Artikli autor: Victoria Stoyanova, 2. klassi arst, diagnostika- ja ravikeskuse laboratoorium (2015–2016).

Selgroolülide ravi viiakse läbi kahel viisil: 1) operatsiooni abil ja 2) konservatiivsel viisil.

Vastupidiselt levinud arvamusele patsientide seas ei ole plaatide herniation'i operatsioon kohustuslik ja seda näidatakse ainult seljaaju närvi juurte kokkusurumise sümptomite tekkimises (tundlikkuse kadu, jäsemete liikumise vähenemine, tahtmatu urineerimine ja roojamine jne). Kõigil muudel juhtudel on soovitatav kasutada konservatiivset ravi: see on ravimiravi, võimlemine, massaaž, manuaalteraapia ja füsioteraapia.

Üksteist peamist intervertebraalse küünise ravimeetodit (linke allpool olevas nimekirjas on klikitav - see on artikli väike sisu)

Optimaalne ravirežiim valitakse igal konkreetsel juhul neuroloogi poolt pärast üksikasjaliku uuringu läbiviimist ning jäsemete ja / või vaagnaelundite funktsioonide rikkumise korral on vajalik ka neurokirurgi konsulteerimine. Selgroolüli ravi ei ole kerge ülesanne ja selle lahendus nõuab mitte ainult pädevat spetsialisti, vaid ka patsiendi aktiivset osalemist.

Pikaajaline stabiilne positiivne mõju on täpselt regulaarne terviklik ravi, mitte üksikute või ühekordsete teraapiaalade kasutamine. Niisiis, isegi pärast katse parandamist, et vältida haiguse tagasipöördumist selgroo teistesse osadesse ja tekitada operatsioonijärgseid tüsistusi, peab patsient järgima kehalise aktiivsuse soovitusi, kandma kinnituskorsetti, tegema eriharjutusi, läbima füüsilise ravi.

Kirurgiale viitamise puudumise korral saab selgesti selgitada, et selgroo ravimine on kodus: jälgige igapäevast raviskeemi, dieeti, tehke igapäevane võimlemine, võtke ravimit. Ravi on võimalik täiendada kodus traditsiooniliste meetoditega, kuid parem on usaldada füsioteraapia, massaaž, manuaalteraapia ja idamaise meditsiini meetodid selle valdkonna spetsialistidele, võttes kursusi.

Haiglas teostatakse konservatiivset katku ainult raske haiguse korral: ägeda talumatu valu või neuroloogiliste sümptomite tekkega (vaagna elundite talitlushäired, motoorsed ja sensoorsed häired). Viimasel juhul on statsionaarne ravi järgneva operatsiooni ettevalmistav etapp.

Seljaaju-hernia ravimise meetodid halvenevad

1. Terapeutiline võimlemine

Ravi lülisamba test ei ole võimeline ilma võimlemata. Päevase tegevuse eriharjutused annavad hämmastava tulemuse: nad leevendavad valu, selgroo tagasipöördumist ja võimet tugevateks, aktiivseteks liikumisteks, parandavad üldist tervist ja meeleolu.

• Treeningud venitamisega on kõige efektiivsemad: rippuvad ristlattidel, sujuv painutamine venivast asendist ja muud nn "veojõu võimlemine" tehnikad.
• Lisaks teostage harjutusi selja ja rindkere lihaste tugevdamiseks.
• Poolel olevad ametialased tegevused omavad head meditsiinilist mõju.
• Võimlema võimlemist on väga soovitav füüsilise teraapia või treeneri juhendamisel. Kui see ei ole võimalik, läbige vähemalt üks konsultatsioon füüsilise teraapia spetsialistiga, kes annab teile üksikasjalikud soovitused võimlemise tehnika kohta ja annab nõu kõige kasulikumate harjutuste kohta.

2. Ravimid

Kui selgroo hernia ravis kasutatakse järgmisi 8 ravimirühma, siis:

(kui tabel ei ole täielikult nähtav - kerige seda paremale)

Seljaaju ravi

Tänapäeval on intervertebral hernia saanud üheks kõige tavalisemaks haigeks noorte ja vanade inimeste seas. Seda iseloomustab selgroolülitite pulpulise tuuma nihkumine, mille tulemusel katkeb kiuline rõngas. Seejärel voolab tuum seljaajukanalisse ja kahjustab närviprotsesse. Selgroolülituste ravi on võimalik haiguse varases staadiumis - kaugelearenenud juhtudel on see ebaefektiivne.

Põhjused

Et mõista, mis põhjustab herniated ketta arengut, peate teadma struktuuri anatoomilisi omadusi. Intervertebraalsetes ketastes ei ole veresooni, seega saavad nad hapnikku seljaaju lihastest. Sel põhjusel hakkab kõhre kude, mis on kapillaarvõrguga samas kimbus, toitumise puudumisel kollaps. Sel juhul on paastumine põhjustatud pikka viibimist ebamugavas asendis või motoorse tegevuse puudumisest.

Rakkude regenereerimine kõigis luu- ja lihaskonna süsteemi osades toimub aeglaselt, nii et haigus võib aastate jooksul areneda.

Statistika kohaselt haiguse areng algab mitte varem kui kakskümmend aastat. See on tingitud asjaolust, et lapsed ja noorukid viivad aktiivse elustiilini, mis ei võimalda hapniku levikut häirida. Noorukitel on kõhre kudedel endiselt toitainete reserv, mis kahaneb koos kasutaja elustiili muutumisega.

Eespool öeldu põhjal võib järeldada, et selgroolüliid põhjustavad tegurid on järgmised:

• Istuvast elustiilist tingitud venoossed ummikud;
• Vajaliku vitamiin-mineraalikompleksi puudumine organismis;
• Madratsite ja padja ebaõnnestunud valik: kõva madratsil on lõõgastumise asemel selg, et see on pingeline kogu öö;
• Geneetiline eelsoodumus;
• Tõsised seljaaju vigastused;
• Sagedane joomine ja suitsetamine.

Haiguse kulg

Seljavalu tunnused ilmnevad alati valu sündroomis. Esiteks märkab patsient seljavalu pärast ebamugavasse asendisse magamist. Veidi hiljem hakkab valu ilmuma, kui terav paindub edasi või tagasi ja suureneb, kui liikumine on seotud kaalu tõstmisega.

Haiguse areng toob kaasa liikumise ajal selgroo nõrga, kuid terava valu. Hiljem läheb see jalgsi ja sellega kaasneb tuimus. Olukord, millega kaasneb köha ja aevastamine, raskendab olukorda: valu muutub talumatuks, patsient vajab voodit. Sellisest ebamugavusest on võimalik vabaneda: horisontaalsel pinnal on vaja jalgu tõsta kõrgemale. Selleks sobivad padi või seina, mille külge saate jalgu puhata.

Seljaaju ketastumine toimub kahes etapis:

• Algab degeneratiivne-düstroofiline protsess, mis ilmneb selgroo valu. Sel hetkel on kiuline rõngas praguneb, selle tugevus väheneb. Pulpsi tuuma väljaulatumise tõttu tekib lähedal asuvate kudede paistetus hävimiskohta ja algab adhesioonide moodustumise protsess. Niipea kui tuum on närviga kokku puutunud, alustab patsient valu valu.
• Närvijuure pinge jõuab tipuni: põletik, tekitab valu jäsemetes.

Selgroolülimuse ravi peab algama esimese arenguetapiga, vastasel juhul võib hetkeks jääda ja edasine ravi ei too kaasa leevendust.

Sümptomid

Reeglina on üldised sümptomid ja ravi iseloomulikud selgroolüve suhtes. Ajavahemik, mil intervertebraalse hernia ravi on efektiivne, algab arvutusest hetkest, mil esimesed valulikud tunded ilmuvad seljaaju piirkonnas või reide sisepinnal. Sellisel juhul võtke viivitamatult ühendust kvalifitseeritud arstiga.

Praegu, kui ketas närvi juurel vajutab, kogeb patsient nõrkustunnet: tema jalad liiguvad tuimast ja pildistatakse tagaküljel. Kui seljaaju on puudutanud istmikunärvi, ilmneb ebamugavustunne ühes jala ja jala pinnast. Sellel on siiski järgmised omadused:

• See ei avaldu kunagi mõlemas jäsemes;
• Vahudevahelistele haigustele iseloomulik valu jalgades, mis väljendub kontraktsioonides või järk-järgult suurenemas;
• See võib olla nii pidev kui ka perioodiline;
• Tugevad köha ajal tugevamaks;
• Valu ilmub igas asendis, välja arvatud valetamine.

Rindkere ja emakakaela lülisamba hernia on järgmised sümptomid:

• Nõrkus;
• Valu ühelt poolt;
• Mõju vähenemine õla piirkonnas.

On oluline mõista, et herniated plaadi juuresolekul ilmuvad sümptomid järk-järgult. Sellepärast ei tohiks te oodata, kuni intervertebraalse haiguse sümptomid suurenevad, ning viivad osalise või täieliku halvatuseni.

Ravi

Inimkehal on hämmastav võime ise ravida. Seetõttu võib esialgses staadiumis tunnustatud intervertebraalse hernia ravi toimuda ilma meditsiinilise sekkumiseta. Sel juhul võib selgroolülitusi ravida mõne kuu jooksul, tingimusel et patsient on pidevalt puhkeasendis. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine kiirendab taastumist ja valuvaigistite kasutamine leevendab valu. Sellisel selgroo hernia ravil algfaasis on märkimisväärne puudus: see põhjustab uue haiguse tekkimise ja tekkimise põhjused. See on tingitud lihaskorseti nõrgenemisest, mis ei talu mootori funktsiooni taastumist.

