Skolioos lastel on tavaline patoloogiline protsess, mida iseloomustab selgroo kumerus küljele ja selgroolülide kuju. See probleem ei mõjuta mitte ainult lapse välimust, kehahoiakut, skolioosi põhjustab mitmeid tõsiseid selja- ja siseorganite haigusi. On oluline kindlaks teha ja alustada haiguse ravi õigeaegselt, sest selg saab korrigeerida ainult lapsepõlves.

Skolioosi põhjused lastel

Skolioos võib olla kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud tekib luustiku struktuuride või selgroolülide anatoomiliste kõrvalekallete tõttu, vaagna ja jalgade asümmeetrilise paigutuse tõttu. Vältige seda patoloogiat võimatuks, sest see on moodustunud emakas, kuid pärast murenemiste sündi tuleb teha kõik, et patoloogiline protsess peatada.

Vastsündinud võib olla täiesti terve ja saada esimesel eluaastal skolioosi. See juhtub sünni trauma tagajärjel väga harva.

Omandatud skolioos moodustub mitmetel põhjustel täiesti tervetest beebidest ja teismelistest. Laste selgroo kõverus võib alustada selle arengut järgmistel põhjustel:

• Vale asend;
• Nõrk lihaste süsteem;
• Luu- ja lihasüsteemi ebaproportsionaalne areng;
• Ebapiisav ja tasakaalustamata füüsiline pingutus;
• Raskete seljakottide ja kottide kandmine ühele õlale;
• Mitteaktiivne elustiil ja minimaalne liikumine;
• Istumine laua ja kooli laua taga vales asendis;
• Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
• Kehvad toitumis- ja vitamiinipuudused;
• Seljaaju vigastused, vaagna- ja alumised jäsemed.

Riskitegurid

Lapse sugu mõjutab teatud määral skolioosi tekkimise võimalust. Tütarlaste puhul esineb selgroo deformatsioon ja kõverus sagedamini mitu korda, poisid on vähem ohustatud. Miks see nii on, ei ole arstidel võimalik vastata, kuid õiguslikku asjaolu ei saa ümber lükata.

Lastel, kellel on diagnoositud reuma, rickets ja teatud närvisüsteemi haigused, on suur risk skolioosi tekkeks.

Imikute seljaaju kõveruse risk suureneb, kui nende vanematel on skolioos. Pärandiga ei edastata seda patoloogiat, kuid mõned geneetilised haigused võivad põhjustada selle esinemist.

Haiguse liigid

Skolioosi vanuseklass:

• Infantiilset skolioosi diagnoositakse vanuses alates sünnist kuni 3 aastani;
• Juveniilne skolioos esineb lastel vanuses 3 kuni 10 aastat;
• Noorukite skolioos on puberteedile iseloomulik 10-17-aastaselt;
• Täiskasvanu tuvastatakse 20-aastaselt, kui selgroo kasv ja areng on peaaegu lõpule jõudnud ning probleemi on peaaegu võimatu mõjutada.

Lokaliseerimisel jaguneb lapse skolioos emakakaela (tavaliselt kaasasündinud), rindkere, rindkere, nimmepiirkonna ja kombineeritud.

Kaaride arvu järgi jaguneb skolioos järgmiselt:

• C-kujuline, mida iseloomustab üks kõveruse kaar, kõige tavalisem juhtum meditsiinipraktikas;
• S-kujuline on kahe selgroo kahes osas kumerus korraga;
• Z-kujuline - kolme kõvera kaare kõige raskem juhtum.

Väga harva, aga ka kyphoscoliotic scoliosis, kus selgroolülitusele lisatakse rindkere deformatsioon ja rannikupunkti välimus.

Raskuse järgi liigitatakse haigus järgmiselt:

• Esimene etapp on vaevumärgatav kumerusnurk 5–10 kraadi kumeruse tipus;
• Teine etapp on 11-25 kraadi;
• Kolmas etapp on 26-50 kraadi;
• Neljas etapp on üle 50 kraadi.

Sümptomid

Lapsepõlve skolioos ei ilmne mingil moel arengu algstaadiumis. Laps on aktiivne, rõõmsameelne, teda ei häirita seljavalud või muud tervisehäired. Sümptomite ilmseid ilminguid, mis esinevad juba haiguse teises etapis, toetavad järgmised sümptomid:

• Alati langetatud pea;
• Kergelt nõrgenenud õlgadel on kerge kumerus;
• Õlad ei ole samal real.

Skolioosi üleminekul ilmub 2 kuni 3 kraadi:

• Selgem selgroo kõverus;
• Ebamugavustunne seljas;
• Peavalu;
• Südamepekslemine;
• Hingamishäire.

Tagajärjed

Paljud vanemad ei maksa skolioosile piisavalt tähelepanu - laps tunneb end hästi, puuduvad märgatavad probleemid. Aga kui ravi jäetakse tähelepanuta, siis haigus areneb:

• Tõsine seljaaju deformatsioon;
• Vaagna asümmeetria;
• Kõhulihaste nõrgenemine;
• Siseorganite arengu häired;
• Pidev peavalu ja üldine nõrkus.

Skolioos loob ka aluse osteokondroosi ja paljude teiste haiguste arengule, mitte ainult seljaosale.

Diagnostika

Uurimist ja ravi peaks meditsiinikeskuses läbi viima kogenud personal, kuid te võite avastada esimesed skolioosi märgid lastel.

Haiguse algstaadiumis on palja silmaga nähtamatu, ja laps ei muretse ebamugavustunnet, samas kui skolioos areneb edasi. Seetõttu on oluline, et arst uuriks regulaarselt seda, kuidas haigust iseseisvalt kindlaks teha.

Millised on selgroo kõveruse tuvastamise viisid:

1. Pange beebi kõhule ja vaadake selgroo joont - see peaks olema tasane. Kui selg on kõverdatud ja ei ole sirgendatud erinevate kehaasendi muutustega ja lapse kumerustega, on tungiv vajadus arsti poole pöörduda, tõenäoliselt lapsel on skolioos.
2. Asetage laps täpselt sinu ette, paluge painutada ja venitada käsi. Kui selles asendis on täheldatud asümmeetriat (seljaaju kõrvalekalle selja keskjoonest, väljaulatuva ribi või lapi), siis on põhjust muretsemiseks.

Kui haigus juba eksisteerib, on võimalik kindlaks teha skolioosi täpne aste, kasutades selgroo kiirgust otseses projektsioonis, kasutades Cobbi meetodit.

Ravi

Seljaaju skolioos on lihas-skeleti süsteemi haigus ja kui probleemi ei pöörata tähelepanu, peaks see kiiresti halvenema. Kuidas ravida skolioosi lastel otsustab ainult raviarst. Tal on õigus määrata konkreetne ravimeetod, sõltuvalt haiguse arengust ja patsiendi vanusest.

Kui koolioosi teke algas lapsevanema või kooliealise lapse puhul, saab seda iseseisvalt ravida. Skolioos noorukitel on reeglina juba tähelepanuta jäetud vormis ja ravitav suurte raskustega.

Esimese astme haigusega on ette nähtud massaažid ja treeningteraapia (meditsiiniline-füüsiline kultuur). Teise astme noorukite skolioosi ravi hõlmab füüsilist teraapiat, müofasiaalset vabastamist ja nõelravi.

Luustiku aktiivse kasvuga antakse iga 6-10 kuu järel noorte patsiendi röntgenkiirte uuring, mis näitab selgelt paranemisprotsessi dünaamikat.

Võimlemine, füsioteraapia ja treeningteraapia

Füsioteraapia kompleks sisaldab protseduure, mille eesmärk on parandada selja ja kõhu lihaste kontraktiilset funktsiooni ning meetodeid, mis mõjutavad lihasdüstroofia kõrvaldamist. Need tegevused viiakse läbi eesmärgiga parandada selgroolüli liikuvust ja suurendada nende vereringet, tugevdada selja lihaste korsetti, muuta selg selgeks, sujuvaks ja tugevaks.

