Sindrom.guru

Kui inimesel on selliseid sümptomeid nagu pearinglus, lühiajaline nägemine või kuulmispuudulikkus ja muud neuroloogilised ilmingud, siis on tõenäoliselt arenenud selgroolüli sündroom. See on valulik seisund, millega kaasnevad aju vereringe häired, mis avalduvad seljaaju või selle spasmi kokkutõmbumisel.

Emakakaela osteokondroosis on selgroo arterite sündroom tingitud selles valdkonnas käimasolevatest protsessidest, mis on seotud selgroo elementide vigastuste, muutustega, liikumisega. Sellised muutused mõjutavad lähedal asuvaid veresooni. Õigeaegne ravi aitab keha tagasi normaalsele ja vabaneda ebameeldivatest sümptomitest.

Vertebraalarterite sündroom

Millised on sündroomi põhjused?

Pärast selgitust selgroo ja selle lähiümbruse (sidemed, lihased, veresooned, närvikiud) olemuse kohta on võimalik mõista, kuidas selgroolülituste sündroom ja selle mehhanism on.

Selgroo arter on paari moodustumine, selle parem osa pärineb brachiocephalic pagasiruumist ja vasakpoolne osa aordi kurvist tungib kaela kuuenda selgroo avasse. Laev tungib kogu kaela kaela kõikidesse selgroolistesse ja langeb seega kolju läbi kaela avause.

Mõlemad arterid toimetavad verd ajusse (umbes kolmandik koguarvust). Põhiosa sellest verest siseneb pea taga asuvatesse aju- ja varreosadesse.

Arteriaalsed laevad oma asukoha tsoonis puudutavad nii selgroo kuju kui ka ümbritsevaid pehmeid kudesid. Seda arvesse võttes eristatakse erinevaid haigusseisundi esinemise mehhanisme. Selgroo arterite sündroomi põhjused on jagatud alarühmadeks:

  • seotud selgrooga. See hõlmab lülisamba lülisamba arterite valu sündroomi, millega kaasnevad selgroolülide moodustumise muutused (abrasioon, libisemine, vajumine), samuti kontusioonid, kõverused emakakaela selgrool, kaasnevate kudede pärilik düsplaasia;
  • ei ole seotud selgroolülidega. Seda iseloomustab nonvertebrogeense sündroomi ilmnemine, millega kaasnevad arterite ateroskleroos, kõrvalekalded struktuuris või veresoonte paigutamine.

Selle sündroomi teket on võimalik esile kutsuda teravate liigutustega, kui pea pööratakse või painutatakse

Sagedasemalt esineb sündroomi vasakpoolne areng kui õiguse rikkumine. See tasakaalustamatus on seletatav asjaoluga, et laev lahkub otseselt keha peaarteri kaarest, mistõttu on võimalik sageli esineda aterosklerootilisi vaskulaarseid muutusi ning teise kaela ribi üsna sagedane esinemine vasakule.

Kõige olulisemad on selgrooarteri sündroomi teket soodustavad tegurid:

  • Kimmerley anomaalia;
  • emakakaela selgroo 2. selgroo ebaloomulik pumbatud asukoht;
  • intersttebraalsete liigeste artroos, mille tagajärjel ühineb 1. emakakaela lülisamba;
  • selgroo arterite ebatervislik kõrvalekalle sublaviana arterist, kõige sagedamini tekivad vasakpoolsed kõrvalekalded;
  • krambid, mis on täheldatud kaela kaldus lihaskoes.

Selle sündroomi väljanägemise esilekutsumiseks võib pea pööramisel või kallutamisel olla äkilised liigutused. Selliste tegevuste ajal pigistatakse laev mis tahes suunas, selgroo arter kaotab elastsed omadused.

Millised sümptomid kaasnevad haigusega?

Seljaaju arterite vereringe halvenemine toob kindlasti kaasa valulike seisundite tekkimise. Vertebraalarterite sündroomi ilmnemisega kaasnevad paljud sümptomid:

  • tugev migreen, äge ja pulseeriv. Sellised nähud annavad alust selgroo diagnoosimiseks. Sellisel juhul paiknevad valud peamiselt ükskõik millises poole peast templite, ülemise osa või välimiste kaartide piirkonnas. Valu suureneb, kui isik liigub, sõidab või sõidab sõidukis. Samuti tundub valu tunduvalt märgatavamana, kui magate une ajal seljas;

Tugevad migreenid, ägedad ja pulseerivad.

  • pärast äkilisi pealiikumisi ilmuvad emeetilised soove, seejärel on võimalik oksendamine, mis ei anna kehale seisundi paranemist, häired meeles;
  • kuulmis- ja vestibulaarsed häired. Põgenemine on tundlik kuulmise, pearingluse, kõrvade helisemise järsu vähenemise vormis, mis on peas pulsatsioon. Kõik need märgid ilmuvad äkki ja kiiresti kaovad;
  • südametegevuse häired ja veresooned, mida iseloomustab stenokardia, ebastabiilne vererõhk või hüppab üles;
  • silma kahjustused. On valu, nägemisteravuse lühiajaline halvenemine, kuivuse ilmumine, silmade lähenedes loor;
  • tserebraalsed häired, mida täheldatakse vertebrobasilaarse struktuuri veresoontes ja on sarnased isheemilise insultiga. Seda seisundit iseloomustab iiveldus ja oksendamine, pearinglus, tasakaalu vähenemine, liikumiste tasakaalustamatus, nägemise nõrgenemine, silmade kahesus, ebaselge räägitud sõnad.

Kuidas haigust diagnoositakse?

Seljaaju verevarustuse talitlushäire korral kogutakse pildi selguse ja täpse diagnoosi jaoks vajalikud andmed. Selgroo arterisündroomi diagnoos põhineb patsiendi kaebustel, informatsioonil, mis on saadud pärast patsiendi neuroloogi uurimist.

Enamik uuritud kaebustest on seotud pea pöörlevate või kaldus liikumistega, lihaspingega oksipiirkonnas. Palpatsioon tunneb valu 1. ja 2. emakakaela selgroolülides.

Lülisamba radiograafia emakakaela piirkonnas

Selgroolülituste diagnoos koosneb mitmest uuringust:

  • Lülisamba radiograafia emakakaela piirkonnas. Seda osa käsitletakse üksikasjalikult erinevates prognoosides. See võimaldab kontrollida olekut, kus atlantoos-liigese liigendus on, muutused, mis võivad kaasa aidata lülisamba arteri kokkusurumisele.
  • Vertebrobasilaarse struktuuri arterite dopplograafia aitab tuvastada olulisi takistusi ja häireid arteriaalses vereringes.
  • Emakakaela lülisamba MRI-skaneerimine näitab selgroo kõrvalekaldeid.
  • Aju MRI määratakse juhul, kui on olemas isheemilise insuldi oht, et määrata kindlaks põhjused, miks vereringes esinevad häired, samuti veresoonte kompressioonipunktid.

Kuidas ravitakse selgroo sündroomi?

Kui on kahtlus, et patsient kannatab lülisamba arterisündroomi all, tuleb ravi läbi viia raviarsti süstemaatilise järelevalve all. Kui patsient nõuab abi õigeaegselt ja haigus ei tööta, on ambulatoorne ravi võimalik. Haiguse järsu esinemise korral, kui aju verevarustus on häiritud, mis viib lööki, tuleb patsient koheselt meditsiiniasutusse viia.

Võimlemiskompleks töötati välja iga patsiendi jaoks

Ravi ühendab mitmeid meetodeid parima tulemuse saavutamiseks:

  • Terapeutiline harjutus. Harjutus võib leevendada lülisamba arterite sündroomi ebamugavust. Võimlemiskompleks on välja töötatud konkreetselt iga patsiendi jaoks, võttes arvesse haiguse individuaalset kulgu, kaasuvate haiguste esinemist ja mõningaid muid tegureid. Meditsiinilist võimlemist on vaja kogu aeg vaja ainult sel viisil, et saaksite kõrvaldada soovimatud sümptomid ja naasta vana liikuvus. Harjutuste kompleksi on välja töötanud tervishoiutöötaja, kuna ta teab, millist koormust saab konkreetse patsiendi jaoks teha. Liigne füüsiline aktiivsus ja selle puudumine ei too kasu. Võimlemine hõlmab lihtsaid harjutusi - pööramist, pea painutamist, õlgade tõmbamist vaheldumisi lõõgastusega. Kui võimlemise ajal tunneb patsient valu, siis tasub vaadata kompleksit või kasutada teisi sündroomi ravimeetodeid.
  • Füsioteraapia. Need aitavad kaasa rakkude regenereerimise protsessidele, verevoolu taastamisele ja riigi üldisele paranemisele. Kõige sagedamini on lülisamba arteriaalse sündroomiga patsientidel ette nähtud elektroforees, magnetteraapia ja fonoforees.
  • Alternatiivse meditsiini manuaalne meetod. See koosneb peamiste bioloogiliste punktide aktiveerimisest. Neid mõjutavad massaažiliigutused või nõelravi.
  • Spetsiaalselt projekteeritud ortopeediliste seadmete, eelkõige Schantzi krae kandmine. Tema abiga on võimalik kaelakaelad fikseerida, et nad oleksid rahul ja ei saaks koormusi.
  • Vertebraalarterite sündroom hõlmab ka ravimiravi. Põletikuvastase toime saavutamiseks kasutavad nad Diklofenaki, Nimesuliidi, Movalis't. "Baralgin" või "Ketorol." "Caviton" või "Vinpocetine" parandab vereringet arterites. Kõhre kude taastamine aitab kasutada "Hondroksidi" ja hüaluroonhapet. Koos pillidega on ette nähtud vitamiine, mis kutsuvad esile rakkude ja kudede töö, kiirendavad noorendamist, suurendavad ainevahetusprotsesse.

