Emakakaela osteokondroos on haigus, mis on seotud põletikuvastaste düstroofiliste muutustega. Need muutused toovad kaasa luu kasvamise (osteofüütid), aju toitvate veresoonte kokkusurumise ja närvi juured.

Emakakaela osteokondroosi oht on see, et see viib sageli eendumiseni ja põikistikust, mis on ohtlik, sest just sellel alal on selgroo kanal kõige väiksema läbimõõduga. Seetõttu võib isegi väikese põikikuketta prolaps põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Emakakaela osteokondroosi edukaks raviks on komplikatsioonide vältimiseks ja elukvaliteedi ja efektiivsuse taastamiseks ülimalt oluline õige diagnoosimine ja õigeaegne ravi.

Millised sümptomid peaksid konsulteerima arstiga

Emakakaela osteokondroosi peamised sümptomid on kaelal, kaelal, küünarvarre all oleval õlal kiirgavad valud.

Neid valusid raskendab tavaliselt pea painutamine ja keeramine, köha, aevastamine, käe lihaste nõrkus ja sõrmede tuimus, kaelalihaste pinge, pea kaela keeramisel kaelas, käe piiratud liikuvus.

Eraldi rühm emakakaela osteokondroosi sümptomeid on nn vertebraalarterite sündroom, mis on põhjustatud aju toitvate veresoonte pigistamisest - pearinglus, peavalud, vererõhu tõus, tinnitus, nägemishäired.

Raske vormi korral võib emakakaela osteokondroos avaldada ka selliseid sümptomeid nagu iiveldus, oksendamine, liikumiste koordineerimine. Sageli põhjustab emakakaela osteokondroos südame valu, mida võetakse stenokardiaks.

Luude kasvamise (osteofüütide) teke osteokondroosis raskendab oluliselt kaela pöördeid.

Emakakaela osteokondroosi diagnoosimine ja ravi

Emakakaela osteokondroosi diagnoosimise peamine meetod on magnetresonantstomograafia (MRI). Erinevalt radiograafiast näitab see muutusi mitte ainult luu struktuurides, vaid ka kõhre kudedes, närvis, veresoontes, sidemetes ja lihastes. See meetod annab kõige üksikasjalikumad ja usaldusväärsemad andmed degeneratiivsete düstroofiliste haiguste kohta, mis hõlmavad emakakaela osteokondroosi.

Emakakaela osteokondroosi ravi hõlmab valu ja põletiku kõrvaldamist ravimite abil (kaasa arvatud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), B-vitamiinide, kondroprotektorite, lihasrelaksantide, antioksüdantide, glükokortikosteroidide süstimist.

Emakakaela osteokondroosi ravimeetodite hulka kuuluvad mitmed terapeutilised massaažid, nõelravi, füsioteraapia, samuti manuaalne ravi, hirudoteraapia.

Kasutades veotehnikaid, suurendab manuaalne terapeut lüliid selgroolülide vahel, vabastab pingestatud närvid ja veresooned, kõrvaldades valu ja muud emakakaela osteokondroosi sümptomid.

Miks tekib emakakaela osteokondroos?

Emakakaela selg on kõige liikuvam, samal ajal kui ta on pidevalt stressis, toetades pea. See selgitab emakakaela osteokondroosi suurt esinemissagedust. Haiguse kujunemisele kaasaaitavad tegurid on istuv eluviis, pikaajaline staatilisel, ebamugaval positsioonil viibimine (näiteks kontorilauas).

Emakakaela osteokondroosiga kaasneb närimisketaste kuivatamine ja lamedus, mille tagajärjel tekib ketaste väljaulatumine (prolaps). Aja jooksul võib ketta pundumine põhjustada seljaaju stenoosi, vere arterite märkimisväärset kokkutõmbumist ja aju verevarustuse katkemist.

Seetõttu on emakakaela osteokondroosi korral väga oluline neuroloogiga konsulteerimine õigeaegselt!

Osteokondroosi ravi kliinikus

Osteokondroosi ravi kliinikus

Kui olete leidnud selgroo osteokondroosi, siis on kasulik teada, et OMS-i poliitika kohaselt on võimalik Moskva haiglates tasuta ravida. See õigus on sätestatud föderaalseaduses “Vene Föderatsiooni kohustuslikust ravikindlustusest” nr 323, milles sätestatakse, et kindlustatud kodanik saab valida linna, haigla, samuti riigi valitud haigla spetsialisti.

Osteokondroos on selgroo krooniline haigus, mis mõjutab intervertebraalseid kettaid ja kõhreid.

Osteokondroos viitab 15–30-aastaste noorte haigusele, sest see on vanus, mil selgroo vajab mõõdukat füüsilist pingutust.

Osteokondroosi kõige levinumad põhjused:

• ainevahetushäired ja ülekaalulisus;

• raske füüsilise töö tõttu ülekoormus;

• asendi probleemid.

• valu koormamisel;

• tulistamine tagaküljel;

• selgroo sügelemine.

Osteokondroos areneb kolmes etapis. Esimesel etapil on haiguse jälgimine peaaegu võimatu, kuna patsiendil ei ole ilmselgelt häireid. Osteokondroosi diagnoosimine selles staadiumis toimub patsiendi põhjaliku uurimise tulemusena.

Teises etapis kaasneb valu, mis on seotud hävinguga kõhre kudes.

Kolmas etapp tähendab skolioosi, kyfoosi, lordoosi ja ka küünte välimust.

Osteokondroosi neljas etapp läbib pöördumatud muutused selgroos, mis tahes liikumine toob patsiendile valu.

Kuidas osteokondroosi ravida?

Osteokondroosi varane ravi aitab vältida puuet.

Näiteks võivad mitteresidendist kodanikud saada sellistes haiglates ravi:

• GKB neid. Mn Konchalovsky;

• GKB № 15 nimega. OM Filatov;

• MNPT-de meditsiiniline taastusravi, taastusravi ja spordimeditsiin;

• GKB neid. Bakhrushins vennad ja teised.

Teiste piirkondade kodanike mugavuse huvides on ööpäevaringselt avatud vabaabielu patsientidele, kes on haiglasse haiglasse haiglasse haigla, tervishoiu pealinnas: 8 (495) 587-70-88, samuti võite jätta taotluse veebisaidile.

Vihjeliin „Tervisepealinn” aitab mitteresidendist patsientidel saada teavet meditsiinilise abi võimaluste kohta Moskva haiglates tasuta MHI poliitika alusel.

Kõik teenused on tasuta.