Kuidas ravida seljaaju kiiret kiiresti, kõrvaldades kordused, rääkige kogenud arstile. Tavaliselt ravivad meditsiinitöötajad patsiente, kellel on seljaajuga diagnoositud järgmised viisid:

• Laserteraapia;
• Elektroforeesi igakuine kursus;
• Intervertebraalse hernia sümptomid eemaldatakse pärast kahte hivamaadi ravi seanssi;
• HILT-ravi abil on võimalik seljaajuhaigusest vabaneda.

Intervertebraalse hernia sümptomeid võib tuvastada kogenud arst, kellel on vajalik kvalifikatsioon. Ta võib samuti näidata, kuidas ravida selgroo. Sõprade nõustamine või kontrollimata allikatest saadud teave muutub keeruliseks.

Toimingud

Vabaneda emakakaela selgroo herniast on problemaatiline, sest selle tsooni puhkeolek on peaaegu võimatu. Seetõttu on põletik aeglane ja pidev liikumine ei võimalda valu sündroomi langeda. Kõige sagedamini on võimalik seda tüüpi intervertebraalsete herniast vabaneda kirurgilise sekkumise teel. Sellel on erinev olemus:

• Implantaatide sisestamine rõnga stabiliseerimiseks;
• Herniated ketas eemaldatakse mikrodiskektoomia abil: selle operatsiooni olemus on plaadi osaline eemaldamine;
• Kiu rõnga ja kõõluste plastiline kirurgia.

Operatsioon - äärmuslik meede haigusest vabanemiseks. Seda ei ole ette nähtud enne, kui patsiendi tervis on suhteliselt ohutu.

Siiski, kui selgroo hernia sümptomid hõlmavad uriini- ja fekaalinkontinentsust, ei ole võimalik haigusest vabaneda terapeutiliste meetoditega. See hõlmab ka seljaaju vigastusi, mille sümptomid viitavad nimmepiirkonna haigusele ja koosnevad jäsemete osalisest halvatusest. Kõige sagedamini esinevad need sümptomid meestel, kiire ravi määratakse kohe pärast diagnoosi. Tasub meeles pidada, et pärast operatsiooni suureneb risk pärast lühikest aega uuesti, et teada saada, mis on sihik.

Seljaaju veojõud

Arst, kes selle protseduuri välja kirjutas, ütleb teile, kuidas ravida seljaaju veojõukontrolliga põiktõusu. Keelatud on lülitada selgroolülide iseseisvaks venitamiseks: see põhjustab kihistuste pigistamist ja väljaulatuvate osade teket. Küsimus selle kohta, kas sellel viisil on võimalik raviks ilmneda, on vastuoluline: enamik eksperte nõustub, et kapuuts tuleks kasutada ainult koos teiste ravimeetoditega.

Ravimid

Kuidas ravida selgroogu, määrab arst kogutud ajaloo ja varem läbitud testide põhjal. Vereanalüüs näitab keha üldist pilti ja selle kaitsevõimet ning aitab arstil otsustada, kuidas selgroo ravida. Järgnevalt käsitletakse, kuidas ravida selgroolülitusi ravimitega.

• Esiteks on ette nähtud üldine terapeutiline ravi, mille eesmärk on eemaldada intervertebraalne hernia põhjused
• Spinaalse hernia eriravi pärsib haiguste mehhanisme
• Intervertebraalse herno sümptomaatiline ravi parandab patsiendi elukvaliteeti, leevendades valu sündroomi.

See aitab kaasa intervertebraalse hernia põhjuste ja sümptomite õigeaegsele ravile. Üldise ravikuuriga on kaasas protseduurid, mis võimaldavad leevendada haige inimese saatust: leevendada valu ja põletikku, parandada toitainekeskkonda valu sündroomi kohas.

Transdermaalne salv

Kuidas ravida tekkinud põletikulisi protsesse kettal, ütleb arst. Ta leiab haiguse funktsionaalse fookuse ja näeb ette spetsiaalse sügava läbitungimisega transdermaalse salvi. Hea spetsialist teab, et lülisambad ei talu sõtkumist (massaaž): tugev surve põhjustab suurt kahju. Seetõttu hõõrutakse eelnevalt valmistatud salv põletikulisse nahka. Transdermaalne salv valmistatakse meditsiiniasutuse tingimustes: kõrge orgaaniline sisaldus muudab tehase valmistamise võimatuks.

Füsioteraapia ja manuaalne ravi

Lisaks salvi kasutamisele võib füsioteraapia abil manustada intervertebraalset herniat. See aitab kaasa toitainete ja ravimite tungimisele ning liigesele. Manuaalne ravi leevendab valu pärast esimest istungit, kuid selle kasutamist näidatakse koos üldise ravikuuriga. Viimase puudumisel ilmub teatud aja möödudes herniated ketas. See on tingitud asjaolust, et intervertebraalse hernia põhjustajaid ei kõrvaldata.

• Vt ka: Nimmepiirkonna hüperlordoos

Ennetamine

Selgroo, mille sümptomid on jõudnud tippu, ravi - ebameeldiv ja pikk protsess, mis nõuab maksimaalset puhkust. Seetõttu on vaja järgida lihtsaid reegleid, mis viivitavad haiguse ilmnemisega või takistavad seda üldse:

• Pikaajaline paigaldus põhjustab sääreluu liigestele stressi, misjärel tekib sunnitud asend. Kehamass viiakse üle ühele jalale, samal ajal kui selgroo kõverus muutub, verevool on häiritud. Sellised tegurid muutuvad ideaalseteks tingimusteks lordoosile ja skolioosile. Sellest harjumusest on peaaegu võimatu vabaneda, kui sellise seista ajal väänata varbad, siis on raskuskese joondatud.
• Meestel on teadmised selle kohta, mida intervertebraalne hernia ilmneb pärast rasket füüsilist pingutust, näiteks pärast raskuste tõstmist. Arstid soovitavad enne midagi tõsta, painutada põlvi ja istuda. Pärast seda jaotub raskus ühtlaselt seljaaju külge.
• Arstid kategooriliselt ei soovita enne maja lahkumist veeprotseduure: kaitsekile pestakse ära. See tähendab, et laevad on avatud kõikidele mustanditele ja nende külmetus on aja küsimus. Kui tänavale väljumine on paratamatu, siis saab säästa nimmepiirkonda ja kaelale kantud koort.
• On vaja läbi viia hommiku- või õhtusi. See võimaldab teil säilitada tasakaalu lihase koe aktiivsuse ja lõõgastumise vahel selgroo piirkonnas ja hoida keha heas korras.
• Et mitte küsida, kuidas haigusest vabaneda, on vaja vältida selle esinemist. See aitab nõuetekohast toitumist ja puhta joogivee tarbimist.

Lihas-skeleti süsteemi haigus - vastuvõetamatu luksus tänapäeva maailmas. Et haiguse algust ei jääks, on vaja hoolikalt jälgida teie tervist ja järgida arsti soovitusi, kes peavad külastama kord aastas.

Ringikujuline väljaulatuv osa, mis see on?

Intervertebral hernia kuidas ravida

✓ arsti poolt kontrollitud artikkel

Seljaaju koosneb mitmest selgroolist, mille vahel on kettad. Tänu viimasele nõrgenemisele ja selgroo liikuvusele. Intervertebraalsete ketaste struktuur sisaldab sisemist südamikku ja välimist rõngast. Kui viimane on purunenud, siseneb osa tuumast seljaajukanalisse. See viib hernias tuntud vormide moodustumiseni.

Järgmisena palutakse teil teada saada intervertebraalse hernia ja oluliste seotud nüansside ravimeetodeid.

Vajadus intervertebraalse hernia ravi järele

Hernia olemasolu ei ole veel 100% selle ravi kohta. Kui vormimine ei avalda survet närvi juurtele ja ei tekita teiste komplikatsioonide esinemist, võib meditsiinilise mõju vajadus puududa.

Koos sellega on keskmiste statistiliste andmete kohaselt rohkem kui 80% juhtudest põhjustanud põie-kõhulahtisust väga tugev valu ja mitmeid muid ebasoodsaid ilminguid. Sellisel juhul ei toimi konservatiivne või isegi kirurgiline ravi.

Herniat ravitakse meditsiini ja kirurgiaga.

Igal juhul peaksid arsti juurde minekuks olema igasugused ebasoodsad muutused heaolus. Tähelepanuta jäänud hernia võib anda mitmeid komplikatsioone, mis põhjustavad närvistruktuuride pöördumatute patoloogiate tekkimist, mille tagajärjeks on jäsemete nõrgenemine või isegi halvatus, siseorganite talitlushäired jne.

Vaadake oma arstilt hernia.

Millal ma peaksin arsti juurde minema?

Kõigepealt tuleb seljavalu korral registreerida arstiga kohtumine. Need võivad ilmneda erinevatel põhjustel ja üsna sageli pigem väsimus kui patoloogia, kuid see ei ole haiget ohutu.

Seljavalu ja ületöötamine viitavad vajadusele konsulteerida arstiga

Eriti häirivaks peaks olema valu, mis ulatub alumise jäsemeni ja mis süveneb liikumiste ajal (veelgi hullem - puhkeasendis), köha jne.

Eriti ohtlik, kui valu annab jalgadele

Sellises olukorras määrab arst vajaliku diagnostika meetme, et töötada välja konkreetse patsiendi jaoks kõige tõhusam raviprogramm.

Järgnevad sümptomid ja sümptomid peaksid olema arsti otsese külastamise põhjuseks:

• kontrolli kaotamine urineerimise ja soole liikumise üle;
• tunne tuimuses perineumis, nõrkus alajäsemetes ja nende tundlikkuse rikkumine;
• raskused iseendaliikumisega.

