Simulaator selgroo venitamiseks muutub iga päev üha populaarsemaks. See on tingitud asjaolust, et on rohkem juhtumeid intervertebral hernia ja lihtsalt haiguste selg. Ekspertide sõnul on põhjus, miks tänapäeva inimesed juhivad eluviisi. Selle režiimi tagajärjel muutuvad selgroo pehmed koed lõtvaks ja vastastikku asetsevad kettad kõvastuvad ja kuivavad.

Näitused venitamiseks

Selja venitamine toimub järgmistel juhtudel:

1. Närvikiudude rikkumine selgroolülide vahel, kuid valu ilmneb ainult teatud asendis.
2. Lordoosi, kyfoosi või skolioosi põhjustatud selgroo kõverus.
3. Venitamine toimub pärast luumurdu või seljaaju vigastust.
4. Intervertebraalne hernia ilma tugeva nihketa.

Vastunäidustused

Tõmbelauda, ​​nimelt seljaaju venitamiseks kasutatavat seadet kasutatakse seljaaju mitmesuguste patoloogiate raviks. Siiski on mitmeid haigusi, kus kapoti kasutamine on äärmiselt ohtlik ja ei ole soovitatav:

1. Ägeda seljavalu, mis on põhjustatud närvilõpmete rikkumisest selgroolülide vahel.
2. Pehme kudede põletik selgroo ümber.
3. Erinevate raskusastmega intervertebraalne hernia.
4. Osteoporoos
5. Healoomuliste kasvajate esinemine selgroo piirkonnas.
6. Vereringehäired selgroo pehmetes kudedes.
7. Tuberkuloosi põhjustatud spondüliit.
8. Ülekaalulisus, mis suurendab selgroo koormust.
9. Raseduse ajal ei ole soovitatav kasutada venitusmeetodeid.
10. Vaimsed häired.

Tõmbetehnoloogia

Seal on 2 seljaaju veojõu tehnoloogiat - kuiv ja veealune. Nii ühes kui ka teises kasutatakse spetsiaalseid tabeleid ja seadmeid selgroo venitamiseks erinevatel tasanditel: vertikaalne, horisontaalne ja kombineeritud. Süsteemi mõju suurendamiseks kasutati kaalu ja tasakaalu.

Kõigi nende meetmete eesmärk on suurendada selgroolülide vahelist kaugust ja suurendada selgroo ümbritsevate pehmete kudede tooni. Kuivmeetodi ja veealuse meetodi erinevus on löögi pehmus. Viimane venitab selgesti ja sujuvalt selg. Sooja veega on protseduuri ajal terapeutiline toime.

Seljaaju venitamine kodus

Seljaaju laiendustabelid on nii lihtne kasutada, et neid saab kasutada kodus. Siiski tuleb mõista, et sel juhul on mõju tõenäolisem ennetav, sest ilma kutse abita ei saa tõsist haigust ravida.

Teadmatu inimene, kes soovib taastada iseenesest, võib isegi kasutada spetsiaalset tõmbeseadet põhjustada tõsiseid vigastusi.

Aga kui arsti ja patsiendi poolt välja töötatud harjutused läbisid tema juhendamisel koolituskursuse, on sellisel ravil kindlasti positiivne mõju. Selgroo venitamiseks kodus saab kasutada mitte ainult treppimistabelit, vaid ka horisontaalset baari, Rootsi redelit ja isegi oma voodit.

