Ravimid selja- ja seljavalu raviks

Seljavalu ravimid aitavad leevendada valu ja põletikku, liikuda patsiendile tagasi. Aga sa pead kasutama ravimeid, lihtsalt teades täpselt, mis sümptomite allikas on. Arst määrab teile sobivad ravimid. Nimmepiirkonna ravi sõltub mitte ainult diagnoosist, vaid ka valu iseloomust. Kroonilise ja akuutse valu leevendamiseks kasutatakse erinevaid ravimeid. Peamiselt kasutatakse suukaudseks manustamiseks väliseid vahendeid ja tablette. Kui nad ei aita, kirjutage süstid ja blokaadid.

Põhjused

Raske seljavalu ilmneb erinevatel põhjustel. Me nimetame vaid mõnda neist:

  • Seljaaju vigastus;
  • Pingestatud närvid;
  • Osteokondroos nimmepiirkonnas;
  • Osteofüüdid (luu kasvajad);
  • Kõrvalekalded, prolapsid ja hernia.

Tõsine valu võib olla ainult paljude seedetrakti, südame, urogenitaalseadmete haiguste ilming. Pärast rasket füüsilist tööjõudu halveneb selgroo seisund, sest selg keskendub kogu keha tegevusele. Rasedus, kehakaalu ja kehalise aktiivsuse puudumine ei saa ka ilma tagajärgedeta minna.

  • Soovitame lugeda: miks kannab teie selja neeru piirkonnas haiget

Ravi

Kaasaegne meditsiin ravib kõige sagedamini mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kui selja- ja alaseljavalu. Need ravimid ei ole mitte ainult valusündroomi vastu, vaid ka kõige sagedasema allikaga - põletikulise protsessiga. Kui valu ei ole võimalik eemaldada, paneb arst lihaste ummistuse.

Kui kõige raskemad valud lähevad ära, peab patsient liikuma nii palju kui võimalik. Füüsilise teraapia klassid, massaaž, pikad jalutuskäigud on teretulnud.

B-vitamiinid ei ole kohene, vaid tõhus vahend seljavalu raviks. Närvikoe taastamine ja metabolismi normaliseerimine leevendavad seljavalu. Seljavalu puhul kasutatakse neid nii eraldi kui ka vitamiinikomplekside kujul. Kroonilise valu korral on vitamiine halvasti ravitud, neid kasutatakse krampide ennetamiseks.

Kui analgeetikumid puuduvad, nõuavad arstid süstimist. Patsient seisab tagasi ja spetsialist hakkab otsima punkte, kus valu on kõige täpsem lokaliseeritud. Neisse süstitakse Novocainic'i lahust. Siis lihaseid venitatakse veidi ja probleemsele piirkonnale rakendatakse soojendavat kompressi. Pärast kompressi eemaldamist peab patsient haigestunud lihaskoe aktiveerimiseks rohkem liikuma.

Sellise blokaadi ülesanne on närvi blokeerimine. Sel põhjusel otsitakse süstimispunkti võimalikult lähedal närvide väljumise piirkonnale. Sellised blokeerimised on ka mõttekad kroonilise valu korral, näiteks intervertebraalsete herniate ajal.

Pillid

Seljavalu peamine abinõu on mittesteroidne põletikuvastane aine. Lubades patsiendil põletikust vabaneda, vähendavad nad palavikku ja aitavad leevendada seljavalu. Ibuprofeen ja diklofenak on selle suukaudsete ravimite grupi kõige populaarsemad.

Sellist tüüpi seljavalu ravimeid ei saa määrata liiga kaua, sest neil on seedetraktile negatiivne mõju. Maksimaalne kasutusaeg on kaks nädalat. Kahjuks on neil ravimitel seedetraktile sama kõrvaltoime, seda nii suu kaudu kui ka intramuskulaarselt. Esimesel juhul ilmuvad nad seetõttu, et nad toimivad mao ja soolte limaskestade kaudu. Süstimisel on toime sarnane, kuid ainult otse verega.

Neyrolidokvit ühendab vitamiinikompleksi ja diklofenaki. Myorelaxing ravimid vähendavad lihaspingeid, vabastades seeläbi kinnitatud närvid.

Vitamiinid

B-vitamiinid - teine ​​vastus küsimusele, kuidas valu ravida. Alaselja ja kogu keha puhul muudavad nad biokeemiat, taastades deformeerunud närvikoe. Aastal 1 taastab närvide seisund, 2-s tagastab endise elastsuse kuded, parandab selja ja talje liikuvust. 6-s parandab metaboolseid protsesse. Kell 12 on sellel kompleksne mõju närvidele ja ainevahetusele. Kui seljavalu on nimmepiirkonnas valus, on palju parem kombineerida vitamiine teiste ravimitega kui ainult põletikuvastast ravi.

Kui teie selja- või seljavalu on valus, peate pöörama tähelepanu ka magneesiumi, kaltsiumi või D-vitamiini puudumisele. Need kolm komponenti aitavad muuta teie luud tugevamaks ja stabiliseerida selja, kiirendada ainevahetust kudedes ja muuta patsient mobiilsemaks. Neid aineid toodetakse komplekssetes tablettides ja neid müüakse ilma retseptita.

Süstid

Kui alaselja valus, on süstidel kõige suurem mõju alaseljavalule. Seljavalu meditsiinilised lahendused süstitakse kõige valusamatesse kohtadesse, kõrvaldades seeläbi ka kõige raskema valu sündroomi. Valuvaigistitena kasutatakse mitmeid aineid.

Mittesteroidne põletikuvastane

MSPVA-d ravivad hästi põletikku ja kõrvaldavad valu, mis takistab patsiendil liikumist ja töötamist.

Ketonaal on võimas analgeetikum, kuid põhjustab sageli allergiat ja nõuab hoolikat kasutamist vanemas eas. Vastunäidustused on onkoloogilised haigused ja seedetrakti patoloogiad. Seda tuleb raseduse ajal kasutada hoolikalt. Kõrvaltoimed võivad olla iiveldus ja oksendamine, impulsi kiirenemine, pearinglus. Ravim ei ole retsept, kümme viaali maksab vähem kui 500 rubla.

Diklofenak sobib ideaalselt lihaste ja liigeste valu vastu. Samal ajal mõjutavad neerud ja maks halvem kui teised. Samuti on see vastunäidustatud seedetrakti haiguste, rasedate naiste ja lastega patsientidele. Üsna allergeenne aine, üleannustamise, verejooksu, haavandi perforatsioon ja minestamine on võimalik. See on väga odav ja mitte retsept, kuid soovitame tungivalt konsulteerida arstiga.

Meloksikaam toimib keerulisel viisil, alandades temperatuuri, eemaldades lihastes valu ja põletiku. Ravim on tugev, nii et kui te seda võtate, peate loobuma ülejäänud MSPVA-dest - sa võid mürgitada. Vastunäidustatud inimestel, kellel on maohaavand, astma ja allergiad. Negatiivne mõju on nõrk, sagedamini ainult allergikutele. Kuigi see ei ole retseptiravim, kuid nõuab rakenduses meditsiinilist järelevalvet. See maksab umbes sada rubla.

Neoobioon on sobiv, kui valu on liigestes kontsentreeritud. Ei sobi raseduse ja söötmise jaoks, kõrvaltoimed - ainult allergia individuaalse tundlikkuse korral. Erakordselt retseptiravim, üks ampull maksab 100 rubla.

