Seljaaju veojõukotse on uus ravimirida, mis aitab haigust ületada. Tõmbejõudu - selgroolülitist hakati kasutama üsna hiljuti. Seljaaju ekstrusioon, mis on sellel tekkinud, toimub kahes suunas - mehaaniliselt ja looduslikult (looduslik).

Veojõu eesmärk

Luu kudedes on patoloogilise iseloomuga degeneratiivsete ilmingute kategoorias tavaline ja ohtlik seljaaju. Anomaalia väljendatakse põimikuga närimisketta kiuline rõngas läbi mikrokiibide. Hernia avaldab tugevat survet seljaaju närvilõpmete harule. Alguses ei ole valu väga intensiivne, kuid paralleelselt haiguse tekkega suureneb see järk-järgult ja muutub sagedasemaks.

Haigusega kaasneva valuliku radikaalse sündroomiga võib kaasneda jäsemete lihaste parees või paralüüs. Võib ilmneda tundlikkuse häired, vaagnaelundite häired ja nende funktsioonid. Sobiva ravi puudumine suurendab puude tekkimise riski.

Selgroo venitamise eesmärk on selgroolülide vahelise kauguse suurendamine.

Kauguse suurendamine vähendab närviharude koormust. Mõnikord protseduurid lihaste kiudude venitamine, vereringe normaliseerub, ainevahetus taastub. Protseduuri läbiviimise kord on kaks - kuiv ja veealune. Protseduur viiakse läbi alles pärast süvenemist. Arstide veealust veojõudu kasutatakse mitte ainult peamise ravina, vaid ka eesmärgiga parandada skolioosi, kyfoskolioosi ja teiste haru haiguste füüsilist seisundit.

Kuidas toimub

Paljude seljaaju probleemidega patsientidele pakutakse venitusprotseduuri. Seda saab teha kodus, kuid seda ei soovitata, kui haigus on ägedas staadiumis. Väga tugev emotsionaalne venitus vees. See aitab kõrvaldada selgroolülide nihkumist ja peatab samba deformatsiooni.

Selgroo venitamist meditsiinis nimetatakse tõmbeks, ladina keeles.

Tänapäeval puudub konsensus, kui seda näidatakse, ja kui kapuuts on vastunäidustatud. Kuid arsti väljakirjutamisel tuleb arvestada:

• Patsiendi sugu;
• Vanusekategooria;
• Praegune tervislik seisund;
• Kas aktiivne elustiil viib patsiendi.

Sõltumata jätkata sellist ravi on äärmiselt ohtlik, see võib tekitada parandamatute tagajärgede teket. Ära välista nende asutamise ohtu meditsiiniasutuses arstide hoolika järelevalve all. Veojõu nõusolekul on vaja kaaluda kõiki asjaolusid menetluse kasuks ja kõiki selle vastu.

Hoolimata asjaolust, et reklaamleheküljed asetavad kapuutsina selgroo hernia ravis uue suuna, on selle tuhandeaastane ajalugu. Idamaise meditsiini puhul kasutatakse aktiivselt kuiva fraktsiooni meetodit. Jooga pakub kompleksi asanasid, mis on suunatud harja probleemide lahendamisele.

Veojõu tüübid

Selgroolülide eemaldamiseks on mitmeid viise: horisontaalne, vertikaalne kuiv, vee all.

Horisontaalne

Patsient asetatakse pinna kõrgusele peas, käte ja jalgade jäsemed kinnitatakse spetsiaalsete silmustega, nii et ta ei tunne ebamugavust. Menetluse olemus on selgroolüli loomulik venitamine oma kaalu all. Suurema mõju saavutamiseks patsiendile võib panna kaalumisseadmed. See selgroo venitamise meetod võimaldab tõsta või vähendada venitusastet, lähtudes patsiendi tervisest ja heaolust.

Vertikaalne

Haiguse arengu algfaasis kasutatakse selgroogu vertikaalset venitamist. Peamise ravina usuvad arstid, et kuiva lülisamba veojõu on ebaefektiivne, sest see on kontrollimatu. Meetodi eeliseks on võime teostada protseduuri kodus. Põhimõtteliselt on võimalik kasutada tavalist horisontaalset riba.

Veealune

Veealune lülisamba veojõu hernia puhul toimub ainult kliinikus. Seda tehnikat peetakse kõige õrnamaks, protseduuri teostatakse basseinis, mis on varustatud spetsiaalse lisavarustusega: piirded, käsipuud jne. Vesi pehmendab protseduuri, aitab vähendada pingeid kehas ja närvilõpmetes, mille tulemusena venitusprotsess paraneb. Vee pikendamise meetod vähendab ebamugavust, mida selgrool tundub, nii et seda saab kasutada ägenemiste ja valu olemasolu korral. Suurema efekti saavutamiseks kombineeritakse veealune ekstrakt teiste veemenetlustega, mis on kasulikud selgroo või ilma nendeta.

Venitusarmide kasutamine

Tänapäeval pole venitusravi kasulikkuse ja ohtude osas üksmeelt, hoolimata asjaolust, et kõikidel foorumitel ja veebisaitidel on palju positiivseid patsiendihinnanguid. Mõned arstid usuvad, et see suund võimaldab:

• Vältida kirurgilist sekkumist ja ravimiravi;
• Füüsiliste kannatuste kiire leevendamise saavutamine patsiendile;
• Vähendada lihaskoe patoloogilist pinget;
• Vähendage pingeid selgroolülidesse;
• Vähendada turse ja dekompressiooni närvi juurtes.

Teine osa tervishoiutöötajatest usub, et see meetod on ebaefektiivne, sest:

• Võimalik on retsidiiv;
• Naaberosakondades võib esineda mikrotraumasid;
• Paisumine suureneb;
• Põletikulised protsessid intensiivistuvad.

Vastunäidustused

Selgroolülidelt tõmmatud selgroolülide venitamine peaks toimuma äärmiselt ettevaatlikult. Sündmused tuleb kohe lõpetada:

• Valu intensiivsuse suurendamine pärast protseduuri;
• Valu intensiivistamine istungite ajal;
• Positiivse dünaamika puudumine pärast vähemalt 5 seanssi.

Kas on võimalik protseduuri ise täita - vastus on üheselt mõistetav - ei! Kõigil istungitel peab õpetaja või õde olema alati patsiendiga. Nende ülesandeks on jälgida patsiendi tervislikku seisundit ja selgroogu koormuse individuaalset valimist. Selgroo ravi venitamisega on vajalik, et spetsialistid usaldaksid seda, sest on olnud juhtumeid, kus patsientide enesehooldus halvenes.

Ringikujuline väljaulatuv osa, mis see on?