Näiteks mõned harjutused:

1. Voodipea tuleb seada 20-30 cm kõrgemale jalgplaadist. Sellises asendis on ebamugav magada, nii et peaksite hoidma pehme lai lint voodi ülemise kolmandiku ümber nii, et see toetaks keha kaenlaalustega. Selles asendis on vaja veeta 3-4 tundi, saate kogu öö.
2. Rootsi trepi ühele riba külge on kinnitatud 40 cm laiune konksud, mille ühes otsas on konksud. Isik asub sellel laual jalgadega ja kulutab selles asendis 2-3 minutit päevas. Aja jooksul saab nurka suurendada.
3. Tavaline riputatakse risti keskmisele haardele. Sa pead proovima sellist riputada 1 minut. Horisontaalne riba peaks olema madal, nii et jalad puudutaksid vaevalt põrandat ja kui inimene hüppas maha, ei olnud selgroo survet kahjustada.
4. Põrandal asuv pea peab jalad olema nii, et kontsad puudutavad tuharaid. See on lähtepositsioon. Väljahingamisel peaksite istuma, põlvitama oma põlved käega ja seejärel aeglaselt alustama. Ühe lähenemise puhul peate tegema 10-15 kordust. Lähenemisviiside 3-4 arv.

Seadmed selgroo venitamiseks võivad olla erinevad. See võib olla kõrgtehnoloogiline laud taimeriga, vererõhu monitor, reguleeritavad käepidemed ja jalatugi. Või võib see olla ainult kaldplaat, millel on piiratud nurk. Selline seade teeb sageli seda ise.

Sõltumata sellest, millist seadet valida, on neil üks eesmärk - eemaldada mõnda aega lülisamba koormus. See annab verele pehmete kudede toitmiseks hapniku ja intervertebraalsed kettad vajaliku vedelikuga.

Tabeli kasutamist mõnede teadlaste poolt peetakse ajutiseks. Tabelid toodavad ja müüvad siiski jätkuvalt ning on juba statistikat kasutajate positiivse tagasiside kohta. Lõppude lõpuks on kõigi inimeste organismid erinevad ja ka nende ainevahetus on erinev. Oluline fakt - ka platseebo toime toimib antud juhul. Kõiki neid aspekte tuleb arvestada ravimeetodi valimisel ja seega ka tabelit trakakarile.

Kuidas teha laud selgroo venitamiseks oma kätega?

Ravimeetodit, mida nimetatakse veojõuks (laiendus), on kasutatud juba ammu. Arvati, et tagasiprobleeme saab lahendada ketaste ümberpaigutamisega.

Seadmed, mis on mõeldud selgroo venitamiseks ja tänapäeval, on laialdaselt kasutusel, hoolimata arstide sellistele seadmetele ebaselgest suhtumisest. Kaasaegsed arstid väidavad, et ei ole mõtet plaate lähtestada, kuna nad juba asuvad õiges asendis ja probleem seisneb ilmunud hernias.

Seljaaju venitamine kodus

See protseduur on suurendada selgroolülide vahelist kaugust. See vähendab survet närvilõpmetele. Selline selgroo mõjutamise meetod võimaldab teil leevendada seljavalu, parandada verevoolu ja aktiveerida ainevahetuse protsessi.

Tavaliselt toimub protseduur meditsiiniasutuste seintel spetsiaalsel simulaatoril selgroo venitamiseks. Enne ravi alustamist peate konsulteerima neuroloogiga. Ta soovitab individuaalset veojõu meetodit, mis sobib konkreetsel juhul, võttes arvesse seljaaju patoloogilisi muutusi.

Lihas-skeleti süsteemi isehooldus võib olla täis olemasoleva haiguse tüsistuste esinemist. Leebemates vormides võib arst soovitada kodus veojõudu mugavatel tingimustel. Näitused venitamiseks:

1. Närvilõpmetest tingitud lülisamba haigused.
2. Erinevad seljaaju deformatsioonid, nagu lordoos, kyphosis, skolioos.
3. Taastusravi pärast selgroo vigastust.

Kuidas teha veojõu kodus?

