Taastusravi pärast seljaaju murdu võtab aega umbes aasta. Selle aja jooksul on vaja taastada selgroo ja motoorse aktiivsuse füsioloogilised kõverad. Taastamisprotsessis mängivad olulist rolli terapeutilised harjutused. Taastusravi ajal ei tohi lülisamba istuda. Kõik uued liikumised tuleb teha kaua.

Harjutused viiakse läbi hoolikalt instruktori järelevalve all. Tõuse ja kõndige täielikult alles pärast raviarsti luba. Taastusravi lõpetamisel peate jätkama selgroo tugevdamist, treeningravi tehes.

Luumurdude liigid

Seljaaju luumurrud tekivad tavaliselt kaudse kahju tõttu. Näiteks, kui inimene langeb suurest kaugusest jalgade, vaagna või pähe eest. Harva on haru otsene kahjustus. Luumurrud jagunevad selgroo (piki vertikaalset vertikaalset) ja luumurdude luumurrudeks, mille käigus vigastatakse selgroolülid.

Kui lülisamba on katki, on ka sidemete suhtes mehaanilised kahjustused. On stabiilseid kahjustusi, mille ajal ei ole sidemed lõhutud ja ebastabiilsed, kus nad on rebenenud. Ebastabiilsed luumurrud võivad hõlmata selgroolülide ja seljaaju deformatsioonide muutusi. Halvimal juhul tekib seljaaju membraanide purunemine ja patsient lõpetab keha tunnetamise vigastuse lokaliseerimise all. Kui seljaaju ei ole täielikult purunenud, hakkavad arenema hematoomid ja paistetus.

• Vaata ka: Taastumine pärast lülisamba purunemist.

Kõige tõsisem pilt tekib, kui kaela selgroolülid on katki. Patsient peatub tunne põhimõtteliselt, halvab teda. Aju turse võib olla surmav.

Rinnakehade luumurdude korral võib tekkida jalgade osaline või täielik paralüüs, vaagnapiirkonna töö on häiritud. Kui sakraal on katki, halveneb ainult vaagnaelundite töö.

Haiglaravi

Esiteks, seljaaju luumurruga patsient on hospitaliseeritud. See asetatakse madratsile, mille all on tahke puitplaat. Seljaaju luumurd on fikseeritud. Selliste vigastuste kogenud isikute hooldamine peaks põhinema deformatsioonidel ja rikkumistel. Juhul, kui seljaaju on kahjustatud, tuleb vaktsiini vastu võtta ennetavaid meetmeid. Lõppude lõpuks häiritakse vigastuse järel vegetatiivset funktsiooni, ainevahetust ja vereringet. Jalad tuleb paigutada füsioloogilisse asendisse, kasutades padjaid. Samuti on võimatu vältida jalgade paisumist ja kopsu stagnatsiooni.

Hingamisteede taastamiseks on vaja järgmisi harjutusi:

• Pumbata õhupallid;
• Puhuge õhku kopsudest läbi toru vedelikuga anumasse;
• Hinga sügavalt;
• Hinga sügavalt, luues erinevaid helisid, väljahingamist.

Soovitatav on kasutada spetsiaalset voodit, kus saate oma pead ja jalgu tõsta. See aitab reguleerida vereringet seljaaju luumurrudes.

Järgides selgroo luumurde lfk koos selgroolülidega, järgige neid juhiseid:

• Pikaajaline istung on vastunäidustatud;
• Sa pead voodist välja minema, mitte istudes;
• Istumine võib alata alles siis, kui patsient hakkab kõndima ilma ebamugavustundeta. See toimub viienda kuu jooksul pärast seljaaju murdumist;
• Tõusmine, peate esmalt pöörama tähelepanu põlveliigestele ja peopesadele;
• Mitte mingil juhul ei saa kalduda ettepoole;
• Sa ei saa järsult liikuda;
• Kõik liikumised viiakse läbi aeglaselt ja hoolikalt, nagu oleks patsient basseinis;
• Kõndimine võib alata ainult arsti loal pärast pikka taastumisperioodi;
• Matkamist ei saa jätkata, kui vigastuse piirkonnas on ebamugavustunnet;
• Matkamine tõuseb sujuvalt kuni kümme kilomeetrit päevas;
• Seljataset tuleb hoida nii, et lihased suudaksid selja koormusega toime tulla.

Stabiilse luumurruga ilma tüsistusteta

Sellistes olukordades ei kasutata tavaliselt kipsi. Et lihased hakkasid harja toetama, määrab arst füüsilise võimlemise. Sellise seljaaju vigastusega patsient aitab valmistuda jalgade tagasipöördumiseks.

Pärast vigastuse ja haiglaravi saamist määratakse vahetult pärast seljaaju luumurdu taastumise klassid. Vajalik on vältida kopsude seisvate protsesside teket, et aktiveerida kahjustatud vereringet.

Väikeste ja keskmise lihaste puhul on eeldatav motoorne aktiivsus, hingamisõppused. Liigutage jalad õrnades tingimustes, võtmata suu verest. Jalgade liikumine ainult vaheldumisi. Võimalik on vaagnapiirkonna kerge tõus. Tee loomulikult 10-15 minutit kaldu. Selles etapis ei ole harjutustes vastuvõetav jalgade sirgesse asendisse tõstmine ja hoidmine. Kuid nädal pärast haiglaravi saamist peaks inimene suutma tõsta ühe sirgelt 15 kraadi kõrgusele voodi kohal. Ebamugavust ei tohiks tunda.

Ülesanne on järgmine: teha selgroo lihaseid tugevamaks, aidata kaasa looduslikult kõverdatud harja tagasitulekule, teha ettevalmistusi voodist üles tõusmiseks.

Füsioteraapia klassid muutuvad pikemaks. Ligikaudu paar nädalat pärast seda tüüpi luumurdu võite ennast kõhuga ümber lükata. Sel hetkel asetatakse krae ala ja jalgade alla rull. Selgroolülid sel positsioonil umbes pool tundi, üks kord päevas.

On vaja taastada seljatahk. Selleks kasutage järgmisi harjutusi:

• Loodame seljatoe külge, seljatame seljatoe küünarnukiga. Siis me teeme sama, ainult jalgade painutamisega jala külge toetuva jala all, kusjuures tuharad tõusevad;
• Me valetame kõhul, teostame pea ja kaelapiirkonna tõstmist, toetades käsi. Siis püüame teha sama, kõigepealt relvade peale, venitades kogu keha pikkust. Ja siis - mitte tema kätes.

• Vt ka: Seljaaju murdude tagajärjed.

Jalgade mootori funktsioon on vaja tagasi saata, selleks tehakse järgmised liikumised, mida tehakse ainult lamavas asendis:

• Klassikaline "jalgratas", mis toimus ainult omakorda;
• Painutage jalgu. Me püüame puudutada vastupidise põlve jalgu;
• Painutage jalgu. Ühe jala sirgesse asendisse asetamine. Siis pane see jalg teisele, lõõgastav. Me teostame veel kord, me vahetame jalgu;
• Lükame jalad voodile, jalad liiguvad üksteise suunas;
• Jalad asetatakse üksteise külge. Me juhime vastupidist kätt ja jalga, vahetame paari;
• Pange tähele, et olete pikali. Tõsta omakorda otse vastassuunalised käed ja jalad, muutes paari;
• Voodile asetatakse sirged jalad. Teeme ühe jala teisele, püüdes tõsta allpool. Hoidke paar sekundit, vahetage jalad;
• Painutage põlvi ja tõsta vaagnapiirkonda, toetudes jalgadele;
• Tõstke jalad võimalikult kõrgele vertikaalselt ja hoidke seda umbes kümme sekundit, suurendades seda nii kaua iga päev;
• Vähehaaval õpime jalgu 45-kraadise nurga all hoidma. Siis vajutage alumisse voodisse tagasi jõuga.