Pidage meeles, et peamiste selgroolüli sündroomide ilmingutega, eriti emakakaela osteokondroosiga, peate kohe arsti juurde pöörduma. Esialgsetel etappidel on ebameeldivate sümptomite vabanemine palju lihtsam.

Vertebraalarterite sündroom: põhjused, tunnused ja ilmingud, diagnoos, kuidas ravida, prognoosida

Vertebraalarterite sündroom (SPA) - kliiniliste tunnuste kogum, mis on tingitud selgroo-tsooni veresoonte ahenemisest ja vastava sümpaatilise närvi plexuse kadumisest. See kompleksne sümptomikompleks areneb inimestel, kellel on aju mikrotsirkulatsioon ja põhjustab sageli elundi isheemiat. ICD-10 kohaselt kuulub see sündroom kahte patoloogiasse: esimene on kood M47.0 ja nimetus „lihas-skeleti süsteemi haigused” ja teine ​​kood G99.2 ja nimetus „Närvisüsteemi kahjustus”.

Selgroolülid moodustavad aju baasil spin-selgroo ringi ja annavad 1/3 nõutavast veremahust oma tagumikule. Kui nad on kahjustatud, häiritakse aju verevarustust, tekib hüpoksia, mis ilmneb kliiniliselt paroksüsmaalse migreeni, tinnituse, asteenia, pearingluse ja muude vestibulaarsete, ataktiliste, oftalmiliste sündroomide ja autonoomsete funktsioonihäirete tunnuste tõttu. Kõige tavalisemad spaad põhjustavad seljaaju haigused, arterite ateroskleroos või kaasasündinud hüpoplaasia.

SPA-de diagnoosimisel ja ravimisel tegelevad neuroloogid, neurokirurgid ja vertebroloogid. Varem tehti erikaitseala diagnoos peamiselt eakatele inimestele. Praegu on haigus noorem. Selle põhjuseks on suur arv kontoritöötajaid, kes veedavad palju aega arvutiga ja liiguvad vähe. Kliinilise sündroomiga patsiendid pöörduvad 20-aastaste spetsialistide poole. Sündroomi nõuetekohaseks diagnoosimiseks on vaja läbi viia radiograafilisi, tomograafilisi, oftalmoskoopilisi ja audiomeetrilisi uuringuid ning muid funktsionaalseid teste.

Sündroomi ravi seisneb vaskulaarsete, neuroprotektiivsete ja venotooniliste ravimite, füsioterapeutiliste protseduuride ja füsioteraapia kasutamises. Üldised ravimeetmed vähendavad sündroomi kliiniliste ilmingute raskust. Haigus ise on täiesti ravimatu, mis on seotud arenenud muutuste pöördumatusega. Isegi kirurgiline ravi ei kõrvalda patoloogilist protsessi täielikult. Sündroomi jääkmõjud on sunnitud vastama optimaalsele töö- ja puhkamisrežiimile, mille spetsialist valib konkreetsele patsiendile.

SPA on üldine ja väga levinud patoloogia, mis jätab patsientidelt töövõime ja on tungiv meditsiiniline ja sotsiaalne probleem. Õigeaegse ja korrektse ravi puudumisel suurendavad patsiendid oluliselt aju vereringe ägeda rikkumise riski. Töötlemata SPA põhjustab insuldi varajaset arengut, vähendas elukvaliteeti, puude ja patsientide surma.

Klassifikatsioon

Sündroomi patogeneetiline liigitus vastavalt hemodünaamiliste häirete tüübile:

  • Tihendustüüp SPA - arteri mehaaniline kokkusurumine väljaspool,
  • Angiospastiline tüüp - vaskulaarne refleks spasm, mis on seotud retseptori stimuleerimisega kahjustatud piirkonnas, t
  • Ärritav tüüp tekib siis, kui arterite ümbruses sümpaatiline plexus moodustavad närvid,
  • Segatüüp - nende valikute kombinatsioon.

SPA kliiniliste ilmingute raskusaste on jagatud kaheks:

  1. Düstooniline tüüp - funktsionaalsed häired, mis väljenduvad erineva intensiivsusega peavaluga, vestibulaarsete ja oftalmoloogiliste sümptomitega, autonoomsete häiretega. Patsientide esimesed kliinilised tunnused ilmnevad harvadel liigutustel kaelas. Patsiendi ebamugav asend une ajal võib samuti seda sümptomaatikat põhjustada. Funktsionaalseid häireid peetakse pöörduvateks ja nende sümptomid on ebastabiilsed. Seda tüüpi sündroom reageerib hästi ravile. Löögid ja muud tüsistused on äärmiselt haruldased.
  2. Isheemilist tüüpi põhjustavad ajukoe orgaanilised muutused. Kliiniliselt ilmneb sündroomi mööduvatest isheemilistest rünnakutest või isheemilise insuldi tunnustest: ataksia, düsartria, diplopia. Rünnakud toimuvad järsult pärast pea järsku kallutamist või kallutamist. Ebameeldivad sümptomid kaovad patsiendi lamavas asendis. Samal ajal püsib pikka aega üldine nõrkus, väsimus ja peavalu. Isheemiline tüüp lõpeb sageli insultiga, seda on raske ravida ja see põhjustab püsivat neuroloogilist puudujääki.

Neid kahte sündroomi moodustavad spetsialistid sageli ühe patoloogia staadiumiks.

Etioloogia ja patogenees

SPA etiopatogeneetilised tegurid on jagatud nelja rühma:

  • Kaasasündinud tervisehäired - arterite patoloogiline kalduvus, nende üleliigne, kokkutõmbed, kaasasündinud hüpoplaasia, selgroolülide kaasasündinud ebastabiilsus.
  • Omandatud vaskulaarsed haigused, kus arteriaalne luumen kitseneb: ateroskleroos, arteriit, trombemboolia, süsteemne vaskuliit. Sümpaatilise närvisüsteemi mõju põhjustatud vasospasm viib ajutiselt verevoolu katkemiseni.
  • Kaela luu ja kõhre aparaadi patoloogia, mille tulemuseks on sündroomi selgroolüli kujunemine: osteokondroos, traumaatiline vigastus, lülisamba kõverus, väljaulatumine ja põikistikuvähk, spondüllosis, tahkete liigeste põletik, spondüloartroos.
  • Kaela pehmete kudede haigused: kasvajad, lihaskrambid, armid, kaelalihaste tooniline pinge.

Lapsel on SPA kõige levinumad põhjused kaasasündinud vaskulaarsed patoloogiad, sünnijärgsed vigastused, hüpotermia, kaasasündinud või omandatud tortikollist tingitud lihaskrambid.

SPA arengu patogeneetilised põhimõtted:

  1. SPA esineb tavaliselt vasaku arterianuma kahjustusega. See on tingitud selle anatoomilistest omadustest ja asukohast: arter algab aordikaarest, kus sageli paiknevad aterosklerootilised naastud.
  2. Haiguse kujunemisel on oluline roll selgroo degeneratiivsetel - düstroofilistel muutustel. Arter läbib kitsast ja liikuvat kanalit. Ristprotsesside osteofüüdid pigistavad veresoont ja häirivad aju verevarustust, mis väljendub iseloomulikes kliinilistes sümptomites.
  3. Anumat ümbritsevate närvikiudude ärritamine aktiveerib arteri seina kitsendavaid aineid, mis veelgi soodustab aju hüpoksia ja kesknärvisüsteemi struktuure.
  4. Pea teravad kallutused ja pöörded halvendavad patsiendi tervist ja aitavad kaasa kaebuste ilmnemisele.

Sündroomi patogeneesi peamised seosed:

  • aju varustava arteri kokkusurumine või ahenemine;
  • aju hüpoksia
  • toitumisalased puudused
  • pearinglus ja silmade tumenemine,
  • isheemiline insult ja teiste surmavate patoloogiate teke.

Sümptomaatika

SPA peamised kliinilised ilmingud:

  1. Peavalu on tavaliselt seotud pea ebamugava asukohaga päeval või öösel, hüpotermia või traumaatilise vigastusega. Tegemist on nn "emakakaela migreeniga", mida iseloomustab valu kiire levik kaelast pea- ja ajalistele piirkondadele. Valuliku tunnetuse intensiivsus sõltub pea asukohast. Valu suureneb koos kaela palpatsiooniga, kõndides ja samas ebamugavas asendis, isegi väikeste liigutustega. Valu iseloom varieerub närivast, lõhkemisest kuni tulistamiseni, põletamiseni, pugutades, kõrvetamisel. See kestab mõni minut või tund. Patsiendid leiavad olukorra, kus valu kaob täielikult.
  2. Pearinglus on alati kaasas peavaludega ja see esineb sageli kohe pärast magamist. Selle kestus varieerub mõnest minutist tunnini. Samal ajal kurdavad patsiendid nägemishäirete, liikumiste diskrimineerimise, kõrvade helisemise, tunnete, et „pea on kuhugi läinud”. Sümptomi diferentsiaaldiagnoosimiseks krae Shantz'iga. Kui pearinglus kaob kasutamise ajal, kinnitatakse erikaitseala diagnoos.
  3. Mõlema kõrva müra täheldab enamus sündroomiga patsiente. See toimub hommikul või öösel. Remissiooni ajal on müra nõrk ja madal. Enne rünnakut suureneb selle intensiivsus ja see muutub kõrgsageduseks. Mõnikord kaasneb müra kuulmiskahjustusega.
  4. Paljud inimesed kurdavad nägemise ähmastumise, teravuse languse, loori või mustuse väljanägemise eest silmades, diplopiat, fotofoobiat, liigset rebimist.
  5. Taimsed häired - kuumuse või külma rünnakud, hüperhüdroos, külmad jalad ja käed, düsfaagia, düsfoonia, unehäired, näo, kaela, õlavöö ja käte tuimus.
  6. Kaelalihaste valulik kontraktsioon toimub liikumisel ja sellega kaasneb lõhenemistunne.
  7. Põgenemine teadvuse kadumisega toimub pika pika painutamisega.
  8. Depressioon on seotud mitte ainult aju tsirkulatsiooniga, vaid ka moraalsete põhjustega. Neil on haiguse arengus oluline roll, sest patsiendid on väsinud paroksüsmaalsest peavalust.
  9. Südame sümptomid - valu surumine või pigistamine rinnus, kõrge vererõhu rünnakud.
  10. Näärme sümptomid - võõrkeha tunne kurgus, valulikkus ja kurguvalu, maitse halvenemine, köha, toidu neelamisraskused.
  11. Vaimsed häired - kogemused, mure, hüsteeria, psühhoos.

