REHABILITATSIOONI MEETMED VERTEBRONEUROLOOGILISES SÜDROMEES

Rehabilitatsioonimeetmete olemus düstroofiliste selgroo kahjustuste vertebro-neuroloogiliste ilmingute korral sõltub peamiselt haiguste kliinilistest ilmingutest ja lokaliseerumisest.

Ägeda perioodi esimestest päevadest lähtudes rakendatakse protsessi kõigis lokaliseerides positsiooni ravi. Iga patsient on individuaalselt valitud "tühjendamise" asendis.

Emakakaela osteokondroosi korral alustatakse füsioteraapiat alles pärast tugeva valu lõpetamist. seljaaju vereringe halvenenud sümptomite suurenemine; vertebrobasilariga vereringehäirete sündroomide suurenemine. Terapeutiline võimlemine toimub Shantzi kaelal. Ägeda perioodi esimestel päevadel elimineeritakse emakakaela lülisamba aktiivsed liikumised, seejärel viiakse need järk-järgult läbi aeglases tempos ilma pingutuseta. Kõik võimlemisõppused vahelduvad lõõgastustreeningutega. Nad alustavad lõõgastustreeningutega: nad kõigepealt õpetavad, kuidas lõdvestada terve käe, kaela ja seejärel haige käe lihaseid. Lisaks kasutage kaelalihase korsetti tugevdamiseks harjutusi. Selleks pakutakse patsiendile, kes vaheldumisi lamades seljas, küljel ja kõhtul, tõstma oma pea üle padja 1–3 cm ja hoidke seda selles asendis paar sekundit, kuna kaela lihased on tugevnenud, seda aega suurendatakse 6-8 sekundini, kordades samadel ajavahemikel. Samuti on määratud harjutused, mis takistavad pea paindumist, pikendamist ja kallutamist (juhendaja või patsient ise on nende liikumiste suhtes vastupidavad ja pingutus peaks olema minimaalne, kuid nende intensiivsus suureneb protseduurilt). Need harjutused vahelduvad hingamisõppustega. Harjutuste ajal ei tohiks valu olla, vastasel juhul väheneb koormus. Pöördumise ja pea kallutamise ajal tõmbuvad liikumised on vastunäidustatud, vestibulaarsete häirete korral on ette nähtud vestibulaarse aparaadi okulomotoorsed harjutused ja harjutused Ägeda õla ja periartroosi sündroomi puhul on akuutses staadiumis rõhk patsiendi ülemise jäseme lihaste lõõgastamiseks. Patsientidel on lubatud teha ainult passiivseid liigutusi mõjutatud õlaliiges, vabas liikumises sagitaalsetes ja esiplaanides (20-30 kraadi algasendis, keha ettepoole painutades), soovitatakse aktiivseid harjutusi ainult randme- ja küünarliigeste jaoks. Samuti teostatakse hingamisõppusi. Kui valu väheneb, lisatakse õlaliigese aktiivsed võimlemisõppused, liigutused viiakse läbi suureneva amplituudiga. Liikumise piiramisel õlaliiges - kasutage õpetaja, spetsiaalsete plokkide abil õlaliigese harjutuste abil passiivset ja aktiivset harjutustega (ülemise käe kohustuslik kinnitus instruktori käega, rihmaga, rihmaga). Võimlemisrajatiste harjutused on kasulikud ja tõhusad: segatakse visioone seisva asendi ja näo, külgsuunas ja võimlemisega. Vähendades valu sündroomi - erilised staatilised ja dünaamilised harjutused õlaliigese ümbritsevate lihaste tugevdamiseks.

Ägeda staadiumi "õla käe" sündroomi puhul pööratakse erilist tähelepanu haigestunud jäseme immobiliseerimisele ja optimaalsele asendile (umbes 10 päeva jooksul). Päeva jooksul peaks pintsel olema kõrgel kõrgel (seda kõige paremini teha, kinnitades seda salliga) ja öösel - padjal kõrgendatud asendis. Ägeda perioodi vältel on vastunäidustatud jõulise treeningravi harjutused, korrigeerimised ja massaaž (välja arvatud refleksogeensete tsoonide massaaž). Soovitatav on kasutada tervet jäseme. Siis on sõrmedega aktiivsed vabad liikumised (jäseme kõrge positsiooniga), et võidelda venoosse stagnatsiooni ja aktiivse toimega, kui annustamiskindlus on mõjutatud osale väljaspool.

Düstroofia perioodil esineb lihaste atroofia ja luu dekaltsineerimine. Liigeste liikumine on piiratud, kontraktsioonid arenevad; nahk muutub sinakaseks, niiskeks ja külmaks. Sel perioodil kasutage :) ravi farmakoloogiliste ainetega, mis parandavad vereringet ja omavad analgeetilisi omadusi (näiteks novokaiini elektroforees); 2) sõrmede liigeste hoolikas passiivne võimlemine; aktiivsed harjutused kahjustatud piirkonna mahalaadimise ja aktiivsete tasuta harjutustega; 3) aktiivsed harjutused - vastuolulised ja ipsilateraalsed - 4) käe liikumise koordineerimise harjutused, s.t. kõik käte sõrmede ja liigeste harjutused, sealhulgas lauale. Atroofia perioodil toimub kontraktsioon, lihaste atroofia ja dekalfaadimine. Kineeteraapia programm peaks hõlmama kõiki harjutusi, mis suurendavad kahjustatud piirkonna funktsionaalset võimet, peatavad armistumise ja piiravad liigeste liikuvust. Liikumiste suurendamiseks liigestes kasutatakse harjutust. Neile peaks eelnema füsioterapeutiline protseduur diathermi vormis, veealuse massaaži vortexi sooja veega või muude kohalike termiliste mõjutustega. Sageli on vältimatu käe kirurgiline rekonstrueerimine kontraktsiooni ja deformatsiooni vähendamiseks. Hea valuvaigistav ja turseevastane toime haiguse alguses on käes krioteraapia: a) jääde või krüopakettidega padjad (aplikaatori tööpinna temperatuur - 0 + 3 *; b) külm jooksev vesi; c) kloori etüül niisutamine 1 min. Krüoteraapiat kasutatakse 3-4 korda päevas 1 kuu vältel, ägedas etapis on termiliste protseduuride (parafiin, muda) määramine käe ja p / õla piirkonnas vastunäidustatud.

Nimmepiirkonna osteokondroosil esimese 1-2 päeva jooksul ägenemise ajal välditakse aktiivset liikumist kahjustatud selgroog; näidatakse ainult sügavaid hingamisliike, mida korratakse mitu korda päevas. Hiljem saate alustada füüsilises vormis harjutusi voodis, lamavas asendis, harjutustega lõõgastuda pagasiruumi ja jäsemete lihaseid koos dünaamiliste harjutustega distaalsete jäsemete ja hingamisharjutuste jaoks. Esimesed kestusperioodid on vaid 10-15 minutit, need viiakse läbi koormuse suurendamise ja vähendamisega. Kuna valu väheneb, lisatakse jäsemete keskmistesse ja suurtesse liigenditesse liikumised, mille eesmärk on "selgitada" selgroogu ja selle "kyphosis". Liikumised algavad tervete jäsemetega, toimivad lühendatud hoovaga, aeglaselt ja pausidega puhkamiseks. Harjutusi soovitatakse teha lamavas või kõhuasendis ("horisontaalne" versioon). Haiguse ägeda perioodiga mõõduka valu raskusastmega soovitame järgmisi harjutusi: 1. Algusasend - seljas asetsevad jalad, painutatud jalad, voodist ülestõstetud jalad, randmesse kinnitatud käed on välja tõmmatud ja põlved lukustuvad. Patsient pingutab rütmiliselt ja tõrjub põlved rinnale, seejärel naaseb algsesse asendisse.

2. Algne asend on lamav, jalad on kõverad puusa- ja põlveliigese juures, jalad toetuvad voodile. Inhaleerimisel vabastab patsient kergelt puusaliigese jalad ja tõstab vaagna, väljahingamisel lõdvestab seljalihased ja naaseb algsesse asendisse.

Subakuutne valu, stabiliseerimise etapid ja ägenemise regressioon.

Väheneva ägenemise perioodil on patsientide rehabilitatsiooniks väga oluline: kehaline liikumine mõjutab nii keha tervikuna (aktiveerib kudede ainevahetusprotsesse, parandab kõikide süsteemide reaktiivsust, suurendab patsiendi meeleolu emotsionaalset tausta, taastab igapäevase tegevuse oskused) ja morfoloogilise substraadi haigused (parandada vereringet kahjustatud juurel, tugevdada lihasüsteemi), stimuleerides seeläbi sanogeneesi protsesse. Terapeutilise võimlemise protsessis rikutakse nõia ja kompenseeritakse staatilise kinemaatilise stereotüübi loomine, konsolideeritakse uued posturaalsed ja motoorilised oskused. LH-harjutuste läbiviimine nõuab siiski teatud ettevaatust, sest puuduliku lihasmootori segmendi ebapiisava lihaskaitse taustal esinevad koordineerimata liikumised võivad põhjustada patsiendi seisundi halvenemist. Vastunäidustused terapeutilisele võimlemisele subakuutses staadiumis on lülisamba korduvad mööduvad häired, kirurgilist sekkumist nõudvate kompressioonisündroomide olemasolu (hobuse saba hobuse sündroom jne), samuti üldised vastunäidustused: rasked somaatilised ja nakkushaigused, onkoloogiline patoloogia. Seljavalu kineeteraapia peamised põhimõtted ägenemise stabiliseerimise staadiumis hõlmavad: - klasside ranget individualiseerimist sõltuvalt haiguse staadiumist, protsessi lokaliseerimise taset, sündroomi iseloomu, teatud spetsiifiliste anatoomiliste ja funktsionaalsete vormide kaasamist, patsiendi motoorse posturaalse-liikuva stereotüübi; - patsiendi koormusvõimaluste adekvaatsus, mida hinnatakse üldise seisundi, südame-veresoonkonna ja hingamisteede seisundi ning puuduliku funktsionaalse süsteemi reservide põhjal; - teatud funktsioonidele ja kogu kehale mõjude järjekindel aktiveerimine, suurendades koormuse mahtu ja keerukust, et saavutada koolituse mõju; - didaktiliste põhimõtete järgimine patsientide füüsiliste harjutuste õpetamisel: teadvus, aktiivsus, nähtavus, ligipääsetavus, süstemaatiline ja järjepidevus (lihtsast keerukani, lihtsast raskeks, teadaolevalt teadmata); - patsiendi füüsilise koormuse ravile reageerimise pidev meditsiiniline jälgimine: Terapeutilise toime eesmärgid on: a) haigusliku impulsi vähendamine mõjutatud selgroost lihastele; b) vere ja lümfiringluse paranemine kahjustatud kudedes; c) kahjustatud selgroolüli kohaliku lihas- ja orgaanilise immobiliseerimise stimuleerimine; d) liikumise normaliseerimine jäsemete liigestes; e) liikumise koordineerimise parandamine. Nad kasutavad harjutusi, mille eesmärk on patoloogilise motoorse stereotüübi korrigeerimine, uute posturing-liikumisoskuste loomine ja kindlustamine.

