Selgroo kõverust meditsiini keeles nimetatakse skolioosiks. "Skolioos" ladina keele sõna otseses mõttes tähendab "kõverat". Mis on skolioos, et õppida kedagi, kes jätab kinni kehahoiakust, kõnnib ja istub. Seljaaju kõveruse ennetamine peaks toimuma pidevalt alates kooliajast.

Mis on skolioos?

Seljal on kuni 35 selgroogu, mis jagunevad omavahel viieks osaks. Seal on seitse emakakaela selgroogu, kaksteist rinnaäärset, viis nimmepiirkonda ja viis sakraalset. Coccyxi selgroolülid ei ole konstantsed ja iga inimese kohta individuaalsed. Kõik selgroolülid moodustavad selgroo - keha peamise tugisüdamiku. Igal selgrool on spinous protsess, keha, kaar ja põikprotsessid. Lisaks on seljal lihaskihid, millel on tugev mõju seljaaju kõveruse põhjuste kujunemisele. Pikad spastilised lihaskontraktsioonid võivad täiskasvanutel põhjustada seljaaju skolioosi.

Tavaliselt on selgroog rangelt sirge, selgroolülid on paigutatud üksteise taha ranges järjekorras.

Skolioosi sümptomid arenevad juba varases eas. Alates sünnist hakkavad luud inimestes kasvama. Laste vanuses on nad väga plastilised, reageerivad kergesti deformatsioonidele ja vale kehahoiaku korral moodustavad nad patoloogiliselt vale vormi. Täiskasvanutel on selgroo kõverus tingitud alaealiste ravi puudumisest, kui see oli veel võimalik.

• Vaata ka: Milline arst ravib skolioosi.

Põhjused

Ortopeedia tuvastab skolioosihaiguse kaks peamist põhjust:

Esimene on füüsiline surve seljaajule, mis on skolioosi peamine põhjus. Selgroo kõverus täiskasvanutel on lapsepõlve kõveruse tagajärg. Esiteks hõlmavad nad lapse ebaõiget maandumist töökohal.

Lihastel on väga suur pingejõud, mis mõjutab luud. Kooli ja laua vale kõrgusega, vale kehaasendiga võivad lihased selgroolülide kuju deformeerida.

Deformatsioonist ilmneb selgroo kõverus, mis põhjustab ebanormaalset lihastööd. Keha sisesüsteemide võitlus viib venitatud lihaste tugevnemisele ja pingete nõrgenemisele - selle tulemusena ei ole füüsilise aktiivsuse ajal selgroo kumerus korrigeeritud. Patsiendi seisund halveneb, skolioosi aste suureneb.

Teine põhjus, miks selgub seljaosa kõverus, on sünnitrauma või füüsiline kahjustus. Seljakahjustused põhjustavad rasket kumerust, sest nihked või luumurdud pärast lülisambaid ei taasta alati nende kuju ja asendit. Seljaaju joondamine on sageli sekundaarne ülesanne, kuna luumurrud põhjustavad sageli mootori funktsiooni kadu.

Psühhomotooriumi võib seostada haiguse osaga, mille korral õige koordineerimise kaotamine viib skolioosi tekkeni. Kumerus on tingitud selja lihaste kroonilistest spastilistest kokkutõmbumistest. Lihased, mida spasm tabas, tõmbab selgroolülid oma suunas, tekitab selgroo kõveruse. Sellisel juhul on ravi suunatud aju ja seljaaju kahjustatud osadele, kuna algne põhjus on kesknärvisüsteemi häirimine.

Kraadid ja tüübid

Võime korrigeerida patoloogiat sõltub skolioosi astmest. Sõltuvalt kõrvalekalde tüübist eristab ortopeedia sõltuvalt kõveruse astmest ja skolioosi tüübist mitu etappi. Olles kindlaks teinud, millist tüüpi ja etapp peab töötama, selgitab arst patsiendile, mida teha skolioosi korral.

Esiteks

Esimene etapp, mille kumerus on alla 10 kraadi. Väliselt on skolioosi sümptomid nähtamatud, ravi ei ole vajalik, kui rikkumine ei häiri patsiendi elu. Patoloogia progresseerumise puudumisel otsustab patsient, mida teha selja selgrooga. Selles etapis on ravi kõige edukam, sest see on korrigeeriv.

Teine

Teine etapp, kumerus 11 kuni 25 kraadi. Selgroo kõverus on juba vajalik, sest sel etapil on märgatav humpide ja lihaste rullide välimus. Koolide, treeningteraapia, manuaalse teraapia abil on raske ravida koolioosi täiskasvanutel teises etapis.

Kolmandaks

Kolmas etapp, kumerus kuni 40 kraadi, selgroolülid on tugevalt deformeerunud. Röntgenikiirte puhul on märgatav selgroolüli kiilukujuline vorm, rannikuäärsed kaared on veelgi suuremad. See on peaaegu võimatu vabaneda skolioosist selles etapis konservatiivsete meetoditega.

Neljandaks

Neljas etapp - kumerus 40 kraadi ja üle selle. Selgroo kõveruse sümptomid on väga kosmeetilise tähtsusega - deformatsioonid on märgatavad isegi riiete all. Neljanda astme skolioosi ravitakse ainult keeruka operatsiooniga.

Patoloogia mõjutab siseorganeid. Kolmandas ja neljandas etapis häirib kõverus soole läbilaskvust, maksa, kopsude, südame tööd. Seljaaju kõveruse sisemärgid - ribid ja lihased, võivad puudutada südant, häirides selle normaalset toimimist.

C-kujuline ja S-kujuline

Lisaks kraadidele jaguneb skolioos kaheks alatüübiks - C-kujuline ja S-kujuline. C-kujuline on ühe kõveriku kaare (tavaliselt rindkere piirkonnas). S-kuju iseloomustab teise kõveruse kaare välimus (sagedamini nimmepiirkonnas). Madalam on inimese poolt omandatud peamine, teine ​​on kompenseeriv kaar, mis on arenenud skoliootilise hüvitise protsessis.

Seljaosa moodustab teise kaare, püüdes reageerida ruumi muutusele ruumis, hoides tasakaalu keskpunkti samaväärse kõveruse abil teises suunas.

Sümptomid

Varases staadiumis on skolioos inimestele asümptomaatiline. Sageli toob kompensatsioon sisemised tunded tagasi normaalseks, mistõttu nõrgad etapid on nähtavad ainult väliselt.

Skolioosi välised ilmingud:

• Stoop;
• Pea kaldenurk, mis ei lange kokku inimese reie tasemega;
• Tagakülje asümmeetriline paigutus: abaluud, rindkere deformatsioonid, jalgade kõrguse muutus

Äärmiselt raskekujulise skolioosiga inimene ei suuda oma selga tavapäraselt sirgendada, tundub valus.

