Oluline on osteokondroos rasedatel naistel: kuidas ravida ja mitte kahjustada?

Artikli autor: Alexandra Burguta, sünnitusarst-günekoloog, kõrgharidus üldharidusega.

Lapse kandmise periood on naise keha jaoks raske test. Muutuste, stresside ja kehas esinevate emotsionaalsuse taustal ilmneb sageli nii meeldivaid üllatusi, sealhulgas haigusi. Osteokondroos raseduse ajal võib ilmneda esimest korda ja võib pärast ärkamist "ärkama". Miks see juhtub, mida saab ja mida ei saa teha? Kuidas ravida last kahjustamata? Neile ja teistele olulistele küsimustele vastatakse artiklis edasi.

Osteokondroosi korral esineb deformatsioone, intervertebraalsete ketaste hõrenemist ja selgroolülide ebanormaalset kasvu. Raseduse ajal lasub peamine koormus lumbosakraalsel selgrool, nii et see on tema kõige sagedamini haigus. Emakakaela ja rindkere piirkonnad kannatavad palju harvemini.

Nimmepiirkonna koormus: vasakul - "tavaline" naine paremal - rase. Circle Arrow - raskuskeskme keskus

Haiguse põhjused ja ägenemised

Osteokondroosi tekkimise ja süvenemise põhjused rasedatel on samad. Neid on palju, kuid on 5 peamist:

suurenev koormus lülisamba ja kiire kehakaalu tõus suhteliselt nõrkade, treenimata ja treenimata seljalihastega;

istuv eluviis, eriti kolmandal trimestril koos kiiresti kasvava kõhuga ja raskuskeskme muutumisega;

naise keha vajadustele vastavate vitamiinide puudus (enamik sellest kulub loote arengule ja kasvule);

hormonaalsed muutused;

elundite nihkumine ja neurovaskulaarse plexuse kokkusurumine lapse kasvamisel - see viib selgroo alatoitumuseni.

Samuti võivad haiguse arenemise põhjused olla: geneetiline eelsoodumus, varasemate vigastuste ja selgroo vigastuste, kutsealase tegevuse tunnuste ja muude haiguse "tavaliste" põhjuste põhjus. Rasedus on antud juhul haiguse arengu katalüsaator.

Muutused rasedate naiste liikumissüsteemis

Iseloomulikud sümptomid

Igale osteokondroosi tüübile - emakakaelale, rindkere ja nimmepiirkonnale - on oma sümptomid.

Emakakaela kahjustus

Emakakaela selgroolülid on suhteliselt väikesed ja üsna liikuvad, seetõttu on osteokondroosi tekkimine rasedatel naistel väljendunud:

  • peavalu ja peapööritus, kuulmis- ja nägemishäired, mis on põhjustatud selgroo kokkusurumisest;
  • kaela ja õlgade valu (mõnikord pulseeriv), naha tuimus või vähenenud tundlikkus ülemises kehas - sellised nähud on põhjustatud juurte pigistamisest;
  • valu labaluudes, süda, eriti köhimise või aevastamise ja pea pööramise korral - nn südame sündroom.

See on oluline! Harv, kuid emakakaela osteokondroosi kõige ohtlikumad sümptomid rasedatel on teadvuse kaotus ja rõhu langus, mis võib kahjustada loote tervist ja arengut.

Rindkere kiindumus

Vaatamata sellele, et rindkere lülisamba on kaitstud lihaskorseti ja suhtelise liikumatusega, võib ta ka lapse kandmisel kannatada osteokondroosi all. Sellisel juhul ilmneb haigus järgmiselt:

  • hingamisfunktsiooni kahjustus;
  • närvirakkude neuralgia (valu, ribide ja rindkere kitsenemise tunne, eriti pärast aktiivsust või vastupidi, pikaajaline püsimine staatilises asendis);
  • siseorganite rikkumine;
  • valu käte tõstmisel;
  • valu abaluude vahel.

Märkus: rindkere osteokondroos on ohtlik, sest selle sümptomid on tavaliselt kerged ja neid segatakse sageli teiste haiguste tunnustega. Patoloogia edenedes võib häirida ainevahetusprotsesse ja närvijuhtimist, mis viib keha joobeseisundisse - äärmiselt ebasoovitav komplikatsioon raseduse mis tahes etapis.

Nimmepiirkonna kahjustus

Raseduse ajal on raseduse ajal raske kindlaks teha nimmepiirkonna osteokondroosi, kuna see haigus ei pruugi alguses ilmneda. Tõsised sümptomid ilmnevad tavaliselt juba haiguse teises etapis:

  • tugeva seljavalu ja kubeme,
  • "lumbago" nimmepiirkonnas,
  • nõrkus
  • liikuvuse vähenemine
  • jala krambid,
  • lihasvalud ja krambid
  • liikumisraskused
  • alumiste jäsemete tundlikkuse rikkumine.

Tähelepanu: rasedate nimmepiirkonna osteokondroos võib põhjustada urogenitaalsüsteemi haiguste arengut, mis on selles olukorras tõsine tüsistus. Võimalik teiste organite töö rikkumine, mis kahjustab ka loote arengut.

Sellises olukorras sobivad ravimeetodid

Osteokondroosi ravi raseduse ajal on teema, mille ümber arstide vahelised vaidlused ei ole pikka aega kahanenud. Naise erilise positsiooni ja lootele negatiivsete mõjude lubamatuse tõttu ei ole alati võimalik ravida patoloogiat (nii uut kui ka raskendatud) standardsete meetoditega.

Ja veel on väljapääs. Kumb neist Vastake veidi edasi.

Konservatiivne ravi

Vaatleme peamisi standardseid ravivõimalusi:

Ravimid. Enamik ravimeid ei ole ette nähtud loote kahjustamise ohu tõttu. Tõsise valu korral kalduvad arstid siiski ravima haigust (stop-sümptomeid) diklofenaknaatriumi sisaldavate ravimitega, kuid ainult esimesel ja teisel trimestril ning pärast hoolikat kaalumist emale ja lapsele.

Salv. Mõned salvid, mille kasutamine on raseduse ajal võimalik, aitavad haiguse sümptomeid kõrvaldada või leevendada (nende võimet valu leevendada).

Füsioteraapia Raseduse ajal on see ravimeetod vastunäidustatud kahjuliku mõju tõttu lootele.

Manuaalne ravi Mõned arstid pooldavad seda meetodit, sest see vähendab valu ja vähendab sümptomeid. Teised spetsialistid on kategooriliselt käsitsi sattumise vastu, väites, et enneaegse sünnituse risk suureneb.

Ja kuidas saab haigust ravida? Ärge istuge tagasi!

