Ishias ravi kodus võib oluliselt lihtsustada patsiendi elu. Arstid ütlevad, et on võimalik ravida radikuliit kodus ja samal ajal säilitada oma normaalne efektiivsuse ja liikuvuse tase. Patsient saab oma hobidele ohutult töötada ja pühendada aega, vältides ainult tegevust, mis võib põhjustada tugevat valu. Kui radikuliit on kergesti saavutatav, kasutatakse rahvahooldusvahendeid.

Mis on ishias

Valu tõuseb oluliselt nimmepiirkonnas, paikneb osaliselt vaagnapiirkonnas, reide vastaspoolel, vasikas ja mõnikord jalgades. Valu sündroom paikneb ainult keha ühel küljel. Ishiasse levinud põhjused on luu deformatsioonid ja põikivahemike herniaalne moodustumine. Noortel tekib harva radikuliit, risk suureneb keskeas, kõige tõsisem riskirühm on viiskümmend aastat vanad patsiendid ja siis haigestumise tõenäosus väheneb.

Radikuliit põhjustab patsientidele tugevat valu ja halvendab elukvaliteeti. Kuid vaatamata tõsistele sümptomitele ravitakse nimmepiirkonna põletikku edukalt konservatiivselt. Kirurgilist sekkumist on harva vaja.

Mida teha ägenemise ajal

Radikuliit reageerib hästi tervenemisele. Lubatud on ravimite, mitmesuguste kompresside, radikuliitide ravi ja rahvahäiretega ravimine.

Radikuliidi rünnaku ajal tuleb kõigepealt eemaldada valu sündroom. Võta horisontaalne asend, luua endale mugavad tingimused. Ortopeedid annavad nõu asuda järgmisesse asendisse.

Selja taga kummardage jalad põlve- ja puusaliigeseid, asetades need pingul rullile. Jalad ja sääreluu ei tohiks olla pingelised. Asetage väike pea pehme padi. Selles asendis puhata, ärge tehke äkilisi liikumisi ja rahustage. See aitab leevendada teie seisundit põletikuliste ja ödeemiliste protsessidega aeglaselt.

Teine võimalus on valetada magu, panna üks alumine selja alla üks jäik padi ja teine ​​- pea ja õlgade alla. Keerake jalad põlveliigeseid kergelt, asetades ka õhukese rulli alla. Võttes selle positsiooni, hõõruge valu soojenemise salvide piirkondades ja seejärel katke ennast sooja tekiga.

Kuivatamine radikuliit on lõpuks raske, kuid saate oluliselt lihtsustada oma elu õigeaegselt eemaldades valu. Sellises olukorras, nagu ishias, peaks valu kodus kannatama hakama kohe kodus.

Ravimid

• Analgeetikumid pärsivad valu, kui radikuliit (paratsetamool, Pentalgin);
• kui on võimatu toime tulla tugeva valu rünnakuga, aitab anesteetikumide süstimine patsiendile - see toimib peaaegu koheselt (Lidokaiin, Tremicain);
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, indometatsiin) töötavad peamiste valuvaigistite ja põletikuliste protsesside põhjustel;
• tõsise valuliku rünnaku ajal soovitatakse ka steroide (deksametasoon või Kenalog);
• lihasrelaksandid vähendavad lihaste spasme, kuid neil on palju kõrvaltoimeid, neid määrab arst hoolikalt ja ainult rasketes olukordades (tsüklobensapriin, metokarbamool);
• geeltooted ja salvid aitavad toime tulla iseenda probleemiga ja sümptomitega - nad vähendavad põletikku ja valu sündroomi (Ketonal, Finalgon).

Rahva meetodid

Otsides vastust küsimusele, kuidas ravida radikuliit kodus, pöörake tähelepanu traditsioonilisele meditsiinile. Haigus on iidne. Inimesed on leidnud mitmeid viise, kuidas leevendada valu ajal, mil füüsiline töö oli tavalisem, ja seljaga kogunesid tõsisemad koormused.

Küüslauk

Küüslauk on tugev põletikuvastane toime. Võttes kolm suurt küüslaugu pead, asetage need kastrulisse, valatakse 0,5 liitrit vett ja keedetakse. Eemaldage pead ja hõõruge putru. Pange see segu salvrätiku peale ja asetage valu alla. Hoidke ülaosas tsellofaani ja seejärel võtke kate soojalt. Seda meetodit saab kasutada kogu päeva jooksul, kuid une ajal ei ole soovitav seda kasutada.

Mesilasvaha

Mesilasvaha folk õiguskaitsevahend on võimas viis oma selja soojendamiseks. Parem on seda kasutada paar päeva pärast valu algust. Vaha kuumutatakse vedelasse olekusse. Kergesti määrige valuala piirkonda. Sel ajal peaks vaha pisut seisma ja võtma temperatuuri, mille juures ta ei laske alaselja põlema. Kandke õrnalt vikerkaevu. Sulgege saadud kompressioon tsellofaani või fooliumiga, tehke peal soojendav vöö villast sallist või sallist.

Ärge liigutage protseduuri ajal - horisontaalasendis, allapoole. Mesilasvaha soojendab pehmeid kudesid, rahustab istmikunärvi, kõrvaldab põletiku.

Villavööd

Selja- või lamba villast on võimalik ravida seljatükkide radikuliit. Kasutage nendest materjalidest valmistatud silmkoelina, sealhulgas saate ise kootud või vanast jopest välja lõigata, kindlustades oma rihmale liiga karmid elastsed ribad. Enne turvavöö kasutamise alustamist leotage see soolalahuses, kuid pärast selle kuivamist on selle meetodi olemus kuiva soojuse toimel.

Vöö võib kanda pidevalt, sealhulgas une ajal. Kuiv soojus mõjutab väga sujuvalt tagasi ja leevendab valu.

Must redis

Selle köögivilja mahl on tugev põletikuvastane toime ja seetõttu kasutatakse seda ishias. Keskmise suurusega köögiviljad muutuvad pudruks, segatakse paar supilusikatäit mett ja klaasi viina. Eemaldage valu levikuala takjas või päevalillõliga, katke marli, millele te valmistate segu. Kata tsellofaani või klambriga kile, murdke alaselja. Lõõgastuge kompressiga paar tundi. Saate seda veelgi tõhusamaks teha, kui lähete vanni.

Vene aurusauna niiske kuumus avaldab sügavat mõju pehmetele kudedele ja soodustab istmikunärvi ärritust ishias ägeda ägenemise ajal. Seetõttu peaksite võimaluse korral külastama vanni, eriti kasulik on kase või tamme luude kasutamine. Pärast kokkupuudet karvadega ebamugavustunnetuse piirkonnas hõõruge tume pesu seebiga. Kui see ei põhjusta tugevat valu, võib liikumine olla üsna intensiivne. Vannist väljumisel soojalt ja voodisse minemas läheb valu hommikule lähemale.

Kartul

Tavapärased kartulid annavad teise vastuse küsimusele, kuidas ravida seljatükkide radikuliit. Keeda viis keskmist suurust ja pertolkite, kuid koorega. Sacral osakonna rasva koos takjas või päevalillõliga, katab marli, see leevendab valu.

Asetage kergelt jahutatud küpsetusõli määritud ja kaetud kohale, asetage tsellofaan peal, murdke ennast. Puhka horisontaalasendis, kuni kompress on täiesti jahtunud. See parandab, kui kiiresti kartul vabastab niiske soojuse. Võite kasutada ja toores kartul. Hõõruge see jämedalt, segage bensiiniga vahekorras 1: 1, asetage marli ja kasutage mitte rohkem kui veerand tundi.