• Vaadake ka: Kuidas eemaldada tagakülg

Diagnostika

Skolioosi ravimiseks on vaja täpset diagnoosi. Kumerus on märgatav väliselt, kui kõrvalekalle on suurem kui 10 kraadi. Otsene visuaalne kontroll võimaldab teil hinnata, kas selg on hakanud painutama. Skolioosi diagnoositakse ka röntgenkiirte abil. Spetsialisti tehtud pilt räägib inimese skolioosist. Selgus, kas sel juhul on võimalik selgroo kumerust korrigeerida. Pildid on võetud frontaalselt ja sagitaalselt, määrates kindlaks kyphosis, lordoosi, kraadi ja skolioosi olemasolu.

Ravi

Ortopeediline arst peab vastama selgroo kõveruse ravile ja sellele, kas täiskasvanutel on võimalik parandada skolioosi. Ortopeedia õpib ja arendab selja ja jalgade luude haiguste ennetamist, eriti uurivad ortopeedilised arstid, kuidas ravida skolioosi täiskasvanutel. Meetodid ja prognoosid sõltuvad osakonna ulatusest ja asukohast, seega on võimalik seljata sirutada, vastus on ainult spetsialistile.

Selja joondamiseks kasutage järgmisi meetodeid:

• Massaažid;
• Füsioteraapia;
• Ujumine;
• Ortopeedilised meetodid.

Massaaž

Selgroo skolioosi raviks on sobivad massaažid, mis lõõgastavad selja lihaseid ja peatavad selgroolülid “pingutamisel” vales suunas. Massaaž on hea ravimeetod. Mõnel juhul näitavad seljaaju skolioosi sümptomid, et meetod ei sobi selja raviks. Selle näidustuseks võib olla rindkere skolioos täiskasvanueas.

Täiskasvanutel selgroo skolioos on eriravi, sest keha on juba moodustunud ja muutused seljaajus võivad põhjustada rohkem kurbaid tagajärgi. Mis vale massaaž võib olla suurem kõverus kui varem, ja sirgendada selg on raskem.

Füsioteraapia on füüsiliste harjutuste kompleks, mis on suunatud konkreetsetele lihasrühmadele. Kuidas sel teel selgitada, kuidas seljaaju kõverus ravida, võib öelda eriarstiabi. Harjutused on suunatud selgroolülide ristlõikele. Nende parandamine viib selgroo normaalse struktuuri ühtlustamiseni. Pärast treeningut võib teil selja taga olla tugev väsimus, kuid see näitab lihaste kiudude ehitamise protsessi.

Ujumine

Skolioosi saab ravida basseiniklasside abil. Kuidas määrata skolioosi ujumise teel? Vees sõitmisel sõidavad selja lihased pinget. Kuna selg ei ole püstises asendis, avaldatakse sellele vähem survet, kaldenurk väheneb. Väiksemad ja selgroogsed kõverused ujumise teel kõrvaldatakse iseseisvalt, arstilt saadav korrektsioon väheneb ainult klasside intensiivsuse muutumisele, mida ei saa öelda teiste meetodite kohta - kogu massaažide ja füsioteraapia nimekiri nõuab pidevat spetsialisti järelevalvet.

Ortopeedilised seadmed

Ortopeediliste ravimeetodite hulka kuuluvad korsetid, kaelarihmad ja muud seadmed, mis ei ole mõeldud raviks, vaid et aidata vabaneda skolioosi ajal esinevatest valu sündroomidest. Ortopeedilised madratsid ja voodid aitavad ka kõverat selgroog ühtlustada. Kuidas selgitada selg, füüsik reageerib - rikkudes torakolumbari jagunemise lordoosi ja kyfoosi korraldust, loob kõva voodi õiged asendid tagasipöördumiseks.

Skolioosi ennetamine

Parim viis mitte kunagi mõelda, kuidas selgitada selgroo kõverust, on ennetamine. Sirgendage haige selg on raskem kui tervena hoidmine. Asendit on vaja hoolikalt jälgida, eriti lapsepõlves. Soovitused, kas lapsepõlves kehahoiakut on võimalik, annab lastele ortopeedilise kirurgi. Ta otsustab, kas lapsel on skolioos ja mida selle ennetamiseks teha. Kuidas määrata skolioosi ka kirurgi.

Ärge laske oma seljal kaalust alla võtta. Nad viivad lihaste venitamiseni, mis venivad selgroolülid omavahel. Õige voodi valimiseks konsulteerige ka spetsialistiga. Liiga pehme või vastupidi, kõva madrats võib põhjustada kõveruse arengut.

Kas skolioosi arenguga on võimalik tegeleda jõutreeninguga seotud spordiga - nr. Rõhk postile ainult suurendab kõrvalekallet. Skolioosi korral on koormuse eemaldamisega seotud sümptomite tunnused ja ravi, mis kahjustab deformeerunud lülisambasid.

Kas terapeutiline treening aitab 1 kraadi skolioosiga?

Vihje 1: Kuidas ravida skolioosi

Parim meetod skolioosi raviks on selle ennetamine. Sellegipoolest võidakse isegi olemasolevate kõrvalekalletega normist võidelda. Ravimid ja ravimtaimed on siin kasutud. Ainus asi, mis aitab teil kasutada ja lihtsaid käitumisreegleid.

Esimene asi, mis aitab vabaneda skolioosist, on teie enda asendi kontroll. Kui olukord ei ole kriitiline ja teie selg ei ole veel kõverdunud, siis kõndides sirge seljaga - on põhjus. Samuti peate istuma otse toolil, kui see on sulle raske, pakkige ennast kõva selja ja lameda voodiga.

Teine on ujumine. Vesi võimaldab kehal võtta anatoomiliselt õiget asendit, nii et selja joondamine basseini ajal on palju lihtsam. Meisterdame indekseerimise ja rinnahoidjate stiili ja alustage harjutamist. Koormused ei tohiks olla suured, harjutada lihaseid kergelt.

Kolmandaks on võimlemine. Ravida skolioosi ei pea tegelema jõusaali ja kandma barbell. Piisav on teha soojendust ja harjutusi seeria horisontaalasendis.

1. Kuumutage lihaseid. Alusta ettepoole kaldudes, proovige kõigepealt oma käsi venitada teie ees, painutada tähega „G”, seejärel jõuda sõrmedega sõrmeotstega.

2. Istuge põrandale, venitage jalad teie ees. Tagakülg on tasane, tõmba käed teie ees. Siis painutage oma põlvili, püüdes oma jalgadele lamada. Ära ole liiga kirglik, selgroo venitamine on pikk ja järkjärguline küsimus.

3. Väga kasulik on riputada riba või seina baari külge. Lihtsalt haarake käsi kõrgemale ja sirutage oma selja, sa ise tunned, kui mugavaks on selg.

Kui olukord on jõudnud kriitilisse olekusse, siis tuleb välja jätta isehooldus. Tõsiste juhtumite korral andis arstide järelevalve all individuaalseid füsioteraapia sessioone.

Skolioos - skolioosi sümptomid, astmed, põhjused, liigid ja ravi

Hea päev, kallid lugejad!

Tänases artiklis arutame teiega sellist seljahaigust, nagu skolioos, samuti selle sümptomeid, kraadi, põhjuseid, tüüpe, diagnoosi, ravi, ennetamist ja muud kasulikku teavet. Nii et...

Mis on skolioos?