Patoloogia kliinilised tunnused on üsna valusad. Nad häirivad haigete psühholoogilist rahu ja sunnivad neid arstiga nõu pidama.

Diagnostika

Spaad diagnoosivad neuroloogia, otolarüngoloogia, oftalmoloogia, vertebroloogia valdkonna spetsialistid. Arst kuulab patsiendi kaebusi ja uurib olemasolevaid kliinilisi tunnuseid. Autonoomilised häired on tavaliselt kombineeritud neuroloogilise seisundi omadustega - ebastabiilsus Rombergi positsioonil, liikumiste lihtne koordineerimine.

Sündroomi diagnoos on üsna keeruline. Võimalike diagnostiliste vigade vältimiseks on vaja läbi viia täiendavaid uurimismeetodeid. Pärast kaela ja peanaha pingeliste lihaste tuvastamist suunab spetsialist patsiendi jälgimisele.

Instrumentaalsed diagnostilised meetodid:

  • Röntgenuuring
  • MRI- või CT-skaneerimine
  • kahepoolne skaneerimine,
  • Kaelalaevade Doppleri ultraheli,
  • aju vaskulaarsüsteemi uurimise eograafiline meetod;
  • arteriaalse tromboosi angiograafia.

Visuaalsete ja kuulmisanalüsaatorite funktsioonide uurimine toimub rangelt vastavalt näidustustele, kui muud diagnostilised meetodid ei anna täpset teavet. Kavandatava diagnoosi kinnitamisel näeb spetsialist ette sobiva ravi.

Meditsiinilised sündmused

SPA-ravi on keeruline ja keeruline. Selle eesmärk on taastada verevarustuse verevarustus, kõrvaldada kaela defektid, sündroomi peamised ilmingud ja ekstravasaalne patoloogia.

Ravimiteraapia

Patsiendile määratakse järgmised ravimirühmad:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, millel on põletikuvastased ja turseevastased toimed - “Meloksikaam”, “Nimesuliid”.
  2. Vahendid, mis parandavad aju vereringet ja millel on antioksüdantne toime - "Vinpocetin", "Cinnarizin".
  3. Ravimid, mis parandavad ainevahetust neuronites - tserebrolüsiin, Actovegin, Mexidol.
  4. Angioprotektorid - Diosmin, Piracetam, Trental. Vasoaktiivsed ravimid parandavad verevoolu isheemilistes aju piirkondades.
  5. Venotoonika - "Troxerutin", "Venarus", "Troxevasin".
  6. Vahendid, mis parandavad lihaste ainevahetust - "Mildronat", "Trimetazidine". Nad leevendavad lihaste spasme ja stimuleerivad vereringet.
  7. Ravimid, mis lõdvestavad strised lihaseid - lihasrelaksante "Mydocalm", "Sirdalud".
  8. Antispasmoodikumid - Drotaveriinvesinikkloriid, No-shpa.
  9. B-grupi vitamiinid - "Milgamma", "Neurovitan".
  10. Rahustav vahend ja antioksüdandid.
  11. Kondroprotektorid - Alflutop, kondroitiin, Teraflex.

Füsioteraapia

Pärast sündroomi ägedate sümptomite eemaldamist taastumisperioodi jooksul määratakse füsioteraapia:

  • Diadünaamiline vool
  • Magnetravi
  • Galvaniseerimine,
  • Ultraheliga kokkupuude,
  • Fonoforees anesteetikumidega,
  • Elektroforees Novocaini või Euphilliniga.

Usaldusväärsete ravimeetodite hulka kuuluvad treeningravi, manuaalteraapia ja nõelravi.

Patsientidele tuleb ette näha eriharjutused, et tugevdada kaela lihaseid ja parandada selle paindlikkust:

  1. Rüüstamine - pea tagasitõmbamine peaga tagaküljel paikneva vastupidava käega;
  2. Kaela - pea külgmine paindumine kaldub küljele vastu käega, toetades pea küljelt;
  3. Sirge paindumine ja pikendamine - ettepoole painutades vastupanu käega, hoides otsaesist;
  4. Pööramine - pöörab pea vastu templisse asetatud vastupidi;
  5. Kaela tagasitõmbumine - pea tagaosa kõrvalekalle, säilitades samal ajal silmade ja lõualuu taseme;
  6. Trapetsia lihaste venitamine - aeglane kaela kallutamine vasakule ja paremale;
  7. Kael keerab paremale ja vasakule;
  8. Kaela tõmbamine,
  9. Õlakehitus.

Ujumine vastavalt neuroloogide soovitustele on tõhus venitus- ja toonimisprotseduur.

Taastusravi perioodil on ravi ilmunud kaukaasia mineraalvee või Krasnodari territooriumi spetsialiseerunud sanatooriumides ja kuurortides.

Kirurgiline ravi

Operatsioon aitab kõrvaldada mehaanilise mõju selgroo arterile. Operatsioon on ette nähtud konservatiivse ravi ja arterite raske ahenemise ebaefektiivsuseks. Praegu on endoskoopilised sekkumised eriti populaarsed. Väikese naha sisselõike kaudu eemaldatakse kitsenemise koht ja seejärel on anum plastik. Arterid laiendatakse stendi sisaldava õhupalliga. Osteokondroosiga patsiendid eemaldatakse osteofüütidega, selgroolülitõve rekonstrueerimine, periarteriaalne sümpatektoomia, punktsioonspondülodesis, ketaste nihutamine selgroolülide vahel, ketaste autodermoplastika või nende asendamine titaan-nikliga. SPA kirurgilist ravi peetakse väga tõhusaks. See võimaldab 90% juhtudest täielikult taastada aju verevarustuse.

Traditsioonilist meditsiini, millel puudub erikaitseala traditsiooniline konservatiivne ja kirurgiline ravi, peetakse ebaefektiivseks. Patsiendid kasutavad okaspuidust või soola vanni, kasutavad oregano, hobukastani, viirpuu.

SPA on ravimatu haigus, mille käigus tekivad selgroo struktuuris pöördumatud patoloogilised muutused. Kombineeritud ravi aeglustab või peatab patoloogilised protsessid ning vähendab ka sümptomite tõsidust.

Ennetamine ja prognoosimine

SPA-de arengut takistavad sündmused:

  • Füüsiliste harjutuste tegemine kaela lihaste tugevdamiseks,
  • Shantzi kinnituskaeluse kandmine (aega määrab raviarst!),
  • Ortopeediliste madratsite kasutamine suurendas jäikust ja tasast padja,
  • Villaste sallide kandmine,
  • Kaela koorimine mesilase ja madu mürgiga,
  • Iga-aastane kaelamassaaž
  • Ravi spetsiaalsetes neuroloogilistes sanatooriumides,
  • Võitlus halbade harjumustega,
  • Rulli masseerija kasutamine
  • Värskete marjade, pähklite ja puuviljamahlade lisamine igapäevasesse dieeti.

SPA on keeruline haigus, mis viib ohtlike tervisemõjude tekkeni. Ravimi- ja kirurgilised meetodid annavad ainult ajutise efekti. Kõigi meditsiiniliste soovituste mittesiduv järgimine võimaldab teil saavutada soodsa tulemuse. Kui te ei alga ravi õigeaegselt, suureneb oht ohtlike tüsistuste tekkeks.

Vertebraalarterite sündroom emakakaela osteokondroosis

Niisugune rikkumine, nagu selgroo arterite sündroom koos emakakaela osteokondroosiga, võib aju vereringet oluliselt häirida. Isikul on sageli peavalu, hingamine muutub raskeks, mõtlemisprotsessid aeglustuvad. Hoolimata asjaolust, et seljaaju veresooned annavad aju tagaküljele vaid väikese osa verest, võivad nende toimimise katkestused põhjustada inimesele suurt kahju.

Osteokondroosi korral pigistatakse mitte ainult närvilõpmeid, vaid ka veresooni. Emakakaela selgroos on sellised protsessid eriti ohtlikud ja vajavad kohest ravi.

Patoloogia olemus

Probleemi olemuse mõistmiseks pidagem meeles, milline on selgroo arter. Tegelikult on kaks neist: igaüks algab õla erinevast arterist ja ulatub aju tagaküljele.

Sellise veresooni pigistamise esimene märk on pearinglus. Piisav hulk hapnikku siseneb aju, inimene hakkab kiiresti tundma tasakaalustamatust.

Emakakaela osteokondroosi korral on lülisamba struktuur häiritud, intervertebraalsete ketaste kumerus, lihaskrambid. Kõik see probleemikompleks tekitab selgroolüli suurenenud rõhu, häirib vereringet. Tingimust täiendab närvilõpmete pigistamine. Valu sündroom süvendab lihaste spasme, surudes seeläbi arteri veelgi rohkem.

Põhjused

Vertebraalarterite sündroom võib esineda mitmel põhjusel. Neid võib jagada kaheks suureks rühmaks: kaasasündinud ja omandatud.