Luustiku veojõukontroll seljaajuga

Sisu:

1. Mis see ravi põhineb?
2. Selle meetodi eelised ja puudused
3. Vastunäidustused venitamise kasutamise kohta
4. Kuiv venitades tagasi
5. Selgroo venitamine veega katsel
6. Enesetõrje venitamine
7. Kas see on seda väärt, et nõustuda selgroo venitamisega

Pidev ja talumatu seljavalu võib viidata emakakaela- või nimmepiirkonna kargusele. Traditsiooniliselt kasutatakse ravimite ja füsioteraapia raviks. Teise võimalusena võite soovitada veojõudu selgroo abil. Kas ma peaksin selle raviga nõustuma? Kas see võib aidata ja millised on selle peamised eelised ja puudused?

Mis see ravi põhineb?

Selgroo venitamine herniaga viiakse läbi looduslike ja mehaaniliste meetoditega. Selle meetodi eesmärk on suurendada vastavalt selgroolülide vahekaugust, et vähendada närvikiudude katserõhku. Protseduuri ajal laiendatakse lihaskiude, normaliseeritakse loomulik vereringe ja taastatakse normaalne ainevahetus.

Venitamist või venitamist võib läbi viia kuiva või märja meetodiga pärast haiguse ägenemist. Veealust veojõudu ei kasutata ainult hernia raviks. Sellega on võimalik leevendada skolioosi, kyphoscolioosi jt patsientide seisundit jne.

Selle meetodi eelised ja puudused

Üks levinumaid põhjusi, miks selle meetodi vastased näitavad, et veojõud tekitab hernia teket. Ja selles avalduses on tõde tera, kuid ainult väike osa sellest. Fakt on see, et venitamine on tõhus ainult siis, kui patsient järgib rangelt kõiki füsioterapeutide poolt ravi ajal antud soovitusi.

Vastunäidustused venitamise kasutamise kohta

Selgroo tüvega selgroo venitamine on vastuvõetamatu järgmistel juhtudel:

1. Põletikulise protsessi ägenemine
   
2. Patsiendid, kellel on soovitatav kirurgiline ravi
   
3. Südame ja veresoonkonna haigused
   
4. Neerude häired, maks, eriti ägenemise perioodil
   

Venitamiseks on mitmeid viise, nimelt:

Kuiv venitades tagasi

Võib-olla nii horisontaalne kui ka vertikaalne. Seda tehakse spetsiaalsete tõmbetabelite abil. Selg on venitatud kas patsiendi enda kaalu või lisakaalu mõjul. Ravi kestus koosneb 15-18 istungist. Selgitamaks selgroo venitamist, soovitatakse patsiendil korsetti, mis järgmise kahe kuu jooksul korrektselt fikseerib, korsetti kandma.

Selgroo venitamine veega katsel

Enesetõrje venitamine

Tüüpiliselt on see meetod kõige tõhusam ravimiravi läbiviimiseks, toime tugevdamiseks või ennetava meetmena. Selliste harjutuste eeliseks on nende iseseisva teostamise võimalus.

Kas ma peaksin nõustuma selgroo venitamisega?

Patsiendil, kes on soovitatav luustiku veojõu vahel, tuleb hoolikalt kaaluda otsust pärast konkreetse meetodi kõigi võimalike tüsistuste ja eeliste kaalumist ning konsulteerige oma arstiga. Erilist tähelepanu tuleb pöörata sellele patsiendile, kelle haigus on tekkinud seljaaju vigastuste tõttu või pärast kirurgilist ravi. Igal juhul aitab spetsialistiga konsulteerimine läbi viia läbimõeldud ja tasakaalustatud ravi, mis aitab kaasa patsiendi täielikule taastumisele.

Seljaaju veojõukontroll, me ravime kargust ilma operatsioonita 5

Seljaaju veojõukontroll (veojõu ravi) on üks kõige tõhusamaid meetodeid selgroolüliduste kirurgiliseks raviks. See protseduur aitab vähendada survet närvilõpmetele ja leevendada valu, suurendades selgroolülide vahelist kaugust. Venitamisel venitatakse lihaskiudu, paraneb vereringe ja metaboolsed protsessid. Vaatamata veojõu (veojõu) paljudele eelistele ja patsientide positiivsele tagasisidele, on selle tehnika kasutamisel mitmeid piiranguid ja vastunäidustusi.

Vastunäidustused

Arstide arvamused on erinevad: mõned väidavad, et veojõukontroll on ohutu ja tõhus viis seljaajuhaiguste vastu võitlemiseks, teised ütlevad, et veojõud seljaaju ajal võivad tekitada protusioonide ja intervertebraalsete herniate teket. Enne venitamist peate konsulteerima arstiga ja valima parima viisi selgroo mõjutamiseks. Ei ole soovitatav ise venitada, ainult täpselt diagnoosimisel otsustab protseduur ainult arst.

Peamised vastunäidustused veojõu raviks on:

• tuberkuloosne spondüliit;
• osteoporoos;
• seljaaju tuumor;
• tugev valu, mis esineb sageli haiguse viimastes etappides, sekreteeriti hernia;
• seljaaju vigastused: verevalumid, luumurrud;
• ülekaalulisus;
• vanuses (üle 60 aasta).

Praeguseks on olemas mitu veojõu tüüpi, mis valitakse seljaaju kahjustuste ja patsiendi individuaalsete omaduste põhjal. Tõmbeteraapia koosneb:

1. Veealune veojõukontroll.
2. Kuiv venitamine.
3. Passiivne veojõukontroll.
4. Veojõukontroll eriharjutuste abil.

Veealune selgroog

Veealune veojõud ühendab selgroo venitamise funktsiooni vee füüsilise toimega patsiendi kehale. Protseduuri võib läbi viia nii värske kui ka mineraalveega. Vanni temperatuur ulatub 36-37 kraadini. See meetod on leebem kui muud tüüpi veojõud. Vees viibimise tõttu on patsiendil lihtsam harjutusi teha ja oma keha kontrollida, isegi isegi ülekaalulised inimesed taluvad protseduuri kergesti.

Selgroo venitamine vees lõdvestab lihaseid ja vähendab lihaste toonust, laiendades seeläbi rinnaäärseid auke ja suurendades selgroolülide vahelist kaugust. Juba pärast esimest istungit kaob kahjustatud piirkonna valu, leevendab veresoonte spasm ja paraneb vereringe protsess kehas.

Veealuse veojõuga on kahte tüüpi: horisontaalne ja vertikaalne. Horisontaalselt toimub veojõukontroll spetsiaalses vannis, kus patsient asub kilpil. Seda tüüpi laiendust kasutatakse nimmepatoloogiate raviks.

Vertikaalne veealune veojõukontroll toimub ringide, käsipuude ja erinevate simulaatorite abil. Manipuleerimise ajal on patsient basseinis, mille sügavus on umbes kaks kuni kaks ja pool meetrit. Sageli kasutatakse seda meetodit emakakaela lülisambale. Protseduur kestab umbes seitse minutit. Iga järgneva protseduuri korral muutub see keerulisemaks, patsiendile antakse koormus selg.

