Alumine kõhuvalu

Valu alumises kõhu piirkonnas (alumise kvadrandi pindala) võib tekkida mitmel põhjusel. Need põhjused ulatuvad väikesest kuni potentsiaalselt eluohtlikuni, mis võib vajada erakorralist operatsiooni.

Alaosas on seedetrakti, kuseteede ja reproduktiivsüsteemide organid. Samuti veresooned, närvid ja muud kuded. Patoloogiad nendes elundites, struktuurides ja kudedes võivad põhjustada kõhuvalu alumises kõhus (RLQ).

Kuigi valu paremas alumises kõhus peetakse ühiseks probleemiks. On mitmeid hoiatavaid märke, mis peaksid teid viivitamatult arsti poole pöörduma.

Alumine kõhuvalu - seedetrakti süsteem

Enamik teie kõhu elunditest kuulub seedetrakti. Kõige sagedamini ei ole valu tingitud midagi ohtlikust ja võib tekkida, kui liigne gaasi teke või kõhukinnisus. Seedetrakti häired on kõige sagedasemad valu alumine kõhuvalu.

  • Seedetrakti võimalike põhjuste loetelus on topendit (liite turse ja põletik). Apenditsiidiga kaasneb iiveldus, oksendamine, palavik ja isutus.
  • Divertikuliit, millega kaasneb põletik või väikeste kottide nakatumine käärsooles, võib samuti põhjustada kõhuvalu alandamist.
  • Teiste võimalike põhjuste hulka kuuluvad käärsoolevähk ja põletikuline soolehaigus, sealhulgas Crohni tõbi ja haavandiline koliit.
  • Soole obstruktsioon võib samuti põhjustada selles piirkonnas valu ja tekib siis, kui teie soolestik on blokeeritud.

Kuseteede süsteem

Kuseteede süsteem hõlmab neerusid, uretereid ja põit. Kusejuha on toru, mille kaudu uriin läheb neerust põie külge ja läbib kõhuõõne alumises paremas osas.

  • Neerukivid võivad paikneda ureetri ääres, mis tavaliselt põhjustab tugevat valu. See valu annab sageli tagasi. Neerukivid põhjustavad valu neerude ja põie vahel, takistades uriini äravoolu. See valu on tavaliselt intensiivne, millega kaasneb iiveldus ja võib tulla ja minna.
  • Kuseteede infektsioonid võivad selles piirkonnas põhjustada valu, eriti kui infektsioon liigub põie ja neerude vahel. Igal juhul aitavad uriinianalüüs ja vereanalüüsid diagnoosi selgitada. Teised neeruinfektsiooni sümptomid on palavik, seljavalu ja valu urineerimisel.
  • Suured kasvajad ja tsüstid uriinis on teised võimalikud alam kõhuvalu põhjused. Nad võivad olla mitte-vähkkasvajad, nagu polütsüstiliste neeruhaiguste või vähkkasvajaga, nagu neeru- või põie vähk.

Meeste ja naiste reproduktiivsüsteem

Meeste ja naiste reproduktiivsüsteemi koostisosad võivad anda parema alumise kõhuvalu. Alumine kõhuvalu naistel esineb sageli suguelundites, sealhulgas emakas, munajuhades ja munasarjades. Valu alumises kõhus meestel võib ilmneda munandite väändumise tõttu (munandite keeramine). Valu munandites antakse kõhupiirkonda.

  • Munasarjade tsüstid põhjustavad valu. Munasarja tsüst on väike, vedelikuga täidetud struktuur, mida võib leida munasarja sees või sees. Kui see on suur või rebitud, võib see põhjustada valu.
  • Ektoopiline rasedus (rasedus, mis implanteerib väljaspool emaka) põhjustab valu kasvades. Selle tingimuse korral esineb rasedus sobimatus kohas, kõige sagedamini tuubist, mis viib munasarjast emakasse. Ravimata jätmise korral võib emakaväline rasedus põhjustada rebenemist, kõhuvalu kõhupiirkonnas ja eluohtlikku verejooksu.
  • Vaagna põletikuline haigus, emasloomade suguelundite bakteriaalne infektsioon, võib samuti põhjustada kõhuvalu.
  • Sügav abstsess võib põhjustada abstsessi (saastunud vedeliku või mädaniku kuhjumise) tekkimist valu suurenemise tõttu.
  • Endometrioos on valulik seisund, mis tekib siis, kui emakavoodril olevad rakud kasvavad vaagnapiirkonna erinevates kohtades. Endometrioosiga seotud valu, tavaliselt tsükliline, tuleb ja läheb.

Lihas-skeleti süsteem

Lihas-skeleti süsteem koosneb keha lihastest, kõõlustest, sidemetest, luudest ja muudest sidekudedest.

  • Alam kõhu valu võib areneda pingelistest lihastest pärast intensiivset füüsilist pingutust.
  • Nugade lülitamiseks selgroo vahel on pehmed kettad. Intervertebraalsete ketaste lõhenemine pigistab närvilõpmeid, põhjustades närvi paiknemise piirkonnas valulikkust.
  • Parempoolne hernia on seisund, kus osa soolestikku ulatub läbi kõhupiirkonna lihaste defekti, põhjustades valu või raske, pideva valu valu paremas alumises kõhus.

Südame-veresoonkonna süsteem

Südame-veresoonkonna süsteem hõlmab südant, artereid ja veeni. Keha suurim arter, aort, läbib kõhuõõne ja jaguneb kaheks arteriks, tavaliseks iliaartiooniks.

  • Aordi aneurüsm (aordi inflatsioon või laienemine) võib põhjustada kõhupiirkonna valu. Kui laienenud ala ulatub alumisest aordist ja sisaldab paremat ühist iliaarteri, võib see põhjustada valu RLQ-s. Valu on tingitud vere lekkimisest aordi seintesse või suurenenud segmendi purunemisest. Suur aneurüsm võib olla eluohtlik. Isegi kui rebend puudub, võib aordi aneurüsm põhjustada valu suurenemisel. See seisund on tõenäolisem, kui olete eakas inimene, eriti kui te suitsetate.
  • Verehüüve või verevarustuse ajutine vähenemine soolte segmentidele võib samuti põhjustada selles piirkonnas valu, kuna hapnikuga toimetulek väheneb kahjustatud kudedesse.