Skolioos - selgroo püsiv deformatsioon, mida iseloomustab külgmine kumerus vasakul, paremal või mõlemal küljel. Skolioosi teine ​​tunnusjoon on selgroo väändumine (pöördumine) ümber selle telje, mistõttu see lihas-skeleti haiguse haigus kahjustab paljude siseorganite struktuuri ja toimimist. Lisaks põhjustab skolioos intervertebraalse hernia, osteokondroosi, ishias ja teiste seljaaju patoloogiate ilmumist ja arengut.

Tõlgitud kreeka keelest, "skolioos" (σκολιός), mis on sõna otseses mõttes tõlgitud kui - kõver.

Skolioosi peamised sümptomid on seljaaju liikuvuse kahjustus ja seljavalu kehalise aktiivsuse ajal. Kui räägime skolioosi visuaalsetest märkidest, siis on õlgade, ribide, õlgade kõrvalekalde asümmeetriline paigutus ja tänu sellele, et selg saab sõna otseses mõttes haigusest välja tulla, keha saab ka painutada edasi-tagasi vasakule paremale.

Skolioos on enamikul juhtudel omandatud haiguse - selja vigastused, õppimise ajal klasside ajal libisemine, need on seljaaju struktuuri peamised põhjused. Seoses sellega diagnoositakse skolioos kõige sagedamini 6-15-aastastel lastel.

Skolioos - ICD

ICD-10: M41;
ICD-9: 737.

Skolioosi sümptomid

Skolioosi peamiseks sümptomiks on õlgade, õlgade, ribide asümmeetriline paigutus. Vaatame siiski, millised on esimesed skolioosi märgid.

Esimesed skolioosi märgid

• Kaela keeramise raskus, pea;
• Lapsepõlve laps on valdavalt C-kujuline;
• Valu rinnus, seljas, vaagna piirkonnas, jalgades;
• Väsimus;
• Püsti istudes või kõndides;
• Lõdvestunud olukorrad on erinevatel tasanditel;
• Õlad tavaliselt põlevad välja;
• Kallutatuna on selgroo joon veidi kumer;
• Kallutamisel, kui hoiate oma kätt selgroolülide kohal, võivad mõned neist puruneda väljapoole, külgedesse, et langeda, samal ajal kui ka füsioloogilised kurvid on purunenud;
• Selja lihaste nõrkus.

Üldiselt on ülaltoodud märgid kerged, kuid kui te ei pööra vajalikku tähelepanu rikkumisele, suurenevad sümptomid ja deformatsiooniprotsessid on nähtavad ka palja silmaga.

Skolioosi peamised sümptomid

• Seljaaju deformatsioon selgroolülide T8-T10 tasemel;
• Ebamugavustunne rinnus;
• Valu seljas, vaagna, radikuliit;
• Õlgade, õlgade, ribide asümmeetriline paigutus;
• Väheneb selgroo motoorne funktsioon - patsiendil on keerulisem painutada, pöörata oma pea;
• Stoop, raskused selja sirge hoidmisel;
• Jalutamise, lonkamise ajal tekkinud häire;
• Peavalud, pearinglus, võimalik tinnitus;

Skolioosi tüsistused

• Siseorganite struktuuri rikkumine, sest rindkere skolioos on deformeerunud;
• Hingamisteede häired, hingamis- ja südamefunktsiooni katkestused;
• Vaagna luude (vaagna kumerus), närvisüsteemi lüüasaamine;
• Krooniliste seedetrakti haiguste areng - duodeniit, koletsüstiit, maohaavandid, kõhukinnisus.
• Alumise ja ülemise jäseme nõrkus;
• Aju vereringehäired;
• Jäsemed võivad "kuivada", suuruse vähenemine;
• Kyphosis rindkere.

Skolioosi põhjused

Keeratavad (torsioon) selgroolülid põhjustavad tavaliselt:

• V-kujulised selgroolülid (pool-selgroolülid) eesmise ja külgsuunas;
• Selja lihaste ja sidemete nõrgenemine;
• Ribide struktuuri rikkumised;
• Intervertebraalsete ketaste hävitamine;
• Osteokondroos.

Ülaltoodud tegurid selgroo füüsilise koormuse ajal - kõndides, istudes, kandes jne aidata kaasa selgroo keerdumisele ja deformatsioonile. Aja jooksul on selgroolülide ja nende külge kinnitatud liigespindade vahekaugus.

Skolioosi peamised põhjused on:

• Selja vigastused;
• Asendi asendamine istumisasendis;
• Kehv toit;
• Siirdatud nakkus- ja muud haigused naistele raseduse ajal;
• Stress raseduse ajal;
• Pärilik tegur;
• Nakkushaiguste, granulomatoosse ja põletikulise iseloomuga laste ja täiskasvanute haigused - tuberkuloos, ritsid, artroos, poliomüeliit, anküloseeriv spondüliit, peaaju halvatus, seljaaju halvatus, düstroofia ja teised;
• Paha pahaloomulised kasvajad (vähk);
• Ülekaalu;
• Istuv elustiil.

Skolioosi tüübid

Skolioosi klassifikatsioon hõlmab järgmisi haiguste liike:

Kumeruse kuju:

C-kujuline skolioos - iseloomustab üks lülisamba lülisamba kõverus ja seda saab vasakul või parempoolsel küljel;

S-kujuline skolioos - mida iseloomustab selgroo kahe kõveruse kaar;

Z-kujuline skolioos - iseloomustab seljaaju kolm kumerust.

Kliinilise kursuse kohaselt:

• Äge skolioos;
• Krooniline skolioos.

Etioloogia (päritolu) järgi:

Kaasasündinud skolioos (düsplastiline) - areneb selgroolülide, ribide ebanormaalse arengu või vähearenemise tagajärjel;

Omandatud skolioos - areneb möödunud haiguste ja seljavaevuste tagajärjel;

Idiopaatiline skolioos - haiguse põhjus ei ole kindlaks tehtud ja jääb teadmata.

Kumeruse lokaliseerimisel:

• Emakakaela skolioos;
• Kael ja rindkere
• Torakoolne skolioos;
• Thoracolumbar
• Nimmepolioos;
• Lumbosakraalne skolioos.

Vastavalt kõverusastmele (skolioosi aste):

1 astme skolioos - seljaaju kõveruse nurk - 5-10 °, selgroo struktuuri muutused on märgatavad ainult siis, kui see on kallutatud. Patsient tunneb enamasti kergeid väsimuse sümptomeid, raskusi selja seljatasapinnas hoidmisel, mõnel juhul ilmneb liikumiste jäikus.

2-kraadine skolioos - selgroo kumerusnurk - 11-25 °. Alustatakse selgroolülituste (keerdumise) protsessid. Patsiendi kõndimine, kehahoiak, perioodiline valu seljas. Ka nähtavad õlad, mis asuvad erinevatel tasanditel, põlevad abaluud.

3. astme skolioos - seljaaju kõveruse nurk - 26-50 °. Selgroolülide nihutamine on juba selgelt väljendunud, ribi hump ilmneb. Patsiendil on jäsemete tuimus, peavalu ja peapööritus, seljavalu, ishias, hingamisprobleemid, südamehäired ja seedeelundid.