Tõhus sümptomite leevendamine kodus

Ilma seda teadmata on paljudel naistel võimalik haiguse sümptomeid leevendada, ilma et nad kasutaksid agressiivseid ja ohtlikke ravimeetodeid. Leevendada valu esmaste ilmingute korral või haiguse abi ägenemise korral:

  • soe (mitte kuum!) dušš;
  • väga kerge paeluv massaaž piki selgroogu;
  • terapeutilised harjutused;
  • kompresside soojenemine (ainult valu emakakaela piirkonnas!);
  • ortopeedilised seadmed: side, korsett, kingad, madrats, padjad (pea all ja kõhu all).

Spetsiaalsed terapeutilised harjutused

Lihtsate harjutuste tegemine hommikul toob rasedatele suurt kasu üldisele tervisele ja aitab leevendada haiguse sümptomeid. Järgmine - harjutuste kogum selgroo igale osale.

Kaela harjutused

Istuge toolil, kallutage oma pead tagasi ja proovige vaheldumisi, et saada oma vasak kõrv vasakule õlale, parema kõrva paremale õlale. Tehke 5–10 tagasilööki.

Istudes oma peaga tagasi, tõsta aeglaselt pea üles ja seejärel lõika üles oma klambri juurde. Tehke 5–10 tag.

Puhasta peopesa otsaesist. Pigista oma peopesaga, takista otsaesist (tuleb tunda kaela lihaste pinget). Hoidke "tippu" (lugedes 5-ni), lõõgastuge.

Harjutused rindkere piirkonnas

Seisa sirgelt, käed õmblustes. Sissehingamine, hingamine - käed üles ja seejärel alumine käsi. Korrake esimest 10 korda.

Istu maha. Liigutage aeglaselt selja ette ja siis tagasi. Korrake 10 korda.

Püsti sirgelt, käed suletud lukuga tagaküljel. Tee 3–5 sujuvat läbipaindet tagasi, naasta algasendisse. Korda 5 korda.

Harjutused alaselja jaoks

Tõstke oma selja taga oma käsi ülespoole ülespoole ja venitage ilma selja lihaseid pingutamata. Lõdvestu. Korda 5 korda.

Selja taga asetsevad aeglaselt ja ettevaatlikult painutades käsi külgedele. Korda mitu korda.

Seisa neljal kohal, pane lõug toolile. Kas selgroog allub üles ja alla (5 korda).

Universaalsed harjutused

Mõtle oma õlgadele ringi liikudes "sisse" ja "välja".

"Hea ja kurja kitty." Võta kõik neljakesi. Keerake selja põrandale ja seejärel kaare kaare poole, suunates oma selg seljaosa poole.

Seisa otse, käed vööga. Pöörake torso ettevaatlikult ja aeglaselt vasakule ja paremale.

Märkus. Mõned tüüpi jooga on osteokondroosis abiks. Kaaluge rasedate naiste jooga registreerimist. Pea meeles, et klassis ei tohiks te valu tunda.

Järeldused

Osteokondroosi rasedatel naistel võib isegi ägenemise perioodil üle kanda rahulikult. Kuid selleks ei pea sa olema laisk, vaid töötama:

  • süüa hästi;
  • kandke õigeid kingi;
  • kasutada ortopeedilisi abivahendeid ja ohutuid valu leevendamise meetodeid (kompressid, soojad dušid jne);
  • teha terapeutilisi harjutusi.

Mingil juhul ei ole võimalik sümptomeid ignoreerida: õigeaegne juurdepääs arstile on oluline nii ema kui ka lapse tervisele. Ärge ise ravige - ainult arst aitab teil välja töötada individuaalse raviprogrammi. Ja pidage meeles ennetustööd: parem on ravida kõiki haigusi enne rasestumist.

Rasedus ja osteokondroos

Raseduse ajal läbib naise keha füsioloogilisi muutusi, mis toovad kaasa kõigi süsteemide ja elundite koormuse suurenemise.

See toob kaasa mitmesuguste haiguste ilmnemise, patoloogiate ja tüsistuste tekkimise, isegi kui naist ei häirinud enne loote loomist terviseprobleeme.

Selgroog on eriti "kannatused", nii et rasedatel osteokondroos on üsna tavaline.

Sisu

Mis on osteokondroos? ↑

Osteokondroos on selgroo haigus, mis on tingitud deformatsioonist ja düstroofiast, intervertebraalsete ketaste hõrenemisest ja seotud selgroolüli korakoidse proliferatsiooniga.

Ristidevaheliste ketaste elastsuse ja kuju vähenemine, nende deformatsioon viib asjaoluni, et selgroolülide vaheline kaugus väheneb, närvi juured on pigistunud, mis omakorda põhjustab ägeda valu.

Peale selle tekib pigistamise ja vereringe halvenemise tõttu.

Kõige sagedamini mõjutab osteokondroos lumbosakraali (see moodustab maksimaalse koormuse), harvemini - emakakaela ja rindkere.

Haiguse põhjused ↑

Probleemid naise selgrooga võivad tekkida enne rasedust.

Reeglina on riskitegurid järgmised:

  • halb poos ja kõndimine;
  • lamedad jalad;
  • kontsade pidev kandmine;
  • madal füüsiline aktiivsus ja istuv eluviis;
  • kaasasündinud selgroo defektid, geneetiline eelsoodumus;
  • ülekaaluline ja ebatervislik toitumine;
  • seljaga vigastused ja mikrotraumad;
  • hormonaalsed häired, ainevahetuse muutused, vere koostis;
  • selgroo liigeste haigused (anküloseeriv spondüliit, reumatoidartriit), seljaaju kõverus ja põletikulised protsessid;
  • vanuse muutused, mis põhjustavad kettade ja selgroolüli liikuvuse vähenemist ja elastsust;
  • stress, krooniline unehäired;
  • raske füüsiline pingutus, kaalude kandmine;
  • hüpotermia jne.

Lapse kandmisel selle haiguse võimalike tekkepõhjuste hulka kuuluvad lisaks:

  • enne rasedust selgroo probleeme;
  • selgroo koormuse suurenemine seoses emaka kaalu ja rõhu suurenemisega teiste organite puhul;
  • keha raskuskeskme nihkumine ja selgroo ebaühtlane koormus;
  • muutused hormonaalses tasemes ja ainevahetuses;
  • järsk muutus tavalisel eluviisil;
  • mürgistus, infektsioon;
  • organismis ei ole piisavalt vitamiine ja mikroelemente (eriti puudujääki, mis on tingitud loote intensiivsest kasvust viimasel trimestril).

Sümptomid ↑

Raseduse ajal mõjutab kõige sagedamini emakakaela ja nimmepiirkonda. Suurendab rindkere koormust.

Kui emakakaela osteokondroos

Emakakaela selgroo osteokondroosi sümptomid erinevad haiguse avaldumisest rindkere ja nimmepiirkonna piirkondades.

See on tingitud emakakaela selgroo struktuurist. Nende suurused on palju väiksemad ja nende liikuvus on suurem.

