Igal aastal leitakse üha sagedamini selgroo struktuuris erinevaid rikkumisi. Üks levinumaid probleeme on patoloogiline kõverus. Selle protsessi arengu tulemusena võib häirida füüsilist aktiivsust ja kahjustada siseorganite tööd. Sellepärast on nii oluline alustada selle patoloogia ravi õigeaegselt.

Haigus ja selle liigid

Kerge selgroo kumerus on tüüpiline kõigile inimestele. See omadus on oma olemuselt ette nähtud selgroo koormuse vähendamiseks, mis on pikka aega vertikaalasendis.

Kuid niipea, kui füsioloogilised kõverad hakkavad normist kõrvale kalduma, kinnitab arst erinevat tüüpi seljaaju kõverust.

Üks levinumaid kõveruse tüüpe on skolioos. Selle mõiste all mõistetakse seda tavaliselt selgroo külgsuunalise kõveruse all ja kõige sagedamini on anomaalia lokalisatsioon rindkere piirkonnas. Kõige sagedamini diagnoositakse seda probleemi alla 15-aastastel õpilastel.

Arstid eristavad neid seljaaju kõveruse tüüpe:

1. C-kujuline skolioos on kõige levinum vorm, mida iseloomustab ebanormaalne kõverus teatud suunas.
2. S-kujuline skolioos - seda iseloomustab kahe ebanormaalse kõveruse kaare olemasolu korraga. Esimene neist on peamine ja teine ​​kompenseeriv. See on moodustatud selgroo joondamiseks ja asub ülalpool.
3. Z-kujuline skolioos - iseloomustab kolme kõveruse kaare moodustamine korraga. Kaks esimest on eriti nähtavad. Viimane kõverus võimaldab avaldada ainult hetktõmmise. See on sel kujul selgroo kõverus kujul skolioos peetakse kõige raskem ja raske ravida.

Teine haiguse tüüp on lordoos. Selle mõiste all mõistame selgroo telje ülemäärast kõrvalekaldumist ees. Tavaliselt moodustub kaela- või alaseljaosas liigne kumerus. Mõnikord võib seda näha füsioloogilise rindkere kyfoosi piirkonnas.

Nimmepiirkonna lordoosi tekkega on jalgade liikuvus piiratud. Kaela kukutamisega ilmnevad tugevad peavalud ja probleemid õlgade ja käte liikumisega. Kui selgroolülid jäävad välja, on üksikute organite töö katkemise oht. Mida tugevam on lülisamba kumerus, seda raskemad on kopsude, neerude või südame kahjustused.

Selgroo telje ebanormaalse kõveruse korral diagnoositakse kyphosis. Arstid määravad selle rikkumise kaks peamist vormi. Kaarjulises kyphosis täheldatakse ühtlast kõverust. Haiguse nurgaga kaasneb mitme selgroo turse nurga moodustamisega.

Põhjused ja sümptomid

Seljaaju kõveruse põhjused võivad olla omandatud või kaasasündinud. Teatud tegurite mõjul esinevad kolonnis ebanormaalsed protsessid. Struktuurimuutuste kõige levinumad põhjused on:

• pärilik kalduvus;
• kaasasündinud kõrvalekalded, mis põhjustavad selgroo sidekoe struktuuride haigusi;
• traumaatilised vigastused;
• healoomulise või pahaloomulise luu seljaosa kasvajad;
• kesknärvisüsteemi kahjustused - need hõlmavad poliomüeliidi, tserebraalset halvustust, tingimusi pärast insulti;
• luu tuberkuloos;
• reuma;
• arenenud süüfilise juhtumid;
• haigused, millega kaasnevad metaboolsed ja düstroofilised muutused - see kategooria hõlmab ritsete, osteoporoosi.

Täiskasvanutel võivad ebanormaalsed kõverused olla tingitud osteokondroosist või intervertebral herniast.

Mittestruktuurilised kõverused on sekundaarsed ja arenevad elundite või luude haiguse tõttu. Provotseerivad tegurid on järgmised:

• vaagna või jalgade luude kaasasündinud patoloogia - põhjuseks on lamedad jalad, jalgade jalg, puusa kaasasündinud dislokatsioonid;
• selgroo või vaagna luude traumaatilised vigastused;
• ühepoolne valu sündroom, mis on esinenud pikka aega, - seda võib põhjustada neerude patoloogiad, maksahaigus, kivide moodustumine sapipõies;
• teatavad kehaosa pehmed kuded, mis provotseerivad lihaskoe pinget;
• müosiit on lihaste põletik.

Laste puhul võib selg olla painutatud skeleti kiire kasvuga, millega kaasneb lihasnõrkus. Patoloogia ilmumine kooliõpilastesse on tingitud keha valest asendist õppetundide tegemisel.

Seljaaju kõverusel on iseloomulikud sümptomid, mis sõltuvad anomaalia liigist ja selle lokaliseerimisest. Sama oluline on painutamise aste:

1. Esimest astet iseloomustab kaarenurk, mis ei ületa 10 kraadi. Sellisel juhul ei ole patsiendil tõsiseid tervisemuutusi. Ka selles staadiumis ei ole välised vead nähtavad. Kumeruse kahtluse korral aitab õlgade ebaühtlane kõrgus, kõrgenenud õla.
2. Teise astme diagnoositakse kumerusnurgas 10-25 kraadi. Selgroolülide puhul on võimalik kindlaks teha struktuurimuutusi sõltuvalt keerdumise tüübist. Seda patoloogiat iseloomustavad erinevused selja või rindkere lihaste toonis. Pikaajaline viibimine istumisasendis, valu seljas. Isik ei talu treeningut.
3. Kolmandas astmes on kumerusnurk 26-50 kraadi. Rinna ja selgroo deformatsioon on selles staadiumis selgelt nähtav. Patsiendil on selja-lihastes püsivad spasmid. Tal on raske taluda isegi väikest treeningut. Selle patoloogiaga kaasneb pidev õhupuudus.
4. Neljandas astmes ületab nurk 50 kraadi. Tugev kõverus mõjutab kopsude, südame, mao ja maksa toimimist.

Kumeruse sümptomid sõltuvad otseselt selle asukoha piirkonnast. Kui anomaalia asub kaelapiirkonnas, on patsiendil sageli peavalu, tekib pearinglus ja füüsiline aktiivsus on häiritud.

Kui patoloogia mõjutab alaselja, on jalgade liikumishäirete oht. Naised kannatavad sageli munasarjafunktsiooni all. Meestel on seksuaalne aktiivsus häiritud.

Diagnoosimine ja uurimine

Et otsustada, kuidas seda anomaalia parandada, peate läbi viima põhjaliku uurimise. Arst tuvastab järgmiste sümptomite patoloogia:

• kummardama;
• õlgade erinev kõrgus;
• terade asümmeetriline paigutus.

Haiguse tõsiduse määramiseks rakendage skolioosi. Diagnoosi kinnitamiseks saadetakse isikule röntgen. Tänu pildile on võimalik eristada haiguse tõelist vormi skoliootilisest asendist. Patoloogia põhjuste kindlakstegemiseks ja võimalike tüsistuste kindlakstegemiseks aidata kompuutertomograafiat ja ultraheli.

