Igaüks teab, et ortopeediline padi on mitu korda kasulikum kui tavaline alla, sulgi, sinteponi või silikooni. Paljud on siiski kõhklevad selle ostmiseks ja mõned ei oska pärast ostmist seda õigesti kasutada. Täna räägime teile, kuidas magada ortopeedilises padjas. Pärast meie nõuandeid toob teie uni teie tervisele maksimaalset kasu ja naudingut.

Kuidas magada ortopeedilises padjas? Fotod õige ja mugava asukoha kohta.

Kindlasti teavad kõik, et ebamugav ööasutus magamiseks põhjustab tavaliselt lihasvalu (peamiselt kaelas) ja üldise tervisehäire. Selle tulemusena halveneb tervis ja isegi elukvaliteet. Kui proovite luua kõige õigemaid ja mugavaid tingimusi magamiseks, siis ortopeediline padi ei õpeta teid korralikult magama. Esialgu peate tegelema mõne punktiga.

Esiteks mõista ise, et padja ülesanne on toetada kaela, mitte pea. See reegel on põhiline, seega tuleb seda alati juhinduda.

Tähelepanu tuleb pöörata sellele, milline on ortopeediline padi, kuna kvaliteetsetel ja headel toodetel on sageli kaks külge: kõrge ja madal. Padja asukoha määramiseks mõista, et selle peamine eesmärk on tagada kaela ja pea õige asend. Ainult selle tingimuse täitmise korral on võimalik rääkida inimese selgroo anatoomilisest, õigest asendist, st tervest unest.

Ortopeediline padi koosneb kahest erineva kõrgusega rullist. Padja asend sõltub inimese ööasendist. Kui ta magab oma seljas, siis tuleb pea alla paigutada väiksem rull, kui küljel, siis suur. Padi täidab vaba ruumi pea ja õlgade vahel, samal ajal kui kael ei painutu ja pea - alla minema või tõusma.

Huvitav võrgus:

Mõned praktilised nõuanded, milline padi on emakakaela osteokondroosiga parem magada.

Paljude täiskasvanute puhul on emakakaela osteokondroos tõeline nuhtlus. Sageli ilmneb see haigus seljaaju talitlushäirete, mitteaktiivse eluviisi, pikemaajalise istuva töö ja teatud vanuse muutuste tõttu. Tänapäeva kaasaegne meditsiin pakub emakakaela osteokondroosi tõhusat ja usaldusväärset ravi manuaalse ravi, elektroforeesi või hirudoteraapia abil. Kuid selle haiguse ravis on oluline roll patjade õige valik.

Paljud on huvitatud küsimusest: "Kas on võimalik magada ilma padjata emakakaela osteokondroosiks?". Põhimõtteliselt on olemas eksperte, kes soovivad ilma padjata magada, kuid need on põhimõtteliselt valed, sest see on padja, mis tagab inimkeha üldise lõdvestumise, kuna see toetab emakakaela lülisambaosa. Selle haiguse korral on kõige parem magada väikesel ja pehmel padjal. Selle suurus peaks vastama une õlgade suurusele, näiteks kui õlad on laiad, siis tuleks padi valida kõrge. Ja selle laius ei tohi ületada madratsi laiust.

Emakakaela osteokondroosi ravis tavaline padi ei sobi, sest une ajal paikneb inimese kael praktiliselt samal tasemel kui pea, st lülisambaid ümber paigutatakse, mistõttu häiritakse aju verevarustust. Sellepärast ärkavad osteokondroosi põdevad inimesed hommikul sageli tugeva selja- ja kaelavalu tõttu, lisaks on neil keele ja kõri tuimus. Selle haiguse ortopeedilise padja vorm peaks olema ristkülikukujuline, samas kui toote konstruktsioon peaks sisaldama tihedat padi. Selle rulli mõõtmed peaksid vastama patsiendi õlgade suurusele, need ei tohiks olla padja serval.

Ortopeedilise padja kaelal on õige positsioon, selgroolülid eemaldatakse ja aju liiguvad veresooned ei ole kokku surutud. Osteokondroosi korral saab padjaid kasutada ühe rulliga, kahe poolrulliga või spetsiaalsete kaelaga.

Kuidas magada ortopeedilises padjas: mudeli kasutamise ja ülevaatamise juhised

Igaüks teab, et ortopeediline padi on tervislikum kui tavaline alla või silikoon. See on kaela ja pea täielik toetus, mis on võrdselt kasulik ka haigete ja tervete inimeste jaoks. Seda saab kasutada elu jooksul alates sünnist.

Kuid selleks, et see annaks soovitud terapeutilise või profülaktilise toime, on vaja ka vastutustundlikku lähenemist valikule. Kuidas magada ortopeedilises padjas ja kuidas seda valida? Kõigist käesolevas artiklis esitatud nüanssidest.

Mis on ortopeediline padi magamiseks?

Ortopeedilistel padjadel on eriline disain, mis takistab emakakaela selgroo deformatsiooni. See võib loomulikult toimida, kui see teile sobib. Ta peaks tegelikult kaela struktuuri kordama. Ja tagamaks keha õige asend une ajal.

Ortopeedilised tooted erinevad: vastavalt materjalile, kujule, tootjale, laiusele, pikkusele, kõrgusele. Ortopeediline padi muudab teie ideid selle kohta, mida tähendab "magada hästi", drastiliselt muuta.

Õige ortopeedilise padja omadused

Õige ortopeediline padi peaks olema piisavalt elastne ja mõõdukalt pehme. Ainult sel juhul on võimalik tagada selgroo loomulik asend, kus kaela ja selja lihaseid leevendatakse.

Ortopeedilise padja funktsioonid

Ortopeedilise toote funktsioonid:

• selgroolüli plastist veojõukontroll;
• selja, kaela valu kõrvaldamine;
• kõrvaldab norskamise;
• selgroo une ajal säilib oma loomulikud kõverad;
• lihaste ja keha maksimaalne lõõgastumine;
• vähendab emakakaela koormust, normaliseerib vereringet.

Näidustused:

• osteokondroosi ravi ja ennetamine;
• närvide libisemine selgrool, lülisamba nihkumine;
• krooniline radikuliit, emakakaela lülisamba patoloogia;
• selgroo, kaela, selja erinevad valud;
• 1. etapi emakakaela hüperlordoos;
• selgroo erinevad muutused.

Ortopeedilise toote magamine on väga kasulik, see on asendamatu une ja päevase puhkuse jaoks hädavajalik omadus.

Ortopeediliste padjade tüübid

Padja kuju:

• Klassikaline ristkülikukujuline, kõige populaarsem. Neil on mõlemal küljel 2 rullid ja keskel on pea jaoks süvend.
• Poolkuu kujuline rull kinnitab kindlalt kaela.
• Ovaalsed tooted kahepoolse reljeefiga "harmoonia" all. Ribitud pind aitab järk-järgult tõmmata kaelaosa. Seda tehakse õlgade nihutamisega une ajal.

Tuntud täiteainete tüübid:

• tatarhaak;
• lateks;
• hobuse karvad;
• bambuskiud;
• sõltumatud mini vedrud;
• Mälu vaht iviscoelastne;
• täiteainega reguleeritav;
• jahutusgeel.

Ortopeediline padjarull

Rull on multifunktsionaalne terapeutiline aine:

• Annab une ajal õige kehaasendi, tagab kaela täiendava toe.
• Tooda neid mitmesugustest kulukatest ja odavatest, kuid kõrgekvaliteedilistest materjalidest: viskolastik, tatarkoor, polüuretaanvaht.
• Jahutuselementidega on rullid ja mäluefekt. Nad kohanevad keha kontuuridega, toetavad selgroogu.

Padjad kahe rullikuga

Kahe rulliga padjadel on teatud tähised:

• Sellel padjal on 2 rulli pikkusega 6 cm., Üldmõõtmed: 44 x 28 x 6. See võimaldab kehakaalu ühtlasemalt jaotada, vähendada selgroo koormust.
• Võtab väsimuse ära, parandab pea verevarustust. Ergonoomiline kuju aitab kaasa tugevuse kiirele taastumisele.
• Kõige mugavam on magada seljal. Küljel võite lõõgastuda, kuid ainult kõva madratsiga.
• Seda saab kasutada autojuhid, see ei lõpeta ülevaatust ega kaela täielikult.

Padjad vastsündinutele

Vastsündinu padjad peaksid olema erivormil - liblikad. Ja lapse padja keskel peaks pea jaoks olema madal süvend. Servade ääres on väikesed küljed, mille kõrgus on 3-4 cm, ainult sel juhul on selg ja pea samal tasemel.

Sellisel liblikal saab laps sünnist kuni poolteist aastat magada. See aitab teie lapsel terve. Moodustub lapse pea sümmeetriline, ovaalne kuju, mis on samuti oluline.

Täiteaine võib olla: eukalüpti puidust pärinev lüotsel. Laps magab hästi ja ei higi isegi soojuses.

Biopillow

Bio on elu, selline padi koosneb 100% keskkonnakomponentidest. Täiteaine on väga silikoonist polüesterkiud, seda toodetakse esmasest toorainest. Sellel on elastne pomp ja hingav struktuur.

Biopillidel on ergonoomiline kuju. See on tõeliselt universaalne, hea magamiseks, lõõgastumiseks, riigireisideks, autoga reisimiseks.

Õla soonega padi

See on padja eriline vorm, kõrgus on kõrgem, mis on spetsiaalselt ette nähtud magamiseks oma küljel. Tagab kaela ühtlase asendi une ajal. See aitab kiiresti mugavasse asendisse ja selgroog sileda.

Materjal võib olla erinev, kuid kõige väärtuslikum mäluefektiga. Disain on konstrueeritud nii, et leevendada kaela, õlarihma ja tagasi lihaseid nii palju kui võimalik.

Kuidas valida padi?

Toote valimiseks peate lähtuma mitmest komponendist: omadused, une ajal lemmikpaigutus, madratsi pehmus, milline materjal on padi valmistamisel, hinnad, ostukoht.

Peamised näitajad õige padi valimiseks:

• mida laiemad õlad, seda suurem peaks olema padi;
• magada seljal, parem madalal ja jäigal padjal, kõrgus 7-10 cm;
• pehme madratsil peate ostma madalama padja ja kõva kõrgema padja;
• pehme madal, sobib neile, kes soovivad magu magada;
• madrats on väga pehme, peate rulli kõrgust suurendama;
• kui hommikul on teie kael talumatult valus, siis teie madrats on liiga kõva ja padi on madal;
• kui inimene tahab oma poolel magada, kuid alati ärkab selja taga hommikul, ostke spetsiaalne padi magamiseks tema küljel.

See on parim kasutada - kontuur ortopeedilised padjad. Neil on kaela all väike tihend, mis tagab kaelalihaste maksimaalse lõõgastumise. Müügil on palju muudatusi. Keskmise hinnaga padjad on tehtud mälumõjuga, nad reageerivad kuumusele, moodustavad keha ja taastuvad 1-2 sekundi jooksul.

Kuidas magada ortopeedilises padjas?

Ortopeediliste padjade kasutamise juhised:

• Valige oma tundeid arvestades ortopeediline padi, mitte juhuslike inimeste nõuanne. Kontrollige ennast, pane see oma pea alla ja lõõgastuge. Kuula oma keha, proovige mõista, et see on sulle mugav või mitte.
• Lie alla ja paluge armastatud inimesel vaadata sind 2-3 meetri kaugusele pea asendist selgrooga. Selg peab olema sirge, pea ei tohiks tõusta üle seljajoone. Kuid see ei saa ka alla jääda.
• Valige kuju ja suurus, lähtudes oma keha omadustest, harjumustest.

Ortopeedilisel tootel on võimalik magada piiramatu aja jooksul, sa pead seda lihtsalt tegema:

• Padi peaks toetama kaela, mitte pea.
• Valides pöörama tähelepanu oma kuju, on kvaliteetsetel toodetel 2 külge: kõrgem ja madalam.
• 2 rulli padi on erineva kõrgusega, millisel pool voodi sõltub magamiskohast. Tagaküljel asuval positsioonil peate suurema rulli külge panema väiksema rulli.
• Padi peaks täitma kaela kõvera. Samal ajal ei tohiks kael painutada, pea ei tohiks tõsta ega langetada.

Emakakaela osteokondroosi padi

Emakakaela osteokondroosi korral ei ole võimalik kasutada tavalist padja, sest une ajal on kael ja pea samal tasemel. Ja see on täis lülisamba nihkumist ja aju vereringe halvenemist. Ainult üks väljapääs, valige mugav ortopeediline.

Kõige sobivam magamiseks:

• Bagel või rull - sobib suurepäraselt kaela külge, mis sobib teie seljas magamiseks ja transpordi, telgi abistamiseks.
• Ristkülikukujuline - on 2 tüüpi, funktsionaalsus on sama, vali see, mida soovite: 1 rull keskel või 2 rulli servades ja väike süvend keskel.

Optimaalne suurus ortopeedilise padja jaoks: 40x50 cm, 50x70cm. Täiteaine on parem valida keskmise kõvadusega, kõige kaasaegsemate ja populaarsemate täiteainetega: Memory vaht, lateks, tatartaimed. Kuidas magada osteokondroosiga ortopeedilises padjas?

Kõige mugavam asendi uni:

• kergelt painutatud jalgadega taga - aitab rulli kuju, see toetab kaela loomulikku kõverat;
• kehahoiak - peate õppima puhkama madratsi õlal ja pea täielikult padja külge;
• võtke embrüo asend - painutage jalad ja tõmmake need rinnale.

Padi emakakaela katsel

Täiuslikult sobitatud ortopeediline padi hoiab ära lülisamba telje edasise kõveruse ja kõrvaldab närvijuurte rikkumise, kui on olemas emakakaelavähk.

Kasutage meie nõuandeid:

• padi peaks olema väike, laiusega kuni õlavöö;
• tihe rull;
• Täiteaine peaks olema pooljäik, lakkamatult, kuid tähelepanuta jäetud vormiga pehme toode (nii, et kõva pind ei avaldaks survet lülisamba protsessidele une ajal).

Millist mudelit valida? Neist on väga palju, kuid need on selle patoloogia jaoks kõige sobivamad:

• Rulli või poolkuu kuju - pehme, mitte täiteaine kuju kaotamata, kinnitab kaela mõlemale küljele, kuid selle küljel magamine on ebamugav.
• Ristkülikukujuline - mudeli servadel peaks olema rullid ja süvendi keskel. Toote kõrgus tuleb valida õlarihma kõrguse ja laiuse alusel. Kuid keskses osas on ühe rulliga mudeleid, see ei ole nii oluline.

Enne ostmist ei ole soovitatav konsulteerida arstiga, vaid ta teab kõiki selgroo anatoomilisi omadusi. Nõuetekohaselt valitud ortopeediline padi hoiab ära haiguse progresseerumise ja aitab taastuda operatsioonist.

Ülevaade ortopeedilistest padja tootjatest

Ortopeedilised padjad on sageli võltsitud, nii et seda toodet saab kõige paremini osta mainekatelt tootjatelt. Tootjate peamised juhid on Trelax, Ascona, Luomma, Billerbeck, Sonex.

Trelax padja ortopeediline rull pf 209 rull:

• Selle anatoomiline vorm töötati välja ortopeedide osalusel vastavalt ANATOMIC süsteemile.
• See leevendab lihaste spasme, tõmbab õrnalt vaheruumidevahelisi kettaid välja, kõrvaldab valu.
• Valmistatud väga elastsest polüuretaanvahust. Rullil on optimaalne kõrgus, mis võimaldab seda kasutada mis tahes kehaosas.
• Toote hind on umbes 2000-25000 rubla.

Padja Brener Еmbrace:

• Sellel on keskmist jäikusastet, 2 sisseehitatud rulli kaela jaoks ja süvendit keskel. Võite kasutada kaalu erineva kaalu ja suurusega inimesi.
• Sellel on unikaalne mälumõju. Toodetud hüpoallergilistest materjalidest - mälestusmärk. Kiiresti leevendab lihaspingeid, kõrvaldage vereringe probleemid.
• Keskmine hind3200 hõõruge.

Sonexil on erinev kuju:

• U-kujuline, traditsiooniline, laineline, koosneb 5 rullist.
• Oma tootmisel, kasutades uut nanotehnoloogiat. Tal on head ortopeedilist tuge.
• Keskmine hind kuni 2000 rubla.

Ascona on populaarne vene tootja:

• Sellel on mitu suurust: 40x60, 42x66, 40x66.
• Loodud materjalidest, mis vähendavad survet, vähendavad naha temperatuuri, tagavad optimaalse kaela, pea ja selg. Valmistatud 100% lateksist, geelist või Memoform vahust.
• Tehke reljeefpind ja sile, rulliga ja ilma.
• Ascona maksumus 2500-300 rubla.

Luomma - Vene-Rootsi firma toodab spetsiaalset anatoomilist padja kõikidele vanuserühmadele:

• Spetsiaalne meetod aitab kaasa luu- ja lihaskonna süsteemi õigele asendile. Seda soovitatakse närvi pigistamisel, selgroolülide nihkumisel.
• Valmistatud spetsiaalsest mälumõjuga elastsest materjalist, täiteaine on 100% polüuretaan.
• Toote maksumus on 2390 rubla.

Billerbeck - tootja Saksamaa:

• See on mõeldud terveks uneks, täiteaine on hobusejõhv. See on ainulaadne klassikaline täidis, mis tagab tootele kõrge elastsuse ja suurepärase toe.
• Väga vastupidav, hoiab hästi kuju. Kate on valmistatud puuvillast, tepitud sees lamba villaga.
• Kuvatakse ainult keemiline puhastus. Keskmine hind 3000 rubla.

Kuidas hoolitseda padjad?

Enne kasutamist lugege märgistusel olevad sümbolid hoolikalt läbi, kui juhised on lisatud, lugege.

Hooldusjuhised:

• Saastumise korral ärge kasutage keemilisi puhastusmeetodeid. Optimaalsem on kasutada padjapüüre ja pesta neid vastavalt vajadusele 40-50 ° C juures, pehmete pesuvahenditega.
• Pärast magamist ärge katke padi tekiga, see rikub toote loomulikku ventilatsiooni. Kord nädalas võtke toode värske õhu kätte (loggia, rõdu, aknalauale). Hoida otsese päikesevalguse eest. Hoida ainult erijuhtudel, mitte kilekotides.
• Hoidke toode hüpped, lööb. Ärge raputage, tugevalt raputage. See viib vormi kadumiseni.
• Kui täiteaine on tatarikoor, siis ei saa seda isegi niisutada. Ventileerige seda regulaarselt ja puhastage tolmuimejaga kord kahe nädala jooksul.
• Kui looduslikust lateksist või mälestusest saadud toode on väga määrdunud, eemaldage reostus: võtke käsn, kandke sellele väike pesuvahend ja pühkige pind. Seejärel loputage vee all, ärge pigistage. Pange rätik ja teine ​​kaas, vajutage veidi. Kuivatage varjus 12-15 tundi.

Kuivpuhastus on soovitatav mälupadjadele. Kuid pinda on võimalik ka puhastada veega ja seebiveega niisutatud lapiga. Looduslikust lateksist valmistatud tooteid ei tohiks kodus pesta, kuiva puhastamist näidatakse.

Järeldus

Ortopeediline padi on selgroo tervisele hädavajalik. Selle igapäevane kasutamine aitab ära hoida paljusid luu- ja lihaskonna haigusi ning isegi takistab kortsude enneaegset ilmumist näole ja kaelale. Valige une ajal oma lemmikpaigutusest lähtuv padi, oma kõrgus, isiklikud eelistused ja soovitud efekt!

Kuidas kasutada ortopeedilist padja

Keha üldseisundit mõjutab pidev stress tööl, pikaajaline ühel positsioonil viibimine ja füüsilise koormuse puudumine. Pidev väsimus pikaajalise ülekoormuse taustal põhjustab närvilisust ja ärritust. Samuti halveneb tervis ja välimus ning pärast seda tervis. Isegi une ajal ei tule kauaoodatud lõõgastumine ja puhkus. Seega on aeg osta ortopeediline padi.

Kuidas valida ortopeediline padi magamiseks

Enne mugava une jaoks vajaliku ostu sooritamist peate vastama järgmistele küsimustele, mis aitavad teil määrata teile sobiva une padja täiteained ja tüübid:

1. Millist positsiooni soovite magada?
2. Kui kaua on teie õlg?
3. Kas teil on allergiat või mis tahes lõhnade tagasilükkamist?
4. Kas teil on kaelal neuralgia, osteokondroos või lihaskrambid?

Neile, kes eelistavad magada oma seljal, on tasu võtmine väärt. Kaela alla paigutatud lai osa ei tohi ületada 6 cm, et mitte lülitada selgroo. Emakakaela all paiknev padi peaks olema keskmise raskusega ja pea peab olema pehmem. Imikute jaoks sobivad kõige paremini ortopeedilised padjad hobuseraua või liblikana.

Fännid, mis magavad oma külgedel, peaksid pöörama tähelepanu tavalisele lamedale padjale, millel on kaks küünt.

Turistid ja reisijad peavad sageli magama bussi lihtsas toolis. Reisimiseks sobib padi doomochka või hobuseraua kujul. Täiteaine on parem võtta pehme.

Uus suund - tärnide kujulised padjad - hakati ortopeediliseks paigutama neile, kes tahavad magu magada. Sama eduga saate kasutada väikseid ümmarguseid padjaid või liblikaid.

Määrake padi kõrgus magamiseks

Õla pikkuse mõõtmiseks võtke kangast “sentimeeter” ja kinnitage selle üks ots kaela ülaosale. Mõõda kaela algusest kuni õla õlani. Sel ajal peaksid õlad olema loomulikus asendis ja lõdvestunud.

Tulemus peaks vastama teie tulevase magamisseadme kõrgusele. Selgroo anatoomilise positsiooni säilitamiseks une ajal valige jäik või keskmine kõva täiteaine.

Kui teil on kahtlusi, kas olete patja kõrguse õigesti valinud, kuulake oma tundeid hommikul ärkamisel. Kui teie kael on tuim, siis on ortopeediline seade sinu jaoks üsna madal. Kui valu on lokaliseerunud kaela või templite piirkonnas, siis peaksite hoolitsema padja kõrguse vähendamise eest.

Ortopeedilise padja nõuetekohane kasutamine

Kuidas magada ortopeedilises padjas: õlad tuleks asetada väljapoole padi. Toote põhieesmärk on kompenseerida õlgade ja inimese pea vahel asuvat erinevust lamavas asendis.

Seega tuleks ortopeedilise padja kõrge osa paigutada kaela. Seda sätet tuleb järgida mis tahes tüüpi magamisseadmete ja teie eelistatud magamisasendi suhtes.

Oma seljas magamiseks kasutage ortopeedilise padja alumist osa. Peamine reegel on, et pea ja kael on kehaga samal sirgel.

Täiteaine ja hooldaja valik

Pärast ortopeediliste voodipesu täiteaine eeliste kuulamist lähevad inimesed lähimasse kauplusesse sobiva ostu sooritamiseks. Hiljem on nad pettunud, sest täiteaine omadusi ja individuaalset sallivust ei võetud arvesse. Me loetleme turul padja täiteained ja selgitame, kuidas kasutada ortopeedilist padja vastavalt selle sisule:

Keskkonnasõbralikud täiteained

Nende hulka kuuluvad tatar või riisikoored, humalakäbid, vill, puuvill, bambus või muud looduslikud koostisosad. Võib pakkuda täiendavat kerget massaaži. Neil on rahustav toime, mis sageli põhineb aroomiteraapia kasutamisel. Ortopeedilised padjad, millel on korpused või humalad, on lühiajaline, sest aja jooksul muutub selline täiteaine tolmuks. Looduslikud täiteained võivad põhjustada allergiat.

Sünteetilised täiteained

Saadaval monoliitsete vormidena (lateks, biopen, memorix jne), kiud (silikoon, holofiber) või väikesed pallid (mugavus). Hüpoallergeenne ja vastupidav. Põhjustab pea higistamist ja vajab sagedast õhutamist. Selliseid padjaid ei soovitata päevasel ajal, et katta tekk või voodikate. Monoliitsed padjad ei saa pesta ja kuivatada küttekehade lähedal. Nende mustus eemaldatakse pesuvahendisse kastetud niiske käsnaga.

Geelitäiteaine

Sellel on jahutus ja jaotatakse koormus ühtlaselt. Ei ole soovitatav inimestele, kellel on põletik trigeminaalsest või okcipitaalsest närvist.

Kuidas kasutada ortopeedilist padja

Anatoomiline une padi on väga kasulik toode, mis aitab tagada tervet öist puhkust, see on tõhus vahend emakakaela osteokondroosi ennetamiseks, aitab teil parandada oma üldist heaolu, lisada elujõudu ja jõudu. Selleks vali teile kvaliteetne ja sobiv mudel. Lisaks peab kasutaja teadma, kuidas ortopeedilises padjas korralikult magada. On oluline mõista, et tegemist on meditsiinilise tootega. Kasulike mõjude saamiseks on oluline tingimus selle kasutamise soovituste täitmiseks. Teisest küljest ei saa nende soovituste rikkumine mitte ainult vähendada kasu, vaid põhjustada ka kahju. Seetõttu on oluline kasutada ortopeedilist padja.

Õige une ortopeedilisel padjal

Ortopeedilise padja eesmärk on säilitada inimese kaela ja pea optimaalne asend une ajal. Selles asendis peab kaelaga pea olema kehaga joondatud. Loomulikult on toote kuju puhul määravaks teguriks see, millises asendis inimene on harjunud magama.

Kõige populaarsemad on anatoomilised padjad ergonoomilise laine kujul. Neil on kaks erineva kõrgusega poolrulli, mis asuvad toote piki külge. Nende vahelises ruumis tekib väike depressioon. Teie eelistatavast asendist sõltub une ajal, milline ortopeedilise padja rull jääb magama.

Inimestele, kes eelistavad magada tagaküljel, peab teil olema padi, et väike padi oleks kaela all. Vastupidi, küljel asuv ortopeediline padi tuleb asetada kaela alla suure rulliga. Järgides neid soovitusi, saate igal ajal säilitada une ajal selgroo loomuliku kuju ja pea asendi. Laevu ja närve ei purustata ning lihaste toon on optimaalne. Vaadake, millisel küljel ortopeedilises padjas magada, saate siin fotodele lisada.

Lisaks õigele positsioonile peate järgima ka teisi soovitusi. Näiteks ei tohiks une ajal asetada käed ortopeedilise padja alla. Samuti ei ole lubatud seda diagonaalselt paigutada. Vaja on magada ainult kumeral küljel - padi ei saa ümber pöörata. Toote kasutamine sellistes asendites võib tervist kahjustada. Alguses on ebatavaline kasutada ortopeedilist padja. Tavaliselt harjuvad nad seda väga kiiresti ja kvaliteetse toote kasulik mõju ületab oluliselt ajutist ebamugavust.

Paljudel mudelitel on suur padi serval keskel olev sälk. Seetõttu on tihti küsimusi selle kohta, kuidas magada ortopeedilises padjas, millel on sälk. Sellised mudelid on spetsiaalselt ette nähtud une armastajatele. Sälku kasutatakse õla mugavaks paigutamiseks.

Kuidas panna ortopeediline padi

Et ortopeedilise padja kasutamine oleks maksimaalne, peab see olema korralikult voodile asetatud. Padjal peab olema ainult inimese pea ja kael, mitte õlad. Seetõttu peate voodipeale asetama padja. Määrake rullide õige asukoht vastavalt teie eelistatud une asendile.

Ärge asetage ortopeedilist padja vertikaalselt, näiteks tavaliste padjadega, näiteks televiisori lugemise või vaatamise ajal. Selles asendis on kaela veresooned tugevalt kinni, mis viib peavalu ilmumiseni.

Hooldusjuhised

Anatoomilise padja pikaks ja tõhusaks teenindamiseks on vaja hoolitseda järgmiste juhiste eest:

• iganädalane ventilatsioon peab toimuma vabas õhus;
• voodi valmistamine, ei kata padja tekk või tekk, et see ei häiriks selle ventilatsiooni;
• pesemine peab toimuma vastavalt tootja juhistele;
• ladustamine on lubatud ainult spetsiaalsetes kaanedes, mis on valmistatud madala tihedusega kangast, mis ei riku ventilatsiooni (on keelatud kasutada kilekotte);
• Ortopeediliste padjad on lubatud kasutada ja säilitada, kui ruumi niiskus ei ületa 65%.

Samuti on oluline ortopeediline padi õigeaegselt muuta. Tavaliselt on kvaliteedimudelite kasutusiga umbes 10 aastat. Kuid eksperdid nõuavad asendamist vähemalt kord 3-4 aasta jooksul. See on tingitud asjaolust, et aja jooksul võib selgroo seisund, kehaehitus, inimese lemmikpaik muutuda, nii et eelnevalt valitud mudel võib olla ebaoluline.

Kuidas magada ortopeedilises padjas

Kvaliteetne puhkus pärast kiire päeva on iga inimese jaoks väga oluline. Suure rolli mängib unistuste padi. Müügil leiad sellise lisatarviku mitte ainult erineva kujuga ja eri värvi, vaid ka erineva sisuga. Isikule kõige kasulikumaks peetakse ortopeedilist padja.

Ortopeediliste padjade eelised

On väga oluline teada, kuidas korralikult magada ortopeedilises padjas, et uni oleks tugev ja terve. Sõltuvalt sellest, kuidas inimene meeldib magada, valitakse selle kuju.

Inimesed, kes magavad ilma padjata, usuvad, et selle meetodiga saad vabaneda näo kortse, turse ja stressi siseorganites. Kuid need faktid ei ole tõestatud. On tõestatud, et korralikult kasutatuna vähendab see valu emakakaela piirkonnas, parandab üldist seisundit ja muudab ärkamise meeldivaks.

Toodete sortid

Suur valik selliseid tarvikuid täieliku une jaoks muudab isiku igat liiki detailidest tuttavaks. Padjad erinevad:

• kõrgus;
• suurus;
• vorm;
• jäikuse astmed;
• täiteaine tüüp.

Selle täiteaine võib olla:

• polüester;
• polüuretaanvaht, see on kunstlik lateks;
• memorix;
• lateks;
• tatarmaad jne.

Kõige tavalisem on polüester. See on väikese suurusega pallid, mis jaotuvad toote sees pärast selle vajutamist ühtlaselt. See täiteaine on väga hügieeniline; toode pestakse ja kuivatatakse kergesti. Serveeri korralikult hooldades, et selline toode võib olla 7–8 aastat.

Allergiat põdevatele inimestele on soovitatav kasutada polüuretaanvahust täiteainena. Materjal on hingav, täiesti hingav. Isegi pärast pikaajalist kasutamist säilitab padi algse kuju.

Memorix annab tootele "mäluefekti". See põhineb vahustatud polüuretaanil või viskoelastil. Materjalil on kõrge elastsus ja allergia. Padja toimimise ajal keha toimel ja keha soojusel omandab täiteaine soovitud kuju. Keha kõverate kordamine lõdvestab teie kaela ja lülisamba puhkuse esimesest minutist.

Lateks on looduslik materjal, mis on valmistatud kumipuu mahlast. Hoolimata asjaolust, et materjal on elastne, kohandub see kiiresti teie kehaga ja taastab selle endise kuju. Pehme struktuur võimaldab materjalil hingata, mis on teie nahale väga oluline.

Tatarikate viitab ka looduslikele täiteainetele. Toode ei ole mitte ainult mugav tugi. Materjalil võib olla keha punktmassaaži mõju. Selle tulemusena migreen, valu õlgades, kaelas ja seljas.

Erinevalt alla- ja sulgedest ei ima need täiteained kõrvalisi lõhnu ega kaota oma kuju aja jooksul. Nad on hingavad, säästavad soojust, on võimelised oma kuju säilitama. Need on vastupidavad ja allergilised, mis on samuti väga oluline. Nende eest hoolitsemine on lihtne ja lihtne.

Magada jaoks tarviku valimise kriteeriumid

Kõigile inimestele on võimatu soovitada teatud vormi toodet, sest iga inimese lemmikpaik magamise ajal on erinev. Sellest sõltub selle tarviku kuju une jaoks.

Enne poe juurde minekut peate teadma vastuseid järgmistele küsimustele:

1. Millist positsiooni soovite magada?
2. Milline on sinu õla pikkus?
3. Kas teil on allergiat?
4. Mis lõhnad sa kannad?
5. Kas teil on osteokondroos, kaelakrambid või neuralgia?

Kui soovite magada oma seljas, peaks ülejäänud padi olema madal. Selle kõrgus kaelas ei tohiks olla üle 6 cm, et mitte lülitada selgroo. Keskmine jäikus peaks olema kaela all asuv rull ja pea jaoks tuleb kasutada pehmet pinda.

Külgede magamise fännid võivad ise valida kahe rulliga lameda toote standardversiooni.

Reisilennukid saavad hoolitseda selle eest, et oleks mugav lõõgastuda bussiistmel või autos. Sobiv toode hobuseraua või väikese padja - duma kujul. Täiteaine on soovitav pehme valimiseks.

Need, kes magavad oma maodel, vajavad vaid madalaid padjaid. Lisaks ortopeediale saate valida väikese ümmarguse asja tärnina või liblikana.

Ortopeediline lisavarustus tagab kaela ja pea püsiva toe füsioloogiliselt õiges asendis puhkuse ja une ajal. Selg on horisontaalasendis, täiesti lõdvestunud. Selgroolülid ei ole painutatud, nii et verevoolu ei häirita ja aju saab piisavat toitumist. Sellist unistust järgne hommik on alati hea ja teie pea on värske.

Kuidas määrata padja kõrgust

See väärtus peaks vastama õlgade pikkusele. Selle mõõtmiseks peate koe sentimeetri alguse kaela algusesse kinnitama ja fikseerima kaldale vahekauguse. Mõõtmine toimub siis, kui õlad on lõdvestunud ja loomulikus asendis. Tulemuseks on teie magamisseadme kõrgus.

Täiteaine peaks olema keskmise kõva või kõva, nii et selgroo asend ei muutuks une ajal.

Kui olete õiges seadmes ärkanud, siis ei peaks teil olema peavalu. Oluline on kuulata oma tundeid. Kui kael on tuim ja kogu kehas on ebamugavustunne, on seadme kõrgus teie jaoks liiga väike. Vajadus vaadata võimalust rohkem. Kui pärast magamaminekut muretseb pea tagaosas või templites, siis peate vaatama padjale madalama kõrgusega.

Õige asendi valimine magamise ajal

Ebamugav poos une ajal põhjustab lihasvalu ja halb enesetunne. Kvaliteetsed tarvikud ei paranda magada ja iseenesest ei õpeta ortopeediline padi teile, kuidas magada. Lihtsalt tuleb mõningate punktidega tutvuda:

1. Padi on mõeldud selleks, et hoida kaela une ajal õiges asendis. See on kael, mitte pea - see on peamine reegel.
2. Kvaliteetsed ortopeedilised tarvikud une jaoks on kaks külge. Õige positsiooni valimiseks peate meeles pidama selle eesmärki.
3. Kui sa magad seljal, siis peaks madal rull olema pea kohal. Kui sa magad oma küljel, siis peate oma pea alla panema suure rulli. Üldiselt peaks padi täitma vaba ruumi pea ja õla vahel, siis kael ei kao. Teie pea on kogu öö jooksul mugavas asendis, veri ringleb kogu kehas ja tunned hommikul hästi.

Une ortopeediliste tarvikute kõige edukam variant on mälu efekti omav padi. Lisaks kahele erineva kõrgusega rullile on igal otsal eriline süvend ja õla jaoks süvend.

Kui inimene on harjunud magama oma seljas, siis on pea õige paigutus padjale nii madal kui võimalik, nii et kaelal oleks füsioloogiliselt õige asend ja nii palju kui võimalik. Küljel asuval rullil on toetav efekt. Selle tulemusena ei pea pea riputama ja õlg paikneb sellest paremal kaugusel. Valige kindlasti toote õige kõrgus, mis sõltub õla pikkusest. Seejärel tagatakse pea ja kaela õige asend.

Ortopeedilise padja eeliseks on see, et see vastab täpselt pea ja kaela õigele anatoomilisele positsioonile. Kui inimesel esineb emakakaela lülisamba probleeme, siis peatub pea sellisel padjal pisut ja emakakaela selgroog venib. See toimib suurepäraselt selgrool, leevendab seda.

Kasulikud nõuanded

Ole huvitatud tootjast. Vaadake eelnevalt ülevaated tootjate ja nende toodete kohta. Usaldusväärsed tootjad pakuvad oma tooteid kvaliteedisertifikaatidega.

Võtke huvi täiteaine. Padja struktuuri saab vaadata proovist. Valige vajalik täiteaine. Kui oled harjunud valetama pehmetel tarvikutel, siis on see valik sulle raske. Sellega harjumine võtab aega.

Poolkuu kujuline padi on asjakohane neile, kes ööbivad ühes kohas ja väga harva.

Arstide sõnul sobivad une ortopeedilised tarvikud ainult tervetele inimestele. See aitab säilitada teie keha tervet seisundit. Kui on probleeme emakakaela selgroo või selgrooga, keelavad arstid lihtsalt sellise padja kasutamist. Esiteks vajate seda selleks, et mitte kahjustada keha ega halvendada mõningaid protsesse.

Arvestades kõiki soovitusi, saate hõlpsasti valida õige valiku ja saada sellest võimalikult palju kasu.

Ortopeediline padi

Hea uni on inimkehale elutähtis, et taastada energia ja säilitada tervist. Unehäireid kannatavad mitte ainult väsimus, vaid ka nõrkus, sagedane kokkupuude erinevate haigustega. Unehäiretega võib kaasneda palju põhjuseid, kuid kõige levinumad neist ei ole füsioloogias, vaid piinlikus ebamugavasse kehaasendisse puhkuse ajal.

Selle probleemi lahendamiseks saab ortopeediliste omadustega tooteid kasutada. Erinevalt klassikalistest sortidest on ortopeedilised padjad vastupidavamad ja võimelised toetama keha õiges asendis, andes selle omanikule kõige mugavama magamiskoha, mis suudab toime tulla migreeniga, valu emakakaela lülisammas.

Vajadus kasutada

Ükski ortopeediline ehitus ei saa osteokondroosi inimest ravida, kuid takistada haiguse arengut ja parandada nende toodete üldist füüsilist seisundit jõu all.

Eksperdid soovitavad kasutada ortopeedilisi padjaid inimestele, kes kannatavad peavalu, pearingluse, unehäirete, kaela- ja seljavalu, samuti ka emakakaela osteokondroosi, neuroloogiliste haiguste ja seljaaju vigastuste korral.

Ortopeediliste toodete kasutamise näidustuste loetelu on väga erinev, kuid see ei tähenda, et absoluutselt terved inimesed ei tohiks neid kasutada. Lihaste täieliku lõdvestumise tõttu ortopeediliste padjade kasutamisel on kehale rahustav toime, mis viib lühikese aja jooksul kõrge kvaliteediga puhkeolekuni.

Igas vanuses lapsed saavad kasu ka ortopeediliste plokkide kasutamisest, sest nende vanuses tekib lihas-skeleti süsteemi tekke protsess, keha vajab rohkem kui kunagi varem täiendavat tuge poos.

Kasutamise eelised

Ortopeediline padi toetab selgroogu sellises asendis, mis soodustab täielikku vereringet une ajal, mis viib aju rakkude küllastumiseni hapnikuga.

Padrunite valmistamisel kasutatavad täiteained ei põhjusta allergilisi reaktsioone, neil on antiseptilised omadused ja hea ventilatsioonitase. Polsterdamise padjad on tavaliselt valmistatud puuvillasest kangast ja meeldiv puudutus.

Ortopeediliste padjade kasutamise kõige ilmsemad eelised on:

• Selgroo valu vähendamine;
• Vereringe parandamine ja seega ka organismi hapniku küllastumine;
• Apnoe ja norskamise vabanemine;
• Koormuse jaotumine selgroo erinevate osade vahel;
• Lõõgastav mõju kehale;
• Mugava ja kvaliteetse voodi pakkumine;
• Lihas-skeleti haiguste ennetamine.

Toote nõuded

Ortopeediline ehitus peaks vastama selle omaniku individuaalsetele omadustele:

• Mõõtmed, mis vastavad keha proportsioonidele;
• Ortopeedilise üksuse kuju peab vastama keha omadustele ja teie lemmikele magamiskohale;
• Ortopeediline jäikus valitakse ka individuaalsete mugavuskontseptsioonide alusel;
• Täiteaine ja kanga polster ei tohiks põhjustada allergilisi reaktsioone;

• Toote õmblused peavad olema kõrge kvaliteediga;
• Kõrgekvaliteedilise täidisega ortopeedilised padjad peaksid pärast füüsilist mõju seadmele kiiresti taastama kuju;
• Une protsessis ei tohiks olla soovi positsiooni muuta, mis näitab, et ortopeediline üksus on halva kvaliteediga või valitakse valesti;
• Toode peaks andma maksimaalse lihaste lõõgastumise.

Lastepatjade valimisel peavad toote muutmise põhilised nõuded olema:

• Oluline on osta tooteid keskkonnasõbralikest materjalidest. Sünteetiline võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
• Toote jäikus peab olema alla keskmise.
• Tooted peaksid olema kergesti hooldatavad ja eemaldatavad kaaned.

Sordid

Ortopeedilised padjad eristuvad mitte ainult täiteainete kuju, suuruse ja tüübi poolest, vaid ka nende eesmärgist. On mudeleid, mis on ette nähtud väikelastele kaela, selja, pea ja isegi beebi padja jaoks:

• Klassikalised padjad on ristkülikukujulised, neid soovitatakse inimestele, kes tahavad magada magades nende kõrval või kannatavad seljaaju valu all.
• Kaelapadjal on poolkuu kujuline, sellised inimesed peavad kasutama kaelahaigusega inimesi või ainult neid, kes muretsevad selle valu pärast. Toote kuju on mõeldud inimestele, kes tahavad magada oma seljal.
• Nimmepatjad on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks, töötades või õppides, kui keha on istuvas asendis. Need padjad võitlevad skolioosi ja osteokondroosi arenguga.
• Lastemudelitel on kuju, mis meenutab veidi liblikate tiivad, neid soovitatakse une ajal imikutele tortikollide ennetamiseks või raviks.

Mitmed kujundid

Ortopeediliste plokkide vormi võib jagada mitmeks rühmaks:

• Emakakaela vorm. Need padjad meenutavad poolkuu.
• Hobuseraua kuju. Need tooted on eelmise rühmaga mõnevõrra sarnased, kuid erinevus seisneb selles, et need ei sobi kasutamiseks kaldeasendis, neid kasutatakse autodes või lennureiside ajal.

• Kiilukujuline vorm. Padjad on mõeldud seljatoe toetamiseks istudes.
• Ristkülikukujuline. Klassikalised ortopeedilised uneühikud.
• Rulli kuju. Sirge rull, mis on mõeldud ka lamavas asendis.

Kuidas valida suurust?

Kui toote suurus ei vasta keha parameetritele, siis teevad sellised tooted rohkem kahju kui kasu. Vastavalt ortopeediliste kirurgide soovitustele tuleks valida tooted, mille laius ei ületa voodi suurust. Ortopeediliste plokkide standardpikkus on 40 kuni 80 cm laiusega 30-50, kuid on suuremaid ja väiksemaid mõõtmeid.

Padja ostmisel kõige olulisem hetk - rullide vajaduse kindlaksmääramine. See mõjutab oluliselt toote mugavust. Kõrgus varieerub 5 kuni 15 cm, suure hulga inimeste jaoks on nõutav kõrgus 10-15 cm, samas kui on soovitatav olla kõva ja lai kalda.

Padja kõige sobivama kõrguse kindlakstegemiseks saate teha mõõtmisi, arvestades kaugust õla ja kaela vahel - see on toote optimaalne kõrgus.

Lisateavet ortopeedilise padja valimise kohta saate järgmisest videost.

Täiteainete liigid

Materjal, millest ortopeediline padi on tehtud, väärib ostmisel erilist tähelepanu, sest see sõltub sellest, kas toode on piisavalt kõva või pehme, mugav ja praktiline kasutada:

• Lateks on hüpoallergeenne materjal, millel on hea võime säilitada kuju. Latekstooteid iseloomustab elastsus ja hea õhu läbilaskvus. See materjal on keskkonnasõbralik ja suurepärane materjal ortopeediliste padjade valmistamiseks. Omaniku latekstoote teenindamine on üle 10 aasta.
• Polüester-ortopeedilised padjad on varustatud suure hulga pallidega, mida iseloomustab madal jäikus, kuid samal ajal toetavad nad ideaalselt keha soovitud asendis, pakkudes omanikele mugavat puhkust. Polüestertooted erinevad eelarvekulude poolest, kuid nende kasutusiga on harva üle 4 aasta.

• Polüuretaanvaht on võimeline kordama inimkeha kuju, tänu nendele omadustele jaotavad polüuretaanvahu padjad kõige tõhusamalt lihas-skeleti süsteemi koormust. Selliste toodete kasutusaeg on 8 aastat.
• Polüstüreenist graanulitest valmistatud tooted leiduvad turult mitte niivõrd tihti, et ortopeedilised padjad ei ole mõeldud igapäevaseks uneks, neid kasutatakse kõige paremini vaba aja või reisimise ajal. Selle põhjuseks on see, et seda tüüpi täiteaine ei suuda püsivat kuju säilitada. Keskmine eluiga on 5 aastat.
• Geeli hakati kasutama ortopeediliste padjade valmistamiseks mitte niivõrd kaua aega tagasi, kuid samal ajal sai geelipadja ostjate seas kiiresti populaarsust. Esiteks jaotavad nad selgroo koormust ja on varustatud ka jahutamise mõjuga, see suurendab une ajal mugavust tasase ja meeldiva puutepinna tõttu ning ka noorendava mõjuga.

• Tatarikestest pärit keskkonnasõbralikud tooted omavad ka selliseid funktsioone nagu võime korrata pea anatoomilist kuju, lisaks võib padjad olla varustatud massaažielementidega. Toodete maksumus on üsna madal, kuid tööperiood ei ületa kolme aastat.
• Viscoelastic vaht on innovaatiline ortopeediliste moodulite täiteaine. Vaatamata sellele, et selle tooted on kallid, on nende omadused paremad teiste täiteainete plokkidega võrreldes. Selliseid padju soovitatakse kasutada luu- ja lihaskonna haiguste esinemisel.

Mõnedel toodetel on "mäluefekt", nad on võimelised reageerima soojusele ja rõhule, omandades vormi, mis järgib maksimaalselt keha kontuure. Need on valmistatud mäluvahust - see on spetsiaalse töötluse läbinud polüuretaan, tänu millele omandas materjali ja omandas keha anatoomilise kuju.

Kuidas magada?

Une ajal peaks keha olema sellises asendis, et keha lihased jääksid lõõgastumisse. Selleks, et pakkuda hommikuti elujõudu ja tunda end täis jõudu, peate voodi korraldamisel järgima kahte reeglit:

• Madrats ja padi peavad olema ortopeedilised ja neil peab olema vajalik jäikus;
• Eeliseks peaks olema padja ja madratsite elastsed ja elastsed täiteained. Pehmed tooted ei suuda korrata keha anatoomilisi kõveraid.

Samuti on oluline, millises positsioonis magab inimene:

• Osteokondroosi korral soovitavad arstid magada kas küljel või tagaküljel. Asend, kus inimene lamades seljaga pikeneb, hõlbustab täielikku lõõgastust. Samuti on kasulik magada loote asendis, asetades pea alla väikese padja.
• Need, kes kaebavad seljavalu üle, on ebasoovitav kõhtu magada, sest selles asendis on emakakaela ja lihased pingelises olekus, selgroo kõveruse oht suureneb.

Tervisliku une tagamiseks on vaja pöörata tähelepanu mitte ainult padjale, vaid ka madratsiga voodile. Magamismooduli pind peab olema jäik ja isegi laiusega, mis on inimese mõõtmetele optimaalne, st vähemalt 80 cm.

Mida otsida valides?

Ortopeedilise padja ostmisel tuleb kõigepealt pöörata tähelepanu sellistele omadustele nagu:

• Vorm;
• Mõõdud;
• Kõrgus;
• Täiteaine;
• Lihtne kasutada.

Kõik ülaltoodud omadused peavad vastama selle isiku individuaalsetele vajadustele, kellele padi ostetakse.

Vale toode võib ainult halvendada selle omaniku füüsilist seisundit, mistõttu tuleks ortopeediliste padjadega valida suur vastutus.

Enne ortopeedilise padja ostmist on soovitatav proovida seda, kui võimalik, selle peale valetada. See juhtub, et pärast ostu on kaebusi, et seljavalu ei kao, muutusi ei ole ning see on muutunud veelgi ebamugavamaks magama kui varem. Kõik see - tulemus, et padi on valitud ilma omaniku individuaalseid vajadusi arvestamata.

Emakakaela piirkonna toetamiseks mõeldud padjad on poolkuu kujuga, klassikalised mudelid on ristkülikukujuline plokk, millel on väike ava mugava peajaotuse jaoks.

Peamine erinevus toodete vahel on täitmine ja ortopeedilise padja kvaliteet sõltub sellest. Kui klõpsatuna ei saa plokk pika aja jooksul oma kuju tagasi, näitab see halva kvaliteediga täiteainet.

Ortopeedilise toote valik sõltub keha individuaalsetest parameetritest, vooditüübist ja keha asendist, mida toote omanik eelistab magada:

• Inimestele, kes on harjunud magama oma seljal, on parem valida madala sobivusega tooted.
• Madala kõrgusega tooted sobivad ka neile, kes unistavad oma käe all oma pea või padja alla.
• Neile, kes soovivad magu magada, sobivad kõige madalamad ja pehmemad plokid.
• Pehmete voodite omanikele tuleks eelistada madala sobivusega tooteid, vastasel juhul muutub keha kõrgete padjadega asend anatoomiliselt valeks.
• Kõva madratsite omanikele peaks toote kõrgus olema suurem.
• Üldiselt ei ole soovitatav osta kõrgeid tooteid, nad kõik annavad positsiooni, mis on kategooriliselt kahjulik selja ja kaela lihastele, mis põhjustab peavalu ja lihaskrampe.

Tootjate hinnang

Laia tootevalik tootjate poolt võimaldab teil osta ortopeedilist padja, võttes arvesse ostja individuaalseid omadusi, kes saavad valida toote optimaalse kuju, suuruse ja maksumuse. Aga kui enamik kliente on vabalt oma valikul navigeerinud, selgelt teades, mida nad vajavad, siis teised jäävad seisma suure hulga tootjate silmis, kuid igal neist on oma omadused ja eelised.

Kvaliteetse ortopeedilise padja maksumus varieerub 3000 kuni 10 000 rubla. Kodumaiste tootjate tooted erinevad vastavalt eelarvehinnast, kuid need ei ole imporditud kauba kvaliteedist halvemad. Eksperdid soovitavad osta ettevõtteid, kes kasutavad tootmismeetodite valmistamisel bioloogiliste teaduste doktor V. Dikuli meetodit.

Nende tootjate hulka kuuluvad Askona, Mediflex, Ormatek ja Sisse. ”

Lisaks saate valida parimaid tootjaid, kelle tooted on kõrge kvaliteediga ja usaldusväärsed. Lühike ülevaade:

• Ikea tooted on igale tarbijale tuttavad, mitte ainult kodutarbed, mööbel ja seadmed, vaid ka ortopeedilised padjad müüakse selle ettevõtte kaubamärgi all. Laia tootevalik võimaldab teil valida magamiskotti ja lihaskonna vaevuste ennetamiseks. Kuid parem on eelistada ortopeedilisi plokke nendelt ettevõtetelt, kes on nende toodete tootmisel kitsalt spetsialiseerunud.