Peaaegu igal inimesel on oma eluajal vähemalt üks pikaajaline seljavalu episood ja kolmandik täiskasvanutest kordub regulaarselt. Probleemi kiireloomulisust illustreerib asjaolu, et seljavalu raviks kulub igal aastal kolm korda rohkem raha kui vähihaigetele.

Valuepisoodi kestus on tavaliselt umbes 2 nädalat, kuid paljudel patsientidel säilivad jääktoimed kuu või kauem. Mõnedel nendest patsientidest diagnoositakse intervertebraalsete ketaste, seljaaju stenoosi, neeruhaiguse, munasarjade ja teiste siseorganite ning mõnikord pahaloomuliste kasvajate või nende metastaaside hernatsioon.

Meie artiklis kirjeldame lühidalt seljavalu peamisi põhjuseid ja nende eristavaid omadusi, mis aitavad inimesel mõista, et tal on tervisega probleeme ja on aeg arsti juurde minna.

Seljavalu tõenäolised põhjused:

• selgroo, selle sidemete ja lihaste kahjustamine;
• seljaaju juurte ja teiste haiguste kokkusurumine;
• siseorganite haigused;
• sidekoe haigus;
• depressioon ja psühhogeensed häired.

On tõestatud, et seljavalu esineb sageli vähese liikuvuse, rasvumise, suitsetamise, raske füüsilise töö, ebamugava positsiooniga, pikema vibratsiooni ja keha teravate paindumiste korral.

Selgroo, selle sidemete ja liigeste haigused

Enamiku inimeste puhul, kellel esineb seljavalu kaebusi, on need põhjustatud intervertebraalsete ketaste kahjustustest, protsesside vahelistest liigestest, samuti selgroolülid. Vanuse tõttu kaotavad lülisamba vahel olevad kettad vett, nende paksus väheneb. Selle tulemusena suureneb selgroo üksikute elementide liikuvus, mis ärritavad selgroo liigeste liigesvalu retseptoreid. Tuleb öelda, et tihti isegi seljaga selgunud "vanusega seotud" muutustel inimestel ei ole seljavalu. Sageli on ketta hernia ühendatud juhusliku valuga.

Viimastel aastatel on püsiva seljavalu kujunemisel üha olulisem nn näo-sündroom, osteoartriidi konkreetne vorm, mis mõjutab selgroo liigeseadet.
Sõrmejälje sündroom võib olla nii ühepoolne kui ka kahepoolne, paikneb selgroo lähedal, sageli nimmepiirkonnas, kus levib reie. Valu ilmneb sageli hommikul, kuid päeval, mil see õhtul pärast treeningut möödub ja intensiivistub. Esimest korda ilmub see tavaliselt pärast keha teravat ebamugavat pöörlemist või kallutamist. Valu süveneb seisukorras ja selja pikendamisega, väheneb istumis- või lamamisasendis, kergelt painutades, tuge kasutades. Faceti sündroom kordub sageli.

Järgmised seisundid põhjustavad sageli seljavalu seljaaju kahjustustega:

• spondülolisthesis - selgroolülide nihutamine üksteise suhtes;
• seljaaju stenoos;
• anküloseeriv spondüliit (anküloseeriv spondüliit);
• osteoporoos, millel on selgroolülid (sageli vanematel inimestel, eriti naistel);
• suur ketasheina (üle 5 mm);
• emakakaela lülisamba haigused.

Haruldasemad, kuid ohtlikud valu sündroomi põhjused on kasvaja kahjustused, kõige sagedamini on see selgroo metastaas. Nende risk suureneb, kui patsiendil on vähk (kõige sagedamini kopsuvähk, rinnavähk ja eesnäärmevähk), kaalulangus, palavik, rohkem kui kuu aega kestvad kaebused üle 50-aastased. Metastaasid mõjutavad kõige sagedamini rindkere selgroogu.

Teine vähktõvega seotud seljavalu põhjus on müeloom. Harva on selgroo healoomulised ja primaarsed pahaloomulised kasvajad, näiteks osteoid-osteoom, Ewingi sarkoom.

Anküloseerivat spondüliiti tuleb kahtlustada noorte patsientide vanuses, selgroo ja suurte liigeste hommikune jäikus, seisundi paranemine pärast soojenemist. Valu esineb sageli luude piirkonnas. Iseloomustab selle suurenemine öösel, nii et patsient ei saa hommikul ebamugavuse tõttu enam magada.

Seljavalu esineb ka teistes spondüloartriidides, mida täheldatakse järgmistes haigustes:

• psoriaatiline artriit;
• Reiteri tõbi;
• juveniilne reumatoidartriit;
• Crohni tõbi, Whipple, haavandiline koliit;
• shigelloos, salmonelloos, yersinioos.

Kompleksse ravi oluline komponent on kondroprotektorite - näiteks Alflutopi - tarbimine. Süstitav vorm tagab ravimi maksimaalse biosaadavuse ja kiiruse, mis aitab peatada kõhre hävimise progressiooni, vähendab põletikku ja stimuleerib hüaluroonhappe sünteesi. Kiire toime alguse tõttu ei ole ravimi pikaajalisi ravikuure vaja. Nende täiendamine seljavalu ravis võib vähendada MSPVA-de annust ja kasutamise kestust.

Selgroo või spondüliidi osteomüeliiti tuleks soovitada pikaajalise palaviku, ravimite või narkootiliste ainete intravenoosseks manustamiseks enne nakkushaigust või vigastust, võttes immunosupressante. Selgroo põletikulised haigused võivad olla spetsiifilised, mis tulenevad süüfilisest, tuberkuloosist, gonorröast, brutselloosist.

Tuvastati nn tõsiste probleemide näitajad, mis nõuavad patsiendi hoolikat uurimist:

• äkiline esimene valu elus;
• väga tugev valu;
• valu sõltuvus keha asendist;
• valu on öösel halvem kui päeva jooksul;
• patsiendi vanus on noorem kui 20 aastat ja vanem kui 55 aastat;
• hiljutine seljakahjustus;
• infektsiooni tõenäosus (kuseteede põletik, immunosupressantide võtmine, omandatud immuunpuudulikkuse sündroom);
• edasi lükatud vähk;
• seletamatu kaalulangus ja palavik;
• üldine nõrkus;
• uriini või väljaheite inkontinents;
• kõndimishäired;
• progresseeruvad neuroloogilised häired.

Lihaskahjustused

Selja lihaste kahjustused võivad olla sekundaarsed: lülisamba haiguste korral muutuvad lihased pingeliseks, luues seljaaju hoidva “kaitsva korsetti”, kuid pidevast pingest ja spasmist saavad nad valu põhjuseks. Sageli esineb lihaste spasm esmajärjekorras näiteks pika viibimisega ebamugavas asendis või suurenenud ärevus. See valu sündroom on suhteliselt healoomuline ja sobib hästi ravimiravile.

Mõningad lihaste süsteemsed haigused avalduvad ka seljavalu tõttu. Nende hulka kuuluvad:

• reumaatiline polümüalgia;
• fibromüalgia.

Fibromüalgia on üsna tavaline haigus, mis on tavalisem keskealistel naistel. Seda iseloomustab keha lihases hajuv valu, jäikus, nõrkus, unehäired, naha tundlikkuse muutused, ärevus, ebastabiilne väljaheide.

