Mis on "puhutud"?

avaldatud 04/25/2014 15:26
uuendatud 03/24/2015
- Haigused, uuringud

Komarovsky E. O. vastab

Sellel on konkreetne selgitus. Kui mõnel kehapiirkonnal on külm kokkupuude, tekivad selles kohas lihaskrambid ja vasospasm. Lihas spasm võib olla nii intensiivne ja nii pikk, et see põhjustab nn. müosiit. Väga sageli on see spasm nii väljendunud, et see kahjustab närvikäru selles kohas, kus lihas on suremas, ja see on üsna tõsine olukord. See tähendab, et „puhutud” on kudede refleksne reaktsioon külmale mõjule. Seda ravitakse reeglina kuumuse ja põletikuvastaste mittesteroidsete ravimitega. Profülaktikaks "puhutud" on vaja, et teie lapsed ei karda liikuvat õhku ja kui kasutate seadmeid, mis "läbivad", tehke seda targalt.

Mida sa mõtled puhutud?

Hõõrumine Hõõru kaela soojendavate salvidega ja mähkige soojus.
Massaaž Mina ise hoolikalt mäletab kaela, kus see on valus.
Laadimine Püüa teha elementaarseid harjutusi, nagu laste harjutused. Kallutage pea vasakule paremale, edasi ja tagasi.
Traditsiooniline meditsiin. Võta kapsas lehed, hõõruge seda pesupesemisega ja puista peale sooda. Kandke valulikule kohale puhas pool, mähkige sidemega ja mine voodisse. Hommikul peaks valu minema.
Tihendage. Segage 4 teelusikatäit või ja 1 tl horsetail pulbrit. Kandke saadud salvi kaelale ja hõõruge veidi. Nüüd kaetakse tsellofaaniga ja murdke kael üleöö.
Puhka Mis tahes müosiitiga (lihaste venitamine või külmumine) on vaja 2-3 päeva puhkust.
Pea
See on üks asi, kui teie lihased külmuvad, aga kui su pea puhus, mida teha? Ja siin proovige järgida kõiki samu meetmeid.

Soojalt Kuuma duši all pead soojendama oma pea hästi. Seejärel kuivatage seda rätikuga või kuivatage see fööniga, et mitte enam jahutada.
Soojenemine Kuna peaga ei ole võimalik pääseda, püüame seda soojeneda kõigi olemasolevate meetodite abil. Kasta puuvillane vill booralkoholis ja ühenda oma kõrvad kanalite soojenemiseks. Siis võtke dr ema või tärniga soojendav salv ja hõõruge tema templid, pea taga, kõrvade taga ja otsa otsa vahele.
Puhka Pange pea pea soojale ja lase magada. Veeta kaks või kolm päeva voodis ja proovige magada kauem, sest uni on parim ravim.
Kõrvad
Kõrvahaigused on kõige raskemad ja ohtlikumad, sest kui põletik jõuab keskkõrva, võib see levida ajusse. Nii et tea, mida teha, kui olete oma kõrva kaotanud, milliseid erakorralisi meetmeid peaks igaüks võtma.

Hüübisid sümptomid

Ilmselt teavad kõik, kui ebameeldiv see on, kui nad oma pead puhuvad. Sümptomid, mis järgivad hoolimatust selle olulise kehaosa suhtes, on väga valusad, pealetükkivad ja kohutavalt segavad tööd, puhkust või õppimist. Lisaks võivad sellise „puhumise” tagajärjed olla väga tüütuid ja kaasata ohtlikke haigusi, mis võivad muuta inimese puudega ja isegi surma. Niisiis, kui olete oma pea puhunud, ei tohiks neid sümptomeid ignoreerida. Kindlasti otsustage probleemi üle ja alustage kohe ravi.

Paljud, kellel on piinlik, viitavad populaarsele "puhutud pea" määratlusele. Sümptomid, nagu nad ütlevad, viitavad haiguse olemasolule, millel on üsna teaduslik nimi. Lisaks on selliseid nimesid mitu ja kõiki tervisehäireid koheldakse erinevalt. See on nii. Kuid inimesed on tarkad ja intsidendi kirjelduses on selgelt märgitud selle põhjus. Enamik nohu, eriti suvise soojuse tõttu, on tingitud veest. Riskitegurid on järgmised:

Kliimaseade, mis on saadaval maksimaalselt. Eriti ohtlik neile, kes on talle kõige lähemal, avatud ukse aknad ruumi vastaskülgedel, niiske pea tänaval on tugev tuul, isiklik "õhutamine", mis on korraldatud ühistranspordis, see tähendab, et pea on välja tõmmatud sama bussi akendest, Jah, avaneb kõik aknad autos. Siin saate täieliku kimp kõikidest nohu. Kui keegi ei tea, laske klaas ühel pool ja meditsiiniliselt korrektselt alla poole.

Ja kui lisate sellistele tingimustele suurtes kogustes väga külmad joogid, ja isegi jääga või kilogrammidega, süüa jäätis, võite olla kindel: peagi möödute terviseprobleemidest.

Paljud, kellel on piinlik, viitavad populaarsele "puhutud pea" määratlusele. Sümptomid, nagu nad ütlevad, viitavad haiguse olemasolule, millel on üsna teaduslik nimi. Lisaks on selliseid nimesid mitu ja kõiki tervisehäireid koheldakse erinevalt. See on nii. Kuid inimesed on tarkad ja intsidendi kirjelduses on selgelt märgitud selle põhjus. Enamik nohu, eriti suvise soojuse tõttu, on tingitud veest. Riskitegurid on järgmised:

Kliimaseade, mis on saadaval maksimaalselt. Eriti ohtlik neile, kes on talle kõige lähemal, avatud ukse aknad ruumi vastaskülgedel, niiske pea tänaval on tugev tuul, isiklik "õhutamine", mis on korraldatud ühistranspordis, see tähendab, et pea on välja tõmmatud sama bussi akendest, Jah, avaneb kõik aknad autos. Siin saate täieliku kimp kõikidest nohu. Kui keegi ei tea, laske klaas ühel pool ja meditsiiniliselt korrektselt alla poole.

Ja kui lisate sellistele tingimustele suurtes kogustes väga külmad joogid, ja isegi jääga või kilogrammidega, süüa jäätis, võite olla kindel: peagi möödute terviseprobleemidest.

Kui teil on peavalu, siis sümptomid ei piirdu ainult määratud organi valuga, kuigi ilma nendeta ei saa te muidugi sellega toime tulla. Kuid nad lisavad neile veel:

Vererõhk hüppab. Hüpertensiivsete patsientide puhul võib öelda, et see on igapäevane, kuid nad peaksid samuti pöörama tähelepanu „planeerimata” taastumisele. Inimesed, kes ei allu hüpertensioonist, tuleb kohe hoiatada. Pearinglus ja isegi kerge kooskõlastatus. Palavik, millele lisandub temperatuuri tõus. Tundub, nagu sa kuuleksid, kuidas veri teie peaga voolab, tekitab sageli mulje, et juuste juured haavad (kuigi nad ei tundu olevat haiget teinud).

On selge, et sümptomid on väga ebamäärased ja võivad vastata paljudele haigustele, mis tekivad pea puhumisel. Sümptomeid on võimalik dešifreerida ning täpne diagnoosimine võib toimuda ainult arsti poolt, nii et te ei tohiks tema külastust edasi lükata.

Väga oluline on täpselt kindlaks teha, kus inimene peas oma puhutud. Sümptomid täiskasvanutel ja lastel on ligikaudu samad, kuid mida me lapselt oodata, isegi kui kindel onu, kellel on kõrgharidus, ei pruugi mõnikord täpselt öelda, kus tal on ebamugavustunne? Kuid diagnoosi jaoks on väga oluline!

