Skolioos on väga levinud haigus, mida esineb igas vanuses inimestel. Enam kui pooltel juhtudel jäetakse vahele aeg, mil kõverust saab suhteliselt kergesti korrigeerida. Mõned ei suuda haigust varases staadiumis tuvastada, teised - ei võta seda tõsiselt, samas kui skolioos on ohtlik progresseeruv areng. Kahjuks saab haiguse viimast (4) etappi ravida ainult kirurgilise sekkumise teel.

Parem on ära tunda skolioosi algsed tunnused ja võtta kõik võimalikud meetmed, et seda varases etapis parandada. Vastasel juhul: pidev valu, kõrvalekalded siseorganite töös, lamedad jalad.

Eneseravi alustamise otsustamisel on vajalik kohustuslik konsulteerimine meditsiiniasutuses ja kõigi spetsialistide tegevuse heakskiitmine. Teie arst viib läbi põhjaliku diagnoosi ja ütleb teile, kuidas parandada skolioosi kodus, kui haiguse arenguetapp võimaldab enesehooldust.

Skolioosi korrigeerimine füüsiliste harjutuste kompleksi abil on kõige tõhusam vahend haiguse vastu võitlemiseks, mis võimaldab teil tugevdada ja korralikult arendada oma seljalihaseid. Klassid tugevdavad vaagna kõhreid, seega hakkavad sidemed ja liigesed taastuma, lihaste paindlikkus suureneb ja üldine tervis paraneb.

Kuid enne koolitusprotsessi jätkamist on vaja tutvuda selle põhiprintsiipidega:

1. Koolitus, et alustada valgusrežiimis, suurendades järk-järgult selle koormust;
2. Harjutuste tegemise protsessis on välistatud järsk liikumine, kogu kompleks viiakse läbi sujuvalt ja aeglaselt;
3. Klassid ei tohiks läbida valu ja jõudu. Kui te tunnete ennast halvasti, on mini-treening parem edasi lükata;
4. Skolioosi korrigeerimine hõlmab mitte ainult koormust tagaküljel. Füüsiline kompleks peaks olema suunatud ka õlarihma ja jalgade arendamisele;
5. Harjutuste tegemise protsessis on vaja järgida õiget rahulikku hingamistehnikat.

• Vaata ka: Lfk lastel skolioosiga

Ravi- ja profülaktiliste harjutuste teostamisel ei ole raskusi ning regulaarse praktikaga on positiivne tulemus kindlasti nähtav:

• Seisev seista torso edasi jalad.
• "Käärid": paigutame seljatoe külge, meie sirged jalad hoiavad varikatust ja muudavad need kääridevaheliseks liigutamiseks.
• "Kass": seisab kõigil neljal kaarel ja painutab selja, suurendades sel viisil selgroo liikuvust.
• Põlvedel ja põlvedel seisab istudes tema kontsadel ja libistage selles asendis, tõmmates tagasi lõõgastumiseks.
• Istuge põrandal käed selja taga. Nüüd proovige vaagnat tõmmata sirgete relvade abil nii palju kui võimalik.
• Tehke oma kõhul asuv asend ja tõstke ülemist ja alumist jäsemet, kinnitades 20-30 sekundit. Seejärel tõstke parempoolset ja vasakut kätt vaheldumisi, seejärel vastupidi.

Lisaks nendele harjutustele on baaril kasulik elementaarne riputamine.

Massaaž

Selle meetodi abil saate lõdvestada pingelisi lihaseid ja parandada nõrkade kiudude tooni. Samuti aktiveerib massaaž ainevahetust, vereringet ja on tooniline mõju kogu luu- ja lihaskonna süsteemile.

Kuigi massaaži ja kodus lubatakse, kuid ilma oma tehnika teatud aluste teadmata, ei saa protseduuri alustada. Seepärast on vaja kutsuda esmase seansi juurde kogenud spetsialist, kes räägib kõik kunsti nüansid. Seljahooldus skolioosi puhul toimub järgmises järjekorras:

• Pikisuunaline paitab;
• Sügav hõõrdumine, sõtkumine;
• Naha voldite hõõrumine (sõrmeotsad);
• Vibratsioon peopesaga või sõrmedega;
• Vahelduv paitab.

Korsett

Skolioosi diagnoosiga inimese lihased on märkimisväärselt nõrgemad kui terve inimese lihased: nad ei toimi täie tõhususega ja ei toeta seljaaju piisavalt. Seega, kui diagnoositakse skolioosi, kaasneb ravi sageli korsettide kandmisega.

Seda seadet on soovitatav kanda esimese kõverusastme juures. Korsett hoiab lülisamba õiges asendis, peatab patoloogia progresseerumise ja teatud aja möödudes taastab harja telje täielikult. Siiski võib oodata positiivset mõju alles kuni 15-18-aastaselt, samas kui aktiivne skeletilihaste kasvu- ja moodustumisprotsess on veel pooleli.

Põhireegel korsetti valimisel - see tuleb osta ainult raviarsti soovitusel.

Rahva abinõud

Kaaludes kõiki võimalusi, kuidas ravida skolioosi kodus, ei saa mainida traditsioonilisi ravimeetodeid. Massaažide ja kompresside jaoks valmistatud iseenesest valmistatud salvid ei tohi mingil moel mõjutada selgroo asendit. Siiski on nende panus skolioosi vastu võitlemise integreeritud lähenemisviisi hindamisse hindamatu. Koduse tervendamise peamised ülesanded on valu leevendamine, spasmi ja lihaste lõõgastumise kõrvaldamine.

Tihendab

1. Lahustage 2 spl soola sooja veega. Saadud lahuses niisutage sidemega ja kinnitage see seljaosa kahjustatud osale. Pärast paari tunni möödumist kompressioonist kasutage Menovazini salvi suurema efektiivsuse saavutamiseks.
2. Võrdsetes osades läbivad kooritud kartulid ja mädarõika juured lihvijaga, segatakse põhjalikult ja kantakse valu piirkonda (marli sidemele). Compress mahutab kuni tugeva põletustunni.
3. Kompressina saab kasutada tavalist rukkijahu kooki. Lihtsalt sõtke tainas veega ja asetage see valulikku kohta - valu on kohe peatunud.

Soe vann

1. Keeda purustatud männi oksad madalal kuumusel 10 minutit ja laske neil seista umbes 5 tundi. Tüvestage saadud infusioon ja lisage vannile veega 1: 1.
2. Keeda 10 minutit 1 kg haavakoori 3 liitris vees, tüve ja valage vanni.
3. Kolme liitri kastrulis keedetakse 5-7 minutit 300 grammi kummeliõite, tüve läbi marli - keetmine on valmis.

Terapeutilised vannid tuleb võtta nädala jooksul, vahelduvad puljongid. Ühe seansi kestus ei ületa 20 minutit. Südame ala peab olema vee kohal.

3. ja 4. astme ravi

Skolioosist on üsna raske vabaneda. Kui lapse kõverus on ikka veel täielikult joondatud, on koolioosi ravi täiskasvanutel ülesanne vältida haiguse edasist progresseerumist.

Pärast 20-aastase vanuse möödumist võite tugineda ainult 2-3 kraadi kõrvaldamisele patoloogilisest kaarduskaarest. Kuid kõige sagedamini 3 ja 4 kraadi skolioosiga täiskasvanutel nõuavad arstid kirurgilist sekkumist. Nende eesmärki õigustab asjaolu, et pärast operatsiooni ei ole seljaaju ja närvilõpmete kokkusurumine, ebaloomulik kõverus, mida ei saa eemaldada teiste ravimeetoditega, korrigeeritakse.

