Kui seljavalu ei kao

Paljud patsiendid, kes on oma arsti kontori künnist vaevu läinud, allapoole seljaga, küsivad: „Miks langeb alaselja ja millised ravimid aitavad sellest valu?”
Kahjuks ei ole kõik nii lihtne ja õige ravimeetodi saate valida alles pärast valu põhjuste tuvastamist.

Primaarne ja sekundaarne valu sündroom

Seljavalu põhjused võivad olla väga erinevad ja ainult selle põhjal, et nad on tulnud, saate selle haiguse vastu võidelda.

Haiguste meditsiinilise klassifikatsiooni järgi eristatakse nimmepiirkonnas esinevat primaarset ja sekundaarset valu sündroomi.

Primaarne valu sündroom tekib selgroo degeneratiivsete-düstroofiliste patoloogiate taustal. Nende hulka kuuluvad osteokondroos, milles esineb kõhre ja luukoe kahjustus, aga ka spondüloartroos, mis mõjutab intervertebraalset või sünoviaalset liigest.

Sekundaarne valu sündroom võib esineda mitmel põhjusel. Esiteks, seljavalu on pidevalt valus seljaaju kõverustega (skolioos). Samuti võib seda seisundit täheldada luukoe ainevahetushäirete (osteoporoos või osteomalatsia) tõttu.

Väga sageli on nimmepiirkonna valu põhjuseks mitteinfektsioosne põletik (Bechterew 'tõbi, Reiteri sündroom, reumatoidartriit jne).

Seljavalu üsna ohtlik põhjus on selgroolülide luumurd.

Valu sündroom võib olla tingitud mitmesugustest nakkushaigustest, mis põhjustavad selgroolülide ja põikivahemike (brutselloos, tuberkuloos, epiduraalne abstsess) lüüasaamist.

Alumine seli on valus tserebrospinaalse vereringe (insult) ja seedetrakti haiguste (obstruktsioon, atüüpiline äge apenditsiit) ägedate häiretega.

Mõnes patoloogias peegeldub seljavalu. See juhtub siis, kui kahjustatakse vaagnapiirkonna elundeid (günekoloogilised patoloogiad, STD-d, neerukoolikud).

Sageli täheldatakse valu nimmelihaste venitamisel. Nimmepiirkonna vaheliste ketaste ümberpaigutamisel on nimmepiir väga valus. Samal ajal võtab patsient raske valu tõttu keha sunnitud positsiooni ja tema liikuvus kõndimisel on samuti väga piiratud.

Koksartroos (puusaliigese artroos) on sageli ka sekundaarse valu sündroomi põhjuseks.

Muud seljavalu põhjused

Sageli esineb ägeda nimmepiirkonna valu, mis on tingitud ebaõnnestunud liikumisest, pikaajaline töö ebamugavas asendis, ebakorrektne tõstmine või kaalude langetamine, kukkumine või löömine, järsk sirgendamine pöörlemise ajal ja pikaajaline hüpotermia või veeremi pikendamine. Kõik need „intsidendid” võivad põhjustada süvamugavuste spasme ja põletikku.

Paljud patsiendid märgivad, et seljavalu on sageli pärast magamist valus. Sellel on ka põhjused. Kõige lihtsam neist on unistus ebamugav kehaasend. Neile, kes soovivad magu magada, on nimmepiirkonna lihased pidevas pinges, mis provotseerib valu. Mõnikord on see valulik seisund tingitud asjaolust, et voodi või padi ise ei sobi inimesele. Sellepärast soovitavad eksperdid ortopeedilise madratsiga selja lõdvestamiseks.

Samuti võib hommikune nimmepiirkonna valu olla sümptom siseorganite haiguste puhul. Seega on vereringe, seedetrakti ja urogenitaalsüsteemide patoloogiad kaasas seljavalu.

Seljavalu kui negatiivsete emotsioonide põhjus

Vähesed patsiendid mõistavad, et seljatükk on üks keha kõige psühhosomaatilisemaid osi ning seetõttu on see väga tugeva stressi ja ärevuse suhtes tundlik.

Viha, viha, ärrituvus või tugev hirm aitab kaasa oluliste adrenaliiniannuste vabanemisele vere. Selle tulemusena - suurendage selja lihaste tooni. Kui sellisel juhul ei ole piisavat tühjendust, hakkavad kõrgel toonil olevad lihased järk-järgult pingutama. Ja siis - spasm ja valus sündroom. Tuleb märkida, et selgroogsed häired tekivad sageli ebastabiilses mõtteviisis inimestel ja sellistel patsientidel on psühhoteraapia parim ravi.

Seljavalu raseduse ajal

Paljud rasedad naised on mures seljavalu põhjuste pärast.
Raseduse alguses võib see olla tingitud neeru- või kuseteede haigustest. Ka selle aja jooksul suureneb progesterooni tootmine, mille tõttu on sidemete pehmendamine väga väike, mis võib põhjustada nimmepiirkonna valu.

Raseduse teisel trimestril, kui kõht suureneb märgatavalt, suureneb seljaaju koormus oluliselt ja seetõttu on nimmepiirkonnas tõmbevalu.

Raske seljavalu raseduse ajal võib mõnikord olla neuroloogilise haiguse põhjus (herniated ketas või lumbaalkiatia).

Mida teha, kui seljas on valus

Esiteks, kui seljavalu ei kao kolme päeva jooksul, on nõutav neuroloogiga konsulteerimine. Õige ravi taktika saab välja töötada ainult spetsialist, mis sõltub patsiendi seisundi tõsidusest.

Reeglina nõuavad enamik nimmepiirkonna valusid konservatiivset ravi, kuid mõnikord on ajal, mil ilma kirurgilise sekkumiseta on võimatu teha.