Eesmine valu Enamikul juhtudel - kulmude kohal ja paremal. See on eelnõu selge ilming, mis on pühakojas. Ka kõige sagedamini paremal ja tavaliselt puudutamisel. Siinkohal ei ole ma selgelt "pean mu peaga" - sümptomid viitavad selgelt raskematele probleemidele - templi kurvav valu, mis tõuseb naelu ja langeb järsult. See on iseloomulik emakakaela osteokondroosile. Temperatuur ei ole kaasas. See on nn peegeldunud valu. See tähendab, et see valutab sulle midagi muud, kuid temechko-s on see ainult antud. Vajalikuks võib osutuda täielik ja tihe uurimine. Teine märk sellest, et olete oma pea kaotanud. Või kui hommikul ja mustandite puudumisel täheldatakse une ajal, siis harva pöördusite, ja su pea oli üsna ebamugavas asendis: kasvav ja langev valu, mis süveneb lamavas asendis, võib rääkida halbast hambast. Valu pea on valus - kõige tõenäolisemalt otiit. Seda nimetatakse ka "puhumiseks" ja see võib anda kogu otsmiku ja pea tagaosa.

Kui te saate oma tundeid täpsemalt kirjeldada (vähemalt iseendale), ja te teate, mida teha enne, kui sa kliinikusse jõuad, ja arst diagnoosib täpsemalt ja kiiremini.

Väga oluline on täpselt kindlaks teha, kus inimene peas oma puhutud. Sümptomid täiskasvanutel ja lastel on ligikaudu samad, kuid mida me lapselt oodata, isegi kui kindel onu, kellel on kõrgharidus, ei pruugi mõnikord täpselt öelda, kus tal on ebamugavustunne? Kuid diagnoosi jaoks on väga oluline!

Eesmine valu Enamikul juhtudel - kulmude kohal ja paremal. See on eelnõu selge ilming, mis on pühakojas. Ka kõige sagedamini paremal ja tavaliselt puudutamisel. Siinkohal ei ole ma selgelt "pean mu peaga" - sümptomid viitavad selgelt raskematele probleemidele - templi kurvav valu, mis tõuseb naelu ja langeb järsult. See on iseloomulik emakakaela osteokondroosile. Temperatuur ei ole kaasas. See on nn peegeldunud valu. See tähendab, et see valutab sulle midagi muud, kuid temechko-s on see ainult antud. Vajalikuks võib osutuda täielik ja tihe uurimine. Teine märk sellest, et olete oma pea kaotanud. Või kui hommikul ja mustandite puudumisel täheldatakse une ajal, siis harva pöördusite, ja su pea oli üsna ebamugavas asendis: kasvav ja langev valu, mis süveneb lamavas asendis, võib rääkida halbast hambast. Valu pea on valus - kõige tõenäolisemalt otiit. Seda nimetatakse ka "puhumiseks" ja see võib anda kogu otsmiku ja pea tagaosa.

Kui te saate oma tundeid täpsemalt kirjeldada (vähemalt iseendale), ja te teate, mida teha enne, kui sa kliinikusse jõuad, ja arst diagnoosib täpsemalt ja kiiremini.

Kui juhtus, et te ei läinud arsti juurde (sageli sümptomid ilmuvad õhtul või nädalavahetusel) ja sümptomid näitavad täpselt seda patoloogiat, mida me uurime, peaksite saama ennast aidata kuni haigla avamiseni. Alustamiseks võtke aspiriini ja jooge teed - tugev ja meega. Kui teil on valu kurgus, loputage seda salvei, tamme või saialillidega (lusikatäis kuiva raha klaas keedetud veega). Sageli leevendatakse peakülmaga kaasnevat müosiiti (kaelalihaste valu), kahjustades kahjustatud piirkonda põletikuvastase salviga, millele järgneb hõõrumine. Öösel tuleb pea pea soojendada - vähemalt mütsiga. Saate valgustada aroomi lambi.

Kui kõrvavalu on kompress, kuid mitte kesta enda ja selle ümber. Selleks lõigatakse läbi paks kiht marli, kangas niisutatakse viinaga ja asetatakse valutavasse organisse. Pealegi on kõik puuvillaga kaetud polüetüleeniga, seejärel fikseeritud sidemega või korgiga. Kaks tundi hiljem kaob valu. Kuid arstiga käimine: kõrvapõletik võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas kuulmislangust ja aju põletikku.

Igal juhul ei saa vältida arsti külastamist, kui olete oma pea kaotanud. Sümptomid võivad viidata mitte ainult külmale. Peavalud, palavik, hüpperõhk ja silmade pimendus on põhjustatud ka väga tõsistest haigustest:

Nakkuslik aju abstsess. Kui pea kannatab pidevalt rohkem kui pool päeva - see on väga murettekitav signaal. Ja see probleem kõrvaldatakse ainult kirurgiliselt. Sealhulgas põhjustatud ja mustandid, eriti kui sa käisid tuules märja peaga. Aga see võib olla nakkav. Haigus on väga ohtlik, täis surma.

Me oleme juba rääkinud osteokondroosist. Migreen põhjustab peavalu. Mõlemad haigused on aga kroonilised. See tähendab, et inimesed, kes neid kannatavad, teavad, mida krampide korral teha.

Selleks, et mitte saada meditsiiniasutuste regulaarseks külastajaks, on piisav, kui järgite lihtsaid isiklikke ohutuseeskirju: ärge istuge akna all, kandke mütsi tuulisel päeval, tean, millised sümptomid on, kui olete peas puhunud, ja kui need tekivad, võtke ühendust arstiga ja ärge võtke anesteetikut. Ärge haigestuge!

Kui pea on puhutud, on sümptomid ja ravi omavahel seotud. Patoloogia esineb erinevas vanuses ja soos. See ei ole alati seotud talve külmadega. On mitmeid negatiivseid tegureid, mis võivad seda põhjustada.

Pärast pea puhumist ilmnevad sümptomid kiiresti. Kliiniline haigus on särav, valus. Ta koputab välja tavalisest elurütmist, sekkudes töö või õppimisse. Inimese igapäevane tegevus on häiritud, mis põhjustab lühikese aja jooksul arsti poole pöördumise. Patoloogia ignoreerimine viib kiiresti raskete tüsistuste tekkeni.

Seni ei ole patoloogia olemusest üksmeelel. Seda ei saa seostada konkreetse haigusega. Kui pea puhub, on sümptomid sarnased külmumisega. Sageli omistatakse kõnealusele haigusele see haigus, nii et neid ravitakse sarnase skeemi järgi.

Kui pea on puhutud, on terve keha valus, mis on põhjus? Peamised põhjused, miks haiguse kujunemine suvel tekkis, tekitavad mustreid. Tingimused, mille alusel nad ilmuvad:

kliimaseadmete kasutamine; avatud aken; sõitke avatud aknaga sõidukil.

Külmjäätis ja jäädega joogid suurendavad külmumise ohtu. Raske valu kõigis peaosades on seotud üldise mürgisusega. Kui see juhtub, kaasneb palavik keskkõrva löögiga (keskkõrvapõletik) või nina nina põletikuga.

Igal juhul ei saa vältida arsti külastamist, kui olete oma pea kaotanud. Sümptomid võivad viidata mitte ainult külmale. Peavalud, palavik, hüpperõhk ja silmade pimendus on põhjustatud ka väga tõsistest haigustest:

Nakkuslik aju abstsess. Kui pea kannatab pidevalt rohkem kui pool päeva - see on väga murettekitav signaal. Ja see probleem kõrvaldatakse ainult kirurgiliselt. Sealhulgas põhjustatud ja mustandid, eriti kui sa käisid tuules märja peaga. Aga see võib olla nakkav. Haigus on väga ohtlik, täis surma.

Me oleme juba rääkinud osteokondroosist. Migreen põhjustab peavalu. Mõlemad haigused on aga kroonilised. See tähendab, et inimesed, kes neid kannatavad, teavad, mida krampide korral teha.

Selleks, et mitte saada meditsiiniasutuste regulaarseks külastajaks, on piisav, kui järgite lihtsaid isiklikke ohutuseeskirju: ärge istuge akna all, kandke mütsi tuulisel päeval, tean, millised sümptomid on, kui olete peas puhunud, ja kui need tekivad, võtke ühendust arstiga ja ärge võtke anesteetikut. Ärge haigestuge!

