Nagu on teada, algab istmikunärv lumbosakraalsest plexusest ja jalga allapoole sattudes kahes suunas - sääreluu ja peroneaalsete närvidega. Tema libisemisega kaasneb äge valu, mis mõjutab mõlemat jäseme ja piirab patsiendi liikumist.

Ainult keeruline ravi, mis hõlmab füsioteraapiat ja teatud eriharjutusi, võib leevendada istmikunärvi põletiku sümptomeid ja parandada olukorda pigistamisega. Kuid ägeda perioodi jooksul on ravimiravi vältimatu.

Käesolevas artiklis vaatleme põletiku ravi aluspõhimõtteid, istmikunärvi lööki täiskasvanutel ning ka selle haiguse esimesi sümptomeid ja põhjuseid. Kui teil on küsimusi, jätke need kommentaaridesse.

Mis see on?

Põletatud istmikunärv - ühe pikima närvi põletik organismis, mis avaldub lumbosakraalses selgroos. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust ishiaseks.

Istmikunärvi põletik on teiste haiguste sümptomite sündroom või ilming. Sellega seoses võib põletikku põhjustada teiste organite ja kehasüsteemide töö probleemid, kuid enamikul juhtudel on patoloogia esinemine seotud selgroo probleemidega.

Põhjused

Mis see on ja miks see areneb? Haigus on tavalisem üle 30-aastastel inimestel, kuigi viimasel ajal on nooremate inimeste patoloogiline haigus, mis on seotud selgroo ümber pehmete kudede degeneratiivsete muutuste varajase tekkimisega.

Kõige tavalisem tegur istmikunärvi põletiku kujunemisel muutub patoloogiliseks protsessiks, mis paikneb nimmepiirkonna ja sakraalse seljaaju segmendis.

Seetõttu on kõige sagedasem pigistamise põhjus:

1. Ristmuhvrite täielik või osaline nihkumine koos istmikunärvi pigistamisega, seljaaju kanali kitsenemisega, selgroo kasvuga;
2. Pirnikujuline lihas sündroom;
3. Väikese vaagna elundite või lihasüsteemi kahjustused vigastuste või raskete füüsiliste pingutuste tõttu;
4. Hüpotermia, nakkuslikud protsessid;
5. Kasvajate olemasolu.

Istmikunärvi põletik võib olla primaarse kahjustuse olemus, mille põhjused on kõige sagedamini hüpotermia, nakkusprotsess, trauma. Sekundaarne pigistamine toimub siis, kui istmikunärvi moodustavad närvijuured on väljaulatuva osa, põikivahemiku hernatsioon, luu kasvused selgroo ümber, osteokondroosist tingitud lihaskrambid, füüsiline ülekoormus jne.

Istmikunärvi põletiku sümptomid

Kui istmikunärvi pigistatakse, on patoloogia sümptomid väljendatud akuutses vormis, mis häirib märgatavalt patsiendi tavapärast elukvaliteeti. Haiguse peamiseks sümptomiks on valu sündroom, mille intensiivsus sõltub põletiku põhjusest:

• pigistunud istmikunärvi;
• gripp, malaaria ja muud põletikku põhjustavad infektsioonid;
• stenoos;
• spondülolüüs.

Kaaluge kindlasti valu olemust. See aitab arstidel täpselt diagnoosida ja seejärel jätkata põletiku ravi. Seetõttu jaguneb seljaaju alumine osa kolme rühma:

• maandumise sümptom - patsient ei saa istuda;
• Lasegue sümptom - patsient ei saa sirget jalga üles tõsta;
• Sikari sümptom - valu suureneb, kui jalg liigub.

Lisaks valule on iseloomulikud ka istmikunärvi põletiku sümptomid, mis on seotud närviimpulsside juhtimise vähenemisega mööda mootori- ja sensoorseid kiude:

1. Tundlikkuse halvenemine (paresteesia) - algfaasis väljendub tuimastuse, tuharate ja jalgade naha tuimuse tunne tagapinnal. Sümptomite progresseerumisel vähenevad ka muud tüüpi tundlikkus kuni nende täieliku kadumiseni.
2. Vaagnapiirkonna funktsioonide halvenemine tuleneb autonoomse (sümpaatilise ja parasümpaatilise) närvisüsteemi kiudude kokkusurumisest läbi istmikunärvi. Ilmuvad kuseteede häired (kusepidamatus) ja soole liikumine kõhukinnisuse kujul. See sümptom ilmneb raskete ishias, kus selgroo juured on märkimisväärselt halvenenud.
3. Mootori talitlushäired on tingitud närvimootori kiudude kahjustumisest. Inimestel esineb gluteaal-, reieluu- ja jalalihaste nõrkus. Seda väljendab kõnnaku muutus ühepoolse protsessiga (haige jala jalaga).

Ülaltoodud sümptomite ilmnemisel tuleb ravi alustada kohe, sest istmikunärvi libisemine võib põhjustada jalgade täieliku tunnetuse kadu.

Diagnostika

Et teha kindlaks, kuidas istmikunärvi ravida, on hädavajalik leida selle etioloogia ja võimaluse korral kõrvaldada kõik tegurid, mis võivad põhjustada haiguse arengut.

Diagnoosi selgitamiseks on vajalik patsiendi põhjalik uurimine - see peaks hõlmama järgmist:

• kliinilise ja biokeemilise labori diagnostika meetodid;
• neuropatoloogi ja vajadusel vertebroloogi, reumatoloogi ja veresoonte kirurgi uurimine;
• Lülisamba röntgenkiirte kujutised mitmetes väljaulatuvates osades (alati lamavas ja seisvas asendis);
• tomograafilised uuringud.

Kiireloomuline meditsiiniline konsulteerimine on vajalik, kui:

• valu taustal tõuseb kehatemperatuur 38 ° C-ni;
• selja- või nahaärritus ilmnes punetusena;
• valu levib järk-järgult keha uutesse piirkondadesse;
• vaagnapiirkonnas, reites, jalgades on raske tuimus, mistõttu on kõndimine raskendatud;
• urineerimisel tekib põletustunne, probleemid uriini ja väljaheidetega.

Need uuringud aitavad välja selgitada, mida teha, et leevendada valu võimalikult lühikese aja jooksul ning kõrvaldada põletik istmikunärvis.

Kuidas ravida pigistunud istmikunärvi

Kui ilmnevad istmikunärvi sümptomid, tuleb ravi alustada niipea kui võimalik, vastavalt diagnoosi tulemusele määrab spetsialist sobiva ravi:

1. Kõigepealt määratakse kindlaks, miks istmikunärvi löödi. Ravi võib põhjusest erineda. Näiteks võivad neoplasmid vajada operatsiooni.
2. Narkomaania ravi. Selle ravi esimene etapp on suunatud anesteesiale ja põletikulise protsessi eemaldamisele. Selleks kasutatakse lihasrelaksante ja MSPVA-sid.
3. B-grupi vitamiinid (combilipen, milgamma) aitavad kaasa närvirakkude metabolismi normaliseerumisele. Ägeda perioodi jooksul määratakse intramuskulaarselt 10 päeva, seejärel kantakse suukaudsesse manustamisse.
4. Füsioteraapia. Selline ravi hõlmab elektroforeesi, elektromagnetväljade kasutamist või ultraviolettkiirgust, massaaži (mõju teatud punktidele, konservid, vaakumi tüüpi massaažid), ravi parafiiniprotseduuridega, veehooldus.
5. Mittetraditsiooniline ravi, mis hõlmab praegu mitmeid erinevaid meetodeid. See hõlmab nõelravi, Kuznetsovi iplikatorovi kasutamist, kiviravi, hirudoteraapiat, fütoteraapiat, moksibustiooni.
6. Populaarsete retseptide ravi. Niisiis, kui näputäis, hobukastan, lahe lehed tinktuur, jahu ja mee koogid, kartuli kompressid, mesilasvaha, kuuse ja männi pungad, võilill tinktuur ja palju muid meetodeid.
7. Diureetilisi ravimeid kasutatakse närvi juurte (furosemiid) piirkonna turse vähendamiseks.
8. Terapeutiline võimlemine. Aitab parandada verevoolu kahjustatud piirkonnas ja tugevdada lihaseid. Milliseid harjutusi konkreetsel juhul teha, otsustab arst haiguse hooletuse astme, valu tõsiduse, põletikulise protsessi ja muude tegurite põhjal.
9. Kirurgiline ravi. Ravimite ebaefektiivsuse ja füsioterapeutiliste protseduuride tõttu on ainsaks võimaluseks pigistamise kõrvaldamiseks kirurgiline sekkumine: disketoomia ja mikrodissetoomia.

Väärib märkimist, et põletiku või istmikunärvi põletamine kodus on keeruline, pikaajaline harjutus, mis ei ole alati mõjuvõimeline, seega peate oma tervisega tegelema pikka aega.

Kui mõne kuu jooksul valu ei kao, siis on patsiendile määratud steroidravimite süstimine, mida manustatakse epiduraalselt kahjustatud piirkonna piirkonda. See protseduur vähendab põletiku sümptomeid kohalikul tasandil, mis annab kohe ajutise, kuid väga märgatava efekti.

Režiim

Üks ravi peamisi komponente on patsiendi ravi- ja kaitserežiimi loomine.

Patsient peaks olema kõva voodiga, soovitatakse liikumise võimalust, et piirata põletikunägemist. Näidatakse voodipesu järgimist kuni seisundi paranemiseni ja valu sündroomi kõrvaldamiseni

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Kõige tõhusamad valuvaigistid on MSPVA-d. Seda ravimite rühma esindavad ravimid, mis peatavad COX-i ensüümi toime ja millel on põletikuvastane toime, sealhulgas:

• Meloksikaami (Movalis, Amelotex) on saadaval pillide ja süstitavate vormidena ning see on NSAID-i rühma üks ohutumaid preparaate.
• „Piroxicami” toodetakse lahuse kujul (1–2 ml ampullid), tablette, suposiite, geeli, kreemi, võib kasutada nii lokaalselt kui ka süstitavalt, 1-2 ml üks kord päevas, et leevendada akuutset valu.
• "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - toodetakse pulbrite, tablettide, kapslite kujul. Tavaline annus 100 mg päevas võib esimestel päevadel tõusta 200 mg-ni.
• “Celebrex” - kapslid, soovitatav ööpäevane annus on kuni 200 mg, kuid raske valu korral võib seda suurendada 400-600 mg-ni esimesel annusel, seejärel vähendatakse annust 200 mg-ni.
• "Ketonaalne", "Ketanov" ("ketoprofeen") - on saadaval nii ampullides kui ka kapslites, tablettides, suposiitides ja salvina, kasutatakse ishiat kõige sagedamini intramuskulaarselt (kuni 3 korda päevas, 2 ml), kuid sümptomid hästi eemaldada ja lokaalne kasutamine (salv).

Kui valu ja põletik suureneb, nähakse mõnikord ette steroidseid hormonaalseid ravimeid, lühikestel kursustel leevendatakse valu, kuid ei kõrvalda põletiku põhjust, ning nende kasutamisel on palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.

Vaadake ka, kuidas valida tõhusaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid liigeste raviks.

Lihaste lõõgastajad ja vitamiinid

Lihaste lõõgastavaid aineid on ette nähtud valu leevendava refleksi kohaliku lihaspinge vähendamiseks. See on:

Samuti toodetakse põletikuvastast toimet B-vitamiini sisaldavatel multivitamiinikompleksidel:

Kui füsioteraapia ja ravimid ei aita, kasutavad nad kirurgilisi meetodeid - mikrodispersiooni, diskreetiat, milles osa plaadist eemaldatakse, vajutades istmikunärvi.

Ebatavaline ravi

Spetsiaalsed kliinikud ja meditsiinikeskused kasutavad istmikunärvi ravimiseks erinevaid mittetraditsioonilisi meetodeid:

• fütoteraapia;
• nõelravi;
• akupressuur;
• soojendamine koirohi sigaritega;
• kiviravi või kivimassaaž;
• vaakum või massaaž;
• leech ravi-leech ravi ja teised.

Spa ravi

Ainult väljaspool ägenemist on soovitatav kasutada istmikunärvi põletiku sanatoorse kuurordi ravi, muda ravimine, vesiravi radooni, vesiniksulfiidi ja pärlivanade ning veealuste veojõukursuste puhul.

Kliimateraapia aitab alati tugevdada immuunsüsteemi, vähendab külmetuse sagedust, puhkus parandab meeleolu ja loob positiivse hoiaku, mis on taastumise jaoks nii oluline.

Massaaž

Massaažiprotseduurid on lubatud läbi viia pärast ägeda põletikulise protsessi subsideerimist.

Tänu sellele tehnikale suureneb kahjustatud istmikunärvi juhtivus, normaliseerub lokaalne vereringe ja lümfivoog, valu väheneb ja juba arenenud lihaste raiskamine väheneb.

Harjutus

Pärast taastumist on eriti vajalik hea füüsiline harjutus, kuid ainult need, kus koormus on ühtlaselt jaotunud keha mõlemal küljel (kerge sörkimine, kõndimine, ujumine, rahulikult suusatamine).

Lisaks on olemas spetsiaalsed harjutused, mis on ideaalsed kõigile remissiooniga patsientidele. Anname näite harjutustest, mida saab kodus lihtsalt teha põrandal.

Kõik harjutused viiakse läbi 10 korda, millele järgneb koormuse suurenemine:

1. Jalad viivad kehasse, kallistavad neid põlvede all. Hoidke oma käed hoides jalgu võimalikult lähedale, salvestage see asend 30 sekundit, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
2. Jalad on sirged, sokid otsivad üles, käed on piki keha. Venitage kontsad ja kael 15 sekundiks erinevatesse suundadesse, seejärel lõdvestuge.
3. Pöörake küljele, tõmmake jalad enda poole. Tõmmake sokid. Siis naaske algasendisse ja pöörake teisele poole.
4. Lohistage kõhule, tõstke torso käed, tehke push-ups. Ärge pingutage jalgu.

Siiski on vaja teada, et kui istmikunärvi libisemine on põhjustatud ristiäärse ketta herniast, on vaja valida koos oma arstiga füsioteraapia kompleks.

Rahva abinõude käsitlemine

Erilist tähelepanu pööratakse traditsioonilisele meditsiinile, et ravida istmikunärvi. Lõppude lõpuks on selle vahendid praktiliselt ainus viis ravida näiteks siis, kui rasedad naised on närvi kinni haaratud või kui on kasutatud vastunäidustusi võetud ravimitele, füüsilistele protseduuridele.