Konservatiivse ravi määramisel on kolm peamist eesmärki:

  1. Patsiendi valu valu.
  2. Terapeutiliste ja ennetavate meetmete programmi väljatöötamine selgroo degeneratiivsete-düstroofiliste protsesside aeglustamiseks.
  3. Patsiendi kiire tagasitulek normaalsele elule.

Kõigepealt peame kõik õppima, kuidas pärast füüsilist pingutust korralikult lõõgastuda. Selleks võtke horisontaalne asend kõvale pinnale ja parima lõõgastumise jaoks asetage padja põlvili.

Liikumispuudega patsientidel on soovitatav kasutada isegi valu (muidugi mitte väga tugevat), mitte pikendada voodis rohkem kui 2–3 päeva, kuna see nõrgendab oluliselt paravertebraalseid lihaseid. Püsiva valu sündroomi korral, kus on valu jalgades, on vaja konsulteerida ortopeediga.

Osteokondroosi diagnoosimisel määratakse ravimite abil, mis vähendavad valu, parandavad verevarustust ja taastavad närvikoe, keeruka ravimiravi.

Alaselja valu leevendamiseks on paravertebraalsed blokaadid soovitanud ennast hästi. Sellised süstid aitavad leevendada põletikku ja lihaskrampe, leevendades seega valu.

Kui avastatakse põikivaheketta hernia, tekib kirurgia küsimus. See meetod hõlmab hernia eemaldamist, mis pigistab juure ja selle taastamise tingimuste loomist.

Peaaegu kaks nädalat valutab alamäärat kui ravida?

Umbes kaks nädalat tagasi võtsin ma oma alaselja. Ma piinati, ma kõnnin pooleldi painutatud, kaldu võlukeppele. Vastasel juhul ma ei saa minna. nagu nädal on möödas. Aga siis kõik algas uuesti. Siin istute nagu, selja soojendab ja läheb vähe. Aga hommikul jälle samamoodi. ja mitte ainult mulle, vaid kummardub paremale. Millised ravimid võivad aidata?

Nagu siin oli õigesti täheldatud - arstile. Kiiresti Võiks olla seljavalu, lumbago. Ja võib-olla selgroolüli subluksatsioon. Mul oli see. Beat kuni kreenini. Käis roosiga. Mind raviti neuralgiaga, kuid selgus, et kahe selgroo subluxatsioon. Ma mängisin võrkpalli, ei soojendanud, aga hüppasin ka seal. Tädi-kiropraktik õigus. Pärast seda pumbati tagasi lihaseid. Tundub, et seda enam ei korrata. Aga teil võib olla raske segada, langeda kuskil, midagi.

Parem minna arsti juurde. Kirurgile ja neuropatoloogile.

On vaja jahvatada kapsikami. See on väga hea soojendav salv. Ta võib tegutseda mitte kohe, vaid isegi igal teisel päeval. Ma kasutan seda ka diagnostikas. Need kehaosad, mis kõigepealt soojenevad, on tõenäoliselt terved, kuid viimane asi, mis soojeneb, eriti pärast päeva, on kõige valusam asi, mida olete hõõrunud, probleem on olemas. Kõige sagedamini on see probleem liigeste, lihaste jms põletik, soolahoiused, närvilõpude rikkumine jne. Alkoholi (viina) kompressi valmistamine on siiski hea, eelistatavalt merisoolaga. Sel juhul teen ma natuke väga küllastunud meresoola lahuse, seejärel lisan ma alkoholi või viina proportsioonis 5 (viin): 1 (soolalahus). Kõik see, ma niiske marli hästi, pane see kehale, katke see polüetüleeniga, fikseerige see mõne elastse (näiteks sidemega) ja hoidke seda kompressi, kuni see peatub. Lihtsalt ärge kombineerige seda paprikaga, vastasel juhul saad põletused - kui paprika toime ei ole lõppenud, siis siis, kui see puutub kokku vedelikega kehas, on selle toime tõhustatud. Tihendamine ja paprika tuleb kombineerida nii: kompress, pärast seda saab 3-4 tunni pärast seda kasutada kapslitel ja uus kompress on võimalik teha ainult ühe või kahe päeva jooksul. Ikka veel head savipreparaadid. Kihtidest kasvanud savi on oluliselt madalam kui pinnas. Kõige parem on kasutada sinist, kollast ja punast savi. Kõik on lihtne siin - sa segad savi vees paksuse hapukoorega ja jaotavad selle õigesse kohta, katavad selle millegi, mis laseb õhul läbi - lapiga, paberiga, kuid mitte polüetüleeniga, mähib selle mingi elastse, siis mähib selle mingi soojaga, seejärel mähib selle mingi soojaga - siis mähkib see soojaga - villakarviga jne Nii et teil on vaja hoida 2 tundi.

Kõik need meetodid on head radikuliit, reuma, müosiiti ja teisi põletikulisi protsesse. Haigusi ja teisi traumaatilisi vigastusi tuleb ravida kirurg. Ja alles siis, taastava ravina, rakendage kompresse ja salve.