Hoiatused ja ettevaatusabinõud

Alaosas on palju valu. Valu, mis kiiresti läheb ära, ei põhjusta tavaliselt ärevust. Siiski tuleb arsti poolt hinnata seletamatuid alakõhu valu, mis ei kao päevast või kahest päevast.

Vahetu arstiabile viitavate sümptomite hulka kuuluvad:

  • raske või halvenev kõhuvalu
  • palavik
  • iiveldus ja oksendamine
  • verised või tumedad väljaheited
  • veres uriinis
  • munandite turse
  • pearinglus
  • teadvuse kaotus või minestamine
  • kiire või kiire südamelöök
  • valu, vaginaalse väljavoolu või verejooksuga
  • tõsine uimasus ja muud äkilised vaimsed muutused.

Valu alumises kõhus, millega kaasnevad teatud tunnused ja sümptomid, võib tähendada tõsist terviseprobleemi. On mõningaid sümptomeid, mis peaksid teid viivitamatult arsti poole pöörduma.

Seljavalu

Paljud inimesed tunnevad sellist sümptomit kui “seljavalu”. Tavaliselt on ebamugavustunne seotud selgroo erinevate haigustega, kuid praktikas ilmneb sageli, et põhjus on erinev. Sageli esineb alaselja valu naistel raseduse lõpuks, kuna seljaajul on tavalisest suurem koormus.

Põhjuseks võib olla ka mitmesugused siseorganite haigused, alumise selja luu-kõhre aparaadi degeneratiivsed-düstroofilised muutused jne. Madal aktiivne elustiil, intensiivsed töötingimused, professionaalne sport, ülekaalulisus - kõik see võib tekitada valu selgroo alumises osas.

Seljavalu on see, mida arstid nimetavad terminiks „lumbodynia”. See on levinud nähtus, mida iseloomustab valu järsk ilmumine ja kadumine. Mõned patsiendid läbivad lühikese ravikuuri ja neil ei ole enam ebamugavustunnet, teisi tuleb ravida kuude ja isegi aastate jooksul. Alumise seljavalu täpse põhjuse kindlakstegemiseks tuleb kõigepealt uurida terapeut ja seejärel tema suunas - kitsad spetsialistid.

Põhjused

Kõige sagedamini on alaseljavalu lihas-skeleti süsteemi erinevate haiguste sümptom. Sageli häirib ebamugavustunne inimesi, kes veedavad palju aega arvutiga, autos, teevad rasket füüsilist tööd, ülekoormavad end jõusaalis. Riskirühma kuuluvad rasedad või hiljuti sünnitavad naised.

Haigused, millel on alaseljavalu

Seljavalu võib tähendada selliseid haigusi nagu osteokondroos või spondülartroos. See on nn. põhilised valu põhjused, mis on seotud selgroo funktsionaalsete ja morfoloogiliste muutustega.

Seljavalu teiseste põhjuste hulgas on:

  • kasvaja protsessid selgroolülides, seljaaju;
  • selgroo vigastused;
  • nakkused põikikahelates ja selgroolülides;
  • metaboolsed häired luudes (osteoporoos, osteomalatsia);
  • mitteinfektsioonilise etioloogia põletikulised haigused (reumatoidartriit, spondüliit);
  • ägedad hemodünaamilised häired (näiteks insultide ajal);
  • kasvuhäired;
  • seedetrakti haigused (ägeda apenditsiidi ebatüüpiline kulg, soole obstruktsioon);
  • neeruhaigus (kusepõie, seljavalu on ühekülgne, tavaliselt paremal);
  • vaagnaelundite haigused.

Seega ei ole valu põhjus alati lihas-skeleti süsteemi kahjustustes. Kui valu on põhjustanud siseorganite talitlushäire, on see kiirgava iseloomuga. Lisaks on meestel selgroo allosas kroonilise prostatiidi, eesnäärmevähi puhul seljavalu, kuigi see sümptom ei ole alati vajalik.

Valu võib ilmneda pärast pikka kõndimist, mis viitab seljaaju stenoosile. Haigus avaldub vahelduva hajumise sündroomina. Lisaks sellele kaebab inimene kõndimisel krampe ja lihasvalu. Eakad inimesed saavad sellist seisundit nagu reumaatiline polümüalgia. Esiteks, mõõdukas valu, seejärel käte või jalgade jäikus.

Kõige sagedasem valu selja alla, paremal, vasakul või keskel, on osteokondroos. Samal ajal võimaldavad instrumentaalsed uurimismeetodid paljastada selgroo mitmesuguseid degeneratiivseid-düstroofilisi muutusi. Nendega väheneb vahe lülisamba ketaste vahel järk-järgult, mille tulemuseks on kogu selgroo struktuuri tasakaalustamatus.

Veel üks seljavalu allikaks on põikivahetuste esinemine. Nende rikkumise korral on närvirakkude pigistamisel üsna tugev, terav valu, mida steroidid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad toime tulla algstaadiumis.

Ebasoodsa tulemuse märk on lumbodüünia, mis väljendub mitmesuguste sümptomite spektris. Valu piki närvi juurt võib anda tuharad ja jalad. Ebamugavustunne ilmneb painutamise ajal (isegi pea painutamisel), naerdes, köhimises jne. Valu sündroom suureneb seljaga tõmmatud sirge jalaga.

Kuidas valu alaseljas

Seljavalu sümptomid on mitmepoolsed ja sõltuvad olemasolevast patoloogiast. Kui venitusvalu avaldub spasmide vormis, on liikumine piiratud. Valu kiirgub tuharadesse, reide tagaküljele. Patsiendil on raske painutada, võtta kordamööda. Kui juured on kahjustatud, antakse keha alumisele osale valu, võib olla tundlikkuse rikkumine, tuimus.