Trigammal on vähe kõrvaltoimeid, kuid vabaneb siiski retsept. Sobib regulaarseks kasutamiseks. See kipub söögiisu vähendama.

  • Vaata ka: kuidas eemaldada äge seljavalu

Steroid

Lühikese aja jooksul, kuid kiiresti leevendada valu. Neil on palju vastunäidustusi, neid kasutatakse ainult arstide järelevalve all. Nad paigutatakse blokaadina, mis siseneb otse nimmepiirkonda, kus valu on lokaliseeritud.

Hüdrokortisoon - retseptiravim, mida ei saa kasutada rohkem kui nädal. See võib kergesti alustada paistetust, süvendada mõnda aega südame tööd. Mitte kasutada seedetrakti haiguste korral.

Prednisoloon blokeerib immuunsüsteemi, mis aitab vabaneda põletikulisest protsessist (mis on organismi vastus stiimulitele) ja selle tulemusena seljavalu. Intravenoosne, retsept. See on väga odav. Olge raseduse ajal ja patsiendi lapsega ettevaatlik. Võib põhjustada iiveldust ja suurendada vererõhku.

Betametasoon pärsib valgeliblede tootmist, mis kõrvaldab ka põletiku. Süstimine võib asetada lihastesse, veenidesse ja liigestesse. Vastunäidustatud allergilistel inimestel ja viiruste dermatoloogiliste haigustega patsientidel. See surub tsentraalset süsteemi, seda ei soovitata kasutada diabeedi tekkimise ohu korral. Retsept 100 rublat viaali kohta.

Flesteroon on sarnane Betametasooniga. Samuti ei tohi seda kasutada diabeedi või haige kõhuga patsiendid. Kuna toime põhineb ka immuunsüsteemi pärssimisel, võib see vähendada resistentsust bakterite ja viiruste suhtes. Üleannustamise korral võib see erutatavust oluliselt suurendada. Ravim on retsept, mis võib maksta kuni 5000 rubla 5 ampulli kohta.

Diprospan muudab neerupealiste protsesse. Väga tugev analgeetikum, mis võib olla sõltuvust tekitav. Ainult intramuskulaarne süstimine. Ei sobi vanematele patsientidele ja südame patsientidele. Üleannustamise korral võib patsient hakata haigestuma. Retseptiravim võib maksta kuni 700 rubla.

Lihaste lõõgastajad

Need tööriistad leevendavad lihaste pingeid. Kasutage ainult arsti järelevalve all. On oht, et lihaste lõdvendamine on liiga suur. Mydocalm lõdvestab luustiku lihaskoe, nõrgestab närvide valu tundlikkust. Ei sobi vastsündinutele. Imetamise ajal tuleb olla ettevaatlik. Kõrvaltoimetest - ainult allergiad. Retsept, viis viaali 500 rubla kohta.

Norflex mitte ainult ei lõdvenda spasme, vaid ka kõrvaldab neuronite põletikulise protsessi. Kasutatakse intramuskulaarselt. Vastunäidustatud allergikutel, rasedatel, südame patsientidel. Võib põhjustada iiveldust, suukuivuse limaskestasid. See maksab umbes 250 rubla retsepti.

Disipal sarnaneb Norflexiga, kuid toimib kiiremini väliste ainete tõttu. Intramuskulaarne. See on vastuvõetamatu tserebraalse halvatusega ja vaimse haigusega patsientidele, sest võivad tekitada meeleolumuutused. Halvem tähelepanu. Retsept, maksab umbes 500 rubla.

Kondroprotektorid

Need ained regenereerivad kõhreid, parandavad selgroolülide seisundit. Stabiilne positsioon naaseb, mille tõttu põletik kaob ja seljavalu kaob. Adgelon taastab kõhre, mis aitab ravida selja tagurpuude herniat. Seda ei saa kasutada alla 12-aastastel patsientidel, kuna see võib avaldada kasvavale organismile negatiivset mõju. Peamine vastunäidustus on allergia. See maksab umbes sada rubla viaali, retsepti kohta.

Alflutop taastab mitte ainult kõhre seisundi, vaid vähendab ka valu ja kõrvaldab põletiku. Ei sobi lastele, tuberkuloosi, HIVi ja STD-dega patsientidele. Täielikult keha poolt tajutav, ainult aeg-ajalt võivad patsiendid põhjustada iiveldust. See maksab kakssada rubla, kuid selle ravimi riiulitel on väga raske leida. Muuhulgas müüakse ainult retsepti alusel.

Seljavalu ja alaselja leevendamiseks kodus saate kasutada:

  • Dolobene on tõhus vahend, mis samaaegselt leevendab valu ja põletikulist protsessi;
  • Soojendavad salvid, nagu finalgon või capsicam, parandavad vereringet ja stimuleerivad ainevahetust kudedes. Valulik nimmepiirkond täidab verd ja valu kaob;
  • Väliseks kasutamiseks mõeldud kondroprotektorid, nagu arthrocin, kiirendavad kõhre regenereerimist;
  • Traditsioonilist soojenemist võib kasutada ka seljavalu raviks, kuid seda tuleb kasutada ettevaatusega. Kui tekib ebamugavustunne, on parem kasutada kohe kasutatud meetodit.

Küünlad

Indometatsiini või ketanooliga küünlad aitavad selja- ja alaselja valu, leevendades selja- ja seljavalu põletikku. See on hea valik seljavalu raviks seedetrakti patoloogiate korral. Toimeained ei mõjuta kõhtu, nende sisaldus veres on samuti väiksem kui suu kaudu või süstimisel. Siiski on küünla selja- ja tagakülje valuvaigistav toime nõrgem.

Tõmba alumine selja 39 rasedusnädalal, mida teha?

Seljavalu

Alaseljavalu inglise allikates nimetatakse seljavalu. Valu aitab sageli kaasa nimmepiirkonna pingele, liikumispiirangule ja antalgilisele skolioosile.
Äge seljavalu võib kesta mitu päeva kuni mitu nädalat.

Seljavalu põhjused, sagedus ja riskifaktorid

Alaseljavalu esineb peaaegu igal inimesel vähemalt kord elus.
Tuleb märkida, et valu võib olla ükskõik millises seljaosas, kuid kõige sagedamini esineb nimmepiirkonna valu. See on tingitud asjaolust, et nimmelüli moodustab keha kaalu maksimaalse koormuse.
Alaseljavalu on teisel kohal arsti külastuste arvus kohe pärast viirusinfektsioone.
Pärast raskuste tõstmist, äkilist liikumist, pärast ühes asendis pikka aega või seljaajukahjustuse tekkimist võite tunda valu alaseljas.
Nimmepiirkonna akuutne valu on kõige sagedamini põhjustatud põikivaheseina ja seljaaju vigastuse nihkumisest.

Seljavalu põhjused:

  • Nimmepiirkonna osteokondroos
  • Intervertebral hernia ja intervertebral ketas väljaulatuv
  • Spondüloartroos
  • Spondüloos
  • Spondülolüüs
  • Osteoporoosi, hulgimüeloomi, selgroo hemangioomi põhjustatud kompressioonmurd
  • Kasvaja seljaaju kanali luumenis

Seljavalu sümptomid (alaseljavalu)

Valu võib varieeruda: ägeda, igav, tõmbamise, põletamisega võib kaasneda kihelus ja goosebumps, tuimus.
Seljavalu intensiivsus võib märkimisväärselt varieeruda - alates kergest kuni talumatu valu, mis muudab isegi väikese liikumise raskeks. Valu võib kombineerida reie valu, alumise jala valu, jala valu.