Lisateavet planeeritava vaba haiglaravi võimaluse kohta mitteresidentidele saab MHI Moskva haiglasse ja saada spetsialistilt infoteenust telefonil 8 (495) 587-70-88

DD Pletnevi nimeline linna kliiniline haigla

Riigieelarve institutsioon Moskva Tervishoiuministeerium

Mitteresidendid: (495) 587-70-88 (iga päev, ööpäevaringselt)

Spinaalne osteokondroos

Seljaaju osteokondroos on üks kõige sagedamini diagnoositud tervisehäireid. Statistika järgi on selgroo degeneratiivne-düstroofiline haigus neljandaks.

Haiguse aluseks on intervertebraalsete ketaste pulp-tuumade dehüdratsioon ja kortsumine, pulprõngaste kaltsineerimine ja nende eendumine kõigis suundades. Osteofüüdid moodustuvad kettaid ümbritsevate selgroolülide pinnal. Vähenedes intervertebraalsete lünkade vahel võib tekkida põiksuunaliste liigeste subverte ja intervertebraalsete aukude kitsenemine (mida hõlbustavad ka osteofüüdid). Haiguse progresseerumisel ilmnevad seljaaju osteokondroosi ekstravertebraalsed ilmingud, mis on tingitud kõrvalolevate pehmete kudede (lihased, seljaaju närvide, veresoonte jne) kaasamisest patoloogilisse protsessi.

Seljaaju osteokondroosi põhjused on erinevad, lisaks vanusega seotud protsessidele võivad vigastused, kaasa arvatud selgroo mikrotraumad, põhjustada haiguse varasemat esinemist. Professionaalse tegevuse tunnused (näiteks pikaajaline statsionaarses asendis kummardunud peaga): kirurgid, müügimehed, kokad, kelnerid, autojuhid ja kui võtame arvesse asjaolu, et 70–80% planeedi täiskasvanud elanikkonnast sõidab praegu, praktiliselt igaühel on võimalus osteokondroosi kätte saada. Lisaks on tõestatud, et suitsetamine, füüsiline tegevusetus, harrastused ekstreemsportides, tasakaalustamata toitumine jne on negatiivsed.

Osteokondroosi ilmingud on seotud seljaaju juurte kokkusurumisega. Väljapressitud juurte piirkonnas võib tekkida tundlikkuse rikkumised ilma valu, pareesia ja reflekside kadumiseta. Need sümptomid on selgemad emakakaela selgroo kahjustustega. Keskmine osteofüüt võib põhjustada seljaaju kokkusurumist emakakaela selgroo ja kitsas selgroo kanaliga nimmepiirkonnas ja hobuse sabas.

Emakakaela lülisamba osteokondroos võib avalduda madalama spastilise parapareesina, millega sageli kaasneb hüperrefleksia, ja relvad on seotud patoloogilise protsessiga sobiva kahjustuse tasemel.

Cauda equina kokkusurumine põhjustab parakarhesiiditunnet, jalgade sensatsioonihäireid, vaagnapiirkonna düsfunktsiooni. Pseudo-vahelduva klaudikaadi sündroomi võib täheldada tugeva selja- ja jala valu puhul, mis ilmnevad pikema seisukorra või kõndimise ajal ja lamades.

Spinaalne osteokondroos avaldub polümorfse kliinilise pildina. Samade diagnoosidega patsientide ja närvilõpmete samade deformatsioonide tõttu tekib kahjustuste tase mitmesuguseid sümptomite komplekse. Mõnedel on diagnoositud lihas-toonik, teised on neurodüstroofilised, teised aga neurovaskulaarsed.

Spinaalse osteokondroosi diagnoos hõlmab röntgenkiirte, CT, neurofüsioloogilisi uuringuid, müelograafiat jne.

Seljaaju osteokondroosi ravi on tavaliselt konservatiivne (valuvaigistid, voodipesu enne valu langust, füsioteraapia, venitus, treeningteraapia jne). Seljaaju kompressiooni, pareseesi, püsiva valu sündroomi korral on kirurgiline ravi näidustatud.

Selle haiguse ravi tekitab:

Osteokondroosi ravi Moskvas

Osteokondroos on ketaste ja selja kõhre degeneratiivne-düstroofiline kahjustus. Haigus on kogu planeedi elanikkonna seas laialt levinud. Eriti oluline on osteokondroosi ravi Moskvas, kuna metropoli elanike seas puudub piisav füüsiline pingutus. Fakt on see, et keha kõiki elusaid kudesid uuendatakse. Regulaarne füüsiline aktiivsus tugevdab selg, muutub elastseks, tugevaks, paindlikuks, mobiilseks. Lisaks ei ole täiskasvanu plaadil veresooni. Toitained ja hapnik pärinevad naaberkudedest. Madal füüsiline aktiivsus viib selgroolülide kehvasse ringlusse ja ainevahetusse.

Algfaasis mõjutab patoloogia luukoe ja sidemeid. Isik võib täheldada kerget seljavalu, eriti pärast pikka viibimist samas asendis. Kahjuks alustavad patsiendid osteokondroosi ravimist haiguse järgmistes etappides, kuigi Moskvas on väärt spetsialistid, kes suudavad diagnoosida esimesed patoloogilised muutused selgroos.

Osteokondroosi põhjused

Arstid ütlevad, et kõik inimesed 30 aasta pärast on ohus. Kuid mitmed tegurid viivad haiguse esinemiseni juba noores eas. Esinemise tõenäosus suureneb ka järgmiste teguritega:

• Ülekaaluline.
• Istuv, istuv eluviis.
• Lülisamba vigastused.
• Lamejalg.
• Rasedus
• Töö, mis on seotud raskete esemete pideva tõstmisega (näiteks laadur).

Olenemata haiguse põhjustest valivad meie spetsialistid iga patsiendi jaoks kõige tõhusama ravi.

Paljude selgroo tervist negatiivselt mõjutavate tegurite hulgas eristatakse järgmist:

• suurenenud lihaskoormus intensiivse treeningu ajal
• hüpodünaamia (istuv eluviis)
• infektsioonide ülekandumine, mis oluliselt kahjustasid keha tervist
• seljaaju patoloogia
• tasakaalustamata toitumine ja ebatervislike toitude söömine (suitsutatud liha, marinaadid, maitseained, suhkur)
• halvad harjumused (suitsetamine)
• depressiivne ja pikaajaline stress
• onkoloogia selgroos
• ebasoodne ökoloogia.

Väitis, et osteokondroosi põhjuseks on soolade sadestumine selg. Igal juhul, kui luid lõhenevad ja liigesed on kipuvad, on vaja täiendava diagnostika saamiseks võtta ühendust osteokondroosi ravi kliinikutega.

Osteokondroosi arengu etapid

Esimene etapp. Keha alustab ohtlikku protsessi ketta pulbri tuuma dehüdratsiooniks. Seetõttu ilmneb selgroo komponendi alalise kõrguse vähenemine. Samuti on kiulise rõnga praod. Selles staadiumis ei levi patoloogia patsiendi intervertebraalsest plaadist kaugemale.

