Massaaži eeliseid skolioosi ravis ei saa liigselt rõhutada

Skolioosi konservatiivse ravi meetodite ja selle ennetamise hulgas on üks esimesi kohti massaažiga. See on väga tõhus meetod, kuid ainult tingimusel, et seda kasutatakse kombinatsioonis teiste ravimeetoditega, näiteks füsioteraapia, füsioteraapia, ujumine ja nii edasi.

Professionaalse massaaži eelised skolioosi raviks on tohutud. Seega aitab skolioosiga massaaž parandada vereringet ja lümfisüsteemi kahjustatud piirkonnas, tugevdab lihassüsteemi, parandab seljaaju, vähendab kõveruse kaari ja aitab taastada ka keha hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemide normaalset toimimist.

Massaaži funktsioonid

Igal massaažil on oma jõudluse omadused. Ja see ei ole erand. Kaaluge protseduuri omadusi.

Anti-skoliootilise massaaži ajal teostatakse diferentseeritud mõju selja, kuid ka rindkere, kõhu, jäsemete ja tuharate lihastele. Seljaaju lihaste puhul lõõgastuvad ja pingutavad lõhenenud ja pingelised lihased lõualuu kaarel ja venitatud lihastes kumerus ja stimuleerivad.

Lisaks identifitseerib professionaalse massaaži spetsialist valusad alad, hüljeste olemasolu ja kohaliku lihaste hüpertoonia. Selliseid alasid mõjutab punkt- või segment-refleksi tüüpi massaaž.

Skolioosi massaažil on spetsiifilised omadused.

Skolioosi massaaž algab alumise jäsemete masseerimisest (kui haigus areneb nimmepiirkonnas), käed (haiguse progresseerumisega rinnapiirkonnas), puusad, siis kõht ja rinnaku lihased ja selja viimane pöörde.

Skolioosi ravi esimene etapp hõlmab kahte massaažitehnikat. Esimene neist on intensiivne efekt, mille eesmärgiks on keha üldise tooni suurendamine ja reparatiivsete protsesside aktiveerimine. Teine meetod on pehme massaažiliik, mis aitab vähendada lihaste kohalikku hüpertoonilisust ja kõrvaldada müodstrofilised muutused.

Massaaži teine ​​etapp hõlmab patoloogia korrigeerimist ja selle edasist stabiliseerimist. See saavutatakse intensiivsemate ja sügavamate tehnikate abil, mis on suunatud lühendatud lihaste venitamisele ja venitatud lihaste vähendamisele.

Parempoolse rindkere-skolioosiga patsiendi asend asub maos, paremal käel on tagakülg, pea pöörab kaare kaarega vastassuunas. Sellisel juhul pööratakse torso vastupäeva. Kui nimmepiirkonnas tekib parempoolne skolioos, tuleb pea pöörata paremale ja vasak jalg tuleb paremale liigutada. Massaaži puhul ei ole soovitav kasutada vaseliini või õli, samuti talki.

Massaažitehnika

Sõltuvalt skolioosi esinemise kohast, selle vormist ja raskusastmest, määratakse massaažiprotseduurid erinevaks.

Mõtle alustada näiteks massaažist, mida kasutatakse seljaaju-kujuline rindkere-skolioosi selle haiguse kõige levinumaks vormiks, kui rindkere kaar on suunatud paremale ja nimmepiirkonnale vasakule.

Patsiendi seisund massaaži ajal

Massaaž tehakse mao ääres, käed pikendatakse piki keha ja pea pööratakse küljele. Hüppeliigese alla tuleb paigutada spetsiaalne rull. Massaaži spetsialist seisab patsiendist vasakul. Tegevuste jada on järgmine:

• Pikisuunaline libisemine piki selja sujuvat, rütmilist käe liikumist.
• Sügav löömine paravertebralisete alade masseerimisega ja tasapinnalise ja haarde-meetodiga.
• Hõõrdumine, mille koormamine on peopesa servaga piki seljaosa ühelt küljelt ja seejärel teiselt poolt.
• Naha voldi hõivamine ja hõõrumine selle käeulatuses olevate peopesade liikumisega ringis (ühe käe vasak peopesa ja parema peopesaga enda poole). Parempoolse käega paralleelselt on vaja alustada lihaseid. Liikumised viiakse läbi nii alumises (kaelaalses) kui ka ülemises (kraniaalses) suunas ning võivad algata kas nimmepiirkonnast või rindkeres. Iga lähenemise vahel tehakse pikisuunalised löögid. Selle massaaži jäigem versioon ei kasuta palmi alust, vaid proksimaalset interkalangeaalset liigest.
• Ülemine osa tooni asümmeetriaga masseeritakse trapetsia lihaseid. See massaaž hõlmab pingulisi ja lihaseid lihaseid, pingutavaid ja lihaseid lihaseid.
• Kui gluteuse lihased on letargilised, hõõrutakse, hõõrutakse ja sõtkutakse sügavalt.
• Kui on olemas tasane suu, mis esineb sageli skolioosi korral, masseeritakse jalgu ja sääreluu.
• Kärpimine tõmbab vasakpoolse ekstensiivse nimmepiirkonna peopesa.
• Pectoralis suurte lihaste venitamine.