Bodyaga ja Camphor

Tegemist on traditsioonilise kompressiga firmast bodyaga ja kamparist. Esimene koostisosa põhjustab tugevat verevoolu selja probleemsele piirkonnale ja kambril on tugev soojenemisefekt. Sega 100 g pulbristatud kamferit ja kehaosa, puista sulatatud, keedetud või seguga. Segage hästi, lase jahtuda.

Masseerige massaaž kergelt valu piirkonda, tehke seda mitu korda päevas. Hoidke kamber hõõruge külmkapis.

Lumehooldus

Radikuliidi raviks otsides pöörduvad nad tavaliselt soojendavate ainete poole, kuid külmal on ka tervendavad omadused. See rahustab lumbosakraali, leevendab valu. Lumi on parem kasutada, kui rünnak algas. Kui hoovis on talv, lase lumi kolmeliitrisesse purki, segada sisu käputäis soola, vala see patsiendi seljale. Pange selle alla eelnevalt õlilaud, sest lumi hakkab kohe sulama.

Raske külm on ebameeldiv, kuid äge ishias, kuid valu hakkab kiiresti langema.

Füsioteraapia

Kui radikuliidi folk õiguskaitsevahendid on oma ülesande juba lõpule viinud ja patsient ei ole enam kannatanud, tuleb alustada füsioteraapiat. Harjutusravi stimuleerib vere ja lümfide liikumist, parandab trofismi, kõrvaldab seisvaid protsesse. Intervertebraalne ruum suureneb, lihasmass tõuseb sujuvalt, mille tagajärjel elimineeruvad ja põletikulised protsessid kõrvaldatakse.

Ravi on vastunäidustatud radikuliit, kui patsient on tõsises seisundis, tal esineb ägenemise periood või kui teil on südameprobleeme.

Kõik radikuliidiga harjutused tuleks teha valetades, istudes või neljakordselt, nendes asendites väheneb survet selg. Harjutuste ülesandeks on eemaldada õlgade, käte ja selja lihaste spasm. Te ei saa teostada harjutusi, mis nõuavad selja painutamist või lõdvendamist, sest see võib suurendada ristiäärsetele ketastele avalduvat survet.

Mis on emakakaela selgroog?

Epidurit selgitab, mis see on

Seljaaju tuberkuloos: kuidas haigust lüüa?

Radikuliidi ravimeetodid

Kui ishias areneb, võib folk õiguskaitsevahenditega ravi tõhusalt aidata põletiku ja valu kõrvaldamisel. Iidsetest aegadest on välja töötatud sellised ravimeetodid, mis kinnitavad endiselt nende suurt efektiivsust. Kaasaegne meditsiin võib pakkuda tugevaid narkootikume, kuid rahvahooldusvahendid on endiselt nõudluse all. See aitab kaasa loomuliku kompositsiooni loomisele, koduhoolduse võimalusele ja mis kõige tähtsam - see on kehale ohutu.

Haiguse olemus

Ishias on selle südamikus perifeerse närvisüsteemi kahjustus, mis on tingitud seljaaju närvi juurtest pärinevast kompressioonist või põletikulisest toimest. Patoloogial on palju sorte, kuid kahjustuse igasuguse lokaliseerumise korral täheldatakse närvilõpmete pigistamist, mida võivad põhjustada selgroolülid (kompressioonitüüp) või intervertebraalne ketas pärast deformatsiooni (diskogeenne tüüp).

Sõltuvalt sellest, milline osa selgroost on kannatanud, eristatakse järgmisi peamisi radikuliitide liike:

1. Emakakaela (kaela ja õla) tüüp. Peamised sümptomid: intensiivne valu kaelas, kiiritades pea ja õlgade okcipitaalsesse piirkonda; põletustunne; kihelustunne; tuimus; hane muhke. Sageli on pea pea liikumatusest tingitud nõrkade lihaste tõttu.
2. Radikuliitne nimmepiirkonna või täpsemalt lumbosakraalse patoloogia tüüp. Sel juhul on alaselja valus, valud on antud gluteaalses piirkonnas, reites, alumistes jäsemetes (shin, foot, heel). Tekib lihasnõrkus. Peamised põhjused: hüpotensioon ja hernia. Sellised lumbaalsete radikuliitide alamliigid eristuvad: lumbago või “seljavalu”: valulik rünnak, mis kestab 30–40 päeva kuni 1–2 päeva, sageli põhjustatud selgroo nihestusest; ishias (ischiagia): avaldab välk-valulikke valusaid impulsse tuharates liikumise ajal; segaversioon, või lumboischialgia: põletamine, pugutades või valutavat valu, mis suureneb päeva jooksul ja kiiritamine alumistesse jäsemetesse.
3. Rindkere välimus. Esineb siis, kui närvikiud on rindkere selgroo osa sisse surutud. Valu on tunda tagaküljel asuvates vaheseintes, õlgades.

Patoloogia etioloogiline mehhanism on seotud selliste provotseerivate tegurite mõjuga:

• krooniline osteokondroos;
• hüpotermia;
• liigne järsk liikumine või füüsiline ülekoormus;
• seljaaju vigastused;
• mürgine toime nakkushaigustele;
• hernia;
• ketaste ja selgroo struktuuri kõrvalekalded;
• soolasisaldused liigestes ja kõhre;
• seljaaju või närvikanali stenoos;
• kasvaja moodustised;
• osteofüüdid;
• metaboolsed häired;
• stress ja närvi ülekoormus;
• Kaalu tõstmine;
• vanus

Kuidas saab populaarne ravim

Radikuliitide ravi eesmärgid on järgmised:

• valu leevendamine;
• põletikulise protsessi lõpetamine;
• kompressiooniefektide põhjuste kõrvaldamine;
• selgroo ja ainevahetuse verevarustuse parandamine;
• kahjustatud kudede taastumine;
• sagedaste krampide välistamine;
• toimingud.

Traditsiooniline ravivõimalus sisaldab:

• ravimite süsteemne ja kohalik ravi;
• füsioteraapia;
• dieetravi;
• Harjutusravi;
• massaaž

Traditsioonilised ravimeetodid suudavad seda seeriat piisavalt täiendada. Nad suurendavad oluliselt ravimeetmete tõhusust.

Ishias elavate rahvahooldusvahendite ravi võib olla kasulik kõigi eespool nimetatud ülesannete lahendamisel. Üldine lähenemisviis tuleks jagada kaheks etapiks: valuliku rünnaku leevendamine ja ravi kroonilise haiguse kulgemise perioodil.

Raditsuliidi efektiivseks raviks kodus on oluline järgida neid olulisi eeskirju: täieliku puhkuse tagamine ägenemise ajal, provokatiivsete põhjuste kõrvaldamine ja õige toitumine (säästev dieet koos radikuliitiga). Traditsiooniline meditsiin kasutab selliseid meetodeid edukalt:

• infusioonide ja dekokteerimise allaneelamine;
• surub;
• hõõrumine;
• soojad jalavannid kasulike lisanditega;
• ravimiteed;
• muda rakendused;
• terapeutiline massaaž;
• akupressuur;
• hirudoteraapia

Toiduga koos radikuliit peaks olema peaaegu 2/3 koosneb toores köögiviljad, eriti salatid. Eriti märgitakse kurkide, kapsa, rediside, tomatite, porgandite ja spinatide kasutamist. Igal hommikul on soovitatav küüslauk süüa (2-3 küünt). Puuviljadest tuleks eraldada banaanid ja sidrunid. Keelu on panna rasvane, vürtsikas ja praetud toit, kohv ja tugev tee.

