Taastusravi pärast seljaaju murdu võtab aega umbes aasta. Selle aja jooksul on vaja taastada selgroo ja motoorse aktiivsuse füsioloogilised kõverad. Taastamisprotsessis mängivad olulist rolli terapeutilised harjutused. Taastusravi ajal ei tohi lülisamba istuda. Kõik uued liikumised tuleb teha kaua.

Harjutused viiakse läbi hoolikalt instruktori järelevalve all. Tõuse ja kõndige täielikult alles pärast raviarsti luba. Taastusravi lõpetamisel peate jätkama selgroo tugevdamist, treeningravi tehes.

Luumurdude liigid

Seljaaju luumurrud tekivad tavaliselt kaudse kahju tõttu. Näiteks, kui inimene langeb suurest kaugusest jalgade, vaagna või pähe eest. Harva on haru otsene kahjustus. Luumurrud jagunevad selgroo (piki vertikaalset vertikaalset) ja luumurdude luumurrudeks, mille käigus vigastatakse selgroolülid.

Kui lülisamba on katki, on ka sidemete suhtes mehaanilised kahjustused. On stabiilseid kahjustusi, mille ajal ei ole sidemed lõhutud ja ebastabiilsed, kus nad on rebenenud. Ebastabiilsed luumurrud võivad hõlmata selgroolülide ja seljaaju deformatsioonide muutusi. Halvimal juhul tekib seljaaju membraanide purunemine ja patsient lõpetab keha tunnetamise vigastuse lokaliseerimise all. Kui seljaaju ei ole täielikult purunenud, hakkavad arenema hematoomid ja paistetus.

• Vaata ka: Taastumine pärast lülisamba purunemist.

Kõige tõsisem pilt tekib, kui kaela selgroolülid on katki. Patsient peatub tunne põhimõtteliselt, halvab teda. Aju turse võib olla surmav.

Rinnakehade luumurdude korral võib tekkida jalgade osaline või täielik paralüüs, vaagnapiirkonna töö on häiritud. Kui sakraal on katki, halveneb ainult vaagnaelundite töö.

Haiglaravi

Esiteks, seljaaju luumurruga patsient on hospitaliseeritud. See asetatakse madratsile, mille all on tahke puitplaat. Seljaaju luumurd on fikseeritud. Selliste vigastuste kogenud isikute hooldamine peaks põhinema deformatsioonidel ja rikkumistel. Juhul, kui seljaaju on kahjustatud, tuleb vaktsiini vastu võtta ennetavaid meetmeid. Lõppude lõpuks häiritakse vigastuse järel vegetatiivset funktsiooni, ainevahetust ja vereringet. Jalad tuleb paigutada füsioloogilisse asendisse, kasutades padjaid. Samuti on võimatu vältida jalgade paisumist ja kopsu stagnatsiooni.

Hingamisteede taastamiseks on vaja järgmisi harjutusi:

• Pumbata õhupallid;
• Puhuge õhku kopsudest läbi toru vedelikuga anumasse;
• Hinga sügavalt;
• Hinga sügavalt, luues erinevaid helisid, väljahingamist.

Soovitatav on kasutada spetsiaalset voodit, kus saate oma pead ja jalgu tõsta. See aitab reguleerida vereringet seljaaju luumurrudes.

Järgides selgroo luumurde lfk koos selgroolülidega, järgige neid juhiseid:

• Pikaajaline istung on vastunäidustatud;
• Sa pead voodist välja minema, mitte istudes;
• Istumine võib alata alles siis, kui patsient hakkab kõndima ilma ebamugavustundeta. See toimub viienda kuu jooksul pärast seljaaju murdumist;
• Tõusmine, peate esmalt pöörama tähelepanu põlveliigestele ja peopesadele;
• Mitte mingil juhul ei saa kalduda ettepoole;
• Sa ei saa järsult liikuda;
• Kõik liikumised viiakse läbi aeglaselt ja hoolikalt, nagu oleks patsient basseinis;
• Kõndimine võib alata ainult arsti loal pärast pikka taastumisperioodi;
• Matkamist ei saa jätkata, kui vigastuse piirkonnas on ebamugavustunnet;
• Matkamine tõuseb sujuvalt kuni kümme kilomeetrit päevas;
• Seljataset tuleb hoida nii, et lihased suudaksid selja koormusega toime tulla.

Stabiilse luumurruga ilma tüsistusteta

Sellistes olukordades ei kasutata tavaliselt kipsi. Et lihased hakkasid harja toetama, määrab arst füüsilise võimlemise. Sellise seljaaju vigastusega patsient aitab valmistuda jalgade tagasipöördumiseks.

Pärast vigastuse ja haiglaravi saamist määratakse vahetult pärast seljaaju luumurdu taastumise klassid. Vajalik on vältida kopsude seisvate protsesside teket, et aktiveerida kahjustatud vereringet.

Väikeste ja keskmise lihaste puhul on eeldatav motoorne aktiivsus, hingamisõppused. Liigutage jalad õrnades tingimustes, võtmata suu verest. Jalgade liikumine ainult vaheldumisi. Võimalik on vaagnapiirkonna kerge tõus. Tee loomulikult 10-15 minutit kaldu. Selles etapis ei ole harjutustes vastuvõetav jalgade sirgesse asendisse tõstmine ja hoidmine. Kuid nädal pärast haiglaravi saamist peaks inimene suutma tõsta ühe sirgelt 15 kraadi kõrgusele voodi kohal. Ebamugavust ei tohiks tunda.

Ülesanne on järgmine: teha selgroo lihaseid tugevamaks, aidata kaasa looduslikult kõverdatud harja tagasitulekule, teha ettevalmistusi voodist üles tõusmiseks.

Füsioteraapia klassid muutuvad pikemaks. Ligikaudu paar nädalat pärast seda tüüpi luumurdu võite ennast kõhuga ümber lükata. Sel hetkel asetatakse krae ala ja jalgade alla rull. Selgroolülid sel positsioonil umbes pool tundi, üks kord päevas.

On vaja taastada seljatahk. Selleks kasutage järgmisi harjutusi:

• Loodame seljatoe külge, seljatame seljatoe küünarnukiga. Siis me teeme sama, ainult jalgade painutamisega jala külge toetuva jala all, kusjuures tuharad tõusevad;
• Me valetame kõhul, teostame pea ja kaelapiirkonna tõstmist, toetades käsi. Siis püüame teha sama, kõigepealt relvade peale, venitades kogu keha pikkust. Ja siis - mitte tema kätes.

• Vt ka: Seljaaju murdude tagajärjed.

Jalgade mootori funktsioon on vaja tagasi saata, selleks tehakse järgmised liikumised, mida tehakse ainult lamavas asendis:

• Klassikaline "jalgratas", mis toimus ainult omakorda;
• Painutage jalgu. Me püüame puudutada vastupidise põlve jalgu;
• Painutage jalgu. Ühe jala sirgesse asendisse asetamine. Siis pane see jalg teisele, lõõgastav. Me teostame veel kord, me vahetame jalgu;
• Lükame jalad voodile, jalad liiguvad üksteise suunas;
• Jalad asetatakse üksteise külge. Me juhime vastupidist kätt ja jalga, vahetame paari;
• Pange tähele, et olete pikali. Tõsta omakorda otse vastassuunalised käed ja jalad, muutes paari;
• Voodile asetatakse sirged jalad. Teeme ühe jala teisele, püüdes tõsta allpool. Hoidke paar sekundit, vahetage jalad;
• Painutage põlvi ja tõsta vaagnapiirkonda, toetudes jalgadele;
• Tõstke jalad võimalikult kõrgele vertikaalselt ja hoidke seda umbes kümme sekundit, suurendades seda nii kaua iga päev;
• Vähehaaval õpime jalgu 45-kraadise nurga all hoidma. Siis vajutage alumisse voodisse tagasi jõuga.

