Osteoporoosi folklooride ravi: efektiivsed ja taskukohased meetodid

Osteoporoos on krooniline metaboolne patoloogia, mis on seotud kaltsiumi ebapiisava imendumisega organismis. Selle tulemusena väheneb kudede tihedus ja struktuur, mis on täis luude deformatsioone ja isegi nende murde.

Paljud patsiendid, kes on haiguse tõttu kokku puutunud ja kes on selles küsimuses arsti juurde läinud, kasutavad ravimiravi. Kuid mitte igaüks ei tea, et on võimalik osteoporoosi ravimeetmeid läbi viia kodus. Niisiis, millised meetodid on kõige kättesaadavamad, lihtsamad ja tõhusamad?

Ravi põhimõte

Enne krooniliste haiguste vastu võitlemist peate välja selgitama, milline on patoloogia ja miks see juhtub. See teave on väga oluline, sest kui te ei kõrvalda provotseerivat tegurit, siis on kogu ravi allavoolu.

See on oluline! Tänapäeval on väga sageli võimalik internetis kohtuda reklaam, mis pakub taimepõhiseid imepäraseid preparaate, mis on võimelised kiiresti taastama luukoe. Nendele antud juhised näitavad minimaalset vastunäidustust ja maksimaalset positiivset tulemust, mida on võimalik saavutada, kui ravi lõpetate täielikult.

Selliste ravimite hind on reeglina liiga kõrge, kuid see ei takista patsiente. Väärib märkimist, et parimal juhul tulemust üldse ei esine ja halvimal juhul võib tekkida ettenägematu allergiline reaktsioon. Raviarst ei anna muidugi küsitavat ravimit, nii et te peaksite teda kuulama, mitte meedia soovitustele.

Igaüks teab, et luu struktuuri peamine aine on kaltsium. Magneesium, fosforiühendid, fluor ja teised mikroelemendid on seotud luukoe moodustumisega, samuti komplekssete orgaaniliste valkudega (kollageen, elastiin, mukopolüsahhariidid).

Vajalik vitamiinide - A, C, D, E. mõju all oleva aine luustiku struktuuri tugevusele ja elastsusele. Seega on mikroelementide ja nende vitamiinide puudumine aja jooksul põhjustanud luukoe poorsust, teaduslikult nimetatakse seda seisundit osteoporoosiks (loe lähemalt siit).

Samuti tasub kaaluda teist olulist punkti - ainevahetust. Luu kudedes toimub see järgmiselt. See põhineb kahel funktsioonil - see on süntees (uute rakkude moodustumine osteoblastidega) ja resorptsioon (vanade struktuuride hävitamine osteoklastide osalusel).

Seega imendub vana kulunud kangas ja selle asemel moodustub tugevam luu. Osteoblastide ja osteoklastide dünaamiline tasakaal on terve luustiku võti. Kuid mõnedes haigustes ja füsioloogilistes tunnustes on protsess häiritud.

Arvestades molekulaarset taset, võib märkida, et osteoblastid ei tooda rakke piisavalt, samas kui osteoklastidel on liigne aktiivsus, hävitades luud.

Peamised põhjused ja tegurid, mille tõttu patoloogiline protsess areneb

Osteoporoos on arvatavasti eakate haigus. Tegelikult ei ole alati nii ja patoloogia võib esineda igas vanuses.

Täpsema info saamiseks soovitame tutvuda tabeliga.

Miks kasutada traditsioonilist meditsiini?

Täpsemalt öeldes võib öelda, et osteoporoosi folk õiguskaitsevahendeid võib kasutada traditsioonilise ravi lisana. Loomulikult tuleb kõik spetsialistiga eelnevalt arutada, sest näiliselt ohutud maitsetaimed võivad tegelikult põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni või põhjustada kõrvaltoimeid.

Osteoporoosi ravi folk õiguskaitsevahenditega viiakse läbi taimede, munakoori, veini ja isegi magneti abil. "Kodu õiguskaitsevahendite" ettevalmistamine on üsna lihtne, raskus seisneb ainult selles, et soovitud efekt ei tule kohe. Lõppude lõpuks on osteoporoos krooniline protsess ja sellest on mõne nädala pärast võimatu vabaneda. Seetõttu peate valmistuma pikaajaliseks raviks ja olema kannatlik.

Luu tugevdavad taimed

On palju retsepte, mis sisaldavad meile kõigile teadaolevaid taimi.

Kõige populaarsemad osteoporoosi rahvahooldused pakuvad teile tähelepanu.

  1. Peterselli lehtede ja tilli tinktuur. Aiataimed on küllastunud mikroelementidega - kaltsiumi, magneesiumi ja fluoriga, mis on katastroofiliselt vajalikud luu ebakindluse jaoks. Petersell ja tilli lehed on soovitatavad tervetele inimestele, kuid osteoporoosi korral on parem kasutada aiataimi kui ravimit. See valmistatakse järgmiselt. Selleks peate võtma pool liitrit keedetud, kuid veidi jahutatud vett (umbes 70 kraadi), samuti 200 grammi igat ürdi (eelnevalt kokkupandud, pesta ja tükelda) võib kasutada külmutatud kujul. Lehed lisavad vett, segavad kõik, sulgevad ja mähkivad mitu tundi. Pärast aega pingutage ja jaotage kaheks võrdseks osaks. Neid tuleb tarbida hommikul ja õhtul. Järgmisel päeval valmistage värske "Potion". Ravi kestus on kuus kuud.
  2. Sibula Keetmine. Valmistamiseks taimsete ravimite vaja kaks sibulat keskmise suurusega. Nad peavad olema kooritud, loputatud voolava vee all, peeneks hakitud (nagu supp) ja keedetud taimeõlis kuni kuldpruunini. Seejärel lisage sibul liitrile veele, pannakse pliidile ja keedetakse kakskümmend minutit madalal kuumusel. Laske seista mitu tundi, tüvi. Sibulijook juua 250 ml üks kord päevas. Seega kestavad keedetud osad neli päeva. Ravi kestus on kaks kuud.
  3. Võilill teed. Kollased lilled on rikas vitamiinide ja mikroelementidega, nii et neid saab ohutult kasutada osteoporoosi raviks või ennetamiseks. Võilill tuleb koguda õitsemise ajal (kevadel), pesta ja kuivatada. Neilt saadud ravim valmistatakse lihtsalt ja kiiresti. Klaasile värskelt keedetud vett lisatakse supilusikatäit. Segu peaks nõudma pool tundi, seejärel tüve. Joo kolmandat tassi kolm korda päevas. Ravi kestus on kuus kuud.
  4. Õli kasutamine, mis on kantud takjas. Ravi tuleb rakendada väljastpoolt, ravimi hõõrudes liigestesse ja luudesse. Jooki valmistamiseks peate valama takjas lilled taimeõliga, lase tal mõneks päevaks pimedas, jahedas kohas tõmmata. Pärast aja möödumist säilitage läbipaistmatu mahutis. Kandke mitu korda päevas kolm kuud. Pärast pool tundi hõõrumist andke ravim täielikult imenduma (ärge kandke riideid, ärge peske).
  5. Kasutades vannituba, saate ravida seljaaju osteoporoosi folk õiguskaitsevahenditega. Selleks kasutage selliseid ravimtaimi, mis on knotweed, humal, horsetail ja motherwort. Üks taim (300 grammi) peab olema keedetud mõne liitri veega, äravool. Vannitoasse lisatakse meditsiiniline vesi. Protseduur viiakse läbi igal teisel päeval kahe kuu jooksul.