Lisaks treeningteraapias meditsiinitöötaja juhendamisel kasutatavatele protseduuridele said head ülevaated kodutööde põhiharjutused:

• Neelake Maandume kõhus, venitame käsi ettepoole ja sissehingamisel tõstame sirgeid käsi ja jalgu, kui me välja hingame, võtame oma lähtepositsiooni;
• Käärid Me paneme oma selja poole, sirutame oma käsi keha ääres, rebime maha jalad põrandast (10-15 cm) ja hakkame neid kiigutama, ületama ja levitama;
• Jalgratas. Me lamame põrandale, fikseerime käed lukku taga ja teostame liikumist jalgadega, jäljendades jalgrattasõitu.
• Jalutades vaheldumisi varvaste külge tõstetud käed ja kontsad, mille käed lukustatakse.

Massaaž

Skolioosi terapeutiline massaaž leevendab lihaspinget ja tal on lõõgastav mõju selgrool, tugevdab lihassüsteemi ja aitab taastada selgroo loomulikku joont. Kuid ravi massaaži skolioosiga ei toimi - probleem tuleb lahendada põhjalikult.

Korsett

Noorukitel on skolioosi raskusastmega 2 ja 3 astet eriline korsett, mida võib määrata ainult raviarst. Korsett aitab peatada deformatsiooni kulgemist, samuti leevendab koormust tagant, joondab selg ja õigeaegse ravi korral võimaldab teil patoloogiat täielikult korrigeerida.

Hippoteraapia

Taastusravi meetodit kasutab suur hulk taastusravi keskusi tänu oma suurele maksumusele, kuid selle tehnika kasutamise tagasiside on positiivne. Hobuse ratsutamine nõuab kõigi lihasgruppide, sidemete ja vestibulaarsete seadmete kaasamist. Nõrgenenud lihased “ärkavad” ja spasmoodilised lõõgastuvad. Regulaarsete harjutustega moodustati harjumus hoida kehahoiakut.

Operatiivne sekkumine

Neljanda (ja mõnikord ka kolmanda) skolioosi astme korrigeerimine teismelises nõuab mitte ainult konservatiivseid meetodeid, ilma kirurgi skalpellita ei saa teha. Selgroo operatiivse korrigeerimise otsustavaks teguriks on:

• Deformatsiooni suurus on üle 45 kraadi;
• Neuroloogilised tüsistused;
• Kardiopulmonaalne puudulikkus;
• Leevendamatu valu sündroom;
• Haiguse aktiivne progresseerumine.

Pärast operatsiooni peaks olema pikk rehabilitatsioonikursus (vähemalt kuus kuud). Väga sageli vajatakse psühhoterapeutide abi, kuna selline stress võib põhjustada mitmeid psühho-emotsionaalseid probleeme lapsel (jäikus, pelgus, madalam enesehinnang, enesekesksus). Kogu vastutus skolioosi ravi eest lastel lasub nende vanematel.

Ennetamine

Palju lihtsam on vältida seljaaju kõverust lapsel kui küsida hiljem, mida teha skolioosi korral ja kuidas parandada selgroolülide patoloogilisi muutusi. Seetõttu on iga lapsevanem kohustatud oma last piisavalt tähelepanu pöörama ja järgima järgmisi soovitusi:

• Hoolitse lapse toitumise kvaliteedi eest, toitke teda mitmekesiselt ja täis;
• Arendada kehahoiakute enesekontrolli harjumust kõndimise, istumise ja seiskamise pidevate meeldetuletuste kaudu;
• Kui laps on juba koolipoiss, siis ei tohiks te ühel käel lasta seljakotte õlgade ja varvastega kotte. Igapäevaseks kasutamiseks peate ostma kvaliteetse ortopeedilise seljakoti;
• Isegi lapsekingades, peate hoolitsema lapse voodi eest. Voodi ei tohiks olla liiga pehme, ideaalne, kui kasutatakse ortopeedilist madratsi;
• Mööbel (tool ja laud) peaks olema ka ergonoomiline ja sobima lapse kasvuga.

Lapsed, kellel on kalduvus skolioosi tekkele, on vastunäidustatud spordis, nagu tennis, sulgpall ja rütmiline võimlemine. Kuid eelised on ballisaalid, suusatamine ja muud füüsilised tegevused, mis ei ole traumaatilised.

Kas terapeutiline treening aitab 1 kraadi skolioosiga?

Kuidas vältida lapse lülisamba probleeme

Alates kooliaastast me teame hästi, kui oluline on jälgida meie kehahoiakut, et vältida ohtlikke probleeme selgrooga, mis kindlasti järgivad, kui me istume või kõndima, lööma. Aga kas pole liiga hilja seda hoolitseda, kui laps veedab suure osa oma ajast laua taga ja siis istub laua taga, hõivates õppetunde? Võib olla lihtsam kehahoiakute vältimine ja muude selgroo ohtlike probleemide vältimine, kui seda hooldatakse nii kiiresti kui võimalik. Soovitame teil koos estet-portal.com-ga probleemi lahendada ja otsida võimalusi sellisest keerulisest olukorrast, mida paljud kaasaegsed vanemad teavad esmakordselt.

Kuidas selgroo kõverus

Kõigepealt tutvume lähemalt probleemidega, mis lapsel tõenäoliselt on, kui ta peab pikka aega istuma. Pole saladus, et kool, kodutöö, karikatuurid ja arvutimängud lihtsalt "jätsid" lapse juhatusele!

Eksperdid eristavad mitmeid seljaaju kõveruse tüüpe:

• skolioosi korral seisame silmitsi külgsuunalise kõverusega, mis tekib vale asukoha tõttu laual - laps istub, kaldudes ühes suunas;
• kyfoosis võime täheldada kummardunud selja- ja pööramist, ümaraid õlgu. Selline kumerus tekib siis, kui laps kaldub madalaks, istudes õppetundide taga;
• koos hüperlordoosiga on kaarjas selja- ja pundunud kõht.

Õnneks on nende probleemide esinemise vältimine väga sageli meie võimuses!

Me võime moodustada tugeva luustiku

Ortopeedid on kindlad, et on vaja hakata hoolitsema skeleti ja eriti lapse selgroo moodustumise eest isegi enne lapse sündi. See on sünnieelse arengu periood, mis määrab teie lapse tervise, sealhulgas tema luude tugevuse ja lihaskoe küpsuse. Siiski ei tohiks te arvata, et vajate erilist dieeti, ravimeid või treeninguid. Tõenäoliselt olete lapsega oodates õppinud spetsiaalse kirjanduse mägesid ja seetõttu teate väga hästi, et:

• Teie toit peaks olema tasakaalus. Loomulikult on luude tugevuse tagamiseks vaja kaltsiumi. Kuid selleks, et keha seda absorbeerida, on vaja ka teisi vitamiine ja mineraalaineid.
• Peate järgima oma günekoloogi juhiseid ja võtma kõik vajalikud vitamiinid. Kuid ärge nimetage neid ise, pidage meeles, et isegi parimad vitamiinikompleksid tuleks võtta ainult arsti ettekirjutuste kohaselt.
• Mõõdukas kehaline aktiivsus on tulevase lapse arengu jaoks äärmiselt oluline. Võimlemine ja värske õhu käikud stimuleerivad vereringet, takistavad vaagnapiirkonna stagnatsiooni, mis on lapse arengu seisukohalt väga oluline.

Raseduse ajal ei tohiks te täielikult eirata oma viibimist säraval suvel või kevadel päikesel: D-vitamiin, mis on teie lapse jaoks vajalik, et vältida ritsete teket, sünteesitakse ultraviolettkiirguse toimel.

Me hoolime selgudest alates esimestest päevadest

Vastsündinu selg on väga õrn ja haavatav, sellel ei ole veel füsioloogilisi kõveraid. Nad moodustavad hiljem, kui laps liigub aktiivselt, õpib istuma, ronima ja seejärel kõndima.

Vahepeal magab laps suurema osa ajast ja kasvab väga kiiresti. See tähendab, et vanemad peavad:

• varustada mugava kai, millel on täiesti ühtlane, piisavalt jäik madrats. Aga padja laps ei ole nõutav, see on piisavalt volditud mähkmed;
• asetage laps tünnile ja kõhule;
• hoidke lapse toitmise ajal korralikult;
• muuta lapse olukorda sagedamini, hoia teda püsti (see on eriti kasulik pärast toitmist);
• Esitage kindlasti massaaž ja võimlemine.