Kuu aega pärast vigastust hakkame programmi lisama liikumise, et saaksime seista neljakordselt. Nii et patsient õpib üles tõusma. Ridge'i loomulik vorm on äsja moodustunud. Meenuta, kuidas see juhtub alla ühe aasta vanuste lastega. Alguses õpib laps hoidma oma pead oma kõhul, siis ta kaldub oma käed samasse asendisse. Me alustame veeretamist tagaküljel. Õppimine puhkama peopesal asuval peopesal. Ta üritab indekseerida, siis püüab ta maha istuda. Hakkab õppima tõusma, rõhutades kõndima. Ja alles siis õnnestub tal vabalt kõndida. Kõik need etapid peavad patsiendi seljaaju murruga uuesti läbima.

Kui tuleb aeg üles tõusta, on lubatud seda teha ainult põlvedel. Siis seisame samas asendis meie jalgade peal. Esiteks, üks jalg, siis teine, keskenduge voodile ja sirge õrnalt üles, püsti. Te ei saa alustada kauem kui viis minutit, aja jooksul tuleks seda perioodi pikendada.

Olles õppinud üles tõusma, ei pea me harjutusi lõpetama: selles asendis peaksite keha kaalu viskama ühest jalast teise. Kõndige paika ja hoidke midagi. Võtke oma sääred ükshaaval tagasi. Hiljem võite proovida arendada kooskõlastamistunnet, mis seisab ühel jalal.

Võite kõndida ainult siis, kui isik suudab selja lihaste kontrollimiseks täita järgmisi ülesandeid:

• Põlve allapoole, tõsta pea, õlad ja alumised jäsemed. Hoia kaks minutit;
• Säilitage nägu ülespoole ja hoidke sirgeid jalgu 45-kraadise nurga all kolm minutit.

Kui sellist vigastust kogenud inimene hakkab kõndima, on ikka veel vaja jätkata vanu harjutusi kaldeasendis, kuid nüüd tuleb nende kestust ja intensiivsust suurendada. Uutest harjutustest - kallutage keha küljele. Istuge pisut, hoides sirge asendi. Riputa risti, võtmata jalgu maapinnalt. Patsiendil ei ole ikka lubatud istuda.

Vigastuse tagajärjed kaovad umbes aasta pärast keha tööd. Lähitulevikus näidatakse patsiendil treeningravi kompleksi (sarnane osteokondroosi puhul), kehahooldustele ja selja lihaste tugevdamisele.

Seljaaju deformatsiooniga luumurdude korral

Kõigepealt tuleb kindlaks teha, kus patsient on halvatud, staatiline või loid. Mõlema paralüüsi tüübi puhul on vajalik, et inimene asetseks õigesti loomulikus asendis.

• Vaata ka: Taastusravi pärast seljaaju operatsiooni.

Voodipesu ennetamine hõlmab massaaži, terapeutilist võimlemist. “Vaimne võimlemine” kuvatakse, kui halvatud patsient rakendab maksimaalset tahet, et esindada seda või seda liikumist. Sageli on vaja positsiooni muuta. Kui seljaaju on täielikult eraldatud, peaks võimlemisõpetaja aitama kohaneda väga liikuva eluga. Kui seljaaju deformeerub ainult osaliselt, tuleb liikuda mootori aktiivsuse täieliku taastamise suunas.

Soovitame Teid põrandale, mitte voodisse. Psühholoogiliselt hakkab inimene alustama liikumist, murdub voodist eemale, millega ta alateadlikult seostab kahju tagajärjed.

Kui paralüüs on lõtv, peate sõitma ühest kohast teise. Sel juhul aitab õpetaja oma jalgu ja käsi liigutada, kuid nii, et liikumised toimuvad iseseisvalt. Põrandal asuv patsient uurib kõhuga. Hoidke patsienti jala kohal ja motiveerige püüdes neist maha tõmmata. Tulemused ei pruugi kohe ilmuda, kuid ühel päeval selgub.

Kui paralüüs on pöördumatu, on treeningteraapial siiski mõtet. See parandab vereringet ja ainevahetust kudedes. Emotsionaalne taust tõuseb, soov elada tagasi.

Voodis valmistage seade ette nii, et rihmad saaksid käega kinni haarata ja jõuda. Siin saab tugevdada jalgu toetavaid rihmasid. Neis on lihtsam õppida liikuma oma jalgadega.

Harjutage korsetti kandes

Taastusravi pärast seljaaju vigastust hõlmab korsetti kandmist patsiendi hoiatava mõjuna. Lõppude lõpuks, esimest korda pärast seljaaju murdumist, on lubatud liikumised väga piiratud ja väikese lapse vaikselt valetamine ei ole kerge ülesanne.

Kui laps kannab korsetti, peaks treeningravi lülisamba kompressioonmurdu korral aitama vältida rasvumist, parandama kopsufunktsiooni ja vereringet. Lõppude lõpuks on korsetti pidev kandmine kehale depressiivne. Järgnevad harjutused toimivad, lähtepositsioon on ka:

• Keerake jalad põlve poole, käed venivad piki keha. Tõstke pea, õlarihm ja käed, vaata ette, hoidke paar sekundit. Lõdvestuge, korrake kolm korda;
• Venitage jalad, venitage käed keha poole. Tõstke pea ja õlavöö. Käed tõstavad ka, kuid tõmmake nüüd jalgu vaadates edasi. Hoidke selles asendis paar sekundit, samal ajal kui sa saad tõmmata sokki pea poole. Lõdvestuge, korrake kolm korda;
• Jalad sirutuvad, asetage üks jalg teisele. Tõstke pea ja õlavöö, tõmmake käsi ettepoole, vaadake jalgu. Alumine jalg püüab tõsta, vasakpoolne vajutab alla. Hoidke paar sekundit kinni, lõõgastuge. Me vahetame jalgu vastupidi, me kordame. Kordame mõlemal pool harjutust kolm korda.

Korsetti saab paari kuu pärast eemaldada. Esialgu on lubatud ainult ilma selleta magada. Siis, kui inimene võib juba seista, võite mitu minutit seista ilma temata. Me suurendame aega ilma kohanemiseta, sellest järk-järgult vabanedes. Kui vigastatud selgroo hakkab kõndima ja korsetti eemaldama, jätkame taastusravi standardina.

Kuidas transporditakse seljaaju luumurdudel?

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu

Selgroo kompressioonmurd on tõsine haigus, mis nõuab kohustuslikku ravi.

Kui te ei pöördu õigeaegselt spetsialisti poole, võib see põhjustada soovimatuid tagajärgi. Vähem oluline on ravi järel rehabilitatsiooniperiood.

Esmapilgul tundub, et kõik probleemid on ravi järel maha jäänud ja kõik on juba selgrooga hea, see on eksiarvamus.

Seoses selgroo täieliku toimimisega pärast kompressioonmurdu on vaja läbida harjutuste taastusravi.

Selgroo kompressioonmurd - lühidalt peamise kohta

Selgroo kompressioonmurru esinemine on üsna sagedane kui esmapilgul. Enamikel juhtudel tekib murru tõttu õnnetus, nagu näiteks kukkumine vaagna piirkonnas või jalgade kõrguselt.