Lisaks läbib lülisamba arter läbi kaela, mis varustab verd ajus, paljudes anumates ja närvikiududes.

Emakakaela nihkumine põhjustab seljaaju närvide ja veresoonte pigistamist.

Emakakaela lülisamba osteokondroos võib põhjustada puude.

Peamised sümptomid on järgmised:

  • Vertebraalarterite sündroom. Ilmselt tugev peavalu, pearinglus, tinnitus, nägemishäired. Ohtlik tagajärg on aju vereringe halvenemine;
  • Radikulaarne sündroom. Seotud närvide juurte pigistamisega. See avaldub valu, mis levib kaelale, õlarihmale, käsivartele, kätele ja sõrmedele. Mõnikord on käes tundlik naha tundlikkus.
  • Südame sündroom. Väljendatud valu südame, kaela ja õlgade puhul. Tüüpiline on peavalu, aevastamise, köha jne tekitamine.
  • Ärritav-refleksiline sündroom. Emakakaelapiirkonna osteokondroosis võib esineda “lumbago” - teravaid tugevaid valulikke tundeid, mis ulatuvad kaela, kaela, õlgade, käsivarte või rindkere poole. Lisaks on sageli tunda pea ja kaela vahelisel alal pulseerivat vahelduvat valu.

Emakakaela osteokondroosi oht on survetõus, teadvuse kadu, migreeni ilmumine, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, hüpertensioon ja sarnased tingimused.

Kui rindkere

Rinnaosa on kõige vähem liikuv ja lihasüsteemi poolt hästi kaitstud.

Rinnanäärme osteokondroosi teke vaatamata selle vähesele tõenäosusele põhjustab tõsiseid tagajärgi:

  • närvirakkude närvilisus (kompost ja närvisüsteemi ärritus); siseorganite rikkumine, immuunsuse vähenemine;
  • hingamisteede funktsioon.

Rinnaõõne progressiivne osteokondroos on võimeline häirima närvijuhtivust, ainevahetust kudedes, mis viib keha mürgistuseni.

On oluline tunnustada seda haigust ajas, mille sümptomid on äärmiselt nõrgad ja neid võib segi ajada teise patoloogia tunnustega.

Rinnanäärme osteokondroosi peamine sümptom on valu.

Need on jagatud kahte liiki:

  • dorsago - intensiivne paroksüsmaalne valu, millele järgneb liikuvuse piiramine;
  • Dorsalgia - kauakestev nõrk valu, millega kaasneb ka piiratud liikuvus.

Rinna piirkonna osteokondroosi sümptomid on:

  • valu ribide vahel kõndimisel;
  • valu rinnus (eriti siis, kui pärast pikka viibimist samas kehahoiakus või füüsilises tegevuses tekib ebamugavustunne);
  • valu (tuim, valulik, põletav) õlalõikude vahel;
  • rindkere kokkutõmbumise tunne;
  • valus hingamine;
  • valu käte tõstmisel;
  • piiratud liikuvus (eriti raskused kere painutamisel);
  • naha koorimine ja rabed küüned.

Nimmepiirkonnas

Nimmepiirkonna osteokondroos raseduse ajal ilmneb peamiselt tugeva valu tõttu nimmepiirkonnas haiguse arengu teises etapis.

Peamised sümptomid on järgmised:

  • lumbago - terav "lumbago", intensiivne valu alaseljas, mis põhjustab raskusi liikumises, muutused kehaasendis;
  • lumbodüünia - valutavat valu alaseljas. Rasedad naised kogevad seda tüüpi valu kõige sagedamini;
  • lumboishalgia - valu levik kubeme piirkonnas, puusad;
  • jalgade naha tundlikkuse rikkumine;
  • lihaste spasmid, jalgade konvulsiivsed spasmid;
  • üldine nõrkus;
  • piiratud liikuvus;
  • higistamine;
  • kihelus, põletamine, "goosebumpide" ilmumine jalgadele.

Rasedus, sagedane valu teeb naisele tunde ärritust ja nõrkust, ebamugavustunnet ja tugevuse kaotus; ta on häiritud unes, urogenitaalsüsteemi töös.

Lisaks põhjustab nimmepiirkonna osteokondroos selgroolüli ebastabiilsust. Suurenenud koormuse tõttu nihkuvad selgroolülid põlvedest ja see kutsub esile siseorganite häireid ja mõjutab negatiivselt loote arengut.

Kui soovite teada, millistel põhjustel, välja arvatud osteokondroos, tekib raseduse ajal seljavalu ja kuidas neist vabaneda, vaata järgmist videot.

Video: rasedate naiste seljavalu ravimise põhjused ja meetodid

Diagnostilised põhimeetodid ↑

Peamine diagnostiline meetod on kliiniline uuring.

Kui tekib ebamugavustunne, seljavalu, peaks rase naine otsima nõu üldarstilt, kes viib läbi esmase läbivaatuse ja suunab naise spetsialiseeritud spetsialistidele (refleksoloog, füsioterapeudi, neuropatoloog, neuroloog, kirurg, ortopeedi jne)..

Enne protseduuride või ravi läbimist tuleb konsulteerida günekoloogiga, kes kinnitab loote ja ema manipuleerimise ohutust.

Osteokondroosi diagnoos raseduse alguses algab anamneesi kogumisest (andmed riigi ja tunnetest, haiguste, patoloogiate, elutingimuste, allergiliste reaktsioonide jne kohta).

Selles etapis selgitage valu lokaliseerimist, valu ja intensiivsuse olemust, arst juhib tähelepanu selgroo füsioloogilistele kõveratele, uurib refleksi muutumist.

Visuaalsel kontrollimisel pöörake tähelepanu muudele märkidele (näiteks lumbosakraalse osteokondroosi korral):

  • gluteaalsete voldide asümmeetriast, vaagna vöö joontest;
  • ühe tuhara nihutamine;
  • Miikaeli sakraalse rombi moonutamine;
  • teostama coccyx palpatsiooni jne.

Osteokondroosi - magnetresonantstomograafia - peamine diagnostiline meetod raseduse ajal on magnetvälja kokkupuute tõttu keelatud. Samuti ei ole soovitatav kasutada kompuutertomograafiat raseduse ajal.

Kas on võimalik kasutada Kuznetsovi aplikaatorit raseduse ajal seljavalu leevendamiseks? Õpi sellest materjalist.

Kuidas ravida? ↑

Osteokondroosi raskus raseduse ajal on see, et paljud ravimid on naistel vastunäidustatud ja protseduurid võivad kahjustada lootele, põhjustada enneaegset sünnitust, raseduse katkemist jne.

Mida teha ägenemise ajal?