Osteokondroosi korral süvenevad sümptomid järk-järgult. Kõigepealt muretseb ühelt poolt valu olemus. Kuna patoloogiline protsess areneb, muutuvad valud üha raskemaks, valuvaigistid peatuvad raskemini, mõjutavad suurt piirkonda. Pärast pikka viibimist ühes asendis on valu valus või tulistav.

Neerukahjustuse korral ei esine valu alaseljas, vaid umbes 12. ribi paari tasemel. Kuid neerukoolikute puhul kiirgab valu sündroom allapoole piki uretri, annab kubemepiirkonnale. Valu, mis on talumatu, väga tugev, valuvaigistid, ei aita. Iseloomulik on ühesuunaline lokaliseerimine.

Diagnostika

Miks alaseljavalu saab paigaldada ainult arsti. Mitte mingil juhul ei tohiks osaleda enesediagnostikas ja enesehoolduses. Diagnoos tehakse patsiendi kaebuste, kliiniliste ilmingute, anamneesiliste andmete, instrumentaalsete uurimismeetodite tulemuste põhjal. Patsiendil on ette nähtud radiograafia, müelograafia, MRI, CT ja muud tüüpi uuringud.

Kompuutertomograafia on tõhus ja väga informatiivne meetod trauma, nakkuse, kasvajate, osteoporoosi ja teiste haiguste põhjustatud selgroo erinevate struktuurimuutuste avastamiseks. Müelograafia aluseks on kontrastaine kasutamine. Meetodit kasutatakse seljaaju kanali stenoosi kahtluses, hernias, tuumorites ja muudes patoloogilistes protsessides selgroos.

Ravi

Mida teha, kui seljas on valus, võib öelda ainult kvalifitseeritud spetsialist. Ravi taktika sõltub valu algpõhjustest. Analgeetikume ei tohiks võtta iseseisvalt, kuna need annavad ainult ajutise toime (ja ei aita üldse mingeid haigusi), nad „määrivad” kliinilist pilti ja süvendavad patoloogilist protsessi, kuna inimene, kes pidevalt valu leevendab, viib arsti külastuse edasi.

Ravi põhiprintsiip ei ole valu ravimine iseenesest, vaid selle põhjused. Niisiis, kui osteokondroos nõuab paljusid meetmeid. Selle haiguse jaoks kasutatakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist sümptomaatilise ravina haiguse kõrguse ajal. Sellised ravimid hõlmavad Diklofenaki, Nimesuliidi ja teisi, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi (näiteks maohaavand).

Võite kasutada ka mittesteroidset põletikuvastast salvi (Finalgon, Fastum geeli). Mõnel juhul on nõutavad steroidide põletikuvastased ravimid (Kenalog, Diprospan). Peamised tegevused toimuvad perioodil ilma ägenemiseta ja koosnevad meditsiinilise võimlemise praktikast, terapeutilise massaaži läbimisest, õige päevase raviskeemi korraldamisest ja toitumisest.

Lisaks määratakse füsioteraapia, nõelravi, manuaalteraapia jne. Väljaspool ägenemist soovitavad arstid praktiseerida terapeutilisi harjutusi. See on parim viis selja tugevdamiseks, pingete ja lihasspasmide leevendamiseks. Füsioteraapia harjutused (treeningteraapia), mis on tingimata kaasatud seljavalu ennetamise programmi.

Klassid on kõige parem juhendaja juhendamisel, kuid mõningaid lihtsaid harjutusi saab teha kodus:

  • Lie seljal, venitage käsi keha ääres, jalad veidi painutatud põlveliigestes. Jalad, mis kalduvad kõrvale parempoolsest küljest, kehas ja pööravad pea veidi vasakule (peamine asi ei ole seda üle pingutada). Viie sekundi pärast naaske algasendisse, korrake sama vastaspoolega. Ainult kümme kordust.
  • Seisa põlvili, käed lahjad toolile. Keerake oma varundamine üles, seejärel painutage nii palju kui võimalik. Tehke kümme kordust.
  • Lie seljas, sirutage jalad. Tõstke parempoolne jalg põrandast 20 cm kaugusele, kuni ilmub väsimus. Tehke sama oma vasaku jalaga. Tehke igale jalale viis korda.

Massaaž ja manuaalne ravi annavad hea mõju. Neid protseduure teostab ainult kvalifitseeritud tehnik. Ebaõige täitmine, juhtimismeetodite rikkumine võib põhjustada olulist kahju. Manuaalse teraapia ajal läbivad spetsialistide käed kogu seljaosa, mõjutades erinevaid tasemeid (fassaad, luu struktuur jne).

Erilist tähelepanu pööratakse närvitasandile. Spetsialistil on otsene mõju neuronitele palpatsiooni manipulatsioonide abil. Kiropraktikko võib aeglustada või kiirendada närvirakke. Hiljuti populaarsus nõelravi. Kursus koosneb mitmest protseduurist ja selle eesmärk on vähendada valu ja lihaste lõõgastust.

Ülekaalulisuse korral peaks toitumine muutuma. Eelistatakse köögivilja, madala kalorsusega toiduaineid. Valk moodustab ühe kolmandiku päevasest toidulisandist. Võite süüa lahja kala, linnuliha, liha, mune. Samuti leidub proteiine kaunviljades, tatarides, seentes, pähklites (nendega on oluline mitte liialdada). Rasvad tuleks tarbida küllastumata (lambaliha, valge kala, pähklid, taimeõlid).