Kuigi mõnikord võivad selgroolülid luuhaiguse, näiteks osteoporoosi tagajärjel ootamatult kokku kukkuda.

See mehhanism purustab kõige sagedamini selgroo nimmepiirkonnas ja alumises rindkeres. Valu tunne esineb vahetult pärast seljaaju luumurdu, mõnikord on valu künnis väga kõrge.

On ülemise ja alumise jäseme valu. Võib tekkida käte ja jalgade nõrkus või nõrkus.

Seljaaju struktuuri puhul võib tekkida seljaaju luumurd, kuna selgroolülid muutuvad väga habrasteks ja võivad puruneda, kui tugev köha või aevastamine ja iseenesest hooletu kukkumine ja äkilised liigutused.

Sellistel juhtudel ei ole luumurrud koheselt tunnustatud, sest valu puudub. Siiski võib seljaaju progresseerumisega deformeeruda. Ja tulevikus võib seljaga pidevalt haiget teha.

Lülisamba purunemine võib põhjustada tagajärgi, näiteks:

• Radikuliit;
• Osteokondroos;
• Jäsemete halvatus.

Seetõttu on väga oluline haigust õigeaegselt ravida. Töötlemine toimub kas konservatiivselt või operatiivselt, sõltuvalt kompressioonmurdude tüübist ja keerukuse astmest. Pärast ravi on taastusprotsess kohustuslik.

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu: ajastus, tüsistused

Taastumise prognoos pärast kompressioonmurdu sõltub vigastuse laadist ja selle ulatusest. Kui kahju on kerge, siis taastamine on lõppenud.

Seetõttu võivad eesmärgid ja eesmärgid, samuti rehabilitatsiooniprotsessi positiivse mõju taastamise kriteeriumid erineda.

Sõltuvalt seljaaju vigastuse tõsidusest luumurdu ajal on kolm rehabilitatsioonirühma.

Esimesse rühma kuuluvad patsiendid, kes on kandnud seljaaju luumurdu, millel on minimaalne selgroo kahjustus (muljutud või kerge ärritus); seljaaju funktsionaalsus ei ole katki (kui see on katki, siis veidi).

Taastusravi eesmärgid ja eesmärgid on maksimeerida patsiendi normaalse elu taastumist, stabiliseerida selgroo kahjustatud ala, leevendada valu, kõrvaldada selgroo kanali deformatsioon, taastada motoorne aktiivsus, keha süsteemide ja organite funktsioon ja funktsioon ning taastada sotsiaalne ja kutsealane tegevus.

Taastusravi meetodid - treeningteraapia, ravimiravi, füsioteraapia, massaaž, spaahooldus, balneoteraapia.

Tingimused - 3-4 nädalast 6-8 kuuni.

Teine rühm hõlmab patsiente, kes kannatasid nimmepiirkonna või alumises rindkeresuunas mõõduka ja raske seljaaju vigastuse.

Taastusravi eesmärgid ja eesmärgid - iseseisvuse maksimaalne taastamine igapäevaelus, iseseisev liikumine, võime iseteeninduses, vaagnaelundite funktsionaalsuse kontrolli taastamine, kutsealase tegevuse taastamine või kutseala omandamine.

Taastusravi viisid - ravimiravi, füsioteraapia, treeningteraapia, massaaž, nõelravi, meditsiiniline kompleks, mis aitab kaasa tsüstilise refleksi taastumisele.

Tingimused - mitte vähem kui 10 kuud - 1 aasta. Kolmandasse rühma kuuluvad patsiendid, kellel esines seljaaju raske või mõõdukas trauma rindkere või emakakaela ülemises selgroos.

Eesmärgid ja eesmärgid - enesehoolduse osaline taastamine tehniliste rehabilitatsioonivahendite abil.

Madalama emakakaela (C7-C8) vigastamisel on võimalik ise enesevigastamist, riietumist, voodisse siirdamist, riietumist, ratastoolis liikumist. Ülemine rindkereosakonna vigastuste korral säilitatakse käte liikumine, mis võimaldab saavutada igapäevaelus ja iseteeninduses märkimisväärset iseseisvust.

Taastamisviise - emakakaela ülemises osas tõsiste vigastuste ja tetraplegia tekkimise korral - elutähtsaid tegevusi toetab ventilaator või tavalised manipulatsioonid, näiteks valguse sisse- ja väljalülitamine, televiisor, elektrikäru liigutamine, lehe keeramine nõuab spetsiaalseid mehaanilisi süsteeme.

Tingimused - umbes 1,5-2 aastat.

Taastusravi

Taastusravi pärast lülisamba murdu hõlmab spetsialisti määratud harjutuste teostamist. On 4 taastamisetappi:

Esimene etapp

Kestus 2 nädalat. Hingamisteede ja toonikute harjutused. Kaasa arvatud jalgade ja käte lihased, pagasiruum.

Seljas asuv:

• Sõrmed tuleb rusikaga kokku panna, käed tuleb küünarnukkide vastu painutada ja varbad tõmmata. (10 korda)
• Pane oma käed puusale. Kummarda jalgu voodi vastu, painutage jalgu vaheldumisi. (8 korda)
• Pane oma käed õlgadele ja tehke õlaliigeste ümmargused liikumised. (üks suund 4 korda ja teine ​​4)
• Parem käsi asub rinnal, vasakul - kõhul. Hingake aeglaselt. Käed peaksid kontrollima diafragma ja ribide liikumist. (7 korda)
• Asetage käed rindkere ette, seejärel liigutage need ühele või teisele küljele, pöörates samal ajal oma pea käed. (6 korda)
• Käed asuvad turvavöödel, liiguvad jalad vaheldumisi külgedele, samal ajal kui nad ei tõsta neid voodi pinnalt. (6 korda)
• Lõpuks sügavalt, kuid rahulikult hingata.

Teine etapp

Kestus umbes 4 nädalat. Harjutusi tehakse lihaste tugevdamiseks ja regeneratiivsete protsesside vigastatud spinaalsegmendi stimuleerimiseks. Harjutused tehakse täpsusega 20-25 minutit.

Seljas asuv:

• Tõstke käed ülespoole ja tõmmake üles. (7 korda)
• Pange oma käed vööle ja tehke jalgade selja- ja istmikule paindumine pahkluu liigesele. (15 korda)
• Alumise põhja haaramine, alumise jäseme imiteerivad jalgrattasõitu. Jalad ei tõusnud üle 45 °. (20 korda)
• Lõpuks - isegi sügav hingamine, samas kui kõik lihased on lõdvestunud.

Lamades:

• Küünarnukid kummardunud. Tõstke oma pea ja õlad käed ja käsivarred. Selles asendis hoidke 10 sekundit all. (5 korda)
• Me toome oma käed õlgadele, meie pea on üles tõstetud, tõstame ülakeha ja õlad, püüame ühendada õlakehad. Selles asendis oleme 15 sekundit. (6 korda)
• Haarake esipaneeli ja tõstke jalad, mitte painutage neid kuni valu ilmumiseni.
• Puhka, sügav hingamine.

Kolmas etapp

Kestus - 2 nädalat. Jätkub lihaskorseti teke ja selg hakkab kohanduma vertikaalsete koormustega. Harjutused taastavad liikuvuse selgroos ja vestibulaarses seadmes.

