Nagu on teada, algab istmikunärv lumbosakraalsest plexusest ja jalga allapoole sattudes kahes suunas - sääreluu ja peroneaalsete närvidega. Tema libisemisega kaasneb äge valu, mis mõjutab mõlemat jäseme ja piirab patsiendi liikumist.

Ainult keeruline ravi, mis hõlmab füsioteraapiat ja teatud eriharjutusi, võib leevendada istmikunärvi põletiku sümptomeid ja parandada olukorda pigistamisega. Kuid ägeda perioodi jooksul on ravimiravi vältimatu.

Käesolevas artiklis vaatleme põletiku ravi aluspõhimõtteid, istmikunärvi lööki täiskasvanutel ning ka selle haiguse esimesi sümptomeid ja põhjuseid. Kui teil on küsimusi, jätke need kommentaaridesse.

Mis see on?

Põletatud istmikunärv - ühe pikima närvi põletik organismis, mis avaldub lumbosakraalses selgroos. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust ishiaseks.

Istmikunärvi põletik on teiste haiguste sümptomite sündroom või ilming. Sellega seoses võib põletikku põhjustada teiste organite ja kehasüsteemide töö probleemid, kuid enamikul juhtudel on patoloogia esinemine seotud selgroo probleemidega.

Põhjused

Mis see on ja miks see areneb? Haigus on tavalisem üle 30-aastastel inimestel, kuigi viimasel ajal on nooremate inimeste patoloogiline haigus, mis on seotud selgroo ümber pehmete kudede degeneratiivsete muutuste varajase tekkimisega.

Kõige tavalisem tegur istmikunärvi põletiku kujunemisel muutub patoloogiliseks protsessiks, mis paikneb nimmepiirkonna ja sakraalse seljaaju segmendis.

Seetõttu on kõige sagedasem pigistamise põhjus:

1. Ristmuhvrite täielik või osaline nihkumine koos istmikunärvi pigistamisega, seljaaju kanali kitsenemisega, selgroo kasvuga;
2. Pirnikujuline lihas sündroom;
3. Väikese vaagna elundite või lihasüsteemi kahjustused vigastuste või raskete füüsiliste pingutuste tõttu;
4. Hüpotermia, nakkuslikud protsessid;
5. Kasvajate olemasolu.

Istmikunärvi põletik võib olla primaarse kahjustuse olemus, mille põhjused on kõige sagedamini hüpotermia, nakkusprotsess, trauma. Sekundaarne pigistamine toimub siis, kui istmikunärvi moodustavad närvijuured on väljaulatuva osa, põikivahemiku hernatsioon, luu kasvused selgroo ümber, osteokondroosist tingitud lihaskrambid, füüsiline ülekoormus jne.

Istmikunärvi põletiku sümptomid

Kui istmikunärvi pigistatakse, on patoloogia sümptomid väljendatud akuutses vormis, mis häirib märgatavalt patsiendi tavapärast elukvaliteeti. Haiguse peamiseks sümptomiks on valu sündroom, mille intensiivsus sõltub põletiku põhjusest:

• pigistunud istmikunärvi;
• gripp, malaaria ja muud põletikku põhjustavad infektsioonid;
• stenoos;
• spondülolüüs.

Kaaluge kindlasti valu olemust. See aitab arstidel täpselt diagnoosida ja seejärel jätkata põletiku ravi. Seetõttu jaguneb seljaaju alumine osa kolme rühma:

• maandumise sümptom - patsient ei saa istuda;
• Lasegue sümptom - patsient ei saa sirget jalga üles tõsta;
• Sikari sümptom - valu suureneb, kui jalg liigub.

Lisaks valule on iseloomulikud ka istmikunärvi põletiku sümptomid, mis on seotud närviimpulsside juhtimise vähenemisega mööda mootori- ja sensoorseid kiude:

1. Tundlikkuse halvenemine (paresteesia) - algfaasis väljendub tuimastuse, tuharate ja jalgade naha tuimuse tunne tagapinnal. Sümptomite progresseerumisel vähenevad ka muud tüüpi tundlikkus kuni nende täieliku kadumiseni.
2. Vaagnapiirkonna funktsioonide halvenemine tuleneb autonoomse (sümpaatilise ja parasümpaatilise) närvisüsteemi kiudude kokkusurumisest läbi istmikunärvi. Ilmuvad kuseteede häired (kusepidamatus) ja soole liikumine kõhukinnisuse kujul. See sümptom ilmneb raskete ishias, kus selgroo juured on märkimisväärselt halvenenud.
3. Mootori talitlushäired on tingitud närvimootori kiudude kahjustumisest. Inimestel esineb gluteaal-, reieluu- ja jalalihaste nõrkus. Seda väljendab kõnnaku muutus ühepoolse protsessiga (haige jala jalaga).

Ülaltoodud sümptomite ilmnemisel tuleb ravi alustada kohe, sest istmikunärvi libisemine võib põhjustada jalgade täieliku tunnetuse kadu.

Diagnostika

Et teha kindlaks, kuidas istmikunärvi ravida, on hädavajalik leida selle etioloogia ja võimaluse korral kõrvaldada kõik tegurid, mis võivad põhjustada haiguse arengut.

Diagnoosi selgitamiseks on vajalik patsiendi põhjalik uurimine - see peaks hõlmama järgmist:

• kliinilise ja biokeemilise labori diagnostika meetodid;
• neuropatoloogi ja vajadusel vertebroloogi, reumatoloogi ja veresoonte kirurgi uurimine;
• Lülisamba röntgenkiirte kujutised mitmetes väljaulatuvates osades (alati lamavas ja seisvas asendis);
• tomograafilised uuringud.

Kiireloomuline meditsiiniline konsulteerimine on vajalik, kui:

• valu taustal tõuseb kehatemperatuur 38 ° C-ni;
• selja- või nahaärritus ilmnes punetusena;
• valu levib järk-järgult keha uutesse piirkondadesse;
• vaagnapiirkonnas, reites, jalgades on raske tuimus, mistõttu on kõndimine raskendatud;
• urineerimisel tekib põletustunne, probleemid uriini ja väljaheidetega.

Need uuringud aitavad välja selgitada, mida teha, et leevendada valu võimalikult lühikese aja jooksul ning kõrvaldada põletik istmikunärvis.