Kuidas saab mesinduse abi

Mesindussaaduste tervendavad omadused on tuntud juba pikka aega. Radikuliidi raviks kasutatakse erinevaid tööriistu, mis põhinevad looduslikul pcheloproduktil. Selliste ühendite kasutamisel saavutatakse positiivsed tulemused:

1. Bee mürk. See sisaldab olulisi koostisosi: ensüüme, mikroelemente, bioloogiliselt aktiivseid aineid, vitamiine. Kaasaegne farmakoloogia pakub sellel põhinevaid tõhusaid salve, mida saab kasutada kodus. Elusate mesilaste (mis võivad veel lennata) kasutamist peetakse siiski tõhusamaks. Nad istutatakse lihtsalt kahjustatud piirkondadesse ja nad sisenevad oma nõelasse (ja mesilased ise surevad). Selliseid protseduure on vaja alustada ühe putukaga, järk-järgult viies nende arv 4-5. Ishias töödeldakse mesilasi iga päev ja vajalike hammustuste koguarv ulatub 120-140-ni. Ühekordne annus ei tohiks ületada 7-8 nõela.
2. Kallis Mesindus peab seda oma tegevuse peamiseks tooteks. Radikululiidi raviks kasutatakse mett erinevates vormides: eraldi vahendina või seguna teiste komponentidega. Mesi-põhiseid preparaate võib kasutada sisemiselt infusioonidena, kuid sagedamini kasutatakse neid väliselt: hõõrudes, sinepiproovi salvides ja kompressides.
3. Propolis. Sellel on üsna keeruline koostis, millel on analgeetilised ja põletikuvastased omadused. Tavaliselt kasutatakse seda lihvimiseks tinktuuri (vesi või alkohol) kujul. Protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas iga päev 25-30 päeva.
4. Kuninglik tarretis. Seda võetakse suukaudselt (asub keele all ja imendub) vastavalt sellele skeemile: 20-25 g enne sööki 3 korda päevas 20-25 päeva jooksul. Korduv ravi viiakse läbi pärast 3-nädalast pausi.
5. Õietolm. Kuigi seda peetakse mesinduse kõrvalsaaduseks, on sellel suur potentsiaal antioksüdantide, vitamiinide, aminohapete olemasolu tõttu. Seda peetakse kahjustatud kudede regenereerimise efektiivseks stimulaatoriks. Seda soovitatakse reuma rünnakute korral: 1 tl päevas (seda saab juua sooja veega).

Mesi põhinevad radikuliidi folk õiguskaitsevahendid valmistatakse erinevalt. Neid tõestatud retsepte saate soovitada:

1. Sinepiproov: mesi, mis on segatud päevalilleõli ja taruvaigu tinktuuriga võrdsetes osades. Ühtlaselt segatud mass asetatakse paberilehtedele, mis pannakse sinepiplaatina 5–7 tundi.
2. Suru: mesi, sool ja vesi võrdsetes osades. Segu segatakse ja asetatakse nimmepiirkonda hõõrudes. Eespool on vaja filmida ja sooja kangaga kokku panna. Pinguta öösel.
3. Traditsiooniline viis: must auk redis lõigatakse mustaks rediseks, millesse mee paigutatakse 5-7 tunni jooksul ja saadud mahla kasutatakse hõõrumiseks.
4. Tihendamine: sooja mett (60 g) segatakse sinepiga (6 g). Kohaldatakse alaseljale ja pakitakse sooja rätikuga või taskurätikuga. Kokkupuute kestus - 20–35 minutit (kuni ilmub tugev põletustunne). Pärast protseduuri tuleb prits pesta sooja veega.
5. Tihendamine: hobukastanipulber segatakse pulbriks (10 vilja) ja seejärel segatakse meega (50 g) ja kamperõli (30 ml).

Ravimtaimede kasutamine

Ravimtaimi ja taimi kasutatakse laialdaselt ishias. Selliseid tavalisi retsepte saate esile tõsta:

1. Piima ohakas Sellest saadud õli saab valmistada sel viisil: taime seemned (3 spl) jahvatatakse pulbriks ja segatakse oliiviõli (500 ml) seguga. Segu keedetakse veevannis 12-16 minutit. Ravi kestus on 35–40 päeva.
2. Kuldsed vuntsid. Kasutatakse tehase antenne, mis nõuavad alkoholi või viina (1: 2 suhe) 8–10 päeva jooksul (kuni vedeliku lilla varjundini). Kasutatud tinktuuri hõõrumiseks 3-4 korda päevas.
3. Must redisimahl Seda kasutatakse kompressina ja seadistatakse 2-3 päeva.
4. Pähkel Roheline koor jahvatatakse lihatorustikus ja segatakse seejärel petrooliga. Segu viiakse paksu koore konsistentsini. Seda kasutatakse kompressi kujul 25-35 minutit. Menetluste arv - 3-4.
5. Küüslauk Purustatud, et saada läga ja segada kuuma sealihaga vahekorras 1: 2. Kasutatakse lihvimiseks.
6. Musta redise (200 g) ja küüslaugu (1 pea) segu valmistatakse suspensioonina ja kasutatakse kompressina 12–16 minutit.
7. Puitõli. Hõõruge kahjustatud piirkonda. Kursus - 12-14 protseduurid.
8. Kartul Kartulid (500 g) on ​​keedetud ja sõtkutud. Segu valmistamine, lisades 2 spl. lusikad söögisoodat. Kasutatakse kompressina.
9. Takjas Taime lehti niisutatakse veega ja asetatakse kahjustatud piirkonnale ning seejärel kaetakse kile ja sooja lapiga.

Mida veel radikuliit võib aidata?

Lisaks ülalnimetatud rahvahoolduse meetoditele kasutatakse ka teisi meetodeid:

1. Meditsiiniliste kompositsioonidega vannid. Positiivne tulemus saavutatakse korrapärase vanniga tervendava toidulisandiga. Eriti head vannid kogu kehale, millele on lisatud ravimit sisaldav rosmariin, mägi-arnika, männivardad, salvei. Kasutatakse peenestatud mädarõika ja sinepipulbri valmistisi. Vannile saab lisada porgandimahla.
2. Vaskvöö on samuti hea rahvahooldusvahend. Paljud positiivsed ülevaated saadi inimestelt, keda abistasid vase kasutamine. Sel juhul ümbritseb vöö ümber vaskfooliumiga või traadiga. See vöö on kulunud vähemalt 6-7 päeva.
3. Mumie. See universaalne bioloogiline stimulant aitab paljude patoloogiate vastu, sealhulgas ja ishias. Sellel põhinev koostis hõõrutakse 4-6 minutit. Ravi kestus on 11–12 protseduuri, mis nõuab umbes 45–55 g muumia.
4. Hirudoteraapia. Võitluses radikuliitide vastu on leheesid silmapaistev koht.

Traditsiooniline meditsiin on laialdaselt kasutusel võitluses radikuliit. Hoolimata tõhusate ravimite kättesaadavusest ei kaota selle haiguse ravimeetmed oma tähtsust. Koostise õige valik, annustamine ja regulaarne kasutamine võimaldavad teil saavutada positiivseid tulemusi. Traditsiooniliste meetoditega töötlemisel on oluline kogu nõutav kursus lõpule viia ilma ravi katkestamata, kõrvaldades ägenemise tunnused.

Folk õiguskaitsevahendeid kui meetodit ishias

Radikuliit on haigusseisund, mille puhul selgub, et seljaaju juured on valusümptomite ilminguga. Patoloogilises protsessis võivad olla seotud mitmed juured. Valu esineb selja- või kaelaosas. Lisaks valu, võib esineda nõrkus lihastes ja jäsemete tuimus.