4. astme skolioos - selgroo kõveruse nurk - üle 50 °. Seda iseloomustab häirimine enamiku elundite ja süsteemide töös, peamiselt luu- ja lihaskonna, hingamisteede, südame-veresoonkonna ja seedetrakti puhul. Vaagna kõverus, jalgade asümmeetriline paigutus.

Skolioosi diagnoos

Skolioosi diagnoos hõlmab järgmisi kontrollimeetodeid:

• Anamnees;
• Röntgen (röntgen);
• Visuaalne ja fotokontroll;
• Bunnell scoliometry;
• Seljaprofiili 3D valgus-optiline mõõtmine;
• Kolmemõõtmeline lülisamba uurimine kontakt- või ultrahelianduriga;
• Magnetresonantstomograafia (MRI);
• Kompuutertomograafia (CT);
• Intervertebraalsete ketaste ultraheli;
• Spiromeetria

Skolioosi ravi

Kuidas ravida skolioosi? Skolioosi ravi algab kohustusliku arsti visiidiga ja põhjalik uurimine, mille järel määratakse individuaalne ravikuur.

Skolioosiravi hõlmab järgmisi raviviise:

1. Manuaalteraapia;
2. Terapeutiline võimlemine (treeningteraapia);
3. Korrigeeriva kehahoiaku kandmine;
4. Füsioteraapia;
5. Sümptomaatiline ravi;
6. Kirurgiline ravi (operatsioon);
7. Spa ravi.

1. Käsiteraapia (massaaž) skolioosile

Kõigil luudel, kuigi need on kõige tugevamad kangad, on elastsed omadused. Sellest tulenevalt ravitakse manuaalse teraapia - massaaži abil 1 astet skolioosi.

Massaaži abil parandab spetsialist patsiendi kehaasendit, arendab ja helendab selja lihaskoe tööd, reguleerib ja joondab nihkunud selgroolülid, põikikahvlid, ribid. Nende manipulatsioonide korral normaliseeritakse ka vereringet ja seega seljaaju toitumist selle lisadega. Samuti on vaja meelde tuletada, et seljavalud, selgroo haiguste korral, ilmnevad peamiselt selgroolülide avade vähenemise tõttu, mille kaudu juured ja närvilõpmed jätavad seljaaju. Nende protsesside kokkusurumine ja mehaaniline toimimine ning valu ja mõnikord ka tagant (lumbago).

Pärast massaažiseanssi on patsiendil ette nähtud õige kehahoiaku säilitamine ja hooldamine ning raviviiside teostamine (treeningteraapia) skolioosi jaoks, tänu millele on selja- ja seljalihased alati tervislikuks tooniks.

Kõikide manuaalterapeutide nõuetega läbib skolioos ilma täiendava sekkumiseta ja seljaosa tasandatakse.

Siin on ainus asi, mida väärib märkimist, et te rakendate ainult tõestatud eksperte, mitte aga reklaami, sest tänapäeva maailmas on palju charlatane, kelle eesmärk ei ole patsiendi tervis, vaid raha välja pumpamine. Lisaks on selliseid "eksperte", kes võivad teie tervist veelgi kahjustada, olge siis valvsad!

2. Terapeutiline võimlemine (treeningteraapia) skolioosi jaoks

Skolioosi terapeutilised harjutused on suunatud kehahoiakute korrigeerimisele, selja lihasüsteemi tugevdamisele, selgroo motoorse funktsiooni parandamisele ja koormuse eemaldamisele, samuti vereringe normaliseerimisele.

Ortopeediline arst määrab individuaalselt koolioosi harjutused ja sõltub patoloogia liigist ja tasemest.

Üldiselt koosneb üks terapeutilise võimlemise sessioonist 3 etappi - soojenemine, põhiharjutused (põhiosa) ja viimane osa.

Terapeutilised harjutused skolioosi jaoks

Pärast treeningteraapia protseduuri näeb arst tavaliselt ette teise harjutusviisi, mille eesmärk on tugevdada ja säilitada terve terviku tagasi saavutatud mõju.

Muide, üks kõige tõhusamaid harjutusi selja haiguste jaoks - ujumine! Jah, jah, tundub nii lihtne ja meeldiv, kuid samal ajal - tõhus! Ärge unustage võimalust külastada reservuaare.

Kõige tõhusam terapeutiline võimlemine on skolioosi algstaadiumis ja kuni 14-aastastel lastel, kus ainuüksi harjutus ja vajadusel kombineerituna manuaalteraapiaga on võimalik peatada lülisamba patoloogia progresseerumine ja taastada selle tervis. Kui patsiendil on 3-4 astet skolioosi, ei suuda manuaalne ravi ja treeningteraapia seljaaju tervist täielikult kohandada ja taastada, sest haiguse nendes etappides on ribid ja mõned siseorganid juba deformeerunud.

3. Korrigeerivate kehahoiakute kandmine

Seljaaju kõveruse algstaadiumis, samuti lastel (kuni 17-aastased), kui skolioosi nurk on 25-40 ° või rohkem ja haigus areneb kiiresti, määrab arst sageli ortopeedilise korsetti kandmise. Praeguseks on võrdlusalus Abbott-Chenoti põhimõttel tehtud korsetid.

Skolioosi korsett aitab leevendada lülisambaid ja levitada seda teistele kehaosadele, samuti kehahoiaku korrigeerimist. Loomulikult ei ole korsett kõveruse jaoks imerohi, kuid see on endiselt võimeline aeglustama patoloogilist protsessi, mis annab aja jooksul, mis on vajalik lihas-skeleti süsteemi selle haigusega, laialdaseks võitluseks.

4. Füsioteraapia

Skolioosi füsioteraapia eesmärk on tugevdada selja lihaste süsteemi, parandades seljaaju ja vere lümfiringluse paindlikkust, minimeerides ja leevendades valu seljal.

Selgitada võib selgroo skolioosi raviks vajalikke füsioterapeutilisi meetodeid:

• Ultraheliravi;
• Magnetravi;
• Elektroforees;
• Osootseriidi ravi;
• Kuumteraapia;
• Parafiini töötlemine;
• Selja ja kõhu lihaste koe elektrostimulatsioon;
• Vee töötlemine (hüdromassaaž, naatriumkloriid ja mudavannid).

Millist meetodit kasutab ainult raviarst.

5. Sümptomaatiline ravi (ravimid Kyphosis'e raviks)

Skolioosi sümptomaatilist ravi kasutatakse haiguse peamiste sümptomite kõrvaldamiseks - seljavalu, samuti selja ja selgroo lihassüsteemi tugevdamiseks ning ainevahetuse normaliseerimiseks.

Seljavalu leevendamiseks määratakse mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: Diclofenac, Dolaren, Ibuprofen, Ketanov.

Seedetrakti verejooksuohu korral kasutatakse prootonpumba inhibiitoreid koos MSPVA-dega: “omeprasool”.

Väga tugeva valu korral saate süstida järgmistel juhtudel: Novocain, Meloxicam, Milgamma.

Valguse valu puhul saate kasutada vitamiine sisaldavaid ravimeid - B1, B6 ja B12 või B-vitamiini komplekse.