Seljaaju ja selle juurte patoloogia

Seljaaju juurte kokkusurumine läbi selgroolülituste vahel olevate aukude vahel on harvem valu põhjus, mis on diagnoositud igal kümnendal patsiendil. Kuid valu sündroom on tugevam ja pikem, ravi kestab umbes 2 kuud.

Juurte purustamine (kokkusurumine):

• intervertebraalse ketta hernia;
• kollane sidemete hüpertroofia;
• luu kasv (osteofüüdid);
• seljaaju kanali kitsenemine (näiteks vigastuse tõttu).

Pilt juurekahjustusest (radikulopaatiast): äge "tulistamisvalu" seljas, tundlikkuse vähenemine juurevigastuse tsoonis, refleksi vastuse vähenemine, vastava lihaskonna nõrkus. Kui selgroo kokkusurumine on tõestatud kaasaegsete uurimismeetodite abil ja ravimite ravi on ebaefektiivne, kasutavad nad mõnikord operatsiooni.

Siseorganite haigused

Seljavalu esineb mitte ainult selgroo või seljaaju haiguste korral, vaid ka paljude siseorganite haiguste korral:

• südamehaigus (müokardiinfarkt, stabiilne ja ebastabiilne stenokardia, nakkuslik endokardiit, aordi aneurüsm);
• kopsuhaigused (pulmonaalne trombemboolia, pneumothorax, pleuriit);
• söögitoru ja mao patoloogia (peptiline haavand, söögitoru spasm, söögitoru);
• põletikulised protsessid neerudes, maksades, kõhunäärmes, sapipõis, subfreeniline abstsess.

Tavaliselt võimaldavad need kaks haigust eristada:

• äkiline ja väga tugev seljavalu;
• asjaomaste organite kahjustuste tunnused (õhupuudus, kopsudes vilistav hingamine, kõhupalga valu ja nii edasi).

Seljavalu puhul, eriti kui see äkki ilmneb ja ei hõlma seljaaju haigusi, peaksite alati registreerima elektrokardiogrammi ägeda müokardiinfarkti välistamiseks. Eriti on sellist atüüpilist valu vale paiknemist isheemilise südamehaiguse korral eakatele iseloomulik.

Psühhogeensed häired

Sotsiaalsed ja käitumuslikud tegurid soodustavad valu sündroomi üleminekut kroonilisele vormile:

• finantsraskused;
• emotsionaalne stress;
• usaldus valu vältimatusse selle ilmsete seoste tõttu igapäevase tööga;
• võimalikud tõsised haigused ja puue;
• depressioon;
• sõltuvus teistest inimestest;
• haiguste vältimise strateegia, milles patsient ei võta mingeid meetmeid tema seisundi diagnoosimiseks ja raviks.

Milline arst võtab ühendust

Niisiis on seljavalu põhjused erinevad. Kuna kõige sagedamini seostatakse neid selgroo ja seljaaju haigustega, siis kui nad ilmuvad, peaksite pöörduma neuroloogi poole. Lisaks võib tekkida vajadus konsulteerida teiste spetsialistidega: reumatoloog, neurokirurg, onkoloog, gastroenteroloog, kardioloog, traumatoloog või kirurg, pulmonoloog, nefroloog ja psühholoog. Õige spetsialisti valimiseks võite kõigepealt ühendust võtta terapeutiga, kes pärast esmast uurimist suudab teha esialgse diagnoosi.

Miks seljavalu ja valu vabanemine?

Paljud inimesed ei tea, miks nende seljab haiget? Seljaajus on esinenud lihas-skeleti süsteemi funktsionaalsuse rikkumist. Väga sageli on seljavalu põhjused seljaaju endi haigused, kuid mõnikord on ka teisi patoloogiaid, mida tuleb teada.

Enamikul inimestel on seljavaevusi. Aga selg on kogu organismi toetus. Patsiendi kõrvaldamisel on oluline selgroo õigeaegne ravi. Kuid paljud inimesed ignoreerivad keha signaale, mis sageli põhjustab tõsiseid tüsistusi.

Põhjused

Inimesed ei tea sageli, miks seljavalu? Täpne vastus on võimalik saada alles pärast täielikku eksamit. Siiski on selgroo valu arvukalt põhjuseid.

Osteokondroos ja selle tüsistused

Kui seljavalu on seljaaju piirkonnas valus - osteokondroosi tõenäosus on suur. Seda patoloogiat täheldatakse paljudes inimestes ja vanemas eas - peaaegu kõikides. Osteokondroosi korral hävitatakse põikkarpide kõhre kude ja see kaotab elastsuse. Varases staadiumis valutab selja täpselt osteokondroosi kohas. Kahjustatud selgroolülid võivad olla nii emakakaela kui ka rindkere, nimmepiirkonnas. Kuna suurim koormus läheb alaseljale - kõige levinum on nimmepiirkonna osteokondroos.

Valu võib olla erineva iseloomuga, sõltuvalt patoloogide arenguastmest ja provotseerivast tegurist:

• Lumbago - lühiajalised torkavad seljavalud, mis tekivad pärast väga raskete esemete järsku liikumist või tõstmist.
• Lumbodüünia - pikaajaline seljavalu tõmbamine, mis tekib pärast pikaajalist istumist osteokondroosiga patsientidel pärast ebamugavasse asendisse asumist jne.

Kui te ignoreerite valu, jätka survet oma seljale, ärge muutke oma elustiili - algavad komplikatsioonid. Esimene neist on väljaulatuvad osad - põikikahvlite eendid. Järgmine etapp on põikivahetuste teke, mille välimus on kiulise rõnga lõhenemine ja põikikomponendi ketta tuuma leke. Reeglina on väga tugev seljavalu, mis ulatub seljaosade ja nende ümbruseni.

Liigne seljaaju liikuvus

Vertebraalne hüper liikuvus on teine ​​põhjus, miks selg selgeks teeb. Siis ilmub valu ja siis kahaneb. Ägenemisi täheldatakse selgroo suurenenud koormuste korral. Kaelapiirkond kannatab kõige rohkem. Lihased sageli spasm, olles pidev pinge. Regulaarne valu kaelas vähendab lihastoonust, inimesel on raske oma pea hoida.

Kaasasündinud kõrvalekalded

Kui seljavalu teeb seljavalu, on võimalik sünnidefekte. Üks neist on ebapiisav või liigne selgroolülide arv, põhjustades stressi. Spondülolüüsi - selgroo kaare struktuuri rikkumise korral - esineb suur võimalus spondülolüüsiks, mis on selgroolüli liigne väljaulatuv osa.

Osteoporoos

Teine põhjus, mis võib teie selja haiget teha, on kaltsiumi puudus. Selgroo luukoe kaotab jäikuse ja tekivad mikrotraumad. Kui midagi ei tehta, on varsti selgroog tugev valu, mis näitab selgroolülide tugevamat hävitamist. Sellise patoloogia suhtes kõige vastuvõtlikumad on vanemad naised, kes on mitu korda rasedad. Menstruatsiooni ajal võib tekkida valu ägenemine.

Põletikulised protsessid

Seljaajus on alati põhjus. Üks neist võib olla spondialoartriit. Esimesed märgid on seljavalu, täpsemalt lumbosakraalses piirkonnas. Nii ilmneb selgroo põletik, alustades alumistest osadest. Mõnikord on pulsatsioon (piinav valu).