Haigus pärast keha aktiivse kasvu lõpetamist areneb väga harva ja peaaegu kõikidel täiskasvanud skolioosi juhtumitel - see on vale ravi haigus lapsepõlves või hooletusse.

Ennetamine

Kõik ülaltoodud meetodid vastavad küsimusele, kuidas ravida skolioosi kodus, kuid need ei ole piisavad, kui te ei järgi süstemaatiliselt põhilisi „anti-scoliotic“ reegleid. Kasulike soovituste nimekiri on nii lihtne ja kahjutu, kuid tõhus, et see on kasulik ennetusmeetmena ka neile, kellel ei ole selgroo ja selja lihaste probleeme:

• Aktiivne elustiil ja igapäevased jalutuskäigud värskes õhus on hädavajalikud tingimused neile, kes tahavad olla terved. On tõestatud, et regulaarne treening parandab kehahoiakut ja takistab skolioosi teket.
• Kvaliteetne tasakaalustatud toitumine peab vastama kasvava organismi vajadustele. Kasvuks ja regenereerimiseks vajaliku ühe komponendi täielik puudumine võib põhjustada mitmesuguseid haigusi, sealhulgas seljaaju kõverust.
• Magada ja puhata peaks olema mugav: pehme voodi ja kõrged padjad tuleb unustada, kuid liiga kõva voodiga ei saa te ära võtta. Ideaalne lahendus oleks ortopeedilise madratsi ostmine.
• Istumisasendit tuleb kontrollida: seljatugi peaks toetuma tooli tagaküljele, tuharad peaksid olema toolil.
• Staatilisi koormusi tuleks alati lahjendada lühikeste vaheaegadega ja täiendada aktiivsete füüsiliste tegevustega (spordiosade külastamine, ujumine, jalgrattasõit).

Isiku (eriti kooliealise) kasvuga kuni skeleti küpsusajani muutuvad keha proportsioonid aktiivselt. Seetõttu, et mitte hiljem küsimusi tõstatada, kuidas vabaneda skolioosist, tuleks lapsepõlvest anda harjumus hoida ühtlane kehahoiak.

Kas terapeutiline treening aitab 1 kraadi skolioosiga?

Kuidas teha harjutusi seljaaju kyphosis?

Kuidas toimub seljaaju transpedikulaarne fikseerimine?

Skolioos: efektiivne ravi

Haigus 0 362 Vaatamisi

Skolioos on üks kõige tavalisemaid lihas-skeleti süsteemi haigusi, mida esineb nii täiskasvanutel kui ka lastel. Kuidas ravida skolioosi, ütleb arst. Et seda viivitada, ei ole seda väärt, sest teised inimkeha osad, sealhulgas siseorganid, võivad kannatada skolioosi all.

Mis eristab skolioosi astet

Selle haiguse korral painutatakse selg ebaloomulikult, mille tagajärjel tekib rindkere deformatsioon ja siseorganid hakkavad nihkuma. Lisaks, selgroo kõveruse tõttu halveneb kehahoiak, samas kui mõned selgroolülid jäävad liikuvaks, mis muudab puusad ja õlad ebaühtlaseks.

See omakorda viib kõndimise muutumisele ja koormuse ebaühtlasele jaotumisele lihas-skeleti süsteemile, mis põhjustab tugevat valu selgroos, mida on väga raske vabaneda.

Ebanormaalse seljaaju kõveruse põhjused

Enne kui räägime, kuidas ravida skolioosi, peate ütlema paar sõna selle esinemise põhjuste kohta. Lõppude lõpuks, kui te ei kõrvalda selle haiguse arengut põhjustanud peamist tegurit, on meditsiiniline ravi ebaefektiivne.

Skolioosi teket võib kutsuda esile mitmed tegurid. Kõige levinumad on järgmised:

• kaasasündinud anomaaliad (see võib hõlmata jalgade ebavõrdset pikkust, rindkere väärarenguid jne);
• regulaarne kehahoiak istumisasendis;
• poliomüeliit;
• seljaaju;
• osteoporoos;
• vähendatud seljaraami lihastoonust;
• ritsid;
• metabolismi halvenemine;
• seljaaju kasvajad;
• vigastusi.

Lisaks võivad sellised tegurid nagu kottide kandmine ühele õlale ja kõrgetasemelised jalatsid, millel on ebamugav kinga, provotseerida skolioosi arengut täiskasvanud naistel.

Kuidas toimub skolioos?

Millised on skolioosi ilmingud

Skolioosi kliinilised ilmingud sõltuvad otseselt selgroo kõverusastmest. Loomulikult, mida rohkem selg on kaarjas, seda rohkem muutub väljend peamisteks sümptomiteks. Esimeses etapis ei avaldu skolioos mingil moel. Kõige sagedamini selguvad patsiendid oma kohalolekust kliinilises rutiinse läbivaatuse käigus. Kuid 2, 3 ja 4 kraadi skolioos võib juba tekitada ebameeldivaid sümptomeid, mis võivad patsiendi elukvaliteeti oluliselt halvendada. Enamikul juhtudel ilmneb see haigus järgmiselt:

• kõndida ja istuda;
• muutus õla tasandil (üks muutub madalamaks, teine ​​kõrgem);
• valu lülisamba pärast treeningut.

Raskematel juhtudel, kui skolioos põhjustab siseorganite funktsionaalsuse rikkumist, võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• õhupuudus;
• peavalud;
• südamepekslemine;
• valu südames ja rindkeres.

Kas skolioos on ravitud või mitte?

Paljud patsiendid on sellisest küsimusest huvitatud, kas on võimalik ravida skolioosi? Tegelikult on selle haiguse konservatiivsel viisil ravimine täiesti võimalik. Aga ainult siis, kui see on 1 või 3 etapis.

3. ja 4. astme skolioosi täielikuks raviks võib olla ainult kirurgiline. Aga kuna seljaaju operatsioonid on keerulised ja tõsiste tüsistuste risk pärast väga kõrget, kasutavad arstid seda skolioosiravi meetodit ainult äärmuslikel juhtudel.

Konservatiivsed skolioosiravi

Skolioosi raviks täiskasvanutel on vaja integreeritud lähenemist, mis hõlmab füüsilist ravi, massaaži, füsioteraapiat ja korsetti. Kui patsient täidab kõik arsti soovitused, suudab ta ravida 1 astme skolioosi 3-6 kuu jooksul, 2 kraadi - 6-12 kuu jooksul.

Füsioteraapia

Skolioosi ravi hõlmab tingimata treeningravi. Iga patsient peaks iga päev 20-30 minutit päevas tegema teatud hulga füüsilisi harjutusi, mis aitavad parandada selja lihaste toonust ja parandada seljaaju liikuvust.

Kõik täiskasvanute füüsilised harjutused valitakse rangelt individuaalselt. Need sõltuvad mitte ainult haiguse astmest, vaid ka kõveruse lokaliseerimisest.

Füüsilised harjutused skolioosi jaoks

Lisaks soovitavad arstid kõigile oma patsientidele pilatese klassidesse. See sobivuse suund sisaldab jooga elemente. See toimib tõhusalt seljaaju venitamisel ja kehahoiakute parandamisel. Sellisel juhul kõrvaldab Pilates täielikult äkilised liigutused, mis võivad kahjustada selgroogu ja põhjustada haiguse progresseerumist. Regulaarsed pilates klassid koos treeningteraapiaga annavad skolioosi ravis väga kiireid tulemusi.