Osteo-liigesüsteemi haiguste puhul mängivad olulist rolli A- ja D-vitamiinid. A-vitamiini leidub rohelises, sibula, apelsini- ja kollases köögiviljas, kalaõlis, maksas, munakollas. D-vitamiin sünteesitakse parima päikese mõjul. Seda võib saada ka väikestes kogustes piimast, või, munakollasest, tursamakust, kaaviarist. Luude tervise huvides peaksite tarbima piisavalt fosforit (kliid, salat, kapsas, juust, kala) ja kaltsiumi (maks, juust, munad, pähklid, kapsas).

Seljavalu juures on parem kõigepealt ühendust võtta terapeutiga, kes kogutud andmete põhjal otsustab edasise taktika üle. Siseorganite haiguste juures läbib patsient mitmeid täiendavaid uuringuid ja saadetakse kitsastele spetsialistidele. Peamine reegel, et kõik patsiendid peaksid õppima, ei ole ise ravida ja konsulteerida spetsialistiga valulike ilmingute korral.

Seljavalu

Seljavalu on levinud probleem nii paljude inimeste jaoks. Seda võivad põhjustada erinevad tegurid, sealhulgas vigastused ja teatud haigused. Alumise seljavalu vältimiseks on väga oluline õppida istuma, seisma, tõstma kaalu ja sportima.

Mis on alaseljavalu?

Seljavalu on levinud probleem nii paljude inimeste jaoks. Seda võivad põhjustada erinevad tegurid, sealhulgas vigastused ja teatud haigused. Alumise seljavalu vältimiseks on väga oluline õppida istuma, seisma, tõstma kaalu ja sportima.

Sümptomid

Seljavalu ilmingud võivad erineval inimesel oluliselt erineda. Valu ise võib olla kurt või hääldatud. See võib olla nii äge (lühiajaline) kui ka krooniline (pidev). Lisaks võib valu levida ka keha teistesse osadesse.

Otsige abi kohe, kui:

  • valu langes alla põlvili
  • tunnete tuimust jalgades, jalgades, munandites või pärasooles
  • teil on palavik, külmavärinad, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu või nõrkus
  • te ei saa tualetti minna
  • vigastuse põhjustatud valu
  • valu on nii väljendunud, et te ei saa liikuda
  • 2-3 nädala pärast ei kao valu või süveneb.

Põhjused ja riskitegurid

Seljavalu peamine põhjus on vigastus. Kõige sagedamini on need spasmid või lihaspinged, sprains, liigeseprobleemid või intervertebraalse ketta ümberpaigutamine. Ristidevahelise ketta nihkumine või hernia on selgroo struktuuri rikkumine, kus lülisamba, mis paikneb selgroo luude vahel, paisub või paisub, põhjustades närvidele survet. Väga sageli on selle põhjuseks keha pöörlemine kaalu tõstmisel. Paljud inimesed, kes seisavad silmitsi põikikahela ketas, ei saa aru, mis juhtus.

Tegelikult on tihti alumise seljavalu ilmnemine tingitud ebatavaliste tegude toimimisest, näiteks raskete mööbli tõstmine või intensiivse töö tegemine aias. Samuti võib põhjuseks olla õnnetus, nagu langus või õnnetus. Lõpuks võib valu alaselja allikaks olla keha teise osa vigastus.

Muud võimalikud põhjused on:

Diagnostika

Kui teil tekib valu alaseljas, pöörduge arsti poole. Ta uurib sümptomeid ja varasemaid haigusi ning viib läbi eksami. Saadud teabe põhjal võib arst määrata täiendavaid diagnostilisi protseduure, nagu röntgenkiirte, kompuutertomograafia või magnetresonantstomograafia. Nad aitavad diagnoosida probleemi põhjust või välistada muud võimalikud seletused valu kohta.

Ennetamine. Kas on võimalik valu vältida?

Seljavalu vältimiseks on mitmeid viise, sealhulgas õige kehahoolduse ja lihaste tugevdamine.

Kuidas istuda?

Valige toolid selja taga või alumine seljatoe. Hoidke põlved istuvas asendis puusade kohal. Kui tool või tool ei ole reguleeritava kõrgusega, asetage midagi jalgade alla. Tooli pööramiseks kasutage kogu keha, mitte ainult oma talje.

Sõitmisel istuge sirgelt, reguleerides vajaduse korral istme asendit. Juhtpaneelil olevate nuppude ja nupu saavutamiseks ei pea te painutama. Kui peate pikka aega istuma, pange väike alumine selja alla väike padi või rullitud rätik.

Kuidas seista?

Väga tähtis on säilitada õige asend. Selleks peavad kõrvad, õlad ja puusad olema samal real. Pea on üles tõstetud, kõht on tagasi tõmmatud. Püüdke mitte libistada ja ei taha selga, kuna see tekitab täiendava koormuse alaseljale. Valige mugavad ja jätkusuutlikud kingad. Kui peate pikka aega seisma, asetage vaheldumisi 1 jalg mäele (väike tool, samm jne), et vähendada koormust alaseljast. Vahetage puhkeala iga 5-15 minuti järel.

Kuidas magada?

Optimaalset magamisasendit peetakse põlvede poolel painutatuks. Kui see on sulle mugavam, võite kaela kinnitamiseks panna oma pea alla padja. Mugavuse huvides saab seda ka põlvede vahele panna. Kui sa magad seljal, asetage põlve alla tavaline suurusega padi ja alumine selja alla väike padi. Te saate magada magu ainult siis, kui panete padja alla puusadesse.

Eelistage tahkeid madratsid. Kui see on liiga pehme, asetage selle alla 1 cm paksune vineer.

Milliseid harjutusi tuleks teha selja tugevdamiseks?

Enne harjutuste tegemist tehke alati soojendust ja venitamist. Et venitada, lasta seljas ja painutada põlvi. Tõstke vasakut põlve aeglaselt rinnale, vajutades samal ajal alumist tagasi põrandale. Hoidke positsiooni 5 minutit. Lõõgastuge ja tehke sama ka oma parema põlvega. Tehke igale jalale 10 kordust.