Kaasasündinud

See võib hõlmata ka selgroolülituste arengupatoloogiat. Alates sünnist võib arter olla vale läbimõõduga või neil võib olla täiendavaid paindumisi. Sellised patoloogilised muutused arterite struktuuris on inimestele ohtlikud.

Omandatud

Selles kategoorias saate salvestada erinevaid seljaaju vigastusi, tuumori moodustumist, patoloogilisi protsesse seljaajus. Kõige levinumaks probleemiks on emakakaela piirkonna osteokondroos ja kõik selle tüsistused: väljaulatuvad osad, herniad. Sellises olukorras toimub selgroo arteri aeglane kompressioon, mida inimene tavaliselt täheldab pearingluse ilmnemisel. Sageli ei suru veresooned end omavahel, vaid luu kasvu abil - osteofüütide abil.

Esimesel ilmingul on oluline pöörduda arsti poole, et hapniku nälga ei esine.

Kui emakakaela lülisamba selgroo mehaaniline kahjustus võib tekkida arteri kokkusurumisel, mis ei kao selgroo ja lihasspasmi struktuuri katkemise tõttu. Vigastuse korral pöörduge kohe arsti poole.

Lühiajalised ilmingud pearingluse vormis võivad põhjustada pea ebaõnnestunud positsiooni une ajal. Sümptomid on tavaliselt ärkvel pärast ärkamist ja nii kiiresti kui nad ilmuvad. Riigi normaliseerumise kiirendamiseks saate teha kaela ja krae tsooni kerge enesemassaaži. See vähendab arterite survet.

Sümptomid

Koos emakakaela osteokondroosi lülisamba arteri sündroomiga ilmnevad mitmesugused sümptomid. Arterite pigistamise algstaadiumis suureneb valu järk-järgult, omab püsivat iseloomu. Põletamine, valulikkus tekib pea mõnedes osades, samuti esineb sageli pearinglust. Sümptomite raskusaste ei ole väga tugev ja inimene hakkab mõistma, mida oodata.

Vertebraalarterite sündroomi arengu teine ​​etapp on isheemiline. Selles arenguetapis kannatavad inimese haigus valu, pearinglus, kuid ta on juba sellega harjunud. Aga mida ei saa harjuda, nii et see on terav tulistas pea ja kaela. Terav läbitungiv valu, tõsised häired vokaalseadme töös, teadvusekaotus, kõrged müra kõrvades. Kõik need sümptomid ilmuvad ootamatult ja hirm ületab inimese. Manifestatsioonid võivad olla seotud patoloogiliste protsessidega selgroos või juba vegetovaskulaarses düstoonias.

Osteokondroosi tagajärjed

Emakakaela selgroo osteokondroos põhjustab selgroo struktuuri rikkumist. Kahjustatud intervertebraalsed kettad ja osteofüüdid pigistavad närvilõike ja veresooni. Inimene tunneb selgroolüli pigistamisel järgmisi sümptomeid:

  • Pearinglus;
  • Valu pea erinevates piirkondades, millel on valulikkus;
  • Iivelduse tunne, gagging;
  • Müra pea ja desorientatsioon;
  • Visuaalse süsteemi rikkumised;
  • Sõrme liikuvuse rikkumine, liikumise selgus;
  • Nõrkus käes;
  • Lühike minestamine.

Vegetovaskulaarne düstoonia - endokriinsüsteemi rikkumine, nimelt - hüpotalamuse patoloogiline seisund. Haigus avaldub järgmiselt:

  • Lokaalne kaelavalu;
  • Tahhükardia, kiirendatud pulss;
  • Valu südames ja rinnakorv;
  • Äkiline surve langeb;
  • Kerge tuimus ja külmus käes, sõrmedes;
  • Pinnaline uni, raske magada, raske ärkama;
  • Depressioon, neuroos, depressioon;
  • Seedetrakti häired.
  • Soovitame lugeda: emakakaela-kraniaalne sündroom

Diagnostika

Emakakaela osteokondroosi ja selgroolüli sündroomi esimestel ilmingutel peaksite konsulteerima arstiga. Oluline on märkida, millised valud on kõige häirivamad, kuidas neid väljendatakse, kui kaua nad kestavad ja millises positsioonis nad kaovad. On vaja teha kvalitatiivne eneseanalüüs, registreerida tulemused ja pöörduda juba arstiga, mis hõlbustab diagnoosi.

Esimene arst, kellele sarnaste valudega patsiendid pöörduvad, on kohalik terapeut. Eelkontroll aitab teie kahtlusi kinnitada või keelata. Järgmiseks peate läbima mitmeid teste, mille põhjal arst suunab neuroloogi või vertebroloogi.

Vertebraalarterite sündroomi diagnoosib vaid üks spetsialiseerunud arst. Spetsialist vaatab üldarsti juhiseid, teeb ise uuringu ja suunab teda laboratoorsete testide tegemiseks. Pärast seda on vaja läbi viia mitmeid uuringuid, mida neuroloog kirjutab. Nende hulgas võib olla:

  • Röntgenikiirgus. Võimaldab teil saada teavet vereringehäirete põhjuste kohta. Reeglina üldistatakse teavet, sageli ei piisa sellest meetodist.
  • Doppleri eksam. Võimaldab tuvastada selgroo arterite ahenemise astet, struktuuri defekte ja liigseid painutusi.
  • Arst on määranud mitmeid erinevaid ultraheliuuringuid.
  • Magnetresonantstomograafia. See on kõige tõhusam diagnostiline meetod, mis võimaldab tuvastada muutusi luukoe ja pehmete kudede struktuuris.
  • Kompuutertomograafia. Annab põhjalikku teavet luuhaiguste kohta.
  • Biokeemilised analüüsid.

Ravi

Emakakaela osteokondroosi korral peaks selgroolülituste sündroomi korrektne ravi olema keeruline, mitmekesine. Te ei saa ise ravida, kõik toimingud tuleb arstiga kooskõlastada.

Pärast täielikku diagnoosi ja haiguse üksikasjade tuvastamist on vaja ravi alustada. Arst määrab ravimite ringi, mille eesmärk on taastada luu, kõhre, vereringe normaliseerumine.

Meditsiiniline

See võib hõlmata mitmeid ravimeid, mis on mõeldud nii patoloogia raviks kui ka selle sümptomite kõrvaldamiseks. Ravimite kulg varieerub sõltuvalt patsiendi seisundist, teiste haiguste olemasolust, vanusest jne. Narkootikumide üldnimekiri vertebraalarterite sündroomi puhul on selline:

  • Kondroprotektorid. Vajalik kahjustatud põikivahemike osaliseks parandamiseks ja nende hävitamise protsessi peatamiseks. Kõikide lülisamba osteokondrooside jaoks kohustuslikud ravimid.
  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Aitab leevendada turse, vähendada vererõhku.
  • Vasodilaatori ravimid. Nad aitavad luua aju vereringet, normaliseerida kapillaarrõhku.
  • Valuvaigistid. Neil on keskmise tugevusega valuvaigistav toime, aidatakse patsiendil tagasi tavalisele elule, kõrvaldada või oluliselt vähendada valu sündroomi.
  • Antidepressandid. Tugevad analgeetikumid, mida kasutatakse harvadel juhtudel, kui patsiendil on raske unehäire, depressioon, neuroos.
  • Lihaste lõõgastajad. Nad taastavad kaelalihaste liikuvuse, vähendavad spasme, reguleerivad osaliselt vereringet. Lihased taastavad järk-järgult oma tooni.
  • Vitamiinid. Oluline ravimite tüüp, mis mõjutavad keha soodsalt. Tugevdage immuunsüsteemi, luu ja kõhre koed.

Füsioteraapia

Emakakaela osteokondroosiga lülisambaarteri sündroomi korral peaks ravi juhtima ainult kõrge kvalifikatsiooniga arst. Ja see puudutab mitte ainult uimasteid. Oluline on valida sobivad massaažimeetodid, võimlemine, erinevad raviprotseduurid.

Emakakaela piirkond on inimese kehas väga tundlik ala. Siin, nagu ükski teine ​​seljaaju piirkond, ei saa te ise ravida, isegi massaaži ja harjutuste abil. Kõik protseduurid määrab spetsialist.

Menetlused

Pärast täielikku diagnoosi määrab arst lisaks ravile ka füsioteraapia protseduurid:

  • Elektroforees analgeetikumide abil;
  • Magnetväljadega kokkupuude;
  • Lehe hammustused, vereringe taastamine;
  • Madala voolu stimuleerimine;
  • Nõelravi nõelad;
  • Diadünaamiline ravi.

Massaaž

Selleks on oluline leida professionaalne massöör. Hea massaaž on uskumatult efektiivne ja suurepärane lisand peamisele ravile. Raske haigusseisundis on parem mitte osaleda enesemassaažis, isegi valguses. Aga kui haigus on progresseerumise väga varajases staadiumis, võite konsulteerida oma arstiga massaaži kohta, see on pärast ärkamist lõõgastav.

Harjutus

Kaela lihaseid tugevdamata on peaaegu võimatu saavutada positiivset tulemust selgroolüli sündroomi kõrvaldamisel. Te peate hoolikalt valima harjutused, mis sobivad teile erineva patoloogia tasemega.

Alustajate jaoks oleks ideaalne võimalus kasutada alatises asendis. On vaja püüda teha väikeseid kaelalihaseid, painutades kaela väga väikese nurga all. Järk-järgult muutuvad lihased tugevamaks.

Siis saate jätkata harjutusi alalisel positsioonil, võite paluda lähedastel teid aidata. Sa võid puhata oma pea peapaelale, veidi pinguldades kaela lihaseid, kuid see ei ole pikka aega. Nii lihased muutuvad tugevamaks. On oluline, et soojenemine toimuks pidevalt.