Kuu aega pärast vigastust hakkame programmi lisama liikumise, et saaksime seista neljakordselt. Nii et patsient õpib üles tõusma. Ridge'i loomulik vorm on äsja moodustunud. Meenuta, kuidas see juhtub alla ühe aasta vanuste lastega. Alguses õpib laps hoidma oma pead oma kõhul, siis ta kaldub oma käed samasse asendisse. Me alustame veeretamist tagaküljel. Õppimine puhkama peopesal asuval peopesal. Ta üritab indekseerida, siis püüab ta maha istuda. Hakkab õppima tõusma, rõhutades kõndima. Ja alles siis õnnestub tal vabalt kõndida. Kõik need etapid peavad patsiendi seljaaju murruga uuesti läbima.

Kui tuleb aeg üles tõusta, on lubatud seda teha ainult põlvedel. Siis seisame samas asendis meie jalgade peal. Esiteks, üks jalg, siis teine, keskenduge voodile ja sirge õrnalt üles, püsti. Te ei saa alustada kauem kui viis minutit, aja jooksul tuleks seda perioodi pikendada.

Olles õppinud üles tõusma, ei pea me harjutusi lõpetama: selles asendis peaksite keha kaalu viskama ühest jalast teise. Kõndige paika ja hoidke midagi. Võtke oma sääred ükshaaval tagasi. Hiljem võite proovida arendada kooskõlastamistunnet, mis seisab ühel jalal.

Võite kõndida ainult siis, kui isik suudab selja lihaste kontrollimiseks täita järgmisi ülesandeid:

• Põlve allapoole, tõsta pea, õlad ja alumised jäsemed. Hoia kaks minutit;
• Säilitage nägu ülespoole ja hoidke sirgeid jalgu 45-kraadise nurga all kolm minutit.

Kui sellist vigastust kogenud inimene hakkab kõndima, on ikka veel vaja jätkata vanu harjutusi kaldeasendis, kuid nüüd tuleb nende kestust ja intensiivsust suurendada. Uutest harjutustest - kallutage keha küljele. Istuge pisut, hoides sirge asendi. Riputa risti, võtmata jalgu maapinnalt. Patsiendil ei ole ikka lubatud istuda.

Vigastuse tagajärjed kaovad umbes aasta pärast keha tööd. Lähitulevikus näidatakse patsiendil treeningravi kompleksi (sarnane osteokondroosi puhul), kehahooldustele ja selja lihaste tugevdamisele.

Seljaaju deformatsiooniga luumurdude korral

Kõigepealt tuleb kindlaks teha, kus patsient on halvatud, staatiline või loid. Mõlema paralüüsi tüübi puhul on vajalik, et inimene asetseks õigesti loomulikus asendis.

• Vaata ka: Taastusravi pärast seljaaju operatsiooni.

Voodipesu ennetamine hõlmab massaaži, terapeutilist võimlemist. “Vaimne võimlemine” kuvatakse, kui halvatud patsient rakendab maksimaalset tahet, et esindada seda või seda liikumist. Sageli on vaja positsiooni muuta. Kui seljaaju on täielikult eraldatud, peaks võimlemisõpetaja aitama kohaneda väga liikuva eluga. Kui seljaaju deformeerub ainult osaliselt, tuleb liikuda mootori aktiivsuse täieliku taastamise suunas.

Soovitame Teid põrandale, mitte voodisse. Psühholoogiliselt hakkab inimene alustama liikumist, murdub voodist eemale, millega ta alateadlikult seostab kahju tagajärjed.

Kui paralüüs on lõtv, peate sõitma ühest kohast teise. Sel juhul aitab õpetaja oma jalgu ja käsi liigutada, kuid nii, et liikumised toimuvad iseseisvalt. Põrandal asuv patsient uurib kõhuga. Hoidke patsienti jala kohal ja motiveerige püüdes neist maha tõmmata. Tulemused ei pruugi kohe ilmuda, kuid ühel päeval selgub.

Kui paralüüs on pöördumatu, on treeningteraapial siiski mõtet. See parandab vereringet ja ainevahetust kudedes. Emotsionaalne taust tõuseb, soov elada tagasi.

Voodis valmistage seade ette nii, et rihmad saaksid käega kinni haarata ja jõuda. Siin saab tugevdada jalgu toetavaid rihmasid. Neis on lihtsam õppida liikuma oma jalgadega.

Harjutage korsetti kandes

Taastusravi pärast seljaaju vigastust hõlmab korsetti kandmist patsiendi hoiatava mõjuna. Lõppude lõpuks, esimest korda pärast seljaaju murdumist, on lubatud liikumised väga piiratud ja väikese lapse vaikselt valetamine ei ole kerge ülesanne.

Kui laps kannab korsetti, peaks treeningravi lülisamba kompressioonmurdu korral aitama vältida rasvumist, parandama kopsufunktsiooni ja vereringet. Lõppude lõpuks on korsetti pidev kandmine kehale depressiivne. Järgnevad harjutused toimivad, lähtepositsioon on ka:

• Keerake jalad põlve poole, käed venivad piki keha. Tõstke pea, õlarihm ja käed, vaata ette, hoidke paar sekundit. Lõdvestuge, korrake kolm korda;
• Venitage jalad, venitage käed keha poole. Tõstke pea ja õlavöö. Käed tõstavad ka, kuid tõmmake nüüd jalgu vaadates edasi. Hoidke selles asendis paar sekundit, samal ajal kui sa saad tõmmata sokki pea poole. Lõdvestuge, korrake kolm korda;
• Jalad sirutuvad, asetage üks jalg teisele. Tõstke pea ja õlavöö, tõmmake käsi ettepoole, vaadake jalgu. Alumine jalg püüab tõsta, vasakpoolne vajutab alla. Hoidke paar sekundit kinni, lõõgastuge. Me vahetame jalgu vastupidi, me kordame. Kordame mõlemal pool harjutust kolm korda.

Korsetti saab paari kuu pärast eemaldada. Esialgu on lubatud ainult ilma selleta magada. Siis, kui inimene võib juba seista, võite mitu minutit seista ilma temata. Me suurendame aega ilma kohanemiseta, sellest järk-järgult vabanedes. Kui vigastatud selgroo hakkab kõndima ja korsetti eemaldama, jätkame taastusravi standardina.

Kuidas transporditakse seljaaju luumurdudel?

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu

Selgroo kompressioonmurd on tõsine haigus, mis nõuab kohustuslikku ravi.

Kui te ei pöördu õigeaegselt spetsialisti poole, võib see põhjustada soovimatuid tagajärgi. Vähem oluline on ravi järel rehabilitatsiooniperiood.

Esmapilgul tundub, et kõik probleemid on ravi järel maha jäänud ja kõik on juba selgrooga hea, see on eksiarvamus.

Seoses selgroo täieliku toimimisega pärast kompressioonmurdu on vaja läbida harjutuste taastusravi.

Selgroo kompressioonmurd - lühidalt peamise kohta

Selgroo kompressioonmurru esinemine on üsna sagedane kui esmapilgul. Enamikel juhtudel tekib murru tõttu õnnetus, nagu näiteks kukkumine vaagna piirkonnas või jalgade kõrguselt.

Kuigi mõnikord võivad selgroolülid luuhaiguse, näiteks osteoporoosi tagajärjel ootamatult kokku kukkuda.

See mehhanism purustab kõige sagedamini selgroo nimmepiirkonnas ja alumises rindkeres. Valu tunne esineb vahetult pärast seljaaju luumurdu, mõnikord on valu künnis väga kõrge.

On ülemise ja alumise jäseme valu. Võib tekkida käte ja jalgade nõrkus või nõrkus.

Seljaaju struktuuri puhul võib tekkida seljaaju luumurd, kuna selgroolülid muutuvad väga habrasteks ja võivad puruneda, kui tugev köha või aevastamine ja iseenesest hooletu kukkumine ja äkilised liigutused.

Sellistel juhtudel ei ole luumurrud koheselt tunnustatud, sest valu puudub. Siiski võib seljaaju progresseerumisega deformeeruda. Ja tulevikus võib seljaga pidevalt haiget teha.