Veojõukontroll võib oluliselt vähendada patsiendi seisundit luumurdude, ketaste ümberpaiknemise, seljaaju ebastabiilsuse korral. Selle protseduuri teostamiseks ilma spetsiaalsete seadmete kasutamiseta peate tegema järgmised füüsilised harjutused:

1. Lie põrandal. Painutage jalgu põlve, kand peaks olema tuharate lähedal. Käed venivad teie ees. Sissehingamisel mähkige käed ümber põlvede, vajutades oma lõua rinnale. Jääge sellesse olekusse mõneks sekundiks. Tagasi algsesse asendisse. Tehke vähemalt viis sellist lähenemist.
2. Hakka sirgeks, käed alla. Seejärel hajutage need laiali. Sissehingamisel jõuda üles. Korrake vähemalt 10 korda.
3. Püsi kõval pinnal, venitada käsi oma torso poole. Väljahingamine, painutage vasak jalg põlve ja tõmmake see mao poole. Kas iga kord on vaheldumisi 20 kordust.

Alternatiiviks meditsiiniseadmele, millega veojõukontroll toimub, võib olla horisontaalne riba. Ekstrusiooni rakendamiseks peate riputama risti. Sellisel juhul on kerged pöörded jalgade ja keha kiikumisega tõhusad. Sellised liikumised on lubatud ainult siis, kui sellised tegevused ei ole vastuolus arsti soovitustega ega põhjusta valulikke tundeid.

Kuidas teha oma masinaga veojõukontroll?

Et mitte külastada meditsiiniasutusi, vaid tõmmata see mugavasse kodukeskkonda, proovige teha spetsiaalne seade - veojõu tabel. See omatehtud simulaator sobib neile inimestele, kellel on raske riputada horisontaalsel ribal (vanuse või muudel põhjustel). Seega saate teha lihtsa ja mugava mürsku laua kujul, mis võimaldab oma selja enda kätega venitada. Tabeli seade:

1. Kõigepealt peate valima sile ja laia plaadi. Keerake see mitmele kihile vastupidavast kangast, et vältida keha liigset libisemist.
2. Üks külg peab olema kinnitatud vähemalt 130 cm kõrgusele, samal ajal peab põranda ja plaadi vahele jääma 45 kraadi nurk.
3. Tulemuseks oleva tabeli ülaservas tuleb kinnitada laiad rihmad, umbes poole meetri pikkused.

Kodu jooksulintide kasutamine on lihtne. On vaja lasta selga, asetada õlarihm kätele ja lõdvestada kogu keha. Käsitsi valmistatud tõmbetabel ei tohi korralikult kasutada tervist. Sellise seadmega tegeledes võite vabaneda väsimusest, et saavutada kogu selgroo kõikide osade venitamine, et parandada kehahoiakut.

Samuti saate maja jaoks simulaatori teha, muutes veidi voodit kõva madratsiga. Selleks peate õmblema oma õmblused, umbes poolteise meetri pikkused ja umbes 7 cm laiused. Nende jaoks on kangas parem valida kehale tihe ja samal ajal meeldiv. Voodit on vaja tõsta 40 kraadi võrra küljelt, kuhu pea peaga magama minna. Kinnitage turvavööd peatoe külge nii, et need lähevad käte alla ja suudaksid keha kinni hoida.

Protseduuri vastunäidustused

Juhul, kui otsustate kasutada kodus seljaaju veojõu meetodit, konsulteerige kindlasti oma arstiga ja loe nende haiguste loetelu, mille puhul protseduuri ei soovitata:

• Selgroo ebastabiilsuse areng.
• Lihas-skeleti süsteemi ägedad haigused.
• Osteoporoos
• Rasedus teisel ja kolmandal trimestril.
• Vaimsed häired.
• Põletiku esinemine seljaajus.
• Kasvajad (healoomulised, pahaloomulised).
• Ülekaaluline.
• Periood pärast operatsiooni.

Veojõukontroll ei ole imetlus kõigi seljahaiguste jaoks. Parem on seda kasutada paralleelselt teiste ravimeetoditega vastavalt arsti soovitustele. Kui spetsialist võimaldab teil teha kodus selgroo venitamist, alustage klassid. Kallis simulaatoreid ei ole vaja osta, kuid soovi väljendades saate oma käega kvaliteedi asendamise minimaalse aja ja rahaga.

