Milline arst osteoporoosi ravib

Osteoporoos on selgroo luukoe degeneratiivne haigus, mille ilmnemine on seotud metabolismi halvenemisega. Kõige sagedamini diagnoositakse patoloogia naistel menopausi ja menopausi ajal.

Paljud vanemad inimesed on huvitatud sellest, milline arst kohtleb osteoporoosi. See nähtus on seotud eakate keha bioloogiliste protsessidega: luukoe ainevahetus halveneb, põikivahed kaotavad elastsuse ja lülisamba vaheline luumen väheneb. See toob kaasa luude ebakindluse suurenemise ja nende tiheduse vähenemise.

Haiguse põhjused ja sümptomid

Osteoporoosi tekkimise peamiseks põhjuseks on vitamiinide puudumine organismis: kaltsium ja D-vitamiin. Puudus või selle puudumine põhjustab selgroo luustruktuurides hävitavaid protsesse. Ainete puudus on tingitud kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavate toiduainete puudumisest inimtoidus. Need on piimatooted, munad, kala ja lihatoidud.

Lisaks põhjustavad harva käivad päikesepaisted D-vitamiini puudust. Ilma selleta imendub sissetulev kaltsium, vaid vähem kui 10% ainest adsorbeerub. See nähtus mõjutab negatiivselt luu- ja lihaskonna süsteemi. Lapsepõlves põhjustab vitamiini puudumine ritsete, patoloogilise seisundi, kus luu areng erineb normist.

Lisaks määravad eksperdid järgmised patoloogia ilmnemise põhjused:

  • Endokriinsüsteemi häired. Endokriinsed näärmed vastutavad hormoonide tootmise eest, mis kontrollivad kõiki organismi ainevahetusprotsesse. Hormonaalne ebaõnnestumine põhjustab kaltsiumi kiiret luudest leostumist.
  • Climax ja menopausi. Menopausi alguses alustab naine hormonaalset ebaõnnestumist. Hormonaalsed muutused põhjustavad muutusi kollageeni koguses luudes. Ristidevahelised kettad kaotavad elastsuse ja selgroolülide tihedus väheneb, põhjustades mikrokahjustusi ja luumurde.
  • Aeglane metabolism. Metabolismil on vedelike, soolade ja toitainete levitamisel väga oluline roll, seetõttu, kui see on häiritud, hävitatakse luukoe inimkehas. Lihas-skeleti süsteem ei saa vajalikke vitamiine ja mikroelemente, mille tõttu väheneb selle funktsionaalsus.
  • Probleemid mao neeldumisega (erosive ja peptiline haavand, gastriit). Pärast vitamiinide, mis on vajalikud luu- ja lihaskonna süsteemi täielikuks toimimiseks seedetrakti, imenduvad mao limaskesta ained. Kui mingil põhjusel ei ole see protsess võimalik, ei saa luukoe ja lihaste kaltsiumi.
  • Luukoe vigastused ja degeneratiivsed kahjustused. Artrosiidi, artriidi või osteokondroosi esinemisel häiritakse selgroolüliti, mis viib nende täieliku hävitamiseni. Sama kehtib vigastuste ja luumurdude kohta.

Vanematel naistel ja meestel on osteoporoosi tõenäosus palju suurem kui noortel. Selle põhjuseks on intervertebraalsete ketaste aeglasem metabolism ja kulumine. Esimesed osteoporoosi sümptomid ilmnevad alles pärast lihas-skeleti süsteemi tõsist kahjustamist.

Isik hakkab tundma näriv valu selgroos, mis õhtul ja une ajal süveneb. Pärast natuke füüsilist pingutust või võimlemist väheneb valu sündroom märgatavalt. Sellisel juhul peaks inimene edasiste tüsistuste vältimiseks pöörduma arsti poole.

Kuna luu struktuure mõjutatakse, ilmnevad järgmised sümptomid:

  • selgroo kõverus, kus patsiendil on kalduvus;
  • märkimisväärne kaalukaotus luu tiheduse vähenemise tõttu;
  • inimese kõrguse vähenemine - põiklambid ja selgroolülid kustutatakse sellisel määral, et selg on vähenenud;
  • luude sagedased vigastused, vigastused ja luumurrud - halva kaltsiumi imendumise tõttu on patsiendi luustikud kergesti purunenud;
  • hammaste kaotus või murenemine;
  • naha, juuste ja küünte halvenemine.

Kui esineb esimesi patoloogilisi märke, on vaja konsulteerida arstiga. Viivitus spetsialisti poole pöördumisel võib juhtida isikut, kellel on pikk ravi, tüsistused ja operatsioon. Seetõttu võib osteoporoosi kahtluse korral isik konsulteerida spetsialistiga:

  • terapeut
  • traumatoloog
  • reumatoloog
  • endokrinoloog.

Terapeut

Terapeut kutsutakse ka neile, kes ravivad haigusi patogeneesi varases staadiumis. Reeglina on see spetsialist hästi kursis kõigi haigustega. Ta tunneb suurt hulka konkreetse patoloogia sümptomeid ja märke, nii et see arst peaks olema osteoporoosiga ravitavate arstide nimekirja ülaosas. Pärast terapeutile viitamist eeldatakse, et patsient kogub anamneesi (haiguste, sümptomite ja kaebuste ajalugu), laboratoorsed testid ja instrumentaaldiagnostika.

Traumatoloog-ortopeed

Ortopeediline traumatoloog on arst, kes otsekohe selgitab selgroo patoloogiat ja etioloogilist tegurit. See spetsialist uurib patsienti instrumentaalsete diagnostiliste meetoditega. See tuvastab patoloogilise protsessi lokaliseerimise ja põhjuse, miks luud kaotavad oma tugevuse. Pärast seda selgitab ortopeediline traumatoloog patsiendile võimalikke komplikatsioone korraliku ravi puudumisel.

Spetsialist näeb ette ravimid ja regulaarsed füüsilised harjutused, mis aitavad taastada selgroo ainevahetust. Kui osteoporoosiga kaasneb luude või liigeste luumurd, lülitab traumatoloog vigastatud struktuurid välja ja teeb kirurgilised operatsioonid.

Reumatoloog

Reumatoloog on arst, kes ravib liigeste ja sidekoe haigusi. Kaugelearenenud juhtudel või liigesõõnde põletikul peab patsient konsulteerima selle spetsialistiga. Reumatoloog aitab haigust ravida ja kõrvaldada sellised ebameeldivad sümptomid:

  • valu sündroom;
  • nende ümber paiknevate liigeste ja lihaste turse;
  • teravad valu jäsemetes;
  • lihasvalud;
  • nõrkus ja halvenemine.

Liigeste põletikku ravitakse steroidravimitega (hormoonidega), millel on kõrvaltoimed, sealhulgas kaltsiumi elimineerimine organismist. Seetõttu peaks reumatoloog terapeutilises perspektiivis seda tegurit arvesse võtma ja määrama kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavate ravimite kompleksse tarbimise.

Endokrinoloog

Paljud patsiendid ei tea arsti nime, kes ravib hormonaalseid häireid ja talitlushäireid endokriinsete näärmete töös. Endokrinoloogide pädevus hõlmab hormonaalse tasakaalustamatuse, kahjustatud metabolismi, diabeedi ja teiste sisemiste näärmete patoloogiate ravi.

Osteoporoosi diagnoosimisel keskendub endokrinoloog peamiselt kõrvalkilpnäärmele, mis vastutab kaltsiumi normaliseerumise eest veres. See nääre toodab erilist hormooni - parathormooni, mis reguleerib kaltsiumi taset. Healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate puhul tekib hormoon liigselt, mille tõttu luukoe hävitatakse.

Spetsialistide soovitused

Osteoporoosi ravi võtab kaua aega, mille jooksul raviarst määrab patsiendile ravimi, mis normaliseerib luu tihedust ja treeningut, mis soodustab verevoolu lülisamba.

Narkootikumide hulgas on järgmised tooterühmad:

  • Kaltsiumisoolad. Aine võimaldab suurendada selgroolülide ja luude tihedust. Kaltsiumisoolad imenduvad kehas halvasti, seega tuleb nende vastuvõtt kombineerida D-vitamiiniga. Selle aine päevane annus on 1,5 g, mis on jagatud kolme annuseni.
  • Östrogeenid ja põldhormoonid. Hormonaalsed ravimid on naised menopausi ajal, kui esineb hormonaalne rike, vajalikud. Raviarst või endokrinoloog peaks valima sobiva ravimi, millel on minimaalsed kõrvaltoimed. Hormonaalsete ravimite pikaajalist kasutamist ei soovitata, sest need suurendavad südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiate esinemise tõenäosust.
  • Bisfosfonaadid. Need ravimid hoiavad ära luukoe kadumise, mis on tingitud ainevahetuse toetamisest ja aeglustab luu hävimise protsessi. Ravimeid valmistatakse süstelahuste kujul, sest suu kaudu manustatud suu limaskesta ärritub.
  • Anaboolsed ja flavonoidid. See ravimirühm vastutab lihaskoe ja luu tihendamise kiire kasvu eest. Siiski on ravimitel kõrvaltoimeid, mis tekivad pärast pikaajalist kasutamist.