See on oluline! Harvadel juhtudel võivad taimed põhjustada allergilist reaktsiooni. Seega, kui ravi ajal ilmnes kehalööve, näo punetus, silmade rebimine, aevastamine, tuleb ravi katkestada. Reaktsioon tuleb teatada spetsialistile!

Munakooriku rakendus

Munarakku kasutatakse sageli, kui on vaja ravida spinaalset osteoporoosi traditsiooniliste meetoditega.

Ravimi valmistamiseks on üsna vähe retsepte ja siin on mõned neist:

  1. Lisaks munakoorile on vaja köögi kaalusid. Kuivatatud kestad tuleb purustada pulbiga stuupa. Päevas kasutage kolme grammi, lisades tavalisele toidule.
  2. Kuus toorest muna, mis on eelnevalt pestud vee alla, tuleb paigutada emailikihis ühte kihti. Pigista kümme sidrunimahla ja vala need munad. Sulgege kaas ja pange pimedasse jahedasse ruumi. Seitse päeva hiljem lahustuvad munad täielikult, moodustades paksuse. Sellele tuleb lisada ¼ liitri mahutit mett ja 150 ml brändi. Segage kõik põhjalikult. Ravim tuleb hoida külmkapis, võtta supilusikatäis kolm korda päevas pärast sööki.
  3. Koo viis muna, valget ja munakollast kaussi, lisades kuus teelusikatäit mett. Peeneks tükeldage koor, lisage värskelt pressitud sidrunimahl. Pane kõik külmkappi viis päeva. Pärast aja möödumist segage munad mettega ja segage “sidruni” kest, valades üle 50 ml brändi. Võtke "ravim" kaks supilusikatäit üks kord päevas, kuni see lõpeb. Järgmiseks võtke viie päeva pikkune paus ja korrake uuesti. Ja nii kolm korda.

Kasutada tuleks omatehtud mune, kuna need sisaldavad rohkem mineraale kui “kauplustes”. Kui valk või munakollane oli minevikus allergiline, siis ei tohiks seda ravi kasutada.

Samuti peaksite hoiduma diabeedi, ateroskleroosi või südamepuudulikkuse all kannatavatest patsientidest. Kui soovite rohkem teada saada munakoore kasutamise kohta luu lõdvalt, vaadake selle artikli videot.

Alkoholiravi

Punase veini tervendavaid omadusi on täheldatud pikka aega. Kui te teate meedet ja kasutate seda õigesti, hoiab see jumalik jook ära südame-veresoonkonna haiguste (omega-3, lämmastikoksiidi tõttu) tekke, parandab tugevust, eemaldab kehast toksiine ja räbu.

Huvitav teada! Arstidelt küsitakse sageli, kuidas valida osteoporoosi ravi naissoost rahva abivahendites? Selgub, et vein võib suurendada östrogeeni taset. Nagu eespool mainitud, on see hormoon lihtsalt vajalik luu tiheduse moodustamiseks.

Ravi ajal on lubatud juua mitte rohkem kui üks klaas päevas (kui alkoholi ei ole vastunäidustatud). Ka punast veini saab kasutada väliselt. Selleks küpseta umbes 250 grammi rukki tainast pärmile.

Veini kuumutatakse 50 kraadini ja hõõrutakse luudesse (jalad, käed, seljaosad, samuti endiste luumurdude kohad, kui need olid). Pange tainas peal, saavutades "soojad tekid". Surve hoidmiseks umbes 40-50 minutit on võimalik ja tund. Pärast sooja veega loputamist mähkige hästi. Ravi viiakse läbi iga kahe päeva järel.

Magneti kasutamine kodus

Tänapäeval on arvukad uuringud tõestanud magneti positiivset mõju kehale. Hoolimata asjaolust, et ametlik meditsiin keeldub raviks magnetravi lisamisest, on tervendavate omaduste kasutamine kodus täielikult põhjendatud.

Protseduur on täiesti kahjutu, seetõttu ei ole enne ravi alustamist nõutav arstiga konsulteerimine. Töötlemiseks on vaja suurt magnetit (umbes palmilt).

Ravim tuleb asetada koekotti ja kümne sentimeetri pikkuse vahemaa tagant liigutada seda päripäeva mõjutatud piirkondades (osteoporoosi korral on see enamasti selja-, ülemine- ja alumised jäsemed). Protseduur viiakse läbi viisteist minutit üks kord päevas. Ravi kestus on kolm kuud.

Samuti on võimalik valmistada tervendavat magnetvett kodus. Selleks on vaja väikese suurusega bipolaarset magnetit (nagu fotol), mis tuleks mikroobide neutraliseerimiseks eelnevalt keeta.

Siis peaksite selle joogiveesse panema ja hoidma seda 15 minutit. Mõne aja pärast saada magnet. Tervendav vesi on kasutusvalmis! Soovitatav on juua klaasi päevas. Ravi kestus on kuu.

Magnetilise töötlemise kasulikud omadused seoses skelettiga:

  1. Kardiovaskulaarse süsteemi aktiivsuse parandamine. Raud, mis on osa verest, mõjutab positiivselt magnetvälja. Seega tsirkuleerib ioniseeritud veri läbi laevade palju aktiivsemalt, murdes kõik stagnatsioonid. Täielik verevarustus parandab trofismi, suurendades sellega luu tugevust.
  2. Magnetvälja aktiveerib ensüümide tootmise. See parandab seedimist ja aitab kaasa mikroelementide ja vitamiinide täielikule imendumisele.
  3. Samuti on teaduslikult tõestatud, et magnetvälja teatud määral aitab vähendada põletikku ja valu. Nagu on hästi teada, on osteoporoosiga patsientidel sageli ka teisi luu patoloogiaid, nagu artroos, osteokondroos, spondüloos ja teised. Nende haigustega kaasneb talumatu valu ja tugev kohalik põletik. Seega ei häiri üldse arthrosise ja osteoporoosi populaarne ravi magnetiga.


Ravi on vaja teha tühja kõhuga. Päeva jooksul ei saa te kohvi ja alkohoolseid jooke juua. Palaviku ja kõrge vererõhu korral ei ole magnetravi soovitatav.

Soovitud efekti saavutamiseks tuleb meeles pidada, et osteoporoosi korral kasutatavad folk õiguskaitsevahendid ei aita, kui jätame tähelepanuta peamised ravimid, mis koosnevad ravimitest. Luukoe terviklik tugevdamine aitab vältida luumurdude ja selgroo kumerust tulevikus.

Osteoporoos Maitsetaimed

Selleks, et meie keha liigesed oleksid terved, on oluline mitte ainult jälgida nende tervist ja ravida neid liigeste haiguste korral, vaid ka tagamaks, et liigestesse sisenevad luud on samuti terved. Üks kõige ohtlikumaid tingimusi luu tervisele on osteoporoos, kus luukoes ei ole piisavalt kaltsiumi. Täna räägime sellest, mida on võimalik kasutada osteoporoosi vastu võitlemiseks, ja millised on traditsioonilise meditsiini retseptid, mis võivad muuta luukoe terveks.