Neuropatoloog - konsultatsioon Internetis

Teisel nädalal vigastatakse seljatükki

№ 50 795 Neuropatoloog 04/17/2018

Ma olen 23. Mul on lülisamba kumerus (ümmargune nõgus). Loomulikult oli väsimus seljas ja mõningane ebamugavustunne varem, kuid istuva kontori töö loomise hetkest alates otsustas ta, et enam ei ole võimalik seda edasi lükata ja see probleem oli vajalik, et see ei halveneks. Ma läksin Bubnovski keskuses esialgsele konsultatsioonile, kus mulle soovitati läbida 3 erilist simulaatorit, et tugevdada lihaste korsetti. Ma proovisin seda simulaatorit, nad vaatasid, kuidas harjutusi tegin, määrasin vajalikud kaalud ja ootasin tegelikult, et ma maksan esimese tsükli eest ja hakkan neile kõndima. Hind on väga "hammustav" selle eest, mida peate ette valmistama ja otsustasin seda mõneks ajaks edasi lükata. 2 päeva pärast selle keskuse külastamist valutas minu alumine selja ja peale selle püüasin ma ARVI. Alguses arvasin, et see oli harjumatu treeninguga normaalne efekt, kuid 2 nädalat ei ole seljatugi möödunud. Juba paranenud ARVI kasv, kuid seljatükid olid valusad ja valusad. Seljavalu valu ei ole möödas, ma ei saa üle painutada. Ma tunnen end olevat vanem inimene ja ma ei saa täielikult töötada. Mis see võiks olla? Kuidas ravida ja mida teha?

Tere, Olga. Esiteks on vajalik välistada neerude patoloogia (püelonefriit, ICD jne), t sellele võib olla SARSi ägenemine. Selleks on vaja KLA, OAM, neerude ultraheli. Ja alles pärast seda saate anda seljavalu ravi.

Miks langevad alaseljavalud?

Selja nimmepiirkonna valu on äärmiselt tavaline. Paleontoloogid ja bioloogid usuvad, et see on sellise evolutsioonilise omandamise tagajärg, nagu püsti kõndimine.

Koormus, kui kõndimine toimub, ei ole ühtlaselt jaotatud kõigi osakondade vahel, nagu enamikel loomadel, kuid peaaegu täielikult langeb nimmepiirkonda.

Seljavalu esineb mitmel põhjusel ja võib viidata erineva iseloomuga tervisehäirete kompleksile.

Sisu

Peamised põhjused ↑

Nimmepiirkonnas on valu põhjustanud kaks põhjust.

Selgroo ja siseorganite haigused

Valu võib tekkida kaasasündinud või omandatud haiguste tõttu.

Seega hõlmavad kaasasündinud väärarengud järgmist:

  • selgroo muutused ja lõhed;
  • selgroolülide ebakorrapärane kuju, nende lühendamine või pikenemine.

Selgroolülid: 1,2-taga, 3,4-külgne, 5-7-ees

Need probleemid võivad olla täiesti asümptomaatilised või võivad kaasneda akuutsed valu teatud tüüpi kalduvuste, liikumisraskuste, urineerimisprobleemide ja vaimse alaarengu korral.

Seljavalu põhjused võivad olla neuralgilised:

  • närvide libisemine seljaajus (sellist valu võib iseloomustada kui tugevat ja äkilist valu);
  • nimmepiirkonna osteokondroos, mis areneb istuva ja istuva eluviisi tagajärjel ning põhjustab lihaste liigpinge tõttu näriv valu;
  • lumboischialgia, mida iseloomustab istungnärvi atroofilised muutused (kõige sagedamini selle haiguse ajal kulgev valu läheb tuharasse, toimub järsult ja äkki).
  • hulgiskleroos (see krooniline autoimmuunhaigus mõjutab seljaaju ja aju närvikiudude membraani, tekitab erineva lokaliseerumise, raskusastme ja raske ravida valusid).

Lisaks võivad sarnase iseloomuga teravad valu põhjustada:

  • degeneratiivne sacroiliitis on tõsine haigus, mis on püha-põletikuline protsess sakroiliumi liigese pinnal;
  • osteoporoos, mille põhjuseks on kaltsiumi puudumine kehas või selle ainevahetuse rikkumine (algfaasis iseloomustab haigust krooniline valulik valu, krambid, kehahoiakute muutused).

Teine nimmepiirkonna valu valu on peegelduv valu.

Need võivad olla mitmete erinevate elundite ja süsteemide haiguste iseloomulik sümptom:

  • infektsioonid urogenitaalsüsteemi (klamüüdia, ureaplasmosis);
  • ebastabiilsed soolestiku ja seedetrakti neoplastilised haigused;
  • hemorroidid, mis tulenevad istuvast tööst;
  • kasvajad ja polüübid emakas;
  • tüsistused pärast nohu (pärast kurguvalu, grippi, ARVI);
  • radikuliit (provotseerib nimmepiirkonna valu, ulatudes jalgani).

Mõnel juhul võib põhjus olla:

  • füsioloogilised muutused (rasedus, sünnitus, menstruatsioon);
  • liigne kehaline aktiivsus (eelkõige kaalutõus);
  • terav kaalutõus;
  • epiduraalne anesteesia.

Joonis: Kuidas tõsta kaalu

Provokatsioonifaktorid

Lisaks sisemistele haigustele võib nimmevalu põhjustada järgmised tegurid:

Hüpotermia

Kõige sagedasem hüpotermia tagajärg on ishias.

See on põletikuline protsess, mis mõjutab närvijuure.

Nakkusohtlikud protsessid esinevad vähendatud immuunsuse taustal. Perioodiline või pikaajaline kokkupuude külma ja niiske õhuga kahjustavad oluliselt organismi vastupanuvõimet.

Ebaregulaarne harjutus

Sageli, pärast pikka viibimist istuvas asendis, on kõndides selja taga valu.

Liikumise ja motoorse aktiivsuse puudumine põhjustab vere staasi ja võib põhjustada pöördumatuid muutusi kõhre kudes.

Kuid iga koormus tuleb doseerida, nende tugevust tuleb järk-järgult suurendada.

Liigne stress tekitab vigastusi ja lihaspingeid, luumurdusid, luumurdusid.

Terava üleminekuga keerukatele harjutustele võib närve pigistada, siseorganite valulik dislokatsioon.