Seljavalu diagnoos

Kõigepealt peate konsulteerima neuroloogiga. Arst esitab teile küsimusi oma valu, selle sageduse, kordumise kohta. Arst püüab määrata valu põhjuse ja alustada ravi lihtsate meetoditega (jää, kerged valuvaigistid, füsioteraapia ja vajalikud harjutused).

Enamikul juhtudel põhjustavad sellised ravimeetodid seljavalu vähenemist.
Uurimise ajal määrab arst valu, selle kiirituse ja neuroloogiliste reflekside täpse asukoha.
Enamik inimesi, kellel on valu nimmepiirkonnas, taastuvad 4-6 nädala jooksul.
Diagnoosiks on nimmepiirkonna magnetresonantstomograafia (MRI), lumbosakraalse selgroo kompuutertomograafia, lülisamba röntgen.
Kuna kõige tavalisem seljavalu põhjus on lumbosakraalse selgroo näärmevähk, tuleb kõigepealt teha nimmepiirkonna MRI. See uuring aitab ka kõrvaldada enamiku valu põhjustest, nagu seljaaju kanali luumenis kasvaja, lülisamba tuberkuloos, selgroo luumurd, müeloom, anatoomiliselt kitsas lülisamba kanal, sponülolisthesis, seljaaju kõveruse erinevad vormid, spondüloos ja spondülartroos. Kui teie neuroloog pole teile MRI-d määranud, tehke seda ise. MRI masina võimsus peaks olema 1 Tesla ja rohkem.
Ärge alustage diagnoosi röntgen- ja arvutitomograafiaga, need meetodid on ohtlikud. Neid saab teha kõigepealt ainult siis, kui kahtlustate seljaaju murdu.

Siin on mõned näpunäited seljavalu kohta:

  • Vähendada füüsilist aktiivsust esimese kahe päeva jooksul pärast rünnaku algust. See aitab vähendada haiguse sümptomeid ja paistetust valu piirkonnas.
  • Ärge istuge kaldega ettepoole, kuni valu on täielikult möödunud.
  • Võtke valuvaigisteid ainult talumatu valu korral. Parem on teha intramuskulaarne süst, kui tuua anesteetikumi. See kaitseb mao seina otsese kokkupuute eest põletikuvastase ainega. Püüdke vältida liigseid ravimeid. Ärge kasutage raviks hormoone, kui seljavalu ei ole seotud autoimmuunhaigusega.
  • Uneta loote asendis, pane jalgade vahele padi. Kui te tavaliselt magate oma seljal, siis pange oma põlvete alla padi.
  • Üldine eksiarvamus on mõte, et peate füüsilist aktiivsust pikka aega piirama. Voodipesu ei ole soovitatav. Kui teil ei ole palavikku, kehakaalu langust, tahtmatut urineerimist ja soole liikumist, siis peaksite jääma aktiivseks nii kaua kui võimalik. Te saate oma tegevust vähendada ainult esimese kahe päeva jooksul pärast valu algust. Alustage kergeid aeroobseid harjutusi. Simulaatoriga kõndimine aitab ujumist parandada verevoolu selja lihastesse. Rääkige oma arstiga harjutuste valiku kohta, et mitte suurendada valu.


Prognoos:

Enamik inimesi tunneb ennast pärast esimest ravinädalat palju paremini.
4-6 nädala pärast märkimisväärses osas patsientidest kaob valu.

Millistel juhtudel peate viivitamatult arsti poole pöörduma:

  1. Seljavalu kombineerituna valu jala jalal ja valu.
  2. Valu ei võimalda sul ise teenida.
  3. Valu ja uriinipidamatus
  4. Alumise seljavalu ja tuimustuse kombinatsioon tuharas, reie, jala, jala, kubeme
  5. Kui teil oli juba seljavalu
  6. Kui valu kestab kauem kui 3 päeva
  7. Kui te võtate hormoone
  8. Kui alaseljavalu tekib pärast vigastust
  9. Varem diagnoositi vähk
  10. Kui olete hiljuti põhjendamatute põhjuste tõttu kaalu kaotanud

Yandex Webmasterile lisatud tekst 01/25/2012, 15:38
Õigused reserveeritud.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Seljavalu pillide ülevaade

Seljavalu avaldub erinevas vanuses patsientidel. Praeguseks on selle haiguse vastu võitlemiseks palju meetodeid. On välja töötatud mitmesuguseid ravimeid, mis võivad kergesti eemaldada nimmepiirkonna negatiivsed ilmingud. Sellised fondid on saadaval erinevates vormides. Iga patsient saab valida kõige sobivama ja tõhusama võimaluse. Üks vabanemise vorm on alaseljavalu pillid.

Tabletid ja kapslid kergendavad kergesti valu minutites. Nad vähendavad luukoe põletikku, vähendavad turset ja avaldavad positiivset mõju närvilõpmetele, vähendades valu intensiivsust. Praeguseks on ravimeid välja töötatud spetsiaalselt reproduktiivsusega täiskasvanutele, väikestele lastele, noorukitele ja üle 65-aastastele vanuritele.

Kuid tuleb meeles pidada, et seljavalu kõrvaldamiseks ei ole ühtegi vahendit.

Iga inimene peab valima oma ravimi individuaalselt.

Valu põhjused

  1. Mehaaniline. Selliseid põhjusi mõjutavad ebamugavustunne, äkilised liigutused, ebamugav kehaasend. Sel juhul võivad kettad kaotada oma amortisatsioonivõime.
  2. Kahju. Sellisteks põhjusteks on murrud, sprains, mitmesugused seljaaju vigastused, mis saadi õnnetuste tagajärjel, kukuvad kõrgusest ja puhuvad. Nad moodustavad seljas tugeva terava valu.
  3. Omandatud häired ja haigused. Võib tekkida skolioos, seljaaju kõverus, stenoos, reumatoidartriit ja teised haigused. Need haigused aitavad kaasa põletiku ja ebamugavuse tekkimisele selgroos.
  4. Infektsioonid ja mitmesugused kasvajad. Nad põhjustavad valu, kui selgroolülid on karjatatud, see mõjutab ka ristiäärseid kettaid. Enamikul juhtudel moodustub see haigus pahaloomuliste kasvajate tõttu.
  5. Liigne sport ja liikumine. Ebakorrektne harjutus, valesti valitud harjutused ja tõstemassid aitavad kaasa valulike tunnete tekkimisele seljaosas.

Nimmepiirkonnas võivad valu põhjustada ka järgmised haigused:

  • Osteokondroos;
  • Intervertebral hernia;
  • Radikuliit;
  • Lumbago;
  • Spondülolüüs;
  • Kopsuhaigused;
  • Hingamisteede süsteemi haigused;
  • Neerukoolikud;
  • Spondüloos;
  • Anküloseeriv spondüliit

Millal arsti juurde minna?

  1. Raske verejooksu korral;
  2. Kui nahapinnal on valulik turse ja tugev turse;
  3. Kui ravimite üleannustamist esines;
  4. Kui kõrgenenud kehatemperatuur on 38 ° C, kestab see rohkem kui üks kuni kaks nädalat;
  5. Kui esineb tõsiseid peavalusid;
  6. Kui haige patsient kannab last;
  7. Kui patsient kannatab selliste ohtlike haiguste all nagu diabeet, epilepsia, hüpokaleemia;
  8. Kui viimasel ajal on patsient läbinud operatsiooni;
  9. Kui patsientide vanus on alla 7 ja üle 60 aasta.

