Skolioosi etioloogiat on viimase sajandi jooksul aktiivselt uuritud, kuid patoloogia uurimisel ilmneb üha rohkem küsimusi. Efektiivse ravi otsimine jätkub. Posturaalne tasakaalustamatus on tunnustatud juba varases eas, mis võimaldab teil alustada manuaalsete meetodite kasutamist ja peatada haiguse progresseerumine. Skolioosi massaaž on ette nähtud haiguse mis tahes staadiumis. Protseduuri eesmärgiks on nõrkade lihaste tugevdamine ja nende nõrgenemise põhjuste kõrvaldamine.

Integreeritud lähenemine ravile

Uuringud on näidanud, et nõuetekohane treening ja korsetid võivad vähendada skolioosi ja lükata edasi kirurgia vajalikkust. On tõendeid, et massaaž vähendab patoloogiatega täiskasvanute valu. Lihaste tasakaalustamatus kaasneb skolioosiga düsfunktsiooni põhjuseks või tagajärjeks. Kuna igal etapil on võimalik teha skolioosi jaoks massaaži, kuid erinevate eesmärkidega, on võimalik seisundit oluliselt parandada.

Kumerusastme määrab Cobbi nurk: üks joon tõmmatakse mööda selgroo kõvera ülemist osa ja teine ​​piki põhja. Mõlema joonega risti, mis tähistab kaare algust ja lõppu, tõmmatakse veel kaks sirgjoont, mis lõikuvad üksteist. Vajalik nurk nende vahel mõõdetakse kraadides.

Kui Cobbi nurk ületab 45 kraadi, teostatakse ravi kirurgiliselt. Cobbi nurga all üle 20 kraadi on lastel ette nähtud füüsikaline ravi ja korsetti seljas kuni 16-aastaseks saamiseni. Operatsioon aitab säilitada enam-vähem stabiilset tulemust, kogu aeg on vaja treeningut ja teise astme skolioosi korral massaaži regulaarsete kursustega.

Massaaž selgroo kõveruse ajal mängib olulist rolli, kuid sageli jäetakse see tähelepanuta. Skolioosiga patsientidel on alati rohkem lihasklambreid ja ainult manuaalsed meetodid aitavad neid leevendada. Spasmide põhjuseks on vastaspoole lihaste lõdvestumine, sidemete ja liigeste anomaaliad ning vigastused. Meditsiinilise massaaži eesmärgid on erinevad:

• suurendada verevoolu, et stimuleerida paranemist pärast vigastusi;
• parandab liigeste liikumisulatust;
• tasakaalustab lihaste pingeid;
• vallandada käivituspunktid või sõlmed;
• eemaldada toksiinid lihaste sõlmedest;
• kiirendada lümfiringet ja detoksikatsiooni;
• venitada lihaseid, suurendada elastsust;
• treenida patsienti lihaste tugevdamiseks ja venitamiseks.

Skolioosi massaaži omadused sõltuvad kaare asukohast ja lihaste lõdvestumise põhjusest.

Massaažitehnoloogia alus

Patoloogilised seljaaju kõverused esinevad samaaegselt mitmel lennukil. Liigse sagitaalse kõveruse korral täheldatakse hüperküposeid ja hüperlordoosi ning horisontaalses pöörlemises. Külgmised või eesmised kõrvalekalded on seotud skolioosiga, mis sageli ühendab erinevaid düsfunktsioone. Selleks, et skolioosi korralikult masseerida, peate teadma patoloogia biomehaanikat.

Osteopaat Harrison Friett kirjeldas kolme selgroo liikumise seadust, sealhulgas skolioosi arengu mehhanismi. Kui lülisamba alguses on paindumine või pikenemine (looduslik lordoos või kyphosis on suurenenud või tugevnenud), siis toimub pöörlemine düsfunktsiooni suunas, mida täheldatakse kõverustel.

Liigeste põhilise biomehaanika mõistmine on oluline skolioosiga masseerimiseks. Näiteks parempoolse rindkere kaarega on ülaosas asuvad selgroolised vasakpoolsed ja paremale pööratud, mille tulemusena luuakse ribi. Kui kaare nimmepiirkonna kõverus on pööratud paremale ja vöökoht on siledaks keha vasakul küljel. Frietta esimeses seaduses on sätestatud, et nimmepiirkonna ja rindkere piirkondade liikumine toimub vastassuunas.

Skolioos diagnoositakse mulluse küljel. Seetõttu on kõige tavalisem parempoolne skolioos rindkere piirkonnas, mille tagakülg on selg ja selg. Masseurid, kes ei mõista, kuidas teha skolioosi massaaži, püüavad tegeleda punduvate ribidega, lõõgastades liigse paravertebraalse fassaadi kihid, mis katavad luude väljaulatuvaid osi. Enamikul juhtudel võib see olukorda tõepoolest halvendada.

Kõverus rindkere piirkonnas

Parempoolse rindkere-skolioosi tekkimisel kalduvad ristprotsessid vasakule ja pöörduvad paremale, mis liigutab kõige pikemate ja ilioforaalsete lihaste kiud küljele. Nõrgestatud tagumine ülemuse käiguvahetuslihma vastutab selgroolülide nihkumise eest keskjoonest, mis põhjustab selgroo ekstensorkiudude pinget. Tekib kaare, spasmi ja rannikupunkti kumerus. Nõrgestatud lihased, sidemed ja sidemed on neuroloogiliselt inhibeeritud liigese düsfunktsiooni, trauma, liigkasutuse sündroomi, halva kehahoiaku või halvatusena.

Massaaž rindkere piirkonnas parempoolse skolioosi korral on suunatud selgroo nõrkade ekstensentide toonimiseks koos tagumiste hammaste lihastega, stimuleerides gamma-motoneuroneid spiraalsete liigutustega. Siis peate konksu ja liigutama paravertebraalse lihasmassi. Selgroo ekstensorite laiendamiseks nõgusal küljel peate sukelduma tüvelihaste lihaste kiududesse ja tõmbama koe küljele. Seejärel keerake patsienti üle, sest on vaja teha massaaž mõlema poole skolioosiga. Lisaks on leebe pectoral lihas lõdvestunud (seda saab teha klõpsates lapi sisemisse nurka), vabastades diafragma ja kaldus kõhulihaseid ning töötades välja kõhukelme ja siseorganite fassaadi.

Kumerus nimmepiirkonnas

Sõrme asümmeetriline seisukord mõjutab selgroo asendit, kuna nimmepiirkonna selgroolülid pöörlevad igal astmel. Nimmepolioos võib areneda tõusuteel, alustades vaagna luude, põlvede ja isegi jalgade asendist. Tavaliselt seostatakse vaagna düsfunktsiooni sõltuvust lihaste toonist, nimmepiirkonna ja silikumi düsfunktsioonist. Massaaž selle tasakaalustamatuse parandamiseks muudab oluliselt selgroolüli asendit alaseljas.