Kuidas ravida pigistunud istmikunärvi

Kui ilmnevad istmikunärvi sümptomid, tuleb ravi alustada niipea kui võimalik, vastavalt diagnoosi tulemusele määrab spetsialist sobiva ravi:

1. Kõigepealt määratakse kindlaks, miks istmikunärvi löödi. Ravi võib põhjusest erineda. Näiteks võivad neoplasmid vajada operatsiooni.
2. Narkomaania ravi. Selle ravi esimene etapp on suunatud anesteesiale ja põletikulise protsessi eemaldamisele. Selleks kasutatakse lihasrelaksante ja MSPVA-sid.
3. B-grupi vitamiinid (combilipen, milgamma) aitavad kaasa närvirakkude metabolismi normaliseerumisele. Ägeda perioodi jooksul määratakse intramuskulaarselt 10 päeva, seejärel kantakse suukaudsesse manustamisse.
4. Füsioteraapia. Selline ravi hõlmab elektroforeesi, elektromagnetväljade kasutamist või ultraviolettkiirgust, massaaži (mõju teatud punktidele, konservid, vaakumi tüüpi massaažid), ravi parafiiniprotseduuridega, veehooldus.
5. Mittetraditsiooniline ravi, mis hõlmab praegu mitmeid erinevaid meetodeid. See hõlmab nõelravi, Kuznetsovi iplikatorovi kasutamist, kiviravi, hirudoteraapiat, fütoteraapiat, moksibustiooni.
6. Populaarsete retseptide ravi. Niisiis, kui näputäis, hobukastan, lahe lehed tinktuur, jahu ja mee koogid, kartuli kompressid, mesilasvaha, kuuse ja männi pungad, võilill tinktuur ja palju muid meetodeid.
7. Diureetilisi ravimeid kasutatakse närvi juurte (furosemiid) piirkonna turse vähendamiseks.
8. Terapeutiline võimlemine. Aitab parandada verevoolu kahjustatud piirkonnas ja tugevdada lihaseid. Milliseid harjutusi konkreetsel juhul teha, otsustab arst haiguse hooletuse astme, valu tõsiduse, põletikulise protsessi ja muude tegurite põhjal.
9. Kirurgiline ravi. Ravimite ebaefektiivsuse ja füsioterapeutiliste protseduuride tõttu on ainsaks võimaluseks pigistamise kõrvaldamiseks kirurgiline sekkumine: disketoomia ja mikrodissetoomia.

Väärib märkimist, et põletiku või istmikunärvi põletamine kodus on keeruline, pikaajaline harjutus, mis ei ole alati mõjuvõimeline, seega peate oma tervisega tegelema pikka aega.

Kui mõne kuu jooksul valu ei kao, siis on patsiendile määratud steroidravimite süstimine, mida manustatakse epiduraalselt kahjustatud piirkonna piirkonda. See protseduur vähendab põletiku sümptomeid kohalikul tasandil, mis annab kohe ajutise, kuid väga märgatava efekti.

Režiim

Üks ravi peamisi komponente on patsiendi ravi- ja kaitserežiimi loomine.

Patsient peaks olema kõva voodiga, soovitatakse liikumise võimalust, et piirata põletikunägemist. Näidatakse voodipesu järgimist kuni seisundi paranemiseni ja valu sündroomi kõrvaldamiseni

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Kõige tõhusamad valuvaigistid on MSPVA-d. Seda ravimite rühma esindavad ravimid, mis peatavad COX-i ensüümi toime ja millel on põletikuvastane toime, sealhulgas:

• Meloksikaami (Movalis, Amelotex) on saadaval pillide ja süstitavate vormidena ning see on NSAID-i rühma üks ohutumaid preparaate.
• „Piroxicami” toodetakse lahuse kujul (1–2 ml ampullid), tablette, suposiite, geeli, kreemi, võib kasutada nii lokaalselt kui ka süstitavalt, 1-2 ml üks kord päevas, et leevendada akuutset valu.
• "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - toodetakse pulbrite, tablettide, kapslite kujul. Tavaline annus 100 mg päevas võib esimestel päevadel tõusta 200 mg-ni.
• “Celebrex” - kapslid, soovitatav ööpäevane annus on kuni 200 mg, kuid raske valu korral võib seda suurendada 400-600 mg-ni esimesel annusel, seejärel vähendatakse annust 200 mg-ni.
• "Ketonaalne", "Ketanov" ("ketoprofeen") - on saadaval nii ampullides kui ka kapslites, tablettides, suposiitides ja salvina, kasutatakse ishiat kõige sagedamini intramuskulaarselt (kuni 3 korda päevas, 2 ml), kuid sümptomid hästi eemaldada ja lokaalne kasutamine (salv).

Kui valu ja põletik suureneb, nähakse mõnikord ette steroidseid hormonaalseid ravimeid, lühikestel kursustel leevendatakse valu, kuid ei kõrvalda põletiku põhjust, ning nende kasutamisel on palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.

Vaadake ka, kuidas valida tõhusaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid liigeste raviks.

Lihaste lõõgastajad ja vitamiinid

Lihaste lõõgastavaid aineid on ette nähtud valu leevendava refleksi kohaliku lihaspinge vähendamiseks. See on:

Samuti toodetakse põletikuvastast toimet B-vitamiini sisaldavatel multivitamiinikompleksidel:

Kui füsioteraapia ja ravimid ei aita, kasutavad nad kirurgilisi meetodeid - mikrodispersiooni, diskreetiat, milles osa plaadist eemaldatakse, vajutades istmikunärvi.

Ebatavaline ravi

Spetsiaalsed kliinikud ja meditsiinikeskused kasutavad istmikunärvi ravimiseks erinevaid mittetraditsioonilisi meetodeid:

• fütoteraapia;
• nõelravi;
• akupressuur;
• soojendamine koirohi sigaritega;
• kiviravi või kivimassaaž;
• vaakum või massaaž;
• leech ravi-leech ravi ja teised.

Spa ravi

Ainult väljaspool ägenemist on soovitatav kasutada istmikunärvi põletiku sanatoorse kuurordi ravi, muda ravimine, vesiravi radooni, vesiniksulfiidi ja pärlivanade ning veealuste veojõukursuste puhul.

Kliimateraapia aitab alati tugevdada immuunsüsteemi, vähendab külmetuse sagedust, puhkus parandab meeleolu ja loob positiivse hoiaku, mis on taastumise jaoks nii oluline.

Massaaž

Massaažiprotseduurid on lubatud läbi viia pärast ägeda põletikulise protsessi subsideerimist.

Tänu sellele tehnikale suureneb kahjustatud istmikunärvi juhtivus, normaliseerub lokaalne vereringe ja lümfivoog, valu väheneb ja juba arenenud lihaste raiskamine väheneb.

Harjutus

Pärast taastumist on eriti vajalik hea füüsiline harjutus, kuid ainult need, kus koormus on ühtlaselt jaotunud keha mõlemal küljel (kerge sörkimine, kõndimine, ujumine, rahulikult suusatamine).

Lisaks on olemas spetsiaalsed harjutused, mis on ideaalsed kõigile remissiooniga patsientidele. Anname näite harjutustest, mida saab kodus lihtsalt teha põrandal.