Põlvitamine:

1. Sirged käed võtavad vaheldumisi külgedele ja tõstavad samal ajal pea.
2. Tõstke oma käed ja pea üles (samal ajal).
3. Käte vahelduv liikumine, kuid mitte painutamine, pea pööramisega.
4. Tõstke sirged jalad tagasi.
5. Rõhutades põlvitame, liigume ringi paremale ja vasakule.
6. Väike iseloomuga vasakule ja paremale kehale kaldumine.
7. Liikumine ringi edasi-tagasi.

Neljas etapp

See etapp algab umbes kaks kuud pärast lülisamba purunemist. Patsienti pannakse järk-järgult püstiasendisse, lühiajalist kõndimist lisatakse üldarsti kompleksile, suurendades järk-järgult aega, kuid mitte rohkem kui 20 minutit päevas.

Kõndides peaks poos olema sujuv. Pärast nädalat kõndimist tutvustatakse treeningkomplekti. Keelatud on kere kallutamine alalisest asendist edasi.

Harjutused sobivad esimestest kolmest etapist, kuid need tuleks teostada täiustatud versioonis. Veekeskkonna aeroobika, massaaži, merel puhkuse külastamine on tõhus. Füüsiline aktiivsus on vastunäidustatud 10 kuud.

Spetsialist peab regulaarselt läbi vaatama ja pärast kontrollimist läbi viima vajalikud uuringud.

Positiivsed tulemused saadakse rehabilitatsiooniga spetsialiseeritud kliinikus ja taastusravikeskuses:

Tatiana, 64-aastane, „Doktor Bubnovski keskuse” patsient, Moskva:

„Pärast kompressioonimurdude ravi oli vaja taastada rehabilitatsioon. Ma mõtlesin pikka aega, kuhu pöörduda, sest see oli väga oluline viimane samm - rehabilitatsioon.

See sõltus sellest, kas ma saaksin oma vana elu elada. Bulakhovski keskuses on see suhteline soovitatud spetsialist Kashirka peal. Esmalt sundisin end klassidesse minema.

Aga siis ta hakkas osalema, hakkas tundma palju paremini, tema selja ei saanud haiget teha. Juba lõpus ei tahtnud ma oma armastatud töötajaid lahkuda. Mul on hea meel, et sain korralikuks rehabilitatsioonikohaks. ”

Irina, 37-aastane, patsient "Reaclinic", Peterburi:

„Peaaegu kolm kuud läksin ühe rehabilitatsiooni kliinikusse - muutused olid vaevu märgatavad. See hirmutas mind. Ma arvasin, et pärast lülisamba purunemist jääksin ma puudeks.

Mu venna soovil tuli ta Reaklinikisse ja mul oli hea meel spetsialistide individuaalse ja professionaalse lähenemise üle minule. Juba paar kuud hiljem olin aktiivne ja elasin täis elu. Olen tänulik töötajatele ja nüüd nõustan kõiki seda kliinikut! ”

Taastusperiood pärast seljaaju murdumist

Igasugune lülisamba luumurd ei nõua mitte ainult täielikku statsionaarset ravi ja mõnel juhul ka kirurgilist sekkumist, vaid ka kannatanu pikaajalist rehabilitatsiooniprotsessi, mis hõlmab mitmeid samme, et jätkata kõikide kehasüsteemide normaalset toimimist.

Taastusravi pärast seljaaju murdu on trauma ravis väga oluline.

Esmaabi andmine seljaaju luumurrule võib leida siit.

Rehabilitatsiooni peamised meetodid ja vajadus

Peamised rehabilitatsioonimeetodid on:

• Harjutusravi selg. Terapeutiline võimlemine on spetsiaalselt välja töötatud harjutuste kogum, mida kasutatakse rehabilitatsiooniperioodi esimestest päevadest kuni patsiendi täieliku ravini.
• Massaaž Kogenud massaaži terapeut täiendab treeningteraapiat ja tugevdab terapeutiliste harjutuste mõju.
• Füsioteraapia. Olenevalt vigastuse keerukusest määrab arst teatud meditsiinilised protseduurid, kaasa arvatud elektroforees, UHF, UFO ja muud patsiendi taastusmeetodid.
• Korsett. Taastusravi teatud etapis vajab patsient täiendavat tuge ja selgroo kaitset võimalike ülekoormuste eest.
• Alternatiivsed meetodid. Rehabilitatsiooni viimane etapp võib hõlmata balneoloogilisi protseduure, ujumist, joogat või pilatese jne.

Harjutusravi pärast seljaaju murdumist

Seljaaju luumurdude puhul alustatakse füüsilist teraapiat nädal pärast konservatiivse ravi algust, kui patsiendil on keeruline vigastuse vorm, mis põhjustab selgroolülide nihkumist ja seotud struktuuride (näiteks seljaaju) purunemist. Viimasel juhul on vajalik inimese seisundi esialgne stabiliseerimine, tavaliselt 2 kuni 4 nädalat. Harjutused pärast seljaaju vigastusi tuleb teha väga ettevaatlikult ja ei tohi kõrvale kalduda arsti ettekirjutusest.

Igasugune taastusravi etapp pärast seljaaju murdu on oma ajaga, arst määrab täpse harjutuste ajakava!

Esimene etapp

Esialgsed tingimused - rehabilitatsiooniperioodi 7 kuni 12 päeva. Kõik tegevused on suunatud hingamisteede, seedetrakti, südame, veresoonte toimimise parandamisele, üldise elujõulisuse suurendamisele ja lihaste töö normaliseerimisele.

Hingamisteede ja üldise arengu harjutusi kasutatakse peamiselt üksikute lühiklasside kujul kuni 15 minutit. Patsiendi asend on lamav, jäsemeid ei kasutata aktiivselt.

• Sügava hingetõmbega hinge kinni peidetud piikides. 5-7 korda, 2 komplekti;
• Vaagna tõstmine abaluude ja jalgade toel. 7-12 korda, mõõdetud, 2 komplekti;
• Muud lihtsad harjutused ilma pingutuseta seljal, suurtel lihastel ja jäsemetel.

Teine etapp

Esialgsed tingimused - 12 kuni 30 päeva rehabilitatsiooniperioodist. Harjutusravi eesmärk on normaliseerida siseorganite tööd, stimuleerida regenereerimist, lihaste üldist tugevnemist, arendades aluse mootorirežiimi laiendamiseks. Koolituse keskmist kestust suurendatakse 20 minutini, patsient saab kõhule üle minna, osaliselt kasutada jäsemeid.

• Väänamine rindkere piirkonnas. 7-10 korda, 3 komplekti;
• Trükiaste kolmnurkne liikumine (koormus ülemisele osale). 5-10 korda, 2 komplekti;
• Külgmised käed ja jalad. 5-7 korda, 4 komplekti;
• Jalgade paindumine. 15-20 korda, 2 komplekti;
• Aktiivsed hingamisõppused. 7-8 minutit;
• Jalgade tõstmine vaheldumisi 45 kraadi nurga all, lahutades voodi tasapinnast. 3-5 korda, 2 komplekti;
• Muud soovitused.

Kolmas etapp

Spinaalsete luumurrude terapeutilise võimlemise kolmanda etapi ligikaudsed kuupäevad on 30 kuni 60 päeva rehabilitatsioonist. Progressiivne laadimine treeningteraapia abil pärast lülisamba vigastust, harjutuste ühendamine koormuse ja vastupanu korral, aksiaalkoormuse osaline kasutamine tagaküljel. Teostati põlvili või neljakesi selgroo mahalaadimisega. Ametiaeg - kuni pool tundi.