Veeteraapia vees aitab vähendada ketaste protuzii, aitab ravida emakakaela-brahhiaalseid ja lumbosakraalseid radikuliit.

Selle selgroo venitamise meetodi vastunäidustused on:

• maksa- ja neeruhaigus;
• sapipõie düsfunktsioon;
• südame-veresoonkonna haigused.

Kuiva lülisamba veojõu

Kuivpikendusmeetod viiakse läbi spetsiaalse laua või diivaniga, mida saab paigutada nii horisontaalselt kui ka vertikaalselt. Lülisamba haardumine toimub spetsiaalse koormuse abil, mis on paigaldatud patsiendi jalgadele. Sõltuvalt patsiendi kehast, tema üldisest seisundist ja arsti tunnistusest võib koormus ületada kümneid kilogramme. Arst ise saab teostada veojõu funktsiooni, tõmmates patsiendi keha käsitsi välja. Spetsialistile on väga oluline protseduuri läbi viia, kuna lülisamba piirkonda jõud ei saa olla mitte ainult kasulik, vaid ka mitmeteks tüsistusteks ja vigastusteks. Üks veojõudlusseanss kestab mitu minutit kuni kaks tundi ja ravi kestus on 18 protseduuri.

Üks populaarsemaid seljaaju veojõu simulaatoreid on Gravitrini diivan. See on täiesti ohutu ja mitmekülgne. Protseduuri ajal võib patsient lamada ja lõõgastuda, diivanipind kordab selgroo kuju ja liigub ribadega, mis liiguvad erinevates suundades (selgroo keskelt jalgade ja kaela piirkonda).

Diivanit saab kasutada mitte ainult venitamiseks, vaid ka selgroo selja- ja eraldi tsoonide meeldivaks massaažiks. Simulaatori pinnal olevad vibreerivad elemendid loovad sooja laine, mis lõdvestab lihaseid. Kudede soojendamisega on lihtsam venitada, selg on elastsem, ebamugavustunne ja valu ei ole protseduuri ajal.

Tuleb märkida, et venitamisest tulenev mõju tuleb kindlaks määrata, vastasel juhul võib haigus mõne aja pärast ennast uuesti meelde tuletada. Taastumise vältimiseks on soovitatav teha raviprotseduure ja külastada massaažiruumi.

Passiivne lülisamba veojõu

Selja passiivse venitamise ajal on patsiendile ette nähtud pikk pikali eriline voodi ülestõstetud peaga. Selle protseduuri käigus võib veojõukontrolli teostada nii piki kui ka üle. Põhjalikult voodiga saate kasutada "detensor" süsteemi, mis koosneb terapeutilisest madratsist. See lõdvestab lihaseid täielikult ja aitab vabaneda lihaste spasmist.

Pärast seljaaju veojõu protseduuri peab patsient järgima rangemaid turvameetmeid veel kahe kuu jooksul. Arstid soovitavad kanda korsetti, mis aitab saavutada saavutatud tulemust.

Spinaalsed harjutused

Selgelt keelatud on lülisamba iseenesest venitamine, sest meditsiinilise haridusteta isik ei pruugi arvutada manipulatsioonide tugevust ja raskendada haiguse kulgu. Veojõu ravi ei hõlma ainult sihikule suunatud meetmeid, vaid ka terapeutiliste ja profülaktiliste harjutuste üldist kulgu.

Kodus saab teha lihtsaid füüsilisi tegevusi, mis aitavad leevendada valu kannatanud piirkondades ja parandada selgroo liikuvust. Selleks konsulteeritakse piisavalt arstiga, kes valib vajalike harjutuste kompleksi.

Meditsiinis on selgroogil mitmeid universaalseid harjutusi:

1 Võtta vastu selja- või kõhupiirkond, piki pea venitatud käed, jalad sirged, mitte põrandalt üles tõsta. Proovige nii palju kui võimalik oma käsi venitada, nagu tõmmates kogu keha. Pärast lõõgastumist asuge vaikselt mõne sekundi jooksul. Käivita kaheksa lähenemist.

2 Harjutus viiakse läbi rööpa- või seinaribadel. Klasside alustamiseks segatud riputamisega, kui jalad on põlvedel veidi painutatud ja puudutavad põrandat. Pärast keha puhkuse andmist ei tohi kesta rohkem kui kümme sekundit. Viia viis kuni kümme lähenemist.
Õigeaegselt võib treening olla keeruline, ilma jalgade toetamiseta. Rippuge sellesse asendisse nii kaua kui võimalik. Päeva jooksul saate harjutust mitu korda teha, sõltuvalt terviseseisundist.

3 Põlvitage, käed toetuvad põrandale. Püüdke painutada seljaosa rindkere selgroo poole nii palju kui võimalik. Sõitmise ajal peate oma lõugaga rindkere puudutama, pilk on suunatud allapoole. Pärast üles painutamist hingake välja. Soovitatav on teha viis kuni kümme korda, maksimaalselt painutades selga.

4 Istuge oma kontsadesse, hingake sisse. Hingata, painutada ettepoole, puudutada põlvede rinnaosa ja tõmmata käed ettepoole. Aeglaselt naasmine algasendisse Tehke viis kuni kümme korda, sa saad teha terve päeva jooksul mitu lähenemist.

Kuidas ravida seljaaju Meirami padjaga, lugege siit.

Keelatud treening

Selgroo nõrkusega on mitmeid keelatud füüsilisi harjutusi, mis on haiguse vastu võitlemisel ebaefektiivsed. Võimlemist ei saa teha seisvas asendis, selle ajal teha kaela ümmargusi liikumisi. See harjutus võib põhjustada iiveldust ja peapööritust, eriti kui emakakaela lülisamba on moodustunud hernia.

Seiskamise suunas tõusmine suurendab selgroo koormust. Kuigi harjutus peaks selle ära viima, raskendab see harjutuste hulk patsiendi heaolu.

Traktsiooniravi, hoolimata suurest lahkarvamusest selle kasutamisel, kasutatakse ikka veel selgroo patoloogiliste muutuste raviks. Tüsistuste vältimiseks ja iseenda kahjustamise vältimiseks peate enne selgroo venitamist läbima täieliku kontrolli ja konsulteerima arstiga. Haiguse kliinilise pildi põhjal saab raviarst valida kõige tõhusama ravimeetodi.

Tõmmates seljaajuga herniaga - kõik plusse ja miinuseid

Intervertebral hernia on tavaline haigus, mis esineb osteokondroosi või teiste selgroo haiguste tõttu.

Hernias täheldatakse kiudtsükli kaudu - põimiku vahel - põikikahelat.

Intervertebraalse herno sümptomid on valu jalgades (nimmepiirkonna vigastused), südame valu, käes (koos rinnaõõnes).