Professionaalne sport

Ohtlikud spordialad on:

  • kulturismi;
  • kulturismi;
  • Tõstmine.

Nad viitavad ülemäärasele koormusele alaselja lihastele.

Ärevust tekitav sümptom on valu pärast kükitamist, teravaid pöördeid ja painutusi.

Kui sportlane kõndib, peate kohe koolituse lõpetama ja konsulteerima arstiga.

Alatoitlus

Toidus peab olema piisav kogus kaltsiumi, fosforit ja fluori, mis on luukoe olulised komponendid.

Raseduse, söötmise ja menopausi ajal peavad naised maksma kaltsiumi, fluoriidi ja fosfori tarbimist.

Lisaks on sagedasel kõhukinnisusel ja rasvaste ja kõrge kalorsusega toiduainete toitumises liigne mõju koolonile ja soolele.

See viib seljavalu kiirgamiseni.

Oksendamine ja sagedane iiveldus näitavad gastriiti või haavandeid, mis võivad tugevalt tõmmata alaselja.

Seljaaju kõverus

Teine patoloogia nimi on skolioos. See võib olla kaasasündinud ja omandatud.

Kerge vormi korral saab seda kergesti ravida mitme harjutusega, raskes vormis vajab kirurgilist sekkumist.

Patsiendi kumeruse tõttu on raske pikka aega seista, ilma toetuseta istuda.

Stress

Tugev närvipinge, sagedased mured ja pikaajaline puhkepuudus mõjutavad negatiivselt kõiki keha süsteeme. Psühholoogid on leidnud, et probleemide all olev inimene hakkab tahtmatult sattuma, "painutades" nende kaalu all.

Närvid ja stress võivad süvendada paljusid kroonilisi haigusi.

Kui depressioon ja väsimus jätkuvad ühe kuu jooksul, on vaja spetsialisti abi.

Teine võimalik valu põhjus on nimmepiirkonna põletik. Palju kasulikku teavet haiguse kohta leiate siit.

Millistel tingimustel ja tingimustel valutab valu? ↑

Meeste valu valu põhjused

Meeste lanne-valu võib olla erinev etioloogia ja seda iseloomustab nende eripära.

Vanus ja hormonaalsed muutused mõjutavad meeste lülisamba vähe, kuid sageli võivad eesnäärme probleemid põhjustada iseloomulikku sügavat, kerget valu.

Meeste lumbaalse piirkonna valu peamised põhjused on:

Lihaste koormus

Sageli on inimestel, kes oma töö tõttu ei tegele füüsilise tööga, nõrgad seljalihased, eriti kõige laiema lihasega.

Tuleb arendada füüsilise aktiivsuse korralikku jaotamise võimet.

Kaalude tõstmisel läheb treenimata inimene üle kogu kaalu alaseljale ja mitte rindkere osa biitsepsile, tritsepsile ega lihastele. Selle tagajärjeks on latissimus dorsi venitamine.

Kui venite valu, mis ilmub, siis tekib kuumade kompresside, salvide soojendamisega vähenemine.

Seda võib tunda, kui seisate pikka aega ja liigute lamavas asendis.

Luumurd

Luumurru põhjus võib olla tõsine vigastus või banaalne vigastus.

Kui vahetevaheline ketas langeb, võib nimmepiirkonna luumurd põhjustada isegi ebaõnnestunud astme või tasakaalu kaotuse.

Luumurru sümptom on terav valu alumise seljaosas või kokkade piirkonnas.

Mõnikord võib valu minna ülemisse või alumisse jäsemesse, intensiivistudes organismi positsiooni muutumisega.

Suguelundite kasvajate metastaasid

Seljaaju luukoe metastaaside valu on tugevaim, mõnikord muutub see talumatuks.

Onkoloogi külastust ei tohiks edasi lükata, kui selja ja munandid või peenis on valus.

Sellist valu saab leevendada ainult tugevad ravimid, tõenäoliselt peatub nekrootilise koe muutumise protsess.

Neeruhaigus

Umbes kolmandik seljavaluga meestest kannatab neeruprobleemide all.

Valu neerupiirkonnas suureneb liikumise ajal ja pikeneb püstises asendis. Puhkusel kaob valu.

Kui seisad pikka aega, võib valu järk-järgult suureneda.

See on tingitud asjaolust, et vedelik kiirgab neerudesse ja tekitab ülemäärast survet selg.

Peale alkoholi võib ka seljavalu halveneda.

Prostatiit

See haigus põhjustab nimmepiirkonna valusid paremal ja taga. Mõnikord annab valu kubemes.

Teised prostatiidi sümptomid on põletustunne urineerimise ajal, erektsiooniprobleemid.

Haiguse peamiseks põhjuseks on vere stagnatsioon kapillaarides või bakteriaalne infektsioon.

Naiste valu põhjused

Naiste keha muutub pidevalt muutuste ja hormonaalsete šokkide all.

Teatud tüüpi naiste valu tekivad tavaliselt normaalsed ja ei ole murettekitav signaal.

Menstruaaltsükliga seotud valu

Menstruaaltsükli erinevatel perioodidel tekkiv valu ei tähenda tingimata patoloogiat:

  • Menstruatsiooniga pressitakse emakas suurenenud seljalihaste vastu, põhjustades ebamugavust;
  • Kui valu esineb enne menstruatsiooni 7-8 päeva ja annab kõhule, näitab see vajadust muuta dieeti. Parem on lisada toitumisse rohkem kiudaineid ja puuviljahappeid sisaldavaid toiduaineid.
  • Tsükli keskel esinev valu võib olla seotud muna vabastamisega munasarjast;
  • Menstruatsioonijärgne valu näitab probleeme reproduktiivsüsteemis, sel juhul on vajalik spetsialisti külastamine.