Jäsemete pikkuse erinevus võib mõjutada vaagna ja selgroo asendit ning ortopeediline kirurg peab tingimata läbi viima asjakohased testid ja määrama spetsiaalseid sisetaldasid, kui see tasakaalustamatus on anatoomiline. Samuti on vajalik tasakaalu ninaga ruudukujuliste lihaste tasakaalu närvirakkude dekompressiooniga, mis on seljas massaaži ajal skolioosi ajal, kui nõgusast küljest lihaseid on toonitud.

Skolioos koos ühe ja kahe kaarega

Skolioosiga patsiendi ravimisel keskendutakse paraspinaalsete lihaste tasakaalustamisele kumeratel külgedel. Klassikalises S-kujulises kõveruses ulatub kõver rinnus ja vasakule talje tasandil. Skolioosi terapeutiline massaaž on suunatud lihaspinge kõrvaldamisele "siksak". See algab parema lihaga, mis tõstab lapi. See läheb vasakule trapetsile, pöörab paremale romboidale. Ja siis vasaku ruudukujulise lihasega ja lõpuks ka pirnikujulise paremale. Enamik vasaku küljega närbumist põdevatest patsientidest kannab kaalu vasakule jalale, mis põhjustab valu ja vasika lihaseid. See düsfunktsioon ulatub alla suboklitaalsete lihasteni, mille spasm põhjustab peavalu.

2-kraadise skolioosiga massaaži puhul tuleb korrigeerida kolmemõõtmeline lihaste tasakaalustamatus. Kuigi iga skolioos on ainulaadne, on teatud soovitused parempoolse rindkere ja vasakpoolse nimmepiirkonna kõveruse kohta:

• asetage patsient kõhule;
• asetage oma vasak käsi pea kohal ja laske parem käsi laualt maha;
• asetage padi rinnale vasakule;
• tõsta reie parem külg rulliga.

Kui on olemas vasakpoolne rindkere ja parempoolne nimmepolioos, tuleb muuta peegli konfiguratsiooni, et teha 2-kraadise skolioosi massaaž.

Struktuuriline integratsioon ja skolioos

Ida Rolfi kasutusele võetud struktuurilise integratsiooni meetodi pooldajad usuvad, et kehal on ressursid enesetervendamiseks. Fassaadiga töötades tagastab rollerflingi juhendaja luud õigesse asendisse ja lihased - paindlikkust ja jõudlust. Skolioosi näide näitab, kuidas ühe lihase, liigese, arterite, sidemete tasandil tekkinud vigastus võib täielikult muuta keha asendit, biomehaanikat ja keemilisi reaktsioone.

Rolfimise tehnikaks on sügav massaaž selgroolide, küünarnukite, küünarnukkide poolt, et leevendada fiktiivset pinget. Protseduur toimub mitmel etapil, mille vahel on vaja oodata närvisüsteemi muutmist:

• kogu keha, eriti rindkere ja kõhu, töötamine, kus hingamisel osalevad lihased on koondunud, samuti vaagnapõhja ja sakraalsed sidemed;
• töötada jalgade ja jalgadega, jõudes jäsemete suhtes keha suhtes tasakaalus;
• keha külgmise osa lihaste venitamine piki luude luude ribi;
• kolm istungit on pühendatud vaagna tasakaalustamisele - kohale, kus enamik farssilõike läheneb;
• närimis- ja näolihaste, kolju luude vabastamine, craniosacral ravi;
• viimased kolm istungit on seotud kõigi sideklaaside ja kehaühenduste integreerimisega.

See skolioosi massaažitehnika võimaldab kehal taastada, taastada positiivse suhte raskusjõuga, jätkata liikumisvabadust. Töötamine skolioosiga muutub raskemaks 25 aasta pärast ning patsientide kehad muutuvad palju aeglasemalt. Seetõttu on lastel massaaž parim parandusmeetod. Ravi eesmärk on keha enesorganisatsioon, mis toob kõik luu maamärgid tasakaalustatud asendisse.

Segmendi mõju

Segmentide paaritumine ja sõtkumine on vajalik tunneli sündroomide kõrvaldamiseks, kui närvid on hüpertoonia tagajärjel pigistunud sidemete ja lihasklambrite vahel.

Löögisegmendid või naha aktiivsed punktid põhjustavad seotud organite taastumist, et peatada viskoos-motoorse refleksi nõiaring. Kasulik on teha massaaž 1 kraadi skolioosiks kumerast küljest kõige laiemate lihaste piirkonnas, alumise ilealuse tiiva küljest ruudukujuline lihas, trapetsi ülemine osa õlast, mis on madalam. Vibratsiooni tehnikat kasutatakse tooni vähendamiseks, lihaste tugevdamiseks ja vaagna raputamiseks, et taastada sidemete tasakaal. Selleks, et skolioosi korralikult masseerida, peate teadma, millised lihased on tegelikult nõrgenenud.

1. Vistseraalsete häirete korral esineb organite segmendis (pectoralis peamine lihas, iliopsoas, ruudukujuline seljatükk, latissimus dorsi) tasakaalustamatus.
2. Sünnitusvigastuste korral täheldatakse emakakaela, rindkere või nimmepiirkonna kokkusurumist, mis mõjutab lihase hüpotooniat alumises osas.
3. Ligikaudse skolioosi korral ilmneb valu, kui kõndimine toimub rangelt määratletud segmendis, kumerus on lokaliseeritud.
4. Kui kraniaalne okcipitaalne luu vastab vaagna ja jalgade kaldele, on vaja craniosacral ravi.

Seljaajuhaigust, mille eesmärk on veojõukontroll, on skolioosiga vastunäidustatud, kuna see tasakaalustab lihaste kinnitumist ja põhjustab suurenenud düsfunktsiooni.

Avastamine ja ennetamine

Skolioos esineb tavaliselt alla 8-aastastel lastel. Vanemad võivad täheldada erinevaid õlakõrgusi, põlevaid abaluude, talje ja puusade asümmeetriaid, kerget külgkõverust, mis võib dramaatiliselt edasi liikuda. Varajane diagnoosimine on ülioluline. Sümptomid on seotud mitte ainult seljavaluga, vaid ka hingamisprobleemidega, südamerütmiga. Kallutamisel kaldub ribide üks külg teistest rohkem välja, mis näitab ebavõrdset lihaste arengut ja annab lapsele ebamugavustunnet. Massaaž 1 kraadi skolioosiga võimaldab teil tasakaalustada nende tooni. Cobbi nurga määramiseks on vaja röntgenkiirteid. Skolioos, mille nurk on 20-25 kraadi, nõuab pidevat jälgimist ja rohkem kui 25 kraadi - eriravi.