Millistel juhtudel on enesehooldus vastuvõetamatu?

  1. Kui haiguse diagnoos valiti iseseisvalt;
  2. Kui on talumatus ravimite koostisosade suhtes;
  3. Kui eneseravim on kvalifitseeritud spetsialisti poolt keelatud;
  4. Pikaajalise ravi korral, mis kestab kauem kui üks kuu;
  5. Kui eneseravim ei anna õigeid tulemusi;
  6. Kui patsiendil on vaimne haigus;
  7. Kui patsient on väga raskes füüsilises seisundis;
  8. Kui on vaja hädaabi;
  9. Kui patsiendil on mürgistusnähte;
  10. Kui patsiendi seisund halveneb iga päev.

Suur ülevaade tablettide ja kapslite kujul kasutatavatest vahenditest

Praeguseks on väga suur hulk ravimeid, mis kõrvaldavad seljavalu. Vali teatud arv on üsna lihtne. On vaja mõista, mis on ravimilt vajalik - palavikuvastane toime, põletiku eemaldamine, valuvaigistav toime, teatud intensiivsusega toime. Pärast sobivat kategooriat vali ravim, mis sobib hinnakategooriale.

Mõtle kõige tõhusamad ja tavalisemad ravimite rühmad tablettide ja kapslite kujul.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nad kergendavad kergesti erinevate etioloogiate valu. Kasutatakse alaseljavalu. Need ravimid on suunatud sümptomaatilisele ravile. Neil on valuvaigistav toime, kergesti põletikku leevendav, madalam kehatemperatuur kuni 36,6 ° C. Neid kasutatakse nii ägeda kui ka kroonilise haiguse staadiumis. Fondide peamine tegevus on suunatud tsüklooksügenaasensüümide tootmise vähendamisele, mis moodustavad inimese organismis patoloogilisi protsesse põletiku, palaviku ja valu kujul.

Seda tüüpi ravimeid kasutatakse igasuguste erinevate etioloogiate puhul.

Seljavalu nimmepiirkonnas

Inimesed kurdavad sageli seljavalu pärast ja see on loomulik: see valdkond moodustab suurema osa töökoormusest. Võrreldes teiste osakondadega, on nimmepiirkonnas sageli haigusi.

Artiklis me mõistame, mida seljavalu on nimmepiirkonnas, kuidas see on tekkinud ja kuidas sellest vabaneda.

Veel seljavalu kohta

Seljavalu on tuntud kui lumbago või "seljavalu". Mõnikord on nii tugev, et inimene peab võtma ebaloomuliku positsiooni, tema liikumised on piiratud. Iga liikumine põhjustab patsiendile suurimat ebamugavust.

Valu võib kesta paar minutit või mitu päeva. Siis peatuvad nad äkki, kuid mõne aja pärast korduvad nad uue jõuga. Inimene peab harjuma selliste valude lainetega, mis ei lähe täielikult üle, kui teda ei ravita.

Miks loin haiget teeb?

Põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:

  • pikaajaline peatumine ratta taga või töötamine arvutil istuvas asendis;
  • füüsiline pingutus, emotsionaalne või närviline stress tööl;
  • intensiivne treening jõusaalis (harjutuste tegemisel seisvas või istuvas asendis);
  • rasedus ja raske sünnitus;
  • ülekaalulised probleemid.

See juhtub, et valu läheb iseenesest ära. See teeb selgeks, et kui seljatükki regulaarselt häiritakse, ei välistata tõsise haiguse teket. Hiline ravi võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, mis tuleb kõrvaldada kirurgilise sekkumise abil.

Seljavalu kui haiguse sümptom

Seljavalu on kahte tüüpi: primaarne ja sekundaarne.

Primaarne valu sündroom esineb otseselt selgroo haiguste tekkimise ajal. Need võivad olla:

  • nimmepiirkonna osteokondroos;
  • intervertebraalse plaadi väljaulatuva osa moodustumine;
  • intervertebral hernia;
  • spondüloos või spondüloartroos;
  • selgroo haigused, nagu kyphosis, skolioos, kyphoscoliosis;
  • artriit;
  • disiit, osteomüeliit ja seljaaju tuberkuloos.

Sekundaarne valu sündroom esineb teiste kehapiirkondade haiguste tõttu. Selle põhjuseks on järgmised põhjused:

  • luumurrud;
  • kasvaja seljaaju kanalis;
  • püsivad lihaskrambid;
  • siseorganite haigused;
  • urolithiaas;
  • keeruline rasedus;
  • probleeme munasarjadega.

Kui soovite täpsemalt teada saada, mida teha, kui teie seljavalu teeb ja kaaluvad ka alternatiivseid ravimeetodeid, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Video - Kuidas eemaldada nimmepiirkonnas äge valu

Valu klassifikatsioon

Seljavalu võib olla:

Raske valu

Osteokondroosi korral tekib raske valu. Valu kummitab inimest pidevalt: kui ta kõnnib, istub, tõstab kaalu, isegi köha või aevastab. Mõnikord annab see alumise jäseme. Sellega kaasneb tuimus ja goosebumps.

Kui lumbosakraalne radikuliit tunneb tugevat valu alaseljas ja muudes kehaosades: tuharates, reiedes, vaagnates ja jalgades. Valu muutub tugevamaks kõndides, köhides, muutes kehaasendit.

Esmalt tuleb selliseid märke võtta ühendust neuroloogiga. Soovitatav on magada kõva madratsiga, et alumine selja oleks õiges anatoomilises asendis.

Teravad valud

Inimestel tekib äge valu järgmistel juhtudel:

  • lihaspinge;
  • pikaajaline viibimine ebamugavas asendis;
  • töö kaaluga;
  • vigastused;
  • teravad liikumised;
  • hüpotermia;
  • mustand

Selliste valude kõrvaldamiseks tuleb kasutada geele ja salve, millel on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. Nad aitavad luua vereringet ja vabaneda turse. Kui kaks või kolm päeva pärast seljavalu esimest ilmingut ei kao, on aeg arstiga konsulteerida.

Esimestel päevadel, kui seljavalud ilmnevad eriti tugevalt, on parem kinnitada voodikohta.

Valutavad valud

Seljavalu võib põhjustada seljavalu müosiit või alaselja lihaste põletik. Inimene on liikumises piiratud, sest ta kogeb kõige lihtsamate liigutuste tegemisel valu.

Valu vabastamiseks peate kõigepealt sooja duši ja kandma soojad riided. Harjutus on välistatud. Olukorra leevendamiseks on soovitatav hõõruda soojendava toimega salvid. Kui valu ei kao kolme päeva pärast, siis on parem konsulteerida arstiga.

Krooniline valu

Sageli muutub sellise valu põhjuseks spondüloosi deformeerumine. Sellise haigusega inimene on tugevalt mures alaselja pärast, võib tekkida tunne kaotus ja nõrkus jalgade piirkonnas.

Kroonilised valud võivad tekkida ka anküloseeriva spondüliidi, metaboolsete probleemide või vähi tõttu. Nende haigustega toimetulek kodus ei toimi. Samuti on raske põhjuse tuvastamine varases staadiumis. Seetõttu, kui teil on valu, mis ei kesta üle kolme päeva ja isegi suureneb, peaksite konsulteerima arstiga.