Õige toitumine

Ravi ajal on lisaks dieedile oluline järgida osteoporoosi üldisi toitumisreegleid, mis aitavad säilitada ja suurendada kaltsiumi sisaldust veres, taastada ainevahetust ja muid organismis toimuvaid protsesse.

On vaja välistada selliste toodete kasutamine, mis kiirendavad kaltsiumi eritumist organismist: kohvi, tugevat teed, šokolaadi, kakaod.

Nii harva kui võimalik lisada rasvhappeid sisaldavale toidule toidud: margariin, või, majonees.

Minimeerige liha tarbimine, sest selles sisalduv fosfor ei võimalda kehal kaltsiumi absorbeerida.

Suurendada kaltsiumi sisaldavate toiduainete tarbimist: mandlid, kodujuust, kapsas jne.

Suurendada D-vitamiini tarbimist, mis sisaldub munades, seesamises, hapukoores, juustus.

Likvideerida alkoholi, diureetikumide ja gaseeritud jookide tarbimine.

Erilist tähelepanu pööratakse kõrge tsinkisisaldusega toodetele, sest haiguse ajal on organismi vajadus tsinki järele peaaegu kahekordistunud. Toitumisse on vaja lisada seller, mereannid, maks, kaunviljad.

Suurendada B6-vitamiini ja foolhappe tarbimist mereannites, veise maksades, teraviljades, kaunviljades.

Selleks, et luu tihedus paraneks kiiremini, tuleb kasutada magneesiumi sisaldavaid toiduaineid: terad, banaanid, kreeka pähklid, piimatooted, kaunviljad ja lehtköögiviljad.

Keha küllastamiseks kasulike mikroelementide ja vitamiinidega on soovitatav juua mitu klaasi värskeid mahlu. Mahlade valmistamiseks sobivad porgandid, peet, tomatid, õunad, kurgid ja spinat.

Õige toitumine osteoporoosiga ei ole kehale ainus abi, samuti on vaja aktiivselt spordiga tegeleda: kõndimine värskes õhus, ujumine ja muud mittekontaktid sporditegevused. Lisaks on soovitatav süüa vähemalt 5 korda päevas väikeste portsjonite kaupa, sagedamini värske õhu käimiseks, kuna ultraviolettvalgus aitab kaasa D-vitamiini tootmisele kehas. Oluline on kooskõlastada dieeti ja vitamiinide kasutamist arstiga ning järgida rangelt retsepti, sest valesti valitud ravi viib keha seisundi halvenemiseni.

Nimmepiirkonna ketaste sümptomite väljaulatumine viitena.

Selg

Lisaks konservatiivsetele meetmetele saab kasutada omatehtud retsepte:

Järgnev heastamisvahend on naistele suurepärane, sest see on rikas taimestri östrogeeniga: kombineerige ristik (lilled), liblikõiel ja salvei (rohi) võrdsetes osades ning valmistage lusikatäis sellist kogumist klaasitäie veega. Nõuda, tüve ja võtta iga päev, jagatuna 3 annuseks.

Snyti rohi (7 lusikat) keedetakse keeva veega, 3 minuti pärast, tühjendage vesi. Jahvatage rohi, lisage 15 g riivitud mädarõigast ja lusikatäis hapukooret, süüa. Selline „roog” aitab regulaarselt taastada kehas kaltsiumisisaldust.

Jook, mis on valmistatud sibulast, kartulist, porgandist ja suhkrupeedi koorest (võrdsetes osades), mis on valmistatud 250 ml lusikatäit infusiooni teel. on võimeline mõjutama luukoe hävimise aeglustamist.

Nõuame klaasi keeva veega lusikatäis pruuni rohu, lisage tootele 2 lusikat Dimexidum'i ja tehke seljaajul kompress, eelistatavalt kogu selle pikkuse ulatuses.

Muumia on soovitatav tarbida vähemalt 3 nädalat (kuni 2 kuud) pakendil näidatud annuse juures. See meetod aitab tugevdada luud ja parandada vereringet kudedes.

Vanaema tehnika

Munakoor on parim kaltsiumi allikas

Efektiivne vahend, mida osteoporoosi puhul kõige sagedamini soovitatakse, on sidrunimahla segu jahvatatud munakoorega. Fakt on see, et kest sisaldab suurt hulka kaltsiumi, nii vajalikku luukoe. Ja kaltsiumi imendumine kestast on palju intensiivsem kui teistest toitudest. Kõigepealt tuleb eemaldada muna sisemine kile, seejärel steriliseerida kestad ja jahvatada kohviveskis. Pulber segatakse sidrunimahlaga vahekorras 1: 1. Võtke ravim kuu aega hommikul, üks neljas tl. Siis on vaja pausi ja seejärel kordub. On hea, kui munapulbri tarbimine langeb kokku külma aastaaega või varakevadel, kui vitamiinipuudus avaldub kõige tugevamalt.

Küpsetatud pulbrist ahju kestas (100 grammi) segatakse 50 grammi lubja- või tatarmesi ja 100 grammi propolist ning võetakse lusikatäitena kolm korda päevas.

Sidrunhape aitab kaasa kaltsiumi paremale imendumisele, seega on veel üks retsept luukoe taastamiseks sidruni ja munade abil. Mahla 10 mahla pressitakse mahla 10 väikest sidrunit. Seal on ka 6 toorest muna. Peske koor keeva veega ja pange mahla mahla. Segage mahla hoolikalt munadega, seejärel kaetakse kaanega või lapiga pimedas jahedas kohas, kuni kest on täielikult lahustunud. Siis on ettevalmistuse teine ​​etapp segada 300 grammi mett ja 150 grammi konjakit. Hoidke segu pimedas kohas. Võtke sööki pärast magustoitude lusikat iga päev.

Petersell ja till, samuti muud lehtköögiviljad on osteoporoosiga patsientide toitumise olulised komponendid. Seetõttu rakendab neid traditsiooniline meditsiin aktiivselt. 200 grammi tilli ja peterselli jaoks keedetud vett pesta ja valada (temperatuur 90 kraadi). Nõuda 2-3 tundi ja juua kolm korda päevas pool tassi. Rakendage tööriista vähemalt kuus kuud. Lisaks luukoe tugevdamisele avaldab see puljong positiivset mõju veresoonte seisundile. Seda ei saa kasutada raseduse ja teatud veresoonkonna haiguste ajal.

Sibul vs osteoporoos

Paar suurt sibulat tuleb nahaga lõigata ja praadida taimses õlis kuni kuldpruunini. Seejärel keedetakse vees (umbes pool liitrit) praad ja küpsetame 15-20 minutit. Seejärel peate puljongit pooleks tunniks ja pingutama. Võta saadud vedelik järgmiselt: jagada keetmine kolmeks osaks ja juua iga päev ühes osas. Kursus "sibul supp" - kuu.

