Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Selja selgitusel kodus on mitmeid eeliseid, mida peate teadma. Paljudel inimestel võib olla probleeme luustiku tuumaga. Teadlased on välja töötanud spetsiaalsed meetodid selgroo parandamiseks ja venitamiseks. Tuleb märkida, et veojõukontroll on määratud ainult siis, kui on võimalik eemaldada selgroolülide nihkumine või vähendada üksikute deformeerunud alade kokkusurumist.

Valu sündroom on märkimisväärselt vähenenud ja ristteede kettad on õiges asendis. Kõige sagedamini tuleb veojõudu teha haiglas, kuid mõnel juhul on ainult raviarsti soovitustel võimalik teha protseduure kodus.

Kuidas on nimmepiirkonna ja selgroo venitamine? Millised on vastunäidustused? Vastused nendele ja mitte ainult küsimustele on allpool.

Lühidalt peamise asja kohta

Tuleb märkida, et enne protseduuride alustamist on vaja kindlaks määrata mitu vastunäidustust:

• spondüloos deformaanid;
• naha tundlikkuse häired;
• nii üksikute selgroolülide kui ka kogu selgroo liikumisvõime vähenemine.

Koormus ja aktiivsuse aeg valitakse individuaalselt. Põhireeglite rikkumise korral on võimalik tekitada kehale märkimisväärset kahju ja halvendada selle praegust seisundit.

Kui patsiendil diagnoositi osteokondroos, on emakakaela lülisamba haardumine võimalik ainult haiglas. Kodus läbiviidavaid protseduure võib määrata ainult siis, kui on olemas minimaalne remissioonirisk või kui on vaja ennetavaid protseduure.

Kaasaegne meditsiin ei seisa, ja igal aastal on uusi ja täiustatud meetodeid, et vähendada selgroo vigastuste negatiivseid mõjusid. On kaks peamist veojõu meetodit - kuiv ja veealune. Esiteks kasutatakse diivanit ja veojõu tabelit, disain on varieeruv. Kuiv venitamine võib olla nii vertikaalne kui ka horisontaalne.

Patsient peaks lamama kergelt kaldpinnal - tema enda kaal hakkab teda tõmbama. Kui läheduses on kvalifitseeritud spetsialiste, võivad nad koormust suurendada. Võite kasutada ka täiendavaid koormusi. See meetod ei pruugi olla koduseks kasutamiseks sobiv, kuna puudub kontroll. Menetluse keskmine kestus võib varieeruda mitme minuti ja mitme tunni vahel. Tõhusa mõju tundmiseks peate läbima vähemalt 15 protseduuri.

Kuidas valmistada?

Juhtiv arst peab kehtestama nimmepiirkonna venitamise eeskirjad. Alles pärast täielikku kooskõlastamist saame jätkata nende rakendamist.

Esiteks peavad seljalihased olema täielikult lõdvestunud. Soovitud tulemust saab saavutada alles pärast sooja vannide võtmist. Vee protseduure ei tohi jätkata kauem kui 10-15 minutit, vee temperatuur peab vastama kehatemperatuurile. Pärast lõppu peaksite osalema enesemassaažis. Liigutused peaksid olema kerged, seljaga tuleb kergelt hõõruda ja hakata seljatükist ülespoole libistama seljaaju suunas.

Hea tulemus annab hõõrdepesu. Võite kasutada spetsiaalset rullmassaatorit.