Raseduse põhjustatud valu

Esimesel nädalal, kui naine ei tea veel oma positsiooni, võib tema alumine selja- ja kõhuõõne vigastada. Sellised valud meenutavad olemuselt premenstruaalset ja kattuvad sageli nendega.

Menstruatsiooni viivitus võib sel juhul näidata rasedust või nakkuslikku protsessi.

Mõnikord võib tekkida väike verejooks, nad on seotud munarakkude sisseviimisega emaka seintesse.

Kui kõhuvalu ja alaselja valus on, kuid menstruatsiooniperioodid puuduvad, on esimene asi, mida tuleb teha, rasedustest.

Sageli kaasnevad need valud naisega mitu kuud, sellisel juhul soovitab arst magneesiumi tarvitamist.

Raseduse ajal, eriti viimastel perioodidel, on enamikul naistel vöö all või üle valu.

See on tingitud asjaolust, et kasvav kõht avaldab selja lihastele suuremat koormust.

Kui valu on konstantne ja seotud aktiivse aktiivsusega, vajab oodatav ema tugiriba, mis jaotab koormuse erinevate lihasrühmade vahel.

Kui ninatunne vigastab une ajal ja hommikul, magab naine tõenäoliselt ebamugavalt.

Erilised magamiskotid võivad aidata, mis toetavad keha ja takistavad lihaspingeid. Seljavalu peab minema.

Foto: padja rasedatele naistele

Mõiste lõpuks võib valu koondada alaseljale paremal või vasakul: see ei tähenda loote positsiooni, vaid näitab kehahoiakut.

Valu võib rase naise istungil mööduda, toetades seda täielikult.

Pärast aborti

Naised, kes otsustavad oma raseduse lõpetada või kes on seda meditsiinilistel põhjustel teinud, kaebavad peaaegu 100% juhtudest abordi pärast.

Valu põhjused võivad olla:

  • emaka sisemise limaskesta põletik (endometriit);
  • stressirohke naine;
  • emaka kokkutõmbumine pärast aborti.

Samal ajal võib valu langeda jalas või keskenduda alumisele nimmepiirkonnale.

Sünnitusvalu

Pärast sünnitust kogevad naised sageli seljavalu. Mõnikord on valu lokaliseeritud, kus saba on või kus ristiluu on. See on tingitud sünnituse ajal saadud vigastustest ja närbumistest.

Te saate vältida valu, tehes raseduse ajal erilist võimlemist või külastades basseini.

Imetavad emad saavad ka täita mitmeid harjutusi, pöörates erilist tähelepanu nende asendile.

Kui valu kaasneb temperatuuri tõus kuni 37 kraadi ja üle selle, tunneb naine järsult kuuma, peaksite konsulteerima arstiga.

Võib-olla on see nakkuslik protsess.

Naiste reproduktiivsüsteemi haiguste põhjustatud valu

Tavaliselt kuuluvad naissoost haigused, mille sümptomiks on seljavalu:

Tsüstiit

See on põie põletik, mis on naistel tavalisem. Tsüstiit on kergesti ravitav ja diagnoositav.

Uriinitestide läbimiseks selle haiguse esinemiseks on urineerimise ajal põletustunne tõmmates edasi-tagasi tõmmates alumise selja, kehatemperatuur on tõusnud.

Joonis: tsüstiit

Nakkuslikud protsessid vaginas

Paljud naiste põletikud põhjustavad kalduvust.

See võib olla kandidoos, bakteriaalne vaginosis või viirushaigus.

Sellised valud võivad olla ka neerukahjustuse sümptom.

Lisandite põletik

Kui naisel on valus selja- ja munasarjad, on urineerimisel põletustunne, temperatuur on tõusnud üle 38 kraadi, ultraheli diagnoosimine ja ravi on vajalik spetsialisti järelevalve all (süstide käik või suukaudsed ravimid).

Sisehaigustega seotud valud

Soole või mao haigused võivad tekitada selgroo valu.

Mõnikord võib nende häirete valu olla väga kiiritatav - mao andmiseks või mao andmiseks.

Selline kliiniline pilt on seotud asjaoluga, et aju on valesti tõlgendatud signaaliga, mida elundid talle annavad.

Kui vöökohas ja paremas servas on haavand, näitab see probleeme maksa või kõhunäärmega, valu vasakul küljel näitab apenditsiiti või soolekoolikut.

Vasakul pool võib jooksmise või muu treeningu ajal tekkida valu. See läbib kiiresti ja ei kujuta ohtu tervisele.

Tagakeha piirkonnas on võimalik valu ja tõmbamine.

Lastel

Kõige sagedasem seljavalu põhjus lastel on halb kehahoiak.

Õppimise protsessis, kui lapsele valitakse valesti treening ja laud klasside jaoks, võib selguda selgroo kõverus.

Skolioos võib põhjustada:

  • valed kingad;
  • lamedad jalad;
  • ebamugav seljakott.

Haiguse algstaadiumis saab kõverust kergesti parandada arsti poolt määratud meditsiinilise ravi abil.

Kerge valu, mis avaldub hommikul lapsel pärast rasket tööd või pikka viibimist ühes asendis, võib olla ka esimene seljaaju selgroov.

Hernia põhjuseks võib olla:

  • seljaaju kõverus;
  • liiga palju treeningut;
  • liigne treening.

Eriti ohtlik on lapsepõlves hüppamine pea kohal, raskuste tõstmine, väänamine ja kükitamine.

Kui laps väidab pärast treeningut perioodiliselt seljavalu, tähendab see, et ta vajab spetsialisti abi.