Kõik harjutused viiakse läbi 10 korda, millele järgneb koormuse suurenemine:

1. Jalad viivad kehasse, kallistavad neid põlvede all. Hoidke oma käed hoides jalgu võimalikult lähedale, salvestage see asend 30 sekundit, seejärel pöörduge tagasi algasendisse.
2. Jalad on sirged, sokid otsivad üles, käed on piki keha. Venitage kontsad ja kael 15 sekundiks erinevatesse suundadesse, seejärel lõdvestuge.
3. Pöörake küljele, tõmmake jalad enda poole. Tõmmake sokid. Siis naaske algasendisse ja pöörake teisele poole.
4. Lohistage kõhule, tõstke torso käed, tehke push-ups. Ärge pingutage jalgu.

Siiski on vaja teada, et kui istmikunärvi libisemine on põhjustatud ristiäärse ketta herniast, on vaja valida koos oma arstiga füsioteraapia kompleks.

Rahva abinõude käsitlemine

Erilist tähelepanu pööratakse traditsioonilisele meditsiinile, et ravida istmikunärvi. Lõppude lõpuks on selle vahendid praktiliselt ainus viis ravida näiteks siis, kui rasedad naised on närvi kinni haaratud või kui on kasutatud vastunäidustusi võetud ravimitele, füüsilistele protseduuridele.

Kodus saate teostada järgmist ravi:

1. Lahtipuu tinktuur. On vaja võtta 18 keskmise suurusega lahelehte, valada nende peale 200 ml head viina, nõuda 3 päeva pimedas jahedas kohas. Pärast seda perioodi tuleb saadud infusioon masseeriva liikumisega hõõruda sakraalsesse piirkonda. Neljanda menetluse järel on positiivne mõju.
2. Öösel saate käärplatsile lisada meekooki. Selleks soojendage supilusikatäis mett veevannis, segage see klaasiga jahu, moodustage kook ja pane see valulikule kohale. Sulgege tsellofaaniga ja mähkige kõik sooja salliga. Selline kompress leevendab valu.
3. Kartulikookide infusioon valmistatakse idanenud kartulitest või pigem selle protsessidest. Selleks võtke klaas kapsas ja valage pool liiter viina. Sellisena infundeeritakse segu kaks nädalat pimedas. Pärast seda, kui see on valmis, peate seda hõõruma kahjustatud kohas kaks korda päevas ja pakkige seda mõneks ajaks sooja lapiga.
4. 200 ml alkoholi lahuses (vähemalt 70%) lahustatakse 10 tabletti dipürooni ja lisage 5% joodi viaal. Saadud segu tuleks 3 päeva pimedas kohas eemaldada. Hõõruge valmis tinktuur enne magamaminekut probleemsesse piirkonda, siis mähkige salli selja ümber ja magage hommikuni.

Pidage meeles, et ravi kodus ei saa asendada terviklikku ravimiravi, vaid nende eesmärk on ainult haiguse ilmingute vähendamine.

Ennetamine

Kui diagnoositakse istmikunärvi kinnipidamine, kõrvaldavad ravimid valu ja üldist ebamugavust; kuid on soovitatav uurida ka ennetavaid meetmeid, et vältida kordumist:

• vaja ainult magada kõval pinnal
• vältida kaalu tõstmist
• hüpotermia jäsemed
• ärge tehke äkilisi liigutusi.

Milline arst võtab ühendust

Kui teil on ishiasümptomid, peate võtma ühendust neuroloogiga. Ravis osaleb füsioterapeudi, massaaži terapeut ja manuaalterapeut. vajadusel uurib patsient neurokirurgi.

Ettevalmistused istmikunärvi raviks

Ishias on peamised ilmingud valu, turse, põletik, närvide ja lihaste düsfunktsioon ning mõningatel juhtudel mõjutavad motoorseid funktsioone ja siseorganite toimimist.

Sümptomitega toime tulemiseks on vaja erilisi ravimeid nii ägenemise kui ka selle järel. Mõtle, mis aitab istmikunärvi pigistamisel.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Analgeetikumide asemel võib kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), nagu "Diklofenak" (salv, geel, süstid, tabletid), "Nise" (tabletid - normaalne ja lahustuv, suspensioon, geel).

Fakt on see, et nad mitte ainult ei kõrvalda põletikku ja paistetust, vaid suudavad ka vähendada närvilõpude kokkusurumist, mis tähendab, et valu läheb igal juhul ära.

Nagu ödeem, võib neid eemaldada ka diureetikumi abil, kuid mittesteroidne põletikuvastane aine hakkab paremini toime tulema valulike tunnete ja põletikuga. See toimib hästi intramuskulaarse süstimise ja tablettide kujul.

MSPVA-d blokeerivad COX-i ensüümi (tsüklooksügenaasi) aktiivsuse, mis soodustab valu põhjustavate ainete tootmist. Kuid see põhjustab MSPVA-de kõrvaltoimeid, mis võivad ilmneda seedetrakti suhtes.

Liiga pikk või vale tarbimine võib põhjustada seedetrakti tõsist kahjustust või süvendada olemasolevaid probleeme (näiteks haavand).

Steroidid

Arst määrab steroidhormoonid viimase abinõuna - tugeva valu korral. Põletikuvastased ravimid nagu diprospan või prednisoon on loodusliku hormooni kortisooli derivaadid (seetõttu nimetatakse neid kortikosteroidideks).

Neid kasutatakse blokaadiks - näiteks lidokaiini lahuse segamisel diprospaniga.

Steroidhormoonsete ravimite kasutamise tagajärjel kaovad lihaskrambid, põletikud ja valu. Nad on piisavad, et siseneda 1 kuni 5 korda 10 päeva jooksul ja see aitab mobiliseerida keha kaitsemehhanisme.

Siiski põhjustab nende sagedane ja pikaajaline kasutamine hormonaalset isereguleerimise nihet.

Salvid, lahused

Salvid / geelid, nahka hõõrutud lahused ei ole nii ilmsed ja kiired, kuid neid kasutatakse edukalt istmikunärvi ravis. Kui nad on lõksus, võivad nad erineda:

• soojenemine;
• jahutamine;
• tüütu;
• lõõgastav

Näiteks Menovazin sisaldab anesteetikume (bensokaiini, prokaiini), samuti levomentooli, mis ärritab ja jahutab nahka.

Salv "Finalon" - soojendav-ärritav, suurendab vereringet haigestunud piirkonnas (mis parandab kudede varustamist toitainetega). Kapsicam on lokaalne ärritav, soojenev, anesteetiline ja põletikuvastane salv.

Neid tööriistu võib kasutada 2-3 korda päevas, kuid ainult paar päeva ja ettevaatlikult: neil on palju kasutusvõimalusi, vastunäidustusi, mõned ravimid põhjustavad allergilisi reaktsioone.