Selle haiguse raviks on mitmeid võimalusi, võib-olla isegi põikikahelate kirurgiline ravi. Harva kasutatakse seda, sest operatsiooni tulemus ei vasta alati ootustele: retsidiiv on võimalik.

Intervertebral hernia reageerib hästi püsivale konservatiivsele ravile. Selja haardumine on üldine ortopeediline meetod haiguse raviks.

Mis on seljaaju veojõu?

Seljaaju haardemeetodi põhiolemus on tõmmata selgroo vahelisi sidemeid, venitades selgroo sidemeid ja lihaseid.

Veojõu või veojõu teraapia seisneb lülisamba-lihaste süsteemi järk-järgult venitamises, mis ümbritseb selgroogu.

Sõltuvalt ravi tüübist toimub veojõud täiendavate seadmete abil või patsiendi enda kaaluga.

Veojõukontrolliga on võimalik kuni 4 millimeetri pikkuste sidemete pikenemine.

Sellest tulenevalt laienevad põikistevahelised ruumid, väheneb rõhk põikikahvlile, väheneb ristteeliste küünte sümptomid, lülisamba takistus on selgroo teises osas.

Lihastesse ja sidemete juurde venitades suureneb verevool, raku toitumine paraneb, hapniku nälg kaob. See viib seisundi paranemiseni, aeglustab haiguse progresseerumist.

Millal on vaja seljaaju veojõudu karguse puhul?

Fotol on kaks selgroogu: üks nagu tervel inimesel ja teine ​​põiknäärmega

Seljaaju hõõrdumine luukahjustuses võib kõrvaldada valu, tugevdada selgroo lihaseid ja sidemeid.

Arstid soovitavad veojõu ravi, kui:

1. mõõdukas valu sündroom on olemas;
2. radiograafiliselt tõestatud seljaaju kõverus;
3. täheldatakse vererõhktõve veresoonte pigistamist;
4. tõestati lihaskorseti nõrkust, kuid spastilised kohad jäeti välja.

sisu ↑

Kõik plusse ja miinuseid

Kaasaegne ortopeediline maailm on jagatud kaheks laagriks: seljaaju haarde toetajad ja vastased intervertebraalsetes testides. Kõik laagrid töötavad erinevate andmetega, viidates veenvatele argumentidele selle õigsuse kohta.

Arusaamise hõlbustamiseks on koostatud tabel, milles esitatakse spetsialistide arvamuste põhjal peamised argumendid veojõu teraapia vastu ja vastu.

Menetluse tüübid

Seljaaju veojõul on mitu võimalust. Igal spetsialistil on oma isiklikud kogemused. Igal meetodil on oma eelised ja puudused.

Veoteraapia tüüp valitakse individuaalselt.

On kolm peamist ravi tüüpi:

1. Horisontaalne laiendus
2. Vertikaalne
3. Veealune veojõukontroll

Fotogalerii:

Horisontaalne lülisamba veojõu

Tekib veojõu teraapia horisontaalses tabelis. Varem soojendati seljalihasid massaaži ja soojenduspadja abil, mille järel patsient pannakse lauale, õlad ja jalad on fikseeritud.

Kuni 10 kg kaaluva massi mõjul toimub seljaaju venitamine ja intervertebraalsete ruumide suurenemine.

Kasulik video:

Pärast istungit peab patsient kõndima spetsiaalses korsetis, mis on mõeldud selgroo positsiooni säilitamiseks.

Ravi käigus on kuni 20 seanssi, nende kestus on individuaalne.

Vertikaalne seljaaju veojõud

Vertikaalse veojõu aluseks on inimese enda kaal. Klassikaline vertikaalne ravimeetod rippub baarile ja mõnikord kinnitatakse jalgadele lisakaalu.

Veealune spinaalne veojõud

Erinevalt kuivmeetoditest, kui protseduur vajab ainult kontorit ja lauda, ​​vajab veealune veojõudlus tõsisemat seadet - vanni või basseini.

Patsient on kinnitatud tõmbetabelisse ja kastetakse veega kaela. Kaldenurka on võimalik muuta - peaaegu horisontaalselt vertikaalseks. Vee temperatuur hoitakse 37 kraadi juures - inimeste füsioloogiline.

Seotud videod:

Kuidas te saate oma selg selja kodus?

Selgroo liikumine kodus näitab häid tulemusi, eriti nimmepiirkonna haiguste puhul.

Enne iseliikumise ravi alustamist peaksite konsulteerima spetsialistiga, et määrata kindlaks oma tervis, treeningkompleks ja istungi kestus.

Soovitatav on riputada horisontaalne riba kodus, kus saab riputada 1-5 minutit päevas.

Arendas ka võimlemiskompleksi, mille eesmärk oli suurendada selgroolülide vahelist kaugust ja sirutades seljaajusid:

1. Lane põrandal, käed piki torsot. Teostage põlviliidud lõugale. Iga jalg peab tegema 7-10 liikumist.
2. Põlvede painutamiseks põrandale nii palju kui võimalik, asetades jala võimalikult lähedale tuharale. Pange oma pea ette, pange oma põlved kätega, kinnitades ennast sellesse asendisse. Vähemalt 3 kordust.
3. Seisa tasasel pinnal, jalad on laiuses. Tõstke käed üles, vaheldumisi ühe käega tõmmake teine ​​võimalikult kõrgele. 10 kordust iga käe jaoks.

Tuleb teha iga päev, vältides treeninguid pärast sööki. Ravi oodatakse 2-3 nädala jooksul tavalisest kehakultuurist.

Arvustused

Aleksei, 37 aastat vana: osteokondroosi tüsistusena ilmus 30 aasta jooksul nimmepiirkonnas hernia. Erakliinikus teostati selgroo venitamiseks protseduure, arst soovitas. Läksin 21 istungit, alguses hakkasin ennast paremini tundma, aga siis kõik jätkus. Röntgenikiirguses ei täheldatud muutusi.

Marina, 41-aastane: mind raviti arenenud nimmepiirkonna osteokondroosiga ja herniaga. Seal olid pillid, salvid, kompressid, võimlemine kodus, toitumine, vitamiinid. Kui hernia oli kadunud, soovitati tulemuste ennetamiseks ja fikseerimiseks kodus kodus riputada horisontaalsele baarile ja teha võimlemist selgroo venitamisel. Ma tegin 2 nädalat, lähen iga päev baari juurde. Rahuldav seisund.

Peetrus, 40 aastat vana: kui ma diagnoositi ristiülekandearv, tulin ma arsti poole, et anda seljaaju seljaajule. Arst keeldus, väites, et protseduurid ainult halvendaksid seisundit ja muudavad täieliku sissenõudmise võimatuks. Ta ütles, et juba mitu korda ta langes reklaamiks ja tulemused on halvad.

Lülisamba haardumine: mis see on ja kuidas seda tehakse?

Seljaaju veojõu peetakse üheks efektiivseks mitte-kirurgilise ravi viisiks.