Valu leevendamiseks osteokondroosi rünnaku ajal aitab soe dušš või soe lühike vann. Lihaste lõõgastumist on võimalik saavutada kerge massaažiga. Selleks peaksite oma küljel istudes või lamades lamama selja tagant mööda selgroogu.

Pärast esimeste abimeetmete esitamist tasub võtta ühendust neuropatoloogiga, et aidata toime tulla osteokondroosi ägenemisega.

Narkomaania ravi

Raseduse ajal on paljud ravimid vastunäidustatud, mistõttu raseduse ravi on praktiliselt välistatud.

Mis tahes ravimite kasutamine peab toimuma pärast nõupidamist günekoloogi, neuropatoloogi, terapeutiga.

Raseduse ajal peetakse diklofenaknaatriumi lootele suhteliselt ohutuks. Hädaolukorras võib seda määrata 1-2 trimestril.

Raseduse viimastel etappidel ja imetamise ajal tuleb ravimite kasutamine loobuda.

Võimalik on kasutada välismõjuga ravimeid (näiteks sobib salv, mille vastunäidustused ei ole näidustatud).

Rasedate sõltumatus ravimi valimisel võib kahjustada lootele, mõjutada selle arengut ja tervist.

Rasedate lülisamba valulikkuse eeltingimuseks on spetsiaalse vitamiinikompleksi kasutamine, mis kompenseerib näiteks kaltsiumi puuduse.

Füsioteraapia

Spetsiaalselt välja töötatud harjutuste komplekt aitab selgroo ja valu ohutult leevendada, normaliseerida vereringet ja ainevahetust.

Günekoloog ja terapeut aitavad teil valida rasedale naise ja loote seisundist ja tema heaolust lähtuvad harjutused.

Kasulik on:

  • harjutus "Kitty": seisab kõigil neljapäeval, peate aeglaselt painutama ja varundama oma varu üles. Lisaks tasub teha pea liigutusi, pöörates kaela ringi ja külgsuunas;
  • treening "Kala": istub jalgadel, rasedad naised aeglaselt tagasi, võtab paar hingetõmmet ja tõuseb hoolikalt;
  • Harjutus "Twist": Seisukohas on vaja vaheldumisi teha aeglaselt nurgad erinevates suundades. Sellisel juhul saate end ise kätega aidata, tõmmata vastupidist kätt pöörlemissuunas. Teravaid kiigutusi ja liigutusi tuleks vältida;
  • õlgade ringikujuline pöörlemine.

Sellist treeningut on kõige parem teha hommikul, et tekitada energiat. Iga treeningu kestus (või lähenemine sõltuvalt individuaalsest koolitusprogrammist) ei tohiks ületada 30 sekundit.

Paljud harjutused rasedatele on laenatud jooga. Seal on spetsiaalsed klassid - fitness, aeroobika rasedatele, võimlemine ja jooga - mis võimaldavad tulevastel emadel hoida oma kuju ja lihaseid heas korras, tagades seeläbi paljude selgroo haiguste ennetamise.

Emakakaela osteokondroosi harjutused:

  1. Rase naine istub maha, selja on sirge, ta pea visatakse tagasi. Alternatiivselt tasub proovida jõuda vasaku kõrva vasaku õlaga ja parema kõrva paremale kõrvale. Korduste arv igas suunas - 5 korda.
  2. Pane oma käsi otsmikule, purustage oma otsa peopesale, püüdes ületada vastupanu. Selles asendis peate jääma 5 sekundit, seejärel lõdvestuma. Korduste arv - 3 korda. Sarnane harjutus hõlmab kaela survet peopesale (pea tagaküljele volditud käed).
  3. Tüdruk istub otse, viskab pea tagasi. Pingutades pingutab, alandab pea alla ja surub lõug rinnale. Korduste arv - 5 korda.
  4. Rase naine istub sirgelt üles, tõstab komplekte sirgelt. Siis pöörab ta pea aeglaselt ja vasakule ilma lihaseid pingutamata. Lähenemisviiside arv - 5 korda.

Harjutused rindkere osteokondroosis:

  • Püsti asendis, käed alla õmbluste sisse hingata. Väljumisel käed tõusevad.
  • Istuvas asendis rase naine oma selga ja sirutab seda tagasi.
  • Pane oma käed pea taga, võtke hinge kinni ja painutage isegi 3-5 korda.

Video: võimlemine rasedatele naistele

Rahva abinõud

Traditsiooniline meditsiin võib aidata ja kahjustada rasedat naist ja loote osteokondroosi.

Kõige ohutum on emakakaela osteokondroosi kompresside soojenemine.

Kompressi ettevalmistamisel peate kaaluma, kas naine on teatud ainete suhtes allergiline. Niisiis on emakakaela osteokondroosi retseptiks näiteks salvrätiku, puuvillast vatt, mis tahes kangast, mis on kastetud sooja puljongitõugude lehtedesse, võililljuur, naistepuna, petersell jne.

Sellise aluse paigutamine emakakaela sektsiooni, peaksite pakkima seda kilekotiga ja katma selle sooja rätikuga. Tihendamise kestus on umbes 20 minutit.

Emakakaela osteokondroosi ravi raseduse ajal varases staadiumis toimub soojenemise abil liiva, pipra krohviga.

Sel viisil ei ole võimalik ravida rindkere ja nimmepiirkonna osteokondroosi.

Temperatuuri tõus ja kokkupuude toimeainetega võib kahjustada loote seisundit.

Manuaalne ravi

Manuaalne ravi raseduse ajal on meditsiinilises keskkonnas vastuoluline küsimus.

Enamik usub, et sellist meetodit ei ole võimalik raseduse ajal osteokondroosi raviks ja ennetamiseks kasutada, teised on seisukohal, et kerged manuaalsed protseduurid võivad leevendada valu ja on ohutumad kui traditsiooniline meditsiin.

Arstide hirm põhjustab enneaegse sünnituse tõenäosuse suurenemist.

Siiski väidavad raseduse manuaalse teraapia toetajad, et sellised protseduurid kõrvaldavad gluteaal- ja lihaslihaste hüpertoonilisuse, mis võib põhjustada aborti.

Video: manuaalteraapia pehmete meetodite kasutamine raseduse ajal

Mis on müosiit? Uuri sellest artiklist.

Miks tekivad seljaaju hemangioomid? Vastuse leiate siit.

Ortopeedilised seadmed

Eemaldage lülisamba koormus, mis võimaldab kasutada kõhtu toetavat turvavööd ja ortopeedilisi kingi. Mõnel juhul praktiseeritakse ortopeedilist korsetti, mis toetab ja kinnitab vaagna luud ja liigesed.

Nad kasutavad ka ortopeedilisi padjaid rasedatele naistele, asetades need kõhu alla, samal ajal kui nad magavad allpool, selja all istuvas asendis.