Kui sa usud statistikat, siis mõjutab radikuliit meie planeedi iga kaheksandat elanikku. Mitte nii kaua aega tagasi oli 40-aastane vanus, mis oli ishias varajaste sümptomite täheldamisel. Kuid tänapäeval on vanuse näitaja oluliselt vähenenud. Peaaegu kõik, kes selle probleemiga silmitsi seisavad, küsisid endalt, kas kodus on võimalik ravida radikuliit.

Üldiselt

Radikuliit tunneb ennast ägeda valu tagaosas, mida põhjustavad teravad liigutused või keha hooletu painutamine ning raskete esemete tõstmine. Iga köha või aevastamise rünnakuga kordub valu.

Ishias on peamised sümptomid:

• valu kaelas või seljas;
• ebamugavustunne;
• lihasnõrkus;
• desensibiliseerimine.

Tuleb märkida, et ishias võib mõjutada erinevaid piirkondi, mistõttu see jaguneb järgmisteks tüüpideks: kokk, sakraalne, nimmepiirkond ja ka rindkere ja emakakael. Selline jagunemine on teadmiste jaoks kasulik, et teada saada, kuidas ravida folliikulite ravimeid.

Koduhooldus

Lisaks sellele, et ishias ravi ei tee peaaegu kunagi keerulist ravi, kasutatakse tihti sama tõhusaid folk õiguskaitsevahendeid.

Sellegipoolest tuleb meeles pidada, et spetsialistiga konsulteerimine on vajalik ja ainult rahvuslike abinõude radikuliidi ravi võib ainult olukorda raskendada. Mõtle tavalisi rahvamõtteid

Must redis. Kooritud redis tuleks riivida. Tee kangast kokkusurumine õhukestest rediskihtidest linase või puuvillase lapiga. Kinnitage valulikule kohale, seejärel ühendage soe sall mõne tunni jooksul. Mõnes protseduuris kaob valu.

Neerukud. 1-1,5 tassi keedetud veega kulub 2 tundi. purustatud neerud, nõuda 15 minutit. Seejärel filtreeritakse infusioon kolm korda päevas 1/3 tassi kohta.

Kartul Tooraine kartulit soovitatakse ka kahjustatud piirkonnale rakendada.

Takjas Niisutatud leht asetab valuliku koha alumisele küljele ja on seotud. Sel viisil saab valu eemaldada. Võite kasutada ka kuivaid lehti.

Hobukastan.

Noored kastanipuud tuleb purustada pulbriks ja segada kamperõli ja lisada mustale leivale. Selline kompress, mis kinnitub valulikku kohale. Mõnikord on raviks piisav.

Meditsiiniline sinepipips, furatsiliin. 1/4 furatsilina lahustati 50 ml vees. Keema. Lisa pärast 1.l. mesi Pärast sinepipastide kastmist segusse ja jäta 5-6 minutit. Keha jääke ei pestud, hästi mähitud ja üleöö.

Aloe. 3-5-aastastelt aaloedelt võetakse 300 g lehti, tükeldage ja lisage 500 g mett, 520 g punast kangendatud veini. Nõuda 5 päeva. Pärast järgmise 5 päeva möödumist võtke 1 tl. 3 korda päevas ühe tunni jooksul enne sööki, seejärel 1.

Kasva lehed.

Keeda puhastatud lehed ja asetage kahjustatud alale paks kiht. Pärast pakendamist fooliumiga ja salliga (villane).

Kallis Õhukesele pinnale kantakse õhuke kiht ja kaetakse mitme kihiga tualettpaberiga. Pane ülevalt 3 sinepiplaati ja mähkige kile ja salliga. Hoidke enam kuni 1,5 tundi.

Kogumine Farmatseutiline kummel, tüümian, musta vanema värvus, naistepuna võetakse võrdsetes kogustes. Tehke segu välja ja suruge öö läbi.

Soojenemine Valu leevendamiseks kantakse raud läbi paksu tekk (villane).

Healing vannid

Vannid on samuti efektiivsed radikuliitide ravis. Radikuliitide folk õiguskaitsevahendid hõlmavad mitmesuguste tinktuuride kasutamist lisaks veele, kui nad võtavad vanniprotseduure.

Mädarõigas Riivitud mädarõigas koguses 50-70 g sukeldatakse veevannis 37 kraadi. Võtke üleöö. Kursus - 12-14 seanssi.

Sinepipulber. 250-400 g pulbrit soojendatakse sooja veega, seejärel valatakse vanni ja segatakse. Lahendus on mõeldud 180-200 liitrisele veele, mille temperatuur on 35-36 kraadi.

Straw. 2 liitri vee puhul võtke 500 g tükeldatud õled. Keeda seda 30 minutit, pärast veega 36-37 kraadi veega valamist. Ravi käigus võetakse vanni 15-20 protseduuri 15 minutit.

Porgandimahl, salvei infusioon. Värskete porganditega pressige mahl välja ja segage salvei infusiooniga 30: 500. Vesi - 37 kraadi. Kursus kestab 12-14 protseduuri.

Retseptid Vangi isiatia ravis

Rahvameditsiinis on Vanga retseptid populaarsed ka radikuliitide ravis. Siin on soovitused, kuidas ravida ishias oma retsepte.

Valmistage plaatide segu (purustatud pulbriks), 1ch.l. pihustatud viiruk (valge), 2 valku, 1 klaas viina (viinamarja). Asetage segu villasele kangale ja rakendage alaseljale. Hoidke plaastrit seni, kuni ta kaob.

Takjas. Nii lihvimiseks kui ka pressimiseks teevad nad infusiooni takjasjuurte viinaga.

Massaaž meega. Levita mesi ja massaažiprotseduuri. Tehke see massaažiliikumine, mis meenutab naha lõhestamist.

Püssiõli. 15.00 järjestikku, seda protseduuri tuleks rakendada: 1 m pikkusel 1m valge puhta pesu tükil rakendatakse 100 g relvaõli.

Pepper on kuum. 200 g viina (viinamarja) puhul võtke 30 g punast pipart. Nõuda 2 nädalat, seejärel pingutada ja pigistada. Rakendage lihvimiseks.

Eukalüpt Eukalüpti tinktuuri kasutatakse ka välise lihvimise jaoks.

Küüslaugu infusioon. Puuvilla sidemega või rätikuga (froteega) leotatakse küüslaugu infusioon, kindlasti jahutage, suruge sidrunimahl välja ja rakendage kahjustatud piirkondadele 20 minutit. Tehke protseduur kuni vabastamiseni.

Amanita. Amanita punane nõuab viina ja lihvimist.

Puitõli. Tihedalt väljendunud valu sündroomi puhul ishias, hõõrutakse kahjustatud piirkonda väike kogus kuusõli. Parem hõõrumine pärast vanni. Ravi kestus on umbes 12-15 protseduuri.

Mädarõika lehed. Pikka aega on kasulik lisada mädarõika lehed mõjutatud piirkondadesse. Tõhusamaks raviks on vaja kohe kuivatatud lehed vahetada.

Aadama juur. Viinil tehakse Aadama juurte infusioon ja viige läbi lihvimine.

Sinepipulber.

Lahustage vees 1.… sinepipulbrist. Vesi peaks olema umbes 40 kraadi. Segu peaks sarnanema hapukoore konsistentsiga. Saadud segu määrib riide ja rakendatakse kahjustatud piirkondadele. Wrap soojendava efekti jaoks. Hoidke paar minutit piisavalt.