Rasedus ja sünnitus

Mõned seljavalu on põhjustatud rasedusest. Kui naine kannab last, suureneb tema seljaaju koormus märkimisväärselt, kõht kasvab ja kõver talub. Koormus mitte ainult ei suurene, vaid ka nihkub, intervertebraalsed kettad kuluvad ja närve saab kokku suruda. Kui rasedus on oluline, et mitte ületöötada, siis säästa selg. Tõepoolest, sünnituse ajal võib esineda ka seljaaju vigastusi (eriti kui see on pikaajaline) ja kui selg on juba kulunud, võib vigastuste tõenäosus suureneda.

• Lugesime ka: Tagasihaste tehnikat kodus.

Skolioos

Seljaaju kõveruse tõttu suurendab selgroo teatud osade koormust suuresti koonusrõngad, deformeerub kõhre kude. Skolioosi põdevatel inimestel on sageli pikaajaline istumine, suuremad koormused selg.

Onkoloogilised haigused

Kõige ohtlikum põhjus, miks seljavalu, metastaasid. Vähktõve kasvajad võivad esineda lähedalasuvates elundites ja nende edenedes võib tekkida surve lülisamba ja seljaaju kanalile. Selliste kasvajatega inimestel on halb seljavalu, valu ei lõpe keha mis tahes asendis. See tingimus nõuab arsti kohest ravi.

Nakkus

Üks kõige ohtlikumaid luude haigusi, sealhulgas selg, on tuberkuloos. Sellise nakkushaigusega haige kogu selg. Sõltuvalt progresseerumise staadiumist ilmnevad sümptomid erinevalt, mõnikord võib tekkida näriv valu. Sagedased on ka stafülokokk-nakkused, selgroo juurde võivad tulla ka teiste kehaosade nakkused.

Seljaaju vigastused

Mehaanilise vigastusega selgrool võib sageli tekkida luu deformatsioon või rõnga purunemine. Mõnikord võib selgrool olla kohalik valu, mõnel juhul võib valu olla üleilmne (piki kogu lülisamba) või kiirgades jäsemesse.

Seedetrakti haigused

Paljudel inimestel on seljas vöötohatis. Sellise ilmingu ühine põhjus võib olla seedesüsteemi haigused. Reeglina kaasneb seedetrakti haigustega üldine väsimus, iiveldus, oksendamine, palavik. Mõnel haigusel on selgroog torkev valu. Paljud neist haigustest võivad olla tõeliselt ohtlikud: koletsüstiit, pankreatiit, haavandid jne. Seetõttu ei ole vaja diagnoosiga kõhklemata.

Südame patoloogiad

Tõsine valu selgroos võib olla südamehaiguse märk. Sellised valud paistavad lähemale lokaliseerimiskohale - rindkere selgroog. Kõik südame haigused on väga ohtlikud, selliseid sümptomeid ei saa ignoreerida Mõnikord võib tekkida igav valu.

Neuroos

Kui tõmmate selja, valu, võib põhjus olla närvisüsteemi seisundis. Selg on ümbritsetud paksu närvilõpmete võrgustikuga. Kui inimesel on neuroos, võib valu selgeks teha selg. Võib esineda näriv valu, valutavat valu ja palju muud liiki. Depressiivne seisund on väga ohtlik, on oluline mitte lasta sellistel olukordadel oma teed ja leida viise, kuidas normaliseerida vaimset seisundit, leevendada närvipinget.

Seljavalu esimesed sümptomid on lihasjäikus. Seljaaju liikuvus väheneb, pinge suureneb, kogu seljaosa või ainult seljatükk hakkab vigastama (kõige rohkem koormatud osa).

Mida teha seljavaluga?

Mida ma peaksin tegema, kui mu seljavalu teeb? Kas see võib olla ohtlik? Loomulikult on oht olemas. Kuid valu ise ei kanna mingit erilist ohtu, vaid ainult halvendab patsiendi elukvaliteeti. On palju haigusi, mis on inimeste tervisele väga ohtlikud, ilmnevad seljavalu kaudu. On vaja teada selliste patoloogiate iseloomulikke märke ja olla eriti tähelepanelik selliste sümptomite ilmnemisel.

Diagnostika peab tegema ainult seljavalu:

• Mis on rangelt lokaliseeritud ja millel puudub perioodilisus, on püsiv;
• Mis võib häirida inimest isegi mugavas asendis, mis ei tekita selgroo koormust;
• Mis viib temperatuuri ja külmavärinateni;
• Inimese liikumise jahutamine.

Diagnostika

Paljud on huvitatud sellest, kuidas seljavalust vabaneda? Esimene samm kõrvaldamisel on kaebus raviarstile - terapeut. Arst määrab, mis teeb seljavalu, miks tõmbab lihaseid. Oskab anda mõned terapeutilised nõuanded seljavalu vähendamiseks.

Terapeut korraldab patsiendi esialgse uurimise, hindab tema üldseisundit, küsib valu, nende olemuse ja tugevuse ilminguid. Järgmine samm on suunamine kitsama spetsialisti poole, kes juba ütleb teile, kuidas oma selja ravida.

Tagasi-ravi alustamiseks peate teadma valu täpset põhjust. Spetsialist võib pärast põhjalikku uurimist teha esialgse diagnoosi, kuid see on alles algus. Selliste andmete põhjal ei saa ravi ette kirjutada, on vaja olla kindel valu põhjustel. Põhjuste kindlakstegemiseks võib sellistele protseduuridele määrata:

• Röntgen;
• Kompuutertomograafia;
• Magnetresonantstomograafia;
• Biopsia;
• Vereanalüüs;
• Ultraheli;
• Sondi (FGDS) allaneelamise kord;

Bioloogiline kopeerimine viiakse läbi juhul, kui selg on valus ja valu ei kao isegi siis, kui ta lamab.

Õigeaegselt ja õigesti diagnoositud on eduka taastumise väga oluline roll.

Ravi

Ja veel, kuidas vabaneda seljavalust? Valu on vaid haiguse sümptom. Valu kõrvaldamiseks peate püüdma selle põhjuse kõrvaldada. Sageli on seljaaju ravi pikaajaline ja keeruline protsess, mis nõuab pikka vaoshoitust ja tahtejõudu. Isegi õigeaegse avastamise ja korralikult keeruka ravi korral ei saa mõningaid haigusi täielikult hävitada, osa haigusest jääb alles. Kuid selline ravi vähendab valu ja vähendab tüsistuste riski.

Selg

Pärast diagnoosi näeb arst ette seljavalu ravi. Kui patsiendil on otseseid probleeme selgrooga (osteokondroos ja selle komplikatsioonid, erinevad kõverused), on seljavalu ravi keeruline, kasutades erinevaid elukvaliteeti parandavaid ravimeid:

• Põletikuvastased mittesteroidsed ained;
• Lihaste lõõgastajad;
• Valuvaigistid;

Samuti on olemas ravimite käik, mille eesmärk on kahjustuste kõrvaldamine, kõhre kude regenereerimise kiirendamine ja põikikugede ketaste elastsuse taastamine. Selline selja töötlemine nõuab kondroprotektorite kasutamist.

Paljud on huvitatud sellest, kuidas selgroo ravida alternatiivsete meetoditega? Kahjuks ei ole võimalik isegi kaasaegse meditsiini abil täielikult ravida ja veelgi enam teiste meetoditega. Aga seljavaluga saate oluliselt vähendada nende tugevust ja kestust.

Kuidas muidu seljavalu leevendada? Et selja ei vigastaks, saate teha spetsiaalse massaaži või korraldada raviprotseduure. Oluline on, et sellist ravi teostaks kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist.