Kõik need ravimid vähendavad oluliselt luukoe luumurdude ja vigastuste tõenäosust. Et mitte veelkord imestada, milline arst ravib osteoporoosi, on olemas mitmeid ennetavaid meetmeid, mille järgi tüdrukud takistavad selgroo degeneratiivsete haiguste ilmnemist. Need protseduurid hõlmavad järgmist:

  • vitamiinikomplekside võtmine raseduse ajal;
  • mikroelemente sisaldavate toiduainete, kaltsiumi ja D-vitamiini (piim, munad, mereannid) toidule lisamine;
  • aktiivse elustiili säilitamine;
  • suure koguse vedeliku kasutamine, mis on vajalik normaalseks ainevahetuseks;
  • tubakatoodete, alkohoolsete ja gaseeritud jookide keeldumine, kuna need põhjustavad kaltsiumi kiiret kõrvaldamist organismist;
  • vitamiinilisandite võtmine menopausi ja menopausi ajal;
  • nakkushaiguste ja katarraalsete haiguste õigeaegne ravi.

Ennetavate soovituste hulka peaksid kuuluma regulaarsed reisid arsti juurde. Terapeut selgitab välja osteoporoosi esimesed tunnused ja takistab luukoe hävimist.

Milline arst kohtleb osteoporoosi - kellega ühendust võtta

Osteoporoos on eakate seas levinud haigus. Rohkem patoloogiat kalduvad naised. Esiteks ei avaldu see haigus. Kuid aja jooksul tekivad komplikatsioonid. Isik võib kaotada liikuvuse pikka aega. Seetõttu peate teadma, millal ja millisele arstile osteoporoosi kahtlusega registreeruda.

Mis on ohtlik osteoporoos

Osteoporoos on kaltsiumi leostumise tõttu luu tiheduse vähenemine. Selline haigus on ohtlik:

  • Luumurrud, isegi väikese koormusega, vigastused (esinevad murdude juhtumid ilma põhjuseta)
  • Kahjustatud kudede halb paranemine (puusa kaelavigastuse korral on inimesel oht jääda puudega)
  • Liikuvuse vähenemine.

Osteoporoosi ei ravita täielikult. Patsiendile on ette nähtud toetav ravim. Ettenähtud hormoonid, kaltsiumilisandid, vahendid, mis parandavad luukoe taastumist.

Miks on oluline arsti juurde minna

Osteoporoosi kahtluse korral peaks inimene pigem pöörduma arsti poole. Patoloogia sümptomite eiramine võib põhjustada osalise puude või täieliku puude. Isiku liikuvuse tagastamine on äärmiselt raske.

Mida arstid osteoporoosiga tegelevad

Osteoporoos tekitab erinevaid põhjuseid. Seetõttu tegelevad selle patoloogia raviga erinevad arstid:

  1. Traumatoloogid-ortopeedid.
  2. Reumatoloogid.
  3. Endokrinoloogid.

Reumatoloog on spetsialiseerunud sidekoe ja liigeste haiguste ravile. Ortopeediline traumatoloog küsib skeleti süsteemi vigastuste ja patoloogiatega. Endokrinoloog on parathormooni, kilpnäärme ja kõhunäärme patoloogiate raviks, neerupealiste näärmete raviks. Probleemid luukoega lahendatakse ka osteopaat.

Kui ortopeedilise traumatoloogi, osteopaatide või reumatoloogidega ei ole võimalik kohtuda, on vaja konsulteerida terapeutiga. See arst tuvastab haiguse, selle esinemise tõenäolise põhjuse ja suunab isiku spetsialiseeritud arsti juurde.

Kellele haiguse sümptomid kehtivad

Osteoporoosi sümptomid on:

  • Valu nimmepiirkonnas, kaelaosa.
  • Kaalu vähendamine.
  • Luude ja liigeste sagedased kahjustused.
  • Kasvu vähenemine 3-4 cm.

Täiendavad osteoporoosi tunnused võivad olla:

  • Krambid vasika lihastes.
  • Varased hallid juuksed (täielik või osaline).
  • Hammaste kadu.
  • Konkreetse naastu moodustumine hammastel.
  • Krooniline väsimus.
  • Tahhükardia.
  • Luudevalu ilmamuutuste ajal.
  • Rabed küüned.
  • Juuste väljalangemine

Osteoporoosi algstaadium on asümptomaatiline. Haiguse progresseerumisel ilmnevad haigusele iseloomulikud ilmingud. Mida rohkem patoloogiat alustatakse, seda tugevam on valu ja sagedamini luumurrud.

Kui teil on tugev selgroo valu, on rabed luud, inimene peaks konsulteerima reumatoloogiga. Luumurdu korral on vajalik kohtumine ortopeedilise traumatoloogiga. Kui inimesel on diabeet või hüpertüreoidism (hüpotüreoidism), siis muret tekitavad väikesed seljavalud, konsulteerige endokrinoloogiga. Naised, kellel on seljavalu, küünte suurenenud ebakindlus, juuste väljalangemine menopausijärgses perioodis, peaksid kokku leppima günekoloogiga.

Kuidas valmistuda vastuvõtuks ja mida arstile öelda

Tavaliselt kontrollib arst vastuvõtul patsienti, suunab uurimise (vereanalüüs, röntgen, densitomeetria). Et diagnoosida samal päeval, on soovitatav ette valmistada:

  1. Päev enne uuringut ei võta alkohoolseid jooke, kõrvaldage füüsiline pingutus.
  2. Ärge sööge 12 tundi enne protseduuri.
  3. Lõpetage apteegiravimite, rahvahooldusvahendite, toidulisandite võtmine päeval enne diagnoosi.
  4. Ärge sööge vetikate, oad, kala, kodujuustu, ärge jooge kohvi ja piima (need tooted võivad suurendada fosfori ja kaltsiumi sisaldust plasmas).
  5. Ärge närvige arsti juurde.

Et arst diagnoosiks ja tuvastaks patoloogia põhjuse, peate talle rääkima kõikidest häirivatest sümptomitest:

  • Kui valu tuli.
  • Kirjeldage valu laadi ja raskust.
  • Kas on kaalukaotus pideva söögiisuga?
  • Kas vasika lihastes on krambid.

Kui inimene võttis tablette, kasutas alternatiivse meditsiini retsepti, peate sellest rääkima arstile: mida, millises annuses, kui kaua tehti, millist toimet ravi andis.

Kui osteoporoosi tekkimise ajal pöörduge õigeaegselt pädeva spetsialisti poole, alustage ravi, siis saate reguleerida ainevahetust, tasakaalustada hormoone ja aeglustada patoloogilist protsessi.

Mida arst osteoporoosi ravib eakatel naistel

Mida arst osteoporoosi ravib?

Paljude aastate jooksul püüab liigeseid ravida?

Ühisravi instituudi juhataja: „Teil on üllatunud, kui lihtne on liigeseid ravida, võttes iga päev 147 rubla päevas.

Muutused luukoe struktuuris, kaltsiumi kaotus luudes, selle tulemusena - luu nõrkus, kõik see on osteoporoos.

Sissejuhatus

Haigus progresseerub nelikümmend aastat ja mõjutab 50% 60-aastastest naistest. Mehed haigestuvad harvemini - umbes 30%.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Noorel aegadel on haigus väga haruldane.

Luukoe patoloogia areneb järk-järgult. Ja inimene ei pruugi sellest pikka aega teada, kuni tekib luumurd. Kollageen ja selgroo luu sisaldavad mineraalid jäävad tugevaks. Kui mineraalid on ebapiisavad, kaotab kollageen tugevuse. Seda soodustab hormoonide taseme langus naistel - östrogeen, meestel - testosteroon.

Seetõttu on kasulik teada, milline arst ravib osteoporoosi.

Haigust provotseerivad tegurid

Osteoporoosi tekkimise põhjuseks võivad olla sellised tegurid:

  1. Reumaatilised haigused (artriit, osteoartriit).
  2. Seedetrakti haigused, mis põhjustavad kaltsiumi imendumise halvenemist.
  3. Kliimamuutuse algus naistel.
  4. Endokriinsüsteemi haigused.
  5. Keha vananemine.
  6. Pärilik eelsoodumus
  7. Luu struktuuri muutust mõjutavate ravimite võtmine.
  8. Vitamiinide ja mikroelementide, eriti D-vitamiini puudumine
  9. Ebaõige toitumine, suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine.

Haiguse sümptomid

Ravi tulemus sõltub etapist, millal patsient osteoporoosi mõjutab. Esimeste „kellade” äratundmine on väga oluline, mistõttu tuleb sümptomeid hoolikalt kaaluda. Eriti pärast 40-45 aastat. Nimelt:

  • Pidev või korduv valu luudes: käed ja jalad "väänab", tagasi - "valud". Sageli sõltub see ilmastikutingimustest;
  • Õlgade lõhenenud, lõtvunud;
  • Vähenenud kasvu seljaaju deformatsiooni tõttu;
  • Ebamõistlik kaalulangus;
  • Lihaskrambid ja krambid, mis ilmnevad ilma nähtava põhjuseta;
  • Küünte ja karvade nõrkus ja lamineerimine, hallide juuste varajane ilmumine;
  • Suurenenud hambatundlikkus, periodontaalne haigus;
  • Tahhükardia;
  • Jaotus.

Kuid üldjuhul tajutakse kõiki neid sümptomeid keha loomuliku vananemisena. Ja paljud ei kiirusta arsti poole pöörduma.

Ohtlikud tagajärjed eakatele võivad põhjustada puusamurdu. Luude aeglane juurdekasv osteoporoosi korral põhjustab verevarustuse katkemist ja reieluu pea surma.