• Aktiivsed jalgliigutused, mis eralduvad voodist. 10-15 korda, 3 komplekti;
• Kallutab külgedele, tagasi. 5-8 korda, 4 komplekti;
• Liikumine põlvedel või neljakandjal, esimene edasi ja tagasi. 4-5 sammu mõlemas suunas, 2 lähenemist;
• Kogu 1 ja 2 perioodi harjutuste komplekt, mida täidetakse horisontaalselt alandatud voodis lisana.

Neljas etapp

Taastusravi lõppetapp hõlmab perioodi alates patsiendi tõstmisest diivanilt kuni haigla täieliku väljavooluni. Harjutusravi liigub täispikkale koormusele, mille eesmärk on taastada kõndimise, kehahoiakuse, selgroo liikumise normaliseerimise oskused. Voodist tõusmine on võimalik korsetti, ilma istumisasendit kasutamata.

Õppetundi pikkus on 45-50 minutit. Kasutatakse harjutusi kõigist eelnevatest etappidest ning tegevusi püstises asendis:

• Rullub kreenist varba. 20 korda, 2 komplekti;
• Nohaliikumine. 15 korda, 2 komplekti;
• Poolratsid sirge seljaga. 7-10 korda, 2 komplekti;
• Jalgade röövimine ja lisamine. 5-8 korda, 3 komplekti;
• Täiendavad harjutused võimlemisega, spordi ja protseduuriga.

Spinaalsete luumurdude täpsed komplektid määrab arst, mitte ise ravida!

Eluviis ja unehäired pärast seljaaju vigastust

Selgroo rehabilitatsiooniharjutustega peaks kaasnema korrektne elustiili ja unerežiim. Taastusravi käigus ja pärast seda on vaja hoida normaalset une ja ärkveloleku päevarütmi: magada vähemalt 8 tundi, pärastlõunal on soovitatav puhata ka 2 tundi, olla ortopeedilise madratsiga horisontaalasendis, kaela ja alaselja all, paigutatakse pingul rullid.

Mõõdetud elustiil kõrvaldab kõik teravad ja löökkoormused, ülepinged (nii füüsilised kui vaimsed). Sporditegevus - treeningu ja südame-veresoonkonna raames. Professionaalne sport on vastunäidustatud vähemalt 1-2 aastat, mõnikord palju kauem. Võimaluse korral tuleb kord aastas haiglas viibida balneoloogilistesse puhkekeskustesse haigla füsioteraapias.

Toitumine ja vitamiinid taastumiseks

Taastusravi ajal vajab organism vitamiini- ja mineraaltoetust. Arstid soovitavad kasutada kompleksseid preparaate, võttes eraldi kaltsiumi D3 ja võimendades organismi imendumist. B-, C- ja D-rühma vitamiinide ning mikroelementide - tsinki, fosfori - taastamisel on kõige olulisem.

Teid huvitab. Sümptomid ja hariliku luumurdu ravi, taastusravi Toitumisperiood taastumise ajal on valgusisaldus (50% loomast ja 50% taimse päritoluga). Toitumisprogramm - murdosa, 5-6 sööki päevas. Piisavas koguses peate süüa liha, kala ja mune, samuti želilaadseid tooteid, mis aitavad kaasa kõhre taastamisele: tarretis, sealiha või kana, tarretised.

Soovitatav on toitu sattuda täies mahus piimatoodetega, alates juustust ja ryazhenkast kuni hapukooreni, jogurtini ja madala rasvasisaldusega kodujuustuga. Lisaks - suuremad portsjonid ubad, läätsed, mandlid, muud kaunviljad, seemned ja pähklid, samuti mereannid, köögiviljad, rohelised, puuviljad ja marjad.

Alkoholi, rasvaste toitude, sooda, šokolaadi, kohvi ja lihtsate süsivesikute sisaldusega toiduainete tarbimine ei ole soovitatav.

Massaaž pärast seljaaju murdumist

Seljaaju vigastuste korral rakendatakse kompleksset sümmeetrilist massaaži, mis hõlmab klassikalisi, reflekse- ja punktkomponente. Selle peamine eesmärk on taastusravi lisamine, metaboolsete protsesside normaliseerimine ja vereringe. Teostatud 2-3 päeva pärast ohvri saabumist ja enne haiglast väljaviimist.

Massaažimeetodid seljaaju luumurru korral on passiivsed, stimuleerides individuaalsete keskuste tööd ja vähendades üldiselt refleksi erutatavust. Koormus on doseeritud, protseduurid viiakse läbi esmalt meditsiinilises diivanil (taastusravi 1. ja 2. etapp), seejärel manuaalse spetsialisti kontoris (patsient on kips-poolkorsetis). Põhilised põhietapid hõlmavad järgmist:

• Töötage soonikuga. Pikisuunaline ja põikisõit, kerge pigistamine ja sõtkumine.
• Vahekohtade vaheline kaugus. Sirge ja spiraalne hõõrdumine esimese 10 päeva jooksul, mille järel rõnga topeltmõtlemine on ühendatud.
• Masseerige kõht ja reied. Lihaste tugevdamiseks ja peristaltika parandamiseks paistab ja pigistab.
• Töötage varjude, käsivarrega, käed. Kasutatakse kõiki tuntud tehnikaid.

Taastusravi esimese etapi istungid ei ületa 15 minutit. Etappide 2 ja 3 puhul laieneb oluliselt sümmeetriline massaažifunktsioon (vaagna ravi, krae ala, paravertebralised alad jne), seansi kestus suureneb pooleks tunniks.

Füsioteraapia pärast luumurdu

Füsioteraapiat kasutatakse patsientide taastusravi kõigis etappides. Klassikalised meetodid:

• Elektroforees. Alustatakse alates 2 päevast pärast selle kättesaamist. Viib läbi ravitud piirkonna küllastumise kaltsiumisooladega, nikotiinhappega, aminofülliiniga;
• Parafiin-osotseriidi rakendused. Neid rakendatakse rehabilitatsiooni esimeses etapis passiivse mõjuna lihaste ja epiteeli sügavale kihile;
• UHF Kavandatud valu vähendamiseks ja verevoolu normaliseerimiseks;
• Induktsioonravi. Vajalik koe põletiku vähendamiseks;
• UFO. Hävitab patogeenset mikrofloora, takistab teiseste bakteriaalsete infektsioonide teket;

Korsett selg

Korsett on oluline osa selgroo kaitsmisel ja toetamisel rehabilitatsiooniprotsessis ja sellele järgneval üleminekul tavalisele eluviisile.

Haiglas pärast rehabilitatsiooni esimese etapi läbimist kantakse ohvrile kipskorsett. Pärast tühjendamist peab patsient ostma selle seadme iseseisvalt.

Kaasaegne meditsiin soovitab kasutada metalli-plastist korsette väljaspool haiglat - neid on lihtsam krohvida, kohaneda keha struktuuri individuaalsete omadustega ja nad on multifunktsionaalsed, sest nad võtavad arvesse kõiki patsientide anatoomilisi omadusi.

Enne luumurdu ja kalluse moodustumist tuleb kasutada ainult korsettide jäigaid versioone. 4-5 kuu pärast soovitab arst seda muuta poolvaba fikseerimisega elastseks, võimaldades tal vabalt painutada: sellised tooted võtavad suurema osa koormustest ja hoiavad samal ajal kindlalt selgroolülid.

Keelatud on seda igal ajal välja võtta, seda saab teha ainult pärast oma arsti (ortopeedi ja traumatoloogi) konsulteerimist.