See protseduur suurendab selgroolülid, mis aitab leevendada valu ja vähendada survet närvidele.

Protsessi venitades on lihaskiud piklikud ja lõdvestunud.

Kiirendatakse vereringet ja ainevahetust selgroo- ja seljakoes.

Vaatamata veojõu paljudele eelistele ja patsiendi heale tagasisidele, on selle tehnika kasutamisel mitmeid piiranguid.

Mis on seljaaju veojõu?

Tehnoloogia põhiolemus on venitada seljaosa koormuse all, mis on loodud oma kaalu või täiendavate kaalude abil. Veojõu eesmärk on lihaste spasmide kõrvaldamine ja nihkunud selgroolülide normaalse asendi taastamine.

Selle ravi põhimõte on tuntud juba pikka aega ja on läbinud mitmeid muudatusi, mis on vähendanud negatiivseid mõjusid. Meetodi kasutamisel võib tekkida probleeme, kuna intensiivne venitamine põhjustab mõnikord lihaskatkestusi, tugevaid selgroolülide erinevusi ja tõusu suurenemist. Aga kaasaegne riistvara tehnoloogia võimaldab teil rangelt kontrollida koormust, mis vähendab oluliselt negatiivsete tagajärgede ohtu.

Milline on selle tehnika mõju? Seljaga suunatud koormus suurendab lüli selgroolülide vahel ja see viib närvirakkude pigistamise kõrvaldamiseni. Selle tulemusena eemaldatakse valu sündroom, taastatakse vereringe ja metaboolsed protsessid. Lame plaat vabaneb järk-järgult ja eeldab normaalset asendit. See ei juhtu, kui deformatsioon on juba muutunud pöördumatuks.

Seljaaju venitamine on vastupidise koormuse teke, mis aitab selgroolõike avada

Joonistamise eduka tulemuse oluline tingimus on kokkupuute järkjärguline suurendamine. Protsess ise koosneb mitmest protseduurist, mida teostatakse koormuse aeglase suurendamisega. Toimingukompleks hõlmab erinevaid manipulatsioone, mis viiakse läbi, kui selgroo teatud osa venitatakse. Loomulikult on erinevate tsoonide kapuutid oluliselt erinevad.

Näidustused ja vastunäidustused

Intervertebraalse hernia korral soovitatakse seljaaju veojõudu, kui:

• Valu sündroom on mõõdukas.
• Intervertebral hernia pigistab veresooni.
• Radiograafia näitab selgroo kõverust.
• Spastilisi kohti pole, lihaskorsett on väga nõrk.

Enesehooldus selle meetodiga on äärmiselt ohtlik, võib tekitada mitmeid korvamatuid tagajärgi. Isegi raviasutuses, arstide järelevalve all, ei ole selle protseduuri riski täielikult võimalik kõrvaldada. Seetõttu peate veojõu otsustamisel hoolikalt analüüsima kõiki asjaolusid.

Peate teadma, et selgroo venitamiseks on vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad:

• Seljal on tugev valu.
• Osteokondroosi ägenemine.
• Pahaloomuline kasvaja seljaajus.
• Südameprobleemid.
• Maksa ja neerude haiguste esinemisel.
• Seljaaju vigastused.

Lisaks ei soovitata seda protseduuri eakatele patsientidele ja ülekaalulisusele. Sel juhul venitades selgroogu, suureneb selgroolülide deformatsioon ja suureneb test.

Plussid ja miinused

Hoolimata patsientide positiivsest tagasisidest ei ole ükski arvamus seljaaju ravi efektiivsuse kohta veojõuga.

• Vältige ravimeid ja kirurgiat.
• Et saavutada valusad tunded.
• Vähendada lihaspingeid.
• Vähendage ketaste sisemist stressi.
• Eemaldage turse ja närvilõpmete dekompressioon.

• Suur kordumise oht.
• Mõnikord on lähimates osakondades mikrotraumasid.
• Suurenenud turse.
• Põletikulisi protsesse intensiivistatakse.

Aga kui protseduuri viib läbi kogenud juhendaja, on risk minimaalne.

Video: "Selja selgroo venitamine herniaga"

Veojõu tüübid

Selja venitamiseks on mitmeid viise. Veojõu liik valitakse individuaalselt.

Põhimõtteliselt on kliinikutel seadmed ainult kuivade seljaaju ekstraktide jaoks. Protseduuri jaoks on spetsiaalsed kinnitusseadised. Patsient on kinnitatud rihmad ja kaablid, mis venitavad keha sujuvalt erinevates suundades.

Pinged on nõrgad, kuid aitavad siiski vähendada lihaspingeid ja suurendada selgroolülide vahelist kaugust. Vajalik koormus, mis on kinnitatud pingekaablite külge, omab oma spetsiifilist massi. Enne protseduuri on konfigureeritud kasutatud simulaator, võttes arvesse diagnoosi ja arsti tunnistust.

Protseduuri kestus ei ole pikem kui 1 tund. Patsient kogeb mõnikord ebamugavust, kuid ilma valu.

Seljaaju venitamist viivad läbi kvalifitseeritud spetsialistid, kes on eelnevalt uurinud patsiendi seisundit ja tema individuaalseid omadusi. See meetod kombineeritult teiste ravimeetoditega on kõige tõhusam, isegi kui selgroolülide liikuvus on tugev. Muide, rakendage meetodit ainult haiglas.

Horisontaalne

Horisontaalne venitamine toimub 25 kraadi kaldpinnal.

Seda tüüpi venitusprotseduurid viiakse läbi kaldpinnal. Üks võimalus hõlmab ravi kilpil või diivanil, mis on kõrgendatud 25 kraadiga küljele, kus pea asub. Patsient on fikseeritud pehmete rõngastega, mis on kaetud kaenlaalustele. Seanss kestab 20 minutit kuni 1 tund. Üldine ravikuur kestab 20 seanssi.

Teine venitusmeetod viiakse läbi horisontaalasendis. Patsient asub tema kõhus ja laud tõuseb jalgades. Silmad on kinnitatud pahkluu liigestele. Protseduuri kestus ei ületa 30 minutit. 15 istungit peetakse.

Seda meetodit kasutatakse tavaliselt nimmepiirkonnas, kuid see on südamehaiguste korral keelatud. See laiendus on soovitatav noortele.

Vertikaalne

On mitmeid meetodeid. Eriti populaarne meetod Yumasheva ja Popelyansky, mida kasutatakse emakakaela katsel. Protseduur toimub spetsiaalse tooli abil, kasutades Glisson-silmus.

Vertikaalset meetodit kasutatakse kaelaosa selgitamiseks.

Istme külge on kinnitatud vertikaalne umbes 190 cm pikkune seista, mille külge on kinnitatud veel üks kiivri abil moodustatud plank (umbes 50 cm pikk). Selle planki otstes on plokid, millel on nende üle visatud kaabel, mis ühendub silmusega ja koormusega. Kaela kerge painutamine põhjustab pingeid.