Kodus saate teostada järgmist ravi:

1. Lahtipuu tinktuur. On vaja võtta 18 keskmise suurusega lahelehte, valada nende peale 200 ml head viina, nõuda 3 päeva pimedas jahedas kohas. Pärast seda perioodi tuleb saadud infusioon masseeriva liikumisega hõõruda sakraalsesse piirkonda. Neljanda menetluse järel on positiivne mõju.
2. Öösel saate käärplatsile lisada meekooki. Selleks soojendage supilusikatäis mett veevannis, segage see klaasiga jahu, moodustage kook ja pane see valulikule kohale. Sulgege tsellofaaniga ja mähkige kõik sooja salliga. Selline kompress leevendab valu.
3. Kartulikookide infusioon valmistatakse idanenud kartulitest või pigem selle protsessidest. Selleks võtke klaas kapsas ja valage pool liiter viina. Sellisena infundeeritakse segu kaks nädalat pimedas. Pärast seda, kui see on valmis, peate seda hõõruma kahjustatud kohas kaks korda päevas ja pakkige seda mõneks ajaks sooja lapiga.
4. 200 ml alkoholi lahuses (vähemalt 70%) lahustatakse 10 tabletti dipürooni ja lisage 5% joodi viaal. Saadud segu tuleks 3 päeva pimedas kohas eemaldada. Hõõruge valmis tinktuur enne magamaminekut probleemsesse piirkonda, siis mähkige salli selja ümber ja magage hommikuni.

Pidage meeles, et ravi kodus ei saa asendada terviklikku ravimiravi, vaid nende eesmärk on ainult haiguse ilmingute vähendamine.

Ennetamine

Kui diagnoositakse istmikunärvi kinnipidamine, kõrvaldavad ravimid valu ja üldist ebamugavust; kuid on soovitatav uurida ka ennetavaid meetmeid, et vältida kordumist:

• vaja ainult magada kõval pinnal
• vältida kaalu tõstmist
• hüpotermia jäsemed
• ärge tehke äkilisi liigutusi.

Milline arst võtab ühendust

Kui teil on ishiasümptomid, peate võtma ühendust neuroloogiga. Ravis osaleb füsioterapeudi, massaaži terapeut ja manuaalterapeut. vajadusel uurib patsient neurokirurgi.

Kuidas ravida põletikulist istmikunärvi

Närvisüsteemi anatoomilisest struktuurist on teada, et jalgade peal paiknev istmikunärv on inimese kehas pikim. Kui ilmnevad põletikunähud, nimetatakse patoloogiat ishiaseks.

Lumbosakraalses piirkonnas on valu, mis tihti loobub sellest, mis on selle kiudude poolt innerveeritud. Seda patoloogiat ei ole soovitatav ise ravida, isegi kui jalg on väga valus.

Te peate konsulteerima arstiga, kes teab täpselt, kuidas ravida põletikulist istmikunärvi.

Mitmete ägedate valulike rünnakute anamnees põhjustab mitte ainult ravimite, vaid ka õige füsioteraapia haiglaravi.

Kui valu raskus on minimaalne, võib raviarsti äranägemisel teha ravi kodus.

Provokatsioonifaktorid

Patoloogia kliiniliste ilmingute ilmnemise põhjustanud täpse põhjuse kindlakstegemiseks on vaja teha diagnostilisi meetmeid. Üldised põhjused on:

• põletikulise protsessi teke viirusnakkuse või toksiinide toimel;
• kasvajad;
• artriit;
• vigastus sünnituse ajal või muude tegurite mõjul;
• jalgade vigastused;
• suhkurtõbi;
• intervertebral hernia;

Nõuetekohase diagnoosimise korral tuleb teil läbi viia röntgenkiirte või MRI.

Kliinilised ilmingud

Kui täheldatakse sakraalses piirkonnas põletikulist protsessi:

• valu või näriv valu valu kohas;
• põletustunne, kiheluse raskusaste;
• jalgade tuimus;
• mõnikord - palavik.

Valu raskusastet saab muuta ja see sõltub põletikulise protsessi kulgemisest ja inimkeha valulävest.

Alaselja valu võib levida kahjustuse koha alla ja jõuda sõrmede otsa paremale või vasakule jalale, sõltuvalt sellest, milline jalg areneb istmikunärvi patoloogilise protsessi käigus.

Äge kursus võib tekitada ajutist halvatust, mistõttu isik ei saa iseseisvalt liikuda.

Sel põhjusel on üsna ohtlik viia läbi isehooldamine valu ajal jalgade närvi juures kodus - tänu suurenenud puude riskile. Isiasia ravi tuleb usaldada ainult spetsialistile.

Kuidas ravitakse ishias

Jalgade istmikunärvi põletikunähtude määramisel ei ole soovitatav kasutada soojendavaid salve, sest isias peab ravima ainult arst. Kodus võib pakkuda järgmist abi:

• asetage kõhtu;
• helistage arsti poole või võtke patsient neuropatoloogiga konsulteerimiseks.

Ülejäänud osas määrab patoloogia raviks ainult arst, sest ilma integreeritud lähenemisviisita ei ole patsiendi üldine seisund vabanenud.

Narkomaania ravi

Esiteks on ette nähtud valuvaigistid, mis vähendavad ainult ajutiselt valu raskust. Terapeutilise tegevuse lõpus taastub valu sama jõuga.

Kohaliku kokkupuute korral määrab arst salvi, mis mitte ainult ei anestesieri, vaid ka põletikuvastane toime.

Kõige tõhusam steroidsete põletikuvastaste ravimite määramine süstimiseks. Nad ei ole mitte ainult võimelised vähendama valu raskust, vaid ka põletikulise protsessi kulgu kahjustatud piirkonnas. Lõppude lõpuks tekitab ta sageli ishias sümptomeid.

Kui ettenähtud ravi ei too kaasa leevendust, on sellistel kliinilistel juhtudel soovitatav blokeerida novokaiini manustamine. Seda protseduuri teostab kliinikus arst.

Massaaž

Lihaskrampide kõrvaldamiseks kahjustuse tekkimisel ja allpool saate masseerida alaselja ja jalgu. Selle meditsiinilise protseduuri läbiviimine tuleks usaldada spetsialistile, kellel on teadmised õige massaaži läbiviimise meetoditest.

Isik, kellel ei ole vajalikke teadmisi, ei saa korralikult massaaži, mis võib viia üldise seisundi halvenemiseni.

Meditsiiniline füüsiline kultuur

Pärast ägeda põletiku sümptomite kadumist võib patsient teostada terapeutilisi harjutusi. Harjutuste kompleksi valib spetsialist. Ainult sel juhul aitavad klassid patsiendi seisundit parandada.

Stabiilse terapeutilise toime saavutamiseks ei tohiks te unustada pöörduda spetsialisti poole ja järgida täpset arsti ettekirjutust. Selline lähenemine aitab teil sellest patoloogiast unustada.

Kuid kogu elu jooksul on vaja järgida arsti nõuandeid, et mitte enam kokku puutuda ishias.

Valik minu kasulikke materjale selgroo ja liigeste tervise kohta, mida soovitan teil vaadata:

Vaadake ka palju kasulikke lisamaterjale minu kogukondades ja sotsiaalsete võrgustike kontodel:

Lahtiütlemine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks informatsiooniks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnoosimiseks ega meditsiinilistel eesmärkidel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloog, terapeut) nõu. Palun konsulteerige kõigepealt oma arstiga, et täpselt teada oma terviseprobleemi põhjust.