Parimal juhul jälgitakse seda puusaliigese asendamisega. Halvimal juhul - puue ja immobiliseerimine.

Ütlematagi selge, et arstile õigeaegne ravi koos esimese sümptomiga avaldab positiivset mõju ravi efektiivsusele. Ja menopausi põdevate naiste puhul peaks regulaarne kontroll olema norm.

Milline arst võtab ühendust

Osteoporoosi ravi on pikk ja keeruline, seetõttu peaks olema mitu arsti. Kõigepealt peaksite võtma ühendust osteopaatiga või ortopeedilise traumatoloogiga. Samuti on vajalik konsulteerimine endokrinoloogi ja reumatoloogiga.

Tingimustes, kus ei ole võimalik ühendust võtta spetsialistiga, sobib ka ravirapeut. Ta koostab haiguse ajaloo, määrab uuringud ja soovitab edasist tegevust.

  1. Selgroo radiograafia.
  2. Densitomeetria. See on üks röntgeniuuringute tüüpe, mis võimaldab määrata luude ja luukoe tihedust.
  3. Kilpnäärme hormoonide vereanalüüs.
  4. Kaltsiumi ja fosfori ning muude mikroelementide laboratoorsed analüüsid.
  5. Teil võib tekkida vajadus konsulteerida vertebroloogiga. See on siis, kui patoloogilised muutused on mõjutanud enamikku selgroo.
  6. Nõustamine toitumisspetsialisti.
  7. Naistele külastage kindlasti günekoloogi.

Olles läbinud kõik vajalikud uuringud, määrab arst, analüüsides tulemusi, ravi.

Osteoporoosi ravis on peamine ülesanne aeglustada luukoe vananemisprotsessi, tasakaalustada hormoonide hulka ja parandada metabolismi. Oluline on vältida luumurdude teket.

Meditsiinilised sündmused

Osteoporoosi algstaadiumis toimub ravi dieedi ja erilise võimlemisega. Ühtse, korralikult jaotunud kehalise koormuse tõttu luu luustik tugevneb, keha on heas korras. Siin aitab füsioterapeut.

Kui luumass on kriitilisele tasemele lähedal, on vajalik ravi.

Kõigepealt manustatakse kaltsitoniini. See ravim on inimese hormooni analoog ja aitab kaasa kaltsiumi akumulatsioonile luudes. D-grupi vitamiinide (ergokaltsferool, kolekaltsiferool) tarbimine on samuti kohustuslik.

Kui osteoporoosi esinemine on seotud menopausi, on naistel ette nähtud bisfosfonaadid. Samuti on vaja hormonaalseid ravimeid naistele, östrogeenidele, mis takistavad luu haavatavust.

Annustamine ja ravi määratakse rangelt individuaalselt, sõltuvalt osteoporoosi astmest.

Dieet mängib osteoporoosi ravis olulist rolli nii naistel kui meestel. Kaltsiumirikkad toidud peaksid olema esmalt ja olema osa igapäevasest toitumisest.

Positiivse tulemuse annab ka traditsiooniline meditsiin spinaalse osteoporoosi ravis. Aga ainult homöopaatia puhul ei looda. Positiivse mõju saavutamiseks peaks ravi olema terviklik. Pärast ravikuuri on vaja teha vereanalüüs selgroo osteoporoosi markerite määramiseks.

Kuna osteoporoos ei ole täielikult ravitud, on patsiendid traumatoloog-ortopeedilise kirurgi pideva järelevalve all.

See on kõik, kallid lugejad jätavad teie arvamuse kommentaarides tänase artikli kohta.

Osteoporoos on haigus, mida iseloomustab luu tiheduse vähenemine, mis viib luu tugevuse vähenemiseni, mille tagajärjel suureneb luumurdude oht.

Luu kude sisaldab suurt hulka mineraale, millest peamine on fosfor ja kaltsium. Nad tagavad luustiku tugevuse ja kõvaduse.

Selleks, et luud jääksid kogu elu jooksul tihedaks ja tugevaks, peab keha saama vajaliku koguse mineraalseid elemente, lisaks peavad endokriinsed näärmed tootma piisava hulga teatud hormone (parahorm, kaltsitoniin, testosteroon meestel ja östrogeen naistel). Samuti on vaja sama kaltsiumi normaalseks imendumiseks D-vitamiini.

30–35-aastase isiku küpsusaja jooksul jõuab luukoe tugevus apogee punkti. Järgmine on luude järkjärguline harjumus. Vanemas eas koosneb inimkarkass juba nõrgematest luudest, mis on iseloomulik senilisele osteoporoosile.

Haiguse tunnused

See haigus hakkab ilmnema hilisemates etappides, kuna luukoe lahjendatakse järk-järgult, põhjustamata inimesele ebamugavust või valu. Mõned inimesed, isegi kui neil on kaugelearenenud osteoporoos, ei oma sümptomeid.

Valu-osteoporoosi valusündroom ilmneb ainult siis, kui luukoe liigse vedeldamise tõttu tekib luu deformatsioon või luumurd.

Pideva nimmepiirkonna valu võib kaasneda vanaduses olevale inimesele selgroolülide purunemise korral ja osteoporoosi kahjustatud selgrool võib deformeeruda väikeste kahjustuste või üldse põhjustamata. Sellistel aegadel võib patsient tunda valu seljas, mis on halvem kõndides või seistes.

Mitme selgroo kompressioonmurdu korral on sel ajal võimalik teha selgroo kõverus, mis põhjustab lihaskrampe ja valu.

Keha teiste osade luumurrud on sageli seotud füüsilise koormuse langusega või suurenemisega. Üks raskemaid vigastusi on reieluukaela hävimine, mis võib kaasa tuua vanaduses ratastooli.

Sageli esinevad inimesed radiaalsete või ulnariluu luumurdude vanuses, kõige sagedamini randme liigestes koos käsivarrega. See vigastus on rohkem tuntud kui kollaps-luumurd. Osteoporoosi põdevatel inimestel kestab luu paranemine väga pikka aega.

Peamised põhjused

Seniilse osteoporoosi tekkimine on tingitud mineraalsete elementide puudumisest ja tasakaalustamatusest luukoe hävitamise ja taastamise vahel. See vananemise haigus esineb naistel umbes kaks korda sagedamini kui meestel. Sageli on naistel vanusega seotud osteoporoos kombineeritud nn postmenopausis, mis esineb östrogeeni puudumise tõttu organismis.

Väga väike protsent juhtudest, kui haigus areneb mingil muul põhjusel, näiteks ravimi võtmise tõttu. Sellist osteoporoosi nimetatakse sekundaarseks. Seda saab esile kutsuda:

  • hormonaalsed häired (eriti kilpnäärme patoloogiad, neerupealiste või kõrvalkilpnäärmete patoloogiad);
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • kortikosteroidide, barbituraatide, kilpnäärme hormoonide võtmine.

Diagnostilised meetodid

Kui vanem inimene läheb haiglasse luumurdudega, teeb diagnoosi diagnoos, mis põhineb sümptomitel, üldise uurimise tulemustel ja röntgenkiirte kujutiste analüüsil. Samuti on vaja mitmeid uuringuid, et välistada haigust tekitavad ravitavad tingimused.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Kuid enne vigastust on võimalik diagnoosida. Selleks kontrollitakse luude tiheduse vähendamist. Kõige täpsem diagnoosimeetod on röntgenikiirguse neeldumise meetod, mille puhul kasutatakse kiirguskiirgust madalamate doosidega kui standardse röntgenuuringuga. Meetod on täiesti valutu ja kestab 5 kuni 15 minutit.

Ravi omadused

Haiguse ravi peamine ülesanne - suurendada luukoe tugevust. Haiguse varases staadiumis saate lihtsalt kirjutada kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavatele ravimitele.

Kui osteoporoos on menopausijärgne ja arenenud staadiumis, on naisel ette nähtud hormoonravi, mille tõttu võib haigus aeglustuda või täielikult peatada.

Nendele inimestele, kes kannatavad selgroo deformatsioonide tõttu, soovitavad arstid võtta kalttsitoniini.

Igal juhul (ei ole oluline, kas olete mees või naine), esimesel haiguse tunnusel ei tohiks te viivitada ja isegi ise ravida, peate võimalikult kiiresti konsulteerima spetsialistiga ja läbima ravikuuri. Aga muidugi on parem jälgida keha seisundit ja osaleda võimalike haiguste ennetamises.

Ettevalmistused osteoporoosi raviks

Kui luud muutuvad rabedaks, väheneb luukoe tihedus märkimisväärselt, luukoe lagunemise protsess hakkab valitsema üle selle moodustumise protsessi ning kogu skeleti arhitektonika hakkab ilmnema mittevastavuse märke - see tähendab osteoporoosi algust.

Haigust iseloomustavad mitte ainult ebameeldivad sümptomid, mis on seotud kontrolli kaotamisega oma keha üle, vaid ka pidev luumurdude oht. Haigus on ohtlik igas vanuses inimestele. Selleks, et arendada ravimeetodeid, teeb kogu meditsiiniline kogukond suuri jõupingutusi. Siin räägime selle haiguse ravimise meditsiinilistest meetoditest ja selgitame, kuidas osteoporoosi ravida, milliseid ravimeid või maitsetaimi saate toime tulla.

