Ortopeedilised istmepadjad

Kaasaegsed inimesed veedavad palju aega istudes. Kuid see on inimkeha ebaloomulik positsioon, mistõttu lihas-skeleti süsteemi haigused on viimasel ajal nii palju levinud. Pehmeks istuva töö põhjustatud kahju selgroo poole, tuleb istumiseks kasutada ortopeedilist padja. Sellised seadmed ei ole veel väga populaarsed, neid peetakse luksuseks. Aga need, kes neid kasutavad, märkisid seljavalu kadumist ja suuremat mugavust istudes.

Kahjuks istuv töö

Inimese selg on loomulikud kõverad, mis on vajalikud raputamise absorbeerimiseks kõndimisel. Kuid pika istumisasendi puhul ei ole see kohandatud. Ebaloomulik koormus nimmepiirkonna ja emakakaela selgrool viib seljavalu. Pikaajaline liikumatus põhjustab lihasüsteemi nõrgenemist, selgroolülide nihkumist, erinevate haiguste arengut. Statistika näitab, et osteokondroos, hernia, ishias leidub kõige sagedamini kontoritöötajates, autojuhtides, programmeerijates, õpilastes.

Kuid pikaajaline istumine ei kahjusta ainult selgroogu. See põhjustab vaagnapiirkonna vereringe halvenemist. Selle tulemusena võivad areneda hemorroidid ja meestel prostatiit. Selline olukord mõjutab negatiivselt suguelundite seisundit, mis viib viljatuseni. Laevade ja närvide ülerahvastatus istmiku tuberositatsioonis võib viia ka jäsemete tuimuseni, turse või krambidesse.

Padja eelised

Paljud ortopeedid soovitavad nüüd ortopeedilist istet, mis istub kontoris või autoistmel. See muudab pikema istungi mugavamaks ja võib takistada paljude haiguste arengut. Õige valikuga võib see padi anda ortopeediliste omadustega tavalise tooli või tooli. Tema juures istub isegi väljaheites mugavalt. Lisaks on see vajalik inimestele, kellel on luu- ja lihaskonna vaevused, samuti pärast vigastuste või operatsioonide taastamist.

Esiteks on selline seade selgroo jaoks väga kasulik. Padi vähendab koormat nii lumbosakraalsele piirkonnale kui ka sabaäärele. See jaotab koormuse ühtlaselt, leevendab valu ja ennetab väsimust. See tagab selgroo õige asendi. Selline iste võimaldab teil lihaseid lõõgastuda, vältida spasmide või ishiasse väljanägemist, samuti aitab see säilitada korralikku kehahoiakut.

Lisaks sellele ei erine töökohal istumiseks mõeldud spetsiaalne padi vaagnapiirkonna laevu, mis võimaldab vereringet normaliseerida. Rõhk siseorganitele väheneb, veeni väljavool jalgealalt paraneb. Selle tulemusena suurendab tõhusust. Kuna istmikule ja perineumile puudub toetus, välditakse suguelundite haiguste ja hemorroidide arengut.

Kes nad vajavad

Nüüd ostetakse arstide soovitusel kõige sagedamini ortopeedilisi istmeid. Lõppude lõpuks võivad nad mitmesuguste vigastuste ja operatsioonide järel märkimisväärselt kiirendada rehabilitatsiooni.

Need on sellistel juhtudel kasulikud:

  • pärast vaagnapiirkonna, coccyxi või istmikuga tuberkuloosi vigastusi;
  • ennetada voodipesu patsientidel;
  • kiirendada rehabilitatsiooni pärast vaagnapõhja operatsioone;
  • raseduse ajal ja pärast rasket sünnitust;
  • rikutud asendit;
  • ebamugavustunne ja selja lihaste spasmid leevendada;
  • osteokondroosi, radikuliit, herniated intervertebraalsete ketastega;
  • hemorroidide valu leevendamiseks;
  • prostatiidi ennetamiseks.

Kuid selliseid padjaid saab kasutada ka ennetavatel eesmärkidel. Need on kasulikud kõigile, kes veedavad pikka aega kontoris või autojuhtimisel. Lõppude lõpuks, sellise seadme kasutamine võimaldab teil vältida asendi ja vereringehäirete moonutamist selja- ja vaagnaosas. Juhtide jaoks, kes veedavad pikka aega ratta taga, vähendab padi selgroo vibratsiooniefekti ja aitab mugavalt rahuneda.

Sordid

Sellised seadmed erinevad vormis, valmistamismaterjalis ja otstarbel. Nende kuju võib olla erinev. Kõige tavalisemad on padjad, millel on rõngas või topelt ristkülik. Nad on kõige parem, et leevendada tailbone ja istmik tuberosity. Selliseid seadmeid on soovitatav kasutada mitmesugustes patoloogiates. Seljavalu vältimiseks ja lihtsalt mugavuse suurendamiseks istudes saate kasutada mis tahes kujuga padju: ristkülikukujuline, ümmargune, ruudukujuline. Kuid igal juhul peaks neil olema väike depressioon.

Ostes on oluline pöörata tähelepanu ka materjalile, millest padi on tehtud. Täiteaine ja padjapüüri kvaliteet on oluline. Enamasti on ortopeedilised tooted valmistatud vahustatud polüuretaanvahust või lateksist. Tavaliselt on need mitu kihti. Need materjalid on vastupidavad ja allergilised. Pehmuse tagamiseks võib lisada vahtkummi või vildi.

Hiljuti on populaarseks muutunud viskoelastse mäluvahuga valmistatud tooted. Selline mahalaadimispadi võimaldab teil võtta füsioloogiliselt õiget asendit ja säilitada seda pikka aega ilma liigse tööta. Täispuhutavad padjad on samuti väga mugavad. Neid on lihtne kaasa võtta ja kasutada vastavalt vajadusele.

Välimine kiht peaks olema valmistatud libisemata looduslikust materjalist. See peab olema hingav, lihtne puhastada, kiiresti kuivada. See tagab istumisel täiendava stabiilsuse, hoiab ära higistamise.

Nagu ette nähtud, on olemas kahte tüüpi ortopeedilised padjad. Kõige tavalisemad on need, mis on paigutatud tooli istmele, kuid ka tooli tagaküljele kinnitatud seadmed on kasulikud. Need aitavad leevendada alaselja ja leevendada seljavalu. Seljaajuhaiguste vältimiseks on parem neid koos kasutada.

Kuidas valida

Neile, kes otsustavad istmele patja osta, on küsimus väga oluline: kuidas seda õigesti valida. Lõppude lõpuks on iga liigid mõeldud erinevatel eesmärkidel. Patoloogiate olemasolu korral tuleb enne ostmist konsulteerida arstiga. Lisaks peate arvestama kontori tooli kuju, kaalu, suuruse ja kuju omadustega. Selleks, et padi täidaks ortopeedilisi omadusi, on kõige parem osta tooteid tuntud tootjatelt. Kuigi need on kallimad, kestavad nad kauem.

Valides auto padi, peate pöörama tähelepanu turvavööde olemasolule. Nii kinnitatakse see istmele nii, et juht saab mugavalt istuda.

Top padjad

Eri tootjatelt on palju sarnaseid erineva kujuga seadmeid. Kõige kasulikum on padjarõngas. See tagab koormuse ühtlase jaotumise puusale ja istmikule. Sel juhul on jalgevahemik ala õhus. See on kasulik ja mugav hemorroidide, prostatiidi, raske sünnituse tagajärgede jaoks. Spetsiaalne konstruktsioon võimaldab teil säilitada õige asendi.