Simulaatori tõmbamine on parem kombineerida füsioteraapiaga. Sel moel on teil võimalik tugevdada lihaskorsetti ja taastuda lühema aja jooksul. Juba saadud tulemuste konsolideerimiseks peate kandma korsetti.

Simulaator (masin) selgroo venitamiseks - osta või ise teha?

Veojõu seljaaju veojõukontroll on tõhus ja ohutu viis selgroo erinevate haiguste ennetamiseks ja kõrvaldamiseks.

Sellel ei ole mitte ainult mehaaniline mõju selgroolülidele ja põikivahekettadele, vaid ka selgroo osakonna, selle lihaste ja sidemete retseptoritele.

Tehnoloogia olemus on lihtne - lülisamba mõjul on selg maksimaalselt joondatud, mis viib selle deformatsioonide ja kontraktsioonide täieliku (osalise) kõrvaldamiseni. Regulaarsed istungid toovad kaasa vereringe paranemise ja koe atroofia vältimise.

Teeme ettepaneku kaaluda lihas-skeleti süsteemi vigastuste ja haiguste ravimeetodi olemust ja omadusi.

Ravi olemus ja efektiivsus

Kandke seljaaju veealune ja kuiv veojõukontroll. Veekogud on paigutatud vedelikku (vesi, tärpentiin, mudavann), samal ajal kui patsient paigutatakse basseini või suure vanniga spetsiaalse toe abil. Vedelikus on selgroo lihased ja sidemed täielikult lõdvestunud, mis tagab protseduuri tõhususe.

Kuivtõmbamine jaguneb veel horisontaalseks (lamavas asendis, kasutades spetsiaalseid mehhanisme), vertikaalne (seljaaju venitamine oma keha kaalus) ja riistvara (mõõdetud koormused ja jälgimine andurite abil). Meetodi valimisel arvestab spetsialist haiguse arengut ja patsiendi üldist seisundit.

Miks vajate seljaaju veojõudu ja milline on selle kasutamine?

• Selgroolülide vahelise kauguse suurendamine, kui see on degeneratiivse patoloogia või vigastuse tõttu vähenenud ("imemisvõime kõrvaldamine");
• Intervertebraalse ketta koormuse vähendamine, mis on tõrva tõhus ennetamine ja ravi;
• Seljaaju kõveruse vastu võitlemine ja kehahoiake parandamine nihkunud nimmepunkti asukoha taastamise teel;
• Selgroo verevarustuse parandamine, ainevahetusprotsesside kiirenemine, vere ja vedelike stagnatsiooni takistamine;
• Lihaskude lõdvestumine, selgroo lähedal asuvate lihaste ja sidemete venitamine.

Mehaanilise toimimise ajal selgrool kasvab intervertebraalne ruum (kuni 3 mm) ja põikikeste aukude suurus (kuni 0,5 mm).

Näidustused ja vastunäidustused veojõu jaoks

Näidustused

• osteokondroos,
• skolioos
• kiulise rõnga deformatsioon,
• väljaulatuv
• artroos,
• kompressioon muutub
• selgroolüli nihutamine,
• radikulopaatia,
• spondüloartroos
• neurogeense valu sündroomid
• sekundaarne selgroolüli,
• anküloseeriv spondüliit,
• muud degeneratiivsed-düstroofilised patoloogiad.

Vastunäidustused

• krooniliste haiguste ägenemine
• kasvajate teket
• raseduse ajal
• lahutatud hernia,
• dekompenseeritud haiguse vormid
• eelsoodumus verejooksule,
• ebastabiilne seisund
• luu kahjustus,
• ülekaaluline
• naha deformatsioon (veojõu piirkonnas), t
• kaasasündinud (ebanormaalsed) seljaaju defektid,
• lapsed või vanadused.

Patsiendi seisundi uurimisel määrab ortopeedi kindlaks teatud tüüpi haigused, mis välistavad selgroo ravimise. Veojõu vastunäidustuseks võib olla ravikuuri negatiivsete muutuste tuvastamine.