Mis on coccygodynia ja kuidas seda ravida? Teavet selle sündroomi kohta leiate siit.

Millised on sellise tõsise haiguse kui õla-õla periartriidi tekkimise põhjused? Vaadake siit.

Mida teha ↑

Salvide kasutamine

Seda tüüpi ravim on väga tõhus, kui vaja, et kiiresti parandada oma tervist kodus.

Salv aitab leevendada põletikku, venitusel on soojendav mõju, kui alaseljas on külm.

Eristatakse järgmisi salvrühmi:

  • põletikuvastased valuvaigistid (nende hulka kuuluvad ärritust kõrvaldavad ravimid - mentool, lavendel ja valuvaigistid - nurofen, iboprofeen, diklofenak);
  • kombineeritud ravimid (mida kasutatakse närbumisteks ja vigastusteks, koos põletikuvastaste ja valuvaigistavate toimetega on nende hepariini, demetüülsulfoksiidi tõttu tervendav toime);
  • ärritavad ained (efekt, mis põhineb veresoonte laienemisel ja verevoolu valu allikal);
  • kondroprotektorid (selliste ravimite üks aktiivseid komponente on kondroitiinsulfaat, mida kasutatakse patoloogilistes protsessides kõhredes, mis soodustab liigeste kõhre pindade aktiivset taastumist).

Süstid

Süstimise abil saavutatud toime on sarnane sobivate salvide või suukaudsete preparaatide vastuvõtmisega.

Seda tüüpi ravi eripära on:

  • Kiirus Tugeva valu kiire leevendamine on võimalik ainult ravimi allaneelamise kaudu veres või lihases.
  • Tõhusus. Süstid võimaldavad teil aktiivse komponendi täpselt sihtmärgile toimetada. Toimeaine ei ole seedetraktis hävitatud.
  • Vajadus spetsialisti kohaloleku järele. Süstimist on raske ise teha, mistõttu on vaja kas iga päev klinikusse külastada või kutsuda õde kodus.
  • Seda saab kasutada ainult retsepti alusel. Kuidas ravida halb enesetunnet ja tugevat valu süstimistega, võib ainult arstile nõu anda ja vajalikke ravimeid määrata. Enamikku neist saab osta ainult retsepti alusel.

Soojenemine

See meetod valu vabanemiseks viitab pigem traditsioonilise meditsiini vahenditele.

Nohu soojenemine aitab mitte-põletikulise iseloomuga valu - sprains, hernias, kõverused, osteokondroos.

Sellistel juhtudel on soovitatav teha kuni 10 protseduuri päevas.

Nakkusprotsessis põhjustab soojenemine vere voolamist kahjustatud koesse ja suurendab valu.

Harjutus

Terapeutiline harjutus on alaseljavalu suurepärane ennetamine ja ravi.

Klass on mõeldud selgroo lihase korsetti tugevdamiseks ja kehahoiaku parandamiseks.

Kui valu soovitatakse järgmiste harjutuste teostamiseks:

  1. Kaldeasendist on vaja jalgu tõsta omakorda 10-15 cm ja hoida neid mõnda aega.
  2. Seljas asuv pea peab põlvi 90-100 kraadi nurga all painutama ja tõstma maksimaalsele kõrgusele. Pärast painutatud jalad tuleb kallutada paremale ja vasakule, kuni see puudutab põrandat.
  3. Slow ja sile nõlvad, mis liiguvad erinevates suundades. Treeningu ajal peaksite püüdma mitte painutada selja rindkere piirkonnas, hoides seda võimalikult lame.
  4. Kõigil neljal poolel seisab teil vaja käia samaaegselt parema käe ja vasaku jalaga ning vastupidi.
  5. Harjuta "sild". Kõigepealt peate seda tegema, tuginedes seinale või teise isiku abiga.

Massaaž

Massaaž aitab leevendada valu nimmepiirkonnas.

Seda võib usaldada kliiniku spetsialistile või teha seda kodus, igal juhul on sellest saadav kasu hindamatu.

Massaaži positiivsed terapeutilised toimed on järgmised:

  • parandab haigestunud kehaosa verevarustust;
  • lihaste sõtkumine, mis muudab need ja sidemed paindlikumaks ja elastsemaks;
  • ägeda valu eemaldamine;
  • kogunenud toksiinide kõrvaldamine lihastes ja nahaaluskoes;
  • meeldivad tunded naha närvilõpmete stimuleerimise tõttu;
  • positiivseid emotsioone.

Noh, kui massaaž on ühendatud vanni või saunaga.

Eriti on see kasulik kase või tamme luudega aurutamiseks, nad stimuleerivad ideaalselt kõiki eluprotsesse ja suurendavad keha üldist tooni.

Millise arsti poole pöörduda? ↑

Seljavalu puhul, mille põhjus ei ole teada, tuleb kõigepealt konsulteerida terapeutiga. See aitab tuvastada haigust, mis põhineb sümptomite kombinatsioonil.

Kui põhjus on ilmne: valu eelnes trauma, tekkis valu raseduse, menstruaaltsükli või kroonilise haiguse taustal, on mõttekas pöörduda kohe kitsama spetsialisti poole.

Eneseravim on lubatud ainult juhul, kui valu põhjus on täpselt teada.

Video: esmaabi

Mis on selgroo lumbodüünia? Miks see toimub? Teavet selle kohta leiate siit.

Ennetamine ↑

Ennetavad meetmed valu ennetamiseks on järgmised:

Regulaarne treening

Füüsiline kultuur peaks olema toonik, andes kõigile lihaste rühmadele võrdsed koormused.

Iga päeva harjutusi tuleks anda 20-30 minutit.

