Liigeste haiguste raviks, kasutades erinevaid meetodeid, sealhulgas alternatiivmeditsiini meetodeid. Osteokondroosiga riisiravim aitab parandada inimolukorda keha vajalike komponentide kohaletoimetamise kaudu. Selliste toitumiste järgimiseks on erinevaid võimalusi, millel on ligikaudu sama mõju.

Riisi koostis ja eelised

Riisi peetakse peamisteks teraviljadeks Aasia riikides ja seda tarbitakse peaaegu iga päev. Toiduaine koostis on rasv (1,9 g), süsivesikud (63 g), valgud (7, 4). Selle kalorisisaldus on madal 280 kcal 100 g kohta, samuti on riis rikastatud B-, E-, PP-, H- ja mikroelementidega: jood, tsink, raud, magneesium, seleen, kaltsium. Riisi söömine mõjutab keha nii:

• normaliseerib metaboolseid protsesse;
• stabiliseerib närvisüsteemi;
• parandab endokriinsete ja seedesüsteemide aktiivsust;
• soodustab naha, juuste ja hammaste paranemist.

Riisi toitumise tõhusus

Kui inimene tarbib riisi, imab ta magu ja eemaldab haiguse kulgu kahjustavaid aineid: soolad, toksiinid, räbu, liigne vedelik. See protsess võtab aega 4-5 tundi, nii et pärast sööki ei pea te praegu teisi tooteid kasutama. Osteokondroosi ravi riisiga annab positiivse mõju, kui te järgite dieeti õigesti ja ei kahjusta keha.

Mis on toitumine?

6 nädalat

Selle dieedi olemus on see, et seda tuleb jälgida 42 päeva. Kõigepealt peate võtma 6 mahutit 0,5 liitri kohta ja panema need numbrid. Iga konteiner on täidetud riisiga 2 spl. l, valage prahi vältimiseks vesi ja katke marli lapiga. Hommikul eemaldatakse kanistrist nr 1 vett, teravilja valatakse kastrulisse ja lisatakse 0,5 ml keedetud vedelikku ning keedetakse 5 minutit. Sellist toitu süüakse hommikusöögiks. 4 tundi peaks mööduma järgmisel söögikorral. Mahuti 1 all olev konteiner asetati järjekorda ja täideti jälle teraviljaga. Vesi peaks muutuma iga päev.

Keetmisel

Selle dieedi versiooni puhul süüa roogasid, mis valmistatakse spetsiaalse retsepti järgi. Sa pead võtma 100 grammi riisi ja täitke see veega, keedetakse ja keedetakse 5 minutit. Seejärel vedelik kuivatatakse ja teravilja pestakse. See protseduur viiakse läbi 4 korda. Riisipuderit võib täita või ja mettega. Teist toitu on võimalik süüa ainult 4 tunni pärast. Õhtul juua keedetud okaspuude.

Sellist režiimi täheldatakse 2 kuud, mille vahele jäävad 10-päevane paus.

Tiibeti retsept

Riisi valmistamiseks peate panema sellesse kogusse lusikatäike ümmarguseid riisi, mis on võrdne täisealiste aastatega. Pärast seda tuleb graanuleid pesta ja lisada vett. Mahuti asetatakse külmkappi. Iga päev, kuni toit lõpeb, peate sööma ühe keedetud lusikatäis riisi. Vesi asendatakse regulaarselt.

Hiina toitumine

Selle režiimi säilitamiseks pannakse konteinerisse 1 kg teravilja ja valatakse keedetud veega. Nõudke 5 päeva, vesi tuleb vahetada ja praht tuleb pesta. Pärast seda asetatakse riis pabermahutile nii, et see kuivab. Toiduainet hoitakse paberkotis. Igal hommikul peate süüa 1 spl. l riis 20 min ja sööge soojas tühja kõhuga. Selle dieedi kestus on 6 kuud.

Riisikass osteokondroosist

See jook on samuti väga kasulik haiguse korral. Küpseta riisi kvass liigeste jaoks 4 spl. lusikatäis teravilja, 3 spl. l 1 l infundeeritud keedetud veele lisatakse suhkrut ja 5 marja rosinaid. Seejärel segage ja nõudke 4 päeva. Seejärel filtreerige vedelik ja valage see pudelisse. Süüa riisi kvass osteokondroosist peaks olema 0,5 tassi 3 korda tegelikult enne sööki.

Kuidas mitte kahjustada keha?

Enne riisi dieedi alustamist tuleb arvestada nende vastunäidustustega: krooniline neeruhaigus, nakkushaigused ja kõhukinnisus. Kuid hoolimata asjaolust, et teravilja kasutamine on kõrge, võite kehale kahjustada ja aidata kaasa tüsistuste tekkele. Kui te järgite kõiki dieedi reegleid, annab ravi positiivseid tulemusi.

Riisi dieedi võimalused osteokondroosi ravis

Osteokondroos on degeneratiivne-düstroofiline haigus, mille puhul on mõjutatud selgroolülid ja intervertebraalsed kettad. Selle tulemusena häiritakse selgroo liikuvust ja ilmnevad kliinilised sümptomid sõltuvalt patoloogilise protsessi lokaliseerimisest. Emakakaela selgroo, kroonilise peavalu, pearingluse, nägemisteravuse vähenemise tõttu tekib kaela lõhenemine.

Rindkere patoloogiat iseloomustab siseorganite valu ja see peitub südame, mao, soolte haiguse all. Nimmepiirkonna lülisamba lüüasaamine põhjustab ebamugavustunnet alaseljas, alumiste jäsemete tuimus, vasika lihaste krambid, vaagnaelundite põletik. Haiguste ravis on oluline õige toitumine. Riisi toitumine osteokondroosiga on muutunud väga populaarseks tänu oma suurele efektiivsusele ja kasutusmugavusele.

Riisi koostis ja omadused

Riisi kasutatakse Aasia riikides laialdaselt kui igapäevast tarbimist tänu oma kasulikele omadustele. See kuulub teravilja perekonda ja sisaldab vähemalt 18 liiki. Suurem osa toitainetest leidub terade koorikus, seega on kõige parem neid kasutada toores vormis - pruun või metsik riis. Kuid isegi kui jahvatatakse, säilitab teravilja piisavalt toitaineid, et säilitada keha tervist.

Riis sisaldab süsivesikuid (63 grammi), valke (7,4 grammi) ja väikest kogust rasva (1,9 grammi), samas kui 100 grammi toidu kalorisisaldus on suhteliselt väike ja ulatub 280 kcalni. Lisaks on teraviljas rikas B rühma vitamiine (B₁, Sisse₂, Sisse₆, Sisse₉), tokoferool (vitamiin E), nikotiinhape (vitamiin PP), biotiin (H-vitamiin). See sisaldab mikroelemente, nagu raud, magneesium, mangaan, seleen, tsink, kaltsium, jood. Tänu oma koostisele peetakse riisi toiduks, aitab kaasa ainevahetusprotsesside normaliseerumisele, parandab närvisüsteemi, sisesekretsiooni ja seedesüsteemi toimimist, taastab naha, juuste, hambakude tervisliku seisundi.