Kui jalad on tuimad ja neid on raske liigutada - pöörduge kohe arsti poole

Kui teil on mõni ülaltoodud sümptomitest, peate lähipäevil arsti juurde minema. Vastasel juhul võivad tagajärjed olla pöördumatud.

Intervertebraalse hernia diagnoosimise kord

Intervertebral hernia esinemise kinnitamiseks / eitamiseks kuulab arst teie kaebusi ja viib läbi esmase läbivaatuse. Lisaks määratakse kompleksi või valikuliselt sobivad diagnostilised meetmed. Neist tabelis.

Tabel Ristidevahelise hernia diagnoosimise meetodid

Peamised ravimeetodid

Ristidevahelise hernia raviks sobivad kõikehõlmavalt. Pärast patsiendi seisundi hindamist mõistab arst, kas antud juhul on piisavalt konservatiivse ravi meetodeid või kas on vaja kasutada kirurgilist sekkumist.

Ravimid

Tavaliselt kasutatakse lihastest pingete leevendamiseks põletikuvastaste ravimite kompleksset kasutamist mittesteroidsetel alustel, valuvaigisteid ja lihasrelaksante.

Uus ravim Karipazim, mis on ette nähtud igasuguste intervertebraalsete herniate, osteokondroosi, artriidi ja artroosi raviks

Spetsiaalsed ravimid ja nende kasutamise skeemid valib arst individuaalselt patsiendile - see sõltub kõrvaltoimete tõsiduse intensiivsusest ja patsiendi üldisest seisundist.

Ravimblokaad

Hernia blokaad

Kui selles etapis ei ole operatsioon soovitatav ja tavalised ravimid ei aita valu leevendada, võib arst soovitada spetsiaalset epiduraalset blokaadi. Selliste puhul kasutatakse tavaliselt hormoonipõhiseid ravimeid.

Epiduraalne prokaiini blokaad

Menetlus on üsna keeruline. Edukaks rakendamiseks peab arstil olema asjakohane kvalifikatsioon ja vajalik kogemus. Riskide minimeerimiseks tehakse blokaad ultraheli abil.

Protseduur on järgmine: spetsiaalse nõela abil süstib arst vajalikke preparaate patoloogiasse. Varem teostatakse reeglina lokaalanesteesia. Kokku võtab protseduur kuni 10-30 minutit. Juba 2-3 tunni pärast (sõltuvalt komplikatsioonide ja ebatüüpiliste reaktsioonide puudumisest) on patsiendil lubatud koju minna.

Blokaad seljaajuga

Blokaadile on iseloomulik väga kiire tegevus, hea vastupidavus ja kõrge efektiivsus.

Toimimine

Kui ei ole võimalik valu vaigist vabaneda ravimite või blokaadi ja hernia abil, tekitab ta samal ajal survet närvi juurtele, mis võivad potentsiaalselt tekitada palju tõsiseid tüsistusi, määrab arst operatsiooni. Statistika näitab, et keskmiselt peab iga kümnendik intervertebraalse herniaga patsiendil olema operatsioon.

Endoskoopiline lülisambahernia eemaldamine

Kõige tavalisem kirurgilise ravi meetod on mikrodiskektoomia. Selle läbiviimisel kasutatakse spetsiaalseid mikrotoole ja neurokirurgilist operatsioonimikroskoopi. Selline lähenemine võimaldab teil vabaneda herniast, tekitamata ümbritsevatele kudedele olulist kahju, mis on eriti oluline, kui arvestate hernia ja närvisüsteemi struktuuri lähedusega.

Ülaltoodud toiming ei nõua pikka järgnevat taaskasutamist. Kui kõik on patsiendiga korras, lubatakse tal koju minna vaid paar päeva pärast operatsiooni.

Alternatiivne ravi

On mitmeid alternatiivseid meetodeid, mida sageli kasutatakse koos peamiste ravimeetoditega, suurendades nende tõhusust, kiirust ja tõhusust. Tabelis on võimalik teada, millist mõju avaldab intervertebraalne küür.

Tabel Intervertebraalsete küünte alternatiivsed ravimeetodid

Narkootikumide ravi selgroo herniast: ravimite nimekiri

Selgroo hernia kirurgiline sekkumine võib olla vajalik ainult äärmuslikus olukorras, kus haigus ilmneb tõsiselt. Haiguse klassikalisel kulgemisel on vaja meditsiinilisi preparaate, et ravida nimmepiirkonna põikivahetust, mis kõrvaldab valu ja hoiab ära võimalikud ägenemised.

Ravi juhised

Kui liikuvus tervetel selgrool ei tekita ebamugavusi, kannab see vabalt ja valutult füüsilist pingutust. Ketaste struktuuri düstroofiliste häirete korral kaob nende elastsus ja tugevus, mis viib väljaulatuvate osade, herniate moodustumiseni. Järk-järgult esineb seljavalu, kuna närvide libisemine, jäsemete tuimus ja nõrkus esinevad. Sellised ebameeldivad sümptomid nõuavad kohest ravi.

Ravi peamine eesmärk on:

• etiotroopne ravi - haiguse allika kõrvaldamine;
• sümptomaatiline ravi - haiguse sümptomite kõrvaldamine;
• patogeneetiline ravi - valuliku tegevuse seoste blokeerimine.

Tavaliselt kasutatavad ravimid

Valu leevendamiseks ja põletikulise protsessi vähendamiseks kasutatakse järgmisi ravimi raviks: t

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Nimesil, meloksikaam, indometatsiin, diklofenak) kõrvaldavad valu ja leevendavad põletikku.
2. Lihaste lõõgastajad (Mydocalm, Sirdalud, Xeomin jne) - normaliseerivad verevoolu, nõrgendavad lihaste spasme, peamine asi ei ole annuse ületamine.
3. Kortikosteroididel (Methylprednison, Decatron) - kasutatakse põletiku vähendamiseks, pikaajalise tarbimisega, võib olla ebameeldivaid tagajärgi.
4. Valuvaigistid (paratsetamool, tülenool jne) - need pillid võivad leevendada erinevat päritolu valu.
5. Lihasstruktuuri vahendid (Valium) - lihaskrambid leevendavad.
6. Plaatide tugevdamiseks kasutatakse angioprotektorit (pentoksifülliin, Actovegin).
7. Narkootikumide sünteetilised ravimid (kodeiin, morfiin) - arst võib määrata äärmuslikel ja rasketel juhtudel, mida tarbitakse ainult spetsialisti järelevalve all.
8. Kondroprotektorid (Teraflex, Hondroksid) - kõhre kudede taastamiseks.
9. B-rühmade vitamiinid aitavad kaasa närvijuhtimise normaliseerumisele.

Etiotroopne ravi

Selle patoloogia allika kõrvaldamine parandab oluliselt patsiendi seisundit. Kuid haiguse põhjus on mitmed ebameeldivad tegurid, mistõttu on kiire ja tõhusa tulemuse saavutamine üsna raske.

Sageli muutub lülisamba põhjuseks verevarustuse häire. Sellega seoses ei saa rakud saada kõiki vajalikke kasulikke komponente. Kõhukaudsed kettad kaotavad elastsuse ja sellega suurendab nende terviklikkuse kahjustamise tõenäosust.

Hernia põhjuse kõrvaldamiseks peate:

1. Normaliseerige elustiil, mine õige ja tervisliku toitumise juurde. Igapäevane füsioteraapia, see aitab taastada kehahoiakut ning kõrvaldada ka ülekaalu.
2. Funktsionaalseid võimeid on vaja taastada, massaaže, füsioteraapiat, manuaalteraapiat, nõelravi ja teisi on võimalik edukalt teostada, kasutades lihasrelaksante (Mydocalm).
3. Kõhre koe struktuuri kõvendamiseks, põletikulise protsessi leevendamiseks, samuti verevarustuse normaliseerimiseks kasutatakse seljaaju katse ravimihooldust (Hondroxid, Artra, Teraflex jne).

Etiotroopne ravi seljaajude raviks hõlmab järgmisi vahendeid:

1. Põletikuvastased mittesteroidsed ravimid (Movalis, Diklofenak). Neil on kolmekordne toime - nad leevendavad põletikku, kuumust ja valu. Neid võetakse ettevaatlikult, sest pikaajaline kasutamine võib häirida mao, soolte seinu.
2. Kondroprotektorid (kondroitiinsulfaat, Alflutop, Artra). Need töövahendid tugevdavad põikivahendite plaate, taastavad nende töö. Ketta summutavad omadused suurendavad ravimit, mis koosneb hüaluroonhappest. Nad suurendavad kõhre viskoossust, elastsust, leevendavad valu. Ja nende keemilised ühendid preparaadis kaitsevad retseptoreid agressiivsete ainete mõju eest.
3. Homöopaatiline ravim intervertebral hernia jaoks. Nad ergutavad krooniliste patoloogiate ägenemist. Vastuseks reageerib inimkeha kaitsemehhanismidele. Homöopaatilised ravimid ei põhjusta peaaegu kunagi kõrvaltoimeid, kuid neid kasutatakse ainult ennetusmeetmeteks või koos teiste ravimitega (Mydocalm, Diclofenac).

Sümptomaatiline ravi

Sümptomaatilise ravi eesmärk on haiguse sümptomite leevendamine. Sageli seostatakse selgroolüveid valuga. Aga kui valu on harva tekkinud või keha pöördub, on arstid rahul kondrootorite, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite nimetamisega.