Ravimeetodid

Isegi kerget seljaaju painutamist peetakse ebanormaalseks ja seetõttu tuleb ravi alustada kohe. Haiguse etapis 1-2 on selgroo struktuuri korrigeerimine täiesti võimalik. Kaugelearenenud juhtudel aitab ravi ainult patoloogia progresseerumise peatada. Täiskasvanud patsientidel on selgroo normaalset struktuuri taastamine võimatu.

Kõveruse vastu võidelda järgmiste meetoditega:

• massaaž;
• ravimiteraapia;
• terapeutilised harjutused;
• füsioteraapia;
• kirurgiline sekkumine.

Haiguse algstaadiumis valib arst sellise ravi, mis annab selgele füsioloogilise seisundi ja aitab kõrvaldada radikaalseid sündroome. Peamine abimeetod on eriharjutuste läbiviimine koos manuaalsete meetodite kasutamisega.

Pärast parandamist tuleks saavutatud tulemused kinnitada. Komplikatsioonide ennetamine nõuab manipulatsiooniravi rakendamist vähemalt kord aastas.

Füsioteraapia ja ravimite vahendid on peamiste meetodite lisand. Neid kasutatakse vastavate neuroloogiliste ilmingute vastu võitlemiseks.

Kui inimesel on progresseeruv selgroo kahjustus nagu 3-4 kraadi, peab ta kandma ortopeedilist korsetti. Kirurgiline sekkumine on näidustatud keeruliste deformatsioonide jaoks. Kuid isegi operatsiooni abiga ei ole võimalik selgroo struktuuri taastada.

Ennetamine

Seljaaju kõveruse ennetamine hõlmab järgmisi komponente:

• tasakaalustatud toitumine;
• kumerust tekitavate patoloogiate kõrvaldamine - nende hulka kuuluvad osteokondroos, intervertebral hernia;
• traumaatiliste vigastuste ennetamine;
• spordi mängimine;
• töö ja puhkuse järgimine.

Kiire kasvu ajal kooliealised lapsed näitavad, et nad kannavad spetsiaalseid kehahoiakuid.

Seljaaju kõveruse kujunemisega kaasneb oht, et siseorganid võivad tõsiselt häirida. Selliste probleemide tekkimise vältimiseks on väga oluline konsulteerida arstiga, kes viib läbi täieliku diagnoosi ja valib efektiivse ravi.

Skolioos - selgroo kõveruse korrigeerimine

Selgroo kõverust meditsiini keeles nimetatakse skolioosiks. "Skolioos" ladina keele sõna otseses mõttes tähendab "kõverat". Mis on skolioos, et õppida kedagi, kes jätab kinni kehahoiakust, kõnnib ja istub. Seljaaju kõveruse ennetamine peaks toimuma pidevalt alates kooliajast.

Mis on skolioos?

Seljal on kuni 35 selgroogu, mis jagunevad omavahel viieks osaks. Seal on seitse emakakaela selgroogu, kaksteist rinnaäärset, viis nimmepiirkonda ja viis sakraalset. Coccyxi selgroolülid ei ole konstantsed ja iga inimese kohta individuaalsed. Kõik selgroolülid moodustavad selgroo - keha peamise tugisüdamiku. Igal selgrool on spinous protsess, keha, kaar ja põikprotsessid. Lisaks on seljal lihaskihid, millel on tugev mõju seljaaju kõveruse põhjuste kujunemisele. Pikad spastilised lihaskontraktsioonid võivad täiskasvanutel põhjustada seljaaju skolioosi.

Tavaliselt on selgroog rangelt sirge, selgroolülid on paigutatud üksteise taha ranges järjekorras.

Skolioosi sümptomid arenevad juba varases eas. Alates sünnist hakkavad luud inimestes kasvama. Laste vanuses on nad väga plastilised, reageerivad kergesti deformatsioonidele ja vale kehahoiaku korral moodustavad nad patoloogiliselt vale vormi. Täiskasvanutel on selgroo kõverus tingitud alaealiste ravi puudumisest, kui see oli veel võimalik.

• Vaata ka: Milline arst ravib skolioosi.

Põhjused

Ortopeedia tuvastab skolioosihaiguse kaks peamist põhjust:

Esimene on füüsiline surve seljaajule, mis on skolioosi peamine põhjus. Selgroo kõverus täiskasvanutel on lapsepõlve kõveruse tagajärg. Esiteks hõlmavad nad lapse ebaõiget maandumist töökohal.

Lihastel on väga suur pingejõud, mis mõjutab luud. Kooli ja laua vale kõrgusega, vale kehaasendiga võivad lihased selgroolülide kuju deformeerida.

Deformatsioonist ilmneb selgroo kõverus, mis põhjustab ebanormaalset lihastööd. Keha sisesüsteemide võitlus viib venitatud lihaste tugevnemisele ja pingete nõrgenemisele - selle tulemusena ei ole füüsilise aktiivsuse ajal selgroo kumerus korrigeeritud. Patsiendi seisund halveneb, skolioosi aste suureneb.

Teine põhjus, miks selgub seljaosa kõverus, on sünnitrauma või füüsiline kahjustus. Seljakahjustused põhjustavad rasket kumerust, sest nihked või luumurdud pärast lülisambaid ei taasta alati nende kuju ja asendit. Seljaaju joondamine on sageli sekundaarne ülesanne, kuna luumurrud põhjustavad sageli mootori funktsiooni kadu.

Psühhomotooriumi võib seostada haiguse osaga, mille korral õige koordineerimise kaotamine viib skolioosi tekkeni. Kumerus on tingitud selja lihaste kroonilistest spastilistest kokkutõmbumistest. Lihased, mida spasm tabas, tõmbab selgroolülid oma suunas, tekitab selgroo kõveruse. Sellisel juhul on ravi suunatud aju ja seljaaju kahjustatud osadele, kuna algne põhjus on kesknärvisüsteemi häirimine.

Kraadid ja tüübid

Võime korrigeerida patoloogiat sõltub skolioosi astmest. Sõltuvalt kõrvalekalde tüübist eristab ortopeedia sõltuvalt kõveruse astmest ja skolioosi tüübist mitu etappi. Olles kindlaks teinud, millist tüüpi ja etapp peab töötama, selgitab arst patsiendile, mida teha skolioosi korral.

Esiteks

Esimene etapp, mille kumerus on alla 10 kraadi. Väliselt on skolioosi sümptomid nähtamatud, ravi ei ole vajalik, kui rikkumine ei häiri patsiendi elu. Patoloogia progresseerumise puudumisel otsustab patsient, mida teha selja selgrooga. Selles etapis on ravi kõige edukam, sest see on korrigeeriv.

Teine

Teine etapp, kumerus 11 kuni 25 kraadi. Selgroo kõverus on juba vajalik, sest sel etapil on märgatav humpide ja lihaste rullide välimus. Koolide, treeningteraapia, manuaalse teraapia abil on raske ravida koolioosi täiskasvanutel teises etapis.