Maitsetaimed osteoporoosi raviks: luu tugevdamine, valu leevendamine

Kaltsiumi paremaks omaksvamiseks joovad nad juustu, puuviljajoogid kadakaga, sabelnik infusiooniga, kasutavad budra, zopnik ja lutsernit. Segage komponendid ja nõudke kaks tundi, jooge teelehti päevas.

Kasulikud luukoe infusioonid mädarõika, knotweed, mis viib normaalse imendumist räni, mis mõjutab tugevust luud. Tihendab need ürdid ja geraaniumid aitavad paraneda luumurrud.

Samuti tehakse luumurdude paremaks taastamiseks protseduure horsetaili vannide, kompresside ja vee protseduuridega paju koorega või emasloomaga. Sobivad nii knotweed kui ka humal.

See vahend luu taastamiseks nõuab kolme taimse tinktuuri. 400 ml horsetail tinktuuri segatakse 300 ml lindude mägirohu infusiooniga ja 300 ml tavalise marinaadiga. Iga päev sööge pärast sööki supilusikatäit. Kursus on 3-4 nädalat.

Puusaliigese ühendus

On palju erinevaid retsepte populaarseks raviks, mis aitavad suurendada kaltsiumisisaldust, kuid kõige populaarsemad ja kõige kasulikumad on järgmised:

- Muna koor purustatakse pulbriliseks olekuks, segatakse sidrunimahlaga (üks kuni ühele) ja võetakse pool lusikatäit kohvi päevas.

- Üks kord päevas juua klaasi naistepuna puljongit. Söögilusikatäis rohi täidetakse keeva veega ja infundeeritakse kaks tundi.

- murdke 6 toores muna kaussi. Pigista mahla siit 10 sidruni. Lisage 150 grammi mett ja üks supilusikatäis brändi. Laske sellel külmkapis 3 tundi seista. Võtke enne sööki kaks supilusikatäit.

Praktiline ravi losjoonidega puusaliigese piirkonnas, väljaulatuv patoloogia:

- puljongi geraniumid. Lusikatäis keedetud veega. Infundeeritakse mitu tundi. Marli sidemega või tampooniga niisutatakse kuumutatud ainet.

- Comfrey tinktuur. Valmistatud samamoodi nagu geraniumist. Dimexide lisatakse agendile (paar tilka). Selline kompress vähendab puusaliigese valu.

Osteoporoosi folk õiguskaitsevahendite ravi kodus

Viimastel aastatel on välja töötatud teatud muster - paljud patsiendid eelistavad kodus ravi, kui nad otsivad abi arstidelt.

See on üsna loogiline hirm, sest nn puhkus haiglaravis toob sageli kaasa tõsiseid rahalisi probleeme ja veelgi enam - tarbetu manipuleerimine viib patsiendi puue.

Haiglaravi võib olla üsna kallis

See rõhutab veel kord, et SRÜ riikides on äri olulisem kui inimeste tervis. Seetõttu ei ole üllatav, et tõsiste haiguste esmane diagnoosimine ja ennetamine on madal.

Osteoporoosi põhjused

Täna pöörame tähelepanu sellisele probleemile nagu osteoporoos.

See haigus on seotud kaltsiumi, fosfori ja vitamiinide metabolismi halvenemisega, mille tulemuseks on luukoe kogumahu vähenemine, selle regenereerimise rikkumine ja ebakindluse suurenemine.

Osteoporoos on kogu luukoe vähenemine.

Statistika näitab, et maailmas kannatab sellise haiguse all üle 80 miljoni inimese. Lisaks on osteoporoosiga seotud umbes 30% lihas-skeleti süsteemi vigastustest (murdudest, pragudest). See viitab sellele, et haigus kujutab endast suuremat ohtu rahvatervisele. Sellepärast tuleb patsientidele anda haiglas kvalifitseeritud hooldust. Kuid loomulikult valivad patsiendid tervise osas lihtsamaid ja odavamaid viise. Allpool käsitleme populaarseid osteoporoosi ravimeetodeid kodus ja räägime ka selliste patsientide toitumise ja füüsilise kultuuri tähtsusest.

Muidugi on mis tahes haigus palju lihtsam ennetada kui ravida. Loe seda artiklit osteoporoosi ennetamise kohta.

Osteoporoosi ravi rahvaprobleemidega: 6 efektiivset meetodit

Nagu juba mainitud, on osteoporoos meditsiinil väga oluline probleem. Sellel haigusel ei ole ilmseid sümptomeid ja see võib pikka aega märkamatuks jääda. Lõppkokkuvõttes algavad sagedased luumurrud, kehahoiakute probleemid jne. Kõik see häirib normaalset elustiili, seega tuleb ravi pakkuda võimalikult varakult.

Osteoporoos võib jääda märkamatuks

See on oluline! Mitte mingil juhul ei tohi keelduda osteoporoosi peamisest ravijoonest (D3-vitamiin, fosforisoolad, kaltsium, osseino-hüdroksüapatiidi kompleks, hormoonid jne). On vaja kombineerida erinevaid traditsioonilisi osteoporoosi, põhiliini, treeningteraapia, füsioteraapia ravimeetodeid, kuid mitte valida ühte neist.

Niisiis, võrgus leiad rohkem kui 10 erinevat retsepti, mis garanteerivad, et vabaned osteoporoosist igavesti.

Kuid me ei ole nii optimistlikud ja ütlevad, et osteoporoos on tavaliselt seotud geneetiliste omadustega (ensüümide ja luukoe osaks olevate ainete puudumine), mistõttu seda ei ole võimalik ravida.

Kuid on ka hea uudis, et oleme valinud 6 efektiivset rahvaparandust selgroo osteoporoosi jaoks, mis kompenseerib geneetilise defekti ja naaseb normaalsele elule.

Meetod 1. Sööge õigesti

Esimene koht küsimuses, kuidas luude osteoporoosi ravida, on võetud toitumisega. Fakt on see, et haiguse ajal on luudes väga vähe mineraale ja vitamiine. Selle puuduse põhjus on rohkem kui 10. Minimaalne ülesanne on tarbida neid aineid koos toiduga ja siis saate oluliselt suurendada nende kontsentratsiooni luudes.

Osteoporoosi ravis on väga oluline õige toitumine.

Üldised toitumisjuhised:

  • me piirame aineid, mis eemaldavad organismist kaltsiumi ja fosforit (sool, suitsetamine, alkohol, kohv);
  • süüa D3-vitamiinirikast toitu, kaltsiumi ja fosforit (munad, piim, kodujuust jne);
  • täiendavalt kaltsiumi lahustuvaid vorme;
  • Toit peaks sisaldama magneesiumi, räni, C- ja K-vitamiini (teravili, banaanid, köögiviljad ja puuviljad).

Selles artiklis leiate eraldi retseptid, mis võimaldavad teil kaltsiumi kogust suurendada ja metabolismi normaliseerida.

2. meetod. Sport

Palju tähelepanu pööratakse võimlemisele, mis võimaldab teil suurendada luumassi 5-10%. Me räägime mõõdukast füüsilisest pingutusest. Samuti väärib märkimist, et haiguse ägenemise ajal 21-le soovitatakse voodipesu.
Populaarsed harjutused:

  • ujumine basseinis 20-30 minutit 3 korda nädalas;
  • osteoporoosi laadimine (lahjendatud käed, varvaste ronimine, trepist üles käimine, soojenemine jne);
    Video osteoporoosiga harjutuste näide:
    https://www.youtube.com/watch?v=80VsDS829iU
  • kõndimine vabas õhus - Nordic walking;

Kuidas valida õige jalutuskäik kepikõndesse lugemiseks...