Teine etapp Selles etapis on püsivale kettale kinnitatud lihased ja sidemed. Nad kaotavad oma loomuliku tooni, hakkavad langema. Sellest tulenev defekt põhjustab lähedalasuvate selgroolülide liigset liikuvust - selgroo segmendi ebastabiilsus on tugevnenud. Selgroolülid võivad üksteise suhtes nihkuda või liikuda, mis viib haiguse, mida nimetatakse spondülolisteesiks.

Kolmas etapp. Patsient kannab silmatorkavaid morfoloogilisi muutusi intervertebraalsetes ketastes (plahvatus ja plaadi väljaulatumine). Lülisamba liigese aparaatide katkematutes liigestes tekivad subluxatsioonid ja artroos.

Neljas etapp. Mõjutatavad seljaaju segmendid püüavad haigusega kohaneda. Omaette keha püüab selgroo tugi- ja kaitsefunktsioonide kaitseks ületada selgroolüli liigset liikuvust. Seetõttu ilmnevad osteofüüdid (luu kasvused selgroo keha külgneval pinnal). Osteofüüdi haigestumus põhjustab seljaaju närvi juurte mikrotrauma. Patsient on üha enam mures valudevaheliste ketaste ja liigeste valutava valu pärast. Fibroosne anküloos võib järk-järgult "immuunida" luu kestas selgroolülis. Pärast seda vähenevad osteokondroosi ilmingud, muutudes varjatud vormiks.

Osteokondroosi sümptomid

Haigusel on lai sümptomaatika. Osteokondroos võib ilmneda valu mitte ainult selja- ja selgroos, vaid ka teistes kehaosades. Inimene võib tunda valu jalgade liigeses või täheldada käte ja sõrmede tuimust. Samal ajal võib neile sümptomitele lisada valu pea, südame ja suguelundite piirkonnas.

Sellega seoses on riskantne ravida individuaalseid sümptomeid, võtta valuvaigisteid ja toidulisandeid kontrollimatult. Parimal juhul leevendavad kasutatavad ravimid ajutiselt valu ja halvimal juhul kahjustavad või määrivad diagnostilist pilti.

Osteokondroosi peamised sümptomid: valu ja ebamugavustunne seljas. Valu on vahelduv, ületab ettenägematuid hetki ja kaob ilma põhjuseta. Kui seljavalule lisatakse käte või jalgade, eriti vasaku jäseme tuimus, näitab see selget haigust. Valu võib tekkida ka südames, lähemal ribidele.

Osteokondroosi põdevatel patsientidel ei pöörata sageli tähelepanu selgroo esimese valuliku spasmi omadustele. Halb enesetunne võib lõpuks avalduda selle ilminguid, arenedes edasi keha "pagasiruumi" luukudedes. Samm-sammult mõjutas seljaaju kettad ükshaaval.

Oluline on alustada osteokondroosi ravi õigeaegselt. Meie kliiniku spetsialistid pakuvad keha professionaalset läbivaatust. Kasutame tunnustatud kaasaegseid diagnostikameetodeid ja kogutud kogemusi, et luua täielik ülevaade haigusest ja määrata sobiv ravi.

Kõige sagedasemad patsiendi kaebused

Arstid eristavad osteokondroosiga patsientide kõige sagedasemaid ja sagedasemaid kaebusi:

• ebamugavustunne selgroo erinevates osades
• valu erinev dünaamika: vaevalt märgatavast ja tuhmast kuni tugeva, tõmbava ja mõnikord täiesti talumatu
• valu, mis loobub jalgast (seljaaju närvikäru äärest jäseni)
• õlavalu
• peavalu valu
• valu kaelas
• patsient tunneb liigeses tulistamist
• vähenenud aktiivsus ja suurenenud väsimus (vaimne ja füüsiline)
• ülemise ja alumise jäseme tundlikkuse rikkumine, keha erinevad osad
• jäsemete külmakindlus.

Emakakaela lülisamba osteokondroosiga kaasneb sageli peavalu ja nägemise järsk langus, silmad väsivad kiiresti. Nimmepiirkonna selgroo lüüasaamisega esineb reproduktiivsüsteemi häireid. Reeglina suureneb pärast osteokondroosi ravi meestel oluliselt libiido. Naised, kellel on lumbosakraalne kahjustus, võivad kannatada viljatuse all või riskida oma lapse kandmata jätmisest.

Osteokondroosi diagnoosimine

Osteokondroosi avastamiseks tuleb luua anamnees. Dokument sisaldab patsiendi kaebusi. Mõned sümptomid on osteokondroosile väga iseloomulikud. Teisi tuleb hoolikalt uurida teiste haiguste sümptomite nõuetekohaseks eristamiseks.

Anamneesi kogumise etapis uurib arst patsiendi kaebusi: valu asukoht ja iseloom. Selgitab välja, millal esimesed ebameeldivad tunded võivad tekitada nende välimust. Arst juhib tähelepanu patsiendi elustiilile, võtab arvesse sümptomite vanust ja arengut alates esimese ilmingu hetkest kuni arsti külastamiseni.

Füsioloogiline uurimine hõlmab:

• kehaasendi hindamine, sümmeetria olemasolu, liikumise olemus
• nahakontroll
• valuliku piirkonna palpatsioon ja koputamine, et teha kindlaks valu levik
• naha tundlikkuse määramine

Diagnoosi selgitamiseks võib patsiendile viidata röntgenuuringule, arvutitomograafiale või magnetresonantstomograafiale.

Kus osteokondroosi ravida

Pealinnas on osteokondroosi raviks mõeldud kliinikud, mille spetsialistid saavad teostada kvaliteetset diagnostikat ja ennetavat ravi. Nende hulgas on teada ja meie kliinikus. Meie arstid aitavad teil ambulatoorselt üle saada kõikidest osteokondroosi vormidest. Rakendatava metoodika aluseks on protseduuride kogum ilma operatsioonita, valu kiireks kõrvaldamiseks ja osteokondroosi taastumise põhjusteks.

Kas osteokondroosist on võimalik täielikult vabaneda

Meie kliiniku osteokondroosi ravis osalevate spetsialistide sõnul sõltub edu haiguse diagnoositud vormist, õigest ettenähtud ravist ja ambulatoorse ravi õigeaegsest alustamisest. Seljaajuhaigusi on võimalik täielikult ravida ainult haiguse arengu alguses.

Patsientide olulised ja ennetavad uuringud. Osteokondroos võib tekkida kerge sümptomiga, kuid selgroo struktuuris jääb jälgi. Meie kliiniku arstide peamine ülesanne on peatada haiguse areng ja kõrvaldada patoloogilised muutused lülisammas, vähendada seljavalu, struuma, jäsemete tuimus, peavalu jne.