Raviprotseduuride individuaalsel valikul on soovitatav järgida järgmisi soovitusi: - teostatakse lihaseid, mis on läbinud ülekoormuse ja pika toonilise pingega, põhjustades nende lõõgastumist; nende lihaste kaasamisega harjutusse on lühike ajaline tegevus ja pikk puhkeaeg; - põhiline koormus staatilises režiimis antakse mõjutatud lihaste antagonistlikele lihastele; - kõik aktiivsed harjutused vahelduvad lõõgastus- ja hingamisõppustega; samal ajal viib õlarihma ja ülemiste jäsemete lihaste lõdvestumine emakakaela segmentide patoloogiliste impulsside vähenemiseni ning alaselja ja jalgade lihaste lõõgastumine nimmepiirkonna lülisamba segmentidele. - puuduliku selgroolülimuse segmendi kohaliku nihkumise puudumise korral on ette nähtud harjutused jäsemete lihastele ilma selgroolülide osalemiseta, mis aitab stimuleerida kahjustatud selgroo kaitset murdumisest perifeersete refleksi mõjude tõttu. Selgroo düstroofiliste kahjustuste korral on oluline patsiente end füüsilise teraapia meetodites koolitada ja luua neile iga päev harjutuste sõltumatu kordamine. Arvatakse, et patoloogiliste stereotüüpide hävitamine ja keskregulatsiooni normaliseerimine eeldavad süstemaatilisi harjutusi terapeutilistes harjutustes keskmiselt umbes aasta.

Naha valuga ravivat võimlemist stabiliseerimise ja ägenemise regressiooni staadiumis on järgmised omadused. Enne kineseteraapia istungit on soovitav lõõgastuda mitte-adaptiivsete asendite loomisega seotud lihaseid, mille puhul isomeetrilise lõdvestamise meetodid (puhke-lihase lõdvestumine pärast isomeetrilist pinget) või isomeetriline lõõgastumine (lihaste venitamine pärast isomeetrilist pinget, kas passiivne, gravitatsiooni mõjul või aktiivne) ). Harjutuste lähtepositsioonid on erinevad, kuid alguspositsioonid tagaküljel, kõhul, kõigil neljas peetakse kõige füsioloogilisemaks. Sel juhul kõrvaldatakse vertikaalse kehaga seotud lihas-skeleti süsteemi ülekoormus, tagatakse uue kompenseeritud lihas-dünaamilise stereotüübi kiirem konsolideerimine. Teine osa harjutustest toimub lamades, istudes, seistes tuge tooli tagaosas, võimlemisega. Harjutused alumise otsa vööga külgvaates ja külgsuunas asenduvad harjutustega seljaaju venitamiseks võimlemisega seina juures või võimlemisrõngaste abil (segatud nägemused väljatõmmatud kätel). Kursuse käigus suurendab füüsikaline ravi järk-järgult keha lihaste koormust, tuues harjutuste kompleksi. kerge võimlemisliistude veeremine ja viskamine - rindkeres, pea taga, külgedelt (kuid mitte jalgade vahel, mis on kahjustatud selgroo jaoks ohtlik). ovischa ees tõstes sirged jalad asendis pikali või istudes, sest need põhjustavad töötlemata venitada paravertebraalsed lihaseid ja võimalusel nihe lülivahekettani. Ettevaatlikult, et mitte provotseerida kontraktsioone, on ette nähtud harjutused, millega kaasneb patsiendi jala kudede venitamine juhul, kui neis on neurofibroosi tsoone. Näiteks on pirnikujulise lihase sündroomi puhul lubatud reieluu terav pöörlemine sissepoole, võimaldades vastava lihase venitamist ainult eritehnikate protsessis (isomeetriline lõdvestumine jne). Füsioteraapia läbiviimisel neuraalsete struktuuride kahjustuse kompressioonimehhanismiga patsientidel tuleb arvesse võtta seost neurovaskulaarsete ja luu-sidemete moodustumise vahel. Näiteks võib selgroo paindumise ja pikenemise liikumine põhjustada lülisamba-forameni ahenemist 1/3-ni.

Jätkake järk-järgult harjutusi tugifunktsiooni arendamiseks (jalgsi ilma keppimiseta, jalgsi sirgesse suunda muutes ja esemete astumisega, treppide ronimisega. Patsiendi normaalsele tegevusele naasmisel tuleks soovitada harjutusi, mis suurendavad füüsilist vastupidavust, näiteks jalgsi, jalgratta ergomeetrit, Ujumine, kerge tervisekäik, kompressiivsete radikulaarsete ja müelopaatiliste sündroomidega, lisaks lihaskorsetti tugevdavatele hingamisõppustele, lisavad nad ka kompleksravi. harjutused pareetiliste lihasgruppide jaoks: võlli parees, harjutused, mis on ette nähtud lihaste toonuse ja tugevuse suurendamiseks, spastiliseks pareesiks, mille peamine eesmärk on lihaste lõõgastumine, subakuutsel perioodil jätkab patsient objektide tõstmisel põrandast "ohutuid" liikumisi. jalgade painutamine põlvedel, mitte nimmepiirkonnas), laua taga istudes jne võivad tõhusad olla peeglite ees peetavate õige kehahoiakute arendamise klassid. meetmeid, pöörates tähelepanu õigele poos selg. Selline tagasiside aitab kaasa automaatika arengule ohutute ja valutute asendite vastuvõtmisel. Terapeutilist võimlemist koos emakakaela osteokondroosiga stabiliseerumise etappidel ja ägenemise regressioonil viiakse läbi juhtiv kliiniline sündroom. Sündroomse emakakaelavähi, emakakaelavähi puhul on oluline teavitada patsienti sellest, et suurte amplituudiga peaga pöörlevad ringliigutused on absoluutselt vastunäidustatud, kuna need võivad põhjustada valu ja vestibulaarsete häirete suurenemist. Peamised jõupingutused on suunatud lihase korseti loomisele emakakaela selgroo jaoks. Tutvustage harjutusi, mis takistavad pead paindumist ja painutamist, protseduuri ja protseduuri vastupanuvõimet. Patsienti õpetatakse ka lõõtsade ja ülemiste jäsemete lihaste lõõgastamiseks (harjutused, nagu näiteks "raputamine", swingliigutused sagitaalsetes ja frontaalsetes lennukites). Samuti on kaasatud õlapiirkonna, käte ja keha lihaste võimlemisõppused, et parandada ülemiste jäsemete ja õlavöö vere- ja lümfiringet. Õlarihma ja rinna seina lihaste tugevdamine (suured ja väikesed rinna-, trapetsia-, latissimus-dorsaalsed lihased, subcapularis, suprapinatus ja supraspinatus-lihased) võimaldab teha igapäevaseid tegevusi koormuse ülekandmiseks emakakaela selgroost nendesse lihastesse. Lõõgastavad ja taastavad harjutused vahelduvad hingamisega. Patsienti õpetatakse iseseisvalt.

Humeroskapulaarse periartroosi sündroomi korral on ägenemise stabiliseerimise staadiumis kineeteraapia eesmärk „külmutatud õla” sündroomi tekke ennetamine. Terapeutilise võimlemiskompleksi hulka kuulub vaba käik sirgete käedega, küünarnukkide ringliikumine käe algusasendis, treeningud võimlemisega. Soovitatav on teha harjutust iseseisvalt mitu korda päevas, eesmärgiga suurendada õlaliigese liikumise ulatust: patsient algasendist, kes seisab kaldu ettepoole, riputab oma haige käe vabalt ja toetub tervele vastu tooli tagaosa, teeb patsiendi käe õla käe kiikliigutusi. Harjutuste efektiivsus suureneb koos lisakoormusega (väike koormus võetakse kätte). Juhtmevaba arteri eriline tähtsus on seotud vestibulaarse funktsiooni väljaõppega. Otolith aparaadi funktsioonid (kõndimine erinevates suundades ja vahelduva kiirusega koos järskude peatustega, keerdudega), poolringikujulised tubulid (ringi liikumine, keha ümberpööramine vertikaaltelje ümber), tasakaal (harjutused, mille eesmärk on koordineerida esemeid ja ilma nendeta, harjutused võimlemiskohal, toetuse valdkonna muutmisega). Menetlusest kuni protseduurini raskendavad nad järk-järgult ülesandeid (vähendavad tugipiirkonda, raskendavad harjutusi käte ja jalgade liikumisega ning muudavad liikumissuunda, lisavad suletud silmadega teostatud harjutused jne). Vältige harjutamist terava või olulise külgsuunas ja pea pöördes.

Klassikalist ja segmentaalset haiguse ägeda staadiumi kasutatakse mõõduka (mitte väljendunud) valu korral. Nad kasutavad õrna valguse ja hõõrdumise meetodeid, mis, kui valu kaob, asendatakse intensiivsematega. Kui valu nimmepiirkonna lokaliseerimine piirdub mõnikord piiskade masseerimisega patsiendi kõhupiirkonnas. Tugeva raskusastmega on eelistatud akupressuur.

Subakuutne valu, stabiliseerimise etapid ja ägenemise regressioon.

Massaaž (klassikaline, segmentaalne, punkt, oriental). Klassikalise ja segmendi massaaži mõju saab suurendada veealuse massaažiga. Selja- ja jäsemete subakuutsete valude massaaži tunnusjooneks on lisaks tuntud meetoditele nn lihaste vallandamispunktide nn isheemiline sõtkumine, mis koosneb vahelduvast, järk-järgult kasvavast survest lihashüpertonuse tsoonile ja selle sõtkumisele. Pärast 4-5 minuti möödumist langeb eksponeeritud käivituspunktis valu ja 8–10 seansi järel kaob lihas tihend ise.

Haiguse selles staadiumis kasutatakse laialdaselt aparaadi massaaži (vaakum, vibratsioon), kus tehnikud töötavad peamiselt lõõgastavas režiimis. Veojõukontroll Seljaaju terapeutilise toime mehhanism on seotud intradulaarse rõhu vähenemisega, mõjutades neuraalsete struktuuride dekompressiooni, samuti mõju patoloogiliselt muutunud kudede retseptoritele seljaajus ja paravertebraalsete lihaste pingete vähenemist. Haiguse ägeda perioodi jooksul on veojõudude ravi piiratud ja tal on rohkem vastunäidustusi kui näidustused.

- lülisamba arteri sündroom; - veresoonte spinaalsete - seljaaju sündroomidega ja horsetaili kokkusurumisega; - reflekse või radikaalse sündroomiga, millel on tugev valu (sellised patsiendid ei talu seda protseduuri); - mõõdukate valudega, kui selgub, et neil on selgroo motoorse segmendi märkimisväärse ebastabiilsusega spondülogrammid ühes või mitmes tasemes; - närvikahvlite kõrguse järsk langus fibrotiseerumise nähtustega; - selgroogsetest tagumistest eksostoosidest selgroolülides, samuti tahkete liigeste jämeda artromiga; - selgroolülide olulise osteoporoosiga; - tõelise spondülolüüsiga; - koos üksteisest eraldatud herniated tüvirakkudega, mida kinnitavad müelograafia ja kompuutertomograafia. Arvesse võetakse ka üldisi vastunäidustusi veojõu raviks (põletikulised, onkoloogilised, nakkuslikud protsessid).