Foto: padja rasedatele naistele

“Swing Machine” simulaatoriga koolitamisega saavutatakse lihaste põhjalik väljaõpe ja selgroo ligamentide tugevdamine, rasedate naiste kehahoiakute parandamine.

Ennetusmeetmed ↑

Kui teil on seljavaevusi, on parem neid enne rasedust ravida.

Et vältida haiguse arengut lapse kandmise ajal, on soovitatav:

  • vältida stressi, füüsilist väsimust;
  • tegeleda füsioteraapiaga, ujuma (kui ei ole vastunäidustusi);
  • jälgida õiget dieeti, süüa piisavalt toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid;
  • kanda regulaarselt sidet ja muid toetavaid ortopeedilisi seadmeid;

Foto: sidemed rasedatele naistele

Seega varjab osteokondroosiga rasedus sageli meeldivat aega, mis ootab lapse sündi.

Selle vältimiseks on soovitatav enne loote loomist külastada ortopeedilist kirurgi, üldarsti ja neuroloogi.

Üldine ravi on peaaegu võimatu, mis tähendab, et meetmete tõhusus on oluliselt vähenenud. Järgides kõiki arstide nõudeid ja kuulates oma keha, võite eemaldada valu ja vältida osteokondroosi teket.

Nagu see artikkel? Telli veebisaitide värskendused RSS-i kaudu või kuulake VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World või Twitter.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist oma sõpradele oma lemmik-sotsiaalses võrgustikus, kasutades vasakul asuvaid paneeli nuppe. Tänan teid!

Kogu oluline teave emakakaela osteokondroosi kohta raseduse ajal

Sellist haigust, nagu osteokondroosi, iseloomustab intervertebraalsete ketaste düstroofia, mis põhjustab veresoonte ja selgroo närvilõpude rikkumist. Patoloogia avaldub kroonilises vormis, selle peamiseks sümptomiks on valu kahjustatud piirkondade piirkonnas. Emakakaela osteokondroos raseduse ajal on laialt levinud isegi naiste puhul, kellel varem ei olnud probleeme luu- ja lihaskonna süsteemiga.

Põhjused

Osteokondroos võib tekitada mitmesuguseid tegureid, alates sünnidefektidest ja seljaaju anomaaliast, lamedast jalakäigust ja ebanormaalsest kehaasendist kõndides või istudes.

Lapse kandmisel mõjutab naise keha tervikuna suurt stressi.

Emakakaela osteokondroos võib sel perioodil tekkida järgmistel põhjustel:

  • kehakaalu suurenemine ja sellest tulenevalt selja- ja emakakaela koormuse suurenemine;
  • hormonaalsete muutuste tõttu tekkinud endokriinsüsteemi häired;
  • kasulike mikroelementide puudumine organismis.

Seotud sümptomid

Kuna rasedus ise tekitab mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, on emakakaela osteokondroosi raske tuvastada juba varases arengufaasis.

Lõppude lõpuks, sest perinataalse loote arengu varases staadiumis on sageli toksiliseks põhjustatud sellised häired nagu iiveldus, pearinglus, vererõhu langused ja ähmane nägemine.

Tunnistage järgmiste tunnuste patoloogiat:

  • Teravate liikumiste korral on terav valu, see võib silmades tumeneda;
  • Sageli on patsientidel püsiv arteriaalne hüpertensioon;
  • Emakakaela lülisamba vigastused, mis põhjustavad sageli peavalusid, unehäireid ja nõrkust;
  • Sageli esineb düstoonia sümptomeid - jäsemete tuimus, halvenenud termoregulatsioon, letargia, müalgia.

Ravi

Emakakaela ravi osteokondroos raseduse ajal ei ole võimalik. Ravi hõlmab peamiselt sümptomite ajutist leevendamist ja komplikatsioonide võimalikkuse kõrvaldamist. Sõltuvalt loote arenguperioodist kasutatakse erinevaid meetodeid. Ravimite ravi varases staadiumis on vastunäidustatud. Paratsetamooli vastuvõtmine on lubatud ainult juhul, kui rasedusega ei kaasne neerude rikkumist.

Ravi hõlmab massaaže, võimlemist, eririietust, füsioteraapiaaparaadi kasutamist.

Samuti julgustatakse ootavaid emasid kohandama oma dieeti nii, et oleks tagatud piisav kogus D-vitamiini, küllastunud aminohappeid ja peptiide.

Mis on ohtlik osteokondroos raseduse ajal?

Rasedate kehas esinevad patoloogilised protsessid ohustavad rasedust ja normaalset sünnitust. Osteokondroosi oht seisneb selles, et see edeneb kiiresti ja mõjutab peaaegu kõigi elundite ja kehasüsteemide funktsionaalsust. Haiguse ravi on vajalik rasedate naiste hilinenud toksoosi, südame-veresoonkonna patoloogiate, närvide pigistamise, motoorse funktsiooni vähendamise vältimiseks.

Kui te probleemi ignoreerite, võib osteokondroos mõjutada kõiki seljaaju osi, mille järel põletikuline protsess nihkub külgnevatesse kudedesse.

Sellega kaasneb pidev valu, keha teatud osade tundlikkuse kadu, nõrkus ja võimetus tuttavate tegude teostamiseks.

Millise arsti poole pöörduda?

Kuna osteokondroosi ravi hõlmab integreeritud lähenemisviisi kasutamist, võivad probleemi olemasolu diagnoosida nii elukohajärgne arst kui ka kitsas spetsialist.

Selgroo haigused määravad vertebroloogi;

Diagnoosige teatud piirkonnas valu valu päritolu aitab neuroloogil;

Ambulatoorne ortopeedi võib anda teile nõu haiguse ennetamiseks ja selle sümptomite raviks ägenemise ajal.

Kuidas arst diagnoosib haiguse?

Põhiline meetod selgroo patoloogiate diagnoosimiseks on röntgenuuring, kuid rasedus välistab protseduuri. Võimaluse korral uurib arst kliinilist pilti, viib läbi väliskontrolli, süvendab probleemseid valdkondi ja võrdleb sümptomeid.

Mida teha sümptomite ägenemise korral?

Raseduse ajal esineva valu korral sõltub ravi raseduse kestusest:

  • Termin 1 - salvide ja hõõrdumise kasutamine;
  • 2 trimestrit - saate kasutada kergeid valuvaigisteid, salve, masseerijaid, füsiopaatiat, sidemega;
  • 3. tähtaeg - lubatud valuvaigistid, massaaž, füsioteraapia, eririided.

Lubatud ravimid

Heakskiidetud ravimite loetelu on väga lühike. Võib-olla kasutada analgeetikume ja antispasmoodikume, kuid enne mis tahes vahendite kasutamist on vaja nõustada günekoloogi ja neuroloogi.

Kõige tavalisem osteokondroosi ravim on diklofenakgeel ja selle analoogid.