Kasutatakse järgmisi ravimeid:

• ravimid, mis kaitsevad mao seina (Gastal, Almagel jne), loovad kaitsekile, takistab organi õõnsuse agressiivse keskkonna mõju limaskestale;
• antidepressantide (Insidon, Sertralin) kasutamine, tablettide määramine selgroo patoloogiate korral unetuse korral; kasutatakse koos teiste ravimite ebaefektiivsusega, võetakse ainult meditsiinilise järelevalve all;
• füsioteraapia (massaaž, hirudoteraapia, nõelravi); Uus meetod on nüüd homeosiniatria, siin on õhukeste nõelte abil sisse viidud homöopaatilised ravimid refleksi punktide paigutamise keskmesse;
• Haiguse ägenemise vältimiseks kasutatakse Novocain'i koos Caripazimi elektroforeesiga; ravimil on taimseid aineid, nad suurendavad kõhre, kiudude elastsust; Karipazimi kohaliku mõjuga pehmendab selgroolõvi ja nõrgenenud närv, alumise selja valu väheneb;
• epiduraalse küünaranesteesia teostavad kirurgid, kellel on talumatu valu; meetod on see, et glükokortikosteroidid (deksametasoon, Diprospan) implanteeritakse seljaaju epiduraalsesse piirkonda; see aitab vähendada närvikiudude ärritust haiguse alguses.

Patogeneetiline ravi

Nimmepiirkonna selgroolülide hernias olevate patoloogiliste ahelate sidemete kõrvaldamine või peatamine on lihasrelaksandid, vasodilataatorid, hormonaalsed ained, dekongestandid.

Narkootikumide herniat ravitakse nende ravimitega:

• glükokortikoidid (deksametasoon, Diprospan), kasutatakse tugeva valu ja põletiku jaoks; harjumuse tõttu ei rakendata neid pikka aega;
• lihasrelaksandid (Mydocalm), soodustavad lihaste lõõgastumist; lihasüsteemi kitsenemine toob kaasa närvikärbete karmistumise, mis moodustab valu, kõrvaldades selle tihti mõne Mydocalmi pritsiga;
• kasutatakse metüülksantiini derivaate (Trental), normaliseeritakse vereringet; ravimid takistavad veresoonte rikkumist, kinnitades nende seinad ajuarteri ja jäsemete lihaste rahustamisega;
• verehüüvete ja ödeemi ilmnemise kõrvaldamiseks on ette nähtud ensüümid (hüdrolüütilised ensüümid) seljahaiguse korral; neid kombineerides teiste vahenditega, takistavad nad võimalikke tüsistusi.

Ülalnimetatud ravimid, mis on ette nähtud selgroo raviks, suudavad mõnda aega haiguse sümptomeid kõrvaldada, et patsient tunneks end paremini. Kuid mitte kõik neist ei saa patoloogiat täielikult ravida. Ainult kogenud arst suudab ette näha vajalikud vahendid haiguse tõhusaks ületamiseks.

Mis on seljaaju ja kuidas seda ravida 5

Seljaaju on üsna ohtlik haigus. Selle eiramine võib viia täieliku halvatuseni. Õige diagnoosimise korral reageerib patoloogia konservatiivsele ravile hästi. Patsiendid peaksid läbi vaatama oma kehalise aktiivsuse ja toitumise. Pärast ravi on vaja jälgida ennetavaid meetmeid, et vältida kordumist.

Nimmepiirkonna või emakakaela piirkonnas tekib sageli seljaaju, harvem rinnal. Õigeaegne diagnoosimine ja spetsialisti abi suurendavad ravi tõhusust. Rasketel juhtudel määravad arstid operatsiooni. Sageli on degeneratiivsed muutused pöördumatud. Kuid õige ravi võimaldab teil eemaldada valu ja muid ebamugavust põhjustavaid sümptomeid, et peatada ketta nihkumine ja hävitamine.

Mis on seljaaju

Patoloogiat seostatakse põikivahemike ümberpaigutamisega. See tekitab tuimust, valu ja nõrkust. Plaatide anatoomiline ülesanne on neelata selgroo koormus liikudes. Igasugune deformatsioon tekitab inimestele ebamugavust.

Ristidevaheline ketas koosneb kiulisest rõngast, mille välimine külg koosneb kollageeni kiududest ja pulpulise tuuma siseküljest. Rõngas piirab tuuma, kuid kui see funktsioon on häiritud, siis toimub selle nihkumine ja tekib põiktõbi. Patoloogia areneb järk-järgult. On pikaajaline plaadi degeneratsioon, mis on seotud vedeliku kadumisega ja suurenenud ebakindlusega. Hernia on moodustatud mitmes etapis:

Väljaulatumine - väljaulatuv osa, rõnga sisekiud on kahjustatud, kuid vahe ei ole veel toimunud. Želatiinikeha hoitakse teatud piirides, mis võimaldab haigust ravida konservatiivsete vahenditega.

Entrusioon - rõnga väliskiud on kahjustatud, mis võimaldab pulpulisel tuumil ketta kaugemale minna.

Haiguskatalüsaatorite hulka kuuluvad:

• füüsiline kahju, mikrotrauma;
• infektsioonid;
• ebaõige ainevahetus;
• ülekaalulisus;
• rasket füüsilist tööd;
• rasedus;
• selgroo kaasasündinud väärarendid;
• madal füüsiline aktiivsus;
• lordoos, skolioos, osteokondroos.

Arstid kasutavad seljaajude klassifikatsiooni lokaliseerimise teel:

• emakakael - 4% kõigist haiguse juhtudest;
• rindkere - 31%;
• nimmepiir - 65%.

Patoloogia sümptomid

Seljaajus tekib plaadi sees rõhk. Neuroloogiline haigus avaldub siis, kui kiuline rõngas venitatakse purunemiskoormuse tõttu, mis põhjustab närviharude ja veresoonte pigistamist. Kuni selle ajani on sümptomid sageli seotud teise haigusega. Hilisematel perioodidel esineb pidevalt valu sündroom ja see ei sõltu füüsilisest koormusest.

Seljaaju esmased tunnused:

• Äge valu selgroo piirkonnas, mis puhkab.
• Ebaloomulik turse ja lihaspinge.
• Kyphosis või selgroo skolioos.
• Põletamine, kihelus, "goosebumps" - paresteesia, muutudes pareesiks.

Paljudel patsientidel on hormonaalne tasakaalustamatus - impotentsus või menstruatsiooni lõpetamine.

Patsiendid kaebavad terava ja tugeva valu pärast. See on seotud närvijuurte kokkusurumisega langenud kettaga, mis vastutab mõne organi töö eest. Patoloogia põhjustab keha talitlust. Sümptomid sõltuvad patoloogia asukohast:

Kui selgub seljaaju sümptomaatiline neuroloogia, on vaja pöörduda kirurgi või neuroloogi, kes diagnoosib ja määrab ravi.

Haiguse diagnoosimine

Enne ravi alustamist on vaja laboratoorse diagnostika abil määrata patoloogia ilmnemise uurimise põhjused. Ainult spetsialist saab määrata turse esinemise röntgen- ja MRI-meetodil.

Patsiendi visuaalne kontroll painutab oluliselt kehahoiakut, mõnede piirkondade tundlikkus kaob.

Arst peab tingimata tundma selgroogu, et teha kindlaks patoloogia valu ja lokaliseerimise aste, et tuvastada ebaloomulik pinge lihastoonus. Painutamisel ja sirgendamisel määratakse liikuvuse piiratus, liikumiste amplituud.

MRI võimaldab teil määrata järgmist:

• suurus
• lokaliseerimine

Herniaga ilmub tuuma interdiskruumis väljaulatuv osa:

• väljaulatuv osa - kuni 3 mm;
• prolaps - 3-5 mm;
• väljakujunenud katsel - 6 mm.

Kui riistvarauuring võib välja selgitada väljaulatumise suuna.

Vastavalt individuaalsetele omadustele on ette nähtud täiendavad uuringud.

Ravi

Õige ravi võib määrata alles pärast täielikku uurimist, võttes arvesse haiguse etappi ja patoloogia tüüpi. Näiteks komplikatsioonide puudumisel piisab plaadi suurte kahjustuste peatamisest.

Tavaliselt on ravi kolm etappi:

• anesteesia ravimite ja täieliku puhkuse abil;
• massaaž ja keeruline ravi;
• taastusravi, taastumine.

Ravi algab retseptita ravimitega, kuid tulemuse puudumisel lülituvad nad tugevale analgeetikule (kodeiin). Esialgses etapis on soovitatav puhata ja jälgida voodikohta, võtta valuvaigisteid, treeningravi, läbida füsioteraapia. Kui pärast 3 kuu möödumist halveneb haigusseisund (neuroloogilise defitsiidi sündroom, tugevus väheneb, jäsemed muutuvad tuimaks, valu suureneb), siis on kirurgiline sekkumine ette nähtud - äärmuslik ravinäitaja suurenenud tüsistuste riski tõttu.

Mittekirurgilised meetodid

Pärast täielikku uurimist on hernia algstaadium vastuvõetav raviks kodus ravimite (valuvaigistite, blokaatorite), füsioteraapia, füsioteraapia abil.

Järgmised meetodid näitavad head jõudlust:

Manuaalteraapia - spetsialist teeb patoloogia kõrvaldamiseks spetsiaalseid manipulatsioone. Kursuse kestus - 2-10 seanssi.

Seljaaju ravi ilma operatsioonita folk õiguskaitsevahendeid

Intervertebraalne hernia on lihas-skeleti süsteemi rikkumine, millega kaasneb muutus rõnga ja ketaste nihke struktuuris. Haigus on ebameeldiv ja ohtlik, kuid täielikult ravitav. Peale selle ei ole operatsioon alati vajalik, sest sigade tunnuste õigeaegne ravi võimaldab konservatiivsete meetoditega vabaneda. Käesolevas artiklis käsitletakse asjaolu, et tegemist on selgroo nõelaga, raviga ilma operatsioonita, kasutades selleks rahvahooldusvahendeid ja ennetamist.