Lihaste lõõgastajad

Need ravimid on mõeldud spastiliste lihaste lõõgastamiseks, kui istmikunärvi on kokku surutud ja neid kasutatakse sageli koos mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. Lihasrelaksantidele on näiteks:

• "Sirdalud" - ägedate valulike spasmide ja krampidega (eriti osteokondroosi, hernias);
• "Mydocalm" on müotroopne spasmolüütiline, mis blokeerib lihaskiudude retseptoreid ja takistab valu impulsside möödumist seljaaju. "Mydocalm" rakendatakse kaks korda päevas.

Narkootikumide toimimise ajal lõõgastuvad lihased, mis võimaldab kehal alustada iseseisvalt “töötades” valu ja patsient lihtsalt rahuneda.

Kuid nendel abinõudel on ebasoovitav toime: uimasus ja väsimus, uriinipeetus, iiveldus, suu limaskesta kuivatamine, seedetrakti häired.

Muud ravimid

Lisaks sümptomaatilisele ravile võib ette näha ka taastavaid preparaate. Nende hulka kuuluvad näiteks vitamiinid - see on vitamiin PP või rühm B. Nad parandavad ainevahetust ja on võimelised kiirendama kannatanu kiudude taastumist istmikunärvi libisemise ajal.

Üks väga populaarseid ja tõhusaid ravimeid on “Milgamma”, mis sisaldab B rühma neurotroopseid vitamiine - nad taastavad närvijuhtivuse, mikrotsirkulatsiooni ja vere moodustumise, omavad anesteetilist toimet.

Eri tüüpi preparaadid võivad patsiendi heaolu oluliselt parandada. Peaasi on see, et nad peaksid olema määratud spetsialisti poolt, kuna on vaja täpselt jälgida annust ja kasutamise aega, sõltuvalt patsiendi seisundist, ning võtta arvesse kaasnevaid haigusi. See kehtib kõikide ravimite kohta - nii retseptita kui ka retsepti alusel.

Ilma kontrollita ja selge raviprogrammita on taastumine raske või võimatu. Mida võtta koos istmikunärvi pigistamisega, millised süstid eelistavad, millistes annustes - kõik, mis otsustab ainult raviarsti.

Tähelepanu! Teave narkootikumide rühmade kohta on esitatud teavitamise eesmärgil. Ärge kasutage ravimeid ilma arsti retseptita. Ärge unustage, et igal abinõul on oma vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Narkootikume võib määrata ainult arst oma seisundit järgides.

Valik minu kasulikke materjale selgroo ja liigeste tervise kohta, mida soovitan teil vaadata:

Vaadake ka palju kasulikke lisamaterjale minu kogukondades ja sotsiaalsete võrgustike kontodel:

Lahtiütlemine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks informatsiooniks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnoosimiseks ega meditsiinilistel eesmärkidel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloog, terapeut) nõu. Palun konsulteerige kõigepealt oma arstiga, et täpselt teada oma terviseprobleemi põhjust.

Pingestatud istmikunärvi ravi

Istmikunärvi põletik või pigistamine on konservatiivne, kuid mõnikord on vaja kasutada kirurgilist sekkumist.

Mõnikord on närvi põletiku ja turse kiireks eemaldamiseks näidustatud steroidhormoonide (näiteks prednisooni) käik. Arst võib soovitada korseti kandmist. Käsitsi korrigeerimise ja massaaži puhul saab neid teha ainult arstiga kokkuleppel.

Harjutused istmikunärvi püüdmisel

Hoolimata valust elimineeritakse istmikunärvi pingutus füüsilise ravi, jooga ja eriharjutustega. Muidugi määrab teatud liikumiste teostamise võime kindlaks kahju suuruse. Tõsise valu sündroomi ja pideva lumbago korral peaksid klassid algama mugavatest staatilistest asenditest lõõgastumiseks ja venitamiseks. Selleks sobib "lapse" jooga kujutlus - põlvili istuvast asendist, et venitada edasi, suruda otsmik põrandale ja pange käed keha poole või venitada seda üle pea.

Dünaamilised harjutused istmikunärvi pigistamiseks on näidatud taastumise etapis, kui ägenemine on möödas. Selle aja jooksul sobib: ujumine, jalgsi käimine, kükitades, "jalgratta" liikumine, liikumine tuharad, aeglane jooksmine, puusade pöörlemine. Need harjutused võimaldavad koormust ühtlaselt jaotuda keha vasakul ja paremal küljel. Samaaegse haiguse, nagu tőbi, korral võib füsioteraapiat lubada ainult spetsialist individuaalse programmi väljatöötamisel.

Ettevalmistused istmikunärvi pingutamiseks

Kõik istmikunärvi närimiskäsitluse raviks mõeldud ravimid võib jagada:

• valuvaigistid ja põletikuvastased ained;
• ained, mis suurendavad organismi kaitset;
• salvid, geelid, kohaliku toime hõõrumine, vereringe parandamine, turse ja valu leevendamine;
• B-vitamiinid, metaboolsete protsesside ja vereringe normaliseerimine.

Sageli algab närvirakkude rikkumise ravi valu ja põletiku eemaldamisega.

Siin on ravimite valik nii lai (alates tavapärasest analginumist opioidiravimitele), et ravim valitakse sümptomite tõsiduse, haiguse kulgemise individuaalsete tunnuste ja allergiatundlikkuse alusel. Patsiendile võib määrata mittesteroidsete ainete pillid või süstid, mis on nende efektiivsuse tõttu kõige tavalisemad. Eriti ägeda seisundi korral on soovitatav steroidide blokaad. Neil farmakoloogilistel ainetel on pikaajaline kõrvaltoimete nimekiri, mistõttu konsulteerige enne kasutamist spetsialistiga.

B1-, B6-, B12- ja E-vitamiinil, samuti mineraalide kompleksidel on soodne mõju ainevahetusele, vereringele ja leevendada spastilisi lihaseid.

Salvepõletik istmikunärvi püüdmiseks

Hobukastanide kreemid ja salvid avaldavad lihastele tugevat lõõgastavat mõju ning neil on valuvaigistav toime. Veesamba „Chaga”, lõõgastavate, veenilaiendite vastaste kreemide seeria “Vanaema Agafi retseptid”, kreem “Venitan” kasutatakse veenilaiendite raviks, kuid need aitavad leevendada närvijuurte rikkumise tagajärjel tekkinud seisundit.

Homöopaatilisel salvil traumatiseeritud istmikunärvi "Traumel C" ja "Objective T" puhul on anesteetiline ja põletikuvastane toime. Vaatamata sellele, et preparaadid koosnevad looduslikest koostisosadest, on soovitatav enne kasutamist arsti poole pöörduda. See kehtib eriti allergiate, rasedate ja imetavate naiste kohta.

Põletatud istmikunärvi ravitakse soojendava ärritava salviga. Nad annavad verevoolu rakenduspiirkonda ja laiendavad veresooni, küllastavad rakke toitainetega, parandades metaboolseid protsesse. Need analgeetikumid hõlmavad - "Finalgon", "Viprosal", "Kapsikam", "Apizartron", "Nikofleks".