Veealune pikendus Vee heitgaasil on kuiva veojõuga võrreldes mitmeid eeliseid. Sooja vette kastetud inimene parandab refleksiivselt verevoolu ja seega ka troofilist koed. Nendel tingimustel väheneb skeleti-skeleti süsteemi gravitatsiooniline koormus ja tekib lihastoonide refleksne vähenemine. Selline veealune lõõgastumine võimaldab väikeste koguste kasutamist. Sageli on pressitud müofaasilistes struktuurides, sidemetes, periosteumides või periartikulaarsetes kudedes sageli algseid vallandamispunkte, mistõttu suurte koormuste kasutamine kuiva venitamisel tugevdab sageli patoloogilist propriotseptiivset impulsi ja seega ka valu sündroomi. Sujuvate väikeste veojõudude kasutamine raskusjõu vähenemise tingimustes veealuse venitamise ajal aitab vähendada survestatud struktuuride impulsse, ägenemised on vähem levinud, mis laiendab veojõu näidustusi. Veealuse venitamise võimalusi on mitu. Keha asukoha järgi on vertikaalne pikendus, mis on horisontaalne kaldpinnal, ja pikenemine rindkere ja nimmepiirkonna ülaosaga. Veojõudu saab teostada oma keha kaaluga või kinnitada turvavööle lisakoormust. Kõige sagedamini kasutatakse vertikaalset alamjärjestust. Seda laiendust saab teostada isegi väikese 2-3 meetri pikkuse, 1,5-2 meetri laiuse ja kuni 2,2 meetri sügavuse basseini juuresolekul. Vee temperatuuri tuleks reguleerida 35 kuni 37 kraadini (selle temperatuurivahemiku ületamine võib põhjustada turse ja neuroloogiliste struktuuride kahjustumist). Pea kinnitamiseks on parem kasutada vahtu kergeid ringe. Roostevabast terasest käetoed ja õlarööpad on kinnitatud basseini seintele. Kaubad on tavaliselt kinnitatud kangast vestidele või vöödele. Basseinist väljumiseks on parem kasutada spetsiaalset lifti (äärmuslikel juhtudel - metalli redel). Rakendage koormust 2 kg (esialgne koormus) kuni 15-20 kg (maksimaalne koormus), pikendamise käigus tõstke esmalt koormust maksimaalselt ja seejärel vähendage seda järk-järgult. Seansi kestus on 10-30 minutit. Iga seansi lõpus on ka koormuse vähendamine väga sile. Protseduuri ajal ei tohiks patsiendil olla ebameeldivaid tundeid. Juhtvalu või paresteesia tekkimisel või tugevdamisel pikendamise ajal on soovitatav koormust vähendada või patsiendi asendit muuta. Veojõu ravi on ette nähtud mitte varem kui üks tund pärast sööki. Soovitatav on eelnevalt teostada lõõgastavaid ja valuvaigistavaid füsioterapeutilisi toimeid paravertebraalsetele lihastele, pole soovitatav kombineerida lihasrelaksantidega venivat veealust veega (Veselovsky VP. Et al., 1985). Kuna pärast müorelaksatsioonist tingitud veojõukontrolli ei ole selgroo-motiivide segmendil lihaskaitse, on soovitatav, et nimmepiirkonda kinnitataks turvavööga, et vältida düsfunktsionaalseid tüsistusi. Koormuse üleannustamise korral, samuti müofibroosi tsoonide juuresolekul vaagnapiirkonna piirkonnas või paravertebraalseid lihaseid pärast venitamist, on võimalik vallandamispunktidest tingitud ärrituse suurenemine, kaitsva lihaspinge esinemine, suurenenud intradulaarne surve ja suurenenud valu. Sellistel juhtudel on enne järgnevaid traktsioone ette nähtud vallandusvööndite ümberkorraldamine või värskelt valmistatud sooja 33% dimexiidi lahuse rakendamine 0,2% novokaiini lahusega. Varem olemasolevate või uue radikaali ja lisaks ka seljaaju sümptomaatika lisamine pärast mis tahes istungit on indikaator veojõu tõstmiseks ja kogu rehabilitatsioonimeetmete kompleksi ülevaatamiseks.. Soodsate tulemustega määratakse istungite arv individuaalselt. Neid soovitatakse lõpetada pärast seda, kui patsient kaob sümptomid, mis tulenevad juurte pidevast kokkusurumisest või sinuverte nervi.

Emakakaela osteokondroosi korral kasutatakse veojõudu üsna harva, kuna patsient ei ole seda alati kergesti talutav. Vertikaalset venitamist kasutatakse kõige sagedamini Glisson-silmusega. Veojõukontroll viiakse läbi spetsiaalse veojõukambriga. Hüpertekstide vältimiseks peaks tõukejõu suund olema lõugu ja okulaarse rihma poolt moodustatud nurga poolitajaga ning lõualuu pinge ei tohiks mingil juhul ületada kaela nööri pinget. Kaabel, millele on kinnitatud Glisson-silmus, visatakse läbi kahe ploki patsiendi pea kohal ja koormus peatatakse kaabli vaba otsast. Blokid on kinnitatud 50 cm pikkuse ike külge (ike eesmise hoova pikkus peab olema vähemalt 30–35 cm) ja ike omakorda paikneb 100–110 ° nurga all 190 cm kõrgusele riiulile.. Esimene venitusprotseduur algab koormusega 0,5 kg, esimesel minutil tõstetakse tõukejõud 1,5 kg-ni, järgmise 2 minuti jooksul jääb see koormus stabiilseks. Koormuse vähendamine toimub ka sujuvalt, protseduuri viimase hetke koormus väheneb sujuvalt 0,5 kg-ni. Järgnevate protseduuride kestust suurendatakse iga kord 1 minutiga, maksimaalne koormus ei tohiks ületada 5 - b kg, samas kui 6 kg koormusega istungil kulub 12 minutit. Tõstke kindlasti koormust järk-järgult. Valu või pearingluse korral väheneb koormuse mass järk-järgult ja seejärel kasutatakse õrna tehnikat. Istungite arv on 6 kuni 15. Vee ekstraheerimist on võimalik teha. Laiendus hakkab kasutama oma keha kaalu (pea kinnitab peavalija, käetoed liigutatakse külgedele), seansi kestus on 5 minutit. Järgnevatel istungitel peatatakse 5 minuti möödumisel protseduuri algusest 1-3 kg kaal spetsiaalsele turvavööle veel 5 minutiks. Tulevikus saab ravikuuri käigus koormust järk-järgult suurendada 6 kg-ni. Koormus eemaldatakse ka turvavööst ka järk-järgult.Kui valu, pearinglus, koormuse kaal väheneb järk-järgult, seejärel kasutades õrna pikendamismeetodit. Pärast protseduuri soovitatakse 30–60 minutit kanda Shantzi krae.

Emakakaela selgroo dorsopaatia

Emakakaela selgroo dorsopaatia on haigus, mis iseloomustab degeneratiivse emakakaela lülisamba arenguhäireid ja on üldine mõiste terve haiguste kompleksi jaoks. Hiljuti otsustasid juhtivad arstid rakendada emakakaela lülisamba dorsopaatia kontseptsiooni sellistesse haigustesse nagu emakakaela lülisamba ketas, emakakaela lülisamba osteokondroos jne.

Haiguse peamised põhjused on:

• Asendi rikkumine, eriti tugevalt mõjutatud selle rikkumisest töökohal;
• Vajalike vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide puudumine dieedis, mis võib tagada luu- ja lihaskonna süsteemi õige arengu;
• Erinevad vigastused kehakaalu tõstmise ja ootamatute liikumiste ajal;
• Ravi puudumine luu- ja lihaskonna haiguste, näiteks skolioosi avastamiseks varases lapsepõlves.

Emakakaela selgroo dorsopaatia on õigeaegse ravi korral haigus, mida saab konservatiivsete meetoditega täielikult ravida. On oluline mõista, et kui esineb mingeid tõendeid seljaaju koe kahjustamise või kahjustumise kohta, on kirurgi sekkumine äärmiselt vajalik.

Ravi

Emakakaela selgroo dorsopaatia, mille raviks on muud tegurid, peab patsiendil tekitama teadlikku muret, sest närvilõpmete või seljaaju rikkumine võib viia elutähtsate reflekside kadumiseni ja isegi lihaste ja jäsemete osalise halvatuseni.

Emakakaela selgroo dorsopaatiate diagnoosimine ja ravi

Degeneratiivse luu- ja lihaskonna süsteemi anomaaliaga seotud haiguste diagnoosimiseks kasutatakse fluoroskoopiat, magnetresonantsi ja kompuutertomograafiat. Nad aitavad mitte ainult määrata haiguse lokaliseerimist, vaid ka hinnata kahjustatud selgroolülidega kokku puutuvate pehmete kudede kahjustusi, samuti hinnata luuüdi kahjustuste esinemist. Tänu visuaalsetele piltidele võib kvalifitseeritud spetsialist seda või seda tehnikat soovitada, seetõttu on emakakaela selgroo dorsopaatia ravis äärmiselt oluline arsti külastamine.

Sümptomid

Emakakaela selgroo dorsopaatiat, mille sümptomeid ei pruugi alati kaasneda valu, ei tohiks mingil juhul ravida kodus ilma spetsialisti järelevalveta.
Emakakaela lülisamba dorsopaatia ravimeetodite üldine kompleks hõlmab järgmist:

• Vaakumravi
• Manuaalne ravi
• Laserefekt emakakaelavälise piirkonna intervertebraalse ketta tuumale
• Terapeutilise füüsilise kultuuri meetmed
• Inimeste homöopaatilised meetodid

Cervicothoracic selgroo dorsopaatia

Emakakaelavalu selgroo dorsopaatia on vähem keerukas haigus kui tema emakakaela vastas, kuna rindkere piirkonnas on ribid loomulikud juhid ja toimivad skelettina, mis kaitseb rindkere selgitusi vigastustest ja nihetest. On oluline mõista, et luu- ja lihaskonna süsteemi erinevate haiguste ravi, mis on seotud luukoe degeneratiivsete protsessidega, ravitakse põhjalikult.

See tähendab, et üks eraldi kasutatav meetod ei too soovitud tulemust, kui seda ei toeta üldised tugevdamismenetlused ja meetmed, mis väldivad haiguse kordumist.

Dorsopaatiline ravi

Emakakaela selgroo dorsopaatia nõuab patsiendi teadlikku tahtlikku lähenemist. Varajastel perioodidel on äärmiselt oluline alustada ortopeediliste tugede rakendamist töökohale, et varustada koha, kus saab magada kõva pinnaga. Samuti on äärmiselt oluline lisada dieedile vajalik kogus vitamiine, mineraalaineid ja mikroelemente, mis aitavad selgitada selgroo pärast haigust ja vältida haiguse kordumist.

Dorsopaatiate ravi

Füsioteraapia tehnikad on samuti olulised rehabilitatsiooniperioodil pärast haigust, sest see võimaldab takistada kõrvalekallete taastumist selja arengus. Lisaks tavapärastele harjutavatele arstidele on ujumine või jooga hea teraapia.

Ujumine

Ujumisliikumine ei ole mitte ainult hea füüsiline stiimul valmistamata organismi jaoks, vaid tugevdab ka selja lihaseid ning toetab selgroolisi nende loomulikus asendis, kontrollides selgroo looduslikke kõveraid. Ujumise kasulikkust kinnitab asjaolu, et arstide hinnangute kohaselt on ujumises aktiivselt tegutsevate sportlaste seas lihas-skeleti haigused äärmiselt haruldased.

Jooga raviks ja ennetamiseks

Jooga on ka suurepärane keha tugevdamise meetod, mis ei ole valmis raskemaks füüsiliseks pingutuseks. Pole ime, et joogat on iidsetest aegadest alates kuulsad tänu oma fenomenaalsetele talentidele keha juhtimiseks ja haiguste ennetamiseks varases staadiumis.

On väga oluline mõista, et halvad harjumused, nagu suitsetamine ja alkohol, hävitavad keha üldiselt ja eelkõige luukoe. Seetõttu, et mitte vähendada ravi "ei", soovitavad arstid tungivalt loobuda nendest harjumustest. Ja mis kõige tähtsam, ei tohiks mitte mingil juhul tegeleda enesehooldusega, sest see võib tuua patsiendi tervisele korvamatut kahju.

Lfc koos emakakaela selgroo dorsopaatiatega

Qigong kogu keha liigeste jaoks

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Qigong on lihtne võimlemine, mis võimaldab vältida mitmeid terviseprobleeme ja tugevdada luu- ja lihaskonna süsteemi.

Harjutuste kogum, mis on ette nähtud kogu keha, selgroo, liigeste parandamiseks, mis võimaldab parandada siseorganite ja -süsteemide verevarustust. Ainulaadsete harjutuste abil on võimalik leevendada väsimust, rõhutada keha ja suurendada keha elulist energiat.

Lõõgastavate harjutuste kompleks on soovitatav erinevate probleemide puhul: skolioos, osteokondroos, hüpertensioon, migreen ja muud haigused.

Eriõppustel teatud selgroo või selle osa puhul on vajalik energia ja mõtted koondada nii palju kui võimalik ja töötada välja keha iga ala sujuvalt ja aeglaselt.

18 meditsiini- ja terviseharjutust

Ainulaadseid harjutusi tehakse lõdvestunud atmosfääris, aeglaselt, ilma äkiliste liigutusteta ja tõmblusteta. Protseduuri ajal tuleb hingamist hoolikalt jälgida. Kompleks, mis koosneb 18 harjutusest, võimaldab teil tugevdada keha ja lõõgastuda iga selg, parandada meeleolu ja tunda uskumatut kergust ja eufooriat.

Võimlemine qigong liigeste jaoks sisaldab 18 meditsiinilist ja tervist parandavat harjutust: õlgadele ja käedele; sõrmed ja käed; rindkere selgroo jaoks; kogu keha ja selgroo jaoks; vaagna selg; kaela jaoks; jalgade liigeste jaoks; pahkluu liigese jaoks.

Käsi qigong

Lähteasend: püsti sirge, jalad on laiuselt laiemad, käed piki keha. Tõstke oma peopesad aeglaselt üles, hajutage sõrmed õrnalt küljele. Tehke laine-sarnaseid pikki liigutusi erinevates suundades. Korrake qigongi võimlemist käte ja nende liigeste jaoks, nagu on näidatud esitatud videol.

Seejärel painutage oma küünarnukid ja hoidke õlad võimalikult lähedal. Püüdke võtta oma pea taga ja viska see tagasi. Lõdvestu, naaske oma algsesse asendisse. Tegevus 3 korda, puhkeajad. Iga lähenemine teeb lainepikkuse liikumise, suhtleb omavahel aktiivselt käte ja õlgadega.

Qigong käte liigeste jaoks aktiveerib vereringet ja tugevdab kogu keha süsteemide närviimpulsse. See meetod reguleerib sidemete seisundit ja liikuvust.

Qigongi meetod jalgade liigeste jaoks

Lähteasend: jalad kokku pandud, põlved painutatud, peopesad turvavööl. Püüdke keha suunata põlvede pinge tundma. Pea peaks jõudma üles. Kinnitage asend 3-5 minutit.

Hüppeliigese võimlemine

Keha algasend: on vaja seisma sirgelt, jalgade laius, jalgade käed. Paigutage aeglaselt jalga põlve ja püüdke tõsta, võtta seisukoht, reie paralleelselt põrandaga. Tõmmake omakorda varba ja kannaga. Korduste korduvus 3 korda. Tehke ümmargused liikumised vasakule ja paremale jalale. Tõmmake jalg ettepoole ja liikuge uuesti.

Keeruline qigong selgroo jaoks

Lähteasend: sirgeks, jalad tuleb seada õlgade laiusele, käed üles tõsta. Hoolikalt, ilma tõmblemata minema ja puudutage oma käega põrandat. Tõmmake selg selja suunas mööda puutetoru. Tunne end ümbritseda suure palli ümber. Kere kogu keha keerutab vasakule ja paremale.

Tõstke pea üles ja libistage aeglaselt, tehes selgroolülid pehmete liigutustega. Tehke kogu kehaga laine sarnane liikumine, korrake umbes 3 korda.

Vaagna ja selgroo kompleks

Lähteasend: märkige jalad õlgade laiusele, varbad, mis on suunatud sissepoole, põlved veidi painutuvad. Kasutage oma käsi ringtee loomiseks ja edasi liikumiseks. Jääge nimmepiirkonda. Liigutage keha tagasi, põlved ei painuta, hoidke asendit. Korduskiirus on umbes 3 korda.

Lisaks võimlemisele rakendatakse videofilmides naha rakkude regenereerimisprotsesside noorendamiseks ja taastamiseks efektiivset massaaži qigongi käeliigenditele. Tehnika on lihtne: tavapäraste meetoditega sõrmepadjadega õrnalt masseeritud keha nahapiirkonnad. Massaaži aluseks on qi energia löömine, pattingimine, hõõrumine ja tutvustamine.

Kaelatehnika

Keha algne asend: jalad õlgade laius, käed talje tasandil. Järk-järgult laiendage, venitage selg, ülemine peaks otsima. Vajutage lõug rindkere külge, tõmmake pea taga. Kaela lõõgastamiseks tehke iga liikumine aeglaselt. Siis proovige suurendada amplituudi täitmist, lülitada seljaosa õlgosa. Korda umbes 9 korda.

Qigongi harjutuste kompleks käte liigeste jaoks võimaldab reguleerida ja kaitsta siseorganite ja -süsteemide tööd, kaitsta keha võimaliku stressi, väsimuse ja närvisüsteemi häirete eest. Seljaaju igapäevane stimulatsioon mõjutab kogu päeva üldist heaolu.

Kogu keha liigeste jaoks on iga päev võimlemine qigong, korrates videole salvestatud tugevnevaid liigutusi ja keha täidetakse rõõmsameelse energiaga ning liigesed ja selg on terved ja tugevad.

Seotud videod

Emakakaela selgroo dorsopaatiat nimetatakse selgroo kudedes degeneratiivseteks muutusteks. Termin "dorsopaatia" viitab mitmetele valusündroomidele. Degeneratiivsete muutuste peamine põhjus - seljaaju kulumine, vananemine. Kaasaegsete andmete kohaselt lõpeb selja kujunemine 20–22-aastaselt ja alates 30-aastastest ilmuvad esimesed kulumise ja vananemise tunnused.

Haiguste klassifikatsioon

Kõik dorsopaatia liigid on jagatud kolme rühma:

1. Deformeerumine: see on kyphosis, lordoos, skolioos, osteokondroos, spondüloos, spondülolisthesis ja subluxatsioon.
2. Spondülopaatiad põletikulised, degeneratiivsed ja traumaatilised.
3. Teisi degeneratiivseid intervertebraalsete ketaste protsesse, sealhulgas dorsalgia - emakakaela piirkonna dorsopaatiat, ei esine, ilma et see kahjustaks intervertebraalset ketast.

Emakakaela dorsopaatia põhjused

Düstroofiliste protsesside areng selgrool aitab kaasa:

• mehaanilised vigastused, infektsioon, ainevahetushäired.
• ebasoodsate keskkonnatingimuste mõju (madalad temperatuuritingimused, vibratsioon)
• ebaühtlane koormus seljal, näiteks kehahoiaku rikkumisel.
• geneetiline eelsoodumus degeneratiivsete muutuste tekkeks.

(pilt on võetud aadressilt http://elbi.su/)

Emakakaela selg on selgroo kõige haavatavam osa tänu oma liikuvusele, suurele lihaste koormusele ja anatoomilistele omadustele (kaela kõrgus sõltub selgroo kõhredest).

Kõige tavalisemad dorsopaatiad

Dorsopaatiate kõige kuulsam seisund on osteokondroos - interstrtebraalse kõhre düstroofiliste muutuste kompleks. Kui seda ei ravita ja komplikatsioonide ennetamist ei esine, siis areneb spondülios, kui düstroofilised nähtused levivad kogu ketta, kaasa arvatud membraanid. Seejärel läheb protsess kaugemale ja selgroolülid võivad liikuda anonüümselt (spondülolisthesis). Praeguses staadiumis täheldatakse põletikupoolse ketta väljaulatumist või herniatsiooni kui degeneratiivsete muutuste lõppetappi. Emakakaela selgroo isoleeritud dorsopaatia ei ole tavaline, tavaliselt jälgivad arstid emakakaela rindkere selgroo dorsopaatiat.

Patoloogiline ravi

Selle patoloogia raviprotsess on pikk ja sõltub haiguse staadiumist. Peamised ravimeetodid:

1. Ägenemise perioodil on näidatud voodipesu. Oluline on luua selgroo jaoks funktsionaalne puhkus. See saavutatakse spetsiaalse kaela korsetti abil - Shantzi kaelarihmaga.
2. Valu peatamiseks ja lihaspingete leevendamiseks määratakse tavaliselt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Neid kasutatakse tableti ja süstimise vormis (intramuskulaarselt, intravenoosselt), samuti paikselt (salvid, kreemid, geelid). MSPVA-de puhul on sellised ravimid nagu Diclofenac, Voltaren, Nurafen. Nende ravimite võtmisel on suur risk haigestuda maohaigusi, näiteks haavandid, mida raskendab verejooks. Seetõttu kasutatakse neid ettevaatusega ja mao kaitsmisel spetsiaalsete preparaatidega. Anesteesia jaoks on ette nähtud ka valuvaigistid (baralgin) ja lihasrelaksandid (mydokalm).
3. Soojendavad salvid - Fastum-geelil, Efkamonil ja Espolil on häiriv mõju, parandatakse verevarustust patoloogiliselt muudetud alale, aidates sellega kaasa kudede põletiku ja turse vähendamisele, innervatsiooni taastamisele
4. Nende meetodite ebaefektiivsusega on määratud blokaadid, peamiselt paravertebraal, kasutades lidokaiini, novokaiini või deksametasooni. Haigla närvijuure väljendunud turse kõrvaldamiseks on ette nähtud kortikosteroididega seotud epiduraalne blokaad.
5. Isheemiavastased ravimid, mis on suunatud kudede verevarustuse kõrvaldamisele ja ainevahetusprotsesside taastamisele. Selleks kasutatakse antioksüdante (E-vitamiini), antihüpoksante (tsütokroomi, hüpokseeni), vasoaktiivseid ravimeid (pentoksifülliini, nikotiinhapet), need on ette nähtud juure squashi sündroomi arendamiseks ja progresseerumiseks.
6. Krooprotektorid on ette nähtud kroonilise valu tekkimise vältimiseks. Need ravimid (kondroitiinsulfaat või Struktum, Dona jt) sisaldavad liigese kõhre komponente ja seetõttu suurendavad kõhre rakkude - kondrotsüütide - resistentsust põletikuliste tegurite mõjule. Kondroprotektoritel on soodne mõju kõhre koe struktuurile, aktiveeritakse oma ainevahetusprotsessid maatriksis, stimuleeritakse kõhre rakkude uuenemist - kondrotsüütidel, st on kondrostimuleeriv, regenereeriv (regenereeriv) ja põletikuvastane toime. Struktum vähendab märkimisväärselt degeneratiivseid düstroofilisi muutusi intervertebraalsete liigeste kõhredes, aeglustab luukoe hävimist ja reguleerib kaltsiumi kadu. Lisaks kiirendab see luukoe taastumist. Ravimi taustal väheneb liigeste valu ja suureneb nende liikuvus. Kondroetiini terapeutiline toime püsib kaua pärast ravi.
   Kondroprotektoritega ravi on pikk ja pidev kahe kuni kuue kuu jooksul. Neid ravimeid, mis vähendavad mao-sooletrakti koormust, võib kasutada paikselt kondroitiinsulfaadi salvina, mida kantakse nahale üle kahjustatud liigeste ja hõõrutakse, kuni see täielikult imendub. 0 Lisaks kasutatakse seda ravimit füsioteraapiaks (magnetlindile). Kursust korratakse vajadusel iga kuue kuu tagant.
7. Füüsiline teraapia on peamine meetod, mis seisneb piisavate mõõdetud koormuste loomises, mille eesmärk on leevendada lihaspingeid ja kõrvaldada närvirakkude kokkusurumine, tugevdada lihassüsteemi ja anda sidemeid elastsusele. Regulaarsete harjutuste tulemusena paraneb selgroo verevarustus, normaliseerub intervertebraalsete ketaste metabolism ja toitumine.
8. Füsioteraapiat kasutatakse valu leevendamiseks ja põletiku summutamiseks (elektroforees, magnetteraapia, laserteraapia).
9. Massaaž aitab leevendada lihaspingeid, suurendab vereringet kudedes, parandab üldist tervist.
10. Manuaalne ravi
11. Spinaalne veojõud erivarustuses. Protseduuri eesmärk on tõmmata vaheruumi ruumi, vähendada valu ja taastada selgroo normaalne toimimine.
12. Refleksoloogia on meetod, mis koosneb konkreetsest mõjust keha erinevatele refleksogeensetele tsoonidele ja bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Nõelravi kursusi tuleb toetada mitu korda aastas toetava ravina.
13. Ristidevahelise ketta väljaulatumise ja herniatsiooni korral on vaja kõhre kiuliste membraanide terviklikkuse taastamiseks kirurgilist sekkumist. Kirurgilist sekkumist soovitatakse ka juhul, kui emakakaela selgroo dorsopaatia ilmneb vähemalt viis kuud, hoolimata sellest, et standardne ravimiravi oli ebaefektiivne

Dorsopaatia ennetamine

• Režiim ja mootori aktiivsus. Spetsiaalne võimlemine lihaste tugevdamiseks stabiliseerib emakakaela selgroogu.
• Toitumine ja kehakaalu korrigeerimine, kuna ülekaalulised ja metaboolsed muutused aitavad kaasa düstroofilise protsessi edasisele arengule.

Kõik ülaltoodud meetodid on selle patoloogia ravis efektiivsed ja olulised, meetodite mõistlik kombinatsioon toob kaasa terava ja kiire terapeutilise toime. Sellisel juhul on oluline ühendada need klassidega spetsiaalsete taastusravi seadmete jaoks, et luua lihaseline korsett.

• Ristiku sümptomid ja murdude tüübid
• Arengu põhjused, sümptomid ja soolahoiuste ravi jalgade liigestes
• Osteokondroosi ravi Sabelnikuga
• Parim treening kõigi lihaste tooni säilitamiseks
• Harjutused talje tugevdamiseks

• Osteoartriit ja periartroos
• Valud
• Video
• Seljaaju
• Dorsopaatia
• Muud haigused
• Seljaaju haigused
• Liigesehaigused
• Kyphosis
• Myositis
• Neuralgia
• Spinaalsed kasvajad
• Osteoartroos
• Osteoporoos
• Osteokondroos
• Väljaulatumine
• Radikuliit
• Sündroomid
• Skolioos
• Spondüloos
• Spondülolüüs
• Selgroo tooted
• Seljaaju vigastused
• Tagasi harjutused
• See on huvitav

25. juuni 2018

Miks ei saa laps olla 11-aastane?

Lfc koos dorsopaatiatega

Dorsopaatia on üldine meditsiiniline termin kõigi selgroo degeneratiivsete muutuste jaoks, millega kaasneb valu, mis ei ole seotud siseorganite häiretega. Lumbosakraalse selgroo dorsopaatia on tänapäeva inimeste seas levinud probleem. Hoolimata asjaolust, et lumbosakraalset piirkonda iseloomustavad paksemad intervertebraalsed kettad, esineb selles selgemalt lülisamba kudede hävitamist. Selle põhjuseks on selgroo selle osa suured koormused. Ligikaudu 80% dorsopaatiaga diagnoositud patsientidest seisavad silmitsi sellise haigusega.

Mis on dorsopaatia?

Dorsopaatia tähendab "seljahaigust". See mõiste ei tähenda konkreetset haigust. Ta viitab seljavalule, mis on põhjustatud selgroo muutustest. Arst teeb diagnoosi nimmepiirkonna dorsopaatia pärast siseorganitega seotud valu põhjuse välistamist. Enamikul juhtudel teeb arst üksikasjaliku uuringuga täpsema diagnoosi (osteokondroos, skolioos jne), sõltuvalt valu põhjustest.

Sõltuvalt valu asukohast, haiguse põhjustest ja muudest omadustest eristatakse järgmisi dorsopaatia liike:

Pöörake tähelepanu! Haigus on inimestele kõige vastuvõtlikum 35 aasta pärast, pärast seda perioodi algust algab kehas degeneratiivsed muutused tugisüsteemis.

Nimmepiirkonna dorsopaatia tüübid

Sõltuvalt patoloogia põhjusest ja mudelist eristatakse järgmisi haigustüüpe:

• deformeeriv dorsopaatia on patoloogiline protsess, kus vahetevahelised kettad muutuvad (kuju, kõrgus). See aitab kaasa selgroolülide deformatsioonile. Selle tulemusena on harja kumer ja juured on rikutud;
• lumbosakraalse selgroo või spondülopaatia vertebraalne dorsopaatia - selgroolülide patoloogilised muutused. Protsess ei mõjuta intervertebraalseid kettaid, kuid paravertebraalsed kuded, nagu lihased või sidemed, võivad olla põletikulised;
• Diskogeenne dorsopaatia või diskopaatia - patoloogia areng, mida iseloomustavad põletik-düstroofilised muutused intervertebraalsete ketaste kõhredes, millega kaasneb herniate ja väljaulatuvate osade ilmumine.

Pöörake tähelepanu! Haigus võib esineda ägedas, subakuutses või kroonilises vormis.

Põhjused

Dorsopaatia peamiste põhjuste hulka kuuluvad järgmised tegurid:

Sümptomid

Nimmepiirkonna dorsopaatiat iseloomustavad järgmised ilmingud:

• tuim seljavalu (lumbodüünia);
• seljavalu, mis ulatub ühele jalgadele;
• kohalik äge valu;
• valu istmikunärvi asukohas, mis suureneb seistes;
• krambid jalgades;
• lollus;
• lihaste hüpotoonia;
• desensibiliseerimine.

Samuti võib nimmepiirkonna dorsopaatia radikulaarse sündroomiga kaasneda ägeda valu ja nimmepiirkonnaga, mis esineb piiramatute liikumiste ajal (aevastamine, köha). Seljajuurte kokkutõmbumine esineb sagedamini meessoost soost, sest füüsilised koormused aitavad seda kaasa.

Pöörake tähelepanu! Seljaaju kokkusurumise tõttu, mis kulgeb kogu seljaaju ulatuses, võib patsiendil tekkida tundlikkuse vähenemine allpool haiguse lokaliseerimist.

Valu olemus võib olla äge või igav, püsiv või ainult keha positsiooni ja koormuse muutmisel. See sõltub haiguse põhjustest ja arengustaadiumist.

Dorsopaatiline ravi

Selle haiguse ravi hõlmab ravimeid, füsioteraapiat ning arsti ettekirjutuste ja dieedi järgimist. Dorsopaatia ravi peamised eesmärgid on:

• ägeda valu leevendamine anesteetikumide ja abivahendite abil;
• takistada intervertebraalsete ketaste ja selgroolülide düstroofia teket;
• rehabilitatsiooniperiood;
• ägenemiste ärahoidmine.

Terapeutilised meetmed sõltuvad haiguse staadiumist ja vormist, samuti selle põhjustest ja tunnustest.

Pöörake tähelepanu! Dorsopaatia ravi valib arst individuaalselt igal üksikjuhul. Nõuetekohaselt valitud tegevused aitavad unustada pikaajalisi ägenemisi.

Haiguse äge vorm

Ägeda dorsopaatia korral hõlmab ravi tingimata järgmist:

• rangete voodipuhkuste esimesed päevad;
• valu ravimite võtmine (blokaadianesteetikumid);
• lihaste spasmide leevendamine lihasrelaksantidega.

Ägeda või raske tuimava valu leevendamiseks soovitatakse patsiendil võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (analgin, ibuprofeen), mis mitte ainult ei kõrvalda valu, vaid ka pärsib põletikulist protsessi (sageli paikneb paravertebraalsetes kudedes). Lihaste lõõgastamiseks ja spasmide leevendamiseks on soovitatav kasutada lihasrelaksante (mydocalm, sirdulad). Esimesel 3-5 päeval peab inimene täitma voodit. Voodil peab olema tasane ja kõva pind.

Pöörake tähelepanu! Kui voodipesu ei ole võimalik täielikult täita, on soovitatav kanda spetsiaalset korsetti, mis leevendab selgroo koormust. Korseti pidevaks kasutamiseks pikka aega on keelatud, sest see viib lihaste raiskamiseni.

Krooniline haigus

Nimmepiirkonna krooniline dorsopaatia võib põhjustada ägenemisi ja remissiooniperioode. Kroonilise vormi ravi koosneb mitmest olulisest komponendist:

• ravimite ravi;
• massaaž;
• füsioteraapia;
• füsioteraapia harjutused;
• dieediga.

Ravi remissiooniperioodidel on suunatud selgroo taastamisele ja lihaste tugevdamisele. Valu korral võtab patsient mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või valuvaigistid (teostatakse lokaalne blokaad). Lihaste lõõgastajad ja spasmolüümid aitavad vabaneda lihaste spasmidest. Sageli määrab arst sedatiivseid aineid, mis aitavad leevendada närvisüsteemi pingeid, lõõgastavad lihaseid ja vabaneda peavaludest. Hondoprotektorid, mis on ette nähtud selgroo kõhre rikkumise korral nende taastamiseks.

Pöörake tähelepanu! Massaaže soovitatakse lihasspasmide leevendamiseks. Massaaži kabineti külastamine ilma arsti soovituseta ei tohiks olla.

Füsioteraapia ja abivahendid

Kui olete huvitatud lumbosakraalse selgroo dorsopaatia ravimisest, peaksite teadma, et nii füsioteraapia kui ka manuaalne ravi, nõelravi jne aitavad saavutada häid ravitulemusi.

Peaaegu alati on haiguse ravi seotud veojõuga, teisisõnu, see on selgroo aeglane venitamine spetsiaalse aparaadi abil. See protseduur on vajalik närvirakkude rikkumise korral, kuna see võimaldab vähendada juurte kokkusurumist ja vähendada valu. Et saavutada häid tulemusi veojõukontrollist, peate täitma kogu protseduuri.

Samuti võib arst määrata:

Lumbosakraalse selgroo dorsopaatia harjutamine

Terapeutiline harjutus on üks lumbosakraalse piirkonna dorsopaatia ravimeetodeid, mis võimaldab teil tugevdada selja lihaseid, luues sel moel tugeva lihaskorseti, mis hoiab selja. Harjutused võivad esineda ainult stabiilse remissiooni perioodidel. Vastasel juhul võib treeningu ajal koormus haiguse kulgu raskendada.

Pöörake tähelepanu! Sa pead hakkama kõige lihtsamaid harjutusi tegema, järk-järgult raskendades neid.

Lumbosakraalse selgroo dorsopaatias on soovitatav teha järgmised harjutused:

1. Pange selja peale, pange üks jalg põrandale ja teine ​​kummardub põlve peale. Pärast teist jala põrandale asetamist ja esimest - tehke seda.
2. Tõstke oma seljas üles ja tõstke käed ringi (10 korda).
3. Ilma asendit muutmata painutage põlvi ja pange jalad täpselt. Vajutage oma kätega sissehingamisel oma põlvi kõhule, samal ajal kui väljahingamine - naasta algasendisse.
4. Lie põrandale ja painutage põlvi õigel nurga all. Tõstke ja laske vaagna aeglaselt.
5. Lähteasend - seisab kõigil neljal. Istuge kontsad, siis püsti. Tehke harjutus aeglaselt.

Harjutused, mis aitavad tugevdada selja lihaseid, on palju. Kogenud spetsialist aitab teil valida sobiva harjutuste kogumi, võttes arvesse haiguse kulgu ja individuaalseid tegureid.

Ennetamine

Dorsopaatiate riski vähendamiseks on vaja:

• juhtida aktiivset elustiili (harjutused või sportida);
• jälgima kehahoiakut;
• vältida hüpotermiat ja pikaajalist niiskust;
• minimeerida füüsilist pingutust;
• süüa õigesti (süüa piisavalt selja jaoks vajalikke kaltsiumi ja muid mikroelemente).

Teie tervise eest hoolitsemine on vajalik juba varases eas, siis kohtumine selgroo haigustega pikaks ajaks edasi lükata.

Kokkuvõte kehalise kasvatuse üliõpilaste täisajaga tarkvarast teemal:

Harjutamine tavalise seljaaju dorsopaatia raviks.

Liider: Klimova L.Yu.

Passing: Üliõpilane PO1.2Vetoshkina Sophia

1. Mis on dorsopaatia? Füüsiline ravi neuroloogiliste haiguste raviks.

3. Näited neuroloogiliste haiguste terapeutilise võimlemise harjutustest, eriti seljaaju osteokondroosist, millel on ristiäärsed kettad. Meditsiinilise ginistika näide. kasutatakse akuutsel perioodil (algstaadiumis).

5. Akuutse perioodi teises etapis kasutatavad eriharjutused. KESKMISE (POSTASH) perioodi jooksul rakendatav ravivõimlemisviisi ligikaudne kompleks.

7. ERINÕUDED, mida soovitatakse lisada remissioonis kasutatava võimlemiskompleksi hulka.

8.Mootori režiimi metoodilised soovitused akuutsel perioodil.9. Mootori režiimi metoodilised soovitused teisel (subakuutne) perioodil.

10. Kolmanda perioodi metoodilised soovitused (vähendamine)

11. Seljaaju osteokondroosi ortopeediline ennetamine

Prolog Pärast selle ülesande saamist otsustasin pöörduda oma arsti poole. Ta andis mulle selle teema kohta materjali. Loodan, et see vastab nõuetele. Tahaksin ka märkida. Kahjuks ei saa ma kõiki neid füüsikalisi teraapiaid teha, sest minu sertifikaat sisaldab ainult dorsopaatiat ja ei näita kaela vigastust, mida ma varem sain. Kõigepealt tahaksin anda oma haiguse kohta meditsiinilist teavet, millest selgub, miks ma kasutan osteokondroosi raviravi. Samuti tahan märkida, et annan materjali treeningteraapia kohta ilma parandusteta. Seetõttu ei pruugi osa sellest teabest mulle isiklikult puudutada.

1. Mis on dorsopaatia?

Dresdeni patoloog K. Schmorl näitas eelmise sajandi 20. sajandil, et selg on moodustunud 20–22 aastat vana ja jõuab varakult varajase vananemise ja kulumise etappi. Koormuste mõjul tekkivates ristteedevahelistes ketastes algab alates kolmandast kümnendist taaselustamise protsess, osteokondroos (osteokondroos: kreeka keeles, osteon-luu + chondros - kõhre) - liigese kõhre ja selle aluseks oleva luukoe düstroofiline protsess. Selle haiguse aluseks on intervertebraalse kõhre ketta progresseeruv deformatsioon (kuju ja enneaegse kulumise muutus), mille tagajärjeks on selgroolülid, põik-liigesed ja sidemed. Praegu on välismaal ja meie riigis selgroo keeruliste degeneratiivsete muutuste diagnoosimiseks enam mõistet "dorsopaatia".

Mis toimub Dorsopaatia põik-taldrikuga? Plaadi tselluloosne tuum on pideva rõhu all. Ketta kaal, mis on päeva jooksul vertikaalses asendis, põhjustab ketta kõrgust. Kui kettad on noored ja terved, sisaldavad nad palju vett - nii palju, et öösel, kui nad on niiskusega leotatud ja me lõpetame, kasvame kahe sentimeetri kõrgusele.

Plaadi "sirgendamine" toimub pulposuse tuuma omaduste ja sidemete elastsuse tõttu. Nagu teada, on vedelikud praktiliselt kokkusurumatud, seega edastatakse südamikule avaldatav rõhk kõikides suundades. Kiuline rõngas hoiab tuuma, st tuuma rõhku tasakaalustab kiulise rõnga pinget, selgroogu ümbritsevad sidemed ja selja lihaste toon. Nende kahe väe opositsioonis on arstide sõnul võtmeks selgroo degenereeruvate-düstroofiliste osteokondroosiprotsesside mõistmiseks. Lihased mängivad selles vasturünnakus tohutut rolli, luues selgroo ümber teatud pinge.

- hüpodünaamia (madal motoorne aktiivsus), - monotoonne või halb toitumine;

- pidev töö ebasoodsates ilmastikutingimustes, kui madal temperatuur on ühendatud kõrge niiskusega; - vibratsioon;

- selgusetu ebaühtlane koormus selgrool erinevate tegurite tõttu (näiteks selgroo ebaõige asend töö ajal ja muu igapäevane tegevus); - keha pikaajaline viibimine füsioloogiliselt ebamugavates asendites: istub tundide kaupa, kõverdub üle kooli, kolledži, kodus, tööl; istudes auto ratta taga, arvuti kaugjuhtimispuldi taga, joonistuslaua taga, seistes masinaga, loenduri taga jne.

Reeglina esinevad vanusega seotud muutused põikikahelates pärast 45–50 aastat. Siiski võivad need esineda ka varases eas, eriti kui esinesid makro- ja mikrotraumad, nakkushaigused ja metaboolsed häired. Haiguse põhjused võivad olla ebasoodne pärilik eelsoodumus ja lihas-skeleti süsteemi, kõhre struktuuri, lihaskorseti nõrkus. Üldist olukorda halvendab ülekaalulisus, samal ajal on selgroo, selgroolülide ja põimikukettadega külgnevate kudede verevarustus ja toitainete tarnimine peaaegu 30 korda halvem kui ratsionaalse mootorirežiimi puhul. Selle tulemusena langeb mikroelementide, ensüümide ja vitamiinide sisaldus selgroo vastavate osade vahelihaskudede, sidemete ja lihasedesse. Kõik see põhjustab kogu haiguste kompleksi tekkimist, mis lõpeb degeneratiivsete-düstroofiliste muutustega või eraldi intervertebraalse ketasega ja selgroolülidega või ketaste ja selgroolülidega või kogu selgrooga tervikuna.

Aja jooksul kaotab ketas oma varasemad omadused 70% võrra ja ei saa enam olla vastupidav ja usaldusväärne amortisaator. Vanuse tõttu kaotab intervertebraalse ketta pehme südamik vee ja lõpetab oma funktsioonide täitmise. Südamiku mass väheneb, vähendades nii ketta kõrgust, samuti vähenevad kettakesta (kiulise rõnga) tõmbetugevused ja elastsus. Selle perioodi jooksul võib südamiku ja ketta ümber asuvas kiulises ringis tekkida väikesed pragud ja südamiku materjal hakkab neid pragusid sisse suruma. Need pragud ilmnevad intervertebraalsete ketaste alatoitluse ja selgroo koormuse tõttu.

See on esimene etapp haigused - kondroos, kui patoloogiline protsess piirdub kettaga. Haiguse äratundmine on väga raske. Haiguse alguses tekib isik kerge ebamugavustunne. X-ray ei näita muudatusi teine ​​etapp - dorsopaatia, mida iseloomustab protsessi edasine levik selgroo luu alusele, külgnevate selgroolülide kehale ja selgroolülgedele. Tekib ka kiulise rõnga edasine hävimine, nende vahel on selgroolülide fikseerimine, nende patoloogiline liikuvus ilmneb. Plaadi edasine degeneratsioon põhjustab paratamatult ristvõrgu ruumi kõrguse vähenemist, surudes seeläbi kokku neurovaskulaarsed otsad, veri ja lümfisooned, mille tagajärjel tugevneb valu.

Kolmandas etapis haigused, kui kiuline rõngas on täielikult purunenud (näiteks märkimisväärse füüsilise koormuse - tõstmise tulemusena), tekib põikistikune hernia (deformeerunud želatiinne tuum puruneb (läbi kukkumise) läbi ketta välise kiulise ringi). Hernia rõhu all kannatavad ärritunud närvid kesknärvisüsteemi impulsse ja inimene kogeb tugevat valu. Selle haiguse perioodi jooksul võib selgroo kahjustatud osade fikseeritud deformatsioon tekkida kyphosis (tagurpidi), lordoosi (selgroo ettepoole painutamine) ja selgroo skolioosi algstaadiumis. Katkestas selgroo füsioloogilist joont.Neljas etapp mida iseloomustab selgroolülide valulik kokkusurumine ja nihkumine. Deformeerunud põikiväline ketas ei taga selgroolülide täielikku ühendamist, mistõttu nende väikese nihkumise põhjuseks on üksteise suhtes, mis omakorda põhjustab ümbritsevate paravertebraalsete lihaste, mis valusalt kokku lepivad, spasmi.

Tulemuseks on liikuvuse piiramine teatavas segmendis, mida nimetatakse "blokeerimiseks". Mõnikord esineb selliseid blokeeringuid äkki. Näiteks emakakaela otsas voodis keerates, kui sõidate tagurpidi või peaga (kui auto põrkub) auto taga. Emakakaela osteokondroosi "noorendamine" on seotud motoorsete selgroo vigastuste intensiivse suurenemisega, kirjeldatud muudatuste tagajärjel on nimmepiirkonna selgroolülid asendunud tagantjärele (pseudospondülolisthesis või retrosthesis) ja nende subluksatsioonid esinevad emakakaela lülisammas. Valu ja kaela valu ja ebamugavustunne on reeglina ebamugavates asendites süvenenud. Lüli selgroolülide vahel on katkenud ja selg on kaotanud paindlikkuse ja liikuvuse.

Kui kogu see protsess jätkub, mis on vältimatu selgroo jätkuva koormuse korral, reageerivad selgroolülid luu kasvajate (osteofüütide) moodustumisele, kitsendades põieäärseid auke. Kõik see põhjustab närvi juurte ärritust, kompressiooni ja põletikku (radikuliit), vaskulaarset spasmi (lümfiringluse vähenemine, lülisamba arteriaalne ja veeniline ringlus), seljaaju kompressiooni (kokkusurumist), mille tagajärjeks on kesk- ja perifeerse närvisüsteemi kahjustused. Selgroolülid toovad kaasa selgroo spastoartroosist deformeeruva haiguse (intervertebraalsete liigeste artroosi) kujunemise. Haigus põhjustab tõelist katastroofi: motoorne aktiivsus väheneb, lülisamba liikuvus on häiritud, teravad liigutused põhjustavad ägedaid, mõnikord sõna otseses mõttes talumatut valu. Kaugelearenenud juhtudel võib haiguse selles staadiumis tekkida puue.

Kõik dorsopaatia neli etappi on omane igat tüüpi dorsopaatiale - emakakaelale, rindkere, lumbosakraalsele. Kõige rohkem inimesi kannatab emakakaela lülisamba dorsopaatia all, kuna 40% emakakaela selgroo kõrgusest langeb rinnaäärsetele tüvede liigestele, samal ajal kui rindkere piirkonnas langeb ainult 20% ja nimmepiirkonnas umbes 33%. Kui võrrelda plaatide koormusi, siis on emakakaela piirkonnas 11 kg / sq. cm, ja nimmepiirkonnas - 9,5 kg / sq. Seepärast on kaelale selle haiguse suhtes kõige vastuvõtlikum.Pea peaga (tugifunktsioon) võtmisega neutraliseerib emakakaela piirkond suuresti aju värinat ja ärritusi. Emakakaela selg on kõige liikuvam, kuna kaelas on suur hulk pealiike, mistõttu tema lihased väsivad palju kiiremini kui ülejäänud selja korseti lihaseid. See toob kaasa emakakaela lülisamba ketaste kiirenenud kulumise. Plaatide degeneratiivsed muutused on levinumad liikuva alumise emakakaela lülisamba puhul (5. – 7. Emakakaela lülisamba tasandil).

Emakakaela lülisamba erineb teistest osadest peamiselt seetõttu, et lisaks seljaaju kanalile on ka lülisamba arteri kanal. Kuuenda emakakaela lülisamba tasandil siseneb arter ristprotsesside kanalisse ja 2. selgroo tasandil väljub see ja kolju kolbe sisse tungides osaleb aju verevarustuses. Patoloogiliste muutustega emakakaela selgrool, lülisamba arterite spasmid, vähendades seeläbi aju verevoolu. Peale selle põimitakse selgroolüli sümpaatilise närvi kiududest ja selle funktsioon hõlmab valu signaalide edastamist. Emakakaela osteokondroosil, kui närvikiud on ärritunud, laguneb aju voolu valuimpulsside voog. See on emakakaela selgroo nende tunnuste tagajärjel väikseim muutus selles, et me kanname peavalu, nõrkust, suurenenud lihaste väsimust ja unehäireid.

Tinnitus, sõrmede tuimus, käte nõrkus, käte ebamugavustunne ja valu, lapse, õla, südame, kuulmislanguse, nägemise, vererõhu kõikumise, liikumise halva koordineerimise, pearingluse ja isegi minestamise (syncopal sündroom) korral need on ka emakakaela selgroo osteokondroosi neuroloogilised ilmingud.

Närvisüsteemide alumise osa spondüloartroosist tulenevad vaheruumidevaheliste ketaste kahjustused võivad mõjutada närvijuure, mille kiud viivad õla liigestesse ja ülemistesse jäsemetesse. Emakakaela piirkonna valud antakse õlaliigesele ja käsi, tekivad tundlikkuse häired, kahjustatud käe sõrmed muutuvad üleannetuks. Kui õlaliigeseid teenindavad närvid on kahjustatud, siis selle liikuvus on piiratud.

On teada, et kõik aju närviühendused meie organitega kontrollivad ja kontrollivad seljaaju kaudu. Dorsopaatia tagajärjel (kompressiooni, st seljaaju kokkusurumise tõttu) on see ühendus katkenud, elutähtsate organite funktsioonid on katkenud, see tähendab kogu meie keha töö. Sel põhjusel nimetatakse selgroogu elu sambaks, et selgitada välja selgroo haigused, kliinilised ja röntgeniuuringud, mõnikord kontrastainete (diskograafia, müelograafia) ja arvutitomograafia ning magnetresonantstomograafia abil.

Dorsopaatiale iseloomulikud sümptomid Dorsopaatia all kannatavad patsiendid kurdavad pidevat valutavat seljavalu, mis on sageli seotud tuimusega ja jäsemete valulikkusega. Piisava ravi puudumisel esineb jäsemete kaalulangus ja atroofia. Dorsopaatia peamised sümptomid on:

- pidev seljavalu, tuimus ja kõhuvalu - suurenenud valu äkilistel liikumistel, füüsiline koormus, kehakaalu tõstmine, köha ja aevastamine;

- liikumisulatuse vähendamine, lihaskrambid; - emakakaela selgroo dorsopaatiaga: käte, õlgade, peavalude, nn selgroo-arterisündroomi kujunemine, mis koosneb järgmistest kaebustest: pea müra, peapööritus, vilkuv „kärbsed”, värvilised laigud silmade ees koos põletava pulseeriva silmaga; peavalu. Seljaaju arteri sündroomi põhjuseks võib olla selle spasm vastuseks nii tema sümpaatilise plexuse otsesele ärritusele, mis on tingitud luu kasvust, ketta herniatsioonist, intervertebraalse liigese artroosist ja mis tahes seljaaju retseptorite ärritusest tingitud refleksreaktsioonist. Vertebraalarterite sündroomi esinemine võib süvendada südame-veresoonkonna haiguste kulgu, kui see on olemas;

-rindkere selgroo dorsopaatias: valu rinnus ("panus" rinnus), südame ja teiste siseorganite piirkonnas, lumbosakraalse lülisamba dorsopaatias: valu alaseljas, ristlõikes kiirgav valu, alumised jäsemed, mõnikord organid väike vaagna;

-närvisüsteemi juurte kahjustused (herniated ristrikulaarsete ketastega, luu kasv, spondülolüüs, spondüülartroos): laskevalu ja tundlikkuse häire, hüpotroofia, hüpotensioon, nõrkus innerveeritud lihastes, vähenenud refleksid.

Esialgse diagnoosi määramine toimub patsiendi esmase uurimise käigus. Uurimist teostab tavaliselt neuroloog, kes on seotud patsiendi kaebustega kohalike muutuste kohta, mis võivad ilmneda valu sündroomina, deformatsioonina või piiratud liikuvusega. Selgroogu uuritakse patsiendi seisukorras, istudes ja lamades nii puhkeasendis kui ka liikumises. Selgroo kahjustuste tase määratakse kindlaks, võttes selgroolülide arvu teatud anatoomilistest maamärkidest või kasutades spetsiaalset skeemi, selja uurimisel pööratakse tähelepanu kehahoiakule, keha struktuurilistele omadustele, selgrootute protsesside joonele (selja keskjoon), täheldatakse luude nurgad, vöökohtade külgmised kontuurid. ja kael, õlarihma asend, interglatsiaalse sulcusi kõrvalekalle vertikaalsest, näitab spinousprotsesside väljaulatumist, pöörama tähelepanu selgroo lähedal asuvate lihaste leevendamisele.

Seljaaju tunne võimaldab teil täiendada kontrolliandmeid (deformatsiooni olemasolu või puudumine), et määrata valu asukoht, aste ja olemus. Kui südamepuudulikkus, on ka selgroo lähedal asuv lihaspinge täheldatud enamiku selgroo vigastuste ja haigustega kaasneb lihaste toonuse suurenemine.

Seljaaju paindumise määramiseks kasutatakse selgroo liikumise osade amplituudi määramist, määratakse kindlaks radiograafia, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia, mis määravad kahjustuse taseme, selgitatakse diagnoosi ja tuvastatakse varjatud patoloogia. Need diagnostikad võimaldavad raviarstil määrata ravi taktika ja valida kõige tõhusamad ravimeetodid.

2. Neuroloogiliste haiguste raviprotseduurid.

Neuroloogiliste ilmingutega terapeutiline võimlemine peaks toimuma valu ja puudumise tingimustes või vähemalt valu piiril. Vastasel juhul tekib „röövimisnähtus”, mis avaldub kompenseerivatest asendustest mõjutamata kehaosadest; selle tulemusena läbivad terved lihasgrupid koolituse, st “nõrk” varastab “tugevatest” ja “haigetest” - “tervetest” - terapeutiline harjutus tuleb kombineerida patsiendi hooldusega. Enne klasse tuleb toota ventilatsioonikambrid ja füsioteraapia ruumid. Klassid tuleks läbi viia avatud akende, akende ja verandadega. Patsiendid tegelevad kerge spordirõivastusega.

Kui patsient on poolvoodiga režiimis, on vaja teda ette valmistada klasside jaoks - voldida tekk, sirutada leht, paigutada või eemaldada lisapadjad. Õppetundi lõpus tuleb patsiendile anda sobivad kliinilised andmed, mis omavad terapeutilist väärtust (asenditöötlus): pannakse pikendamiseks rihmad, fikseerige pikikapp, liigutage patsiendi istmele toolile. On vaja jälgida patsiendi seisundit ja heaolu, kõiki instruktorite või meditsiiniõe tähelepanekuid dokumendi koostamiseks, arstile aru anda Hommikune hügieeniline võimlemine toimub hommikul, pärast magamist, enne hommikusööki. Patsientide klassid viib läbi füsioteraapia metoodik või õeõde.

Liikumishäiretega patsiendid teevad hommikul harjutusi koguduses, liikumispiiranguteta isikuid - jõusaalis või õhus. Ruum, kus haige on haaratud, peab olema hästi ventileeritud. Võimlemisprotsessis jätab keha une ajal füsioloogiliste protsesside pärssimise seisundi, suurendab üldist ja emotsionaalset tooni, suurendab kõigi elundite ja süsteemide aktiivsust. Hügieenilise võimlemise harjutuste valik ja kehalise aktiivsuse annustamine sõltub patsiendi vanusest, haiguse olemusest, kahjustatud funktsioonide ulatusest ja vormist. Hommikuse võimlemisprotsessi käigus valmistatakse kardiovaskulaarseid ja hingamissüsteeme päevase koormuse jaoks. Valik harjutusi valitakse nii, et see oleks kõigile selle grupi patsientidele kättesaadav. Liikumishäiretega patsientidel algavad harjutused algses lamamisasendis, seejärel liiguvad patsiendid istumisasendisse. Hommikuse võimlemise kestus on 10-20 min. Hommikuvõistluste kompleksis on mitte rohkem kui 8–12 harjutust, millest igaühe kordamine on 3 kuni 6-8 korda, füüsikaline võimlemine on füüsilise ravi peamine vorm. Rakenda kaks terapeutilise võimlemise meetodit - individuaalne ja rühm. Terapeutilise võimlemise õppetund koosneb sissejuhatavatest, peamistest ja viimastest lõikudest.

Sissejuhatav osa hõlmab patsiendi ettevalmistamist järgnevate füüsiliste harjutuste läbiviimiseks. Õppetundi selgitatakse patsiendile, loendatakse pulss, teostatakse hingamisteede, üldised arengu- ja ettevalmistusülesanded. Õppetundi selle osa kestus on 5-10 minutit, põhiosas on füüsilised harjutused, millel on eriline ja üldine mõju patsiendi kehale. Nende eesmärk on taastada ja kompenseerida defektsed funktsioonid, aidata patsiendil liikuda motoorsete oskuste omandamisel, suurendada füüsilist vormi ja kohaneda elutingimustega. Põhiosa kestus - 25-30 minutit. Lõpliku osa eesmärk on järk-järgult vähendada koormust, südame-veresoonkonna ja hingamisteede aktiivsust, vähendada emotsionaalset stressi ja viia patsiendi algne seisund. Selle osa kestus on 5-10 min.

Õppetöö ülesanded määrab arst. Istungite ajal reguleeritakse koormust nn füsioloogilise kõvera alusel - impulsside muutuse kõvera sessioonide ajal. Õppetundide nõuetekohase konstruktsiooni korral ei tohiks südame löögisageduse maksimaalne tõus ületada rohkem kui 50% algsest südame löögisagedusest, eriti vastutustundlik on harjutuste kogumi loomine, mis täidab häire funktsioonide taastamise ülesandeid. See viitab eelkõige mootori kahjustusele. Vastavalt kahjustuse iseloomule ja taastusravi etappidele kasutatakse passiivseid ja aktiivseid liikumisi.

Teatud liikumise passiivselt reprodutseerides sisenevad impulsid aju koore rakkudesse, mis seda põhjustavad. Aktiivsete liikumiste puudumisel kasutatakse passiivseid impulsse patsientide samaaegse impulsi saatmisega, kuna lihasjõud suureneb pareetilistes jäsemetes, seega on võimalik teha aktiivseid liikumisi, mida esmalt teostatakse personali abiga, seejärel iseseisvalt. Oluline on austada üksikute lihasgruppide koolituse järjestust ja isoleeritud aktiivsete liikumiste saamist.

Kehalise liikumise klassi meetodi oluline tingimus on kehalise aktiivsuse doos, mis on määratud mitme näitajaga. Nende hulka kuuluvad: füüsiliste harjutuste valik, mis põhineb järkjärgulisuse põhimõttel: lihtsast kuni keerukani. Harjutuse kestus sõltub patsiendi poolt nende jõudlusele kulutatud ajast. Korduste arvu määrab haiguse olemus ja harjutuste olemus. Üldist tugevdavaid harjutusi tuleks korrata 5-6 korda, eesmärgiga tugevdada nõrgestatud lihasrühmi 10-20 korda, lähtepositsioonide valik sõltub ka haiguse omadustest ja harjutuste iseloomust. On kolm põhilist lähtepositsiooni: valetamine, istumine ja seistes. Baasjoone positsioone peetakse füüsilise aktiivsuse reguleerimise oluliseks elemendiks.

Liikumine on aeglane, keskmine ja kiire. Neljal kontol oli aeglane liikumiskiirus, keskmiselt kaks, kiire kontoga ühel kontol. Liikumiskiiruse valik sõltub haiguse omadustest, patsiendi vanusest ja tema individuaalsetest omadustest. Koormuse reguleerimiseks füüsiliste harjutuste ajal saab kasutada ka püügikoormust ja liikumise täpsust. Koormuse suurust mõjutab liikumiste raskusaste. Liikumisi on vaja järk-järgult keerulisemaks muuta, kui nad õpivad ja suurendavad organismi funktsionaalseid võimeid, liikumise rütm parandab vere- ja lümfiringet ning vähendab väsimust.

Häirivate harjutuste arv. Oma vaheldumisi peamistega saavutatakse lihaste efektiivsuse suurenemine. Neid harjutusi kasutatakse ka õppetundide tegemisel, emotsionaalse teguri kasutamine on patsiendil treeningu ajal positiivsete emotsioonide tekitamine. See saavutatakse, lisades mängu või võistluse klassikalised elemendid, muusikaline saatel jne.

Kehalise aktiivsuse annustamist füüsilise treeningu protsessis tagab hoolikas meditsiiniline ja pedagoogiline kontroll ning individuaalne lähenemine patsiendile. Perioodiliste väljaannete kasutamise terapeutilist kasutamist kavandab metoodik arsti järelevalve all. Selgitatakse füsioteraapia harjutuste vorme, nende kasutamise järjekorda päevases režiimis koos teiste terapeutiliste mõjudega, koostatakse ligikaudsed füsioteraapia klasside kompleksid, patsientide sõltumatud kutsealad moodustavad ühe füsioteraapia vormi vormi. Patsient valitakse harjutuste kogumiks, mida ta korduvalt kordab. Sõltuvalt haiguse omadustest kestab harjutuste kompleks 2-3 kuni 10-15 minutit. Raske motoorse häirega patsientidel, kes vajavad intensiivset ravi, kuid defekti tõttu ei saa nad iseseisvalt osaleda, on soovitatav läbi viia klassid sugulaste abiga, kes on eelnevalt koolitatud füüsilise teraapiaga, ja harjutusi, mis on ette nähtud patsiendiga.

Füsioteraapia süsteemi teostamisel tuleb meeles pidada spordi- ja rakendusvõimalusi, mis hõlmavad peamisi inimloomuste liikumisi, nagu kõndimine, jooksmine, hüppamine, indekseerimine, tasakaalustatud harjutused jne. Harjutus, mis on loomulik viis ringi liikuda. Kõndimine suurendab ainevahetust, parandab vereringet ja hingamist, avaldab positiivset mõju kogu kehale. Kõndimist kasutatakse terapeutilise võimlemise, kõndimise jms praktiseerimisel. Näitused kõndimise kui raviaine kasutamise kohta on väga laiaulatuslikud ja kõndimine võrreldes kõndimisega on tugevam terapeutilise toime vahend haigla kehale. Füsioteraapia harjutusi rakendatakse rangelt annustamisvormis koos selle kiirusepiiranguga. Patsiendi väljaõpe jalgsi ja jooksmise ajal viiakse läbi vastavalt ajakavale, mis põhineb järkjärgulisuse ja järjepidevuse põhimõttel hoolika meditsiinilise ja pedagoogilise kontrolliga.

Nende füsioloogilise tegevuse hüppamine on lühiajalised märkimisväärse intensiivsusega harjutused. Hüppamine on soovitatav taastumisperioodil.Viskamine aitab taastada liikumiste koordineerimist, aitab parandada liigeste liikuvust, suurendada lihasjõudu jäsemetes ja torsos, liikumiskiirust, arendab täpsust. Kasutage palli viskamist, kinni, ketast.

Võimlemisliini ronimine aitab suurendada liigeste liikuvust, lihasjõu arengut, indekseerimise harjutusi kasutatakse peamiselt erinevate lülisamba kõveruste parandamiseks.

Tasakaalu harjutusi kasutatakse vestibulaarse aparatuuri ja väikeaju düsfunktsioonidega seotud haiguste korral.
ja nii edasi ……………..

Valu ja nimmepiirkonna levinud põhjus selgroo alumisel poolel.
See meditsiiniline termin ühendab erinevaid patoloogilisi protsesse seljaosas, mis põhjustab väljendunud ebamugavust. Need mõjutavad mitte ainult selgroolülid ja põikikahvlid, vaid ka lihased, närvid, sidemed ja laevad.

Lumbosakraalne selg

Mõned arstid kasutavad seda terminit osteokondroosi sünonüümina.

Dorsopaatia põhjused

Arstid usuvad, et üle 50-aastaste inimeste selgroos esinevad degeneratiivsed nähtused on täiesti normaalsed. Neid põhjustavad vananeva organismi omadustega seotud füsioloogilised muutused kõhre kudedes, lihastes ja liigestes. Siiski, kui valu sündroom esineb noortel, peate otsima selle põhjust. Ebamugavustundlikkuse tekkimiseks:

• Sedentaalne eluviis - viib lihaste süsteemi nõrgenemisele, kehakaalu tõusule, kõhre kudede toitumise halvenemisele hapniku ja kasulike ainetega;
• Näiteks selgroo ebaühtlane koormus, mis on seotud töö või kooli vale asendiga;
• Pikaajaline viibimine ebamugavates asendites: seismine, kaldumine jne;
• Töötage madalatel temperatuuridel või kõrge õhuniiskuse tingimustes;
• Ülekaaluline - see tekitab selgroo lisakoormuse;
• Ebaõige toitumine (suitsutatud, soolatud, praetud või vürtsitud dieedi liig);
• Halvad harjumused (suitsetamine, sagedane joomine);
• Metaboolsed häired organismis;
• Ülekantud vigastused ja geneetiline eelsoodumus.

Valu sündroom esineb kõige sagedamini lumbosakraalses seljahotellis, sest see kannab kõige rohkem koormust võrreldes emakakaela või rindkerega.

Sündroomi arengu etapid

Arstid eristavad nelja dorsopaatia arenguetappi:

Meie lugejad soovitavad

Liigeste haiguste ennetamiseks ja raviks kasutab meie tavaline lugeja üha populaarsemat SECONDARY ravi meetodit, mida soovitavad juhtivad Saksa ja Iisraeli ortopeedid. Pärast seda hoolikalt läbi vaadatud otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.

1. Patoloogiline protsess hakkab hõivama intervertebraalseid kettaid. Haiguse selged kliinilised ilmingud puuduvad. Seda etappi nimetatakse kondroosiks.
2. Jätkub kõhre järkjärguline hävitamine. See kahaneb ja interdisk ruum väheneb, mis viib närvilõpmete ja veresoonte pigistamiseni. Patoloogiline protsess haarab selgroolülid ja liigesed. Selles etapis tekivad närvikiudude kokkusurumisele iseloomulikud valu ja muud sümptomid.
3. Selgrool moodustuvad väljaulatuvad osad või herniad, mis põhjustavad seljaga tugevat valu.
4. Intervertebraalsed liigesed kaotavad stabiilsuse, selgroolülid liiguvad üksteise suhtes. See olukord võib kaasa tuua nimmepiirkonna liikuvuse piiramise.

Patoloogia arengu peatamiseks on oluline kindlaks teha selle esinemise põhjus õigeaegselt ja leida õige ravi.

Dorsopaatia sümptomid ja selle arenguetapid

Probleemi peamised sümptomid on järgmised:

1. Igav valu nimmepiirkonnas, mis muutub liikumisel tugevamaks. Patsient püüab vähem liikuda ja võtta positsiooni, kus ebamugavustunne on minimaalne.
2. "Seljavalu", mis võib tekkida teravate liigutuste tegemisel.
3. Valu tuharates, mis suureneb seisukorras ja mida ei eemaldata valuvaigistite abil.
4. Lonk, mis on põhjustatud inimese alateadlikust soovist mitte koormata jalgu.

Mõningatel juhtudel on valu täiesti puudulik, kuid patsient kaebab sääres ala erakrampide pärast. See on veel üks märk patoloogiast.
Nimmepiirkonna dorsopaatia võib põhjustada tõsiseid tagajärgi: põhjustada vaagna elundite probleeme. See tekitab tahtmatut urineerimist ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Patoloogia põhjustab alajäsemete tuimust ja lihaste nõrkust, mistõttu on väga oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole ja valida pädev ravi.

Spinaalse dorsopaatia ravi

Patoloogia ravi algab konservatiivsete meetodite kasutamisega. Kogenud inimesele võib tunduda, et see protsess algab, kui valu muutub väga raskeks. See on vale hinnang: peamised ravimeetmed viiakse läbi remissioonifaasis, s.t. kui haigus praktiliselt ei mäleta ennast.
Ägedas faasis on arstide tegevuse eesmärk valu kõrvaldamine. Patsiendile määratakse valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite kasutamine, mõnel juhul ka rahustid ja rahustid. Lihaste lõõgastavaid aineid kasutatakse lihasspasmide leevendamiseks. Isikule näidatakse voodit.
Remissiooni staadiumis määratakse patsiendile ravimid, mis aitavad taastada kõhre ja parandada vereringet kahjustatud piirkonnas. Nimmepiirkonna turse ja põletiku leevendamiseks määratakse patsiendile füsioteraapia (UHF, elektroforees) ja nõelravi kompleks.
Dorsopaatia - füsioteraapia - ravi oluline tingimus. See kontseptsioon hõlmab õppejõu spetsiaalselt välja töötatud harjutusi, ujumist, spetsiaalsete simulaatorite koolitamist jne. Füüsilise teraapia peamised ülesanded dorsopaatia ajal on kinnitatud närvilõpmete dekompressioon, lihasüsteemi tugevdamine, õige kehahoiaku kujunemine, selja paindlikkuse suurendamine. Tugevate tulemuste saamiseks on parem töötada professionaalse juhendajaga.
Samuti kasutavad dorsopaatiad manuaalset ravi ja massaaži. Need aitavad leevendada lihaskrampe ja vähendada valu, korrigeerida kehaasendit ja parandada vereringet selgroo kahjustatud piirkonnas.

Lumbosakraalne dorsopaatia ei häiri teid suure vanaduse korral, kui te vaatate oma lülisambaid juba noores eas. Kasulik mõõdukas treening, mis tugevdab lihaskorsetti. Teie toit peaks olema täielik ja mitmekesine, halvad harjumused peavad hüvasti jätma.

Närvisüsteemi kahjustuste õigeaegseks ennetamiseks selgroo degeneratiivsete protsesside ajal on oluline läbi viia neuroloogi regulaarseid uuringuid.
Ärge tõstke liigseid raskusi ja ärge tehke seda üle. Tagasi lihased ületades tehke lihtne massaaž. Lisage oma dieedile kaltsiumirikkaid toite.

Kas tihti seisab silmitsi selja- või liigesevalu probleemiga?

• Kas teil on istuv eluviis?
• Sa ei saa kiidelda kuningliku poosega ja püüavad varjata oma kangast riide all?
• Tundub, et see läheb varsti iseenesest läbi, kuid valud süvenevad ainult...
• Paljud viisid proovinud, kuid miski ei aita...
• Ja nüüd olete valmis kasutama ära kõik võimalused, mis annavad sulle kauaoodatud heaolu tunde!

Tõhus õiguskaitsevahend on olemas. Arstid soovitavad >>!