Igal harjutusel peaks poos olema õige, see võimaldab teil leida selgroo asendi, kus selja ja kaela koormus on minimaalne.

Mõnel juhul saate osta spetsiaalse tugikrae.

Rahva meetodid

Emakakaela osteokondroosi ja selgroo sündroomi raviks on palju traditsioonilise meditsiini retsepte. On oluline mõista, et sellised ravimid võivad võidelda ainult valu ja kergendada üldist seisundit.

Igapäevaelus on mitmeid kõige laialdasemalt kättesaadavaid retsepte:

  • Tihendatakse mädarõigas. Koostisosad on mädarõika juur, mis tuleb purustada. Seejärel valatakse mass rätti ja kaetakse kilega (tsellofaaniga). Tihend pannakse kaelale ja pakendati salliga. Jäta paar tundi.
  • Tinktuur küüslauguga. Ravim on mitmekomponentne, see sisaldab: mett, tükeldatud küüslauk ja sidrunimahl. Kõik koostisosad on segatud ja saadakse ravim. Enne magamaminekut on soovitatav tarbida suurt lusikat.
  • Vann nõelaga. Vajadus koguda metsas rohelisi nõelu (väikestes kogustes). Seejärel valage keeva veega ja oodake umbes pool päeva. Õhtul peate valmistama vanni ja valama seal infusiooni. Pool tundi kestev protseduur leevendab teid spasmidest ja taastab vereringet.

Toimimine

Kirurgiline sekkumine on äärmiselt haruldane. Arstid püüavad sellist tulemust edasi lükata, kuid mõnikord on operatsioon vältimatu. Tugeva hapniku nälga tekkimisel esineb intervertebraalse ketta hävimine. Kui see on edukas, naaseb patsient normaalsesse elu.

Ennetamine

Ennetavad meetmed lülisamba arteri sündroomi ja emakakaela osteokondroosi korral on väga lihtsad. Oluline on mobiilse elustiili säilitamine, selgroo ülekoormamine, vähem aega istuda. Selleks, et ravi oleks efektiivne, on vaja mõnevõrra kohandada oma igapäevast raviskeemi, et vähendada mõned koormused. Sellise korrigeerimise oluline atribuut on hommikune harjutus. On vaja loobuda halbadest harjumustest, minimeerida istumisaega, liikuda rohkem. On vaja hoida selja sirge, mitte libistada, siis kael on terve.

Mis ähvardab selgroo sündroomi?

Inimese ajus normaalse vereringe halvenemise väga levinud põhjus on lülisamba arteri sündroom.

Patoloogia võib praktikas ilmneda tugeva peavalu, mäletamisvõime halvenemise, pearingluse, iivelduse, vestibulaarsete häirete ja palju muud.

Vertebraalarterite sündroomi sümptomid võivad teie elustiili häirida

Selline rikkumine on lülisamba arterite spasmi või kokkusurumise tagajärg, mis tuleneb peamiselt emakakaela seljaaju konstruktsiooni või emakakaela laeva arengu anomaaliate taustast.

Miks toimub rikkumine?

Mis on selgroo sündroom?

Narkoteraapia vesikonna sündroom on patoloogiline seisund, mis tekib kaela sisemise läbimõõdu pigistamise või kitsenemise taustal ja tekitab valulikke sümptomeid, mis oluliselt kahjustavad inimese elukvaliteeti.

Kõik selgroolüli sündroomi põhjused võib jagada kaheks suureks rühmaks:

  • põhjused, mis on seotud selgroo patoloogiliste muutustega, mis on tingitud tema degeneratiivse düstroofilise protsessi (spondüloartroos, osteokondroos ja spondüloos) katkestamisest, skolioosist, pärilikust düsplaasiast, kaasasündinud anomaaliast ja arenguvigadest;
  • põhjused, mis on seotud mitte-selgroogse päritoluga, eriti emakakaela arterite ateroskleroosiga, nende struktuuri ja asukoha anomaaliadega, neurohumoraalse spasmiga ja palju muud.

Selgroolülitist pigistatakse ja tekib sümptomite teke

Statistiliste uuringute kohaselt on kõige levinumad selgroolüli sündroomi sümptomite tekkimise põhjused järgmised haigused:

  • esimese kahe emakakaela selgroo ja selle liigese teiste düstroofiliste tervisehäirete;
  • esimese emakakaela lülisamba kaasasündinud väärarendid, Atlanta sünnivigastused, Kimmerley anomaalia;
  • teise emakakaela lülisamba aksiaalse protsessi ebanormaalne struktuur;
  • emakakaela lihaste spasm;
  • selgroo arterite ebaloomulik asukoht või selle ebanormaalne väljavool sublavia arteriaalsest maanteest;
  • kaelalaevade aterosklerootiline kahjustus, millega kaasneb nende sisemise valendiku ahenemine.

Vertebraalarterite sündroomi, mis esineb selle koha, kus see väljaheidetav ala ebaühtlaselt asub sublavia arterist, diagnoositakse sagedamini vasakul.

Ka vasakpoolsete häirete põhjuseks võib olla ka täiendava emakakaela ribi olemasolu patsiendis, mis asub peamiselt kaela vasakpoolsetes osades.

On mitmeid eelsooduvaid tegureid, mis kutsuvad esile patoloogilise seisundi, mis on seotud aju vereringe halvenemisega tänu lülisamba arteri vähenemisele:

  • patoloogiliste sümptomite tekkimise eeltingimuseks võib olla emakakaela lülisamba vigastus;
  • Selliste rikkumiste sagedased etioloogilised tegurid on pea teravad pöörded või tipud, mis põhjustavad kaela laeva kokkusurumist.

Lisateavet selgroo arterite sündroomi kohta saate videost:

Kuidas haigus ilmneb?

Vertebraalarterite luumenite kitsenemine viib selle haiguse tüüpiliste ilmingute ilmnemisele, mis on väljendatud järgnevas:

  • emakakaelavalu, mis on peaaegu alati väljendunud valulike sümptomite ühepoolse ilmnemisega põletava või spastilise iseloomuga peapiirkonnas (sellist valu raskendab sageli äkiline muutus kehaasendis, pärast hommikust sörkimist, peapöördumist jne);
  • äkiline pearinglus ja iiveldus;
  • üks oksendamine, mis ei too kaasa leevendust;
  • nägemishäired, mis väljenduvad silmade tugevates valudes, nägemise kvaliteedi halvenemine, "loori" perioodiline ilmumine silmade ees, limaskestade kuivus;
  • muutused vestibulaarses aparaadis ja kuulmisanalüsaatoris, sealhulgas kuulmiskaotus, tinnitus, häiritud koordinatsioon, pearinglus;
  • mööduvad isheemilised rünnakud aju kudede mööduva isheemia ilminguna;
  • kraniaalnärvide düsfunktsiooni sümptomid;
  • südame ja suurte veresoonte patoloogia tunnused, stenokardia sümptomid, arütmiad või järsk vererõhu tõus.

Seljaaju arteri sündroomi sümptomid ilmnevad järk-järgult, kui selgub, et selgroo või laeva patoloogilised muutused suurenevad.

Näiteks sõltuvad selgroo arterite sündroomi ilmingud emakakaela osteokondroosi taustal vahetult selle patoloogia ja osteofüütide tõsiduse hooletusest.

Lisateavet selgroolülituste sümptomite kohta saate videost:

Mis on ohtlik vertebraalarterite sündroom?

Haiguse peamiseks ohuks on selle võime põhjustada ajutist ajukoe isheemiat, mis haiguse edenedes on keeruline ja võib muutuda insultiks, millel on kõik tagajärjed kehale.

Lisaks on sagedased ja intensiivsed kranialdiadid tegelikult väga nõrgad patsiendid, mis halvendavad nende elukvaliteeti ja vähendavad efektiivsust.

Kaasaegsed lähenemisviisid haiguse määratlusele

Haige isiku spetsiifilised kaebused ja haiguste esinemine, mis võivad tekitada kesknärvisüsteemi peaosast patoloogiliste sümptomite tekkimist, võimaldavad arstil kahtlustada emakakaela lülisamba sündroomi patsiendil.

Veenduge, et patsiendil on lülisamba lülisamba sündroom, mis võimaldab tervet rida laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid, sealhulgas:

  • Emakakaela selgroo uurimine, millega on võimalik kindlaks teha selle defektid ja arenguhäired;
  • Verelooma-basiilse arteri vereringe muutuste Doppleri analüüs;
  • Kaela MRI, mille tulemusena on võimalik tuvastada patoloogilise seisundi tõelised põhjused;
  • kesknärvisüsteemi magnetresonantstomograafia, mis võimaldab määrata isheemiliste tsoonide olemasolu ja peamise verejooksu vähenemise peamisi põhjuseid.

Milline on patoloogilise seisundi ravi olemus?

Kuidas ravida lülisamba arteri sündroomi? Esiteks peab patsient läbima kõik vajalikud uuringud, mis võimaldavad määrata patoloogilise seisundi tõelised põhjused. Just see võimaldab arstil määrata haige inimesele vajalik, pädev ja kõige tähtsam efektiivne ravi lülisamba arteri sündroomi raviks.

Selgroolülituste sündroomi põhjuste kindlakstegemiseks on vaja läbi viia mitmeid uuringuid.

Haiguse algstaadiumis ja selle sümptomite nõrkuse korral võib arst soovitada patsiendil ravida lülisamba arteri sündroomi kodus, samas kui ajuveresoonte ja akuutse ajuisheemia ajutised häired nõuavad isiku kohest haiglaravi spetsialiseeritud haiglas.

Niisiis, kuidas ravida lülisamba arterisündroomi ja kas on võimalik sellest haigusest igaveseks vabaneda?