Skolioosi c-kujulise rinna tüübi massaaž sisaldab järgmisi samme:

• Kõigepealt silutakse nõgus pool ja seejärel kumer.
• Pikkade ja laiemate lihaste ümmargune sõtkumine.
• Vahekohtade vaheline sõtkumine.
• Kaela ja trapetsia lihaste masseerimine.
• Rinna lihaste massaaž, mille eesmärk on nende lõõgastumine.
• Massaaž kõhu lihaseid, et neid tugevdada.

Selle saavutamiseks on vaja 10-12 protseduuri

Pärast iga vastuvõtmist on vaja teha lööki ja värisemist. Massaaži esimesed istungid on suunatud selgroo kumerast küljest kaela ja lihaste lõõgastamiseks. Siis keskendutakse selja vastase osa lihaste tugevdamisele ja stimuleerimisele.

C-kujulise nimmepolioosi korral algab massaaž ka nõgusate ja seejärel kumerate külgedega. Pärast seda pigistatakse kõige laiemad lihased ringi ja ümmarguse liikumisega ning seejärel järgneb sirgjooneline vahekohtade masseerimine. Siis masseeriti samad liigutused (ümmargused ja sirged) nimmepiirkonda. Järgmisena on vaagnapiirkonna massaaž, mis algab paaritamisest, seejärel pigistamisest ja lõpeb sõtkumisega. Järgmine etapp on survet selja kumerale piirkonnale. Lõpuks teostatakse jala massaaž. Eriti hästi on vaja masseerida jalg, millest kolb asub.

Massaaži kulg on tavaliselt 10-12 protseduuri. Sõltuvalt täpselt sellest, milline on skolioos, määratakse see iga kuue või nelja kuu järel.

Massaaž on ette nähtud ka pärast operatsiooni pärast skolioosi kirurgilist ravi.

Seda tehakse iga päev 15-20 minutit. Esiteks, lööki, vibratsiooni ja hõõrumist teostatakse ilma armi otseselt mõjutamata. Kuu aega hiljem lisatakse sõtkamine ja koputamine ribaprojektide piirkonnas ning samuti masseeritakse kõht ja jäsemed. Protseduuri suurendatakse 5-10 minutiga.

Rinnaäärse selgroo parempoolne skolioos: kuidas korralikult ravida

Haiguste klassifikatsioon

Kaasasündinud skolioos on haruldane nähtus, mida tavaliselt väljendatakse loote muutustes, mis esinevad raseduse alguses. See on sageli põhjustatud sünnist tingitud traumast.

Patoloogiat võib täheldada vahetult pärast sündi või teatud aja möödudes, kui see hakkab rohkem väljenduma. Haigusega kaasnevad sageli muud anomaaliad, näiteks huulte või suulae.

Parempoolne rindkere skolioos areneb kiiresti, seega on selle varajane diagnoosimine väga oluline.

Haiguse esimese astme tunnused

Sellises skolioosi vormis on kliiniline pilt väga halvasti määratletud. 1. klassi skolioosi segatakse sageli tavapärasega.

Sellega tõstetakse patsiendi keha parema poole õlaliigesed ja küünarnukid vasakpoolses osas olevatesse skeleti osadesse. Kumerus ulatub 10˚-ni.

Pikaajaline füüsiline koormus ja pikaajaline viibimine aitavad endiselt kaasa seljavalu väljendunud ebamugavustunnet.

Omadused II aste

Parempoolne nimmepolioos

Parempoolset nimmepiirkonna kõverust nähakse kõige sagedamini patsientidel, kelle töö ei võimalda neil näidata füüsilist aktiivsust tööpäeva jooksul.

Ravi puudumisel võivad sellist tüüpi skolioosi kauged tagajärjed olla hernia ja intervertebraalsete ketaste väljaulatuvad osad, samuti spondülolisthesis (ühe selgroo nihkumine edasi või tagasi).

Parem rindkere skolioos

Rinnapiirkonna parempoolne skolioos on levinud lastel ja noorukitel, kõige sagedamini valib tütarlaste sihtmärgi.

Iga haiguse astme puhul on ette nähtud konkreetne ravi. Esimene ja teine ​​sobivad hästi konservatiivseks raviks, milleks on võimlemisõppused, manuaalteraapia ja spetsiaalsete korsettide kasutamine, mis korrigeerivad kõverusastet.

Mõju on juba märgatav pärast kuut kuud kestnud kandmist, tingimusel, et seda kulub iga päev 20 tundi. Operatsioon on vajalik haiguse hilisemates etappides.

Paljude selgroolülituste kõrvaldamise aluseks on ravivõimlemine ja skolioosi ravi ei ole erand. Terapeutiline võimlemine, parempoolse skolioosi harjutused taastavad lihaselise korseti, lihas-skeleti süsteemi seisundi, võimaldades meie kehal haigusega toime tulla ja peatada skolioosi tekkimise.

Eriti efektiivne on laste ja noorukite parempoolse skolioosi treeningravi.

Paralleelse skolioosi raviks on ette nähtud lisaks treeningteraapiale ka massaažiprotseduurid, füsioteraapia ja muud eriarsti poolt määratud raviprotseduurid. Alles pärast kõigi konservatiivse ravi meetodite ja nende tühisuse rakendamist võib arst määrata operatsiooni.