Täiskasvanute skolioosi ravi võib toimuda Fendelkraise meetodil. See on esmapilgul väga kummaline tehnika, kuid paljude inimeste arvates toimib see tõesti. Selle olemus seisneb teadmises kõikide liikumiste reprodutseerimisest, mille tagajärjel on nad püsiva olekuna fikseeritud ja soodustavad lihaste lõõgastust, mis leevendab oluliselt selgroo koormust.

Fendelkraise meetodi kohta lisateabe saamiseks pöörduge oma arsti poole. Internetis saab vaadata väikest videot, mis näitab, kuidas skolioosi ravi Fandelkraise meetodil näeb välja.

Ujumine annab väga head tulemused skolioosi ravis. Sellisel juhul ei tohiks patsient mitte ainult ujuda, vaid täita vees spetsiaalseid harjutusi instruktori range järelevalve all. Kui need on tehtud, tugevdatakse ristlõike ja seljaaju lihaseid, lamedat jalga korrigeeritakse ja kõverdatud selg on lamedamaks.

Samal ajal tuleb basseinis kasutada koos hingamisteede harjutustega, eriti kui patsiendil on lisaks skolioosile südameprobleeme.

Basseini klassidel on palju eeliseid. Ujumise ajal jaotub koormus ühtlaselt kõikides selgroo osades ja suurendab keha vastupidavust hingamisteede normaliseerumise tõttu.

Skolioosi massaaž

Erineva kraadi skolioosi massaaž on väga kasulik, kuid ainult siis, kui patsiendil ei ole selle rakendamiseks vastunäidustusi. Massaaž aitab parandada selja lihaste toonust ja leevendab pingeid skeletilihastest.

Skolioosi massaaž on väga tõhus.

See protseduur hõlmab selliste meetodite rakendamist nagu sõtkumine, hõõrumine ja koputamine. Sellised toimingud annavad verele kiiruse selgroo ja valu kõrvaldamiseks. Skolioosi ravi massaažiga toimub kursustel, millest igaüks koosneb 10-20 protseduurist. Selgroo kõveruse täielikuks kõrvaldamiseks peab patsient läbima 2-3 massaaži aastas.

Usaldage, et massaaži teostamine on vajalik ainult kogenud spetsialistile. Kodus on seda keelatud, sest mis tahes ebanormaalne tegevus võib selgroo kahjustada ja põhjustada haiguse progresseerumist.

Füsioteraapia

Skolioosi ravi täiskasvanutel hõlmab ka füsioteraapiat. Kõige sagedamini määravad selle haigusega patsiendid oma patsiendid:

• elektromüostimulatsioon;
• muda ravi;
• fonoforees;
• UHF-ravi.

Kõik need skolioosi ravimeetodid aitavad leevendada valu, kõrvaldada lihaskoe põletikku ja tugevdada lihaseid. Milliseid füsioteraapia protseduure rakendatakse, määrab ainult arsti individuaalselt.

Scoliosis korsett

Skolioosi korral soovitavad arstid tungivalt oma patsientidele korsetti kanda. See aitab kaasa taga õigele paigutamisele ja selgroo koormuse leevendamisele. Korsetti kandmine ei anna tervendavat toimet, vaid aitab kaasa skolioosi arengu peatamisele.

Hiina skolioosi ravi

Hiina kasutab ka erinevaid skolioosiravi. Kõige populaarsem ja tõhusam on:

• massaaž;
• nõelravi;
• manuaalne ravi.

Nõelravi skolioosile vastavalt Hiina tavadele

Kui esimesed kaks tüüpi skolioosi ravi hiina keeles ei vaja teatud preparaate, siis enne manuaalse ravi tegemist valmistatakse patsient hoolikalt protseduuriks. Selleks tegi ta mähised ja aurustades.

Lisaks sellele kasutatakse Hiinas skolioosi raviks mitmesuguseid maitsetaimi, bambusest purki ja meditsiinilist kraapimist. Kõik see kompleksis annab väga kiireid tulemusi. Parandused toimuvad 1-2 nädala pärast ja täielik taastumine toimub 3-5 nädala jooksul.

Skolioosi kirurgiline ravi

Skolioosi kirurgiline ravi täiskasvanutel hõlmab selgroo kahjustatud osa joondamist ja fikseerimist spetsiaalse varda abil. Selline manipuleerimine võimaldab lahendada kõvera selgroo probleemi üks kord ja kõik, kuid sirgendatud osa kaotab täielikult oma mootori funktsiooni, kuna selles on metallvarras.

Operatsiooni ajal teevad arstid sisselõiget ribide, rindkere või vaagna luude läheduses. Seejärel avaneb sisselõike kaudu juurdepääs vigastatud selgroo osale ja arstid implanteerivad metallist varda. Taastusperiood on 2-4 kuud. Selle aja jooksul peab patsient kandma spetsiaalset korsetti.

Foto pärast operatsiooni

Skolioosi kirurgiline ravi ei pruugi alati jääda ilma. Sageli põhjustavad sellised toimingud muid terviseprobleeme, näiteks:

• aju vereringe rikkumine;
• vähendatud immuunsus;
• allergilise reaktsiooni ilmnemine paigaldatud implantaadile;
• õige südame hüpertroofia;
• välise hingamise rikkumine;
• neeruhaigus;
• osteokondroos;
• intervertebral hernia.

Skolioosi ravi operatsiooniga võib põhjustada probleeme reproduktiivsüsteemiga. Naistel on töövõime nõrgenemine meestel võimalik - potentsiaali rikkumine.

Skolioosi ennetamine

Skolioosi ravi on väga keeruline ja aeganõudev protsess. Selle haiguse tekkimise vältimiseks peaks iga inimene hoolitsema oma selgroo eest, järgides pidevalt mõningaid lihtsaid reegleid:

1. Te peate oma kehahoiakut alati jälgima. Õppimis- ja töökoht peab olema inimesele mugav, kuid samal ajal säilitama pidevalt selgroo loomulikku positsiooni. Te ei saa lubada, et see langeks ja kummarduks.
2. Muutke oma kehaasendit. Kui teie kutsetegevus nõuab pidevat istumist, siis peaksite muutma oma kehaasendit iga 15-20 minuti järel.
3. Võtke pausid. Istuvate tööde ajal peaks vaheaeg olema vähemalt 1 kord tunnis. See ei tohiks lihtsalt tõusta, vaid ka 5-minutilise jalutuskäigu ümber. Sel ajal saate teha ja erilist võimlemist, mis aitab tugevdada selgroogu.
4. Igapäevane treening. See peaks hõlmama selliseid harjutusi nagu painutamine ja keeramine erinevates suundades. See aitab parandada selgroo paindlikkust ja on suurepärane skolioosi ennetamine.
5. Sa pead magama mugavas voodis. Madrats ei tohiks olla liiga pehme ega kõva. Une ajal ei tohiks selja kummarduda.
6. Luu- ja lihaskonna haiguste ja vigastuste õigeaegne ravi.
7. Jälgige regulaarselt kehakaalu ja ennetage rasvumist. Liigse kilogrammi olemasolu põhjustab selgroo suuremat koormust, mis võib põhjustada ka selle kõveruse.