Pärast arstiga konsulteerimist saate traditsioonilise meditsiini abil õppida selgroo valu leevendamiseks. On selliseid vahendeid, mis võivad haiguse kulgu süvendada, nii et te ei tohiks ise ravida. Mida saab veel teha, kui teie selg on valus? Vastus on selline protseduur nagu nõelravi. Tagasi mitte haiget teha võite kasutada nõelte abil akupunktuuri - erilist mõju mõnele punktile.

Kuidas mujal selgroogu ravida? Osteokondroosi eiramise korral on kirurgiline ravi veel üks võimalus. Arstid, et patsienti mõjutada, tuletaksid pidevalt meelde operatsioonidest tulenevaid suuri riske. Seda poliitikat rakendatakse selleks, et kaitsta inimesi võimalike negatiivsete tagajärgede eest.

Kui inimesel on tõsiseid seljavaevusi, siis ei saa selgroo konservatiivse ravi abil taastada. Vajad mingil juhul operatsiooni. Isegi eduka käitumise korral ei ole täielik taastumine suur. Aga sa ei saa meeleheidet, selg tuleb ravida.

Siseorganid

Ja kuidas ravida seljavalu, kui seda ei põhjusta seljaaju probleemid? Sel juhul on vaja mõjutada valu põhjustavat haigust. Mida teha, kui su taga on? Kõik sõltub diagnoositud haigusest ja selle tõsidusest. Mõnel juhul on vajalik haiglaravi, samas kui teistes on võimalik arsti ettekirjutusega kodus põhinev ravi.

Ja mida teha tugeva valuga selja ja selgroo erinevates osades? Arst määrab ravimite kompleksi, mis vähendab põletikku ja vähendab valu. Valust vabanedes hakkavad nad ise haigust ravima. Kuidas eemaldada seljavalu, mis üllatuseks võttis? Kõigepealt peate lamama lameda ja kõva pinnaga, nii et seljas peatub näriv. Siis saate kasutada anesteetilist ravimit.

Mitte kunagi ise ravida, see võib põhjustada teie tervisele korvamatut kahju.

Ennetamine

Kui selg hakkab haiget tegema, mõtlevad inimesed, mida teha. Paljud on istuv, ei järgi dieeti, ei pööra tähelepanu spordile. Aga selg saab haigestuda mis tahes inimeselt, parem on sellist haigust ennetada kui kahtlustada, mida teha seljavaluga. Järgides lihtsaid reegleid, saate vältida seljavalu põhjustavate haiguste ilmnemist:

• On vaja jälgida päeva režiimi, magada kindlal madratsil;
• Jalutades, istudes, spordiga mängides hoidke oma selja sirge, hoides oma kehahoiakut;
• Sa ei saa kogu päeva istuda ja kui töö hõlmab pikka istungit - võtke pausid;
• Kingade (ortopeediline) õige valik vähendab oluliselt selgroo ja liigeste koormust;
• Raskeid asju ei saa tõsta, eriti tagurpidi;
• Spordiga tegelemiseks, järgides õiget harjutustehnikat, mitte kaalutõusu kuritarvitades;
• Hommikune treening suurendab oluliselt lihaste toonust ja elujõudu päeva jooksul.

Kui inimesel on seljavalu, on see võimalik, kuid parem on ennetusmeetmete järgimine ja seljavalu vältimine.

Ärge murdke!

liigeste ja selgroo ravi

• Haigused
  • Arozroz
  • Artriit
  • Anküloseeriv spondüliit
  • Bursiit
  • Düsplaasia
  • Ishias
  • Myositis
  • Osteomüeliit
  • Osteoporoos
  • Luumurd
  • Lamedad jalad
  • Podagra
  • Radikuliit
  • Reuma
  • Kontsent
  • Skolioos
• Liiged
  • Põlve
  • Õla
  • Hip
  • Jalg
  • Käed
  • Muud liigesed
• Selg
  • Selg
  • Osteokondroos
  • Emakakaela piirkond
  • Rinnaosakond
  • Nimmepiir
  • Hernia
• Ravi
  • Harjutus
  • Toimingud
  • Valust
• Muu
  • Lihas
  • Kimbud

See kahjustab kogu selja põhjust

Miks seljavalu on valus - peamised põhjused

7. Väga tõhus - Evminovi plaat.

Selliseid harjutusi on kasulik teha iga päev 10-15 minutit. Ennetamiseks võite võtta ka järgmisi meetmeid. Kui peate pikka aega seisma - proovige ühtlaselt jaotada kehakaalu mõlemale jalale või vähemalt nihutada jalga teisele.

Seljavalu tavalised põhjused

Raske süvenemisega, millega kaasneb selgroo liikumise järsk piiramine selja lihaste valu ja pingete tõttu (võib-olla suurenenud sümptomid).

1. Siiski tuleb mõista, et kõik sümptomid, nagu kihelus, sügelus, põletamine, tuimus, kerge või tugev valu, on märgid, mis näitavad mitte ainult lihasvalu, vaid ka lokaliseeritud neuropaatilist valu. Teatud juhtudel iseloomustab seda püsivad ja püsivad valulikud tunded, mida tavalised analgeetikumid ei leevenda. Lokaalse neuropaatilise valu ravis peetakse valu leevendamiseks eelistatavaks lokaalset toimet, mille jaoks on välja töötatud ravimid, mis suudavad sellega toime tulla otsese kokkupuutel nahaga. Arstid määravad sageli kaasaegse ravimi Versatis - anesteetilise kipsi lidokaiiniga, mis nahale valulikku piirkonda kaitstes kaitseb ja meeldivalt jahutab, eemaldades valulikud tunded igasuguse intensiivsusega.
2. Enamikul juhtudel ei põhjusta seljavalu otsest ohtu inimeste elule ja tervisele ning sageli laheneb iseenesest (ilma ravita). Mõnikord võib seljavalu põhjustada seljaaju või siseorganite tõsised haigused.
3. Vältige kaalu tõstmist. Kui teil on ikka veel raske esemeid üles tõsta, painutage põlvi kindlasti ja püüdke oma selja sirge.

Sest seal on palju haigusi, mis ilmnevad selgroo valu kaudu. Vahel on sellised tunnetused väga tõsise haiguse sümptom. Näiteks igasuguste neerude, mao, vaagnaelundite, kõhunäärme somaatiliste haiguste puhul, näiteks sel juhul, peegeldab toimemehhanism. Seljaaju, siiringomüelia ja teiste haiguste korral võib valu olla ainus sümptom. Seljavalu põhjuseid võib leida selgroolülide hävitamisel, samuti närvijuurte lüüasaamisel nakkuslike protsesside, näiteks epiduritise või osteomüeliidi poolt. Vähem sageli esineb valu, mis on tingitud selgroo, primaarsete või metastaatiliste kasvajate või müeloomi mõjutavatest kasvajatest. Selliste seljavalu põhjuste osakaal on siiski väike, umbes 5–10%, ülejäänud juhtumid on seotud luu- ja lihaskonna süsteemi ning selgroolülidega.

Seljavalu ilmnenud kohutav haigus on südamehaigus nagu müokardiinfarkt. Mõnikord on patoloogilise fookuse tagumisest ja tagumisest vaheseina asukohast ainus kaebus, mis isikul on, põletustunne õlgade vahel. See peaks olema teada, et see välistab haiguse komplikatsiooni.