Osteokondroos - ravi, sümptomid ja ennetamine

Osteokondroos on üks levinumaid haigusi. Ligikaudu 80% kõigist inimestest on seljal või emakakaelal elu jooksul valu. See võtab 68% ajutisest puue neuroloogiast.

Seljaaju osteokondroos - kõhre degeneratiivne kahjustus - lülisamba vahel, sellega seotud muutused külgnevatel selgroolülidel, selgroolülide ja ühendusseadme vahel.

Intervertebraalne osteokondroos võib areneda selgroo konkreetses piirkonnas (emakakael, rindkere, lumbosakraalne) ja mõjutada selle täielikult levinud osteokondroosi.

Osteokondroos areneb tavaliselt 30-50-aastaselt. Põhiline patoloogiline protsess algab selgroolülitite vahel. Kett koosneb tselluloosituumadest, kiulisest ringist ja hüaliinplaadist. Plaat on looduslik amortisaator.

Kuidas osteokondroos areneb

Osteokondroos (kreeka osteon-luust, chondros-kõhreest) on põik-sugurakkude degeneratiivne-düstroofiline haigus, millega kaasnevad biokeemilised muutused selgroo kudedes. Reeglina esineb see 25-50-aastaselt ja on pikaajalise puude põhjuseks.

Meditsiinilise statistika kohaselt kannatab osteokondroosist kuni 80% riigi täiskasvanud elanikkonnast. Kui 10–15 aastat tagasi oli see haigus vanaduse „privileeg”, siis nüüd on see üha tavalisem noorukieas ja isegi lapsepõlves.

Krooniliste haiguste hulgas on inimeste puude päevade arvus esimene koht spinaalse osteokondroosina sekundaarse ilminguna - radikulaarse valu kujul. Kuni 10% nimmepiirkonna osteokondroosiga patsientidest muutuvad invaliidistuks.

Selline massiivne esinemissagedus on seotud eelkõige inimese vertikaalse asendiga, kus selgroo ja põikikahvlite koormus on palju suurem kui loomadel. Seetõttu on osteokondroos inimese haigus kui bioloogiline liik.

Kaasaegne inimene erineb istuvast, istuvast elustiilist. Kõigist lihasgruppidest kannavad püsiva koormusega ainult keha ja kaela lihased, mis oma väikese, kuid pideva pingega hoiavad ja hoiavad töö- ja igapäevaseid asendeid.

Väsimuse suurenemise tõttu ei suuda pagasiruumi ja kaela lihased enam pakkuda pehmendust, mis kannab edasi selgroo struktuure. Selja koormusega jätkub see degeneratiivsete - düstroofiliste muutuste tekkeks, peamiselt põikikahelates.

Püsiv lihasülekanne on täheldatud paljude kutsealade isikutel, kes on seotud pikemate tööasendite fikseerimisega, sama tüüpi väikeste käe liikumiste, samuti keha vibratsiooni ja loksutamisega. Tööalane osteokondroos esineb sageli üksikisikute, näiteks masinakirjutajate, kassapidajate, telefonide, valijate, õmblejate, kudumiste, juhtide, operaatorite jne puhul.

Suure tähtsusega selgroo emakakaela osteokondroosi tekkimisel on ka "piits" pealiigutused, mis tekivad pidurdamise ajal. Pidev lihasülekanne põhjustab selgroo, õlarihma ja ülemise jäseme liigeste lihastes vereringe halvenemist.

Sportlastel ja raske füüsilise tööga inimestel (kaevurid, laadurid, sepad jne) on teine ​​mehhanism osteokondroosi tekkeks. Staatiliste ja dünaamiliste koormustega selgrool (kehakaalu tõstmine, barbellid) või selgroo kevadeliste omaduste (kergejõustik, võimlemine, akrobaatika, suusahüppamine, maadlus jne) füüsikalise ülekoormuse korral tekib düstroofia ja põletikulised protsessid.

Kui seljaaju on ärritunud ja vigastatud, tekivad närvisüsteemi haiguste rasked vormid - müelopaatia, jäsemete parees ja erinevate organite düsfunktsioon. Samuti halveneb selgroo ja liigeste liikuvus.

Osteokondroos on keerukas süsteemne haigus ja selle vastu võitlemine peab olema keeruline ja aktiivne. See nõuab teatud teadmiste, oskuste ja tõelise soovi olla terve. Osteokondroosi ärahoidmisel ja ravimisel kodus on kõige tõhusam integreeritud lähenemine, sealhulgas passiivne profülaktika, enesemassaaž, enesest venitamine, lülisamba enesetäiendamine ja eriharjutused.

Praegu on avaldatud mitmeid osteokondroosi põhjuseid, mis võimaldab meil välja töötada konkreetseid praktilisi soovitusi selle haiguse raviks ja ennetamiseks, ilma eriliste terapeutiliste ja ennetavate meetmeteta progresseerub haigus pidevalt.

Narkootikumid ei saa veel osteokondroosist täielikult vabaneda. Kuid haiguse esinemise mehhanismide uurimise tulemusena on välja töötatud lihtsad ja tõhusad ravimeetodid, mis võimaldavad osteokondroosi tekke peatamist. On osteokondroosi passiivse ja aktiivse ennetamise ja ravi meetodeid.

Masside esinemissagedus on seotud eelkõige inimese vertikaalse asendiga, kus selgroo ja põikikahvlite koormus on oluliselt suurem kui loomadel. Kui sa ei õpi istuma, seisma, valetama, kaotab ketas oma võime täita oma funktsiooni (amortisatsioon) ja mõne aja pärast praguneb ketta välimine kate ja moodustuvad küünarnukid.

Nad kitsendavad veresooni (mis põhjustab seljaaju vereringet) või seljaaju juured ja harva seljaaju ise. Selliste muutustega kaasneb selja-lihaste valu ja refleksitugevus.

Nimmepealne osteokondroos (lumbosakraalse raditsuliidi sündroom) on kõigepealt spinaalse osteokondroosi kõigi sündroomide seas. Igal teisel täiskasvanul on vähemalt üks kord elus selle sündroomi ilming. Patsientide seas, keda domineerivad kõige tööealised mehed (20–40 aastat).

Reeglina on diskogeense ishiasse esimesed kliinilised ilmingud nimmepiirkonna valud. Need valud võivad olla teravad, äkki tekkivad (lumbago) või tekkida järk-järgult, pikad ja vinguvad (lumbia). Enamikul juhtudel on lumbago seotud ägeda lihaspingega. Sageli kaasneb valu alumise selja lihaste kaitsega.

Haiguse põhjused

Tänapäeval kannatab osteokondroos 40–90% maailma elanikkonnast. Kõige sagedamini mõjutab see haigus üle 30-aastaseid inimesi. Kuid esimesed osteokondroosi sümptomid võivad tekkida noorukieas.

Meie selg on mõeldud aktiivseks elustiiliks. Ta vajab mõõdukat koormust, kuid ülepinge on kahjulik.