Kuidas ravida istmikunärvi kodus

Istmikunärv vastutab jalalihaste aktiivsuse ja alumise jäseme tundlikkuse eest puusast sõrmeotsteni. Suure pikkuse tõttu on see üsna haavatav ja sageli on see pigistatav, mis enamikul juhtudel põhjustab tugevat valu ja piirab mootori funktsiooni. Sama juhtub närvipõletikuga ja sageli on valu lihtsalt talumatu. Võimalus saada kiiresti kvalifitseeritud abi ei ole alati olemas, seega on kasulik teada, kuidas istmikunärvi kodus ravida.

Närvikahjustuse põhjused

Istmikunärvi või ishiasse võib kokku suruda 25 ja 30 aastat vana, kuid üle 40-aastased inimesed on sellele vastuvõtlikumad.

Selle haiguse üheks põhjuseks on selgroolülide ja põikikahvlite halvenemine, mille tulemuseks on närvide juurte nihkumine ja kokkusurumine. On ka teisi tegureid, mis käivitavad ishias:

• osteokondroos;
• artroos;
• intervertebral hernia;
• ristmiku ja nimmepiirkonna vigastus;
• liigne koormus selgrool;
• onkoloogilised kasvajad ja metastaasid;
• nakkushaigused ja viirushaigused;
• alumise keha hüpotermia.

Istmikunärvi ravimiseks peate kõigepealt tuvastama ja kõrvaldama pigistamise põhjuse, vastasel juhul võite ainult valu vähendada ja seejärel ainult mõnda aega.

Närvi põletik muutub sageli krooniliseks staadiumiks ja üks ebamugav liikumine on piisav uue rünnaku jaoks.

Haiguse sümptomid

Purustatud närv esineb tavaliselt keha ühel küljel, kuigi see võib olla kahepoolne. Sellega kaasnevad iseloomulikud sümptomid:

• terav, tungiv valu alaseljas, ulatudes tuharasse, reie ja jalgade alla;
• tujukus ristis ja vaagnas, kihelus või põletustunne;
• varvaste tuimus;
• piiratud mootori funktsioonid;
• kõndimishäired.

Sõltuvalt kahjustuse astmest võib valu intensiivsus varieeruda kergest kuni talumatuseni. Kui lamavas asendis muutub see lihtsamaks, ei pruugi see üldse haiget teha, kuid liikumiste ajal pildistatakse tagumiku või ristiku piirkonnas. Kui torkimine on tugev, on võimatu istuda, kõndida normaalselt, isegi raskesti seisma.

Raske närvikahjustuse korral ilmub ristlõike paistetus, punetus, kehatemperatuur võib tõusta. Lisaks esineb vaagnapõhjusid vaagna elundite töös, näiteks urineerimisel tekib valu, meestel esineb tugeva toime probleeme. Kui see ei ole näputäis, mis tekib, kuid katkevad istmikunärvi rebendid, motoorsed funktsioonid ja jäseme tundlikkus põlve all.

Kuidas ravida istmikunärvi

Kodus ei saa alati kohelda. Kui närv on rebenenud või pigistunud, on eneseravim tervisele ohtlik ja võib põhjustada puude. Niisiis, kui valu ristil on talumatu, on jalgades täielik tunne kaotus, temperatuur on järsult tõusnud - kiireloomuline vajadus arsti poole pöörduda.

Kui need sümptomid puuduvad, saate patsiendi seisundi leevendamiseks kasutada ühte või mitut meditsiinilist tehnikat, mis on väärt rohkem teada.

Esmaabi

Pingestatud närv esineb järsult ja seda on võimatu ennustada. Sellistes olukordades vajab inimene hädaabi:

• patsient asetatakse kõhule, valides tasase, mõõdukalt kõva pinna. Ärge kasutage vooderdatud voodit või midagi ebastabiilset, et mitte halvendada seisundit. Mugavuse huvides on soovitatav rindkere alla panna pehme padi või väike padi;
• Alumise seljaosa ja tuharate ülemine osa tuleb riietest vabastada, põletikuvastast salvi rakendada kahjustatud piirkonnale;
• kui valu langeb, tuleb patsiendil aidata selja tagant üle kanda, panna alumine selja alla padi ja tema jalgade alla jalgade tõstmiseks paks rull.

Kuuma vee pudeleid, hõõrdumist ja soojendamist ei tohiks teha - algfaasis võib see suurendada põletikku ja halvendada patsiendi positsiooni.

Narkomaania ravi

Kõige tõhusam ja kiirem ravimeetod on ravimid. Siin on sobivad pillid, salvid, süstid, peamine asi on rangelt järgida annust ja manustamisviisi.

Intramuskulaarsed süstid toimivad otseselt kahjustatud närvi suhtes ja neid peetakse keha jaoks kõige ohutumaks. Neil on vähem vastunäidustusi, leevendatakse kiiresti valu ja turset, vähendatakse ravi aega.

Ishiasse süstimine

Kuidas ravida istmikunärvi folk õiguskaitsevahendeid kodus

Kuidas ravida istmikunärvi kodus? Vaatleme arstide nõuandeid, kõige tõhusamaid rahvahooldusvahendeid, ajalehe "Tervislik bülletään" lugejatelt istmikunärvi ravi käsitlemist.

Mis on istmikunärv?
Istmikunärvi on sakraalse plexuse närv. See moodustub seljaaju nimmepiirkonna ja sakraalsete segmentide närvikiudude plexusest. Jalgade all liigub närv kahes suunas - sääreluu ja peroneaalsed närvid.
Istmikunärv on meie keha suurim ja kõige närvilisem närv.
Närv on närvikiudude kimp, mis on kaetud membraaniga, mida nimetatakse endoneuriumiks.
Istmikunärv vastutab alumise jäseme tundlikkuse, tugevuse ja refleksi eest.

Kus on istmikunärv? Närv algab nimmepiirkonnas, läbib tuharad, reide tagumine pind, säär, kontsad, jõuab sõrmede otsa. Rohkem üksikasju, mida näete pildil.

Istmikunärvi põletik ja libisemine on haiguse põhjuseks, millega kaasneb valu alaseljas ja alumises otsas, mida tänapäeva meditsiin nimetab neuropaatiaks (vananenud nimed on ishias ja ishias). Ishias tekib lumbosakraalse lülisamba seljaaju närvide juurtest tingitud kahjustuste tagajärjel.
Haigus esineb 10% täiskasvanud elanikkonnast. Eriti sageli - pärast 40 aasta vanust.

Istmikunärvi põletik - sümptomid.

• Põletiku või istmikunärvi peamise sümptomi peamine sümptom on tõsine laskevalu.
• Väikeste närvikiudude lüüasaamisega põletab valu, põletamine, tulistamine, põletustunne.
• Seljajuurte kokkusurumisel on valu kõige sagedamini vajutamine, tõmbamine, valus.
• Lisaks valule on ka teisi sümptomeid: kihelus, põletus, tuimastus jalas.
• Kui haigus on vana, siis hakkab põlv raskustega töötama, gluteaal-gastrocnemius-lihases esineb nõrkust, mis viib libeduse, selgroo kumeruseni.

Ishias - peamine põhjus istmikunärvis.

