Miks seljavalu on valus: viis peamist põhjust

On ebatõenäoline, et on vähemalt üks inimene, kes on sellist probleemi nagu seljavalu kokku puutunud. Reeglina tekivad valusad tunded äkki ja võivad pikka aega jääda tähelepanuta. Aga kas tasub jätta tähelepanuta oma keha signaalid?

Tänapäeva elu rütm teeb teile suurema osa ajast istumisasendist. Tulemuseks on mõnede lihaste ebaühtlane koormus ja teiste koormuse puudumine. Laadimine, pikad jalutuskäigud, ujumine basseinis ja muud füüsilised tegevused on erinevate haiguste hea ennetamine, kuid seda ei ole alati võimalik aega võtta. Räägime vöötohatise põhjustest nimmepiirkonnas ja milliseid meetmeid tuleks võtta, kui need ilmuvad.

Esimene põhjus: luu- ja lihaskonna haigused


Seljavalu kõige levinum põhjus on seljaajuhaigus. Nende hulgas eristatakse eraldi:

  • osteokondroos;
  • skolioos;
  • vigastused;
  • radikuliit;
  • tuberkuloos ja süüfilised protsessid;
  • neoplasmid (kasvajad).

Esmalt paneme osteokondroosi, sest just see haigus on kõige levinum ja üks kõige ohtlikum.

Järgmine etapp - põletiku teke, mis viib turse ja veelgi enam rikkumisi.

Kuidas haigus ilmneb? Väliselt osteokondroos avaldub selgroo kõverusena ja liikumise piiramisel. Sel juhul valutab nimmepiirkonna selg üsna tugevalt. Teatud asendi puhul täheldatakse valu leevendamist horisontaalasendis.

Milline arst peaks minema?


Kuna osteokondroosil on mitmeid kaasnevaid haigusi (näiteks seedetrakti haigused), peate raviplaani koostamiseks konsulteerima üldarstiga. Tehtud analüüside põhjal saab ta anda konsultatsiooni spetsialistidele.

Esmaabi

Esmaabi on patsiendile eriti vajalik, kui tal on nn „seljavalu”. Haigusseisundi leevendamiseks on vaja panna isik seljale tahkele pinnale.

Salvi või kreemi ei ole soovitatav kasutada. Te võite anda anesteetikumi väikese annuse ja oodata arsti saabumist. Valuvaigisteid ei ole vaja anda suurtes kogustes - kui te valu maha surute, ei saa arst õigesti diagnoosida.

Osteokondroosi ravi

Kõigepealt on vaja jälgida ranget voodit. Ravi võib jagada mitmeks etapiks:

    Valu ravi. Seda saab toota nii kodus kui ka haiglas. Kompresseeritakse patsiendile, tehakse hõõrdumine, antakse valuvaigisteid.

Ravi, mis hõlmab vasodilataatorite, veetustavate ravimite, valuvaigistava blokaadi kasutamist.

Neuroloogilised protseduurid (manuaalne kokkupuude, füsioteraapia, vajalike ravimite kasutuselevõtt)

  • Taastamise etapp. Hoida haiglas, kodus või sanatooriumis. Selle etapi eesmärk on organismi funktsioonide taastamine ja taastamine.
  • Pärast ravikuuri on vaja jälgida ennetavaid meetmeid, nimelt: liikuda rohkem, kui töö on istuv - võtta pausi iga tunni tagant, magada kõvas voodis, minna basseini ja vaadata oma kaalu.

    Teine põhjus: Rasedus


    Paljud rasedad naised märgivad vöötohatise valu. Lapse ooteaeg on põnev ja keeruline aeg, kui oodatav ema peab oma heaolule palju tähelepanu pöörama.

    Valul on kaks peamist põhjust: raseduse katkemise oht ja lülisamba koormuse suurenemine (eriti 5-6 kuu jooksul, kui kõht, siis jalad ja seljavalu kiiresti kasvavad).

    Ülejäänud põhjused (näiteks neeruhaigus, urogenoorne süsteem) tuvastatakse tavaliselt registreerimisel üldise uurimise käigus. Mõned rasedad naised võivad kaevata, et neil on valus selja- ja sabaluu - sellised sümptomid tekivad vaagna sünniks ettevalmistamisel.

    Milline arst peaks minema?

    Ravi

    Ravi katkestamise ohuga tehakse haiglas. Teises versioonis soovitavad arstid kanda sidemeid ja teha erilisi harjutusi rasedatele naistele. Eriti kasulik on põlve küünarnukk.

    Ennetamine

    Vastunäidustuste puudumisel on seljavalu suurepärane vältimine basseini külastamine. Tugevdab lihaseid hästi ja iga päev kõnnib värskes õhus (vähemalt 1-2 tundi). Pange tähele, et kehaline aktiivsus peaks järk-järgult suurenema, vastasel juhul ei pea valu sündroom kauem aega ootama.

    Kolmas põhjus: seedetrakti haigused


    Seedetrakti haigused, mis võivad põhjustada vöötohatise nimmepiirkonnas, hõlmavad järgmist:

    • pankreatiit;
    • apenditsiit;
    • koliit ja enteriit;
    • kaksteistsõrmiksoole haigused;
    • haavandid ja teised mao haigused.

    Terav ja tugev valu tekib täpselt pankreatiidi rünnakute ajal, seetõttu suunatakse kõige sagedamini arstidele selle haiguse kahtlusega.

    Kuidas pankreatiit ilmneb? Valu tekib järsult, kuid istuvas asendis või keha kallutamisel ettepoole, see kaob. Kui alumine seliik kannatab või langeb alla, siis võite öelda, et see on pankreatiit.

    Valu sündroomiga võib kaasneda palavik, söögiisu vähenemine ja iiveldus, kõhupuhitus, luksumine, õhupuudus ja ebameeldivad tunded epigastria piirkonnas.

    Tahaksin lisada, et nagu iga teine ​​haigus, ei ilmne pankreatiit järsult, vaid võib aastate jooksul areneda. Kui jälgite kerget valu 15 minutit pärast söömist, läbib lühikese aja - on parem konsulteerida arstiga.

    Milline arst peaks minema?


    Kui kahtlustate pankreatiiti, on soovitatav konsulteerida üldarsti või gastroenteroloogiga. Ägeda pankreatiidi korral tuleb kiirabi kutsuda kiiresti. Vastasel juhul võib see haigus areneda teiseks, veelgi ohtlikumaks - pankrease nekroosiks.

    Esmaabi ägeda pankreatiidi raviks

    On olukordi, kus kiirabi ei ole võimalik kiiresti helistada või see ei pruugi varsti tulla. Ägeda pankreatiidi rünnaku leevendamiseks tuleb võtta järgmised meetmed:

      Paigutage patsient ja kallutage keha kergelt edasi. Anna talle rahu.

    Likvideerida söömine.

    Tagada vedeliku tarbimine iga poole tunni järel, kuid mitte rohkem kui ¼ tassi.