Teiste terade riisi eristav tunnus on gluteeni puudumine valgurikastes, mis võivad organismis põhjustada allergilisi reaktsioone.

Riisi koostises olev letsitiin aktiveerib aju tööd ja tugevdab mälu, samas kui aminovõihape parandab mikrotsirkulatsiooni ja stabiliseerib vererõhku. Teravilja üks olulisemaid omadusi on selle kõrge võime adsorbeerida liigne vedelik, selles lahustunud soolad, toksiinid ja oksüdeerunud ained, mis põhjustavad lihas-skeleti süsteemi luu ja kõhre kude degeneratiivseid-düstroofilisi muutusi.

Riisi toitumine

Riisi põhinevat dieeti saab kasutada osteokondroosi ennetamiseks ja raviks patoloogilise protsessi kompleksse ravi osana. Vastunäidustuste kindlakstegemiseks tuleks riisi dieedi kasutamist kooskõlastada arstiga. Riisi peamised piirangud hõlmavad järgmisi haigusi:

• väikeste ja jämesoolte krooniline patoloogia koos kõhupuhitusega, koolikute, kõhukinnisusega;
• 3. – 4. Klassi rasvumine;
• ägedad kõrge palavikuga nakkushaigused;
• toit ja keemiline mürgistus;
• kroonilised protsessid kusetees.

Need vastunäidustused on seotud keha dehüdratsiooniga (vedeliku kadu), mis võib tekkida riisi söömisel.

Klassikaline riisitoit

Klassikalises versioonis osteokondroosi sisaldav riisiravim on ette nähtud rangeks toidukorra järgimiseks 42 päeva jooksul. Enne toitumisalase toitumise alustamist tuleks teravilja suhtes kohaldada eriravi. Selleks valmistage kuus pooleliitrist purki, nummerdage klaasmahutid 1 kuni 6. Igasse purki valatakse 2 supilusikatäit riisi, valage toatemperatuuril keedetud veega üles ja asetage jahedasse kohta ilma otsese päikesekiirgusega. Iga konteineri kael on kaetud kahekihilise kihiga, et vältida tolmu sattumist. Vesi pankades tuleb vahetada iga päev.

Pärast päeva hakkavad nad toituma, esimesest mahutist valatakse vedelikku, terad pannakse pannile, pool liitrit keevat vett valatakse ja keedetakse 6-7 minutit. Keedetud riisi süüakse hommikusöögiks ilma soola ja vürtse lisamata, siis nälgitakse 4-5 tundi enne lõunasööki, ei tohi juua isegi vett. Värsked terad valatakse tühja mahutisse vastavalt ülaltoodud meetodile ja pannakse mahuti taga olevasse järjekorda lõpuni. Tänu riisi leotamisele eemaldatakse sellest gluteen, mis parandab teravilja adsorbeeruvaid omadusi. Toitumise efektiivsuse suurendamiseks ja neeruhaiguste ennetamiseks on soovitatav juua jõhvika infusiooni päevas.

Keedetud riisitoit

Riisi toitumise alternatiivne variant ilma leotamiseta enne selle korduvat keetmist. Selleks valatakse 70-100 grammi vilja külma veega, keedetakse, keedetakse mitte rohkem kui 5 minutit, valatakse vedelik ja pestakse riis jooksva vee all. Protseduuri korratakse 4-5 korda, pärast mida süüakse riisi hommikusöögiks vastavalt ülaltoodud meetodile, on lubatud serveerimiseks lisada teelusikatäis vedelat mett. Dieet on ette nähtud kuus, pärast 10-päevast pausi, korratakse terapeutilist toitumist.

Tiibeti riisi toitumine

Klaasist või portselanist kaussi valatakse supilusikatäit supilusikatäitena inimese vanusele vastavas koguses. Seejärel valatakse terad veega, mis katab täielikult teravilja ülemise kihi ja pannakse külmkappi. Hommikusöögiks keedetakse soola abil nipist riis, mida süüakse enne 8. Riisi vett vahetatakse iga päev, terad segatakse. Tiibeti toit on mõeldud 1,5-2 kuud.

Hiina riisi toitumine

Riisipõhine dieet hiina keeles on mõnevõrra erinev teistest meetoditest. Teravilja valmistamiseks on vaja keedetud veega valada kilogrammi teravilja, nõuda 5 päeva, vahetada vett iga päev ja pesta riisi jooksva vee all. Seejärel pannakse terad paberile ja kuivatatakse ning toorained säilitatakse paberkotis. Hommikusöögiks keetke supilusikatäis riisi 20 minutit madalal kuumusel ilma soola ja vürtsideta ning võtke ülaltoodud meetodil. Dieet toitumine järgib 2-3 kuud.

Osteokondroosi ravi riisiga tuleks kombineerida hea toitumisega lõuna- ja õhtusöögiks. Igapäevases toidus on lahja liha ja merekala, piimatooted, värsked puuviljad ja köögiviljad, kõrge kondroetiinisisaldusega toidud (tarretud liha, tarretis). Riis aitab soolad eemaldada kõhre kude, soolestiku toksiinid, mõjutab soodsalt ülekaalulisuse vähenemist, valmistab keha toitainete täielikuks imendumiseks ja parandab üldist tervist. Selle tulemusena suureneb põikivahemike elastsus, luukoe tugevnemine, vereringe paranemine selgroo kahjustatud piirkondades ja patoloogilise protsessi progresseerumine peatub.

Riisi toitumine osteokondroosiga

Osteokondroosi korral tahab inimene kiiremini taastuda. Paljud püüavad säästa ravimeid, ravimeetodeid; kui rasked valud lakkavad, kasutage raviks rahvamenetlusi. Riisi toitumine osteokondroosiga - viis patsiendi seisundi parandamiseks. On toite, millel on üks mõju.

Traditsiooniline meditsiin on osteokondroosi ravivõimalus. Meetodite tõhusust ei ole kinnitatud, seda on väärt ettevaatlik. Parimat ravivõimalust pakub arst, kes jälgib pidevalt patsiendi seisundit.

Dieedid - viis juhtida õige elustiili, välistada "kahjulikud" toidud toidust, lisada kasulikke. Kui toit ei ole range, pikaajaline, märgatavalt positiivne mõju kehale, selg.

Mis teeb riisi dieedi?

Riis - teravili, mis moodustavad suurema osa Aasia inimeste toitumisest. Neile on iseloomulik pikaealisus, vähem levinud rasked haigused. Koorikud on kehale head. Keemiliste analüüside tulemused ei näita mikroelementide, vitamiinide, haruldaste kasulike ühendite erilist kogust.

Osteokondroosist saadud riisi kasutatakse:

• vähendab soolasisaldust kõhre kudes, aidates kaasa ka ristsidevaheliste ketaste elastsuse vähenemisele;
• eemaldada liigne vesi kehast, mis koguneb halvasti selgroolülidesse;
• vähendada inimese kehakaalu toksiinide kogumise tõttu;
• eemaldab patoloogilisi protsesse põhjustavad toksiinid.