Kardiovaskulaarsete häirete korral on anesteetikumidena parem NSAID-rühma ravimite asemel võtta paratsetamooli.

Luude tugevdamiseks kasutatakse kaltsiumil, kaltsitoniinil ("Alostin", "Miakaltsik") ja D-vitamiinil (calciferol) põhinevaid ravimeid. Samuti julgustatakse lapsi võtma kalaõli.

Ja ärge unustage joomist! Paljude haiguste aluseks on tavalise joogivee ebapiisav tarbimine! Ei limonaadi, tee, kohvi ja muid jooke, nimelt vett. Näiteks on osteokondroosi üks peamisi põhjuseid põik-rattakettide hävitamine, mis tegelikult „lülitavad” selgroolülid omavahel. Ja üks ketta hävitamise teguritest on selle dehüdratsioon.

Terve inimene peab juua vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas, kui see on võimalik, ärge unustage seda.

6. Kirurgiline ravi (kirurgia)

Skolioosi kirurgiline ravi viiakse läbi ainult kahel juhul: kui avastatakse selgroo struktuuris kõrvalekaldeid, esineb näiteks poollüli ja ka skolioosi nurkades 40-120 ° või rohkem (3-4 kraadi) edasise kõveruse kiire arenguga.

See operatsioon eeldab spetsiaalsete metallkonstruktsioonide paigaldamist seljaajule, mis tugevdavad seljaaju ja takistavad edasist kumerust. Tugevdamine toimub üksteise sidumise ja mõne selgroolüli immobiliseerimise teel, mis lõpuks ühinevad.

7. Spa ravi

Ravi sanatooriumides on senisest enam distsiplineeriv ravi Arstide järelevalve all on kõik ettekirjutused ja ravi juba läbi viidud, kui seda ei ole võimalik unustada või pillid ära võtta või seda teha või kasutada. Teiseks eeliseks on spetsialiseerunud sanatooriumide asukoht, mille territooriumil või selle läheduses on kasulik muda, spetsiaalsed seadmed ja simulaatorid, toitumine toit. Kõik see on üldiselt kasulik haiguse kulg ja patsiendile soovitud tulemuse saavutamise kiirendamine.

8. Palve

Kahjuks ei ole tänapäeva maailmas selline ravimeetod populaarne, kuid see ei tähenda, et Jumala poole pöördumine ei oma oma tulemust. Veelgi enam, tihti teeb Issand ühte imestust Tema kõikvõimsusele. Mis puudutab luu- ja lihaskonna haigusi, siis on Eugenia Polishchuki võrgustikus märkimisväärne tunnistus, mille Issand paranes oma aja jooksul seljaajuhaiguse kõige suurepärasemal viisil. Miks ma seda kirjutan, aga kõik sama, et teadmised ja inimjõud on piiratud, mistõttu arstid peavad 3-4 astet skolioosi ravimatuks, kuid alati on lootust ja see on olemas Jumalas!

Skolioosi folk õiguskaitsevahendite ravi

Kuna skolioos on lülisamba füüsiline deformatsioon, ei ole selliseid patoloogilisi ravimeid ravimtaimede ja teiste rahvahooldusvahenditega raviks, välja arvatud see, et nende kasutamine sümptomaatilise ravina - valu, sedatsiooni jne leevendamiseks. Sellisel juhul on otstarbekam valida rahvale sobivad abinõud vastavalt konkreetsele sümptomile, asjakohastesse rubriikidesse.

Populaarsed küsimused ja vastused

Skolioos ja rasedus. Kumeruse tekkimine raseduse ajal on võimalik peamiselt mitmikraseduse ajal ja isegi siis, kui see esineb enne 23 aasta vanust. 30 aasta möödudes ei teki tavaliselt seda patoloogiat lapse kandmisel.

Skolioos ja armee. Vastavalt Vene Föderatsiooni 4. juuli 2013. aasta resolutsioonile nr 565 on sõjaväeteenistusest vabastatud isikud, kelle seljaaju kõverusest vabastatud on üle 11 ° (2. ja kõrgem aste).

Kuni 10 ° kumerusnurgadele määratakse värbajatele sobivuskategooria B-3 või B-4, mis pakuvad sõjaväeteenistust väikeste piirangutega.

Skolioosi ennetamine

Skolioosi ennetamine hõlmab järgmisi ennetusmeetodeid:

• Jälgige oma kehahoiakut ja oma laste kehahoiakut - hoidke selja sirge, nii laua taga töötamisel kui ka kõndimisel;
• Une tasasel pinnal, kui võimalik, ortopeedilisel madratsil;
• Vaata oma kaalu, ärge lubage rasvumist;
• Joo rohkem, vähemalt 2-3 liitrit puhast vett päevas;
• Püüdke süüa vitamiinide ja mikroelementidega rikastatud toitu;
• Liiguta rohkem, tehke hommikul harjutusi, sõitke jalgrattaga, mängige jalgpalli, ujuge;
• Kui teil on istuv töö, vali endale kõige mugavam tool, nii et selle seljaosa toetaks selja ühtlases asendis ning selle kõrgus ja laua kõrgus ei lase jalgadel olla liiga painutatud;
• Istudes istuge igal tunnil vaheaega, soovitavalt väikese tasu eest.

Skolioos - mis see on, põhjused, sümptomid, ravi, seljaaju skolioosi mõjud

Skolioos on selgroo kõverus, mis algselt on külgsuunas, kuid levib järk-järgult teistele lennukitele. Skolioosi kõige raskemas vormis on patsiendil selgroo keerdumine selle keskjoone ümber.

Haigus areneb kõige sagedamini lastel ja noorukitel, kuid mõnikord on täiskasvanutel skolioos. Sellise haiguse puhul on iseloomulik, et külgtasapinnal on kaarjas lülisamba kõverus, mõned selgroolülid võivad pöörduda, mis muudab õlad või puusad ebaühtlaseks.

Vaatame lähemalt, milline on haigus, miks see esineb sagedamini varases eas ja kuidas seda õigesti ravida.

Mis on skolioos?

Skolioos on lülisamba keeruline ja püsiv deformatsioon, millega kaasneb kõigepealt kumerus külgtasapinnas koos selgroolülide edasise keerdumisega ja selgroo füsioloogiliste kõveruste suurenemisega.

Skolioosi arengust tingitud seljaaju deformatsioon põhjustab rindkere ribide ja luude loomuliku asukoha muutumist, samuti kogu organismi normaalseks toimimiseks vajalike lähedaste elundite liikumist. Esiteks mõjutavad kopsud ja süda.

Skolioos on enamikul juhtudel omandatud haiguse - selja vigastused, õppimise ajal klasside ajal libisemine, need on seljaaju struktuuri peamised põhjused. Seoses sellega diagnoositakse skolioos kõige sagedamini 6-15-aastastel lastel.

On äärmiselt oluline diagnoosida haigust varases eas - see takistab tõsiste tervisehäirete teket ja aitab kiiresti ravida skolioosi. Patoloogia esialgse etapi visuaalne märk on langetatud õlad ja keha asümmeetriline kuju.