Valu olemus võib olla erinev: teravast haaramisest, lõikamisest kuni nüriini pideva kurnamiseni. Lisaks võib jäsemetes esineda tuimus, kuni parees ja paralüüs. Ja karguse lokaliseerimisel nimmepiirkonnas on ka vaagnaelundite funktsioonide rikkumine.

Une ajal ebamugavas asendis osteokondroosiga võib tekkida närvilõpmete libisemine. Seetõttu on paljudel patsientidel öösel seljavalu.

Põhjus number 1 - "Chondrosis"

Seljavalu põhjused on arvukad. Patoloogia on väga levinud: peaaegu kõik meie planeedi elanikud kogevad kogu elu jooksul valu seljaajus.

Kui peate objekti põrandalt üles tõstma, hoidke selja sirge. Kui kannate midagi rasket, peatage sageli ja liigutage koormust ühelt käelt teisele. Ärge kandke kingi, mille kand on üle 4 cm.

Võib-olla on just see, et tagurpidi keeratakse ja kinnitatakse lõpu närvidele. Mine kirurg, neuroloog, et näha selg. nad nimetavad massaaži, võimlema jne.

Vaskulaarsete haiguste ja vere hüübimissüsteemi häirete korral.

Kui su taga on valus, on vaja piirata füüsilist aktiivsust, eriti selleks, et vältida raskuste tõstmist ja pikemaajalist viibimist ühes asendis; Oluline on teha õigeid liigutusi, suurendamata selgroo koormust.

Allpool on seljavalu tunnused, mis võivad olla seotud tõsise patoloogiaga. Kui teil on mõni neist sümptomitest, peate viivitamatult konsulteerima arstiga ega tohi mingil juhul ise ravida.

Istudes kasutage mugavat tooli või tooli, mis toetab seljaosa.

Miks on mu selja haavatud põikikuga

Seljavalu puhul on põhjuseks tavaliselt haigused nagu spondüloartroos, spondüloos ja osteokondroos koos erinevate tüsistustega. Sellised haigused viitavad sellele, et selg on läbinud degeneratiivsed-düstroofilised muutused. Lisaks ülaltoodud probleemidele võivad valusad tunded olla tingitud omandatud ja / või kaasasündinud deformatsioonidest (skolioos, kyphosis, lordosis, kyphoscoliosis jt). Kui teil on tugev seljavalu, võivad põhjused olla selgroolülide nihkumine (st spondülolüüsil), lülisamba luumurd (näiteks osteoporoosi korral), selgroo ebastabiilsus ja seljaaju stenoos.

Seljavalu võib olla ka angina pectorise või „südamekarva” märk, nagu seda nimetatakse ka. Sellisel juhul on sageli see valu, mis häirib inimest öösel.

Paljudel patsientidel on pärast jooksmist seljavalu, sest närvi juured ja seljaaju on ärritunud.

Kui osteokondroosi ei ravita, võib degeneratiivne protsess areneda selliste tõsiste tüsistuste nagu spondüloos, spondülolisthesis, herniated intervertebral ketas. Nad muutuvad osteokondroosiga otsese valu põhjuseks.

• Sageduse poolest on see arsti poole pöördumise teine ​​põhjus pärast ARVI. Proovime välja selgitada, miks seljavalu on erinevas vanuses.
• Arstid ei ole asjata soovitatud kõva pinnaga magada. Kui te magate liiga pehme madratsiga, siis võib une ajal selg olla selg, mis põhjustab lihastele pingeid. Esiteks väsib selja selja taga ja siis hakkab see haiget tegema.
• Brilliant

Ebaõige teostamise korral võib manuaalne ravi põhjustada tõsiseid tüsistusi, seetõttu peaks seda tegema ainult kvalifitseeritud spetsialist (vastava spetsialiseerumise arst). On täiesti vastuvõetamatu, et parameedikute ja meditsiiniharidusega isikute käsitsiravi ei toimu!

Selgroo mahalaadimiseks ja puhkeajaga varustamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalset turvavöö või korsetti.

Seljavalu on pidev ja paikneb ühes kohas.

Seljavalu hommikul

Vaata oma kaalu. Täiuslikkus suurendab selgroo koormust.

On juhtumeid, kus selja lihaste valu, mille põhjused on spasmid. Need spasmid tulenevad mis tahes seljaaju lihaste liigsest piiramisest, neid nimetatakse myofascial algiaseks. Müofasiaalsed allergiad võivad tekkida mitmel põhjusel, näiteks pikaajaline viibimine ebamugavas asendis. Reeglina on see seotud ametialase tegevusega: istuvas asendis võib autosõiduga, arvutiga töötamisega tekitada valulikke tundeid; seisab - müüja, juuksuri, kirurgi, kelneri või hambaarsti töö. Seljalihases on ka teisi valu põhjuseid. Näiteks võib pikaajaline lihaste immobiliseerimine põhjustada valu. Lihaste immobiliseerimine võib põhjustada sügava une vältel pika viibimise ühes asendis, jäsemete immobiliseerimiseni lõhenemisteks ja murdumiseks mõeldud krohvi abil. Keerulisus võib tekkida ka lihaste pingulise rinnahoidja, õlarihmade, raskete seljakottide või kotidega. Kui olete just alustanud spordi mängimist, võib kogu seljataha haigestuda, põhjused on haritud lihaste ülekoormus, nende venitamine ja krambid äkiliste või ebaõnnestunud viskamiste, painutuste ja hüppamiste ajal. Need, kes mängivad sporti, kaebavad selliste probleemide pärast süstemaatiliselt. Sellisel juhul langeb kuumenenud ja ettevalmistamata lihastele tugev ja järsk koormus. Seljavalu võib samuti kahjustada müosiiti, s.t. skeletilihaste põletikuga. Mõnikord kurdavad patsiendid valutavat seljavalu, mille põhjused on otsesed puhangud tema piirkonnale. Vahel isegi pärast hematoomi kadumist võib valu sündroom ilmneda perioodiliselt. Patsientide kaebused öise seljavalu kohta on sagedased, nende probleemide põhjuseks on ka lihasprobleemid. Ninaga võib valuda naha ebaõigest asendist tingitud keha ja mõningate lihaste ülerõhk. Vales asendis magamine ei võimalda lihastel täielikult lõõgastuda, nii et arstid soovitavad teil magada spetsiaalse ortopeedilise madratsiga, mis väldib selliseid probleeme.

Rasvaste praetud toitude kuritarvitamisega on paljud inimesed mingil põhjusel nende külgede all oma ribide all haiget teinud. Selliseid valusid põhjustab seedetrakti organite suur koormus: maks ja kõhunääre. Pankreatiidi korral täheldatakse sageli põletavat valu, kui kõhunäärme ensüümid ei suuda toime tulla suure hulga valesti töödeldud toidu seedimisega.

Vähesed meist mõtlesid, miks on hommikul seljavalu valus. Sageli on selle nähtuse põhjus une taga koos sirged jalad. Sellega seoses on olemas selja lihaste ülekoormus, nende asümmeetriline spasm ja patoloogilise kaare kujunemine.

Külgmine seljaaju kõverus - "skolioos"

Tuleb märkida, et vahetevaheliste ketaste kõrguse otsene vähenemine harvadel juhtudel tekitab valulikke tundeid, kuna sel juhul ei kitsenda selgroolülid oluliselt, mistõttu ei ole kokkusurumist (vt joonist).