Selleks, et kael ei vabaneks Glissoni silmuse asemel, kasutage erilist klambrit tiheda kangast kaela ja lõualuu jaoks. Koorma kaal suureneb järk-järgult.

Veealune

Selline laiendus on uus meetod seljaaju patoloogiate raviks ja ennetamiseks. Kuid tänu oma lihtsusele ja tõhususele on see muutunud väga populaarseks.

Veetõmbamise edu seisneb selles, et soe vesi ja nõrk koormus lõõgastavad lihaseid, kiirendavad verevoolu ja suurendavad selgroolülid. Kõige sagedamini kasutatakse sellist laiendit katse ravimiseks. Täielikult selle lihasploki kõrvaldamine ei toimi ilma mehaanilise tegevuse meetoditeta. Narkootikumid on jõuetud ja veealune kapuuts seda ülesannet rahuldavalt rahuldab.

Vee abil on teil võimalik selja-lihaseid paremini lõõgastuda, mis parandab veojõu tõhusust.

Veojõu paranemisele on veel üks mehhanism. Kui selgroolülid on ketta piirkonnas venitatud, tekib vaakumefekt ja vastavalt füüsilistele seadustele põhjustab see herniaalse väljaulatuva osa tagasi ketasesse. Pärast nihestuste kulgemist väheneb selgroo hernia oluliselt.

Veetõmbamine toimub kahel viisil: vertikaalselt ja horisontaalselt.

Vertikaalse kapuutsiga toimub protseduur umbes 2,5 meetri sügavuses basseinis. Patsient on kinnitatud rihmadega spetsiaalsesse vertikaalsesse riiulisse ja langetatakse kaelasse vette. Vajadusel riputatakse jalgadelt täiendav koormus.

Horisontaalset venitamist teostatakse spetsiaalses vannis vannil, mis asetatakse veesse nurga all (mida suurem on, seda intensiivsem koormus). Patsiendi pea on kinnitatud kilbi ülaosale, vabade jalgadega.

Veealuse veojõu puhul on kaks režiimi:

1. Pidev. Venitamine toimub kogu seansi ajal.
2. Muutuv Veojõud vaheldub lõdvestusega vastavalt antud programmile.

Menetluse kava

Vee temperatuur ei ületa 35 kraadi. Alguses seisab patsient lihtsalt vees 5 minutit, et rahuneda ja lihaseid lõdvestada. Seejärel fikseeritakse patsient raami või kilbi külge. Esimesed protseduurid viiakse läbi ilma lisakoormusteta. Seanss kestab umbes 6 minutit.

Aja jooksul, iga uue protseduuriga, tõstetakse koormust 2 kg võrra ja vees 1 minut. Meestel on maksimaalne koormus 18 kg ja naistele kuni 10 kg. Kursuse keskel hakkavad nad koormust vähendama, järgides vastupidist järjekorda. Täielik kursus on 12 seanssi.

Pärast protseduuri peate vees jääma 5 minutit. Seejärel viige veest järk-järgult üles. Pärast venitamist peate valetama kõva pinnaga umbes 1 tund ja siis sa saad üles tõusta. Tuleb märkida, et selgroog tuleb kinnitada korsetti või elastse sidemega.

Ise venitades kodus

Nimmepiirkonna tuimaga on võimalik selgitada selg seljaosaga kodus. Kuid enne iseseisva ravi alustamist on vaja konsulteerida spetsialistiga, et määrata keha seisund ja arendada harjutuste kogumit.

Korteri juurde saab riputada horisontaalse riba ja riputada seda mitu korda päevas 5 minutiks.

Spetsiaalne võimlemiskompleks aitab selgitada selgroo sidemeid ja lükata selgroolülid välja:

1. Põrandal asuv käed on paigutatud piki keha. Seda tuleb pingutada vaheldumisi põlvede lõugale, iga jalg teeb 10 liigutust.
2. Lie põrandal. Jalad, et tõmmata tuharad. Põlvede kätega kinni haaramiseks ja peaga nende poole. Asendi parandus. Tehakse vähemalt 3 kordust.
3. Alaline asend Tõstke käed üles ja tõmmake iga kord maksimaalsele kõrgusele. Tehke 10 kordust.

Võimlemise ajal ei ole valu lubatud. Korduste arvu ei tohiks ületada.

Hoidke eelistatavalt iga päev. Mõju on märgatav pärast 3-nädalast koolitust.

Video: "Veealune selgroog"

Ummikud

Hoolimata vastupidistest arvamustest kasutatakse seljaaju patoloogiate raviks sageli veojõudu. Peamine asi ei ole komplikatsioonide kahjustamine ja vältimine ning selleks peate kõigepealt konsulteerima arstiga. Teades patoloogia kliinilist pilti, valib spetsialist sobiva seljaaju haardetehnika.

Seljaaju veojõu jaoks on mitu meetodit: horisontaalne, vertikaalne ja veealune.

Kõiki seansse peab jälgima arst või õde. On vaja pidevalt jälgida patsiendi heaolu ja valida haiguse tõsidusele vastav koormus.

Väljaheide selgrooviga: tüübid, plusse ja miinuseid

Aktiivse skeleti patoloogiate efektiivsete ravimeetodite hulgas märgitakse seljaaju veojõudu, kui ükskõik millises selle osas on tuvastatud hernia. Protseduur on lisatud ravimeetmete kompleksi, mille eesmärk on valu leevendamine, kahjustatud alade liikuvuse taastamine, patsientide elukvaliteedi parandamine. Selgroo venitamine hernia ajal võib suurendada selgroolülide vahelist kaugust, vähendada oluliselt närvi juurtele avaldatavat survet, pikendada lihaste rümba kiude ning normaliseerida oma kudedes looduslikku vereringet ja ainevahetusprotsesse.

Aksiaalse skeleti veojõu eelised ja puudused

Erinevatel viisidel läbiviidud seljaaju veojõuga meditsiinilised protseduurid on positiivsed ja negatiivsed. Nende eelised on järgmised:

• võimalus leevendada intensiivset valu sündroomi ilma ravimeid sisaldavate ravimitega, millel on pikaajaline kõrvaltoimete nimekiri, novokaiini või lidokaiini blokaadid;
• kiire venitamine patsiendi seisundist, kes otsustas teha ravi selgroo venitamise alusel;
• lihaspinge ja kettaruumi olulise vähenemise tagamine;
• selgroo pehmete kudede turse vähendamine;
• närvilõpmete dekompressioon;
• patsiendi stressiolukorra eemaldamine;
• menetluse läbiviimise võimalus kodus.