Tihendab taignast pärmita. On vaja kehtestada marli, mis on haigestunud piirkonnale neli korda volditud, pärast seda, kui tainas muutub hapuks, kantakse see umbes 1-2 cm paksusele. Protseduur viiakse läbi iga päev enne magamaminekut. Ravi kestus on 10 seanssi.

Pressitakse tainast pärmi lisamisega. Soojendada hõõrutud terpentiini koguses 1 tl hõõrutakse tagasi. Kui nahk muutub punaseks, pange tainas mõlemale poolele mähitud eelpakendatud valulikku kohale. Selline kompress on umbes 50 minutit.

Protseduuri rakendatakse igal teisel päeval. Tainat kasutatakse sama, ei ole vaja uut teha. Põletustunne märgatavamaks muutmiseks on soovitatav juua piima (toiduaine) ühe punktiga. piima 1 hl kohta sooda Tainast tihendatakse nii pärmi kui ka ilma, on soovitatav inimestele, kes kannatavad radikuliit juba pikka aega.

Koormuse leht Kui lehed on värsked, tuleb neid pesta jooksva veega, kuivad lehed tuleb pesta keeva veega. Pange need kahjustatud piirkonna tagaküljele, seejärel siduge plastikpakendiga või suruge paberile, asetage pealt vattkiht.

Kabatõbi tinktuur. Kompresside puhul kasutatakse viina (raki) tinktuuri vormis koorikuju. Vähem tõhus on tööriist lihvimiseks.

Eriti kasulik patsientidele, kelle diagnoosiks on nimmepiirkonna põletik. Rahva abinõude ravi aitab kõige paremini eemaldada valu sümptomeid ilma keha kahjustamata.

Selles videos näitab spetsialist paar uut viisi, kuidas ravida rahvusliku abinõuga radikuliit:

Radikuliitide ennetamine

Nagu te teate, tuleb kõigil haigustel esmalt kindlaks teha. Selleks tuleb õigeaegselt konsulteerida arstiga, kes määrab diagnoosi ja määrab istmiku diagnoosimiseks õige ravi.

Radikuliitide ennetamine hõlmab järgmisi meetmeid:

spetsiaalse ortopeedilise madratsi soetamine;

saun, kus kuiv kuumus;

selgroo õige asendi kujunemine (poos);

ühtse töö ja puhkuse korraldamine;

selliste tegurite kõrvaldamine nagu hüpotermia, pikaajaline staatiline koormus, kaalu tõstmine;

Isias elavate rahvahooldusvahendite ravi kodus. Ishiasse põhjused

Radikuliit ei ole haigus, on õige öelda, et see on valus sümptom, mis ilmneb ärritunud närvi refleksreaktsioonina. Nüüd, seljavalu tekib peaaegu iga inimene, eriti need, kes viib istuv eluviis. Radikuliidi ilming sõltub selle tüübist ja põhjustest.

Radikuliidi tüübid

On 3 tüüpi radikuliit:

Lumbosacral (mõjutatud sakraalsete närvide lõpust)

Emakakaela-selgroo (emakakaela ja pea lihaste kahjustused)

Rindkere (närvisüsteemi kahjustused). Viimane on äärmiselt haruldane.

Radikuliitide sümptomid

• püsiv või ajutine valu,
• valu äge, igav, valulik,
• valu võib olla nii lokaalne kui ka keha või elundite erinevatele osadele t
• liikumisel on valu
• põletustunne
• jäsemete tuimus
• lihasnõrkus.

Ishiasse põhjused

• istuv eluviis
• intervertebral hernia,
• seljaaju vigastused
• metaboolne häire,
• hüpotermia
• nakkushaigused
• kaalu tõstmine
• pikaajaline viibimine stressiolukorras.

Diagnostika

Selle haiguse diagnoos on seotud neuroloogiga. Esiteks on patsiendi üldine uurimine ja küsitlemine. Seejärel määras põhjalikuma uuringu, mis hõlmab röntgenkiirte, tomograafia, MRI, EKG.

Mõnikord, koos selgroo uuringuga, võib arst ette näha kõhu ja vaagna ultraheliuuringu, fluorograafia ning saata ka vere- ja uriinianalüüse.

Ishias ravi kodus

Radikuliit on muutunud niisuguseks üldiseks probleemiks, et peaaegu igaüks on õppinud, kuidas seda ise kodus toime tulla.

Eeterlikud õlid selja lihaste lõõgastamiseks

On vaja teha kerge massaaž lihaste lõõgastamiseks looduslike eeterlike õlide abil: arnica, naistepuna, kuusk, männad, rosmariin, salvei.

Näiteks pärast probleemset ala soojendamist (kerge massaaž, hõõrumine) hõõruge sellesse väike kogus kuusõli. Menetlust on kõige parem teha pärast vanni. Ravi kestus on 10 kordust.

Võtke sooja vannid rosmariinõli või okaspuudega.

Radikuliitide pankade ravi

Väga lihtne ravimeetod on purk. Pange need probleemidele (välja arvatud selg!). Kui selgrool on valu, asetage pangad külgedele, kuid mitte üle 3 mõlemale poole. Reeglina on ainult 2 protseduuri piisav seisundi leevendamiseks.

Sinepi kasutamine radikuliitist

1 kg soola, 1,5-2 spl. Sinep ja 1/4 tassi vett segatakse kastrulis ja seejärel asetatakse tulele. Segage segu, kuni see kuumeneb. Segu paksemaks muutmiseks võite lisada kreekerid. Saadud "salvi" kohaldatakse patsiendile seljal või kaelal. Top katta koha kilekotiga ja mähkige tekk. Patsient peab valetama oma kõhus. Pärast segu jahtumist eemaldage kompressor.

Kandke mesi patsiendi seljale, seejärel katke see kiht paberist salvrätikuga ja asetage sinepiplaastud, mis on kastetud valulikku kohta. Pärast seda on vaja selga tagasi tsellofaan ja rätik. Sobib ka soe tekk või sall. Seega ei tohiks see olla rohkem kui 1,5 tundi

Rahvapärased retseptid

Lisaks sellele meetodile pakume teile ka lihtsaid rahvahooldusmeetodeid, mis sobivad nimmepiirkonna ja emakakaela radikuliit.

1. Kuumutage soola pannil, seejärel asetage see kotti ja kinnitage see probleemsele piirkonnale.

2. Väga hea selles küsimuses aitab vanni jahtuda kuuse jalgade abil. Selle valmistamiseks peaksite võtma 2/3 ämberlauad, peeneks hakkama ja seejärel valama keeva veega ja lahkuma madalal kuumusel (5 minutit). Tõmmake puljong ja valage see vanni. Saage soe vann ja nautige ravi :)

3. Pange takjaslehed valupunktidesse (soovitavalt värske), fikseerige need sidemega.

4. 1/4 tassi furatsilina lahus ja 1 tl. mee segatakse hästi kokku. Pärast seda asetatakse segusse 2–5 sekundit madalamad sinepiplaastud. Kinnitage need valulikku kohta. Hoidke sinepiplaastrid nii palju kui suudate, kuid ärge seda üle pingutage! Ärge peske lahuse jääke nahalt, on soovitatav probleemset ala mähkida plastikpakendiga ja seejärel teise villakarviga. Hoidke sidet kogu öö. Hommikul peab valu läbima.

5. Kasemahla kasutamine aitab kaasa inimorganismi ainevahetusprotsessi normaliseerumisele ja on väga efektiivne isegi radikuliitide korral. Joo seda 200 ml 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Ravi kestus on 1-2 nädalat.