Seljaosa on inimese keha tagakülg. Selle ülemine piir on õlavarre viimane kaelalüli ja põhi on ristmik. Külgedel piirab seda taga asetsevad telgjooned. Seljaosa on hästi arenenud lihas-skeleti skeem, mis annab inimesele keha vertikaalse asendi. Lisaks kaitseb see siseorganeid.

Ebasoodsad viirused ja bakterid

Ma üldiselt 2 aastat tagasi juunis, mu selja oli jahutatud. vahetult enne lõpetamist. Kahe päeva jooksul määrisin ma õhtul lõpliku õhtu ja kõndisin sulgi sallis. sest selja ei ole kunagi pöördunud

Nõelravi (nõelravi) avaldab sageli positiivset mõju mõõdukale seljavalule, eriti lihaspinge ja psühho-emotsionaalsete häirete tõttu. Kuigi Hiina traditsioonilise meditsiini ideede kohaselt võib igasuguste haiguste korral kasutada nõelravi, on üldtunnustatud, et nõelravi on vastunäidustatud järgmistel juhtudel.

• Ravi sõltub seljavalu põhjusest ja arst määrab pärast uuringut.
• Seljavalu ei vähene lamades või öösel.

Põletab õlavardad südamehaigustega

Ärge tõmmake, kui vajate midagi kõrgetest riiulitest, mezzanines'ist jne. Pane tool või redel.

Mitte igaüks teab, kuid selgroog reageerib väga tugevalt psühhosomatikale. Seetõttu võivad erinevad vaimsed tegurid põhjustada valulikkust, mis reeglina ei ole nendega seotud. Seljavalu psühholoogilised põhjused - emotsionaalne stress, millega kaasneb lihaspinge ja ärevus. Sageli püsib spasm isegi siis, kui pingeseisund möödub. Stressi põhjustatud valu võib olla üsna intensiivne. Kroonilised süvendid ja pinged on eriti ohtlikud.

Muud seljavalu põhjused

Seljapoolsed küljed võivad vigastada vereringe suurenemise tõttu, samal ajal kui maksa ja põrna verevarustus on suurenenud, nende kapslid on venitatud ja tekib valu.

• Tavaliselt on selliseid valusid täheldatud seljaaju vigastuste või rasvumise, ebaõige kehahoiakute ja stresside järel. Samal ajal väheneb valu sündroom järk-järgult päeva keskel tänu liikuvuse suurenemisele ja seljaaju ja närvilõpude verevarustuse taastumisele.

Patoloogilise ravi käigus on ette nähtud erirežiim, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid valu leevendamiseks, massaaž, terapeutilised harjutused ja erinevad füsioteraapia meetodid.

• Kõik seljavalu põhjused inimesel võib jagada kolme rühma:
• Põhjused on palju - radikuliit, neerud, günekoloogia, seega on ravi lähenemine individuaalne
• Lara
• Südame ja veresoonte haiguste korral. Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate (kaasa arvatud minevikus) juuresolekul. Haiguste puhul, mis vajavad kiiret kirurgilist sekkumist. Kui rikutakse neerusid ja maksa. Kui on kalduvus verejooksu või vere hüübimist rikkuvate ravimite võtmine. Ägedate nakkushaiguste korral.
• Valu leevendamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (näiteks diklofenaki), mis on valmistatud tablettide, süstide ampullide, kreemide ja geelide ning valuvaigistite kujul. Mõlema rühma ravimid on määratud lühikese aja jooksul (tavaliselt mitte üle 3-5 päeva). Lisaks tuleb valu leevendamiseks suruda kohaliku tuimestuse ja ravimite blokaadi lahused (mida saab teha ainult arst).

Seljavalu kaasneb palavik.

Seljavalu põhjused võivad olla midagi. Lugege kõike oma diagnoosi kohta!

Püüdke vähem painutada - Infektsioonid ja muud haigused Kui te hingate ebakorrektselt jooksmise ajal, on hingamisteede, sealhulgas diafragma, spasm, mis viib ebameeldivateni. Seljavalu võib tekkida siis, kui inimene on enne jooksmist pingul või kui tal on kroonilised seedetrakti haigused.

Seljaprobleemid - seljavalud

Tugevus tagant hommikul on täheldatud ka pärast magamist ebamugavas asendis. Näiteks kui noor ema raputas last ja pani ta lähedale. Ta veedab ülejäänud öö ebamugavas asendis ja hommikul seisab ta valusalt tagasi.

Lihaste probleemid kui seljavalu põhjus

Osteokondroosiga massaaž viiakse eelistatult läbi 2-3 korda aastas. Miks mu seljavalu pärast esimest massaaži? Selle nähtuse selgitamiseks võib olla väga lihtne - sageli füüsiliselt valmistamata inimesed jõuavad sageli massaaži ja lihaste koormus on võrdne treeninguga jõusaalis.

Psühholoogiliste tegurite mõju seljavalule

Seljaajuhaigused (osteokondroos, skolioos, intervertebraalne hernia, osteomüeliit, kasvajad ja teised);

Sümptomid

Neer. Üks põhjusi: Basil Semegen - lihaspingetega seotud valu puhul kasutage ravimeid, mis kõrvaldavad lihaskrambid (kesktoimingu lihasrelaksandid - tolperisoon, tisanidiin 1-2 nädalat). Võtke neid ravimeid välja ainult arst.

Mida saate teha

Seljavaluga kaasnevad pinged jäsemete lihastes või koos pikema jäikusega hommikul, seljavalu on sümptom, kui tunnete

Mida saab arst teha

Seljapoolsed küljed võivad samuti kahjustada neeruhaigusi, kui patsient kuritarvitab soolasusi ja vürtse. Koormuse suurenemine uriinis, neerudes, kui kivid võivad moodustada (kivid). Kui kalkulaator blokeerib uriini, on tugev seljavalu - neerukoolik. Sageli on see kahepoolne. Just sel juhul võib kahtlustada, et selja on valged külgedel, kui liiv või kivi liigub ureters.

Ennetavad meetmed

Kaudselt võib valu sündroomi tugevust ja traumaatiliste lülisamba vigastuste tagajärgi hinnata pärast selgroolülide kõrguse analüüsimist külg-radiograafias Epsteini, Eisensteini ja Hinki meetoditega (vt joonist). Sel juhul on võimalik vältida seljaaju kokkusurumist, mis tekib seljaaju kanali vähendamisel.

Üks kõige ohtlikumaid ja tavalisemaid lülisamba haigusi on hernia. Tema seljavalu on mitu aastat valus ja haiguse jaoks puudub tõhus konservatiivne ravi. Ainult siis, kui valu sündroom muutub talumatuks, viiakse operatsioon läbi. See piirab selgroo telje liikuvust, kuid samal ajal kaovad valusad tunded.

Neuroloogilised haigused (ishias, interstosaalne neuralgia);

On palju põhjuseid. Ole kindel hea spetsialisti juures.

Kiiresti ainult kirbud tõug!

Seljavalu Seljavalud. - põhjused, sümptomid ja ravi. MF

Praegu on seljavalu, mis on seotud selgroo (osteokondroos), seljavalu raviks, tehakse ettepanek kasutada kondroprotektoreid - ravimeid, mis stimuleerivad kõhre kude põhikomponentide tootmist ja seeläbi aeglustavad selle hävimist. Kondroprotektorite efektiivsust lülisamba haigustes ei ole tõestatud, sama võib öelda paljude laialdaselt reklaamitavate lisaainete (tavaliselt ravimtaimede, bioloogiliste ainete, vitamiinide jms) ja homöopaatiliste ravimite kohta. Hoolimata sellest, et kõik need vahendid on apteekides ilma retseptita vabalt kättesaadavad, ei tohiks neid võtta ilma arstiga konsulteerimata, neuroloog uurib närvisüsteemi, lihaseid, selgroogu.