Selgroo herniaga venitamise meetodi puuduste hulgas on haiguse korduvad kordused, aksiaalsete skelettide külgnevate osade mikrotraumaatilised kõvad pehmed kuded, suurenenud põletikulised protsessid. Positiivse tulemuse saavutamine patoloogia ravis sõltub täielikult patsiendist, kes peab järgima füsioterapeutide soovitusi, kandma spetsiaalseid korsette, järgima kehakaalu tõstmise piiranguid. Arsti ettekirjutuse eiramine muutub herniaalse väljaulatumise kordumise põhjuseks ning patsiendi heaolu halvenemiseks. Täpne vastavus juhistele on tagatud positiivsete tulemuste saamine aksiaalse skeleti patoloogia ravis.

Menetluste sordid ja nende omadused

Seljajooksu tõmbamine on passiivne, kuiv, veealune meetod, samuti eriharjutuste läbiviimine. Igal neist on oma omadused. Patoloogia ravimist kuiva ja veealuse meetodiga saab läbi viia spetsiaalsete veoseadmete vertikaalsel ja horisontaalsel tasandil. Axial skeleti selgroog venib patsiendi kaalu või täiendavate kaalude all. Ravi kestus koosneb tavaliselt 15-18 protseduurist. Herniaalse eendi väljanägemise ja saavutatud mõju konsolideerumise riski vältimiseks on soovitatav kanda spetsiaalseid ortopeedilisi korsette, mis on ette nähtud selgroolülide õigeks paigutamiseks kahe kuu jooksul.

Passiivne meetod selgroo venitamiseks hernia ajal hõlmab kõva korsetti kandmist pikka aega. Herniaalse väljaulatumise probleemi kõrvaldamise taustal esineb lihaskiudude atroofiat. Normaalse toimimise taastamiseks on vaja veeta palju pingutusi ja veeta palju tunde füsioteraapia klassides.

Ootuspärase tulemuse saamine selgroo venitamisel eriliste füüsiliste harjutuste tegemisel on määratud mitme reegli kohustusliku rakendamisega. Nende hulka kuuluvad:

• füüsiliste harjutuste instruktori treeningteraapia määramine;
• regulaarne treening koos järkjärgulise koormuse suurenemisega ja liikumiste amplituud pärast arsti nõusolekut;
• treeningu ajal kriiside puudumine;
• selgroo lihaste raami täielik lõõgastus.

Veealuse veojõu omadused selgroo poolt

Veealune lülisamba veojõukrunt, mis toimub kliinilises keskkonnas või spaahoolduse ajal basseinides või suurtes vannides spetsialisti järelevalve all, on kõige healoomuline võimalus aksiaalse skeleti liikuvuse taastamiseks ja valu kõrvaldamiseks. Vee kasuliku mõju all on võimalik manipuleerimist leevendada, pingeid närvirakkudest leevendada ja terapeutilise ravi efektiivsust suurendada.

Horisontaalse või vertikaalse tabeli valikut selgroo venitamiseks teeb raviarst. Sellist populaarset tüüpi protseduuri, mis meelitab patsientide tähelepanu, võib kombineerida vesiniksulfiidi, bischofiidi, okaspuude, soola, tärpentnaunade vastuvõtmisega, millel on positiivne mõju luu- ja lihaskonna süsteemile ning tagatakse kogu inimkeha taastumine. Vee temperatuur on vahemikus 36ºС - 37ºС.

Selgroo venitamine kőrval kodus

Selgroo haigused on tõsised terviseprobleemid, mis määravad inimeste elukvaliteedi, tööülesannete täitmise ja majapidamistöid. Parimat võimalust seljaaju venitamiseks peetakse selle käitumiseks kliinilises keskkonnas spetsialisti järelevalve all. Kuid aksiaalse skeleti herniaalse väljaulatumise töötlemine veojõu meetodil horisontaalsel vardal, seinaketastel, spetsiaalsetel inversioonitabelitel on lubatud ka vertebroloogide poolt.

Peamine tingimus selgroo positiivse tulemuse saavutamiseks on kohustuslik soojenemine ja valu puudumine aksiaalse skeleti patoloogilises seisundis. Nende rakendamine toob kaasa lihaskiudude, sidemete efektiivse venitamise, hernia vähenemise. Ebamugavustunne ja valu, kui selgroogu veojõukontroll kodus, tuleb protseduur kiiresti lõpetada ja pöörduda arsti poole.

Suukaudsete herniate eduka ravi võtmeks on aksiaalse skeleti veojõu meetodi õige valik, raviarsti soovituste range järgimine pärast tervisekursuse lõppu, patsiendi tervislik eluviis vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega rikastatud tasakaalustatud toitumisalase toitumise taustal.

4 näidustused lülisamba venitamiseks. Kas see on ohutu?

Intervertebral hernia on levinud haigus, mis tuleneb emakakaela, rindkere, nimmepiirkonna osade koorest või muudest harja patoloogiatest.

Püsiva konservatiivse ravi korral on see korrigeeritav. Meditsiinitehnikate hulgas on selgroo väljavõte selgroo testiga osutunud parimaks.

Meetodi üldine kirjeldus

Seljajõu haarde eesmärk on suurendada seljaaju elementide vahelist kaugust. Meetod põhineb asjaolul, et sidemete ja lihaskiudude venitamise tõttu suureneb ristteede ruum. Täieliku laienduse tulemusena võivad selgroolülid pikeneda kuni 4 mm. Venitamine parandab lokaalset vereringet ja kõrvaldab hüpoksia sümptomid.

Meetodit kasutatakse meditsiiniliste abivahendite abil, mis on ette nähtud füüsikaliseks raviks või patsiendi kehakaalu all. Selgroo venitamine herniaga võib ulatuda põie vahel, vähendab survet põikikule, vabaneda patoloogilistest sümptomitest.

Lisaks võib see protseduur kaitsta samasuguse patoloogia ilmumise eest selgroo teises segmendis.

Veojõu tüübid

Seljaaju veojõu võib teostada mitmel viisil. Erinevad füsioterapeudid eelistavad ühte või teist meetodit, lähtudes nende kliinilisest kogemusest ja praktikast. Igal veojõu meetodil on oma tugevad ja nõrgad küljed.

Horisontaalne

Veojõukontroll toimub horisontaalse tõmbetabeli abil. Dorsal-eelsed lihased peavad soojenema. Selleks kasutage soojenduspadjakesi või massaažitehnikaid. Pärast seda asetatakse patsient lauale, kindlustades õlad ja alumine ots ja hakkavad mõjutama kuni 10 kg kaaluvaid koormusi. Selline manipuleerimine aitab seljaaju venitada ja suurendada struktuuriüksuste vahelisi ruume.

Pärast protseduuri soovitatakse patsiendil kanda spetsiaalset korsetti, mille ülesanne on säilitada seljaaju õige asend. Seansi kestus valitakse individuaalselt, kuid täieliku ravikuuri jaoks, et külastada manipuleerimisruumi, on patsiendil vähemalt 20 korda.