Patoloogilise seisundi põhjused

Enne ravi alustamist peate määrama haigust põhjustanud põhjusliku teguri. Kõige levinumad põhjused on:

suurenenud koormus selgrool (kaalutõus, koorma ebatäpne kandmine või ebaõige jaotus);

Kuid on ka täiendavaid riskitegureid, mis suurendavad seljaaju tõenäosust. Üldjuhul ilmneb haigus alljärgnevate tegurite mõjul:

• ülekaalulisus, kus selgroo koormus suureneb oluliselt;
• halvad harjumused, eriti suitsetamine. Pole saladus, et kiuline rõngaskoe hävitatakse järk-järgult vere hapnikupuuduse mõjul, nii et suitsetajad puutuvad tihti kokku ristiülekandega;

Märkus! Intervertebral hernia kõige sagedamini mõjutab mehi, mis on seotud nende elustiili (raske töö, tõstes kaalu jõusaal, jne). Kui teil on patoloogiline oht, siis tuleb ennetusmeetmed alustada võimalikult kiiresti. Sellisel juhul võib seda isegi siis, kui nõgus esineb, ravida ilma kirurgilise sekkumiseta.

Iseloomulikud sümptomid

Kui esineb intervertebraalne hernia, seisab patsient tavaliselt silmitsi järgmiste sümptomitega:

valu seljas;

Kui rindkere piirkonnas esineb hernia, esineb patsiendil vähem sümptomeid. Sageli on see valu rinnaku ja skolioosi areng (selgroo kõverus). Selleks, et hernia ei satuks raskemasse etappi, on esimesel ilmingul vaja viivitamatult arsti poole pöörduda. Spetsialist viib läbi diagnostikakontrolli, mille järel määratakse ravikuur.

Ravi omadused

Ravikuuri määramisel peab arst toetuma mitmele tegurile, näiteks haiguse tõsidusele, patsiendi seisundile, skeleti süsteemi arengus esinevatele kõrvalekalletele jne.

Kuid haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel kasutatakse standardset ravirežiimi:

• patsiendile määratakse voodi puhkus. Siiski peaks ta vältima füüsilist pingutust;
• sooja ja külma temperatuuri kasutatakse haiguse sümptomite leevendamiseks;
• patsiendile määratakse ka mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• harvadel juhtudel kasutatakse põletiku leevendamiseks steroide, kuid nad ei suuda kõrvaldada põletikulist protsessi närvilõpmete lähedal;
• valu leevendamiseks kasutatakse valu kadumist, et kõrvaldada valu;

Märkus! Konservatiivse meditsiinilise kursuse kestus võib reeglina olla 2 kuni 3 kuud. Kui selle aja jooksul ei täheldata positiivseid muutusi, on arstid sunnitud kasutama kirurgilist sekkumist.

Mittekirurgiliste meetodite kasutamine

Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks ilma operatsioonita vajab intervertebraalse hernia ravi integreeritud lähenemist. Terapeutiline võimlemine, massaaž, füsioteraapia ja traditsiooniline meditsiin on tõhusad. Kui ravimiga ravimisel on kõik selge (farmatseutiliste preparaatide kasutamine on juba varem mainitud), tuleb üksikasjalikumalt kaaluda teisi mittekirurgilisi ravimeetodeid.

Harjutus

Peaaegu kõikidel kliinilistel juhtudel on patsiendile ette nähtud üldine treeningravi, kuid vajadusel võib arst korrigeerida. Esimene harjutus peaks olema kõigi jaoks sama. See on väga lihtne, lihtsalt pange selja põrandale ja jalgade painutamine põlvedel pingutage tugevalt kõhulihaseid. Seejärel lõdvestage neid aeglaselt. Selle harjutuse regulaarne täitmine tugevdab lihaskorsetti ja seega ka selgroogu.

Kui teil on kahtlusi intervertebraalse hernia ravis võimlemisega, konsulteerige kindlasti spetsialistiga, st füsioterapeutiga. Ta näitab, kuidas seda teha või kasutada õigesti, näidata võimalikke vigu liikumise ajal ja soovitada ka treeningteraapia uusi elemente. Järgmine harjutus näeb välja selline: lamades seljal, pange peopesad põrandale ja proovige tõsta oma vaagna üles. Ülemises punktis peate oma keha 5-10 sekundit fikseerima ja seejärel sujuvalt laskuma. Tehke see harjutus vähemalt 5 korda ja seejärel suurendage korduste arvu järk-järgult kuni kümneni. Oma igapäevase täitmisega saab ravida selgroo ilma operatsioonita.

Järgmise treeningu jaoks peate istuma toolil ja seljatama. Pöörake oma pead aeglaselt vasakule ja paremale, tõmmates selja selja kaela. Seda treeningut on soovitatav teha 8 kuni 15 korda. Harjutusravi parandab kahjustatud piirkondades vereringet, mis kiirendab oluliselt paranemisprotsessi.

Rahva abinõud

Rahvameditsiinis on palju retsepte, mida edukalt kasutatakse intervertebraalse hernia ravis. Need on peamiselt õlid, dekoktid, kompressid ja muud sarnaste terapeutiliste omadustega ühendid. Kuid hoolimata nende kahjutusest, peate enne traditsioonilise meditsiini kasutamist arvestama keha individuaalsete omadustega, nii et sa ei saa ilma meditsiinilise kontrollita teha. Allpool on kõige levinumad vahendid.

Tabel Traditsioonilised meetodid seljaaju katse raviks.

18 parimat meetodit nimmepiirkonna küünarnuse raviks

Kas on võimalik nimmepiirkonna lülisamba täielikult ravida? Patsiendid, kellel on selline diagnoos, tahavad alati teada ausat vastust. Ära muretse! Saate täielikult ravida! Aga teil on vaja teha maksimaalset pingutust.

Mõnikord segatakse seljaaju sarved anküloseeriva spondüliidiga ja teiste haigustega, nii et peate diagnoosimiseks kliinikusse registreeruma.

Mida välja näeb siber

Nimmelüve ravi on suunatud:

• valu vähendamine;
• mootori aktiivsuse taastamine;
• haiguse arengu ennetamine;
• kõrvaldada selja lihaste spasmid;
• Lihaskorseti tugevdamine.

Artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult kõige efektiivsemaid meetodeid nimmepiirkonna küünise ravimiseks ravimite, füsioteraapia ja füsioteraapia abil.

Kuidas kargus ilmneb, etapid

Kuidas ravida selja ja liigeseid igavesti?

Austatud Hiina ortopeedi:
"Üllataval kombel on enamik inimesi valmis kasutama osteoartriidi, artriidi, osteokondroosi ja seljavalu suhtes ühtegi salvi ja kaadrit, ilma et oleks mõelnud kõrvaltoimeid. - loomulik abivahend, mis mõjutab liigeste ja selja valu valu. Loe edasi >>>

Inimese selg on selgroolülid, mille vahel on ristiäärsed kettad. Need kettad annavad selgroo amortiseerumise, võttes kogu koormuse ise.

Haiguste, elustiili või vanuse tõttu hakkab intervertebraalsete ketaste niiskus vähenema. Plaadid kahanevad, muutuvad rabedaks. Kui kettakonstruktsiooni terviklikkus on katki, puruneb selle ümbritsev kiuline rõngas. Pulpne tuum hakkab nihkuma väljapoole, surudes seljaaju närvi juured. Kõik need põhjustavad ägedat valu, põletikku ja muid raskemaid komplikatsioone.

Nimmepõlve astmed

Põhjused

Meie lugejad kirjutavad

Teema: 14 päeva jooksul vulkaniseeritud süü.
Alates: Ljudmila S. ([email protected])
To: Administraator Spinolog.com

Tere! Minu nimi on Lyudmila Petrovna, ma tahan teile ja teie saidile tänada. Lõpuks suutsin ma vabaneda herniast. Ma elan aktiivset eluviisi, ma elan ja naudin!

Ja siin on minu lugu. 45-aastaselt sain mőra. Kui ma pöördusin 58-aastaseks, algas tüsistused, ma peaaegu ei suutnud kõndida ja need kohutavad valud, sa lihtsalt ei suuda ette kujutada, kuidas ma kannatan, kõik oli väga halb. See ei proovinud ainult, haiglad, protseduurid, salvid. Miski ei aidanud.

Kõik muutus, kui mu tütar andis mulle artikli Internetis. Pole aimugi, kui palju ma teda tänan. See artikkel tõi sõna otseses mõttes voodist välja. Ära usu seda, kuid vaid 2 nädala pärast paranesin täielikult tőbi. Viimastel aastatel on hakanud palju liikuma, kevadel ja suvel ma lähen iga päev riiki, kasvatan tomateid ja neid turustatakse. Minu tädi küsib, kuidas ma saan teha kõike, kui nii palju jõudu ja energiat on pärit, nad ei usu kunagi, et olen 62-aastane.

Kes tahab elada pikk ja energiline elu ilma karguseta, võta 3 minutit ja loe seda artiklit. Mine artiklile >>>

Loendame kõige olulisemad põhjused, mis viivad nimmepiirkonna hernia ilmumisele:

• Istuv, istuv eluviis.
• Osteokondroos.
• Halbade harjumuste olemasolu.
• Rasvumine.
• Raske füüsiline pingutus.
• Selgroo vigastused.