Kui pea on puhutud, on sümptomid ja ravi omavahel seotud. Patoloogia esineb erinevas vanuses ja soos. See ei ole alati seotud talve külmadega. On mitmeid negatiivseid tegureid, mis võivad seda põhjustada.

Haiguse rünnak võib toimuda igal ajal. Kuidas ravida seda seisundit ja mida teha, kui läheduses pole arsti? Külma pea märkide korral on soovitatav juua aspiriini ja tugevat teed meega. Kuidas patsienti ravida? Arsti soovitusel loputage salvei, saialillide ja tamme keetmisega.

Külm võib põhjustada müosiiti. See avaldub kaela kaela tugevuses, jäikuses ja liikumispiirangutes. Sellistel juhtudel on soovitatav ravida kahjustatud piirkondi spetsiaalse põletikuvastase salviga. Kasulik on keha valulikke piirkondi hõõruda - see võib parandada heaolu. Enne magamaminekut on soovitatav pea pea taskurätikuga soojendada või mütsi panna.

Õli põleti kasutamine aitab sageli külma peaga patsiente. Kui kõrvavööndis tekib ebamugavustunne või valu, võite panna aurule ümber kompressid. Alkoholiga niisutatud marli jaoks. Kuid neid tööriistu saab ajutiselt kasutada. Kui kahtlustate, et pea on takerdunud, on parem konsulteerida spetsialistiga.

Iga inimene võib oma pea puhuda. Eksperdid soovitavad patsientidel haiguse esimestel päevadel voodis veeta. Õige ravi ja kõikide soovituste rakendamine vabaneb haigusest kiiresti. Kerge nohu täiskasvanutel läbib 5-7 päeva.

Kui teil on peavalu, saate seda ise ravida. Arstide soovitused, mida teha, kui te kõrva ja peaga löökate:

Tagada piisav joomine. On tõestatud, et rikkalik soe jook (teed, keedised, puuviljajoogid ja puuviljajoogid) aitab vabaneda joovast. Samal ajal pestakse kõik kahjulikud ained välja, valu väheneb. Parandage immuunsust. Et vältida ja ravida tinktuuri ženšenn, Echinacea, lemongrass. Sellised abinõud ravivad kiiresti ülekoormatud kõrvu ja kaela. Vahendid tugevdavad immuunsüsteemi, aidates võidelda infektsioonidega. Auru sissehingamise kasutamine. Rahustavate ja põletikuvastaste maitsetaimede puljongid leevendavad akuutset haigushoogu. Tööriista sissehingamiseks kulub vaid paar minutit. Enne haiguse ravimist auru sissehingamise teel on vaja individuaalset konsulteerimist arstiga. Soojad vannid, mis põhinevad maitsetaimede ja merisoola eemaldamisel, võivad kiiresti eemaldada hüpotermia külma ja muude mõjude märke. Eeterlikud õlid. Sageli kasutatakse sidruni, kuuse, männi, eukalüpti, lavendlit. Neil on positiivne mõju kehale, suurendades selle kaitsevõimet. Kui pea on pumbatud, saate need lisada soojani vannisse, sissehingamise vahenditesse või aroomi lambi. Kuiv soojus on efektiivne abinõu, kui teie pea on libisenud. Mõõdetud kohtadele kantakse kuumaveepudel või soolakott. Kui pea paremast või vasakust osast kõrvast valus, on esmaabivahendina võimalik kasutada vasokonstriktorit. Nad leevendavad efektiivselt seisundit, leevendavad limaskestade paistetust. Selle tulemusena taastatakse ninaõõnes kõrvade sõnum. Mida sa teed, kui sa oma peaga löökad? Sellistel juhtudel kasutage sibula mahla. Värskelt pressitud sibulimahl sisestatakse kõrvakanalisse ja kaetakse vatitikuga. Selleks, et suurendada peaga kokkupuudet, seovad nad soojendava sall. Puhutud pea, mida nad teevad, kui ilmus lisaks odra silma? Keelatud on pigistada või purustada. Vastasel juhul levib sisu teistele silma membraanidele.

Kui mõne päeva jooksul seisund halveneb, peate pöörduma arsti poole. Pea pärast vees viibimist tuleb hoida soojas. Kuid ülekuumenemine võib kahjustada rohkem kui hüpotermia. Ärge soovitage kasutada kuuma vee pudeleid, mis on tugevalt kuumutatud. See võib põhjustada rõhu suurenemist, mis suurendab põletikku.

Nii täiskasvanud kui lapsel on külm pea. Haiguse sümptomid on erinevad. Nad on segi ajada teiste patoloogiatega või ei anna neile tähtsust. Palavik, peavalud, rõhu tõus või silmade pimendus võivad põhjustada järgmisi komplikatsioone:

aju abstsess; meningiit; krooniline migreen.

Tuulest tuleb ennast kaitsta. Müts ilma mütsita võib põhjustada ülaltoodud tõsiseid tagajärgi.

Kui lanne on puhunud ja lumbago ilmub (tugev valu, mis ei võimalda vabadust), hakkab inimene mõtlema oma tervise säilitamisele. Tundub, et patoloogiat on võimalik vältida, kuid hakkame selle ennetamise põhimõtteid mõtlema alles pärast kohutavate tüsistuste ilmnemist.

mida teha, kui puhus tagasi

Kui inimene on alumist selga jahutanud ja hakkab selle seisundi põhjusi analüüsima, ei saa ta sageli seljavalu seostada külma masside mõjuga. Paradoks, kuid sagedamini puhub seljatükk suvel.

Kuidas hüpotermia esineb:

Soojusel töötamine aitab kaasa lihaste heale soojenemisele: suurenenud verevarustus, suurenenud lihaste funktsionaalsus, kiirendatud ainevahetus; Lühikese "suitsu murdumisega" saab selga osa külma õhu käes. Selle temperatuur ei ole loomulikult negatiivne, kuid isegi väheoluline jahutamine on piisav, et laevad spasmiksid oma algse olekusse (mis oli enne "soojenemist"); Olukord halveneb, kui pausi ajal joob inimene külma vee „lonksu”. Piisab, kui selja tahab "jahtuda". Järgmiseks päevaks on vaja oodata, et mõista, mis on talje puhunud; Sarnane mehhanism selja patoloogia tekkimiseks tekib siis, kui inimene pärast „soojenemist“ istub toas, kus on konditsioneer, mis on paigaldatud palja seljaga; Puhub tagasi autojuhid, kes sageli autost "soojendatakse" värskesse õhku.

On ka teisi mehhanisme, kus inimene võib alumise selja külmutada, kuid kõigil juhtudel on põhjuseks sama - hüpotermia pärast verevarustuse suurenemist ja lihasaktiivsuse suurenemist.

Naine on jahutanud selja ja kõhu alaselja valu

Mõni aeg pärast "külma õhu soojendusega" toimumist ilmnevad sümptomid, mille kohaselt inimene mõistab, et ta on tunginud alaseljale:

Tugev valu selja paindumise / paindumise korral; Sunnitud ("külmutatud") kehahoiak; Põletamine ja sügelemine nimmepiirkonnas; Sinakas värvus; Valu alumistes jäsemetes ja luude piirkonnas; Suurenenud urineerimine; Menstruaaltsükli rikkumine naistel.

Need sümptomid võivad ilmneda koos või eraldi, järk-järgult halvenedes või paranedes inimese seisundit, mis sõltub patoloogia iseloomust.

Kerge patoloogia raskusastmega saab seda ravida kodus. Selleks järgige järgmisi meditsiinilisi soovitusi:

Ranged voodipesu mitu päeva; 10–20 päeva jooksul määrige lõngad soojendavate salvidega (finalgon, fastum gel); Enne, kui riietate vastavalt ilmale; Rakenda anesteetikum, mida arst on määranud; Ärge võtke kuumi vanne, sest valu sündroom suureneb; Alaselja määrimine anesteetilise toimega põletikuvastase salviga (näiteks lõplik).