Skolioosi ennetamine tervislikus eluviisis

Video Kuidas ravida skolioosi

Alati on lihtsam takistada kellegi haigestumist kui seda ravida. Selja on pidevalt stressi all isegi une ajal. Ja kuna ta peab pidevalt toetama. Vaadake oma kehahoiakut, sööge õigesti, mängige sporti ja läbige regulaarselt arstidega ennetav kontroll. See on ainus viis, kuidas vältida skolioosi ilmumist. Kui see on juba olemas, on vaja kiiresti ravida, et vältida tõsiste terviseprobleemide tekkimist.

Kuidas ravida skolioosi kodus

Seljaaju kõverus on tõsine probleem, kuigi paljud ei pööra sellele piisavalt tähelepanu. Jah, alguses põhjustab skolioos peaaegu mingit ebamugavust ja tundub, et see on alati selline. Kuid järk-järgult halveneb seisund ja juba 5-7 aasta pärast muutub selgemaks selgroo deformatsiooni mõju kehale. Kui aeg ei võta meetmeid, saab probleemi lahendada ainult kirurgiliselt ja isegi siis mitte alati ilma jälgedeta. Mõtle, kuidas ravida skolioosi kodus ja mida see vajab.

Haiguse tunnused

Skolioos tekib sageli lastel ja noorukitel ning neid ravitakse ka tõhusamalt. Täiskasvanutel esineb selgroo kõverus harva, kuid sellest on palju raskem vabaneda, kuna skeleti süsteem on vähem plastiline. Sel põhjusel saab lapsepõlve skolioosi ravida kodus (välja arvatud tähelepanuta jäetud juhtudel), samas kui täiskasvanutel on vaja ainult operatsiooni.

Sellel haigusel on mitu klassifikatsiooni. Esiteks on see jagatud kaasasündinud ja omandatud. Esimene tüüp on vähem levinud ja kuulub emakasisene arengu patoloogiatesse, seda ei saa ise ravida. Teine tüüp areneb mitmel põhjusel, millest kõige tavalisem on madal füüsiline aktiivsus ja pikk viibimine ebamugavas asendis. Selle skoliaasi varajastes etappides on see kergesti ravitav eriharjutuste ja massaaži abil.

Skolioosi deformatsiooni kuju võib olla:

• C-kujuline - kõverus toimub ühes kaarjas paremal või vasakul küljel;
• S-kujuline - selg on painutatud mõlemas suunas kahel kaarel korraga;
• Z-kujuline - kõige keerulisem tüüp, mis koosneb kolmest kumerusest ja mõjutab selgroo kõiki osi.

Kumeruste lokaliseerimise järgi eristatakse skolioosi:

• rindkere;
• emakakaelavähk;
• thoracolumbar;
• emakakael;
• nimmepiirkond;
• sakraalne ja nimmepiirkond;
• kokku

Kuid kõige elementaarsem on haiguse liigitus kõveruse astme järgi. See parameeter määrab kindlaks deformatsiooni keerukuse ja sellest sõltub ravimeetodi valik.

Kuidas ravitakse skolioosi ja millised meetodid on kõige tõhusamad

Skolioosi diagnoos on paljudele vanematele tuttav. See ei ole üllatav: Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad 80% maailma elanikest selgroo ja jalgade haigustest. Probleem, mis esmapilgul võib tunduda ebaoluline, võib inimese elu, sealhulgas puude, drastiliselt muuta. Ravida tuleb skolioosi - selles ei ole mingit kahtlust. Aga kuidas - see on lahkarvamuste teema. Vaatleme klassikalisi ja uusi ravimeid skolioosi, nende tugevuste ja nõrkuste kohta.

Inimese selgrool on neli füsioloogilist kalde: sakraalsed ja rindkereosad on kaardunud tahapoole (looduslik kyfoos), nimmepiirkonna ja emakakaela ettepoole (looduslik lordoos). Evolutsiooniliselt kujunesid nad organismi adaptiivse reageeringuna vertikaalsele asendile, keerates seljaaju tugevaks amortisaatoriks, mis suudab taluda arvukaid staatilisi (statsionaarses olekus) ja dünaamilisi (liikuvaid) koormusi. Loodusliku kyfoosi ja lordoosi füsioloogiline kiirus ei ületa 20–40 kraadi. Igal selgrool on peaaegu regulaarne ristkülikukujuline kuju ja sama kõrgus ning see koosneb kehast, mis moodustab peamise koormuse, selgroolülitist moodustavad käed ja protsessid (epifüüsid ja apofüüsid), mis ühendavad selgroolülid ühe sambaga. Väikest kõrvalekaldumist normist tõlgendatakse funktsionaalse häirena, olulise kõrvalekaldena selgroolüli füsioloogilisest positsioonist ja / või anatoomilisest kujust - seljaaju patoloogiline deformatsioon, mida nimetatakse skolioosiks, kyphosiseks, lordoosiks.

Venemaal leidub skolioosi sümptomeid peaaegu igal teisel teismelisel (kuni 40%) ja tüdrukutel sagedamini (3: 1 kuni 6: 1) kui poisid. Indikaatorite kasvutendents on pidev, kusjuures täiskasvanud muutuvad üha sagedamini. Linnakodanikud on skolioosile 2 korda rohkem altid - 12,7% linnaelanikest ja 6,6% maapiirkondade elanikest.

Aga kas kõik on tõesti halb? Muidugi mitte. Peamiseks argumendiks on see, et mitte rohkem kui 10% juhtudest vajavad tõesti tõsist konservatiivset ravi ja ainult 1 1000-st - kirurgiline korrektsioon. Keskmine elanikkonna arv on 0,8–1,2% elanikkonnast patoloogiliste seljaaju deformatsioonidega. Fakt on see, et mitte kõik kõrvalekalded on patoloogilised - paljusid selgroo tingimusi võib määratleda kui kehahoiaku rikkumist, mis ei ole haigus.

Tavaliselt areneb skolioos ainult selgroo kasvamise protsessis, st kuni 18 aastat, palju harvemini - kuni 25 aastat. Kuid tuleb mõista, et valed hariduse, töö ja elu tingimused tõukavad haiguse arengut. Selles kontekstis on skoliootilise haiguse progresseerumine võimalik igas vanuses.

Laste ja täiskasvanute skolioosi ravi tunnused

Statistika järgi on iga kümnendik skolioosi juhtum kaasasündinud. Ülejäänud osa moodustab saadud seljaaju kõverus. 5–15-aastaselt on lapse keha aktiivse kasvu faasis. Sellel eluaegal langeb haridusalane areng. Koolipoiss istub raamatutes ja sülearvutites, veedab mitu tundi arvutiga, sageli hooletusse jätmata. Teismeline ei märka, et ta kaldub liiga madalale, eksponeerides pidevalt ühte õlga teise kohal. Ja kui ta teatab, ei anna ta sellele mingit tähtsust. Samas on halb poos skolioosi põhjus ainult mõnel juhul ja teistes on tema sümptom. Seljaaju kõverus ilmneb arvukate patoloogiliste protsesside tulemusena kehas, kui selgroolülid ei liigu, vaid muudavad struktuuri. Skolioosiravi esimene ja peamine eesmärk noorukitel ja lastel on lülitada selgroolülid füsioloogilisse asendisse. Noorel kehal on suur võimalus ennast taastuda. Patoloogilise protsessi alustamisel määratakse patsiendile spetsiaalsed ortopeedilised korrektorid ja eriti rasketel juhtudel kirurgiline operatsioon. Selg on stabiliseeritud plastide ja metallkonstruktsioonidega. On oluline mõista, et kirurgiline ravi ei eemalda skolioosi, vaid peatab arengu ja vähendab kahjulikku mõju keha teistele süsteemidele.