Riis puhastab, valmistab keha ainete imendumiseks, mikroelemendid. Patsiendid kaotasid dieediga sageli valu. Teadlased usuvad, et see on pigem loomulik protsess, mitte riisi mõju.

Riisi mõju kehale

Osteokondroosi ravimiseks riisiga on vaja mõista keha toimemehhanismi. Riisi tangud ei sisalda gluteeni, mineraale; mõjutab keskkonda kui absorbenti - ainet, nagu käsna neelavat ainet, mis neid hoiab.

Sooles, maos, riis kogub liigset niiskust, lahustunud soolasid, vähendades kehas sisalduvaid tasemeid. Koos mao seintest pärit ainetega kogutakse rakud väikseimad toksiinide osakesed, räbu. Need ained kalduvad kogunema organismis veresoonte, rakkude, limaskestade seintele. Metabolism on häiritud, algavad mutatsioonilised, degeneratiivsed protsessid.

Riis parandab osteokondroosi probleeme, tegeleb patsiendi taastumisega. Parandage füüsilist seisundit, jõudlust. Kaalu vähendamisel on selgroog positiivne - koormus väheneb. Üks dieet osteokondroosi raviks ei ole piisav, on osa terviklikust ravist.

Riisi toitumise liigid

Riis - toitumise osa. Riisi toitumine - mitme meetodi nimi, peamine toimeaine on riis. Positiivset mõju täheldati erinevates dieedides, tasub kasutada kõiki olemasolevaid riisi, mitte valida palju. Riisi dieedi tüübid osteokondroosiks:

Üldine toitumiskava, mis eeldab teatud dieedi järgimist 42 päeva jooksul.

Dieet algab preparaadiga. Vajad 6-liitrist purki. Nummerdatud, täidetud kaks supilusikatäit riisi, valage vesi. Top kaaned marli abil tolmu vältimiseks. Järgmisel hommikul valatakse mahutisse 1 vett, sisu viiakse kastrule, valatakse 0,5 liitrit keevat vett ja 5 minutit keedetakse. Riis sööb hommikusööki. Enne lõunat, vähemalt neli tundi, on keelatud juua, süüa. Panga number 1 on täidetud nii nagu alguses, vasakul järjekorda. Panga vesi muutub iga päev.

Riisi vees hoidmisel eemaldatakse ained, gluteen, mis muudab selle suurepäraseks absorbendiks. Soovitatav on toitaine koos õrnade infusiooniga, et mitte kutsuda esile neeruhaigus.

Dieet soovitab hommikusööki asendada roogaga: 50-100 g riisi valatakse veega, keedetakse, hoitakse 5 minutit, seejärel veevesi tühjendatakse, teravilja pestakse. Vesi valatakse, keedetakse, vananeb, kuivatatakse, pestakse. Protseduuri korratakse 4 korda. Pärast seda, kui riis süüa, lisage mett, maitse järgi. 4 tunni pärast ei saa süüa, juua. Õhtul joovad nad koonustest okaspuude.

Dieet järgib kuu, 10-päevase pausi, teise kuu dieeti.

Võimsus loeb ümmarguste riiside lusikate arvu, mis on võrdne kogu inimese aastaga. Loputa tera, vala vett. Võimsus paigutatakse jahedasse kohta (külmkapp). Iga päev on soovitatav vesi tühjendada, lusikas täis lusikatäis riisi, küpseta paar minutit ilma soola lisamata. Sööge hommikusöögiks kuni kella 7.30. Valage alati riisi veega.

Nad võtavad 1 kg riisi, täidavad mahuti keedetud veega, lahkuvad 5 päeva, mille jooksul pesta riisi regulaarselt veega, muutes seda. Seejärel pannakse riis paberile, kuivatatakse. Terad säilitatakse paberkotis. Hommikul keetke lusikatäis riisi 20 minutit, sööge soojas, tühja kõhuga. 4 tundi ei joo, ära söö. Dieetkursus 2-3 kuud, kordumismäär vähemalt kuus kuud.

Vastunäidustused

Osteokondroosiga riis - keha tervendamise viis, tegelikult ohutu. Võib põhjustada kõrvaltoimeid, on vastunäidustused. Riisi dieeti ei saa kasutada, kui:

1. On kroonilisi neeruhaigusi. Haiguse puudumisel on soovitatav toitumisega kaasas olla lehmade, okaspuude infusioonidega, millel on positiivne mõju seisundile.
2. Nakkushaigused. Keha mürgistus viib haiguse tõttu sageli dehüdratsioonini, siis ei saa te dieeti kasutada.
3. Kõhukinnisus. Pikaajalise vastuvõtuga riis olukorda raskendab, põhjustab ägenemisi, nähtuse arengut.

Enne dieedi kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga. On vaja kontrollida keha seisundit, veenduge, et ei ole vastunäidustusi. Kui olukord halveneb, on arst patsiendi ravimeetoditest teadlik.

Õige toitumise säilitamine

Riisi toitumine ei ole piisav, et patsient taastuks. Kui osteokondroosi soovitatakse dieeti muuta. On aineid, mis kahjustavad kõhreid rohkem kui teised. Osteokondroosi ravi riisiravimiga kaasneb üleminek õigele toitumisele.

Ägenemise perioodil vajab keha järgnevatel aegadel kõhre taastavaid kondrootoreid. Kala lisatakse toidule. Kasulikud ained sisalduvad aspika- ja aspikaadis. Võimalus magustoiduks osteokondroosiga - tarretis. Toidulisandis lisage rohkem vitamiine sisaldavaid puuvilju, köögivilju. Liha asendatakse madala rasvasisaldusega keedetud, küpsetatud. Sööge kõva nisu, rukkileiva jahu. Lisa teravili, supid.

Oluline on tagada kehale piisav kogus vett, mis ei kogune ise kõhre kude, on vajalik ainevahetusprotsesside jaoks. Joomine maksab nii palju kui vanus, liikumine, elustiil, kaal.

Õige toitumine, toitumine on kehale vajalik. Osteokondroos, teine ​​haigus väheneb, kui organism saab piisava hulga vajalikke aineid. Riisi toitumine on tõhus, kuna see aitab vees lahustuda, soolad erituvad organismist. See takistab soolade sadestumist kõhre kude, mis provotseerib osteokondroosi teket. Dieet tuleb rakendada arsti soovitusel.

Osteokondroosi riisiravi

Retsept osteokondroosi raviks

Nende haiguste populaarne riisikäsitlus on kasutada tema keetmist. Retsept on üsna lihtne.

Keeda sibul, piparmünt ja riis. Selliste koostisosade veekstrakt aitab vähendada soojust, suurendada higistamist ja omab kehale ka muid kasulikke mõjusid.

Võtke pool klaasi puljongit kolm korda päevas.

Ravi aneemia raviks on järgmine. Terad keedetakse soolamata vees ja saadud puljong võetakse 100 ml-s kolm korda päevas üks tund enne sööki.