Osteokondroosi peamised põhjused on:

• selgroo vigastused ja kaasasündinud defektid;
• geneetiline eelsoodumus;
• ainevahetushäired, rasvumine;
• nakkushaigused;
• keha vananemine;
• selgroo pidev ülekoormus spordi või raske füüsilise töö tõttu;
• kokkupuude kemikaalidega;
• pidev vibratsioon - näiteks veoautode või põllumajandusseadmete juhtide puhul;
• lamedad jalad;
• kehahoiakud.

Osteokondroosi riskifaktorid on:

• ebaõige toitumine, ülekaal;
• istuv eluviis;
• arvutitöö ja pidev sõitmine;
• suitsetamine;
• treening jõusaalis;
• halb asend;
• hüpotermia;
• kandes ebamugavaid kingi, kõrged kontsad;
• pidev stress, suitsetamine.

Osteokondroos mõjutab liikujaid, kaalutõstjaid, ehitajaid, võimlejaid. Inimesed, kes kogevad palju sageli, käivad koos peaga, ja nende õlad on samuti osteokondroosi ohus.

Igas paljudes osteokondroosi arengu teooriates võetakse mitmesuguseid haiguse esinemise eest vastutavaid tegureid, näiteks mehaaniline trauma, pärilik eelsoodumus või metaboolne häire.

Osteokondroosi põhjuse kindlakstegemise eriline raskus on tingitud asjaolust, et see haigus võib esineda nii eakatel kui ka noortel, nii hästi ehitatud füüsiliselt kui ka vähem hästi koolitatud.

Üldine veendumus on, et osteokondroosi põhjuseks on soolade sadestumine selgroog: näiliselt röntgenkiirte puhul võib näha selgroolülide "kasvajate" või "konksudena".

Kui liigutamisel tekib lõhenemine ja lõhenemine, nagu oleksid liiva valatud nende vahele, on paljude patsientide jaoks ainus põhjus, miks see seisund on kurikuulsad „soolahoiused”. Sellised väärarusaamad ei ole üldse kahjutu: selle põhjuste analüüsi põhjal saab kindlaks teha õige haiguse ravimise viiside mõistmise.

Termin "osteokondroos" pärineb osteon - "luu" ja "chondr -" kõhre kreeka juurtest. Lõpp "-oz" tähendab, et luu ja kõhre haigus ei ole seotud põletikuliste protsessidega, on looduses degeneratiivne ja düstroofiline, see tähendab, et haiguse aluseks on kudede alatoitumine ja selle tulemusena selle struktuuri degeneratsioon.

Nagu kõik elusad kudesid, luuakse ka selgroolüli luu kude ja põikikugruppide kõhre kude pidevalt ümber ja iseseisvalt. Regulaarse füüsilise koormuse toimel omandavad nad jõudu ja elastsust ning koormuse puudumisel väheneb kudede tugevus.

Selle põhjuseks on luu ja kõhre kudede toitumise ja verevarustuse iseärasused. Täiskasvanutel ei ole oma laeva, nad saavad toitaineid ja hapnikku naaberkudedest. Seetõttu on ketaste nõuetekohaseks toitmiseks vaja aktiveerida vereringet ketaste ümbritsevates kudedes.

Seda on võimalik saavutada ainult intensiivse lihastöö kaudu. Koostise kohaselt võib ristiäärset ketast jagada kaheks osaks: see on želatiinne tuum, mis annab ketta elastsuse, mis asub keskel ja ümbritseb tugevat kiulist rõngast.

Ristidevaheliste ketaste võimsuse halvenemise tõttu hävitatakse želatiinisüdamikku moodustavate biopolümeersete ühendite keeruline struktuur. Želatiinisüdamiku niiskusesisaldus väheneb ja muutub nõrgemaks.

Isegi väikeste ülekoormuste mõjul võib želatiinne südamik puruneda. See viib selle elastsuse vähenemiseni veelgi suuremal määral. Samuti väheneb ketaste kiuliste rõngaste tugevus. Kõik need tegurid loovad pinnase ja moodustavad osteokondroosi tekkimise põhjuse.

Selgroo funktsiooni taastamiseks on vaja hirmutada põikikahela kahjustusi, mobiliseerida selgroo kompenseerivaid võimeid, samuti luu- ja lihaskonna süsteemi tervikuna, mitte lahustada "soolakoguseid" või kõrvaldada selgroolülid.

Röntgenuuringu ajal pärast ravi lõppu näete, et selgroolülid ei ole nende kuju muutnud. Ja kurikuulsad "okkad" ei ole osteokondroosi põhjuseks, vaid adaptiivsete protsesside tulemus. Servade kasvud suurendavad selgroo keha pindala. Piirkonna suurenemise tõttu väheneb spetsiifiline rõhk, mistõttu on võimalik kompenseerida intervertebraalse ketta tugevuse ja elastsuse vähenemist.

Seljaajus esinevad degeneratiivsed-düstroofilised muutused kaasnevad kahjustatud ketaste kaltsineerumisega (kaltsifikatsiooniga), teatud liigeste sidemete osadega, kõhredega, kapslitega. Seda protsessi võib nimetada soola ladestamiseks ainult tingimuslikult. Seega ei ole see osteokondroosi põhjus, vaid ainult ülaltoodud protsessi tagajärg ja viimane etapp.

Selgroo struktuursete muutuste vastupidine areng on peaaegu võimatu. Kuid nende vähendamine miinimumini on väga reaalne väljakutse. Kui ei tehta jõupingutusi selgroo säilitamiseks samas seisundis, mis saavutati ravi tulemusena, võib valu jätkuda.

Tüübid ja etapid

On mitmeid haiguste liike:

1. Nimmepiirkonna osteokondroos on kõige levinum haigus. See on tingitud suurest koormusest, mis langeb nimmele. Nimmepiirkonna osteokondroos võib põhjustada skolioosi või intervertebraalset herniat.
2. Emakakaela osteokondroos on teine ​​kõige levinum haigus. Sageli esineb see arvutis töötamise, auto juhtimise tõttu. Emakakaela piirkonna lihased on halvasti arenenud, nii et isegi väike kaela koormus võib põhjustada selgroolülide nihkumist.
3. Rinnapiirkonna osteokondroos on vähem levinud, sest rindkere selg on kõige vähem mobiilne ja hästi kaitstud ribide ja lihassüsteemiga. Rinna osteokondroos tekib sageli skolioosi tõttu. Haigust on raske diagnoosida, sest selle sümptomid on kergesti segunevad teiste haiguste tunnustega.
4. Ühine seljaaju osteokondroos mõjutab samaaegselt seljaaju kahte või kõiki kolme osa.

Osteokondroosi esimeses etapis kaotavad intervertebraalsed kettad elastsuse, nende kõrgus väheneb, nad hakkavad närbuma. Inimene tunneb kerget jäikust taga hommikul.