Lülisamba purunemine võib põhjustada tagajärgi, näiteks:

• Radikuliit;
• Osteokondroos;
• Jäsemete halvatus.

Seetõttu on väga oluline haigust õigeaegselt ravida. Töötlemine toimub kas konservatiivselt või operatiivselt, sõltuvalt kompressioonmurdude tüübist ja keerukuse astmest. Pärast ravi on taastusprotsess kohustuslik.

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu: ajastus, tüsistused

Taastumise prognoos pärast kompressioonmurdu sõltub vigastuse laadist ja selle ulatusest. Kui kahju on kerge, siis taastamine on lõppenud.

Seetõttu võivad eesmärgid ja eesmärgid, samuti rehabilitatsiooniprotsessi positiivse mõju taastamise kriteeriumid erineda.

Sõltuvalt seljaaju vigastuse tõsidusest luumurdu ajal on kolm rehabilitatsioonirühma.

Esimesse rühma kuuluvad patsiendid, kes on kandnud seljaaju luumurdu, millel on minimaalne selgroo kahjustus (muljutud või kerge ärritus); seljaaju funktsionaalsus ei ole katki (kui see on katki, siis veidi).

Taastusravi eesmärgid ja eesmärgid on maksimeerida patsiendi normaalse elu taastumist, stabiliseerida selgroo kahjustatud ala, leevendada valu, kõrvaldada selgroo kanali deformatsioon, taastada motoorne aktiivsus, keha süsteemide ja organite funktsioon ja funktsioon ning taastada sotsiaalne ja kutsealane tegevus.

Taastusravi meetodid - treeningteraapia, ravimiravi, füsioteraapia, massaaž, spaahooldus, balneoteraapia.

Tingimused - 3-4 nädalast 6-8 kuuni.

Teine rühm hõlmab patsiente, kes kannatasid nimmepiirkonna või alumises rindkeresuunas mõõduka ja raske seljaaju vigastuse.

Taastusravi eesmärgid ja eesmärgid - iseseisvuse maksimaalne taastamine igapäevaelus, iseseisev liikumine, võime iseteeninduses, vaagnaelundite funktsionaalsuse kontrolli taastamine, kutsealase tegevuse taastamine või kutseala omandamine.

Taastusravi viisid - ravimiravi, füsioteraapia, treeningteraapia, massaaž, nõelravi, meditsiiniline kompleks, mis aitab kaasa tsüstilise refleksi taastumisele.

Tingimused - mitte vähem kui 10 kuud - 1 aasta. Kolmandasse rühma kuuluvad patsiendid, kellel esines seljaaju raske või mõõdukas trauma rindkere või emakakaela ülemises selgroos.

Eesmärgid ja eesmärgid - enesehoolduse osaline taastamine tehniliste rehabilitatsioonivahendite abil.

Madalama emakakaela (C7-C8) vigastamisel on võimalik ise enesevigastamist, riietumist, voodisse siirdamist, riietumist, ratastoolis liikumist. Ülemine rindkereosakonna vigastuste korral säilitatakse käte liikumine, mis võimaldab saavutada igapäevaelus ja iseteeninduses märkimisväärset iseseisvust.

Taastamisviise - emakakaela ülemises osas tõsiste vigastuste ja tetraplegia tekkimise korral - elutähtsaid tegevusi toetab ventilaator või tavalised manipulatsioonid, näiteks valguse sisse- ja väljalülitamine, televiisor, elektrikäru liigutamine, lehe keeramine nõuab spetsiaalseid mehaanilisi süsteeme.

Tingimused - umbes 1,5-2 aastat.

Taastusravi

Taastusravi pärast lülisamba murdu hõlmab spetsialisti määratud harjutuste teostamist. On 4 taastamisetappi:

Esimene etapp

Kestus 2 nädalat. Hingamisteede ja toonikute harjutused. Kaasa arvatud jalgade ja käte lihased, pagasiruum.

Seljas asuv:

• Sõrmed tuleb rusikaga kokku panna, käed tuleb küünarnukkide vastu painutada ja varbad tõmmata. (10 korda)
• Pane oma käed puusale. Kummarda jalgu voodi vastu, painutage jalgu vaheldumisi. (8 korda)
• Pane oma käed õlgadele ja tehke õlaliigeste ümmargused liikumised. (üks suund 4 korda ja teine ​​4)
• Parem käsi asub rinnal, vasakul - kõhul. Hingake aeglaselt. Käed peaksid kontrollima diafragma ja ribide liikumist. (7 korda)
• Asetage käed rindkere ette, seejärel liigutage need ühele või teisele küljele, pöörates samal ajal oma pea käed. (6 korda)
• Käed asuvad turvavöödel, liiguvad jalad vaheldumisi külgedele, samal ajal kui nad ei tõsta neid voodi pinnalt. (6 korda)
• Lõpuks sügavalt, kuid rahulikult hingata.

Teine etapp

Kestus umbes 4 nädalat. Harjutusi tehakse lihaste tugevdamiseks ja regeneratiivsete protsesside vigastatud spinaalsegmendi stimuleerimiseks. Harjutused tehakse täpsusega 20-25 minutit.

Seljas asuv:

• Tõstke käed ülespoole ja tõmmake üles. (7 korda)
• Pange oma käed vööle ja tehke jalgade selja- ja istmikule paindumine pahkluu liigesele. (15 korda)
• Alumise põhja haaramine, alumise jäseme imiteerivad jalgrattasõitu. Jalad ei tõusnud üle 45 °. (20 korda)
• Lõpuks - isegi sügav hingamine, samas kui kõik lihased on lõdvestunud.

Lamades:

• Küünarnukid kummardunud. Tõstke oma pea ja õlad käed ja käsivarred. Selles asendis hoidke 10 sekundit all. (5 korda)
• Me toome oma käed õlgadele, meie pea on üles tõstetud, tõstame ülakeha ja õlad, püüame ühendada õlakehad. Selles asendis oleme 15 sekundit. (6 korda)
• Haarake esipaneeli ja tõstke jalad, mitte painutage neid kuni valu ilmumiseni.
• Puhka, sügav hingamine.

Kolmas etapp

Kestus - 2 nädalat. Jätkub lihaskorseti teke ja selg hakkab kohanduma vertikaalsete koormustega. Harjutused taastavad liikuvuse selgroos ja vestibulaarses seadmes.

Põlvitamine:

1. Sirged käed võtavad vaheldumisi külgedele ja tõstavad samal ajal pea.
2. Tõstke oma käed ja pea üles (samal ajal).
3. Käte vahelduv liikumine, kuid mitte painutamine, pea pööramisega.
4. Tõstke sirged jalad tagasi.
5. Rõhutades põlvitame, liigume ringi paremale ja vasakule.
6. Väike iseloomuga vasakule ja paremale kehale kaldumine.
7. Liikumine ringi edasi-tagasi.

Neljas etapp

See etapp algab umbes kaks kuud pärast lülisamba purunemist. Patsienti pannakse järk-järgult püstiasendisse, lühiajalist kõndimist lisatakse üldarsti kompleksile, suurendades järk-järgult aega, kuid mitte rohkem kui 20 minutit päevas.

Kõndides peaks poos olema sujuv. Pärast nädalat kõndimist tutvustatakse treeningkomplekti. Keelatud on kere kallutamine alalisest asendist edasi.

Harjutused sobivad esimestest kolmest etapist, kuid need tuleks teostada täiustatud versioonis. Veekeskkonna aeroobika, massaaži, merel puhkuse külastamine on tõhus. Füüsiline aktiivsus on vastunäidustatud 10 kuud.

Spetsialist peab regulaarselt läbi vaatama ja pärast kontrollimist läbi viima vajalikud uuringud.