Liigeste raviks ettevalmistuste retsept on üsna lihtne. Võta pikliku kujuga poleerimata riisi ja 4 purki iga 0,5 liitri kohta.

Esimeses purki valage 2 spl. l

kuivatage riis slaidiga ja täitke see ülalpool puhastatud joogiveega. Päev hiljem veevesi tühjendatakse, riis pestakse ja viiakse teisele jarile, mis valatakse ka veega.

Riis valatakse uuesti esimesse purki ja täidetakse puhastatud veega. Seda menetlust viiakse läbi seni, kuni kõik pangad on riisiga täidetud.

See juhtub tavaliselt neljandal päeval.

Viiendal päeval hakkavad nad haigeid liigeseid riisiga ravima. Selleks valatakse viimase purgi sisu, kus riis on pikim, valada väikese kastruni ja keedetakse ilma soola ja õlita.

Tulemuseks peaks olema paks riisipuur, mida süüakse tühja kõhuga. Pärast seda ei saa 4 tundi süüa ega midagi süüa.

Riis valatakse sellele jarile uuesti ja täidetakse veega. See ravi peaks kestma 40 päeva.

Osteokondroosi riisiravi viitab järgmisele retseptile. Võtke 50–70 g riisi, loputage hoolikalt ja leotage 2-3 tundi.

Pane tulekahju, keeda ja keeda kaks minutit, seejärel eemalda riis soojusest, vala vesi välja ja pesta. See protseduur viiakse läbi kolm korda.

Neljanda riisi puhul keedetakse, lisage võid või mett ja kasutage hommikusöögiks teravilja asemel.

Enne lõunasööki ei ole midagi enam soovitatav, kuid te võite juua ainult destilleeritud vett. Lõunasöök ja õhtusöök peaks olema normaalne, kuid soola kogus peaks olema piiratud. Kui seda tarbitakse nii vähe kui võimalik, saab sellise toitumisega kehast vabastada umbes 3 kg soola.

Tõde riisi osteokondroosi ravi kohta

Internet levib teavet, et osteokondroosi riisiravi ei ole mitte ainult võimalik, vaid ka väga tõhus. Lõpetamata artikli lõppjäreldusi, hoiatame teid kohe - osteokondroosi ravi riisiga on kasutu ja kõige populaarsem nüüd "konserveeritud" hommikusöök, üks selle võimalustest, võib olla tervisele ohtlik.

Riisi toitumise populaarsuse ajalugu

Riisi hommikusöögilaudade tekkimisel ei ole mingit pistmist teaduslikult põhjendatud kliinilise toitumisega ega traditsioonilise idamaise meditsiini meetoditega. See oli leiutatud viimase sajandi 70-ndate aastate alguses USA sportlaste jaoks ja võimaldas lollida siis tekkivat dopinguvastast süsteemi. Peale selle aitas riisi toitumine kiiresti kaotada kehakaalu, ilma füüsilise vormi kaotamata.

Teabe saamiseks. Koos riisi dieetiga loodi valgu toitumise esimene variant, mis annab sportlasele keha "kütuse" varustamiseks pikema aja jooksul.

Kaasaegsed endokrinoloogid soovitavad diabeedihaigete jaoks optimaalse toitumise, rasvumise või lihtsalt mõne täiendava naela kaotavate inimeste jaoks erinevaid madala süsivesikute valgusisaldusega dieeti.

Sellegipoolest muutub kõik saladus varem või hiljem selgemaks. Rice "konserveeritud" dieet "lekkinud" inimestele ja põnevus selle ümber tõusis vanade ja uute maailmade elanike seas 70ndate lõpus, kui moekattedel ilmusid õhukesed moemudelid. See buum on jõudnud sellistesse uskumatutesse proportsioonidesse, et võtsid välisarstid mitu aastat seletust selle agressiivse kehakaalu kaotamise ohu kohta.

Nõukogude Liidu sportlaste ja tavaliste kodanike seas levinud laialt levinud riisi dieedi süüdlane oli Olipiada-80. Ta lihtsalt vaatas olümpiakülas.

Nõukogude meditsiin oli ka selle konkreetse toitumissüsteemi tõhus, kuid surmav jõud. Kuigi terapeutid, nefroloogid ja spordiarstid võiksid nüüd "riisipoomi" peatada, pakuvad nad tänapäeval riisi dieedi abil, mida nad pakuvad peaaegu kõigist haigustest taastumiseks.

Ehtne toidu süsteem Rice hommikusöök

Hiljuti on leiutatud mitut tüüpi riisi dieeti, YouTube'i videod on oma rullidega rohkesti, mistõttu ei ole selle artikli video postitatud. Samuti on muljetavaldav riisivabade variatsioonide arv, nimelt riisivee osakaal, infusiooni ajastus ja toiduvalmistamise aeg.

Tõenäoliselt on see tingitud soovist vähendada algversiooni kahjulikkust. Kuid isegi tema „täiustatud” muudatused ei tee osteokondroosiga riisi kasulikuks. Seda võib kinnitada iga arst.

Algsed toitumisjuhised on:

1. Valmistamiseks kulub nädal, 7 pooleliitrist purki, “marjad”, joogivett, pruuni või poleerimata II klassi riisi.
2. Iga päev on vaja valmistada üks purk - 3 spl. lusikatäis riisi + 330 ml vett.
3. Kaheksanda päeva hommikul tühjendatakse mudane riisipuru, riis pestakse ja keedetakse 15 minutit soolamata vees. Tühjendatud klaasist mahuti täidetakse uue portsjoni riisi ja veega ning asetatakse „purkide järjekorda“.
4. Enne kui sööte riisi puderit, mida ei saa soolata ega maitsestada teiste vürtsidega, tuleb juua klaas puhta gaseerimata veega.
5. Hommikusöögi ja lõunasöögi vahel (13-00) on keelatud juua ja süüa.
6. Lõunasöök, pärastlõunane tee ja õhtusöök koostatakse iga inimese kohta, võttes arvesse kehalise aktiivsuse tüüpi ja intensiivsust. Koolitust ja konkurentsivõimelist ajakava toitumise ajal ei muudeta.
7. Toidu kestus - vastavalt vajadusele 2 kuni 4 nädalat, kuid mitte rohkem. Söömine sellisel süsteemil ei tohi ületada 2-3 korda aastas.

See on oluline! Kui riisi dieedi järgimise ajal on neerupiirkonnas vähimatki ebamugavustunnet, siis peaksite kohe üle minema tavalisele dieedile.

Mis on selle riisi dieedi oht ja miks osteokondroosist valmistatud riis ei päästa, kuidas see ei saaks süüa? Kõigepealt peate mõistma selle haiguse olemust, millest selgub, milliseid meetodeid saab ületada.

Mis on osteokondroos

Osteokondroos ei ole soolade sadestumine, vaid põletikuvõrkude, sidemete, kõõluste ja selgroolülide rakkude degeneratiivsed-düstroofilised muutused.