Osteokondroosi ilming teisel etapil - seljaaju valu. Selles etapis tekivad kiulises ringis praod ja tekib selgroolüli ebastabiilsus. Osteokondroosi rünnak põhjustab tugevat akuutset valu. Raskuse tõttu ei saa inimene vabalt liikuda.

Haiguse kolmandat etappi kaasneb kiulise ringi purunemine. Intervertebraalse ketta poolvedel tuum siseneb seljaajukanalisse. Moodustub intervertebraalne hernia. Kui te seda haigust ei ravita, võib kargus põhjustada puuet.

Osteokandroos - sümptomid

Haiguse sümptomid sõltuvad sellest, milline osa lülisamba osteokondroosist kannatab.

Nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomid on:

• pidev valu või terav seljavalu;
• valu suureneb koormuse või liikumisega;
• valu võib anda rümpale, jalgadele ja vaagna elunditele;
• jalgade tundlikkuse rikkumine;
• sageli ei saa inimene pöörduda, painutada. Ta säilitab sama asendi, kus ta tunneb kõige vähem valu.

Emakakaela selgroo osteokondroosi tunnused:

• peavalud, mida liikumine raskendab ja mis ei kesta pärast analgeetikume;
• peapööritus peaga pööre;
• valu relvades, õlgades ja rindkeres;
• "Kärbsed" ja värvilised laigud silmade ees;
• hägune nägemine ja kuulmine, kõrvade helisemine;
• mõnikord keele tuimus, häälevahetus.

Rinna osteokondroosi korral on järgmised sümptomid:

• valu rinnus ja abaluude vahel käe tõstmisel, painutamine;
• valu on tunda rohkem öösel, hüpotermia, pöördeid, suurt füüsilist pingutust;
• valusad tunded, mida süvendab sügav inspiratsioon ja aegumine;
• teatud nahapiirkondade tuimus, "goosebumps";
• sügelus, põletus, jaheduse tunne jalgades;
• jalgade vaheline valu valu vahel;
• tunne nagu rindkere pressitud kõvad.

Üks seljaaju osteokondroosi omadusi, mis protsessi süvendavad, on selle liiga ulatuslikud sümptomid. Haigus võib avalduda keha täiesti erinevates osades. See võib olla valu või tuimus jäsemetes või kõrvalekalded ja valu siseorganites.

Samal ajal ei seo inimene sageli südame piirkonna valu, suguelundite kõrvalekaldeid, peavalu, valu ja tuimus osteokondroosi ja üldiselt selgrooga, osaledes osteokondroosi sümptomite ravis otse erinevate valuvaigistite, igasuguste valuvaigistite abil. reklaamitud ravimid, toidulisandid ja muud meetodid. Kuid see tee ainult süvendab olukorda.

Osteokondroos areneb jätkuvalt ja kasutatavad ravimeetodid ei paranda parimal juhul märkimisväärset paranemist, välja arvatud ajutiselt valu leevendamiseks ja halvimal juhul võivad nad keha veelgi kahjustada.

Seega on oluline nende olukorda ja selles esinevaid muutusi hoolikalt analüüsida. On vaja alustada liikumist õiges suunas: konsulteerida õigeaegselt arstiga, läbida vajalik diagnostika ja alles pärast õige diagnoosi määramist alustada ravi arsti järelevalve all.

Osteokondroosi peamised sümptomid on eelkõige valu ja ebamugavustunne seljas. Sel juhul võib valu olla perioodiline, mitte püsiv, siis ilmub, siis kaob. Aga juba esimene tunne ebamugavust või valu seljaosas peaks sind mõtlema.

Esimese valu ilmumine on signaal, nii et vähemalt nad pööravad sellele tähelepanu, püüdke meeles pidada, miks nad ilmusid. Selline põhjus võib olla raske eseme tõstmine, ootamatu liikumine, kukkumine jne.

Teine osteokondroosi sümptom on kaasnev ebamugavustunne või seljavalu valu ja jäsemete tuimastus (käed või jalad). Valu annab kõige sagedamini vasakule jäsemele, see tähendab vasakule käele või jalale. Lisaks võib valu avalduda südame piirkonnas, seljas ja mitte ainult selgroo piirkonnas, vaid ka ribides jne.

Sellisel juhul on eriti oluline pöörata tähelepanu valu muutuse iseloomule, sõltuvalt patsiendi tegevusest, võrreldes seljavalu ja valu vahel, näiteks jalgades. Kui patsient on pikka aega istunud ja tal on valu või tuimus jalgades, ebamugavustunne alaseljas ja pärast veidi soojenemist või kõndimist, on valu kadunud, siis on see kaudne märk, mis määrab selgroo nimmepiirkonna osteokondroosi.

Sama pilt võib olla kaela ja käega. Kokkuvõttes võib öelda, et osteokondroosi peamised sümptomid on valu ja ebamugavustunne seljas. Juhul, kui need sümptomid langevad kokku teiste kehaosade valudega, võib osteokondroosi keeruliseks väljaulatuva närviga, ketaste hernatsiooniga.

Lisaks tahaksin keskenduda asjaolule, et juba esimese selgroo ilminguga on vaja pöörata erilist tähelepanu sellele haigusele. Lõppude lõpuks võib osteokondroos üsna pikka aega ilmuda nõrgalt või üldse mitte.

Siiski jätkub see edukalt selgroos, mis põhjustab üha rohkemate ketaste lagunemist. Seetõttu võimaldab õigeaegne juurdepääs arstile osteokondroosi diagnoosimist varasemas etapis, mis hõlbustab selle ravi.

Diagnostilised meetodid

Osteokondroosi diagnoosimiseks tuleb koguda anamneesi. Patsiendi kaebuste määramine on ülioluline. Teatud osteokondroosi sümptomid on üsna iseloomulikud. Teised peaksid vastupidi eristama teiste haiguste tunnuseid.

Oluline on, et osteokondroosis esinevad närvilised, vaskulaarsed ja troofilised häired võivad jäljendada mitmesuguseid haigusi, nagu stenokardia, gastriit, maohaavand, ägedaid kirurgilisi haigusi. Seetõttu tuleb iga sümptomi suhtes teha üksikasjalik analüüs, et vältida valesti diagnoosimist ja sellest tulenevat ebakorrektse ravi väljakirjutamist.

Anamneesi kogumisel, kaasa arvatud patsiendi kaebused, praeguse haiguse ajalugu ja patsiendi elu, juhib arst tähelepanu tema vanusele, kuna osteokondroos areneb sageli eakatel inimestel ja sümptomite kujunemine alates nende tekkimisest kuni patsiendi arsti juurde minekuni.