Asendatud valu

Seda tüüpi iseloomustab "keerukus". Isik tunneb alaselja valu ja usub, et nende põhjus on selgroo probleem. Tegelikult väljenduvad ümberasustatud valud tavaliselt vaagnapiirkonna elundite haiguste, seedetrakti kasvajate ja haiguste ning neerude tõttu.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Kui allolevast loendist on mõni märk, peate kohe terapeutiga konsulteerima.

  • tugev valu nimmepiirkonnas ei kao pärast kolme või enama päeva möödumist;
  • seljaajukahjustuse valu põhjus (näiteks paar päeva enne seda juhtus õnnetus või langes tagasi);
  • teil on valus selja, reied, jalad ja jalad;
  • valu tõttu on kadunud tuharad, reied, jalad, jalad ja kubeme piirkond.

Kuidas ravida seljavalu?

Tavaliselt on patsient keeruline ravi, kus tähelepanu pööratakse nimmepiirkonnale, selgroo ja lähedalasuvatele organitele.

Ravi jaguneb kahte liiki: konservatiivne ja toimiv.

Kui soovite rohkem teada saada, milliseid nimmepiirkonna selgroo toiminguid on olemas, saate selle artikli lugeda meie veebisaidilt.

Konservatiivne ravi on terapeutiliste meetmete tüüp, mille puhul patsiendi taastumine saavutatakse nii ravimite (ravimite) kui ka alternatiivsete meetodite (ravimite mittekasutamine) abil.

Konservatiivne ravi on mitut liiki:

  • eriliste ravimite võtmine;
  • füsioteraapia;
  • ravi;
  • massaaž

Ravimite ravi

Salvid ja geelid

Salv on kerge meditsiin, mis on mõeldud väliseks manustamiseks keha kahjustatud piirkondadele. Salv koosneb kahest komponendist: baasist ja ravimite toimeainetest.

Salvid kui ravimid on tõhusad, kui teil on vaja parandada oma tervist kodus nii kiiresti kui võimalik. Nad aitavad inimesel leevendada valu, põletikku, lihaskrampe. Mõnel on soojendav mõju alaseljale, mis on kasulik, kui tal on külm.

Mis ravimid toimivad ja mis mitte?

Kuna soojendavad ravimid, suurepärane jõudlus, on Hiina plaastrid seljale.

Salvide liigitus on järgmine:

  1. Põletikuvastane salv valuvaigistava toimega. Neil on jahutav mõju, kuna need sisaldavad mentooli ja lavendlit. Nende hulka kuuluvad Ibuprofen, Nurofen ja Diclofenac.
  2. Kombineeritud salv. Neid kasutatakse vigastuste ja nihete korral. Lisaks põletikuvastasele ja valuvaigistavale toimele on neil tervendav toime, mis saavutatakse hepariini ja demetüülsulfoksiidiga salvi koostises. Näiteks "Dolobene".
  3. Ravimid, mis mõjutavad veresoonte laienemist. Nad suurendavad verevoolu kahjustatud piirkonda. Näiteks papaveriini salv;
  4. Kondroprotektorid. Kasutatakse kõhre koe patoloogiates. Tänu kondroitiinsulfaadile taastavad need ravimid liigesed. Need on "Hondroksid" ja "Drastop".

Süstid

Süstimine hõlmab ravimite sissetoomist lihasesse või veeni, et kiirendada ravimite "toimetamist" põletikulisele alale. On oluline, et nõel oleks terav - ei nahka ega lihaseid vigastada.

Süstimise eripära on:

  • Ravi määr.
  • Ravi tõhusus. Toimeaine ei allu seedetraktis degeneratiivsetele protsessidele.
  • Vajadus professionaalse lähenemise järele süstimisele. Sõltumata on parem mitte iseenda süstida - peate kas iga päev külastama arsti või kutsuma tervishoiutöötajat kodus.
  • Spetsialiseerumine on vajalik. Õige ravimi võib välja kirjutada ainult arst. Ja palju ravimeid ilma retseptita ei saa üldse osta.

Harjutus ja laadimine

Terapeutiline treening on meetod haiguste raviks ja seljavalu vähendamiseks. Füsioteraapia ülesanded on luu- ja lihaskonna taastamine, patsiendi seisundi parandamine ja kehahoiaku parandamine.

Kui seljavalu on soovitatav järgmiste harjutuste tegemiseks:

  1. Lähteasend - pikali. Vasak- ja parempoolset jalga on vaja vaheldumisi tõsta. Maksimaalne tõstekõrgus on kümme kuni viisteist sentimeetrit. Tõstetud jalga tuleb hoida kaalus 10-15 sekundit. Harjutus toimub 10-15 korda igal jalal.
  2. Lamavas asendis peate põlvi painutama. Painutusnurk on 90-100 kraadi. Harjutuse lõpus tuleb painutatud jalad kallutada paremale ja vasakule küljele, kuni see peatub. Harjutus toimub 15 korda.
  3. Te peate aeglaselt ja sujuvalt lahjatama erinevates suundades. Harjutuse läbiviimisel peaks tagant olema võimalikult sirge. Piisab 20 suunda igas suunas.
  4. Lähteasend - seisab kõigil neljal. Te peate samaaegselt oma käsi ja jalgu üksteise vastas (näiteks parema käe ja vasaku jalaga) keerama. Käivita 10-15 korda
  5. "Sild". Kui te seisate kõigil neljapeal oma kõhuga välja, peate oma varundust painutama ja lukustuma selles asendis nii kaua, kui sul on piisavalt jõudu. Te peate teostama vähemalt 5 korda.

Massaaž

Massaaž on ravimeetod, mille eesmärk on mõjutada inimese aktiivseid punkte käte või eriseadmete abil. See meetod on hästi tõestatud nimmepiirkonna valu vastu võitlemisel. Kuid massaaži peaks tegema ainult spetsialist, sest võhik võib selgroo tervist kahjustada.

  • parandab verevoolu kahjustatud kehaosas;
  • muudab lihased ja sidemed paindlikumaks ja elastsemaks;
  • leevendab valu ägedaid vorme;
  • eemaldab kehast toksiinid;
  • tekitab meeldivaid tundeid keha masseerivate tundlike alade tõttu;
  • on positiivne mõju meeleolule.

Massaaž sobib kõige paremini vanni või saunaga. Eriti kasulik on kasest või tammest valmistatud aurusaunad: need suurendavad keha tooni.

Soojenemine ja krüoteraapia

See ravimeetod viitab traditsioonilisele meditsiinile. Soojenemine aitab valu, mis ei ole seotud põletikuga. Näiteks on see lülisamba, kõhulahtisus, selgroo või osteokondroosi kõverus. Krüoteraapia on vastupidi efektiivne põletiku ägedates vormides.

Pea meeles! Infektsiooni esinemisel kehas kaotab soojenemine oma positiivse mõju. Suurenenud verevool inimkehas tekitab järeleandmatut valu ja põletiku piirkond võib suureneda.

Haiguste ennetamine

Nimmepiirkonna valu kordumise vältimiseks soovitame järgida kolme peamist reeglit:

  • Harjutage regulaarselt

Harjutused peaksid olema looduse tugevdamine. Need mõjutavad ühtlaselt kõiki lihasrühmi, sealhulgas selja- ja kõhupiirkonda. Neil soovitatakse harjutada iga päev vähemalt kakskümmend kuni kolmkümmend minutit. Hommikuse harjutused, sörkimine, basseinis ujumine või vilgas sammud teevad.