Positiivsed tulemused saadakse rehabilitatsiooniga spetsialiseeritud kliinikus ja taastusravikeskuses:

Tatiana, 64-aastane, „Doktor Bubnovski keskuse” patsient, Moskva:

„Pärast kompressioonimurdude ravi oli vaja taastada rehabilitatsioon. Ma mõtlesin pikka aega, kuhu pöörduda, sest see oli väga oluline viimane samm - rehabilitatsioon.

See sõltus sellest, kas ma saaksin oma vana elu elada. Bulakhovski keskuses on see suhteline soovitatud spetsialist Kashirka peal. Esmalt sundisin end klassidesse minema.

Aga siis ta hakkas osalema, hakkas tundma palju paremini, tema selja ei saanud haiget teha. Juba lõpus ei tahtnud ma oma armastatud töötajaid lahkuda. Mul on hea meel, et sain korralikuks rehabilitatsioonikohaks. ”

Irina, 37-aastane, patsient "Reaclinic", Peterburi:

„Peaaegu kolm kuud läksin ühe rehabilitatsiooni kliinikusse - muutused olid vaevu märgatavad. See hirmutas mind. Ma arvasin, et pärast lülisamba purunemist jääksin ma puudeks.

Mu venna soovil tuli ta Reaklinikisse ja mul oli hea meel spetsialistide individuaalse ja professionaalse lähenemise üle minule. Juba paar kuud hiljem olin aktiivne ja elasin täis elu. Olen tänulik töötajatele ja nüüd nõustan kõiki seda kliinikut! ”

Selgroo taastumine pärast kompressioonmurdu

Oluline on selgroo roll inimelus. See on luu- ja lihaskonna mehhanismi tuum, organ, mis aitab olla püstises asendis, tagab pehmenduse, kaitseb seljaaju. Tihendusmurd - sagedane ja ohtlik lülisamba vigastus võib põhjustada puuet ja halvimal juhul ohvri surma. Edu keha funktsioonide taastamisel pärast vigastust sõltub suuresti õigest ravi- ja rehabilitatsioonistrateegiast.

Lülisamba luumurd: üldteave

Selgroolülid on valmistatud luukudest, mis on tugeva aksiaalse rõhu all kokkusurutud. Lülisamba purunemine nõuab kohest ravi. Tihendusmurru tekib siis, kui selgrool on tõsiseid koormusi, näiteks vertikaalne langus (mitte tingimata suurest kõrgusest), õnnetus, tõstejõud. Luu massi vähenemisega seotud patoloogiad suurendavad vigastuste ohtu.

Nimmepiirkonna ja rindkere selgroolüli terviklikkuse rikkumised nõuavad pärast ravi pikaajalist rehabilitatsiooni. Kui luumurru tagajärjel tekkis selgroo luumurd, võib taastumisprotsess võtta kauem kui üks aasta.

Komplikatsioonid pärast vigastust võivad põhjustada degeneratiivseid tagajärgi, radikuliit, osteokondroosi, kuid kõige ohtlikum asi on jäsemete halvatus. Väga oluline on probleemi õigeaegne tuvastamine ja ravi alustamine, siis komplikatsioonide risk väheneb oluliselt.

Ajukahjustusi peetakse tõsisteks vigastusteks, mille tagajärjel toimub ajukoe seisundi muutus...

Taastumine pärast luumurdu

Taastusravi kvaliteet pärast vigastust mõjutab selgroo kõigi funktsioonide taastamist. Kui palju aega on selle protsessi jaoks vaja, sõltub vigastuse tõsidusest.

Lihtsate luumurdude taastamine koosneb olulistest taastavatest meetmetest:

1. Terapeutiline harjutus. Harjutus pikemate puhkeajatega vähendab hüpodünaamilise arengu ja keha ülekoormuse ohtu, mis võib põhjustada tüsistusi. Rinnanäärme selgroo kompressioonmurru korral tugevdavad lihaste korsetti eriharjutused, mis kiirendavad rehabilitatsiooniprotsessi.

• Taastava võimlemise esimene etapp asub selle seljal. See peaks algama hingamisõppustega, mis stabiliseerivad vereringet ja vähendavad kongestiivse kopsupõletiku riski. Selles etapis on lubatud säästa jäsemete liigutusi. On rangelt keelatud jalgade eemaldamine voodist. Terapeutiliste õppuste läbiviimisel ei tohiks kaasneda valu. Aja jooksul suureneb treeningu kestus.
• Teine etapp algab 3-nädalase rehabilitatsiooniga. Arsti abiga pöördub patsient oma kõhule ja teostab harjutused selles asendis. Jäsemete liikumiseks lisage siledat kehaõõtsumist, mis aitab seljalihasel taastuda luumurdudest.
• 5-6 nädala pärast lisatakse ravikompleksile harjutused jalgade ja käte tõstmisega, abiks on jalgrattaga simuleerivad jalad.
• Pärast kahe kuu pikkust taastusravi, valu ja vastunäidustuste puudumisel, võite proovida iseseisvalt seista. Seda tuleks teha ainult arsti järelevalve all ja tema loal. Aja jooksul toimub terapeutiline võimlemine püstises asendis, liikudes järk-järgult astmeteks, kükitades, painutades.

Aju kontusioonil on sümptomid, mis on otseselt seotud selle erinevate osade kahjustamisega. Kuid kõige...

Terapeutiline võimlemine peaks soodustama taastumist, mitte takistama seda.

1. Massaaž Alates esimestest ravipäevadest vajab patsient massaaži. Vere ringluse, lihastoonuse, ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks on vajalik. Mõju peaks olema sile, mitte valu.

• Rindkesta kopsupõletiku vältimiseks on vajalik rindkere massaaž. Pikka aega lamavad patsiendid on selle komplikatsiooni suhtes altid.
• Kõhu kõhu kiirendamine kiirendab peristaltikat, normaliseerib soolte tööd, takistab kõhukinnisust, mis sageli piinab voodipesu ohvreid.
• Mõjud jäsemetele on vajalikud tooni ja funktsioonide säilitamise normaliseerimiseks. Pikaajaline immobiliseerimine võib põhjustada lihaste atroofiat, mis on täis komplikatsioone.
• Pärast seda, kui ohver on alustanud kõhuga ümberminekut, võite arsti loal alustada seljahooldust. Valu vältimiseks on vaja tegutseda väga hoolikalt, et mitte kahjustada patsienti.

Massaažide kestus kasvab iga päev. Tugevus suureneb vastavalt spetsialisti soovitustele.

1. Füsioteraapia Selleks, et võimendada võimlemist rindkere ja massaaži kompressioonmurru juures, toob arst ette füsioteraapiat. Peamised tüübid on elektroforees, parafiinravi ja kiirgusdoos. Tänu nendele protseduuridele kiireneb regenereerimisprotsess, kahjustatud ala saab rohkem toitaineid, mis aitab kaasa edukale taastumisele.

Usaldusväärne jäik ortopeediline korsett võib olla usaldusväärne vahend taastumise suunas. See on vajalik selgroo kinnitamiseks õigesse asendisse ja selja reguleerimiseks. Seljaaju murdumise taastamise ajal asendatakse kõva korsett pehmema.

Nina verevalum on ebameeldiv ja sagedane vigastus, mis võib juhtuda kellelegi. Kõige sagedamini saavad seda sportlased, kes...

Kahjuks ei ole seljaaju täieliku purunemisega kaasnevad rasked kompressioonimurdude juhtumid taastumisvõimelised. Kuid sellised patsiendid vajavad ka spetsiaalset rehabilitatsiooniprogrammi, mis aitab neil valmistuda uueks elustiiliks.

Rehabilitatsiooni peamised eesmärgid

Tõsised vigastused, nagu seljaaju kompressioonikahjustused, suruvad inimese elu rütmist välja. Ravi ja taastusravi kestab väga pikk aeg, mis mõjutab patsiendi füüsilist ja moraalset seisundit.

Et aidata tal mõista taastamisprogrammi tähtsust, on vaja selgelt määratleda selle ülesanded.