Kui korteri võimalused seda võimaldavad, võite õpetada lastele ujuma suurtes vannides - see elukutse on väga kasulik imikute arenguks.

Indekseerimise eelised: kuidas beebit aidata

Kuid lapsed kasvavad väga kiiresti. Niisiis, teie laps magab vähem ja vähem, kuid see liigub iga päev rohkem ja rohkem. Selle aja jooksul on teie esmane prioriteet luua tingimused, mis võimaldavad lastel, kellel on minimaalsed vigastused, hallata olemasolevaid liikumisviise - indekseerimist ja kõndimist. Indekseerimise protsess soodustab jalgade, selja- ja õlarihma lihaste arengut. Kui teie laps on juba rohkem kui kaheksa kuud vana ja ta ei tea ikka veel, kuidas teda kontrollida, saate teda sellega aidata. Pange laps kõhule ja püüdke oma tähelepanu heleda mänguasjaga. Hetkel, kui laps hakkab tema taga, jõuab rõhku tema jalale. Lükates maha, saab ta liikuda ja oma esimese sammu astuda. Kuid paljud lapsed jätavad selle etapi edukalt. Nad leiutavad oma eksklusiivse meetodi liigutamiseks enne kõndimist, mille abil nad edukalt oma eesmärgi saavutavad.

On aeg istuda: kas lapse kiirustada

Kas pole tuttav pilt: kui te räägite teiste vanematega jalutuskäigul (või foorumil), saate teada, et keegi teie lapse eakaaslastest teab rohkem kui sina ja sa oled kohutavalt ärritunud!

Ometi on oskused erinevad. Kas teie helbed ei suuda ikka veel ise istuda? Võib-olla on kogu asi selles, et selja ja selgroo lihased ei ole piisavalt tugevad, mis tähendab, et on liiga vara istuda. Lastearstid usuvad, et laps on täiesti valmis istumisasendisse, kui ta õpib seda ise võtma.

Tavaliselt õpib laps istuma, toetades seda: jalutuskäru külge või voodiriba külge. Seetõttu on teie ülesanne luua tingimused, et laps oskaks seda oskust omandada. Lisaks aitab treening, kui laps tõuseb, hoides sõrmi.

Ema assistendid: kasu või kahju

Praegu toodab kodumaine ja välismaine tööstus palju seadmeid, mis on mõeldud noore ema saatuse leevendamiseks:

• Manege - on oluline, kui emme peab abikaasaga ilma lapseta toime tulema. Peale selle õpib laps kõrvale, et laps õpib oma ja isegi kõndima, mis on teretulnud.
• Erinevad lauaga tugitoolid on uskumatult kasulikud esemed, sest lapsele on tõesti mugav istuda ja sa saad teda sööta. Tuleb siiski meeles pidada, et liiga pikk pikkus, et lapse ebaküps selg oleks äärmiselt kahjulik.
• Jalutajad, kes tavaliselt armastavad anda sugulastele või kolleegidele - lõputu vaidluse pediaatrite teema. Paljud eksperdid on arvamusel, et laps, kes kõndis käies, on ikka veel istuv, mis tähendab, et ebaküpse selgroo koormus on väga suur. Püüa mitte lasta lapsel pikalt peatuda.

Maksimaalne liikumine: koolieelsete lihaste arendamine

Koolieelse lapse lapsel on reeglina võimalus liikuda nii palju kui ta tahab (välja arvatud juhul, kui loomulikult keelavad tema vanemad füüsilist tegevust näidata). Liikumine on lapse jaoks oluline skeleti, lihaskoe ja sidemete arendamiseks. "Lihaskujulise korsetti" arendamine aitab selgesti selgitada selgroo koormust ja aitab seega kaitsta seda deformatsioonide eest. Vanemate ülesanne selles etapis ei ole sekkuda lapse motoorse aktiivsusega, harjuda järk-järgult kehalise treeninguga, ujuma.

Populaarne tänapäeval varane õppimine ujuda ei ole ainult moehullus, vaid on väga oluline nii füüsilise kui ka emotsionaalse lapse harmooniliseks arenguks.

Noh, kui täiskasvanud laps jätkab basseini külastamist, siis on see suurepärane positsioonide rikkumise ennetamine.

Jälgige hoolikalt õpilase asendit

Koolile sisenemine on lapsele tõsine väljakutse. Piiratud kooli distsipliini nõuetega on ta sunnitud veetma pikki tunde kooli laua taga ja tegema kodutööd. Lisage siia telesaateid ja arvutimänge - ja pilt on lihtsalt ähvardav! Lapsele praktiliselt ei ole aega liikuda. Sel juhul on keha lastekoormustest kaugel. Seljaaju probleemide minimeerimiseks peaksid vanemad tegema õpilase töökoha võimalikult mugavaks. Pange tähele, kuidas laps istub õppetundide taga, kas ta on harjunud kirjutamise ülesannete ajal harjuma ja toetuma küljele. Ja mis kõige tähtsam, teada saada, miks see juhtub. Võib esineda nägemisprobleeme või töökoht on halvasti valgustatud.

Oluline on, kui palju aega laps lapsele kulub. Õpetage teda järgima oma kodutöö aega ja võtma lühikesi vaheaegu iga 40–45 minuti järel.

Kuid see pole veel kõik! Sageli täidab kooliõpilane, et täita kõiki õpetaja nõudeid, koormaga seljakott, millel on erinevad koolitarbed. Kui laps kannab päevast päeva rasket koormust, on aeg tegutseda ja vähemalt kontrollida kooli kotti sisu. Lisaks on lapsele vaja selgitada, et raske seljakoti kandmine ühel õlal on tema selgile äärmiselt kahjulik.

Kui näete, kuidas teie laps peab iga päev koolis väga rasket kotti kandma, on mõttekas arutada õpetajaga, kas koolitarvete osi on võimalik koolis hoida.

Tõeline pääste mootorsõidukite aktiivsuse defitsiidi perioodil on spordiosade külastamine. Algkooli õpilastele võib see olla ükskõik milline võistkondlik spordiala, sest poiss on mängus liikumiseks palju huvitavam. Lisaks toob suur kasu tantsu ja ujumist. Sel juhul on eriti oluline, et koormus jaotuks sümmeetriliselt - keha paremal ja vasakul küljel.

Selgroo kõverus lastel

Õige kehahoiak tuleb moodustada lapsepõlvest. Vanematel on oluline vaadata, kuidas laps õppetunde ajal istub, kas ta püüab oma seljataseme liikumise ajal hoida. Välja arvatud sünnidefekte, võib lapse keha ebaõige paigutamine normaalse tegevuse teostamisel põhjustada skolioosi, kyfoosi või lordoosi teket. Laste selgroo kõverust saab vältida, kui teada selle probleemi iseärasusi ja ennetavaid meetmeid.

Seljaaju moodustumine lapsepõlves

Kui vaatate täiskasvanu tagaosas, näete, et seljaosas on 4 füsioloogilist kõverat - kaks lordoosi (ettepoole kalduvad) ja kaks kyfoosi (selja kõverad) - ja sarnaneb S-tähega külgsuunas, samas kui tagant vaadates on see ühtlane. See kõverus on täiesti normaalne, kui kumerused ei ületa lubatud norme. Neil on see, et inimene suudab säilitada liikumise ajal tasakaalu, samuti pakuvad nad keha täiendavat pehmendamist, takistades jalgade loksutamist.

Kuid vastsündinutel on selg selgesti ühtlane. Looduslike kõverate moodustumine toimub lapse kasvu ja arengu protsessis. Täiskasvanud kõvera selgroo tekke algus algab umbes aasta pärast, kui laps hakkab esimesi samme astuma. Protsess kestab kaua, lõppedes umbes 12-14 aastat. Seega sõltub kehahoiaku korrektsus suuresti mitte selgroost, vaid sellest, kuidas see areneb ja selle ümbritsevatest lihaskoest.