Hea korsetid on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest - usaldusväärsed, paindlikud ja samal ajal hingavad, nii et keha saab selle all hingata. Pöörake kindlasti tähelepanu fikseerimise astmele: mida rohkem on ribide süsteem jäigem, seda muutuvam toode ise muutub (seda saab kasutada pikka aega, kohandades seda vastavalt oma vajadustele pärast oma arstiga konsulteerimist).

Kandmismenetlus:

• Korseti all kulunud õhuke puuvillane särk;
• Fikseerimise aste on reguleeritud nii, et inimene saab vabalt hingata, vereringet ei häirita ja samal ajal on selgroo kindel kinnitus. Seadme esimest kalibreerimist on kõige parem teha arsti juuresolekul;
• Koorset ortopeedi ja traumatoloogiga saab korsetti öösel eemaldada (kui kõik vajalikud tingimused magamiseks on täidetud, on olemas ortopeediline madrats, rullid talje ja kaela all jne).

Victor Sistemov - 1Travmpunkt saidi ekspert

Taastusravi pärast lülisamba luumurdu

Igaüks teab, et selg on meie skeleti peamine telg. Anatoomiliselt on see luude, sidemete ja liigeste üsna keerukas mehhanism. Individuaalsed selgroolülid on omavahel ühendatud omavahel ristiäärsete ketaste ja tugeva sideme abil.

Seljaaju põhifunktsioonid

• Omamoodi luu ja kõhre kude, mis paikneb seljaajul;
• Pakub usaldusväärset tuge (staatiline) ja kogu keha (dünaamika) liikumist;
• Kuna amortisaator kaitseb aju põrutusest;
• See kaitseb keha siseorganeid suurte koormuste, tugevate löökide ja löögide eest.

Selleks, et lülisamba saaks täita kõiki ülalnimetatud füsioloogilisi ja anatoomilisi funktsioone, peab sel olema mitte ainult suur tugevus, vaid ka hea liikuvus ning see peab kandma märkimisväärseid dünaamilisi ja staatilisi koormusi.

Seljaaju vigastuste lokaliseerimine võib olla erinev ja mõjutada ükskõik millist selle osakonda, kuid kõige sagedamini on vigastuse tagajärjel kahjustatud emakakaela ja lanne.

Seljaaju luumurd on traumaatika üks kõige tõsisemaid vigastusi, mis põhjustab väga sageli inimese puude.

Seljaaju vigastustega kaasneb sageli seljaaju anatoomilise terviklikkuse kahjustus ning pareessi ja paralüüsi teke.

Seljaaju luumurrud on mitut tüüpi, kuid enamik neist on töödeldud veojõuga. Vähemalt 2 kuu pikkune patsient on haigla neurokirurgiaosakonnas ranges voodis. Ta asub erilise kõva voodiga. Õde peaks asetama alumise selja alla liivakoti, nii et selgroolülid ja selgroolülid oleksid kergelt lamedamad. Patsiendi pea on väikesel padjal ja keha ülemine osa on kinnitatud laiete rihmade abil, mis asuvad kaenlaaluse voodis.

Patsiendi rehabilitatsiooniprotsess pärast lülisamba murdu hõlmab: treeningravi, massaaži, füsioteraapiat ja spetsiaalse ortopeedilise korsetti kandmist.

Kui patsient on pärast luumurru valu kadunud, võib treeningravi määrata 3-5 päeva pärast.

Taaskasutusprotsess pärast seljaaju murdu on väga pikk ja võib kesta mitu kuud. Eduka rehabilitatsiooni tulemus sõltub otseselt arsti professionaalsusest ja patsiendi soovist naasta normaalsele elule ja taastada nende füüsiline aktiivsus.

Harjutusravi peamised ülesanded

1. Regeneratsiooniprotsesside stimuleerimine seljaaju kahjustatud alal;
2. Südame-veresoonkonna, hingamisteede ja seedetrakti parandamine;
3. Lümfi- ja vereringe rikkumiste ennetamine;
4. Rõhuvalu ja lihaste atroofia ennetamine;
5. Sidemete ja selja lihaste tugevdamine.

Selgroo murdumisel on kolm peamist füüsilise teraapia perioodi.

Esimene periood

Selle perioodi jooksul on patsient reeglina luude veojõul ja täidab ainult neid harjutusi, milles osalevad ülemise ja alumise jäseme väikesed ja keskmised lihased. Taastusravi terapeutidel soovitatakse hingamisharjutusi teha vahelduvate erinevate hingamisviiside vormis, samuti teha vaagna väikese poole pöörde, kiiret pigistamist ja käte väänamist.

Harjutused:

1. On vaja painutada küünarliigeste käsi ja valmistada käte ja jalgade piirkonnas (hingamise ajal) ja pikendamisel (väljahingamisel) relvade samaaegne painutamine;
2. Patsiendi käed on õlarihmaga ja tasuta hingamine on vajalik väikeste ümmarguste liikumiste teostamiseks;
3. Patsiendi käed asuvad vööga. Patsient tõmbab libisevate kannade liikumise abil järk-järgult parema jala vaagna külge, paindudes samal ajal paremat jalga põlve- ja puusaliigese sissehingamisel. Parema jala langemine algsesse asendisse on vajalik välja hingata. Sama ülesanne sissehingamisel ja väljahingamisel tuleb teha vasaku jala abil;
4. Vajalik on võtta üks jalg kõrvale, järk-järgult liugudes piki voodit ja tagasi oma endisele positsioonile, sama harjutus tuleks teostada teise jala abil;
5. Üks patsiendi käsi asub maos ja teine ​​rinnal. Vajalik on aeglane sügav hingeõhk, käed järgivad rindkere ja kõhu liikumist, seejärel aeglaselt välja hingata, langetada käed alla;
6. Pärast 7-8 päeva pärast klasside algust tuleb patsiendil õpetada, et ta saaks oma selja kõhule ja rinnale ümber pöörata, seejärel vastupidi. Selle harjutuse tegemiseks liigub patsient oma voodi servale ja painutab küünarnukid ja jalad põlvedel. Pööramine peaks toimuma sujuvalt, ilma tõmblemata ja käte ja jalgade abil. Kui sa võtad ühe käega peast taga oleva voodi baari, saate pöörduda tagasi kõhule. Käepide küljel, millel pöörde teostatakse, peab olema laiendatud ja keha külge kindlalt surutud.

Teisel ravinädalal on füsioteraapia harjutuste peamine eesmärk parandada vereringe protsesse selja ja selgroo lihastes. Kuid kõik harjutused tuleks teha väga ettevaatlikult, kogenud instruktori juhendamisel, et mitte häirida seljaaju vigastuste regenereerimise protsesse.

Füsioteraapia esmane ülesanne rehabilitatsiooniperioodil on arendada hea lihaste korsett. Kogu aja jooksul tuleb läbi viia patsiendi keha järkjärguline füüsiline ettevalmistus. Patsient peab laiendama liikumisulatust ja arendama uusi motoorseid oskusi.

Patsiendi igapäevaste harjutuste ajal tuleb säilitada selgroo lateraalne liikuvus.

Harjutust tuleks järk-järgult suurendada iga päev. Taastusravi praeguses etapis peaksid füsioteraapia harjutused kestma keskmiselt 15-20 minutit, suurendades korduste arvu ja valides harjutusi.

Treeningteraapia põhiülesande lahendamiseks - lihaste ja sidemete korsetti tugevdamine, harjutuste tegemisel on vaja kasutada peamisi sätteid: patsient asub kõhul või seljal, seisab kõigil neljas. Patsient peab oma harjutusi treeningteraapia juhendajaga harjutuste tegemisel jagama, kui tekib valu, tuleb need lõpetada.