Kolmandaks

Kolmas etapp, kumerus kuni 40 kraadi, selgroolülid on tugevalt deformeerunud. Röntgenikiirte puhul on märgatav selgroolüli kiilukujuline vorm, rannikuäärsed kaared on veelgi suuremad. See on peaaegu võimatu vabaneda skolioosist selles etapis konservatiivsete meetoditega.

Neljandaks

Neljas etapp - kumerus 40 kraadi ja üle selle. Selgroo kõveruse sümptomid on väga kosmeetilise tähtsusega - deformatsioonid on märgatavad isegi riiete all. Neljanda astme skolioosi ravitakse ainult keeruka operatsiooniga.

Patoloogia mõjutab siseorganeid. Kolmandas ja neljandas etapis häirib kõverus soole läbilaskvust, maksa, kopsude, südame tööd. Seljaaju kõveruse sisemärgid - ribid ja lihased, võivad puudutada südant, häirides selle normaalset toimimist.

C-kujuline ja S-kujuline

Lisaks kraadidele jaguneb skolioos kaheks alatüübiks - C-kujuline ja S-kujuline. C-kujuline on ühe kõveriku kaare (tavaliselt rindkere piirkonnas). S-kuju iseloomustab teise kõveruse kaare välimus (sagedamini nimmepiirkonnas). Madalam on inimese poolt omandatud peamine, teine ​​on kompenseeriv kaar, mis on arenenud skoliootilise hüvitise protsessis.

Seljaosa moodustab teise kaare, püüdes reageerida ruumi muutusele ruumis, hoides tasakaalu keskpunkti samaväärse kõveruse abil teises suunas.

Sümptomid

Varases staadiumis on skolioos inimestele asümptomaatiline. Sageli toob kompensatsioon sisemised tunded tagasi normaalseks, mistõttu nõrgad etapid on nähtavad ainult väliselt.

Skolioosi välised ilmingud:

• Stoop;
• Pea kaldenurk, mis ei lange kokku inimese reie tasemega;
• Tagakülje asümmeetriline paigutus: abaluud, rindkere deformatsioonid, jalgade kõrguse muutus

Äärmiselt raskekujulise skolioosiga inimene ei suuda oma selga tavapäraselt sirgendada, tundub valus.

• Vaadake ka: Kuidas eemaldada tagakülg

Diagnostika

Skolioosi ravimiseks on vaja täpset diagnoosi. Kumerus on märgatav väliselt, kui kõrvalekalle on suurem kui 10 kraadi. Otsene visuaalne kontroll võimaldab teil hinnata, kas selg on hakanud painutama. Skolioosi diagnoositakse ka röntgenkiirte abil. Spetsialisti tehtud pilt räägib inimese skolioosist. Selgus, kas sel juhul on võimalik selgroo kumerust korrigeerida. Pildid on võetud frontaalselt ja sagitaalselt, määrates kindlaks kyphosis, lordoosi, kraadi ja skolioosi olemasolu.

Ravi

Ortopeediline arst peab vastama selgroo kõveruse ravile ja sellele, kas täiskasvanutel on võimalik parandada skolioosi. Ortopeedia õpib ja arendab selja ja jalgade luude haiguste ennetamist, eriti uurivad ortopeedilised arstid, kuidas ravida skolioosi täiskasvanutel. Meetodid ja prognoosid sõltuvad osakonna ulatusest ja asukohast, seega on võimalik seljata sirutada, vastus on ainult spetsialistile.

Selja joondamiseks kasutage järgmisi meetodeid:

• Massaažid;
• Füsioteraapia;
• Ujumine;
• Ortopeedilised meetodid.

Massaaž

Selgroo skolioosi raviks on sobivad massaažid, mis lõõgastavad selja lihaseid ja peatavad selgroolülid “pingutamisel” vales suunas. Massaaž on hea ravimeetod. Mõnel juhul näitavad seljaaju skolioosi sümptomid, et meetod ei sobi selja raviks. Selle näidustuseks võib olla rindkere skolioos täiskasvanueas.

Täiskasvanutel selgroo skolioos on eriravi, sest keha on juba moodustunud ja muutused seljaajus võivad põhjustada rohkem kurbaid tagajärgi. Mis vale massaaž võib olla suurem kõverus kui varem, ja sirgendada selg on raskem.

Füsioteraapia on füüsiliste harjutuste kompleks, mis on suunatud konkreetsetele lihasrühmadele. Kuidas sel teel selgitada, kuidas seljaaju kõverus ravida, võib öelda eriarstiabi. Harjutused on suunatud selgroolülide ristlõikele. Nende parandamine viib selgroo normaalse struktuuri ühtlustamiseni. Pärast treeningut võib teil selja taga olla tugev väsimus, kuid see näitab lihaste kiudude ehitamise protsessi.

Ujumine

Skolioosi saab ravida basseiniklasside abil. Kuidas määrata skolioosi ujumise teel? Vees sõitmisel sõidavad selja lihased pinget. Kuna selg ei ole püstises asendis, avaldatakse sellele vähem survet, kaldenurk väheneb. Väiksemad ja selgroogsed kõverused ujumise teel kõrvaldatakse iseseisvalt, arstilt saadav korrektsioon väheneb ainult klasside intensiivsuse muutumisele, mida ei saa öelda teiste meetodite kohta - kogu massaažide ja füsioteraapia nimekiri nõuab pidevat spetsialisti järelevalvet.

Ortopeedilised seadmed

Ortopeediliste ravimeetodite hulka kuuluvad korsetid, kaelarihmad ja muud seadmed, mis ei ole mõeldud raviks, vaid et aidata vabaneda skolioosi ajal esinevatest valu sündroomidest. Ortopeedilised madratsid ja voodid aitavad ka kõverat selgroog ühtlustada. Kuidas selgitada selg, füüsik reageerib - rikkudes torakolumbari jagunemise lordoosi ja kyfoosi korraldust, loob kõva voodi õiged asendid tagasipöördumiseks.

Skolioosi ennetamine

Parim viis mitte kunagi mõelda, kuidas selgitada selgroo kõverust, on ennetamine. Sirgendage haige selg on raskem kui tervena hoidmine. Asendit on vaja hoolikalt jälgida, eriti lapsepõlves. Soovitused, kas lapsepõlves kehahoiakut on võimalik, annab lastele ortopeedilise kirurgi. Ta otsustab, kas lapsel on skolioos ja mida selle ennetamiseks teha. Kuidas määrata skolioosi ka kirurgi.

Ärge laske oma seljal kaalust alla võtta. Nad viivad lihaste venitamiseni, mis venivad selgroolülid omavahel. Õige voodi valimiseks konsulteerige ka spetsialistiga. Liiga pehme või vastupidi, kõva madrats võib põhjustada kõveruse arengut.