  • Säilitage vee ja soola tasakaal

Soovitatav on päevas juua kuni kolm liitrit vedelikku. Selleks sobib puhas mineraalvesi. Gaseeritud joogid, kohv ja tee on neerudele halvasti mõjutatud ega keha küllastunud.

Rohkem vett hommikul juua. Pärast 20.00 on parem vähendada tarbitava vee kogust, sest see on täis neerude turset ja valu.

  • Sööge õigesti ja külastage arsti

Vaadake läbi oma igapäevane toitumine. See peaks vähendama rasvaste, praetud ja suitsutatud toidu kogust või isegi kõrvaldama selle - parem on lisada tervislikku toitu ja tooteid. Kõige kasulikum on aurutatud või keedetud. Igapäevases toidus peaks olema nii palju toitu kui võimalik, küllastunud vajalike keha-vitamiinide, mikroelementide ja mineraalidega.

Soovitatav on läbi viia iga-aastased tervisekontrollid, mis hõlmavad keha täielikku uurimist. Naised peaksid regulaarselt külastama günekoloogi, mehi - uroloogi. Laste tervist tuleb jälgida haridusasutuste tasandil - väljakujunenud kliiniline läbivaatus aitab haigust õigeaegselt tuvastada ja alustada ravi võimalikult kiiresti.

Tervisliku selgroo säilitamise peamine tingimus on õige eluviis!

Lisaks nendele kolmele reeglile on soovitatav järgida veel mitmeid:

  • Vaata oma kehahoiakut.
  • Vältige istudes ebamugavat asendit. Põlved peaksid olema vaagna taseme kohal. Sa pead istuma madalal toolil või pange jalad alla. On parem, kui väike seljatoe ja tooli tagaosa vahel on väike padi (tool).
  • Kontoritööga tasub regulaarselt liikuda. Võtke üks kord tunnis vaheajad väikese viie minuti eest.
  • Sa pead magama kõva ortopeedilise madratsiga.
  • Tõstke kaalu korralikult üles. Seda tehakse põlve painutades. Te peate teema alla istuma, põlvi painutades, hoides selja sirge.
  • Koormuse ülekandmisel tuleb koormus jaotada mõlema käe vahel.

Järeldus

Seljavalu on ohtlik sümptom, mida iseloomustab ebakindlus ja varieeruvus.

Hoolitsege oma tervise eest, ärge lükake edasi arsti juurde käima ja viige aktiivsesse elustiili - siis ei ole teil selgrooga probleeme.

Selja- ja seljavalu pillid

Seljavalu ei ole haruldane. Nad vähendavad inimese võimet töötada, põhjustada ebamugavust, murda tavalist eluviisi. Pillid tulevad valu alla alaselja ja seljaosas.

Käesolevas artiklis vaatleme ravimitüüpe ja nende omadusi.

Selja- ja seljavalu põhjused

Seljavalu ja seljavalu - sisekordade või selgroo normaalse töö rikkumiste signaal, mis on põhjustatud erinevatest põhjustest. Seetõttu on võimalik sellest kardinaalselt vabaneda vaid mõistetades, miks see pärineb.

Valu peamised põhjused:

  • selgroo haigused: osteokondroos, närviline närv, skolioos, herniated intervertebraalne ketas, ishias;
  • verevalumid, luumurrud ja seljaaju vigastused;
  • närvide kokkusurumine või põletik põiksuunas;
  • lihaskrambid või lihaskontroll;
  • keha hüpotermia;
  • raske füüsiline pingutus;
  • nihestumise sidemed ja kahjustused;
  • kaela ja selja lihaste põletik.

Video - kolm peamist seljavalu põhjust

Selja- ja seljavalu ravimid

Ravim - aine, mis on ümbritsetud tahke, vedela või pehme vormiga haiguste ennetamiseks või raviks.

Kõige sagedamini määratakse arstid seljavalust vabanemiseks:

  • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
  • sünteetilised uimastid;
  • lihasrelaksandid;
  • kortikosteroidid.

Kõik need valitakse, võttes arvesse kahjustatud koha lokaliseerimist, valu valu ja võimalikke kõrvaltoimeid.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on ravimite rühm, mille toime on suunatud valu vähendamisele. Neil on ka palavikuvastased ja põletikuvastased toimed.

Allaneelamisel vähendavad ravimi toimeained bioloogiliselt aktiivsete ainete (BAS) aktiivsust, vähendades sellega valu.

Ravimite kirjeldus

"Naprokseen" on mittesteroidne põletikuvastane ravim, mis põhineb toimeainel. Ravimil on palavikuvastane ja valuvaigistav toime. "Naprokseeni" müüakse pillina.

Kasutatakse luu- ja lihaskonna haiguste ravis. Seda võetakse koos toiduga. Ägeda haiguse korral võetakse ravimit annuses kuni 0,75 grammi kaks korda päevas. Päevane annus - 1,75 grammi. Säilitusravi käigus võetakse 500 mg kaks korda päevas.

Apteekides on hind 80 kuni 100 rubla.

Erijuhised ja koostoime teiste ravimitega: "Naprokseen" suurendab veritsusaega. Kui see võetakse samaaegselt "furosemiidiga", vähendab esimene teise diureetilise toime mõju. Naprokseen suurendab kaudsete antikoagulantide (varfariini, neodikumariini, atsenokumarooli) toimet.

Ketoprofeen. See on alternatiivne ravim "Ibuprofeen" tänu oma struktuurilisele ja farmakoloogilisele sarnasusele. Müüakse kapslite, tablettide, intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks ning rektaalseks suposiidiks. See ravim aitab ravida artriiti, ishias, anküloseerivat spondüliiti ja teisi haigusi. „Ketoprofeen” võetakse tablettide või tilkade kujul, intramuskulaarselt, intravenoosselt või rektaalsete suposiitidena.

Ravimit võetakse 3 korda päevas, 100 mg või 150 mg päevas, 2 korda päevas. Kapslites on vaja võtta 50 mg hommikul ja pärastlõunal, õhtul - 100 mg.

Ketoprofeeni hind on demokraatlik - 35 kuni 165 rubla.

Erijuhised ja koostoime teiste ravimitega: Ketoprofeen maskeerib keha nakkuse ja järgneva haiguse tunnuseid. Kui patsiendil on probleeme neerude ja maksa toimimisega, on parem annust vähendada ja seisundit hoolikalt jälgida.

Ketorolak on tugev anesteetikum, põletikuvastane ja palavikuvastane ravim. Müüakse intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks ning tablettide kujul. See on ette nähtud seljaaju vigastuste, operatsiooni järgse rehabilitatsioonikursuse ning selja- ja seljavalu raviks.

Intravenoosse või intramuskulaarse manustamise korral manustatakse 30 kuni 60 grammi ravimiannust. Suu kaudu manustamisel on soovitatav annus esimesel manustamispäeval 20 mg ja seejärel neli korda päevas, 10 mg. Maksimaalne annus on 40 mg päevas.

Maksimaalne päevane annus intravenoosseks või intramuskulaarseks manustamiseks koos kaaluga:

  • kehakaaluga üle 50 kg - 90 mg päevas;
  • kehakaaluga alla 50 kg või kroonilise neerupuudulikkusega - 60 mg päevas.

Ravimi hind on 40 kuni 170 rubla.

Spetsiaalsed juhised ja koostoime teiste ravimitega: kui te seda ravimit manustate, siis koos teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega inimestel võib olla probleeme urogenitaalsüsteemiga. Koos narkootiliste analgeetikumidega ("atsetaminofeen", "kodeiin", "tülenool") suurendab ravim narkootilist toimet.