• Kaasasündinud skolioos (düsplastiline) - areneb selgroolülide, ribide ebanormaalse arengu või vähearenemise tagajärjel;
• Omandatud skolioos - areneb möödunud haiguste ja seljavaevuste tagajärjel;
• Idiopaatiline - haiguse põhjus ei ole kindlaks tehtud ja jääb teadmata.

• Emakakaela skolioos;
• Cervicothoracic;
• Torakoolne skolioos;
• Thoracolumbar
• Nimmepiirkond;
• Lumbosakraalne skolioos.

• C-kujuline on ühes osas ühes osas kumerus;
• S-kujuline skolioos - kahes osas, tavaliselt erinevates suundades;
• Z- (või Е-) kujundlik - kolm deformatsioonikaari kolmel selgroolülil;
• Kyphoscoliotic - selgroo täiendava kõverusega lennukis edasi-tagasi. Selle haiguse korral lisatakse selgroolülitusele rindkere deformatsioon, kumerus ja ribi kupli välimus.

Skolioosi täiskasvanutel ja lastel võib kahtlustada, kui inimesel on üks puus või õla, mis on visuaalselt kõrgemal, üks õlg on selgem kui teine, pea ei asu õlgade keskel. Kui skolioosiga isik liigub edasi, siis ribid asuvad ühel küljel kõrgemal kui teisel. Eespool on vasakul või paremal, sõltuvalt sellest, kas patsiendi vasakpoolne või parempoolne skolioos areneb.

Parempoolne skolioos

Parempoolne skolioos - mis see on? Selline selgroo kumerus on raskem patoloogia. Sel juhul kasvavad kliinilised ilmingud kiiresti ja diagnoos ei ole eriti raske, eriti 3-4 astme haiguse puhul. Sel juhul väljendub keha asümmeetria, üldine asteenia ja väsimus. Lõppkokkuvõttes võib haigus põhjustada patsiendi puude.

Vasaku seljaaju skolioos

Vasakpoolne skolioos statistika järgi on tavalisem parempoolne. Üldiselt on selle ilmingud tüüpilised parempoolsele küljele, kaarel on kõverus vastupidine. Eraldage ka nimmepiirkonna ja rindkere skolioos.

Seljaaju skolioos

Skolioos areneb mitmel määral. Selle raskusaste sõltub nurga alt, kus esineb kõrvalekalle selgroo kesktelje normist.

Nurk võib varieeruda sõltuvalt keha asendist, samal ajal kui see kiirgab stabiilset ja ebastabiilset.

• Ebastabiilse skolioosi korral väheneb see seljaajul, kui selgroo koormus väheneb.
• Stabiilse lülisamba kõveruse korral jääb see väärtus muutumatuks.

1 aste skolioos

1 kraad - nurk kuni 10 kraadi. Määratakse järgmised kliinilised ja radioloogilised tunnused: slouching, langetatud pea, asümmeetriline talje, õlarihma erinev kõrgus. Röntgenkiirte korral - kerge kalduvus nikelde väändumisele.

2 kraadi

Seda väljendab selgem selgroolüli keeramine pikitelje ümber, millega kaasneb nimmepiirkonnas lihaste harja kujunemine (2 kraadi skolioosi saab määrata välise uuringuga, kuid diagnoos tuleb radioloogiliselt kinnitada). Kumerusnurk 11 kuni 25 kraadi.

Skolioos 3 kraadi

3 kraadi - nurk 26 kuni 50 kraadi. Lisaks kõikidele 2. astmele iseloomulike skoliooside tunnustele on märgatavad silmapaistvad eesmised rannikuäärsed kaared ja selgelt piiritletud rannikuküla. Kõhu lihased on nõrgenenud. Täheldatud lihaste kontraktsioonid ja ribide kukkumine. Röntgenikiirte puhul - selgroolülike väändumine.

4 astme seljaaju skolioosi

4. astme skolioos - selgroo kõveruse nurk - üle 50 °. Seda iseloomustab häirimine enamiku elundite ja süsteemide töös, peamiselt luu- ja lihaskonna, hingamisteede, südame-veresoonkonna ja seedetrakti puhul. Vaagna kõverus, jalgade asümmeetriline paigutus.

Põhjused

Seljaaju scoliosis esineb inimestel mitmel põhjusel. Esiteks, seljaaju kõverus võib ilmneda kaasasündinud arengupuuduste, ritsete, nii kesk- kui ka perifeerse närvisüsteemi haiguste, samuti mõne muu haiguse tagajärjel.

Omandatud skolioos tekib järgmiste tagajärgede tõttu:

• luumurrud ja muud seljaaju vigastused;
• emakakaela libisemine;
• kehalise seisundi vale seisund, mis tuleneb füsioloogilistest kõrvalekalletest (näiteks erinevate jalgade pikkuse, lamedate jalgade, libisemise või lühinägelikkuse tõttu);
• ebaõige kehaasend, mis on tingitud püsivalt ühes asendis (näiteks arvuti töötamisel);
• halb toitumine;
• raske füüsiline koormus või liiga haruldane harjutus;
• haigused, mis on seotud lihaste ebanormaalse arenguga (radikuliit, ühepoolne halvatus, ritsid, reuma), samuti selliste haiguste esinemisel nagu pleuriit, poliomüeliit, tuberkuloos ja teised

Skolioos on lastel palju tavalisem kui täiskasvanutel. Selle põhjuseks on intensiivse kasvu periood koos selgroo asümmeetrilise koormusega. Samal ajal on lapse keha kujunemisprotsessi tõttu ravi kõige efektiivsem ja annab sageli positiivse tulemuse.

Seljaaju skolioosi sümptomid + foto

Varases staadiumis ei ilmne skolioosi sümptomeid, see ei põhjusta ebamugavust. Aja jooksul aga hakkab tervislik seisund halvenema, spastilise lihase piirkonnas esineb jäikustunnet, suureneb väsimus, üldine tervislik seisund halveneb, liikumist on tagaosas üsna raske teha.

Skolioosi iseloomustab sümptomite kompleks. Väliselt, kui seda haigust täheldatakse lülisamba külgsuunalisest kõrvalekaldest, muutub torso asend asendis ja seistes ja lamades. Muutke vaagna, rindkere, siseorganite kuju. Sõltuvalt skolioosi staadiumist ilmnevad sümptomid suuremal või vähemal määral.

Progressiivse skolioosi sümptomid võivad olla järgmised:

• Seljaaju ühe või mitme segmendi deformatsioon on palja silmaga nähtav;
• Muutunud on rinnakoha loomulik konfiguratsioon - vaheruumi kumerast küljest eenduvad interostaalsed ruumid ja vajuvad sisemusse;
• Väändumine (keeramine) - selgroolülid pööratakse ümber vertikaaltelje;
• Püsiv lihaspinge nimmepiirkonnas;
• Kõhuõõne ja rindkere mahu muutuste tõttu siseorganite ebamugavustunne;
• Kaelalaevade kinnitamise tõttu aju verevarustuse puudumine;
• Käigu muutused, sageli lamedad jalad või jalgade jalgade ühendused;
• Valu alaseljas, abaluude vahel, rinnus, peavalu.