Selgroo arterisündroomi ravi emakakaela osteokondroosi ja muude lülisamba vaevuste korral ambulatoorse ravi korral peaks olema keeruline ja sisaldama:

  • ravimiteraapia valuvaigistite, vasodilataatorite, vitamiinide ja spasmolüütikumide määramiseks patsientidele;
  • eriti tõhusad on erinevad füsioteraapia meetodid, mille hulgas on fonoforees, nõelravi, magnetteraapia;
  • kandes spetsiaalset ortopeedilist kaelarihma, mis takistab emakakaela lumeni vähenemist;
  • individuaalse treeningteraapia valik vertebraalarterite sündroomi jaoks;
  • manuaalse ravi kursuse määramine, mis võimaldab kõrvaldada seljaaju kõveruse kaela piirkonnas ja lokaalse lihasspasmi.

Patoloogilise protsessi arengu algstaadiumis on patsiendile näidatud spetsiaalne võimlemine lülisamba arteri sündroomi jaoks, mis mõnikord on piisav haiguse esimeste sümptomite kõrvaldamiseks. Sarnased harjutused lülisambaarteri sündroomi korral määratakse ainult pärast valu leevendamist.

Millised harjutused aitavad haiguse vastu võidelda - vaata videot:

Patsientidele on näidatud ka veemenetlused ja soovitatav on ortopeedilise madratsiga magada, kasutades mugavat kaelapadja.

Rasketel juhtudel võib arst otsustada patsiendi operatsiooni vajaduse, võimaldades selgroolülituste kompressiooni kõrvaldada ja jätkata normaalset verevoolu ajusse.

Vertebraalarterite sündroom

Vertebraalarterite sündroom - sümptomite kompleks, mis tekib, kui aju verevarustus on häiritud ühe või kahe selgroo kahjustuse tõttu.

Sisu

Sümptomikompleks ei ole eraldi haigus, vaid kombinatsioon mitmetest sümptomitest, mis patsiendil esinevad teatud aja jooksul ja millel on ühine arengumehhanism. Iga sündroom võib olla iseloomulik ühele või mitmele haigusele.

Üldine teave

Esmakordselt kirjeldas selgroo arteri sündroomi 1925. aastal dr Lieu ja Bare.

Vertebraalarterite sündroomi kasutavad vertebroloogid, arstid, kelle tegevusala on lülisamba ja lihaskonna vaevuste haiguste ravi.

Asjaolu, et pea pööramine küljele põhjustab Atlanta keha tasandil kontralateraalse selgroo kokkusurumise, kirjutas 1903. aastal Gerenbauerile. XX sajandi 60ndatel aastatel. B.Crrast, J.Korbicka leidis pea veresoonte ja laienemise ajal vertebriaalse verevoolu vähenemise, samuti vereringe vähenemise homolateraalses arteris, kui pea on kaldu kallutatud ja vereringe vähenemine kontralateraalses arteris, kui pea pööratakse.

X. X. Yarullin ja tema kolleegid tuvastasid 1980. aastal verevarustuse basseinis täheldatud verevarustuse muutused, kui kael on pööratud ja osteofüüdid esinevad (luukoe moodustavad patoloogilised kasvud).

Vertebraalarterite sündroomi tuvastati vastavalt Ya.Yu. Popelyansky (1989) andmetele 26,6% patsientidest, kes kannatavad emakakaela osteokondroosi (selgroo düstroofilise-degeneratiivse patoloogia teine ​​kõige levinum jaotus).

Samasugune selgroo osteokondroos, vastavalt eri riikide vertebroloogide andmetele, tuvastatakse 70% täiskasvanud elanikkonnast.

Vormid

Sõltuvalt esinemise põhjusest jaguneb selgroolüli sündroom:

  • kompressioonivorm, mis tekib, kui arteri seinale rakendatakse mehaanilist survet;
  • Sümpaatiliste kiudude ärritust põhjustava refleksi arteri spasmi põhjustatud ärritav vorm;
  • angiospastiline vorm, milles refleksi spasm on põhjustatud emakakaela lülisamba motorosade piirkonnas paiknevate retseptorite stimuleerimisest (vähem seotud pea pööretega);
  • segatud kujul.

Praktikas on kõige sagedamini ilmnenud kombineeritud variandid:

  • Kompressioon-ärritav vorm, kus arteri kokkusurumine põhjustab selgroo ja selle närvi plexuse mehaanilist kokkusurumist. Arteri ahenemine toimub veresoonte spasmi ja ekstravaskulaarse (ekstravasaalse) kokkusurumise tõttu.
  • Refleks-angiospastiline vorm, kus arteriaalse spasmi teke on seotud refleksi vastusega, mis tekib siis, kui stimuleeritakse selgroo närvi afferentset struktuuri. Patoloogilised protsessid intervertebraalsetes ketastes ja intervertebraalsetes liigestes põhjustavad retseptorite stimuleerimist ja sellest tulenevate patoloogiliste impulsside vool on suunatud selgroo ja selja närvi sümpaatilisele plexusele, põhjustades vasospasmi. Selles vormis on selgroo arterite vertebrobasilaarset basseini moodustav spasm tugevam kui kompressiooni korral.

Sõltuvalt kliinilisest pildist ja vereringehäirete astmest (hemodünaamikast) jaguneb selgroolüli sündroom järgmiselt:

  • Funktsionaalne staadium, kus patsiendid kannatavad peavaluga, millega kaasnevad vegetatiivsed häired (äge pulseerimine, pidev valus või järsult kasvav staatiline koormus või pea järsk pöörlemine). Valu levib kaelast tihti otsa. Samuti on olemas kookovestibulaarseid häireid (esineb süsteemset või paroksüsmaalset pearinglust), nägemishäireid (silmade tumenemine, sädemed, silma tunne), vähene kuulmise vähenemine on võimalik.
  • Isheemiline või orgaaniline staadium, mille käigus tuvastatakse ajutised ja püsivad aju hemodünaamilised häired. See areneb pikaajaliste vaskulaarsete häirete episoodide tulemusena, mille tagajärjel tekivad püsivad isheemilised fookused. Hemodünaamiliste mööduvate häiretega kaasneb pearinglus, iiveldus, oksendamine ja kõnehäired. Pea kallutamise või pööramise ajal esineb isheemilisi rünnakuid (tilkakujulisi rünnakuid), millega kaasneb langus, kui meeles jääb puutumata. Samuti täheldatakse sünkoopilisi episoode, mille puhul on teadvuse kaotus kuni 10 minutit. Horisontaalasendis taastuvad sümptomid tavaliselt. Pärast isheemilisi rünnakuid võib patsiendil tekkida nõrkus, autonoomsed häired ja tinnitus.

Keskendudes kliinilistele tüüpidele, eraldage:

  • Tagumine emakakaela spastiline sündroom (Bare-Lieu sündroom), kus peavalu on lokaliseerunud emakakaelapiirkonnas ja annab pea ees. Valu tekib hommikul (eriti kui patsient magab ebamugavalt padjal), kõndides, sõites ja kaela keeramisel. See võib olla pulseeruv, lokaliseerunud emakakaela-okuppiidi piirkonnas ja kiirgub pea parietaalsele, ajalisele ja eesmisele osale. Pea pööramisel võib valu suureneda, vestibulaarsed, visuaalsed ja autonoomsed häired on võimalikud.
  • Basiilne migreen, kus selgroo sündroom tekib selle arteri stenoosi tagajärjel. Peavalu on paroksüsmaalne. Rünnakuks, mida iseloomustab okulaarse piirkonna terav peavalu, millega kaasneb oksendamine. Samuti on võimalik minestamine, pearinglus, ataksia, nägemishäired ja kõnehäired.
  • Vestibulo-cochlear sündroom, kus esineb püsiv tinnitus, mis on seotud pealiigutustega ja vähenenud häälekõne, süsteemse ja mittesüsteemse peapöörituse taju.
  • Oftalmiline sündroom, mida iseloomustab peamiselt nägemishäired (nägemise vähenemine, kodade skotoom, fotopsia, konjunktiivi hüpereemia põhjustatud pisaravool). Kui muudate pea asendi asukohta, võib visuaalsete väljade kaotus.
  • Vegetatiivsete muutuste sündroom, millega kaasneb soojuse tunne, jäsemete jahutamise tunne, higistamine, dermographismi muutus ja unehäired.
  • Ajutised isheemilised rünnakud (täheldatud lülisamba arteri sündroomi isheemilises staadiumis), millega kaasnevad mööduvad motoorsed ja sensoorsed häired, nägemispuudulikkus (sealhulgas kahepoolne pimedus nägemisväljas), liikumiste koordineerimine, pearinglus, iiveldus, oksendamine, kõne ja neelamine.
  • Unterharnshayta sündroom, mille puhul on akuutsete vereringehäirete tagajärjel tekkinud sünkoopiline seisund retikulaarse moodustumise piirkonnas. Lühiajaline teadvuse katkestamine toimub siis, kui pea on terav.
  • Pisarrünnaku episood, mis tekib siis, kui aju varre ja väikeaju kaudsetes osades on vereringet häiritud. Kõigi jäsemete (tetrapleegia) tekkinud halvatus on seotud pea nihkumisega. Mootori funktsioonid taastatakse üsna kiiresti.

Arengu põhjused

Vertebraalarterite sündroom võib areneda mitmesugustes haigustes, mida saab jagada kahte rühma. Esimesse rühma kuuluvad selgrooga seotud haigused (selgroolüli lülisamba sündroom):

  • osteokondroos (liigese kõhre düstroofilised häired);
  • spondüloos (selgroo kudede proliferatsioon selgroo kujul);
  • väljaulatuv osa (põimikupoolse plaadi väljaulatumine seljaaju kanalisse, säilitades kiulise rõnga);
  • intervertebraalse ketta herniatsioon, milles põikikahela plaatiline tuum on nihutatud ja millega kaasneb kiulise rõnga lõhenemine;
  • selgroo nihkumine, kus selgroolülid on üksteise suhtes ja vertikaaltelje suhtes nihutatud;
  • traumaatilised vigastused;
  • emakakaela selgroo skolioos.