Haigused, kõige sagedamini selja ja selg. Selles artiklis mõistame, miks seljavalu.

Seljavalu põhjused

Seljavalu kõige ebameeldivamad põhjused on lülisamba selgroo - sarkoomi, osteosarkoomi või sisemiste organite kasvajate metastaaside neoplastilised haigused. Selliseid haigusi ravitakse onkoloogilises haiglas, kasutatakse sageli kombineeritud meetodeid: kirurgiat ja kiirgust või keemiaravi.

Seljavalu võimalikud põhjused

Seda haigust täheldatakse sageli lastel aktiivse kasvu perioodil, kui lihaste areng ei suuda sammu pidada selgroo kasvuga. Selle arengu põhjused on sidekoe kaasasündinud anomaaliad, seljaaju püsivad vigastused, kehahoiaku mittetäitmine.

Haigused, kus seljavalu teeb

Tuleb märkida, et seljavalu hernia ajal on tingitud põikivahendi eendi väljaulatumisest. Need on kõige rohkem väljendunud selgroo tagumise suuna seljaaju piirkonnast.

Mis on ohtlik seljavalu

Siseorganite ja muude haiguste haigused.

Ja kui selgroo probleem on:

Sarnaselt radikulaarse valuga

• Neerude puhul ärge muretsege - 2/3 neerudest on kaldakaare all.
• Valu tõsiduse vähendamiseks saate rakendada kuiva soojust (kuid mitte sügavat soojenemist) ja muid füsioterapeutilisi protseduure, kuid ainult pärast arstiga konsulteerimist.
• Vere ja uriini üldine analüüs neerude põletikulise protsessi kõrvaldamiseks.
• Alaselja probleem võib olla tingitud selgroo luukoe haigustest, selgroolülide, selgroo nugade ja nugade, seljaaju ja närvide, alaselja lihaste, vaagna ja kõhu sisemiste organite ning nimmepiirkonna nahast.. Ülemine selja võib valu aordihaiguste, rinnavähi või selgroo põletiku tõttu.

Seljavalu diagnoos

• Raske ja füüsilise koormuse ajal või siis, kui teil on mõnikord kaela- ja seljavalu, on soovitatav konsulteerida arstiga, kui 3-5 päeva pärast ei ole paranemist, seljavalu ja temperatuur üle 37,8, kui seljavaluga kaasneb iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus, valulik või liiga sagedane urineerimine, seljavalu ajal märgatav seljavalu, kui seljavalu annab kätel või jalgadel ja sellega kaasneb alumise jäseme tuimus. Kohene hospitaliseerimine on vajalik, kui samal ajal esineb raskusi jäsemete liigutamisel, šokk, segadus.
• Seljavalu on täheldatud ka anküloseerivas spondüliidis, millega kaasneb sidemete kääritamine selgroo ääres (kaltsiumisoolade sadestumine nendesse). See patoloogia võib kaasa tuua negatiivse puude.
• Valu skisioosi tõttu pideva suurenenud lihastooni tõttu kõveriku kaarel. Provotseeriv tegur on ebaõige toitumine.

Viimastel aastakümnetel esineb sageli tööealise elanikkonna hulgas põikikuvalu. See on ketta pulbri tuuma väljaulatumine kiulise ringi kahjustuse tõttu.

Seljavalu ravi

Nüüd on selge, et lühidalt, et vastata küsimusele "miks tagasi valus," ei tööta. Käsitleme kõige tavalisemaid juhtumeid.

Kuidas leevendada seljavalu

Tõenäoliselt on teil günekoloogilisi probleeme või lumbosakraalse piirkonna osteokondroosi.

Pärast akuutse perioodi lõppu on kasulikud harjutused spetsiaalsetes kompleksides (selja lihaste tugevdamine, kõhupiirkonnad) ja massaaž.

Selgroo radiograafia osteomüeliidi, luumurdude ja muude haiguste välistamiseks. Röntgendifraktsiooni käigus tuvastatud muutuste selgitamiseks võib arst määrata ka selgroo arvuti- või magnetresonantstomograafia (esimene võimaldab teha üksikasjalikku hinnangut luu struktuuride, teise seljaaju ja põikivahemike seisundi kohta).

Seljavalu ravim

Äkilisi lühiajalisi seljavalusid nimetatakse ka lumbagooniks ja järk-järgult arenevad krooniline valu - lumbodüünia. Kui alaselja (tailbone) on valus, siis on see koktsidodia.

Mõõdukas füüsiline aktiivsus on parim viis võidelda

Seljavalu on täheldatud sel ajal, kui selgroo selgroo purunemised on aja jooksul avastamata. Sageli esinevad nad rindkere piirkonnas, rikuvad luu moodustumise protsessi osteofüütide (luu protsesside) moodustumisega, mis suruvad kokku närvilõpmed.

Igaüks teab haigust nagu kopsupõletik - kopsupõletik. Selle põhjustavad viirused või bakterid. Sageli esineb see haigus palaviku, köha, suure röga, valu rinnus. See on klassikaline pilt kopsupõletikust, kus piisab, kui arst patsiendile "kuulab" ja diagnoos on tehtud.

Füsioteraapia ja treeningravi seljavalu jaoks

Intervertebraalne ketas on tavaliselt vigastatud, kui:

Seljaaju haiguste puhul ilmneb kompressioonisündroom seoses selgroolüli hüperobiliseerimisega (liigne liikuvus) või selgroo närvi kokkusurumine intervertebraalse ketta poolt.

Seljavalu käsitsi ravi

Miks su tagasi haiget?

• Kui see on teine ​​võimalus, siis leidke manuaalteraapia või kiropraktiku pädev spetsialist. Esmalt küsige kõigepealt oma ravitulemuste kohta, vältige "raske" töömeetodiga spetsialiste - selg ei meeldi. Ärge minge neuropatoloogidesse - nad on ravimitega täidetud, leevendavad valu ja põletikku, kuid probleem jääb püsima.
• Manuaalravi võib määrata ainult arst pärast röntgen- ja / või magnetresonantstomograafiat, mis võimaldab objektiivset hinnangut selgroo ja selle ümbritsevate kudede seisundile. Nõuetekohaselt täidetuna võimaldab manuaalne ravi (mõju selgroo, sidemete ja lihaste liigestele) korrigeerida paljusid lokaalseid häireid (näiteks lihaste pingeid, liigeste subluxatsioone), mis mõnikord võimaldab teil seljavalu kiiresti ja tõhusalt kõrvaldada.
• Nendel uuringutel on sageli esinenud interstrtebraalsete ketaste ja selgroolülide düstroofilisi muutusi ning diagnoositud osteokondroos. Tuleb märkida, et osteokondroos ise ei ole haigus, vaid peegeldab vanusega seotud muutusi selgroos. Mõningaid muutusi intervertebraalsetes ketastes (kaasa arvatud hernias) avastatakse peaaegu kõigis küpses eas inimestes, sealhulgas neil, kes ei ole kunagi olnud seljavalu. Teiste sõnadega ei anna osteokondroosi tunnuste tuvastamine radiograafia või ketaste hernatsiooniga magnetresonantstomograafiaga siiski alust arvata, et seljavalu on nendega seotud (sellist otsust võib teha ainult arst kliinilise uuringu tulemuste põhjal).
• Enamikul juhtudel on seljavalu luu- ja lihaskonna vaevuste tõttu valus (selgroogude sidemete ja liigeste mikrodaaudid pärast suurt koormust neile, venitamine või lihaskrambid). Harva on valu põhjustanud selgemad muutused seljaajus, nagu herniated intervertebraalsed kettad või selgroolülitumine (spondülolisthesis). Lõpuks võib harvadel juhtudel seljavalu olla seotud tõsiste haigustega (tuumorid ja põletikulised protsessid selgroos ja seljaajus, siseorganite haigused - neerud, süda, kõhunääre, vaagna elundid jne).