Terapeutiline harjutus, võimlemine

Arstid soovitavad raseduse esimestel päevadel mitte unustada kehalise aktiivsuse säilitamist. Kui kaela ja teiste selgroo osteokondroos on vajalik igapäevaste harjutuste tegemiseks, sealhulgas järgmised harjutused:

  • Alternatiivne noogutab pea edasi, tagasi;
  • Pöörab pea erinevates suundades.
  • Pöörab õlarihma pingega;
  • Õlgade ringliikumine;
  • Lülitab torso.

Võite kasutada ka erinevaid abielemente: hula hoop (võite väänata nii talje kui ka kaela juures), fitness-palli.

Vaadake videot, kuidas tehnikat teha.

Folkravi

Tuleb meeles pidada, et folk meetodid ei ole kõigile võrdselt kasulikud ja enne retsepti rakendamist peaksite konsulteerima oma arstiga.

Kõige ohutum ja kindlasti tõhus viis selgroo ja liigeste haiguste tõrjeks ja ennetamiseks on tavalise kana kõhre või kanaliha kasutamine (rahvapärases retseptis leiad sealiha, kuid raseduse ajal on see dieedil ebasoovitav).

Emakakaela selgroo puhul võite rakendada soojendavat survet punase pipra tinktuuriga, mis on lahjendatud takjaseguga või naistepuna.

Samuti on võimalik pöörduda valuliku sinepipulbriga valulikku kimpudesse.

Hoiatus! Soojaid või soojendavaid aineid ei saa kasutada raseduse ajal, kui nad alluvad alaseljale, sest see võib põhjustada silelihaskoe lõdvestumist ja enneaegset sünnitust.

Manuaalne ravi

Arvatakse, et käsiraamatute abistamine raseduse ajal ei tohiks olla tingitud raseduse tahtmatu lõpetamise suurest riskist, eriti varases staadiumis.

Füsioteraapia

Füsioteraapia ravi on aluseks kaela osteokondroosi ilmingutele. Protseduuride eesmärk ei ole mitte ainult valu keskuste kõrvaldamine, vaid ka regenereerimisprotsesside aktiveerimine, mis aitavad kaasa kahjustatud kõhre paikade taastamisele.

Füsioteraapia efektide meetodid on järgmised:

  • Electrofreeze (ei kasutata raseduse ajal);
  • Ultraheli (istungite arv raseduse ajal on piiratud);
  • Magnetoteraapia (mõju lootele ei ole täielikult teada);
  • Vibratsioonid;
  • Detensori meetod - (kasutamine rasedatel naistel on vastuoluline);
  • Laserravi (alles pärast sünnitust);
  • Terapeutilised harjutused;
  • Balneoteraapia (ravi mineraalveega).

Enne füsioterapeutiliste protseduuride läbiviimist on oluline konsulteerida günekoloogiga, et välistada kõik võimalikud tüsistused ja vastunäidustused.

Kaasaskantavad Physio Instruments

Magnetilised stimulandid raseduse ajal on vastunäidustatud.

Võite kasutada 2-3 trimestri magnetnoterapevtichesky seadet AMNP-01, mille hind on 5000 rubla. See stimuleerib verevoolu haigestunud alale madala sagedusega magnetvälja kaudu.

Mikro-kiirgavaid seadmeid kasutatakse osteokondroosis laialdaselt. Kuid raseduse ajal tuleb nende kasutamine kooskõlastada arstiga.

Nende seadmete hulka kuuluvad:

  • Spark ST 117 - ligikaudne maksumus 1700 rubla;
  • Carat DE 212 - ligikaudne hind 2000 rubla;
  • Ultratek SD 199 - maksumus alates 2000 rubla.
  • "Crown" - alates 1600 rubla.
  • Aquaton - alates 9000 rubla.

Resonantslaineid saab kasutada alates teisest trimestrist.

Mõjutab pidevat ja muutuvat elektromagnetilist lainet, omab immunostimuleerivat ja põletikuvastast toimet, stimuleerib rakkude taastumist.

Massaažid

Osteokondroosi raviks on olemas erinevad meetodid. Kõik toimingud tuleb läbi viia sujuvalt, saate kasutada toonilist ja soojendavat õli.

  • kaela sünkroonne palpeerimine sõrmedega mõlemal küljel;
  • peopesa serv, millel on õlad ja kael.

Videol kuvatakse tehnikat

Massaatorid

Kaasaskantavatel käsimassijatel ei ole raseduse ajal kasutamiseks vastunäidustusi ning neid on üsna lihtne kasutada.

Nad täidavad selliseid ülesandeid nagu verevarustuse parandamine probleemsetes piirkondades, valu ja turse leevendamine.

Kõige tavalisemad kaela osteokondroosi leevendajad:

Spikeeritud aplikaatorid ja masseerijad on mõeldud vereringe stimuleerimiseks. Kaela jaoks kasutatakse tavaliselt miniatuurseid rull-naastu maskeerijaid ja selja matid.

Selliste seadmete hinnad varieeruvad 200 rubla ja rohkem.

Järeldus teema kohta

Emakakaela osteokondroos on keeruline haigus, mis võib raseduse ajal halveneda. Siiski tuleb meeles pidada, et kui järgitakse kõiki raviarsti soovitusi, ei mõjuta patoloogia lapse tervist. Vältige radikaalset ja testimata ravi, hüpotermiat ja stressitegureid.

Veeta aega kehalisel kasvatamisel ja ärge unustage süüa õigesti.

Pärast edukat üleandmist saate endale lubada intensiivse manuaalse ja füsioteraapia kursuse, mis paljudes protseduurides aitab selgroo stabiliseerida ja naasta normaalsesse elurütmi.

Osteokondroosi ägenemine raseduse ajal

Miks rasedatel osteokondroos süveneb?

Osteokondroosi suurenenud sümptomite peamine põhjus raseduse ajal on selgroo koormuse suurenemine: suureneb surve veresoontele ja seljaaju juurtele. Selle tulemusena süveneb valu, muutuvad halvad verevoolu märgid kudedes tugevamaks ja närviimpulsside ülekandumine siseorganitele.

Haiguse sümptomite ägenemiseks võib:

  • Magada pehmel voodil.
  • Istuv elustiil.
  • Hormonaalne rike.
  • Metaboolsed häired.
  • Nakkusohtlikud haigused.

Vitamiinide, toitainete puudumine võib põhjustada osteokondroosi sümptomite taastumist raseduse kolmandal trimestril.

Sümptomid

Osteokondroosi ägenemisest tingitud naise tervis sõltub intervertebraalsete ketaste hävimise kohast.

Ravi taktika

Rasedad naised ei ole tablettide kujul ette nähtud meditsiiniseadmeteks, osteokondroosi raviks mõeldud süstideks: nad võivad lapse kahjustada. Kuid raseduse I-II trimestril võib absoluutselt vajalikuks pidada: No-shpa, Diclofenac-naatriumi.