Seetõttu ärge tooma parempoolset skolioosi kolmandale või neljandale astmele, uurige arsti sagedamini, vältige skolioosi, treeningut, kasutage ortopeedilist tooli (või tooli padi), ortopeedilist madratsi.

Pidage meeles, et mida kiiremini hakkate ravi paremal poolel skolioosiga, seda suurem on tõenäosus, et teid ravitakse ja hoida selja sirge. Hoolitse enda eest.

Õnn kaasa.

Massaaž parempoolsele skolioosile: video

See haigus esineb sageli rinnus. Enamasti kannatavad lapsed ja noorukid, eriti tüdrukud, parempoolse skolioosi all. Sageli on S-kujuline skolioos. Need põhjused on järgmised:

• Vale maandumine laua taga koolitundide ajal.
• Väga kiire kasv ja lihasüsteemi nõrk moodustumine.
• Hormoonsüsteemi häire valmimisel.

Selle haiguse ravimiseks on ainult üks suhteliselt produktiivne viis - see on võimlemine. Need on mõned harjutused parempoolsest skolioosist, mis on suunatud kehahoiakust, vähendades progressiivset skolioosi.

Kuid lisaks otsesele mõjule on treeningteraapial ka tugevam mõju kogu inimkehale. Treeningu ajal parempoolse rinnakolioosiga tugevdatakse immuunsust, paraneb vereringe ja koolitatakse kõik lihased.

Tuleb meeles pidada, et parempoolse skolioosi harjutuste kompleksi võivad teostada ainult spetsialistid, kellel on haridus ja kogemus.

Vastasel juhul ei õnnestu harjutustest mingit tulemust ja te saate olukorda ainult halvendada. Seetõttu on võimatu neid füüsilisi harjutusi ilma spetsialistita täita.

Kui me kaalume kasulikku harjutust parempoolses skolioosis, siis saame eristada mitmeid põhilisi - need on kõige ohutumad harjutused, mis aitavad liigutada võitlust skolioosi vastu ja ei kahjusta tervist, kui te neid ise kodus kasutate:

• vasaku käe tõstmine - see harjutus tuleb teha parema käega;
• pump - parempoolse skolioosi korral tuleb paremat kätt suunata piki keha libiseva liikumisega allapoole, samal ajal kui vasak käsi peaks olema suunatud õla poole;
• selja tagaosas lamades - mao peal asuv, peate oma selja kaarema, tõstes vasakut kätt üles;
• kõverdub paremale - need on valmistatud istumisasendist. Selleks kasutatakse spetsiaalset kalduistet.

Need on kõige elementaarsemad harjutused, mis oma lihtsusest hoolimata on osutunud üsna tõhusaks.

On keerukamaid harjutusi, mis viiakse läbi Rootsi seinale või vajavad palju vaeva. Kuid selliseid harjutusi peaks ette nägema ainult spetsialist, kontrollima koolitust, reguleerima koormuste intensiivsust.

Lõppude lõpuks on skolioosi ravi väga vastutustundlik protseduur, mis võib kahjustada ka tervist, kui see on valesti läbi viidud.

Seetõttu on kõige parem registreeruda treeningteraapiasse heale kaptenile ja kodus, et parandada õppetundide mõju, tehke ülaltoodud lihtsaid harjutusi. Seega on keha pidevalt heas vormis ja tulemus saavutatakse palju kiiremini.

Ravimeetodid

Kui pöördute abi saamiseks arsti poole, rakendatakse erinevaid diagnostilisi meetodeid, sümptomeid hoolikalt uuritakse.

Visuaalne kontroll

1-kraadine parempoolne skolioos avaldub järgmistes sümptomites:

• Selja kõhu ja lihaskoe nõrkus.
• Rindkere piirkonnas täheldatakse kõverust ja nimmepiirkonnas ilmneb lihaseline harja.
• Leht- ja õlarihma taseme asümmeetria on märgatav.
• Röntgenil ei ole selgroolülide pöörlemist.

Parempoolse skolioosi korral võib ravi olla kirurgiline ja konservatiivne. Kõik sõltub haiguse tõsidusest. Ravi meetod valitakse individuaalselt pärast uuringut.

Patoloogia õigeaegne diagnoosimine võimaldab teil alustada ravi haiguse esimesel kahtlusel. See hoiab ära pöördumatud protsessid kehas ja kõrvaldab kirurgilise sekkumise vajaduse.

Parempoolset rindkere skolioosi on raske ravida, kuid sellest on lihtsam vabaneda kui vasakpoolsest.

Enesehooldus on keelatud, sest patoloogia areneb kiiresti. Igal juhul on vaja individuaalset lähenemist, mis sõltub skolioosi astmest, vanusest, soost ja kaasnevatest haigustest.

Patoloogia tase määratakse kindlaks pärast patsiendi ja radiograafilise uuringu uurimist mitmetes projektsioonides.

Spinaalsete deformatsioonide teket esimese astme skolioosis on raske eritestideta diagnoosida. Patsiendi visuaalsel uurimisel on märgatav, et paremal küljel asuv õlg ja küünarnukk on kergelt üles tõstetud, keskjoon siis, kui seljatugi painutab.

Subjektiivselt võib patsient pärast treeningut või ebamugavasse asendisse kurnata väsimust.