Kas skolioosi arenguga on võimalik tegeleda jõutreeninguga seotud spordiga - nr. Rõhk postile ainult suurendab kõrvalekallet. Skolioosi korral on koormuse eemaldamisega seotud sümptomite tunnused ja ravi, mis kahjustab deformeerunud lülisambasid.

Kas terapeutiline treening aitab 1 kraadi skolioosiga?

Kuidas ravida seljaaju kõverust täiskasvanutel

Enamikul juhtudel areneb skolioos lapsepõlves ja noorukieas ning õigeaegse diagnoosiga saab edukalt ravida. Kuid juhtub ka, et haigus mõjutab 25 aastat pärast seda, kui skelett on täielikult moodustunud ja luud kasvavad. See juhtub erinevatel põhjustel ja probleemi lahendamiseks ei ole nii lihtne.

Milline on täiskasvanute seljaaju kõveruse erinevus ja kuidas seda ravida?

Skolioosi omadused täiskasvanutel

Kui noorukitel on tihti kerge koolioos, diagnoosivad täiskasvanud tavaliselt kõveruse 2 või 3 kraadi kohe, st üsna tähelepanuta jäetud olekus.

See on tingitud asjaolust, et inimesed ei pööra piisavalt tähelepanu haiguse esimestele ilmingutele, arvestades väsimusest ja ülekoormusest tulenevat seljavalu. Selle tulemusena saabub patsient arsti juurde, kellel on tugev valu sündroom, siseorganite talitlushäired ja muud sellega seotud probleemid.

Hoolimata asjaolust, et luukoe uueneb kogu elu jooksul, ei suuda konservatiivsete meetoditega täielikult eemaldada selgroo deformatsioone ja ravi peamine ülesanne on võidelda haiguse ilmingutega. Kõige arenenumatel juhtudel, kui haiguse progresseerumist ei ole võimalik peatada, kasutatakse kirurgilist ravi.

Skolioos liigitatakse mitmete omaduste järgi: kõveruse aste, lokaliseerimine ja kuju.

Skolioosi sordid kõveruse kujul

Skolioosi tüübid raskusastme järgi

Paigutamise kohas eraldada nimmepolioosi, rindkere, nimmepiirkonna ja kaela-rindkere. Kui deformatsioon katab samaaegselt selgroo ülemise ja alumise osa, kutsutakse seda skolioosi kokku.

Kumeruse põhjused ja tunnused

Täiskasvanute seljaaju kõveruse peamine põhjus on lapsepõlve skolioos, mida ei diagnoositud õigeaegselt või jäeti alatiseks. Pärast kõhre luustumist muutub deformatsioon püsivaks ja aja jooksul süvenevad haiguse ilmingud ainult. Kuid on ka teisi tegureid, mis provotseerivad koolioosi arengut täiskasvanueas:

• osteomüeliidi, tuberkuloosi, onkoloogiliste haiguste edasilükkamine;
• progresseeruv osteoporoos;
• muutused düstroofilise-degeneratiivse iseloomu selgroos - herniated kettad, osteokondroos, kanalite ahenemine;
• rindkere ja selja vigastused;
• varasem operatsioon selgrool, rinnal, siseelunditel.

Mõnel juhul ei ole võimalik kõveruse põhjust kindlaks teha - sellist skolioosi nimetatakse idiopaatiliseks. See esineb harvemini kui muud tüüpi haigused ja enamasti diagnoositakse seda noorukitel. Kahjuks on see konservatiivsete ravimeetoditega halvasti kohanenud ja patsiendile määratakse tavaliselt seljaaju operatsioon.

Kuna täiskasvanutel on kumerus tavaliselt tugev, ei ole haiguse tunnuseid üldse raske tuvastada. Skolioosi kõige iseloomulikumateks ilminguteks on:

• juhul, kui asümmeetria - õlad ja õlad asuvad erinevatel kõrgustel, üks tagaosa on nõgus, teine ​​vastupidi on liiga kumer;
• rannikupunkti olemasolu, mis on eriti selgelt näha keha kaldu asendis;
• asendi ja kõndimise muutus, võimalik vaagnapiirkonna moonutamisest tingitud libisemine;
• suurenenud väsimuse tunne püstises asendis;
• jäsemete tuimus, sõrmede kihelus;
• valu alaseljas, lapaluu all, rinnakule kiirgavad valud.

Kui soovid täpsemalt teada saada, millised on teraapia omadused sõltuvalt kõveruse astmest, samuti koolioosi ravi täiskasvanutel, saate selle kohta lugeda meie portaalis.

Lisaks välistele ilmingutele esineb ka muid sümptomeid, mis on põhjustatud siseorganite kõveruse mõjust:

• seedehäired;
• pulmonaalse südamehaiguse teke;
• vähendatud immuunsus;
• probleeme urogenitaalsüsteemiga naistel;
• meeste seksuaalse funktsiooni rikkumine.

Tuleb märkida, et täiskasvanutel areneb kõverus pidevalt ja kui seda ei ravita, mõjutab see üha enam elukvaliteeti. Haiguse arengukiirus sõltub kõige enam selgroo füüsilise koormuse astmest: kehakaalu tõstmine, pikaajaline seismine või ebamugav kehahoiak kiirendab oluliselt selgroo kõveruse protsessi. Seega suureneb valu sündroom, keha üldine seisund halveneb.

Kumeruse diagnoos

Pärast ülalkirjeldatud sümptomite avastamist tuleb vähemalt mõni neist kliinikus võimalikult kiiresti uurida. Te peate ühendust võtma ortopeedi või vertebroloogiga - need on eksperdid, kes tegelevad luu- ja lihaskonna süsteemi probleemidega. Arst määrab esialgse diagnoosi juba esialgse uuringu ajal, kuid on võimalik määrata ainult täpse asukoha ja kõveruse raskusastme röntgenkiirte abil. Lisaks võib arst määrata MRI probleemsete alade üksikasjalikumaks uurimiseks, samuti ultraheliuuringu, et avastada kõrvalekaldeid siseorganite toimimises.

Kuidas ravida skolioosi täiskasvanutel

Moodustunud skoliootilist kaari ei saa konservatiivsete meetoditega kõrvaldada ja terapeutilised meetmed on suunatud peamiselt skolioosi ilmingute ja selle tagajärgede vastu. Täpsemalt on sellise ravi ülesanne:

• põletiku ja valu eemaldamine;
• verevarustuse normaliseerimine;
• lihaskoe tugevdamine;
• degeneratiivsete protsesside aeglustumine ja peatumine põikikutes;
• luukoe paranemine.

Ravimid

Enamik inimesi, kelle kõverus on 2 ja 3 kraadi, tunnevad sageli, mõnikord pidevalt, selja, kaela, rindkere valu. Mida enam unarusse jäetakse haigusseisund, seda valusam sündroom, nii et ravi algab tavaliselt ravimite võtmisest.

Need on peamiselt lokaalanesteetikumid ja põletikuvastased ravimid, samuti ravimid, mis vähendavad närvilõpmete tundlikkust.

Lisaks on patsient soovitatav vitamiinikompleks ja spetsiaalne toitumine, mis soodustab luu ja lihaskoe taastumist.