6. Segage hobukastanipulber kamperõli. Levita saadud mass leivale ja kinnita "kaminale". Niipea kui kogu segu on leivast välja ja kuivab, saab leiva eemaldada. Korrake protseduuri 2-3 korda.

7. Vaskvöö radikuliit: mähkige 2 rida vasktraati ümber talje ja kõndige sellega (eemaldamata) 24 tundi, kuid see meetod võib tunduda kummaline, kuid aitab ka radikuliit. Ärge kartke, et traat põhjustab teile ebamugavusi. Ta on päris pehme.

8. Valmistage salv värskelt pressitud vereurmarohi ja vaseliini mahlast vahekorras 1: 4.

9. Riisige toores kartul jämedale riivile (seda ei ole vaja koorida). Taotlemine on marli puhul probleemsetele piirkondadele.

Mida teha, kui pildistate alaseljas

1. Keeda põrand (väikesed heinajäägid) koti kaane all, seejärel asetage see valulikku punkti. Tehke protseduur 1 tund.

2. Hõõru mädarõigas ja kinnita talje külge.

3. Sageli tundub, et lumbago muutub keeruliseks, praegu on närv. Reeglina kestab valu väga kaua aega (võib-olla mitu päeva ja nädalat). Sellisel juhul aitab massaaž hästi. Kuid selleks, et protsessi kiirendada, haarake mõlema käega kõrget risti, tõmmake üles ja kohe „rike”, raputades ennast kõvasti. Valu peab mööduma.

Kuidas eemaldada seljavalu radikuliit 1,5-2 minutiga

Radikuliitide ennetamine

Parim profülaktiline toime on ravivõimlemine. See tugevdab lihaskorsetti, mis eemaldab selgroo lisakoormuse. Ujumine avaldab seljale väga positiivset mõju. Kuid vältida hüpotermiat ja äkilisi liigutusi.

Vältige kaalu tõstmist. Kui teil on tõesti vaja teha füüsilist tööd, siis tehke seda korsetti.

Kui olete ülekaaluline, siis tuleb kindlasti minna dieedile ja öelda õigemini tervisliku toitumise juurde. Täiendavatel naeladel on selgroolülidele oluline surve. Kõigepealt tasub keelduda suurte koguste soola, vürtsika, praetud ja rasvaste toitude tarbimisest. Lisaks on soovitatav magus, kohv ja must tee täielikult kõrvaldada. Lisage oma dieeti rohkem puu- ja köögivilju. Banaanid, värskelt pressitud sidrunimahl ja küüslauk on väga kasulikud radikuliit põdevatele inimestele. B12-vitamiini puudumine võib põhjustada haiguse ägenemist.

Lõpetuseks tahaksin märkida, et elav elustiil säästab paljudest tervisehäiretest, sealhulgas radikuliit. Püüa mitte istuda pikka aega samas asendis. Ärge sattuge toolile või voodisse, sest see võib kahjustada põikikoopiaid. Tehke kõik sujuvalt ja hoolikalt.

Harjutused radikuliitide ennetamiseks

Hoolitse enda eest, armastage ennast ja ole terve!

Radikuliit - radikuliidi ravimine rahvahäiretega ja meetoditega - Kuidas ravida nimmepiirkonna põletikku - tervisliku eluviisi retseptid

KOMMENTAARID: 6 Rubric: JOINTS

Radikuliidi mädarõika ravi - efektiivne folk õiguskaitsevahend
Rahvaliikumisvahendites radikuliidi ja liigeste raviks kasutatakse mädarõika. Kui öösel on nimmepiirkonna põletik vajalik, tuleb alumine seljaosa külge alumine külg nihutada mädarõigas. Talvel saab ravida radikuliit koos mädarõika juurega - hõõruda riivitud juurega, segada petrooleumi ja rakendada alumisele seljale nagu kompress. (retsept HLS 2000 nr 19, lk 20)

Mädarõigas eemaldab soolast selg, mis võimaldab isiat ravi. Enne magamaminekut pannakse mädarõika rohelised lehed keeva veega, surutakse vastu alaselja, seejärel polüetüleeni ja sooja kangaga. Hommikul mädarõika lehtede all näete valget õitsemist - sool tuleb välja. Vaktsiini raviks on vaja läbi viia 10 sellist protseduuri. See on soovitav kombineerida see rahvahooldusvahend koos liigeste puhastamisega riisiga.
Ristikuliidi ravis mädarõika lehtedega võib tekkida põletusi, nad ei tohiks karta, nad kiiresti läbivad. (retsept HLS 2001, nr 22, lk 11)

Teine meetod radikululiidi raviks rahvamajanduse meetodil on mädarõika juur. Riivige riivitud juur (võite võtta jarist valmis), segada veega, kuni see on hapukoor. Enne magamaminekut pange rätikule palju ja pane see 20 minutiks tagasi, kaetud tekiga. Hommikul ei olnud valu (retsepti HLS 2005 nr 5, lk 29)
Radikuliit on paljajalu rahvahooldus
Naisel oli tugev nimmepiirkonna põletik, istmikunärvi põletik, jalakrambid, ta ei saanud kõigist nendest haigetest täiesti magada. Ta ostis külas maja ja läks paljajalu kogu suve. Sügisel olid kõik haigused möödunud (retsept HLS 2000 nr 21, lk 5).

Kuidas ravida radikuliiti takjaslehega - taskukohase folk-meetodiga
Takjasid kasutatakse sageli ishia raviks rahvahooldusvahendites. Räpaste värskete takjaslehtede puhastamiseks pestakse ishiasse värsket takjalehti (kuiva plahvatusega keeva veega) kantakse 5-6 lehega kihile, peal - suruge paber, seejärel kinnitatakse salliga. (retsept HLS 2001 nr 11, lk 10; HLS 2009 nr 13, lk 31; nr 15, lk 33)

Turpentiin ravi ishias folk õiguskaitsevahendeid
Kiiresti leevendab valu, kui selline segu on radikuliit: üks muna ettevaatlikult otsast eraldatud, nii et koor jääb terveks, lisage munale 1 muna lauäädik ja 2 terpentiinikoori, segatakse, nõutakse kaks tundi ja neid võib kasutada. Kui radikuliit massaaž selle seguga või surub ööseks - hommikul läheb valu täielikult läbi. (retsept HLS 2001 nr 5, lk 21)
Teine võimalus terpentiini kasutamiseks radikuliitide folk õiguskaitsevahendite ravis. Alumisel seljal 3-4 annuses hõõrutakse tärpentiinis 1 tl. igas hõõrudes. Seejärel pange savile rukkitaigna kiht (võib võtta ka nisu tainast, tainast 7 päeva, seda perioodiliselt vajutades), katta tihenduspaberiga, puuvillaga ja kinnita. Jätke tihend 1 tunniks, kui see põleb tugevalt, siis 40 minutit. Pärast kompressimist pühkige nahk, kuid ärge peske ega määrige koorega. Kolme kokkusurumise järel kaob valu. Seitse pakki läbib isegi kõige tähelepanuta jäetud radikuliit. Kui pärast survet tekib nahal põletus, peatage ravi, kuni põletus läheb. (retsept HLS 2002 nr 6, lk 10, HLS 2002 nr 21, lk 27-28, HLS 2010 nr 12, lk 10).