Teise haiguse astmega visuaalse kontrolli käigus:

• märgatav kumerus;
• ühe tera alla;
• ebaühtlane talje;
• alumise serva asümmeetria üksteise suhtes vasakule ja paremale;
• tortikollis;
• lihaste rull tagaküljel.

Haiguste raviks nii konservatiivsete kui ka kirurgiliste meetoditega.

Meetod on efektiivne ainult skolioosi algstaadiumis.

Narkootikumid

Ravimite võtmise kestus sõltub positiivsetest muutustest patsiendi seisundis. Tavaliselt saavutatakse positiivse tulemuse konsolideerimiseks skolioosi ravikuur 2–3 korda aastas.

Kirurgiline ravi

Prognoos

Skolioosi kulgemise prognoos lastel sõltub sümptomite kombinatsioonist, sealhulgas peamiselt anamneesilisest, kliinilisest ja radioloogilisest aspektist. Mida kiiremini esineb lapsel esimesi tõsise skolioosi sümptomeid, seda suurem on haiguse progresseerumise oht.

Lastel saavutab kõverus noorukieas maksimaalse arengu ja pärast selgroolülide täielikku luustumist stabiliseeruvad selgroolülid.

Aeg-ajalt avastatud haigus 1. ja 2. etapis on enne kasvu lõppu läbi viidud konservatiivse ravi õigesti valitud taktika lastel ja noorukitel skolioosil väga soodne prognoos.

Harjutuste treeningravi ja massaaž parempoolsele skolioosile

Selgroog täidab talle määratud funktsioone juhul, kui kõik füsioloogilised kõverad - lordoos ja kyphosis on olemas igas lõigus. Nad täidavad keha liikumise ajal pehmendavat rolli, vähendades seeläbi aksiaalse skeleti koormust. Kuid paljud inimesed seisavad silmitsi patoloogiliste deformatsioonidega, mille hulgas on skolioos juhtpositsioonil. On teada, et peaaegu poolel töötavast elanikkonnast on sarnane probleem. Märkimisväärne osa levimusest langeb parempoolsele skolioosile.

Põhjused

Kaasaegset elu iseloomustab soov suurendada igapäevast mugavust. Aga see jätab oma märgi lihas-skeleti süsteemile, kaasa arvatud selg. Madal liikuvus, kehv kehahoiak, asümmeetriline füüsiline aktiivsus aitavad kaasa patoloogilise külgsuunalise kõveruse - skolioosi - tekkimisele. Teised tegurid on samuti olulised haiguse kujunemisel:

• Lihaskorseti nõrkus.
• Neuroloogilised probleemid.
• Sidekoe düsplaasia.
• Traumaatilised vigastused.
• Toimingute tagajärjed.
• Ülekantud ritsid.

Kuid enamikul juhtudel ei ole kahjuks võimalik kindlaks teha skoliootilise deformatsiooni põhjust, siis räägivad nad patoloogia idiopaatilisest olemusest.

Skolioosi põhjused on erinevad, kuid tulemuseks on üks - selgroo deformatsioon, tekitades mitte ainult esteetilist, vaid ka üsna käegakatsutavat füüsilist ebamugavust.

Klassifikatsioon

Parempoolne skolioos on üsna mitmekesine haigus. Sellel on oma omadused ja omadused, mis on kombineeritud kliinilise klassifikatsiooniga. Sõltuvalt kõveruse vormist on olemas järgmised skolioosi tüübid:

• C-kujuline - paremal on ainult üks kaar.
• S-kujuline - on kaks vastastikku suunatud kaari.
• E-kujuline - on kolm kumerust.

Kõige tavalisem on rindkere selgroo parempoolne skolioos ja alumine seljaosa ja eriti kael on harvemini mõjutatud. Viimast võib täheldada lastel, kes on kannatanud sünnituse ajal trauma. Sageli esineb skolioosi kombineeritud vorme, kui korraga on kaasatud mitu osakonda, millel on kaks esmast kumerust. Võttes arvesse keskteljest kõrvale kaldumise suurust, võib skolioosil olla järgmine raskus:

• 1 kraad - kuni 10 kraadi.
• 2 kraadi - kuni 25 kraadi.
• 3 kraadi - kuni 50 kraadi.
• 4 kraadi - rohkem kui 50 kraadi.

Kliinilise kursuse põhjal kompenseeritakse selgroo kõverus staatilise funktsiooni säilitamisel ja dekompenseerimisel, kus igapäevaelus on olulisi piiranguid. Selja koormuse ajal võib skolioos muuta selle raskusastet (mitte fikseeritud) või säilitada selle taset (stabiilne).

Millist skolioosi saab inimene arusaadavalt mõista ainult pärast asjakohast uurimist. Patoloogilise kõveruse varajane avastamine on meditsiiniliste uuringute kohustuslik osa.

Sümptomid

Parempoolse skolioosi ilmingud sõltuvad kõveruse raskusest. Patoloogia arengu algstaadiumid jäävad sageli märkamatuks, kuna paljud on võetud tavapärase slouchi jaoks. Isegi teises etapis ei ole subjektiivseid kaebusi, kuid muutused on visuaalselt märgatavad: õlgade ja õlgade erinev tase, talje kolmnurkade asümmeetria. Sel juhul võib nimmepiirkonnas moodustada sekundaarkaar. Kolioosset skolioosi iseloomustavad olulisemad häired:

• Selja ja rindkere deformatsioon.
• Alumine ribid võivad puudutada silikakäru.
• Siseorganite funktsiooni häired: õhupuudus, südamepekslemine.