Enamikel juhtudel esineb intervertebraalset herniat meestel, kes on vanemad kui 30 aastat. Miks just selles vanuses? Fakt on see, et keskeas muutub keha ainevahetusprotsessid halvemaks. Ja kui me lisame eespool nimetatud põhjused, toimub ketaste hävitamine veelgi kiiremini. Ilmub esimene osteokondroos, seejärel väljaulatuv ja küünne.

Seljaaju tõbi eelneb alati osteokondroosile ja väljaulatuvusele.

Nende artiklite hernia ja väljaulatumise kohta saate rohkem teavet:

Sümptomid

Nimmepiirkonna hernia kõige olulisem sümptom on alumise selja valuliku sümptomi kombinatsioon, mis loobub jalgast.

Väga tihti on nõel, selja- ja jalgade valu

Täiendavad haiguse sümptomid:

1. Valu jalgades, liigub vöökohast reie siseküljel.
2. Alumine jäsemete nõrkus.
3. Alumise selja ja jalgade libedus kuni sõrmede otsteni.
4. Patsiendil on probleeme liikumisega, ta hakkab oma jalga lohistama.
5. Hernia ägenemise ajal ilmuvad valu ja põletik, mis süveneb istuvas, seisvas asendis, kui köha ja valju rääkimine, kui keha muutub.
6. Rasketel juhtudel on rikutud soole ja kuseteede süsteemi funktsioone.
7. Meestel ilmub impotentsus.
8. Selle tulemusena võib tekkida alumise jäseme halvatus, mis muudab patsiendi blokeerituks.

Valu iseloom

Siin on nimmepiirkonna selgroo tüvega kaasneva valu peamised tunnused:

• Valu tekitamine kohapeal, kus on moodustunud nimmepiire.
• Haiguse ägenemisega kaasneb äge pugutav valu, mis ulatub jala ja kubemesse.
• Seljavalu alaseljas on järsk seljavalu, mis liigub tuharates ja jalgade reie siseküljel.
• Keerulistel juhtudel areneb hobusesaba sündroom - see on paljude närvilõpmete kokkusurumine kokteaalsesse piirkonda, põhjustades kohutavat valu.
  Horsetaili sündroom on üks haiguse tõsistest tagajärgedest.
• Kui viies nimmepiirkonnas ilmub kargus, võib suur varba tekkida valu.
• Kui kargus on 5. nimmepiirkonna ja sakraali vahel, siis ilmub kirglikule, jalgade tagaküljele ja väike sõrmele valulik tunne.

Lõpetage ennast petta

Enne edasist lugemist küsin ma sulle ühe küsimuse: kas te otsite ikka veel maagilist tööriista või toodet, mis suudab taastada selgroo seljaaju või "testitud" vanaema tööriista esimest korda või kas sa loodad "ära lasta"?

Ma kiirustan sind pettuma: liigeste ja selgroo taastamine haiguse arenenud staadiumis on peaaegu võimatu! Mida varem ravi algab, seda suurem on võimalus ebaõnnestuda igavesti!

Mõned leevendavad valu põletikuvastaste ja valu leevendavate pillide ja salvidega reklaamist, kuid liigesed ei parane kunagi. Turundajad lihtsalt teevad palju raha tavaliste inimeste naiivsusele.

Ainus vahend, mis aitab kuidagi aidata, ei ole apteekides müüdud ja seda Internetis ei reklaamita.

Nii et te ei usu, et te läheksite kõrvale „kõikide immuunvastustega kõikidele haigustele”, siis ma ei kirjelda, milline on see tõhus ravim. Kui olete huvitatud, saate selle kohta kogu teabe ise lugeda. Siin on link artiklile.

Diagnostika

Selle haiguse ravi on seotud neuroloogi, vertebroloogi või neurokirurgiga.

Hernia tuvastamine algab patsiendi uurimisega. Arst avastab, mis põhjustas alaselja valu, kui kaua see kestab, samuti kõik sellega seotud sümptomid. Spetsialist uurib patsienti, teeb valuliku piirkonna palpatsiooni (palpatsiooni), hindab liikumise ulatust ja reflekse.

Pärast esialgse diagnoosi määramist määrab neuroloog järgmised selgitused:

Vere ja uriini üldine analüüs põletiku esinemise tuvastamiseks.

1. Selgroo radiograafia erinevates prognoosides. Tavaliselt võimaldab see diagnoosimeetod tuvastada hernia põhjus. Määratud kõigile patsientidele, kellel on kahtlus.
2. Kompuutertomograafia (CT). See on röntgenikiirgusel põhinev täpsem diagnoos, mis võimaldab hinnata põikikahvlite, sealhulgas hernia, seisundit.
3. Magnetresonantstomograafia (MRI). Kõige üksikasjalikum meetod, mis võimaldab määrata luude, kudede, ketaste staatuse. Piltidel on selgelt näha kõik selgroolülid, herniast, selle suurusest.
   MRI - kõige informatiivsem meetod testide diagnoosimiseks

Haiguse perioodid

"Arstid peidavad tõde!"

Isegi "tähelepanuta jäetud" osteokondroos, artriit, Artroos võib ravida kodus, ilma operatsioonita ja haiglateta. Lihtsalt ärge unustage 2-3 korda päevas.

Hernia ravimeetodid on kahte tüüpi: konservatiivsed (ravimid, võimlemine, süstid) ja operatiivsed. Haiguse iseloom on jagatud kolmeks perioodiks:

Äge periood. Peamised sümptomid: valu, jalgade tunne probleemid, jäikus;

Subakuutne periood. See toimub tavaliselt viis päeva pärast ravi alustamist. Valu väheneb, tundlikkus taastub vähe;

Taastumisperiood. See algab kuu pärast ravi algust. Valu on peaaegu puudu, tundlikkus on täielikult taastatud.

Õige ravi rakendamiseks tuleks neid perioode hästi eristada. Konservatiivne ravi on rakendatav ainult ägeda perioodi ja subakuutse ja taastava võimaliku kirurgilise võimaluse korral. Tutvustame kõigi kolme haiguse perioodi konservatiivse ravi taktikat.

Ravi ägedal perioodil

Manuaalne ravi Ägeda aja jooksul ei toimu.

Terapeutiline harjutus. Harjutused on lubatud teha varvaste ja pahkluu piirkonnas.

Nimmepiirded. Seda tuleks kasutada, kui inimene ei asu. Sidemega lõdvestab selja lihaseid, vähendab kõndides, keerates ja painutades selgroolülitite koormust. Saate kanda haiguse mis tahes perioodil.

Sel perioodil on alati ette nähtud voodipesu. Liikumine nimmepiirkonnas peaks olema piiratud. Sa pead valetama seljas, madalal padjal. Padi asetatakse selja alla. Asukoha parandamiseks peaks raviarst, nii et tagakülje kahjustatud piirkonna paranemine oleks kiirem. Kui teie valu annab alumisele jäsemele (ishias või istmikunärvi neuralgia), tuleb jalgu hoida painutatud põlve- ja puusaliigestes.

Narkomaania ravi

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Need on ravimid, mis leevendavad valu, vähendavad närvilõpmete tundlikkust, eemaldavad põletiku kahjustatud piirkonnas ja aitavad vältida selja lihaste atroofiat. Neid ravimeid peetakse seljaajuelundite ravis kuldse keskmisena. Tavaliselt määratakse need ravi alguses esimese viie päeva jooksul süstidena.

Mitteselektiivsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: Ibuprofeen, diklofenak, orofeen, lornoksikaam, nimesuliid, indometatsiin, Niise, aklofenak, Naprokseen, tülenool, Rofika, Piroksikaam, tselekoksiib, ketorolak, paratsetamool, aspiriin, Etoricoksib.

Selektiivsed MSPVA-d: Movalis (Meloksikaam). Patsiendid taluvad seda ravimit kõige paremini.

See on oluline! Selektiivsete mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite eelis: neil ei ole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid keha teistele organitele ja nad toimivad ainult kahjustatud piirkonnas.

Seejärel tuleb süstid järk-järgult asendada sarnaste tablettidega, näiteks Movalis ja Ibuprofeen.

Lihaste lõõgastajad

Neid on vaja lihaste spasmide leevendamiseks, vereringe parandamiseks ja valu vähendamiseks.

Lihaste lõõgastajad koos MSPVA-dega annavad hea ravitoime.

Neid ei kasutata eraldi, vaid ainult koos teiste ravimitega. See ravimirühm hõlmab järgmist: Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidine, Tetrazepam, Baklofen, Tolperisone, Tizalud, Tolperil, Baklofen.

Paravertebraalne blokaad

Kuidas kulutada meditsiinilist blokaati

Kui pillid ja kaadrid ei aita, siis tulevad meditsiinilised blokaadid päästma. Nad suudavad põletikulist piirkonda kiiresti ja tõhusalt leevendada. Protseduuri ajal väheneb lihaste spasm, põletik ja turse kaovad. Meditsiiniline blokaad võib peaaegu kohe pärast protseduuri eemaldada valu. Valu väheneb vähemalt 2-3 nädalat.

Ühe kursuse jooksul võib teha 3-4 plokki, kuid erinevates piirkondades intervertebraalse ketta lähedal. Terapeutiliseks blokaadiks kasutatakse anesteetikume, novokaiini ja lidokaiini. Tugev leevendamine selgroo rikkumisest toob kaasa kortikosteroididega (diprospan ja hüdrokortisoon) tekkiva novoainilise blokaadi. Muide, paljud kohalikud valuvaigistid sisaldavad ka novokaiini.

Protseduur viiakse läbi lokaalanesteesias. Nõelaga spetsialist toob mõjutatud kohale erilise segu, mis kontrollib protsessi röntgenikiirgusega.

Paravertebraalne blokaad on keeruline protseduur, mida peaks läbi viima ainult pädev spetsialist!