• Reeglina paikneb valu keha ühel poolel ja vastasküljel on vastavas piirkonnas tuimus, mida ajutiselt asendab kihelus. Siiski juhtub, et mõlemad jalad on samal ajal vigastatud.
• Põletiku sümptomite intensiivsus võib olla erinev. Esialgu on valu nõrk, seda raskendab füüsiline pingutus, köha, aevastamine ja naer. Kui põletik areneb, suureneb ebamugavustunne. Valud on pidevalt kohal, muutuvad öösel eriti intensiivseks. Patsient võib rünnakutest üles äratada. Rasketel juhtudel ei saa patsient ägeda valu tõttu liikuda.
• Ishias on põlvede või jalgade liigeste liikuvus vähenenud.
• Nõrgenenud või ebanormaalsed neuroloogilised refleksid.
• Suurenenud valu, kui üritate tõsta sirget jalga üles

Diagnoosiks peaks konsulteerima neuroloogiga. Diagnoosi kinnitab üldine ja biokeemiline vereanalüüs, röntgenikiirte võtmine erinevates projektsioonides, seistes ja lamades, magnetresonantstomograafia.

Mõnikord võib osutuda vajalikuks külastada ka teist spetsialisti: reumatoloogi, veresoonte kirurgi, vertebroloogi.

Kiireloomuline meditsiiniline konsulteerimine on vajalik:

• kui valu taustal tõuseb keha temperatuur 38 kraadini,
• ödeem ilmus seljale või nahk punaseks,
• valu levib järk-järgult keha uutesse piirkondadesse,
• vaagnapiirkonnas on tugev põletustunne, reied, jalad, mis mõjutavad kõndimist,
• urineerimisel tekib põletustunne, probleemid uriini ja väljaheidetega.

Elena Malysheva ishiasümptomite kohta:

Närvipõletiku põhjuseks võib olla:

1. Hüpotermia
2. Raske füüsiline töö
3. Stress, närvikahjustus
4. Intervertebral hernia
5. Ülekaaluline
6. Pikad istungid vales asendis (näiteks monitori ees)

Põletiku igakülgne ravi.

Ishias on ravi kompleks, mis valitakse iga patsiendi jaoks erinevalt ja sõltub haigusseisundi konkreetsetest sümptomitest ja raskusest.
Ravi hõlmab:

• Voodi puhkus ägeda valu ajal.
• Ravimid: rakendatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, lihasrelaksante, vitamiine, kasutatakse paikset salvi ja ärritavaid geele, mis leevendavad valu ja vähendavad spastilist sündroomi.
• Füsioteraapia: kirjutada soojendavad kompressid, soojenemine, elektro või fonoforees.
• Massaaž algab pärast ägeda protsessi vähendamist, aitab vähendada valu, suurendab kahjustatud närvi juhtivust, parandab vereringet ja takistab lümfiringet lihaste hüpotroofia tõttu.
• Füsioteraapia: pärast istmikunärvi põletiku põhjuse määramist valitakse patsiendile individuaalne treeningprogramm, millest mõned tuleb teha juba haiguse esimestel päevadel, lamades voodis. Kuna mootori aktiivsuse taastumine järk-järgult suureneb. Soovitatavad klassid basseinis.
• Kirurgiline ravi on näidustatud juhtudel, kui konservatiivsed meetodid ei tööta ja väljendunud valu sündroom muutub krooniliseks, samuti vaagna elundite raskete häirete korral.

Haiguste ennetamine

Selleks, et vältida istmikunärvi põletikku, on vaja pöörata tähelepanu selja lihaste heale hoidmisele, sa peaksid pingutama võimlemist ja jälgima istuva töö ajal õiget kehahoiakut, võtma korrapäraseid pausid ja soojendusi, vältima vigastusi, ärge tõstke kaalusid ja vältige hüpotermiat.

Istmikunärvi ravi - neuroloogi nõuanne.

Kuidas ravida istmikunärvi - arst O.V. Antonovskaya.
Kui teil on sümptomid, mis on sarnased istmikunärvi põletiku sümptomitega, peate enne ravi alustamist konsulteerima oma arstiga, et diagnoosi selgitada. Sarnaseid sümptomeid võivad põhjustada neerukoolikud, mis tekivad siis, kui liiv läbib ureetri, akuutsed põletikulised haigused vaagna.
Istmikunärvi haigusi diagnoositakse MRI ja röntgenikiirgusega.
Alles pärast täpset diagnoosi võib ravi alustada kodus.

Istmikunärvi põletiku ravi - mida teha kodus?

Kõigepealt peaks patsient olema lameda voodiga ja mähkima talje soe salliga. Kiiresti rakendage kuiva soojust - see on kasulik.

Istmiku närvi ravimine (ishias).

Põletiku sümptomite eemaldamiseks on vaja igakülgset ravi.

• Kui istmikunärvi on valus, nii et seda ei saa taluda, kasutatakse valu ravimeid. Valu on väga kurnav ja see aeglustab taastumisprotsessi.
• Tabletid ja süstid. Esimeste 3-4 päeva jooksul on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid süstimise vormis istmikunärvi põletiku raviks: ibuprofaan, detsofenak, voltaren. Seejärel asendatakse need sama grupi tablettidega. Seedetrakti probleemide korral võib tablette asendada sobivate küünalde, salvide, geelide ja samade nimetustega plaastritega.
• Rasketel juhtudel, kui patsient on voodipesu, kasutatakse isiasse raviks arsti järelevalve all hormoone. Nad leevendavad väga tõhusalt turse ja närvirakkude põletikku.
• Füsioteraapia aitab vähendada ishias valu ja põletikku: Bernardi hoovused, elektroforees, fonoforees, detektoriteraapia. Kui ishias on kasulik ujumine, massaaž, hirudoteraapia.

Istmikunärvi ravimine rahvahooldusvahenditega täiendab ravimite toimet ja aitab kiiresti haigusega toime tulla. Retseptid ja kommentaare ravitud leiad selles artiklis.

Istmikunärvi põletiku ravi.

1. Kõige efektiivsem ja kiirem folk õiguskaitsevahend istmikunärvi raviks on kuiv soojus kahjustatud piirkonnas.
2. Teine populaarne ravi ishias on rediskompress. Rooga must rõigas jämedale riivile, pange veekindel matt, katke redis peal 2–3 kihiga marli ja asetage patsiendi tagaküljele 30-40 minutiks.
3. Salo pipariga on lihtne omatehtud viis ishias kiiresti ravida. Kerige lihalõikuri kuuma paprikaga. Segage sama koguse searasvaga, jahutage hästi. Hõõruge see segu vööümbrisesse 2 korda päevas.
4. Traditsiooniline isiatia ravis kasutatav meditsiin soovitab savist valmistatud kooki. Rukki jahu või savi tainas on vaja sõtkuda kuni hommikuni valutavasse kohale ja pintinovat.
5. Isiasia ravi soolalahusega. Kui istmikunärv on põletik, hõõruge keha 2 korda nädalas soolase veega: 2 supilusikatäit merisoola 1 liitri vee kohta.

Kõik need tegevused aitavad kaasa istmikunärvi kiirele ravile. Taaskasutamise määr sõltub patsiendi püsivusest. Allikas: ajaleht "Vestnik of Healthy Living" 2013, №19, lk 12-13.

Kuidas ravida istmikunärvi põletikku maitsetaimedega.

Maitsetaimed ishias on lihtne ja taskukohane kodu parandus.