Täiesti erinev lugu on “täiskasvanud” skolioos. See muutub kogu „kimp” või üheks probleemiks: osteoporoos, tuberkuloos, osteokondroos, selgroolüve, seljaaju vigastus, onkoloogia ja ka lapsepõlves kõvenemise kõvenemine. Kui selg on selgunud, hakkavad kõrvalekalded ilmnema valu, tuimusena või kihelusena seljas, käes, jalgades. Siis on teiste kehasüsteemide häired: vereringe, hingamisteed, seedetrakt. Sagedaseks kaaslaseks on enamiku jaoks tuttav närvirakk. Aastate jooksul suureneb valu sündroom vaid seetõttu, et skolioos vajab ravi.

Pange tähele, et eelkliinilises etapis ei ole skolioosi välised sümptomid eristatavad mitte ainult patsientidele, vaid mõnikord paljudele ortopeedidele. Seetõttu on mõnel juhul pärast spetsialistidega konsulteerimist otstarbekas kasutada varajase diagnoosimise ajal näidatud vahendeid.

Varajane diagnoosimine - prekliinilistes, subkliinilistes ja kliinilistes etappides - hõlmab järgmist:

1. Visuaalne kontroll.
2. Arvuti optiline topograafia (CAT).
3. Elektromüograafia (EMG).
4. Osteotroopne hormonaalne profiil (OSB).
5. Neuropeptiidide "R-FPA" ja "L-FPA" määramine.

Loomulikult peaks varane diagnoos põhinema idiopaatilise skolioosi etioloogia ja patogeneesi teadmistel ja arusaamal, mis tähendab, et võitlus haiguse vastu peaks toimuma neljal rindel:

1. Luu lülisamba ("haigusjuht") - magnetteraapia, fotodünaamiline ravi, hormonaalse profiili korrigeerimine.
2. Seljaaju - seljaaju polariseerumine, ravimiravi on võimalik.
3. Aju - aju polariseerumine, ravimiravi on võimalik.
4. Laskeline korsett - selektiivsed elektro- ja magnetostimulatsioonid paravertebralisest lihastest, neuropeptiidide kompenseerimine on võimalik.

Esimene rühm parandusmeetmeid on suunatud kasvuprotsessi kontrollimisele ja juhtimisele, nimelt korrigeerimisele:

• hormonaalne seisund;
• aju ja seljaaju funktsioonid;
• autonoomse (autonoomse) närvisüsteemi funktsioonid;
• selgroo kasvu tsoonid;
• lihaskorseti toonus.

Teine ravimeetmete rühm on loodud selleks, et pakkuda eeltoodud patogeneetiliste meetodite edukuse jaoks soodsat tausta, see hõlmab:

• füsioteraapia harjutused (võimlemine), Schrothi võimlemine (K. Schroth);
• terapeutiline massaaž (selle erinevad tüübid);
• ujumine;
• Chenot'i (J. Cheneau) järgi korseteerimine Guter-Volkmann'i seaduse vastu.

Loomulikult ei saa progressiivse skolioosi korral patoloogiliste mehhanismide ületamise protsess olla kiire ja mõnikord ulatub see 5-6 aastat. Kuid selle püsiv mõju ülejäänud elule ja selgroo asukoha kirurgilisele korrigeerimisele on seda väärt.

Skolioosi ravimeetodid

Konservatiivne ravi

Skolioosist vabanemise väljavaade sõltub probleemi sügavusest. Kumerust varases staadiumis saab korrigeerida suhteliselt lihtsalt. Skolioosi ravi täiskasvanutel on reeglina pikk ja harva edukas protsess. Selle ebameeldiva nähtuse vastu võitlemisel saadud ravimid on ulatuslikud:

• Orthotics (korsetid, vööd, sisetallad). Vene ja välisriikide eksperdid rõhutavad, et ravi on aluseks ortotikale ja muud meetodid seda täiendavad, suurendades taastumise võimalusi. Seljaaju töötlemisel kasutatakse “aktiivseid” korsette, mis mitte ainult ei kinnita keha, vaid toimivad ka kumeruse kaarel (Chenoti korsetid). Sageli saab kuulda skolioosi ravist ortopeediliste sisetalladega. See meetod on pigem ennetav. On teada, et lamejalg jätab jala löögikindlatest omadustest, nii et mikropuhud väljastpoolt liiguvad täielikult liigestesse ja selgroogse. Sisemised siledavad negatiivset mõju. See toetab torsot ja spetsiaalset sidet, mille abil on fikseeritud selgroolülid ja selgroo teljed. Seega ei ole lihaste pingel selja taga kahjulik mõju. Puuduste hulgas on pikaajaline kulumine, venitamine juba aastaid ja suur hulk vastunäidustusi: koe atroofia, nimmepiirkonna verevarustuse probleemid, osteoporoos, rasedus jne.
• Ravimid Need on vitamiinid ja kangendavad ravimid, mida arst lisab peamistele ravimeetoditele. Valuvaigistite abil võib valu leevendada raskete skolioosi vormide korral. Võib kasutada kerget hormoonravi.
• Eluviisi muutmine. Keeldunud seljaga istuva positsiooni tagasilükkamine, kooli laua valik vastavalt lapse kasvule. Kumerus - keha soov võtta stabiilne positsioon. Ja kaar, mis ilmub alaseljale S-kujuga skolioosiga, on katse leida tasakaal ülalt moodustunud kurvile. See meetod on ülejäänud osalejatele kohustuslik, kuid kahjuks ei ole see juba korsetita.
• Dieetravi. Dieet ei vabane skolioosist, vaid aitab kaasa terviklikule ravile. Arstid pakuvad välja lülitada vürtsiseid ja soolaseid roogasid, suitsutatud toite ja alkoholi menüüst ning keskenduvad köögivilja-, piimatooted, teraviljadele, tailihale, munadele. Põhielemendid on kaaliumi ja magneesiumi soolad. Vajalik on D-vitamiini kontroll.
• Harjutusravi. Kõigis etappides ette nähtud harjutuste kompleks, sealhulgas mitte ainult ravi, vaid ka skolioosi ennetamine. Suurim mõju saavutatakse esimestel ja subkliinilistel etappidel. Selja lihaste tugevdamine moodustab tugeva lihaskorseti, mis stabiliseerib selg ja takistab deformatsiooni või parandab seda. Kehaline aktiivsus on vastunäidustatud ainult neile patsientidele, kellel esineb märgatavat seljavalu ja kellel on probleeme hingamise ja vereringega.
  Põhilised harjutused skolioosi raviks:
  1. Lie seljas, käed pea taga. Tehke jalgadega ringikujulisi liikumisi, jäljendades jalgrattasõitu, 30–40 sekundi jooksul 2-3 komplekti.
  2. Ärge tõusta üles, et teostada "käärid" vertikaalselt ja horisontaalselt sama palju kordi.
  3. Seisake, levitage käed küljele, sõrmed vajutatakse õlgadele. Teha küünarnukkide ringikujulisi pöörlusi edasi - 2-3 läheneb 30 sekundi jooksul.
  4. Avage käed, peopesad ülespoole. Squat oma varbad, 10 korda.
• Ujumine Meetod, mis annab toime ainult algstaadiumis, mistõttu on see soovitatav lastel skolioosi raviks. Ujumine leevendab selg, tugevdab lihaseid, moodustab õige asendi, rongib hingamist. See on hea täiendus keerulises ravis.