Meetodid, mida saab kasutada kodus:

1. Emakakaela selg on teostatud kõval pinnal (voodi, diivan, kilp). Ravi jaoks on vajalikud spetsiaalsed rihmad, mida saab teha iseseisvalt. Selleks võtke pehme riie, pikkus peab olema 1,5 meetrit ja laius 5 kuni 7 cm. Pinna külg küljel tõuseb kerge nurga all (30-40 °). Valmistatud rihmad peavad olema kindlalt kinnitatud pea ja käe niitide kaudu. Nad peaksid olema käte all ja toetama kogu keha. Sellel pinnal peab olema padi, ilma et oleks võimalik istuda ühes asendis kuni 4 tundi. Kliinilise toime suurendamiseks peate patsiendi siduma turvavööga ja riputama kummagi poole väikesed vaiad 3-4 kg.
2. Ekstrusiooni on võimalik läbi viia oma kaalu kaudu põikplaadil või seinaplaatidel. Enamikel juhtudel ei saa vis kesta kauem kui 2 või 3 minutit, käed lihtsalt ei saa seda taluda. Väike keha ujumine erinevates suundades, jalgade liikumine on hea. Neid võib kasutada ainult siis, kui valu ja ebamugavustunne ei esine. Probleemide lahendamiseks võtke ühendust oma arstiga.

Horisontaalsest ribast on keelatud hüpata.

Laskumine peaks olema sujuv ja aeglane. Parim on, et teie ümber oleks partner, kes kindlustab. Lihtne pardal, kus patsient saab vabalt majutada, võib aidata. Üks külg tuleb panna diivanile või voodile, luues seeläbi väikese kaldenurga. Plaadi ülemisele osale tuleb asetada kilekott ja leht, mis peaks olema selle alla.

Patsient on oma palja seljapeaga ja selja ülemine pool on lihtsalt polüetüleenile liimitud, jalad hakkavad liuglema mööda plaati. Tõmbamine toimub. Selliseid protseduure soovitatakse regulaarselt läbi viia, keskmine kestus ei tohiks ületada 15 minutit.

Bogolyubov V.M., Ponomarenko G.N. Üldine füsioteraapia. - 1999.

Ponomarenko G.N. Füüsilise töötlemise meetodid. - 2002.

Simulaator selgroo venitamiseks muutub iga päev üha populaarsemaks. See on tingitud asjaolust, et on rohkem juhtumeid intervertebral hernia ja lihtsalt haiguste selg. Ekspertide sõnul on põhjus, miks tänapäeva inimesed juhivad eluviisi. Selle režiimi tagajärjel muutuvad selgroo pehmed koed lõtvaks ja vastastikku asetsevad kettad kõvastuvad ja kuivavad.

Näitused venitamiseks

Selja venitamine toimub järgmistel juhtudel:

1. Närvikiudude rikkumine selgroolülide vahel, kuid valu ilmneb ainult teatud asendis.
2. Lordoosi, kyfoosi või skolioosi põhjustatud selgroo kõverus.
3. Venitamine toimub pärast luumurdu või seljaaju vigastust.
4. Intervertebraalne hernia ilma tugeva nihketa.

Vastunäidustused

Tõmbelauda, ​​nimelt seljaaju venitamiseks kasutatavat seadet kasutatakse seljaaju mitmesuguste patoloogiate raviks. Siiski on mitmeid haigusi, kus kapoti kasutamine on äärmiselt ohtlik ja ei ole soovitatav:

1. Ägeda seljavalu, mis on põhjustatud närvilõpmete rikkumisest selgroolülide vahel.
2. Pehme kudede põletik selgroo ümber.
3. Erinevate raskusastmega intervertebraalne hernia.
4. Osteoporoos
5. Healoomuliste kasvajate esinemine selgroo piirkonnas.
6. Vereringehäired selgroo pehmetes kudedes.
7. Tuberkuloosi põhjustatud spondüliit.
8. Ülekaalulisus, mis suurendab selgroo koormust.
9. Raseduse ajal ei ole soovitatav kasutada venitusmeetodeid.
10. Vaimsed häired.

Tõmbetehnoloogia

Seal on 2 seljaaju veojõu tehnoloogiat - kuiv ja veealune. Nii ühes kui ka teises kasutatakse spetsiaalseid tabeleid ja seadmeid selgroo venitamiseks erinevatel tasanditel: vertikaalne, horisontaalne ja kombineeritud. Süsteemi mõju suurendamiseks kasutati kaalu ja tasakaalu.