Tähelepanu! See osteoporoosi raviks mõeldud rahvahooldusvahend ei ole vanemas eas oluline. Te ei tohiks harjutuste tegemisel kasutada täiendavat kaalu, kuna see tekitab luudele tugeva koormuse. Koormuse esimesel nädalal peaks olema väike (10-15 minutit). Järgnevatel päevadel suureneb intensiivsus ja kestus.

Meetod 3. Munakoor

Väga sageli on patsiendid huvitatud sellest, kuidas osteoporoosiga munakoore juua. Kõigepealt väärib märkimist, et see sisaldab suurt hulka kaltsiumi ja fosforit, kuid selleks, et need elemendid luude kude siseneda, tuleb järgida teatud soovitusi.

Cooking retseptid:

  • Munakoor purustatakse pulbriks (mikseriks), seejärel segatakse sidrunimahlaga vahekorras 1: 1. Vahendeid võetakse suukaudselt ¼ või ½ teelusikatäit kaks nädalat, pärast mida võetakse paus nädalaks;
  • Munakoor (100 grammi) purustatakse pulbriks, seejärel segatakse 50 g mett ja 100 g taruvaikuga. On alla 1 tl. 2-3 korda päevas.

See on üks populaarsemaid vahendeid osteoporoosi, nn vanaema tehnika ravimiseks.

Tagab luukoe mahu ja massi suurenemise, selle kiire taastumise.

Meetod 4. Osteoporoosi ravimtaimed

Rahvakäsitluse klassikaline komponent on erinevad maitsetaimed. Need võimaldavad teil mobiliseerida keha sisemisi varusid, parandada ainevahetust ja taastumisprotsesse.

Maitsetaimed aitavad alustada luukoe taastumist

Uurime, millist ravimtaimi osteoporoosi tarvis juua:

  • Valmistage 3 erinevat tinktuuri: horsetail, lindude mägironija ja tavaline hapukurk. Kõik need peavad olema segatud. 3-4 nädala jooksul võtke agent enne sööki 1 spl.
  • Valmistage infusioon kartulite, küüslaugu, porgandi ja peetide koorest. Küpsetage sibul pannil, kuni kuldpruuniks, ja segage infusiooniga. Seda segu soovitatakse võtta 2 lk. 3 korda päevas;
  • Osteoporoosi ravis kasutatakse kõige sagedamini Jungar aconite. Selleks võtke 10 grammi võrseid ja lilli, valage 200-300 ml viina ja nõudke seejärel 5-7 päeva. Võtke 1 tl. 2 korda päevas.

Meetod 5. Osteoporoosi muumia

Mumiye on vaikne mass, mida kasutatakse paljude haiguste raviks. See sisaldab rohkem kui 30 erinevat ainet, sadu patsiente jätab osteoporoosi muumia kohta positiivse tagasiside - see on tõeline imerohi.

Tööriist mitte ainult ei anna kehale kaltsiumi, fosforit, magneesiumi ja vitamiine, vaid parandab ka ainevahetust.

Emme võetakse suu kaudu. Selleks tehke väike pall 2-4 grammi ja lahustage see 100 g sooja veega. Tööriist on võetud 3-4 nädalat, pärast mida nad pausivad. On tõestatud, et emme on parim folk õiguskaitsevahend osteoporoosi raviks naistel ja meestel.

Meetod 6. Turmaliini põlvepadjad

Samuti ilmus turule uus tööriist, mis tõi kaasa asjakohased küsimused ja kas turmaliini põlvepadjad ravivad. Need on liigeste spetsiaalsed vooderdised, mis mitte ainult ei kaitse neid, vaid parandavad ka nende verevarustust. Need on valmistatud spetsiaalsete magnetite baasil. Sellist folk õiguskaitsevahendit võib kasutada puusa või põlve osteoporoosiks.

Spetsiaalsete magnetitega põlvekaitsed parandavad mikrotsirkulatsiooni

Nagu praktika näitab, ei kõrvalda nad osteoporoosi põhjust, vaid parandavad luukoe regenereerimist, kuna nad kontsentreerivad ioone luukoes, samuti parandavad kohalikku mikrotsirkulatsiooni.

Oleme kirjeldanud kõige tõhusamaid meetodeid, mis ravivad osteoporoosi kodus. Nende vahendite tõhusust kinnitavad mitte ainult patsiendid, vaid ka kvalifitseeritud spetsialistid. Tuleb siiski märkida, et kõik soovitused tuleks teha keerulises vormis - see on teie tervise võti.

Osteoporoos: rahvahooldusvahendite ravi

Osteoporoosi raviks saab rakendada ja folk õiguskaitsevahendeid, mida saab kasutada pärast konsulteerimist arstiga. Need koosnevad erinevatest komponentidest. See võib olla toit ja ravimtaimed, mis aitavad kaasa ainevahetuse normaliseerumisele ja kompenseerivad mikroelementide ja mineraalide puudumist.

Selles artiklis saate tutvuda mõnede traditsioonilise meditsiini retseptidega osteoporoosi raviks ja kui te arsti külastate, küsige temalt võimalust kasutada neid kliinilise juhtumi raviks. Samuti on retsepti valimisel vaja keskenduda osteoporoosiga seotud patoloogiatele, mis võivad olla ühe või teise komponendi kasutamise vastunäidustuseks.

Ravimtaimed osteoporoosi raviks

Hypericumi infusioon mee ja sidrunimahlaga

Supilusikatäis hakitud herb naistepuna, vala klaas keeva veega, katke, mähkige rätikuga ja nõudke umbes 40 minutit. Tüve infusioon ja lisage sidruni kiilu mahl ja teelusikatäis mett. Võta 3 supilusikatäit iga päev pool tundi enne sööki.

See ravim võib olla vastunäidustatud hüpertensiooni, maksahaiguse ja kõhukinnisuse kalduvusega inimestele. Samuti ei soovitata seda kasutada hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite ja antibiootikumravi saavatel naistel.

Hypericum'i infusiooni kestus peaks kindlaks määrama arst.

Puljong ja mädarõika-hapukoor

7 supilusikatäit tavapärast keetmist 400 ml vees. Grilleerige mädarõika juur peenelt riivile ja lisage puljongile. Seejärel lisage segule hapukoor ja näputäis soola.

Seda rahvahooldusvahendit saab rakendada kohe pärast valmistamist. Seda on vaja võtta iga päev 1-2 nädalat.

Koirohi, une-rohu ja kuuse infusioon

Lisage 500 ml kuuma vett, lisage 2 supilusikatäit koirohi ja supilusikatäis une-rohu ja puitu. Kata nõusid rätikuga ja mähkige need rätikuga ja jäta umbes tund aega. Infusiooni ei saa filtreerida. Võtke see tööriist päevasel ajal 50 ml, kogu infusiooni kogus - 500 ml.