Mittesteroidseid valuvaigisteid peetakse kõige tõhusamaks ja kiiremini toimivateks, kuid teisest küljest on nendel salvidel kõige ulatuslikum vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu. Närvilõpude rikkumise keerulise ravi puhul kasutage - "Diclofenac", "Ketoprofeen", "Ibuprofeen" jne.

Valu leevendaja istmikunärvi pigistamiseks

Valu leevendamiseks ja patsiendi seisundi leevendamiseks on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ained, et blokeerida keemiliste komponentide teket kehas, mis reageerivad valulistele tunnetele (prostaglandiinid). Istmikunärvi närimiseks kasutatav anesteetik on jagatud lühiajaliseks ja pikatoimeliseks. Kõige tavalisemad farmakoloogilised ained on: "Piroxicam", "Ibuprofen", "Celebrex", "Ortofen" jne. Mittesteroidseid ravimeid iseloomustavad kõrvaltoimed - ärritavad mao limaskesta, õhutab verd ja kahjustavad neerufunktsiooni. Sellega seoses on nad vastunäidustatud patsientidel, kellel on maohaavand ja 12-g sool, kellel on kõrge vererõhk ja aneemia, neeru- / maksapuudulikkuse ja südamehaigustega.

Kortisoolil (inimese hormoon) põhinevad põletikuvastased steroidid on soovitatav kasutada mitte kauem kui kaks nädalat. Selle põhjuseks on ravimite tõsised kõrvaltoimed - vähenenud immuunsus, näo turse, kehakaalu tõus, osteoporoos, haavandid. Steroidravimite toime põhineb põletiku samaaegsel eemaldamisel ja kudede turse kõrvaldamisel.

Raske valu sündroomi leevendamine toob kaasa epiduraalse süstimise. Anesteesia saavutatakse steroidravimi kohaliku toimega (otse põletikulise närvi piirkonnas). Nimmepunkti meetod annab ajutise leevenduse ja ei ole näidustatud kõigile patsientidele, kuid ta on ennast iseendale positiivselt soovitanud, kuna see võimaldab vähendada väiksemaid annuseid manustatava ravimiga.

Tuleb mõista, et anesteesia on ajutine ja patsiendi täielikku elu on üsna raske tuua, eemaldamata närvijuurte rikkumise põhjus.

Diklofenak koos pigistunud istmikuga

Ravim "Diklofenak" sisaldub analgeetilise, põletikuvastase, palavikuvastase, agregatsioonivastase ja reumavastase toimega ravimite farmakoloogilises rühmas. Ravim on saadaval süstelahuses, pillina, salvi ja suposiitide kujul.

Diklofenak on ette nähtud istmikunärvi pigistamiseks anesteesia eesmärgil, kõrvaldades turse. Soovitatav annus:

• tabletid - kuni 50 mg täiskasvanud patsientidele üle 6-aastastel lastel 2 mg / kg kehakaalu kohta kuni kolm korda päevas;
• küünlad täiskasvanutele mitte rohkem kui 50 mg üks kord päevas, lapsed 6 aasta pärast 2 mg kg kohta kaks või kolm korda päevas;
• intramuskulaarsed süstid - täiskasvanute päevamäär on 75 mg, lapsed on vastunäidustatud;
• salv - rakendatakse täiskasvanutele valulikus piirkonnas kuni neli korda.

Ravi Diklofenakiga on keelatud, kui rikutakse hematopoeetilist funktsiooni, mao ja 12-soolist haavandit, soole põletikku akuutses faasis, bronhiaalastmat, ravimi ühe komponendi individuaalset talumatust, alla 6-aastaseid lapsi raseduse viimastel kuudel. Kasutuspiirangud kehtivad südamepuudulikkuse, maksa- ja neerufunktsiooni häirega patsientide, porfüüria, raseduse ja imetamise ajal.

Südamepuude süstimiseks süstid

Hiljuti kasutatakse B-grupi vitamiinide süstimist laialdaselt valu sündroomi leevendamiseks närvirakkudest, vitamiinikompleksidel on positiivne mõju lihaste innervatsioonile, normaliseeritakse ainevahetust, aidatakse taastada kahjustatud närve. Vitamiinid B1, B6, B12 sisaldavad lidokaiini, suurendades kohalikku valuvaigistavat toimet. Vitamiinide Trigamma, Milgamma, Neyrobion, Kombilipen kaadrid on näidatud ainult ägedate protsesside puhul (mitte rohkem kui 14 päeva) ning kroonilise ja korduva haiguse korral ei anna nad soovitud efekti.

Kõrvaldage valu ja vähendage oluliselt põletikku, mis aitab süstida istmikunärvi mittesteroidseid ravimeid. Uuringud on näidanud, et see ravimirühm on väga tõhus koos maksimaalse kõrvaltoimete esinemisega 50% patsientidest. Ibuprofeen on nende hulgas kõige vähem mürgine. Neid valuvaigisteid soovitatakse kasutada rangelt ettenähtud otstarbel. Ja kui üks tööriist ei aita seda sama grupi ravimiga asendada, ei ole mõtet (oodatav mõju ei ole).

Blokeeritakse istmikunärviga

Kõige sagedamini pigistatakse istmikunärvi selgroo piki lihaste pinge taustal. Süstimine trapetsia lihastesse kogu selja taga võimaldab 10 minuti jooksul vabaneda valu sündroomist. Süstelahusena sobib 50% analgeerivate ampullide ja kahe 0,9% naatriumkloriidi ampulli segu. Protseduuri saab korrata kuni 4 korda kuus.

Novocainic / lidokaiini blokaad istmikunärvi libisemisega viiakse läbi ka tuharadest kuni õlapiirkondadeni suurima valu ja maksimaalse konsolideerumise punktides. Obkalyvanie vallandavad tsoonid lidokaiini või novokaiiniga võivad tuua ajutist leevendust, kuid tihti aitab üks blokaad taastada lihastoonust, kõrvaldab spasmid ja tagastab motoorse aktiivsuse. Positiivset dünaamikat täheldatakse patsientidel, kellel on homöopaatiliste ravimite "Discus compositum", "Target-T" ja "Traumel C" süstimise ajal närvirakkude rikkumine.

Meditsiinilise blokaadi eelised:

• kiire valu leevendamine;
• toime otse kahjustusele;
• minimaalsed kõrvaltoimed;
• vähendada lihaspingeid, leevendada turset ja põletikku, kõrvaldada veresoonte spasmid.

Massaaž libiseva istmikuga

Istuva närvi massaaž ja libisemine on ühilduv, kui teostatakse keerulist diagnostikat ja arst ei ole näidanud vastunäidustusi.