Skolioosi ilmingud lastel

Mõned vanemad võivad täheldada oma kasvava lapse sellist ebanormaalset asendit:

• kummardama;
• pea kaldenurk, mis ei langenud kokku puusade tasemega;
• väljaulatuvad ja asümmeetrilised noad;
• üks puus teine ​​või üks õlg üle teise;
• rindkere deformatsioon;
• sõltuvus ühest küljest rohkem kui teine;
• ebavõrdse suurusega rinnad tüdrukutel arenguperioodil;
• ülemise selja üks külg on kõrgem kui teine ​​ja kui laps painutab, põlved kokku;
• seljavalu, lühikese jalutuskäigu või seisva valu suurenemine.

Kumerusmärgid selgroo erinevates osades

Sõltuvalt sellest, millises osas selgroo skolioos areneb, jaguneb see nelja tüüpi:

1. Emakakael - areneb kaelas, mõjutab neljandat ja viiendat selgroolüli. Selle välised ilmingud on õlgade ja õlgade asümmeetriline paigutus, peavalu sagedane esinemine.
2. Rindkere - areneb seitsmenda üheksanda selgroo piirkonnas. Terade ilmne asümmeetria, rindkere deformatsioon. Rasketes vormides võib haigus põhjustada kopsude kokkusurumist, hingamisteede häireid. Isikul on õhupuudus isegi väikeste koormuste korral, näiteks treppide ronimisel.
3. Nimmepiirkonna patoloogia mõjutab esimest ja teist nimmelüli. Väliselt on defekt peaaegu nähtamatu, kuid varases staadiumis ilmneb probleem lumbaalse piirkonna valu.
4. S-kujulist või kombineeritud skolioosi iseloomustab kõverus kaheksanda kuni üheksanda rindkere ja esimese sekundi nimmepiirkonnas. Seda tüüpi haigusel on kalduvus progresseeruda. Sümptomaatiliselt avaldub valu. Verevarustuse ja hingamise funktsioonid on halvenenud.

Mõju tervisele

• Skolioos lastel ja täiskasvanutel vähendab selgroo liikuvust, võimet lahjata erinevates suundades.
• Loodud on närvijuurte ja veresoonte rikkumine. See põhjustab valu, häirib siseorganite verevarustust ja loob tingimused nende haiguse tekkeks. Valu võib tekkida selja-, rindkere-, alaselja- ja isegi jalgade tõttu (pigistamise tõttu).
• Õhuvahetus kopsudes on häiritud ja südametegevus on rütmiline.

Diagnostika

Enne kui te räägite, kuidas ravida skolioosi, peate rõhutama, et peate võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama, sest mida rohkem selg on kõverdatud, seda raskem on see joondada. Arst peab läbi viima mitmeid meditsiinilisi teste, mis aitavad tal määrata selle patoloogia tüübi ja ulatuse. Praeguses meditsiinipraktikas toimub skolioosi ravi täiskasvanutel ja lastel ligikaudu samal viisil.

Diagnoosi aluseks on ortopeedi kontroll, mis on alatises asendis ja seistes istuv, et näidata ebanormaalset asendit. Lisaks nõutakse:

• õlgade, talje, vaagna, õlgade, t
• jalgade ja käte pikkuse mõõtmine, t
• kõigi liigeste liikuvuse, selgroo, t
• rindkere ja kõhu uurimine, lihastoonuse määratlemine, nähtavad väärarengud ja skeleti deformatsioonid.

Skolioosi diagnoos hõlmab järgmisi kontrollimeetodeid:

• Röntgen (röntgen);
• Visuaalne ja fotokontroll;
• Bunnell scoliometry;
• Seljaprofiili 3D valgus-optiline mõõtmine;
• Kolmemõõtmeline lülisamba uurimine kontakt- või ultrahelianduriga;
• Magnetresonantstomograafia (MRI);
• Kompuutertomograafia (CT);
• Intervertebraalsete ketaste ultraheli;
• Spiromeetria

Kuidas ravida skolioosi?

Skolioosiga patsiente peaks jälgima kogenud ortopeediline kirurg või vertebroloog, kes on selle patoloogiaga hästi kursis. Võimalik kiire kõveruse progresseerumine ja mõju siseorganite olekule nõuab piisavat ravi, samuti vajadusel pöördumist teiste spetsialistide poole: pulmonoloogid, kardioloogid jne. Skolioosi ravi võib olla nii konservatiivne kui ka operatiivne, sõltuvalt põhjusest ja raskusest patoloogia, progresseerumise olemasolu või puudumine. Igal juhul on oluline, et see oleks terviklik, püsiv, õigeaegne.

Skolioosiravi hõlmab järgmisi raviviise:

• Manuaalteraapia;
• Terapeutiline võimlemine (treeningteraapia);
• Korrigeerivate kehahoiakute kandmine;
• Füsioteraapia;
• Sümptomaatiline ravi;
• Kirurgiline ravi (kirurgia);
• Spa ravi.

Ravi valib arst:

1. Esimesel etapil saavad massaaž ja võimlemine saavutada häid tulemusi ja kõik juhtub üsna kiiresti.
2. Skolioosi teist astet ravitakse veidi kauem ja peaaegu samamoodi, vaid täiendatakse korsetti ja manuaalset ravi kasutades.
3. Täiskasvanutel ja lastel on haiguse 3 ja 4 astme arenguga kõige sagedamini ette nähtud operatsioon, kuid enne selle läbiviimist püüavad nad vähendada kumeruse nurka füsioteraapia, füsioteraapia, korsetti abil. Kui kõverusaste ulatub 4 kraadi, siis on vajalik operatsioon.

Korsetti kandmine skolioosiga inimestele

Korsetid on 2 tüüpi: toetavad ja parandavad. Toetavad korsetid leevendavad selgroo liigseid koormusi ja korrigeerivad nurgad on ette nähtud selgroo deformatsiooni nurga vähendamiseks.

Korseti põhimõte:

• tekitab survet selgroo kõveratele osadele, peatades deformatsiooni;
• fikseerib selja anatoomiliselt õiges asendis;
• vähendab koormust seljaosa mõjutatud osas;
• vähendab selgroo patoloogilist liikuvust;
• "Meenutab", et hoida oma selja õiges asendis (skolioosi esimese astme patsientidel).

• piirab liikumist;
• lihased võõrutavad, et hoida selg ja nõrgestada;
• valesti valitud korsett võib provotseerida skolioosi progressiooni;
• võimalikud nahakahjustused survekohtades.

Terapeutiline võimlemine (treeningteraapia)

Füsioteraapia klassid annavad hea toime. Kuid siin, ebapiisava füüsilise koormusega, suureneb seljaaju ebastabiilsus ja areneb skolioos. Seetõttu on iga patsiendi jaoks välja töötatud harjutuste komplekt, võttes arvesse kõveruse lokaliseerimist ja raskust. Suure hulga skolioosiga, jooksmisega, tugevuse harjutustega, hüppamisega on väljas mängud vastunäidustatud.