Nende patoloogiliste protsesside arengu peamised põhjused on:

• taastumisprotsesside loomulik (vanus) aeglustumine;
• istuv eluviis;
• kõikide selja lihasrühmade tooni vähenemine;
• liigsed vertikaalsed koormused ja / või seljaaju vigastused;
• puhta joogivee ebapiisav tarbimine;
• tasakaalustamata toitumine, mineraalide ja vitamiinide puudumine;
• ülekaalulised.

Osteokondroosi ei saa ravida, kuid selle progresseerumist võib aeglustada või peatada ning ravi ignoreerimise hind on intervertebraalse hernia ja osteofüütide vältimatu areng (luu kasvused selgroolülidel).

Kuidas peatada osteokondroosi teke

Enne osteokondroosi ravi loetlemist on vaja selgitada, et ristteeliste ketaste ja selgroolülide puhul ei ole oma verevarustussüsteemi. Nende toitumine on tagatud ainult verevoolu suurendamisega posturaalsetes selja lihastes.

Selgroo paindlikkuse säilitamiseks, selja lihaste tugevuse, sidemete ja kõõluste elastsuse suhtes kasutatakse võimlemisõpinguid või Hatha jooga eripärasid.

Suurenenud vereringet aeglastes posturaalsetes lihaskiududes võib saavutada kas pikaajaline ja monotoonne aeroobne harjutus (ujumine ja kõndimine) või eriväljaõpe raskustega, kuid nad on kahjuks juba keelatud ajalooliste väljaheidete ja herniate ajal.

Võitlus osteokondroosiga võib olla vaid selle arengu põhjuste keeruline mõju.

Arsti ütluste kohaselt võib see ette näha lihasrelaksandi võtmise.

Tuleb meeles pidada, et ravimitel ei ole osteokondroosile tõelist tervendavat toimet ja neid kasutatakse ainult sümptomaatiliselt.

Päevane veetarbimise määr ulatub 2 liitrist (alamõõdulise) kuni 2,4 liitri (pikkade inimeste puhul).

1. Kahjulike toiduainete ja jookide tagasilükkamine.
2. Murdosa 5-6 sööki päevas - 50% valke (enamasti loomi), 30% süsivesikuid (aeglane suhkur), 20% rasvu. 3. Tasakaalustatud ja piisav vitamiinide ja mikroelementide sisaldus.
3. Toitumise energia intensiivsus arvutatakse põhimõtteliselt - kaotada kaalu ja seejärel säilitada norm.

Õhtul 18-00 ja 21-00 vahel on vaja teha 35-45 minutit kestvat võimlemiskompleksi. Kui asjaolud ei võimalda, siis on vaja pool tundi enne magamaminekut teha väike 5-10-minutiline kompleks venitus- ja väändumistasanasid.

Täna on leiutatud uut tüüpi jooga praktika - kriitilise taseme jooga. Harjutusi spetsiaalsetes seadmetes on võimalik suurendada sügava selja lihaste posturaalsete lihaskiudude verevarustust ilma pikaajalise aeroobse treeninguta.

Regulaarsed tavad näitavad märkimisväärseid tulemusi, kuid kodus olevate klasside puhul peate läbima koolituse sertifitseeritud joogaterapeutiga, kes oskab seda tehnikat kasutada.

See on oluline! Kui osteokondroos, eriti hernias ja väljaulatuvates osades, on jalgpalli ja muude välimängude mängimiseks vastunäidustatud, siis on sellel ka hüpete ja hüppega võimlemiskompleksid, kulumassid, tõstejoon ja harjutused raskustega.

Riisi toitumise mõju kehale

Riisi kääritamise protsessis tekivad selles mürgised ained, mis pärast vere teket põhjustavad neerude mitmekordset puhastamist. Selline koormus ületab isegi veidi nõrgenenud neerude jõudu. Enamikul tervetel inimestel on dieedi 3-4 päeval ebamugavustunne neerupiirkonnas!

Riisitoidu keelamine - joogivee enne lõunat ja intensiivsete koormuste tegemine sel ajal, alustab täiustatud rasvapõletamise protsessi, kuid ülekaalust vabastamine - üks osteokondroosi ravimise tingimusi, on parem mitte kasutada selliseid agressiivseid toitumissüsteeme.

Nüüd sportlaste ringis unustatakse riisi toitumine igavesti. Uued dopingu tüübid ja kaasaegne dopinguvastane süsteem on teinud hommikusöögi kääritatud riisist kasutuks ja kehakaalu langetamiseks kasutatakse madala süsinikusisaldusega dieeti.

Ja mis on võimeline leotama, kuid mitte alustama kääritamist, riisi, riisi kvasa või muid toitumisviise, näiteks riisi mono-dieeti? Võib-olla nad võivad aidata osteokondroosi ravida? Kindlasti mitte!

Osteokondroosi ravi riisiga toetajad toetuvad oma puhastusomadustele - riis aitab noorendada, eraldada soolasid, puhastada maksa ja neerusid.

• Esiteks, osteokondroos ei ole sadestumine ja kindlasti mitte soolade, mis "veritsevad" ja vajavad tühistamist, sünteesi.
• Teiseks ei ole nn maksa ja neerude riisiga nn puhastamisel mingit seost osteokondroosi raviga. Neerude puhastamine riisiga ei toimu üldse ja neerude puhastamiseks on kuidas? Samuti ei puhastata maksa, selle rakud taastuvad väga kiiresti ja iseseisvalt.

Sapipõie puhastamiseks ei ole vaja kasutada riisi dieeti. Noh, soolte puhastamiseks on parem juua kaasaegseid adsorbeerivaid ravimeid. Nad on kindlasti kallimad kui riis, kuid palju efektiivsemad ja garanteerivad, et neerud ei kahjusta.

Lõpetuseks kordame, et kordame seda, et peatada selgroo struktuuride degeneratiivsed-düstroofilised muutused, on vaja tagada nende suurenenud verevarustus ning samuti anda organismile piisav kogus vett ja aineid uute rakkude ehitamiseks. Seda on võimalik saavutada ainult igapäevaste eriliste füüsiliste tegevuste ja tervisliku toitumise järgimise kaudu.

Osteokondroosi riisi ravi

Osteokondroos on tohutu haigus, millega kaasneb tugev valu, mis tekib soolade sadestumise tõttu liigestes, selgroos, kaelas. Haigus võib tekkida keha loomuliku vananemise tõttu, istuv eluviis.

Ebaõige toitumine võib põhjustada ka seda haigust: soolase toidu, valge küpsetiste, maiustuste, rasvaste ja lihatoodete kuritarvitamine toob kaasa kõhre kudede dehüdratsiooni. Ja valge suhkur soodustab kaltsiumi leostumist luudest.

Lisaks sisaldavad kõik ülalnimetatud tooted anorgaanilisi kaltsiumisoolasid, mis kogunevad ja settivad pidevalt meie keha rakkudesse.

See toob kaasa asjaolu, et sünoviaalne vedelik on asendatud kaltsiumisooladega, esineb kõhre kaltsineerumine ja meie liigeste liikuvus on piiratud.