Vertikaalne joon, mis ühendab raskuskeskme keha erinevates piirkondades (kõrvad, õlad, puusad, põlved ja pahkluud), on moonutatud füüsilise vigastuse või stressi tõttu, luues uusi konfiguratsioone. Järgmine on selgroo kohandamine - kumerus külgtasandil. Keha joondades sagitaalses tasapinnas on võimalik vähendada kumerust esiosas. Laste massaaž skolioosi jaoks ei tohiks olla intensiivne, rohkem kasutatakse naha pealispinna osteopaatilisi tehnikaid ja pealiskaudset reflekteerimist.

Vasakpoolne skolioos: liigid ja ravi

Lihas-skeleti süsteemi probleeme esineb sageli noorukitel ja täiskasvanutel. See on tavaliselt seotud keha vale asendiga ruumis.

Seljaaju kõverus on tavaline diagnoos. Sellel võib olla erinevad kraadid ja vormid. Vasakpoolne skolioos hõlmab selgroo kõrvalekaldumist vasakule. Asümmeetriline deformatsioon mõjutab siseorganite toimimist.

Asümmeetrilise deformatsiooni põhjused

Selgroo kõverust mis tahes suunas tekitavad tegurid on samad. Patoloogia peamine põhjus on keha ebanormaalne asend. See võib ilmneda pikaajalise istuva töö ajal. Kumerus vasakule küljele ilmub sageli siis, kui on harjumus magada peamiselt paremal.

Muud vea põhjused on:

• seljaaju vigastus;
• kaasasündinud anomaaliad;
• endokriinsüsteemi häired;
• degeneratiivsed muutused selgroo struktuurides;
• sünnitrauma;
• kehalise aktiivsuse madal tase;
• ebaühtlane koormuse jaotus tagaküljel.

Kõik need tegurid võivad mõjutada selgroo asendit. Vasakpoolne kõverus võib olla kas kaasasündinud või omandatud. Ortopeedid seostavad selle patoloogia arengut peamiselt parema käega.

Patoloogia areng

Skolioos ei ilmne koheselt. See defekt areneb järk-järgult. Mida kauem inimene on provotseeriva teguriga kokku puutunud, seda suurem on seljaaju läbipainde nurk. Parema külje püsiva koormuse tõttu hakkab keha telg nihkuma. Tekib kaarekujuline painutus, mille välimine külg on vasakule suunatud.

Ebakorrektne istumisasend mõjutab negatiivselt luu- ja lihaskonna süsteemi asendit ja asendit. Defekt ilmub siis, kui arvuti juures töötamisel liigub parem õla ettepoole.

Isekontrolli puudumisel keha asendist areneb 1 kraadi vasakpoolne skolioos. Patoloogia on tavaliselt nähtamatu ja ei tekita ebamugavusi. Selles staadiumis lähevad patsiendid harva arsti juurde. Vea oht on see, et see areneb pidevalt. Töötlemata suureneb lülisamba nurk järk-järgult. Olukorra parandamiseks muutub see raskeks.

Mõnel juhul areneb düsplastiline skolioos. See on külgkõverus, milles deformatsioonid läbivad sidekoe.

Vasakpoolse skolioosi aste

Asümmeetriline kõverus läbib mitmeid arenguetappe. Haiguse etapid on erinevad ilmingud.

1. Patoloogia 1 aste. Varased etapid on välimuselt peaaegu nähtamatud. Seljaaju nurk ei ole suurem kui 10 kraadi.
2. Patoloogia 2 kraadi. Nihke nurk suureneb. Selles etapis on see vahemikus 15-25 kraadi. Kumerus on märgatav, kui keha on paigal.
3. Patoloogia 3 kraadi. Deformatsiooni nurk võib ulatuda 50 kraadini. Praegu on enamik patsiente pöördunud ortopeedi poole. Skolioos on rõivaste kaudu selgelt nähtav. Isegi liikumisel on vasakpoolne kõverus märgatav.
4. Patoloogia 4 kraadi. See on tõsine seisund. Läbipainde nurk ületab 50 kraadi. Muutused on liigesed ja lihased. Kõik selgroo osad on deformeerunud. Väliselt avaldub see kui iseloomuliku kupli kujunemine vasakul küljel.

Kumerusaste mõjutab ortopeedi poolt valitud ravi taktikat. Varases staadiumis on terapeutiline massaaž ja võimlemine tavaliselt efektiivsed. Kui tõsine kõrvalekalle aitab korsetti kanda. Rasketel juhtudel kasutage operatsiooni.

Patoloogia sümptomid ja tunnused

Skolioosi välimus sõltub haiguse staadiumist ja vormist. Skolioos võib mõjutada selgroo erinevaid osi. See mõjutab kaare kõrgeima punkti asukohta. Lisaks muutuvad sellist tüüpi kõveruse all kannatavate patsientide puhul õlgade ja vaagna asend. On ka teisi patoloogia sümptomeid.

Nende hulka kuuluvad:

• lihaspinge;
• seljavalu;
• ebamugavust liikudes;
• peavalud.

Neuroloogilised häired võivad komplitseerida skolioosi hilisemates arenguetappides. Sageli kinnitatakse närvirakkudevahelises ruumis.

Muud sümptomid, näiteks:

• jäsemete tuimus;
• tunne kaotus;
• hingamispuudulikkus;
• kuulmisprobleemid;
• ähmane nägemine.

Rasketel juhtudel võib esineda jäsemete halvatus. Selline olukord nõuab mitte ainult ortopeedi, vaid ka neuroloogi abi.

Peamised erinevused parempoolsest skolioosist

Vasakpoolne kõverus on parempoolse külje vastand. Ortopeed ütleb teile, kuidas määrata skolioosi tüüpi. Selgroo kõverus vasakul on oma omadustega.

Esiteks pööravad arstid tähelepanu õlgade asendile. Õige üks jäetakse välja. Vasakpoolsete defektide kohta märgitakse terade erinev tase. Patsientidel on vasakpoolne parempoolne. Põlemisplekid ulatuvad ebaühtlaselt välja.

Arst uurib patsiendi alaselja. Kumerus vasakule näitab sakraalmõõtude erinevat taset. Õigus asub allpool. Muutub ka vaagna luude asend. Vasak pool tõuseb märgatavalt. Seetõttu näeb parem jalg visuaalselt pikemat.

Visuaalseks kontrollimiseks palub arst patsiendilt riietuda. See on tingitud asjaolust, et lahtised riided peidavad esimese astme defekte.