Kõige populaarsem ortopeediline padjafirma on trelax. See tootja toodab erinevaid kuju. Need on kontori- ja autoistmete padjad, ratastoolid voodipesu jaoks. Nende tootmiseks kasutatakse ainult kõrge kvaliteediga hüpoallergeenseid materjale. Suur valik kuju ja värve võimaldab teil valida padja, mis sobib mitte ainult ortopeediliste omaduste, vaid ka selle disaini jaoks.

Sageli kasutatav padi on trelax medica. Tundub, et see on kummist rõngas, keskel on ka auk, kuid see on valmistatud polüuretaanist ja väliskattel on veekindlad omadused. See padi on ette nähtud pärast operatsiooni või sünnitust pärast vaagnapiirkonna ja coccyxi vigastuste patsientide taastusravi. Edukalt saab seda kasutada nii hemorroidide kui ka puuetega inimeste jaoks. Suuruses sobib see kõikidele toolidele või toolidele.

Selle ettevõtte juhatusel on väga mugav ortopeediline padi SPECTRA SEAT koos kallakuga. See on loodud töötama arvutis. See padi tagab selgroo õige asendi ja normaliseerib lihastoonust. See on valmistatud viskoelastsest polüuretaanvahust, mis tagab mugava toe. See on ristküliku kuju, mis on veidi eespoole. Keskel on eemaldatav sisend, mis avab ava. Seda funktsiooni saab kasutada hemorroidide valu puhul.

Arvustused

Istmepadjad on muutumas üha populaarsemaks. Ja selles mängib suurt rolli positiivne kasutajate tagasiside.

Tatjana
Mul oli raske sünnipäev, palju pausid. Ei saanud istuda. Aga mu abikaasa leidis minu jaoks suurepärase väljapääsu - ta ostis padja trelax medica rõnga kujul. Alguses naerisin talle, kuid esimesel päeval sain aru, kui õige ta oli. Ma võin lõpuks istuda ja see ei põhjustanud valu.

Igor
Ma olen veoautojuht. Hiljuti märkasin, et mul on hemorroidid. Sõbrad soovitasid mul osta ortopeedilise istmepadja. On öeldud, et paljud juhid seda kasutavad. Ma valisin mitte väga kallis, vaid rihmadega, millega see on kinnitatud. Nüüd reisil tunnen end mugavalt.

Irina
Ma veedan terve päeva kontoris kontoris. Ma märkasin, et mõned töötajad hakkasid istuma padjaid tooma. Ta küsis, miks nad on. Mulle öeldi, et mugavalt istuda, on mu seljavalu vähem. Ostsin endale trelax-padjapadi. Tõepoolest, temaga pärast tööd sai ta vähem väsinud.

Nagu kõik ortopeedilised tooted, on väga oluline valida selline padi. Valitakse ainult vastavalt individuaalsetele funktsioonidele, ta suudab täita oma funktsioone.

Ortopeediline istmepadi seljaajuhaigustele

Uuringud näitavad, et tohutu hulk inimesi üle maailma teeb oma istungi. Istuvas asendis on erinevad kehahoiakud. Kui soovite oma toolit võimalikult mugavaks ja mugavaks muuta, peaksite ostma sellise vajaliku lisatarviku istmele lõõgastumiseks.

Üldised omadused

Täna müüakse väga rikkalik valik seda tüüpi padjad ja igaüks saab valida endale sobiva mudeli.
Istmepadjad on mõeldud kasutajate mugavuse ja mugavuse tagamiseks. Selle eeliseks on see, et nad on anatoomiliselt reide ja tuharate all, sabaääriku all on spetsiaalne väljalõige, mis tagab õhu liikumise istudes.

Selle disainiga on padi mugavus istudes:

  • Enamik istmele lõõgastavaid padjad on valmistatud jäigast polüuretaanvahust ja viskooselastist. Need on kaetud libisemisvastase materjaliga, mis takistab ka naha udumist;
  • suur kõvadus tagab puusale ja tuharale avaldatava rõhu optimaalse jaotuse pika istumisasendiga;
  • istmepadja saab kasutada ka ratastoolides;
  • istmepadjad on erineva kujuga ja tüüpi. Sõltuvalt kliendi vajadustest on teie vajadustele vastavaid huvitavaid lahendusi.

Istmepadjad võib jagada:

  • kiilu padi;
  • rõngaspadi;
  • ümmargused ja ovaalsed padjad (sensorimotor) jne.

Istmepadjad on professionaalsed seadmed, mis toetavad paljude haiguste ja tervisehäirete taastamist ja ennetamist.

Parimad võimalused istmele lõõgastumiseks

SEAT PS0005 PILLOW, RBC LLC (PASTHER Group), Venemaa

Padi järgib keha anatoomilist kuju. Mugav padjakonstruktsioon, välistab ebamugavustunne, pakub mugavust inimestele, kellel on elutruum. Elastsete graanulite sisalduse tõttu tekitab see massaažiefekti, mis stimuleerib selja- ja alajäsemete verevarustust. Padi sobib kasutamiseks nii puhkamiseks kui ka igapäevaseks tööks. Ta kasutab teda ratastoolides.

  • koostis Ѕ puuvill, ed vahtpolüstüreen;
  • on istmele kinnitamiseks rihmad;
  • mõõtmed: 40x40x3 cm;
  • padi maksumus on 590 rubla.

SADEL SIT SEAT, Saksamaa

Sissel Sit aitab oluliselt ära hoida pikaajalise istungi kahjulikku mõju. Sellel istmepadjal on sundtoiming selgroog, et muuta see õigeks. Seda kasutatakse rehabilitatsiooniks pärast vigastusi ja operatsioone.

  • vorm - kiil;
  • pakub mugavat mitmetunnilist istet;
  • mugav vormis, vastutab muguluse eest;
  • padi on valmistatud kõrgekvaliteedilisest polüuretaanvahust ja viskooselastist;
  • mõõtmed: 43 x 40 x 9 cm;
  • kaitseümbris - vastupidav veluur (masinaga pestav);
  • hind alates 3 850 hõõruge.

PILLOW RING, ECOTEN, Venemaa

Ekoteni valmistatud rõngaspadi on loodud spetsiaalselt inimestele, kes kogevad istungi ajal keha alumises osas ebamugavust ja valu. Selle vormi ortopeedilist padja kasutatakse operatsioonijärgsel perioodil ennetamiseks ja raviks. Ideaalne raseduse ajal ja pärast sünnitust.

  • vabastab hemorroidid;
  • see on mõeldud inimestele, kellel on pärast operatsiooni ja pärast sünnitust raskusi istmega;
  • valmistatud polüuretaanvahust;
  • pehme struktuur säilitab oma kuju edukalt;
  • varustatud nahast sõbraliku 100% puuvillase padjapüüriga;
  • suurus: 45 cm (pikkus), 11 cm (sisemine);
  • hind 2980 rubla eest.

VÄLJA TÜÜBI TÜÜBI, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Itaalia

Plaadiga istumine on otsene viis tervisliku selja hoidmiseks ilma väsitavate harjutusteta.

  • massaaž tikkpinna abil suurendab kogu keha verevarustust;
  • leevendab ülakeha pinget ja lõdvestab selja lihaseid;
  • tekitab sunnitud õige positsiooni;
  • ei sisalda lateksit;
  • padi on saadaval erinevates värvides;
  • läbimõõt 33cm;
  • hind 2950 rubla eest.