Sel juhul aitab osteokondroosi ravi riisiga tõhusalt ja tõhusalt. Ma esitan teie tähelepanu mitmele võimalusele keha puhastamiseks soolahoiust.

Soolahoiustuste puhastamine riisi ja päevalilleõliga

Ma esitan teie tähelepanu säästvatele meetoditele soolade tervendamiseks ja puhastamiseks, mis aitavad puhastada liigesed, sooled, maksa ja kuseteede süsteemi. Puhastamise protsessis paraneb kõikide siseorganite töö, ülekaal läheb ära, kogu keha paraneb ja nooreneb.

Suu puhastamine päevalilleõliga

Igal hommikul peaksite alustama lihtsast ja samal ajal väga olulisest protseduurist suuõõne puhastamiseks päevalilleõliga.

Kuidas puhastusprotseduuri teha:

1. Hommikul tühja kõhuga tuleb suus võtta üks supilusikatäis rafineerimata päevalilleõli.
2. Me närime õli suus umbes 20 minutiks, algul õli pakseneb, siis muutub see uuesti vedelikuks - pärast seda võib sülitada ja suu loputada sooja veega.
3. Kasutatud või peaks olema piimvalge. Kui see nii ei ole, siis järgmine kord teostame suu puhastamise protseduuri veidi kauem aega.

Eelised kehale:

• Närimiskõlv aktiveerib refleksi tasemel kõigi seedetrakti organite tööd;
• Toksiinide ja kahjulike ainete eritumine organismist suureneb, sülje kaudu suu kaudu;
• Maks eemaldatakse räbu, selle töö paraneb;
• Päevalilleõli lahustab kehasse ja mitmesugustesse räbuidesse kogunenud kahjulikud kihilised ladestused.

Riisi koorekoorimine

Osteokondroosi ravi riisiga on integreeritud lähenemine lihtsatele ja tõhusatele protseduuridele, mis koos annavad suurepärase tulemuse. Samaaegselt päevalilleõli puhastamisega on vaja alustada riisi söömist, mis on loomulik ja väga võimas adsorbent.

Rassilise putru puhastamise meetodil ei ole vastunäidustusi.

Pudri valmistamiseks on vaja võtta pruuni, rafineerimata riisi, sest erinevalt tavalisest riisist ei allu see aurustamisele ja säilitab kõik puhastamiseks vajalikud organismile vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid.

Siiski, kui sa ei leidnud pruuni riisi, saate kasutada valget. Me võtame vett ainult hästi filtreeritud või puhta kevadega.

Riisipudru keetmine koorimiseks

1. Me peseme kaks supilusikatäit pruuni riisi väga hästi kuues vees ja valame purkidesse vett üleöö.
2. Hommikul, pärast harjutuste tegemist ja dušši võtmist, pestakse riisi ja lahesid väikese koguse veega, pannakse väike tulekahju.
3. Tooge riis keema, seejärel eemaldage kuumusest ja loputage uuesti veega. Siis pandi tule ja korrake seda keetmise ja pesemise korda neli korda.
4. Seejärel peske riis ja süüa seda ilma õli ja soola lisamata.

Õhtul loputage veelkord ja valage kaks supilusikatäit riisi vees, et teha sellest hommikul puhastav putru.

Riisipudru puhastamine peaks toimuma 45 päeva jooksul.

36. päeval võib nahale ilmuda punane sügelev lööve. Ära paanitse ja ärge kartke seda nähtust - see tähendab, et keha sooladest ja räbu puhastamine on normaalne. Kolmandal päeval möödub lööve täielikult.

Tegevus organismi

• Selja, liigeste ja selgroo valu kaob, inimene tunneb kogu kehas erakordset kergust. Tagastatakse endine liigeste liikuvus ja paindlikkus tagaküljel.
• Pärast riisi korduvat pesemist veega pestakse sellest tärklis välja ja ainult kiud jäävad, see aitab kaasa sellele, et rakustruktuurid seovad soolasid, kahjulikke aineid ja toksiine ning eemaldavad need meie kehast. Selle protsessi tulemusena aktiveerub ja paraneb metabolism. Kõik meie keha süsteemid hakkavad paremini töötama ja taastuma.
• Pärast riisipudru puhastamist saab eemaldada keha toksiine, umbes 4 kuud. Selle aja jooksul peate tagama õige toitumise, soovitatav on süüa rohkem õunu, juua palju värsket õunakooki. See tagab kaaliumi täiendamise, mis kuvatakse puhastamise ajal. Samuti on kasulik süüa banaane, ploomisid, kuivatatud aprikoose, rosinaid, küpsetatud kartuleid ja rohkem erinevaid köögivilju.

Riisikass osteokondroosist

Selja ja liigeste puhastamiseks soolahoiust on hea süüa ja võtta riisikass.

Kuidas süüa riisi kvass

1. Liitris vees purki lisada riis - 4 supilusikatäit, 10 rosinaid ja suhkrut - 3 supilusikatäit.
2. Katke purk marli abil ja jätke keedetud toatemperatuuril seitse päeva seisma. Kui kvas on täielikult küps, saab seda tühjendada ja külmutada.

Kuidas juua riisi kvass:

Joogikvass peaks olema pool klaasi, pool tundi pärast sööki, neli korda päevas.

Keha puhastamine - kasulikud näpunäited

1. Kere puhastamine riisiga peaks toimuma üks kord aastas, profülaktilise kursuse kestus on 2 kuud.
2. Sel ajal on vaja järgida eraldi söötmise eeskirju ja põhimõtteid. See tähendab, et ma kirjutan, mis on rikas valkudega, on vaja süüa rangelt eraldi toidust, mis on rohkesti süsivesikuid, taimetoit võib olla alternatiiviks.
3. Samuti peate vaatama söömisviisi, minema viis söögikorda päevas, ei söö öösel.
4. Soovitatav on süüa rohkem puuvilju ja köögivilju, samuti on hea toitu valmistada paarile.
5. Keha puhastamine toimub väga suurel ametikohal, samuti soovitatakse selliseid puhastusprotseduure teha väheneva kuu jooksul.

Keha puhastamine ja osteokondroosi ravimine riisiga vastavalt käesolevas artiklis toodud meetoditele aitab teil parandada oma tervist ja heaolu, toime tulla nõrkuse ja haigustega, parandada teie elukvaliteeti.

Osteokondroosi riisi ravi

Osteokondroos on tohutu haigus, millega kaasneb tugev valu, mis tekib soolade sadestumise tõttu liigestes, selgroos, kaelas.

Haigus võib tekkida keha loomuliku vananemise tõttu, istuv eluviis.

Ebaõige toitumine võib põhjustada ka seda haigust: soolase toidu, valge küpsetiste, maiustuste, rasvaste ja lihatoodete kuritarvitamine toob kaasa kõhre kudede dehüdratsiooni. Ja valge suhkur soodustab kaltsiumi leostumist luudest.

Lisaks sisaldavad kõik ülalnimetatud tooted anorgaanilisi kaltsiumisoolasid, mis kogunevad ja settivad pidevalt meie keha rakkudesse.