Vertebrogeense tüübi vertebraalne sündroom võib esineda ka selgroo arengu kaasasündinud anomaaliate puhul (Kimmerly anomaalia, mida iseloomustab täiendava luukoe olemasolu emakakaela selgrool jne).

Mitte-lülisamba sündroom võib tekkida koos:

  • ateroskleroos, mis on seotud kolesterooli ja teiste rasvade ladestumisega naastude ja naastude kujul;
  • vaskulaarse arengu anomaaliad;
  • vasospasm.

Kõige sagedamini täheldatud lülisambaarteri sündroom emakakaela osteokondroosis.
Sümptomite ilmnemisele nende seisundite juures esile kerkivad tegurid on terava teravuse ja pea kalded, mis põhjustavad laeva olulist ühekülgset kokkusurumist.

Patogenees

Selgroo sündroomi patogenees on seotud selgroo ja selle ümbritsevate sidemete, lihaste, närvide ja veresoonte anatoomilise struktuuriga.

Vere siseneb ajusse kahe sarvehäire ja kahe vertebraalarteriga ning veri voolab läbi kahe jugulaarse veeni.

Vertebraalsed arterid, mis moodustavad vertebrobasilaarse basseini ja varustavad aju tagumisi piirkondi, saavad 15–30% nõutavast verevoolust ajus.

Rinnaõõnest pärinevad selgroolülid sisenevad kuuenda emakakaela lülisamba külgsuunalisse ava ja läbivad kaela kanalit läbivat kaelalüli (luu kanal moodustub emakakaela lülisuunaliste protsesside abil). Selgroolülid sisenevad koljuõõnde läbi suure okulaarse ninaga, ühendades silla basiilse sulsi piirkonnas peamise (basiilse) arteriga.

Kuna lülisamba arterid varustavad emakakaela seljaaju, aju ja väikeaju verd, põhjustab ebapiisav verevarustus nende osade kahjustusele iseloomulikke sümptomeid (tinnitus, pearinglus, keha staatika häired jne).

Kuna selgroolülid on kokkupuutes mitte ainult selgroo struktuuriga, vaid ka selgroo ümbritsevate pehmete kudedega, on selgroolülisündroomi iseloomulikeks erinevateks arengumehhanismideks.

Selgroo arter on jagatud intrakraniaalseks ja ekstrakraniaalseks osaks, mille oluline osa läbib liikuva kanali, mille moodustavad selgroolülid. Samas kanalis on Frank närv (sümpaatiline närv), mille tagumine vars paikneb selgroolüli tagumise mediaalse pinna juures. Tänu sellele kokkuleppele, kui lülisamba motoorsete segmentide retseptorid on ärritunud, tekib selgroo seina refleksvastus. Lisaks on selgroo ja telje (selgroolülid C1 ja C2) tasandil kaetud selgroolülid ainult pehmete kudedega, mis koos emakakaela piirkonna liikuvusega suurendab ümbritsevate kudede arterite kompressiooniefektide ohtu.

Sellest tulenevad osteokondroosi tagajärjel tekkivad degeneratiivsed muutused emakakaela selgrool, deformeeruv spondüloos, osteofüütide kasv ja muud patoloogiad põhjustavad sageli lülisamba arterite kokkusurumist.

Enamikul juhtudel tuvastatakse kokkusurumine 5-6 selgroolüli tasemel, kuid seda võib täheldada ka 4-5 ja 6-7 selgroolüli tasemel. Lisaks areneb vasakul pool selgroo arterite sündroom, kuna ateroskleroosi tekkimist täheldatakse sagedamini aordikaarelt lahkuvas anumas. Vasakul küljel tuvastatakse sagedamini ka täiendavat emakakaela ribi.

Sümptomid

Selgroo arterite sündroomi peamisteks sümptomiteks on:

  • Peavalu, mis enamikel juhtudel on lokaliseerunud kaelaosas, kuid võib paikneda parietaalsetes ja frontaalsetes piirkondades. Valu võib kaasneda iivelduse ja oksendamisega ning teatav pea paikneb valu vähendamisel.
  • Pearinglus, tasakaalu kaotus, tinnitus (vestibulaarsed häired).
  • Nägemishäired (nägemisteravuse vähenemine, fotopsia).
  • Valu kaelas.
  • Arteriaalne hüpertensioon, mis tekib ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu. Hapniku nälg stimuleerib südant ja suurendab survet. Esialgses etapis on rõhu tõus erinev laadi, kuid siis olukord halveneb, kuna vererõhu suurenemise tõttu ei suuda verevool ületada mehaanilist barjääri.
  • Ajutised isheemilised rünnakud, millega kaasnevad kõnehäired ja sensoorsed ja motoorsed häired.

Refleks-angiospastilises vormis võib selgroo sündroom ilmneda:

  • veresoonte peavalu, mille välimust mõjutavad stress, endokriinsed tsüklid, ülekuumenemine, ilmastikutingimused ja üldise vererõhu kõikumised;
  • Unterharnscheidti sünkoopilised episoodid, kus pärast pealiikumist on minestamine, soojuse tunne ja pea põrkumise tunne, fotopsia ja pearinglus;
  • cochleovestibular häired (pearinglus), mis tekivad pea asendi muutumise korral;
  • nägemishäired (sädelev skotoom, udu silmade ees, silma valu, fotofoobia, pisaravool), kõri-neelu sümptomid (kõhulahtisus, maitsetundlikkus, valulikkus, köha, düsfaagia);
  • muutused vaimses sfääris (senestopaatilised kogemused, asteenilised, ärevus-hüpokondria ja mõnikord hüsteerilised seisundid).

Ilmneb selgroo arterite sündroom emakakaela osteokondroosi taustal (sündroomi kompressioon-ärritav vorm):

  • Peavalud ja paresteesia ja hemikraani tüüp. Peavalu iseloomustab "kiivri eemaldamise" tüübi kiirendamine ja paroxysmal tugevdamine teatud liikumiste puhul emakakaela selgrool, kaelalihaste toonilise pingega ja pika ühtlase asendiga.
  • Kaela lihaste valulik kontraktsioon ja liikumisest tulenev lõhenemistunne (emakakaela osteokondroosi sümptomid). Võib-olla kompressioonijuure sündroomide ja emakakaela müelopaatia olemasolu.
  • Kochleovestibulaarsed häired, mis tekivad perifeersete, tüve- ja supranukleaarsete vestibulaarsete vormide kahjustuste tõttu.
  • Visuaalsed ja okulomotoorsed häired (visuaalsete põldude kitsenemine).
  • Wallenberg - Zakharchenko sündroomi erinevad variandid.
  • „Rünnakud“ rünnakute vastu.
  • Hüpotalamuse häired.

Diagnostika

Sündroomi diagnoos on üsna keeruline, kuna diagnoosivead on võimalikud, kui vestibulo-ataktilise või kookleaalse sündroomiga patsiente ei ole piisavalt uuritud.

"Vertebraalarterite sündroomi" diagnoosimine toimub järgmiste kriteeriumide alusel:

  • neuroloogilised ilmingud on seotud vertebrobasilaarse veresoonte süsteemiga;
  • kliinilised sümptomid on seotud ühega üheksast kliinilisest variandist või nende kombinatsioonist ja sõltuvad emakakaela selgroo ja selle liikumiste asukohast;
  • Emakakaela lülisamba MRI või MSCT visualiseerivad morfoloogilisi muutusi, mis võivad põhjustada sündroomi.
  • Ultraheli abil ilmnes verevoolu muutuste olemasolu, mis tekib funktsionaalsete testide (pea ja pööre) paindumise pikendamise tulemusena.
  • emakakaela piirkonna radiograafia;
  • Aju MRI;
  • Doppleri ultraheli.

Ravi

Vertebraalarterite sündroomi ravitakse:

  • Ravimiteraapia, mille eesmärk on vähendada perivaskulaarset turset (mis paiknes ümber anumate), mis tuleneb mehaanilisest survest. Venoosse väljavoolu reguleerib triksierutiini, ginko-biloba, diosmiini manustamine. Samuti on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (tselekoksiib jne). Aju verevarustuse parandamiseks on ette nähtud vinpotsetiin või vinkamiin (periwinkle derivaadid), trental (puriini derivaadid), kaltsiumi antagonistid või alfa-blokaatorid.
  • Neuroprotektiivne ravi, mis aitab parandada aju energiaprotsesse ja minimeerida neuronite kahjustamise riski juhuslike vereringehäirete tõttu. Selleks on ette nähtud tserebrolüsiin või teised regeneratsioonit parandavad ravimid, kolinergilised ravimid (gliatiliin), metaboolsed ravimid (trimetasidiin jne).
  • Sümptomaatiline ravi, mis võib hõlmata lihasrelaksantide, migreenivastaste ravimite kasutamist jne.
  • Kirurgilised meetodid, mida kasutatakse arterite tõsise kokkusurumise korral (herniated ketas või osteofüüdi olemasolu korral) ja efekti puudumine teiste ravimeetodite kasutamisel.
  • Mittemeditsiinilised meetodid (füsioteraapia, massaaž, nõelravi, hirudoteraapia, manuaalteraapia ja treeningteraapia).

Luu- ja kaelapiirkonnas (mis toimub iga kuue kuu järel - aasta, alustades haiguse subakuutsest perioodist) viiakse läbi lülisambaründroomi massaaž.