PILLOW FORM WEDGE ORMAX SIT ANATOMIC, Ladomed LLC, Venemaa

Ortopeedilise istmepadja kasutamine on soovitatav seljaaju osteokondroosi ennetamiseks. Jaotab ühtlaselt survet lülisamba külge, pakkudes mugavus pikkade istungite ajal.

  • koosneb polüuretaanvahust;
  • kattematerjal - polüester;
  • suurus: 41x41cm, 9 / 1cm (kõrgus);
  • maksumus alates 1870 rubla.

Meditsiinilised näidustused ja vastunäidustused

Soovitatavad on ortopeedilised istmepadjad:

  • nimmepiirkonna tuge;
  • alaselja lihaste mahalaadimine sõiduki juhtimise ajal;
  • seljaajuhaigustega - skolioos, osteokondroos jne.
  • taastusravi pärast operatsiooni ja sünnitust.

Vastunäidustused: istmega kokkupuutuva naha põletik Õige istmepadja õige mudeli ostmiseks tuleb pöörduda spetsialistide poole.

Toote hooldus

Padjad on kaanetes käsitsi pestud 30 kraadi juures. Ärge asetage seda tugevale pöörlemisele, soovitatakse loomulikku kuivatamist. Ärge kuumutage, vältige kokkupuudet otsese päikesevalgusega.

Ortopeediliste padjade eelised toolile istumiseks: kuidas valida toodet ja milliseid haigusi on soovitatav seda kasutada

Ortopeediline padi toolile istumiseks on kasulik seade inimestele, kes peavad kulutama palju aega kontoritoolis. Arstid soovitavad originaaltooteid, et suurendada mugavust mitte ainult istuval tööl, vaid ka halvata patsiente, puuetega inimesi, vigastuste järgse rehabilitatsiooni ajal ja operatsioonide puhul, mis takistavad haigestumist.

Milliseid ortopeedilisi padjaid tootjad pakuvad? Milline täiteaine on parem? Millist mudelit valida? Kuidas kasutada tooli tagaküljel olevat kasulikku seadet? Vastused artiklis.

Üldine teave

Ortopeediline padi - toode, mis hõlbustab kontoritöötajate ja teiste kutsealade inimeste tööd, kes oma tegevuse laadi tõttu peavad pikka aega istuma. Piisab sellest, kui seade asetatakse toolile või toolile, istute maha - ja mõne minuti pärast võite tunda erinevust kõva või pehme, langeva, ebamugava pinna ja mugava, elastse aluse vahel, mille sees on kaasaegne täiteaine.

Ortopeedilised tooted on erineva kuju (ringi, ristküliku, rõnga, ruudu) ja materjali padja sees, sobivad toolidele ja toolidele. Seal on “mälu” seadmed, anatoomilised sordid, spetsiaalsed dekubiteerimismudelid, mille kasutamine kõrvaldab puudega inimeste, operatsioonijärgsete ja vigastustega patsientide valulikud ilmingud.

Kasulik tegevus

Ortopeedilise istmepadja kasutamise tulemus:

  • kehaasendi normaliseerimine;
  • stagnatsiooniriski vähendamine;
  • paranenud vereringe;
  • koormuse vähendamine lihase korsetti, selgroo, emakakaela ja nimmepiirkonna, jalgade suhtes;
  • mugavuse suurendamine töövoo ajal;
  • vähendab seljavalu ohtu bürootöötajatel, autojuhtidel, õmblejatel, puuetega patsientidel;
  • võime mugavalt istuda tahkel pinnal pikka aega, asetades elastse padi tuharate alla;
  • seljaaju loomulike kõverate säilitamine, eriti nimmepiirkonnas.

Millised on Schmorli puudused selgroolülides, kui ohtlikud nad on ja kuidas vabaneda vormidest? Meil on vastus!

Kuidas ravida 1 astme skolioosi noorukitel? Käesolevas artiklis kogutakse tõhusad viisid tugikolonni deformatsiooni parandamiseks.

Näidustused:

  • istuv kontoritöö;
  • pikka viibimist ratta taga;
  • ajavahemik pärast rasket sünnitust;
  • kirurgia, seljaaju ja vaagna vigastused;
  • vereringe rikkumine pika viibimise ajal püsti;
  • vaagna stagnatsiooni vältimine.

Ortopeediliste padjade tüübid

Sõltumata mudelist ja kujust peab toode olema mugav, vastupidav, ilma deformatsioonita, kumer pind. Istmepadja nõuetekohase valiku korral ei ole ebamugavustunnet, jalad ei liigu, keha saab täiendavat tuge isegi ilma seljatoe lisatoetuseta. Ortopeedilise padja optimaalset tüüpi nõu annab vertebroloog või ortopeediline traumatoloog, võttes arvesse inimese individuaalseid omadusi.

Vorm

Tootjad pakuvad mitut tüüpi tooteid:

  • rõngas keskel oleva sälguga. Maksimaalne mugavus, vähendatud koormus sabaäärele, ristmikule, alaseljale. Sobib igat tüüpi ja suurusega istmetele, talub kehakaalu kuni 120 kg, teenib mitu aastat ilma kuju muutmata. Optimaalsed täiteained: lateks, viskoelastne vaht, polüester;
  • ringi. Ühtlane koormus kehale, mis sobib igat liiki toolidele ja toolidele, on mugav võtta teele. Normaliseerib kehahoiakut, hoiab ära seljavalu, sobib vaagnapõhja vigastustega patsientidele ja tugikolonnile;
  • ristkülik ja ruut. Tooted ei liigu istmelt välja, ei anna inimesele mugavust, neil on anatoomiline alus, korduvad kurvid. Väheneb lihaspinge oht, inimene ei tunne väsimust, kui ta istub toolil pikka aega.

Märkus:

  • reiside, reiside, piknikute jaoks on mugav võtta auto sisse ortopeedilisi täispuhutavaid tooteid. Rõngas, ring, kokkuvarisenud olekus ruudus võtab vähe ruumi. Piisavalt padi täispuhutamiseks - ja võite mugavalt istuda mis tahes, isegi ebaühtlasel või kõval pinnal;
  • Mõned muudatused sobivad kaela, tooli tagaosa ja päkapikkuse jaoks. Teatud tüüpi täispuhutavad ortopeedilised padjad kasutatakse emakakaela piirkonna ja selgroo mahalaadimiseks une ajal;
  • velour-froteekattega pind loob maksimaalse mugavuse sõidu ajal, kui on vaja istuda pikalt autos või rongis.

Suurus

Enamik mudeleid on valmistatud standardversioonist, nii et seade sobib igat tüüpi toolidele, toolidele ja istmetele. Ruudukujuliste toodete külgedel on 40 cm, ristkülikukujuline - 60 ja 40 cm, ortopeedilise padja kõrgus on 10–15 cm, rõnga ja ringi läbimõõt on keskmiselt 40 cm.

Täitja

Madala kvaliteedi alus vähendab jõudlust, jätab ortopeedilised padjad tarbijale kasuliku mõju. Te ei tohiks osta odavaid imitatsioone vähetuntud firmadest: praktilist kasutamist pole, selgroo koormus suureneb kehakaalu ebaõige jaotuse tõttu, kui materjal on toote teatud osades purustatud.