• Rehabilitatsiooni esimeses etapis on kõik meetmed suunatud hingamisprotsesside taastamisele ja vereringe normaliseerimisele. On vaja vältida lihasdüstroofiat ja säilitada nende normaalne toon.
• Taastusravi teine ​​etapp pärast lülisamba murdu on suunatud siseorganite töö taastamisele, lihaste ettevalmistamisele edasiseks pingutuseks.
• Kolmandas etapis on rehabilitatsiooniprogrammi peamine ülesanne tugevdada lihassüsteemi, mis on edasiste aksiaalsete koormuste jaoks väga oluline.
• Taastusravi neljas etapp algab siis, kui seljaaju luumurd usaldusväärselt kasvab. See hõlmab keha sõltuvust vertikaalsest asendist ja mootori funktsioonide taastamist.

Taastusravi kõikidel etappidel on oluline säilitada patsiendi usk taastumisse. Ilma moraalse abita kannatanule on väga raske saavutada positiivseid tulemusi tervise taastamisel pärast luumurdu.

Taastusravi aeg

Selgroo taastumine pärast kompressioonmurdu võtab palju aega. See sõltub peamiselt vigastuse raskusest. Kui selgroo kahjustamata kahjustab selgroo terviklikkus, võib taastusravi võtta kuni 6-8 kuud. Kui kahjustus on mõõdukas ja seljaaju on osaliselt kahjustatud, võib taastusravi kesta kuni aasta. Pärast tugevat seljaaju vigastust põhjustavat tugevat purunemurdu kestab taastumine kuni kaks aastat, kuid kahjuks ei pruugi motoorne võime patsiendile täielikult tagasi pöörduda.

Elavnemise tunnused pärast murdu vanemas eas

Taastusravi eakate seljaaju luumurru järel jääb samaks. Kuid tasub arvestada, et vanuserühma patsientide lihased on palju kiiremad, mistõttu tuleb pöörata erilist tähelepanu massaažile ja eriharjutustele. Lisaks nõuab vanaduse keha selgroo katkise osa taastamiseks täiendavaid kaltsiumi ja muid toitaineid. Vanusega seotud patsiendid kannatavad sageli osteoporoosi all, mida tuleb ravi ajal kaaluda.

Vanaduse murd on mitte ainult füüsiline trauma, vaid ka tõsine moraalne löök.

Abitunde tunne võib patsienti alla suruda. Väga oluline on pakkuda psühholoogilist tuge, ilma milleta ei saa kannatanu seista. Selline vigastus on loomulikult eakatele ohtlik, kuid mootori funktsioonide täielik taastamine on võimalik. Peamine ülesanne on komplikatsioonide vältimiseks naasta aktiivsele elule nii kiiresti kui võimalik.

Võimalikud tüsistused

Seljaaju vigastus selle keerukuse ja ravi kestuse tõttu võib põhjustada erinevaid komplikatsioone. Mõned neist on eriti ohtlikud.

• Patoloogiline liikuvus tekib seljaaju segmendi komponentide rikkumise tõttu. Tulevikus on see rikkumine osteokondroosiga, närvide, herniate ja teiste ilmingutega.
• Naturaalne painutus või kyphosis võib tekkida mõnda aega pärast selgroo operatsiooni. Selgroo vale konfiguratsioon mõjutab negatiivselt siseorganite, sealhulgas südame ja kopsude toimimist, ning see patoloogia põhjustab ka valu.
• Kui vigastus põhjustas seljaaju purunemist, siis ei saa operatsioon ega taastusravi programm aidata organismi mootori funktsioone taastada. Sellisel juhul ei sisene närviimpulssid rakkude alla murdumisala all. Selline komplikatsioon on kõige ohtlikum ja ülejäänud elu muudab inimese kehtetuks.

Arstide arvamus

Seljaaju kompressiooni luumurdude korral saab täpselt diagnoosida ainult spetsialist. Ta valib vajaliku ravirežiimi ja rehabilitatsiooniprogrammi. Keha taastumise edukus pärast vigastust sõltub suuresti ohvrist. Tema positiivne suhtumine, valmisolek järgida arsti soovitusi aitab kiirendada rehabilitatsiooniprotsessi. Stagnatsiooniga seotud tüsistuste vältimiseks tuleb aktiivsele elule võimalikult kiiresti tagasi pöörduda.

Tulemused

Kahjuks annab tänapäeva elu sageli vigastustega seotud ebameeldivaid üllatusi. Kahju ennetamine on palju lihtsam kui tervise taastamine. Aga kui vigastusi ei ole võimalik vältida, on oluline meeles pidada, et õige ravi ja hoolikas rehabilitatsioon võivad teid tõsta jalgadele isegi pärast sellist keerulist haigust kui seljaaju murdu.

Seljaaju luumurd: taastumine pärast vigastust

Seljaaju luumurd on patoloogiline seisund, mis avaldub selgroolüli luu terviklikkuse rikkumisel. Need kehaosad mängivad kogu luustiku toetamise rolli. Elastsed kettad toimivad "amortisaatoritena", mis võtavad koormuse, kui selgroolülid liiguvad. Kõigist skeleti vigastustest on kõige ohtlikumaks selgroo murd. Sellise vigastuse ravi ja taastusravi on pikk ja keeruline protsess, mis nõuab palju jõudu ja kannatlikkust. Täiendavat teavet taastumisperioodi kohta pärast luumurdu ja seda käsitletakse käesolevas artiklis.

Patoloogilise seisundi põhjused

Seljaaju vigastusi põhjustavad põhjuslikud tegurid on kaks peamist rühma - mehaanilised ja patoloogilised. Vaadake neid üksikasjalikumalt:

• mehaaniline. Selja on kahjustatud tugeva löögi poolt, õnnetuse, ülemäärase füüsilise koormuse (suurte raskuste tõus), languse suurest kõrgusest;
• patoloogiline. Sel juhul esinevad selgroo luumurrud selgroolüli neoplasmade taustal või osteoporoosi tekkimisel. Haiguse eripära seisneb selles, et selle arenguga kaasneb luude vähenemine luumassi kadumise tõttu. Sel ajal kaotab selgroo võime taluda raskeid koormusi.

Seniilse või menopausijärgse osteoporoosi tekkimisega kannatavad kõik selgroolülid, kuid ainult väike osa neist. Kõige sagedamini läbivad patoloogilised muutused nimmepiirkonna või alumise rindkere piirkonna selgroolülid.

Iseloomulikud sümptomid

Seljaaju luumurruga kaasnevad järgmised sümptomid:

• hingamisraskused (hingamine muutub raskeks);
• keha üldine nõrkus, letargia ja väsimus;
• valu kõhus;
• valu vigastatud selgroo piki piirkonda;
• liikumiste jäikus;
• alumise ja ülemise jäseme tuimus;
• äge seljavalu (vigastuse kohas).

Märkus! Selja keerulise luumurdu korral on paralüüsi tekkimise tõenäosus tõenäoline. Kui patsiendile ei anta õigeaegset arstiabi, võib selline luumurd olla surmav.

Diagnostilised funktsioonid

Enne diagnoosi tegemist ja sobiva ravi määramist peab arst läbi viima diagnostilise kontrolli, mis koosneb mitmest protseduurist:

• neuroloogiline uuring. Viidi läbi seljaaju, perifeersete närvide ja närvirakkude toimimise testimiseks;
• densitomeetria. Luukoe mineraalse tiheduse uuring. Määratud osteoporoosi kahtlusega patsientidele;

Saadud tulemuste põhjal teeb arst diagnoosi. Seljaaju luumurdu kinnitamisel antakse patsiendile kohene põhjalik ravi. Mida kiirem on ravi algus, seda suurem on kiire ja täieliku taastumise võimalus.

Esimene abi luumurdude tegemiseks

Esiteks, kui selg on vigastatud, tuleb ohvrit uurida, pöörates tähelepanu teatud märkidele:

• valu olemus;
• kas on pulss ja milline on selle sagedus;
• kas ohver hingab;
• mis on tema üldine seisund (kaotab teadvuse, kas ta võib rääkida jne).