See kõrvaldab koormuse selgroo teljele, mis on patsiendi hilisema taastumise protsessi jaoks väga oluline.

Valesti valitud harjutused, kõrge tempo või varane raske koormus võivad viia selgroo korduva murdumiseni.

Kui patsient täidab põlviliikumise harjutusi, siis vähenevad vestibulaarsete seadmete häired, tema liikumised on paremini koordineeritud. See suurendab emakakaela ja nimmepiirkonna paindumist selgroo telje koormuse puudumisel.

Esimese perioodi lõpp

Pärast seljaaju vigastuse ravi peab patsient tegema mitmesuguseid üldisi arenguharjutusi, mis mõjutavad enamikku lihasrühmi ja millel on erinev tempo.

Selgroo lihassüsteemi tugevdamiseks kulub palju aega ja regulaarseid harjutusi, mis on suunatud selja- ja kõhulihastele. Nende harjutuste läbiviimisel on vaja arvestada nii üldist kehalist treeningut kui ka patsiendi vastupidavust.

Kogenud instruktori juhendamisel täidab patsient aeglaselt harjutusi ja vahetab staatilist pinget dünaamiliste koormustega. Näiteks lamab patsient magu ja tõstab käsi, jalgu ja pea, siis imiteerib ujumine "rinnahoidjad". Selles harjutuses on selja paisumisega seotud lihastes pinged ning õlarihma lihaste dünaamiline töö.

Lamades ei tohiks patsient tõsta jalgu õigesse nurka, sest sel juhul tasaneb nimmepiirkonna füsioloogiline painutus ja koormus ühe selgroolüliosa osas suureneb oluliselt. Aga kui jalad tõstetakse ägeda nurga all, siis nimmepiirkonna painutamine, vastupidi, veidi suureneb, eesmise lülisamba elastsed sidemed järk-järgult pingutuvad ja vigastatud selgroolüli õige asend taastatakse. Rehabilitoloog peaks jälgima harjutuste õigsust.

Pärast vigastuse taastamist peab patsient säilitama selgroo külgsuunalise liikuvuse. Selleks on vaja lisada keha nõlvad paremasse ja vasakule küljele taastusravi klassidesse.

Näited harjutustest, mida võib kasutada esimese perioodi lõpus selgroo murdumisega:

1. Patsient asub tema seljal. Ta teostab ümbritsevaid liikumisi sirged jalad, tõstetud voodi ülemise nurga all. Füüsilise teraapia instruktor peaks kontrollima jalgade kõrgust;
2. Patsient on lamavas asendis. Ta peaks võtma oma käed peapea kohal ja tõstma aeglaselt oma jalgu terava nurga all, siis ei tohi teha teravaid ristumisi ("käärid").
3. Patsient asub tema seljal. Ta peab jalgade liikumisi teostama, jäljendades jalgrattasõitu (aeglaselt);
4. Patsient lamab maos, käed asuvad piki tema keha. Sissehingamisel on vaja tõsta pea ja õlad ning jääda sellesse asendisse 2-3 sekundit, seejärel aeglaselt alandada seda väljahingamisel.
5. Patsient asub tema kõhus. Ta peaks võtma oma käed voodi tagaküljele ja võtma sissehingatava jalgade taha, seejärel liigutage seda aeglaselt küljele. Kui patsiendil on raske teostada või kui tekib valu, tuleb see peatada. Sama harjutus peab toimuma ka teise jalaga;
6. Patsient asub tema kõhus, samal ajal kui käed asuvad puusadel. Ta peaks õrnalt tõstma oma pea ja õlad ning võtma oma sirged käed sissehingamise ajal tagasi. Selle treeningu ajal ei tohiks patsient valu tunda;
7. Lamav asend, patsiendi käed asuvad piki kereosa. On vaja teha kõveraid paremale ja vasakule, lükates käed mööda keha.
8. Patsient asub tema kõhus, käes on keskmise suurusega kummipall. Käte tõstmiseks palli abil on vaja sisse hingata ja kergelt tõsta õlad, tehes rindkere selgrool kerge läbipainde, jääda sellesse asendisse 2-3 sekundit.
9. Treenige põlviliolukorras, hingab patsient üles ühe käe üles ja paneb seejärel küljele, peate seda vaatama. Sama harjutust tuleb teostada teiselt poolt.
10. Patsient põlvib. Samal ajal hingab ta sisse, tõstab oma parema käe üles ja jättis sirgendatud jalga tagasi, seejärel alandab jalga ja kätt välja hingama. Seda harjutust on vaja korrata vasaku ja parema jala abil;
11. Võite kõndida voodil edasi ja tagasi.

Teises rehabilitatsiooniperioodis viiakse harjutused läbi vähemalt 1 kuu. Patsient suurendab järk-järgult kehalist aktiivsust. Klassid on pikemad ja ulatuvad maksimaalselt 30 minutini. Füsioteraapiaharjutuste harjutused muutuvad intensiivsemaks, programm järk-järgult laieneb, tutvustatakse käsipuud, pallid, võimlemiskepid, korduste arv suureneb, selja lihaste ja kõhu staatiline pinge.

See periood on väga oluline lülisamba murdumisega patsiendile, sest ta valmistab keha järk-järgult eelseisvatele koormustele seisva või istuva asendiga.

Kui patsient on põlvili, peab ta kinni hoidma. See positsioon on hästi varustatud aksiaalne koormus selg.

Nende harjutuste läbiviimisel peaks instruktor tähelepanelikult jälgima oma selgroo positsiooni, on vajalik, et seljaosa oleks sirge ja nimmepiirkonna lordoosi piirkond veidi suurenenud.

Teine periood

Näited harjutustest, mida saab kasutada seljaaju luumurdude teisel taastamisperioodil:

1. Patsient põlvitavas asendis. Hoides kaks kätt peapea otsas, tõmbab ta aeglaselt ühe sirge käe küljele. Palm peaks olema ülaosas, vaadake seda, hinge kinni ja tagasi minema eelmisele asendile, kui välja hingate. Sama harjutust tuleb teostada teiselt poolt.
2. Patsient, kes seisab põlvili, peab hoolikalt “astuma üle”: selja, ettepoole ja küljele.

Kolmas periood

Füsioteraapia klassid kolmandal perioodil peaksid algama mitte varem kui üks kuu pärast vigastust.

Kolme perioodi peamised eesmärgid:

• Edendab järk-järgulist üleminekut selgroo täielikule aksiaalsele koormusele;
• Lamejalgse vältimine;
• Õpetage patsiendile seista ja kõndima;
• Selgroo füsioloogiline liikuvus normaliseerub;
• Varasemate motoorsete oskuste mahu taastamine;
• Konsolideerimise oskused normaalsed asendid.

Taastusravi ajal tehakse patsiendi püstiasendisse põlvnemisasendist. Peate hoidma peakatet ja liigutama õrnalt selle servale. Patsient alandab aeglaselt ühe jala põrandale ja seejärel teise. Niipea kui patsient õpib püsti seisma, saab osa harjutustest teha näiteks seisva seisuga, keha keerates ja külgedele painutades.

Väga ettevaatlikult on vaja teha ettepoole kaldu, neid saab teha ainult sirge torsoga. Kolmandal perioodil saate laialdaselt kasutada hantlid, pallid, võimlemiskepid ja muud spordivahendid.