Osteoporoosi raviks kasutatavate ravimite kohta

Lihas-skeleti haiguste vastu võitlemiseks kasutatakse erinevaid ravimeid. Probleemi sõnastamine eeldab mitmeid lahendusi selle lahendamiseks. Esiteks võite proovida luudesse süstida puuduvaid aineid: valke, vitamiine ja mikroelemente. Teiseks, tohutute mitmekülgsete osteoplastirakkude ründamiseks on luu hävitamine paljudel viisidel nende töö.

Ja kolmandaks, stimuleerida luu arengut spetsiaalselt selleks valitud hormoonide abil. Kaasaegne teadus kasutab kõiki kolme ravivõimalust. Kõigi nende rakendamiseks leiutati asjakohased vahendid, mis jagunesid kolme põhirühma:

  • Mitmemõõtmelise toimega preparaadid luule.
  • Resorptsiooni blokeerivad ravimid (resorptsioon - see on täpselt osteoplastirakkude kudede hävitamine).
  • Stimulandid luu moodustumine.

Esimesse rühma kuuluvad ravimid, mis sisaldavad kaltsiumi ja D-vitamiini. Parim toime saavutatakse mõlema aine intravenoosse süstimise teel teatud proportsioonis. Osteokiinitabletid, mis sobivad hästi haiguse primaarsete ja sekundaarsete etappide, samuti seniilse ja menopausijärgse haiguse raviks. Osseiin-hüdroksüapatiidi kompleks, kaasa arvatud kollageen ja teised valgud, mida farmaatsia toodab tablettidena.

Teise rühma ravimite näidetena võib öelda östrogeeni, kaltsitoniini, bisfosfanaate ja strontsiumi sisaldavaid preparaate. On kummaline, et keemiline element strontsium osutus kaltsiumi peaaegu täielikuks asenduseks. Keha luukoe tajub seda samal viisil. Ravi bisfosfonaatidega põhineb osteoplastirakkude kahjustustel mürgiste hapetega.

Osteoplastide antagonistid on osteoblasti rakud. Need on inertsete kudede noored rakud, mille elavad võrsed moodustavad kogu meie skeleti skeleti, rakud, mis toodavad nn maatriksit - rakulise aine. Kui te stimuleerite nende arengut, loote neile eriti soodsa keskkonna, saate kiiret ravi ja koe parandamist. Nad teevad seda, lisades kehasse fluori soolad, parathormoonid ja somatroopsed hormoonid.

Kõigil kirjeldatud ravimeetoditel on nii näidustused kui ka vastunäidustused. Seetõttu on mõttekas liikuda küsimuse üldisest kaalutlusest konkreetsetesse juhtudesse, nimelt:

  • Haiguse naiste sortide ravi.
  • Haiguse vastu võitlemine vanemas eas.

Kuidas naisi ravida?

Osteoporoos naistel on haiguse erivorm, millel on oma konkreetne kursus ja põhjused, mis põhjustavad keha lüüasaamist. Haiguse võimalikud põhjused on mitmed: ebatervislik eluviis (näiteks alkoholism ja suitsetamine), ebatervislik toitumine, ainevahetushäired ja isegi kehv pärilikkus. Keskeas võib see põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust. Minu patsiendid kasutavad tõestatud vahendit, mille abil saab 2 nädala jooksul ilma suurte pingutusteta valu kaotada.

Tüüpiline näide on menopausi ajal esinevad hormonaalsed probleemid, teisisõnu menopausi ajal. Kliiniline ja menopausijärgne haigus on väga levinud. Naiste osteoporoosi raviks on spetsiifilised ravimid kindlasti olemas. Kuid selleks, et haiguse algust ära jätta, tuleb pöörata tähelepanu järgmistele ebatervislikele sümptomitele:

  • Suurenenud väsimus.
  • Krambid alumistes jäsemetes.
  • Probleemid hammastega periodontiidi kujul.
  • Seljavalu.
  • Küünte enneaegne kortsumine ja hõõrdumine.

Kui luumurd oli olemas, selgub selgesti selgroo kasvu või kõveruse vähenemine, siis see ei ole enam "kella" - see on signaal, mis on põhjuseks vahetu pöördumine spetsialistide - ortopeedide ja kirurgide poole. Ainult need, kes on uurinud kogu haiguse pilti, viitavad osteoporoosi parimale ravile. Ravis aitab mitte ainult osteoporoosi tablette, vaid ka elustiili muutust. Näiteks on kortikosteroidide pikaajaline kasutamine üks hormonaalsete häirete allikatest. Ilmselt tuleb need loobuda.

Lisaks esmase, sekundaarse ja kolmanda astme jagunemisele loetakse eraldi juhtumit puusaliigese luukoe lagunemisest - reieluukaela haigusest. Sellise diagnoosiga naised peavad liikumisel olema äärmiselt ettevaatlikud - selle luu luumurd põhjustab puude, osteoporoosi raviks vajalikke ravimeid ei ole vaja - operatsioon on vajalik.

Haiguse diagnoos hõlmab järgmisi protseduure:

  • Luustiku radiograafia. Röntgenuuringute tõhusus esimeses etapis on madal.
  • Selgroo suhtelise suuruse analüüs.
  • Kaltsiumi, fosfori ja muude komponentide uriini ja vere keemiline analüüs.
  • Valgu analüüs - spetsiifilise osteokaltsiini valgu protsendi määramine.

Juba mainitud bifosfonaadid ja lõhe kala kaltsitoniidid, mida pakutakse “Miacalcik” tablettidena, on tunnistatud parimateks ravimiteks, mis on võimelised ületama menopausi haigust. Naised osteoporoosi ravimid on kogu nimekiri pillid ja süstid.

Osteoporoos eakatel

Vanuse tõttu toimub luukoe lagunemine paratamatult. Seda ei saa peatada, kuid on võimalik aeglustada, et tagada luu tervis ja äärmuslik vanus. Parim viis seda teha on terve ja elav elustiil. Kuid ka luu ravimise mõju ravimile võib olla ka vilja kandev.

Vanemate inimeste osteoporoosi ravimid on mõnevõrra erinevad kui osteoporoosi ravimid naistel. Haiguse pilt on keerulisem selle multifaktoriaalse iseloomu tõttu. Liiga palju asjaolusid lisada. Seetõttu on tavaliselt öeldud östrogeeni-progestiini preparaadid, fluori soolad, anaboolid, D1 ja D3 vitamiinid, kuigi nad ei unusta biofosfonaate.

Kõige tõhusamad vahendid

Osteoporoosi arutamine, mille apteegid ravimid pakuvad suurel hulgal, küsivad sageli: kas on imerohi? Kas on paremat ravimit? Vastavalt kehasse sissetoomise meetodile jagatakse osteoporoosi ravimid tablettideks ja ampullideks süstimiseks. Milline osteoporoosi ravi on kõige tõhusam süst või tablett? Bisfosfonaatide massiline jaotus kaldub süstide kasuks. Osteoporoosiga süstimiseks räägib ka nende suur meditsiiniline tootlikkus.

Milline arst osteoporoosi ravib

Osteoporoos on skeleti luude haigus, mida iseloomustab mineraalide metabolismi halvenemine, koe hävimine. Luud on habras, protsess on progressiivne. See on üsna ohtlik patoloogia, kuna puude risk on kõrge. Patoloogia õigeaegseks tuvastamiseks peate teadma, milline arst ravib osteoporoosi.

Millist arsti tuleks konsulteerida

Haigus areneb mitmel põhjusel, nii et erinevad arstid ravivad seda:

  • traumatoloog-ortopeedik;
  • reumatoloog;
  • endokrinoloog.

Patsientidel võib tekkida vajadus konsulteerida vertebroloogi, gastroenteroloogi, füsioterapeutiga ja günekoloogiga.

Traumatoloog-ortopeedi ravib vigastusi, skeleti süsteemi häireid. Endokrinoloog ravib endokriinsüsteemi haigusi, mis hõlmavad: kõhunäärme-, kilpnäärme- ja kõrvalkilpnäärmeid, neerupealisi jne. Reumatoloog ravib liigeste ja sidekoe haigusi.

Kõigepealt peate võtma ühendust ortopeedilise traumatoloogiga, kes määrab uuringuid, ütleb teile, kuidas haigust ravida, ja suunata teid konsultatsioonidele arstidega. Traumatoloogi-ortopeedi juurde pääsemise võimaluse puudumisel võite ühendust võtta terapeutiga. Ka ta suudab haiguse tuvastada ja suunata patsiendi kitsastele arstidele.

Mida teised eksperdid saavad aidata

Haigust ravib ka gastroenteroloog, kuna seedehäired võivad muutuda osteoporoosi põhjuseks. Mõnikord on vaja konsulteerida toitumisspetsialistiga. Spetsialist teeb menüü ja selgitab üksikasjalikult, millised tooted peaksid olema dieedis ja mis tuleb ära visata. Seljaaju kahjustuste korral on vaja haigust ravida vertebroloogi poolt, kes on spetsialiseerunud selgroo haigustele.

Patoloogiliste luumurdude puudumisel ravib osteoporoosi füsioterapeut, kes valib patsientidele spetsiaalsete harjutuste kompleksi. Harjutusravi parandab ühist funktsiooni ja aitab tugevdada luud. Osteoporoosiga naisi peaks ravima ka günekoloog.