Tähelepanu! Pikaajalisel kokkupuutel teatud negatiivsete teguritega moodustuvad lapse seljaaju kõverused valesti - ilmuvad selgroo patoloogilised kõverused. Nende tõttu ei ole inimesel tulevikus siledat selga ja ilusas asendis - ta on löödud, „juhib” selja küljele, kõht võib närida jne.

Lisaks on oluline meeles pidada, et selg ei ole mitte ainult luu- ja lihaskonna süsteem, vaid ka seljaaju mahuti, mis kontrollib enamiku keha organite tööd. Seljaaju kõverus avaldab negatiivset mõju mitte ainult inimese välimusele, vaid ka tema üldisele tervisele. Kumerate lülisamba inimestel võib seljaaju kokku suruda.

Märkus! Selgroo kõverusega lapsed on sageli säravamad, loid ja väsinud kiiremini kui sujuva ja ilusas asendis lapsed.

Oluline on pöörata erilist tähelepanu lapse kehahoiakute kujunemisele, sest mida vanem on, seda raskem on kõverusega toime tulla, kui mingil põhjusel need tekivad.

Tabel Kumeruse põhjused.

Märkus! Lapse selgroo kõverus võib areneda ka ülekaalulisuse taustal, hormoonide tasakaalustamatust täheldatakse ajukahjustusega lastel või neil, kes ei ole oma vanuse jaoks piisavalt arenenud. Selja lihaste vähene areng toob kergesti kaasa patoloogiliste paindumiste ilmnemise.

Kõige sagedamini täheldatakse kooliõpilaste seas probleeme, mis on sunnitud kandma raskeid kotte kooli ja koju iga päev, istuma veel pikka aega, kallutades laua taga õppides või kodutööd tehes.

Kumeruse tüübid

Lastel on kolm tüüpi seljaaju kõverus - lordoos, kyphosis ja skolioos. Huvitaval kombel nimetavad arstid patoloogiat samamoodi nagu selgroo loomulikke kõveraid.

Skolioos lapsel

See on kõige levinum patoloogiatüüp. Sel juhul toimub selgroo kõverus vertikaalteljelt külgsuunas, kui vaatate seljaaju selg. Lihtsamalt öeldes on see lülisamba külgmine kumerus. Sellisel juhul võib olla üks või kaks ja kolm kõveruskaari.

Skolioos võib olla kas kaasasündinud või omandatud. Esimesel juhul tekib see emakasisene arengu eiramise tõttu. Skolioos on jagatud:

• alaline asend, mis tekib poosepiirangute tõttu;
• ritsit, mis on välja arendatud ritsete tõttu;
• staatiline, vormimine, kui lapse pikkus on erinev;
• traumajärgsed, vigastuste tõttu arenenud;
• paralüütiline, tingitud polio ja muudest närvisüsteemi ja keha lihaseid mõjutavatest haigustest;
• refleks-valu, mis tekib seljaaju närvilõpmete kahjustuste taustal;
• cicatricial - põletused või postoperatiivsed armid muutuvad nende põhjuseks.

Märkus! Skolioosil lapsel võib olla kolm arenguastet. Esimesel juhul on probleem kergesti korrigeeritav, teises ainult seljaaju veojõukontrollis ja kolmandal astmel täheldatakse seljaaju püsivat deformatsiooni.

Esimesel etapil esinevad sümptomid praktiliselt puuduvad - laps ei kao seljavalu. Mõnikord võib ta öelda, et tal on valus rinnus. Vanemad saavad ise märata asendipositsiooni. Laps võib kaevata kiiret väsimust. Reeglina ilmnevad need nähud umbes 6-aastaselt, eriti pärast treeningut. Teised märgid on ebaühtlased õlad, väljaulatuvad õlakett ühel või teisel küljel. Nende märkide juures on oluline pöörduda kohe abi saamiseks spetsialisti poole. Ravi sõltub haiguse staadiumist.

Laste kyfoos

See on selgroogne kõverus. Sellisel juhul on lapsel ülakülg (eriti kyfoosi ja skolioosi kombinatsiooniga) ja ülemine selg on painutatud. Kyphosis võib olla ka kaasasündinud või omandatud.

Märkus! Füsioloogilisel kyfoosil on kaldenurk umbes 20 kraadi ja patoloogilises kyfoosis muutub see nurk 30-45 kraadi võrra. Seal on kolm kraadi, mis erinevad nurga nurga tasemest.

Küüfoosi põhjused on tihti sünnide vigastused, arenguvead ja seljaaju kasvajad. Samuti võib seda tekitada vähearenenud seljalihased, kehvad asendid õppetundide ettevalmistamisel, seljaaju tuberkuloos.

Peamine sümptom on see, et laps slouches ja kui ta tahab selja sirgendada, kaebab ta ebamugavust või valu. Noorte patsiendi kõht ulatub ettepoole ja põleb, õlad langevad ka edasi.

Märkus! Küüfoosi negatiivne mõju - kole asend, rindkere mahu vähenemine ja hingamise kvaliteedi halvenemine, peavalu ja südamevalu ilmnemine.

Lordosis

Seda tüüpi kõverus on lastel äärmiselt haruldane. Seda iseloomustab tugev painutus ettepoole. Põhjused:

• sünnivigastus;
• puusa dislokatsiooni kaasasündinud;
• luustiku ja lihaskoe kaasasündinud haigused;
• ritsid;
• vigastused;
• ülekaalulised.

Mõnikord areneb lordoos patoloogilise kyfoosi taustal. Nii püüab selg selgitada olemasolevat kõverust. Patoloogia on nii esmane kui ka sekundaarne. Kõige sagedamini avaldub laste lordoosi nimmepiirkonnas.

Märkus! Arstid väljastavad muid kumeruse vorme, kui esineb mitu patoloogiat. See tähendab, et selgub, et kombineeritud kõverus - kyphoscoliosis jne.

Lapse selja seisundi hindamine

Vanemad kodus võivad ise proovida kindlaks määrata kehahoiakute rikkumisi. Kõigepealt peate lapse visuaalselt tagant ja külgedelt kontrollima. See on kohustatud paluma tal seista sirgelt, aga mitte seljataha sundida, vaid tavapäraseks. Seljaaju kõrval tuleb visuaalselt joonistada vertikaalne joon ja näha, kas on külgsuunalised kõrvalekalded, olenemata sellest, kas õlgade, vaagna luude jne sümmeetriat täheldatakse.

Küljelt tuleb hinnata selgroo kõverate ja pea asendi sujuvust. Pealegi tuleb rindkere kergelt üles tõsta ja kõht tagasi tõmmata. Koolieelsetes lastes võib kõht keskosas kergelt nihkuda, kuid mitte allpool.

Pärast seda peate paluma lapsel painutada ja sõrmedega jalgadele jõuda ilma põlvede painutamata. Lapsed saavad neid toiminguid kergesti teha, kui nad on oma luude ja lihastega hästi. Aga on aeg hakata muretsema, kui laps paneb rahulikult peopesad jalgade lähedale või ei jõua neid üldse. Seejärel palutakse lapsel nõlval lõõgastuda, et saaksite selja tagant kergesti kontrollida.

Saate seina testida. Selleks palutakse patsiendil seista seljaga ja suruda pea, tuharad ja kontsad vertikaalsele pinnale. Jalad pannakse kokku ja käed ripuvad lahti. Kui laps sellist olukorda vaevalt aktsepteerib, siis on mõttekas rääkida kyfoosi või lordoosi arengust.

Ennetamine ja ravi

Ebaõige asendi töötlemist peaks tegema spetsialist. Ainult ta suudab tuvastada patoloogia, määrata selle arengu ulatuse ja määrata sobiva ravi, mis annab oodatava mõju. On ebatõenäoline, et ravi oleks seotud ravimite tarbimisega - kõige tõenäolisemalt võib tühjendada ainult vitamiine või mikroelementidega preparaate. Tavaliselt hõlmab ravi treeningteraapiat, ujumist, seljaaju veojõudu (mõnel juhul), massaaže, manuaalteraapiat jne.