Kui pärast kukkumist, autoõnnetust või muud vahejuhtumit, kus luumurd tekkis, ei hingata patsienti, siis tuleb kiiresti teha kunstlikku hingamist. Selleks, et veri tavaliselt keha ringleks liikuma, tuleb rindkere alla asetada tekk, padi või mis tahes riietus. Ohvri vedu peab toimuma ainult arstide poolt, lisaks on selle sündmuse läbiviimiseks vaja vähemalt kolme inimest.

Ravimeetodid

Ravi tõhususe maksimeerimiseks peate leidma õige ravikuuri. Samuti välditakse tõsiseid tüsistusi. Olenevalt patsiendi seisundi tõsidusest määratakse talle konservatiivne või kirurgiline ravimeetod. Vaatleme üksikasjalikumalt neid kõiki.

Konservatiivne ravi

Statistika kohaselt on ravikuuri kestus 3-4 kuud. Kogu perioodi vältel peab arst protsessi kontrollima. Regulaarsed profülaktilised uuringud aitavad spetsialistil kindlaks teha, kui hästi kahjustatud selgroolülide tekkimine toimub.

Valu leevendamiseks määravad arstid valuvaigisteid, millest kõige levinum on Nise, ketoprofeen, Movalis jt. Soovitatav on mõjutatud piirkonnale külma kompressori kasutamine - see leevendab ka valu ja takistab põletikulise protsessi teket. Kuid selliseid kompresse tuleb puhastada 10 minuti pärast. Kui ükski pillid või külmkompressid ei aita, on arstid sunnitud novokaaiini lahust süstima paravertebraalsesse piirkonda.

Hiljem määratakse patsiendile spetsiaalne hüpoteekseeruv korsett, mis kulumise korral parandab selgroo tuge. See eemaldab kahjustatud selgroo koormuse. Voodirežiimi ajal on ette nähtud erinevad füsioterapeutilised protseduurid. Reeglina on see elektromüostimulatsioon, UHF, elektroforees ja laserteraapia. Nende protseduuride eesmärk on leevendada vigastuse sümptomeid, suurendada verevoolu kahjustatud piirkonda ning kiirendada regenereerivaid protsesse organismis.

Operatiivne sekkumine

Ravimite ebaefektiivsuse või murdude edasijõudnute staadiumite tõttu määratakse patsientidele kirurgiline operatsioon. Enamikul juhtudel kasutatakse minimaalselt invasiivset meetodit, kus patsiendi kehale ei tehta kärpeid, kuid mõnikord on võimatu ilma rekonstrueerivaid meetodeid teha. Kirurgilise ravi peamised meetodid on järgmised.

Tabel Seljaaju luumurdude kirurgia tüübid.

Kirurgilise ravi meetodi valikut mõjutavad paljud tegurid, kuid kõige olulisemad neist on patoloogiliste muutuste dünaamika ja patsiendi seisundi tõsidus.

Taastusravi

Järk-järgult liiguvad kõik ravitoimingud taastusravi. Nende rakendamine võimaldab teil kaitsta patsienti tõsiste tüsistuste eest. Reeglina koosneb rehabilitatsiooniprotseduuride peamine osa füsioteraapia harjutustest (võimlemine), hüdrokineesi-teraapiast, massaažist ja füsioteraapiast. Harjutusravi on reeglina ette nähtud koos terapeutilise massaažiga. See võimaldab saavutada maksimaalse ravitoime. Taastamisprotsessi põhipunktiks on korrektsus - kõik ettenähtud protseduurid tuleb läbi viia regulaarselt. Nüüd kaalume kõiki rehabilitatsiooniprotseduure.

Võimlemine

Terapeutiline võimlemine (või treeningteraapia) on ilmselt kõige tõhusam viis tõsise selgroo vigastuse taastumiseks. Regulaarsed võimlemisvõimalused avaldavad positiivset mõju mitte ainult keha kahjustatud piirkondadele, vaid ka kogu kehale. Harjutusravi kiirendab regeneratsiooni, toonitab nahka, parandab keha tooni, suurendab kaitset. Lisaks võib sageli esinev kehaline aktiivsus takistada pikemaajalisest lamamisasendist põhjustatud tüsistuste teket. Selliste harjutuste kõige olulisem eelis on seljaaju liikuvuse osaline või täielik taastamine.

Treeningteraapia ülesanne algfaasis on lihasüsteemi tugevdamine. Te peate alustama lihtsate harjutustega ja minimaalse koormusega. Õige lähenemine koolitusele taastab selgroo paindlikkuse ja liikuvuse. Selle tulemusena võib patsient juba kanda palju intensiivsemaid koormusi. Kasutage kindlasti hingamisharjutusi. Need harjutused peaksid algama ja lõppema treeninguga. Ülekoormuse vältimiseks tuleb kõigepealt kõik harjutused läbi viia lamavas asendis. See on füsioteraapia kohustuslik tingimus esimeses etapis.

Teises etapis valitakse harjutused nii, et parandada verevoolu kahjustatud piirkonda ja stimuleerida regenereerimisprotsesse. Koormuse järkjärguline suurenemine toob lõpuks kaasa aktiivsemad harjutused. Patsient täidab harjutusi samas lamavas asendis, aga kui ta kõigepealt valetas ainult selja taha, siis teises rehabilitatsiooniperioodil võib valetada tema kõhus. Lubatud on kasutada kaalutavaid ühendeid.

Kui soovite täpsemini teada, millist treeningut on vaja teha nimmepiirkonna kompressioonmurdu korral, saate lugeda selle kohta artiklit meie portaalis.

Koolituse eripära kolmandas etapis on see, et arstid määravad harjutusi aksiaalsete koormustega. Kui kõik harjutused viiakse läbi korrektselt ja meditsiinilisi soovitusi järgitakse rangelt, saab seljaaju liikuvust täielikult taastada. Koolituse kestus ei tohiks ületada 30-40 minutit. See toimub kaks korda päevas 30 päeva jooksul, mille järel koolituste arvu vähendatakse 1 kord päevas. Patsient võib juba ilma igasuguse abita turvaliselt jalutada.

Hüdrokineeteraapia

Nn võimlemisega vees. Selle meetodi peamine eesmärk on taastada seljaaju liikuvus ja aktiveerida regenereerimisprotsessid. Hüdrokineesioteraapia määramisel peaks arst arvestama mitmeid tegureid, näiteks kahjustuse laadi, ravimeetodit, patsiendi vanust ja seisundit. Veekeskkonnas võimlemisõppuste teostamisel eemaldatakse koormus selgroost, mille tõttu on selles piirkonnas võimalik kiirendada ainevahetusprotsesse ilma valulike tundedeta.

Kõik harjutused tuleb läbi viia avatud tiigis või basseinis, kuid alati spetsialisti järelevalve all. Nagu treeningteraapia puhul, peaks keha koormus järk-järgult suurenema. Kui viiakse läbi esimesed passiivsed harjutused, siis aja jooksul, kui seljaaju liikuvus teatud määral naaseb, saab patsient külgsuunas ujumisliikumisi teha.

Massaažiteenused

Täienduseks terapeutilisele võimlemisele pärast seljaaju luumurdu, määravad arstid spetsiaalse massaaži. Tegelikult on olemas mitut tüüpi protseduure, see on klassikaline, refleks ja akupressuur. Esimese rehabilitatsiooniperioodi jooksul on massaaži põhieesmärk taastada lihastoonus, parandada verevoolu ja lülisamba liikuvust.

Märkus! Terapeutilise massaaži ja passiivsete liikumiste kombineerimisel on võimalik vähendada refleksi erutuvust ja taastada teatud keskuste toimimine. See kiirendab oluliselt vigastusejärgset taastumisprotsessi, kuid tingimusel, et massaaž viiakse regulaarselt läbi ja seda teevad kvalifitseeritud spetsialistid.