Kaasaegne alusmaterjal:

Kuidas valida: soovitused

Istmepadja mugavaks kasutamiseks peate teadma mitmeid kriteeriume, mida tuleb ortopeedilise toote valimisel tähelepanu pöörata. Parim võimalus on valida seade spetsialiseeritud salongis, kus kvalifitseeritud konsultandid töötavad. Internetipadja tellimisel peate hoolikalt uurima omadusi, täpsustama täiteaine suurust, tüüpi.

Vaadake võimlemisõppuste valikuid, et tugevdada selja lihaseid ja tutvuda nende rakendamise eeskirjadega kodus.

Antud leheküljel on kirjeldatud teise astme emakakaela selgroo osteokondroosi efektiivseid ravimeetodeid.

Http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html lugege süstla abil nimmepiirkonna selgroolüli ravivõimalusi.

Olulised punktid:

  • rõhuhaiguste ärahoidmiseks, probleemi kõrvaldamiseks soovitavad arstid spetsiaalseid ortopeedilisi padjaid ja kummi ringi;
  • vorm ja täiteaine. Sõltuvalt tööl viibimise ajast, inimese kaalust, peate valima tugeva, piisavalt elastse, „elastse” padja, mis keha massi all ei kortsu, eriti kui rasvumine. Optimaalne kuju on ring või ring, mille keskel on auk. Hea valik - toodete ruudukujulised ja ristkülikukujulised sordid. Sa pead istuma padjal, et mõista, milline mudel on mugavam;
  • Transformeerivad tooted on mõeldud reisimiseks. Külastajatel, reisidel, autos ja kontoris kasutamiseks saate osta mugava täispuhutava mudeli;
  • isiku kaal. Kui rõhk on liiga suur, siis kiiresti sobimatu padi kiiresti kokku variseb. Müüjaga on vaja selgitada, kas valitud variant säilitab kehakaalu, eriti kui inimene on piisavalt suur;
  • kasutusiga. Modernne täiteaine, millel on optimaalne jõudlus ja parim vorm (konkreetse isiku jaoks) ja kõrge kvaliteediga materjal ülemise kihi jaoks, on tegurid, mis suurendavad kulumiskindlust. Toote nõuetekohase kasutamise korral saate tooli istmepadja kasutada kauem kui üks aasta. Hea mainega firmade ortopeedilised seadmed on kuni 10 aastat;
  • Padja anatoomiline kuju, mille alus on valmistatud vahtkummist, võimaldab teil istuvas asendis säilitada tagumiste ja tagaosade õiget asendit. Väheneb lihaspinge, ortopeediline toode on keha kujul, mis vähendab selgroo ja elastsete elementide koormust, kui see võtab pikka aega, praktiliselt katkestusteta tööle kontoris istudes või auto juhtimisel;
  • võime muuta ortopeedilise padja tihedust. Kasulik omadus, millel on polüesteritäidisega sorte. Väikesed liikuvad kuulid toote sees on kergesti ligipääsetavad, et reguleerida kinnitusvahendi kõrgust. Koos suurenenud pehmusega sobib selline täiteaine kõigile, kellel on väga väsinud kael, alaselja, liialdatud lihased. Hea kombinatsioon mõistlikust hinnast, millel on positiivne mõju kehale;
  • katvuse kvaliteet. Tuntud tootjate toodetud kaasaegsetel toodetel on hüpoallergeenne, kehale mugav. Sa ei tohiks osta odavaid imitatsioone: sünteetiline materjal ei hingata, akumuleerib aktiivselt niiskust, kulub kiiresti, paistab;
  • Ortopeedilise toote nõuetekohane hooldus pikendab kasutusiga. Ostes on oluline selgitada, kuidas padja pesta: käega või kirjutusmasinas. Enamik kvaliteetseid täiteaineid ei karda pesumasinas töötlemist. Enne pesemist peate seadma õige temperatuuri, mis on seadmele antud juhistes.

Maksimaalse mugavuse tagamiseks nõuavad arstid mitte ainult ortopeedilise istmepadja kasutamist, vaid ka tooli tagaküljel asuvat seadet. Kahe tooteliigi kombineeritud kasutamine vähendab selja ja luustiku lihaste koormust, vähendab valu ohtu, hoiab ära skoliootilised muutused. Selja loomulikku asendit säilitatakse ka pärast pikka tööd arvutil, mis täidab ülesandeid kontoris.

Hinnad ja tootjad

Istekohale paigutatava ortopeedilise padja maksumus varieerub 800–7 800 rubla. Kõige populaarsemaid mudeleid saab osta 1500–2900 rubla eest. Hind sõltub baasmaterjalist, suurusest, tootmisettevõttest.

Parim võimalus on osta ortopeediline toode kauplustes, salongides ja Medtechnika võrgus, kus nad pakuvad kvaliteetseid kaubamärgiga tooteid. Kuulsad ettevõtted: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, USA Medica, Sissel, Orto.

Video - ülevaade ortopeedilise istmepadja kasutamisest aukuga:

Ortopeediline seljatoe padi

Vahtrõngas “Koltso” on ortopeediliste toodete turul juba pikka aega kättesaadav, kuid mõnda aega oli see täiesti ebapopulaarne. Kuid kontoritöötajate arvu suurenemine, kes veedavad peaaegu kogu tööpäeva istumisasendis, on viinud vajaduseni säilitada tervishoid uuenduslike meetoditega. Ja see tööriist võtab ära kasulike asjade loendi, mis ei ole viimane koht.

Tõsiasi on see, et liikumise puudumisel ja istumisasendis 6–8 tundi on seljaga raske koormus. Peamiselt seisis see silmitsi raamatupidajate, programmeerijate, kontoritöötajate, üliõpilaste ja õpetajate ees. Töö lõppedes nende elukutsetega inimestel on selja vaevu lahti, valu ja lihaspingeid.

Padi võimaldab selgrool olla mugavas asendis, kus on palju vähem stressi.

Mitte nii kaua aega tagasi toimus iga 30–40 minuti järel firmas ja tehases spetsiaalne viie minuti võimlemine. Nüüd seda ei harjutata, sest tegelikult on seljaga probleeme.

Istuv töö: lõkse

Mis on istuva töö oht? Peamine probleem on seljaaju patoloogia. Selle rühma üheks kõige levinumaks haiguseks on osteokondroos. Haigus ei esine istet tooli või toolil istudes - seda avastatakse peamiselt massi tõstmisel.

Ilma igapäevaste treeninguteta kaotab lülisamba paindlikkus ja lihased ei tööta korralikult: mõned on ülerõhutud, teised atrofia. Peamised sümptomid, mis tekivad pikaajalise istuva töö ajal:

  1. Selja lihaste pisut põletamine, mis lõpuks areneb valutavaks valuks.
  2. "Voolav" jalad, tuimastus tuharates.
  3. Ebamugavustunne keha igas asendis.
  4. Suurenenud väsimus.
  5. Kontsentratsiooni halvenemine ja üldine töövõime vähenemine.

Istumisasend ei ole inimkehale päris loomulik. Ja mitte ainult selgroog kogeb sellistel hetkedel reguleerimata koormusi. Vaagna piirkonnas paiknevad siseorganid saavad ebapiisavat verevarustust. Just sel põhjusel on hemorroidid tuntud bürokraatide ja istuva elustiiliga inimeste haigus. Kuid see haigus ei ole ainus istuva töö tulemus. Meestel võib see oluliselt mõjutada eesnäärme seisundit.

Eriti ohtlik on pikaajaline töö istuvas asendis neile, kes on lapsepõlvest veidi kerge kumerus.