    Andke patsiendile 0,8 mg No-Shpy või Drotaverine. Välistada tuleks ensüüme sisaldavaid ravimeid (Creon, Mezin jne).

  • Kinnitage kõhunäärmele midagi külma tagant.
  • Ravi

    Äge pankreatiiti ravitakse ainult haiglas. Kroonilise pankreatiidi korral võivad spetsialistid määrata spasmolüütikume (näiteks No-Spa) või antisekretoorse ravikuuri.

    Ka range toitumine. Pikaajalise kroonilise pankreatiidi korral võib ensüüme määrata näiteks Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon jt.

    Neljas põhjus: neeruhaigus


    Neeruhaiguse suurenenud populaarsuse tõttu on eraldi esiletõstetud. Hoolimata nende mitmekesisusest põhjustab peaaegu igaüks neist vöötohatise nimmepiirkonnas.

    Sümptomeid võib kergesti segi ajada teiste haigustega.

    Kõige levinumad:

    • püelonefriit;
    • tsüstiit;
    • urolithiaas;
    • glomerulonefriit;
    • nefroptoos;
    • erinevat tüüpi kasvajad.

    Kuidas see ilmneb? Neerud ei ole iseenesest valulikud, mistõttu ei ole alati kerge viivitamatult probleemi märgata enne kriitilise hetke algust. Muud sümptomid on: suurenenud urineerimine, iiveldus ja isutus, külmavärinad.

    Mõnikord kurdavad patsiendid: "Tagasi haiget istudes" - see sümptom on ka koht, kus olla. Pange tähele, et selle haiguse korral ei kao valu kehaasendi muutumisega.

    Milline arst peaks minema?

    Üldjuhul tunduvad neeruhaigused end üsna elavatena, nii et enamikul juhtudel kutsutakse patsiendile kiirabi.

    Kui olete ainult kahtlane, võite külastada üldarsti, kes annab teile pöördumise nefroloogi või uroloogi juurde (sõltuvalt haiguse liigist).

    See video näitab seljavalu põhjuseid.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Esmaabi

    Patsient tuleb magada ja tagada joogivee, jõhvikate või jõhvika puuviljajoogid. Nimmepiirkonda saab haavata sooja tekiga või villase kampsuniga ja oodata arsti määramist.

    Ravi

    Peaaegu kõik neeruhaigused nõuavad pikaajalist ravi. Esiteks viiakse see läbi haiglas, pärast seda, kui on ette nähtud koduseks kasutamiseks mõeldud ravimite käik.

    Peamine oht seisneb sama haiguse kordumise ohus, mistõttu on ennetamine väga oluline. Kõigepealt on vajalik vältida isegi kerget keha ülejäämist. Teiseks proovige juua rohkelt taimset teed või puuviljajoogid.

    Eksperdid soovitavad looduslike rooside, kummelite, vööride (nii marjadest kui ka lehtedest), jõhvikate eemaldamist.

    Põhjus viis: süda


    Ükskõik kui paradoksaalne see võib tunduda, võib mõnikord ka seljavalu ümbritsev valu olla südamehaiguse, näiteks müokardiinfarkti märk.

    Peamised sümptomid on valu ümberpaigutamine vasakpoolsest õlapinnast. Valu võib katta rindkere ja levida vasaku käe (või alaselja ja vasaku jala valu). Sellistel juhtudel, üks väljapääs, helistage kohe kiirabi.

    Järeldus

    Palju harvem on haigus allhaiguse all naiste haiguste ägenemise korral - põhiliselt annab valu valu külgedele. Selliseid olukordi täheldatakse ka perifeerse närvisüsteemi või herpes zosteri haiguste korral (näiteks seljavalu ja jalgade tõmbamine).

    Kuid ükskõik mis probleem teie sümptomitele sobib, on järeldus üks - peate võimalikult kiiresti arsti juurde minema. Ainult see väldib tõsiseid tüsistusi.

    Mida teha, kui seljas on valus

    Seljaosa on alumise ja alumise kaela vaheline kehaosa. Seljavalu kaasneb paljude haigustega. Ja nii tihti, et meditsiiniasutuste külastuste arv on teine ​​pärast ägedaid hingamisteede nakkusi.

    Valu peamised põhjused

    Mida teha, kui su taga on? Muidugi konsulteerige arstiga. Selja raviga tegelevad neuropatoloogid, ortopeedid, üldarstid, manuaalarstid. Nad leiavad haiguse tõelise põhjuse, määravad ravikuuri. Valu põhjuseks võib olla:

    • osteokondroos;
    • spondüülartroos;
    • anküloseeriv spondüliit (anküloseeriv spondüliit);
    • lumbago;
    • närvirakkude neuralgia;
    • rasedus;
    • kaasasündinud ja omandatud seljaaju kõverus - skolioos, kyphosis, lordoos;
    • professionaalsed tegurid;
    • pikaajaline füüsiline pingutus selja lihastele;
    • kasvajad, seljaaju metastaasid;
    • valu põhjustab mõnede siseorganite haigused.

    Peamised seljavalu põhjustavad haigused võib rühmitada mitmeks rühmaks: degeneratiivsed-düstroofilised, põletikulised, müofasiaalsed, haruldased haigused. Eraldi peetakse rasedust keha füsioloogiliseks seisundiks.

    Selgroo degeneratiivsed haigused

    Osteokondroos ja spondüülartroos on sagedased haigused, millega kaasneb seljavalu. Põhjuseks on selgroo erinevate struktuuride patoloogilised muutused. Nende kahe haiguse erinevused ja sarnasused on järgmised:

    Radikuliit, lumbago, interstosaalne neuralgia, radikaalne sündroom on ühe haiguse sünonüüm. See on osteokondroosi tagajärg, mis on keerulised. Hernias ärritavad, suruvad närvi juured, põhjustades põie lihaste pingeid ja spasme. Selle tulemusena on alaseljas tõsised valud, mis võivad anda jalgadele. Töötlemata haigus viib pareesini. Patsient tunneb “goosebumpsi indekseerimist, jäseme tuimust, tundlikkuse vähenemist. Jalg on raske tõsta ja sirutada. Kohutav valu tekib istudes, püüdes tõsta või sirutada haige jalga.

    Kui teie selja on osteokondroosi või spondülartroosi tagajärjel haige, peate ravi tõsiselt püsima. Alguses, eriti noorte puhul, on haigus pöörduv. Vastasel juhul võtab see kroonilise kursi, kus esineb ägenemisi ja remissioone. Aja jooksul suureneb ägenemiste sagedus ja seljavalu suureneb ainult.

    Põletikulised haigused

    Anküloseeriv spondüloos

    Ta on anküloseeriv spondüliit, - selgroo liigeste krooniline raske kahjustus. Tal on geneetiline eelsoodumus. Kõige sagedamini mõjutab see noori tõhusaid mehi nende peamises. Varem või hiljem põhjustab haigus puuet. Spondüloos algab ketaste muutustega. Haiguse edenedes liigub see selgroolülide külge, mis on kindlalt ühendatud sidekoe abil kindlalt (bambusest kinni). Selg on täielikult immobiliseeritud.

    Kui hommikul ilmneb jäikus, tuhmad seljavalud, kaob seljaaju paindlikkus, pöörduge kohe arsti poole. Haiguse arengut saab veel peatada ja pikendada füüsilise aktiivsuse aega.

    Kummeli tõbi

    Anküloseeriv spondüliit kuulub mittespetsiifilise spondüloosi rühma. See toimub alles pärast vigastust. Haiguse tragöödia on see, et traumaatilised valud lähevad varsti üle. Haigus on lõputult "vaikne". Vigastatud isik peab ennast täiesti terveks. Haigus avaldub äkki selgroolüli nekrootilistes muutustes, luumurdudes, sagedastes ägenemistes ja kohutavas valus.

    Spondüliit

    Erinevatel põhjustel põhjustatud selgroo spetsiifiline ja mittespetsiifiline põletik. Spondüliit, mille põhjustas:

    • selgroo tuberkuloos (Pott'i tõbi);
    • süüfilis;
    • gonorröa;
    • brutselloos;
    • soole kõhutüüpi bacillus.

    Haigustega kaasneb selgroolülide hävitamine, millel on väga tugev püsiv seljavalu, seljaaju deformatsioon.

    Müofasiaalne valu

    Nime viitab sellele, et haigus mõjutab selja lihaseid ja sidekihti. Liigse lihaspinge, vigastuste, pooshaiguste, osteokondroosiga tekitades tekivad lihaspunktid ja lihased. Need on tihe valus haridus tükkide või tüaasi kujul. Punktide vajutamisel ja masseerimisel tekib tugev valu.

    Trigeri tsoonid on aktiivsed ja passiivsed. Aktiivsed tsoonid on lihaste suurenenud tundlikkuse ja ergastavuse kohad. Reageerige järsult lihaste vähimale liikumisele. Passiivsetes tsoonides ilmneb valu alles pärast vajutamist.

    Sisemised haigused

    Kopsupõletik, pleuriit põhjustab seljavalu. Südamehaiguste korral võib valulikkus anda valu. Neeruhaigusega kaasneb pikem valu alaseljas, alaseljas. Kuid somaatiliste haiguste puhul, va valu, esineb esmalt teisi sümptomeid. Näiteks kopsupõletiku, pleuriidi, köha, palaviku, õhupuuduse jms korral.

    Füsioloogiline valu

    Rasedus - naise füsioloogiline seisund, kus on sagedased seljavalud. Sünnitusperioodil satub naise keha radikaalsesse hormonaalsesse reguleerimisse. Suurendab koormust kõikidele elunditele, süsteemidele, välja arvatud selg. Rase naise psühho-emotsionaalne seisund muutub.

    Madal seljavalu raseduse ajal ilmneb, kui nurisünnitus on ohus. Nad on näriv, valutavad, mõnikord kramplikud. Hiline valu, mis on seotud selja ja selgroo lihaste suurenenud koormusega. Naise kehahoiakus suureneb, nimmepiirkonna lordoos suureneb - teine ​​põhjus raseda naise valusatele tunnetele.

    Ebaõnnestumise ohu korral on hädaabi vaja. Selja koormuse vähendamiseks on soovitatav kanda sünnieelne side. Selles olulises perioodis on kõik oluline, isegi kreeni kõrgus, see peaks olema väike.

    Muud põhjused

    Kasvaja

    Healoomuline ja pahaloomuline, eesnäärme adenoomiga kaasnevad metastaasid, seljaaju ja selja talumatu kohutava valu põhjuseks on hulgimüeloom.

    Selgroo osteomüeliit

    Harvaesinev haigus, mida põhjustab pürogeensete mikroobidega nakatumine ja selgroolülide põletik: staphylococcus, sinine mäda bacillus, streptokokk. See mõjutab selgroo erinevaid osi. Enamasti areneb meestel 40-50 aasta pärast. Haigus areneb ägeda valu all kannatanud osakonnas, kõrgel temperatuuril, joobes.

    Pageti tõbi

    Või osteodüstroofia tekib luukoe sünteesi ja taastamise vastaselt. Ilmub autoimmuunhaiguste taustal, anküloseeriva spondüloosiga pärast luumurde. Seda iseloomustab nõrkus ja seljaaju luude suurenenud ebakindlus.

    Diagnostika

    Kui su taga on valus, tuleb teid põhjalikult uurida. Esiteks uurib arst patsienti hoolikalt. Edasine diagnoos põhineb kliinilistel ja instrumentaalsetel indikaatoritel.

    Uuringu käigus selgitatakse valu, lokaliseerimise ja väljanägemise aega - öösel, keha positsiooni muutmisel, füüsilise koormuse, puhkuse ajal jne. Arvesse võetakse samaaegsete haiguste esinemist, mis võivad tekitada seljavalu, nagu kopsupõletik, pleuriit, neoplasmid, vaimuhaigus, seljavaevused. Siis on ka teisi uuringuid:

    • biokeemiline ja täielik vereanalüüs;
    • radiograafia kahes või enamas projektsioonis;
    • Selgroo - kompuutertomograafia CT;
    • Selgroo - magnetresonantstomograafia MRI;
    • luu stsintigraafia - kahemõõtmelise kujutise saamine pärast radioaktiivsete isotoopide ja muud tüüpi uurimist.

    Arst teab paremini, milliseid diagnostikaid teha. Mõnikord on haiguse põhjuse väljaselgitamiseks piisavalt radiograafiat. Mõnikord kasutavad nad täiendavaid, informatiivsemaid uurimistüüpe.

    Ravi taktika

    Sõltuvalt haiguse liigist ja raskusest valitakse vajalik ravimeetod - konservatiivne või kirurgiline. Akuutse valu ja raske haigusega patsiente ravitakse haiglas, ülejäänud on ambulatoorsed. Seljaaju operatsioon on äärmiselt haruldane. Eelistatakse konservatiivset ravi, mis mõjutab haigust. Kui näidatakse valu:

    • mittesteroidsed ravimid;
    • sünteetilised neerupealiste hormoonid;
    • lihasrelaksandid;
    • kondroprotektorid;
    • sünoviaalsed proteesid.

    NSAIDide parimaks osaks on diklofenak ja selle analoogid. Ravimitel on põletikuvastane toime, need on hästi nummerdatud, võrreldes teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, neil on vähem vastunäidustusi, ei mõjuta selgroo ainevahetust. Põletikuliste haiguste korral täiendatakse ravimiravi antibiootikumidega.

    Äge valu leevendab Novocaini blokaate, hüdrokortisooni süste, analgeetikume. Väljaspool ägenemist näidatakse salve, massaaži, füsioteraapiat, füsioteraapiat, manuaal- ja refleksoloogiat. Hea tulemuse annab sanatooriumis viibimine. Haige lülisamba ajutiseks leevendamiseks kandke spetsiaalseid korsette.

    Valu ei ole mitte ainult ebamugavuste allikas. Haiguse algperioodil toimib kaitsva reaktsioonina, mis juhib tähelepanu sellele, et kehas juhtub midagi valesti ja te peate tegutsema.

    Miks seljavalu ja valu vabanemine?

    Paljud inimesed ei tea, miks nende seljab haiget? Seljaajus on esinenud lihas-skeleti süsteemi funktsionaalsuse rikkumist. Väga sageli on seljavalu põhjused seljaaju endi haigused, kuid mõnikord on ka teisi patoloogiaid, mida tuleb teada.

    Enamikul inimestel on seljavaevusi. Aga selg on kogu organismi toetus. Patsiendi kõrvaldamisel on oluline selgroo õigeaegne ravi. Kuid paljud inimesed ignoreerivad keha signaale, mis sageli põhjustab tõsiseid tüsistusi.

    Põhjused

    Inimesed ei tea sageli, miks seljavalu? Täpne vastus on võimalik saada alles pärast täielikku eksamit. Siiski on selgroo valu arvukalt põhjuseid.

    Osteokondroos ja selle tüsistused

    Kui seljavalu on seljaaju piirkonnas valus - osteokondroosi tõenäosus on suur. Seda patoloogiat täheldatakse paljudes inimestes ja vanemas eas - peaaegu kõikides. Osteokondroosi korral hävitatakse põikkarpide kõhre kude ja see kaotab elastsuse. Varases staadiumis valutab selja täpselt osteokondroosi kohas. Kahjustatud selgroolülid võivad olla nii emakakaela kui ka rindkere, nimmepiirkonnas. Kuna suurim koormus läheb alaseljale - kõige levinum on nimmepiirkonna osteokondroos.

    Valu võib olla erineva iseloomuga, sõltuvalt patoloogide arenguastmest ja provotseerivast tegurist:

    • Lumbago - lühiajalised torkavad seljavalud, mis tekivad pärast väga raskete esemete järsku liikumist või tõstmist.
    • Lumbodüünia - pikaajaline seljavalu tõmbamine, mis tekib pärast pikaajalist istumist osteokondroosiga patsientidel pärast ebamugavasse asendisse asumist jne.

    Kui te ignoreerite valu, jätka survet oma seljale, ärge muutke oma elustiili - algavad komplikatsioonid. Esimene neist on väljaulatuvad osad - põikikahvlite eendid. Järgmine etapp on põikivahetuste teke, mille välimus on kiulise rõnga lõhenemine ja põikikomponendi ketta tuuma leke. Reeglina on väga tugev seljavalu, mis ulatub seljaosade ja nende ümbruseni.

    Liigne seljaaju liikuvus

    Vertebraalne hüper liikuvus on teine ​​põhjus, miks selg selgeks teeb. Siis ilmub valu ja siis kahaneb. Ägenemisi täheldatakse selgroo suurenenud koormuste korral. Kaelapiirkond kannatab kõige rohkem. Lihased sageli spasm, olles pidev pinge. Regulaarne valu kaelas vähendab lihastoonust, inimesel on raske oma pea hoida.

    Kaasasündinud kõrvalekalded

    Kui seljavalu teeb seljavalu, on võimalik sünnidefekte. Üks neist on ebapiisav või liigne selgroolülide arv, põhjustades stressi. Spondülolüüsi - selgroo kaare struktuuri rikkumise korral - esineb suur võimalus spondülolüüsiks, mis on selgroolüli liigne väljaulatuv osa.

    Osteoporoos

    Teine põhjus, mis võib teie selja haiget teha, on kaltsiumi puudus. Selgroo luukoe kaotab jäikuse ja tekivad mikrotraumad. Kui midagi ei tehta, on varsti selgroog tugev valu, mis näitab selgroolülide tugevamat hävitamist. Sellise patoloogia suhtes kõige vastuvõtlikumad on vanemad naised, kes on mitu korda rasedad. Menstruatsiooni ajal võib tekkida valu ägenemine.

    Põletikulised protsessid

    Seljaajus on alati põhjus. Üks neist võib olla spondialoartriit. Esimesed märgid on seljavalu, täpsemalt lumbosakraalses piirkonnas. Nii ilmneb selgroo põletik, alustades alumistest osadest. Mõnikord on pulsatsioon (piinav valu).

    Rasedus ja sünnitus

    Mõned seljavalu on põhjustatud rasedusest. Kui naine kannab last, suureneb tema seljaaju koormus märkimisväärselt, kõht kasvab ja kõver talub. Koormus mitte ainult ei suurene, vaid ka nihkub, intervertebraalsed kettad kuluvad ja närve saab kokku suruda. Kui rasedus on oluline, et mitte ületöötada, siis säästa selg. Tõepoolest, sünnituse ajal võib esineda ka seljaaju vigastusi (eriti kui see on pikaajaline) ja kui selg on juba kulunud, võib vigastuste tõenäosus suureneda.

    • Lugesime ka: Tagasihaste tehnikat kodus.

    Skolioos

    Seljaaju kõveruse tõttu suurendab selgroo teatud osade koormust suuresti koonusrõngad, deformeerub kõhre kude. Skolioosi põdevatel inimestel on sageli pikaajaline istumine, suuremad koormused selg.

    Onkoloogilised haigused

    Kõige ohtlikum põhjus, miks seljavalu, metastaasid. Vähktõve kasvajad võivad esineda lähedalasuvates elundites ja nende edenedes võib tekkida surve lülisamba ja seljaaju kanalile. Selliste kasvajatega inimestel on halb seljavalu, valu ei lõpe keha mis tahes asendis. See tingimus nõuab arsti kohest ravi.

    Nakkus

    Üks kõige ohtlikumaid luude haigusi, sealhulgas selg, on tuberkuloos. Sellise nakkushaigusega haige kogu selg. Sõltuvalt progresseerumise staadiumist ilmnevad sümptomid erinevalt, mõnikord võib tekkida näriv valu. Sagedased on ka stafülokokk-nakkused, selgroo juurde võivad tulla ka teiste kehaosade nakkused.

    Seljaaju vigastused

    Mehaanilise vigastusega selgrool võib sageli tekkida luu deformatsioon või rõnga purunemine. Mõnikord võib selgrool olla kohalik valu, mõnel juhul võib valu olla üleilmne (piki kogu lülisamba) või kiirgades jäsemesse.

    Seedetrakti haigused

    Paljudel inimestel on seljas vöötohatis. Sellise ilmingu ühine põhjus võib olla seedesüsteemi haigused. Reeglina kaasneb seedetrakti haigustega üldine väsimus, iiveldus, oksendamine, palavik. Mõnel haigusel on selgroog torkev valu. Paljud neist haigustest võivad olla tõeliselt ohtlikud: koletsüstiit, pankreatiit, haavandid jne. Seetõttu ei ole vaja diagnoosiga kõhklemata.

    Südame patoloogiad

    Tõsine valu selgroos võib olla südamehaiguse märk. Sellised valud paistavad lähemale lokaliseerimiskohale - rindkere selgroog. Kõik südame haigused on väga ohtlikud, selliseid sümptomeid ei saa ignoreerida Mõnikord võib tekkida igav valu.

    Neuroos

    Kui tõmmate selja, valu, võib põhjus olla närvisüsteemi seisundis. Selg on ümbritsetud paksu närvilõpmete võrgustikuga. Kui inimesel on neuroos, võib valu selgeks teha selg. Võib esineda näriv valu, valutavat valu ja palju muud liiki. Depressiivne seisund on väga ohtlik, on oluline mitte lasta sellistel olukordadel oma teed ja leida viise, kuidas normaliseerida vaimset seisundit, leevendada närvipinget.

    Seljavalu esimesed sümptomid on lihasjäikus. Seljaaju liikuvus väheneb, pinge suureneb, kogu seljaosa või ainult seljatükk hakkab vigastama (kõige rohkem koormatud osa).

    Mida teha seljavaluga?

    Mida ma peaksin tegema, kui mu seljavalu teeb? Kas see võib olla ohtlik? Loomulikult on oht olemas. Kuid valu ise ei kanna mingit erilist ohtu, vaid ainult halvendab patsiendi elukvaliteeti. On palju haigusi, mis on inimeste tervisele väga ohtlikud, ilmnevad seljavalu kaudu. On vaja teada selliste patoloogiate iseloomulikke märke ja olla eriti tähelepanelik selliste sümptomite ilmnemisel.

    Diagnostika peab tegema ainult seljavalu:

    • Mis on rangelt lokaliseeritud ja millel puudub perioodilisus, on püsiv;
    • Mis võib häirida inimest isegi mugavas asendis, mis ei tekita selgroo koormust;
    • Mis viib temperatuuri ja külmavärinateni;
    • Inimese liikumise jahutamine.

    Diagnostika

    Paljud on huvitatud sellest, kuidas seljavalust vabaneda? Esimene samm kõrvaldamisel on kaebus raviarstile - terapeut. Arst määrab, mis teeb seljavalu, miks tõmbab lihaseid. Oskab anda mõned terapeutilised nõuanded seljavalu vähendamiseks.

    Terapeut korraldab patsiendi esialgse uurimise, hindab tema üldseisundit, küsib valu, nende olemuse ja tugevuse ilminguid. Järgmine samm on suunamine kitsama spetsialisti poole, kes juba ütleb teile, kuidas oma selja ravida.

    Tagasi-ravi alustamiseks peate teadma valu täpset põhjust. Spetsialist võib pärast põhjalikku uurimist teha esialgse diagnoosi, kuid see on alles algus. Selliste andmete põhjal ei saa ravi ette kirjutada, on vaja olla kindel valu põhjustel. Põhjuste kindlakstegemiseks võib sellistele protseduuridele määrata:

    • Röntgen;
    • Kompuutertomograafia;
    • Magnetresonantstomograafia;
    • Biopsia;
    • Vereanalüüs;
    • Ultraheli;
    • Sondi (FGDS) allaneelamise kord;

    Bioloogiline kopeerimine viiakse läbi juhul, kui selg on valus ja valu ei kao isegi siis, kui ta lamab.

    Õigeaegselt ja õigesti diagnoositud on eduka taastumise väga oluline roll.

    Ravi

    Ja veel, kuidas vabaneda seljavalust? Valu on vaid haiguse sümptom. Valu kõrvaldamiseks peate püüdma selle põhjuse kõrvaldada. Sageli on seljaaju ravi pikaajaline ja keeruline protsess, mis nõuab pikka vaoshoitust ja tahtejõudu. Isegi õigeaegse avastamise ja korralikult keeruka ravi korral ei saa mõningaid haigusi täielikult hävitada, osa haigusest jääb alles. Kuid selline ravi vähendab valu ja vähendab tüsistuste riski.

    Selg

    Pärast diagnoosi näeb arst ette seljavalu ravi. Kui patsiendil on otseseid probleeme selgrooga (osteokondroos ja selle komplikatsioonid, erinevad kõverused), on seljavalu ravi keeruline, kasutades erinevaid elukvaliteeti parandavaid ravimeid:

    • Põletikuvastased mittesteroidsed ained;
    • Lihaste lõõgastajad;
    • Valuvaigistid;

    Samuti on olemas ravimite käik, mille eesmärk on kahjustuste kõrvaldamine, kõhre kude regenereerimise kiirendamine ja põikikugede ketaste elastsuse taastamine. Selline selja töötlemine nõuab kondroprotektorite kasutamist.

    Paljud on huvitatud sellest, kuidas selgroo ravida alternatiivsete meetoditega? Kahjuks ei ole võimalik isegi kaasaegse meditsiini abil täielikult ravida ja veelgi enam teiste meetoditega. Aga seljavaluga saate oluliselt vähendada nende tugevust ja kestust.

    Kuidas muidu seljavalu leevendada? Et selja ei vigastaks, saate teha spetsiaalse massaaži või korraldada raviprotseduure. Oluline on, et sellist ravi teostaks kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist.

    Pärast arstiga konsulteerimist saate traditsioonilise meditsiini abil õppida selgroo valu leevendamiseks. On selliseid vahendeid, mis võivad haiguse kulgu süvendada, nii et te ei tohiks ise ravida. Mida saab veel teha, kui teie selg on valus? Vastus on selline protseduur nagu nõelravi. Tagasi mitte haiget teha võite kasutada nõelte abil akupunktuuri - erilist mõju mõnele punktile.

    Kuidas mujal selgroogu ravida? Osteokondroosi eiramise korral on kirurgiline ravi veel üks võimalus. Arstid, et patsienti mõjutada, tuletaksid pidevalt meelde operatsioonidest tulenevaid suuri riske. Seda poliitikat rakendatakse selleks, et kaitsta inimesi võimalike negatiivsete tagajärgede eest.

    Kui inimesel on tõsiseid seljavaevusi, siis ei saa selgroo konservatiivse ravi abil taastada. Vajad mingil juhul operatsiooni. Isegi eduka käitumise korral ei ole täielik taastumine suur. Aga sa ei saa meeleheidet, selg tuleb ravida.

    Siseorganid

    Ja kuidas ravida seljavalu, kui seda ei põhjusta seljaaju probleemid? Sel juhul on vaja mõjutada valu põhjustavat haigust. Mida teha, kui su taga on? Kõik sõltub diagnoositud haigusest ja selle tõsidusest. Mõnel juhul on vajalik haiglaravi, samas kui teistes on võimalik arsti ettekirjutusega kodus põhinev ravi.

    Ja mida teha tugeva valuga selja ja selgroo erinevates osades? Arst määrab ravimite kompleksi, mis vähendab põletikku ja vähendab valu. Valust vabanedes hakkavad nad ise haigust ravima. Kuidas eemaldada seljavalu, mis üllatuseks võttis? Kõigepealt peate lamama lameda ja kõva pinnaga, nii et seljas peatub näriv. Siis saate kasutada anesteetilist ravimit.

    Mitte kunagi ise ravida, see võib põhjustada teie tervisele korvamatut kahju.

    Ennetamine

    Kui selg hakkab haiget tegema, mõtlevad inimesed, mida teha. Paljud on istuv, ei järgi dieeti, ei pööra tähelepanu spordile. Aga selg saab haigestuda mis tahes inimeselt, parem on sellist haigust ennetada kui kahtlustada, mida teha seljavaluga. Järgides lihtsaid reegleid, saate vältida seljavalu põhjustavate haiguste ilmnemist:

    • On vaja jälgida päeva režiimi, magada kindlal madratsil;
    • Jalutades, istudes, spordiga mängides hoidke oma selja sirge, hoides oma kehahoiakut;
    • Sa ei saa kogu päeva istuda ja kui töö hõlmab pikka istungit - võtke pausid;
    • Kingade (ortopeediline) õige valik vähendab oluliselt selgroo ja liigeste koormust;
    • Raskeid asju ei saa tõsta, eriti tagurpidi;
    • Spordiga tegelemiseks, järgides õiget harjutustehnikat, mitte kaalutõusu kuritarvitades;
    • Hommikune treening suurendab oluliselt lihaste toonust ja elujõudu päeva jooksul.

    Kui inimesel on seljavalu, on see võimalik, kuid parem on ennetusmeetmete järgimine ja seljavalu vältimine.

    Miks mu selja nii palju haiget teeb

    Tugeva seljavalu põhjused

    Kümned põhjused võivad põhjustada seljavalu, mille hulgas on kõige sagedasemad morfofunktsionaalse luu-lihaskonna muutused. Mis see on? Nende haiguste üldine klassifikatsioon hõlmab degeneratiivseid-düstroofilisi muutusi selgroo erinevates osades, osteokondroos, spondülartroos, skolioos, reumatoidartriit, Reiteri sündroom.
    Isegi banaalne gripp võib põhjustada seljavalu. Valuvaigistite pikaajaline kasutamine ei too soovitud tulemust. On vaja konsulteerida reumatoloogiga ja läbida arstlik läbivaatus.

    Vähem sageli ei ole seljavalu põhjustatud luu- ja lihaskonna muutustest, vaid neeruhaigustest. Samal ajal võib täheldada urineerimise muutust, hoida subfebrilist temperatuuri.

    Tuumorid, mis asuvad seljaaju ja selgroo retroperitoneaalses ruumis, võivad samuti põhjustada tugevat valu nimmepiirkonnas. Sõltumata sellest, kas need on primaar- või sekundaarsed, on valu tugev ja seda ei leevenda mitte-narkootiline analgeetikum.

    Nakkushaigused, epiduraalne abstsess, brutselloos, tuberkuloos, vererõhu langus seljaajuks on haigused, millega võivad kaasneda erinevad sümptomid, sealhulgas seljavalu. Lisaks on sageli seljavalu seotud siseorganite haigustega: kõhunäärmega, kõhuga, käärsoole, vaagnaga.
    1% patsientidest, kes läksid arsti juurde valu vastu, avastavad nad vähki. Valu võib olla põhjustatud primaarsetest kasvajatest või metastaasidest.

    Mida teha, kui seljavalu on terav

    Valu ja eneseravimi põhjust ei ole vaja iseseisvalt kindlaks määrata. Esimest korda oli terav seljavalu - põhjus konsulteerida arstiga ja läbida põhjalik arstlik läbivaatus. Alles saadud tulemuste põhjal võite alustada arsti poolt määratud ravimite võtmist.

    Sageli on väga tugeva seljavaluga paljud inimesed eelistavad ise ravida ja võtta valuvaigisteid. Pea meeles, et see on väga ohtlik. Kui seljavalu on põhjustatud näiteks perforeeritud maohaavandist ja te olete võtnud mittesteroidset põletikuvastast ainet, ei saa te lihtsalt aega intensiivraviüksuse juurde pääseda. Seetõttu on oluline kutsuda esmaabi, õigeaegselt selgitada valu põhjus ja saada kvalifitseeritud meditsiiniabi.

    Raske seljavalu

    Raske seljavalu on ohtlik sümptom, mida ei tohi kunagi taluda. Põhjused võivad olla väga erinevad: alates selgroo degeneratiivsetest muutustest siseorganite haigustele. Kui seljavalu on väga valus, peate kõigepealt tagama füsioloogilise puhkuse, mugava asendi.

    Edasine tegevus on kutsuda arst maja juurde ning ägeda, talumatu, terava valu korral, kui on raske leida olukorda hõlbustavat asendit, helistada kiirabi. Kui inimesel ei ole esmakordselt arestimist ja ta teab selle põhjust, võite võtta valuvaigisti (mittesteroidne põletikuvastane ravim). Külma kompressi saab rakendada ka valulikku kohta. Seejärel tuleb pöörduda kliiniku poole ja teavitada arsti olemasoleva haiguse ägenemisest.

    Põhjused

    Terav valu seljal on erinev. Valu sündroom on akuutne või paroksüsmaalne, ilmneb ootamatult, muretseb pidevalt või aeg-ajalt. Valu võib olla valu, tõmbamine, laskmine ja intensiivistamine pärast pikka viibimist ühes asendis. Alumisel seljal võib mõnikord tekkida jäikus, raskus, kihelus, tuimus või goosebumps. Raske ägeda seljavalu vähendab oluliselt elukvaliteeti, kahjustab jõudlust.

    Riskirühma kuuluvad järgmised isikud:

    • bürootöötajad, programmeerijad jne (kes on pikka aega arvuti juures istunud);
    • ülekaalulised inimesed;
    • isikud, kes elavad madala aktiivsusega (hüpodünaamiline);
    • need, kes tegelevad raske tööga, teevad intensiivset füüsilist tööd;
    • need, kes kannatasid seljavaevuse all;
    • professionaalsed sportlased;
    • eakad;
    • rasedad naised pärast sünnitust.

    Teravad hoolimatud liigutused, ülekuumenemine võivad tekitada valu. Haigused, millega kaasneb valu seljas:

    • skolioos;
    • osteokondroos;
    • spondüülartroos;
    • herniaalne eend;
    • juurte kokkusurumine;
    • südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemide häired;
    • neuralgia;
    • trauma;
    • nakkuslikud protsessid, kasvajad jne.

    Vigastused

    Seljavalu võib olla tingitud erinevatest vigastustest: löökidest, verevalumitest, luumurdudest jne. Mehaaniline vigastus on põhjus, miks pöörduda kohe arsti poole, isegi kui esmapilgul tundub, et midagi ei ole tõsine. Valu mitte-rasketes vigastustes (näiteks verevalumid) ei pruugi kohe, vaid mõne aja pärast ilmuda. Rasketel juhtudel võib lisaks tugevatele tugevatele valu täheldada pareessiooni, paralüüsi.

    Patsiendi seisundi raskusastme, röntgenkiirte, CT, MRI määramiseks on määratud. Mõnel juhul võib aidata ainult kirurgia, sest vigastuste konservatiivne ravi on suunatud ainult sümptomite kõrvaldamisele. Pärast operatsiooni peaks olema pikk rehabilitatsioonikursus. Isegi selline terapeutiliste meetmete maht ei taga, et tugev seljavalu ei häiriks inimest kogu elu jooksul.

    Osteokondroos

    Patoloogiline protsess paikneb sagedamini alaseljas või emakakaela selgroos. Selgroolülidel on märkimisväärne liikuvus, nad on suure surve all, mis põhjustab irratsionaalse füüsilise aktiivsuse ja muude asjaolude tõttu patoloogilisi muutusi. Kõhre kude on metaboolsete häirete, põletiku ja soolade akumulatsiooni all. MRI tehakse osteokondroosi tuvastamiseks.

    Ägeda valuliku rünnaku põhjuseks on plaatide degeneratiivsed-düstroofilised muutused. Valu arengu mehhanism on põletik ja juurte rikkumine. Terav valu kaelas kiirgab õlarihma, käsi, abaluude. Haiguse progresseerumisel levib see rindkere piirkonnas, kus rinnal on juba tugev valu. Osteokondroosist on võimatu täielikult taastuda, kuid elukvaliteedi parandamine on täiesti võimalik.

    Skolioos

    Koormuse irratsionaalne jaotumine seljale, pikaajaline viibimine ühes asendis, istuv eluviis, selgroo läbib deformeeruv muutus. Spasmid esinevad pidevalt lihastes, närvilõpmed on vaoshoitud. Seetõttu on teravaid valusid. Haigus esineb sageli lapsepõlves, kui lapsed hakkavad kooli minema, veedavad palju aega laua taga, kannavad raskeid õpikuid.

    Rindkere Kyfoos

    See on skeleti rikkumine, kus seljaosa on painutatud tagantjärele rohkem kui anatoomiline norm. Haiguse alguses näeb patsient patoloogilise protsessi kujunemisel välja lihtsalt libisemist, humpi. Õlad ulatuvad väljapoole, rindkere kitseneb. Seetõttu on rindkere piirkondadevahelised kettad kokkusurutud ja tekib valu. Kõige ohtlikum on kyphoscoliotic vorm, samas kui seljaaju on eri osades kõverdatud.

    Spondüloartroos

    Selles haiguses muutub kõhre kude liigestes. Kõhre kaotab elastsuse ja paindlikkuse. Luu kude hävitatakse järk-järgult, kuid tekivad patoloogilised luu kasvud - osteofüüdid. Nad põhjustavad tugevat valu, kahjustades sellega külgnevaid pehmeid kudesid ja närve. Sageli vajavad sellised patsiendid operatsiooni, kuna tavapärasel ravil on ajutine sümptomaatiline toime.

    Hernia moodustumine

    Kui vastastikku paiknevad kettad kuluvad, kaob nende elastsus ja tugevus. Sel juhul on selgroolistel kettale koormus kahekordne Kõik see toob kaasa asjaolu, et kõhre kude hakkab ületama anatoomiliselt normaalseid piire.

    Patoloogilise protsessi paiknemine seljaaju kanali piirkonnas häirib tundlikkust, võib tekkida parees ja paralüüs. Juurte kokkusurumise tulemusena tekivad tugevad valu. Te saate tuvastada krahhi, millel on CT-skaneerimine ja MRI. Haigust ravitakse kirurgiliselt. Nüüd kasutage madala mõjuga laseriga sekkumisi, mis lühendavad taastumisperioodi.

    Neuralgia

    Traumaatilise teguri, hüpotermia, füüsilise ülekoormuse mõjul algab põletik, mis mõjutab ka närve. Nii areneb neuralgia. Tema märk - terav, tulistades läbi, "piirates" valu seljaosas erinevates osades, paremal või vasakul, allpool, rinnus jne. Valu võib tekkida teravate liigutuste, raske köha korral.

    Sisemised haigused

    IHD-ga võib ilmneda seljavalu. On põletava, pigistava iseloomuga valu, mis ulatub tagasi, õlgade, lõualuu, vasaku õlani. See võib tunduda valusal vasakul küljel. Patsient võib viidata selgele lokalisatsioonile rinnaku taga. Koronaarvalu tüüpiline märk on kerge nitroglütseriini keelealune. Südamevalu pärast pillide või nitrospraadi kadumist 5-10 minuti pärast. Kui rünnak kestab 20 minutit ja kauem, on põhjust mõelda müokardiinfarktile. Kiireloomuline on helistada kiirabi!

    Teine raske ägeda seljavalu põhjus on neerukoolik. Protsess paikneb ühel küljel. Valu on nii intensiivne, et patsient tungib voodis ja ei leia sundasendit. Sel juhul tekivad düsuurilised häired, eraldub vähe uriini ja selles võib esineda verd. Valu levib ureetri alla, annab kõhupiirkonna alumisele küljele. Kõik need tingimused nõuavad kiirabi!

    Kuidas toime tulla valu sündroomiga

    Kui sümptomid viitavad südame pärgarteri, neeru päritolule (eriti kui patsient on asjakohastest probleemidest teadlik), tuleks nimetada kiirabi. Sellised patsiendid on haiglaravi intensiivravi osakonnas. Koronaarsündroomi korral peaks olema pooleldi istuv asend, purustavad riided, võtma nitroglütseriini keele alla. Neerukoolikute puhul ei ole sunnitud kehahoiakut, patsienti saab abiga külgneva piirkonna piirkonnas soojendada. Tavapärased valuvaigistid neeru-, maksakoolikumi, ägeda koronaarse sündroomi jaoks ei aita. Patsiendile süstitakse narkootilisi analgeetikume.

    Ülaltoodud tingimused on need, mis nõuavad kiirabi. Muudel juhtudel puudub oht patsiendi elule. Kui patsient teab, et tal on seljavaevusi, võib ta rünnaku leevendamiseks võtta põletikuvastast anesteetilist ravimit (Diclofenac, Nimesulide). Tähtis on tagada täielik füsioloogiline puhkus, välistada igasugused koormused ägenemise ajal.

    Lihas-skeleti süsteemi haiguste puhul ägenemise perioodil, kasutades põletikuvastast, soojendavat salvi. Rasketel juhtudel, kui pillid ei aita, määravad arstid süstid - novokaiin, lidokaiini blokaad. Kui sümptomid ei kao, määratakse mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Kõige kuulsam ja taskukohane - Diclofenac, Ibuprofen.

    Niipea kui seisund muutub paremaks, peate oma arstiga kohtuma. Kui patsient esimest korda pöördub, määrab spetsialist kindlaks, miks selja on valutanud ja mida teha, kui ilmnevad intensiivsed valud. Remissiooni perioodil, kui valus rünnak peatati, määratakse patsiendile terapeutiline massaaž, treeningteraapia, füsioteraapia, nõelravi jne. Kõik need meetodid on rakendatavad haiguse algstaadiumis. Rasketel juhtudel on vajalik operatsioon.