Et vältida selgroo kõveruse arengut lastel, on soovitatav:

• anda lapsele võimalus liikuda nii palju kui võimalik (mängida, hüpata, sõita jne) ning passiivne peab olema selleks motiveeritud;
• ei kiirusta õpetama alla ühe aasta vanuseid lapsi istuma või kõndima;
• osta hea padja ja kvaliteetse madratsiga, samuti õppetundide ettevalmistamiseks sobivate mööblitega;
• reguleerida stressi ja puhkuse, liikumise ja liikumatuse määra;
• jälgima selja positsiooni;
• juhib arvuti istumisasendis veedetud aega;
• teha harjutusi.

Kuidas parandada laagrit?

1. etapp. Ülaltoodud katsed tuleb läbi viia ja määrata kindlaks lapse asendiga seotud probleemid. Kui nad on, kuid lõputu staadiumis, võite proovida teha mitmeid harjutusi, mis aitavad ebaühtlasest asendist toime tulla.

2. samm. Soovitatav on iga päev küsida lapselt oma tuharad, päikesepaneel, kontsad seina vastu ja seista sellisena 1-2 minutit. Samal ajal peaks ta püüdma mälestada keha positsiooni ja hoidma seda kõndimise või igapäevaste tegevuste ajal.

3. samm. Massaažipalliga saate lõõgastuda kaelalihastega. Ta pannakse lameda lapse kaela alla ja palus 5 minuti jooksul oma pea küljelt küljele liigutada.

4. etapp. Iga päev on soovitatav kaelalihaseid venitada muul viisil - kallutades pea küljele ja alla, kasutades käsi.

5. etapp. Iga päev peate tegema tagaküljele mitmeid harjutusi. See aitab arendada lihaseid. On oluline, et arst määraks lapse kompleksi.

6. etapp. Kui laps läheb koolis käega kotti üle õla, siis tuleb see asendada seljakotiga. Lisaks on soovitatav tagada, et see ei oleks ülekoormatud.

Samm 7. Kui istute arvuti või õppetundide juures pikka aega, on oluline kontrollida, et laps võtab väikesed vaheajad iga 30 minuti järel.

8. etapp. Oluline on osta kvaliteetseid voodipesu, mis ei mõjuta kehahoiakut negatiivselt.

9. etapp. Lapsel on soovitatav liikuda nii palju kui võimalik, samas kui on oluline, et ta ise järgiks pea ja selja asendit. Kui esineb psühholoogilisi probleeme, mis põhjustavad teda slouchima, peate otsima abi psühholoogilt.

Video - Kuidas määrata skolioosi lapsele?

Lapsed on üsna paindlikud ja plastikud, selgroo kõveruse parandamiseks ei ole mõnel juhul raske. Peamine asi - aeg küsida spetsialisti abi, ilma et viivitataks ravi alustamisega.

Peamised ortopeedilised probleemid, mis tekivad alla 3-aastastel lastel, ja nende ravi

Lihas-skeleti süsteemi moodustumine jätkub sünnist 15 aastani, seega on oluline, et vanemad pööraksid tähelepanu väikseimatele kõrvalekalletele lapse arengus ja konsulteeriksid ortopeediga õigeaegselt.

Peamised ortopeedilised probleemid lastel on:

• tortikollis;
• puusa düsplaasia;
• lamedad jalad;
• jalgpall;
• selgroo kõverus.

Krivosheya

Kui lapse tortikollis on põhjustatud loote arengu kõrvalekalletest, võib seda tuvastada juba esimesel elukuudel. Haiguse omandatud (luu) vorm areneb juba kooliajal.

Kaasasündinud tortikollis (lihaseline) diagnoositakse tavaliselt haiglas. Kui seda ei juhtu, avastatakse poisid 2–3 kuu jooksul tütarlastel ja tütarlastel 4-6 kuu jooksul (tüdrukute lihas-skeleti süsteemi areng aeglasem).

Lihas-tortikollis on ühelt poolt seotud arengu halvenemisega või patoloogilise lihasspasmiga. See ilmneb kliiniliselt juba ühe kuu vanuselt, pöörates lapse pea pidevalt ühes suunas. 2-3 kuu jooksul pea pöördus ja kallutas veidi tagasi; põlvkonna külgedel.

5-6 kuu pärast on täheldatud kaela-, näo- ja õlarihma asümmeetriat, selgroo kõverust emakakaelavälises piirkonnas, märgatavat pea pöörlemist. Hiljem areneb strabismus. Neid ilminguid ei ole raske märgata.

Elu esimestest nädalatest või kuudest võib tekkida ka installeerimise (või tava) tortikollis, mis on tingitud lapse püsivast asukohast võrevoodi. Mõnikord kulub lapse käes samal küljel. Sellist tortikollit saab mõne nädala jooksul kõrvaldada, asetades lapse vaheldumisi võrevoodi erinevates suundades.

Mida varem ilmneb patoloogia, seda tõhusam on ravi. On ette nähtud massaažid, füsioteraapia, füsioteraapia (elektroforees lidazoy'ga, parafiinirakendused).

Konservatiivse ravi mõju puudumisel (kõige sagedamini see tekib tortikollide diagnoosimisel 6 kuu pärast), teostatakse üsna keeruline kirurgiline ravi (pärast 1,5-2 aastat). Kui ravi ei toimu selles vanuses, siis 6 aasta pärast ei ole ka operatsioon alati tõhus.

Vaadake videot selle haiguse kohta:

Luude düsplaasia

Puusaliigese anomaalia ei pruugi esimestel elukuudel ilmselgelt ilmneda ja seda ei saa isegi kogenud ortopeedidel diagnoosida esimesel uuringul.

Sideme aparaadi nõrkuse tõttu väljub reieluu pea oma normaalsest asendist liigeses.

See võib juhtuda:

• eelsõit: reie pea liigub liigeses vabalt;
• subluxatsioon: reieluu pea võib nihutada asetabulumist liigesesse ja pöörduda tagasi;
• tõeline kõrvalekalle: reie pea on väljaspool liigest.

Patoloogia arengu sagedus: eelsoodumus ja subluxatsioon esineb ühel 100-st vastsündinutest ja tõeline dislokatsioon - 1-st 800-1000-st lapsest. Lisaks esineb esmasündinuid 60% düsplaasiaga lastest ja 30-50% -l esinejad (suurim tõelise dislokatsiooni risk). Emade hormoonid enne sünnitust aitavad kaasa ka liigese ebastabiilsusele.

Kuni 4 kuu vanuselt diagnoositakse düsplaasia ultraheliga, sest enne seda vanust röntgenograafiat ei ole reieluu pea kõhre kude nähtav.

Alates kuue kuu vanusest võib täheldada nahavoltide asümmeetriat ja lapse jalgade erinevat pikkust.

Seejärel põhjustab jäsemete ebavõrdne pikkus pardi kõndimist (lohutamist), libisemist, sõrmega käimist, selgroo kõverust.

Ravi peab määrama ortopeedi. Imikute lai valik, mille abil vanemad püüavad ise probleemi lahendada, ei ole mitte ainult ebaefektiivne, vaid võib isegi põhjustada liigese koti liigset venitamist, s.t. liigese ebanormaalsele arengule.

Parim on kasutada 1-2 kuu jooksul. Pavliki või Freika rehvid. Need aitavad tagada reieluude õiget asendit atsetabulumis, reieluu pea ja sidemete normaalset arengut.

Segistite efektiivsus on 95%. Ravi aega jälgitakse ultraheli abil.

Kui vanemad ei suuda kuni 6 kuu vanust ravi lõpetada, siis tehakse üldine anesteesia all puusaliigese vähendamine. Kuni 1,5-aastane vanusepiirang on peamine ravimeetod.

Vanemas eas teostatakse kirurgilist ravi.

Lamedad jalad

Kõigil väikelastel on sünnil lamedad jalad. Olles lapsega seotud massaaži ja võimlemisega, tugevdavad vanemad oma jalgade lihaste-sidemeid. Aastaks, mil laps hakkab kõndima, peate valima õige jala, et moodustada tavaline jalgade kaar, mis on moodustatud interosseous sidemete vahel.

Kingadel peaks olema väike kand, tõstes kreeni ja aidates tugevdada ja arendada sidemeid. Oluline ja hea jalatsite jalatsite kinnitamine. Kuni 3-aastase avatud kreeniga kingad ("klapid", sandaalid) ei ole soovitatav.