Diagnostika

Arst tuvastab osteoporoosi röntgenkiirte, densitomeetria põhjal. Te peaksite teadma, et patoloogia varases staadiumis röntgenikiirgus ei anna vajalikku teavet. Sel juhul teostatakse densitomeetria, mis võimaldab hinnata luumassi kogust.

Metaboolsete markerite taseme määramiseks luukoes uuritakse ka vere biokeemiat. Patsient peab vere andma kilpnäärme hormoonidele.

Sümptomid

Arst teeb osteoporoosi diagnoosi patsiendi kaebuste põhjal. Haiguse peamised sümptomid on: sagedased luumurrud, luude valu, skeleti deformatsioon. Haiguse progresseerumisega muutub valu püsivaks. Teine sümptom on tugev pinged lihastes. Osteoporoosiga kaasneb kehahoiaku rikkumine: kumerus, vähenenud kasv.

Haiguse korral muutuvad sageli selgroolülide, reieluu kaela, radiaalse luu (distaalses osas) ja ribide luumurrud.
Osteoporoosi kahtlustatakse järgmiste sümptomite ilmnemisel: suurenenud väsimus, rabed küüned, hammaste haigus, igemed, südame löögisageduse langus ja varased hallid juuksed.

Põhjused

Enne osteoporoosi ravi alustamist tuvastab arst selle esinemise põhjused. See on polietioloogiline haigus, mis tekib negatiivsete tegurite mõju tõttu.

Nende hulka kuuluvad:

  • naissugu;
  • halb pärilikkus;
  • nõrk kehaehitus;
  • väike kaal;
  • igakuised tsükli rikkumised;
  • hormonaalne tasakaalustamatus;
  • elustiil või raske füüsiline töö;
  • kaltsiumi, vitamiinide (eriti D-vitamiini) puudumine;
  • glükokortikosteroidide, antibiootikumide, vähivastaste ravimite võtmine.

Osteoporoos võib tekkida selliste haiguste tõttu nagu suhkurtõbi, kilpnäärme kõrvalekalded, krooniline maksa- ja neerupuudulikkus, reumaatilised haigused.

Ravi

Arstid ravivad osteoporoosi ravimite ja mitte-ravimite abil. Kompleksse teraapia puhul on oluline roll luu metabolismi mõjutavatele ravimitele.

Nende hulka kuuluvad:

  • bisfosfonaadid, mis inhibeerivad luukoe hävitamise protsessi;
  • kaltsiumilisandid D-vitamiiniga;
  • Strontiumipreparaadid, mis aitavad kaasa luukoe elulise aktiivsuse saavutamisele;
  • östrogeenid;
  • fluori soolad;
  • kasvuhormoon;
  • flavoonühendid, mis parandavad luudes metabolismi;
  • Osseiin-hüdroksüapatiidi kompleks, mis stimuleerib luurakkude aktiivsust.

Osteoporoosiga patsient peab teadma, milline toitumine on haiguse jaoks vajalik. Dieet peaks sisaldama piisavat kogust vitamiine ja mikroelemente, eriti kaltsiumi. Menüüsse tuleb lisada madala rasvasisaldusega piimatooted, rohelised, pähklid, munad, puuviljad, kalaroogad, teraviljad, köögiviljad. See peaks loobuma alkoholist, kohvist, šokolaadist.

Osteoporoosi ravitakse ka parandava võimlemisega. Mõõdukad koormused aitavad kaasa luukoe tugevdamisele. Spetsiaalsed harjutused valib arst, võttes arvesse patsiendi vanust ja keha seisundit.

Mida saab patsient teha

Osteoporoosi raviks on soovitatav elustiili uuesti läbi vaadata. Kasulikud jalutuskäigud ja sörkimine värskes õhus, päikese käes, ujumine, tantsimine. Osteoporoosi edukaks raviks on sigarettidest ja alkoholist keeldumine kohustuslik.

Oluline puhkus ja uni. Toitumisega on vaja säilitada normaalne kehakaal, süüa piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini ning alla 65-aastaste patsientide kaltsiumi optimaalne kogus on 1000 mg, pärast 65 aastat - 1500 mg.

Ennetamine

Haiguse ennetamine toimub vastavalt vanuseperioodile. Rasedad naised peaksid võtma multivitamiini kompleksid. Vajadus pöörata tähelepanu laste toitumisele. Toitumine peaks sisaldama kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavaid toite. Noorukitel ja täiskasvanutel peaksite suitsetamisest loobuma, alkoholi joomine, suhkrustatud joogid, mis aitavad kaasa kaltsiumi eemaldamisele. On vaja ravida osteoporoosi ilmnemist soodustavaid haigusi.

Naised peaksid pöörama erilist tähelepanu skeleti süsteemi seisundile pärast menopausi, kuna selle aja jooksul on luumassi vähenemise tase maksimaalne. Vajalik on osteoporoosi ennetamine, vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmine. On soovitatav hormoonasendusravi, see peaks võtma günekoloogi. Te peate arstiga regulaarselt kontrollima skeleti luude, kilpnäärme seisundit.

Mida arst osteoporoosi ravib?

Täna pakume artiklit teemal: "Mida arst kohtleb osteoporoosi?" Püüdsime kõike selgelt ja üksikasjalikult kirjeldada. Kui teil on küsimusi, küsige selle artikli lõpus.

Praegu on osteoporoosi juhtumid üha tavalisemad suurlinnade elanike seas. Sagedamini on tabanud naised, kes on kehasse sisenenud. Kuigi algsed patoloogilised muutused kaltsiumi assimilatsiooni ja transpordi protsessis algavad nooremas eas, raseduse ajal hakkavad peamised sümptomid avalduma küpsemas eas. Fakt on see, et osteoporoosi diagnoos on võimalik ainult siis, kui luukoe kaotab rohkem kui 20% kaltsiumi. Sellisel juhul paljastab röntgenuuring luukoe vähesuse ja määrab selle hõrenemise alad. Osteoporoosi diagnoosimiseks varasemal etapil on vajalik densitomeetria. määrata selline kontrollimeetod ainult siis, kui esineb tüüpilisi sümptomeid või inimesi, kes põevad sageli luumurde.

Mida arst osteoporoosi erinevatel etappidel ravib? Sellel küsimusel ei ole kindlat vastust. Tuleb mõista, et kaltsiumi protsessi rikkumine võib olla seotud erinevate siseorganite patoloogiatega. Kõige tavalisem on samaaegne hüpokaltseemia ja hüpotüreoidism. Kuid kilpnäärme suurenenud funktsioon aja jooksul põhjustab ka kaltsiumi hävimist luukoe koostises.

Teine põhjus osteoporoosi tekkeks naistel on hormonaalsete muutuste taga. Patoloogia võib areneda piisavalt varases eas, kui naisel on esinenud rohkem kui 5 meditsiinilist aborti ja raseduse enneaegne lõpetamine. Embrüo loomise ja kasvu perioodil toimub kogu hormonaalne korrigeerimine, mis toimub kõige aktiivsemalt raseduse esimesel trimestril. Seega valmistub naise keha tiinuse ajaks. Kui toimub raseduse kunstlik lõpetamine, normaliseerub hormonaalne taust alles pärast 6-7 kuud. Kogu selle aja jooksul on rikutud kaltsiumi, magneesiumi ja paljude teiste mikroelementide assimileerimisprotsessi. Kõigepealt kannatab seljaaju ja selgroo luukuded.

Järgmiseks osteoproosi põhjuseks on D-vitamiini puudus, mida täheldatakse peamiselt põhjapoolsete piirkondade elanikel, kus kliima ei ole päikesepaistelisel päeval. D-vitamiini tootmiseks vajab inimkeha piisavat päikesevalgust. Olukorra parandamiseks on ette nähtud kunstlikud D-vitamiini sisaldavad ravimid koos komplekssete kaltsiumilisanditega. Väga oluline on toitumine, mis peaks olema rikas kalsiumi allikates. See on eelkõige piimatooted, liha, veised ja kanamunad. Kaltsiumi leidub ka teatud tüüpi lehtede salatites ja vürtsistes rohelistes.

Mida saab arst osteoporoosi raviks?

Meie manuaalse ravi kliinikus pakutakse igale patsiendile kompleksset ravi, mille eesmärk on normaliseerida kaltsiumi imendumise protsesse inimkehas ja luukoe regenereerimist selle tugevdamiseks.

Kõige edukamate tehnikate hulgas võib täheldada nõelravi mõju inimese keha bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Simulatsiooni tulemusena aktiveeruvad metaboolsed protsessid, taastatakse kilpnäärme ja teiste sisesekretsioonisüsteemi organite funktsioon. Spetsialist arendab ka toitumisalast toitumisrežiimi ja juhib patsiendi tähelepanu vajadusele värskes õhus igapäevase jalutuskäigu järele.

Luukoe tugevdamiseks on oluline taastada naabruses olevate lihaste vereringet. Selleks kasutage füüsilist ravi ja massaaži, käsitsi ja osteopaatilisi toimeid. Terapeutilised treeningkompleksid on luu mädanemise taastamisel otsustava tähtsusega. Mida aktiivsemalt töötavad ja arenevad lihased, seda suuremad on võimalused patoloogilise protsessi edukaks raviks ja vanurite aktiivsuse säilitamiseks. Ametlikus meditsiinis võib osteoporoosi raviv arst soovitada operatsiooni, mille eesmärk on tugevdada luukoe kahjustatud piirkondi. Selleks kasutatakse spetsiaalseid tsementeerimiskoostisi, mis häirivad luukoe normaalset füsioloogiat.