Haiguse sümptomite leevendamiseks on soovitatav:

  • Salvide kasutamine.
  • Sidemete kandmine, krae Shantz.
  • Rahva abinõude kasutamine.
  • Meditsiiniline võimlemine.

Harjutuste komplekt

Harjutused rasedatele naistele valib spetsialist. Nende rakendamine aitab kiirendada verevarustust, leevendada lihaste hüpertoonilisust, vähendada selgroo koormust.

Kui te kasutate neid harjutusi, võib emakakaela osteokondroosi sümptomeid leevendada:

  • Istuge istuvas või seisvas asendis õlad edasi-tagasi.
  • Istu maha, väike pea tagasi. Me püüame õlaga kõrva puudutada. Tehke 5 kummardus vasakule ja nii palju paremale.
  • Tõstke lõug. Pöörake pea 5 korda küljele.

Järgmised harjutused aitavad vähendada nimmepiirkonna ja rindkere osteokondroosi sümptomeid:

  • Me põlvitame maha, pöörame tähelepanu põrandale. Keerake tagasi, siis - ringi. Run 5 korda.
  • Me muutume, jalad on paigutatud õlgade laiusele. Pöördume vasakule ja paremale, liigutades samal ajal käed pöörde poole.
  • Väljahingamisel tõstame oma käed sisse, sissehingamisel - me alandame seda. Me teeme seda 10 korda.

Mida saab kodus teha

Lisaks massaažile ja võimlemisele aitab raseduse ajal osteokondroosi sümptomeid leevendada:

  • Värske õhu käimine.
  • Tasakaalustatud toitumine.
  • Ortopeediliste sisetalladega jalatsite kandmine.
  • Soe dušš.
  • Une ortopeediliste voodipesu juures.

Sa võid kaotada kaelavalu, kasutades kompresse, mis põhinevad takjas, võililljuur, petersell ja naistepuna. Selliste vahendite kasutamine nimmepiirkonna, rindkere osteokondroosis on vastunäidustatud: see võib kahjustada last.

Inimeste arvamus

Osteokondroosi sümptomite leevendamiseks ja selle diagnoosiga loomuliku sünnituse kohta on öeldud naistel, kes lahkusid foorumist tagasisidet selgroo haiguste kohta,

Korduma kippuvad küsimused

Kuidas leevendada osteokondroosi sümptomeid raseduse ajal?

  • Kasutage soojendavat salvi (varakult).
  • Võtke soe dušš, vann (mitte rohkem kui 15 minutit).
  • Tehke igapäevane võimlemine.
  • Tee jooga.

Kas ma võin võtta tablette, et leevendada valu kaelas, alaselja raseduse ajal?

Ravimid tablettide kujul osteokondroosi raviks ei ole tavaliselt rasedatele ette nähtud. Erandid on võimalikud äärmise vajaduse korral, kui tõenäosus naise heaolu leevendamiseks on suurem kui lapse kahjustamise oht. Keelatud on võtta valuvaigisteid ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata.

Kas osteokondroosi diagnoosimisel on võimalik planeerida rasedust?

Võite. Kuid enne lapse lapsendamist on soovitatav ravida: see vähendab tema sümptomite süvenemise tõenäosust ja lihtsustab raseduse kulgu.

Kas loomulikud sünnid on osteokondroosi tõttu keerulised väljaulatuva osa või põiktõmbega?

Neuroloogilisest seisukohast ei ole vastunäidustusi. Muude patoloogiate olemasolu korral otsustab sünnitusabi-günekoloog valitud manustamisviisi.

Osteokondroos raseduse ajal: sümptomid ja ravi

Osteokondroos raseduse ajal on üsna sagedane nähtus. Sageli ületab see isegi neid naisi, kes ei ole kunagi varem probleeme tekitanud. Sellele on loogiline selgitus: lapse sündi ajal tekivad kehas tõsised muutused, mis põhjustavad erinevaid kõrvalekaldeid.

Osteokondroos on haigus, mille vahel on deformeerunud ja hõrenenud intervertebraalsed kettad. Haigus ei mõjuta otseselt lootele, kuid võib sünnitust raskendada. Lisaks on valu kannatanud rase naine masendunud meeleolu, ei saa elada aktiivset eluviisi, mis ei kajastu lapsel kõige paremini. Seega, et taluda ja loota, et haigus läheb pärast sünnitust, on see võimatu. See on vajalik osteokondroosi raviks.

Provokatsioonifaktorid

Osteokondroosi ägenemine raseduse ajal on peaaegu vältimatu, kui naine kannatab selle haiguse tõttu kroonilises vormis ja ei võta ennetavaid meetmeid, et vältida retsidiivi.

Haiguse intensiivistumise peamised põhjused tulevastel emadel on:

  • kaalutõus, samuti lülisamba koormus;
  • kasvava emaka survet külgnevatel organitel;
  • hormonaalsed muutused;
  • raskuskeskme nihutamine;
  • füüsilise aktiivsuse järsk langus (eriti hilisematel perioodidel);
  • keha mürgistus;
  • vitamiinide ja muude toitainete puudus;
  • infektsioonid.

Sarnased põhjused põhjustavad esimest korda raseduse ajal spinaalse osteokondroosi.

Sageli esinevad haigust tekitavad tegurid on:

  • halb asend;
  • kandes ebamugavaid kingi;
  • ülekaaluline;
  • pärilikkus;
  • muud selgroo haigused ja puudused;
  • istuv eluviis;
  • "Istuv" või "alaline" töö;
  • stress;
  • puhkuse, une puudumine;
  • liigne treening;
  • hüpotermia.

Kui ema ettevalmistuseks valmistuva naise elus on mõni ülaltoodud tegur, siis osteokondroos on tõenäoliselt raseduse ajal. Alates teisest trimestrist võib ta tunda iseloomulikku valu. Ja neid ei ole nii lihtne eemaldada.

Osteokondroosi tüübid

Lisaks osteokondroosi etappidele on ka mitut tüüpi. Need sõltuvad täpselt sellest, milline osa selgroost on mõjutatud.

Haiguse peamised liigid on kolm:

  1. Emakakaela osteokondroos. See on tõsine oht ja võib põhjustada puuet. Seda iseloomustab selgroolülide nihkumine ja deformatsioon kaelas. Nad on suhteliselt väikesed ja nende liikuvus on suur. Asub vertebraalse arteri lähedal, mis varustab aju verd. Ja see on see tegur, mis muudab selle liigi nii ohtlikuks. Emakakaela osteokondroos raseduse ajal on haruldane.
  2. Torakooniline osteokondroos. Sageli provotseerib interstosaalset neuralgia, keha kaitsefunktsioonide vähenemist ja joobeseisundit, hingamispuudulikkust, närvijuhtimist ja ainevahetust. See on praktiliselt liikumatu ja rinnaäärse piirkonna selgroolüli lihaste poolt täielikult kaitstud kahjustus. Seda tüüpi osteokondroosi raseduse ajal diagnoositakse ka harva.
  3. Nimmepiirkonna osteokondroos. Peetakse kõige levinumaks. See on ristluu piirkonnas asuva nimmepiirkonna deformatsioon. Kui see juhtub, närvide närimine, lihaskiudude ja sidemete ärritus, turse tekib. Sellist tüüpi osteokondroosi sümptomeid esineb rasedatel naistel kõige sagedamini.