Jalgade ebastabiilsus tasapinnal on lihas-skeleti süsteemi kõige tavalisem patoloogia. See on jala kaar, mis annab keha liikumise ajal odavnemise. Seal on 2 piki- ja 1 põiki. Nende kaartide deformatsioon viib rist- või pikisuunalise jalgsi.

Eristada ja kaasasündinud vormi (haruldane) pikisuunaline lamedus, kui loote arengu puudus. See on diagnoositud rasedus- ja sünnitushaiglas: esiplaan on väljapoole väljapoole, ainus on märgatav kumerus. Sagedamini mõjutab üks jalg. Töötlemine seisneb defekti järkjärgulises parandamises krohvide abil. Efektide puudumisel viiakse läbi kirurgiline ravi.

Kuni 2-aastastel lastel on tasapinnaline kaar. Amortisaatori rolli täidab talla rasvapadi. Jalgade moodustamise protsess kestab kuni 5-6 aastat. Sellel vanuserühmas ja kindlaksmääratud lamejalgade olemasolu või puudumise määramiseks.

Omandatud lamejalgade tüübid:

• paralüütiline (närvisüsteemi kahjustumise tagajärg, näiteks polio);
• ritsitiline (liigeste liigne elastsus jala nõrkusega ripsmetega või lapse ammendumisega);
• staatiline (kõige sagedasem, tekib ülekaaluga ülekaaluga);
• traumaatiline (pärast suu luude murdumist sideme kahjustusega ja krohvivalu pikaajalist kasutamist).

Kolme aasta pärast võib arst läbi viia jala esialgse hindamise ja kindlaks teha kalduvuse areneda lamedate jalgade või nende algsete ilmingutega.

Lapsepõlve vanemad võivad märgata lapse jalgade arenemise varasemaid märke:

• väsimus lühikese jalutuskäigu ajal (laps küsib jalutuskäru või käes);
• 1–2 kuu pikkuste sokkide järel kantakse uued kingad kanna või talla siseserval, pahkluu deformeerub sees.

Varasem lamejalg tuvastatakse, seda parem on selle korrigeerimine. Konservatiivsetest meetoditest on ette nähtud terapeutiline massaaž ja eriharjutused (spetsiaalse rulli jalgadega uisutamine jne), füsioteraapia ja meresoolaga vannid. Olulist rolli mängivad õigesti valitud kingad.

Clubfoot

Jalutuskäik on lapse jala kaasasündinud deformatsioon. Sel juhul on jalgal istmikuga paindumine, see on sisse viidud ja sissepoole pööratud. Lapse arenguprotsessis suureneb deformatsioon, koormus jala välisserval suureneb, kui sordid moodustuvad.

Lihas-skeleti kaasasündinud patoloogiate seas esineb esimene jalgpall, mis esineb 1-4-l 1000-st lapsest, 10% juhtudest kombineeritakse teiste väärarengutega. Sageli täheldati 2-poolset anomaalia, tüdrukutes 2-3 p. vähem kui poisid. Rasketel juhtudel, jalgade, pahkluu, põlve- ja puusaliigeste luude deformatsioon, lihaste atroofia.

Võimalikud kaasasündinud jalgade põhjused:

• loote vale asend;
• vee puudumine;
• keemiliste ohtude mõju emaorganismile;

Kaasasündinud klubihoob määratakse kohe pärast sündi, diagnoos kinnitatakse ultraheliga (uurige jala kõhre).

Mida varem teostatakse, seda edukam on.

Peamised jalgsihooldused:

1. jala kipsi kinnitamist rakendatakse 5-7 eluaastast, sidemega muutub iga 2 nädala järel; selle tõhusus on 58%;
2. Kips alates 2 elunädalast, kasutades Ponseti meetodit: spetsiaalne kipsitehnika, mis sisaldab sidemete vahetamist iga 5-7 päeva järel, aitab kaasa sidemete venitamisele; ravi kestab kuni 2 kuud, pärast mida lastakse lapsele spetsiaalsed kinnituskingad; meetodi efektiivsus on umbes 90%;
3. super elastne ehitus; Erimaterjalist, millel on kujundusmälu, tehakse laaste, mis võimaldavad pidevat korrigeerimist;
4. kerge defekti korral kasutatakse sidemeid kombineerituna spetsiaalsete võimlemisklassidega;
5. kirurgiline ravi erinevate meetoditega (konservatiivse ravi ebaefektiivsusega, hilise diagnoosiga);
6. alumise jala ja jala massaaž (toonimine ja lõõgastumine) kui kompleksse ravi komponent;
7. kineseteraapia (aktiivsed terapeutilised harjutused) või manuaalteraapia, mille eesmärk on suurendada lihaste aktiivsust, venitavaid kudesid;
8. Füüsiline ravi lihaste venivuse ja kontraktiilsuse suurendamiseks, vereringe parandamiseks; kohaldatakse 2 aasta pärast;
9. ravimiteraapia: selliste ravimite määramine, mis parandavad närviimpulsside läbilaskvust (vitamiinid B, prozerin).

Selgroo kõverus

Selgroo probleemide põhjused on paljud: pärilik eelsoodumus, sünnitusvigastused, jalgade erinevad pikkused jne.

Erinevate jalgade pikkusega (ühine patoloogia) on varases staadiumis vaja kasutada ortopeedilisi sisetallaid, mille valib arst, vaagna tasandamiseks, skolioosi tekke vältimiseks ja korrektsete seljaaju kõveruste moodustamiseks.

Juba 2-3 aasta pärast hindab ortopeedi eksami ajal õige asendi, jalgade seisundit. Pikisuunaline lamejalus põhjustab tulevikus staatilist skolioosi (selgroo kumerus küljele) ja põiksuunalist jalgsi - staatilisele kyphosisele (selgroo kõverus eesmise ja tagumise suunas). Mõlemat tüüpi lamejalgade kombinatsioon põhjustab kyfoskolioosi.

Lisaks on imikutel võimalik tuvastada imikuid (idiopaatilisi) skolioosi. See on vähem levinud kui vanemad lapsed. Lastearstid avastasid lapse alatises asendis avastamist: selg on kaar, ja pea tagaküljel asuv fossa ei ole samasuguse joonega, mis on interglatsiaalse praguga.

Kuid sagedamini leitakse see patoloogia 5-6 kuu jooksul, kui lapsed istuvad enesekindlalt. Tuleb märkida, et lapse istumisasendis ei ole sirge seljaosa ja pea on veidi küljele suunatud. Nendel juhtudel määrab ortopeedi selgroo, et vältida teisi skolioosi põhjuseid.

Imiku skolioosi saab arsti poolt valitud meditsiinilise võimlemise abil korrigeerida 2-3 kuu jooksul. Seda saab teha iga päev metoodik, kes kasutab treeningteraapiat, või ema, keda ta on koolitanud. Rasketel juhtudel täiendab treeningteraapia kipsi "võrevoodi" kasutamist, kus laps asetatakse öösel ja mitu tundi päevas.

Töötlemata idiopaatilise skolioosi tulemus on erinev: mõnel juhul läbib see spontaanselt, teistes on prognoos väga halb. Varasem infantiilset skolioosi avastatakse ja ravitakse, seda soodsam on prognoos. Kuni 2 aastat võib deformatsioonil olla vastupidine areng, kuid enesetõrje toimub harva. Idiopaatilise skolioosi esmasel arengul lastel pärast 2 aastat on prognoos halb.

Vanemate kokkuvõte

Varases lapsepõlves on luu-lihaskonna patoloogiad üsna laialt levinud. Terapeutiliste meetmete tõhususe suurema tõenäosuse õigeaegse avastamise ja ravimisega.

Vanemad ei tohiks regulaarseid ortopeedilisi eksameid eirata. Ka ortopeedi kõigi soovituste rakendamine nõuab tõsist suhtumist. Paljud vanemad peavad füüsilist teraapiat ravi valikuliseks komponendiks, samas kui see võib ravi efektiivsuses ja prognoosides palju muutuda.

Selline suhtumine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi lapse elu jooksul või kirurgilise ravi järele.