• India sibula hõõrumine on efektiivne põletiku ravimeetod. Täida pooleliitrine purk India sibulaga, vala alkohol ja jätka nädal. Tinktuur on põletatud, võib nahka põletada. Hõõruge kord päevas öösel.
• Hõõrudes looduslikust rosmariinist. 2 supilusikatäit hakitud muru loodusliku rosmariini segust 5 supilusikatäit päevalilleõli. Keeda vaiksel tulel 1 tund, nõudke 6 tundi, äravoolu. Hõõruge valulikud laigud 1 kord päevas, soovitavalt öösel.
• Taimsed kompressid. Aurutatud närvipõletiku eemaldamiseks on võimalik kasutada aurutatud kase lehtede, kooriku ja koirohu ümbriseid. Maitsetaimi võetakse võrdsetes osades ja segatakse jogurtiga 1: 1
• Kuidas ravida ishiat rohu garmalaga.
  Garmala herb on väga efektiivne istmikunärvi, paralüüsi, põrna, soolte, neerude, reuma ja neurasteenia ravis.
  1 tl maitsetaimi vala 400 ml keeva veega, nõuda 20 minutit. Joo 2 supilusikatäit 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Keetmine rohi harmala ei saa säilitada rohkem kui üks päev, nii et iga päev peate tegema uue Keetmine. Allikas: ajaleht "Vestnik of Healthy Living" 2013, №14 lk.16.

Takjas koos istmikunärvi põletikuga.

Tüdruk 20 aasta pärast oli halb. Põletatud seisev istmikunärv. Valu tungis nii palju, et ta ei suutnud isegi jalga üles tõsta. Kliinik püüdis ishiat ravida erinevatel viisidel, kuid mõtet ei olnud. Sõjaväelane aitas. Esiteks, hõõruge alumine selja salviga mesilase mürgiga, pange siis takjas ja pakkige see kogu öö. Mitmed protseduurid ja elu aitasid. Tagasiside ajalehe "Vestnik ZOZH" istmikuga kohtlemise kohta 2014, №1 lk.29.
Ishias ja radikuliit pestakse värskeid takjaslehti veega, aurutatud lehed aurutatakse. Kandke valulikku kohta 5-6 lehega. Ülal ülevalt kaetakse paberiga kompresside ja soe sall. Ajalehe "Vestnik ZOZH" rahvahulga ravimeetod 2001, №11 p. 11

Tihendage istmikust pärit maitsetaimede infusiooniga. 1 supilusikatäis haava lehed või 1 supilusikatäis männipungad vala 1 klaas kuuma vett, keedetakse 10 minutit, nõudke 1 tund. Niisutage riie sooja puljongiga, kandke kahjustatud piirkonda polüetüleen ja soe sall. Hoidke kompressi pool tundi.
Leevendab valu koos ishise salviga takjasjuurelt.
1 supilusikatäis takjasjuuri ja 100 grammi sealiha rasva olid pehmeks muutunud, kõik oli hästi segatud ja hõõrutakse põletikuline piirkond. Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2014, №3 lk.33.

Massaaž kodus.

Massaaž on üks populaarsemaid ja efektiivsemaid kodus töötlemise meetodeid.

Istmiku närvi ravi massaažiga - ajalehe Herald Healthy Lifestyle näpunäited.
Tõmbav, valutav valu löögiga ja istmikunärvi põletik ei andnud inimesele rahu, eriti öösel suurenenud. Ajalehe Vestnik ZOZH lugeja õppis toime tulema ishias elavate rahvahooldusvahendite ja massaažiga.

Ajalehe "Vestnik tervislike eluviiside" soovitused 2014, №5 lk.32.

1. Mees teeb istmikunärvi massaaži mõnede põletavate salvidega iga päev 25-30 minutit. Salv teeb ise: 2 osa taimeõli ja 1 osa ammoniaagist.
2. Kui ei olnud võimalik massaaži panna, pange kuivad purgid risti ja reide tagaküljele.
3. Haigepunkte hõõruti agave-mahlaga, siseruumides: lehed lõigati mööda, selg lõigati ja nahk hõõruti lehega. Agave, eriti selle vanad lehed, võib nahka põletada, seega tehke protseduurid hoolikalt.

Kuidas eemaldada valu ishias mesi massaaži ajal.

Naine kannatas istmikunärvi neuropaatia, valu oli nii tugev, et ta ei saanud nädalat magada. Kui ta hakkas mee massaaži tegema, läks valu ära.
Meemassaaži tarvis tuleb võtta 1 tl. mesi, mis on levinud alaseljale, oodake, kuni mesi imendub. Siis hõõruge seda õrnalt peopesaga ja seejärel hõõruge seda rohkem ja rohkem. Valus tunne, nagu oleks nahk eemaldatud. Masseeritakse, kuni nahk on kaetud.
Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2009, nr 18, lk. 31.

Kui istmikunärvi löödi, aitas vaakummass.

Mees oli istmikunärvi pigistanud. Ta sai retsepti, mis aitas patsiendi sõber ravida istmikunärvi üheksas protseduuris. Mees tegi palju rohkem protseduure, kuid ta unustas igavesti kinni. Allapanu on vaja leida valusaid punkte, määrida neid koorega. Lõigake kartulid pooleks, lisage iga poole pool 7 mängu. Pange igale kurja laigude tagumikule üks pool kartulitest ja valgustage nende peale. Katke üle poole liitrise purki ja hoidke 10 minutit. Naine kohtles oma abikaasat 5 kuud, tehes protseduuri 1 kord kolme päeva jooksul. Ülevaade ajalehest "Vestnik tervislikust elustiilist" 2006, № 1, lk 35.

Kuidas kiiresti ravida istmikunärvi.

Naisel oli pidevalt probleeme istmikunärviga, millest parempoolne jalg oli tuim. Ma lugesin tervislikus elustiilis, et 81-aastane vanaema lahendab sarnase probleemi kummist plekiga - ta puudutab ennast valulikud kohad. Naisel ei olnud sellist haamrit ja ta kohandas massaaži jaoks tühja plastpudeli. Kael tuleb klambriga kinni keerata. Püüdes ennast piki närvi, paraneb riik kiiresti. Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2003, №7, lk. 6

Kodus - istmikunärvi põletiku ravi - vihjeid ravitakse.

• Viina hõõrumine soolaga.
  Kasutamine istmikunärvi raviks kodus on selline folk õiguskaitsevahend: 500 ml viina, lisage 1 tass soola, segage. Hõõruge seda valulikku kohapeal seda segu üleöö. See tööriist aitab kasutada istmikunärvi põletikku, samuti valu liigestes ja selgroos. (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2014, №2 lk.31).
  Ishias ravi soolaga. Taastamise näide.
  Naisel oli istmikunärvi ja oli väga haige. Ta oli ajendatud rahvahooldusest isias - hõõrutakse soolaga, nad ütlesid, et on vaja seda 10 päeva hõõruda. Ta lahustas kaks klaasi viina klaasi soola, segades segu kuni täielikult lahustumiseni. Selle lahendusega hõõruge valulik kohapeal ja läks kohe magama. Viie päeva pärast oli valu kadunud ja ta lõpetas hõõrumise. Kuid 3 päeva pärast tuli valu uuesti. Siis oli patsiendil 10 protseduuri, nagu peaks olema. Sellest ajast alates ei olnud närvi põletik enam. (Allikas: ajaleht "Vestnik ZOZH" 2014, №1, lk 29).
• Soolatud karvkompressid on lihtne populaarne meetod istmikunärvi raviks.
  Rahvameditsiinis kasutati ishiasoola soola villakompressorit edukalt. Vill on parem võtta rumal. Vill oli niisutatud kuumas küllastunud soolalahuses ja kuivatati, seejärel rakendati valulikku kohta.
  Te võite lihtsalt võtta sellise suurusega villakangast, et katta valulik koht. Niisutage seda klappi soolatud vees (2,5 supilusikatäit 1 liitri vee kohta), väänake välja, asetage valulikule kohale ja fikseerige sidemega. (Allikas: ajaleht "Vestnik tervislike eluviiside kohta" 2013, №21 lk.33).