Näited harjutustest kolmandal perioodil:

1. Patsient lamab selili ja hoiab oma käed pähe. Hingamist selle harjutuse ajal ei saa edasi lükata, tõsta sirutatud jalad terava nurga alla ja seejärel lahustada, järk-järgult tagasi eelmisele asendile;
2. Patsiendi lamavas asendis tõuseb küünarnukid ja kannad vaagna ja hoitakse selles asendis 5 sekundit, seejärel langeb;
3. Patsient lamab oma kõhul ja tõstab oma pea ja õlad, seejärel liigub käed külgedele;
4. Patsient asub tema kõhus ja hoiab mõlema käega pähe. Ta tõstatab vastupanu sirged jalad (rehabilitatsioonil on käed vastupanu). Ta täidab sama harjutust teise jalaga;
5. Patsient, kes seisab põlve püsti, painutab käsi küünarnukkidega ja alandab õrnalt käsivartele. Hingamises peaks ta parema jala sirgendama ja tagastama, tagasi oma endise positsiooni. Harjutus tuleb teha vasaku jala abil;
6. Põlvitav patsient peaks ringis ringi liikuma: vasakult paremale ja vastupidi;
7. Põrandal seisval asendil teeb patsient aeglaselt kõndimist kohapeal, suurendades järk-järgult tempot. Selle harjutuse tegemisel peaks ta kinni hoidma. Iga päev on vaja suurendada patsiendi kõndimisaega;
8. Seisupositsioonis on patsiendi jalad laius ja õlad asuvad turvavööga. Ta peaks võtma oma küünarnukid tagasi ja seeläbi järk-järgult õlgade külge, painutama natuke ja tõstma jalad varvastele;
9. Patsient, kes seisab seisvas asendis käega alla, peaks teostama külg torso;
10. Harjutus viiakse läbi seisvas asendis ja patsiendi käes peaks olema võimlemisliist. Ta tõstab kepi üles, vaatab teda ja painutab veidi, samal ajal kui hingamine paneb ühe jala tagasi. Algusasendisse naasmisel teeb patsient väljahingamise;

Massaaž

Massaaž lülisamba murdumisel määratakse patsiendile 1,5-2 kuud pärast vigastust.

Massaažiülesanded:

1. Selja lihaste tugevuse ja vastupidavuse parandamine;
2. Tugevdada kõhulihaseid;
3. Selgroo lihaste korsetti tugevdamine;
4. Trofiliste häirete ennetamine;
5. Pareseesi ja paralüüsi kõrvaldamine;
6. Kaotatud mootori funktsioonide arendamine.

Masseerija peaks alustama õrnade liigutustega: paiskama ja hõõrudes patsiendi rindkere, siis mine lihtsalt selja, kõhu, käte ja jalgade juurde.

Kui patsiendil on vigastuse tagajärjel spastiline paralüüs või parees, kasutatakse suurenenud tooniga lihaste puhul tasapinnalist ja ringikujulist paaritumist. Antagonisti lihaste paiknemise kohas on vaja kasutada hõõrumist, koputamist ja sõtkumist. Juhul, kui patsiendil on perifeerne halvatus, nihutab ja teravdab massaažitera lihaseid, hõõrub kõõluseid ja liigeseid. Kogu massaažiprotseduur peaks kestma mitte üle 20 minuti, ühe kursuse jaoks on vaja 10-12 protseduuri.

Füüsiline teraapia lülisamba luumurdude korral

Füsioterapeutilisi ravi- ja rehabilitatsioonimeetodeid tuleks kasutada koos massaaži ja treeningteraapiaga.

Füsioteraapia peamised eelised:

1. Turvalisus;
2. Tõhusus;
3. Ravimeetodeid võib valida sõltuvalt vigastuse liigist ja kaasnevate haiguste esinemisest patsiendil;
4. Suur hulk tegevusi;
5. Praktiliselt ei ole vastunäidustusi ega allergilisi reaktsioone;
6. Mõju patsiendile on kerge, kuid intensiivne;

Füüsiline teraapia lülisamba luumurdude korral võimaldab patsiendil taastada endine aktiivsus ja tunda uuesti elu rõõmu.

Füsioteraapia meetodid, mida kasutatakse seljaaju luumurdude korral:

• Mõju erinevate sageduste patsientide hoovustele;
• Magnetravi;
• Laserteraapia;
• Vibroteraapia;
• Soojenemise protseduurid;
• Elektroforees;
• Valgusravi;
• Hüdroteraapia;
• Baroteraapia;
• Mikrolaineahju ravi.

Füsioterapeutilise ravi meetod valitakse iga patsiendi jaoks eraldi.

Korsett

Igasuguse selgroo anatoomilise terviklikkuse rikkumise korral soovitatakse patsiendil kanda spetsiaalset korsetti alates teisest nädalast pärast operatsiooni.

Korseti põhifunktsioonid:

1. Selgroo säilitamine horisontaalasendis füsioloogiliste kõveratega;
2. Vähendab kalluse moodustumise aega;
3. Selgroolülide, närvide ja veresoonte kahjustuste vältimine;
4. Pingete leevendamine seljaraami lihastest;
5. Selgroolülide ja nende fragmentide nihkumise vältimine;
6. Selgroolülide koormuse vähendamine;

Kõik ülaltoodud funktsioonid toovad kaasa patsiendi kiire taastumise ja parandavad luumurdude paranemisprotsessi.

Korsetid on kaks peamist rühma, mida kasutatakse selgroo murdumiseks:

Kaaluge korsetti kõiki sorte.

Kips korsett

Seda tehakse iga patsiendi jaoks eraldi, võttes arvesse tema antropomeetrilisi andmeid.

Seda tehakse spetsiaalse mustriga ja on suhteliselt odav, võrreldes tööstusliku tootmise korsettidega. Kips korsetti tuleb kanda, kuid mitte mitu kuud.

See korsett on väga ebamugav, tekitab füüsilist ja psühholoogilist ebamugavust. Korseti kokkupuutepunktides luu eenditega võib tekkida naha leotamine, mis võib hiljem põletada, mistõttu on soovitatav nendesse kohtadesse vatt.

Kui patsiendil on vigastuse tagajärjel vigastatud emakakaela või rindkere osa, siis kasutage sel juhul fikseerimiseks täiendavat seadet - peahoidjat.

Niipea kui tulemuseks olev kallus on luumurru kohas selgelt nähtav, võib kipsi korsetti asendada tööstusliku korsetiga.

Metallist korsett

Korsetil on kipskorsettidega võrreldes mitmeid eeliseid.

See on palju väiksem, tundub esteetilisemalt meeldiv, negatiivne külg on tootmise kõrge hind.

Patsiendid saavad osta spetsiaalsetes ortopeedilistes osakondades juba metallist plastkorsette, kuid iga patsiendi jaoks on soovitav neid osta individuaalsel tellimusel, sest antud juhul võetakse arvesse keha anatoomilisi omadusi.

Selliseid ortopeedilisi korsette soovitatakse kanda mitte varem kui 1,5 kuni 2 nädalat pärast vigastust. Kui patsient on murdunud, saab seda tüüpi korsetti muuta elastseks. Elastne korsett ei ole nii tihe, see võimaldab patsiendil selga kallutada, kuid eemaldab ka koormuse selgroost.

Patsient ei saa iseseisvalt korsetti eemaldada või välja vahetada (üks vaade teisele). Kõik patsiendi rehabilitatsiooni küsimused saab lahendada ainult arst. Kui korsett eemaldatakse enneaegselt, võib patsient lülisambaid kahjustada või segada ja ta langeb uuesti kirurgilisele lauale.