Nimmepiirkonna patoloogia tunnused

Nimmepiirkonna vasakpoolne skolioos hõlmab kaare moodustumist alaseljas. See on tavaliselt kerge deformatsioon. Seda vormi peetakse kõige levinumaks. Kaare ülemine punkt asub raskuskeskme vahetus läheduses. Sel põhjusel on seda tüüpi patoloogia harva keeruline.

Nimmepiirkonna defekti tunnuseks on selle nõrgad sümptomid. Patoloogia varases staadiumis on raske tuvastada. 2 või 3 kraadi juures võib täheldada lihaskoe atroofiat vasakul küljel.

Seda patoloogiat saab korrektselt korrigeerida õigeaegse avastamisega. Ortopeedid soovitavad tavaliselt eriharjutusi vasakpoolse skolioosi jaoks.

Torakolumbuse kõveruse omadused

Thoracolumbari skolioos on tõsisem seisund. Kaar on moodustatud viimase rindkere selgroo tasandil. Arstid diagnoosivad sageli selgroo struktuuris kõhre või luukoe degeneratiivseid muutusi.

Vasakpoolne torakolumbaarne skolioos areneb aeglaselt. Arstid ei suuda patoloogia täpset põhjust alati kindlaks teha. Vea diagnoosimiseks radiograafia meetodil. Esimesed muudatused on fotol nähtavad.

Tüüpilised sümptomid hakkavad häirima isikut juba haiguse 2 kraadi juures. Patsiendid kurdavad liigeste seljavalu ja lihaste ebamugavuste pärast. Aja jooksul areneb ribikübar.

Keha paremal pool asuvad lihased on pidevalt heas korras. See võib liikudes põhjustada valu. Teine märk sellisest kehahoiaku moonutamise vormist on süvenemine.

C-kujuline vasakpoolne skolioos

Kõverus on 3 tüüpi. Ortopeedid diagnoosivad tavaliselt järgmist:

Need vormid erinevad üksteisest seljaaju kõveruse olemuse poolest. C-kujuline skolioos (vasakpoolne) on kõige lihtsam variant. Selle tingimuse korral moodustub üks kaar. Selle välimine külg on suunatud vasakule.

See patoloogia on varases staadiumis varjatud sümptomite tõttu raske diagnoosida. On oluline eristada seda tüüpi kõverust kyfoosist. Radiograafia aitab sellega kaasa.

C-kujuline kõverus diagnoositakse sageli koolilastel. Üks haiguse põhjusi - vale kehaasend, kui istute laual. Rolli mängimine ja raskete kottide kandmine paremal õlal.

Ravi põhimõtted

Patoloogia ravimiseks ei ole ühtegi taktikat. Arst otsustab, kuidas kumerus ravida. Meetodite valikut mõjutavad:

• kõveruse aste;
• rikkumise lokaliseerimine;
• komplikatsioonide olemasolu;
• patsiendi vanus;
• patoloogia põhjused.

Varases staadiumis aitab ennetusmeetmete järgimine. Istumisel on oluline jälgida selja positsiooni. Koolilastele soovitatakse kasutada seljakotte asemel kotte. See meede võimaldab koormust ühtlaselt selja ja õlgade vahel jaotada.

Kasulik ja füsioteraapia. Arvestades selgroo nihkumist vasakule, soovitavad eksperdid asümmeetrilisi harjutusi. Spetsiaalset ravi ei ole.

Vasakpoolse skolioosi arendamisel 2 või 3 kraadi korral soovitab arst ortopeedilist korsetti kanda. See kinnitab keha õigesse asendisse.

Konservatiivse ravi ebaefektiivsus on operatsiooni näidustus. Deformeerunud osa lülisamba töö ajal paigaldatakse klambrid.

Harjutusravi kõverusega

Konservatiivse ravi üks meetod on treeningteraapia. Harjutus on mõeldud lihaste töö kohandamiseks. Sellisel juhul tuleb tugevdada keha vasakul küljel olevat lihaskonda. Keha parem külg, vastupidi, vabaneb liigsest toonusest.

Terapeutiline harjutus võimaldab teil:

• sirgendage selg;
• vähendada siseorganite survet;
• säilitada õige asend;
• Tugevdada või lõdvestada lihaseid.

Võimlemist saab teha ainult ortopeedi loal. Ta selgitab, millistel harjutustel on kasulik mõju.

Vasakpoolse kõveruse harjutuste loend

Terapeutiline võimlemine toimub juhendaja juhendamisel. Seejärel saate ennast kodus teha. See on suurepärane ennetav meede. Harjutused tehakse erinevatest lähtepositsioonidest. Nad on lihtsad ja ohutud. Enamiku neist ei vaja täiendavaid kestasid.

1. Kõigis neljas asendis on parempoolne ja vasak jalg põrandast maha rebitud. Sel juhul on mõlemad jäsemed venitatud. Seejärel korrake vastupidist kätt ja jalga.
2. Pane oma käed vasakule küljele ja pange need tagasi.
3. Võta kõhul vasakule jalg küljele.
4. Tema paremal käel on selja taga üles tõstetud ja vasak käsi.
5. Seisukohta tõstes varvaste õrnalt üles. Paralleelselt tõstke käed üles.

Kõik harjutused tuleb korrata 6-8 korda. Pärast võimlemist vajab keha lühikest puhkust. Lisaks treeningteraapiale on ujumine rinnavooluga kasulik vasakpoolse skolioosi korral.

Massaaž ja manuaalne ravi

Massaažitehnika on efektiivne kõveruse varases staadiumis. Protseduur tugevdab selgroo toetavaid lihaseid õiges asendis. Soovitud terapeutilise toime saavutamiseks on vaja läbi viia massaažikursus vähemalt 2 korda aastas.

Haiguse 2. ja 3. etapis kasutatakse massaaži koos teiste meetmetega. Lihaste tugevdamine ei ole piisav. Oluline on kinnitada keha soovitud asendisse. Järk-järgult väheneb vertikaalteljest kõrvalekaldenurk ja asend taastatakse. Kombineeritud ravi hõlmab massaaži, treeningut ja korsetti.

Ravi täiendab õige voodivarustus. 4. etapi patoloogias ei peeta massaaži tõhusaks meetmeks.

Massaaži võib teostada ainult spetsialist. Nõuetekohaselt teostatud protseduur parandab vereringet ja kudede inervatsiooni.

Arengu algstaadiumis kõveruse korral on manuaalne ravi efektiivne. See tagab selgroolüli liikuvuse. Taastatakse keha vasakul küljel nõrgestatud lihased. Keha parem külg lõdvestub. Ortopeedid soovitavad läbida pikaajalise manuaalse ravi. Piisab üks klass nädalas.