Tähelepanu! Nende põhimõtete järgimine ei põhjusta alati valu leevendamist, mis on seotud lihaskrampide võimalusega, mida ei kõrvaldata põletikuvastaste ravimite ja salvidega.

Mida teha lihaste spasmiga:

Määrige kahjustatud piirkond soojendavate salvidega; Pange voodisse ja mähkige ennast soojale tekile; Kohaliku verevarustuse suurendamiseks võite alumisele seljale panna vaakumkompressori või kinnitada gaasipliidil kuumutatud jämeda soola kotti; Korteri ümber kõndides peaksite kandma spetsiaalset lambast või koeravillast valmistatud vööd; Hästi aitab müalgia (lihasvalu) ja lõõgastav massaaž.

Kui need protseduurid nädala jooksul ei aita, võib arst kirjutada lihasrelaksantide süstid, mis leevendavad lihaskrampe, kuid mitte igaüks ei vaja neid vahendeid, kuna need vähendavad oluliselt survet.

Blew: Kuidas mitte haigestuda tuulest ega tuulest

Tekst: Evgenia Skvortsova

Kui oleme külmas ruumis või külmas, lülitub keha termoregulatsiooni mehhanismidele. Kui keha on külm, muutub see goosebumpsiks, hakkab värisema. Nii avaldub keha kaitsereaktsioon: laevad kitsad, vähendavad soojusülekannet ja lihaste väikesed liigutused aitavad soojeneda. Eelnõu puhul muutub olukord. Oleme täpselt leidnud, kuidas see juhtub ja mida see ähvardab ekspertidega: Gemotesti laboratooriumi peaarst Olga Dekhtyarova ja arstide teadur, neuroloog ja Ida-ja traditsioonilise meditsiini doktor Choi kliiniku peaarst Choi Yong Joon.

Mis on ohtlik süvis

Joonistus on õhuvool, mis toimub peaaegu suletud ruumis üksteise vastas olevate avade kaudu. Kui keha on selles voos, toimib õhuvool lokaalselt, see tähendab, et see on suunatud keha konkreetsele piirkonnale, näiteks kaelale või alaseljale. Näitena annab arst Olga Dekhtyareva: kui vedelikku sisaldav anum asetatakse külma vee voo alla, jahutab kogu laeva sisu mõne aja pärast, nagu inimkeha pinna temperatuur väheneb tõmbamise ajal märgatavalt. Viimane võib esile kutsuda müosiidi (lihaste põletiku), naha närvisüsteemi, närvipõletiku või krooniliste infektsioonide ägenemise. Näiteks aktiveerib silmapaistmatu jahutamine herpesviiruse, mis elab organismis, mis ründab närvisüsteemi, ja piki kahjustatud närvi tekivad villid.

Samal ajal juhib neuroloog Choi Yong-joon tähelepanu asjaolule, et ruumi või külma tuule välisprojekt ei põhjusta iseenesest haigust. Need on ainult tegurid, mis aktiveerivad organismis juba olemasolevaid probleeme. Tõsi, kui tervis on korras, aga ma pidin veetma pool päeva arvutiga istuvas asendis pingul kaelaga, siis isegi väike süvis võib tugevdada lihasspasme - see põhjustab lihaste põletikku. Kordus: kael hakkab vigastama mitte sellepärast, et see "puhus", vaid liigse lihaste kokkutõmbumise tõttu, sealhulgas reaktsioonina külmale.

Kuidas ravida, kui "puhus"

Myositis on ühe või mitme lihase põletik, kui lihaskiud paisuvad, tekib spasm ja närvilõpmed on kokku surutud. Lause taga on sageli probleem. Terav valu, kui liigutate või vajutate, on levinud sümptom, mida ei saa leevendada massaaži, kompresside või soojendava agensi abil (paljude patsientide viga). Põletikuvastane anesteetiline salv aitab vabaneda ebameeldivatest tunnetest, kuid kui seisund ei ole paari päeva pärast paranenud või muutunud halvemaks, ei tohiks te neuroloogi külastamist edasi lükata. Pärast uurimist on vaja läbida ettenähtud ravi, näiteks füsioteraapia.

Kui arst otsustab, et närvirakkudesse sisenevad närvilõpmed on põletikulised ja valu tugevneb ning ilmub käes või peast “tulistamine”, on diagnoos erinev - neuriit, st närvipõletik (nimetatakse ka radikulopaatiaks). Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (harilik ibuprofeen ja sarnased ravimid) süstimine, samuti valu ja turse parandavad ravimid aitavad tavaliselt haigust ravida. Närvirakkudega seotud närvirakkud põhjustavad valu kogu pikkuses, eriti rindkere piirkonnas. Olga Dekhtyarova sõnul kardavad patsiendid sageli probleeme ja segavad seda südamehaigusega: on valu rinnus, mis siis kaob, seejärel suureneb köha, sissehingamise või keha positsiooni muutmise ajal, hingamine võib olla raske. Me kirjeldasime, kuidas eristada stenokardiat (südameprobleemidega seotud valu) interstaalsest neuralgiast. Ravi vähendatakse valu leevendamiseks ja põletiku eemaldamiseks põletikuvastase ainega.

Näo närvi närvilisus on veel üks haigus, mille põhjus võib olla vähenenud kohaliku jahutamise immuunsuse tõttu (eriti külma ilmaga): veresoonte ja lihaste spasm katkestab ajutiselt näo närvi võimu ja muutub põletikuliseks. Näo närv läbib näo luudes väga kitsad kanalid, nii et isegi väike põletik ja turse põhjustavad selle kompressiooni, mis põhjustab haiguse sümptomeid. Tavaliselt ilmuvad kõrva taga ebameeldivad tunded ja liiguvad järk-järgult näo- ja kaelapiirkonda. Selle tulemusena muutub sõna otseses mõttes mõne päeva pärast näoilme kontrollimine raskeks, näo sümmeetria on märgatavalt häiritud, kõne muutub nõrgaks ja närvilised piigid ei ole välistatud. Eksperdid märgivad, et haigus võib olla pikaajaline ning selle raskusastme ja taastumise aeg sõltub sellest, milline osa närvist on kahjustatud ja kui kiiresti ravi alustati. Haiguse alguses on vasodilataatorid ja dekongestandid, B-vitamiinid ja valuvaigistid efektiivsed. Alates teisest nädalast saate rakendada füsioteraapiat ja teha näohooldust. Keerulistel juhtudel, kui 8–12 kuu jooksul paranemist ei toimu, määratakse operatsioon.

Kas mustandist on võimalik külmuda?

Positiivne vastus sellele küsimusele tundub ilmne - kuid see on vale. Oleme juba kirjutanud, et näiteks ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide põhjuseks on viirused, mitte kõndimine tuulisel ilmal, mustand kontoris või jäine kokteil, mis on purjus ühes purjus. Loomulikult, kui te pidevalt külmutate, on kergem haigestuda: keha kulutab lihtsalt rohkem ressursse, püüdes hoida sooja, "unustades" kaitsefunktsioone ja viirustel on rohkem võimalusi kontrollimatu paljunemiseks. Tõsi, tavaliselt ei ole see piisav ühekordne mustand või isegi märjad jalad. Kui teil on ikka veel haige, tuletame teile meelde, et te ei pea külma ravima, vaid peate ootama, kuni keha teda kaotab, ja leevendavad sümptomeid: kõrge palavik, kurguvalu, nohu. ARVI raviks kasutatavaid viirusevastaseid ravimeid ei ole ning immunomodulaarsete ja immunostimulantide efektiivsust seni ei ole tõestatud.

Sama kehtib ka põie või neerude "jahutamise" riski kohta - teoreetiliselt on see võimalik, kuid ainult siis, kui veedate mitu tundi külmas, eelistatavalt ilma liigutamata ja ilma riieteta. Sellisel juhul algavad suured probleemid mitte ainult neerudega. Teistes olukordades on siseorganite temperatuuri peaaegu võimatu vähendada ning põie (põiepõletik) või neerude (püelonefriit) põletik on tavaliselt seotud bakteriaalse infektsiooniga, neerukividega, teatud ravimitega või kaasasündinud kõrvalekalletega, kuid kindlasti mitte külma mõjuga.