Ülaltoodud maitsetaimed hõlmavad osteoporoosi jaoks kasulikke vitamiine ja mineraale, mis normaliseerivad luukoe seisundit. Ravi kestus võib sõltuvalt haiguse tõsidusest olla 3 kuni 6 kuud.

Peterselli lehtede ja tilli infusioon

500 ml kuumas vees lisatakse 200 grammi peeneks hakitud tilli ja peterselli. Võime sulgeda kaant, mähkida rätikuga ja nõuda segu umbes 3 tundi. Tüve infusioon - saada umbes 300 ml.

Kandke 100 ml infusiooni pool tundi enne sööki 3 korda päevas. Ravi kestus on umbes kuus kuud.

Sibula keetmine

Kaks suurt sibulakoori tükeldatakse ja praaditakse taimeõlis. Siis kastetakse sibul koos õliga liitris keevas vees ja keedetakse umbes 15 minutit. Peske puljong kaanega ja nõudke segu 30 minutit. Seejärel filtreeritakse puljong ja võetakse kogu päeva jooksul 250 ml.

See rahvahooldusvahend sisaldab suurt hulka kaltsiumi ja vaske, mis on vajalikud luukoe taastamiseks. Kuivatatud sibula puljongi võtmise kestus on üks kuu.

Võilillepuhaste infusioon

Klaasis keeva veega pannakse supilusikatäis voilehte ja infundeerige 30 minutit. Võtke 1/3 tassi 3 korda päevas 3-6 kuud.

See tööriist soodustab luu küllastumist kaltsiumiga ja hoiab ära vanusega seotud muutused luukoe koostises.

Tüümia infusioon linaseemnetega

200 g tüümiataimi keedetakse 400 ml keevas vees. Infusioonikattega mahuti ja lastakse jahtuda kehatemperatuurini. Lisage tüümianni infusioonile 2 supilusikatäit lina seemnet, segage ja manustage 2 tundi. Saadud segu hoitakse külmkapis klaasanumas. Võtke 50 ml toiduga.

Tüümia ja linaseemned sisaldavad palju kaltsiumi ja lina seemnetes leiduvad rasvad aitavad kaasa selle paremale imendumisele.

Horsetail piimaga

Kastke horsetail rohu kuuma piima. Asetage anum segu veevannis ja hoidke seda pool tundi. Pärast seda katke anum rätikuga ja nõudke 3 tundi. Tüve ja pärast täielikku jahutamist hoida külmkapis. Võtke umbes 1 liitri piima päevas 3 kuu jooksul. Enne kasutamist tuleb seda soojendada.

Lagrits juustu keetmine

Lisage supilusikatäis lakritsi juurt poole liitri keeva veega ja keedetakse madalal kuumusel umbes 15 minutit. Nõuda pool tundi. Saadud puljong juua päeva jooksul 100 ml.

Taimsed

Segage samas mahutis samaväärsete osade kogum selliseid ravimtaimi: põldhorset, väike basiilik, alpiõis, aster Altai, veronika käes, ziziflora, roosa sammal ja väike punane roos. Segage koostisosad põhjalikult ja valage kogumik supilusikatäis termose. Valage 300 ml keeva veega ja pannakse 8 tundi. Tüve ja võtta 100 ml enne sööki 3 korda päevas.

See taim parandab mineraalsoolade imendumist ja kiirendab luukoe regenereerimist. Infusiooni saamine - 2 kuud.

Osteoporoosi munakoor

Kõige populaarsemad retseptid osteoporoosi raviks munakoorega näitavad, et täiskasvanud raviks tuleb kasutada toores muna ja keedetud mune lastele.

Retsepti number 1

Peske munakoor, kuivatage, eemaldage sellest kile ja lihvige see pulbriks. Koo juustu või teraviljaga päevas 1,5-3 grammi.

Retsepti number 2

Keeda 5 muna ja koorige. Eemaldage kile kest ja lihvige see mörtis või segistis. Lihvige 10 sidrunit lihatorustikus või segistis ja lisage saadud massile koorepulber. Segage ja kinnitage suletud klaaspurki 10 päeva. Võtke 2 supilusikatäit kolm korda päevas ühe kuu jooksul.

Mumiyo osteoporoosiga

Emme saab kasutada kadunud luu mineraalide täiendamiseks. Selle vastuvõtt suurendab kaltsiumi-, fosfori- ja mangaanisoolade sisaldust. Koos nende kasulike omadustega on muumil soodne mõju punaste vereliblede moodustumisele ja verevarustuse paranemisele, kiirendab osteoporoosi jaoks kasulike mineraalide assimilatsiooni protsessi.

Võtke see sel viisil: 70 ml vees lahustatakse muumia palli (sobituspea suurus). Saadud lahus võetakse hommikul enne hommikusööki ja valmistatakse samasugune lahendus vastuvõtule enne õhtusööki.

Vastuvõtukursus on 20 päeva. Seejärel tehke paus 7 päeva ja korrake ravi.

Rahvaste retseptid meestele ja naistele

Osteoporoos areneb menopausi ajal sageli meestel ja naistel, kui kehas toimub märkimisväärne hormonaalne reguleerimine. Nende tingimuste parandamiseks saab kasutada järgmisi haiguse ravimeetodeid.

Ravimtaimed meestele:

  • metsa on lõhnav;
  • calamus;
  • seller;
  • Yarutka väli.

Nendest maitsetaimedest valmistatakse infusiooni: 1 tl tooraine valatakse 500 ml keedetud jahutatud veega, infundeeritakse 8 tundi, filtritakse ja võetakse 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Vastuvõtukursus - 1 kuu.

Ravimtaimed naistele:

Nende infusioon valmistatakse sel moel: supilusikatäis ühte ürdi täidetakse 400 ml keeva veega, mis on infundeeritud umbes pool tundi, saadud kogus jagatakse 3 annuseks ja võetakse hommikul tühja kõhuga, 1 tass kuus. 3-4 kuu pärast korratakse infusiooni.

Lisaks populaarsetele osteoporoosi ravimeetoditele soovitatakse patsientidel järgida selles haiguses näidatud dieeti. Nende meetmete kombinatsioon suurendab oluliselt ravi efektiivsust ja takistab raskete tüsistuste teket.

Milline arst võtab ühendust

Kui esineb selliseid osteoporoosi märke, nagu luude valu, seljaosa, kasv, luumurrud, hamba kadu, peate pöörduma ortopeedi poole. Osteoporoosi ärahoidmiseks peavad 45-50-aastased inimesed läbima densitomeetria ja korrata seda regulaarselt, et luude mineraalse tiheduse vähenemise hetk ei jääks kaduma.

Rahva ravimeetodite osteoporoosi ravi

Osteoporoos on luukoe (luustiku, luude) üsna progresseeruv haigus või teiste kaltsiumi puudumisega seotud haiguste sündroom, luude tiheduse märgatav vähenemine või rikkumine ning soovitud tiheduse vähenemine, samuti oma ainevahetuse rikkumise tõttu. Rahvapäraste meetoditega töötlemisel on osteoporoosi täielikult võimalik lüüa.