See võib olla hommikune harjutus, sörkimine, ujumine basseinis, kõndimine kiiretes sammudes.

Video: võimlemine selja ja selgroo lihaste tugevdamiseks

Säilitage vee ja soola tasakaal

Päeval peab inimene tarbima kuni 3 liitrit vedelikku. Parim vedelik tarbimiseks on mineraalvesi.

Kohv, tee (sh roheline), gaseeritud joogid tekitavad neerudele täiendavat koormust, kuid ei täida keha vajadust vedeliku järele.

Hommikul tuleb tarbida rohkem vett ja pärast 20.00 ei tohi juua üldse. Vastasel juhul on võimalik turse, neerude valu.

Õige toitumine

Toidus on vähendada rasvaste, praetud ja suitsutatud toidu sisu või kõrvaldada see täielikult.

Kõige tervislikumad toidud on keedetud või aurutatud.

Igapäevane menüü peaks sisaldama kõiki olulisi mikroelemente, vitamiine ja mineraalaineid.

  • Spetsialistide profülaktilised uuringud

Naised peaksid igal aastal günekoloogi külastama, mehi - urolooge, laste tervist rutiinse läbivaatuse raames jälgitakse tavaliselt haridusasutustes.

See võimaldab teil haiguse kiiresti tuvastada ja ravi alustada.

Terve selja säilitamise peamine tingimus on hea elustiil ja positiivne suhtumine.

Ei ole kunagi liiga hilja oma kehahoiakute jälgimiseks, harjutuste tegemiseks. Paljud tõsised lülisamba haigused võivad elada täisajaga vastavalt arstide eeskirjadele ja eeskirjadele.

Nagu see artikkel? Telli veebisaitide värskendused RSS-i kaudu või kuulake VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World või Twitter.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist oma sõpradele oma lemmik-sotsiaalses võrgustikus, kasutades vasakul asuvaid paneeli nuppe. Tänan teid!

Üks kommentaar

Mu selja haaras pärast epiduraali. Ma pidin koos lapsega minema arsti juurde, sest meie kliinikus ei lase vanaemad kedagi läbi joonte.

Seljavalu

Seljavalu esineb sageli. Patsiendid ütlevad, et „minu alaselja valus“, „nihutatud alumine seljaosa“, „seljavalu alaseljas”. Kui valu ei ole terav, võivad nad öelda “valutavat nimmepiirkonda”, “tõmmates nimmepiirkonda”, “valutavat nimmepiirkonda”. Mõnikord kirjeldatakse valu seljaosas põletustunnetena.

Nööri nimetatakse alumise seljaga - kohast, kus ribid on otsas, kuni sabaääreni. Võib-olla oli alumise selja jaoks eraldi sõna vaja, et näidata, kus see on valus. Lõppude lõpuks, kui su taga on valus, on enamikul juhtudel see seljavalu.

Mis võiks olla alaseljavalu

Kõige sagedamini esineb seljavalu äkki, järsult ja ägedalt. Sel juhul räägivad nad lumbagost (vananenud populaarne nimekamber). Valu on kirjeldatud kui terav, "laskmine". Liikumised on piiratud, mõnikord on selja isegi sirgendamine võimatu. Mis tahes liikumisega süveneb valu.

Valu rünnak võib kesta paar minutit ja see võib kesta kauem (kuni mitu päeva). Võib juhtuda, et rünnak läbib ja valu enam ei meeldi, kuid sageli läheb valu tagasi ja inimene on harjunud alaseljavaluga.

Seljavalu võib olla mitte ainult äge (terav), see võib olla looduse tõmbamine ja krooniline. Veidi, kuid pidevat valu alaseljas, mida mõnikord süvendab, näiteks treeningu, nakkushaiguse, hüpotermia jne tõttu, nimetatakse lumbodüüniks. Mõnikord ei esine kohest valu, kuid kangus jääb püsima, patsiendil tekib ebamugavustunne.

Seljavalu põhjused

Seljavalu võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest, kuid statistika on järgmine:

  • 90% juhtudest on valu põhjustanud selgroo ja selja lihaste probleemid;
  • 6%, valu põhjuseks on neeruhaigus;
  • 4% - teiste siseorganite haigused (urogenitaalsüsteem, sooled).

Seljaaju moodustab suurema osa kõigist seljavalu juhtudest ja see ei ole juhuslik. Inimestel asub keha raskuskese just vöökoha tasandil ja kogu koormuse kulgemisel langeb peaaegu täielikult nimmepiirkonnale (nelja jala liikuvatel loomadel sellist probleemi ei esine). Ja kui inimene istub maha, siis on alaselja ja ristluu selgrool samasugune survejõud kui 170-meetrisel veekihil, mis surub sukelduja vastu. Loomulikult on see ala eriti haavatav.

Luu- ja lihaskonna haigused, mis põhjustavad seljavalu:

  • istmikunärvi pigistamist. Närvisüsteemi juured, mis ulatuvad seljaaju küljest, suruvad külgneva selgroo poolt. Samal ajal on ka terav, tulistav valu. Põhimõtteliselt saab juurte kokkutõmbumine selgeks selgroo degeneratiivsete muutuste tõttu (osteokondroos): selgroolülid üksteisest eraldavad põikivahekettaid hävitatakse, vahe selgrooliste vahel kitseneb ja terav liikumine (kallutamine, pööramine) võib põhjustada närvisüsteemi haardumist;
  • ishias (isias). Põletatud närvijuured võivad põletada. Närvijuurte põletikku nimetatakse radikuliitiks (ladina keeles. Radicula - „root”); Et viidata istmikunärvi põletikule, kasutatakse mõnikord erilist nime ishias. Põgenemise tõttu võib täheldada istmikunärvi nimmepiirkonna ischalgia - seljavalu, mis ulatub ka istmikunärvi ja jalgsi;
  • herniated ketas - intervertebraalse plaadi fragmendi pundumine lülisamba kanalisse. Esineb selgroo vigastuste või degeneratiivsete muutuste tagajärjel (osteokondroos);
  • nimmelihaste müosiit. Myositis on skeletilihaste põletik. Nimmelihase müosiidi põhjuseks võib olla hüpotermia või äkiline stress.