Lisaks tagaküljele on harjutused äärmiselt olulised üldiselt aktiivse elustiili juhtimiseks. Jalutamine ja ujumine on suurepärased, et ennast heas korras hoida.

Ravi

Enamik inimesi, kellel on alaselja valu, suudavad ise ravida. Veelgi enam, ebamugavustunne kaob sageli mõne päeva või nädala pärast. Teil võib tekkida vajadus 1-2 päeva puhata. Samal ajal viib pikaajaline puhkamine lihaste nõrgenemisele ja aeglustab taastumisprotsessi. Kui tunnete pidevat valu, proovige tõusta ja kõndida iga tunni järel mõne minuti jooksul. See aitab säilitada selja lihaste tugevust.

On ka mitmeid positsioone, mis aitavad kaasa seljavalu leevendamisele. Need võimaldavad teil stressi eemaldada ja kaalu ülekandmist teistele kehapiirkondadele. Lie seljas:

  • põlvete all padjad
  • painutatud puusade ja põlvedega
  • painutatud puusade ja põlvedega, asetades jalad tema kõrval asuvale toolile.

Valu lihaste spasmide lõõgastamiseks kasutage soojenduspadja. Kandke soojust 20-30 minutit korraga. Jahutus ja massaaž võivad samuti aidata. Valu ja turse eemaldavad retseptita ravimid nagu aspiriin, atsetaminofeen, naprokseen ja ibuprofeen.

Pideva valu korral diagnoositakse ja ravitakse selle põhjuseid. Liigne kaal võib süvendada seljavalu, nii et kui teil on see, peaksite kaalust alla võtma. Teil võib tekkida vajadus tugevdada kehalist aktiivsust ja koolitust õiges asendis istudes ja seistes, une ajal ja kaalu tõstmisel.

Alaselja raske valu võib vajada ravi, kaasa arvatud retseptiravimid või süstid. Sellele võib määrata ka füsioteraapia või emakakaela korsetti.

Tagajärjed

Optimaalse tulemuse saavutamiseks on vaja arstiga kõige paremini välja töötada raviplaan. See sõltub otseselt valu põhjusest ja sellest, kas see on äge või krooniline. Niipea kui teil õnnestub valu vabaneda, järgige rangelt ennetavaid soovitusi, et vältida järgnevaid vigastusi ja kahjustusi.

allosas

1 kand

2 kanna joon

3 laienemine

4 laienemine

tänava laienduse laiendamine

murdepikenduse laiendamise laiendamine

rõnga pikendamise rõnga laiendamine

rikkumise laiendamine - läbimurdepiirkonna laienemine

koostöö laiendamine - koostöö laiendamine

5 südamiku tõstja ümbris

6 laieneb

7 ülemine sälk

alumine curtate - asub allosas

8 südamiku tõstja ümbris

9 varruka monopoolne

10 varruka antenni

11 varruka monopoolne

12 tuumajaoturi korpus

13 allosas

14 aluse laius

15 baasiga laetud antenn

16 alt-laaditud antenn

17 südamiku tõstekott

18 südametõstuki korpus

19 süvendi (silindri) plokk

20 süvendi silindri plokk

Vaata ka teistes sõnaraamatutes:

alt - adv, sünonüümide arv: 2 • alumine (7) • alumine (2) ASIS Synonym Dictionary. V.N. Trishin. 2013... Sünonüümide sõnaraamat

mahuti paagi alumise osa kokkupuutepunkt mõõteklaasi või kaaluga - 3.12 tanki alumise osa kokkupuutepunkt mahutiga, millel on tera või mõõtelindi kaal: regulatiivse ja tehnilise dokumentatsiooni viitedokument

voolu (suitsugaaside) asümmeetria elektrostaatilise sadestaja põhja sisselaskeava juures - - [A.S. Goldberg. Inglise vene energiasõnastik. 2006] Teemad energiasektoris tervikuna EN alt sisselaskeala... Tehnilise tõlkija raamat

külgfraktsioonid, mis on võetud rektifikatsioonikolonni allosas - - [http://slovarionline.ru/anglo russkiy slovar neftegazovoy promyishlennosti /] Teemad nafta- ja gaasitööstuse EN külgmised alused... Tehnilise tõlkija raamat

tuumareaktori südamiku alumise osa sisemised osad - - [A.S.Goldberg. Inglise vene energiasõnastik. 2006] Teemad energiasektoris tervikuna EN madalamad sisemised... Tehnilise tõlkija raamat

setete eemaldamine filtri põhjast - - [A.S. Goldberg. Inglise vene energiasõnastik. 2006] Energeetika teemad üldiselt EN põhja muda väljavool... Tehnilise tõlkija raamat

alumine osa (vahemik) - - [A.S. Goldberg. Inglise vene energiasõnastik. 2006] Teemad kogu energeetikasektoris EN põrandamarginaal... Tehnilise tõlkija raamat

Seljavalu põhjused ja ravi

Seljavalu võib tekkida nii eakatel kui ka noortel inimestel. Ebamugavustunne võib ilmneda selgroo, neerude, seedetrakti, günekoloogiliste terviseprobleemide ja paljude teiste põhjuste patoloogiate tõttu, millest on umbes sada. See on kõige tavalisem patsientide kaebus meditsiiniasutuste poole pöördumisel.

Miks langetada alaselja?

Arstid nimetavad sageli valu alaselja lumbodüünias ning täpselt lokaliseeruvad ja leevendavad jalga - nimmepiirkonda. Nimmepiirkonna juurte kahjustamise korral nimetatakse seda sündroomi radikulopaatiaks.

Ebamugavustunne madalamas selgroos ei ole eraldi haigus, vaid seda peetakse paljude patoloogiate tõsiseks sümptomiks.