Hood koos simulaatoriga

Selgroo riistvara haardumine hõlmab statsionaarsete või kaasaskantavate seadmete kasutamist. Nende omaduseks on vibratsiooni (lihaste tugevdamine) ja kuumutamise (valu leevendamise) toimemehhanism.

Simulaatori selgroo veealune ja kuiv venitamine on efektiivne viis ketaste väljaulatuvate osade, lordoosi ja kyphosis'e (patoloogiliste vormide) raviks.

Seadmeid soovitatakse kasutada sportlastele ja inimestele, kes tegelevad kehva füüsilise tööga, sest need võimaldavad pingeid leevendada.

Kasutustingimused

Patsiendi mugavust ja protseduuri tõhusust määrab koormuse tõrgeteta tõus ja langus. Istungite arv ei ole rangelt kindlaks määratud, vaid määratakse kindlaks konkreetse juhtumi põhjal. Juhised protseduuride lõpetamiseks - spontaanne valu leevendamisel, valu kõrvaldamine palpeerimise ajal, selgroolülide seisundi taastamine.

Seljaaju veojõu üldised reeglid:

• Protseduur on lubatud ainult lõdvestunud olekus (patsient ei tohiks tunda valu, spasme või ebamugavust);
• Tõmbetõmbamise ajal ei ole lubatud teha äkilisi liikumisi - nad võivad provotseerida närve;
• Enne protseduuri hindab spetsialist tingimata patsiendi seisundit (patoloogia dünaamika, üldise heaolu selgitamine jne).

Pärast veojõu kasutamist on vigastatud selgroo lihaste tugevdamiseks soovitatav kasutada füsioteraapiat.

See video pole saadaval.

Vaata järjekorda

Järjekord

• Kustuta kõik
• Lülita välja

YouTube Premium

Inversioonitabel. Selgroo venitamine inversiooni simulaatori abil.

Kas soovite selle video salvestada?

• Kaebus

Video esitamine?

Kas sulle meeldib see?

Ei meeldinud?

Tekstivideo

Inversiooni lauad koos tarnimisega üle Venemaa: http://turnik-kupit.ru/index.php?r=pr.
Tasuta: 8-800-333-85-07
Meie grupp on kontaktis: http://vk.com/dom_sporta_rf

Inversioonitabel - inverteraapia harjutamiseks mõeldud simulaator, mis toimub tagurpidi riputamise teel ja viib parema tervise poole, eelkõige seljavalu kõrvaldamiseks, vereringe parandamiseks, lümfisüsteemi toimimise parandamiseks ja immuunsuse parandamiseks.

Pöördtabeli disain on valmistatud kõrgtugevast terasest, mida saab reguleerida kasutaja kõrgusele 147 kuni 198 cm Mõõtmed: pikkus -115 cm, laius -70 cm, kõrgus -158 cm, laua kaal - 17,5 kg, suurim lubatud koormus -135 kg. Metallosa on kaetud niiskuskindla, löögikindla pulbervärviga. Mugavuse huvides on paigaldatud suured pehmed käepidemed. Tagakülg on valmistatud kvaliteetsest nahast, väga pehme ja mugav. Inversiooni tabeli allosas on pehmed rullid jalgade kinnitamiseks.

0:13 Ülevaade inversioonitabelist
0:27 inversioonitabeli disain ja omadused
0:37 simulaatori mõõtmed
0:45 kaal ja inversioonitabeli lubatud koormus
1:28 kasutades inversioonitabelit

Oleme online spordikaupade pood. Lisaks sellele on olemas ka horisontaalsed vardad, seinakatted, dumbbellid, barbellid, kaalud, pinkpadjad, taldrikud, poksikottid ja pirnid, hüpoteek, gravitatsiooni saapad, veokonksud, paadid, kajakid, telgid, liikuvad vannid ja muud spordi- ja välistingimustes kaupad. Pakume tarnimist mis tahes Venemaale mõistliku hinnaga. Ettemakse või makse kauba kättesaamisel. Pakume ka kogu maailmas. Helista, leiame teile parima lahenduse.