Kõigi nende meetmete eesmärk on suurendada selgroolülide vahelist kaugust ja suurendada selgroo ümbritsevate pehmete kudede tooni. Kuivmeetodi ja veealuse meetodi erinevus on löögi pehmus. Viimane venitab selgesti ja sujuvalt selg. Sooja veega on protseduuri ajal terapeutiline toime.

Seljaaju venitamine kodus

Seljaaju laiendustabelid on nii lihtne kasutada, et neid saab kasutada kodus. Siiski tuleb mõista, et sel juhul on mõju tõenäolisem ennetav, sest ilma kutse abita ei saa tõsist haigust ravida.

Teadmatu inimene, kes soovib taastada iseenesest, võib isegi kasutada spetsiaalset tõmbeseadet põhjustada tõsiseid vigastusi.

Aga kui arsti ja patsiendi poolt välja töötatud harjutused läbisid tema juhendamisel koolituskursuse, on sellisel ravil kindlasti positiivne mõju. Selgroo venitamiseks kodus saab kasutada mitte ainult treppimistabelit, vaid ka horisontaalset baari, Rootsi redelit ja isegi oma voodit.

Näiteks mõned harjutused:

1. Voodipea tuleb seada 20-30 cm kõrgemale jalgplaadist. Sellises asendis on ebamugav magada, nii et peaksite hoidma pehme lai lint voodi ülemise kolmandiku ümber nii, et see toetaks keha kaenlaalustega. Selles asendis on vaja veeta 3-4 tundi, saate kogu öö.
2. Rootsi trepi ühele riba külge on kinnitatud 40 cm laiune konksud, mille ühes otsas on konksud. Isik asub sellel laual jalgadega ja kulutab selles asendis 2-3 minutit päevas. Aja jooksul saab nurka suurendada.
3. Tavaline riputatakse risti keskmisele haardele. Sa pead proovima sellist riputada 1 minut. Horisontaalne riba peaks olema madal, nii et jalad puudutaksid vaevalt põrandat ja kui inimene hüppas maha, ei olnud selgroo survet kahjustada.
4. Põrandal asuv pea peab jalad olema nii, et kontsad puudutavad tuharaid. See on lähtepositsioon. Väljahingamisel peaksite istuma, põlvitama oma põlved käega ja seejärel aeglaselt alustama. Ühe lähenemise puhul peate tegema 10-15 kordust. Lähenemisviiside 3-4 arv.

Seadmed selgroo venitamiseks võivad olla erinevad. See võib olla kõrgtehnoloogiline laud taimeriga, vererõhu monitor, reguleeritavad käepidemed ja jalatugi. Või võib see olla ainult kaldplaat, millel on piiratud nurk. Selline seade teeb sageli seda ise.

Sõltumata sellest, millist seadet valida, on neil üks eesmärk - eemaldada mõnda aega lülisamba koormus. See annab verele pehmete kudede toitmiseks hapniku ja intervertebraalsed kettad vajaliku vedelikuga.

Tabeli kasutamist mõnede teadlaste poolt peetakse ajutiseks. Tabelid toodavad ja müüvad siiski jätkuvalt ning on juba statistikat kasutajate positiivse tagasiside kohta. Lõppude lõpuks on kõigi inimeste organismid erinevad ja ka nende ainevahetus on erinev. Oluline fakt - ka platseebo toime toimib antud juhul. Kõiki neid aspekte tuleb arvestada ravimeetodi valimisel ja seega ka tabelit trakakarile.

Simulaatori efektiivsus selgroo venitamiseks

Simulaator selgroo venitamiseks muutub iga päev üha populaarsemaks. See on tingitud asjaolust, et on rohkem juhtumeid intervertebral hernia ja lihtsalt haiguste selg. Ekspertide sõnul on põhjus, miks tänapäeva inimesed juhivad eluviisi. Selle režiimi tagajärjel muutuvad selgroo pehmed koed lõtvaks ja vastastikku asetsevad kettad kõvastuvad ja kuivavad.