Istmikunärvi kinni - sümptomid ja ravi kodus.

Teine põhjus, miks seljas on tõsine laskevalu, on istmikunärvi pigistamine. Mõtle pigistamise sümptomeid ja analüüsige, kuidas seda kodus ravida.
Nõuanded Moskva meditsiinikompleksi neuropatoloogile Polyanka kohta, arstiteaduste doktor Toropina GG

Mis on pigistunud istmikunärv, selle sümptomid

Istmikunärvi haardumine (närimine) on patoloogia, mis areneb närvi pigistamise tagajärjel, närvikest ei ole kahjustatud.
Varem nimetati seda haigust nimmepiirkonnaks või lumbagooniks.

Istmikunärvi pigistamise sümptomid.
Istmikunärvi pigistamise peamiseks sümptomiks on tugev selja- ja jalgade valu.
Millised närvide kahjustused põhjustavad sama valu?

Istmikunärvi neuralgia (pigistamise) põhjused.

90% juhtudest on neuralgia põhjus närvijuurte pigistamine (pigistamine) seljaaju väljumise kohtades.
Pigistamise põhjused võivad olla erinevad:

1. Intervertebral hernia - kui intervertebral ketas puruneb, hernia sellest kinni jäänud ja selgrool uppus ja surus närvi, siis valu langeb isikule terav ja talumatu. Kui haigust ei ravita, siis kaotatakse peagi naha tundlikkus ja lihasjõud. Veelgi kaugemale arenenud staadiumis sureb jalgade lihased, jalgade nahale ilmuvad haavandid, haavandid, uriinipidamatus.
2. Osteokondroos. See on istmikunärvi pigistamise kõige tavalisem põhjus, närvi juured on luu kasvu tõttu kokkusurutud ja kuna nad ei kasva kiiresti, suurenevad neuralgilised valud järk-järgult. Nad ei ole nii tugevad kui esimesel juhul.
3. Ebakorrektne süstimine tuharasse võib põhjustada neuralgia. Süstid tuleb alati asetada ainult tuharate ülemisse väliskvartali.

Kuidas ravida istmikunärvi kodus?

Kui teil tekib ainult valu ja ei püüa kõrvaldada närvi tööd häirivaid põhjuseid, siis muutub istmikunärvi pigistamine edasijõudnuks, mida on väga raske ravida.
Kõigepealt on vaja teada neuralgia põhjust, sest kohe pärast esimest valulikku rünnakut konsulteerige arstiga. Arst viitab seljaaju röntgen- või magnetresonantstomograafiale. Need uuringud võivad paljastada kasvaja, osteoporoosi ja seljaaju ketaste herniation. Esimesel juhul on ette nähtud kasvajavastane ravi, viimasel juhul võib näidata operatsiooni.
Operatsioon on ette nähtud ainult äärmuslikul juhul, kui hernia põhjustab tugevat valu, häirib lihaste tugevus jalgades ja naha tundlikkus kaob. Selline seljaaju dekompressiooni operatsioon toimub väikeste sisselõike- tega tasuta, komplikatsioonid nende järel on haruldased. Patsient hakkab 10-14 päeva pärast kõndima.

Kuidas ravida pigistavat istmikunärvi ilma operatsioonita.

Nõuanded ajalehest "Vestnik ZOZH" 2013, №19, lk 12-13.
Siin on top näpunäited istmikunärvi raviks kodus:

1. Liikumine ja võimlemine. Need, kes tegelevad istuva tööga või kus keha on pikka aega paigal ja pingeline, teevad 5-7-minutilise treeningu üks kord tunnis. Jalutuskäik, liikumine, lõõgastumine, käed, jalad, sujuvad pöörded vasakule - paremale, squats.
2. Kuula valu. Närvipiiranguga on suured koormused vastunäidustatud. Alustage tööd järk-järgult valu, puhkuse ja lõõgastumise tõttu. Emerging valu ütleb teile, milliseid liikumisi ei ole võimalik teha ja milliseid raskusi ei saa tühistada.
3. Soojalt Kõige usaldusväärsem viis valu leevendamiseks istmikunärvi ajal on kuumus mis tahes kujul, eelistatavalt kuiv. Soojus leevendab lihaskrampe, mis põhjustavad valu. Soojuse paremaks toimimiseks on kasulik ühendada see lõõgastava lihasmassi ja soojendavate salvidega. Salvi ärritav toime blokeerib kahjustatud närvi valusignaale ja vähendab valu. Need kolm toimingut (salv, massaaž, soojus) tuleks kombineerida tugeva hõõrdemassaažiga istmevööndites ärritavate salvide ja järgneva kuumutamisega. Istmikualad on reide ja alumise jalgade sisepinnad, jalgade ülemine osa. Massaaž, millel on pigistamine, peaks jätkuma vähemalt 30 minutit hommikul ja öösel. Pärast istmikunärvi massaaži kinnitamist kipub kuuma liiva, soola või teraviljaga kotid.
4. Närvi taastumine. Kui teil on ainult valu, on võimalik istmikunärvi neuralgiat ravida. Istmiku närvi raviks on vaja kasutada spetsiaalseid vahendeid.
   Istmiku närvi ravi viiakse läbi neljas valdkonnas:
   a) Taastada vere mikrotsirkulatsioon istmikunärvi "vaskulaarses palmikus". Selleks kasutage ravimit trental - 1 tablett 3 korda päevas kursustel 1 kuu.
   b) Vabastage närvide turse. Selleks kasutage diureetikume (furosemiidi 1 tablett hommikul)
   c) leevendada põletikku (prednisoon süstide ja blokaadide kujul)
   d) Närvisüsteemi taastamine B-vitamiinide abil (B1, B6, B12)
5. Kui istmikunärvi kahjustus on raske diabeedi tagajärg, peavad neuralgia ravis olema ka alfa-lipohappe preparaadid.

Riputavate folk õiguskaitsevahendite ravi.

Kuidas kiiresti ja püsivalt ravida ummikuid kodus? Allpool on ülevaated ajalehe "Tervislike eluviiside bülletään" eduka ravi kohta.