Anna meile mõned näited. Kõigile osteoporoosi all kannatavatele inimestele võib isegi väike olukord olla väga kahjulik. Luumurd võib põhjustada juhuslikke lööke, sest on esinenud juhtumeid, kui langenud põhjustatud raske raamat on murdunud.

Osteoporoosi folk õiguskaitsevahendite ravi vanaema tehnikale.

1). Õige toitumine.

Õige toitumine on esimene vajalik tegevus. Osteoporoosi korral on olulised vitamiinid ja olulised mineraalid minimaalses koostises. Seetõttu peaksid nad koos toiduga oma maksimaalses koostises. Selleks piirake kõigepealt tugevalt kaltsiumi eemaldamist (suitsetamine, alkohol, kohv ja sool).

Sageli söövad need toidud, mis sisaldavad kaltsiumi, D3-vitamiini ja eriti fosforit (kodujuust, kvaliteetne piim, munad). Lisage räni toidus nõutav magneesium ja veenduge K-vitamiini ja C-vitamiini (puuviljad ja sobivad köögiviljad, terad) puhul.

2). Sportige.

Kas mõõdukas, terapeutiline võimlemine, sest see suurendab luumassi kuni 15%, ujuma mistahes basseinis kolm korda nädalas kuni 30 minuti jooksul, jalutage Skandinaavia värskeima õhuga, sõitke jalgrattaga, treenige õiget joogat ja kasutage mõõdukalt.

Oluline nõuanne. Keelduge vanaduses. Ärge kasutage lisakaalu ja esimesel nädalal minimaalset aega (mitte rohkem kui 15 minutit).

3). Munakoor.

See sisaldab palju kaltsiumi ja vajalikku fosforit. Peenestage see peeneks pulbriks ja segage sidrunimahlaga samas koostises. Võtke 1/3 tl kuni 2 nädalat. 100 grammi pulbrit kombineeritakse 50 grammi suuruse tegeliku meega ja 100 grammi propoliga. Võtke ainult 1 tl kuni 3 korda päevas.

Rahvahooldusvahendite osteoporoosi ravi vanemas eas

1). Püüdke täielikult muuta oma elu, toitumise ja kahjulike ja ebasoodsate harjumuste täielikku tagasilükkamist.

2). Likvideerige oma pikad koormused, äkilised ja tugevad liikumised, kuid parem on oma mootori aktiivsust suurendada.

3). Kasutage sobivat ja väärilist kasutust ning ärge unustage päikesevannid, et täiendada D-vitamiini.

4). Püüdke alati õigeaegselt ravida teisi tekkinud kroonilisi haigusi.

Vajalik kehaline kasvatus.

Vajalikud terapeutilised harjutused tuleb alati läbi viia regulaarselt. Peamine asi ei ole antud juhul ületöötamine. Üldine ülesanne on taastada liigeste vajalik liikuvus, tugevdada vajalikku vereringet luukoes ja tugevdada selle lihaseid piisavalt hästi.

Külastage sageli lähimat basseini, kasutage kasulikke jalutuskäike, tehke aeroobikat, venitades oma lihaseid. Alustage hommikust võimlemist ja pärastlõunal soojendage, millele järgneb puhkus. Kõik harjutused tehakse ainult meie enda tugevuse ja ka pärast arsti heakskiitu.

Rahvaparanduste ja õige toitumise osteoporoosi ravi.

Täielikult välistatud tooted.

Kogu šokolaadist, alkoholist ja eriti toodetest, mis on küllastatud mis tahes rasvaga (eriti võid, margariin ja majonees). Eemaldage kindlasti maiustused ja kõik muud suhkruga küllastunud toidud. Isegi kõik joogid, mis on gaseeritud, kakao, mis tahes kohv ja isegi tavaline tee, on kahjulikud. Ärge lubage mõningaid jäme kiudainesisaldusega tooteid (peamiselt rukkileiba, aia kartuleid ja erinevaid kliid).

Kõik, mida vaja.

Kaltsium (1300-1500 mg päevas) - brokkoli, jogurt, kodujuust, seesami, lehtköögiviljad, kefiir, päevalilleseemned, juust, hapukoor, viigimarjad, munad, mandlid ja erinevad köögiviljad, ainult rohelised.

2). Fosforit (800–1300 mg päevas) leitakse tavalisest küüslaugust, noortest vasikast, kalkuniliha ja kana, mereannitest, mandlitest ja eriti merekaladest.

3). D-vitamiin (150-500me) - veise maks, paljude kalade maks, merekalad, munad, kvaliteetne hapukoor, seesami.

Lisaks sellele ärge unustage olulist A-vitamiini (porgandid, kõrvits, lehtköögiviljad), mangaani (lihtsa peet, roheline salat, küüslauk ja isegi pähklid), magneesiumi (pähklid, ploomid), tsingi (paljud mereannid, paljud pähklid, erinevad maksad). Võimaluse korral süüa merikala, mis on konserveeritud (näiteks makrell, sardiinid, kilud, tuunikala), kuid ainult kala luudega. Laminaria (merevetikate vetikad) on väga kasulik, samuti merevetikad, apteegitilli ja petersell ise.

Folklooride osteoporoosi luu ravi.

Vibu. Toetage luukoe, sest see sisaldab kaaliumi, vaske ja eriti kaltsiumi. Valige 2 kõige sobivamat sibulat ja koorige neid taimeõlis. Ja pärast röstimist keeta keeva veega (1000 ml) kohe vees ja jätkake keetmist kuni 15 minutit ilma tulekahju aeglustamata. Oodake 35 minutit, et kõik infundeeritaks, ja seejärel pingutage. Kasutage ravi 1 kuu, annus 250 ml päevas.

Võilill Samuti on see rohkesti kaltsiumi, mis kindlasti kaitseb teie luud erinevate vigastuste eest. Kõõmade ürdid (1 spl. L) keedetakse keevas vees (1 spl) ja jäetakse täpselt 40 minutiks. Vastuvõtt kestab 2,5 kuni 5 kuud. 3. päeval p 1/3 lihtsast klaasist.

Koor. Munakoore struktuur on rikkaliku kaltsiumi sisaldusega. Kasutage ainult värskeid ja puhtaid kestasid, puhastatud sisekile ja kuivatatakse alati. Keeda vett ja asetage kohe kest 3 minutit, seejärel tõmmake see välja ja kuivatage see hästi. Seejärel jahvatatakse ja vahetult enne kasutamist lisage sidrunimahl isegi koorega. Selle tõestatud ravi kestus on vaid üks kuu. Võta ¼ osa tl enne lõunat.

Mumie. Väga hea luukoe jaoks ja aktiveerib kvaliteetset mineraalide ainevahetust. Mumiyo lahustatakse väävlisisalduses 70 ml vees. Võtke 2 p päevas, umbes 25 minutit enne sööki (70 ml). Esimene ravikuur kestab täpselt 2 aastakümmet, siis me kanname kümnendi pausi ja kordame seda kursust.

Comfrey. Iga arst annab nõu erinevate liigeste ja luude haiguste kohta, sest ta taastab kiiresti luukoe. Sellest valmistage salvi või õige puljong.

Salvi puhul peenestage oma tervendavat juurt peeneks, segage see sealihaga ja oodake vaid 3 tundi. Hõõruge selline ettevalmistatud salv 1 r päevas kõigis võitude kohtades, kuni 1 kuu.