Näitused venitamiseks

Selja venitamine toimub järgmistel juhtudel:

1. Närvikiudude rikkumine selgroolülide vahel, kuid valu ilmneb ainult teatud asendis.
2. Lordoosi, kyfoosi või skolioosi põhjustatud selgroo kõverus.
3. Venitamine toimub pärast luumurdu või seljaaju vigastust.
4. Intervertebraalne hernia ilma tugeva nihketa.

Vastunäidustused

Tõmbelauda, ​​nimelt seljaaju venitamiseks kasutatavat seadet kasutatakse seljaaju mitmesuguste patoloogiate raviks. Siiski on mitmeid haigusi, kus kapoti kasutamine on äärmiselt ohtlik ja ei ole soovitatav:

1. Ägeda seljavalu, mis on põhjustatud närvilõpmete rikkumisest selgroolülide vahel.
2. Pehme kudede põletik selgroo ümber.
3. Erinevate raskusastmega intervertebraalne hernia.
4. Osteoporoos
5. Healoomuliste kasvajate esinemine selgroo piirkonnas.
6. Vereringehäired selgroo pehmetes kudedes.
7. Tuberkuloosi põhjustatud spondüliit.
8. Ülekaalulisus, mis suurendab selgroo koormust.
9. Raseduse ajal ei ole soovitatav kasutada venitusmeetodeid.
10. Vaimsed häired.

Tõmbetehnoloogia

Seal on 2 seljaaju veojõu tehnoloogiat - kuiv ja veealune. Nii ühes kui ka teises kasutatakse spetsiaalseid tabeleid ja seadmeid selgroo venitamiseks erinevatel tasanditel: vertikaalne, horisontaalne ja kombineeritud. Süsteemi mõju suurendamiseks kasutati kaalu ja tasakaalu.

Kõigi nende meetmete eesmärk on suurendada selgroolülide vahelist kaugust ja suurendada selgroo ümbritsevate pehmete kudede tooni. Kuivmeetodi ja veealuse meetodi erinevus on löögi pehmus. Viimane venitab selgesti ja sujuvalt selg. Sooja veega on protseduuri ajal terapeutiline toime.

Seljaaju venitamine kodus

Seljaaju laiendustabelid on nii lihtne kasutada, et neid saab kasutada kodus. Siiski tuleb mõista, et sel juhul on mõju tõenäolisem ennetav, sest ilma kutse abita ei saa tõsist haigust ravida.

Teadmatu inimene, kes soovib taastada iseenesest, võib isegi kasutada spetsiaalset tõmbeseadet põhjustada tõsiseid vigastusi.

Aga kui arsti ja patsiendi poolt välja töötatud harjutused läbisid tema juhendamisel koolituskursuse, on sellisel ravil kindlasti positiivne mõju. Selgroo venitamiseks kodus saab kasutada mitte ainult treppimistabelit, vaid ka horisontaalset baari, Rootsi redelit ja isegi oma voodit.

Näiteks mõned harjutused:

1. Voodipea tuleb seada 20-30 cm kõrgemale jalgplaadist. Sellises asendis on ebamugav magada, nii et peaksite hoidma pehme lai lint voodi ülemise kolmandiku ümber nii, et see toetaks keha kaenlaalustega. Selles asendis on vaja veeta 3-4 tundi, saate kogu öö.
2. Rootsi trepi ühele riba külge on kinnitatud 40 cm laiune konksud, mille ühes otsas on konksud. Isik asub sellel laual jalgadega ja kulutab selles asendis 2-3 minutit päevas. Aja jooksul saab nurka suurendada.
3. Tavaline riputatakse risti keskmisele haardele. Sa pead proovima sellist riputada 1 minut. Horisontaalne riba peaks olema madal, nii et jalad puudutaksid vaevalt põrandat ja kui inimene hüppas maha, ei olnud selgroo survet kahjustada.
4. Põrandal asuv pea peab jalad olema nii, et kontsad puudutavad tuharaid. See on lähtepositsioon. Väljahingamisel peaksite istuma, põlvitama oma põlved käega ja seejärel aeglaselt alustama. Ühe lähenemise puhul peate tegema 10-15 kordust. Lähenemisviiside 3-4 arv.