Vitamiinid B1, B6, B12

Kahjuks ilmneb vitamiinide tervendav toime väga aeglaselt. Pikaajalise kasutamise korral taastavad vitamiinid kahjustatud närvikoe, eemaldavad lihaskrambid, parandavad närviimpulsside juhtivust, leevendavad turset ja lõõgastavad seljalihased. Vitamiinid tuleks tarbida ainult keerulise ravi osana. Ravi algstaadiumis kasutatakse vitamiine süstidena, asendades need järk-järgult tablettidega.

Populaarsed valmistised B-grupi vitamiinidega: Milgamma, Neyromaks, Neurobeks, Neyrobion, Neyromultivit, Neurovitan, Neyrobion, Kombilipen.

Kombilitan on sageli ette nähtud hernia raviks

Nende ravimitega süstid on sageli valusad, seega sisaldavad nad lokaalanesteetikat. Pidage seda meeles, kui olete nende abinõude suhtes allergiline. Eakatel patsientidel tekib osteoporoosiga nimmepiirkond, mistõttu neile määratakse sageli kaltsiumi ja D3-vitamiini.

Ravimid vereringe parandamiseks

Patsiendid, kellel on diagnoositud nimmepiirkonna kargus, on kohustatud määrama ravimeid, mis parandavad vereringet valulikus piirkonnas ja vähendavad turset.

Järgmised ravimid on keerulises ravis tõestanud end hästi: Emoxipin, Actovegin, Berlition, Pentoxifylline, Cerebrolysin, Tivortin, nikotiinhape.

Nikotiinhape parandab metaboolsete protsesside seisundit

Diureetikumid

Need on diureetikumid. Neid kasutatakse selleks, et leevendada kahjustusi selgroo vigastatud juurtest ja kõrvaldada seeläbi valu rikkumise tõttu.

Diureetikumid on ette nähtud ainult ägeda aja jooksul ja neid kasutatakse piiratud aja jooksul. Neid ravimeid ei ole soovitatav ise määrata. Need võivad põhjustada dehüdratsiooni, tugevat vererõhu langust, kaaliumi leostumist kehast ja vee-soola tasakaalu halvenemist.

Kõige efektiivsem diureetikum nimmelihase raviks on diakarb.

Kohalikud abinõud: geelid, salvid, kreemid, plaastrid

Sellised ravimid on abiaine. Need on efektiivsed ainult haiguse algstaadiumis ja ainult ajutiselt leevendavad valu.

Kohalikud abinõud on järgmised: soojenemine, valuvaigistav, regenereeriv, põletikuvastane, jahutus. Suurepärane tõestus: Fastum geel, Finalgon, Objektiiv T, Nikofleks, Traumel C, Kapsikam, DeepRilife, Hondroksid, Viprosal, Apizartron, Deep Hee, Voltaren, Indometatsiin. Samuti rakendatakse kompresse novokaiini ja dimexidumiga.

Herniale on efektiivsed järgmised anesteetilised plaastrid: ZB Pain Relief, Voltaren ja Versatis.

Herniala plaastrite puhul on olemas suurepärane suurepärane artikkel:
Top 9 plaastrit nimmepiirkonna hernia raviks

Kondroprotektorid

Kondroprotektorite toimemehhanism

See on spetsiaalne ravimirühm, mille eesmärk on takistada selgroolüli kõhre koe edasist hävitamist. Neil on ka võime osaliselt taastada see kude. Meditsiinilistes ringkondades on nende ravimite tõhususe üle kuumad arutelud. Hetkel puuduvad otsesed tõendid ja kliinilised uuringud, mis veenvalt kinnitavad ravimite kasulikkust.

Kondroprotoreid kasutatakse sageli keerulises ravis, hoolimata nende kõrgest hinnast. Kõhre parandamiseks on soovitatav kasutada järgmisi ravimeid: Artra, Aflutop, Arthroni kompleks, Struktum, Hondrolon, Teraflex, Dona, Hondroksid, Mukosat. Ravimi kestuse määrab raviarst.

Subakuutne ravi

Sel perioodil on soovitatav poolvoodi režiim. Oluline on mitte teha selliseid liigutusi, kus võib tekkida valu.

Ravimid: võtke keerulisi lihasrelaksante ja valuvaigisteid, B-grupi vitamiine. Allpool käsitleme kõiki soovitatavaid ravimeetodeid subakute perioodil.

Füsioteraapia

Füsioteraapia on vajalik patsiendi taastumise kiirendamiseks, seda kasutatakse tingimata alaselja kroonika keerulises ravis. On suur tõenäosus, et vabaneks operatsioonita hernest.

Efektiivsed füsioterapeutilised meetodid:

1. Akupressuur (akupressuur) - protseduur on valus, kuid väga tõhus, mis on suunatud bioloogiliselt aktiivsetele punktidele;
2. Nõelravi (nõelravi) - toimib spasmide ja valude vastu, positiivne mõju saavutatakse mõne seansi järel. Loe lähemalt artiklist: Kas akupunktuur aitab kaasa nimmepiirkonna küünele;
   Nõelravi aitab vähendada põletikku ja valu sümptomeid.
3. Diadünaamiline ravi - ravi väikese jõu diadünaamiliste voolude abil. Parandab koe taastumist, leevendab valu, põletikku ja krampe;
4. Laserteraapia - ravi laserkiirgusega. Paraneb kapillaarringlus, kuded ja elundid rikastatakse hapnikuga;
5. SMT-ravi on eriliste muutuvate sinusoidsete voolude mõju sagedusel 5000 Hz. Need voolud läbivad inimese naha, samal ajal kui valu väheneb või täielikult möödub;
6. Veealune massaaž (hüdromassaaž);
7. Elektroforees põletikuvastase ravimiga (caripazim, novokaiin) - valus ala anesteseeritakse, spasmid kõrvaldatakse, lihasüsteem tugevneb, kehaasend on tasakaalustatud;
   Elektroforees on populaarne protseduur, et ravida herniat.
8. Fonoforees on kompleksne protseduur, mis kasutab ultrahelilaineid ja ravimi manustamist (hüdrokortisooni). Ravimid imenduvad organismis paremini, normaalne vereringe kahjustatud piirkonnas, parandab vahetevaheliste ainevahetuste metabolismi;
9. Magnetoteraapia - magnetvälja mõju kehale. Põletikuline protsess on vähenenud, eemaldatakse turse ja valu, tekib kudedes regenereerimise protsess;
10. Külmprotseduurid - põletik aeglustub;
11. Balneoloogiline ravi - muda ja radooni vannid. Nad leevendavad lihaskrampe, toovad inimkeha, protseduurid viiakse läbi sanatooriumides;
12. Termilised protseduurid - parafiinmähis, osotseriidivannid. Valu kõrvaldamine, vereringe ja ainevahetuse parandamine, kahjustatud kudede taastumine, põletikuvastane toime;
13. Löögilaine ravi (lööklaine ravi) - suundheli laine. Selles protseduuris imendub hernes olev aine loomulikult, see tähendab, et see eemaldatakse kehast;
14. Hirudoteraapia. See ravi on väga tõhus. Leeches süstivad koepiirkonda spetsiaalseid aineid, mis neelavad intervertebral hernia. See meetod aitab 70% juhtudest. Kursus on mõeldud 12 protseduurile.

Täiendav ravi

Massaaž

See ravimeetod tuleb läbi viia ainult vastavalt arsti ettekirjutusele. Andke see ainult kogenud spetsialistidele massaaži valdkonnas.

Selja massaaž

Kasutatakse massaažiliike: klassikaline, sügav periosteaalne (müofasiaalne teraapia) ja kuumaõli ja mee kasutamine. Klassikaline massaaž sisaldab: kudede paaristamist, hõõrumist ja vibratsiooni. Periosteaalse massaaži ajal masseeritakse sakraalset ala, südame piirkonda ja isheeliluu. See meetod on väga väärtuslik nimmepiirte ravimisel. Samuti täheldati massaaži efektiivsust mee ja kuusõliga, mille järel hõõruti patsient seljapealse anesteetilise kreemiga (Finalgon) ja seejärel asetati voodi alla.

• vere mikrotsirkulatsiooni ja koe toitumise taastamine lülisamba;
• lihaste spasmide eemaldamine;
• kehahoiaku taastamine;
• valu vältimine;
• kiirem rehabilitatsioon pärast operatsiooni.

• äge valu;
• haavad seljal;
• suurenenud kehatemperatuur.

Palju positiivseid kommentaare hernia ravi kohta massaaži vaakumpangadega. Lisateavet selle lingi kohta.

Manuaalne ravi

See on alternatiivne meditsiin. Selline ravi on ette nähtud siis, kui lisaks kaelale on lülisamba nihkumine. Kahjustatud lülisamba piirkonda mõjutab spetsialist oma käe abiga. Samal ajal kaovad lihaskrambid ja nihkunud selgroolüliti nullitakse. Ravi kestus on 6-10 seanssi. Selle meetodi kohta on soovitatav konsulteerida oma arstiga.

Seljaaju veojõud või veojõud

Protseduur viiakse läbi käsitsi või kasutades spetsiaalset seadet. See protseduur viiakse läbi kaldpinnal (kuiv) või vee all. Kaugus selgroolülide vahel, paraneb vereringe, eemaldatakse spasmid.

Positiivset toimet saab saavutada juba esimesel kuul pärast nimmepiirkonna hernia ilmumist. Aga kui ravi esimesel nädalal paranemist ei toimu, on tõenäoline, et positiivne tulemus saavutatakse.

See ravimeetod peab olema rangelt arsti järelevalve all.