Vasakpoolse skolioosi korrigeerimine võtab palju aega. Olukorra oluline õigeaegne diagnoosimine. Ennetavad meetmed säilitavad luu- ja lihaskonna süsteemi tervise.

Seljaaju massaaž skolioosi jaoks

Massaaži kasutatakse laialdaselt skolioosi ravis, kuigi see on efektiivne ainult koos teiste meetoditega. See on ette nähtud nii algstaadiumis kui ka progresseeruva kõveruse korral ning kokkupuute intensiivsus ja tüüp määratakse selgroo oleku järgi. Mis annab seljaaju massaaži skolioosile, kas seda on võimalik teha kodus ja kas tal on vastunäidustusi?

Miks vajate massaaži

Kui seljaaju on kaardunud, kasutatakse selja lihaseid ebavõrdselt, mistõttu mõned piirkonnad on kinnitatud ja nõrgenenud, teised on ülekoormatud. Lihasoonuse rikkumine põhjustab seljavalu ja aitab kaasa haiguse edasisele progresseerumisele.

Pädeva massaaži abil kõrvaldatakse see tasakaalustamatus: pingelised lihased saavad lõõgastuda, pigistatakse, pigem aktiveeritakse. Lisaks võivad probleemsed piirkonnad parandada verevoolu, ainevahetust ja närvisüsteemi rahustamist.

Muidugi, ainult massaaž ei saa selgroo sirgendada, see nõuab treeningravi abil regulaarset lihaste ja sidemete uurimist. Kuid massaaži süstemaatiline kasutamine koos füsioteraapiaga annab kehale suurt kasu ja kiirendab taastumist. Kõige tähtsam on kasutada õige masseerimismeetodit, et mõju kehale oleks ohutu.

Massaaži määramise vastunäidustused

Seljaaju intensiivne soojenemine ei ole alati kasulik: mõnel juhul põhjustab massaaž haiguste ägenemist, mikrotraumasid, selgroolülide nihkumist ja muid negatiivseid nähtusi. Massaažide vastunäidustused on:

• ägedad põletikulised protsessid organismis;
• maksa- ja neeruprobleemid;
• onkoloogilised haigused;
• hingamisteede haigused;
• südamepuudulikkus;
• neuralgilised häired;
• haavandtõve haiguse süvenemine;
• nahahaigused;
• kõrge rõhk.

Ajutiselt ei määrata massaaži inimestele, kellel on tekkinud insult, südameatakk, operatsioon. Pärast taastumist peab mõni aeg mööduma, kuni keha on täielikult taastatud. Samuti on raseduse ajal ja sünnitusjärgsel perioodil terapeutiline massaaž vastunäidustatud. Igal juhul peab arst määrama protseduurid ja ainult uurimistulemuste alusel.

Terapeutilise massaaži omadused

Kui skolioosi massaaž peaks olema diferentseeritud, see tähendab, et mõju igale selja probleemsele piirkonnale toimub erinevalt. Pingelised, lühendatud lihasrühmad peavad olema lõdvestunud ja venitatud, samas kui kasutamata lihaseid tuleb vastupidi stimuleerida ja nende tooni tõsta. Sellest lähtuvalt tehakse masseerimisel erinevaid intensiivsusi ja liikumised erinevad. Individuaalsete tsoonide puhul, kus on suurenenud valu, naha alla paksenemine, lihaskrambid, rakendage akupressuuri ja segmendi-refleksi massaaži.

Massaaž viiakse läbi kursustel, mille sagedus ja kestus määratakse iga patsiendi jaoks individuaalselt. Tavaliselt sisaldab kursus 15-20 protseduuri ja aega suurendatakse järk-järgult 15 minutilt tunnile. Kursuste vaheline vaheaeg kestab 2 kuni 6 kuud ja selliste kursuste stabiilse tulemuse saamiseks on vaja vähemalt 3, regulaarsete harjutustega.

Haiguse arenemise alguses võib keegi perekonnast kodus massaaži teha. Põhimeetodi õppimiseks vaadake lihtsalt, kuidas kogenud massaaži terapeut teeb, ja järgige rangelt tema soovitusi.

2-kraadise skolioosi korral peab spetsialist võtma vähemalt ühe kursuse ja 3. klassi kumeruse korral soovitatakse kõiki protseduure massaažiruumis. Kodus võib massaaži teha ainult raviarsti loal. Mida rohkem on haigust tähelepanuta jäänud, seda ettevaatlikum on selgroog tegutseda, vastasel juhul ei saa vigastusi vältida.

Menetluse tingimused

Massaaži jaoks oli kõige tõhusam, et peate täitma teatud tingimusi. See kehtib eriti nende kohta, kes protseduure kodus, mitte massaažiruumis.

Kui sa tahad täpsemalt teada saada, siis massaažitõrje tehnikat selja jaoks saate lugeda artiklist meie portaalis.

Massaaž viiakse läbi enne füsioteraapia harjutusi. See võimaldab lihaseid soojendada, neid korralikult stressiks valmistada, vähendada valu. Kui lisaks treeningteraapiale määratakse patsiendile ka füsioteraapia, näiteks elektroforees, määratakse massaaž 2-3 tundi pärast protseduuri või üks tund enne seda. Mullivannide ja muude veehooldusvahenditega on parem kombineerida massaaži igal teisel päeval.

1. Täiskõhul ei ole võimalik masseerida, on soovitatav süüa vähemalt 45-50 minutit enne istungit. Sama kehtib ka joomise kohta: see on kahjulik juua palju vedelikku enne protseduuri, kuid mõned sipsid on lubatud, kui olete väga janu.

Ja veel üks asi: skolioosiga peaks massaaž olema pehme, õrn ja mitte valu, va kergelt. Kui massöör täidab protseduuri liiga intensiivselt, järsku ja pärast istungi verevalumite ilmumist kehale, tasub spetsialisti vahetada. Selline massaaž ei tooda kasu, kuid see võib tugevdada haiguse progresseerumist.

Performance tehnika

Täielik protseduur hõlmab keha erinevate osade masseerimist, kuid suurem osa ajast kulub selja tagant. Patsient peaks magama maos, sirutama jalad, käed tuleb paigutada kehaga paralleelselt. On väga oluline, et pea pöörataks kõveruse kaarega vastupidises suunas.

Massaaž vasakpoolsele skolioosile

Mida on vaja teada massaaži kasutamise kohta selgroo skolioosiks

Paljude aastate jooksul püüab liigeseid ravida?

Ühisravi instituudi juhataja: „Teil on üllatunud, kui lihtne on liigeseid ravida, võttes iga päev 147 rubla päevas.