Osteokondroos, skolioos, radikuliit - kõik need lülisamba haigused tekivad osaliselt sellepärast, et juhatusel või pinkil istudes võetakse regulaarselt vastu vale asend.

Kui puudub täiendav füüsiline koormus (soojendamise harjutuste tõttu), siis areneb intervertebraalsete liigeste liikuvus.

Üldine teave

Ortopeediline istmepadjad on lihtsaim vahend paljude seljaaju patoloogiate ennetamiseks. Sellise toote kasutamine on suurepärane lahendus paljudele töötajatele, kes veedavad kogu päeva monitoris istudes või kontrollivad tootmisprotsessi.

Istmepadja teeb suurepärase töö selgroo, väikese vaagna ja ka hõõrdepiirkonna mahalaadimiseks.

See omakorda toob kaasa asjaolu, et parandab elutähtsate organite verevoolu, suurendab aktiivsust, kõrvaldab ebamugavust.

See oli mõeldud spetsiaalselt vaagnapiirkonna vigastustega inimestele. Tänu hästi läbimõeldud disainile vähendab toode oluliselt valu, aitab ennetada survet.

Kitsas meditsiinisektoris kasutatav toode hakkas populaarsust omandama alles aastaid pärast esimese mudeli ilmumist.

Mis see on?

Ortopeediliste padjade kasutamisel on võimalik kasutada kooki ja ristikuid. Niisugust toodet nähakse praegu harva, et seda asetatakse toolile või autosse kinnitatud. Skeptitsism, millele istmepadja allub, on pigem usalduse puudumine uue tootele kui soovimatusega oma tervisele kaasa rääkida.

Seega on ortopeediliste istmepadjade põhifunktsioonid:

  1. Laadib tühimikuketid maha. Õige kehahoiak parandab inimese välimust ja suurendab lihaste tõhusust.
  2. Parandab vaagnapõhja verevoolu. Selle tõttu välditakse nende hüpoksia (hapnikupuudus).
  3. Aitab kaasa selja lihaste süsteemi tugevdamisele. Olles valguses toon, rongib tagant tõhusalt ja samal ajal toetab seljaosa õiges asendis.
  4. Leevendab survet puusaliigestele. See ortopeediliste padjade funktsioon on eriti oluline artriidi all kannatavate inimeste jaoks.
  5. Kiirendab selgroo taastumist pärast vigastusi. Valu vähendamine ei ole ainus pluss vooder. Selja koormuse vähendamine aitab kaasa selle kiirele paranemisele.
  6. Väldib väsimust pikaajalise istuva töö ajal. Selja- ja õlarihma lihaste loomulik pinge võimaldab teil palju kauem ja tõhusamalt istuda.

Kasutatakse padi kõvade pindade istumiseks. Istungi ajal taastub vaagnaelundite vereringe normaalseks ja valu sümptom väheneb. Täispuhutav toode aitab pärast lapse sündi pärast operatsioonijärgset kohanemist ja noorte emade taastumist.

Näidustused

Iga elukutse ja elustiili inimene võib kasutada ortopeedilist padja, kuid on olemas inimesi, kes vajavad sellist toodet meditsiinilistel põhjustel. Nende jaoks on padi valu leevendamise vahend, see on ka tõhusa ravi tingimus.

Peamised andmed, millele istmepadi on kasutatud:

  1. Erinevad vaagnad vaagna ja istmikuga.
  2. See kehtib ka patsiendi rehabilitatsiooniperioodi kohta pärast selliseid vigastusi.
  3. Istuv töö. Tagab veresoonte ennetamise, vähendades vaagna elundite survet.
  4. Taastumine pärast rasedust, erinevad operatsioonid.
  5. Kokkama vigastused, vaagnaelundite haigused.
  6. Immobiliseeritud patsientidel - kui rõhuhaiguste ennetamine.

Lihtne vahtvooder istmetel, mida raamatupidajad olid varem tööle kandnud, asendati nüüd spetsiaalsete ortopeediliste toodetega. Sellel kaasaegsel töötoolil on mitmeid eeliseid. Esiteks on see valmistatud pehme puudega kangast, millel on väga atraktiivne disain. Teiseks, ja mis kõige tähtsam, see säästab selliste ebameeldivate haiguste nagu osteokondroos, hemorroidid ja prostatiit.

Autojuhtidele ja autojuhtidele on pikka aega vaadatud praktilist ja mugavat istmepadja. Ja kõigepealt tõmbas nende tähelepanu asjaolu, et poolringikujulised ja ristkülikukujulised padjad, erinevalt teistest toodetest, on hästi hingavad, tõrjuvad tolmu ja ei libiseda, ei põhjusta allergiat.

Ideaalis kasutage 2 padja: üks asetatakse otse istmele ja teine ​​tagaosa alla. See mitte ainult ei vähenda väikest vaagna, vaid tagab ka kehahoiakute säilimise (moodustub õige vöö paindumine).

Iga istme padi ortopeedilise tooli puhul erineb ülejäänud materjalist materjali tüübi ja teostatud funktsioonide poolest. Selliseid tooteid on palju. Ja selleks, et valida endale parim valik, on parem konsulteerida kas arsti või poe töötajaga.

Mis tüüpi turul on täna:

  1. Lateks ja polüuretaanvaht. Need materjalid on muutunud kõige tavalisemaks toolidel padjade valmistamisel. Nad ei ima niiskust praktiliselt, säilitavad oma kuju mitme aasta jooksul. Koos on istmepadja täidisega populaarne “mälumaterjal”. Väikesed graanulid suudavad pärast toote esimest puudutamist mäletada keha kuju. Sellisel istmepadjal on istuva inimese kaalupiir (kuni 120 kg).
  2. Täispuhutavad. Odav ja praktiline kummist vooder. Täispuhutav padi kasutatakse sageli matkamiseks. Enne kasutamist peate selle täitma ainult õhuga, mis ei vaja palju pingutust.
  3. Ümar. See vorm on sagedamini ortopeediliste kohtade seas. Sellel istmepadjal on erinev nimi - "Ring". See meenutab laste elustikku. Selle kasutamisel liigub keha surve istme ümber ühtlaselt ümber perimeetri, perineumil ei tekita mingeid ebamugavusi. Arstid soovitavad pärast sünnitust, suguelundite vigastusi, prostatiidi ärahoidmist ja hemorroidide sümptomite leevendamist.
  4. Padjaistmel ruudukujulisel tool. See on populaarne peamiselt juhtide seas. Selle põhjuseks on padja kinnitamise lihtsus. Kontoritöötajatele on välja töötatud kümneid erinevaid koormustele mõeldud mudeleid.
  5. Tagasi. Nende padjade põhieesmärk on vähendada seljaaju ketaste koormust. Osa keha kaalust langeb pehme rullile, mis on kindlalt kinnitatud seljale. Selle tulemusena paindub selg oma loomulikus asendis, mis aitab kaasa selle tervise säilitamisele.

Istmepadja ei ole lihtsalt austusavaldus. Kaasaegsed arstid kardavad, et tänapäeval laialt levinud „jälgimine monitori“ eluviisil on negatiivne mõju mis tahes vanuse ja okupatsiooni inimeste tervisele. Lisaks põhjustab suguelundite leidmine kinnises asendis nii meessoost poolte kui ka naise reproduktiivvõime halvenemise.

Mugav istmepadi, mis on valitud suuruses, võimaldab teil istuda ühes asendis pikki tunde, kuid mis kõige tähtsam, see ei mõjuta praktiliselt teie tervist.