On olemas
"Allergiline tuule suhtes"?

Kui silmad on tuules väga vesised, muutub näo nahk punaseks ja koorub maha, voolab ninast, ilmub köha, kuid need sümptomid liiguvad kiiresti ruumis (või mõnes muus kohas, kus ei ole tugevat külma õhu voolu), on suur soov kirjutada need "allergiliseks ". Tegelikult ei ole see päris õige: me võime rääkida allergiatest või talumatustest, kuid mitte õhu liikumisest, vaid sellistest osakestest nagu tolm. Selgub, et tuul ei ole allergeen, vaid olemasoleva probleemi provokaator. Kõrge täpsusega allergiate kinnitamiseks või välistamiseks soovitab Olga Dekhtyareva teha laboratoorset diagnostikat - teha uuring ImmunoCAP meetodil. Allergiate tuvastamisel valib allergoloog-immunoloog sobiva ravi.

Kas on tõsi, et naised on tugevamad
kui mehed?

Dr Choi Yong-jooni sõnul on naissoost keha külma suhtes füsioloogiliselt tundlikum, seega on naistele mugavam jääda veidi soojemaks. Östrogeenhormoonidega seotud keeruliste mehhanismide tõttu on naiste käte ja jalgade naha temperatuur madalam kui meestel - arvatakse, et see kõik on osa madala temperatuuri tuvastamise süsteemist, mis on vajalik lapse kaitsmiseks raseduse ajal. Külmemad äärmised tekitavad tunde, et kogu keha on külm - muide, vidinad on loodud aitama teil kiiresti tunda soojust või külma, mõjutades ainult randme.

Juuni märgib, et need tähelepanekud ei ole spekulatsioonid: Ameerika teadlased Utahi Ülikoolist jõudsid sellele järeldusele 1998. aastal. Eksperimendi käigus leiti ka, et naissoost kehal on reeglina vähem soojust: keskmise naise metaboolne tase on meestega võrreldes umbes 23% madalam - see on tingitud hormonaalsetest erinevustest ja erinevatest kehakaalust.

Sageli on kontoris töötavad naised soojemad kui meessoost kolleegid. Seda ei ole raske seletada, arvestades teadusliku ajakirja Nature Climate Change avaldatud 2015. aasta uuringu tulemusi. Enamikus büroohoonetes on „mugav temperatuur“ seatud vastavalt 60-ndate aastate vananenud juhistele, kui katsed viidi läbi ainult meeste osalusel. Kontoripindade projekteerimisel ja kasutamisel täheldatud „mugavusmudeli“ puhul võetakse arvesse selliseid tegureid nagu riiete isolatsiooni tase. Aga siin on nüanss: mudel on välja töötatud inimestele, kes on tihe meestel, mitte neile, kes kannavad seelikuid, õhukesed pluusid ja läbipaistvad sukkpüksid - üldiselt võib kliimaseadmete seadeid nimetada seksistlikeks.

Sõna "löök" tähendus

Mida tähendab sõna "löök"

Ushakovi sõnastik

Puhuge läbi

müüa, müüa, löök (löök).

1. mida Puhastage õhku puhudes. Puhastage toru. Puhuge samovar. Mõtle üle messingist raua.

| Puhastage õhujoaga, loputage jne. (tech.) Mõtle katla üle. Mõtle mootori silindrile.

2. bezl., Keegi seda. Jahutage keegi tuules, süvises, põhjustage kellelegi külma. Ära istu akna kõrval, siis löök.

3. keegi mida. Mängi õnnemängus (lihtne. Fam.). Puhus kogu oma raha.

4. (täiuslik. Ei). Kuluta teatud aja puhumine.

Ozhegovi sõnaraamat

PEAKS, mine, mine; uty; öökullid

1. mida Puhastage õhuga. P. mootori silinder. P. samovar.

2. bezl., Keegi seda. Puhuge tuul, põhjustades jahutamist. Laps puhus (külm).

3. keegi mida. Mängi õnnemängus (lihtne.). P. kogu raha.

| uncom. löök, ayu, aysh.

| nimisõna puhub, I, vrd. (kuni 1 väärtus) ja puhastamine ning g. (kuni 1 väärtus).

| adj Puhastamine, th, th (1 tähemärki; spec.) Ja puhastamine, th, th (kuni 1 väärtus; spec.). Puhastage pump. Ventilatsiooniava.

Ephraimi sõnastik

Puhuge läbi

1. öökullid rist ja nepereh.
   1. ilma rist Külasta, jahtuda dramaatiliselt või tuule all.
   2. vt ka puhastus (2.4).

Vaadake ka:

Sõna "löök" morfoloogiline analüüs

Sõna "löök" foneetiline analüüs

Sõna "löök" tähendus

Sünonüümid "purge" jaoks

Sõna "löök" koostise analüüs

Vene keele sõnastikud

Leksiline tähendus: definitsioon

Üldine sõnavara (kreeka keelest. Lexikos) on kõigi keele põhiliste semantiliste üksuste kompleks. Sõna leksikaalne tähendus näitab objekti, vara, tegevuse, tunnetuse, abstraktse nähtuse, mõju, sündmuse jms üldtunnustatud ideed. Teisisõnu, see määratleb, mida antud mõiste tähendab massiteadvuses. Niipea, kui tundmatu nähtus omandab selguse, konkreetsed märgid või objekti teadlikkus, määravad inimesed selle nime (heli-tähtkuju) või pigem leksikaalset tähendust. Pärast seda langeb see mõistete sõnastikku sisu tõlgendamisega.

Online-sõnastikud tasuta - avastada uusi asju

Igas keeles on nii palju sõnu ja väga spetsiifilisi termineid, et kõiki nende tõlgendusi on võimatu teada. Kaasaegses maailmas on palju temaatilisi katalooge, entsüklopeediaid, tesauruseid, sõnastikke. Mine läbi nende sortide:

• Selgitav Leia sõna, mida saate, vene keele seletavas sõnastikus. Iga tõlgendaja selgitav artikkel tõlgendab soovitud mõistet emakeeles ja arvestab selle kasutamist sisus. (PS: Veelgi enam sõna kasutamise juhtumeid, kuid ilma seletusteta loete vene keele riiklikesse korpusesse. See on emakeelse kõne kirjalike ja suuliste tekstide suurim andmebaas.) Dalia V.I, Ozhegova S.I., Ushakova D.N.. Vabandati meie riigi kuulsamad tesaurused semantika tõlgendamisega. Nende ainus puudus on vanad väljaanded, seega ei täiendata leksikaalset struktuuri.
• Entsüklopeediline Erinevalt intelligentsetest, akadeemilistest ja entsüklopeedilistest online-sõnastikutest annavad tähenduse täielikuma ja üksikasjalikuma selgituse. Suured entsüklopeedilised väljaanded sisaldavad teavet ajalooliste sündmuste, isiksuste, kultuuriliste aspektide, esemete kohta. Artiklid entsüklopeediad räägivad mineviku tegelikkusest ja laiendavad nende silmaringi. Need võivad olla universaalsed või temaatilised, mis on mõeldud konkreetsele kasutajarühmale. Näiteks „Finantstingimuste leksikon”, „Majapidamise entsüklopeedia”, „Filosoofia. Entsüklopeediline sõnastik "," Entsüklopeedia moes ja rõivas ", mitmekeelne universaalne online-entsüklopeedia" Wikipedia ".
• Tööstus Need sõnastikud on mõeldud konkreetse profiili spetsialistidele. Nende eesmärk on selgitada professionaalseid mõisteid, kitsas valdkonna mõistete mõistlikku tähendust, teaduse, äri, tööstuse harusid. Need avaldatakse sõnastiku, terminoloogilise kirjanduse või teadusliku viitedokumendi kujul („Reklaami, turunduse ja suhtekorralduse tesaurus“, „Õiguslik raamat”, „Hädaolukordade ministeeriumi terminoloogia”).
• Etümoloogiline ja laenuvõtmine Etümoloogiline sõnastik on keeleline entsüklopeedia. Selles loete leksikaalsete tähenduste päritolu versiooni, millest moodustati sõna (esmased, laenatud), selle morfeemiline koosseis, semasioloogia, välimuse aeg, ajaloolised muutused, analüüs. Leksikograaf määrab, kus sõnavara on laenatud, kaalub hilisemaid semantilisi rikastusi sarnaste sõnavormide rühmas ning toimimise ulatust. Annab võimalusi vestluses kasutamiseks. "Perekonnanime" mõiste etümoloogiline ja leksikaalne analüüs: laenatud ladina keelest (perekond), kus see tähendas perekonna pesa, perekonda, leibkonda. 18. sajandist on seda kasutatud teise isikuna (päritud). Lisatud aktiivsesse leksikoni. Etümoloogilises sõnastikus selgitatakse ka püügilause alamteksti, fraasiteaduslike üksuste päritolu. Kommenteerime püsivat väljendit "tõeline tõde". Seda peetakse tõeliseks tõeks, absoluutseks tõeks. Ärge uskuge seda, kui etümoloogiline analüüs selgus, see idioom pärineb keskaegse piinamise meetodist. Kostjat peksti piitsaga, mille lõpus oli lõng, mida nimetati „tenchiks“. Ringi all andis inimene kõik, et olla puhas, tõeline tõde.
• Vananenud sõnavara sõnastikud Mis vahe on archaismide ja ajaloolisuse vahel? Mõned objektid jäävad järjepidevalt kasutusest välja. Ja üksuste leksikaalsed määratlused lähevad kasutusest välja. Sõnad, mis kirjeldavad kadunud nähtusi ja esemeid, viitavad historismile. Näiteid ajaloolisusest: camisole, musket, kuningas, han, baklushi, poliitiline juhendaja, sekretär, moshna, kokoshnik, kaldea, vald ja teised. Uuri välja, millised tähendused sisaldavad sõnu, mida suulises kõnes enam ei kasutata, siis hallate aegunud fraaside kogudest. Arhiivid on sõnad, mis on säilitanud sisulise tähenduse, muutes terminoloogiat: piit - luuletaja, mees - otsaesine, rubla - rubla, välismaal - välismaa, fortecia - linnus, Zemstvo - rahvuslik, zvibak - küpsise kook, küpsised. Teisisõnu, need asendati sünonüümidega, mis on tänapäeva reaalsuses asjakohasemad. Vana slavonicism langes sellesse kategooriasse - Vana-slaavi sõnavara, Vene lähedale: rahe (vanemad) - linn (vene keel), laps - laps, värav - väravad, sõrmed - sõrmed, huuled - huuled, lohistades jalad. Arhaisme leidub kirjanike, luuletajate, pseudohistoriliste ja fantaasiafilmide ringluses.
• Tõlkimine, väliskeelne kakskeelne sõnastikud tekstide ja sõnade tõlkimiseks ühest keelest teise. Inglise-vene, hispaania, saksa, prantsuse ja teised.
• Fraasoloogiline kogumine Fraasoloogilised üksused on leksiliselt stabiilsed pöörded, millel on segmenteerimata struktuur ja teatud alamtekst. Nende hulka kuuluvad sõnavõttud, vanasõnad, idioomid, populaarsed väljendid, aforismid. Mõned laused rändati legendidest ja müütidest. Nad annavad kirjanduslikule silbile kunstilist väljendust. Fraasoloogilist hoogu kasutatakse tavaliselt figuratiivses mõttes. Komponendi asendamine, fraasi ümberkorraldamine või murdmine toob kaasa kõne vea, fraasi mittetunnustatud ülestähendusi, sisuliselt moonutatuna teistesse keeltesse tõlgituna. Leia selliste väljendite kujutislik tähendus vestlusraamatus. Idioomide näited: "Seitsmendas taevas", "Nina moskiit ei õõnestata", "Sinine veri", "Kuradi advokaat", "Põletage sildu", "Pooli saladus", "Kui ta vaatas vette", "Laske tolm tema silmis", “Töötage varrukatega”, “Damoklesi mõõk”, “Danaiani kingitused”, “Kahekordne mõõk”, „Vastuolu õun”, „Soojendage oma käsi“, „Sisyphuse töö”, „Roni seinale”, „Hoidke kõrvad üles”, „Hobuste püüdmine sigade ees”, „Gulkini ninast”, „Shot-up sparrow”, “Augean tallid”, “Caliph tunniks”, “Naerab pea”, “Hing puudutamiseks”, “Kõrvad tapavad”, “Achilleuse kann” "Koer sõi", "K vee hane "," haarata temperatuuril toruga "," ehitada lossid õhku "," Olles trend "," elada ristik. "
• Neologismide määratlus Keelemuutused stimuleerivad dünaamilist elu. Inimkond püüab arengut, elu lihtsustamist, uuendusi ning see aitab kaasa uute asjade, tehnoloogia tekkimisele. Neologismid - võõraste objektide leksikaalsed väljendused, uued reaalsused inimeste elus, tekkivad kontseptsioonid, nähtused. Näiteks, mida „barista” tähendab, on kohvimasina elukutse; Professionaalne kohvimasin, kes mõistab kohviubade sorte, suudab enne kliendile serveerimist kaunilt kaunistada kohvi kohvi. Iga sõna oli kunagi neologism, kuni see oli üldkasutatav, ja seda ei lisatud üldise kirjanduskeele aktiivsesse sõnavara. Paljud neist kaovad, isegi ilma aktiivse kasutamiseta. Neologismid on sõnasõnalised, st täiesti äsja moodustunud (sh anglicismidest) ja semantilised. Semantilistel neologismidel on juba teadaolevad leksikaalsed mõisted, mis on varustatud värske sisuga, näiteks „piraat” - mitte ainult merekorrulaator, vaid ka autoriõiguste rikkuja, torrent-ressursside kasutaja. Siin on vaid mõned tuletatud neologismide juhtumid: elu häkkimine, meme, google, flash mob, casting-režissöör, pre-tootmine, copywriting, frend, press, moneymaker, ekraan, vabakutseline, headliner, blogija, allamuutmine, võlts, bränd. Teine võimalus, "copywriting" - sisu omanik või intellektuaalsete õiguste meelepärane toetaja.
• Muu 177+ Lisaks eeltoodule eksisteerivad ka tesaurused: keeleline, eri keeleteaduste valdkondades; murre; keelelised uuringud; grammatika; keelelised terminid; nimetused; lühendite dekodeerimine; turistide sõnavara; släng Õpilased leiavad kasulikke leksikaalseid sõnaraamatuid koos sünonüümide, antonüümide, homonüümide, paronüümide ja õpikutega: õigekirja, kirjavahemärkide, derivaatide, morfeemiliste. Orthoepic käsiraamat aktsentide ja õige kirjandusliku häälduse (foneetika) seadistamiseks. Toponüümsed viite sõnaraamatud sisaldavad geograafilist teavet regiooni ja nime järgi. Antroponüümsetes - andmed perekonnanimede, perekonnanimede, hüüdnimede kohta.

Sõnade tõlgendamine Internetis: lühim tee teadmistele

On lihtsam ennast väljendada, väljendada mõtteid konkreetsemalt ja mahukamalt, taaselustada kõnet - kõik see on teostatav laiendatud sõnavara abil. Ressursside abil, kuidas kõik määrate sõnade tähenduse võrgus, korja sellega seotud sünonüümid ja lisage oma sõnavara. Viimane punkt on lihtne lugemisfiktsiooni täita. Teist saad rohkem huvitavat huvitavat partnerit ja toetate vestlust erinevatel teemadel. Kirjanikud ja kirjanikud, kes soojendavad ideede generaatorit, on kasulikud, et teada saada, mida need sõnad tähendavad, oletame keskaja ajastu või filosoofilise sõnastiku.