Osteokondroosile on iseloomulik aeglane areng, kus ägenemiste perioodid asendatakse perioodiliselt remissiooniperioodidega. Diagnoosi selgitamiseks on määratud täiendavad uurimismeetodid.

Osteokondroosi diagnoosimiseks ja samal ajal piisavalt informatiivseks meetodiks on röntgenuuring. Selle haiguse diagnoosimiseks on mitmeid röntgenmeetoditüüpe.

Selgroo röntgenikiirgus - on lihtsaim röntgenmeetod osteokondroosi diagnoosimiseks. Selle olemus seisneb selgroo röntgenkiirguse saamises tervikuna või selle üksikute segmentidena. Kõige sagedamini teostatakse nägemisröntgenograafiat - haiguse sümptomite ja patsiendi kaebuste põhjal määratakse selgroo koht.

Osteokondroosist mõjutatud seljaaju segmendi röntgenifotot võib näha, kui see vähendab ristteede ketaste paksust (atroofiat), mis on selgroolülide vahelise ruumi vähenemine, selgroolülide osteofüütluu protsesside ilmnemine, osaline lahustumine - selgroolüli luukoe resorptsioon, seljaaju segmendi muutus, nimmepiirkonna lordoosi tasandamine.

Müelograafia on keerulisem ja ohtlikum diagnostiline meetod. Sellise kontrolli läbiviimisel süstitakse seljaaju kanalisse teatud kontrastvedelikku.

Selle uurimise meetodi risk on kontrastaine allergiliste reaktsioonide võimalus või seljaaju kahjustamise risk seljaaju kanali läbitorkamise ajal. Tänu müelograafiale saab määrata seljaaju kanali sisemise struktuuri. Eriti informatiivne on see meetod seljaaju määramiseks.

Kompuutertomograafia ja magnetiline tuuma resonants on kõige kaasaegsemad, kuid ka kõige kallimad ja ligipääsmatumad meetodid osteokondroosi diagnoosimiseks. Neid diagnostilisi meetodeid kasutatakse tavaliselt siis, kui on vaja eristada osteokondroosi ja teisi selgroo haigusi, millel on sarnased sümptomid, näiteks seljaaju kanali kasvaja.

Patsiendi seisundi põhjalikuks hindamiseks on osteokondroosiga patsiendi neuroloogiline uuring kohustuslik. Tänu neuroloogilisele konsultatsioonile on võimalik selgitada mootori ja sensoorsete häirete lokaliseerimist ja ulatust.

Osteokondroos - ravi

Osteokondroosi ravimine on suunatud haiguse ägenemise, haiguse patogeneetiliste mehhanismide mõju kõrvaldamisele.

Selja massaaž, seljaaju korrigeerimine võib normaliseerida seljalihaste tooni ja elastsust, parandada verevoolu, kõrvaldada närvijuurte libisemist ja taastada selgroolüli segmentide liikuvus.

Seljaaju veojõudu kasutatakse koos osteokondroosiga ja ketaste väljaulatuvusega ja põikistikuga, närvirakkude kokkusurumise sümptomite juuresolekul. Veojõukontroll toimub raviarsti järelevalve all.

Terapeutiline blokaad on ravimi kohalik süstimine niduspiirkonda. Terapeutilise toime saavutamiseks saate selle abil saavutada ravimi maksimaalse kontsentratsiooni soovitud piirkonnas.

Osteokondroosi raviks kasutatakse peamiselt paravertebraalseid blokaate - ravimi sissetoomist selgroolüli ümbritsevatesse kudedesse, närvisüsteemi närvirakkude lähedal.
Shock-wave-ravi on uus suund selgroo osteokondroosi ja selle tüsistuste ravis.

Esialgu töötati välja Šveitsis meetod, et purustada kivid siseorganites, kuid hiljem näitas see tugevat toimet luu- ja lihaskonna haiguste ravis.

Seade võimaldab teil diagnoosida kudede tiheduse ja stressi seisundit ning seejärel toimida muutunud aladel.

Osteokondroosi raviks kasutatakse erinevaid füsioterapeutilisi protseduure, nagu näiteks magnetteraapia, laserteraapia, ultraheli, müostimulatsioon ja elektrilised protseduurid.

Osteokondroosi ravi efektiivsus sõltub selle staadiumist, patsiendi vanusest, keha üldisest seisundist, liikuvusest ning arstiretseptide järgimise õigsusest ja põhjalikkusest. See on tavaliselt üsna pikk ja keeruline protsess, kuna tegemist ei ole pehmete kudede ja pealiskaudsete sümptomitega, vaid haigusega, mis võtab alati aega ja järjekindlalt. Meditsiinikeskuse juurde minek on siiski oluline ja õige samm taastumisele.

Soovitatav on alustada ravi korrigeerimisega, mida peaks läbi viima pädev terapeut. See aitab selgitada selg, ühtlaselt jaotada koormus ja võimaluse korral tagastada see oma algsele looduslikule olekule.

Kaks peamist võimalikku raviviisi on konservatiivsed, mis hõlmavad erinevaid teraapiaid, ravimeid ja harjutusi ning toimivad eriti tähelepanuta jäetud ja erijuhtudel. Meie kliiniku kogemuse kohaselt on haiguse arengu algusjärgus piisavalt keeruline konservatiivne ravi, et saavutada stabiilne remissioon ja seejärel taastada tervis.

Kirurgilist sekkumist kasutatakse tavaliselt ainult osteokondroosi kõige arenenumates etappides, kui see on juba toonud kaasa lihas-skeleti süsteemi muid haigusi, nagu ishias, hernia ja teised. Operatsiooni otsustav tegur ja põhjus on sageli survet seljaajule ja selle protsessidele. Kui intervertebraalses kettas leidub hernia, on vaja eemaldada kogu deformeeritud ketas.

Kirurgiline ravi jääb alati erakorraliseks sekkumiseks, kui tavaline ravi on ebaõnnestunud. Muudel juhtudel püüavad arstid vältida osteokondroosi operatsiooni.

Koduhooldus

Juba on legende enesehoolduse ja traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamise ohtude kohta. Kuid osteokondroosi ravi kodus soovitatakse ka spetsialistide poolt, sest selgroo kõhre kudede taastumise kiirus sõltub patsiendi distsipliinist ja erinevate vahendite ja meetodite sõltumatust kasutamisest. Kuid ärge kiirustage harrastustegevusega tegelema: koduarstiabi kohta annab parimat nõu spetsialist.

Halvim viga haiguste ravis on sügavuse puudumine: sümptomite kõrvaldamine ei tähenda haiguse vabanemist, vaid tekitab ainult ajaviisi, mille jooksul tekib lõhe ja valu. Seetõttu on osteokondroosi raviks valuvaigistite kasutamine vaid väike osa sellest, mida saate teha.