Tootjad

Istmepadjale oli mugav ja praktiline, on oluline mõista toote tootmise omadusi. See aitab teha täpsemat ja tahtlikumat valikut.

Paljude istmepadjaid tootvate ettevõtete hulgast saame eristada kolme liidrit:

  1. Trelax. Üks suurimaid ja lugupidavamaid ortopeediliste toodete tootjaid. Ettevõte arendab erinevaid mudeleid mitmete vajaduste rahuldamiseks. Näiteks on olemas spetsiaalselt ratastooli jaoks ette nähtud mudelid. Kontoritoolil olevad padjad autode salongidele ja maja tugitoolidele on originaalsed.
  2. Trives. Ortopeediliste toodete tootmise kodumaine ettevõte, mis keskendub peamiselt „mälumõjule”. Istmepadjad on valmistatud bagelina. Nad on väga mugavad matkamiseks ja maanteel sõitmiseks.
  3. LaBona. Peamised kujundid on rull ja ristkülik. Konkurentsivõimelise hinna poolest on igal istmepadjal kvaliteetsed materjalid ja õmblemine.

Need ettevõtted tegelevad patjade disaini ja materjalide täiustamisega, reageerides viivitamatult klientide nõudmistele. Kui valite ühelt sellelt ettevõttelt istmepadja, võite olla kindel, et see kestab kauem kui üks aasta.

Valikuvõimalused

Enne padja ostmist poes peaksite määrama selle omadused. See peaks olema mugav - see on peamine kriteerium.

Ei ole nii raske osta tõeliselt kvaliteetset padi, mis täidab täielikult talle määratud ülesandeid:

  1. Tähelepanu pööratakse toote kujule. Enamikul juhtudel on see rõnga kuju. Mõnikord leiate ümmargused ja ristkülikukujulised padjad. Toimimispõhimõtte järgi on need identsed - kui avate mõne neist, siis leiad kõik sama "päästerõngas".
  2. Täitmine Ortopeediliste toodete täitmine - vahustatud polüuretaanvaht (see on tavaline vahtkumm). Materjal on üsna mitmekülgne ja sellel ei ole kõrget hinda. See ei ole mürgine, ei põhjusta allergiat, takistab bakterite kasvu. Täitmise peamiseks ülesandeks on koormuse eemaldamine perineumist, jaotades selle üle kogu pinna.
  3. Suurus Need padjad on saadaval standardses suuruses. Toote mitmekülgsus võimaldab teil asetada selle tooli, toolile, autoistmele.

Sobiv ortopeediline padi peab ostmisel vastama mitmele nõudele. See peaks olema õige kuju, mitte niiskust imama, olema tihe, atraktiivne. Teine oluline nõue on istme vastupidavus, sest istuv inimene kasutab seda intensiivselt kuu ja isegi aasta jooksul.

Õige patjade valik ennetamiseks pärast esimest tööpäeva on väsimuse ja seljavalu puudumine. Kuid just see mõju on vajalik inimestele, kes töötavad arvutis iga päev või istuvad ratta taga.

Kasutusomadused

Kvaliteetsed tooted säilitavad oma kuju 2-3 aastat. Õige toimimise arvestamisel on selliste padjade üldine kasutusiga üle 10 aasta.

Pesemine viiakse läbi vastavalt tootja soovitustele: see erineb pakendi materjalist ja voodri kangast erinevalt. Kuivpuhastusega tuleb pöörduda hoolikalt: kõigepealt tuleb tähelepanu pöörata materjalide omadustele.

Ohutu toote pesemine külma seebiveega. Kuivatamisel ei saa seda välja suruda, tehes suuri jõupingutusi, on rangelt keelatud väänata. Kuna saastumine toimub keemilise puhastuse teel. Ärge asetage padja läbistavat, pressivat, rasket ja rasket objekti. Kui tooli vooderit ei kasutata, peaks see olema lemmikloomadelt peidetud.

Padja käsitsemine:

  1. Kui istuv töö toimub mitte ainult kontoris, vaid kodus, peate te kaasama padja või ostma teise toote.
  2. Te ei tohiks seda kasutada kasside ja teiste lemmikloomade lamamistoolina.
  3. Pehme istmele ei ole soovitatav kasutada padi. See on seletatav asjaoluga, et sel juhul võivad tuharad kukkuda toote sisemusse. Selle tulemusena on päraku veenid kokku surutud. Sellisel juhul ei saa puhata lõõgastusest ja terapeutilist toimet ei esine.

Paljud kaasaegsed mudelid on varustatud perforeeritud pinnaga. See suurendab toote õhuvahetust ja takistab niiskuse kogunemist. Kuna padjad ei ole tolmuga täidetud, võib neid pesta üsna harva.

See padi tuleks osta lapsele. Lõppude lõpuks peetakse seda ennetavaks meetmeks skolioosi ja teiste luu- ja lihaskonna süsteemi probleemide vastu.

Tulemused

Istmepadja kasutamine on väga lihtne ja nende eest hoolitsemine ei tekita suuri pingutusi. Ja kulud ei ole pilvedes silmatorkavad.

Ortopeedilise padja valimisel pöörake tähelepanu materjalide, kuju, suuruse, värvi ja atraktiivse välimuse kvaliteedile. Sellist seadet võib kasutada nii profülaktikaks kui ka taastumiseks pärast erinevaid vigastusi ja haigusi.

Suurte tootjate mudelid on väga erinevad ja padjahind sõltub valmistamismaterjalidest. Seetõttu kasvab selliste toodete populaarsus tänapäeval kiiresti.

Tooli jaoks padja valimine poos

Kaasaegne inimene viib istuvale elustiilile - keegi ei ole seda asjaolu juba pikka aega väitnud. Igaüks teab, et teil on vaja rohkem liikuda, kuid mida teha, kui tööga kaasneb pikk arvuti viibimine ja kodus on piisavalt jõudu ainult teleri vaatamiseks ja magamaminekuks. Igaüks, kes veedab istumisasendis suurema osa päevast, on abivahendil istmele paigutatud padi. Millised on tema mudelid müügil? Milliseid funktsioone see ortopeediline tarvik on valmis tegema? Kas on olemas spetsiaalsed soovitused padi õigeks kasutamiseks?

Miks ma pean tooli istumiseks padjaid


Statistika on kasutamiskõlbmatu - 70% venelastest peab istungi ajal töötama, enam kui pooled neist lahkuvad oma autos. Kui veedate istuvas asendis rohkem kui 9 tundi, soovitame ortopeedidel tungivalt kasutada toolil asuvat padja. See aitab selgitada selgroo, leevendada pingeid emakakaela ja õlarihma lihastest ning parandada verevoolu.

Eriline tugi istungil on kasulik kõigile kõrgetele kontsadele, samuti neile, kes on päeva jooksul teinud rasket füüsilist tööd või veetnud kogu õhtu jõusaalis. Seljatoe padja aitab õlgade sirgendamist, nimmepiirkonna valu vähendamist ja pingeliste kehapiirkondade lõõgastamist. Laiendatud õlad aitavad hingata õigesti, mis avaldab positiivset mõju üldisele heaolule.

Tooli tüüpi padjad

Klassikalise ortopeedilise padja seljatoe jaoks on ristkülikukujuline ja külgmised küljed. See on kinnitatud rihmadega. Teised mudelid erinevad tavalistest painutusjoonest ja parameetritest. Me loetleme kõige populaarsemad kaubamärgid Venemaa turul ja nende toodetud mudelid.