Seljavalu põhjused on järgmised:

  • Neerude patoloogia (trauma, põletik, kivid). Nende patoloogiate korral on valu vasakul või paremal selg.
  • Osteokondroos, intervertebraalne hernia ja spondülartroos. Kõige sagedamini esineb neid haigusi 40 aasta pärast ja need on meestele iseloomulikumad kui naistel. Nendes haigustes esineb alumise lülisoole valulikkus, mis avaldub isegi siis, kui pea on kallutatud, alumine jäsemest võib tekkida tuim ja esineda sageli väsimust.
  • Äge atüüpiline apenditsiit.
  • Seedetrakti haigused (kaksteistsõrmiksoole haavand või mao, kõhunäärme põletik).
  • Günekoloogilised haigused (klamüüdia, gonorröa, kandidoos, emaka patoloogia, polütsüstilised munasarjad, endometrioos). Sellistel juhtudel tulevad patsiendid arsti juurde "valuva" alaseljaga. Valu langetamine ka naistel ka menstruatsiooni ajal.
  • Rabanduse, seljaaju infarkti tagajärjed, mille tulemuseks on seljaaju vähenemine.

Meditsiiniteaduste kandidaat Boris Efremov räägib valu põhjustest:

  • Nahahaigused (dermatiit, versicolor, granuloomid). Valu põleb ja liigub naha sees.
  • Selja lihaste mikrotuumad. Sel juhul võib spasm sattuda sabaääresse ja ilmuda mõnda aega pärast vigastust.
  • Hormonaalne tasakaalustamatus.
  • Ülekaaluline. Alumine seljaosa, kus on ülekaalulisus, kannatab selgroo liigse koormuse tõttu.
  • Allergiad. Sellistel juhtudel on alaseljas tõmbevalu, mis kõrvaldatakse ravimeetodiga.
  • Tuberkuloos. See patoloogia hävitab individuaalsed selgroolülid ja põhjustab kohalikku ebamugavust.
  • Luukoe regenereerimise / hävimise tasakaalustamatus. Valutavat valu muutub selgemaks, kui ilmastikutingimused muutuvad või selgroo koormus.
  • Vanaduse liigeste haigused.
  • Pahaloomulised kasvajad selgroos. Sel juhul on valu põhjused alaselja metastaasid.
  • Nakkushaiguste ägenemine (flebiit, proktiit, diskiit, osteomüeliit, ülemiste hingamisteede haigused).
  • Sageli on seljavalu põhjustatud seljaaju vigastustest. Selgroo luumurdude korral on selle põhjas või külgedes tugev ja terav valu.
  • Kasvuhaigused lastel.
  • Raseduse ajal. Sel juhul langeb seljavalu valu füsioloogilistest muutustest.
  • Ebasoodne pärilikkus.
  • Halb harjumus (suitsetamine, alkohol, ravimid).
  • Suurenenud füüsiline pingutus või sagedane istung.

Parem valu võib tähendada neeru, eesnäärme või kõhunäärme haigust, aordi aneurüsmi, maohaavandit ja kaksteistsõrmiksoole põletikku.

Mis on munasarjade, kuseteede ja seedetrakti patoloogiad, selgub selgroo haigused, alaseljavalu vasakule.

Madalam seljaline ebamugavustunne meestel esineb tõenäolisemalt ülemäärase kehakaalu, istuva töö, pikaajalise sõidu, sagedase füüsilise koormuse, vigastuste või ülekuumenemise tõttu naistel günekoloogiliste haiguste, lapse sagedase kandmise või mitteaktiivse eluviisi tõttu.

Mis võiks olla valu?

Alaselja valu jagatakse kahte põhiliiki: primaarne ja sekundaarne. Primaarne tähendab spasmi, mida põhjustavad külgnevate struktuuride (juured ja närvid) põletik. Sekundaarne toimub järgmiste probleemidega:

  1. Kaasasündinud kõrvalekalded.
  2. Seljaaju vigastused.
  3. Artriit.
  4. Kasvajad.
  5. Infektsioonid.
  6. Metaboolsed häired.
  7. Mao, kõhunäärme, soolte, kõhu aordi ja kuseteede haigused.

Kestuse järgi jaguneb valu krooniliseks (rohkem kui 12 nädalat) ja ägeda (kuni 12 nädalat).

Taastusravi arst Sergei Nikolaevich Agapkin ütleb teile rohkem artriidi kohta:

Vastavalt valusündroomi spetsiifikale, mis on spetsiifiline (ohustab patsiendi edasist tervist ja elu) ning mittespetsiifilisel (kus on võimatu täpset diagnoosi kindlaks teha).

Ilme ilmneb, et valu on jagatud järgmisteks:

  • Kohalik Põhjustab koekahjustus ja on püsiv.
  • Prognoositud. See võib paikneda ühes kohas ja samal ajal levida kogu lumbosakraalses piirkonnas. Esineb närvisüsteemi kahjustusi. Sellise valu sordid - radikulaarsed ja radikaalid. Neil on pildistamisvõimalus, tavaliselt igav või valus. Liigutuste puhul, mis mõjutavad ja ärritavad juure, tugevneb valu ja muutub teravaks ja lõikumiseks.
  • Peegeldatud. See esineb siseorganite patoloogiates ja paikneb kõhuõõnes või vaagna piirkonnas.

Kuidas kitsendada haiguste valikut?

Erinevad põhjused põhjustavad alaseljas erinevaid valu. Ja selleks, et arst saaks diagnoosida, peate olema võimeline kirjeldama valu sündroomi.

  1. Selgesõnaline valu sündroom. See toimub äkki ja on kindlal hetkel lokaliseeritud. Näiteks seljavalu alumises vasakus servas.
  2. Valu tõmbamine pärast ebamugavat positsiooni või monotoonseid protsesse. Kui seljavalu sellisel viisil valus, võib spetsialist aeg-ajalt kitsendada sümptomi väidetavate põhjuste ulatust.
  3. Kiirendav valu, mis annab jalgadele ja kubemele. Tõenäoliselt tekib see sümptom intervertebraalse hernia tõttu.
  1. Ägeda valulikkuse valu, mis paikneb alaseljas, nõuab ka arsti tähelepanu, kuid reeglina ei ole see ohtlik.
  2. Ebamugavustunne paremal või vasakul alaseljal, mis ei lõpe isegi pärast mugavat asendit, võib tähendada pahaloomulist kasvajat.