Globaliseerumine võtab oma teemaks. See mõjutab kirjalikult. Sellest on saanud moes segakirjutamine kirillitsa ja ladina keeles, ilma transliteratsioonita: SPA-salong, moetööstus, GPS-navigator, Hi-Fi või High End akustika, Hi-Tech elektroonika. Hübriidsõnade sisu õigeks tõlgendamiseks vahetage klaviatuuri keele paigutuse vahel. Lase oma kõne murda stereotüüpe. Tekstid ärritavad tundeid, valavad eliksiiri hingele ja neil ei ole piiranguid. Õnn loovates katsetes!

Projekti how-to-all.com arendatakse ja ajakohastatakse tänapäevaste sõnastike abil, kus on reaalajas sõnavara. Hoia värskendusi. See sait aitab rääkida ja kirjutada vene keeles õigesti. Räägi meile kõigist, kes õpivad ülikoolis, koolis, valmistudes Ühinenud Riiklikule Eksamile, kirjutades tekste, õppides vene keelt.

Kui sait teile kasulikuks osutub, jagage oma lehel olevat linki sotsiaalses võrgustikus. Täname, et valisite meie ressursse!

Tere hommikust

"Puhus" - mida see tähendab?

Sisesta video kood

Seaded

Mängija käivitub automaatselt (kui see on tehniliselt võimalik), kui see on lehel näha

Mängija suurus kohandatakse automaatselt lehekülje ploki suurusele. Kuvasuhe - 16 × 9

Mängija mängib videot esitusloendis pärast valitud video esitamist.

Teine samm on teha lihaste töö. Suruge laua põrand või serv. Push-up leevendab lihaskrampe kaelas, rinnus ja alaseljas. Push-up vajab väsimust. Pildistage pall. Kinnitage pall mõlema käega otsaesise külge ja tehke pealiigutused palli suunas ilma kaela painutamata. Tehke samad liigutused tagasi ja küljele.

Puhutud nii, et rinnus valus? Pange niiske rätik filmile ja külmutage. Lie põrandale ja pane külma kompress oma selja alla. Võta käes käsipallid või veepudelid. Tõstke käed üles ja sulgege.

Seljavalu leevendamiseks asetage selle alla külmkompress, painutage põlvili, asetage käed kõrvadele ja hingake välja, tõmmake õlaluud põrandalt maha. Pange oma käed mööda torsot ja tõstke vaagna. Lõpuks - venitamine! Korrake neid harjutusi 10-15 korda ja valu tõenäoliselt kaob.

Sümptomid, kui puhuti

Ilmselt teavad kõik, kui ebameeldiv see on, kui nad oma pead puhuvad. Sümptomid, mis järgivad hoolimatust selle olulise kehaosa suhtes, on väga valusad, pealetükkivad ja kohutavalt segavad tööd, puhkust või õppimist. Lisaks võivad sellise „puhumise” tagajärjed olla väga tüütuid ja kaasata ohtlikke haigusi, mis võivad muuta inimese puudega ja isegi surma. Niisiis, kui olete oma pea puhunud, ei tohiks neid sümptomeid ignoreerida. Kindlasti otsustage probleemi üle ja alustage kohe ravi.

Kas sa suudad oma pead puhuda? Külmad sümptomid

Paljud, kellel on piinlik, viitavad populaarsele "puhutud pea" määratlusele. Sümptomid, nagu nad ütlevad, viitavad haiguse olemasolule, millel on üsna teaduslik nimi. Lisaks on selliseid nimesid mitu ja kõiki tervisehäireid koheldakse erinevalt. See on nii. Kuid inimesed on tarkad ja intsidendi kirjelduses on selgelt märgitud selle põhjus. Enamik nohu, eriti suvise soojuse tõttu, on tingitud veest. Riskitegurid on järgmised:

1. Kliimaseade, mis on saadaval maksimaalselt. Eriti ohtlik neile, kes on talle kõige lähemal.
2. Avage uste aknad ruumi vastaskülgedel.
3. Märg pea tänaval tugev tuul.
4. Isiklik "ventileerimine", mis on korraldatud ühistranspordis, st väljaulatuvad pead sama bussi akendest jahtumiseks.
5. Auto avamine kõik aknad. Siin saate täieliku kimp kõikidest nohu. Kui keegi ei tea, laske klaas ühel pool ja meditsiiniliselt korrektselt alla poole.

Ja kui lisate sellistele tingimustele suurtes kogustes väga külmad joogid, ja isegi jääga või kilogrammidega, süüa jäätis, võite olla kindel: peagi möödute terviseprobleemidest.

Mida me tähelepanu pöörame

Kui teil on peavalu, siis sümptomid ei piirdu ainult määratud organi valuga, kuigi ilma nendeta ei saa te muidugi sellega toime tulla. Kuid nad lisavad neile veel:

1. Vererõhk hüppab. Hüpertensiivsete patsientide puhul võib öelda, et see on igapäevane, kuid nad peaksid samuti pöörama tähelepanu „planeerimata” taastumisele. Inimesed, kes ei allu hüpertensioonist, tuleb kohe hoiatada.
2. Pearinglus ja isegi kerge kooskõlastatus.
3. Chill, millele järgneb temperatuuri tõus.
4. Madal müristamine kõrvades. Tundub, nagu sa kuuled verd, mis voolab su pea.
5. Sageli tundub, et juuste juured on valusad (kuigi nad ei suuda haiget teha).

On selge, et sümptomid on väga ebamäärased ja võivad vastata paljudele haigustele, mis tekivad pea puhumisel. Sümptomeid on võimalik dešifreerida ning täpne diagnoosimine võib toimuda ainult arsti poolt, nii et te ei tohiks tema külastust edasi lükata.

Kuhu täpselt valus

Väga oluline on täpselt kindlaks teha, kus inimene peas oma puhutud. Sümptomid täiskasvanutel ja lastel on ligikaudu samad, kuid mida me lapselt oodata, isegi kui kindel onu, kellel on kõrgharidus, ei pruugi mõnikord täpselt öelda, kus tal on ebamugavustunne? Kuid diagnoosi jaoks on väga oluline!

1. Eesmine valu Enamikul juhtudel - kulmude kohal ja paremal. See on eelnõu selge ilming.
2. Seljavalu templis. Ka kõige sagedamini paremal ja tavaliselt puudutamisel. Sel hetkel ei ole see selgelt „puhutud” - sümptomid näitavad selgelt tõsisemaid probleeme.
3. Valu valu templis, naelu tõus ja järsk langus. See on iseloomulik emakakaela osteokondroosile. Temperatuur ei ole kaasas.
4. "Võidab" kroonis. See on nn peegeldunud valu. See tähendab, et see valutab sulle midagi muud, kuid temechko-s on see ainult antud. Vajalik võib olla täielik ja põhjalik uurimine.
5. Tagakamber pea tagaosas. Teine märk sellest, et olete oma pea kaotanud. Või kui hommikul ja eelnõude puudumisel täheldatakse une, pöördusite une ajal harva ümber ja su pea oli üsna ebamugavas asendis.
6. Tõusev ja langev valu, mis on raskendatud lamavas asendis, võib rääkida halbast hambast.
7. See lööb kõrva ja samal pool valutab pea pea - kõige tõenäolisemalt otiit. Seda nimetatakse ka "puhumiseks" ja see võib anda kogu otsmiku ja pea tagaosa.

Kui te saate oma tundeid täpsemalt kirjeldada (vähemalt iseendale), ja te teate, mida teha enne, kui sa kliinikusse jõuad, ja arst diagnoosib täpsemalt ja kiiremini.