Ajutine vabanemine selgroo ja lihaskrambi valu, pidage meeles kõige tähtsam asi - haiguse põhjuste kõrvaldamine. Nende arvukate seeriate hulka kuuluvad paljud tegurid: madalast liikumisest kuni suurte rasvaste toitude tarbimiseni.

Kuid intervertebraalsete ketaste düstroofia arengumehhanism on alati sama: vere- ja selja- ja kaela lihaste verevarustuse puudumine ning ummikud põhjustavad kõhre hapniku nälga, mis viib selle lagunemiseni.

Reeglina annavad eksperdid patsientidele soovitusi, mille elluviimine muutub edukaks raviks. Nende arv sisaldab tingimata järgmist: toitumine, füsioteraapia, ravimid, nõuanded elustiili, une ja puhkuse kohta, voodipesu valik.

Osteokondroosi ravis on vaja süstemaatilist lähenemist, seetõttu tuleb kõik arsti ettekirjutused läbi viia mitte osaliselt, vaid täielikult.

Hoolimata patoloogia keerukusest ei ole see nii kodus, vaid ka kodus. Peamine nõue on distsipliin ja kõigi vajalike protseduuride igapäevane täitmine.

Siin on kõige tõhusamad meetodid:

• Füsioteraapia (individuaalsed harjutused), võttes arvesse haiguse lokaliseerimist. Emakakaela osteokondroosiga võimlemine sisaldab harjutusi õlarihma ja kaela lihaste arendamiseks, nimmepiirkonna lüüasaamine nõuab täiesti teistsugust lähenemist - selgroo mahalaadimise koos nimmepiirkonna lihaste arenguga.
• Kodus saab hõlpsasti teostada lihtsaid massaažitehnikat: hõõrumine ja paitab, kombineerituna ühte programmi, võib imet teha.
• Hoolimata asjaolust, et inimesed hakkasid osteokondroosi aktiivselt rääkima mitte niivõrd ammu (esinemissageduse suurenemise tõttu), on see olemas juba iidsetest aegadest. Loomulikult on traditsiooniline meditsiin säilitanud sadu retsepte hõõrumiseks, rakenduseks ja kompresseerimiseks.

Hõõrdumise ja tihendamise eeliseks on kiiresti toime saavutamine: nad mitte ainult ei suurenda vereringet osteokondroosi kohale, vaid ka leevendavad valu mitu tundi.

Siia kuuluvad taimsed vannid. Mõnikord piisab tugevast valust vabanemiseks 5–7 aromaatse protseduuri seanssi.

• Kodus saab kasutada mõningaid traditsioonilise hiina meditsiini meetodeid, mis on läänes tohutult populaarseks saanud: akupressioon ja nõelravi. Aga kui te ei suuda nõelu ise panna, siis on võimalik õppida akupressuuri (shiatsu) põhimeetodeid.
• Kuznetsovi aplikaator ja Lyapko aplikaator on seadmed, mis on spetsiaalselt loodud osteokondroosi ja paljude teiste haiguste raviks igas keskkonnas.
• Pikka aega ravitakse seda haigust ka magnetvälja mõjul, mis stimuleerib vereringet selgrool asuvates lihastes. Seda meetodit saab rakendada ka kodus, kuid spetsiaalne füsioterapeut peaks valima spetsiaalseid magneteid.

Koos tuntud meetoditega on kasvav huvi traditsiooniliste meetodite vastu, mis on Hiina uus meditsiin, pakkudes osteokondroosi raviks, rakendades öösiti kotte ja taimseid plaastreid - taimseid plaastreid.
Hiinlased ise soovitavad kasutada tervet ravikuuri, sealhulgas nõelravi, plaastrite ja kreemide kasutamist maitsetaimedega piirkondades (kus bioloogiliselt aktiivsed ained tungivad nahale, põhjustades kohalikke mõjusid), luues suhteid enda ja välismaailmaga.

Ja üsna hiljuti on uudne, mis avab väljavaated osteokondroosi kodus raviks isegi distsiplineerimata patsientidele, voodi-massager.

Nagu näete, on teie kodu tingimustes palju ravimeid. Taastumise võti on distsipliin: järgides regulaarselt kõiki arsti soovitusi, saate intervertebraalsete ketaste degradatsiooni märkimisväärselt aeglustada või isegi peatada.

Tüsistused

Ilma õigeaegse ravita põhjustab selja osteokondroos tõsiseid tüsistusi: radikuliit, põikikahvlite eend, intervertebral hernia. Ükskõik millise selgroo osa võib kahjustada seljaaju ja põhjustada keha teatud osade halvatust.

Aja jooksul võivad osteokondroosiga liituda hüpertensioon ja hüpotensioon, vegetovaskulaarne düstoonia. Südameatakkide ja rabanduse rünnaku oht suureneb.

Rinnanäärme osteokondroosi rasked tagajärjed on närvirakkude neuralgia, südame, mao, soolte, maksa, neerude ja kõhunäärme probleemid.

Nimmepiirkonna osteokondroos võib viia ishiasse - istmikunärvi põletikku. Sel juhul on inimesel halb jalg ja seljavalu. Haigus põhjustab sageli vaagna elundite kroonilist põletikku. Naistel viib see meeste viljatuseni - impotentsuseni.

Emakakaela osteokondroosi kõige ohtlikumaks komplikatsiooniks on lülisamba arterite kokkusurumine. Nad annavad kolmandiku aju võimsusest. Selle piirkonna verevarustuse halvenemine võib põhjustada probleeme südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemide, kuulmise, nägemise ja koordineerimisega.

Osteokondroosi ennetamine

Nagu te teate, on parim meetod haiguse raviks selle ennetamine. Osteokondroosi tekke ärahoidmiseks peavad selle ennetamise küsimused hakkama saama varases lapsepõlves.

Laste ortopeedi õigeaegne läbivaatamine võimaldab õigeaegselt avastada ebanormaalset kehahoiakut, füüsilise arengu kõrvalekaldeid ja parandada olemasolevaid muudatusi. Lapse elu esimestel aastatel on vaja tegeleda kehalise treeninguga, mobiilse spordiga, mängudega, järgida asendit, vältida selgroo ülekoormamist.

Peamised tegevused, mis aitavad selgroo tervena hoida, on:

• Ratsionaalne töö- ja puhkerežiim: vältige pikaaegset istumist, korrapäraselt üles tõusma, soojendage selja taha, hoidke seljataset, jälgige oma kehahoiakut, magate pooljäigas voodis;
• Seljaaju ülekoormuse kõrvaldamine: ärge tõstke raskeid esemeid, eriti painutatud asendis, vältige kukkumist ja hüppamist kõrgusest, seljaaju vigastustest, kehakaalu jälgimisest;
• Süstemaatilised harjutused selja terapeutilisteks harjutusteks;
• Õige toitumine;
• Õigeaegne diagnoosimine ja valu, ebamugavustunne seljas.