Diagnostika

Kui spasmid tekivad parempoolse, keskse või vasakpoolse taga, tuleb koheselt külastada terapeut.

Arst uurib patsienti ja "ohu tunnuseid" (pahaloomuline kasvaja, kehakaalu langus, immuunsupressioon, narkomaania, kuseteede infektsioonid, püsiv valu, palavik, korduv valu eakatel patsientidel, metaboolsed luuhaigused, antikoagulantide võtmine, märkimisväärsed selgroo vigastused). järgmised uuringud:

  • täielik vereloome;
  • luuüdi biopsia;
  • teiste spetsialistidega konsulteerimine;
  • biokeemiline vereanalüüs;
  • uriini testid Nechiporenko, Zimnitsky järgi;
  • väljaheite ja suguelundite erituste analüüs;
  • selgroo röntgen;
  • CT ja MRI;
  • Siseorganite ultraheli;
  • soole endoskoopia.

Diagnostiliste meetodite loendit saab laiendada, kuna ilmneb ebamugavuse täpne allikas.

„Ohutunnuste” puudumisel määrab arst patsiendile valu ravi.

Järgmiste faktorite tuvastamine patsiendil näitab kasvajahaiguse võimalikku esinemist:

  1. Järsk ja seletamatu kaalulangus.
  2. Konservatiivne ravi kuu jooksul ei anna positiivseid tulemusi.
  3. Raske valu sündroom kestab kauem kui üks kuu.

Noorte (kuni 50-aastased), kellel on järsk kaalulangus, kuid konservatiivse ravi tõttu paranemine on võimalik, on onkoloogia 100% tõenäosusega välistatud.

Alaseljavalu ravi

Arst määrab patsiendi ravi organismi omaduste ja haiguse olemuse alusel. Kui alaselja on selgroo tõttu valus, siis raviga tegeleb vertebroloog, neuropatoloog või ortopeediline kirurg. Arst peaks patsienti küsitlema: kas ta talutas reieluimestust; kas on palavik; kui nimmepiirkonna liikuvus on; mida ta valu kogeb.

Ebamugavustunne seljas on alati põhjalik:

  • Ettevalmistused. Patsiendile võidakse määrata mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) - artrosaan, nimesil, diklofenak, ibuprofeen, lihasrelaksandid - Mydocalm, Tolperil, vitamiinid - Vitaxone, Milgamma, kondroprotektorid - teraflex, alflutop. Infektsiooni esinemisel kasutatakse antibiootikume. Tsütotoksilised ravimid - metotreksaat ja hormonaalsed ravimid - süsteemsete haiguste korral. Ägeda valu ärahoidmiseks kasutatakse glükokortikoide - diprospan, kenalog, ja pärast sellest vabanemist kasutatakse erinevaid salve (fastum gel, diclac). Oluline on meeles pidada, et kõik ülalnimetatud ravimid ja nende vastuvõtu annused on määratud spetsialistide poolt.
  • Füsioteraapia Tänu protseduuridele paraneb seljakoes vereringe ja lihased lõõgastuvad. Seljaaju probleemide tõttu selgroo alumises osas olevate spasmide korral võib ette kirjutada: elektro ja fonoforees; laserravi; magnetravi; laineteraapia; krüoteraapia; mudavannid; klassid basseinis; refleksoloogia. Sobiva füsioteraapia kursuste arvu, nagu ravimite puhul, määrab ainult arst.
  • Harjutusravi, võimlemine. Ilma regulaarsete treeninguteta edeneb kõigis haigus, mis põhjustab krampe alumise seljaga. Sündroomi ägeda vormi korral soovitab arst kõigepealt kanda spetsiaalset ortopeedilist korsetti, mis vastab voodirežiimile, kuid niipea, kui valu veidi kaob, on mõned harjutused lubatud. Esimene treening toimub lamavas asendis, jalad vaheldumisi painutuvad ja lahti - 20 korda. Siis tuleb patsiendil kõhule ümber pöörata vastupidine käsi ja jalg - 15 korda. Siis peaksite hoolikalt tõusma neljapidi ja kummardama oma selja vaheldumisi alla ja üles, mõlemas asendis viies 5 sekundit - 10 korda. Aeglaselt, ümardatud seljaga tõuseb, peate seisma jalgade asendis ja jalgade jalgade ümber keeramisega - 10 korda mõlemal jalal. Lisaks teostatakse horisontaalse varda või seinariba juuresolekul käte riputamine (30 sekundit). Korduste arv antakse algajatele umbes. Kui neile antakse raskusi, siis võib väikese koormuse korral standardeid vähendada või vastupidi. Oluline on mitte seljaaju ülekoormamine, sest selliste harjutuste peamine eesmärk on säilitada lihastoonus.
  • Massaaž ja manuaalne ravi. See ravimeetod viiakse läbi alles pärast konsulteerimist arstiga. Massaaž ja manuaalteraapia võivad parandada verevoolu kudedes, leevendada pingeid lihastelt, kõrvaldada liikumiskindluse ja eemaldada liigeste subluksatsiooni.
  • Töömeetod. Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei tule, kasutavad arstid kirurgilist sekkumist. Pärast operatsiooni peab patsient kõndima mõnda aega kinnituskorsetis ja läbima taastusravi.
  • Traditsiooniline meditsiin. Sõltuvalt haiguse asukohast, vasakult või vasakult, on palju kompresside, salvide ja tinktuuride retsepte, mida saab teha kodus. Kõige sagedamini kasutatavad sellerit ja kuivatatud vaarika lehed.