Konsulteerige arstiga tasuta. Te ei tea, mida arst teile annab, helistage +7 (495) 505-30-40.

Osteoporoos on haigus, mida iseloomustab kehakaalu langus ja luumassi vähenemine ning luutihedus, mis põhjustab luude nõrgenemist ja nõrkust. Osteoporoosi esinemise korral suureneb luumurdude oht, eriti reieluu, selgroolülide ja randme puhul.

Millist arsti on vaja

KodusNaiste selgroog Naised, kellel on puusaliigese difusiooni ravimid

Millist arsti on vaja

Osteoporoosi põhjused on erinevad. Seetõttu võivad haiguse ravi teha erinevad spetsialistid.

Osteoporoosi diagnoosimisel ja ravis osalevad arstid:

- ortopeediline traumatoloog - spetsialiseerunud vigastustele (antud juhul patoloogilistele luumurrudele) ja mitmesugustele skeleti süsteemi häiretele.

- endokrinoloog - arst, kes tegeleb endokriinsete organite haigustega (kilpnäärme- ja kõrvalkilpnäärmed, neerupealised, kõhunäärmed jne)

- reumatoloog - liigeste ja sidekoe haiguste spetsialist

Kodus

Tänu selles sisalduvale kaltsiumile, magneesiumile ja alumiiniumile on valge savi positiivne mõju kogu kehale. Ja selle põhikomponendiks on ränihappe sool (silikaat), mis soodustab kaltsiumi imendumist luukoe poolt, mille puudumine viib osteoporoosini.

Savi (5 grammi) lahjendatakse veega (250 ml) ja purustatakse kogu päeva jooksul, jagatuna 3 osaks.

Pähkli kestad

Osteoporoosi edukas ravi kodus on võimalik kreeka pähkli kestade tinktuuri abil. Koori valatakse viinaga ja infundeeritakse 7–10 päeva. Jää 50–70 ml enne toidu võtmist.

Värskelt pressitud nõges mahl aitab täita vitamiinide ja kaltsiumi puudust, kui te juua seda iga päev.

Luu kasvu soodustamiseks on soovitatav võtta geranium infusiooni. Valmistamiseks valatakse kuiva rohu (20 grammi) kuuma veega (250 ml).

Sooja veega (200 ml) lahustage sidrunimahl (pool sidrunist) ja jooge pärast sööki.

Segage kadakamarjad tükeldatud härjajuurega. Saadud segu (20 g) valatakse kuuma, kuid mitte keeva veega (350 ml) ja jäetakse tund aega. Infusioonijook päevasel ajal. See suurendab kaltsiumi imendumist ja aitab ravida seniilset osteoporoosi.

Hypericumi rohi (20 grammi) keedetakse keeva veega ja jäetakse 30-40 minutiks. Lisa purustatud sidrun (nelk) ja mesi (20 grammi). Joo kogu päeva.

Naistel

Esiteks peate võtma ettevaatusabinõusid, isegi kui teil õnnestub tulevikus osteoporoosist taastuda, siis peaksite selle märkide avastamise ajal olema ohutu. Selleks on vaja vältida ebastabiilset asendit, et vältida võimalikku langemist.

Jälgige hoolikalt kodus, tööl, eriti transpordis kasutatavaid ohutusmeetmeid. Lõppude lõpuks võivad saadud vigastused põhjustada väga tõsiseid tagajärgi, mis võivad juba olla ravimatud.

Teiseks, toitu ja elustiili tuleks muuta terve suuna suunas. Kui suitsetate, joote liiga palju alkoholi, juua palju kohvi, siis antud juhul ainult üldise seisundi halvenemine.

Igaüks teab, et kohvi ja alkoholi pesta kaltsiumi organismist. Ja ta juba ei hoia luudes ja teistes süsteemides. Lisaks peaks toitumine olema rikas oluliste vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega. Lõppude lõpuks on tõestatud, et kaltsium imendub ainult D-vitamiini abil. Suure kaltsiumisisaldusega piimatooteid tuleb söömisele alla võtta.

Nii et hoolitsege enda eest selles osas. Võimalik on võtta täiendavaid kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavaid toidulisandeid. Selles etapis on tervislik eluviis vajalik mitte ainult kaltsiumi paremaks imendumiseks: paljud organismis toimuvad protsessid on menopausi ajal häiritud, sealhulgas kolesteroolitaseme tõus, võimalikud vaimse seisundi muutused jne. lk.

Kolmandaks konsulteerige arstiga. On vaja läbi viia kliiniline läbivaatus ja määrata kindlaks keha teatud näitajate, sealhulgas luumassi sisaldus. Võib-olla võib arst määrata hormoonasendusravi, mis on tavaliselt näidustatud selle perioodi jooksul.

Selline ravi võib toimuda ainult arsti järelevalve all, mitte ise ravida. Hormoonravi eesmärk on täiendada östrogeeni (naissuguhormooni peamist) varu, lisades selle väljastpoolt. Selle lähenemise eelised on, et see võimaldab teil vabaneda mitte ainult osteoporoosist, vaid ka teistest menopausi põhjustavatest ilmingutest, nagu depressioon, meeleolu, kuiv nahk ja limaskestad, kuseteede haigused.

Selg

Ägeda valu või kroonilise valu ägenemise korral on vaja ka järgmisi meetmeid:

1) voodipesu sõltuvalt valu tugevusest peab patsient taluma mitu päeva kuni 2 nädalat (pikem immobiliseerimine viib osteoporoosi süvenemiseni);

2) valu leevendamine viiakse läbi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (parenteraalne, suukaudne, paikselt), valuvaigistite, lihasrelaksantide, lokaalanesteetikumidega blokaadide abil; valu neuropaatilise komponendi juuresolekul on näidatud antidepressandid ja antikonvulsandid; ravimite valik viiakse läbi, võttes arvesse patsiendi vanust, haigestumist, ravimite talutavust;

3) niipea, kui valu väheneb, on patsiendil lubatud kargude või muude vahenditega liikuda ja liikuda; ortopeedilist korsetti kasutatakse selgroo stabiilsuse tagamiseks ja valu vähendamiseks järk-järgult laienevas režiimis;

4) akuutse protsessi leevendamisel näidatakse terapeutilist füüsilist treeningut, sealhulgas annustatud harjutusi lihaste venitamiseks ja harjutusi, mille eesmärk on moodustada adaptiivne motoorne stereotüüp, kerge (lihaslõõgastav) massaaž, vastunäidustuste puudumisel - füüsikaline ravi (TENS, madala sagedusega magnetteraapia, laserteraapia, nõelravi); sellel patsientide rühmal on manuaalne ravi absoluutselt vastunäidustatud (!);

5) psühho-emotsionaalsete häirete korrigeerimine - antidepressantide, psühhoteraapia abil.

Mis narkootikume

Kaltsium ja D3-vitamiin

Need on kõige lihtsamad ja odavamad ravimid, mida saate igal apteegis leida ja osta. Need moodustavad osteoporoosi raviks ja ennetamiseks ettenähtud ravimite peamise osa. Neilt saadakse uus luukoe moodustumine. Aga kui arstid nõuavad: on parem kasutada vitamiine looduslikus vormis, mitte tablettidena. Seetõttu kaaluge, kas teie päevases toidus on piisavalt kaltsiumi sisaldavaid toiduaineid (piim, piimatooted, kõvad juustud, tume šokolaad, rohelised, kapsas, seesami ja pähklid, munad, liha, kala jne).

D3-vitamiin on veidi raskem, kuid seda ei saa teha - kaltsium ei imendu kehasse ilma selleta. Seda toodetakse nahas päikesekiirte mõjul, nii et kõndige värskes õhus ja päevitage.

Nende ravimite toimimise põhimõte põhineb pöördreaktsioonil. Bisfosfonaadid ei taasta luukoe ega rikasta seda mineraalidega, vaid inhibeerivad selle hävimist osteoklastide poolt. Bisfosfonaadid kombineeruvad kaltsiumiioonidega, nii et keha võib luudesse kaltsiumi koguneda, suurendada luumassi ja seega vähendada luumurdude riski.

Kaltsitoniin on inimese kilpnäärme poolt toodetud hormoon. See reguleerib fosfori-kaltsiumi ainevahetust organismis ning säilitab ka osteoklastide ja osteoblastide aktiivsuse tasakaalu. Toimimispõhimõtte kohaselt on kaltsitoniin sarnane bisfosfonaatidega, kuid seda kasutatakse sageli abiainena või kui patsient on viimase suhtes ülitundlik. Praeguseks on teada mitut tüüpi kaltsitoniini, kuid meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult lõhet, inim- ja sealiha. Preparaadi valmistamiseks sünteetiliste vahenditega on välja töötatud mitmeid meetodeid, kuid siiski eelistatakse lõhet.

See ravim on selektiivne östrogeeniretseptori modulaator. Algselt kasutati seda rinnavähi raviks, kuid aja jooksul selgus selle aktiivsus luukoes ja selle efektiivsus osteoporoosi haiguse ravis. Raloksifeen peatab luu resorptsiooni, hoiab ära nende nõrkuse, säilitab normaalse östrogeeni taseme. Enamikul juhtudel on naised menopausi ajal selle haiguse raviks määratud.