Diklofenakil on põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikuvastane toime. Saadaval pillide, kapslite, intravenoosse ja intramuskulaarse manustamise, rektaalse suposiidi ja tablettide kujul. Seda kasutatakse aktiivselt meditsiinis selle kõrge efektiivsuse tõttu.

Vastu võetud 25-50 mg kaks või kolm korda päevas. Maksimaalne ööpäevane annus on 50 mg. Süstina manustamisel lahjendatakse ravimit 100-150 ml 9% naatriumkloriidi lahuses või 5% dekstroosilahuses. Rektaalsete ravimküünalde kasutamisel võetakse 50 mg kaks korda päevas või 100 mg üks kord.

Hind - 16 kuni 85 rubla.

Erijuhised ja koostoime teiste ravimitega: Võtke "Diklofenak" 30 minutit enne sööki. Ravi ajal hoiduge sõidukite juhtimisest ja ohtlikest töödest, kus kontsentratsioon on vajalik. "Diklofenak" kõrvaldab vererõhku ja unerohke langetavate ravimite mõju. Selle ravimi ja ravimite ühise kasutamise tõttu võib Hypericum põhineda seedetraktis verejooks.

Sünteetilised narkootilised ained

Nendeks ravimiteks on atsetaminofeen, Vicodin, Tylenol, mida võetakse suukaudselt. Kõige võimsam ravimipõhine ravim on morfiin.

Seda tüüpi ravimid vähendavad oluliselt närvide tundlikkust, mis aitab leevendada valu. Kuid nad on sõltuvust tekitavad ja sõltuvust tekitavad.

Sünteetiliste narkootiliste ainete võtmise kõrvaltoimed on järgmised:

  • allergia ravimikomponentide suhtes;
  • väsimus;
  • unisus;
  • roojamisega seotud probleemid;
  • olemasolev sõltuvus.

Loomulikult on kõik selle rühma ravimid tasuta realtzatsii keelatud. Nende eesmärk on erakordselt kogenud spetsialistide palju, ainult nendel juhtudel, kui on tõesti võimatu ilma selleta mõjutada valu keskusi.

Lihaste lõõgastajad

Lihaste lõdvestajad on ravimid, mis aitavad vähendada lihaste spasme.

Kui selja- või nimmepiirkonna valu on järsk ja terav, siis nendest vabanemiseks määravad arstid tsentraalselt toimiva lihasrelaksandi. Seda tüüpi ravimid mõjutavad kesknärvisüsteemi, mis vastutab lihastoonuse eest.

Seda tüüpi ravimi toime on selektiivne ja selle eesmärk on vähendada lihastoonust. Samal ajal ei vähenda lihasrelaksant närviimpulsse, mis on liikumise ajal vastutavad kehahoiakute ja lihasjõu eest.

Sellist tüüpi kõige ohutum ja efektiivsem ravim on "Mydocalm".

"Mydocalm" - keskse toimega ravim. Toimeaine on tolperisoon. Ravimi eesmärk on leevendada valu ja lihaste lõõgastust.

"Mydocalm" võib võtta suukaudselt, intramuskulaarselt või intravenoosselt. Suukaudseks manustamiseks on algannus 50 mg kaks kuni kolm korda päevas. Järk-järgult suurendatakse annust kuni 150 mg kolm korda päevas. Intramuskulaarne süst 100 mg kaks korda päevas. Intravenoosseks süstimiseks 100 mg päevas üks kord päevas.

Kui soovite täpsemalt teada saada, millised süstid seljavalu ja kaaluvad ka alternatiivseid ravimeetodeid, saate lugeda sellest artiklist meie portaalis.

Hind alates 300 rubla ja üle selle.

Spetsiaalsed juhised ja koostoime teiste ravimitega: perifeerse toime lihasrelaksandid, psühhotroopsed ravimid, "klonidiin" suurendab ravimi toimet.

Kortikosteroidid

Kortikosteroidid on põletikuvastased ravimid. Nende eesmärk on kiirendada valu, kõrvaldada põletik ise, mis võimaldab teil kiiresti põhjusest vabaneda.

Sellised ravimid on ette nähtud juhul, kui mitte-steroidsed põletikuvastased ravimid ega lihaslõõgastajad ei ole patsiendilt seljavalu leevendanud.

Sellist tüüpi kuulsaim ravim on metüülprednisoloon. Selle alternatiivideks on Medrol, Metipred, Solu-Medrol või Metipred Orion.

"Metipred" - metüülprednisoloonil põhinev kortikosteroid. Müüakse apteegis tablettide ja suspensioonide kujul. Ravimit kasutatakse allergiliste reaktsioonide, reumatoidartriidi, ägeda neerupealiste puudulikkuse ja põletiku korral.

"Metipred" kasutatakse intramuskulaarseks või intravenoosseks manustamiseks. Annus täiskasvanutele - 40... 60 mg päevas. Ravi kestus on üks kuni neli nädalat.

Hind: alates 170 rubla.

Erijuhised ja koostoime teiste ravimitega: kortikosteroidide samaaegne võtmine koos mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite või etanooliga (alkohol) suurendab verejooksu riski.

Kui soovid õppida, kuidas leevendada rahva abivahendite ja harjutustega akuutset seljavalu, saate selle kohta lugeda meie portaalis.

Järeldus

Selja ja alaselja valu on ilmne probleem. Siiski ei saa alati ravimitel istuda: see võib olla sõltuvust tekitav ja halvenev. Paralleelselt ravimite tarbimisega on soovitatav kasutada muid ravimeetodeid, et kõrvaldada valu põhjus võimalikult kiiresti.

Seljavalu

Seljavalu esineb sageli. Patsiendid ütlevad, et „minu alaselja valus“, „nihutatud alumine seljaosa“, „seljavalu alaseljas”. Kui valu ei ole terav, võivad nad öelda “valutavat nimmepiirkonda”, “tõmmates nimmepiirkonda”, “valutavat nimmepiirkonda”. Mõnikord kirjeldatakse valu seljaosas põletustunnetena.

Nööri nimetatakse alumise seljaga - kohast, kus ribid on otsas, kuni sabaääreni. Võib-olla oli alumise selja jaoks eraldi sõna vaja, et näidata, kus see on valus. Lõppude lõpuks, kui su taga on valus, on enamikul juhtudel see seljavalu.

Mis võiks olla alaseljavalu

Kõige sagedamini esineb seljavalu äkki, järsult ja ägedalt. Sel juhul räägivad nad lumbagost (vananenud populaarne nimekamber). Valu on kirjeldatud kui terav, "laskmine". Liikumised on piiratud, mõnikord on selja isegi sirgendamine võimatu. Mis tahes liikumisega süveneb valu.

Valu rünnak võib kesta paar minutit ja see võib kesta kauem (kuni mitu päeva). Võib juhtuda, et rünnak läbib ja valu enam ei meeldi, kuid sageli läheb valu tagasi ja inimene on harjunud alaseljavaluga.

Seljavalu võib olla mitte ainult äge (terav), see võib olla looduse tõmbamine ja krooniline. Veidi, kuid pidevat valu alaseljas, mida mõnikord süvendab, näiteks treeningu, nakkushaiguse, hüpotermia jne tõttu, nimetatakse lumbodüüniks. Mõnikord ei esine kohest valu, kuid kangus jääb püsima, patsiendil tekib ebamugavustunne.