Ennetamine

Et vältida lihaste ja luustiku süsteemi patoloogiate tekkimist alumise seljavaluga, peate:

  1. Jälgige füüsilise pingutuse mõõdukust. Patsiendi jaoks on oluline tugevdada kõhulihaseid ja tagasi ning mitte neid üle koormata.
  2. Treenides jõusaalis peaksite vältima treeningut jooksurajal.
  3. Võta ravikuur.
  1. Väiksemate seljavalu sümptomite puhul konsulteerige üldarstiga.
  2. Juhul kui valu tekib kõndides või loobudes, peaksite pöörduma ortopeedi poole.

Seljavalu võib olla nii ajutine kui lihaste väsimus või ülekoormus ning kaob pärast horisontaalasendis seismist, samuti tõsiste haiguste sümptomit. Õigeaegne arsti külastamine võib aidata patsiendil ravi õigeaegselt alustada ja vabaneda ebamugavusest, mis teda ahistab. Ja valu vältimine leevendab sellise ebameeldiva sümptomi tekkimist tulevikus.

Alumine kõhuvalu

Me uurime end õigesti

Põhjustab valu kõhu all

Need sümptomaatilised sümptomid on mittespetsiifilised, kuna need võivad esineda mitmetes haigustes. Sageli võib esineda fantoomvalusid, seega on väga oluline jälgida kaasnevaid ilminguid. UroMedik aitab kindlaks teha, millised haigused algavad kõhuõõnde?

  • Seljavalu, millega kaasneb verine ja sagedane urineerimine, on kuseteede patoloogia sümptom: mükoplasmoos, enteriit, urolitiasis, ureaplasmoos ja püelonefriit.
  • Valu koos minestamise, šoki või kokkuvarisemisega tähendab reeglina hüpovoleemiat - intraperitoneaalset verejooksu.
  • Kõrge kehatemperatuur, palavik, külmavärinad, valu kõhupiirkonnas ja ebatervislik vaginaalne tühjendus on kindel märk vaagnaelundite nakatumisest.
  • Rütmiline, selge, pulseeriv tunne on iseloomulik intratsavitaarse rõhu suurenemisele.
  • Oksendamine, halvenemine või isutus, iiveldus - seedetrakti funktsiooni halvenemine.
  • Valu sümptomite äge ootamatu ilmnemine on patoloogilise moodustumise eelkäija: verejooks, elundite keerdumine, rebenemine või perforatsioon. Samad tunnused on iseloomulikud käärsoole seedetraktile.
  • Kõhtu paremal poolel esinev pleegiv ja järsult korduv valu võib tähendada ägenemise ägenemist.
  • Vaginaalse verejooksu äkiline ilmnemine koos valu, reeglina signaalid suguelundite haigustest: endometrioos, vulvodüünia, emakakaelapõletik, adnexitis, müoom, oofooriit, emaka prolapse, salpingiit jne.
  • Pikaajaline valu sümptomid näitavad tavaliselt põletikulise protsessi või vereringehäirete esinemist.
  • Ägeda märgi ilmumine kõhuõõnes sageli tähistab soole või kuseteede obstruktsiooni.
  • Samaaegne valu avaldumine kõhuõõne paremal ja vasakul poolel võib tähistada emakavälist rasedust, tsüstilist või munasarjavähki.
  • Rinnaga kõhuõõne ilmumine raseduse ajal on äärmiselt ohtlik, kuna nad võivad ennustada platsenta enneaegset lahkumist või raseduse katkemise ohtu.

Mida teha, kui valu tekib

Analüüsib haiguse diagnoosimist

Oleks tore teada, millised on karmid arstid, keda diagnoosimise ajal naise keha mõjutas. Seega on kõige tavalisemad eksperdile vajalikud testid järgmised:

  • Rasedustesti.
  • Põletikulise haiguse kahtluse korral võib arst määrata emakakaela lima testi, mis määrab antibiootikumide tundlikkuse.
  • Vereanalüüs Rh teguri ja rühma määramiseks.
  • Uriiniproov, millele järgneb mikroskoopiline külvamine, aitab määrata bakterite, valgeliblede, punaste vereliblede olemasolu, mis näitab kuseteede patoloogiat.
  • Täielik vereanalüüs moodustatud elementide mahu määramisel, leukotsüütide sisalduse muutustel - see näitab, kas on põletikuline protsess või ärevus oli vale.
  • Vaagna ultraheli, mis võib näidata võimalikku haridust - kasvaja, rasedus, tsüstiline.
  • Kõigi kõhuõõne organite röntgendiagnostika. Sageli hõlmab uurimine uuringu kujutise moodustamist keha erinevates asendites - mis asub selle küljel, seistes või seljal. Sellised manipulatsioonid aitavad määrata soole obstruktsiooni, tsüstide purunemist, kivide ilmnemist neerudes ja sapipõie. Lisaks on võimalik kindlaks teha dermoidsed tsüstid, kaltsifikatsioonisait, sisemine verejooks ja müomatoossed sõlmed.
  • Laparoskoopia - on määratud vaagnaelundite visualiseerimiseks, et määrata võimalik operatsioon ilma operatsioonita.
  • Kasvatamise protseduur viiakse läbi selleks, et identifitseerida rektaalse emaka ruumis olev vedelik.

Vead ise

Kui teil tekib kõhuvalu, ei tohiks diagnoosi möödumisel edasi lükata. Probleemi allikat ise ei ole võimalik kindlaks määrata, mistõttu see tingimus aja jooksul ainult halveneb.

Sagedased vead, mida paljud teevad, on valu ravi antibiootikumidega ja füsioteraapia määramine. Esimesel juhul on kasu null ja tagajärjed võivad olla kurvad. Mittevajalike ravimite võtmine võib muutuda sõltuvaks analoogidest ja edasine spetsialisti ravi ei ole tõhus. Teisel juhul on võimalik seada elu ohtu - kui kasvaja on juba olemas, põhjustab elundi või neoplasmi, kompresside ja squatside purunemine korvamatut kahju. Vaadake oma tervist ja hoolitsege naiste tervise eest.