Mis on selgroo kuiv venitamine

Kuiv seljaaju veojõukontroll on korrigeeriv, valuvaigistav ja spasmolüütiline raviprotseduur. Seda kasutatakse haiguste erinevates etappides degeneratiivsete düstroofiliste patoloogiate olemasolu korral, millega kaasneb ka radikaalne sündroom.

Räägime täna selle tehnika kohta üksikasjalikumalt: selle kasutamisest, näidustustest ja vastunäidustustest, protsessist. Näeme, kuidas need patsiendid, kes on läbinud taastusravi, reageerivad sellele üsna ebatavalisele protseduurile.

Mis on see "kuiv seljaaju veojõud"

See on suhteliselt efektiivne ravimeetod ja rehabilitatsioonimeetod, mida kasutatakse, et kõrvaldada inimese selgroolülidevaheliste ketaste ja neurovaskulaarsete kimpude kokkusurumine. Lülisamba tõmbamine on selline viis, kuidas seda pikisuunalisel teljel venitada, et vahetevahelisi kettaid liigutada ja joondada oma telje asukoht eesmise tasapinnaga.

Selle meetodi eesmärk on taastada selgroo skeleti anatoomiliselt korrektne kuju ja tugevdada pikka aega saavutatud mõju.

Kuivkate võib olla nii horisontaalne kui ka vertikaalne. See meetod viiakse läbi nii patsiendi enda kaalu kui ka täiendavate kaaludega, kasutades selgroo venitamiseks spetsiaalseid tõmbetabeleid.

Kogu selgroo mõju ja ainult selle eraldi osa patoloogiliste muutustega.

Näidikud selgroo veojõu pikendamiseks

Arstid määravad tavaliselt selle venitusprotseduuri:

• osteokondroos;
• radikuliit;
• skolioos;
• seljavalud;
• kyphosis;
• seljaaju vigastus;
• lordoos;
• radikaalne sündroom;
• herniateeritud ristiäärsed kettad;
• peavalud;
• jäsemete nõrkus;
• unetus;
• spondüloosi deformeerimine;
• mälu probleemid.

Lisaks ülalnimetatud haigustega patsientidele on veojõu pikendamine soovitatav järgmiste kategooriate inimestele:

• juhid ja inimesed, kes veedavad palju aega ratta taga;
• sportlastega seotud sportlased;
• need, kes veedavad arvutis rohkem kui neli tundi päevas;
• on läbinud luu- ja lihaskonna süsteemi operatsiooni, olles taastusravi etapil.

Vastunäidustused

Kuival pikendusel on mitu vastunäidustust:

• mis tahes haiguse ägedad etapid;
• vähi patoloogia;
• osteoporoos;
• nahahaigused;
• seisund pärast operatsiooni laminectomy;
• südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia, südamestimulaatori olemasolu;
• neerukivide haigus;
• aktiivne nakkusprotsess;
• epilepsia;
• põletikulised protsessid (arahnoidiit, epidurit);
• selgroolülide ebastabiilsus ise;
• tserebrospinaalse verevoolu rikkumine;
• rasvumine (kehakaal üle 100 kg);
• rasedus;
• lahutatud hernia;
• vanuses;

Kui protseduuri ajal esineb tugev ebamugavustunne või valu suureneb, peate protseduuri viivitamatult lõpetama. Ja mitte mingil juhul ärge katsetage selgroo venitamist, näiteks herniaga, kodus. See võib lõppeda viletsusega.

Protseduuri plusse ja miinuseid

Räägime selgroo venitamise protsessi ohtudest ja eelistest. Tõepoolest, enne sarnase menetluse üle otsustamist on vaja kaaluda plusse ja miinuseid.

Tõhusus

Lülisamba ruumi suurendamiseks kasutatakse lülisamba veojõu teraapiat, vähendatakse ketaste survet närvidele ja veresoontest, mis kulgevad seljaaju poolt inimese kõikidele jäsemetele ja siseorganitele.