Seadmed selgroo venitamiseks võivad olla erinevad. See võib olla kõrgtehnoloogiline laud taimeriga, vererõhu monitor, reguleeritavad käepidemed ja jalatugi. Või võib see olla ainult kaldplaat, millel on piiratud nurk. Selline seade teeb sageli seda ise.

Sõltumata sellest, millist seadet valida, on neil üks eesmärk - eemaldada mõnda aega lülisamba koormus. See annab verele pehmete kudede toitmiseks hapniku ja intervertebraalsed kettad vajaliku vedelikuga.

Tabeli kasutamist mõnede teadlaste poolt peetakse ajutiseks. Tabelid toodavad ja müüvad siiski jätkuvalt ning on juba statistikat kasutajate positiivse tagasiside kohta. Lõppude lõpuks on kõigi inimeste organismid erinevad ja ka nende ainevahetus on erinev. Oluline fakt - ka platseebo toime toimib antud juhul. Kõiki neid aspekte tuleb arvestada ravimeetodi valimisel ja seega ka tabelit trakakarile.

Kuidas teha laud selgroo venitamiseks oma kätega?

Ravimeetodit, mida nimetatakse veojõuks (laiendus), on kasutatud juba ammu. Arvati, et tagasiprobleeme saab lahendada ketaste ümberpaigutamisega.

Seadmed, mis on mõeldud selgroo venitamiseks ja tänapäeval, on laialdaselt kasutusel, hoolimata arstide sellistele seadmetele ebaselgest suhtumisest. Kaasaegsed arstid väidavad, et ei ole mõtet plaate lähtestada, kuna nad juba asuvad õiges asendis ja probleem seisneb ilmunud hernias.

Seljaaju venitamine kodus

See protseduur on suurendada selgroolülide vahelist kaugust. See vähendab survet närvilõpmetele. Selline selgroo mõjutamise meetod võimaldab teil leevendada seljavalu, parandada verevoolu ja aktiveerida ainevahetuse protsessi.

Tavaliselt toimub protseduur meditsiiniasutuste seintel spetsiaalsel simulaatoril selgroo venitamiseks. Enne ravi alustamist peate konsulteerima neuroloogiga. Ta soovitab individuaalset veojõu meetodit, mis sobib konkreetsel juhul, võttes arvesse seljaaju patoloogilisi muutusi.

Lihas-skeleti süsteemi isehooldus võib olla täis olemasoleva haiguse tüsistuste esinemist. Leebemates vormides võib arst soovitada kodus veojõudu mugavatel tingimustel. Näitused venitamiseks:

1. Närvilõpmetest tingitud lülisamba haigused.
2. Erinevad seljaaju deformatsioonid, nagu lordoos, kyphosis, skolioos.
3. Taastusravi pärast selgroo vigastust.

Kuidas teha veojõu kodus?

Veojõukontroll võib oluliselt vähendada patsiendi seisundit luumurdude, ketaste ümberpaiknemise, seljaaju ebastabiilsuse korral. Selle protseduuri teostamiseks ilma spetsiaalsete seadmete kasutamiseta peate tegema järgmised füüsilised harjutused:

1. Lie põrandal. Painutage jalgu põlve, kand peaks olema tuharate lähedal. Käed venivad teie ees. Sissehingamisel mähkige käed ümber põlvede, vajutades oma lõua rinnale. Jääge sellesse olekusse mõneks sekundiks. Tagasi algsesse asendisse. Tehke vähemalt viis sellist lähenemist.
2. Hakka sirgeks, käed alla. Seejärel hajutage need laiali. Sissehingamisel jõuda üles. Korrake vähemalt 10 korda.
3. Püsi kõval pinnal, venitada käsi oma torso poole. Väljahingamine, painutage vasak jalg põlve ja tõmmake see mao poole. Kas iga kord on vaheldumisi 20 kordust.