Skolioos on selgroo kõverus, mis põhjustab rindkere deformatsiooni.

Haiguse põhjus on kaasasündinud ja omandatud.

Skolioos tekib puberteedi ajal esineva sobimatu kehahoiaku, füüsilise koormuse või põletikuliste protsesside tõttu.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Nende lähenemise erinevates etappides

Sõltuvalt skolioosi astmest on massaažitehnika ja sellega kaasnevad ravimeetodid erinevad.

Esimese etapi ravi

Skolioosi esmasel arenguetapil pole selgroo visuaalne muutus praktiliselt fikseeritud. Kuid kliinilise haigla ravi õigeaegne ravi prognoos on üsna hea.

Kuidas teha massaaži skolioos I astmega:

1. Massaaži kursus peaks toimuma iga kuue kuu tagant. Terapeutiline ravi on suunatud kehahoiakute parandamisele ja rinna- ja seljaaju lihaste tugevdamisele.
2. Füsioteraapiat ja ujumist soovitatakse kasutada.
3. Tulevikus on vaja jälgida kehahoiakut ja olla pikka aega ühes asendis.
4. Voodi, mis on varustatud meditsiinilise padja ja madratsiga.

Teine etapp on raske, kuid võimalik

2. astme skolioosi puhul on iseloomulikud selgroo muutused. Spetsialisti poolt uurimisel on rindkere, õlgade ja gluteaalklappide vahel erinevused.

Terapeutiline ravi viiakse läbi põhjalikult ja selle eesmärk on haiguse arengu taastamine ja ennetamine. Ravi on sama, mis 1. astme haiguse korral. Lisaks võib ette näha D-vitamiini ravi.

3. etapi ravivõimalused

Kolmanda astme skolioos on kõige raskem haiguse ravimeetodite valikul.

Visuaalselt saate määrata kõveruse. Moodustunud ribi kühm. Patsiendi ravi valitakse keerukaks.

Probleemi lahendamise viisid:

• individuaalne retsept ortopeedilise korsetti kandmiseks;
• füsioteraapia ja massaaži määramine;
• menetlused, mis asuvad seljal, kuna neil on asümmeetriline suund.

Neljandas etapis ei aita massaaž.

Patsiendi keha on järsult asümmeetriline. Võitluse peamine meetod on operatsioon. Seljal on paigaldatud metallplaadid, mis hoiavad keha sümmeetriliselt.

Selja kinnitamiseks on mitmeid viise:

• kinnitus liikuva kinnitusega (kasutatakse lastele);
• fikseeritud tihvtkinnitusega.

Taastusravi kestab kuni 1 aasta ja sisaldab korsetti, treeningut, füsioteraapiat ja massaaži.

Terapeutilise massaaži mõju keha tervisele

Terapeutiline massaaž on aktiivne tehnika, mis on vähendatud patsiendi teatud ärrituse rakendamisele massaaži terapeutide või aparaaditeraapia abil.

Massaažil on inimese keha tervise- ja ennetav toime:

• noorendab;
• parandab vereringet ja aktiveerib verevoolu kapillaarides;
• normaliseerib une, aitab toime tulla unetuse, stressi ja halva tuju vastu;
• lõdvestab ja rahustab;
• suurendab lihaskiudude elastsust.

Massaaž normaliseerib vereringet, lõdvestab lihaseid, suurendab liigeste liikuvust ja elastsust.

Selgroo terapeutiline massaaž tugevdab selja korsetti ja on lõõgastav.

Skolioosi massaažiteooria

Massaažiga võitlemiseks on skolioosi vastu võitlemiseks kaks teooriat:

1. Teooria number 1 ütleb, et massaažiteraapia eesmärk on saavutada pingeline lihaste lõõgastumine ja nõrgestatud toonimine. Teooriat nimetati keelpilliks. Tagakülje lihased on nõgusas küljes, nii et vastupidine ei jäta jäigast.
2. Teooria nr 2 ütleb, et kaarjas lihaseline pool on pingeline. Kuid ärge unustage ja jagage lihased pingestatud ja nõrgenenud. Selja lihased võivad olla erinevas seisundis ja olla kumeras tsoonis täpselt pingestatud.

Millistel juhtudel on massaaž kahjulik?

Massaažiravi on vastunäidustatud inimestele, kellel on diagnoositud:

• väljendunud neuralgilised häired.
• neeru- ja maksapuudulikkus.
• onkoloogilised haigused.
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
• allergilised haigused.
• kroonilised haigused.
• mädane protsess kehas.
• avatud tuberkuloos.
• nahahaigused jne.

Üldised eeskirjad ja nõuanded

Massaaži liigutused selgroo kõverusega viiakse läbi alumiste jäsemete suunas emakakaela lülisamba suunas. Igasuguse skolioosi puhul kasutatakse teatud tehnikat, mis on suunatud selja kahjustatud osale.

See kõik algab paitab. Erilist tähelepanu pööratakse ristlihastele, mida sõtkatakse sirgjooneliselt.

Ümmargused liikumised lõõgastavad laiad ja pikad lihased. Nimmepiirkonnas rakendage krõpsu ala venitamist.

Alustage nõgusal küljel järk-järgult kumeraks. Massaaži lõppu minge tagasi kumerasse osa. Ravi lõpeb kaela ja jalgade kompleksse massaažiga.

Skolioosiga 2 ja 3 kraadi juures tuleb erilist tähelepanu pöörata lihaste, kõhulihaste ja jalgade massaažile.

See aitab kaasa tulemuse pikaajalisele konsolideerimisele. Deformatsiooni korrigeerimiseks veedke pikk massaaž. Selle tulemusena muutuvad lihased kiiresti tooni.

Modernse massaaži peamised liigid

Seljaaju skolioosi puhul kasutatakse järgmisi massaažiliike:

1. Karp on haige elundi ravi ja otsene kokkupuude vaakumi abil. Sa võid teha seljamassi kodus ilma eriliste oskusteta. Kõigepealt soojendatakse nimmepiirkonda, seejärel imikukreemi või õli abil määritakse purkide all olev ala. Pangad põletavad õhku, mille tõttu tekib vaakum. Tugipannal asuvad patsiendid põrandale.
2. Punkt nõuab teatud oskusi ja teadmisi. Sõrmeotsade vajutamine suurte selgrool olevate punktide juures aitab taastada kaotatud jõudu.
3. Käsiraamat sisaldab mõningaid mõjusid keha probleemidele. Kasutades pidevalt venitamist, vibratsiooni ja lööki.
4. Tai massaaži teostamisel pannakse patsient põrandale, käed pööratakse tagasi. Masseerija istub tema kõrvale ja teeb seljapiirkonnas survet, liikudes alaselja suunas. Massaaži lõpus teostatakse käte venitamine ja liigutamised keha külgedel.
5. Diferentseeritud massaažiga lõõgastuvad, toonivad ja venitavad selja, kõhu, rindkere ja jäsemete lihaseid.