Ägeda radikaalse sündroomi puhul ei ole soovitatav kasutada sügavat massaaži istmikunärvi, nagu ka soojenevate salvide kasutamine. Gluteaali piirkonna massaažiliikumine ei tohiks olla liiga intensiivne, sest need võivad põhjustada süvenemist ja talumatu valu rünnakut. Selleks, et aktiveerida vereringet ja leevendada paistetust, on kerge löögid, täpne vibratsioon (teostab lümfisüsteemi) närvi rikkumise tsoonis. Ravi sisaldab kohustuslikku kõhu massaaži, eriti iliopsoaslihase kahjustuse osas. Võimaluse korral (soolte probleemide puudumisel, alati tühja kõhuga) teostatakse survetimpulsse peritoneaalsest küljest pigistamispunkti kohal, millele järgneb suu massaaž. Oluline on välja töötada sakraalsete piirkondade punktid ja luude luude tiivad mõlemal pool.

Närvisüsteemi juurte rikkumise massaažitehnika on üsna keeruline ja sa võid ennast usaldada oma valdkonna tõelise professionaaliga.

Võimlemine istmikunärviga

Paradoksaalselt ravitakse istmikunärvi liikumisega, mis parandab kahjustatud piirkonna verevoolu. Alustage tavalise jalutuskäiguga mõni minut iga tund. Teil võib tekkida vajadus valusündroomi ületamiseks, kuid te ei saa varastada.

Esimeste paranduste ilmnemisel soovitatakse võimlemist, kui istmikunärvi libiseb, mille eesmärk on selgroolülide venitamine:

• lamavas asendis - hingake välja ja tõmmake põlved rinnale, lukustage need kätega. Hingata, et põlved otsmikuga ühendada. Hoidke paar minutit, seejärel lõõgastuge ja sirutage keha;
• istuge aeglaselt oma kontsadesse, sirutage ennast edasi ja pange käed põrandale;
• tagasi surutud põrandale, sirged jalad, mis on painutatud õigel nurga all ja asuvad seinal. Punnid pinna külge tihedalt surutud, käed puhuvad puusadel. Hoidke asendit 10 minutit;
• seistes (põlved „pehmed”, pooljoonelised), sirged ja kergelt ettepoole painutatud. Palm puhub puusades. Me vajutame käsi vaagnasse, venitades nimmelüliid;
• põrandal istudes jalad, mis on venitatud, ja käed, mis on pea tagaküljele haakunud - liikuge õrnalt selja poole, jalad tõstetakse nii kõrgele kui võimalik ja laienevad. Lie paar sekundit ilma noadeta põrandast. On vaja tõsta hoolikalt läbi külje, millel on käed.

Folk õiguskaitsevahendeid istmikunärvi pinching

Alternatiivset meditsiini, mida retseptid võetakse loodusest, peetakse üsna tõhusaks ravimeetodiks. Loomulikult ei ole ka seda väärt, et ise ravida, testida uusi vidinaid ja ravida ennast ise. Kõigil peaks olema terve mõistus ja selge arusaam, et närvikiudude rikkumise sümptomite korral võib olla tõsisem haigus. Ilma ekspertide nõuandeta on "vanaema" retseptide kasutamine mõnikord isegi ohtlik. Regulaarne massaaž, soojendav kompress või manuaalne parandus on mõnel juhul rangelt vastunäidustatud.

Folk õiguskaitsevahendid istmikunärvi pigistamiseks:

• meekompress koos õunasiidri äädikaga (200 g mett ja supilusikatäis äädikat). Koostis jagatakse puuvillakangale ja kantakse probleemsele piirkonnale pool tundi;
• sooja segu 300 g vedelast mettest (vajaduse korral paariks sulatamiseks) ja 50 g alkoholi on ideaalne pool tundi kestva massaaži jaoks;
• anesteetikumide lehtede infusioon - umbes 18 keskmise suurusega lahelehte kastetakse 200 g viina / alkoholi, nõudes kolm päeva pimedas kohas. Selline tinktuur määrib valusat piirkonda korralikult;
• Kartuli idud valavad 2 tassi viina / alkoholi ja nõuavad pimedas kohas 14 päeva. Tinktuuri rakendatakse hommikul, hõõrudes kahjustatud piirkonda. Siis ümbritsetakse terve päeva talje salliga;
• keskmise suurusega mädarõika juur läbib lihalõikuri (saadakse umbes 1/2 tassi), segades sama koguse kartulitega, lisatakse 1 silmus. lusikatäis mett. Eeltõmmatud või kreemjas seljatükil asetatakse polüetüleeni ja villase salliga isoleeritud kamm. Sa pead ühe tunni jooksul lamama. Protseduuri korratakse igal teisel päeval;
• valus ala on määrdunud propolisega, soe mesilasvaha kantakse peal, seejärel kaetud plastikuga ja tekiga. Sellist kompressi näidatakse tulevase unistuse jaoks;
• võrdsed kogused kummelit ja vanemaid, kääritatud keeva veega, pannakse linasesse kangasse ja kantakse alaseljale. Patsient pakendatakse ja jäetakse 6 tunniks.

Põletatud istmikunärv põhjustab palju ebamugavust, kuid enne ravi alustamist on oluline tuvastada patoloogilise seisundi algpõhjus. Kui rikkumine esineb siis, kui põikivahekett on ümber paigutatud, võib soojenemine suurendada valu sündroomi ja süvendada ainult patsiendi positsiooni. Kasvaja protsesside juures on keelatud ravi rahvamenetlustega.

Jooga lõksu närviga

Mitmed meditsiinilised allikad väidavad, et närvikahjustuse korral toimub istmikunärvi kokkutõmbumine, kui selgroo põhjuseks ei ole selgroo degeneratiivseid muutusi või mehaanilisi kahjustusi ei esine. Veelgi enam, naistel on sagedamini mõjutatud parem osa ja meestel vasaku jäseme, mida selgitab aju domineeriv poolker. Kliiniline praktika on teadaolevad juhtumid "imelise tervendamise" kohta, pakkudes voodikohta (immobiliseerimine ja lõõgastumine), samaaegselt normaliseerides närvisüsteemi funktsiooni.

Patsientidel, kes kannatavad sagedaste depressioonide all, rõhutamata, on soovitatav kasutada jooga koos pigistunud istmikuga nagu tõhus ravi ja ennetamine. Lihtne asanas, meditatsiooni ja hingamispraktika aitab jääda aktiivseks, rõõmsaks ja rahulikuks. Kui teil pole absoluutselt aega grupiklassidesse astumiseks või olete lihtsalt laisk, siis pühendage oma närvisüsteemile kuni 15 minutit päevas ja unustage närvijuurte rikkumine igavesti. Algajatele aga ei takista mõned õppetunnid pädevalt instruktorilt, ülejäänud on piisav selleks, et teha endale mitmeid harjutusi. Teave selle teema kohta.