Sümptomid ja ravi taktika sõltuvad suuresti haiguse vormist. Vahel diagnoosivad arstid kahte või kõiki kolme osteokondroosi tüüpi korraga. Rinna- ja nimmepiirkonnad moodustavad eriti "armastuse".

Sümptomid

Igasugune osteokondroosi tüüp raseduse ajal on oma sümptomitega. Kuigi esineb mõningaid ühiseid ilminguid.

Nii näeb sümptomaatiline pilt erinevate haiguste vormidega:

  1. Emakakaela osteokondroos avaldub kaela, õlgade, käsivarte, käte ja sõrmede valu all. Täheldatakse peavalu piinlikkust, pearinglust pestersit, tinnitust, nägemist häiritakse, sõrmede tundlikkus väheneb. Mõnikord väljendub see vorm südame, ebakorrapärase surve, vaskulaarse düstoonia ja migreeni valudega.
  2. Rinna osteokondroosiga on kergeid sümptomeid. Peamine sümptom - paroksüsmaalne või tuhm, mitte väga märgatav, valu rinnus või abaluude vahel. Neil võivad kaasneda hingamishäired, rindkere tihedus ja piiratud liikuvus.
  3. Nimmepiirkonna osteokondroosi iseloomustab kroonkaare tugev valu, mis muudab keha asukoha ja liikumise muutmise raskeks. Perioodiliselt hävitatakse nn lumbago. Valu võib ulatuda kubeme ja reie piirkonda. Mõnikord registreeritakse tuimestus, põletamine, kihelus, krambid alumistes jäsemetes. Rasedal on üldine nõrkus, unetus, ärritus.

Paljud haiguse sümptomid ei ole spetsiifilised. Seetõttu on patoloogia kergesti segi ajada midagi muud. Enne raseduse ajal osteokondroosi ravi alustamist peate veenduma, et see on ta. Ilma ekspertide abita siin ei piisa.

Kes kohtleb

Kui kahtlustate, et osteokondroosist tuleb teatada oma sünnitusarst-günekoloogile, siis külastage terapeut. Kuid see arst suudab soovitada haiguse ravimist alles pärast neuroloogi, füsioterapeudi, ortopeedi, kirurgi, neuropatoloogi, refleksoloogi järeldusi. Need kitsad spetsialistid tuleb kõrvale hoida.

Kliinilised uuringud, mida toetavad laborikatsed, võimaldavad teha täpset diagnoosi ja määrata ravi. Kõik kohtumised tuleks arutada günekoloogiga. On võimalik, et mõned antud konkreetsel juhul välja antud fondid on vastuvõetamatud.

Ravi taktika

Osteokondroosi ravi raseduse ajal on takistatud asjaoluga, et paljud uimastid ja diagnoosimeetodid on rasedatele vastunäidustatud. Uimastiravi sellel perioodil praktiliselt ei toimu.

Ainsad erandid on mõned ravimid, eriti diklofenak, mis on küll ettevaatlikult ette nähtud kahe esimese trimestri ajal lühikese ja väikeste annustega. Ka raseduse ajal osteokondroosist tuleb kasutada Finalgoni ja Kapsikan salvi. Kuid enamasti püüavad arstid ettenähtud ravi piirata traditsiooniliste meetodite ja füsioteraapiaga. Manuaalne ja füsioteraapia ei ole ka sel perioodil soovitatav, kuigi seda küsimust meditsiinis peetakse vastuoluliseks.

Ravi ajal emakakaela osteokondroosi, rindkere ja nimmepiirkonna raseduse ajal on oma omadused. See on oluline meeles pidada vahendite ja meetodite valimisel.

Siin on iga tüübi põhimeetodid:

  1. Nimmepiirkonna osteokondroosi korral on soovitatav kanda toetavat sidet, mis leevendab osaliselt selgroogu. Esimesel trimestril saate alumisel poolel teha kerge selja massaaži. Ka selle haiguse korral on hea ravitoime. Näiteks "kitty", mis hõlmab tagakülje kummardamist algse põlve-küünarnukiga.
  2. Emakakaela osteokondroosi ravi ajal raseduse ajal kasutatakse laialdaselt puljonge, peterselli ja võililljuure. Neid rakendatakse kompressi soojenemise toimel, hõõrudes. Lubatud on ka kerge massaaž ja eriharjutused emakakaela osteokondroosi ravis.
  3. Torooniline osteokondroos hõlmab spetsiaalse korpuse korsetti kandmist. Viimastest peetakse kõige tõhusamaks selja istutamist mõlemale küljele algsest istumisasendist.

Tuleb rõhutada, et töötlemine soojendava hõõrumisega, kompressidega, salvidega on lubatud ainult kaela vormis. Kõigil muudel juhtudel võib see kahjustada last. Mis tahes haiguse korral aitab soe dušš ja mugav asend horisontaalasendis leevendada valu. Ainult äärmuslikel juhtudel on võimalik võtta valuvaigistit, konsulteerige selles küsimuses kindlasti arstiga.

Ennetavad meetmed

Osteokondroosi ennetamine peaks algama planeerimisjärgus.

Ennetavad meetmed hõlmavad järgmist:

  • füüsiline aktiivsus mõistlikes piirides;
  • ebameeldivate jalatsite (eriti kõrged kontsad) tagasilükkamine;
  • hea toitumine, võttes vitamiine;
  • mugav magamiskoht.

Naised, kes planeerivad rasedust, on soovitav testida tundlikkust osteokondroosi suhtes. Väga hea reis haiglasse või sanatooriumisse. Riski minimeerimiseks saate tugevdada selja lihaseid füüsiliste harjutuste ja manuaalteraapia abil.

Iga oodatav ema peaks teadma, mida teha osteokondroosi korral raseduse ajal, kuidas ravida ja kuidas valu leevendada. Haigust ei tohiks eirata, kuna see vähendab tõsiselt naise elukvaliteeti ja mõjutab kaudselt lapse seisundit. Haiguse ravi raskendab asjaolu, et rasedate naiste poolt lubatud vahendite loetelu on liiga kitsas. Kuid meetodid on endiselt olemas ja nad on üsna tõhusad.

Autor: Alexander Indra, arst,
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks