Artikli autor: Victoria Stoyanova, 2. klassi arst, diagnostika- ja ravikeskuse laboratoorium (2015–2016).

Osteoporoos on haigus, mida iseloomustab luu tiheduse patoloogiline vähenemine luukoe moodustumise ja hävimise protsesside tasakaalustamatuse tõttu. Spinaalne osteoporoos on selle haiguse üks raskemaid vorme, sest liikumise ajal kannab seljaaju maksimaalset koormust, osaleb keha tasakaalus ja püstises asendis. Selgroolülide hävitamisega tekivad tihti tihendusmurrud (vigastused, mis on seotud lülisamba kerge kokkusurumisega), mis vähendab oluliselt patsientide elukvaliteeti ja piirab järsult nende liikuvust.

Haiguse kliinilised ilmingud

Haiguse varases staadiumis ei tähenda patsiendid püsivaid konkreetseid kaebusi. Ja ainult siis, kui luu struktuuri tõsised rikkumised põhjustavad selgroolülide kompressioonmurrud, ilmnevad sümptomid, mis võimaldavad osteoporoosi olemasolu kahtlustada.

Kõige iseloomulikum sümptom on kompressioonikoormusest tulenev äge valu (terav torso, kaalu tõstmine, ebaõnnestunud langus). Valu sündroom suureneb koos liikumisega ja kestab 4-6 nädalat, seejärel nõrgeneb see järk-järgult. Mitme mikrofraktsiooni korral hakkavad selgroolülid järk-järgult deformeeruma ja omaenda kaaluga toime tulema. See toob kaasa asjaolu, et patsientidel on püsiv seljavalu, mis süvendab köha, aevastamist, naermist või lihtsalt asendit.

Kui mitte ükski, kuid mitu selgroogu on seotud patoloogiliste protsessidega, tekivad seljaaju deformatsioonid. Tüüpiline sümptom on kahjustus peamiselt I-II nimmepiirkonna või X-XII rinnaäärse selgroo algstaadiumis. Selle põhjuseks on loomulike seljaaju kõveruste olemasolu nendes kohtades, mis moodustavad maksimaalse vertikaalse koormuse. On liiga suur slouch. Haiguse edenedes suureneb seljatoe deformatsioon, võib tekkida küünised. Samal ajal allutatakse emakakaela ja ülemise rindkere selgroo kompressioonile ja luumurdudele väga harva.

Spinaalse osteoporoosiga patsientidel täheldatakse kasvu mõõtmisel märkimisväärset langust: erinevus eelmiste mõõtmistega võib ulatuda 10-15 cm-ni, lisaks täheldatakse rindkere lühendamist, mille tõttu relvad on ebaproportsionaalselt pikad. Kaugelearenenud juhtudel väheneb vaagna ja ribide vaheline kaugus, mis võib põhjustada kõrvalnähte.

Kui luumurd toimus suhteliselt hiljuti, võib tema piirkonnas lokaalset valu tekkida selgroolülide puhul.

Oluline märk, mis võimaldab osteoporoosi sümptomeid eristada selgroo teistest haigustest, on motoorse või sensoorsete häirete puudumine, mis näitab närvilõpmete või seljaaju kaasamist patoloogilisse protsessi.

Luude ja selgroo muutused vanusega osteoporoosi korral

Spinaalse osteoporoosi diagnoos

Lisaks kliinilistele sümptomitele kasutatakse diagnoosimiseks instrumentaalseid ja laboratoorseid meetodeid. Diagnoosimeetodid on samad nagu seljaaju katkestamisel ja "klassikalise luude osteoporoosi" korral.

Instrumentaalsed meetodid

Selgroo uuring. Meetod on informatiivne ainult kuni 30% luumassi kadumisega. Kuid seljaaju osteoporoosi korral on mitmeid iseloomulikke tunnuseid, mis on seotud ainult selle haigusega:

• Selgroolülide läbipaistvuse kiire suurenemine mitme järjestikuse uuringuga.
• Pildil on selgemad vertikaalsed luu seinad selgroolülides. See tuleneb asjaolust, et horisontaalsed plaadid on enam kahjustatud.
• Lülisamba kõrguse vähendamine. Need on "kala selgroolülid", mis tulenevad nende pindade kahepoolsest kumerusest.
• kiilukujulise selgroolülide deformatsioon, mis on tingitud nende ülemise serva valdavast lühendamisest.

Luu densitomeetria on diagnostiline meetod, mis põhineb asjaolul, et luukoe neelab väikeseid röntgenikiirguse doose ja luu tihedust saab hinnata selle imendumise ulatuse järgi. See on optimaalne ja ohutu uurimistöö, mis võimaldab määrata luukoe seisundit maksimaalse täpsusega, samuti kontrollida haiguse progresseerumist ja ravikuuri.

Radioisotoopide luude skaneerimise meetod põhineb teatud ainete radioaktiivsete markeritega märgistatud omadustel, mis kogunevad ainult luudesse. Vastavalt nende leviku määrale on võimalik suure usaldusega rääkida mitte ainult haiguse esinemisest, vaid ka kõige suuremate kahjustuste paiknemisest ja patoloogilise protsessi aktiivsuse kontrollimisest.

Laboratoorsed meetodid

Laboratoorsed meetodid on abivahendid, mis võimaldavad hinnata kaltsiumi metabolismi seisundit organismis.

Kui patsiendil on selgroo osteoporoos, peaks laboratoorne diagnostiline miinimum sisaldama järgmisi teste:

• üldised uriini ja vereanalüüsid;
• vere biokeemiline analüüs kaltsiumi, fosfaadi, ensüümide, uurea ja bilirubiini määramisel;
• kilpnäärme hormoonide ja suguhormoonide uurimine.

Foto - hetkeseis skeleti radioisotoopide skaneerimisest

Ravimeetodid

Ravimeetodite valikul on oluline roll luu lülisamba kudede hävimisel ja kliiniliste sümptomite astmel. Juhtudel, kui haigus avastatakse ainult densitomeetria abil ja sellel puudub selge ilming, peab kogu ravi olema suunatud luukoe kadumise kiiruse vähendamisele ja vigastuste ja luumurdude vältimisele. Kui patsient juba väidab, et valu on tingitud kompressioonmurdudest või seljaaju deformatsioonist - ravi peaks olema suunatud valu leevendamisele, luu tiheduse edasise vähenemise vältimisele, samuti kehaasendi parandamisele ja üldise liikuvuse suurendamisele.

Elustiili korrigeerimine

Üheks osteoporoosi progresseerumise aeglustavaks teguriks on patsiendi elustiili muutus, mis hõlmab: eritoidu järgimist, piisavat füüsilist aktiivsust ja halbade harjumuste täielikku tagasilükkamist.

Osteoporoosi toitumine peab tingimata sisaldama kaltsiumi, fosforit ja D-vitamiini sisaldavaid toiduaineid. Piimatooted (juust, juust), rasvaste sortide mereannid, täisterajaline leib peab alati olema toidus.

Kui patsient on ülekaaluline, on vaja piirata jahu toodete, maiustuste ja gaseeritud jookide tarbimist. See vähendab selgroo koormust ja takistab luumurdude teket. Naised on kasulikud tooted, mis sisaldavad fütoöstrogeene - suguhormoonide taimseid analooge, mis on luukoe usaldusväärsed kaitsjad. Suur osa neist leidub sojaubades, kaunviljades, toores (mitte-praetud) pähklites ja rohelistes.

On tõestatud, et regulaarne treening võib peatada patoloogilise luu hävimise. Kui selg on vigastatud, on optimaalne ujumine, jalgrattasõit või lihtsalt kõndimine. Kõik sport, kus esineb vigastuste oht, äkilised liikumised või raskused, on keelatud.

Alkohol ja tubakas kiirendavad kaltsiumi eritumist organismist ja inhibeerivad selle imendumist soolestikus. Seetõttu on vajalik nende halbade harjumuste range hoidmine mitte ainult aktiivse ravi ajal, vaid ka kogu ülejäänud elu jooksul.

Valu leevendamine

Ägeda valu leevendamiseks selgroolülide luumurdudel kasutatakse analgeetikumide rühma ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Hea kasutada võib kasutada kohalikke vahendeid: geelid, kreemid ja salvid. Kaltsitoniinil on mõningane valuvaigistav toime - kui seda kasutatakse, läheb valu 7-10 päeva jooksul ära.

Kroonilise seljavalu puhul on näidustatud selektiivsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID-id), millel on vähem kõrvaltoimeid ja mida saab kasutada juba pikka aega. Valu leevendamiseks saate kasutada ka kuuma vanni või dušši.

Ravimite tarbimine

Spinaalse osteoporoosi ravis kasutatakse samu ravimeid nagu teiste haiguse vormide raviks.

Bisfosfonaadid - vahend luude hävimise protsesside aeglustamiseks ja uute luuelementide sünteesi aktiveerimiseks. Nende regulaarne kasutamine vähendab selgroolülide purunemise riski kuni 50%.

Kaltsitoniin on looduslik hormoon, mis on saadud lõhe perekonna kaladest. See aktiveerib kaltsiumi imendumise ja imendumise protsessid ning avaldab ka selget valuvaigistavat toimet.

Hormoonasendusravi östrogeeniga naistel, mis aeglaselt osteoporoosi aeglustab ja takistab selle komplikatsioonide teket.

Vitamiinikomplekse, mis sisaldavad kaltsiumi koos D-vitamiiniga, näidatakse nende komponentide puudumise korral toidus või rikkudes nende imendumist seedetraktis.

Kuidas vältida tüsistusi?

Inimene peab õppima hoidma oma selja sirgelt ja kontrollima oma liigutusi. See aitab ühtlaselt jaotada koormust seljale ja vältida luumurde.

• Keelatud on kaalude tõstmine.
• Soovitatav on kanda mugavaid kingi, millel on libisemata tallad, ilma kõrged kontsad.
• Tasakaalu säilitamiseks kõndimisel on soovitatav kasutada suhkruroo (kui see on vajalik).
• Ilma autoga autos on vaja kasutada tavalisi turvavööd.
• Kui vajate pikka aega, peate kasutama ortoosi - spetsiaalset korsetti, mis toetab selgroogu rindkere piirkonnas. Aga te ei saa seda kogu aeg kanda, sest see toob kaasa selja ja torso lihaste nõrgenemise.
• Võimaluse korral vältige ilma jäämist ilma jääta.

Osteoporoos on haigus, mida on raske ennetada ja seda on veelgi raskem ravida. Ja ainult õigeaegne arsti diagnoosi ja ravi külastamine võimaldab teil säilitada aktiivsust ja liikuvust suurele vanusele.

Artikli autor: Victoria Stoyanova, 2. klassi arst, diagnostika- ja ravikeskuse laboratoorium (2015–2016).

Spinaalne osteoporoos - sümptomid ja ravi

Inimeste luudel on üsna tugev struktuur, usaldusväärne ja täielikult toime pandud nende põhiülesandega - nad annavad kehale toetust. Kuid teatud tegurite mõju tõttu võivad nad muuta nende tihedust - selgub selgroo osteoporoos. Selles materjalis on üksikasjalikult kirjeldatud haiguse sümptomeid ja ravi. Ja teades arengu peamisi põhjuseid, saate vähendada osteoporoosi riski.

Osteoporoos - mis see on?

See on üsna tavaline ja ohtlik luukoe haigus. See on seotud luu tiheduse vähenemisega, mis on tingitud regeneratiivsete protsesside halvenemisest ja kaltsiumi leostumisest skeleti struktuurielementidest. Luu kude, nagu kõik teised inimkehas, uuendatakse pidevalt. See sisaldab kahte tüüpi rakke: osteoblastid ja osteoklastid. Esimene vastutab luurakkude rekonstrueerimise eest, teine ​​- nende hävitamise eest. Ja osteoplastide tekkimisel hakkavad aktiveeruma osteoklastid, st luukoe hakkab lagunema kiiremini kui taastuma. Tulemuseks on rabed ja poorsed luud. Taastamisprotsess on kõige kiirem 16-aastastel noorukitel, kuid pärast 50 aastat väheneb nende määr. See tähendab, et osteoporoosi areng võib olla seotud peamiselt keha vananemisega.

Sageli mõjutab patoloogia seljaaju - inimkeha peamist tuge. Osteoporoos areneb ka käsivarre, randme, vaagna luudes. Sageli mõjutab patoloogia suuri liigeseid - puusa, küünarnuki, põlve.

Statistika kohaselt mõjutab osteoporoos kogu maailmas üle 250 miljoni inimese. Sellele kõige vastuvõtlikumad on naised üle 50-aastased (33%), kuid need arenevad meestel (umbes 20% juhtudest). Peale selle, kui 70 aastat ületanud on 50% õiglasest soost ja sama 20% inimkonna tugevast poolest, on neil diagnoositud osteoporoos või osteopeeniline sündroom.

Tähelepanu! Osteoporoosi peamine oht on luumurdude tõttu tekkinud luumurrud. Näiteks üle 50-aastaste naiste puhul on sellise vigastuse oht 15,5%. Üle 59-aastastel meestel esineb 20% juhtudest selgroolülid.

Ilma nõuetekohase ravita kulgeb haigus üsna kiiresti ja võib põhjustada väga kurb tagajärgi. Osteoporoosi tõttu suureneb oluliselt selgroo kompressioonmurru risk. Veelgi enam, mõnikord piisab sellise teravuse teenimiseks ühest teravast liikumisest või ebaõnnestunud langusest. Patsientide elukvaliteet väheneb oluliselt liikuvuse tugeva piiramise tõttu. Ka välimus on muutumas, mitte paremaks.

Sümptomid

Haigus on algstaadiumis üsna raske tuvastada, kuna selle perioodi jooksul otsivad patsiendid harva abi sümptomite peaaegu täieliku puudumise tõttu. Kuid teades peamisi sümptomeid, mis ilmnevad kõigis kolmes etapis, on võimalus märgata õigeaegselt patoloogiliste sümptomite algust.

Tabel Osteoporoosi sümptomid, sõltuvalt haiguse staadiumist.

Kas spinaalset osteoporoosi saab ravida?

Selgroo osteoporoosi korral toimub kudede ja rakkude ainevahetusprotsesside halvenemine. Kaltsiumi kontsentratsioon langeb selgroolüli, see pestakse luust välja. Selle tulemusena muutub luukoe tihedamaks ja deformeerunuks. Spinaalne osteoporoos ei näita sageli selle sümptomeid ja ravi ei alga õigeaegselt. Siiski võivad arenenud osteoporoosi tüsistused olla väga tõsised.

Näiteks nimmepiirkonna osteoporoosi korral on tugev luumurdude oht. Selgroolülid muutuvad õhemaks, langevad selle kaalu alla ja patsiendi kasv väheneb. Võib-olla tekib küürus.

Nende sümptomite ebameeldiv kaaslane on krooniline valu. Osteoporoos on pöördumatu protsess, kuid võite proovida seda ravimite, terapeutiliste harjutuste ja massaaži abil peatada. Peaasi on muuta eluviisi üldiselt. Käesolevas artiklis räägime sellest, kuidas selgitada selgroo osteoporoosi, kui selline diagnoos on tehtud.

Sümptomid ja põhjused

Osteoporoos on tingitud asjaolust, et need rakud, mis taastavad luukoe ja põhjustavad nende kasvu, muutuvad passiivsemaks. Vanad koed hävitavad rakud hakkavad vastupidi tegutsema aktiivsemalt. Luud lagunevad kiiremini kui nad taastuvad, nende tihedus väheneb. Seljaaju osteoporoos areneb tavaliselt ühel järgmistest põhjustest:

• Kudede ja rakkude ainevahetus on häiritud;
• Oli endokriinsüsteemi häired, hormoonide tootmise häired;
• Kaltsium on imendunud seedetrakti häirete tõttu;
• Täheldatakse artriiti;
• Ilmnesid healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
• Hemoglobiini kontsentratsioon veres on vähenenud.

Need häired võivad selgroos põhjustada järgmisi tegureid:

• Sediaalne elu, istuv töö;
• Halvad harjumused, sealhulgas kofeiini kuritarvitamine;
• Suur õhuke, rasvkoe puudumine;
• Väike kogus kaltsiumi toidus;
• Teatud hormonaalsete ravimite pikaajaline kasutamine, tavaliselt kilpnäärme kõrvalekalletega;
• Varajane menopausi;
• Täiustatud vanus;
• Geneetiline taust.

Alguses on osteoporoosi väga raske märgata. Tavaliselt muutub probleem märgatavaks ainult siis, kui patsient on juba saanud selgroolülimurdu. Ainult siin selgitab seljaaju osteoporoos, et on aeg alustada ravi. Kuid mõnikord on võimalik tuvastada ilminguid kuni sellise kriitilise hetkeni.

Kõige sagedamini tunneb patsient tugeva pinge all teravat valu - kui ta keha järsult pöörab, langeb või tõstab midagi rasket.

Valud suurenevad ainult mootori aktiivsuse ajal, võivad kesta neli kuni kuus nädalat ja seejärel minna alla. Kuid see ei tähenda, et haigus on kadunud - vaid see, mis põhjustas süvenemise, on läinud. Kui patsient ei tea, et tal on seljaga sellised probleemid, ei piirdu ta koormustega. Selle tulemusena saab ühe, teise, kolmanda selgroolüli paljudest mikroskoopilistest murdudest selja eri piirkondades. Seljaosa hakkab oma massi all kokku varisema. On krooniline valu sündroom, samal ajal valutab see aevastamise, köha, järskude liigutuste ajal rünnakuid.

Nimmepiirkonna osteoporoos painutab figuuri, teeb patsiendi kummardatuks. Lülisamba progresseeruv deformatsioon võib muuta patsiendi hoopis tagasihoidlikuks (emakakaela osteoporoosi korral puudub selline risk). Kasv väheneb. Rindkere muutub lühemaks ja ülemised jäsemed annavad mulje, et see on liiga pikk. Jooksev patoloogia võib kitsendada diafragma ja vaagna vahelist lõhet, mis põhjustab külgedel valu.

Vöö kaob, kõht hakkab tugevnema. Närvilõpmed on kahjustatud, põhjustades valu. Patsient väsib kiiremini, tunneb pidevalt ülekoormatud, on raskem liikuda. Mikroskoopilisi luumurde saab avastada selgroo puudutamisel.

• Vt ka: Manuaalne lülisamba ravi.

Arengu etapid

Osteoporoos areneb nelja viisil:

• Senile - vanusega seotud muutuste tagajärjel;
• Postmenopausis - varase ja probleemse menopausi korral;
• Kompleks - seniilse ja menopausijärgse liigi kombinatsioonina;
• Teisene - omab muid arengufaktori.

Kohalik, mis mõjutab ainult ühte seljaaju osteoporoosi piirkonda, võib areneda mitmel põhjusel pärast viiskümmend aastat. Edasimineku ajal võib osteoporoos muutuda hajutatud vormiks, mis mõjutab kõiki keha luud. Spinaalse osteoporoosi arengus on kolm etappi, mis määravad, kuidas luukoe deformeerumine on:

1. Esialgsel etapil vähenesid selgroolülid oma tihedust vaid vähesel määral, sümptomid ei ole patsiendile märgatavad ja radioloog ei suuda seda diagnoosida;
2. Keskmises staadiumis on deformatsioonid kergesti avastatavad röntgeniga. Ilmneb valu sündroom, võivad esineda muutused kujus;
3. Raske luu deformatsioon. Patsient muutub südameks, kogeb pidevat valu, väga märgatavaid muutusi. Suurendab oluliselt katkise tõenäosust.

Kaela ala

Emakakaela lülisamba osteoporoos areneb üsna kiiresti. Enamikul juhtudel mõjutab see piirkond patsiente. Kaela selgroolülid on teistest väiksemad ja samal ajal kannavad suurimat koormust, nende ainevahetusprotsessid on kõige aktiivsemad. See ala on tavaliselt kontoris töötavate inimeste jaoks silmatorkav, veeta palju aega arvutiga ja ei tegele spordiga.

Patsient on pikka aega samas asendis raske, ta püüab seda muuta, kuid aja jooksul ja siis valu möödudes. Öösel hakkavad jalad valuma. Pulss muutub kiiremaks, paanika saab järele jõuda.

Progressiivne lülisamba osteoporoos põhjustab kaela närvisüsteemi ja selle tulemusena kroonilise emakakaela valu sündroomi. Ja lamedate selgroolülidega surutud laevad suurendavad survet, põhjustavad pearinglust ja migreeni. Selliste haigustunnustega näeb arst välja valuvaigistid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Rinna piirkond

Rinnanäärme selgroo osteoporoos areneb märgatavalt. Esialgu kasvab krooniline valu sündroom aeglaselt ja selle taga on ägeda valu pärast aevastamise, naermise, köha, isegi sügava hingamise ajal. Kõige ebameeldivam tagajärg, eriti naiste jaoks, on küünis.

Nimmepiirkond

Nimmepiirkonna osteoporoos mõjutab istuvaid patsiente. Kui istute kogu aeg, liigub peamine koormus emakakaela ja nimmepiirkonda. Tänapäeva elustiili tõttu mõjutab see osteoporoosi vorm isegi piisavalt noori. Tunduvad valud füüsilise pingutuse hetkel tunnevad ennast tunda. Aja jooksul hakkavad seljatükid pidevalt valutama ja patsiendi jaoks ilma põhjuseta. Nimmepiirkonna osteoporoosil on halvim mõju patsiendi kasvule.

Diagnostika

Selgroo radiograafia erinevatest nurkadest aitab tuvastada järgmisi patoloogilisi protsesse ja nähtusi:

• Luukoe hõrenemine selgroolülides;
• Vertikaalse luude vaheseina paksenemine, mis hakkab kasvama deformeerunud horisontaalse kompenseerimiseks;
• Selgroolülide kõrguse ja üldise kasvu vähenemine;
• Pöörake selgroolülide kuju.

Kõige usaldusväärsem viis osteoporoosi diagnoosimiseks on nüüd densitomeetria. See mõõdab selgroo luukoe kaltsiumisisaldust ja selle tihedust, kasutades järgmist:

• Ultraheli;
• Absorptomeetria röntgen;
• MRI;
• Tomograafia arvutis.

Abiainena kasutatakse ka järgmisi diagnostilisi meetodeid:

• Vere ja uriini testid;
• Biokeemia;
• Endokrinoloogilised analüüsid.

Ravi

Kahjuks on vastus küsimusele „Kas osteoporoos saab ravida?” On negatiivne. Patoloogia vallandab selgroo luukoes pöördumatud protsessid ja on kaks peamist terapeutilist valdkonda. Esimene on takistada luude muutumist veelgi tihedamaks. Teine on takistada luumurde, mida osteoporoosi korral on raske parandada.

Kuidas põgeneda valu

Kui sa tead, mida osteoporoos on teie enda kogemustest, ja sa tahad vabaneda valusast rünnakust, jääda voodisse. Niipea, kui teravad valud kaovad, naaske kodumajapidamiste tegevus, kuna liikuvuse puudumine ei too kaasa ka head. Leevendada valu mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (Diclofenac, Movalis, Nise), lihasrelaksantidega ja valuvaigistitega. Äärmuslikel juhtudel võite kasutada seljaaju blokaadi. Kui valu on neuroloogiline, on mõnikord ette nähtud antidepressandid.

Kui tugev valu langeb, hakake liikuma, kuid on soovitatav kasutada kargusid või korsette. Need meetmed eemaldavad koormuse selgroost.

Mitte mingil juhul ei tohi isegi igapäevaelus kaalusid tõsta. Eriti keelduda sporditegevusest koormusega. Nikotiin, kofeiin ja alkohol kalduvad kudesidelt kaltsiumi loputama, nii et proovige vabaneda halbadest harjumustest. Kui sümptomid hakkavad minema, tehke mõningaid terapeutilisi harjutusi. Ärge seda üle pingutage. Pöörake kõige rohkem tähelepanu lihaste venitamisele. Ujuda, sõita oma jalgratast õrnalt ja matkake sagedamini.

Õrn massaaž ja füsioteraapia on hea abi. Kuid manuaalteraapia on osteoporoosi luude ebakindluse tõttu täiesti vastuvõetamatu.

Dieet

Tarbige võimalikult palju kaltsiumi, fosforit ja D-vitamiini sisaldavaid toite:

• Piim ja piimatooted;
• Õline kala;
• Kuivatatud puuviljad;
• Borodino leib;
• Naised on soovitatavad kaunviljad.

Lisaks määrab arst vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis stabiliseerivad selgroo kudede ainevahetust.

Vabastage lisakilte (juhtudel, kui düstroofia ei ole haiguse üks põhjuseid), et vähendada selgroo koormust. Kui inimene kipub olema ülekaaluline, ei ole lubatud kasutada jahu tooteid ja maiustusi.

Ravimid

Kaltsitoniin, bisfosfonaadid, D-vitamiin võib peatada luukoe deformatsiooni selgroo osteoporoosi korral, menopausijärgse osteoporoosi - östrogeeni ja sellele tuginevate hormoonide puhul. Hormonaalsed ja steroidpreparaadid, samuti naatriumfluoriid, aitavad stimuleerida uute luurakkude kasvu. Selgroo osteoporoosi ravimeid tuleb alati kasutada ettevaatusega, kuna paljudel neist on kõrvaltoimed. Seega kahjustavad väga tõhusad bisfosfonaadid neerude ja mao funktsiooni, mis viib hammaste deformeerumiseni. Ja hormoonravi östrogeeniga suurendab onkoloogia, eriti rinnavähi riski.

Kuidas vältida luumurde

Osteoporoosi korral on suur seljaaju luumurdude oht. Sellise osteoporoosi vigastuse vältimiseks järgige neid juhiseid:

• Ärge tõstke midagi rasket, kasutage tänaval käru kotte;
• Jalutage mugavatel jalatsitel ilma kõrge platvormita;
• Ärge jätke ruumist välja, kui see on libe, ja kui teil on ikka veel vaja, hoolitsege selle eest, et kingad jääksid pinna külge tihedalt kinni;
• Hoidke käsipuudele avalikes sõidukites;
• Konsulteerige ortopeediga ja kandke tugikorsetti;
• Kas terapeutiline võimlemine on sageli hea ilmaga.

Ennetamine

Kui on ilmne riskitegureid ja seljaaju osteoporoosi teke on võimalik, pöörake tähelepanu ennetavatele meetmetele:

• Kasutage hormoonravimeid ettevaatlikult;
• Veenduge, et toit oleks rohkem rikastatud kaltsiumtoodetega. Kui teil tekib palju füüsilist või vaimset stressi, siis süüa veel rohkem kaltsiumi ja D-vitamiini.
• Vältige alkoholi, sigarette ja hommikust tassi kohvi, tarbige võimalikult vähe soola;
• Kui liigute vähe ja töötate arvutiga, proovige sagedamini soojeneda;
• Osalege õrnalt spordiga ja külastage massaaže;
• Pärast viiskümmend vähemalt kord aastas läheb selgroo uurimine.

Mis on emakakaela selgroog?

Spinaalse osteoporoosi diagnoosimine ja ravi

Selgroo osteoporoos on haigus, millega kaasneb luukoe mikroskoopilise struktuuri rikkumine, mis põhjustab luu struktuuride (selgroolülide) massi vähenemist ja nende tugevuse vähenemist, suurendades seljaaju luumurdude riski. Haiguse oht on struktuurimuutuste järkjärguline suurenemine ilma kliiniliste ilminguteta kuni luu terviklikkuse rikkumiseni. Sageli areneb osteoporoos lihas-skeleti süsteemi (reumatoidartriit) olemasoleva haiguse taustal.

Põhjused

Osteoporoosi aluseks on luukoe mineraalse koostise rikkumine, mis tuleneb:

• Söömishäired (valguühendite, kaltsiumi ja D-vitamiini piiratud tarbimine).
• Madal füüsiline aktiivsus (lihaste ja luude atroofia ebapiisava verevarustuse tõttu).
• Pärilik eelsoodumus.

Raskendava tegurina luumassi vähendamisel on oluline roll menopausist, suguelundite kaasasündinud anomaaliast tingitud muutustest hormonaalsetes tasemetes ja munasarjade puudumine pärast operatsiooni. Negatiivne tegur on ka alkoholism.

Lülisamba osteoporoosi iseloomustab asjaolu, et kõikidel osakondadel on samaaegselt mõjutatud selgroolülid ja luumurrud esinevad sagedamini mitte sügisel, vaid lühiajalise koormuse suurenemise ajal (kaalu tõstmine, järsu asenduse muutus).

Haiguse sümptomid

Järk-järgult areneva haiguse, näiteks lülisamba osteoporoosi korral esineb algstaadiumis sümptomeid või neid väljendatakse veidi. Seetõttu tehakse diagnoos hilisemates etappides, kui selgroolülide ja muude luude luumurdude ja deformatsioonide kujul hakkab selguma selgroolülide hävitamine.

Osteoporoosi iseloomustab äge algus ägeda valu tekkimisega pärast treeningut, kui selgub lülisamba luumurd - mille ravi käsitletakse hiljem. Valu muutub tõsiseks, kui tõuseb, muutuvad keha asendid. Uskus kestab kuni 6 nädalat, seejärel hakkab järk-järgult kahanema.

Esialgsed ilmingud mõjutavad tavaliselt nimmepiirkonda või rindkere selgroogu. See on tingitud nende osakondade suurenenud koormusest füsioloogiliste paindumiste tõttu. Rinnanäärme selgroo osteoporoos avaldub püsiva seljavalu all, mida süvendab köha, naermine või isegi sügav hingamine. Tüüpiline sümptom on süvenemine, muutumine kuplikujuliseks.

Nimmepiirkonna osteoporoos esineb kõige sagedamini ja see ilmneb selgroolülide järkjärgulise kokkusurumisega ja keha pikkuse lühendamisega, mõnel juhul 10-15 cm võrra.

Osteoporoosi eripära on luumurdude neuroloogiliste sümptomite puudumine. Muutused mõjutavad ainult luukoe, põhjustamata seljaaju ja närvikiude kahjustusi.

Kuna lülisamba kehades tekivad destruktiivsed häired, tekib nimmepiirkonnas füsioloogiliste kõverate (lordoosi) silumine. Kõht ulatub järk-järgult ettepoole, talje laieneb. Lumbosakraalse lülisamba progresseeruv osteoporoos toob kaasa asjaolu, et selgroo luumurdude puhul langevad madalamad ribid nii palju, et nad võivad puudutada luu luu harja tipu.

Diagnostika

Osteoporoosi diagnoositakse mitmete katsete ja antropomeetriliste andmete hindamise põhjal. Suurenenud rindkere kyphosis, samuti liigne nimmepiirkonna lordoos, viitab spinaalse osteoporoosi kahtlusele. Edasised uuringud hõlmavad keha pikkuse mõõtmist, rindkere kyfoosi astet spetsiaalse instrumendi abil - kyfomeetrit, kaugust alumistest ribidest kuni luude luude harjade ülemise punktini. Need mõõtmised võimaldavad selgesti kindlaks teha selgroolüli murdumise ja selgroo osa, kus see esines.

Selja ja liigeste valu ja kriis aja jooksul võib põhjustada kohutavaid tagajärgi - liigese ja selgroo liikumise kohalikku või täielikku piiramist kuni puue. Inimesed, kes on õppinud mõrklikust kogemusest, kasutavad ortopeedi Bubnovski soovitatud füüsilist abinõu liigeste ravimiseks. Loe edasi »

Informatiivsed instrumentaalmeetodid hõlmavad röntgenuuringut, mis võimaldab lühikese aja jooksul hinnata selgroolülide struktuuri ja kuju. Osteoporoosi korral on röntgenkuva iseloomulikud muutused vedeldatud põiki ja paksenenud pikisuunalist trabekulaati, mille tulemuseks on "triibuline" selgroolüli. Madal luu tugevus on selgroolülide deformatsioonide põhjuseks, mis pildil on kahekordne või kiilukujuline. Osteoporoosi röntgenkuva eraldi variant on kompressioonmurd, mida iseloomustab selgroo keha kõrguse vähenemine.

Röntgenikiirgused on sageli ainus viis emakakaela selgroo osteoporoosi tuvastamiseks, mis kipub olema asümptomaatiline ja kõige vähem viitab selgroolülidele.

Täpsem informatsioon selgroolülide struktuuri ja kuju kohta annab kompuutertomograafia. See meetod võimaldab saada teavet selgroolüli sisemiste osade tiheduse kohta ja võrrelda andmeid normaalväärtustega. Seda tüüpi diagnoos on usaldusväärsem kui tavaline röntgenkontroll.

Selgroo ultraheli densitomeetriat kasutatakse üha enam ohutu informatiivse meetodina. See on meetod luu struktuuride määramiseks ultraheli abil. Selle meetodi infosisu mõnel juhul ületab oluliselt röntgenikiirgus.

Diferentsiaaldiagnoosi diagnoosi kinnitamiseks viiakse läbi terve rida laboratoorseid teste. Uuringud hõlmavad vere mineraalse koostise, eriti kaltsiumi ja fosfori hindamist, samuti kaltsiumi eritumise taseme kontrolli neerude kaudu (uriinianalüüs). Osteoporoosi puhul ei ole iseloomulik eespool nimetatud näitajate muutus.

Ravi

Patsiendid, kellel on diagnoositud selgroo osteoporoos, hõlmavad keerulist toimet, mille eesmärk on normaliseerida metaboolseid protsesse, täiendada kaltsiumi puudust, stimuleerida luu kasvu ja tugevdada protseduure, sporti, psühholoogilist tuge.

Kas teil on kunagi olnud pidev selja- ja liigesevalu? Otsustades seda, et sa loed seda artiklit, teate te juba osteokondroosi, artroosi ja artriiti. Kindlasti olete proovinud hulga narkootikume, kreeme, salve, süsti, arste ja ilmselt ei aidanud ükski ülaltoodust teid aidata. Sellele on ka selgitus: farmatseutidele ei ole lihtsalt kasulik tööriista müüa, sest nad kaotavad kliente. Loe edasi »

Meditsiiniline toitumine selgroo osteoporoosi jaoks peaks sisaldama kaltsiumi sisaldavaid toite. Selle puuduse kompenseerimiseks on soovitatav kasutada:

• piim ja piimatooted;
• kala;
• lillkapsas ja merikapsas;
• sarapuupähkel

Koos sellega on selgroo osteoporoosi dieet suunatud normaalse valgu ja D-vitamiini koguse säilitamisele. Seda soodustab liha, kaunviljade, munade tarbimine.

Retseptiravimeid võivad teha ainult spetsialist, kes teab, kuidas ravida selgroo osteoporoosi. Luu kasvu stimuleerimine, regeneratiivsete protsesside aktiveerimine ja vajalike elementide raske puuduse täiendamine viiakse läbi keeruka rakenduse abil:

• Kaltsium, D-vitamiin
• Hormonaalsed ravimid.
• Meetmed ainevahetuse stimuleerimiseks (anaboolsed).

Psühholoogiline koolitus mängib olulist rolli lülisamba murdude ravis. Oluline on patsiendi loomine edasiseks eluks koos olemasolevate häiretega, kuna osteoporoosi luumurde ei ole võimalik taastada.

Osteoporoosi füüsiline treening võib takistada seljaaju luumurde ja avaldada positiivset mõju selle üksikute osade deformatsioonile. Ametid valitakse individuaalselt ja need hõlmavad annustatud füüsilist tegevust, paindlikkust suurendavaid venitusi ja hingamisteede võimlemist.

Ravi efektiivsuse hindamine toimub kontrolldensitomeetria abil 1 kord 2-3 aasta jooksul.

Spinaalne osteoporoos: haiguse klassifitseerimine, sümptomid, põhjused ja ravi

Osteoporoosi peetakse haiguseks, mis on lahutamatult seotud kõrgema vanusega. Sellest haigusest või osteopeeniast (sarnane haigus) kannatab enam kui 50% naistest ja umbes 20% üle 70-aastastest meestest. Kuid statistika näitab ka, et luukoe massi ja tiheduse vähendamine ei ole harvem sündroom, mis kaasneb või põhjustab hormoonide taset ja ainevahetust.

Spinaalne osteoporoos suurendab tõenäosust, et patsientidel on kümnekordne libisemislõhk: iga 40-aastane mees ja iga üle 60-aastane naine kannatavad sellistest vigastustest, mis tulenevad hoolimatust langemisest.

Klassifikatsioon

Luustiku luude päritolu (põhjused ja väljanägemise aeg) ning jaotusliikide järgi süstematiseeritakse erinevaid luukoe kahjustuste vorme.

"Primaarne osteoporoos" on haigus, mis on tekkinud looduslikel põhjustel (mis ei ole seotud patoloogiliste seisunditega või ravimi tulemustega, kõrvaltoime). Esmast osteoporoosi on 4 tüüpi:

1. Postmenopausis (tüüp 1), mis on tingitud menopausiga seotud naiste organismi hormonaalsetest muutustest.
2. Seniil (tüüp 2) - täheldatud mõlema soo isikutel, kes on jõudnud 70 aastani. Osteoporoosi 1 ja 2 tüüpi peetakse kõige tavalisemaks kõigil haiguse juhtudel.
3. Alaealine on lapsepõlve osteoporoosi haruldane vorm. Seda esineb lastel vanuses 10-11 aastat (nii poisid kui tüdrukud) ning see kestab 4-5 aastat, kui esineb peamine skeleti ja lihaste kasv. Haiguse põhjuseid ei ole täielikult selgitatud, kuid õigeaegse ravi korral arenevad luud normaalselt. Arvatakse, et põhjused võivad olla seotud närvi- ja vereringesüsteemide arenguga, mis mõjutavad luu kudede tugevdamiseks mõeldud "materjalide" õigeaegset tarnimist. Tõsised füüsilised muutused lülisammas, mis esinesid haiguse ajal vigastuste ja sarnaste vigastustega, võivad kesta terve elu.
4. Idiopaatiline - osteoporoosi kõige salapärane ja haruldane vorm. Seda täheldatakse meestel vanuses 25 kuni 60 aastat ja naistel 20 kuni 50 aastat. Põhjuseid ei selgitata.

Keha patoloogilised seisundid ja meetmed nende haiguste raviks tekitavad "sekundaarse osteoporoosi":

• endokriinsüsteemi, seedetrakti, vere, neerude patoloogiad;
• D-vitamiini puudus;
• suhkurtõbi;
• sidekude ja reumaatilised haigused (reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit, süsteemne erütematoosne luupus);
• geneetiline patoloogia;
• ravimite kasutamise kõrvaltoime: kilpnäärme hormoonid, glükokortikoidid, immunosupressandid, alumiiniumi sisaldavad ravimid, antikoagulandid.

Jaotumise korral jaguneb osteoporoos kohalikeks (lülisamba või külgnevatesse luudesse) ja hajub. Difuusne osteoporoos ulatub kõikidesse luustikku.

Luu kudede lagunemine võib toimuda nii selgroolüli koorekihis (keha tihe luu, kaar ja protsessid) kui ka spoonilises osas (keskel). Protsesside kiirus võib kõikidel kahjustuste kohtadel olla sama või intensiivsus erinev. Protsessi ilmingud on jagatud täpilisteks (fookuskaugusteks) ja ühtlaselt jaotatuks.
sisu ↑

Põhjused

Luu kuivaineks on 70% anorgaanilistest ainetest ja 30% orgaanilisest ainest. Vesi moodustab 50% luumassist, st skeleti luud on poolest veest. Teie jaoks on suur osa orgaanilisest ainest rasv.

Osteoporoos ei käivitu äkki - see on pikk üleminek positiivsest ülekaalust aktiivselt paljunevatele rakkudele, mis moodustavad luukoe (osteoblastid ja osteotsüüdid), rakkude üle - "hävitajad" (osteoklastid), pöördvõrdeliseks osaks. Vananemisprotsess luukoe näitel väljendub osteoblastide aktiivsuse vähenemises koos osteoklastide stabiilse toimimisega "hävitamisel" (resorptsioon) ja rakkude vahelise orgaanilise mineraliseeritud koe lahjendamisel, mida me nimetame "luudeks". Nii kerge kui ka kompaktse (tahke) luustiku mikroskoopiline arhitektuur muutub vähem tihedaks ja rakuliseks, mis vähendab oluliselt selle mehaanilist tugevust.

Luud on loomulikult kaltsiumi „ladustamine”, kust ainet eemaldatakse pidevalt eluks vajalike vajaduste rahuldamiseks ja kus see tagastatakse soolade (fosfaatide) kujul, kui vereplasma on üleliigne. Lihaskude normaalseks toimimiseks (süda ja skelett) on vaja teatud koguses kaltsiumi ioonide kujul. Seotud elemendi vabas vormis vahetamise reguleerimist toetavad hormoonid "paratüreoidhormoon" (PTH) ja kaltsitoniin.

Peptiidhormoon PTH vastutab kaltsiumi vabanemise eest luukoest (see algatab struktuuri mõlema faasi lahustumise protsessid: orgaaniline kollageen ja kaltsiumfosfaat). Kaltsitoniin vähendab luu resorptsiooni, taastades luud fosfori ja sellega seotud kaltsiumi. Keha normaalses seisundis reguleerivad PTH taset ja sellest tulenevalt kaltsiumi ja fosfori vabanemist luudest östrogeene (naissuguhormoonid). Pärast menopausi väheneb östrogeeni kontsentratsioon järsult ja mineraalsoolade leostumise kiirus luudest suureneb pöördvõrdeliselt. Meeste kehas östrogeeni tase on teataval määral säilinud, mis on vajalik kaltsiumi ainevahetuse reguleerimiseks kogu eluea jooksul ja pensionieale pisut. Seetõttu on osteoporoos naistel 8 kuni 10 korda tavalisem.
sisu ↑

Sümptomid

Selgroo osteoporoosi sümptomid koosnevad luustruktuuride hävimise negatiivsetest tagajärgedest. Kaltsiumi vähenemine luudes ja mikroarhitektuuri muutused ei esine spontaanselt ning seetõttu leiab inimene haiguse esinemise kohta kõige sagedamini pärast vigastust, mille tagajärjeks võib olla selgroolüli kokkusurumine. Järeldus osteoporoosi olemasolu kohta, arstid teevad pärast selle arvutamist, kuidas selline luumurd oleks olnud võimalik teistel tingimustel (vanus, pingutus).

Osteoporoosi tagajärjel hävinud selgroo pikaajaline püsiv koormus põhjustab kõrguse ja selgroolüli kuju olulise vähenemise.

Kui emakakaela lülisamba rikkumine vähendab kaela pikkust, muudab pea nurka (lordoos muutub selgemaks). Koormuste ümberjaotamine põikikahelatele põhjustab osteokondroosi - kõhre ja luukoe haigust. Nugade kuju rikkuv valu ei ole ühes kohas lokaliseeritud.

Rinnapiirkonna osteoporoos mõjutab ka selgroolülide kuju ja kõrgust: esineb kiilukujulisi deformatsioone, painutades seljaaju edasi. Patsiendi kasvu vähendatakse mitme aasta jooksul 5-7 cm võrra. Raske kummardus ja suurenenud rindkere kyphosis koos hüpertrofeeritud kaela lordoosiga annavad keha ülaosale mõnevõrra “nüristatud” välimuse. Meditsiinis on sellele kehahoiakule nimi - “aristokraatlik küünis”.

Osakoporootiliste deformatsioonide (Th8-10) tagajärjeks on osakonna keskosa selgroolülid. Kui luumurrud on selgroo rindkere piirkonnas, ei ole valu väljendunud või puudub, kuid hingamise tihedus ja pidev õhupuudus kerge füüsilise koormusega. Rinna- ja nimmepiirkonna selgroolülide terviklikkuse rikkumine põhjustab ägeda valu, andes diafragmasse ja ülakõhus.

Nimmepiirkonna osteoporoos ilmneb painutamise nurga (nimmepiirkonna lordoosi), alumise seljaosa "vajumise" suurenemisena. Alumine ribi läheneb vaagna liigestele, mida väljendab väljastpoolt naha voldid ja nõrgestatud kaldus kõhulihased.

Selgroolüli vormi moonutamine põhjustab kiiresti arenevat osteokondroosi: nõrgestatud põikivahed ei suuda kaitsta seljaaju närve pigistamisest ja põletikust, mis põhjustab seedetrakti ja teiste kõhuõõnes paiknevate organite häireid.

Krooniliste haigustega seotud osteoporoos ei kipu andma oma esinemist tugevate valu sündroomidega. Patsiendil on pidevalt ülekoormatud tuim valu selgroo muutunud osades, kuigi sõltuvus võib valu sündroomi tuhmuda. Kuid haiguse poolt põhjustatud vigastused ja muud haigused suurendavad selgroolülide eemaldamise ja transformatsiooni tekitatud kahju.
sisu ↑

Diagnostika

Osteoporoosi mõiste kui aktiivne protsess algab väliste uuringutega ja mõõdab kasvukiiruse määra. Isiku normaalset langust hoitakse 50-aastaselt ja kauem 3 mm aastas. Luukoe aktiivse lagunemise korral võib see arv tõusta 1 cm-ni.

Kaudsetel põhjustel on kaltsiumi puudulikkus ja luu resorptsioon täheldatud mõnede märkidega: rabed küüned, enneaegsed hallid juuksed (kollageeni sisaldavate kehaosade seisundi rikkumine), enneaegne hammaste lagunemine, valulikkus lülisamba puudutamisel, valutav seljavalu.

Radiograafia on võimeline määrama luukoe harvaesinemist ainult 20-25% massist tingitud dünaamikas ja kadudes, kui eemaldatud alade selge selgitus näitab, kui kaugele protsess on läinud.

Kompuutertomograafia (CT) annab parema tulemuse, kuid ainult regulaarse eksamiga. CT ja MRI (magnetresonantstomograafia) määravad hästi osteoporoosi fokaalse tüübi (täpiline).

Kõige täpsemad tulemused saadakse kahekordse energia röntgenikiirguse neeldumismeetodil (DERA), milles luu tiheduse mõõtmiseks kasutatakse röntgenikiirgust. Röntgenikiirte röntgenikiirte madala energiaga (10 korda väiksem) kiirgus läbib uuritava selgroo. Luud "ilmuvad" erinevalt sõltuvalt tihedusest ja pilt näitab röntgenikiirguse neeldumise taset. Võrreldes vastava vanuse absoluutselt normaalse skeletiga tehtud piltidega saab määrata subjekti luude tihedust.

DIRA tulemuste testimine saavutab suurima täpsuse, kui seda tehakse koos ultrahelomeetriga. Ultraheli jaotuse võrdlemine haruldasel ja normaalsel luukoes näitab osteoporoosi poolt mõjutatud luu tiheduse vähenemise taset. Luutiheduse ja massi vähenemise määramise täpsus ulatub 2-5% normist.

Luukoe kahjustuste biokeemilised uuringud näitavad kaltsiumi ja fosfori metabolismi dünaamikat, määravad ainevahetust reguleerivate hormoonide mõju (PTH, sugu). Luukoe moodustumise markerite (osteokaltsiini valk, kaltsitoniinhormoon ja luuensüüm leeliseline fosfataas) kontsentratsiooni kontrollimine näitab luu moodustumise protsesside positiivset või negatiivset dünaamikat.

Luukoe resorptsioonimarker Deoksüpüridinoliin (DPID) näitab kõige täpsemini luu kollageeni hävimise kiirust, milles DPID toimib stabilisaatorina (kollageeni kiudude ristlüli). PDID suurenemine uriinis on progresseeruva osteoporoosi vaieldamatu märk. Samuti on ilmselge näitaja luukoe aktiivsest hävitamisest beeta-CrossLaps (1. tüüpi kollageeni fragmendid, mis moodustavad 90% orgaanilisest luumassi maatriksist) suurenemise.

Identifitseeritud geenid, mis mõjutavad luu remodelleerimist. Osteoporoosi geneetilise tundlikkuse uuringud võivad ennustada haigust ja jälgida identifitseeritud geenidega inimeste luukoe muutuste dünaamikat.
sisu ↑

Ravi

Kõige efektiivsem suund haiguse ravis on ravimiteraapia (sh hormoonravi) ja õige toitumise kombinatsioon, võttes arvesse kaltsiumi metabolismi omadusi patsiendi kehas.

Kui menopausi järgselt suureneb luukoe resorptsioon, on patsientidele ette nähtud östrogeensed preparaadid, et vähendada loodusliku PTH kontsentratsiooni.

Raloksifeen (Raloxifenum) on östrogeenimodulaator, mis aitab suukaudset hormonaalset taset pärast menopausi. Stimuleerib luukoe kasvu resorptsiooni vähenemise kaudu. Sama otstarbega ettenähtud kaltsitoniini sisaldavad ravimid.

Bisfosfonaatide rühma ravimid takistavad osteoklastide hävimist luumassi ja kiirendavad "hävitajate" rakkude loomulikku surma (apoptoosi). Ravimid seovad veres ioniseeritud kaltsiumi ja ladestuvad sellega luudesse, kus osteoklastid neid kasutavad.

Luukoe kasvu stimuleerib kaltsiumisoolad ja anaboolsed steroidid, vitamiin (D3) ja osseiin-hüdroksüapatiidi kompleksid (kollageen ja anorgaaniline luukoe).

Soole osteoporoosi toitumine peab tingimata sisaldama D-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavaid toite. Kuna A-vitamiin on ka ateroskleroosi stimulaator, on soovitatav seda hoolikalt kasutada. Kaltsiumi ööpäevane annus täiskasvanule on 1200-1500 mg, sõltuvalt kehakaalust ja kõrgusest. Mikroelemendi täielikuks omaksvõtmiseks peavad toidus sisalduma tasakaalustatud fluori, fosfori ja magneesiumi doosid. Mikroelementide imendumist parandavad seedetrakti ja vahetusprotsesse normaliseerivate vitamiinikomplekside vastuvõtt. Pange tähele, et kaltsium imendub rasva juuresolekul kvalitatiivselt 1 g rasva kohta 10 mg kaltsiumi kohta.

Patsiente julgustatakse kasutama. Võimlemine selgroo osteoporoosiga on suunatud lihaste süsteemi ja kehahoiakute parandamisele. Loomulikult teostatakse harjutusi maksimaalse ettevaatusega.

Soovitatav on säästa selgroo osteoporoosi massaaži, stimuleerides kahjustatud piirkondades vereringet. Protseduure soovitatakse alustada mitu kuud pärast ravi algust, luu massi positiivse suurenemisega.

Seljaaju toetamiseks pärast kompressioonmurdu võib ortopeediline kirurg ette näha pooljäigu või jäiga korsetti kandmise. Disain takistab tugevalt liikumist ja soovimatute inimeste abistamine on soovitatav selle kandmiseks.

Informatiivne video räägib haiguse arengust

Lülisamba osteoporoos. Kuidas tuvastada haigus enne luumurdu

Spinaalne osteoporoos on luuhaiguse vorm, milles patoloogilised muutused mõjutavad peamiselt selja. Selle tagajärjed on tõsised luumurrud, mis ohustavad patsiendi elu liikumatuse tõttu.

Millised on selle haiguse vormi tunnused?

Ei saa öelda, et seljaaju osteoporoos on meditsiinilistes tugiraamatutes loetletud eraldi patoloogia. See on üks selle haiguse vorme, vaid kahjustused mõjutavad peamiselt harja. Ja kui keha peavarras on nõrgenenud, ei ole vaja rääkida tervisest.

Selline osteoporoos esineb üsna sageli. Oleks viga arvata, et haigus kummitab ainult menopausijärgseid naisi. Seega, vastavalt Vene Osteoporoosi Assotsiatsiooni andmetele esineb riigis igal aastal meestel kuni miljonid selgroolülimurdude juhtumid.

See patoloogia on kohutavalt kohutav tänu oma tüsistustele - luumurdudele. Kui vigastused mõjutavad korraga mitu selgroogu, tekitab see eluohtu. Sellisel juhul väheneb patsiendi liikuvus oluliselt, mis mõjutab paratamatult keha üldist seisundit. Vanemas eas on surma liikumatus sarnane.

Sellise haiguse sagedane märk on öise jala krambid. Tähelepanuväärne on see, et lülisamba osteoporoos annab ennast valu valul, see hõlbustab diagnoosimist. Sageli kaebavad patsiendid ebamugavustunne nimmepiirkonnas või rindkere selgroos. Igasugune äkiline liikumine on valus. Siiski võib see paikneda mitte ainult tagaküljel, vaid ka küljel.

Siiski ei ilmu see sümptom alati. Seetõttu on 60 aasta möödudes soovitatav diagnoosida haigus - densitomeetria, eriti kui on juba osteoporoosi tähistavaid haigusi: osteoartriiti ja osteokondroosi.

Mõnel patsiendil esineb rinnanäärme piirkonna luumurd asümptomaatiliselt, nad ei ole sellest teadlikud ja seetõttu ei otsi abi. Armastatud lähedased peaksid: asendama kehahoiakut, tugevat libisemist, märgatavat kõrguse langust. Selgroolülide kulunud kujuga deformatsioonid põhjustavad kehaasendi halvenemist, mille tagajärjel need liigesed muutuvad.

Spinaalse osteoporoosi ravi ja ennetamine

Selle patoloogia peamine põhjus on urogenitaalsüsteemi vananemisest tingitud hormonaalne tasakaalustamatus. Östrogeeni ja testosterooni tase langeb 50 aasta pärast. Selline tasakaalustamatus mõjutab luu struktuuri nagu purustav löök, see muutub hõredaks ja selles tekivad õõnsused. Selle tulemusena tekib seljaaju osteoporoos.

Kui haigus tungib murdumisfaasi, on vaja tõeliselt tõhusat kaitsevahendit. Sageli kasutage hormoonasendusravi, kuid tõsised kõrvaltoimed võivad sellise ravi tulemused tühistada. Briti teadlased on leidnud, et see tava suurendab endomeetriumi vähi tõenäosust ja ähvardab munasarju.

Selle tulemusena hakkasid paljud lääneriikide patsiendid kasutama sojaoa sisaldavaid preparaate, mis sisaldasid fütoöstrogeene. Selline ravi ei ole aga lõkse. See vähendab kilpnäärme funktsiooni, mis vanematel naistel töötab juba vaheldumisi.

Väljapääsu leidsid Vene teadlased, kes soovitasid teistsugust võimalust luu struktuuri taastamiseks. Nad on välja töötanud rea uuenduslikke osteoprotektoreid, millel on anaboolse tegevuse loomulik osa. See võimaldab teil alustada oma testosterooni moodustumist, mis käivitab luurakkude taaselustamise mehhanismi. Ja kui need värbajad ilmuvad, täidavad nad õõnsused ravimiga saadud kaltsiumi abil.

Lisaks sellele, tänu nendele biokompleksidele, satub luudesse see mineraal laevadelt, kus see sageli moodustab ohtlikke ladestusi.

Osteoporoosi seljaaju kõrvale hoidmiseks on oluline selle ennetamine. Seega on metaboolsete häirete esimeste tunnuste puhul soovitatav võtta toidulisandeid kaltsiumtsitraadiga. Me ei tohi unustada veresoonte, nende keha teede tervist, mille kaudu kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid toimetatakse selgroolüli.

Vanemas eas on kõige tähtsam ülesanne tugevdada lihaste süsteemi. Kümmekond meditsiinilise võimlemise arsenali harjutust, värske õhu jalutuskäike ja vereringet sisaldavate ravimite tarbimine muutuvad luuhaiguste puhul usaldusväärseks kilbiks.