• Istmikunärvi pigistamise ravi mee, mädarõika ja kartulitega.
  Naine õnnestus ravida istmikunärvi järgmiste rahva ravimitega: ta võttis pool tassi riivitud mädarõika juurt ja kartuleid, lisas 1 spl. l mesi ja segatakse. Kaks kihti kokku volditud marli pani saadud massi kokku 1-1,5 cm kihil, kus tütarlaps määris ta tagasi taimeõliga, kasutas kompressit, polüetüleeni peal ja rasket padja. Patsient kaeti sooja tekiga ja pandi umbes tund aega. Nahk oli väga põletav, tundus, et see koorub, kuid nahk ainult punastub. Naine tegi mitu sellist protseduuri 1-2-päevase intervalliga. Valu ja ishiasse, keda unustatakse hea.
  Tagasiside ajalehest "Vestnik tervislikust elustiilist" 2001, №10, lk 19.
• Kuidas ravida istmikunärvi igaveseks kodus õliga.
  Õhtul tegi naine kompressiga kuumaõli, kattis teda plastikust kottiga ja toetus kuumale ahjule (saate kasutada soojenduspadja või soojendatud soola kotti). Väga põlenud, kuid ta kannatas kaks tundi, pärast mida läks kompress. Järgmisel hommikul põletati väike põletusõli, kuid patsient oli igaveseks unustanud, mis oli istmikunärvi neuralgia. Need, kes põletavad, võivad oma nahka õliga õliga tihendada.
  Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2002, nr 2, lk 20. t
• Kuidas kiiresti leevendada folk õiguskaitsevahendeid.
  Naine õnnestus ühel protseduuril kiiresti istmikunärvi kodus ravida. Ta kasutas lihtsaid rahvahooldusvahendeid: hõõrus 300 grammi musta redis, lisas pool tassi mett. Vannis tõmbas ta ennast kurnatuks ja pani alaseljale rõigu ja mee, 6-7 minutiks valus jalg. Tugevalt põlenud. Siis pesti ta kompressiga sooja veega, jooksis kiiresti koju ja pani kaaned alla, higi. Hommikul ärkasin täiesti tervena.
  Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” nr 18, 2003, nr 23, 2007, lk
• Istmikunärvi pigistamise ravi kodus koos aaloe ja pipraga.
  Võtke aloe leht, purustage ja puista punase kuuma pipra, segage ja asetage valusale punktile. Katke polüetüleeniga ja isoleerige hästi. Öösel toimuv kord. Istmiku närvi ravi - 6-7 protseduuri.
  Inimeste retsept ajalehest "Vestnik tervislikust elustiilist" 2008, №24 lk.21, 2007, №13, lk. 37.
• Kartulid - lihtsaim folk õiguskaitsevahend istmikunärvi pigistamiseks.
  Mees oli närvi juurtest kinni. Arst ütles, et ravi kestab 3 aastat. Ta soovitas mul osta suhkruroo. Siis hakkas mees otsima istmikunärvi ravi. Ta peatus järgnevalt: laia vineeriplaat 30-40 kraadi nurga all kummardus tooli vastu, abikaasa abiga pani ta maha oma peaga, tema naine kinnitas oma pahkluud köiedega. Ta pani sellesse asendisse, venitades selgroogu 20-25 minutit. Pärast seda pani ta maha põrandale ja tema abikaasa tegi massaaži, hõõrus talle kartulikookide tinktuuri. Et seda ette valmistada, peate korjama kapsas, pesta, tükeldama, pannakse jarile riputama ja valama viina, nõudma 20 päeva.
  Tagasiside ajalehest "Vestnik tervislikust elustiilist" 2008, № 2, lk.32.
• Istmikunärvi libisemine - kiire rahvahooldus lahe lehega.
  Naine õnnestus niisuguse rahva abinõuga ravida nelja protseduuri purunemist: vala 17 ml viinamäega 17 lahe lehega, sulges ja pimedasse kohta kolm päeva. Hõõruge tinktuuriga enne magamaminekut - haigus möödub kiiresti.
  Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2002, nr 13, lk. 24

Põletatud istmikunärv - treening ja võimlemine.

Selleks, et kiirendada istmikunärvi kodus, peate tegema harjutusi.
Soovitused ajalehest "Vestnik tervislikust elustiilist" 2013, №19, lk 12-13.
Põhiline harjutuste kompleks.

Kuidas vabaneda istmikunärvist, mis on treeninguga kokku pandud.

Kui istmikunärvi naine põletas, pöördus ta esmalt neuroloogi poole. Arst määras oma milgamma ja movalis'e süstid, nikotiinhappe, massaaži ja magnetravi, mida soovitatakse rohkem ujuma.
Patsient ujus iga päev 1-1,5 tundi, püüdis valu vaatamata rohkem liikuda, une ajal püüdis ta loote positsiooni võtta.
Pärast seda ravikuuri vaatas neuroloog pilte ja ütles, et ravimid ei aita siin, on vajalik operatsioon. Aga patsient keeldus. Siis ütles arst, et ta pidi ainult kannatama valu, hoidma seljaga pidevat laengut ja ujuma veetemperatuuril üle 23 kraadi.
See, mida patsient tegi ja võttis, võttis üles harjutusi, mis tugevdasid selgroo vereringet, tugevdasid selja lihaseid, lõid lihaste korsetti. Alustasin lihtsa, järk-järgult korduste arvu, suurendasin amplituudi.
Need harjutused aitavad libestada istmikunärvi:

1. Asub pärast magamist, masseerige oma pea, kogudes sõrmede kuklasse, hõõruge oma kõrvu.
2. Lamades, venitades käsi keha ääres, venitage varbad, tehke „käärid”
3. Samal positsioonil "jalgrattaga" pöörduda
4. Põlvili, painutage põlvi, jalad jalga jalgadele ja tõsta veidi vaagna, püsides selles asendis 2-3 hingetõmmetega.
5. Hoides voodipea käega, tõsta oma sirged jalad 90-kraadise nurga all, hoidke neid 2-3 hingetõmmetega.
6. Põlvedel kõverdatud jalad tõsta üles, asetades käed nende alla, tõmmata põlvi rinnale, veidi alla ja tõmba tagasi. Keskenduge selgroo venitamisele ristmikul. See harjutus kindlustab närvi kokkusurumise terve päeva jooksul.
7. Voodist väljapääs, tehke kogu keha massaaž käsi-massageriga.
8. Selleks, et vereringet parandada, tuleb mitu korda lauast või põrandast väänata
9. Istuge paar korda, hoides kinni või kepp.
10. Kõige olulisem lülisamba venitamise harjutus: seisake venitatud kätel ja jalgadel, tõsta vaagna kõrgele, kummardades selja, langetage pea. Selles asendis mööda kogu tuba.
11. See harjutus tugevdab selgrooga külgnevaid lihaseid, stimuleerib põie-kõhre taastumist.
12. Istuge põrandale, laske käed selja taga, painutage jalgu. Tõstke vaagna üles, püüdes paigutada keha põrandaga paralleelselt. Siis mine algusesse.
13. Harjuta "valvurid". Pöörake tähelepanu poole. Tõmmake pea sisse, et sisse hingata ja pärast 3 hingetõmbe naasmist ja. lk.

Pärast neid harjutusi istmikunärvi pigistamise vastu on soovitav valada külma vett ja hõõruda rätikuga.
Allikas: ajaleht “Vestnik ZOZH” 2011, №22, lk. 8-9.

Kuidas ravida istmikunärvi ujumise teel.
Põletatud istmikunärv suutis ravida ujumist. 52-aastaselt valus naise jalad, ta ei saanud kõndida ega istuda, väikseimast liikumisest, järsust valu üle kogu oma keha. Diagnoos: polüneuropaatia, libisemine, artroos. Haiglaravi oli ebaefektiivne, kuue kuu pikkuse liikumatuse tõttu kasvas patsient stout, nõrgenes. Ma otsustasin ravida ujumist. Kogu suve läks külla. Seal läks ta kargudesse iga päev tiiki ja ujus seal. Kahe nädala pärast võisin ma kõndida ilma kargudeta, kuid kummardusin ja suve lõpuks ma sirutasin ja hakkasin inimlikult kõndima. Nüüd on ta 57-aastane, kõnnib jalgadel, ilma toetuseta, kuigi kaugel ja jalgade valu mõnikord naaseb. (Allikas: ajaleht "Vestnik tervislikust elustiilist" 2009, nr 18, lk 8).