Tegelikult on see D3-vitamiini aktiivne vorm. See on steroidne loomne ravim, mis toimib signaalimolekulina ja reguleerib kaltsiumi ja fosfori vahetust organismis. Selle mõju all soolestikus toimub kaaliumiioonide, fosfaatide ja ülekandevalkude süntees, imendumine ja nende edasine transport vere. Kaltsitriooli vastuvõtmine ja kasutamine peaks toimuma raviarsti järelevalve all ning see nõuab pidevat kaltsiumi taseme jälgimist veres.

See ravim on geenitehnoloogia abil toodetud parathormoon. Ravimi toime põhineb selle otsesel mõjul osteoblastide aktiivsusele. Teriparatiidi igapäevane manustamine stimuleerib normaalse struktuuri uue luukoe moodustumist, luu tiheduse suurenemist 10-15% võrra, praktiliselt ilma luu rakkude mürgistamiseta. Ravim on ette nähtud osteoporoosi raviks nii meestel kui ka naistel postmenopausis. Kuid nagu teised ravimid, peab teriparatiidi vastuvõtmist kontrollima arst.

Puusaliigese ühendus

Osteoporoosi ravi olemus on luude kadumise peatamine ja selle taastumisprotsesside aktiveerimine. Osteoporoosi ravi viiakse läbi densitomeetria kontrolli all.

Peamised osteoporoosi raviks ettenähtud ravimid:

Antiresorbitaalsed ained (kaltsitoniin, östrogeenid, biofosfanaadid). Nende ravimite eesmärk on vähendada ja peatada luu täielikult progresseeruv hävitamine ning tugevdada luukoe regenereerimise protsesse;

Anaboolsed ained (teriparatiid, raloksifeen, testosterooni preparaadid). Nende ravimite eesmärk on stimuleerida luukoe aktiivse moodustumise protsessi;

Hormoonid (östrogeenid, androgeenid, gestageenid);

Kaltsiumi preparaadid (müakalts, kaltsitoniin). Need ravimid peatavad luukoe kadumise ning vähendavad valu pärast luumurdu;

D-vitamiin (aktiivsed metaboliidid);

Kõigi ravinõuete puhul on taastumise prognoos enamikul juhtudel positiivne.

Hajuta

Difuusse osteoporoosi ravi eesmärk on saavutada mitu eesmärki:

- Niisiis on üks ülesannetest vältida patoloogilist laadi uute luumurdude teket, mis, nagu on tõestatud, on tingitud luude halbast seisundist;

- Samuti peaks ravi vältima luumassi järkjärgulist kadu. Ravi minimaalne nõue on massi vähenemise aeglustumine ja ideaalne maksimaalne luude suurenemine;

- Järgmine ülesanne on luu ümberkujundamise protsesside normaliseerimine;

- Ravi käigus on võimalik saavutada ka valu sündroomide vähenemine ja seega patsiendi motoorse aktiivsuse oluline laienemine;

- Lõpuks parandab ravi patsiendi üldist elatustaset.

Kuid on vaja kaaluda järgmist: osteoporoosi ravi on pikk protsess, mõnel juhul ulatub see üle kogu patsiendi elu. Reeglina on see tingitud mõnede ravimite toimimise põhimõttest. Niisiis on mitmeid osteopoorsete toimetega ravimeid (näiteks kaltsiumi, D-vitamiini või alendronaati), mille tõttu väheneb oluliselt luumurdude oht. Siiski põhjustab selliste ravimite kasutamise lõpetamine väga kiiresti toime kadumise.

Ettekirjutatud ravimite puhul kasutatakse absoluutses enamuses juhtumeid erinevatest teguritest, mis sisaldavad kõiki vajalikke elemente. Just sel põhjusel peate pikka aega narkootikume võtma.

Kuna efektiivne täiendus on toitumine, mille skeem on igal juhul valitud individuaalselt. Kõige raskemates juhtudel määravad arstid ravimeid, mis põhjustavad luukoe kiirenenud kasvu.

Väga sageli teevad keskmise ja vanemaealised naised arsti otsuse osteoporoosi diagnoosiks. Paljud inimesed teavad seda terminit. Tuletame meelde, et ladina keelest tõlgitud sõna tähendab poorseid luud.

Inimese luukoe eluea jooksul uuendatakse pidevalt. Patoloogias mõjutab osteoporoos kogu organismi luud. Haiguse välised tunnused on ilmsed: kaldu asend, sagedane lülisamba valu ja luumurdude oht. Sageli kannatavad naised menopausi ajal. Kui luude nõrgenemise protsessi peetakse vanuse ajal loomulikuks, siis osteoporoos tundub end tavapärasest varem ja jätkub paljude tüsistustega. Kuidas ära tunda ebameeldivat haigust ja kuidas osteoporoosi ravida?

Osteoporoosi sümptomid

Paljude aastate jooksul ei pruugi haigusega inimesed olla teadlikud oma tervist ohustavatest ohtudest, kaotada aega ja ravida paljude aastate jooksul teisi haigusi. Neljas koht haiguste hulgas oli osteoporoos. Iga kolmas naine ja iga viies inimene kannatab selle haiguse all. See on varjatud haigus, mis areneb igal üksikjuhul järk-järgult ja erinevalt. Osteoporoos ei avaldu halva enesetunde all.

Aja jooksul ilmub selgroo valu, raskem on liikuda, raskem on taluda raskust, normaalse langusega, luud murduvad, mis võib pikka aega koos kasvada. Selg on deformatsioon, mis muutub nähtavaks väliselt ja avaldub kehahoiaku rikkumises. Kui varem inimene kõndis sujuvalt ja kiiresti, siis nüüd käis, kõndimine muutub raskeks.

Osteoporoosi diagnoosimisel kasutatakse luu densitomeetriat ja röntgenuuringut. Röntgen-densitomeetria aitab luua luu tihedust ja hüdroksüopatiiti luukoe ühiku pinna kohta. Ultraheli densitomeetria aitab jälgida luude mehaanilisi omadusi ja hoiatab patsienti luumurdude võimalike ohtude eest.

Osteoporoosi üksikasjalik diagnoos annab haigusest täieliku ülevaate. Arst näeb madalaima luustihedusega kohta, kus luumurru esinemine on võimalik, määrab, milline kaalu kaotus luus ja kuidas ravim mõjutab patsiendi seisundit.

Spetsialistid nimetavad osteoporoosi riskitegureid:

  • nõrk skeleti luukoe;
  • naised on selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad;
  • vanusepiir pärast 60 aastat;
  • pärilikkus;
  • istuv töö;
  • toitumine, nõrk kaltsium ja D-vitamiin;
  • ravi teatud ravimitega (kortikosteroidid ja antikonvulsandid);
  • halvad harjumused (alkoholi ja tubaka liigne kasutamine).
  • Hiljutised riskitegurid saab kõrvaldada, kui patsient muudab oma elustiili.

Osteoporoosi ravi

Iga patsient seisab silmitsi küsimusega: kuidas ravida osteoporoosi, milliseid ravimeid ja mida ta saab teha sellise salakaval progresseeruva haiguse peatamiseks?

Mida saab patsient teha?

Kuigi te ei peaks ootama täielikku taastumist, saate oma elustiili muuta. Näiteks lapsepõlves on lapsed väga liikuvad, tänu millele tugevneb nende luud, kasulikud mineraalid sisenevad kõikidesse keha kudedesse, sealhulgas luukoesse. Patsiendid soovitasid terapeutilisi harjutusi, kõndides värskes õhus, sörkides.

Eluviis

Luud peaksid saama mingi tervisliku stressi. Seetõttu ei ole ka tantsimine ja ujumine kahjulikud. Mõõdukas treening aitab tugevdada luud. Sellist ravi ei saa nimetada, kuid koos ettenähtud ravimite manustamisega annab see patsiendi seisundi parandamisel palju parema tulemuse.

Tervisliku toitumise reeglid

See, mida me sööme, võib meid tervendada. Noh, kui osteoporoosi diagnoosiga patsiendi toit on toit, mis sisaldab palju mineraalsoolasid, sealhulgas kaltsiumi, on toitumine püramiidi alusel tasakaalustatud. Tuleb märkida, et kaltsiumi päevane tarbimine on 1200 mg. Ärge unustage vajadust võtta D-vitamiini päevas 400 kuni 800 ühikut, samuti ravimeid, mis aeglustavad luude ammendumist.

Kui seisund halveneb ja ägenemise periood halveneb, küsib patsient kvalifitseeritud abi.Küsimus on: milline arst kohtleb osteoporoosi? Ortopeed, reumatoloog ja endokrinoloog. Pärast diagnoosimist määrake kaltsiumi leostumise põhjus luust. Arst ravib kompleksi: nii ravimit kui ka füsioterapeutilist.

Kuidas saab arst aidata luu haavatavust ravida?

Kvalifitseeritud spetsialist aitab patsiendil, kuid loodan, et osteoporoosi saab täielikult ravida, ei ole seda väärt.

Narkomaania ravi hõlmab:

  • östrogeeni võtmine menopausi ajal naistel, mis vähendab puusaliigeste osteoporoosi diagnoosimise riski poole võrra, vähendab luu tiheduse kadu;
  • selektiivse östrogeeniretseptori modulaatori toime luukoe ja kolesterooli tasemele;
  • ainevahetusprotsesse organismis reguleerivad hormonaalsed ained;
  • D-vitamiini ja kaltsiumilisandite võtmine;
  • bisfosfonaadid, mis suurendavad luu tihedust.