Mida ma peaksin positsioonide valimisel otsima? Eelistage lõõgastumiseks asanasid, venitades, ilma dünaamiliste üleminekuteta ja väändeid. Järgmised asendid on ideaalsed:

• beebi (lootele) - põlvili istuvast asendist, põlved vaagna külgedel, suured varbad, mis puudutavad, sirgelt tagasi (nii palju kui võimalik) ettepoole, puudutavad põrandat oma otsmikuga. Käed on pikendatud üle pea ja surutud peopesaga põrandale või asetsevad piki keha. Tähtis: täielikult lõõgastuge, vabastage nimmepiirkonna ja rinnaku lukud;
• Shavasana (või surnute asend) - kõigi kehaosade lõdvestamine lamavas asendis. Käed keha ääres, peopesad üles, jalad sirutuvad ja laiali laiali. Seda peetakse kõige raskemaks jooga asana! Meele jõud (kui lõpetate sisemise dialoogi) peab katma kõik kehaosad, rööbasteed ja klambrid, lõdvestuma nii palju kui võimalik ja vabastama keha;
• tehnikat Jaapanist (selleks on vaja 7-10 cm läbimõõduga ja vähemalt 40 cm pikkust rulli) - asetage selja kõva pinnale, asetage rull vöö alla (naba alla). Laiendame sirgeid jalgu laiuselt (mitte põrandast maha) ja ühendame suured sõrmed kokku (umbes 25 cm kontsade vahel). Sirged käed toovad peopesad põranda taga ja kinnitavad väikesed sõrmed. Vylazhat vajab 5 minutit, kuid kohe jõuab. Vöö, selja, puusad ei lõhku põrandast.

Jääge asanasse nii kaua kui soovite. Üldiselt on jooga kõik ehitatud isiklikele tunnetele ja sõltub teie võimest oma keha kuulata. Kõigist positsioonidest peaks minema õrnalt, ilma tõmblemata, rahulikult ja naeratades. Kirjeldatud lihtsad harjutused aitavad isegi tõsise valu korral vaheldumisi soola või taimse vanniga.

Harjutamine ravi istmikunärviga

Jääda ellujäämiseks istmikunärvi ja ujumine, lihtne sörkimine, kõndimine ja lihtsad füüsilised harjutused aitavad teil tagasi normaalsesse elurütmi:

• puusade sujuv pöörlemine;
• preesteriga liikudes - istudes põrandal sirgete jalgadega, kaldades käsi põrandale, jalutage tuharad edasi-tagasi;
• liikumine "bike" - teostatakse väikese amplituudi, kiiruse ja kestusega. Tõsta koormust, kui valusad sümptomid langevad;
• "Hea / kurja kass" - lihtne ja tuttav treening alates lapsepõlvest. Kõigil neljakandidel seisame me ümber ja painutame tagasi;
• esitama kükitusi rõhuga (tool, diivanitugi) ja jalad on laiuse kaugusel.

Kui teil on närvisüsteemi juurte rikkumine, siis täidab istumisnärvi pingutamise ajal treeningkompleksi keeruline võimalikud ägenemised. Harjuta iga päev, pööra tähelepanu kõigile lihasrühmadele. Looge individuaalne liikumiste järjekord, mis toob maksimaalset kasu ja rõõmu, ning selle kulutamine võtab aega kuni 15 minutit.

Nõelravi naha närvipingutusele

Ida-meditsiin kõrvaldab valu läbi istmikunärvi, taastades liikuvuse akupunktuuri kaudu. See meetod põhineb sihipärasel ravil akupunktuuripunktide abil, mis põhjustab organismi vastuse välisele ärritusele. Seega aktiveerub enesetõrje mehhanism. Paralleelselt toimub koe regenereerimine, vereringe aktiveerimine ja metaboolsed protsessid normaliseeruvad.

Hingamisnärvi nõelamise nõelamine leevendab valu juhul, kui teised ravimeetodid ei ole kauaoodatud leevendust toonud. Nõelravi tehnika on keeruline muster, mis mõjutab keha meridiaanide kaudu voolavat eluenergiat (Qi). Olles otsustanud nõelravi käigus, peaksite valima spetsialiseeritud kliiniku ja unustama säästud. Enne ravi alustamist hindab nõelravi kapten kogu keha seisundit, määrab elutähtsa energia taseme, määrab tasakaalustamatuse.

Tuleb meeles pidada, et istmikunärvi kokkutõmbumine põhjustab seljaaju patoloogia, nii et hoolitsege piisava diagnoosimise ja tõelise valu põhjuse kindlakstegemise eest.

Tuleb märkida, et istmikunärvi pigistamise ravi toimub alati:

• valu leevendamine - valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite (ibuprofeen, nise, diklofenak jne) kasutamine. Tugeva intensiivsusega valu sündroomi korral on intramuskulaarselt näidatud kortikosteroidid ja analgeetikumid;
• patoloogilise seisundi algpõhjuste väljaselgitamine on diagnostiku kõige olulisem ülesanne;
• füsioteraapia - mitmesugused massaažitüübid (kui ei ole piiratud), elektroforees, UHF ja teised;
• füüsiliste harjutuste kogum - lõõgastunud ja venitatud ala venitamiseks;
• mittetraditsioonilised ravimeetodid - nõelravi, nõelravi või koorimine, hirudoteraapia jne.

Milliseid ravimeid istmikunärvi raviks

Istmikunärvi, mida nimetatakse isiasiks, närimine mõjutab suurt hulka inimesi. Põnevust tundev tunne tahan sellest kiiresti vabaneda ja leida viise, kuidas ravida närvilisest istmikunärvi. Närvipõletiku ja närvide ahistamise põhjuseid on palju: keha pidev hüpotermia, liigne liikumine, lülisamba haigused. Et leevendada keha valulikku seisundit ja vabaneda ishiasest võimalikult kiiresti, peate välja selgitama, milline on haigus, miks see juhtub ja kuidas ravida seda korralikult.

Haiguse põhjused

Istmikunärvi libisemine toimub selgroo lumbosakraalses piirkonnas paiknevate närvilõpmete pigistamise tagajärjel. Paljud inimesed, kes on selle õnnetusega silmitsi seisnud, on teadlikud tugevast, väsitavast valust, mis algab alaseljast ja läheb mööda tagumikku jalgsi. See valu lokaliseerimine on seletatav asjaoluga, et istmikunärv on inimese kehas suurim. Jalgast allapoole, alustades nimmepiirkonnast, tõmbub see paljudesse närvilõpmetesse. Sellest tulenevalt on valu, mis võib olla veidi väljendunud, ilmingud ja need võivad olla nii tugevad, et see ei võimalda inimesel magada või töötada, eemaldades palju närvisüsteemi.