Krüoteraapia

See on töötlemine vedela lämmastikuga. Tugevdab verevarustust seljale mõjutatud piirkonda, leevendab turset ja on võimeline taastama koe. Meetod toimib väga hästi lülisamba testide keerulises ravis.

Postisomeetriline lõõgastumine (PIR)

See meetod on üks parimaid. Need on spetsiaalsed pinged ja lihaspinged (ilma valuta). Peaasi, et see protseduur viidi läbi kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all. Samal ajal liiguvad spasmid, pinge ja valu kiiresti. Võib-olla paraneb patsiendi seisund 80%.

Uuenduslikud nimmetunne raviks

1. Seljaaju stimulatsioon (SCS). Selle meetodi korral implanteeritakse seljaaju mikroelektroodid. Seejärel stimuleerib seljaaju neurostimulaatori abil elektrilised impulsid.
2. Perkutaanne laserdekompressioon. Seda tehakse laseri abil, vähendades seega hernia suurust, taastatakse kõhre kude.
3. Chemonucleolysis. See on tõhus meetod. Eridisaini (chymopapain) süstitakse intervertebraalsesse ketasesse. Tal on võime tuum tuumast lahustada. Pärast seda imetakse pulpulaarne südamik erilisel viisil välja, alaselja hernia muutub palju väiksemaks.

Autorite tehnikad

Praegu on palju huvitavaid autoriõiguse meetodeid, samuti kineeteraapia kulgu. Üks populaarsemaid meetodeid on nn. Intervertebraalse hernia ravi, kasutades Bubnovski meetodit.

Nahkhiirte ravi kodus (folk õiguskaitsevahendid)

See on konservatiivne ravimeetod. See meetod suudab ajutiselt leevendada valu ja spasme ja turset, kuid ei kõrvalda välimuse põhjust. Enne selle meetodi võtmist on soovitatav konsulteerida arstiga, sest see on tervisele ohtlik. Ravi kodus töötab tõhusalt koos teiste meetoditega. Positiivne mõju saavutatakse:

• mesilaste tooted - mett kasutatakse massaaži, mesilase mürk põletikuliste protsesside leevendamiseks, kuninglik marmelaad on tooniline;
• surub mädaniku juurte tinktuurist Rebel - eemaldab põletiku ja turse;
• hobune rasva surub

Terapeutiline treening (treeningteraapia)

Harjutust ei tohiks kaasata valu. Koormuse vähendamiseks saate kasutada spetsiaalset korsetti. Teie arst peab teie jaoks valima hulga harjutusi. Kui nimmepiirkonna treening teraapia toimub rangelt juhendaja järelevalve all, eriti esimestes klassides.

Kui teete harjutusi ilma spetsialisti kontrollita, võite ennast kahjustada. Põhimõtteliselt on treeningteraapia suunatud selgroo venitamisele, kus kettad on paigas, lihaste korsetti tugevdatakse ja hernia väheneb.

Harjutused subakuutses perioodis

1. Asend on tagaküljel. Jalad ja käed on pikendatud. Keha lihased on lõdvestunud. Tõstke aeglaselt käed üles ja langetage seda. Korda 15 korda;
2. Lähtepositsioon on sama. Parem jalg painutab ja libiseb põlve. Liigutage suu vasakule ja paremale. Tehke sama teise jalaga. Korduste arv 10-15 korda;
3. Asuvad kõhus, käed lõua all. Painutage oma jalgu, püüdes jalgu tagumikule puudutada. Korrake 10 korda;
4. Algusasend seisab. Pöörake jalad erinevates suundades. Korda 15 korda;
5. Lähtepositsioon on sama. Keerake painutatud jalad korduvalt kinni, kasutades oma käsi.

Ravi taastumisperioodi jooksul

Selle aja jooksul on kasutatud ravimite arv palju väiksem: ainult meditsiinilisi blokaate saab rakendada ja siis, kui füüsilise treeningu ajal esineb valu sündroomi.

Lihaste lõõgastajate ja B-vitamiinide käik peaks juba lõppema.

Füsioteraapia protseduurid taastumisperioodil on samad kui subakuut.

Harjutusravi. Suureneb füüsiliste harjutuste liikide arv, sest asendit on vaja taastada, tugevdada lihaste korsetti ja jalgade liigesed.

1. Lähteasend - maas. Tõstke sirge jalg, kallutades aja jooksul. Korda 10-15 korda;
2. Seisa taga seina kõrval, seljas peaks olema lame. Lean kergelt keha vaagnaga nii, et tuharad ja kontsad puudutavad seina. Tõuse üles oma varbad, seista 5 sekundit. Siis naaske algasendisse.
3. Harjutus - jalgsi sirge seljaga, kükitades, takistuste ületamisel. Samal ajal pannakse pea peale 500 kg kaaluv liivakott.
4. Harjutused redeliga. Arsti järelevalve all teostage erinevaid harjutusi hantlite, pallide, horisontaalse tulpade ja visioonidega.

Kirurgiline ravi

Kirurgiline meetod on äärmuslik meede. Näidustused, mille kohta nad võivad ette näha nimmepiirkonna hernia operatsiooni:

• konservatiivse ravi madal efektiivsus, mille puhul valu ei kao 3-6 kuu jooksul;
• impotentsus;
• urineerimise ja soolte probleemid;
• tundlikkuse kaotus, halvatus, parees;
• osa herniast langes seljaajukanalisse (hernia sekvestreerimine);
• seljaaju kanali kitsenemine (stenoos);
• cauda equina (seljaaju kanali lõpus olevate närvide) pigistamine.

Millised on tüübid?

1. Laminektoomia. Selg on täielikult avatud, osa selgroolüli eemaldatakse. Keeruline toiming. Praegu kasutatakse harva.
2. Diskektoomia Traumaatiline, kuid tõhus toimimine. Eemaldage kogu põikiväline ketas. Võimalikud on tõsised tüsistused.
3. Mikrodiskektoomia. See on hernia kirurgilises ravis "kuldne keskmine". Vähem traumaatilist operatsiooni kui diskotomiat. Ainult osa vigastatud seljaaju plaadist eemaldatakse väikese 3-4 cm sisselõike kaudu, väga väike osa retsidiivist ja tüsistustest.
   Mikrodiskektoomia on tõhus operatsioon, millel on vähe komplikatsioone.
4. Endoskoopiline katse remont. Meetod on uus, kuid mitte täielikult välja töötatud. Operatsiooni ajal tehakse väga 3 väikest sisselõiget - kuni 2,5 cm, ühe mikrokiibi abil tõlgib mikrokaamera pildi ekraanile. Pärast kahte teist sisselõiget eemaldavad kirurgid nõia. Patsient võib kõndida peaaegu kohe pärast operatsiooni. Relapse ja komplikatsioone. Hernia enda asukohta ja suurust piiratakse.
5. Plaadi endoproteetika. Ristidevaheline hernia eemaldatakse, selle asemel paigaldatakse kunstlik implantaat.
6. Perkutaanne discectomy. Punkti tehakse kahjustatud plaadi kohale. Osa nõrgestatud tuumast imetakse läbi nõela. Seejärel asenda see südamik spetsiaalse ainega.
7. Laser rekonstrueerimine. Laser aurustab niiskuse väljaulatuva osa poolt. Võimalik on retsidiiv. Puuduvad traumad ja tüsistused. Spondüloartriidi, stenoosi, spondülolisteseesi, samuti siis, kui te olete eelnevalt teinud kirurgilist operatsiooni selgrool, ei saa teostada laserkonstruktsiooni.

Taastusravi

Pärast operatsiooni tuleb patsient taastada. Tal on keelatud istuda kolm kuud. Tehke füüsiline ravi.

Samuti on soovitatav rehabiliteerimisel kasutada kandekorsetti.

Ennetamine ja toitumine

Järgida tuleks järgmisi lihtsaid reegleid ja soovitusi:

• jälgige hoolikalt nende kehahoiakut, moonutatud poos viib skolioosini ja see on kindel viis, kuidas teenida hernia;
• magama ortopeedilise madratsiga;

Kui alustate tagaoleva hernia ravi, siis naasta oma eelmise elustiili juurde nädalas. Harjutage regulaarselt ja kasutage järgmisi nõuandeid ja dieeti ning unustage hõõgnäärme vahel.

Lugejate lugu. Kiri toimetajale!

Väga halb tagasi tagasi. Ma tulin haiglasse, nad tegid MRI-d, ütlesid: „Teil on 4 astet osteokondroosi. Ole valmis operatsiooniks. ” Ma peaaegu sattusin seal! Mis segadus! Milline operatsioon, olen ainult 38? Selgub, et sellel vanusel on võimalik teenida 4 kraadi osteokondroosi.

Aga see kõik algas tavalise seljavaluga, mis seejärel muutus krooniliseks, valutavaks, seejärel moodustati nimmepiirkonna hernia! Ta sekkus magama ja kõndima. Ma keeldusin operatsioonist, sest ma kartsin anesteesiat: äkki ma magaksin ja ma ei ärkaks jälle üles. Mul on ka südameprobleemid, mille tulemusena määrati mulle hunnik kasutuid ravimeid ja kui ma tagasi tulin, õlgasid arstid lihtsalt õlgu, mida sa tahad, operatsioon tuleb teha.

Paar kuud tagasi, internetis, komistasin ühele artiklile, mis sõna otseses mõttes päästis mind. Ma taastasin oma tervise ja valu on kadunud! Olen väga tänulik saatus, kord, mis viis mind selle artikli juurde! Lõpuks, minu selg on terve ja tänu sellele artiklile! Igaüks, kellel on seljavalu - lugege KOHUSTUSLIKU! Nüüd EI SAIN, normaalselt magada, minna ja töötada riigis.