Puljongis on vaja 10 grammi juurtest, mis peavad täitma puhta keeva veega, nõudma 3 tundi ja lisama 2 tilka Dimexidumi. Päeval laulke 1 spl. 1 kuu jooksul kuni 3 korda.

Lisaks aitab see kõhulahtisuse, hemorroidide, põletuste jaoks soodsa, röga väljatõmbamise, vähese rõhu vähendamise ja normaalse seedimise korral.

Hoiatusteave. Comfrey ise on mürgine, seega ei tohi annust üle hinnata. Välja arvatud juhul, kui on olemas rasedus või toitmine.

Dill koos peterselliga. Nad on peaaegu küllastunud kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumiga. Purustage need taimed (igaüks 200 g) ja kastke vesi (0,5 l) temperatuuriga 70-75 ° C. Eemaldage 3 tundi, seejärel püüdke seejärel koheselt. Kuni 300 ml sellest puljongist on lubatud päevas, kuigi seda tuleb juua ühtlaselt.

Osteoporoosi sümptomid ja rahvahäirete ravi

Paljud inimesed elavad ilma osteoporoosi kahtluseta. Põhitüübi sümptomit väljendab luukoe oluline vähenemine. Mõnikord tekivad iiveldavad kõrvaltoimed ja üsna sagedased luumurrud. Mõnedel inimestel on oma kasvu vähenemine.

Ülejäänud väiksemad sümptomid.

  • Aeglustus, väsimus, nõrgenemine
  • Intervertebral hernia
  • Periodontiit
  • Mõned krambid, nende jäsemed
  • Nende küünte märgatav haprus
  • Küünte koorimine
  • Põletatud südamerütm
  • Hammaste emailil ei ole vaja naastu
  • Valu luudes
  • Kumerus

Kogu number 1. Järgmised loodusest pärinevad maitseained sisaldavad palju mineraale ja olulisi kasulikke vitamiine. Me peame võtma 2 spl. l kasulik Chernobylnik, 1 spl. l tervenemine ja 1 spl. l magada rohu ja leotada 0,5 l vees 1 tund temperatuuril 75-80 ° C. Sellist koostist ei ole soovitatav tüvitada. Jaga 500 ml meie puljongit 50 ml ja jooge ühtlaselt kogu järgmisel päeval. See ravi võib kesta 2,5 kuni 5 kuud.

Savivesi Peaaegu iga savi on rikas räni ja räni on osa kõigist luudest. Lahustage täielikult 150 ml vees, 1 tl savi. Vesi võetakse tühja kõhuga, päevas kuni 3 r, norm on 70 ml. Kohaldatav kursus on kuni 22 kalendripäeva, võtame vajaliku vaheaja kümne aasta jooksul ja seejärel lubatakse kursusel korrata.

Takjasõli. Iga takjas (takjas) koosneb flavonoididest, mis võivad kaitsta luurakke. Tänava tänava tervendavatest lilledest pöörab takjasõli. Täitke oma lilled taimeõli ja puhastage sobivas kohas ilma valguseta, kestab kuni 3 kalendripäeva. Kuni 2 korda päevas hõõruge see salv luude või liigeste piirkonnas. Võite kasutada õli kuni 3 kuud.

Spinaalne osteoporoosi sümptomid ja rahvahooldusvahendite ravi.

Kõige võimsam sümptom on seljaaju enda valu. Ta on tavaliselt näriv sündroom, mille kestus on isegi paar nädalat. Kui valu kaob, võib see koos koormusega tagasi tulla. Tavaliselt avaldub see rindkere selgroos. Kõrgekvaliteediline jõudlus väheneb, ilmneb rikkalik väsimus, inimene hakkab hõõguma, mõnedel on kõhtu, nende kasv väheneb.

Emakakael.

Sümptomid on valu, kui inimene on pikka aega samas asendis. Paljudel on krambid, südamepekslemine. Edasine valu kaelas võib muutuda püsivaks tüütu iseloomuks ja algab selgroolülide deformatsioon. Kui laevade kokkusurumine algab, tekib peavalu ja rõhk on tavaliselt ülehinnatud.

Unikaalne koostis. Me peame valmistama 150 ml tõelist konjakit, 300 grammi kvaliteetset mett, täpselt 10 sidrunit ja ainult 6 muna. Kogu muna valatakse küpsetest sidrunitest mahlaga, kaetakse pealt sobiva lapiga ja eemaldatakse 8 kalendripäeva pimedas kohas (kest peab täielikult lahustuma). Meie mee ja brändi segatakse selle seguga. Unikaalne terapeutiline segu võetakse ainult lusikatäis magustoit, alati pärast sööki.

Kuldsed vuntsid. Järgmist retsepti kasutatakse ka osteokondroosiks ja see on lubatud ateroskleroosiks. Jahvatage selle taime vuntsid koos lehtedega ja katke oliiviõli, asetage veevannis ja viige temperatuurini 50 ° C. Pärast 1 tunni möödumist on soovitav tühjendada. Pühkige oma seljaosa kuni 2 korda päevas, kestab üks kuu.

Naistele mõeldud osteoporoosi raviks mõeldud ravimid.

Osteoporoos on kõige sagedasem naistel, eriti pärast menopausi, samuti menopausi ajal. Osteoporoosi raviks naistel on võimalik kasutada kõiki ülalkirjeldatud vahendeid, eriti efektiivne on korgi ja sidrunimahla meetod. Siis me lihtsalt lisame teisi retsepte, mis on ka väga tõhusad.

Kasepungad. Kasutades kvaliteetseid viina, täitke see neerudega. Võta ära 15 kalendripäeva, kui valgust ei ole. Pärast seda suruge enne magamaminekut valu vaigistamise asemel. Selle meetodi käik viiakse läbi kuu aega.

Unikaalne palsam. Igas apteegis müüs alati erinevaid valmis tervendavaid tinktuure. Segage valmis piknikukujulise tinktuuri lindemäelastega (proportsioon peaks olema täiesti võrdne). Vastuvõtt peaks kestma 14 kalendripäeva. Norm on 1 spl. Ma enne söömist. Retsept on kõige populaarsem piirkondliku osteoporoosi korral pärast käte või jala lüüasaamist.

Punane vein. Kindlasti aitab see siis, kui luumurrud on juba toimunud ja võimas valu. Kuumutage ainult 30-40 ml kvaliteetseid veine ja proovige väga hoolikalt alustada valu valu piirkonda. Usaldusväärse efekti saavutamiseks lisage tavalised takjas lehed, mähkige sobivate soojade rõivastega ja asetage küttekeha peal. Eemaldage selline kompressioon alles pärast 2 tundi. Korrake ravi 2 korda nädalas, kuni 1 kuu.

Viimane osa. Pidage meeles, et õiget diagnoosi saab kinnitada ainult tõestatud spetsialist. Ta saab valida teile õige retsepti, nii et ärge kasutage traditsioonilisi meetodeid ilma tema loata. Palun jaga oma erinevaid retsepte, kasutades kommentaare, mis on kõigile avatud. Või lihtsalt jagage seda artiklit oma võrgus.

Lugupidamisega Teie saidi haldamine.