Nõelravi

Ristidevahelise neuralgia korral täheldatakse püsivat, kurnavat valu sündroomi.

Tänapäeval ei arva paljud patsiendid mõnikord, et neil on kopsupõletik. Kui teil tekib seljavalu, ei ole mingil põhjusel temperatuuri, röga, ainult mingil põhjusel. Selle kaebusega tulevad nad arsti juurde ja uurimine näitab kopsudes põletikulist tähelepanu. Sarnaseid valusid võib täheldada pleuriit, pleura põletik, samuti kopsudes ja pleuras esinevad kasvaja protsessid.

Miks tagasi saab haiget teha?

Suurte koormuste ebaühtlane jaotumine selgrool;

Neuroloogilised haigused on otseselt seotud närvirakkude mitmesuguste kahjustustega: põletikulistest kuni traumaatilisteni.
3. 12 km päevas.
Seljavalu on probleem, mida kõik inimesed varem või hiljem silmitsi seisavad. Kahjuks ravivad paljud esimesed haiguse tunnused seda liiga hooletult: see võtab rohkem ja rohkem. Sel ajal võivad seljavalu põhjused olla täiesti erinevad ja on võimalik, et see on üsna tõsise haiguse sümptom.
Ja viimane - noor daam, selles vanuses on lihtsalt haiget teha!
Manuaalsel ravil on vastunäidustused ja piirangud:
Sageli ei ole seljavalust täielikult võimalik taastuda, kuid on võimalik minimeerida ägenemiste sagedust õige elustiili ja ravimiteraapia abil. Seljavalu ravi sõltub nende väljanägemise põhjusest. Ainult arst võib valida teile sobiva ravikuuri.

• lihaskrambid • selgroo metastaasid (vähi, mis on levinud teistest organitest selgroog); • viirusinfektsioonid, sealhulgas gripp;

. Kuum vann või kuum kompress võib vähendada valu, kuid parem on mitte kasutada neid abinõusid esimese kahe päeva jooksul. Võtke ravimit valu ja põletiku leevendamiseks, une ajal on soovitatav põlvele panna padi või, kui magate oma küljel, panna jalgade vahele padi. Pärast valu tugevuse vähendamist naasta normaalsesse režiimi ja töötage järk-järgult, püüdes mitte seljata koormata. Püüdke käsitleda stressi, mis võib põhjustada valu ägenemist.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et seljavalu ravi küsimus on väga raske ja ainult arst saab sellele pärast eriuuringuid (röntgen, MR, CT ja teised) anda vastuse.

Valu põhjuseks võib olla ka:

Äärmuslikud äkilised liikumised;

Siseorganite haiguste korral on ainevahetus häiritud, verevarustus selgroo muutustes, mis viib selle patoloogiliste muutusteni.

Esiteks, seljavalu võib olla seotud selgrooga. See kehtib eriti nende kohta, kellel on istuv töö ja füüsiline aktiivsus. Tagakülg hakkab sageli vigastama neid, kes veedavad mitu tundi päevas arvuti juures või seisavad jalgadel.

Hernias või intervertebraalsete ketaste hävitamine (fragmentide nihkumine võib viia seljaaju, selgroo ja veresoonte kokkusurumiseni).

Ravimeetmete mõju ei pruugi kohe ilmneda, seega peate olema kannatlik ja vaoshoitud. Ravi peamine eesmärk ei ole mitte ainult ägeda valu leevendamine, vaid ka haiguse ägenemise vältimine tulevikus.

• Osteokondroos • Pankreatiit, kõhunäärmevähk (ümbritsev valu) • Psoriaatiline artriit • Vöötohatis (valu ja iseloomulikud nahalööbed)
Arst peab selgitama seljavalu põhjuse ja välistama teised raskemad haigused. Määrake valuvaigistid või lihasrelaksandid. Vajaduse korral pöörduge teid neuroloogi, reumatoloogi või ortopeedi poole.
Seljavalu tõttu pöörduvad inimesed sageli arsti poole, sagedamini ainult gripi või külmaga.
Tuberkuloosi varjatud vormid, kui kopsudes on patogeensed bakterid;
Seljaaju segmentide anatoomiliste struktuuride hävitamine.
Kui tihti arstide ametisse nimetamisel süüdistavad patsiendid seljavalu ilmnemist "kondroosil" või õigesti "osteokondroos". Ja osteokondroos on tõepoolest kõige levinum selgroo, “lumbago” ja isegi ajutise puude tundlikkuse põhjus.
5. Tinktuuri hõõrumine kastanile.
Kui te ei tegutse, põhjustavad teie lihased atroofiat, mis aja jooksul põhjustab selgroolülide nihkumist ja seljaaju juured. Siis on seljavalu terav ja valus. Mõnikord põhjustab see isegi osalist puude, sest inimene ei saa enam teatud tüüpi tööd teha.

Pärast müokardiinfarkti, insult, vähiga, seljaaju tuberkuloos, endokriinsüsteemi häire, raske osteoporoos.

Voodipesu võib kaasa aidata ägeda seljavalu muutumisele krooniliseks. Arvestades seda, mõõdukate valudega ei ole vaja voodikohta ja intensiivsete valude puhul peaks selle kestus olema maksimaalne (1-3 päeva).

Seljavalu on reeglina püsiv, liikumiste ja füüsilise pingutuse tõttu süvenenud ning sellega kaasneb piiratud liikuvus selg ja seljajoones jäikus. Enamikul juhtudel on iseloomulik retsidiveeruv kursus, kus ägenemiste episoodid, mida tavaliselt põhjustavad intensiivne füüsiline koormus, pikaajaline kokkupuude ebamugava asendiga või hüpotermiaga, asendatakse enam-vähem pikaajaliste perioodidega, mille jooksul valu puudub või on minimaalne.
Vaata oma kehahoiakut. Hea kehahoiak vähendab oluliselt selgroo koormust.
Seljavalu põhjuse väljaselgitamine nõuab sageli põhjalikku tervisekontrolli.
Krooniline bronhiit suitsetajatel, mida komplikeerib emfüseem (suurenenud õhukus).
Valu sündroom hernias on tingitud närvirakkude või seljaaju kokkusurumisest.
Haigus põhineb põletikuvastaste düstroofiliste protsesside toimel intervertebraalsetes ketastes, mis viivad intervertebraalsete ketaste dehüdratsioonini ja väheneb selgroolülide, ärrituse ja närvirakkude pigistamise vahel.
6. Säärised.
Kui teie töö on seotud vajadusega pikka aega istuda või seista ühes kohas, proovige soojendada iga poole tunni järel - näiteks kõndida mööda ruumi ja isegi parem - teha lihtsaid harjutusi selgroo jaoks: lahja ettepoole, küljele, painutada tagasi... See aitab vältida seljaaju atroofiat.
See on neer.