4. astme parempoolset rindkere skolioosi kaasneb tugev selgroo kumerus, mis viib püsiva seljavalu ja kopsu südamehaiguse tekkeni. Alajäsemetes võib esineda nõrkust, samuti puudeid põhjustavaid seljaaju häireid.

Ravi

Ravige rindkere ja nimmepiirkonna parempoolset skolioosi võimalikult vara. Kui me räägime lastest, on parem alustada ravi enne selgroo kasvu - siis on selle efektiivsus palju suurem. Täiskasvanutel ei ole kõveruse korrigeerimisega võimalik edasi lükata, sest skolioos võib areneda.

Patoloogiliste komplikatsioonita vormide puhul on valikuvahendid konservatiivne ravi, mis koosneb järgmistest meetoditest:

• Harjutab ravivõimlemist (treeningravi).
• Massaaž ja manuaalne ravi.
• Füsioteraapia
• Passiivne korrektsioon.

Kui on olemas kindel fikseeritud deformatsioon, millel on negatiivne mõju siseorganitele, siis tehakse otsus kirurgilise ravi kohta.

Skolioosi korrigeerimine peaks olema kangekaelne ja pikaajaline. Selgroo struktuuriliste ja funktsionaalsete suhete taastamiseks vajab patsient hoolsust ja järgib arsti soovitusi.

Harjutab ravivõimlemist

Seljaaju kõveruse konservatiivse ravi aluseks on jooga, füsioteraapia. Harjutused aitavad taastada luu- ja lihaskonna süsteemi normaalset toimimist, tugevdades lihaskorsetti ja sidemeid, takistades kontraktsioonide ja muude komplikatsioonide teket. Alustades ravi varajases staadiumis, saate haiguse progresseerumise täielikult peatada ja isegi tagasi pöörduda selgroo kuju. Kuid selleks peate regulaarselt teostama arsti poolt määratud harjutusi. Ja isegi väljendunud deformatsioonide korral on võimlemine võimeline olema märgatav.

Treeningteraapia spetsialist koostab iga patsiendi jaoks individuaalse koolitusprogrammi. See võtab arvesse organismi patoloogia olemust ja omadusi. Kõige sagedamini on rindkere ja nimmepiirkonna paremal skolioosil soovitatav teha järgmised harjutused:

• Kusuta kõhule, kummarda selja, tõstes ülakeha ja vasaku käe.
• Tõstke vasakut kätt ülespoole, tõmmates vasakule käele, paremal pool rulli kaaruse all.
• Tõstke torso ülespoole, kinnitades jalad vasakule.
• Seistes kõigil neljapäeval, samal ajal tõstke erinevaid käsi ja jalgu.
• Samast asendist pöörake oma käsi üles ja tagasi, pöörates samal ajal oma pea samas suunas.
• Istuge kaldu asuvale toolile, mis on kaldu vasakule, tehke kallak paremale.
• Alalisest asendist, paremale poole, paremale käele kui kehale ja vasakule üles.

Lisaks on näidatud harjutused Rootsi seinal - jalgade tõstmine. Et tugevdada lihaseid kasutada ka laiendajad ja simulaatorid. Harjutamine ravi skolioosiga koos hingamisteede harjutustega. Enne aktiivset istungit on hea läbida massaažikursus.

Harjutusi pidevalt ja pika aja jooksul on võimalik saavutada muljetavaldavalt edu rindkere ja nimmepolioosi ravis ja ennetamises.

Massaaž ja manuaalne ravi

Parempoolne 1 ja 2 kraadi skolioos - massaaži ja manuaalse ravi näidustus. Raskematel juhtudel ei ole tõenäoliselt sellistel meetoditel soovitud mõju. Massaaž, mis on selgroo kõveruste traditsioonilise korrigeerimise komponent, on mõeldud verevoolu parandamiseks selja pehmetes kudedes ja nende tugevdamiseks. Kumerate deformatsioonide poolel on lihased nõrgenenud ja nõuavad suuremat tooni. Vastupidi, vastupidi, nad on spasmed, nii et massaaž aitab kaasa nende lõõgastumisele.

Manuaalse teraapia meetodid aitavad selgroo sirgendada selle pikendamise, väänamise, paindumise või pikendamise tõttu. Sel juhul kasutatakse patsiendi jäsemeid pehme ja järjekindla mobiliseerimise hoobana. Koos massaažiga võib see ravi aidata peatada skolioosi.

Füsioteraapia

Füsioteraapia meetodid on täiendus skolioosi ravis. Nad parandavad selgroo ümbritsevate kudede seisundit, mis mõjutab soodsalt aksiaalse skeleti biomehaanikat. Aktiveeritakse lihaste verevool ja biokeemilised protsessid, mis aitab kaasa nende tooni normaliseerumisele. Selleks toimige järgmiselt.

• Ravimite elektro- ja fonoforees.
• Refleksoloogia.
• Laine ravi.
• Elektromüostimulatsioon.