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et lülisamba murdumise ajal tehakse massaaži ainult tagaküljel. Siiski peate masseerima mitte ainult selja, vaid ka oma kaela, käsi või isegi kõhtu. Nende tsoonide täieliku masseerimise abil saate lihaseid tugevdada, parandada vereringet ja kiirendada kahjustatud kudede taastumist. Alguses soovitatakse massaaži kaks korda päevas. Protseduuri kestus on 15 minutit. Kuid kui paranemist on märgata, võib menetluste sagedust vähendada.

Füsioteraapia

Füsioteraapia protseduurid ei ole vähem olulised lülisamba vigastuste rehabilitatsiooniks kui terapeutilised harjutused või massaaž. Reeglina rakendatakse füsioterapeutilisi ravimeetodeid 1-2 kuu jooksul pärast vigastust. Peamine ülesanne on taastada kahjustatud selgroo paindlikkus ja liikuvus, suurendada lihaste toonust ja korrektset asendit.

Seljaaju vigastuse puudumisel määratakse patsiendile krüoteraapia (kehale madal temperatuur) või elektriline stimulatsioon. Sageli kasutatakse neid protseduure sportlaste erinevat laadi vigastuste raviks.

Murdude võimalikud tüsistused

Valede või hilinenud seljaaju luumurdude korral, samuti ravi täieliku puudumisega on tõsiste tüsistuste tõenäosus.

Kõige sagedasemad neist on:

• intervertebral hernia;
• traumajärgse osteokondroosi teke;
• segmendi düsfunktsioon (segmendi ebastabiilsus, mis viib kehas degeneratiivsetesse protsessidesse);
• kyphoscoliosis (ühendatud seljaaju deformatsioon);
• seljaaju vigastus;
• paralüüsi kujunemine, mis esmalt avaldub jäsemete tuimusena ja lihastoonuse vähenemises;
• seljaaju stenoos.

Et vältida kõiki neid ebameeldivaid ja ohtlikke komplikatsioone, peate võimalikult kiiresti ära tundma seljaaju murru, et alustada õigeaegset ravi.

Ennetavad meetmed

Kahjuks on võimatu vältida suurest kõrgusest või õnnetusest kukkumist, kuid saate tugevdada oma keha, kaasa arvatud luud, et vähendada seljaaju murdumise tõenäosust. Tõsiste seljaaju vigastuste ennetamine peab vastama järgmistele soovitustele:

muutke oma dieeti. Kõik toidud peaksid sisaldama erakordselt tervislikke tooteid, mis mõjutavad positiivselt luude seisundit. Esiteks puudutab see tooteid, mis sisaldavad kaltsiumi (rohelised, pähklid, mandlid, kala, piimatooted);

Kuna osteoporoos võib selgroo kahjustada, peate selle esimeste märkide korral viivitamatult konsulteerima arstiga ja võtma vajalikke meetmeid patoloogia raviks.

Taastusperiood pärast seljaaju murdumist

Igasugune lülisamba luumurd ei nõua mitte ainult täielikku statsionaarset ravi ja mõnel juhul ka kirurgilist sekkumist, vaid ka kannatanu pikaajalist rehabilitatsiooniprotsessi, mis hõlmab mitmeid samme, et jätkata kõikide kehasüsteemide normaalset toimimist.

Taastusravi pärast seljaaju murdu on trauma ravis väga oluline.

Esmaabi andmine seljaaju luumurrule võib leida siit.

Rehabilitatsiooni peamised meetodid ja vajadus

Peamised rehabilitatsioonimeetodid on:

• Harjutusravi selg. Terapeutiline võimlemine on spetsiaalselt välja töötatud harjutuste kogum, mida kasutatakse rehabilitatsiooniperioodi esimestest päevadest kuni patsiendi täieliku ravini.
• Massaaž Kogenud massaaži terapeut täiendab treeningteraapiat ja tugevdab terapeutiliste harjutuste mõju.
• Füsioteraapia. Olenevalt vigastuse keerukusest määrab arst teatud meditsiinilised protseduurid, kaasa arvatud elektroforees, UHF, UFO ja muud patsiendi taastusmeetodid.
• Korsett. Taastusravi teatud etapis vajab patsient täiendavat tuge ja selgroo kaitset võimalike ülekoormuste eest.
• Alternatiivsed meetodid. Rehabilitatsiooni viimane etapp võib hõlmata balneoloogilisi protseduure, ujumist, joogat või pilatese jne.

Harjutusravi pärast seljaaju murdumist

Seljaaju luumurdude puhul alustatakse füüsilist teraapiat nädal pärast konservatiivse ravi algust, kui patsiendil on keeruline vigastuse vorm, mis põhjustab selgroolülide nihkumist ja seotud struktuuride (näiteks seljaaju) purunemist. Viimasel juhul on vajalik inimese seisundi esialgne stabiliseerimine, tavaliselt 2 kuni 4 nädalat. Harjutused pärast seljaaju vigastusi tuleb teha väga ettevaatlikult ja ei tohi kõrvale kalduda arsti ettekirjutusest.

Igasugune taastusravi etapp pärast seljaaju murdu on oma ajaga, arst määrab täpse harjutuste ajakava!

Esimene etapp

Esialgsed tingimused - rehabilitatsiooniperioodi 7 kuni 12 päeva. Kõik tegevused on suunatud hingamisteede, seedetrakti, südame, veresoonte toimimise parandamisele, üldise elujõulisuse suurendamisele ja lihaste töö normaliseerimisele.

Hingamisteede ja üldise arengu harjutusi kasutatakse peamiselt üksikute lühiklasside kujul kuni 15 minutit. Patsiendi asend on lamav, jäsemeid ei kasutata aktiivselt.

• Sügava hingetõmbega hinge kinni peidetud piikides. 5-7 korda, 2 komplekti;
• Vaagna tõstmine abaluude ja jalgade toel. 7-12 korda, mõõdetud, 2 komplekti;
• Muud lihtsad harjutused ilma pingutuseta seljal, suurtel lihastel ja jäsemetel.

Teine etapp

Esialgsed tingimused - 12 kuni 30 päeva rehabilitatsiooniperioodist. Harjutusravi eesmärk on normaliseerida siseorganite tööd, stimuleerida regenereerimist, lihaste üldist tugevnemist, arendades aluse mootorirežiimi laiendamiseks. Koolituse keskmist kestust suurendatakse 20 minutini, patsient saab kõhule üle minna, osaliselt kasutada jäsemeid.

• Väänamine rindkere piirkonnas. 7-10 korda, 3 komplekti;
• Trükiaste kolmnurkne liikumine (koormus ülemisele osale). 5-10 korda, 2 komplekti;
• Külgmised käed ja jalad. 5-7 korda, 4 komplekti;
• Jalgade paindumine. 15-20 korda, 2 komplekti;
• Aktiivsed hingamisõppused. 7-8 minutit;
• Jalgade tõstmine vaheldumisi 45 kraadi nurga all, lahutades voodi tasapinnast. 3-5 korda, 2 komplekti;
• Muud soovitused.

Kolmas etapp

Spinaalsete luumurrude terapeutilise võimlemise kolmanda etapi ligikaudsed kuupäevad on 30 kuni 60 päeva rehabilitatsioonist. Progressiivne laadimine treeningteraapia abil pärast lülisamba vigastust, harjutuste ühendamine koormuse ja vastupanu korral, aksiaalkoormuse osaline kasutamine tagaküljel. Teostati põlvili või neljakesi selgroo mahalaadimisega. Ametiaeg - kuni pool tundi.

• Aktiivsed jalgliigutused, mis eralduvad voodist. 10-15 korda, 3 komplekti;
• Kallutab külgedele, tagasi. 5-8 korda, 4 komplekti;
• Liikumine põlvedel või neljakandjal, esimene edasi ja tagasi. 4-5 sammu mõlemas suunas, 2 lähenemist;
• Kogu 1 ja 2 perioodi harjutuste komplekt, mida täidetakse horisontaalselt alandatud voodis lisana.