Harjutused radikuliit
Et vältida ishias rünnakuid, on soovitatav teha võimlemist. Harjutused on lihtsad, neid saab teha hommikul voodis:
Harjutus 1. Käed pea taga, venitades parema jala kanna nii kaugele kui võimalik edasi, sirutades selg. Tee 50 sneaks, muuta oma jalga.
Harjutus 2. Keerake jalad kõigepealt ühte, siis teise suunas. Igas suunas 50 korda.
Harjutus 3. Tõstke jalg voodist 10 cm kaugusele ja liigutage seda paremale vasakule 100 korda, seejärel teise jalaga.
Harjutus 4. Tõstke mõlemad jalad üles ja tehke need ringi liikumiseks 100-200 korda.
Harjutus 5. Jalgratas - 200 korda
Harjutus 6. Käärid - 20-50 korda
(HLS 2001 nr 5, lk 21)

Kuidas ravida isiiat palderjaniga - populaarne ravimeetod
Palderjandi kompressija aitas ravida radikuliit ühel istungil. Ravi jaoks peate niisutama linane riie palderjanne tinktuuriga, kinnitama selle kiiresti valulikule kohale, katma selle tihenduspaberiga ja fikseerima selle salliga. Hoia kogu öö. Hommikul on valu kadunud. (HLS 2001 nr 10, lk 201)

Kodune lumbaalne radikuliit koos India sibulaga
Nimmepiirkonna põletikulise ravi ravis annab India sibula (siseruumide) kasutamine kiire efekti. Ravi jaoks on vaja lõigata 10-15 cm pikkuse lehega tükk, väga peeneks lõigata ja hõõruda seda selga selle massiga. See kihutab ja põletab, kuid varsti kaob seljaajus. Sageli on üks kord piisav nimmepiirkonna põletiku leevendamiseks. (HLS 2001 nr 17, lk 19)

Nimmepiirkonna radikaali vanni ja mee ravi - efektiivne rahvahooldusvahend
45-aastasel naisel oli tugevalt madal seljavalu. Diagnoositud: radikuliit, lumbago, ishias. Töödeldud radikuliit juba mitu aastat mitmesuguste vahenditega: pillid, salvid, Kuznetsov hipplikator. Tema isa soovitas teda ravida radikuliit vanni ja meega. Kord nädalas soojendas ta aurusaunas hästi, kuivatas kuivaks ja määris selja ja liigeseid meega. Siis puhkus 10 minutit. Ja jällegi aurusaunas, kus ta piitsutas kasepuu. Talvel on nimmepiirkonna põletik täielikult kadunud ja teda ei ole 10 aastat meelde tuletatud. (HLS 2002 nr 3, lk 19)

Kuidas ravida radikuliitreti - populaarne populaarne ravimeetod
Selline folk õiguskaitse aitab ravida ishias: rest 1 keskmise redis, lisada 4-5 pod purustatud kuuma pipart ja 1 liiter petrooli. Nõudke 3 päeva, hõõruge alaselja või rakendage kompressorit 1,5-2 tundi. (HLS 2002 nr 20, lk 19)
Nimmepiirkonna põletiku ja osteokondroosi korral annab redisimahla kasutamine häid tulemusi: riivida mädarõika juur ja redis riivitud, pigista mahla. Võtke 1 spl. l mahla, lahjendatud 100 g vees, 3 korda päevas enne sööki, squeeze süüa, maitsestatud taimeõli või hapukoorega. Osa varudest võib infundeerida külma vee ja joogi infusiooni teel. Mädarõigas ja redis lahustavad liigeses soolahoiuseid (HLS 2007 nr 17, lk 32-33)

Radikuliitide pankade ravimeetod
Noor naine haigestus radikuliitiga, seda raviti kõigi vahenditega ja meetoditega, kuid midagi ei aidanud. Arstid ütlesid, et see oli igavesti. Nii et ta kannatas aastaid. Uuel töökohal, mida ta nägi töötaja poolt, tundis ta kurbuse eest kurbust ja lubas ravida. Hästi kuumutatud vannis valas ta patsiendi ja pani kolm pooleliitrist purki tagaküljele, määrdunud vaseliiniga. Wicki asemel kasutas ta nööri abil mähitud ja alkoholiga niisutatud nuppe. Võid võtta pooleldi kartulit, mis on naastud mängudega. Kõik nahk seljast imeti purkidesse. Patsient oli kaetud tekiga ja ta pani umbes tund aega. Nädal hiljem korrati seda nimmepiirkonna ravi. Mustad laigud ei läinud pudelitest pikka aega ära, kuid radikuliit ei ole vaevunud, kuigi 30 aastat on möödas. (HLS 2002 nr 23, lk 16)

Kuidas ravida nimmepiirkonna raditsuliiti 20 minuti jooksul - kiire rahvahäire
Nimmepiirkonna põletik piinas meest juba aastaid. Arstide retseptide kohaselt kasutas ta salve mürkide, plaastrite, muda, vesiniksulfiidivannide abil sanatooriumides, muutes ta erinevateks füüsilisteks. protseduurid, novokaiini blokaadid ägenemiste ajal, rakendatud ja folk õiguskaitsevahendid radikuliidi raviks: kuumad tellised, kuum sool, lihvimine. Kui puhkusel puhkekeskuses, naaber andis talle retsepti lumbaaliatia, mis aitab igaühel. Kodus ägenemise ajal, kui mees ei saanud valu üle minna, otsustasid nad seda retsepti rakendada. Nad panid kaks väljaheidet, mille peale nad lohistasid meest, nii et tema õlad ja pea asusid ühel väljaheitel ja „pehme koht” teisel poolel. Alumise selja alla paigutati elektripliit, millele pandi keeva veega bassein, nii et keha oli veepinnast 20 cm kõrgusel. Nad sulgesid voodiga voodi, kui see oli keeva veega väga kuum, tõsteti tekk välja auru eemaldamiseks. Peaasi - ärge põletage alaselja. Kogu ravi kestis 20 minutit. Pärast seda tõusis mees iseseisvalt ja ei tundnud valu. Kokkuvõttes on vaja teha kolm sellist istmikust istmikuga kolm päeva järjest, mees tegi seda protseduuri ainult 2 korda. See on olnud 20 aastat, ja kunagi ei ole lumbaalkiatia teda enam häirinud (HLS 2002 nr 24, lk 19)

Radikuliidiga soola ja tatar.
Segage pool tass tatarit ja pool tassi soola, valage lapile ja laske sellel segul palja seljaga 3-4 tundi. Pärast protseduuri peaksid seljatükid tundma soojad. Alumise seljaosa all pange väike rätik paksust rätikust, nii et seli ei väsiks ja sool oleks kehale lähemal. Kolme protseduuri järel kaob alaselja valu ja mõne kuu pärast selliseid protseduure läbib ishias igavesti. (HLS 2003 №8, lk 19)

Põgeneda isias, osteokondroos, artriit
Mahavoolu perioodil (juunis) lõigata haavapaksus nii pikk, kui laba vars, lõigake see 2 cm kõrgusteks silindriteks, puurige nendes 2 auku, nagu nuppude peal. Õmble haavapudjad kangale, kinnitage haavapress tihendavate liigeste peale, hoidke 1,5-2 tundi. Aspen leevendab valu ja põletikku. (HLS 2003 nr 11, lk 26)

Folkvahend radikaali ravimiseks soolatud villaga
Soolatud vill aitab ravida kõiki liigeste haigusi - radikuliit, osteokondroosi, artriiti, artroosi. Villane kangas on vaja leotada hästi soolatud vees, pigistada, kuivada. Kinnitada vill üle valuvaigu, õmble riided seestpoolt või kinnitada elastsete ribadega. (HLS 2003 nr 2, lk 18) (HLS 2004 nr 2, lk 26)