Puhutud pea: sümptomid ja ravi

Kui juhtus, et te ei läinud arsti juurde (sageli sümptomid ilmuvad õhtul või nädalavahetusel) ja sümptomid näitavad täpselt seda patoloogiat, mida me uurime, peaksite saama ennast aidata kuni haigla avamiseni. Alustamiseks võtke aspiriini ja jooge teed - tugev ja meega. Kui teil on valu kurgus, loputage seda salvei, tamme või saialillidega (lusikatäis kuiva raha klaas keedetud veega). Sageli leevendatakse peakülmaga kaasnevat müosiiti (kaelalihaste valu), kahjustades kahjustatud piirkonda põletikuvastase salviga, millele järgneb hõõrumine. Öösel tuleb pea pea soojendada - vähemalt mütsiga. Saate valgustada aroomi lambi.

Kui kõrvavalu on kompress, kuid mitte kesta enda ja selle ümber. Selleks lõigatakse läbi paks kiht marli, kangas niisutatakse viinaga ja asetatakse valutavasse organisse. Pealegi on kõik puuvillaga kaetud polüetüleeniga, seejärel fikseeritud sidemega või korgiga. Kaks tundi hiljem kaob valu. Kuid arstiga käimine: kõrvapõletik võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas kuulmislangust ja aju põletikku.

Kas pea igav?

Igal juhul ei saa vältida arsti külastamist, kui olete oma pea kaotanud. Sümptomid võivad viidata mitte ainult külmale. Peavalud, palavik, hüpperõhk ja silmade pimendus on põhjustatud ka väga tõsistest haigustest:

1. Nakkuslik aju abstsess. Kui pea kannatab pidevalt rohkem kui pool päeva - see on väga murettekitav signaal. Ja see probleem kõrvaldatakse ainult kirurgiliselt.
2. Meningiit Sealhulgas põhjustatud ja mustandid, eriti kui sa käisid tuules märja peaga. Aga see võib olla nakkav. Haigus on väga ohtlik, täis surma.

Me oleme juba rääkinud osteokondroosist. Migreen põhjustab peavalu. Mõlemad haigused on aga kroonilised. See tähendab, et inimesed, kes neid kannatavad, teavad, mida krampide korral teha.

Ennetamine - alati!

Selleks, et mitte saada meditsiiniasutuste regulaarseks külastajaks, on piisav, kui järgite lihtsaid isiklikke ohutuseeskirju: ärge istuge akna all, kandke mütsi tuulisel päeval, tean, millised sümptomid on, kui olete peas puhunud, ja kui need tekivad, võtke ühendust arstiga ja ärge võtke anesteetikut. Ärge haigestuge!

Meie selja kannab alati koormust, mis koormab sellele mitu aastat. Vanusega seotud muutused lülisamba, vigastuste, varjatud patoloogiliste protsesside, ishias ägeda rünnaku puhul on väga erinevad mitmesugused haigused, mis on paigutatud alaselja, emakakaela või rindkere piirkondadesse. Maal ei ole meest, kes on põgenenud vähemalt lühikese seljavalu eest: nii vanad kui ka noored - kõik on sellele altid. Kuid on olemas üks selline valu, millest me kuuleme kõige sagedamini.

Purunenud - kes ei tea seda kaebust? Me oleme nii harjunud, et me ei pea seda isegi tõsiseks, ja igaüks meist teab täpselt, mida teha, kui äkki juhtus, ja kuidas rünnakut tervendada. Ja vale...

Produdo tagasi - igaüks tunneb seda probleemi, kuid mitte igaüks teab, mida sel juhul teha.

Hüpotermiaga olukord ei saa üldse tekkida, kas me ei kohelda nii kergelt meie enda tervist. Isegi talvel hoolitseme kuidagi enda eest, püüdes soojendada, vaid natuke, joome pillid. Suvel arvatakse mingil põhjusel, et võimaliku külma vältimiseks ei ole vaja midagi teha, ehkki suvel tekib kõige ebasoodsam ümbrus seljale.

Vaatame alguses, kuidas vältida olukorda, kus saab tagasi lasta. Lõppude lõpuks, kui sa ise probleemi kõrvaldad, ei pea te seda ravima.

Suvi hüpotermia

Kui talvel on meie jaoks peamine oht gripiepideemia, mis võib kogu kehas põhjustada ebameeldivaid valusid, siis suvel tekib ishias kergesti temperatuuri erinevuste tõttu.

Puhus toas
Piisab sellest, kui soojendate, ja eriti kui te töötate ka soojuses ja seejärel tabate konditsioneeritud õhu voolu kaubanduskeskuses või kodus ja pakutakse müosiiti (lihaste põletikku).

Kliimaseade võib põhjustada seljavalu suvel

Puhus autos

Te saate oma auto ratta külma külastada, seades oma mõttele „mugava” temperatuuri: 19 - 20 ° С Auto on tõesti mugav, kuid te unustasite, et selle tahvlil on +35 ° C. Te kõndisite läbi soojuse, higistasid ja kui sa ka käisid spordis või kaevasid dacha voodid, oli see kuum mitte ainult teie nahale - sügavaim soojenemine tõi kaasa ka lihaste tugevuse. Lihaste puhul on autosalongi kliimakontrolli all olev terav üleminek samaväärne külma kontrastse hingega. Nendel tingimustel sõlmivad kuumenenud lihased taas ühekordseks - tekib spasm ja tekib valu

Mida siis teha? Kas kliimaseadmeid on võimalik kannatada ja katta?

Piisab piisava temperatuuri erinevuse seadmisest välisõhu ja õhu konditsioneeri turustaja väljavoolu vahel. See ei tohiks ületada 5–8 (maksimaalselt 10) kraadi. Sellise erinevusega saate vältida suvel tilka ja mitte külma

Hüpotermia sümptomid, kui olete tagasi puhunud

1. Seljavalu, mida raskendab painutamine või keeramine.
2. Lumbago võib sõidu ajal tekkida äkki. Patsientil on raske algasendisse tagasi pöörduda ja ta eeldab sunnitud kehahoiakut, kus valu on vähem tundlik
3. Lihased muutuvad väga raskeks ja valulikuks.
4. Valu võib anda jalgadele, gluteaalsele piirkonnale - need sümptomid viitavad neuro-radikulaarsele põletikule.
5. Menstruatsiooni ajal võib urineerimisel tekkida valu: need sümptomid võivad olla seotud neerude, naiste elunditega, mis on väga tundlikud alaselja hüpotermia suhtes.
6. Temperatuur võib olla kõrgenenud, mis viitab põletikulisele protsessile.

Mida ei saa hüpotermiaga teha?

• Tugeva lihasvalu korral ei saa kohe kuuma vanni võtta ega aurusauna minna - see võib ainult suurendada turset
• Salvide salvimine valusates kohtades või radikaalse sündroomiga massaaž võib põhjustada veelgi suuremat spasmi.
• Kuumad kompressid ei ole ka seda väärt, et seda teha, kuni selgete müalgia põhjuseid

Kui olete oma selja puhunud, võib see lisaks põhjustada kroonilisi haigusi. Osteokondroos on eriti tundlik nohu suhtes.

Kuidas ravida selja, kui see puhus

Müosiidi, põletiku, temperatuuri ja tugeva valu korral peaksite konsulteerima arstiga.

Ärge nalja sellise haigusega, sest see võib areneda krooniliseks vormiks, millel on tõsised tagajärjed.

Kuiv soojus võib olla suurepärane valu valu raviks.

Rahva abinõud

Tagasi on võimalik ravida selliste lihtsate, kuid inimeste poolt tõestatud meetodite abil:

• Tagasi soojenemine alkoholi kompressiga
• Mesi surub koos mädarõika või sinepiga. Kõiki koostisosi saab panna kapsa lehele, mis on kinnitatud marli sidemega
• Hõõrde sise- või hobuneõli
• Võilillpigmendi alkoholi tinktuur
• Taimsed kompressid ja tinktuurid alates sabelnikist, koorest ja muudest maitsetaimedest.

Teatud lihasgruppide harjutamine võib aidata ka lihaspingeid leevendada.

Ärge unustage oma selja, kui see on loputatud, siis ärge laske haigusel kulgeda, ja siis külm läheb ilma tagajärgedeta.

Video: Harjutus pirnikujulise lihase jaoks ja valu eemaldamine ishias.