Füsioteraapia käiku määramisel võtab arst arvesse kaasnevaid tingimusi, mida patsient peab kõrvaltoimete riski vältima.

Passiivne korrektsioon

Lisaks aktiivsetele rindkere- ja nimmepolioosi konservatiivse korrigeerimise meetoditele kasutatakse ka passiivseid meetodeid. Need põhinevad korsettide korrigeerimisel ja kinnitamisel, aga ka spetsiaalsel stiilil, korrektuuril. Kuid sellisel töötlemisel on hea efektiivsus ainult lastel ja noorukitel, kelle deformatsiooninurk on üle 25 kraadi.

Toimimine

Ainsaks efektiivseks raviks raske skolioosiga patsientidel on operatsioon. Kirurgiline korrektsioon hõlmab lülisamba esialgset horisontaalset laiendamist kõvakilbi. Toimingut võib teostada ühes või mitmes etapis. Viimane on teostatav S-või E-kujulise skolioosiga, kui on olemas kõverus ja rindkere ja nimmepiirkond. Operatsioon võib hõlmata järgmist:

• Ülekattevahendid.
• Tagumine seljaaju fusioon.
• Laminektoomia.
• Discotomy.

Selgroo kinnitamine saavutatud asendis saavutatakse operatsioonijärgse immobiliseerimisega kõva korsetiga. Ja siis viidi läbi taastusravi. Kuid selleks, et olukord kirurgilisele ravile mitte viia, on vaja pöörata erilist tähelepanu skolioosi tuvastamisele varases staadiumis ja aksiaalsete skelettide moonutuste ärahoidmisele. See on ainus viis, kuidas su tagasi hoida.

MASSAATSIOONI TEHNIKA ÕIGUSLIKU LÕHNAGA JA VASAKAALSE LUMBARIKOLIOSISEGA (II)

Rinna eesmise pinna massaaž nõuab ka diferentseeritud lähenemist keha üksikutele osadele ja lihasrühmadele. Massaaž algab skolioosi küljel (joonisel 1 on näidatud parempoolne külg). Sellel küljel on väljendatud pectoral lihaste kontraktsioon, kus nad lepingute sõlmimisel viivad õla ette.

Peamine ülesanne on lõõra lihaste lõdvestamine ja venitamine õla hiljem korrigeerimisel. Selleks lõdvestab massaaži terapeut esmakordselt lihaseid loksutades ja raputades, siis haarab õlga käega ja kui toon väheneb, tõmbab õla tagasi, püüdes luua teise õla suhtes sümmeetrilist asendit.

Rindkere teisel poolel, eriti vasakul paiknevate rinna lihaste piirkonnas, viiakse läbi kõik tehnikad, mille eesmärk on stimuleerida ja tugevdada lihaste süsteemi. Selleks rakendage kammikujulise lihvimise, põiksuunamise, sõtkumise (tavalise, topeltrõnga) ja löökpillide (väga hoolikalt) meetodeid. Sellel küljel on moodustatud ribide (kaldaluu) tõmbamine. Ribi kupli piirkonnas toimub vastuvõtt sõrmedega, vajutades sel alal tagumiste liigutuste ja joondamisega.

Masseerija saab ka samaaegselt mõjutada rindkere tagumist ja eesmist osa. Seda tehakse, haarates ribi kupli ühe käega taga ja teine ​​ribi küünarnukiga esiküljel (ristklamber). Selja ribi väljaulatuv osa on ees ja survetegur surub eesmise ribi. Selle korrigeerimisega võtab ribakese õiget asendit ja väljaulatuvate ribide kõrgus väheneb.

Suur tähtsus on seotud kõhulihaste tugevdamisega. Vaagnapiirde asukoha muutumise tõttu muutub kõhulihaste tooni suhe dramaatiliselt, eriti kaldus lihased nõrgenevad. Masseerides patsiendi kõht asub seljal, jalad painutatakse põlve- ja puusaliigeseid. Eesmise kõhuseina ja kõhupressi puhul viiakse läbi kõik stimuleeriva iseloomuga meetodid, nagu sõtkumine (tavaline, topeltrõngas, painutatud sõrmede fiksaadid, pigistamine), hõõrumine (kammitaoline, radiaalne käsi serv) ja kerged löökpillid.

Massaaž viiakse lõpule löökpilliga (tükeldamine, quilting) ja kogu selja tagaotsimine.

Tuleb märkida, et löökpillide tehnikate ajal pingestuvad kumeruse poolel olevad lihased intensiivsemalt ja nõgususe poolel pinges. Sellisel juhul on mõlema poole lihaste pinged järk-järgult joondatud ja asümmeetria on kõrvaldatud.

1. Massaaž kestab 20-30 minutit. Massaaži kursus on iga päev 20-25 seanssi.

2. Massaaži ajal tuleb püüda luua keha sümmeetria.

3. Massaaž ühendatakse korrigeeriva ravivõimlemisega. Massaaž ja võimlemine on efektiivsed I ja II kraadi skolioosi raviks ning III ja IV kraadi haiguste korral on need vähem tõhusad, sagedamini kasutavad nad korsetti ja sageli operatsiooni.