Milline arst võtab ühendust

Artiklis loetletud probleemide puhul on vaja pöörduda ortopeedi poole. Kui vanematel on arsti valimine raskendatud, võite minna lapsearstiga kohtumisele, pärast lapse uurimist saab ta ajastada vajaliku uurimise ja selgitada diagnoosi. Teil võib tekkida vajadus konsulteerida neuroloogiga, füüsilise teraapia ja massaaži spetsialistiga, kvalifitseeritud radioloogiga, silmaarstiga ning rasketel juhtudel kirurgi ja neurokirurgiga.

Hoidke oma paremale. Lastel selgroo skolioos

Asjaolu, et selg on üks inimkeha tähtsamaid osi, kõik teavad. Lõppude lõpuks neelab ta pea ja keha vertikaalses asendis neelamist ja lööki, täidab teisi väga olulisi funktsioone: toimib lihaste ja ribide kinnitamise kohana, kaitseb seljaaju, kus närvid liiguvad, ühendades aju teiste osadega. keha, võimaldab teil liikuda jne.

On selge, et terviku tervis tervikuna sõltub meie selgroo tervisest ja et on vaja teha kõik võimalik, et seda säilitada kõige paremas seisukorras.

Veelgi enam, selgroo hooldamist tuleks näidata lapsepõlvest, sest viimaste andmete kohaselt on umbes 70% lastest ebanormaalne ja 10% -l on diagnoositud skolioos.

Laps läheb kooli, kindlasti õpetage talle, kuidas istuda laua taga.

Miks on seljaaju probleemid nii tavalised lastel?

Kooliõpilased, eriti noorukid, on skolioosi ohus, sest noorukieas esineb iseäranis lihasüsteemi ja lihas-skeleti süsteemi nõrkus ja ebaküpsus ning teiseks mäletan, kui palju lapsi täna on on vaja teha lauad ja istumisasend, mis tuleb märkida, ei ole selgroo jaoks parim, see armastab rohkem valetada.

Selgub, et kui laps saabub kooli 6-7-aastaselt ja ta peab veel 3-4 tundi õppima, on see juba selgroo koormus.

Ja paari aasta pärast pole see 3-4, vaid 6-7 või isegi 8 tundi, st koormus kasvab! Seetõttu on just 12–13-aastaselt palju kehva kehaga lapsi, sest laps on pikka aega olnud ühes asendis. Mõned tema lihased on pidevalt pingelised, teised on pidevalt lõdvestunud ning on oht, et nende kehahoiakute ja nendega seotud probleemide patoloogilised häired võivad tekkida.

Tuleb märkida, et paljudes tänapäeva haigustes, sealhulgas selgroo probleemides, on süüdi elutee. Paar aastakümmet tagasi, lapsed, kes mängisid enamasti sisehoovis, jooksid, hüppasid - nad pidevalt liikusid, mis oli mingi füüsiline harjutus lihastele, nende koolitus. Täna veedavad nad arvutisse päevi ja mõnikord ööd, mis veelgi süvendab olukorda.

Samas võib märkida, et puudega kehahoiakute lõpuks on noorukieas pisut väiksem kui nende arv, sest luu- ja lihaskonna ning lihas-skeleti süsteem muutub arenenumaks ja kui laps on õigesti orienteeritud, parandatakse mõningaid rikkumisi ja isegi kaovad täielikult.

Mida tähendab „õigesti orienteerumine”?

Selles kontekstis tähendab see, et vanemad peaksid lapsele kergesti ja rahulikult selgitama, kuidas istuda oma laual korralikult, kui oluline on harjutus ja sport, mida ta peaks tegema, et tervena jääda jne. Peame püüdma lapsi suunata nii, et aktiivne elustiil ei oleks talle koormaks. Selleks on vaja lisada kõik võimalikud hoovad ja sellised vanemad, kes tunnevad oma last paremini kui teised, leiavad kindlasti kindlasti. Isegi lihtsad argumendid nagu: „Tahad, et tüdrukud (poisid) oleksid atraktiivsed - vaadake oma kehahoiakut, arendage lihaseid. Vastasel juhul võite saada löödud, viltunud jne. ”- nad saavad oma osa mängida, kui neid õigel hetkel öeldakse.

Vastasel juhul, kui kehtestate oma arvamuse, võite põhjustada õige positsiooni tagasilükkamise, eriti noorukieas, kui lapsed teevad kõike täpselt „vastupidist“.

Kuidas kontrollida, kas lapsel on õige asend?

Terve selg on kõverdatud S-tähe kujul ja tavaliselt, kui vaatate seda küljelt, on sellel 4 füsioloogilist kõverat: emakakaela- ja nimmepiirkonnas - lordoosi (eesmise pundi) ja rindkere- ja sakraalsetes piirkondades - kyphosis (tagumine pundumine). Kõik need kõverad on moodustatud lapsekingades. Kui lastakse oma kõhule välja, kui ta püüab oma pead tõsta - emakakaela lordoosi ja hiljem, kui ta püüab istuda - rindkere kyphosis, ja kui ta õpib püstises asendis - nimmepiirkonda. Asend moodustub keskmiselt 6-7 aastat, enne seda on lastel lihaste süsteem, mis on kehvasti arenenud ja raske öelda, kas laps on õige või mitte.

Vigade asendi kaalumine:

• Suurendatud rindkere kyphosis - tagurpidi;
• Nimmepiirkonna lordoosi suurenemine - lordootiline kehahoiak - kui vaagna paisub tahapoole ja mao ees;
• Kypho-lordootiline kehahoiak - räägitakse nii rindkere kyphosis kui ka lumbaalsest lordoosist;
• Lame tagasi - kui selgroo füsioloogilised kõverad on silutud, vähearenenud, praktiliselt puuduvad. See poos on üks skolioosi põhjustavaid tegureid;
• Skoliootiline poos - kui samu kliinilisi muutusi täheldatakse nagu skolioosil, vaid ainult funktsionaalsel tasandil. See tähendab, et kui teete röntgenkiirte, siis ei täheldata selgroo muutusi, selgroolülide pöörlemist ei esine, mis on tüüpiline lastel skolioosile. Kui te küsite sellisest asendist lapsel, et ta saab sirgeks, teeb ta seda ilma probleemideta, kuid tavapärases vabas asendis, kui ta on lõdvestunud, on muutused nähtavad.

Üldiselt algavad kõik poosefektid väikeste muudatustega ja tingimuslikult, vastavalt ilmingu astmele, jagunevad need kolme rühma:

1. Kerge on kehahoiak, mis on kergesti eemaldatav tähelepanu pälvimise teel;

1. Sümptomid, mis ilmuvad, muutuvad üha selgemaks ja defekti saab parandada selgroo mahalaadimisega - horisontaalasendis või püstises asendis venitades;
2. Mahalaadimise defekte ei korrigeerita mahalaadimise ajal.

Mis puudutab vanematele arusaamist, kas lapsel on kehahäire, siis kõik on väga lihtne - vaata, kuidas teie laps kõnnib, istub, seisab lõdvestunud asendis. Õige kehaasendiga peavad õlad ja õlad olema samal tasemel, pea ei tohiks olla ühele küljele kallutatud, kõht on üles tõmmatud, kõndimine peaks olema ühtlane, mitte ühel jalal.

Muide on õige lihtne test õige asendi kontrollimiseks: pange laps täiesti tasasele seinale (nii et alusplaat ei oleks jne). See peaks olema selle seina kontaktis nelja punktiga: pea taga, abaluud, tuharad ja kontsad. Seda asendit tuleb hoida mitu minutit, kuid on oluline, et laps ei kogeks ebamugavust.

Asendi ja skolioosi rikkumine, sama asi - seljaprobleemid, selgrooga?

Kuigi üks ja teine ​​probleem on seotud selgrooga, on need täiesti erinevad.

Asendihäired viitavad nn funktsionaalsetele muutustele - kui selgroo struktuurseid muutusi ei ole. Nii arsti kui ka vanemate seisukohast on see vähem problemaatiline kui skolioos, sest seda häiritud asendit saab parandada nii, et tulevikus ei ole sellega seotud probleeme.