See toob kaasa asjaolu, et sünoviaalne vedelik on asendatud kaltsiumisooladega, esineb kõhre kaltsineerumine ja meie liigeste liikuvus on piiratud.

Sel juhul aitab osteokondroosi ravi riisiga tõhusalt ja tõhusalt. Ma esitan teie tähelepanu mitmele võimalusele keha puhastamiseks soolahoiust.

Soolahoiustuste puhastamine riisi ja päevalilleõliga

Ma esitan teie tähelepanu säästvatele meetoditele soolade tervendamiseks ja puhastamiseks, mis aitavad puhastada liigesed, sooled, maksa ja kuseteede süsteemi. Puhastamise protsessis paraneb kõikide siseorganite töö, ülekaal läheb ära, kogu keha paraneb ja nooreneb.

Päevalilleõli puhastamine

Igal hommikul peaksite alustama lihtsast ja samal ajal väga olulisest protseduurist suuõõne puhastamiseks päevalilleõliga.

Kuidas puhastusprotseduuri teha:

Hommikul tühja kõhuga tuleb suus võtta üks supilusikatäis rafineerimata päevalilleõli. Me närime õli suus umbes 20 minutiks, algul õli pakseneb, siis muutub see uuesti vedelikuks - pärast seda võib sülitada ja suu loputada sooja veega. Kasutatud või peaks olema piimvalge. Kui see nii ei ole, siis järgmine kord teostame suu puhastamise protseduuri veidi kauem aega.

Eelised kehale:

3:54

• Närimiskõlv aktiveerib refleksi tasemel kõigi seedetrakti organite tööd;
• Toksiinide ja kahjulike ainete eritumine organismist suureneb, sülje kaudu suu kaudu;
• Maks eemaldatakse räbu, selle töö paraneb;
• Päevalilleõli lahustab kehasse ja mitmesugustesse räbuidesse kogunenud kahjulikud kihilised ladestused.

Vastunäidustused:

See protseduur on rangelt keelatud inimestele, kes kannatavad maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, sapikivide haiguse all, kuna see võib põhjustada sapiteede teket.

Riisi koorekoorimine

Osteokondroosi ravi riisiga on integreeritud lähenemine lihtsatele ja tõhusatele protseduuridele, mis koos annavad suurepärase tulemuse. Samaaegselt päevalilleõli puhastamisega on vaja alustada riisi söömist, mis on loomulik ja väga võimas adsorbent.

Rassilise putru puhastamise meetodil ei ole vastunäidustusi.

Pudri valmistamiseks on vaja võtta pruuni, rafineerimata riisi, sest erinevalt tavalisest riisist ei allu see aurustamisele ja säilitab kõik puhastamiseks vajalikud organismile vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid. Siiski, kui sa ei leidnud pruuni riisi, saate kasutada valget. Me võtame vett ainult hästi filtreeritud või puhta kevadega.

Riisipudru valmistamine

1. Me peseme kahte supilusikatäit pruuni riisi kuues vees ja valame purkidesse vett üleöö.

2. Hommikul, pärast harjutuste tegemist ja dušši võtmist, pestakse riisi ja lahesid väikese koguse veega, pannakse väike tulekahju.

3. Tooge riis keema, seejärel eemaldage kuumusest ja loputage uuesti veega. Siis pandi tule ja korrake seda keetmise ja pesemise korda neli korda.

4. Seejärel peske riis ja süüa seda ilma õli ja soola lisamata.

Pöörake tähelepanu!

Pärast söömist riisipuder, sa ei saa süüa ega süüa midagi neli tundi. Siis saate süüa oma tavalist hommikusööki.

Õhtul loputage veelkord ja valage kaks supilusikatäit riisi vees, et teha sellest hommikul puhastav putru.

Riisipudru puhastamine peaks toimuma 45 päeva jooksul.

36. päeval võib nahale ilmuda punane sügelev lööve. Ära paanitse ja ärge kartke seda nähtust - see tähendab, et keha sooladest ja räbu puhastamine on normaalne. Kolmandal päeval möödub lööve täielikult.

Tegevus organismi

4:53

• Selja, liigeste ja selgroo valu kaob, inimene tunneb kogu kehas erakordset kergust. Tagastatakse endine liigeste liikuvus ja paindlikkus tagaküljel.
• Pärast riisi korduvat pesemist veega pestakse sellest tärklis välja ja ainult kiud jäävad, see aitab kaasa sellele, et rakustruktuurid seovad soolasid, kahjulikke aineid ja toksiine ning eemaldavad need meie kehast. Selle protsessi tulemusena aktiveerub ja paraneb metabolism. Kõik meie keha süsteemid hakkavad paremini töötama ja taastuma.
• Pärast riisipudru puhastamist saab eemaldada keha toksiine, umbes 4 kuud. Selle aja jooksul peate tagama õige toitumise, soovitatav on süüa rohkem õunu, juua palju värsket õunakooki. See tagab kaaliumi täiendamise, mis kuvatakse puhastamise ajal. Samuti on kasulik süüa banaane, ploomisid, kuivatatud aprikoose, rosinaid, küpsetatud kartuleid ja rohkem erinevaid köögivilju.

Spinaalsest osteokondroosist saadava riisi eelised, toiduvalmistamise ja söömise reeglid

Alternatiivsed meetodid ja toitumisravi võtavad endale väärtuse koha selgroo haiguste keerulises ravis, sealhulgas riisi kasutamisel osteokondroosiks. Tänu kasulikele omadustele kasutatakse seda nii traditsioonilise meditsiini vahendina kui ka väärtusliku toitainena, mis aitab puhastada keha toksiine ja normaliseerida ainevahetust.

Osteokondroos ja selle ravi kodus

Osteokondroos on kõige levinum patoloogia, mida õigustatult nimetatakse "sajandi haiguseks". Inimese elustiili muutmine - halb toitumine, vähenenud füüsiline aktiivsus, halvenevate keskkonnatingimuste tegurite mõju - see kõik põhjustab ainevahetuse häireid, selgroo degeneratiivseid muutusi.

Osteokondroosi ravi on raske ülesanne. Isegi kõige arenenumad meetodid ei ole veel võimelised haigusest vabanema, vaid võimaldavad patoloogilist protsessi ajutiselt peatada. Selle areng sõltub suures osas toitumise iseloomust. "Me oleme see, mida me sööme" - see suur tervendaja Hippokratese tark mõiste ei ole kaotanud oma tähendust kuni tänapäevani.

Tegemist on toitumise normaliseerimisega ja osteokondroosi ravi kodus. Toitumise aluseks on räbu-vaba toit ja üks selle põhikomponente on tavaline riis, mille tervendavateks omadusteks ei ole paljud.

Kasulikud riisi omadused

9 tuhat aastat on kõige tavalisem teravili riis, mis toidab üle poole maailma elanikkonnast. Seda kasutatakse sadu roogasid erinevate riikide poolt, nad saavad sellest õli, valmistavad jooke. Arvatakse, et Aasia riikides on pikaajaline eeldatav eluiga ja madal haigestumus seotud just riisi igapäevase kasutamisega.