4. Sümmeetriliste parandusõppuste hulka kuuluvad need, kus säilitatakse seljaaju keskasend.

5. Terapeutilise võimlemisega tegelemisel ei ole võimalik tekkinud patoloogilisi kõrvalekaldeid suurendada, selgitada selg, st võimatu on suurendada selle paindlikkust, vaid tugevdada selja ja kõhu lihaseid.

Kõik harjutused tuleb läbi viia nendes algpositsioonides, kui selg on staatilisest koormusest maksimaalselt mahalaaditud. 6. Tõmbet kaldpinnal ja võimlemisliidul tuleb teostada väga hoolikalt ja ainult massaaži või füsioteraapia metoodiku järelevalve all, kuna nende positsioonide nõrgestatud seljalihasid ületavad. Selja pikenemine võib süvendada kõverust.

Kolme esimese klassi koolieelsetes lastel ja koolilastel ei ole lubatud nende jalgadeta käed kinni jääda. Need visad vajavad eelvalmistamist - õlarihma ja ülemiste jäsemete lihaste tugevdamine.

Joonis 1 - II ja III astme rindkere ja vasakpoolse nimmepolioosi diferentsiaalmassaaži skeem

A - tagantvaade:
1 - ülemise trapetsia lihaskimpude lõõgastumine ja venitamine;
2 - pikkade lihaste tugevdamine rindkere-skolioosi valdkonnas, rannaalase rõhu vähendamine ribidega;
3 - uppunud lihaste lõõgastumine ja venitamine nimmepiirkonnas;
4 - Iliumi tiibu edasilükkamine (kaldakaare ja Iliumi tiiva vaheline kaugus);
5 - lihasrulli tugevdamine, selle kõrguse ja talje moodustumise vähendamine;
6 - rindkere lihaste ja sidemete lõõgastumine ja venitamine koonuses;
7 - tera nurga suunamine küljele; 8 - abaluude ja ülemise trapetsia lihase kohal olevate lihaste tugevdamine.

B - eesvaade:
1 - õlarihma ja rinna lihaste lihaste tugevdamine (vasakpoolne);
2 - lihaste tugevdamine eesmise rannikupiirkonna piirkonnas ja selle joondamine tagumise (vasakpoolse) poole suunas;
3 - kõhulihaste tugevdamine (kaks külge);
4 - ribikaarte joondamine, nende haardamine selg ja ettepoole suunamine (paremal);
5 - rinna lihaste lõdvestumine ja õla tagasi tõmbamine.

Kuidas rakendada skolioosi massaaži?

Skolioos on lihas-skeleti süsteemi haigus, mis on seotud selgroo kõverusega, mis võib esineda ühes selle osakondadest: rindkere, emakakaela või nimmepiirkonna. Skolioos võib olla erineva kõverusastmega. Algstaadiumis, et vältida haiguse edasist arengut, tuleb rakendada konservatiivseid ravimeetodeid: treeningteraapiat, korsetti, samuti massaaži.

Skolioosi kraadi, mida saab ravida massaažiga

Skolioos eristab nelja kraadi:

• 1 kraadi määrab kõverus mitte üle 10 kraadi. Kumerus on peaaegu tundmatu.
• 2 kraadi - kuni 25 kraadi. Tekib õlgade asümmeetria.
• 3 kraadi jõuab 50 kraadi. Võib näha tõsiseid kehahoiakuid.
• 4. klassi iseloomustavad mitte ainult välised ilmingud, vaid ka siseorganite toimimise häired.

Massaaž on ette nähtud kõigi astmete selgroo kumeruseks. Massaaži terapeut püüab parandada vereringet, eemaldades kõveruse kohas olevate lihaste tooni. Masseerides tugevdab lihaskorsetti, mis aitab selgrool järk-järgult õige anatoomilise positsiooni hõivata. Tuleb märkida, et suurim toime saavutatakse ainult haiguse algstaadiumis, st 1 ja 2 kraadi skolioosiga.

Massaaži üldine kirjeldus

Igal haigusel kasutataval massaažil on oma eripära. Seega, kui viiakse läbi skolioosiga patsiendi massaažiprotseduure, viiakse läbi kõveruse piirkonnale suunatud mitmetasandiline mõju. Seljaosa nõgus osa, mille moodustavad skolioos, venivad ja lõdvestuvad ning kumeros osas olevad lihased surutakse kokku. Lisaks sellele ei mõjuta mitte ainult selja lihaseid, vaid rindkere, kõht ja jäsemed.

Iga skolioosi astme puhul on massaaž. Esimese astme puhul piisab hõõrumisest ja sõtkumisest, eriti õlgade vahel. 2. ja 3. astme puhul viiakse protseduur läbi järk-järgult suurendades pingutust ja survet istungilt istungile. 4 kraadi skolioosiga on kõveruse korrigeerimine võimatu ainult konservatiivsete meetoditega. Massaaž sel juhul aitab leevendada patsiendi seisundit.

Vasaku ja parema skolioosi massaažiprotseduurid

Patsiendi asukoht massaaži ajal eristub kahjustuse küljest skolioosiga. Parempoolne või vasakpoolne kõverus määratakse sõltuvalt sellest, kus suunatakse kõverdatud lülisamba kaar. Parema külje kumerusega, mis asub selgroo rindkere piirkonnas, asub patsient maos. Tema parem käsi on painutatud küünarnukiga ja asetatud selja taha. Pea pööratakse selgroo kõvera kaarele vastupidisele küljele. Vasakpoolse skolioosi korral asetatakse vasak käsi tagaküljele.