Skolioosi patoloogia on keerulisem, mis loomulikult mõjutab ravi taktikat - see on keerulisem ja aeganõudvam. Kuni viimase ajani arvati, et see on ainult külgmine kõverus. Täna öeldakse, et skolioosi korral esineb seljaaju deformatsioon kolmes tasapinnas ja lisaks külgkõverusele on selgroolülide pöörlemine (pöörlemine).

Skolioosi korral on lisaks eespool mainitud asümmeetriale ka selgroo muutused. Ja veendumaks, et see on tõesti skolioos ja mitte skoliootiline poos, tehakse selgroo röntgenuuring. Kui piltidel on muutusi, mõõdab arst kumerusnurka (skoliootilise deformatsiooni nurk) ja kui see ületab 10 kraadi ning on selgroolülide pöörlemine, siis diagnoositakse - „skolioos”.

Sõltuvalt kumerusnurga suurusest on 4 skolioosi astet:

• kuni 15 kraadi - I kraad;
• 16-30 kraadi - II aste;
• 31-60 kraadi - III aste;
• üle 60 kraadi - IV kraadi.

Kas me võime öelda, et lastel on skolioosi algust mõjutavad konkreetsed tegurid?

Skolioos esineb lastel, õnneks harva, noorukitel ja täiskasvanutel. See artikkel käsitleb noorukite skolioosi, st patsiente 10 kuni 18 aastat.

Seega, etioloogia kohaselt, st esinemise tõttu, on skolioos erinev, kuid enam kui 80% neist on idiopaatilised. Selline mõiste on „noorukite idiopaatiline skolioos”. Ja mõiste „idiopaatiline” tähendab selles kontekstis „iseseisvalt, teadmata põhjusel tekkivat“. On selge, et kuna skolioosi põhjus ei ole täielikult teada, on selle haiguse ravimine raske. Praegu on kindlaks tehtud ainult see skolioos, mis on multifaktoriaalne haigus.

Skolioosi teket põhjustavad prognoosivad tegurid leiavad täna:

• Geneetika. Lihtsamalt öeldes on olemas luu ja lihaskonna moodustumise eest vastutavad geenid, mõned neist on kalduvad muutuma. Need geenid võivad olla pärilikud ja põhjustada lastel skolioosi teket. Veelgi enam, need geenid on väga suured ja ütlevad selgelt, milline neist on konkreetselt haiguse esinemise eest vastutav;

• Neurohumoraalsed häired;

• Välised tegurid - istuv eluviis, halb toitumine, sobimatu töökoht, pehme voodi jne.

Mida tähendab “neurohumoraalsed häired”?

Selleks, et meie keha saaks normaalset ja õigesti kohaneda muutuvate keskkonnatingimustega, esineb selles pidevalt palju erinevaid protsesse, keemilisi reaktsioone jne. - on olemas neurohumoraalne regulatsioon. Näiteks äärmuslikus olukorras kantakse neerupealistele nn stressist tingitud närviimpulssid, nad vabastavad adrenaliini vereringesse, mis lisaks stimuleerib inimest ja mobiliseerib teda. Lihtsamalt öeldes edastab närvisüsteem endokriinsüsteemile signaale närviimpulsside vormis ja viimane vabastab hormonaalseid aineid, mida veri kannab "õigesse" organisse.

Mis on skolioosi oht, sest nad ei sure seda.

Skolioos ei sure, kuid on oht, et tema tüsistused surevad.

Kui mingeid meetmeid ei võeta ja haigus areneb aktiivselt, siis ei ole probleemiks mitte ainult kosmeetilise defekti ja psühholoogilise ebamugavuse süvenemine, vaid ka hingamisteede ja südame-veresoonkonna puudulikkuse tekkimine. Lõppude lõpuks, skolioosi korral toimub rotatsioon ainult selgrool, aga ka ribidel ja rinnal. Sellest tulenevalt nihkuvad selles olevad elundid, nii et selgub, et kopsud ja süda ei tööta ootuspäraselt, kopsud on kokku surutud, nende ventilatsioon väheneb, ilmneb õhupuudus, tekib hingamisdepressioon, millele järgneb kardiovaskulaarne puudulikkus. See kõik areneb järk-järgult ja tundub tunduvalt raskemates vormides.

Kui kaua kestab kehahoiaku rikkumine skolioosini?

Täpselt öeldes on võimatu öelda, et kõik on väga individuaalne. Näiteks on selline skolioos, mis liigub kiiresti, kui kumerusnurk kasvab rohkem kui 5 kraadi aastas, ja on selline, mis areneb aeglaselt.

Kui laps saab arsti juurde, antakse talle vajalikud uuringud, mille eesmärk on tuvastada haiguse progresseerumise eest vastutavad ähvardavad tegurid, määrata kindlaks tema bioloogiline vanus, tuvastada kasvupotentsiaal jne. Seega, kui 10- ja 15-aastastel lastel on sama skolootilise deformatsiooni nurk, siis on neil erinev kohtlemine, sest 10-aastasel patsiendil on suurem progresseerumise risk, sest tema kasvupotentsiaal on suurem kui 15-aastasel, kes on lähemal kasvu lõpetamist.

Kuidas ravitakse skolioosi?

Arvatakse, et kui tüve nurk ei ületa 25 kraadi, võib haigust ravida konservatiivselt. Selline ravi hõlmab erilist massaaži ja harjutusi, mille eesmärk on laste skolioosi korrigeerimine, füsioteraapia. Lisaks on loomulikult vaja muuta lapse elustiili aktiivsemaks, mobiilsemaks. Kangendavad harjutused, ujumiskoolitused on kasulikud, kuid ärge unustage, et mõned spordid, näiteks jooksmine, hüppamine, on vastunäidustatud.

Kodutööd soovitatakse teha selgroo koormuse vähendamiseks maksimaalselt. Sellistel lastel on võimalik õppetundide ajal tõusta ja kõndida, sest neil on väga raske 45 minutit istuda. Lühidalt öeldes on vaja pakkuda eriravi, mida arstiga üksikasjalikult arutatakse.

Kui deformatsiooni nurk jääb vahemikku 25 kuni 40-45 kraadi, lisatakse korsetti kandmine kõikidele ülaltoodud soovitustele. Korsetiravi eesmärk on leevendada valu, vähendada ja maksimaalselt peatada seljaaju deformatsiooni progresseerumist ja parandada võimaluse korral deformatsiooni.

Kui haigus areneb edasi, kasutavad nad operatsiooni.

Kui kaua võtab konservatiivne ravi keskmiselt?

Vajalik on pikka ravi, isegi isegi mitu aastat. Laps peab järgima erirežiimi seni, kuni tema lihas-skeleti süsteem küpseb täielikult, kuni tema kasv peatub, nii et deformatsiooni ei esine.

Kuidas aidata üliõpilasel selgroogu maha laadida?

Kõigepealt, kui laps läheb kooli, on vaja õpetada talle, kuidas korralikult laua taga istuda. Samuti peate looma kodus sobiva töökoha. Lisaks paremale küljele langevale normaalsele valgustusele (vasakule parempoolsetele, paremale vasakpoolsetele) veenduge, et mööbel vastab kõrgusele - selja ja puusa, reie ja säärega ning õla ja küünarvarre vahel on õige nurk. See tähendab, et kui laps kasvab, tuleb mööblit muuta või olemasolevaid mööblit kohandada vastavalt selle suurusele.

[Tsitaat] Õpetage oma last, et vältida julmaid asju - jalad jalgadel, jalgade all tuhara, kallutades ühes suunas kodutööde ajal jne [/ quote]

Kindlasti andke lapsele tavaline liikumisrežiim - rohkem välimänge, sporti, väiksemat arvutit ja televisiooni, et tema liikumissüsteem areneks.

Noh, kui äkki märkate mõnda asümmeetriat, kummardumist, mis varem ei olnud, või kui laps täheldab ebamugavust ja valu teatud osa selgroost, eriti pärast füüsilist pingutust, pöörduge kindlasti arsti poole. Laste ortopeedi saab regulaarselt kliinikusse ja temaga ei ole üldse raske kohtuda. Lõppude lõpuks sõltub organismi kui terviku seisund seljaajust, nagu öeldi alguses, ja kui palju teie lapse lülisamba toimib, sõltub suuresti selle tulevastest eludest ja ennekõike selle tervisest.