Kui skolioos on raske ja jätkub kiiresti, määrab arst D-vitamiini koos kaltsiumilisanditega, mis võib protsessi aeglustada.

Muudel juhtudel on sellised ravimid täiesti kasutud. Kui saab kasutada skolioosi ja väliseid vahendeid - mitmesuguseid põletikuvastaste omadustega salve ja kreeme. Olenemata ravimitüübist võib negatiivsete tervisemõjude vältimiseks kasutada ainult neid, mida on määranud raviarst.

Terapeutiline võimlemine

Harjutusravi on ravi kõige olulisem osa. Harjutuste komplekti abil mõjutatakse kõige problemaatilisemaid lihasrühmi ja selg saab loomulikku toetust. Lisaks normaliseerivad füsioteraapia harjutused kinnitatud kudede vereringet, aitavad selgitada välja selgroo ja avaldavad tervele kehale tervet mõju.

Kui soovite rohkem teada, kuidas ravida täiskasvanutel seljaaju kõverust, ning kaaluda alternatiivseid ravimeetodeid, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Selliste võimlemiste harjutused ei anna mingit efekti kohe ja isegi siis, kui see on normaalse toimimise tingimus. Väikseima koolioosi ravikuuri kestus kestab kuus kuud, moodustunud kõverus, kestab poolteist aastat, mõnel juhul isegi rohkem. Harjutused valitakse individuaalselt, võttes arvesse patsiendi seisundi tõsidust ja vastunäidustuste olemasolu.

Korsetti kandmine

Selle meetodi efektiivsuse järgi peetakse teist treeningteraapiat. Spetsiaalne korsett aitab hoida lülisamba püstises asendis, ei võimalda kettadel liikuda, kompenseerib lihaste rike. Korsetti kandmise aeg määratakse sõltuvalt skolioosi staadiumist ja keha seisundist tervikuna, tavaliselt on soovitatav seda kanda 6-12 tundi. Tõsistel juhtudel ei eemaldata korsetti isegi ööseks. On väga oluline mõista, et ainult korsett, et kõrvaldada kõveruse mõju, ei tööta ja seetõttu ei saa te harjutusi tühistada ega režiimi rikkuda.

Korrigeerivad korsetid on tellitud, sest iga toode peab vastama patsiendi kehale ja võtma arvesse selle füsioloogilisi omadusi. Lisaks on sellistel korsettidel palju sorte ning õige mudel sobib ainult raviarstile.

Massaaž

Probleemipiirkondade masseerimine aitab parandada patsiendi seisundit ja kergendab veidi paranemisprotsessi. Massaaži kasutatakse ainult koos teiste meetoditega, kuna see on iseenesest ebaefektiivne. Ta nimetatakse 15-20 protseduuri kursustel, vaheajad kestavad 2 kuud kuni kuus kuud. Kui skolioos on tähelepanuta jäänud ja probleeme sellega kaasneva selgrooga, peaks kogenud spetsialist tegema massaaži, vastasel juhul tekib vigastuste oht. Massaaži ei saa kombineerida teatud tüüpi füsioteraapiaga, samuti on see terve vastunäidustuste loetelu. Sel põhjusel peaksite massaažiruumi külastama ainult ortopeedi suunas.

Füsioteraapia

Füsioterapeutilised protseduurid täidavad abifunktsiooni ja neid kasutatakse ainult koos treeningravi ja massaažiga. Nende hulka kuuluvad:

elektroteraapia - mille eesmärk on lihasüsteemi tugevdamine;

Seljaaju kõverus

Seljaaju kõverus - selgroo õige konfiguratsiooni rikkumine. Võib olla sirge või külgne. Tavaliselt on lülisamba anteroposteriori suunas kerged kumerused. Kui nende kõverate suurus ületab normaalväärtusi, räägivad nad patoloogilisest lordoosist või kyfoosist. Sel juhul on selgroo külgmised kõverused tavaliselt puuduvad, kui on olemas selline kumerus, diagnoositakse patsiendil skolioos. Seljaaju kaasasündinud kõverus on tingitud väärarengutest, mis on omandatud polio, paralüüsi, rikete, mõnede teiste haiguste ja halva kehahoiakuga. Diagnoos määratakse kindlaks uuringu ja radiograafiliste andmete põhjal, vajadusel täiendavad uuringud (MRI, CT ja teised). Ravi hõlmab treeningravi, massaaži, füsioteraapiat ja korsette. Rasketel juhtudel tehakse operatsioone.

Seljaaju kõverus

Seljaaju kõverus - laialt levinud patoloogia, mis esineb peamiselt lapsepõlves ja noorukieas. Eraldada seljaaju patoloogiline kõverus (lordoos), tagumine (kyphosis) ja külgkõverus (skolioos). Samuti on võimalik kombineeritud patoloogia - kyphoscoliosis. Kerge töövõime rikkumiste korral on selgroo oluline kumerus põhjustanud puude ja mõjutab negatiivselt siseorganite tööd. Ortopeedid, traumatoloogid ja vertebroloogid tegelevad seljaaju kõveruste raviga.

Põhjused

Seljaaju kaasasündinud kõverus esineb skeleti kõrvalekallete tõttu, millest kõige sagedasemad on kiilukujulised selgroolülid, selgroolülide vähene areng, kaasasündinud tortikollis ja tarvikuid. Omandatud seljaaju kõverus võib areneda tulemusena rahhiit, poliomüeliidi, pleuriit, omandatud või kaasasündinud erinevused jala pikkuse üle 2-4 cm, ajuhalvatus, tuberkuloos, puukentsefaliidi, spastilise paralüüsi, syringomyelia, trauma, jäsemete ainevahetushäired, liigese hüpermobiilsuse sündroomi, kasvajate, Scheuermann-Mau haigus, mõned muud haigused ja vale asend. Umbes 80% skoliootilistest kõverustest esineb teadmata põhjusel.

Skolioos

Tavaliselt ei ole inimese lülisamba külgmised kõverused. Kui külgmine painutamine on isegi minimaalne, diagnoositakse skolioos. Üldjuhul esineb haigus lapsepõlves ja areneb eriti kiire kasvu perioodidel. Võttes arvesse ilminguaega, tekib infantiilne skolioos (esineb 1-2 aasta vanuselt), juveniilne skolioos (areneb 4-6-aastaselt), noorukite skolioos (esineb 10-14-aastaselt). Sõltuvalt seljaaju kõveruse kujust eristatakse C-kujuline skolioos (üks kaaruse kaar), S-kujuline (kaks kaari), Z-kujuline (kolm kaari).

Võttes arvesse selgroo külgsuunalise kumeruse nurka, eristatakse 4 astet skolioosi: 1 aste - 1–10 kraadi nurk, 2 kraadi - 11-25 kraadi nurk, 3 kraadi - 26-50 kraadi nurk, 4 kraadi - rohkem kui 50 kraadi nurk. Võttes arvesse seljaaju kõveruse lokaliseerimist, eristatakse rindkere skolioosi (patoloogiline painutamine rindkere piirkonnas), nimmepolioosi (nimmepiirkonna kõverus), torakolumbilist skolioosi (üks patoloogiline kurv torakolumbia ristmikul) ja kombineeritud skolioosi (topelt-S-painutus).