Parempoolse nimmepiirkonna puhul seisab massaaži alguspositsioon maos, pea pööratakse paremale ja vasak jalg visatakse üle paremale. Vasakpoolse vööde skolioosi korral tuleb pea pea pöörata vasakule küljele ja parem jalg tuleb panna üles.

Laste seljaaju massaaž. Tema peamised ülesanded

Massaaž lastel võib imet teha. See võib olla nii terapeutiline kui ka profülaktiline.

Laste puhul saab peaaegu täielikult lõpetada 1 ja 2 kraadi skolioosi. On vaja läbi viia 10-20 seanssi, mille kestus on 15-20 minutit, kord kuus kuue kuu jooksul. Massaaž tuleb läbi viia pärast 40-60 minutit pärast sööki. Lapse massaaži tunnuseks on see, et liikumine peaks olema pehme ja sile, ilma ootamatu rõhuta. Menetlust teostava täiskasvanu käed on parem määrida või koorida, sest laste nahk on õrn ja tundlik. Kui beebimassaaž ei suuda lülisamba survet avaldada.

Beebimassaaž lahendab järgmised ülesanded:

• aitab korrigeerida selja kumerust;
• normaliseerib vereringet;
• aitab rahustada närvisüsteemi, kõrvaldab liigse ärrituvuse;
• parandab ainevahetusprotsesse.

Ennetavad meetmed on olulised lapsepõlve vältimiseks. Välisõhu väljas veetmiseks on vaja rohkem aega, et täita unerežiimi, et tagada normaalne toitumine. Laps peaks magama lameda ja kindla pinnaga.

Tehnika ja massaažimeetodid

Massaažiseanss kestab 15 kuni 40 minutit. See koosneb kolmest etapist:

• Prologi eesmärk on soojeneda, valmistades inimest peamiseks kokkupuuteprotsessiks. Samal ajal suureneb vereringe.
• Põhiosa sisaldab otseselt massaažiliikumist, mis toimub vastavalt skolioosi olemasolule ja patsiendi vanusele.
• Lõplik etapp kestab 3 minutit ja hõlmab lihaste lõõgastamist. Viigimine ja kerge sõtkumine viiakse läbi.

On olemas meetodid rindkere ja nimmepolioosi raviks. Massaažiliikumise prioriteet on esmalt nõgus külg ja seejärel kumer külg. Nimmepiirkonna masseerimiseks viiakse läbi järgmine järjestus:

1. Seljaaju piirkonna silumine kergete pikisuunaliste liigutustega.
2. Üleminek sügavale liigutustele masseerimise pakkimismeetodi abil.
3. Palmi hõõrdumise serv on tehtud koormusega piki selgroogu.
4. Kõige valusam osa on naha klappide masseerimine peopesade vahel, mille liikumised ringis on vastupidises suunas. Seejärel teostatakse pikisuunaline jootmine.
5. Kui tuharad tuharad lihased toovad oma pre-relaxation kerge hõõrudes ja seejärel tõhustatud massaging.
6. Jalgade massaaž viiakse läbi. Rohkem tähelepanu pööratakse jalale, mille küljel on mõõk.
7. Lamejalgse juuresolekul tingimata masseerivad jalad.

Kui rindkere selg on masseeritud järgmiselt:

1. Nõgusa kerge sõtkumine ja seejärel selja kumer külg.
2. Ringikujulised seljalihased.
3. Üleminek masseerivatele interstaaltsoonidele.
4. Massaažiliikumise suund kaelalüli.
5. Rinnaõõne masseerimine.
6. Massaaži liikumine kõhulihastesse nende tugevdamiseks.

Ja pärast iga lõpetatud etappi tuleks käed teha, meenutades paaritust.

Massaaži vastunäidustused

Nagu mistahes ravil, on massaažil ka teatud vastunäidustusi. Neid saab jagada absoluutseteks, mis tähendavad keeldu igavesti ja ajutisi, kui protseduuri teostatakse pärast selle kadumise kadumist. Viimane on tavaliselt seotud nohuga.

Selgelt seljaaju mõjutamine on kategooriliselt võimatu:

• kui kõverus on tingitud vigastusest;
• erinevate kasvajate juuresolekul;
• osteoporoos;
• ei tohiks masseerida vereloome süsteemi haiguste korral;
• nahalööbed ja allergiad on ka vastunäidustused;
• CHD;

Kasulik video

Allpool leiate lisateavet skolioosi massaaži kohta.

Järeldus

Massaaži peetakse efektiivseks raviks skolioosi vastu. See võimaldab teil tugevdada lihasraami, eemaldada lihasetooni kõveruse kohas, parandada üldist seisundit. Massaažiprotseduurid tuleb läbi viia alles pärast diagnoosi kindlaksmääramist vastavalt nõutud meetodile, et mitte kahjustada patsienti. Eriti õrnalt tuleks masseerida lapsed. Tasub meeles pidada, et massaaž ei suuda kõverust täielikult kõrvaldada. Nõutavad on kõikehõlmavad sündmused.