Samuti võib seljavalu põhjustada sellised haigused nagu sclerosis multiplex, degeneratiivne sacroiliitis, osteoporoos.

Seljavalu ennetamine

Seljavalu tekkimist põhjustab sageli hooletu suhtumine oma tervisesse. Valu võib põhjustada:

  • pikaajaline viibimine samas asendis (näiteks istudes);
  • halb asend;
  • madal liikuvus;
  • liigne treening.

Kõik need tegurid aitavad kaasa haiguste kujunemisele, mis ilmnevad seljavalu all. Valuohu vähendamiseks järgige arstide nõuandeid:

  • vaata oma kehahoiakut;
  • Vältige istudes ebamugavat asendit. On soovitav, et põlved oleksid veidi puusaliigest kõrgemad. Selleks kasutage madalat tooli või seista jalgade all. Asetage väike padi alaselja ja seljatoe vahele;
  • istudes tuleb aeg-ajalt üles liikuda. Võta iga tunni järel viie minutilise vaheaega; kuidas tõsta kaalu
  • magama eelistatavalt ortopeedilisel madratsil (elastne ja üsna raske);

Seljavalu neeruhaiguse korral

Seljavalu puhul on oluline kindlaks teha, kas nende põhjuseks on luu- ja lihaskonna või neeruhaiguse (samuti teiste siseorganite) patoloogia. Diagnoos peaks olema arst. Siiski on märke, mis viitavad sellele, et valu võib põhjustada neerude ja / või teiste urogenitaalsüsteemi organite probleemid. Nende sümptomite ilmnemisel on soovitatav viivitamatult pöörduda uroloogi poole. Neeruhaigust (või sagedamini urogenitaalsüsteemi) võib kahtlustada, kui seljavalu kaasneb:

  • üldine tervise halvenemine (letargia, uimasus, nõrkus, suurenenud väsimus);
  • silmalaugude paistetus. Puhtus on eriti ilmne hommikul pärast ärkamist ja õhtu poole liikumist;
  • palavik, külmavärinad, higistamine;
  • isutus, iiveldus, oksendamine;
  • sagedane või valulik urineerimine;
  • muutused uriini omadustes (see võib muutuda värvilisemaks või vastupidi, värvitu, sisaldada lima või verd);
  • suurenenud vererõhk.

Samuti on oluline märk sellest, et alaselja valu on põhjustatud siseorganite probleemidest, mitte lihas-skeleti süsteemist, on selle sõltumatus keha asendist: valu ei suurene ega vähene keha ja jäsemete asendamise tõttu. Pikaajalise seisukorra kontrollimise patoloogia patoloogias võib valu siiski suureneda.
Samuti on oluline valu lokaliseerimine. Neeruhaigusega täheldatakse kõige sagedamini valu ühel poolel (kuna tavaliselt kannatab ainult üks neer). Neeruvalu ei pruugi piirduda alaseljaga ja levida piki uretrit, väliste suguelundite kubemes, reide sisepinnal.

Noh on valus: mida teha?

Seljavalu on haiguse sümptom, mis vajab ravi. Seetõttu on vaja konsulteerida arstiga. Kuid äkilise ägeda valu ("lumbago", mis on tüüpiline radikuliit) korral tuleb kõigepealt leevendada valu sündroomi. Arstid nõu:

  • kasutage kerget soojust. Koo villane sall või villane vöö seljatükil;
  • võtta valuvaigisteid;
  • On vaja võtta kehahoiakut, mis võimaldab teil selja lihaseid lõõgastuda. Soovitatav on asuda seljal, tahkel tasasel pinnal (plaadil); jalad tuleb tõsta ja painutada põlvedele, mille jaoks tuleb nende alla panna rullitud tekk või padi. (Põrandal on ebasoovitav, seda võib läbi tõmmata läbi süvis).

Kavandatud poos ei ole dogma. Patsient peaks tundma leevendust, seega on võimalik ka teisi asendeid; näiteks lamades laual, asetage selle peale painutatud põlved, mille vahel on padi. Võite proovida magada oma kõhuga ja venitada jalgu, asetades rull hüppeliigese alla. Kui valu valu on eemaldatud, ei tähenda see, et arst ei ole enam vajalik. Ilma nõuetekohase ravita hakkab krambid korduma ja olukord tervikuna halveneb.

Millist arsti peaksite seljavalu kohta kaebama?

Seljavalu korral on kõige parem konsulteerida üldarstiga, sest kõigepealt on vaja kindlaks teha, milline elundite haigus põhjustab valu. Sõltuvalt uuringu tulemustest võib osutuda vajalikuks konsulteerida ühe või teise arstiga. Saab määrata:

  • neuroloogiga konsulteerimine - selgitada selgroo, selja lihaste ja närvisüsteemi seisundit;
  • Uroloogi nõustamine - uriinisüsteemi kahtluse korral;
  • Günekoloogi nõustamine - naiste reproduktiivsüsteemi krooniliste haiguste kahtluse või esinemise korral;
  • täielik vereloome ja uriinianalüüs - haiguse põletikulise iseloomu kinnitamiseks või kõrvaldamiseks;
  • lülisamba radiograafia;
  • Puusaliigeste ultraheli;
  • samuti muud uuringud.