Skolioosi füüsilise ravi ülesanded:

• tugevdada selja lihaseid ja stabiliseerida seljaosa
• korrigeerige selgroo ja rindkere deformatsiooni, et tagada südame ja kopsude normaalne toimimine
• õige asend
• tugevdada patsiendi kõiki elundeid ja süsteeme.

Terapeutiliste võimlemiskomplekside läbiviimisel võib kasutada spordivarustust: võimlemiskohad ja seinad, kaldpinnad, käsipuud, rullid, paelad, mansettid, raamid, pulgad, kaalud, meditsiinitarbed jne.

Massaaž

Terapeutiline massaaž on näidustatud nii täiskasvanutel kui ka lastel spinaalse skolioosi arengu igal etapil. Massaaž leevendab valu, normaliseerib vereringet, tugevdab lihaseid. Selja ja rindkere lihaste masseerimise peamine eesmärk on haiguse protsessis kaotatud tugevuse taastamine. Samas lõõgastuvad nõgusad kohad erinevate tehnikate abil, samal ajal põlevad kohad paistavad.

Massaažikursused viiakse läbi kuni 3 korda aastas ja neid kombineeritakse näiteks muude raviviisidega, nagu näiteks füsioterapeutilised protseduurid.

Füsioteraapia skolioosi jaoks

Füsioteraapia protseduurid mängivad olulist rolli seljaaju kõveruse vastu võitlemisel. Need on eriti tõhusad koos füsioteraapia ja massaažiga.

Kõige tõhusamate füsioterapeutiliste protseduuride loetelu sisaldab järgmisi tüüpe:

• Nõrgestatud lihaste elektrostimulatsioon. Elektrivoolu mõjul ilmneb, et see toimib efektiivselt lihaskoele.
• Kuumteraapia. Tavaliselt määratakse juhul, kui patoloogia intensiivne progresseerumine puudub. Sisaldab osotseriitvanne, kuuma pakendeid ja mõnda muud ravi.
• Elektroforees. Fosfori ja kaltsiumi kasutamisel esineb mõningate lihaskoe piirkondade "nõrkade" voolude mõju.
• Ultraheli. Nimetatakse tagama valu ja osteokondroosi korral.

Kirurgiline ravi

Enamikul juhtudel ei vaja skolioos operatsiooni. Kuid raske valu või progresseeruv deformatsioon on operatsiooni näidustus.

Rohkem kui 45 ° nurk vajab kiiret parandust rindkere, vaagna ja jäsemete püsivate deformatsioonide tekke tõttu. Toimimisviis valitakse individuaalselt, tuginedes vanusele ja sellega seotud häiretele selgroos.

Operatsiooni olemus - spetsiaalsete metallkonstruktsioonide kasutamine selgroo sirgendamiseks ja fikseerimiseks õige nurga all.

Skolioosi operatsioon võib lahendada kolm peamist ülesannet:

• sirgendage oma selgroo võimalikult ohutult;
• luua pagasiruumi ja vaagnapiirkonna tasakaal;
• toetada korrigeerimist pikemas perspektiivis.

Nende eesmärkide saavutamine toimub kahes etapis:

• selgroolülid on ühendatud;
• need erilised luud on toetatud instrumentidega - terasest vardad, konksud ja muud selgroo külge kinnitatud seadmed.

Täiskasvanueas on selgroo kõveruse kirurgilise ravi mitmeid meetodeid. Nende hulgas on sellised meetodid nagu:

• Spetsiaalsete metallkonstruktsioonide implantatsioon kehahoiakute korrigeerimiseks ja selgroo fikseerimiseks õiges asendis.
• Kahjustatud selgroolülide ja selgroolülide taastamine.
• Selgroo fikseerimine teatud asendis operatiivsel viisil.
• Rinna struktuuri rikkumise korrigeerimine kirurgilise meetodiga.
• Lülisamba ja selgroo lihassüsteemi sidemete kirurgiline ravi.

Pärast 18-aastast vanust, kui peamine kasv on lõppenud, on skolioosi kõrvaldamine palju raskem. Selles vanuses püütakse vältida kõveruse edasist arengut.

Ennetamine

Skolioosi ennetamine võimaldab vältida selgroo mitmesuguseid patoloogilisi protsesse. Seetõttu tuleks selliseid erimenetlusi alustada juba varases eas. Lõppude lõpuks on lapse intensiivse kasvu ja arengu perioodil moodustunud selgroo ja kehahoiak.

Spinaalse skolioosi ärahoidmiseks kasutatakse erinevaid meetodeid, kuid kõige tõhusamad neist on:

• terapeutilised harjutused;
• massaaž;
• füsioteraapia;
• ujumine

Kõiki ülalkirjeldatud meetodeid kasutatakse sageli selgroo erinevate haiguste raviks. See on tingitud asjaolust, et sellised protseduurid parandavad vereringet, loovad kudedes ainevahetusprotsesse, aitavad taastada selgroo liikuvust ja takistada soola sadestumist seljaaju segmentidel.

Kuidas hoida lülisamba tervena täiskasvanutele ja lastele?

1. Sleeper. Skolioosi vältimiseks on kasulik magada kõvas voodis, eelistatavalt kõhu või seljaosas. Padi ei tohiks olla liiga suur ja pehme. Ideaalne võimalus on kasutada ortopeedilisi madratsid ja padjad.
2. Töötajate puhul, kes veedavad 7-8 tundi tööl, on oluline töökorraldus korrektselt korraldada, sest istuv töö teeb selgroogile suurt koormust. Tabeli kõrgus peaks olema 2-3 cm kõrgem istuva käe küünarnukist ja tooli kõrgus ei tohiks ületada jala kõrgust.
3. Töölaua juures töötamisel peate puhkama mõlemal küünarnukil, mõlemal jalal ja seljas tuleb täpselt puutuda tooli tagaküljega, hoides nimmepiirkonda. Rinna ja laua serva vahele tuleb paigutada rusikas.
4. Päevane raviskeem peaks olema ratsionaalne: sit-up-tööd tuleks vahetada füüsilise treeninguga. Õpilastel võib olla füüsilisi harjutusi. Lapsed, kes töötavad arvutiga, peavad tegema pausid iga 15-20 minuti järel.
5. Raskete esemete kandmisel jaotage koormus ühtlaselt mõlemale küljele;
6. Säilitada tervislikku eluviisi ja pöörata tähelepanu ka füüsilisele pingutusele. On väga oluline leida aega erinevate harjutuste tegemiseks baaril, ujumisel, lihtsalt välitingimustes. Kõik see aitab lihastel olla heas vormis ja säilitada õige asendi.

Tervislik eluviis, kõndimine, väljasõit, kehaline aktiivsus on tõhusad meetmed skolioosi ärahoidmiseks. Soovitav on aeg-ajalt läbi viia ennetavaid uuringuid, et haiguse algus ei jääks kaduma.

Seljaaju skolioos on progresseeruv haigus, mistõttu selle ravi tulemus sõltub täielikult sellest, kui kiiresti see diagnoositi. Arstiga konsulteerimiseks on vaja jälgida teie tervist ja selgroo kõveruse esimeste sümptomite puhul, välistada tüsistuste teket ja haigust täielikult ravida.