Alternatiiviks meditsiiniseadmele, millega veojõukontroll toimub, võib olla horisontaalne riba. Ekstrusiooni rakendamiseks peate riputama risti. Sellisel juhul on kerged pöörded jalgade ja keha kiikumisega tõhusad. Sellised liikumised on lubatud ainult siis, kui sellised tegevused ei ole vastuolus arsti soovitustega ega põhjusta valulikke tundeid.

Kuidas teha oma masinaga veojõukontroll?

Et mitte külastada meditsiiniasutusi, vaid tõmmata see mugavasse kodukeskkonda, proovige teha spetsiaalne seade - veojõu tabel. See omatehtud simulaator sobib neile inimestele, kellel on raske riputada horisontaalsel ribal (vanuse või muudel põhjustel). Seega saate teha lihtsa ja mugava mürsku laua kujul, mis võimaldab oma selja enda kätega venitada. Tabeli seade:

1. Kõigepealt peate valima sile ja laia plaadi. Keerake see mitmele kihile vastupidavast kangast, et vältida keha liigset libisemist.
2. Üks külg peab olema kinnitatud vähemalt 130 cm kõrgusele, samal ajal peab põranda ja plaadi vahele jääma 45 kraadi nurk.
3. Tulemuseks oleva tabeli ülaservas tuleb kinnitada laiad rihmad, umbes poole meetri pikkused.

Kodu jooksulintide kasutamine on lihtne. On vaja lasta selga, asetada õlarihm kätele ja lõdvestada kogu keha. Käsitsi valmistatud tõmbetabel ei tohi korralikult kasutada tervist. Sellise seadmega tegeledes võite vabaneda väsimusest, et saavutada kogu selgroo kõikide osade venitamine, et parandada kehahoiakut.

Samuti saate maja jaoks simulaatori teha, muutes veidi voodit kõva madratsiga. Selleks peate õmblema oma õmblused, umbes poolteise meetri pikkused ja umbes 7 cm laiused. Nende jaoks on kangas parem valida kehale tihe ja samal ajal meeldiv. Voodit on vaja tõsta 40 kraadi võrra küljelt, kuhu pea peaga magama minna. Kinnitage turvavööd peatoe külge nii, et need lähevad käte alla ja suudaksid keha kinni hoida.

Protseduuri vastunäidustused

Juhul, kui otsustate kasutada kodus seljaaju veojõu meetodit, konsulteerige kindlasti oma arstiga ja loe nende haiguste loetelu, mille puhul protseduuri ei soovitata:

• Selgroo ebastabiilsuse areng.
• Lihas-skeleti süsteemi ägedad haigused.
• Osteoporoos
• Rasedus teisel ja kolmandal trimestril.
• Vaimsed häired.
• Põletiku esinemine seljaajus.
• Kasvajad (healoomulised, pahaloomulised).
• Ülekaaluline.
• Periood pärast operatsiooni.

Veojõukontroll ei ole imetlus kõigi seljahaiguste jaoks. Parem on seda kasutada paralleelselt teiste ravimeetoditega vastavalt arsti soovitustele. Kui spetsialist võimaldab teil teha kodus selgroo venitamist, alustage klassid. Kallis simulaatoreid ei ole vaja osta, kuid soovi väljendades saate oma käega kvaliteedi asendamise minimaalse aja ja rahaga.

Simulaatori tõmbamine on parem kombineerida füsioteraapiaga. Sel moel on teil võimalik tugevdada lihaskorsetti ja taastuda lühema aja jooksul. Juba saadud tulemuste konsolideerimiseks peate kandma korsetti.