Ishias areneb järgmistel põhjustel:

• nimmepiirkonnas paiknev lülisamba test;
• osteokondroos arenenud staadiumist, mis põhjustas intervertebraalsete ketaste deformatsiooni, nende eendumist (eendumist) ja nihet;
• selgroo kanali kitsenemine selgroolüli nihkumise tõttu;
• ülemäärased koormused kehale, eelkõige seoses füüsilise töö või raske spordiga;
• nakkushaigused, mis avaldavad tugevat negatiivset mõju inimese närvisüsteemile - brutselloos, tuberkuloos, herpes zoster;
• pahaloomulised kasvajad organismis või pigem nende lagunemisprotsess, mürgistus meditsiiniliste ravimitega, toksiinid;
• patoloogilised muutused organismi verevalumissüsteemis;
• alkoholism;
• suhkurtõbi;
• seljaaju vigastused.

Tuleb märkida, et lapsed ei ole isiase arengu suhtes vastuvõtlikud. Kõige sagedamini tundub see vanemas eas olevat häiriv keha patoloogiliste muutuste tõttu, mis esinevad vanusega seotud muutuste taustal. Kuigi üha sagedamini hakkasid noorema vanusega inimesed pöörduma arstide poole, kes kannatavad vaskulaarsete häirete all.

Sümptomid

Peamine sümptom, mis näitab istmikunärvi pigistamist, on tugev valu sündroom. Esimesed valud tekivad ishias, tavaliselt öösel, eriti kui isikule eelnenud päevale avaldas keha tugev stress või hüpotermia. Esiteks lokaliseeritakse valu nimmepiirkonnas ja alles siis hakkab levima tuharadesse, reiedesse, jalgadesse ja jalgadesse. Valude olemus põleb, lõikab, terav. Nad ilmuvad ootamatult lumbago kujul, siis võivad nad järsku peatuda ja järsku uuesti ilmuda.

Tuvastage närvi pingutamine järgmiste funktsioonide abil:

• muutunud kõndimine. Selleks, et kergendada kõndimise ajal valu, hakkab inimene põletikule vastupidises suunas, samas liigub liikumise ajal kerge leevendus;
• naha tuimus ja tunne kaotus keha poolel, kus oli ishias rünnak. Tüüpiliselt kaob tundlikkus täielikult, see ilmneb, kui haigus natuke väheneb;
• vähendatud lihastoonus kahjustatud küljel;
• higistavad jalad, peopesad, naha turse ja punetus, mis on tingitud tugevat valu (kuni minestus) taustal esinevatest vegetatiivsetest häiretest.

Ravi

Parim võimalus istmikunärvi pigistamiseks on kohene pöördumine arsti poole, kes ütleb teile, kuidas ravida ishiasid ja kuidas leevendada valu. On võimalik teha korrektne diagnoos patsiendi eelneva läbivaatuse, samuti uuringu tulemuste põhjal, eelkõige:

• Alaselja ja väikese vaagna luude ja elundite röntgenuuring;
• keha kahjustatud piirkondade ultraheliuuring;
• arvutatud või magnetresonantstomograafia;

Uuringud aitavad kindlaks teha, kas kehas on suured muutused skeleti süsteemis. Samuti, kui arst peab seda vajalikuks, on vaja läbi viia mitu laboratoorset testi - veri ja uriin.

Pettusravi põhineb integreeritud lähenemisviisi põhimõttel. Seetõttu võib patsient väga harva juhtida ainult valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Ravi pikaajaliseks positiivseks toimeks on vaja kombineerida raviravi abiprotseduuridega. Kõik rehabilitatsioonimeetmed tuleb eraldi kaaluda:

Valu ja põletiku vabanemiseks kasutage põletikuvastaste mittesteroidsete ravimite rühma kuuluvaid ravimeid. Nende hulka kuuluvad Ibuprofeen, Diklofenak, Indometatsiin, Ketorolak jt. Milline ravim sobib raviks sobivamaks, ütleb arst patsiendi üldise ajaloo põhjal. On äärmiselt ettevaatlik kasutada NSAID-rühma ravimeid, kuna nende ülemäärane tarbimine võib põhjustada vere hüübimise vähenemist, neeruhaiguse ja seedetrakti ägenemist. Mao ja soolte probleemide korral valib arst retsepti jaoks Movalis, Nimesulide, Arcoxia. Neid ravimeid tuleb võtta samaaegselt Omeprazalomiga, mis kaitseb mao limaskesta ravimite kõrvaltoimete eest. Selgesõnalise valusündroomi korral on võimalik läbi viia novoainne blokaad, mis annab kiire valuvaigistava toime.

Samaaegselt valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite tarbimisega määratakse patsiendile B, B12 vitamiinid, E-vitamiin, samuti komplekssed vitamiinipreparaadid, et parandada vaskulaarset läbilaskvust, taastumist ja närvilõpude taastumist.

Füsioteraapiat nähakse ette ainult koos raviga, kuna nad annavad eraldi valuvaigistavat toimet, kuid nad ei saa eemaldada istmikunärvi tõelist põhjust. Hea mõju annab fonoforees, parafiin ja osokeriit, magnetteraapia, kahjustatud piirkonna ultraviolettkiiritus, elektriline UHF-ravi. Kõige sagedamini kasutatav spasmolüütikumide, lihasrelaksantide ja põletikuvastaste ravimite rühma kuuluvate ravimite elektroforees. Füsioteraapia tuleb läbi viia regulaarselt, ainult siis annavad nad püsiva positiivse efekti - lihaste spasmide eemaldamine, kahjustatud piirkonna verevarustuse parandamine ja valu sündroomi kõrvaldamine.

Ishia akuutse põletikulise protsessi remissiooni ajal läbi viidud massaažid võivad leevendada kudede paistetust, liigset lihaspinget, leevendada valu. Rakendage nagu tavaliselt, näidates istmikunärvi närvi, massaaži, nii punkti, konserveerimist või aplikaatorite kasutamist.

Terapeutilise võimlemisega on võimalik alustada ravi, kui põletiku äge periood on maha jäänud. Harjutused tuleb läbi viia raviarsti järelevalve all, et vältida lihaste liigset pinget. Efektiivsed klassid statsionaarsel jalgrattal, vaagna pöörlemine, venitusharjutused, jalutamine tuharad põrandal. Kõige tähtsam on teostada harjutusi sujuvalt ja hoolikalt, vältides äkilisi liikumisi.

Ennetava meetmena, et vältida korduvaid pigistavaid rünnakuid, peate magama kõva madratsiga, vältima füüsilist koormust ja kehakaalu tõstmist, tegema regulaarselt venitusharjutusi, mis soodustavad lõksu närvijuurte vabanemist. Samuti saab hea tulemuse saada iga päev kasutades Kuznetsovi aplikaatorit, samuti suplusprotseduure eukalüpti, tamme või kase luudega iga 6-7 päeva järel.