Selja venitamine aitab kaasa:

1. Patoloogiate läbinud selgroo veri ja lümfiringlus.
2. Paisutuse eemaldamine.
3. Valu vabanemine.
4. Parem liugliigesed.
5. Selgroolülide liikuvuse taastamine.
6. Ristidevaheliste ketaste kahjustatud kudede taastamine.
7. Parandada nii kesknärvisüsteemi kui ka perifeerse toime aktiivsust.
8. Põletatud närvilõpmete vabanemine, mis on tingitud selgroo venitamisest hernia juuresolekul.

Samuti on kahtlemata selle meetodi, mida me kaalume, eelised.

Pettustest

Kuiva venitamise peamine puudus on selle protseduuri kasutamise vastunäidustuste ulatuslik loetelu. Puuduseks võib olla ka nõrk lihaste lõõgastumine ja kõrge koormus selgroolülid, mis võib hiljem põhjustada tüsistusi.

Vertikaalne meetod on eriti ohtlik, kuna patsient peab olema samas asendis, mitte liikuma. Kui ta liigutab oma pea emakakaela venitamise ajal, võib see pigistada põikistiku ketast.

Samuti peaksite mõistma, et venitamine on ainult lisameede. Haiguse juures ei asenda see meditsiinilist ravi ja füsioteraapiat.

Pärast seljaajutamise protseduuri võib skolioosi juuresolekul osutuda vajalikuks kasutada spetsiaalset korsetti. Ja lumbosakraalse patoloogia ravi ajal on vajalik voodipesu.

Kuidas toimib

Veojõu määramisel võetakse alati arvesse selgroo venimist:

• vanus ja sugu;
• inimeste tervist;
• tema füüsiline koolitus.

See protseduur viiakse läbi spetsiaalsete veojõu abil. Patsient asetatakse selja- või kõhupiirkonda. Ja spetsiaalsete rihmade ja turvavööde käepidemete abil kinnitavad nad oma pea (emakakaela selgeks) või õlad ja rindkereosa (kui selg on tõmmatud nimmepiirkonna või rindkere katkemise ajal). Patsiendi põhjast kinnitatakse ka turvavöö seljaaju lumbosakraalsesse ossa.

Seejärel kinnitatakse turvavöö lukule eri kaaluga kaal. Seljaaju koormust, samuti istungi täpset aega määrab ainult raviarst. Kui kursus on alles alguses, toodetakse luustiku veojõud minimaalsetes annustes, seejärel tugevdatakse ja kursuse lõpuks vähendatakse neid miinimumini.

Pärast selle seansi lõppu peaks patsient puhkama, muutmata oma keha asendit, kuid ilma kaaludeta. Siis peaks ta veel kaks tundi liikuma ainult spetsiaalses elastses korsetis. See aitab kaitsta lülisambaid isegi väikestest värinatest, mis on vältimatud keha liikumisega.

Noh, kui mees ise ei soovi korsetti mingil põhjusel kanda, peab ta kindlasti vähemalt poolteist tundi pikali heitma? pärast venitusprotseduuri lõppu.

Vertikaalne veojõud

Vertikaalne lülisamba veojõu teostatakse Yumashevi ja Popelyansky meetodite abil. Protseduur viiakse läbi spetsiaalse Glisson-silmusega.

Toolile (selle tagaküljele) seadke hammas ja kinnitage riba vormis, mis meenutab kiivrit. Kinnitage rihma horisontaalsed otsad kaabel ja plokid. Seejärel on see kaabel ühendatud Glisson-silmusega ja teatud kaaluni koormusega. Iga seansi puhul suureneb selle koormuse kaal ja emakakaela selgroo protseduuri aeg.

Horisontaalne laiendus

Seljaaju horisontaalse kuivtõmbamise protsess viiakse läbi väljatõmbeplaadil selgroo kaldenurgaga 15 kuni 25 kraadi. Patsiendil on pikisuunalised rihmad ja spetsiaalsed pehmed rõngad. Ja mööda selgroogu ise rullid. See on mehaaniline meetod.

