikkus;
  • keskkonnasõbralikkus;
  • odav;
  • täiendav akupressuur;
  • Sellel on lõõgastav ja rahustav toime.
  • unehäired;
  • lühike kasutusiga (umbes 2 aastat);
  • toote suur kaal.

Ortopeediliste padjade tootjate hinnangud

Oleme koostanud kõrge kvaliteediga tooteid pakkuvate väljakujunenud tootjate hinnangu.

  • "Ormatek". Ettevõte toodab erinevaid ortopeedilisi tooteid. Selle brändi padjad kasutavad polüuretaanvahtu, tatarakesi, perforeeritud lateksit ja jahutusgeeli. Kulud varieeruvad vahemikus 1000–18 500 rubla. Näiteks populaarse Light Size mudeli hind 37 × 50 algab 1300 rubla võrra.
  • Vegas. Tuntud Valgevene bränd pakub erineva kujuga mudeleid lateksiga, Memory Foam, VitaRest, mis põhineb polüuretaanvahust. Toote maksumus - 1200 kuni 5200 rubla.
  • "Ascona". Selle firma padja täiteained on väikesed lateksvedrud, mis pakuvad head tuge, lateksit, vahtu ja teisi. Enamik mudeleid on mitmekülgsed ja sobivad mis tahes asendis lõõgastumiseks. Hinnavahe on märkimisväärne - 800 kuni 19 000 rubla.
  • Tempur. Ettevõte pakub laia valikut erineva suurusega ja erineva suurusega padjaid, mis sisaldavad tooteid pea, jalad, istumiseks, reisimiseks. Maksumus on 5300 kuni 24 000 rubla.
  • Trelax. Selle ettevõtte ortopeedilised padjad on esindatud erinevate mudelite jaoks, mis on mõeldud erinevatele eesmärkidele ja inimeste kategooriatele. Need on spetsiaalsed tooted täiskasvanutele, lastele, rasedatele naistele, eakatele inimestele, samuti vaba aja veetmise ja reisimise tarvikutele, rataste tagaosale asetamiseks, istmele, padjad-kraedele, vastsündinutele mõeldud positsioneeridele ja palju muudele. Hinnavahemik - 700–11 000 rubla.

Järeldused

Ortopeediline padi on kasulik kõigile isikutele, soovitatav on kasutada seda vanematel ja vanematel lastel. Nende kasutamise peamiseks tingimuseks on ettevaatlik lähenemine une valimiseks.

Kui anatoomiline padi on esmakordselt ostetud, ei ole vaja oodata kohest efekti: nad harjuvad harjumuspäraseks mitu päeva kuni nädal. Oluline on valida õige suurusega ja sobiva täiteainega padi. Tuleb meeles pidada, et ortopeedilised tooted ei ole imerohi. Nad ei ravi seljaajuhaigusi ja mängivad ennetusmeetmete rolli.