Nõukogude ajal andsid ortopeedid aktiivselt nõu neile, kellel oli tagaprobleemid, et magada põrandal või väga kõva madratsil. Kaasaegne meditsiin on tõestatud retseptina aastakümneid teinud kohandusi. Täna soovitatakse laudadel magada ainult noorukieas ja kui kõverus suureneb jätkuvalt. Muudel juhtudel on madrats keskmise kõvadusega ja 20 aasta pärast tuleb see välja vahetada pehmema.

• Massaaž Täiskasvanutele ja lastele on soovitatav kasutada skolioosi massaaži. Kumeruse varases staadiumis on see meetod ette nähtud kõigile. See vähendab kaare kumerust, leevendab lihaste pingeid, lühenenud lihaseid venitub, liiga venitatud - toonid. Vastunäidustuste hulgas - lihas-skeleti süsteemi valu ja haigused.
• Manuaalne ravi See on tehnikate kompleks, mida nimetatakse muidu "käsitsi raviks". Võimaldab leevendada valu, taastada vereringet, liikuda tagasi liigestesse. Meetod väidab olevat kõige loomulikum ja seega ohutum. See on vastunäidustatud kasvajate ja sisemiste põletikuliste protsesside korral. Manuaalset teraapiat, mida kasutatakse eraldi ortopeediliste meetmete hulgast, ei saa pidada skolioosi piisavaks tõhusaks raviks. Lähenemist saab rakendada agressiivsetes ja õrnades režiimides. Agressiivset teraapiat kasutatakse rasketel juhtudel ja see võib olla üsna valus, kuid tulemuseks on. Tuleb märkida, et selline ravi on vastunäidustatud üle 60-aastastel patsientidel.
  Täitmisvead võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu on manuaalteraapia edukaks rakendamiseks seljaaju kõveruste ravis eriti kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid.
• Refleksoloogia. Skolioosi ravimeetod lastel ja täiskasvanutel, kui bioloogiliselt aktiivsed punktid mõjutavad soojust või metallist nõelu. Peamine mõju on lihastele. Kiud muutuvad elastsemaks, kudede põletik. Selle tulemusena kaob valu. Vastunäidustusi praktiliselt ei ole.
• Traditsioonilise meditsiini lähenemisviisid. Tiibeti meditsiini spetsialistid on saanud laialdast praktikat skolioosi ravimisel lastel ja täiskasvanutel. Nad lähenevad probleemile põhjalikult. Tiibeti arstid tegelevad fütoteraapiaga, teostavad sügavat akupressuuri, refleksoloogiat, kinesioteraapiat, õrna manuaalteraapiat, aktiveerivad elutähtsat energiat ja sundivad keha iseseisvalt taastuma. Muuhulgas - moxoteraapia ja hirudoteraapia. On tõestatud, et leeches on võimelised leevendama põletikku, puhastama veresooni, parandama vereringesüsteemi toimimist. Tulemuseks on heaolu märgatav paranemine, mis aeglustab skolioosi arengut kuni selle peatumiseni.

Need on ehk konservatiivse ravi taust- ja primaarteraapia peamised komponendid. Neid kasutatakse laialdaselt haiguse varases staadiumis.

Skolioosi kirurgiline ravi

Muidugi ei ole kõigil õnnelik varajase diagnoosimisega, ja sageli tuleb haigust võidelda haiguse arengu viimases etapis, kui ilma kirurgilise sekkumiseta on võimatu seda teha. Selle vajalikkust selgitab pettumustav statistika: umbes 80% skolioosi põdevatest inimestest pöördub esimest korda ortopeedi poole, kui patoloogilise seljaaju deformatsiooni nurk on juba ületanud 40 kraadi, mis tähendab, et korsetiteraapia efektiivsus on küsitav. Lisaks võib praegune olukord ohustada elutähtsaid elundeid, mis toovad kaasa puude.

Kaasaegne kirurgiline ravi järk-järgult, kui selgroo puudulik kasv on ette nähtud:

• selgroo kasvu kasv;
• selgroo epifüsiodüüs (joondamine, liigendamine) põhikaaruse kumeral küljel;
• selgroo ja torso tasakaalu eesmise ja sagitaalse profiili füsioloogiliste kõverate säilitamine ja taastamine;
• operatsiooni korrigeerimise kadumise minimeerimine patsiendi kasvu perioodil (deformatsiooni edasise progresseerumise vältimine);
• kõveruse korrigeerimine kõigis kolmes tasapinnas ja selgroo polüsegmentaalne fikseerimine metallkonstruktsioonide (spetsiaalsete tööriistade) abil.

Näidustused järkjärgulise kirurgilise paranduse kohta:

• selgroo kõveruse nurk üle 50 kraadi;
• märkimisväärne seljaaju kasvupotentsiaal;
• vanus kuni 12 aastat;
• konservatiivse ravi mõju puudumine.

Harringtoni, Isola, CDI, Luque-trolli, Blount, Medilar ja teiste süsteemide kirurgias on saadud mitmesuguseid kogemusi mitmesuguste instrumentide (endokorrektorid, segamisseadmed, vardad, sulgud) kasutamisel. Mitte kõik neist ei näidanud oma parimat külge. Kuid kolmanda põlvkonna segmendivahendid on samm edasi. See on transpedikulaarne polüsegmentaalne metallitöö, milles kinnituselementidel on võime liikuda mööda korrigeerivaid vardaid ja mitte takistada selgroo kasvu (Shilla kasvu suurendava süsteemi „Bridge-2”, VEPTR, Vertex, ORFIL jt) kasvavad kujundused. Kirurgilise operatsiooni käigus, kus kasutatakse selliseid tööriistu, on samaaegselt kättesaadavad seljaaju ees- ja tagakonstruktsioonide sekkumised, mis tähendab, et on võimalik korrigeerida kõverust 3 tasapinnal ja stabiliseerida seljaaju usaldusväärselt. Kolmanda põlvkonna instrumendid on võrreldavad hübriidsete seljaga süsteemidega, kuna selles on sätestatud:

• vähem laiendatud fikseerimine;
• oluline korrektsioon eesmise ja anteroposteriori lennukites;
• selgroo füsioloogiliste profiilide moodustamine, välja arvatud mõned komplikatsioonid, näiteks segmendipõhise hüperordoosi tekkimine fikseerivast alast allpool ja viimase fikseeritud selgroolüli retrolistseesi teke.

Transpedikulaarse konstruktsiooni tugielemendid mõjutavad kõiki 3 selgroogu, mistõttu nende seljaaju süsteemide kasutamine võimaldab saavutada idiopaatilise skolioosiga laste ja noorukite kirurgilises ravis järgmisi tulemusi:

1. Deformatsiooni korrigeerimine - kuni 89,5%.
2. Selgroolülid on tõepoolest kõveruse kaare ülaosas kuni 49%.
3. Instrumentaalse lülisamba fusiooniga seotud selgroolülide arvu vähendamine - kuni 10 (mõnel juhul kuni 5).
4. Korrigeerimise kaotus kaugseire perioodil ei ületa 7 kraadi.