Harjutused lülisambaarteri sündroomis valib arst individuaalselt, kuna liigne ja ebapiisav füüsiline aktiivsus võib patsiendile kahjustada. Lisaks on oluline meeles pidada, et haiguse ägeda aja jooksul on aktiivsed liigutused vastunäidustatud.

Harjutused lülisamba arterisündroomi puhul võivad hõlmata järgmist:

  • pea pöörded ja kalded küljele;
  • noogutamine;
  • pea nihkumine edasi-tagasi;
  • õlakehitus ja muud õlaliigutust mõjutavad harjutused;
  • käsi survet pöörde vastas olevale peale;
  • pea ümmargused liikumised.

Kõik liigutused viiakse läbi 5-10 korda.

On ka harjutusi, mille eesmärk on lõõgastuda, venitada ja tugevdada kaela lihaseid (enesekindlus), kuid neid näidatakse ainult taastumisperioodil.

Vertebraalarterite sündroomi folk õiguskaitsevahendite ravi tuleb kombineerida ravimiga. Rahva meetoditest saate taotleda:

  • Okaspuuvannid, mille jaoks kasutatakse männi, kuuse, kuuse või seedri nõelu. Võta lihaskrambid ära ja paraneb okaspuude vool 20-30 minutit.
  • Saage oregano infusiooni, mis valmistatakse kiirusega 2 spl. lusikas maitsetaimi 1 liitri keeva veega ja nõuda 12 tundi (üleöö). Päeva jooksul puruneb infusioon 4 jagatud annusena.

Ennetamine

Vertebraalarterite sündroomi ennetamine hõlmab:

  • igapäevane treening;
  • magama ortopeedilise padja ja madratsiga;
  • õigeaegsed massaažikursused;
  • osteokondroosi õigeaegne ravi.

Loe ka

Märkused 2

Hea päev. Tehti ultraheli diagnoos: vasakpoolse PA selgroolüli C2 selgroolülide tasemel. Sümptomaatika oli järgmine: 3,5 kuud tagasi esines järsk süsteemse peapöörituse rünnak. Eelkäijaid ei olnud. Nädalal oli kerge pearinglus, kalduvus langeda. Siis nad peatusid. Ta hakkas süüa õigesti, seni oli ta ainult mures ebamugavuse pärast peapiirkonnas mõnikord ja mõnikord kui vaevumärgatav võimetus põsesarnas, ja eile ja täna vähe huule, kuid ei kõne ega pääsukesed mingil moel peegeldunud. Mõnel päeval tundub mõnikord, et see on täielikult taastunud. Näiteks eile õhtuni. Peas ei leitud MRI probleeme. Mida sa mulle soovitaksid?

Head päeva, Timur. Mul on lülisamba osteokondroos (sh emakakaelaosa), mis põhjustas aju verevarustust, kõrget vererõhku, silma migreeni, pearinglust (mõnikord ka objektid ise liiguvad), samuti mitmeid muid ebameeldivaid sümptomeid. Kõigi nende probleemide lahendamiseks töötasin välja kava, mis osutus suurepäraseks, nii et kui see teile sobib, võite seda turvaliselt kasutada.

1. Õige ja sisukas toitumine. Lühidalt öeldes on vaja süüa rohkem köögivilju ja puuvilju, juua kogu päeva piisavalt vett, vältida ülekuumenemist ja samal ajal süüa halvasti ühilduvaid tooteid, keelduda kategooriliselt pooltoodetest ja muudest rämpstoitu. Toitumisprobleem on see, et inimesed on unustanud, et toit on peamiselt mõeldud keha elujõulisuse säilitamiseks ja mitte igasuguste maitseelamuste rahuldamiseks. Ei, ma ei ütle, et sa pead ennast kõike eitama, vaid mõista, mida saab süüa ja mida sa ei pea tingimata vaja.

2. Päeva režiim. On vaja rangelt järgida igapäevast rutiini, eriti töö / puhkuse viisi. On vaja valida optimaalne aeg magamiseks (näiteks riputada pärast kella 23.00), selle kestus (tavaliselt 7 kuni 9 tundi sõltuvalt koormusest ja organismi individuaalsetest omadustest), piirata maksimaalset tööaega päeva jooksul jne. See tähendab, et päevane raviskeem tuleb korraldada nii, et vältida liigset tööd ja anda kehale piisavalt aega puhkamiseks ja taastumiseks. See võib mõnedele tunduda naeruväärne, kuid see on täpselt nii kaua, kui neil ei ole terviseprobleeme. Tervislikud inimesed võivad üsna pikka aega taluda kehale kahjulikke tingimusi ilma tõsiste negatiivsete tagajärgedeta, kuid niipea, kui keha ebaõnnestub, ilmnevad terviseprobleemid vähimatki negatiivset mõju.

3. Sport. Kummalisel kombel on spordil positiivne mõju organismi kui terviku seisundile. Siin on peamine mõte oma võimeid mõistlikult hinnata ja valida füüsilised harjutused, mis aitavad kaasa keha paranemisele, mitte vastupidi. Selline treening hõlmab kõndimist värskes õhus, treenides jõusaalis kerge kaaluga ainult selleks, et hoida sobivust, klassid spordiväljakutel, jälle ilma liigse stressita. Üldiselt saate teha füüsilisi harjutusi, mis aitavad kaasa keha üldisele tugevnemisele ja ei kanna ohtu teie tervisele. Sellisel juhul on vaja järgida reeglit: kui koolituse käigus muutub see halvaks, peate lõpetama koolituse, analüüsima olukorda ja vajadusel vähendama koormust või isegi loobuma teatud harjutusest.

4. Ökoloogilised tingimused. Enamik inimesi ei mõtle sellele, kuid halva tervise põhjus võib olla keskkond, kus neid kõige sagedamini leitakse eelkõige kodus või tööl. Kõige lihtsam näide on mürgiste ehitusmaterjalide kasutamine siseruumides (vaht, linoleum, igasugused liimid jne), mööbel (näiteks halva kvaliteediga puitlaastplaat) jne. Selle tulemusena võivad aja jooksul tekkida tõsised terviseprobleemid, sealhulgas siseorganite toimimise katkemine. Keemilise mürgistuse tüüpilised sümptomid ained - peavalud, iiveldus, unetus, laienenud või kitsendatud õpilased jne.

5. Stress. Kummaline, kuid stress on paljude haiguste arengu üks põhjusi. Nende hulka kuuluvad nägemishäired, kõrge vererõhk, seedehäired, unetus, mitmed dermatoloogilised ilmingud jne. Võime tulla toime stressiga on tervise ja pikaealisuse võti. Seega on vaja arendada oma stressitolerantsi ja õppida, kuidas täielikult lõõgastuda. Selleks on olemas spetsiaalsed tehnikad, näiteks meditatsioon, automaatne treening, wiggling jne.

6. Kahjustatud elundite taastamine. Kõik ülaltoodud soovitused võivad taastada tervist ja tugevdada keha tervikuna, kuid mis tahes konkreetse probleemi olemasolu nõuab selle kõrvaldamiseks sihipäraseid meetmeid. Vertebraalarterite sündroomi puhul võib eeldada, et vasaku PA lülisamba stenoos on tingitud emakakaela selgroo düstroofilistest häiretest. Kui jah, siis on vaja valida emakakaela selgroo taastamise meetodid ja harjutused. Neist on väga palju, kuid ma elasin vaid vähestest neist, kes minu arvates on kõige tõhusamad:

6.1 - kvaliteetsete ortopeediliste madratsite ja padja pädev valik. Seljaprobleemidega inimeste puhkepaikade nõuetekohasel korraldamisel on haiguse ravis äärmiselt oluline roll, see aitab kaasa ka keha heale asendile une ajal, selgroo toetamisel, vereringe normaliseerimisel ja korralikul puhkusel. Ortopeedilise madratsi ja padja valimisel soovitan pöörata tähelepanu ainult mainekate välisvalmistajate toodetele. Ma ei soovita selliste toodete ostmist kodumaistelt tootjatelt, sest hea madratsite või padja arendamine nõuab mõningaid uuringuid nii kasutamise tõhususe kui ka keskkonnasõbralikkuse seisukohast. Kahjuks ei maksa kodumaised tootjad sageli sellele piisavalt tähelepanu, nii et enamik koduseid madratsid ja padjad sobivad kasutamiseks ainult tervetel inimestel, kellele põhimõtteliselt neid ei vajata.

6.2 - Paul Braggi selgroo harjutuste komplekt. See kompleks võimaldab teil selgroogu tugevdada, kuid sobib halvasti inimestele, kellel on juba üsna tõsised seljaprobleemid. Seega on vaja harjutusi hoolikalt ja mõnel juhul teha, et piirduda vaid mõne harjutusega, mida saate teha ilma tervist ohustamata.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y

6.3 Harjutuste kompleks selgroo Gitta taastamiseks. See kompleks on palju lihtsam, ei vaja erilist koha täitmist, kuid siiski võib tulemus olla üsna hea. Terviseriske ei ole.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

6.4 Kompleks aju vereringe normaliseerimiseks vastavalt Bates'ile. Nõuetekohaselt teostatuna mitte ainult normaliseerib aju vereringet, vaid ka leevendab pinget kaelast ja lõdvestab keha tervikuna. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
Artiklis on ka näited vaimse stressi leevendamise harjutustest, mida arutati eespool.

6.5 Harjutused kaelale rulliga. See harjutus on emakakaela selgroo ebastabiilsuses väga tõhus. Ma soovitan seda teha hommikul ja õhtul enne magamaminekut.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI

Üldiselt on ülaltoodud soovitused piisavad seljaaju probleemide ja aju vereringest tulenevate probleemide tõhusaks raviks. Kui te ei ole laisk ja järgite plaani, siis ei sõltu see tulemus haiguse hooletusest hoolimata.