Ilmsed deformatsioonid on nähtavad ükskõik millises keha asendis, kui patsienti kallutatakse ettepoole, tuvastatakse kerge selgroo kõverus. Sellisel juhul hindab arst selja ja teiste struktuuride sümmeetriat: puusasid, õlgasid ja ribi. Deformatsiooni nurga täpsemaks määramiseks viiakse läbi selgroo radiograafia. Pilte analüüsitakse spetsiaalse tehnikaga, võttes arvesse mitte ainult külgkõveruse nurka, vaid ka selgroolüli väändumise (pöörlemise) ja pöörlemise (pöörlemise) astet.

Aktiivse kasvu perioodidel, kui on võimalik kiire skolioosi progresseerumine, tehakse vähese kiirgusega pilte, kasutatakse kiirgustehnilisi meetodeid: uurimist ultraheli- või kontaktanduriga, valgus-optilist mõõtmist ja Bunnel scoliometry meetodit. See lähenemine võimaldab vähendada kiirguse koguannust. Oluline kõverus põhjustab rindkere sekundaarseid deformatsioone, viib kõhuõõne mahu vähenemiseni, kahjustatud asukohta ja siseorganite funktsiooni halvenemist, mistõttu raskekujulise skolioosiga patsiendid peavad regulaarselt läbima vajalikke uuringuid ja konsultatsioone pulmonoloogi, gastroenteroloogi ja kardioloogiga. Kõik patsiendid määrasid spiromeetria. EKG, selgroo MRI ja teiste uuringute kohaselt.

Selgroo külgsuunalise kõveruse ravi võib olla konservatiivne ja toimiv. Konservatiivsete raviprogrammide hulka kuuluvad spetsiaalselt loodud treeningteraapia kompleksid, hingamisõppused (vastavalt Schrot'ile või sarnastele programmidele), korsetid, lamamistoolid, füsioteraapia protseduurid ja massaaž. Kui deformatsiooni nurk on kuni 15 kraadi, määratakse spetsiaalne võimlemine. Harjutused valitakse individuaalselt, algperioodil tuleks need läbi viia instruktori järelevalve all, et omandada õige tehnika. Võimlemise eesmärk on tugevdada selja lihaseid, luues hea lihaste korsetti.

Kui lülisamba kumerusnurk on 15-25 kraadi, täiendatakse füüsilise ravi harjutusi korsettide kandmisega. Sel juhul tuleb korsetti kuni 20 kraadise nurga all kasutada öösel ja rohkem kui 20 kraadi nurga all - enamik päeva ja öö (vähemalt 16 tundi päevas). Kasutatakse korrigeerivaid korsette Milwaukee, Chenot ja nende analooge. Kestus on 6 kuud või rohkem. Kui laps kasvab ja deformatsioon väheneb, asendatakse korsetid. Korrigeerimisseadmed suudavad kõrvaldada mitte ainult külg- ja anteroposteriori kumeruse, vaid ka selgroo pöörlemise. Täiskasvanud patsientidel soovitatakse kasutada tugikorsette ja lamamistoole.

Skolioosi terapeutiline massaaž aitab tugevdada selja lihaseid, lümfisüsteemi ja vereringe normaliseerumist. 15-20 seanssi sisaldav ravikuur kulutab 2-3 korda aastas. Lisaks on patsientidel ette nähtud hüdroteraapia, termoteraapia (parafiin, osokeriit) ja elektrostimulatsioon.

Skolioosi operatsiooni näidustused määratakse individuaalselt ja sõltuvad patsiendi vanusest, kõveruse tüübist ja asukohast ning mõningatest muudest teguritest. Kuigi kirurgilise ravi vajalikkuse üldtunnustatud kriteeriumid on Cobbi poolt mõõdetud 45-70 kraadi kõverus koos konservatiivse ravi ebaefektiivsusega, püsiva valu, skolioosi pideva progresseerumisega, kopsu ja südame funktsiooni halvenemisega. Rakendatakse Chaklin, Tsilke, Dubusse, Harrington ja teisi.

Kõikide kirurgiliste meetodite olemus on selgroo eemaldamine ja säilitamine õiges asendis metallkonstruktsioonide abil. Sel juhul kaotab selgroo fikseeritud osa liikuvuse. Kirurgilised sekkumised viiakse läbi eesmise või tagumise juurdepääsu kaudu. Selgroo kinnitamiseks kasutatakse metallist vardaid, mis on kinnitatud selgroolistele kruvide või konksudega. Järgnevalt on fikseeritud selgroolülide liitmine üheks üksuseks.

Patoloogiline kyfoos

Patoloogiline kyphosis - selgroo suurenenud rindkere paindumine (kumerusnurk ületab 15 kraadi). Ilmutatud kumerana, ümmarguse taga, rasketel juhtudel - küünis. Selja liigse kumeruse tõttu kitseneb rindkere, diafragma liigub allapoole, keha ülemine osa kaldub ettepoole ja õlad langetatakse. Kyphosis'e pikaajaline eksistents võib tekitada põikivahekettaid, kiilukujulisi selgroolülide deformatsioone, seljalihaste düsfunktsiooni ja kõhupiirkonda. Raske patoloogia korral võib esineda halvenenud südame- ja kopsufunktsioon.

On mitmeid kyfoositüüpe, sealhulgas kaasasündinud (selgroo ebanormaalse arengu tõttu), genotüüpsed (pärilikud), mobiilsed (selja lihaste nõrkuse tõttu), seniil (selgroo degeneratiivsete muutuste tõttu), kokku (koos Bechterew 'tõvega), kompressioon (tuleneb selgroolülide luumurdudest), retsetid, tuberkuloos, paralüütiline ja moodustunud Scheuermann-Mau haiguse ajal. Võttes arvesse deformatsiooni suurust, on 4 patoloogilist kyphosis astet: 1. aste - kumerusnurk 31-40 kraadi, 2. - 41-50 kraadi, 3. - 51-70 kraadi, 4. aste - üle 71 kraadi.

Diagnoos määratakse kindlaks, võttes arvesse väliseid märke ja röntgeniandmeid. Vajadusel määratakse selgroo täiendav MRI- ja CT-skaneerimine. Neuroloogiliste häirete ilmnemisel on näidustatud nõustamine neuroloogiga ja kahtlustatakse kopsude ja südamepuudulikkuse tekkimist pulmonoloogi ja kardioloogiga. Terapeutiline taktika sõltub seljaaju kõveruse põhjusest, kyfoosi astmest, patsiendi vanusest, tema seisundist ja muudest teguritest. Kyphosis'i etappides 1–2 koostatakse keerulise konservatiivse ravi programm, mis hõlmab füüsikalist ravi, massaaži, hingamisõppusi, füsioteraapiat, muda ravi ja refleksoloogiat.