Oluline on märkida, et skoliootilise deformatsiooni kirurgilise korrigeerimise vajaduse küsimus on ebaselge. Enamik ortopeedeid, viidates idiopaatilisele skolioosile, usuvad, et esimene kriteerium on kõveruse tipu nurk, mis on üle 50 o, st IV raskusastme. FSBE arstide käsiraamatus "Novosibirski traumatoloogia ja ortopeedia uurimisinstituut". J.L. Tsivyan "seoses progresseeruva neuromuskulaarse skolioosiga on öeldud, et kirurgilise korrigeerimise näidustust tuleks pidada deformatsiooniväärtuseks 20-25 kraadi, st II ja III raskusjoont. Me juhime teie tähelepanu ka Itaalia vertebroloogide märkusele: "Puuduvad ranged soovitused, mis põhinevad tõenditel põhineval meditsiinil seoses noorukite idiopaatilise skolioosi operatsiooni näidustustega."

Kirurgilise sekkumise absoluutset vastunäidustust lülisamba puhul peetakse patsiendi tõsiseks seisundiks, mida põhjustavad keha kõige olulisemad organid ja süsteemid: kopsude sunniviisiline elutähtsus väheneb 60% -ni vanuse normist ning vereringe ja dekompenseeritud südame-veresoonkonna süsteem. Relatiivsete (ajutiste) vastunäidustuste loetelu on seotud ka elutähtsate elundite ja süsteemide patoloogiatega: hormonaalsed häired, neeruhaigused, maks, süda, verehaigused, onkoloogia, hingamisteede krooniliste haiguste ägenemine.

Skolioosiravi erinevatel arenguetappidel

Ortopeedilised arstid eristavad 4 skolioosi etappi.

• 1. etapp: kumerusnurk ei ületa 10 kraadi. Kõige raskem on diagnoosida. Patsient ei tunne valu ja ei pööra tähelepanu kehahoiakute muutustele. Kõveruse avastamist nii varakult võib pidada suureks õnneks. 1 astme skolioosi ravi on massaaž ja ravi, mis annab 99% juhtudest positiivse mõju.
• 2. etapp: kaarnurk - 10 kuni 25 kraadi. Teine kaar on alles algamas, terade asümmeetria ilmub kallutamisel. 70% juhtudest on võimalik korrektne seljaaju kõverus. Patsiendile nähakse ette massaaž, kehaline harjutus ja mitu tundi korsetti kandes päevas (tavaliselt öösel). Puuduvad valu, nii et ravimid ei ole tühjad.
• 3. etapp: nurk 25 kuni 50 kraadi. Raske vorm. Terade asümmeetria lisab kaldakübarat, mis on küljelt selgelt nähtav. Deformatsioon hakkab mõjutama rindkere, hingamisteede, südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Patsiendile määratakse korsetti vähemalt 16 tundi päevas. 3. astme skolioosi ravi hõlmab keerulist ravi: ujumine, treeningteraapia, manuaalsed protseduurid, massaaž. Mõnikord on vaja meditsiinilist anesteesiat. Rasketel juhtudel võib arst otsustada operatsiooni üle.
• 4. etapp: kõige raskem, kumerusnurk on üle 50 kraadi. Keha deformatsioon on selgelt nähtav, peaaegu alati põhjustab see puuet. Ainult 4. astme skolioosi raviks on kirurgia.

Seljaaju skolioosi ravi, kodumajapidamises kasutatav ravim nimetab ortopeedia kõige raskemaks probleemiks. Mitte ainult arsti, vaid ka patsiendi peamine ülesanne on hinnata õigeaegselt riski ja kõrvaldada "ohtlikud" tegurid, et tagada normaalne puhkeolek ja kehaline aktiivsus.

Põhilised meetodid spinaalse skolioosi raviks täiskasvanud patsientidel

Täiskasvanutel esinev skolioos esineb üsna harva, peamiselt sellised selgroo defektid tekivad lapsepõlves toimunud muutuste tõttu. Haigus võib patsiendi elustiili oluliselt halvendada. Sellepärast, kui ilmnevad esimesed ebameeldivad sümptomid, on vaja alustada spinaalse skolioosi ravi täiskasvanutel. Praegu on palju tehnikaid, mis suudavad patoloogiat tõhusalt ravida. Kuid arst peaks valima ravimeetodi sõltuvalt sümptomite tõsidusest, haiguse staadiumist ja patsiendi tervislikust seisundist.

Düstroofia kõrvaldamine intervertebraalsetes ketastes

Skolioosi efektiivne ravi ei ole võimalik ilma põikikahvlite seisundit parandamata. See on tingitud asjaolust, et lülisamba külgsuunaline kumerus põhjustab plaatidele surve surve. Selle tulemusena esineb selgroolülide liikuvust ja tekib patoloogia. Ravi maksimaalne toime saavutatakse füsioterapeutiliste protseduuride ja trofilise teraapia kombinatsiooni abil:

• Kaltsiumi ja fosfori tarbimine.
• Muumia ja D-vitamiini kasutamine mikrotsirkulatsiooni normaliseerimiseks.
• Glükokortikosteroidide ja reparatiivsete ravimite süstimine.

Füsioteraapia

Kui skolioos diagnoositi varases staadiumis, võib patoloogia ravi koosneda regulaarsetest füsioteraapiatest. Harjutuste kompleks on suunatud selja lihaste tugevdamisele, mis aitab säilitada selgroo õiget asendit. Oluline on läbi viia koolitust spetsialisti järelevalve all või pärast arstiga konsulteerimist. Vale teostamine võib halvendada seisundit kuni kirurgilise sekkumise vajaduseni.

Korsettide kasutamine

Mõned arstid soovitavad, et patsiendid kasutaksid kogu päeva jooksul spetsiaalseid korsette. Seljaaju kindel kinnitamine ühtlases asendis takistab seljaaju edasist kõverust. Nõuetekohaselt valitud sidematerjal jagab koormuse ühest seljaajuosast teise, säilitades kõndimise ajal ja istuvas asendis õige asendi.

Peamised sidemete tüübid:

• Korsett täiskasvanutele skolioosi vastu. See side on pehme ja seda kasutatakse selgroo I-II astme patoloogiate raviks. Selline korsett on võimeline üle võtma teatud koormuse, avaldades mehaanilist mõju kaare külgmistele punktidele ja kergesti tõmmates mööda telge.
• Täiskasvanu ortoos skolioosi vastu. Seda sidet kasutatakse haiguse viimastes etappides. See on jäik struktuur, mis kinnitab selgesti selgroo.

Meditsiiniliste korrigeerivate korsettide pidev kandmine põhjustab selja lihaste koormuse vähenemist ja atrofiliste protsesside teket nendes. Selle tulemusena ei saa pärast korsettide eemaldamist lihased selja toetamist õiges asendis, mis võib halvendada seisundit. Seetõttu on korsettide kasutamine vajalik ka füsioteraapia ja füsioteraapia protseduuridega.

Tabeva meetod

See ainulaadne meetod võimaldab eemaldada seljapulga spasmoodilisi plokke, kasutades akupunktuuri. See viitab mõjule kahjustatud segmendi (dermatoomide) närvilõpmetele. Samaaegselt füüsiliste efektidega tuleb teil võtta rahustid ja lihasrelaksandid, näiteks mydokalm. See võimaldab teil kõrvaldada aju ergastamise fookuse, mis tekkis haiguse tekkimise ajal.