Teadlased uurisid riisi terade keemilist koostist ja selle mõju kehale. See ei sisalda mitte ainult koostisosade arvu, vaid ka nende optimaalset suhet. Peamised toitained - valgud, rasvad ja süsivesikud sisalduvad 100 grammis tootes vastavalt 7,5 g - 2,6 g - 62,5 g.

Taimse saaduse puhul on valgu kontsentratsioon optimaalne, sisaldab spetsiaalseid aminohappeid, mis ei moodusta räbu. Rasvasisaldus on väga madal, sisaldab kasulikke küllastumata rasvhappeid, mis takistavad kolesterooli moodustumist. Lihtsalt kergesti seeduvate süsivesikute kontsentratsioon annab kehale rakud energiaga, toetab head ainevahetuse taset.

Vitamiinide ja mineraalainete sisaldus

Osana riisist on kõik olulised vitamiinid ja mineraalained:

• A - karoteen;
• B - 1, 2, 5, 6, 9;
• H - niatsiin;
• PP on nikotiinhape;
• E - tokoferool.

Selline koostisosade komplekt ja madal kalorisisaldus tagavad mitmesugustes kudedes kõrge ainevahetuse taseme, stimuleerib uuendamise ja taastumise protsesse, mis võimaldab riisi kasutamist paljude haiguste ravis.

Riisiterad ei sisalda gluteeni, nii et seda saab ohutult kasutada igas vanuses lastele ja allergikutele.

Miks riis aitab osteokondroosi

Teades osteokondroosi põhjuseid ja riisi kasulikke omadusi, on lihtne mõista, milline on selle terapeutiline toime. Seda võib jagada nelja põhipunkti:

1. Vereringe normaliseerimine.
2. Taastamisprotsesside stimuleerimine seljaaju kudedes.
3. Närvikiudude seisundi parandamine.
4. Soolade ja muude räbu eemaldamine.

Vereringe normaliseerimine

Madal rasvasisaldus, küllastumata rasvhapped takistavad ateroskleroosi teket ja nikotiinhape laiendab veresooni. Selle tulemusena parandab selgroo vereringet, hapnikku ja toitaineid.

Vahetusprotsesside stimuleerimine

Mis tahes koe rakud, sealhulgas luu ja kõhre, on oma eluiga, need asendatakse uutega. Vitamiinide kompleks (A, E, niatsiin), mikroelemendid stimuleerivad seda uuendamisprotsessi, aitavad säilitada kõhre ja luukoe terves seisundis.

Närvikoe seisundi parandamine

Osteokondroos, seljaaju närvid, on juured, mis jätavad seljaaju läbi põikivahemike, alati enam-vähem mõjutatud. Nende kokkusurumine ja valu, tundlikkuse rikkumine, lihashäired. B-vitamiinide komplekt koos nikotiinhappe ja magneesiumhappega aitab taastada närvikiude. Selle tulemusena väheneb järk-järgult kaela, rindkere ja nimmepiirkonna valu.

Toksiinide ja soolade eemaldamine

Riisiterade rikkalik koostis stimuleerib seedetrakti funktsiooni - mao ja soolestiku, kõhunäärme ja maksa, nende funktsiooni ja toksiinide ja räbu eemaldamist kehast. Riis ise on hea sorbent, mis kogub ja eemaldab toksiine seedetraktis.

Teadlased usuvad, et riisi regulaarne tarbimine võib pikendada eluea keha puhastava toime tõttu.

Selle tulemusena aeglustub osteokondroosile iseloomuliku selgroo kaltsifikatsiooniprotsess ja luu piigi sarnaste kasvajate moodustumine selgroolülides.

Retseptid osteokondroosi raviks

Ravimite valmistamine on lihtne. Peaasi on riisi leotamine, olenemata sellest, millist retsepti ta valmistab. See on väga oluline, sest riisiterad adsorbeerivad aktiivselt kõiki atmosfääri toksilisi aineid ja pestitsiide, millega nad töötlemise ja transpordi ajal kokku puutusid.

Riisi leotamine toimub niimoodi: 2 supilusikatäit terad pestakse hästi voolava veega, pannakse pooleliitrisesse purki ja täidetakse joogiveega toatemperatuuril, jäetakse ööks ja soovitavalt päevas jahedas kohas. Seejärel pestakse terad voolava veega sõela või neljas vees olevas paagis, pärast mida nad on kasutusvalmis.

Rahva tervendajad soovitavad 2 põhiretsepti riisiravimitele - puder ja riisikass.

Küpsetamine ja riisi puder

Hommikul valatakse pestud ligunenud terad klaasi veega, keedetakse, pestakse. Protseduuri korratakse 4 korda, riisil lastakse veidi jahtuda, pärast seda söödetakse viimistletud puder aeglaselt ilma lisanditeta - sool, või, piim.

See on hommikusöök, midagi ei saa süüa 4 tundi, jooge mineraalvett ilma gaasita. Sellist toitu hoitakse 1,5 kuud.

Riisikvaasi ettevalmistamine ja kasutamine

Valmistatud pestud riisijäägid (4 spl) pannakse liitrilisse klaaspurki, valatakse joogiveega toatemperatuuril, lisatakse 3 supilusikatäit suhkrut ja käputäis rosinaid või kuivatatud viinamarju. Kata ja siduda marli või puuvillase lapiga, jätta toatemperatuuril pimedas kohas 6-8 päeva.
Kvass on valmis! See filtreeritakse, hoitakse külmkapis.

Võta ½ tassi pool tundi pärast hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki. Ravi kestus 1 kuni 2 kuud enne käegakatsutava toime algust.

Niisuguste riisi vahendite tõhususe kohta on traditsioonilisi ravimeetodeid puudutavate teemade ja foorumite kohta palju ametikohti. Keegi ei aidanud narkootikume, kuid keegi mitte ainult ei vabanenud seljavalust, vaid parandas ka üldist tervist, vabanenud täiendavatest kilodest. Läbivaatuste kohaselt on raske hinnata, teadmata, kui õigesti on ravijuhised läbi viidud, isiklik kogemus on palju veenvam.

Riisi töötlemise vastunäidustused

Need, kes usuvad, et igaüks saab riisiga ravida, eksivad, tal ei ole vastunäidustusi. Kahjuks on need olemas:

• krooniliste haiguste ägenemise perioodid;
• soole düsfunktsioon (atoonia, kõhukinnisus);
• maohaavand ägedas faasis;
• neerupuudulikkus;
• hepatiit, maksatsirroos;
• raske diabeet.

Arstiga tuleb kokku leppida riisikäsitluse võimalikkuses.

Järeldus

Riisi kasutamine osteokondroosist ei ole iseseisev ravimeetod, kuid see on üsna põhjendatud keerulises ravis, kuna toode annab häid tulemusi. Riisipotendid on kasulik kogu kehale, paranevad. Peaasi on ravi kooskõlastamine arstiga.