Kirurgilisteks operatsioonideks on 3-4 kraadi juures siseorganite düsfunktsioon, tugev valu sündroom, seljaaju kõveruse kiire progresseerumine, oluline kosmeetiline defekt ja väljendunud neuroloogilised häired. Kirurgiline ravi koosneb painutamise korrigeerimisest, kasutades spetsiaalseid metallkonstruktsioone, mis on kinnitatud selgroolistele konksude või kruvidega. Mõnel juhul on soovitava efekti saavutamiseks vaja teha seljaga mitmeid operatsioone.

Patoloogiline lordoos

Patoloogiline lordoos - eesmise lülisamba kõveruse tugevdamine (harvemini nõrgenemine). Tavaliselt moodustub see samal tasemel, nagu füsioloogiline (nimmepiirkonna ja emakakaela osades), mis on harvem moodustunud rinnaosas. Sõltuvalt arengu põhjusest eristatakse primaarset ja sekundaarset patoloogilist lordoosi. Primaarne esineb selgroo patoloogilise protsessi tulemusena: kasvajate, väärarengute, spondülolisteesia, tormispasmide ja iliopsoaslihase kontraktsioonide tagajärjel. Sekundaarne (kompenseeriv) moodustub alumiste jäsemete patoloogias: puusa kaasasündinud dislokatsioon, puusaliigese anküloos, alumise jäseme kontraktsioonid. Kõige tavalisem on lordoos, mis on tingitud puusa düsplaasiast või kaasasündinud puusaliigest.

Nagu ka muud tüüpi kõverus, mõjutab see deformatsioon keha ja siseorganite positsiooni. Rindkere on lamedam ja kõht on väljaulatuv. Pea ja õlad laienesid ees. Koormuse ümberjaotamise tõttu patoloogilise lordoosi korral on selja selgrool, lihastel ja sidemel suurenenud koormus, mis ilmneb valu, suurenenud väsimuse ja liikumisvõime halvenemise tõttu. Selge selgroo kumerus, intervertebraalse küünise teke, selgroolülide ebastabiilsus, lülisamba liigeste deformeerumine, iliopsoaslihase põletik, seedetrakti häired, neerud, kopsud ja süda.

Diagnoos määratakse uuringu ja radiograafia andmete põhjal. Vajadusel viiakse läbi CT-skaneerimine, MRI-d ja muud uuringud, konsultatsioone määrab gastroenteroloog, kardioloog, pulmonoloog, uroloog või nefroloog. Ravi taktika sõltub selgroo kõveruse põhjusest ja raskusastmest, patsiendi vanusest, tervislikust seisundist ja muudest teguritest. Võimaluse korral võetakse deformatsiooni põhjuse kõrvaldamiseks meditsiinilisi meetmeid. Määratud kompleksravi, massaaž ja füsioteraapia. Mõnedel patsientidel soovitatakse kanda sidet.

Seljaaju kõverus - ravi täiskasvanutele

Seljaosa normaalne kumerus muudab talje alumise osa veidi sissepoole kumeraks.

Skolioosi korral on selgroog painutatud küljele ja mõned selgroolülid võivad olla veidi pööratud.

Sel juhul on puusad ja õlavöö samuti ebaühtlased. Käesolevas artiklis käsitletakse haiguse arengu põhjuseid ja selle ennetamist ning ennetamist.

Skolioosi põhjused

Skolioosi avastatakse kõige sagedamini lastel aastate jooksul, mil haigus areneb. Lapse selg on kõhre sammas, mis järk-järgult luustub:

• sünnist kuni 7–8 aastani toimub selgroo luustumine;
• vanuses 14–15 kaelad kaared;
• 17–18-aastaselt moodustub selg üksikahelaks.

Selgroo kõverus võib olla järgmist tüüpi:

• Kirja vormis Z. Haruldane patoloogia. Kaks esimest kaari hääldatakse heledalt, kolmas on vähem märgatav. Seda saab tuvastada ainult röntgenkiirgusega.
• Sümbolina S. Üks kaar on peamine, teine ​​kompenseerib keha positsiooni.
• Tähe C kujul. Kõige levinum kumerus. Diagnoositud spetsialisti vastuvõtt.

Laste skolioosi põhjuseid võib jagada kaheks suureks kategooriaks:

• Füüsiline kahjustus. Põhjustab selgroo ümber luu ja lihaskoe tasakaalu.
• Koordineerimise rikkumine. Koordineerimisprobleemid võivad olla pärilikud, mõnedel lastel põhjustavad nad skolioosi.

Täiskasvanutel on skolioosi põhjused järgmised:

• Lapsehaiguse progresseerumine.
• Täiustatud vanus. Pärast viiskümmend aastat esineb sageli degeneratiivset tüüpi skolioosi.
• Healoomulised ja pahaloomulised kasvajad seljaajus.
• Stressitegur.
• Seljaaju vigastused.
• Hormonaalne rike.
• Turneri sündroom. Naiste geneetiline haigus. Negatiivselt mõjutab füüsiline areng ja reproduktiivne funktsioon.
• Kaasasündinud spina bifida. Haigus, milles seljaaju kanal ei sulgu.

Skolioosi riskitegurid on järgmised:

• Professionaalne. Tantsijad, ujujad ja võimlejad riskivad skolioosiga juba noores eas. See on tingitud liigeste nõrgenemisest, mis on tingitud seljaaju ja lihaste suurest ja ebaühtlasest koormusest seksuaalse arengu hilinemise tõttu. Sellesse riskirühma kuuluvad ka uisutajad, tennisistid, suusatajad, haavlipüssid ja spears.
• Meditsiiniline. Mõned diagnoosid võivad põhjustada skolioosi, näiteks ajukahjustust, lihaste degeneratsiooni, reumatoidartriiti. Samuti on ohus neerude, südame ja maksa siirdamisega lastel.
• Kumerus. Umbes 3% lastest, kellel on skolioos, on kõverus 10 või rohkem kraadi, rohkem kui 20 kraadi scoliosis areneb vähem kui ühe protsendi haigeid noori.
• Idiopaatiline skolioos. Seda esineb lastel vanuses kolm kuni kümme, kusjuures tüdrukud on kalduvamad kõvera progresseerumisele.

Seljaaju kõveruse ravi

Skolioosiravi on pikk protsess. Paljud inimesed ei vaja üldse teraapiat, neid soovitatakse juhendada spetsialist.

Ravirežiim määratakse sõltuvalt kõveruse raskusest ja muudest teguritest:

• Kumeruse raskus. Mida rohkem selg on kaarjas, seda suurem on skolioosi oht.
• Kaasnevate haiguste olemasolu. Kardiovaskulaarsete ja hingamisteede süsteemide probleemid võivad vajada kiiret ravi.
• Paari asukoht. Patoloogiad selgroo ülemises osas progresseeruvad sagedamini kui nimmepiirkonnad või rindkere.
• Sugu. Tüdrukud ja naised läbivad tõenäolisemalt haiguse progressiooni kui poisid.
• Vanus Vanuse tõttu väheneb posturaalsete kõrvalekallete tekkimise oht.