Vertikaalne

Vertikaalne veojõud põhineb patsiendi enda kaalul. Klassikaline vertikaalne meetod peetakse riba riputamiseks. Mõnel juhul kinnitatakse alumise jäseme jaoks väike koormus täiendava veojõu saavutamiseks.

Veealune

Veealuse veojõu teostamiseks on vaja vannituba või basseini ja ka veojõu tabelit. Aga pärast patsiendi lauale kinnitamist asetatakse see vee alla kuni kaela tasemeni. Kaldenurk võib varieeruda peaaegu horisontaalselt ja vertikaalselt.

Vee temperatuur hoitakse temperatuuril 37 ° C (inimese keha füsioloogiline indeks). Seanss võib kesta 5 kuni 1-2 tundi. Füsioterapeut valib individuaalselt lisakoormuse kaalu. Ristidevahelise hernia teraapia kestus võib olla 14 kuni 20 seanssi.

Kuiv

Protseduuri teostamiseks kasutage spetsiaalseid tõmbetabeleid, mis fikseerivad patsiendi. Lisaks kasutab protsess rullid, kaablid või vööd. Selja on venitatud lainetena, asetades aktsendi vasakule ja siis paremale küljele. Sellised manipulatsioonid meenutavad spordi venitamist.

Kasutades lühiajalist või pikaajalist veojõudu, võib füüsikaline terapeut vähendada lihas-toonilist sündroomi, pöörduda tagasi nihkunud lülisambaid soovitud asendisse ja pikendada seljaaju.

Video

Näidustused ja vastunäidustused

Selja haardumist kasutatakse kaela, nimmepatoloogia, rindkere piirkonna probleemide korral. Veojõu peamised näited:

• valu sündroomi väljendatakse mõõdukalt;
• röntgenipiltidel on selgroo kõverus objektiivselt märgatav;
• hernia on veresoonte kokkusurumine;
• skeleti lihased on nõrgad, kuid ilma spasmita.

Reeglina, kui 3 istungjärgu järel ei ole positiivseid tulemusi, keeldutakse veojõu manipuleerimisest.

Protseduuri peamine vastunäidustuseks on lahustatud hernia (viimane arengujärgus pulpulise tuuma prolapsiga), samuti harja mustrid ja murdud.

Muude veojõu vastunäidustuste puhul saab kindlaks teha järgmist:

• ägedad psühhosomaatilised haigused;
• patoloogia dermato-veneraalne päritolu;
• püsiv hüpertensioon, mida ei peata ravimitega;
• krooniline arterite haigus, millega kaasneb kolesterooli ja teatud lipoproteiinifraktsioonide sadestumine;
• isheemiline südamehaigus, kus esineb „stenokardia” ja hingamishäireid;
• väljendunud vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga;
• ägeda või kroonilise vormi kõhuorganismide patoloogiad;
• naha defekt, samuti selle all olevad kuded, mis püsivad tervenemisprotsesside halvenemise tõttu pikka aega;
• healoomulised ja pahaloomulised kasvajad, samuti nende metastaasid;
• verejooksu tendents;
• üldise vastunäidustuse olemasolu veega töötlemisel;
• geriaatrilised patsiendid;
• lapse kandmise periood;
• ülekaaluline patsient.

Igal patsiendil võib olla venitusprotseduuri jaoks oma vastunäidustused ja näidustused, samuti kasutatud kaalude kaal ja istungite kestus võivad oluliselt erineda. Peamine, mis eristab kvaliteetset veojõu menetlust halva kvaliteediga, on tähelepanelik suhtumine iga patsiendiga, samuti selle täitja kõrge kvalifikatsioon ja praktilised oskused.

Kasu ja kahju

Seljaaju veojõu tingimusteta eeliste hulgast saame välja tuua järgmised andmed:

• protseduur väldib kirurgiat ja ravimeid;
• veojõu täitmise ajal on võimalik valu kiiresti kõrvaldada;
• lihaseid täielikult lõõgastuda, püsiv hüpertoonia on kõrvaldatud;
• lülisamba ketaste pinged vähenevad;
• vähendab turse, kõrvaldab närvirakkude kokkusurumise.

Tõendeid selle kohta, et venitamine toob kaasa otsese kahju, ei kinnitata. Selline kord ei pruugi sellistel põhjustel olla tõhus:

• alati on võimalus taanduda;
• veojõu taustal võib esineda mikrotrauma lülisamba külgnevates segmentides;
• turse- ja põletikulised protsessid võivad suureneda;
• heitgaasiteraapia tulemust ei ole võimalik parandada.

Kui emakakaela piirkonnas diagnoositakse kargus, siis peab veojõud olema lühike ja väikese koormusega. Ettevaatamatuse ilmnemisel võib tekkida liigeste kapslite venitamine ja nende lõdvenemine suureneb.

Kas on võimalik kodus läbi viia

Tugeva valu puudumisel võib selja ka kodust välja tõmmata. Kui kargus on lumbaalses piirkonnas lokaliseeritud, siis on kodused protseduurid üsna õigustatud, kuid enamikul juhtudel on arstide järelevalve all endiselt parem tegeleda veojõuga.

Iseseisvalt saab heitgaasiteraapiat kasutada Rootsi seina, horisontaalsete vardade või inverteraapia harjutamiseks mõeldud simulaatori abil (tagurpidi riputamine).

Väljaspool spetsiaalset meditsiiniasutust on lubatud ainult vertikaalne venitamine visiga, horisontaalne on rangelt keelatud.

Kui kodus tõmbamisel hakkab herniaga patsient kogema tõsist ebamugavust või tugevat valu, siis tuleb klassid kohe lõpetada ja konsulteerida arstiga.

Alternatiivsed meetodid

Nii et tulevikus ei pea sa läbima venitamisprotseduuri, võib hea ujumine olla terapeutiline ujumine. Enamik spordiõpetajaid nõustuvad, et kõige parem koolitustevaheline intervertebraalse herniaga patsientide väljaõpe on ujumine (keha vasak- ja parempoolsed osad, mis teevad vahelduvaid lööke) seljal või kõhus. Kui patsient kohtub esimest korda terapeutilise ujumisega, peaks kogenud treener sellega tegelema.

Ujumine, aga ka muud treeningmeetodid on vastunäidustatud ägenemise korral, millega kaasneb tugev valu sündroom. Poolele on võimalik minna ainult stabiilse remissiooni algusega või pärast peamist taastusravi. Samal ajal saab patsient basseini külastada ainult pärast oma arstiga konsulteerimist.

Võimalik on vabaneda intervertebraalsetest herniatest ja vähendada valu valu seljaaju venitamisega ainult siis, kui kasutatakse õiget lähenemist ja protseduur viiakse läbi kogenud spetsialisti juhendamisel. Samuti tuleb märkida, et veeteraapia ei aita tõenäoliselt ainsa ravimeetodina. Seda tuleks kombineerida teiste konservatiivse ravi meetoditega.