Nimmepiirkonna põletik - ravi elecampane veiniga
See populaarne retsept on aidanud paljudel nimmepiirkonna ja osteokondroosi ravida. Elecampane'i vein aitab toime tulla ka krooniliste kopsuhaigustega, tervendab sisekesi, tervendab ja noorendab kogu keha.
Kolme liitri mahutis asetage suur käputäis purustatud kuiva juur elekampaani, 700 g mett, 100 g pärmi. Vala kõik sooja keedetud veed õlgadele, kummipaelaga kaelale kinnitatud sõrmega õhk. Hoida soojas kohas, kuni käärimine on lõppenud - 2-4 nädalat. Siis tüve ja külmkapis. Joo pool tassi hommikul ja õhtul, haarates mett. Kursus - kuni vein on lõppenud. (HLS 2004 nr 7, lk 14)

Radikuliidi sabelniku ravimeetod
Naine kannatas pikema aja jooksul nimmepiirkonnas, ravi haiglas ja sanatooriumides ei aidanud. Hakkasid jooma chenbelle tinktuuri 1 tl. kolm korda päevas. Varsti läks valu läbi. Nüüd ei ole tal radikuliit, kuid ta joob koostist kevadel ja sügisel profülaktikaks. Kuidas valmistada sabelniku infusiooni: 2/3 tassi purustatud kuiva juurt sabelnikuga vala 500 g viina, nõuda pimedas 3 nädalat, loksutades. (HLS 2004 №12, lk 5)

Rahvaparandus - agave radikululiidi ravi
Naine kannatas paljude aastate jooksul radikuliit. Ma läksin haiglasse 6 korda aastas ägeda rünnakuga, leevendati valu, kuid peagi kõik korrati. Pärast 10-aastase agave infusiooni rakendamist ei ole tal radikuliit. Agave lehed sarnanevad aloe, kuid 4–6 cm laiuste ja 40–60 cm pikkuste lehtedega, Agave lehed tuleb peeneks hakida, kokku panna pimedasse pudelisse ja valada viinaga 2 cm rohelisest massist kõrgemale. Rastayat 7 päeva. Hommikul ja õhtul määrige seda tinktuuri alumine selja ja seejärel soojendage. (HLS 2004 nr 17, lk 23)

Nimmepiirkonna põletik - kodune kehahooldus
Hooldamiseks võite võtta värsket rohu bodyaga (sügisel kukub kere järvedele kaldale) või osta apteegipulber bodyaga, 1 tl. taimeõliga lahjendatud pulber. Igal hommikul on vaja hõõrutada tagaküljel tagant (see on kirjutatud rahvameditsiini raamatutes, et seda segu ei ole võimalik tihti hõõruda, soovitatav on 1 kord nädalas, sagedase hõõrumisega, nahalööbete ilmnemise ja naha valuga). Mees, kes seda valu retsepti rakendas, kiiresti suri ja 15 aastat ta enam ei mäleta radikuliit. (HLS 2006 nr 13, lk 31)

Nimmepiirkonna põletik - kodu ravi vasega
Väga lihtne meetod radikuliitide raviks, mis ei vaja mingit tööjõudu, on aidanud paljudel patsientidel. Võtke 1–1,5 mm ristlõikega vasktraat, keerake vöökoht sellega 2-3 korda. Kanda alasti keha taastumiseni. Traadiga eemaldage kindlasti isolatsioon. (HLS 2006 №10, lk 32)
Kui traadirõngas ei ole mugav kanda, siis saad õmmelda traadi siksakiga särgile nii, et vask sobituks seljaga. Traadi otsad, et mitte kriimustada, murdke lint. Seljavalud liiguvad kiiresti (HLS, nr 8, lk 23).
Alumisel seljal saab öösel kleeplindiga kinnitada vask-ümmargusi, kuna naisel on tugev nimmepiirkonna põletik pärast sellist ravi üleöö (HLS 2009 nr 3, lk 9).

Näära radikuliit on kase lehtede populaarne ravi.
Võtke lai lint puuvillasest kangast, laius 20 cm ja pikkus, nii et saate selle tagaküljele siduda, panna lint põrandale ja vala sellele kasulehed, millele on mahla kortsutatud. Siis lase sellel kompressikinnikul maha. Siduge kangas kõhtu. Hoidke tihendit, kuni tunnete kipitust, seejärel muutke kangast lehed. Päevas teeb 2-3 kompressiooni. Radikuliidi ravikuur - 10 päeva. Sel viisil raviti meest 6 päeva ja 44 aastat ei häirinud teda nimmepiirkonna põletik, ja enne seda oli teda kliinikus kolm aastat ebaõnnestunud. (HLS 2007 nr 24, lk 36)

Nimmepiirkonna põletik on rahva abivahend hapukapsakompressiooni ravimiseks.
Võtke klaas hapukapsast, segage 1 spl. l terpentiin, mähkige lapiga ja kinnitage enne magamaminekut vööri kompressi kujul. Hoidke põlemisaja algusest kuni 15 minutit. Naine, kes kasutas seda retsepti alandvalu valu, läks üleöö ja enne seda läks ta edukalt arstide juurde. (HLS 2007, № 3, lk 33)

Nimmepiirkonna istmik.
Mees piinas radikuliiti paljude aastate jooksul, teda koheldi haiglates, haiglates, rahvahooldusvahenditega. Täielik taastumine ei toimunud. Ta oli soovitatav proovida vanni. Viige anthill kottidesse, seejärel valage sisu kuuma vanni (+40 kraadi). Pärast esimest vanni tundis mees sügavat soojenemist. Kokku võttis ta 4 vannituba, kuna ta ei mäleta radikuliit. (HLS 2008, №20, lk 9)

Petrooleumi hõõrutava radikuliitide rahvahooldus.
0,5 liitrit petrooli segada 2 spl. l kuiv sinep, 2 spl. l jahvatatud pipart ja 2 spl. l äädikhape. Tagasi sel hõõrumiseks öösel ühendage see sooja kaelaga. (HLS 2009, № 17, lk 31)

Ishiasõõrme kodu ravi.
Kodus võib nimmepiirkonda ravida nõges. Ajalehe lugeja käsitles niisugust radikuliit: ta valmistas 8-10 nõgesalu, pani seljale, kattis tema küljed ja kõht paksuga lapiga ning piitsutas seljaga luudega. Esimesed 3-4 puhub on valu ja siis see ei tee haiget. Kõik luuad tuleb pekstida, kuni need lehed kinni hoiavad, seejärel määrige nahk hapukoorega või vaseliiniga ja voodisse. Hommikul ei ole alaselja valu ja jäikus. Ennetamiseks võib seda kogu suvel nõgestõmmelda, siis talvel ei kao valu. (HLS 2009, №16, lk 8)

Radikuliidi hüdrotöötlus.
Niisutage kangast väga külmas vees, asetage suletud salli talje külge ja siis lase kogu öö soe tekk. Alaseljavalu võtab 1 protseduuri. (HLS 2010, №4, lk 31)

Nimmepiirkonna istmik - ravi õliõli.
Väga lihtne folk õiguskaitse ishias. Alaselja (vanni, kuuma soola või liivaga) tuleb soojendada ja seejärel tõmmata alaseljale 9-10 tilka kuusõli. Ravi kestus on 6-8 protseduuri. (HLS 2010, №1, lk 8-9)

Kuidas ravida saarestiku vannitisi maapirnist.
500 g maapirni topid valavad keeva veega, mähkivad. nõuda 30 minutit, seejärel vala sooja veega vanni (37 kraadi). Enne magamaminekut võtke vann 10-15 minutit. Mees võttis igal teisel päeval 20 vannituba ja lumbaaliatias kadus temast. (HLS 2010, №1, lk 8-9)