Ravimid valib arst eraldi. Patsient koostab skeemi, millega teda ravitakse. Arst peab olema huvitatud patsiendi üldisest seisundist ja siseorganite toimimisest.

45 aasta pärast on naiste elus eriline periood, kui organismi ümberkorralduste tõttu esineb puudulikkus östrogeeni hormooni tootmisel. Sellised inimesed kuuluvad automaatselt riskirühma. Uuringute kohaselt on iga minut, ainult meie seisundis, fikseeritud 7 lülisamba luumurru ja iga 5 minuti järel - üks juhtum puusamurru korral 50-aastase vanusega patsientidel.

Eksperdid usuvad, et luu tiheduse kadumise peamine põhjus on östrogeeni puudumine, mis aktiveerib osteoklastid, erilised ained, mis põhjustavad trabekulaatide perforatsiooni resorptsioonikohtades. Seejärel väheneb luude mikroarhitektuur, häiritakse tihedust.

Seega on osteoporoosi raviva arsti peamine ülesanne blokeerida osteoklastide suurenenud aktiivsus ja aidata organismil toota piisaval hulgal luukoe tugevdavaid osteoblaste.

Patsient, kes otsib meditsiinilist abi, püüab parandada luu tiheduse kadu. Haigus nagu osteoporoos ei ole veel lause. Järgides kõiki arsti soovitusi, saate saavutada häid tulemusi ja nautida täielikku elu.

Seotud artiklid

Osteoporoos on väga ohtlik luuhaigus, mida iseloomustab luumassi kadumine, luu nõrkus ja ootamatute murdude oht. Haigus areneb pidevalt, mõjutades luude mikroarhitektuuri, muutes selle poorsemaks ja habras, vähendades

Haiguse peamine põhjus on metaboolsete või metaboolsete protsesside rikkumine luukoes. Reeglina on osteoporoosi ravi vähenenud luude vananemisprotsessi aeglustumise ja normaalse ainevahetuse tekkeks.

Osteoporoosi haigus on Euroopa riikides üsna tavaline ja seda leidub sageli ka meie oma. Lisaks kinnitab statistika, et umbes 35% naistest ja 20% eakatest meestest, kes kannatavad ebamõistlike murdude all, kannatavad selle konkreetse haiguse all. Iga aasta suureneb reieluukaela murdude, selgroo või muude osteoporootiliste luumurrude murdude arv.

Mis on ohtlik haigus?

Kõigepealt väärib märkimist, et osteoporoos võib pikka aega märkamatuks jääda. Pärast teatud vanuse algust ja naistel on see seotud menopausi perioodiga, keha ainevahetusprotsessid aeglustuvad, luu struktuur kaotab kaltsiumi ja fluori, luustik nõrgeneb. Need metamorfoosid ei põhjusta patsientidel erilist ärevust ja neid peetakse organismi normaalseks vananemiseks.

Väikesed haiguse tunnused (liigesevalu, pearinglus, peavalu, seljavalu, mis on hilisemas ravis) jäävad pikka aega järelevalveta ja esimene osteoporoosi signaal on luumurd. Näiteks on emakakaela lülisamba purunemurd, mille ravi on üsna pikk ja juba räägib haiguse arenenud vormist, kulgeb peaaegu märkamatult ja ilma tõsiste tagajärgedeta. Valu sündroom ilmneb pärast murdu ja pragusid, mis on moodustunud mitmetes keskmistes selgroolülides.

Seega pöörduvad patsiendid osteoporoosi meditsiinikeskuse poole liiga hilja, kui haigus on juba tähelepanuta jäetud.

Osteoporoosi võimalikud põhjused:

  • Kaasasündinud geneetilised omadused või eelsoodumus (haiguse esinemine lähisugulastel).
  • Täiustatud vanus (eriti naistel).
  • Liiga habras kehaehitus ja väike kehakaal, samuti liiga suur kasv.
  • Kõik hormonaalsed häired, sealhulgas menopausi ja viljatus.
  • Luu kudede koostist otseselt või kaudselt mõjutavate ravimite pikaajaline kasutamine.
  • Endokriinse süsteemi kroonilised haigused, seedetrakti, vereringe, kasvaja teke jne.
  • Füüsiliselt raske töö või vastupidi nõrk füüsiline aktiivsus.
  • Kahjulikud harjumused (suitsetamine, alkohol, kohvijookide kuritarvitamine).
  • Ebapiisav või ebatervislik toitumine.
  • Piimatoodete seedehäired organismis ja seega ka kaltsiumi puudulikkus.
  • D-vitamiini ja muude luu struktuuri jaoks vajalike mikroelementide puudumine.

Kuidas ära tunda osteoporoosi enne luumurdu?

Millised sümptomid peaksid enne murru tekkimist tähelepanu pöörama:

  • Valu seljas, eriti seljaga, kui selg on selg.
  • Selja lihaste pidev pinge, mootori võime märgatav piiramine (raske painutada, pöörata, keha keerata).
  • Äkiline kehahoiak, stoopi ilmumine (Scheuermann-Mau haigus, kyphosis) ja selja tugeva läbipainde langemine alaseljale (lordoos), samuti naha voldiku järsk moodustumine kõhu külgedel.
  • Haiguse hilisem ilming on kehakõrguse vähenemine (selgroo kõrguse vähenemine), kui käe pikkus ületab keha pikkust rohkem kui 3 cm võrra.
  • Märkimisväärne vähenemine alumise ribide ja Iliumi tiibade kaarte vahel.

Haiguse esimeste märkide korral pöörduge haigla poole. Pärast teatud osteoporoosi uuringute ja diagnostika läbiviimist on arstil võimalik määrata teile sobiv ravi ja ennetada ootamatuid luumurde. Üldiselt soovitavad arstid haiguse hooletuse vältimiseks keskealisi naisi ja mõlema soo vanemaid inimesi läbima densitomeetria iga kahe aasta järel (luu tiheduse määramine).

Kui aga haigus avastati, määratakse patsiendile kaltsiumi, D-vitamiini, fosfori ja teiste mikroelementide taseme määramiseks arvuti või magnetresonantsuuring, röntgen ja laboratoorsed testid. Samal ajal on röntgenikiirgused efektiivsed, kui luukoe kadu on üle 30%, kuid need aitavad selgitada selgroolülide peidetud luumurdusid.

Milline arst osteoporoosi diagnoosimiseks ühendust võtab?

Mida arst on osteoporoosi diagnoosimiseks ja raviks spetsialiseerunud? Kõigepealt on mõttekas teha kohtumine osteopaatiga või ortopeediga, ilma selleta võib aidata kirurg või traumatoloog. Aga me rahuneme kohe: kirurgiliselt ravitakse seda haigust väga harva. Operatsiooni jaoks peavad olema väga head põhjused, mis on seotud tugeva valusündroomiga, närvirakkude kokkutõmbumisega (jäsemete tundlikkuse kadumine või keha immobiliseerimine) või siseorganite funktsioneerimise halvenemisega (uriini ja väljaheite inkontinents, kahjustatud võime).

Osteoporoosi ravi toimub spetsiaalsete dieedide ja ravimitega. Sel juhul määratakse ravimid juhul, kui luukoe mass muutub väga kriitiliseks või väheneb järsult.

Osteoporoosi raviks kasutatavad ravimid:

  • kaltsiumi ja selle derivaate sisaldavad ravimid luu tiheduse vähenemise vältimiseks;
  • anaboolsed ravimid, mis reguleerivad luukoe regenereerimise protsesse;
  • antiresorptiivsed ained, mis peatavad luu hävimise;
  • D-vitamiini ja muid mikroelemente sisaldavad preparaadid.

Lisaks on osteoporoosi raviks ka teisi ravimeid. See ja traditsiooniline meditsiin (ravi maitsetaimedega, muumia, pähklite, munakoorega), terapeutiline võimlemine ja massaažid, ravi manuaalse ravi meetoditega jne.

Ja haiguste ennetamiseks soovitavad eksperdid:

  • saage iga päev korralik ja tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab piisavalt kaltsiumi, fosforit, naatriumi ja mikroelemente;
  • järgige igapäevast rutiini (täielik uni, värske õhk ja päikesepaiste), et D-vitamiin oleks loomulikult kehas toodetud;
  • elada füüsiliselt aktiivset eluviisi;
  • loobuda halbadest harjumustest ja süüa võimalikult vähe soola;
  • süüa piisavalt kääritatud piimatooteid ja valku sisaldavaid tooteid.

Boby kliiniku arstid: 10-aastane töökogemus

Toroptsev D.A. Meditsiiniteaduste kandidaat, manuaalterapeut, refleksoloog, neuroloog. Sorokin S.D. Manuaalterapeut, refleksoloog, defanoterapevt, vertebrolog. Zhivotov A.A. Manuaalterapeut, defanoterapeut, neuroloog, ortopeed. Babiy A.S. Manuaalterapeut, defanoterapeut, lastearstopeediline kirurg.

Registreeruge tasuta sissepääsuks

Täname, et kontakteerusite Boby kliinikuga, võtab administraator teiega ühendust, et selgitada sissepääsu aega.

Moskva, m. Alekseevskaya

Moskva, metroo Alekseevskaya, st. Malomoskovskaya, 21 kor.1