Nimmepiirkonna kumerus

Nimmepolioosi ravi algab insultidega. Siis mõjutab ringi liikumine massaažiterapeut pika selja lihaseid.

Nimmepiirkonda tõmmatakse sõrme padi sirge suunas. Massaaž lõpeb kerge vaevaga kogu taga.

Kui harjutuste komplekti sooritamiseks on soovitatav lände kõverus:

1. Seisukohas on küünarnukid suunatud külgedele, käed õlgadega. Teha küünarnukkide ringikujulised liikumised edasi ja tagasi.
2. Tõstke käed üles ja venitage laeni, kontsad ei ole põrandast lahti.
3. Tagasi ukselehe vastu nii, et pea ja kannad tunnevad ukse. Seisa 20 sekundit, lõõgastuge.
4. Järgige jalgade treeningut "bike". Asub seljal, pedaal õhus.

Videoõpe koolioosi massaaži jaoks üksikasjalike juhistega:

Rindade ravi kompleks

Rinnanäärme skolioosi korral on deformeerunud õlg edasi lükatud, nii et see võib vastu võtta sümmeetrilise kujuga vastasküljel.

Masseerija töötab rinna lihastes. Ristidevahelised ruumid masseeritakse õrnalt sirgete, siis ringikujuliste liigutustega.

Rinnakolioosi harjutused, mille eesmärk on vähendada seljaaju kumerust:

1. Me paneme oma selja peale, paneme oma käed pea taha, levitame oma küünarnukid külgedele, hingame ja tagastame need taas väljahingamisega.
2. Me paneme maole maha. Tõstke torso üles ja painutage rindkeres. Hingata, alandada ja hingata.
3. Me saame üles neljakesi. Me tõmmame parema käe ja vasaku jala samal ajal sisse, hingame. Me vahetame käe ja jalga, hingame välja.

Harjutused paravertibraalse lihase tugevdamiseks.

• kallutatakse ette, tahapoole ja alla;
• põlvedega kükid, jalad ei tule põrandast maha;
• venitage käsi oma keha ääres, lamades seljal, tõstke käed üles, mõne sekundi pärast langetage see alla;
• lamades seljas, asetage käed pea taha, hajutage need laiali ja tagastage need algasendisse.

Emakakaela skolioosi massaaž

Massaažiteraapia algab kaela tervislikust küljest, astudes järk-järgult probleemile.

Punktid, millest okulaarsed närvid tekivad, töötatakse välja, sest need on negatiivse mõjuga.

Emakakaela piirkonna massaažil:

Oodatav massaažiefekt:

• tuhastab seljavalu;
• parandab seljaaju kõverust;
• tugevdab lihaste korsetti;
• kiirendab metaboolseid protsesse ja vereringet;
• kõrvaldab seljaaju kõveruse;
• leevendab kroonilist valu.

Soovitused emakakaela skolioosi kõrvaldamiseks:

• füsioteraapia, võimlemine, ujumine.
• keha kõvenemine.
• massaaž selja lihaste tugevdamiseks;
• madrats peaks olema kõva, magama ainult tagaküljel.
• Soovitatav on ortopeediliste korsettide kandmine.
• toit, mis sisaldab rohkesti fosforit, kaltsiumi ja valke.

Kuidas aidata last

Lapse skolioosi massaaži tegemise meetod hõlmab järgmisi tegevusi:

1. Laps asub maos. Rinnanäärmeosakonna poolt teeb arst lööki, liikudes järk-järgult vibratsioonile rindkeres ja alaselja piirkonnas.
2. Laps asub tema küljel. Masseerija teostab tehnikat, mis võimaldab teil edasi lükata parempoolset ilukilpi.
3. Laps rullub kõhule. Nimmepiirkonda masseeritakse, alamvööndi tsoon lõdvestub ja venib.
4. Laps asub seljal. Rinna pind masseeritakse. Ravi lõpeb selja- ja õlarihmaga.

Imikute massaaži omadused:

• Ravi pärast sööki on vastunäidustatud, parem on oodata 40-50 minutit;
• käed peaksid olema puhtad, õlitatud massaaži või beebikreemi jaoks;
• liikumised - siledad ja aeglased, ilma surveta.

Abi saamiseks on parem pöörduda spetsialistide poole!

Võttes arvesse haiguse tähtsust ja selle probleemi lahendamise tagajärgi, on parem mitte katsetada kodus massaaži.

Arvestades asjaolu, et teil ei õnnestu seljaga ise uurida. Ravi ja profülaktika uuringud ja massaaž kliinikus võimaldavad teil täpselt diagnoosida, määrata kindlaks teie probleemi ulatuse ja sügavuse.

Massaaži peaks tegema spetsialist, kellel on head teadmised anatoomiast. Arst teeb individuaalse raviskeemi ja uurib teie lihas-skeleti süsteemi nii palju kui võimalik.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Selleks, et massaaž oleks kasulik, mitte kahjustada, tuleb tõsiselt läheneda selle probleemi lahendusele ja otsida spetsialistidelt abi.

Kuidas rakendada skolioosi massaaži?

Skolioos on lihas-skeleti süsteemi haigus, mis on seotud selgroo kõverusega, mis võib esineda ühes selle osakondadest: rindkere, emakakaela või nimmepiirkonna. Skolioos võib olla erineva kõverusastmega. Algstaadiumis, et vältida haiguse edasist arengut, tuleb rakendada konservatiivseid ravimeetodeid: treeningteraapiat, korsetti, samuti massaaži.

Skolioosi kraadi, mida saab ravida massaažiga

Skolioos eristab nelja kraadi:

• 1 kraadi määrab kõverus mitte üle 10 kraadi. Kumerus on peaaegu tundmatu.
• 2 kraadi - kuni 25 kraadi. Tekib õlgade asümmeetria.
• 3 kraadi jõuab 50 kraadi. Võib näha tõsiseid kehahoiakuid.
• 4. klassi iseloomustavad mitte ainult välised ilmingud, vaid ka siseorganite toimimise häired.

Massaaž on ette nähtud kõigi astmete selgroo kumeruseks. Massaaži terapeut püüab parandada vereringet, eemaldades kõveruse kohas olevate lihaste tooni. Masseerides tugevdab lihaskorsetti, mis aitab selgrool järk-järgult õige anatoomilise positsiooni hõivata. Tuleb märkida, et suurim toime saavutatakse ainult haiguse algstaadiumis, st 1 ja 2 kraadi skolioosiga.