Seljavalu põhjused

Seljavalu võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest, kuid statistika on järgmine:

  • 90% juhtudest on valu põhjustanud selgroo ja selja lihaste probleemid;
  • 6%, valu põhjuseks on neeruhaigus;
  • 4% - teiste siseorganite haigused (urogenitaalsüsteem, sooled).

Seljaaju moodustab suurema osa kõigist seljavalu juhtudest ja see ei ole juhuslik. Inimestel asub keha raskuskese just vöökoha tasandil ja kogu koormuse kulgemisel langeb peaaegu täielikult nimmepiirkonnale (nelja jala liikuvatel loomadel sellist probleemi ei esine). Ja kui inimene istub maha, siis on alaselja ja ristluu selgrool samasugune survejõud kui 170-meetrisel veekihil, mis surub sukelduja vastu. Loomulikult on see ala eriti haavatav.

Luu- ja lihaskonna haigused, mis põhjustavad seljavalu:

  • istmikunärvi pigistamist. Närvisüsteemi juured, mis ulatuvad seljaaju küljest, suruvad külgneva selgroo poolt. Samal ajal on ka terav, tulistav valu. Põhimõtteliselt saab juurte kokkutõmbumine selgeks selgroo degeneratiivsete muutuste tõttu (osteokondroos): selgroolülid üksteisest eraldavad põikivahekettaid hävitatakse, vahe selgrooliste vahel kitseneb ja terav liikumine (kallutamine, pööramine) võib põhjustada närvisüsteemi haardumist;
  • ishias (isias). Põletatud närvijuured võivad põletada. Närvijuurte põletikku nimetatakse radikuliitiks (ladina keeles. Radicula - „root”); Et viidata istmikunärvi põletikule, kasutatakse mõnikord erilist nime ishias. Põgenemise tõttu võib täheldada istmikunärvi nimmepiirkonna ischalgia - seljavalu, mis ulatub ka istmikunärvi ja jalgsi;
  • herniated ketas - intervertebraalse plaadi fragmendi pundumine lülisamba kanalisse. Esineb selgroo vigastuste või degeneratiivsete muutuste tagajärjel (osteokondroos);
  • nimmelihaste müosiit. Myositis on skeletilihaste põletik. Nimmelihase müosiidi põhjuseks võib olla hüpotermia või äkiline stress.

Samuti võib seljavalu põhjustada sellised haigused nagu sclerosis multiplex, degeneratiivne sacroiliitis, osteoporoos.

Seljavalu ennetamine

Seljavalu tekkimist põhjustab sageli hooletu suhtumine oma tervisesse. Valu võib põhjustada:

  • pikaajaline viibimine samas asendis (näiteks istudes);
  • halb asend;
  • madal liikuvus;
  • liigne treening.

Kõik need tegurid aitavad kaasa haiguste kujunemisele, mis ilmnevad seljavalu all. Valuohu vähendamiseks järgige arstide nõuandeid:

  • vaata oma kehahoiakut;
  • Vältige istudes ebamugavat asendit. On soovitav, et põlved oleksid veidi puusaliigest kõrgemad. Selleks kasutage madalat tooli või seista jalgade all. Asetage väike padi alaselja ja seljatoe vahele;
  • istudes tuleb aeg-ajalt üles liikuda. Võta iga tunni järel viie minutilise vaheaega; kuidas tõsta kaalu
  • magama eelistatavalt ortopeedilisel madratsil (elastne ja üsna raske);

Seljavalu neeruhaiguse korral

Seljavalu puhul on oluline kindlaks teha, kas nende põhjuseks on luu- ja lihaskonna või neeruhaiguse (samuti teiste siseorganite) patoloogia. Diagnoos peaks olema arst. Siiski on märke, mis viitavad sellele, et valu võib põhjustada neerude ja / või teiste urogenitaalsüsteemi organite probleemid. Nende sümptomite ilmnemisel on soovitatav viivitamatult pöörduda uroloogi poole. Neeruhaigust (või sagedamini urogenitaalsüsteemi) võib kahtlustada, kui seljavalu kaasneb:

  • üldine tervise halvenemine (letargia, uimasus, nõrkus, suurenenud väsimus);
  • silmalaugude paistetus. Puhtus on eriti ilmne hommikul pärast ärkamist ja õhtu poole liikumist;
  • palavik, külmavärinad, higistamine;
  • isutus, iiveldus, oksendamine;
  • sagedane või valulik urineerimine;
  • muutused uriini omadustes (see võib muutuda värvilisemaks või vastupidi, värvitu, sisaldada lima või verd);
  • suurenenud vererõhk.

Samuti on oluline märk sellest, et alaselja valu on põhjustatud siseorganite probleemidest, mitte lihas-skeleti süsteemist, on selle sõltumatus keha asendist: valu ei suurene ega vähene keha ja jäsemete asendamise tõttu. Pikaajalise seisukorra kontrollimise patoloogia patoloogias võib valu siiski suureneda.
Samuti on oluline valu lokaliseerimine. Neeruhaigusega täheldatakse kõige sagedamini valu ühel poolel (kuna tavaliselt kannatab ainult üks neer). Neeruvalu ei pruugi piirduda alaseljaga ja levida piki uretrit, väliste suguelundite kubemes, reide sisepinnal.

Noh on valus: mida teha?

Seljavalu on haiguse sümptom, mis vajab ravi. Seetõttu on vaja konsulteerida arstiga. Kuid äkilise ägeda valu ("lumbago", mis on tüüpiline radikuliit) korral tuleb kõigepealt leevendada valu sündroomi. Arstid nõu:

  • kasutage kerget soojust. Koo villane sall või villane vöö seljatükil;
  • võtta valuvaigisteid;
  • On vaja võtta kehahoiakut, mis võimaldab teil selja lihaseid lõõgastuda. Soovitatav on asuda seljal, tahkel tasasel pinnal (plaadil); jalad tuleb tõsta ja painutada põlvedele, mille jaoks tuleb nende alla panna rullitud tekk või padi. (Põrandal on ebasoovitav, seda võib läbi tõmmata läbi süvis).

Kavandatud poos ei ole dogma. Patsient peaks tundma leevendust, seega on võimalik ka teisi asendeid; näiteks lamades laual, asetage selle peale painutatud põlved, mille vahel on padi. Võite proovida magada oma kõhuga ja venitada jalgu, asetades rull hüppeliigese alla. Kui valu valu on eemaldatud, ei tähenda see, et arst ei ole enam vajalik. Ilma nõuetekohase ravita hakkab krambid korduma ja olukord tervikuna halveneb.

Millist arsti peaksite seljavalu kohta kaebama?

Seljavalu korral on kõige parem konsulteerida üldarstiga, sest kõigepealt on vaja kindlaks teha, milline elundite haigus põhjustab valu. Sõltuvalt uuringu tulemustest võib osutuda vajalikuks konsulteerida ühe või teise arstiga. Saab määrata:

  • neuroloogiga konsulteerimine - selgitada selgroo, selja lihaste ja närvisüsteemi seisundit;
  • Uroloogi nõustamine - uriinisüsteemi kahtluse korral;
  • Günekoloogi nõustamine - naiste reproduktiivsüsteemi krooniliste haiguste kahtluse või esinemise korral;
  • täielik vereloome ja uriinianalüüs - haiguse põletikulise iseloomu kinnitamiseks või kõrvaldamiseks;
  • lülisamba radiograafia;
  • Puusaliigeste ultraheli;
  • samuti muud uuringud.