Refleksoloogia kasutamine täiskasvanutel on liigeste hüperobiliseerumise puudumisel väga efektiivne. Kui seda sündroomi esineb, siis toimingud on ebaefektiivsed seljaaju närvide rikkumise tõttu liikuva selgroolüli tõttu.

Manuaalse ravi kasutamine

See ravimeetod hõlmab protseduure, mis mõjutavad liigeseid ja siseorganeid. Manuaalteraapia on tõhus meetod selgroo kõveruste parandamiseks kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti seisundis. See koosneb pehmete tehnikate kasutamisest ilma streikide ja võimsustehnikateta. Istungid toimuvad 1 kord nädalas, eksperdid soovitavad kombineerida manuaalteraapiat meditsiinilise võimlemisega, massaaži, lihaste elektrostimulatsiooni.

Selle meetodi kasutamisel on võimatu saavutada täielikku ravi, kuid protseduurid aitavad vabaneda valu ja eemaldada haiguse tunnused. Kui täiskasvanu skolioos on põhjustatud selja lihaste ebakorrektsest toimimisest, toob manuaalne ravi kaasa täieliku taastumise.

Meetodil on vastunäidustused:

• Seljaaju tuberkuloos.
• Onkoloogia olemasolu.
• Sidekoe süsteemsed haigused.
• Tõsised metaboolsed häired.

Massaaž

Sellele ravimeetodile on iseloomulik kompleksne toime kehale, mis seisneb vereringe aktiveerimises, ainevahetuses, lihaste tugevdamises ja luu- ja lihaskonna süsteemis. Täiskasvanute skolioosiravi osana täidab massaaži terapeut:

• Mõju lühendatud pectoral- ja gluteaallihasele.
• Mõju selja lihastele: venituskaartide kõverus, pingestatud alade lõõgastumine, venitatud lihaste toonimine.
• Hüpertooniaga lihaste, samuti kitsaste ja valulike alade tuvastamine. Nendel aladel on vaja kasutada segmentaal-refleksit või akupressi.

Esimesed protseduurid peaksid olema intensiivsed, mis võimaldab teil keha toonitada ja alustada reparatiivseid protsesse. Teises etapis viiakse läbi skolioosi korrigeerimine ja saadud tulemus konsolideeritakse. Lõpuks kasutatakse sügavaid ja intensiivseid meetodeid, mis viivad pinguliste lihaste venitamiseni, tõhustavad venitatud lihaseid.

Hingamisõppuste kasutamine Katerina Schroth

Samaaegselt kasutatakse keerulist füsioteraapiat skolioosi raviks, kasutades spetsiaalseid hingamisõppusi. Nad mõjutavad tõhusalt rindkere, edendades selle joondamist. Võimlemine Katerina Schroth on näidanud oma tõhusust. Erilised harjutused mõjutavad ühel küljel nõgusaid külgi ja teisel poolel (selliseid muutusi täheldatakse II astme skolioosiga patsientidel). Töötlemata võib sellistel juhtudel tekkida küür.

Tehnoloogia loomise käigus võeti arvesse asjaolu, et skolioosiga inimene, kes on alateadlikult hingamise ajal, kasutab rindkere kumerat osa, mistõttu teine ​​osa on mitteaktiivne. See põhjustab selgroo patoloogia halvenemist. Sellistel juhtudel olid aga erilised hingamisteede protseduurid efektiivsed.

Piisab, kui korraldame aasta jooksul mitmeid 30 päeva kestvaid kursusi. Klassid ei vaja rohkem kui 2 tundi nädalas. Regulaarne treening võimaldab hingamisprotsessis kasutada rindkere uppunud osa ja aitab kaasa selle järkjärgulisele joondamisele. Hingamisharjutuste ajal ei ole vaja spetsiaalset korsetti.

Kirurgiline sekkumine

Operatsiooni peamine eesmärk on peatada progresseeruv seljaaju deformatsioon. Samuti võimaldab see töötlemine selgroo kindlalt kinnitatud asendis kindlalt kinnitada, kaitses närvilõpmeid ja seljaaju tulevikus võimalike kahjustuste eest.

Kirurgiliste protseduuride peamised näidustused:

• Pidev ja suurenev valu, tingimusel, et pikaajaline konservatiivne ravi ei andnud positiivseid tulemusi. Sellistel juhtudel on seljaaju kõveruse raviks ainus meetod.

• Suurenev seljaaju deformatsioon. Kui see areneb kiiresti ja jõuab 40-45 ° -ni, nõuavad arstid skolioosi kirurgilist ravi. See väldib selgroo rasket kumerust ja tõsiseid kõrvalekaldeid siseorganite (südame ja kopsude) töös. Operatsiooni tingimusteta näidustust peetakse skolioosiks, kus deformatsioon jõuab 50 ° -ni.
• Töötlemata kosmeetilise defekti olemasolu. See võib oluliselt mõjutada inimese sotsiaalset aktiivsust, tekitades psühholoogilist ebamugavust ja komplekse. Sellistel juhtudel kasutavad arstid kirurgilist ravi isegi selgesõnalise valu sündroomi puudumisel ja ohuks inimelule.

Kirurgilise ravi nõusolek on vastutustundlik otsus. Operatsioon peaks toimuma äärmuslikel juhtudel, kui konservatiivne ravi ei anna märgatavat tulemust. Igal juhul peate kõigepealt mõtlema oma tervisele.

Sport, mis aitab patoloogiaga toime tulla

Skolioos on üks luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiaid, mistõttu haiguse raviks on vajalik regulaarne füüsiline pingutus. On spordialasid, mis taastavad täiskasvanutel selgroo normaalse asukoha:

• Ujumine See spordiala on spinoolse skolioosi parandamise aluseks. Regulaarne treening leevendab ja tugevdab selja lihaseid, liikumise koordineerimise arengut. Ujumist saab teha alles pärast konsulteerimist arstiga, kes hindab skolioosi määra ja kaasnevate patoloogiate esinemist.
• Koolitus baaris. Regulaarsed harjutused tugevdavad lihaseid ja vähendavad selgroo koormust.
• Jooks Seda sporti näidatakse ainult skolioosi algstaadiumis, teistel juhtudel võib see põhjustada halvenemist.
• Koolitus simulaatoritel. Saalis on lubatud klassid, tingimusel et arst koostab koormuse plaani ja kontrollib harjutuste õigsust.

Oluline on meeles pidada, et kui skolioos ei võimalda asümmeetrilisi koormusi selgrool. Sellepärast on igasugused võitluskunstid, piirded vastunäidustatud. Samuti peaksite hoiduma tennist ja võimlemisest, mis hõlmab teravaid pöördeid selle telje ümber. Ettevaatlikult on vaja tegeleda kaalutõstmisega, kõrge hüppega, maadlusega, sest need spordid põhjustavad liigset kokkusurumise efekti.

Kui igapäevaelus peate tegelema pideva nõrkuse ja ebamugavustunde, tuimusega või jäsemete valuga, siis tuleb kohe pöörduda spetsialisti poole ja alustada ravi. Oluline on mõista, et viivitusega ravi võib viia koordineerimise kadumiseni, kõndimise dramaatilisele muutumisele, liikumisraskustele, südame, kopsude ja teiste siseorganite häirimisele. Tänapäeval on palju konservatiivseid skolioosi ravimeetodeid, mis on väga tõhusad ja vabanevad ebameeldivatest sümptomitest. Õigeaegne ravi lõpetab patoloogia arengu ja elatustaseme parandamise.