Neljas etapp

Taastusravi lõppetapp hõlmab perioodi alates patsiendi tõstmisest diivanilt kuni haigla täieliku väljavooluni. Harjutusravi liigub täispikkale koormusele, mille eesmärk on taastada kõndimise, kehahoiakuse, selgroo liikumise normaliseerimise oskused. Voodist tõusmine on võimalik korsetti, ilma istumisasendit kasutamata.

Õppetundi pikkus on 45-50 minutit. Kasutatakse harjutusi kõigist eelnevatest etappidest ning tegevusi püstises asendis:

• Rullub kreenist varba. 20 korda, 2 komplekti;
• Nohaliikumine. 15 korda, 2 komplekti;
• Poolratsid sirge seljaga. 7-10 korda, 2 komplekti;
• Jalgade röövimine ja lisamine. 5-8 korda, 3 komplekti;
• Täiendavad harjutused võimlemisega, spordi ja protseduuriga.

Spinaalsete luumurdude täpsed komplektid määrab arst, mitte ise ravida!

Eluviis ja unehäired pärast seljaaju vigastust

Selgroo rehabilitatsiooniharjutustega peaks kaasnema korrektne elustiili ja unerežiim. Taastusravi käigus ja pärast seda on vaja hoida normaalset une ja ärkveloleku päevarütmi: magada vähemalt 8 tundi, pärastlõunal on soovitatav puhata ka 2 tundi, olla ortopeedilise madratsiga horisontaalasendis, kaela ja alaselja all, paigutatakse pingul rullid.

Mõõdetud elustiil kõrvaldab kõik teravad ja löökkoormused, ülepinged (nii füüsilised kui vaimsed). Sporditegevus - treeningu ja südame-veresoonkonna raames. Professionaalne sport on vastunäidustatud vähemalt 1-2 aastat, mõnikord palju kauem. Võimaluse korral tuleb kord aastas haiglas viibida balneoloogilistesse puhkekeskustesse haigla füsioteraapias.

Toitumine ja vitamiinid taastumiseks

Taastusravi ajal vajab organism vitamiini- ja mineraaltoetust. Arstid soovitavad kasutada kompleksseid preparaate, võttes eraldi kaltsiumi D3 ja võimendades organismi imendumist. B-, C- ja D-rühma vitamiinide ning mikroelementide - tsinki, fosfori - taastamisel on kõige olulisem.

Teid huvitab. Sümptomid ja hariliku luumurdu ravi, taastusravi Toitumisperiood taastumise ajal on valgusisaldus (50% loomast ja 50% taimse päritoluga). Toitumisprogramm - murdosa, 5-6 sööki päevas. Piisavas koguses peate süüa liha, kala ja mune, samuti želilaadseid tooteid, mis aitavad kaasa kõhre taastamisele: tarretis, sealiha või kana, tarretised.

Soovitatav on toitu sattuda täies mahus piimatoodetega, alates juustust ja ryazhenkast kuni hapukooreni, jogurtini ja madala rasvasisaldusega kodujuustuga. Lisaks - suuremad portsjonid ubad, läätsed, mandlid, muud kaunviljad, seemned ja pähklid, samuti mereannid, köögiviljad, rohelised, puuviljad ja marjad.

Alkoholi, rasvaste toitude, sooda, šokolaadi, kohvi ja lihtsate süsivesikute sisaldusega toiduainete tarbimine ei ole soovitatav.

Massaaž pärast seljaaju murdumist

Seljaaju vigastuste korral rakendatakse kompleksset sümmeetrilist massaaži, mis hõlmab klassikalisi, reflekse- ja punktkomponente. Selle peamine eesmärk on taastusravi lisamine, metaboolsete protsesside normaliseerimine ja vereringe. Teostatud 2-3 päeva pärast ohvri saabumist ja enne haiglast väljaviimist.

Massaažimeetodid seljaaju luumurru korral on passiivsed, stimuleerides individuaalsete keskuste tööd ja vähendades üldiselt refleksi erutatavust. Koormus on doseeritud, protseduurid viiakse läbi esmalt meditsiinilises diivanil (taastusravi 1. ja 2. etapp), seejärel manuaalse spetsialisti kontoris (patsient on kips-poolkorsetis). Põhilised põhietapid hõlmavad järgmist:

• Töötage soonikuga. Pikisuunaline ja põikisõit, kerge pigistamine ja sõtkumine.
• Vahekohtade vaheline kaugus. Sirge ja spiraalne hõõrdumine esimese 10 päeva jooksul, mille järel rõnga topeltmõtlemine on ühendatud.
• Masseerige kõht ja reied. Lihaste tugevdamiseks ja peristaltika parandamiseks paistab ja pigistab.
• Töötage varjude, käsivarrega, käed. Kasutatakse kõiki tuntud tehnikaid.

Taastusravi esimese etapi istungid ei ületa 15 minutit. Etappide 2 ja 3 puhul laieneb oluliselt sümmeetriline massaažifunktsioon (vaagna ravi, krae ala, paravertebralised alad jne), seansi kestus suureneb pooleks tunniks.

Füsioteraapia pärast luumurdu

Füsioteraapiat kasutatakse patsientide taastusravi kõigis etappides. Klassikalised meetodid:

• Elektroforees. Alustatakse alates 2 päevast pärast selle kättesaamist. Viib läbi ravitud piirkonna küllastumise kaltsiumisooladega, nikotiinhappega, aminofülliiniga;
• Parafiin-osotseriidi rakendused. Neid rakendatakse rehabilitatsiooni esimeses etapis passiivse mõjuna lihaste ja epiteeli sügavale kihile;
• UHF Kavandatud valu vähendamiseks ja verevoolu normaliseerimiseks;
• Induktsioonravi. Vajalik koe põletiku vähendamiseks;
• UFO. Hävitab patogeenset mikrofloora, takistab teiseste bakteriaalsete infektsioonide teket;

Korsett selg

Korsett on oluline osa selgroo kaitsmisel ja toetamisel rehabilitatsiooniprotsessis ja sellele järgneval üleminekul tavalisele eluviisile.

Haiglas pärast rehabilitatsiooni esimese etapi läbimist kantakse ohvrile kipskorsett. Pärast tühjendamist peab patsient ostma selle seadme iseseisvalt.

Kaasaegne meditsiin soovitab kasutada metalli-plastist korsette väljaspool haiglat - neid on lihtsam krohvida, kohaneda keha struktuuri individuaalsete omadustega ja nad on multifunktsionaalsed, sest nad võtavad arvesse kõiki patsientide anatoomilisi omadusi.

Enne luumurdu ja kalluse moodustumist tuleb kasutada ainult korsettide jäigaid versioone. 4-5 kuu pärast soovitab arst seda muuta poolvaba fikseerimisega elastseks, võimaldades tal vabalt painutada: sellised tooted võtavad suurema osa koormustest ja hoiavad samal ajal kindlalt selgroolülid.

Keelatud on seda igal ajal välja võtta, seda saab teha ainult pärast oma arsti (ortopeedi ja traumatoloogi) konsulteerimist.

Hea korsetid on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest - usaldusväärsed, paindlikud ja samal ajal hingavad, nii et keha saab selle all hingata. Pöörake kindlasti tähelepanu fikseerimise astmele: mida rohkem on ribide süsteem jäigem, seda muutuvam toode ise muutub (seda saab kasutada pikka aega, kohandades seda vastavalt oma vajadustele pärast oma arstiga konsulteerimist).

Kandmismenetlus:

• Korseti all kulunud õhuke puuvillane särk;
• Fikseerimise aste on reguleeritud nii, et inimene saab vabalt hingata, vereringet ei häirita ja samal ajal on selgroo kindel kinnitus. Seadme esimest kalibreerimist on kõige parem teha arsti juuresolekul;
• Koorset ortopeedi ja traumatoloogiga saab korsetti öösel eemaldada (kui kõik vajalikud tingimused magamiseks on täidetud, on olemas ortopeediline madrats, rullid talje ja kaela all jne).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt saidi ekspert