Fostra

Taani tootja Fosta pakub erinevaid tootevalikuid.

Näiteks mudel F5011 on valmistatud polüestrist - hästi ventileeritud võrgusilmaga materjal, mis võimaldab teil veeta maksimaalselt aega toolil.

Tooli vooder tagab pikema koormusega selgroo õige asendi, parandab lihaste toonust, on suurepärane profülaktika osteokondroosi vastu. Toote suurus on 39x42 cm, samal ajal kui reguleeritavad rihmad võimaldavad seda kasutada peaaegu igal kodus, kontoris või autos.

F5002 mudelil on tugevam konstruktsioon. See on valmistatud komposiitmaterjalist ja sellel on sünteetiline kate ja meditsiinilise vahukummist padja. See toetab tõhusalt rindkere ja nimmepiirkonda, parandab vereringet ja teeb kerge mikromassaaži.

Paigaldatakse tooli tagaküljele paksu lindi abil. Seda kasutatakse mitte ainult ennetamiseks, vaid ka osteokondroosi ja mitmesuguste pooshaiguste, samuti operatsioonijärgse rehabilitatsiooniperioodi jooksul. Padja suurus on 36x37x13 cm.

Tempur

Teine Taani kaubamärk. “Nimmetoe” padi korrutab ideaalselt selgroo õiget kõverat ja toetab ka selja tagant hästi pika töö ajal kontoris või kodus.

See on valmistatud patenteeritud soojustundlikust materjalist, mis avaldab rõhu ja kehatemperatuuri mõjul oma kuju.

Kuigi materjal taastub pärast seda, kui inimene toolist üles tõuseb, kestab see protsess kauem kui näiteks madratsite materjalides. Padi kinnitatakse turvavööde mis tahes tooli või tooli tagaküljele, nii et seda on lihtne kohandada kasutaja individuaalsete parameetritega. Suurus - 36x36x7.

Trelax

Kuulus Vene ortopeediliste padjandite tootja Trelax toodab ja padjad selja alla, mis on väga populaarsed. Üks mudeleid - “P12 Autobag” - saab laia vööde abil kinnitada tagaküljele kahes asendis. Toas on elastne ja elastne polüuretaanvaht.

Korpus on valmistatud suurest kulumiskindlusest ja hügroskoopsusest 3D-kangast. Lisaseade mitte ainult ei suurenda auto ja tooli istmete mugavust kodus või kontoris, vaid toetab ka alumist rinna- ja nimmepiirkonda õiges asendis.

Kõrvaldab skolioosi lihaste tasakaalustamatuse. Padi on efektiivne osteokondroosi ravis ning erinevate haiguste ennetamisel. Mõõdud - 25x296 cm, kaal - ainult 0,7 kg.

Sarnane mudel on P04 Spectra, kuid sellel on paigaldamiseks ainult üks rihm. Ka sees on polüuretaanvaht ja kate on valmistatud kangast "avtovelyur", mida iseloomustab täiendav tugevus ja vastupidavus. Padi võib kasutada alates 14-aastastest selja mahalaadimiseks ja lihaste pingete kõrvaldamiseks. Arst võib seda soovitada osteokondroosi, radikuliidi, nimmepiirkonna skolioosi, intervertebraalse hernia korral.

Kuidas valida toolile tooli


Padi ostmine tööl või kodus istumiseks on vajalik mitte ainult pärast selle parameetrite vastavust tooli suurusele, vaid ka oma eelistusi ja füsioloogilisi omadusi arvesse võttes.

Kindlasti istuge istmele, millel on padi, et hinnata selle mugavuse astet. Ja mitte kunagi vali mudeleid, mis:

  • külgmised lukud pigistavad teie külgi liiga;
  • ei vasta teie kõrgusele, kaalule ja ehitamisele;
  • ei lange kokku selja anatoomiaga;
  • liiga suur või vastupidi, väga väike;
  • põhjustada ebamugavust ja valu;
  • valmistatud sünteetilistest materjalidest, mis põhjustavad allergiat;
  • halvasti fikseeritud tagaküljel, slaid, sobib lõdvalt.

Enamikul juhtudel ei ole võimalik leida universaalset valikut, mis oleks ideaalne kodutoolile ja autole. Kui teie töö on seotud pika viibimisega ratta taga, siis on parem osta spetsiaalne mudel autoistmele, vastasel juhul peaksite otsima padjatoolide poole.

Kuidas seda padja kasutada

Kasutage istmele padjapaigutamiseks pidevat padi, kui arsti soovitust ei ole. Te saate osta ühe mudeli ja panna selle vajadusel kontori-, kodu- või autoistmetele või saada mitu mudelit, mis on mõeldud spetsiaalselt juhtidele või kontoritöötajatele.

Teie selja all olev padi aitab säilitada tervist ja täiuslikku kehahoiakut. On märganud, et need, kes seda kasutavad, töötavad viljakamalt ja õhtul on nad vähem väsinud. Padjad maksavad mitme saja kuni mitme tuhande rubla eest, nii et igaüks võib valida oma maitse ja rahakoti.

Ortopeedilised padjad ei ole ainult kaela ja pea jaoks

Tänapäeval on istuv eluviis muutunud kahjuks domineerivaks: õpib koolis või ülikoolis, töö kontoris, vabakutseline, transport - kõik see on ühendatud peaaegu pideva istumisega laua taga, monitori ja klaviatuuri ees juhiistmel. Tehniline areng on oluliselt soodustanud inimtegevust ja samal ajal põhjustanud luu- ja lihaskonna haiguste enneaegset arengut ja vananemist. Osteokondroos, selgroolüve, skolioosi kõverus, vereringe stagnatsioon - üsna noored inimesed seisavad silmitsi nende vanusega seotud haigustega. Tooli istumiseks mõeldud ortopeediline padi võib osaliselt vähendada pikaajalise fikseeritud positsiooni negatiivseid mõjusid.

Tegelikult on aktiivse elustiili, korrapärase võimlemise ja spordi abil võimalik neid füüsilisi mitteaktiivsusi kõrvaldada ja ära hoida. Pea meeles, kuidas kõikides tehastes, disainibüroodes, haiglates, 11.00-ndatel raadiopunktidel NSVLis kõlasid 11.00-ndatel kauplustel tootmise võimlemine ja isegi läksid kontrollima, jälgima selle rakendamist. Kahjuks on selline vastutustundlik suhtumine töötajate tervistesse minevikus.

Istmepadi ja muud ortopeedilised seadmed

Kui kuulete sõna "ortopeediline" kujutab välja meditsiiniline seade, mis on mõeldud ebatervislikule inimesele. Tegelikult on täna reklaamitud ortopeedilised madratsid, padjad, korsetid, sidemed, isegi kui neid nimetatakse profülaktilisteks, tegelikult inimestele, kellel on juba selgroo probleeme. Mõned neist võivad tõesti aidata, vähendada valu, kaitsta selja ja kaela rasketest koormustest ja soovimatutest deformatsioonidest:

  • Tugeva astme emakakaela skolioosi või osteokondroosi korral, kus on selgroo või selgroo isheemia sümptomid, muutub ortopeediline padi vahendiks ellujäämiseks.
  • Ortopeediline madrats, mis on kohandatud anatoomiliselt õige selgroo kõverusele, võib leevendada väsimust, ebamugavustunnet ja spastilist seljavalu.
  • Seljaosa korsett aitab lihastel säilitada lülisamba pinget, mis on eriti oluline skolioosi, hernia ägenemise, radikulopaatia ravis pärast operatsiooni.