Skolioosi saab ravida erinevate meetoditega. Operatsioon on võimalik nii valu kui ka kõverusega üle 50 kraadi. On oluline kaaluda vastunäidustusi: kopsude talitlushäire ja südamepuudulikkus.

Skolioosi massaaž: video

Massaažiprotseduur on efektiivne skolioosi esimeses ja teises astmes. Nad viivad haiglasse massaaži, kursus on ette nähtud iga kuue kuu tagant osana keerulisest ravist.

Raviarst valib kompleksi individuaalselt, võttes arvesse kurvi kuju ja raskust ning haiguse kestust.

Skolioosi massaažikursus annab järgmised tulemused:

• parandab verevoolu, kudede inervatsiooni selgroos;
• kehahoiak on paranenud;
• skolioosi areng peatub;
• selgroo kõverus väheneb;
• kõhukelme lihaste tugevnemine;
• uuritakse talje lihaseid.

Protseduuri ajal peab massöör selgroo kõveruse kuju. Koonuse piirkonnas on lihaskiud alati hüpertoonias, mistõttu tuleb neid leevendada. Kumeruse valdkonnas täheldatakse vastupidi lihaste hüpotooniat, mistõttu spetsialist püüab neid tugevdada.

Ravi algfaasis kasutatakse kahte tüüpi massaaži:

• intensiivne, aktiveerib reparatiivseid protsesse;
• pehme, võitleb suurenenud tooni ja müodstrofiliste muutustega.

Massaaži järgmine etapp hõlmab rikkumiste korrigeerimist ja tulemuste säilitamist. Selle saavutamiseks kasutage venitatud lühendatud ja kokkutõmbunud venitatud lihaskiude.

Lisaks arenevad käed, jalad, kael ja õlg, kõht ja rindkere.

Video koolitamine selgroo skolioosi massaažiks aitab teil protseduuri paremini tundma õppida.

Menetluses võetakse arvesse paljusid nüansse, näiteks tabeli kõrgust. Tabeli pind peaks paiknema massaaži terapeut langetatud käe piklike sõrmede all. See võimaldab spetsialistil kasutada kogu keha kaalu.

Võimlemisravi

Nõuetekohaselt valitud skolioosi harjutuste komplekt tugevdab selja lihaseid, mis aitab kaasa tugeva ja stabiilse korseti moodustumisele seljaaju ümber.

Alustage klassid väikese koormusega, suurendades järk-järgult töö kiirust. Selle tempo võib määrata ainult kvalifitseeritud arst.
Tähtis on anda annus. Kui tekib valu või ebamugavustunne, tuleb aktiivsus peatada. Järgmine seanss algab uuesti väikese koormusega.

Seljaaju veojõud on ainult passiivne. Rippuda käsi baar on võimatu.

Te ei saa paindlikkuse harjutusi teha. Selja vertikaalset pööramist on keelatud, see kahjustab tervist ja halvendab patsiendi heaolu.

Kõiki komplekse võib jagada kaheks suureks rühmaks: sümmeetriliseks ja asümmeetriliseks.

Esimene rühm tugevdab korsetti ning võitleb kehahoiakute esinemisega. Teine rühm on mõeldud spetsiaalselt skolioosi raviks. Need meetodid toimivad lokaalselt selgroo, lihaskiudude ja õige asendi suhtes.

Manuaalne ravi

Manuaalteraapia on populaarne meetod posturaalsete häirete parandamiseks, leevendamaks valulikke tundeid ja vabanedes probleemidest, mida ravimitega ei õnnestunud lahendada. Ravitakse ainult esimese ja teise astme skolioosi.

Manuaalset teraapiat kasutatakse järgmistel eesmärkidel:

• tagasisaatmise paindlikkus;
• selja nõrkade ja venitatud lihaskiudude areng;
• liikuvuse tagasipöördumine selgrooosadesse, plokkide kõrvaldamine.

Enne manuaalteraapia alustamist tuleks spetsiaalsetele füüsilise ravi harjutustele pühendada mitu kuud. Seda tehakse selleks, et tugevdada lihaskorsetti ja mitte olukorda halvendada.

Protseduur algab veojõu vastuvõtmisega, siis töötab spetsialist valusate piirkondade abil valtsimiste abil. Sel juhul langeb suurim mõju äärmuslikele selgroolülidele. Aeglaselt liigub kapten perifeeriast keskmesse.

Pärast manuaalteraapia istungit kinnitab patsient tingimata kodus saadud tulemuse.

Protseduuride koguarv on üks kursuse jaoks kolm. Istungite arv ei tohiks 7 päeva jooksul ületada 1. Kui on ette nähtud rohkem kui 20 protseduuri, põhjustab see selgroo stabiilsuse vähenemise.

Vastunäidustused

Meetod on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• hüpertensioon, südamepuudulikkus;
• intervertebral hernia;
• laste vanus (see tegur määratakse individuaalselt raviarstile);
• raske osteoporoos;
• infektsioonid, pahaloomulised või healoomulised kasvajad.

Kui seljaajus on isegi väike nakkuslik fookus, siis pärast kiropraktiku kokkupuudet selle piirkonnaga võib see põletada.

Seljaaju kõveruse ennetamine

Skolioosi ennetamine peab toimuma juba varases eas. Rasedusperioodil vähendab naine, kes võtab arsti poolt määratud vitamiinikomplekte ja foolhapet, riski, et lapsel tekib lihas-skeleti süsteemiga probleeme.

Lisaks on oluline pöörata tähelepanu sellistele olulistele teguritele:

• Päeva õige režiim. Pikad staatilised koormused on skolioosi peamine põhjus. Iga poole tunni tagant peate laualt üles tõusma ja soojendama, et puhata.
• Ortopeediline voodi, kõva madrats. Voodi põhjas peaks olema ortopeedilised ristlatt, kindel madrats takistab selgroog painutamast, mugav padi aitab vältida haiguse esinemist emakakaela lülisamba piirkonnas.
• Pädevalt organiseeritud tööruum. Istudes laua taga, peab inimene oma käsi ja jalgu nurga all painutama. Mugava seljatoega tool toetab seljaosa hästi.
• Tegevused päeva jooksul ja ujumine. Positiivselt mõjutab teie kehahoiakut.
• Koolilaste jaoks on soovitatav kasutada seljakotte ja seljakotte. Nad võimaldavad teil oma selja sirgelt hoida. Kott provotseerib scoliotic asendit.
• Õige toitumine. Toitumine peaks hõlmama köögivilju, puuvilju, teravilja, piimatooteid. Tasakaalustatud toitumine tagab kehas normaalse ainevahetuse.
• Õigeaegne ja pikaajaline uni. Puhkus on vajalik selleks, et keha saaks kõik funktsioonid taastada ja uuesti laadida.

Järeldus

Skolioosi täielik vabanemine võib kõikidest juhtudest kaugel olla, kuid õigeaegselt alustatud põhjalik ravi aitab vältida valu, parandada välimust ja kehahoiakut ning parandada elukvaliteeti.