Praegu kasutatakse enamikul juhtudel elektroonilisi simulaatoreid selgroo kuivaks venitamiseks. Nendel seadistab kõik nõutava koormuse parameetrid elektroonika ise. Sellise ravi kestus võib kesta 5 kuni 15 protseduuri. Selle kestuse määrab ka raviarst.

Mis pärast

Samuti väärib märkimist, et selgroo luustiku lihtsalt venitamine on väike. Samuti on oluline seda konsolideerida, seisukohta, mis on praegu õige füsioloogia seisukohast, ja tulemust ise. Sel eesmärgil on välja töötatud terve hupuhooldusjärgne mitmesugune harrastusprotseduur: erinevad massaažid, müostimulatsioon, füsioteraapia jne.

Patsiendi ülevaated

Internetist on selle protseduuri kohta palju negatiivseid ja positiivseid kommentaare. See on mõistetav, sest kõik on individuaalne. Enamikul juhtudel on negatiivseid kommentaare kirjutanud patsiendid, kes ei järgi arstide soovitusi ega järgi käitumisreegleid pärast protseduuri. Me otsustasime anda mõned näited.

Maria Nikolaevna, 49 aastat vana

Rohkem kui 15 aastat olen kannatanud nimmepiirkonna osteokondroosi all. Viimastel aastatel hakkasid radikuliit häirima, esinevad ägenemised iga kuue kuu järel, ravimid tõid kaasa ainult ajutise leevenduse. Arst nõustas veealust veojõudu ja harjutusi selgroo venitamiseks treeningteraapia juhendaja järelevalve all. Ravi kestis umbes 3 kuud, nüüd tunnen end hästi.

Alexander Nikolaev, 59 aastat vana

Intervertebral hernia piinas mind pikka aega. Oli valus liikuda, kõndida ja isegi istuda, ja see sai suureks probleemiks, sest minu töö on istuv.

Ma tundsin peaaegu alati valu alaseljas, kuid ei läinud arsti juurde. Kuidagi, pärast tööd, olin väga üllatunud, et leida jalgades kerge tuimus! Mõeldes, et ma võin kaotada võime liikuda, jooksin ma spetsialisti juurde.

Õnneks kohtasin ma suurepärase arsti, kes soovitas seljaaju veojõudu. See, mis mulle kohe meeldis, oli ürituse ajal mugavuse tunne, kuigi ma ootasin, et see on ebameeldiv.

Kolme või nelja protseduuri järel tuli paranemine ja pärast täielikku kursust unustasin seljaprobleeme.

Mihhail, 32 aastat

Pärast autoõnnetust ilmus kaelale väljaulatuv osa, mida sageli häirisid peavalud, iiveldus, käed olid tuimad. Raviarst soovitas emakakaela selgroo. Pärast töötlemist paranes tervislik seisund, naasis tavalisele spordile ja täiselu.

Evgeny Alekseevich, 52 aastat

Pärast tugevat seljapealset vigastust tekkis selgroo kõverus, istmikunärvi purustati, mille tagajärjel häiriti tugevaid valusid ja tuimust tujus, oli raske liikuda. Pikaajalise, kuid ebaõnnestunud ravi valdkond määrati nimmepiirkonna selgroolülide laienemisele.

Lisaks tegi ta füsioteraapia harjutuste rühmas seljaaju venitusharjutusi. Kuus kuud hiljem tundsin ma uut inimest, haiguse ägenemine ei olnud üle 5 aasta.

Järeldus

Tõmbejõudu võib seostada erineva raskusastmega selgroo haiguste konservatiivse raviga. Kuid seda kasutatakse rangelt koos teiste ravimeetmetega ja ainult kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all. Nüüd sa tead, mida seljaaju on, kuid ärge seda ise katsetage, pidage meeles tagajärgi. Ja kui nad siiski on otsustanud sellise ravi käigus, siis positiivse tulemuse saamiseks on valmis tegema järgnevaid spetsialisti soovitusi. Mis selg on naljad on halvad.