    On kasulik kanda spetsiaalseid ortopeedilisi korsette, mis toetavad seljaosa ja vähendavad koormust. Selliseid seadmeid soovitatakse ka raseduse ajal selgroo koormuse vähendamiseks. Hea seljavaevuste efekt annab raviprotseduure. Kompleksi on määranud raviarst ja klassid on parimad juhendaja juhendamisel.

    • Lie seljas. Keerake põlve. Teine kumerus ja lahti, puudutades põrandat. Tehke 10 kordust, seejärel muutke jalgu.
    • Lie põrandal. Painutage põlvi. Pöörake põlvili vahele.
    • Käed pannakse õlgadele, tekitavad pöörlevad liikumised edasi ja tagasi.
    • Tõsta käed, lingi lukku. Viska oma pea tagasi, proovige pilte vaadata.
    • Torso keeramine.

    On oluline mitte unustada ennetust. Kui on ülekaal, peate selle kaotama. Peaks olema aktiivne eluviis, eriti istuvad töötajad. Töökohal peaks olema mugav varustus, parem on reguleeritava seljatoega spetsiaalse tooli ostmine. Samuti peate pöörama tähelepanu kingadele - vältige ülemääraste kõrgetest kontsastest või ebamugava kingaga mudelite kandmist. Selgroo haigusi on lihtsam ennetada kui ravida, mistõttu peate pidevalt silmas pidama ülaltoodud lihtsat ja üsna teostatavat reeglit.

    Mis teeb su tagasi haiget? 7 võimalikku põhjust

    Seljavalu on väga levinud probleem, eriti töötaja ja õpilase seas.

    Need, kes veedavad palju aega istudes - ratta ääres, laua taga, arvutil - kannatavad sageli seljavalu all, kuid pööravad neile harva tähelepanu. Arvatakse, et see haigus ei ole ravitav ja läbib iseenesest. Aga tegelikult võivad asjad olla palju keerulisemad. Millised võivad olla seljavalu põhjused ja millised neist vajavad meditsiinilist abi?

    Lihaskoormus

    Ligikaudu 85% kroonilise või episoodilise seljavalu juhtudest on seotud ülemäärase stressi tekkimisega alaseljale. Ära ole üllatunud: isegi kui te ei sportida, ärge kandke kaalu ja ärge kaevake voodis öö ja öösel, kogevad seljalihased ikka veel stressi. Kui istute näiteks monitori ees, peavad nad säilitama oma keha suurema osa. Seetõttu soovitavad arstid, et laua juures töötavad inimesed nii palju kui võimalik "sügavamal" istuda toolil, toetudes seljale.

    Kuid "väsinud tagasi" diagnoos ei pane sind kedagi. Reeglina nimetatakse mitte-ägeda seljavalu nimetuseks "määratlemata põhjused" (see võib olla ajutine kahjustus lihastele või sidemetele) ning seda töödeldakse toolil puhata ja korrektselt. Kui valu ei kao pärast 2 nädala möödumist või kordub regulaarselt, peaksite küsima oma arstilt üksikasjalikumat uurimist.

    Tihendusmurd

    American Medical Associationi andmetel teeb selle diagnoosi umbes 4% seljavaluga patsientidest. Tihendusmurd on kõige sagedamini vanemate inimeste ja osteoporoosiga patsientide selgroolülimurd. Selle haiguse korral muutuvad luud vähem tihedaks ja võivad puruneda lihtsalt kehakaalu rõhu all. Seetõttu ei kuulu vigastustest tingitud luumurrud sellesse kategooriasse. See tähendab, et patsient ise ei pruugi täheldada, kuidas selgroolülid ise purunevad - sellest räägib ainult äge püsiv valu.

    Selliseid luumurde töödeldakse rangete voodipesu ja ravimikompleksidega, mille eesmärk on vähendada valu.

    Herniated tüvedevahelised kettad

    Intervertebral hernia on üsna levinud probleem, mis on tavalisem 40-aastaste inimeste puhul (kuigi seda on võimalik diagnoosida varasemas eas). Põhjus - lihaste ja sidekoe degeneratsioonis. Vanuse järel “selgub” selgroo “- selgroolülid surutakse lähemale ja lähemale, intervertebraalsed kettad lamedad ja ulatuvad seljaaju tagant välja. Tulemuseks on sama närvi juurte kokkusurumine, mis põhjustab selja- ja jalgade ägeda valu.

    Reeglina võib teie valu lokaliseerimine öelda arstile, kus võib olla hernia. Kuid diagnoosi kinnitamiseks ja hernia asukoha kindlakstegemiseks viiakse tavaliselt läbi magnetresonantstomograafia (MRI).

    Spondülolüüs

    See seisund esineb 5-7% elanikkonnast, kuigi seda diagnoositakse palju harvemini (enamasti ei pööra inimesed lihtsalt kroonilise nimmepiirkonna valu). Spondülolistseesi ajal deformeerub ühe selgroolüli (tavaliselt 5. nimmepiirkonna) jalg, mille tõttu lülitab selgroolülid alumise selgroo poole, põrkudes edasi või tagasi. Seljaosa vastav osa muutub pigem redelina kui pole.

    Sümptomid on samad - valu alaseljas, mõnikord tuharates, võib harva anda alumise jäseme. Nihkunud lülisamba saab suruda seljaaju poolt ulatuvad närvide juured, mis põhjustavad valu.

    Anküloseeriv spondüliit

    Selle haiguse teine ​​nimi on anküloseeriv spondüliit. Enamasti leidub neid meestel ja nii eakatel kui ka noortel. Naised moodustavad vähem kui ühe kuuendiku kõigist patsientidest.

    Peamiselt avaldub seljavalu valu ja jäikus, puusas valus valu, selja lihaste pidev pinge. Põhjuseks on selgroo liigeste ja sidemete põletik. See on krooniline progresseeruv haigus, st nimmepiirkonna hoidmine, põletik ulatub kaela ja rindkere poole. Pealegi võib aja jooksul mõjutada siseorganite, südame-veresoonkonna, neerude, kopsude ja isegi silmade sidekude. Kuid see haigus esineb üsna harva - umbes 0,35 patsienti “paneb selle”.

    Hiljem avastas vähk umbes 0,7% seljavalu kaebustega patsientidest. See võib olla vähk, mis oli algselt lokaliseerunud selgroos või kasvajad, mis metastaseerusid teistest elunditest. Nagu statistikast näha, on sellised juhtumid äärmiselt haruldased: tavaliselt on vähk muude haigusnähtude tõttu „püütud” ja kui teil ei ole varem vähki, on tõenäoline, et seljavalu ei avalda seda kohutavat diagnoosi.

    Lülisamba nakkuslik kahjustus

    Seljavalu üks haruldasemaid põhjuseid (0,01%). Reeglina ei käivitu infektsioon lülisamba küljest, vaid jõuab verejooksu kaudu teiste kehaosade vereringest - näiteks kuseteelt. Nagu ka teised nakkushaigused, kaasneb sellega tavaliselt palavik. Siiski ei tähenda "haige selja + palaviku" kombinatsioon, et teie selg on nakatunud. Regulaarne gripp võib näiteks põhjustada samu sümptomeid.