Massaaži üldine kirjeldus

Igal haigusel kasutataval massaažil on oma eripära. Seega, kui viiakse läbi skolioosiga patsiendi massaažiprotseduure, viiakse läbi kõveruse piirkonnale suunatud mitmetasandiline mõju. Seljaosa nõgus osa, mille moodustavad skolioos, venivad ja lõdvestuvad ning kumeros osas olevad lihased surutakse kokku. Lisaks sellele ei mõjuta mitte ainult selja lihaseid, vaid rindkere, kõht ja jäsemed.

Iga skolioosi astme puhul on massaaž. Esimese astme puhul piisab hõõrumisest ja sõtkumisest, eriti õlgade vahel. 2. ja 3. astme puhul viiakse protseduur läbi järk-järgult suurendades pingutust ja survet istungilt istungile. 4 kraadi skolioosiga on kõveruse korrigeerimine võimatu ainult konservatiivsete meetoditega. Massaaž sel juhul aitab leevendada patsiendi seisundit.

Vasaku ja parema skolioosi massaažiprotseduurid

Patsiendi asukoht massaaži ajal eristub kahjustuse küljest skolioosiga. Parempoolne või vasakpoolne kõverus määratakse sõltuvalt sellest, kus suunatakse kõverdatud lülisamba kaar. Parema külje kumerusega, mis asub selgroo rindkere piirkonnas, asub patsient maos. Tema parem käsi on painutatud küünarnukiga ja asetatud selja taha. Pea pööratakse selgroo kõvera kaarele vastupidisele küljele. Vasakpoolse skolioosi korral asetatakse vasak käsi tagaküljele.

Parempoolse nimmepiirkonna puhul seisab massaaži alguspositsioon maos, pea pööratakse paremale ja vasak jalg visatakse üle paremale. Vasakpoolse vööde skolioosi korral tuleb pea pea pöörata vasakule küljele ja parem jalg tuleb panna üles.

Laste seljaaju massaaž. Tema peamised ülesanded

Massaaž lastel võib imet teha. See võib olla nii terapeutiline kui ka profülaktiline.

Laste puhul saab peaaegu täielikult lõpetada 1 ja 2 kraadi skolioosi. On vaja läbi viia 10-20 seanssi, mille kestus on 15-20 minutit, kord kuus kuue kuu jooksul. Massaaž tuleb läbi viia pärast 40-60 minutit pärast sööki. Lapse massaaži tunnuseks on see, et liikumine peaks olema pehme ja sile, ilma ootamatu rõhuta. Menetlust teostava täiskasvanu käed on parem määrida või koorida, sest laste nahk on õrn ja tundlik. Kui beebimassaaž ei suuda lülisamba survet avaldada.

Beebimassaaž lahendab järgmised ülesanded:

• aitab korrigeerida selja kumerust;
• normaliseerib vereringet;
• aitab rahustada närvisüsteemi, kõrvaldab liigse ärrituvuse;
• parandab ainevahetusprotsesse.

Ennetavad meetmed on olulised lapsepõlve vältimiseks. Välisõhu väljas veetmiseks on vaja rohkem aega, et täita unerežiimi, et tagada normaalne toitumine. Laps peaks magama lameda ja kindla pinnaga.

Tehnika ja massaažimeetodid

Massaažiseanss kestab 15 kuni 40 minutit. See koosneb kolmest etapist:

• Prologi eesmärk on soojeneda, valmistades inimest peamiseks kokkupuuteprotsessiks. Samal ajal suureneb vereringe.
• Põhiosa sisaldab otseselt massaažiliikumist, mis toimub vastavalt skolioosi olemasolule ja patsiendi vanusele.
• Lõplik etapp kestab 3 minutit ja hõlmab lihaste lõõgastamist. Viigimine ja kerge sõtkumine viiakse läbi.

On olemas meetodid rindkere ja nimmepolioosi raviks. Massaažiliikumise prioriteet on esmalt nõgus külg ja seejärel kumer külg. Nimmepiirkonna masseerimiseks viiakse läbi järgmine järjestus:

1. Seljaaju piirkonna silumine kergete pikisuunaliste liigutustega.
2. Üleminek sügavale liigutustele masseerimise pakkimismeetodi abil.
3. Palmi hõõrdumise serv on tehtud koormusega piki selgroogu.
4. Kõige valusam osa on naha klappide masseerimine peopesade vahel, mille liikumised ringis on vastupidises suunas. Seejärel teostatakse pikisuunaline jootmine.
5. Kui tuharad tuharad lihased toovad oma pre-relaxation kerge hõõrudes ja seejärel tõhustatud massaging.
6. Jalgade massaaž viiakse läbi. Rohkem tähelepanu pööratakse jalale, mille küljel on mõõk.
7. Lamejalgse juuresolekul tingimata masseerivad jalad.

Kui rindkere selg on masseeritud järgmiselt:

1. Nõgusa kerge sõtkumine ja seejärel selja kumer külg.
2. Ringikujulised seljalihased.
3. Üleminek masseerivatele interstaaltsoonidele.
4. Massaažiliikumise suund kaelalüli.
5. Rinnaõõne masseerimine.
6. Massaaži liikumine kõhulihastesse nende tugevdamiseks.

Ja pärast iga lõpetatud etappi tuleks käed teha, meenutades paaritust.

Massaaži vastunäidustused

Nagu mistahes ravil, on massaažil ka teatud vastunäidustusi. Neid saab jagada absoluutseteks, mis tähendavad keeldu igavesti ja ajutisi, kui protseduuri teostatakse pärast selle kadumise kadumist. Viimane on tavaliselt seotud nohuga.

Selgelt seljaaju mõjutamine on kategooriliselt võimatu:

• kui kõverus on tingitud vigastusest;
• erinevate kasvajate juuresolekul;
• osteoporoos;
• ei tohiks masseerida vereloome süsteemi haiguste korral;
• nahalööbed ja allergiad on ka vastunäidustused;
• CHD;

Kasulik video

Allpool leiate lisateavet skolioosi massaaži kohta.

Järeldus

Massaaži peetakse efektiivseks raviks skolioosi vastu. See võimaldab teil tugevdada lihasraami, eemaldada lihasetooni kõveruse kohas, parandada üldist seisundit. Massaažiprotseduurid tuleb läbi viia alles pärast diagnoosi kindlaksmääramist vastavalt nõutud meetodile, et mitte kahjustada patsienti. Eriti õrnalt tuleks masseerida lapsed. Tasub meeles pidada, et massaaž ei suuda kõverust täielikult kõrvaldada. Nõutavad on kõikehõlmavad sündmused.