Erinevalt tavapärastest, elukvaliteediga katsetatud toodetest on ortopeediline tooli padi objekt, mis ei ole nii tavaline ja elutähtis. Seda võib seostada alaselja passiivse mahalaadimise vahenditega - sakraal-kokkgealiga ja kui seda kasutatakse koos seljatoega, siis lumbosakraali.

Mis on ortopeediline padi

Ortopeediline padi-padi on ristkülikukujuline või ümmargune (ovaalne) ese, tahke või keskel olevaga (servaga), mis on täidetud spetsiaalse materjaliga, mis on kaetud kanga peal. See võib olla toruse, bageli kujul ja seda võib kombineerida kaheks osaks.

Samuti on kõige lihtsam modifikatsioon vastavalt päästepaadile - täispuhutav kummist padi. Peale selle on sellel puuvillane või lateks.

Pidevat istungit kasutatakse kokgileaalse osakonna patoloogiate ennetamiseks, hemorroidid ja ebamugavustunne nende inimeste tuharates, kes on sunnitud istuma päeva tööl. Põhimõtteliselt saab seda osta auto või arvuti tooli jaoks, kuid mitte laadimist.

Väljalaskeava padi on vajalik järgmiste ainete ennetamiseks ja raviks: t

  • coccyxi haigused (näiteks tsüst, dislokatsioon, luumurd);
  • eesnäärme probleemid;
  • perineaalne põletik;
  • pärasoole haigused;
  • kongestiivsed ja vereringehäired vaagnapiirkonnas;
  • naistehaigused jne.

Ortopeediline iste, millel on ümmargune või ristkülikukujuline auk, annab ka dekubiteerimise vastase efekti.

Täitematerjalina kasutatakse:

  • polüuretaanvaht;
  • lateksi täiteaine tüüp "mälu vorm" mäluga;
  • polümeerkuulid;
  • vahtkummist (kõige lihtsam ja odavam materjal).

Vooderdamiseks kasutage puuvilla, lateksit, polüestrit.

Kuidas valida istmepadja

  • Esiteks, istme all olev tihend on kohandatud inimese kaalule. See peab taluma ja omama ohutusvaru, vastasel juhul ei toimu mahalaadimist.
  • Toote mõõtmed peavad vastama ergonoomilistele standarditele, et need sobiksid iga tooli või tooli jaoks.
  • Ortopeedilise padja materjal peaks olema:
    • vastupidav, nii et toode kestab kaua;
    • antistaatiline;
    • ei põhjusta ärritust ega allergiat;
    • niiskuse absorbeerimiseks (see on vajalik näiteks veoautojuhtidele, kes reisivad suurtes vahemaades, ületades erinevaid kliimavööndeid).
  • Pealispinna ümbris peab olema kergesti pestav, et hoida ära pesuaineid ja päikesevalgust.

Kes vajab ortopeedilist tooli

Kui elu ja töö toimub koduse seina sees ja inimene seab ise oma töögraafiku, kuid ta on viis minutit kolm või neli korda laisk, et oma perse toolilt maha rebida, et alustada liikumist ja teha vähemalt mingisugust laadimist, siis mitte midagi muud kui kahju padi ei tooda. Vastupidi, ebamugavustunde, pingete või lekete puudumine lihaste lihastes ühendab padja omaniku kindlalt arvuti tooli ja ta istub selles igavesti, et jõuda puuetega inimesteni, kes ei saa kõndida, kuid ilma hemorroidideta.

Kas mul on vaja pärast operatsiooni patsiendile sellist ortopeedilist istet, et eemaldada eesnäärme adenoom, hemorroidsed koonused, naine, kellel on olnud raske sünnitus koos perineaalse pisaraga? Muidugi, jah! Siin võib padi anda hindamatut abi. Samuti on see hindamatu väärtusega igat liiki transpordi juhtidele, kingapidajatele, kontoritöötajatele, õpilastele ja üliõpilastele, kes jäävad istuvas asendis.

Kokkuvõte. Ortopeedilised padjad töökohal istumiseks on eelkõige vajalikud üksikisikutele:

  • sakro-kokkgeaaliosakonna patoloogiatega (hernia, skolioos, luumurrud ja dislokatsioonid);
  • vaagna, perineumi, madalama soole haigused (sünnitusjärgsed pisarad, tupe põletik, prostatiit, adenoom ja eesnäärmevähk, hemorroidid, rektaalne vähk jne);
  • operatsioonil coccyxi, pärasoole, alumise vaagna elundite ja perineumi juures;
  • ratastooli kasutajad;
  • üliõpilased ja professionaalsed töötajad, kelle koolitus ja töö toimub peamiselt istungil.

Ortopeediliste padjade tüübid

Tänapäeval on kõige tuntum ortopeediliste istmete tootja Trelax. Tal on üks suurimaid riiulivalikuid, alates ratastoolist, kontorisse või autosse.

Näiteks on soovitatav Medica padi, millel on keskne ava, mis talub massi kuni 120 kg.

  • traumaatiline kahjustus koksi või vaagnale;
  • rasedatele ja äsja sündinud naistele;
  • hemorroidide, prostatiidi, perineaalsete probleemide ravis.

Laste jaoks on olemas ka istmepadjad, mis annavad lapsele mugavama positsiooni klasside ajal, mis on oluline selgroo kumeruse vältimiseks ja ebaõigeks kehahoiakuks lastel.

Sellised tootjad on ka populaarsed:

  • Luomma (Soome);
  • Fosta ja Trivers (Venemaa).

Padjand, millel on antidepubitaalne efekt.

Latekspehmend Perforeeritud pinna autojuhiga sõitjad, soojust säästvad:

Ortopeediline taga toolile

Sageli esinevad probleemid kokkade ja vaagnaga juba olemasolevate nimmepiirangute taustal. Sellisel juhul on soovitatav kasutada vööle ortopeedilist seljatuge koos istmepadjaga.

  • nimmepiirkonna mahalaadimine;
  • herniated ketta ja lumbaalse skolioosi tekke ennetamine;
  • õige kehahoiaku säilitamine;
  • mugavus ja väsimuse vähendamine.

Tagaküljel on anatoomiliselt õiged kalded ja see on kinnitatud vööga toolile.

Auto Suite

Autojuhtide hulgas on väga populaarne auto süsteemi sviit, mis sisaldab kahte kombineeritud ortopeedilist padja istumiseks ja selja jaoks.

Auto Lux on loodud:

  • Asendi säilitamiseks.
  • Vertikaalne väljalaske selgroolülid.
  • Massaaž ja leevendada lihaskrampe.
  • Kaitse vibratsiooni ja äärmuslike temperatuuride eest.
  • Haiguste ennetamine:
    • lumbosakraalne osteokondroos ja hernia;
    • hemorroidid;
    • alaselja ja vaagna vereringesüsteemis esinevad kongestiivsed protsessid, mis põhjustavad veenilaiendid ja tromboflebiit.

Järeldus

Ortopeediline istmepadja võib olla hea abiline selja, koksi ja vaagna tööl, autos ja kodus, mis on profülaktiline patoloogiate tekke vastu, kuid te ei saa seda täielikult toetuda: see ei saa asendada füüsilisi harjutusi, mis on peamine tervendav jõud. füüsilisest tegevusetusest põhjustatud haiguste korral.