Tabel selgroo venitamiseks

Mis on veojõukontroll: kirjeldus ja tagasiside seljaaju venitamisel

Seljaaju venitamine või veojõukontroll on üks tõhusaid protseduure, mida kasutatakse erinevate selgroolülide haiguste ravis. Et mõista, miks seda tehakse ja kuidas see toimib, peaksite mõistma selgroo struktuuri ja struktuuri.

Selg on selgroolülid, mis on omavahel ühendatud elastsete ristteeliste ketastega. Ristidevaheline ketas on ringikujuline kõhre, mille sees paikneb tuum. Tuum on liigesvedelikku sisaldav želatiinne aine.

Ülejäänud aja jooksul koguneb vedelik südamiku sees, kuid kui koormused suurenevad, loob südamik selle vedeliku liigeste kudedesse. Vedelik sisaldab toitaineid, mis on vajalikud selgroolülide normaalse toimimise tagamiseks. Sama oluline on ka lihaskoe seisund, mis moodustab selgroo ümber nn korsetti.

Mida tugevam on selja lihaste korsett, seda kindlam on selg ja parem funktsioon. Tõmbamine viitab erineva raskusega seljaaju haiguste konservatiivsele ravile.

Mis on selgroo venitamine

Veojõukontroll on protseduur, mille käigus tehakse spetsiaalsel seadmel pikaajaline seljaaju venitamine. See meetod võib edukalt ravida osteokondroosi, skolioosi ja teisi seljaaju kõveruse liike. Eriti efektiivne koormus emakakaela selgroo kõveruse jaoks.

Veojõu olemus selgroo pikisuunalisel venitamisel, samas kui selgroolülide ja ketaste vaheline kaugus suureneb, nende asukoht on joondatud esiküljel. Seda nimetatakse ortopeedias skeleti kapuutsiks. Tehniliselt saab protseduuri teha mitmel viisil.

1. Kuiva lülisamba veojõu.
2. Veealune veojõukontroll.
3. Veojõukontroll, kasutades spetsiaalset simulaatorit.

Lisaks on veojõud horisontaalne või vertikaalne.

Horisontaalse venitamise korral on patsient kaldeasendis, tema pea, õlad ja nimmepiirkonnad on haaratud spetsiaalsete klambritega ja venitatud vastassuunas.

Vertikaalse venitamise korral asetatakse patsient alusele kalde all, mille tulemusena teostatakse veojõukontroll patsiendi kaalu tõttu. Protseduuri kestus on 30 kuni 120 minutit. Kui lülisamba venitus on saavutatud, saavutatakse ristkontaktide dekompressioon ja vabastatakse närvi juured. Selle tulemusena kõrvaldatakse valu sündroom, taastatakse seljaaju liikuvus ja paindlikkus.

Patsient pärast selliste protseduuride kulgu tundub palju parem, kuna selgroolülid on joondatud ja naasevad oma loomulikku asendisse. Kuid osteokondroosi või skolioosi ravimiseks ainult veojõuga on võimatu. Seda meetodit tuleks kasutada keerulises ravis.

On väga oluline fikseerida tulemus pärast intervertebraalsete ketaste dekompressiooni, et vältida haiguse kordumist. Selleks on vaja tugevdada lihaste korsetti, mis fikseerib selgroolülid. Kasutatakse järgmisi meetodeid:

• Manuaalteraapia, massaaž;
• Füsioteraapia;
• Terapeutiline harjutus.

Tõmbamine võib olla kirjaoskamatute tulemustega üsna ohtlik, sest skeletilõike on täiesti võimatu teha ilma arsti määramata ja kontrollimata. On ka võimalusi, mida saab kasutada ka kodus - näiteks võite riputada horisontaalsele ribale - kuid sellised meetodid on vähem tõhusad ja ka mitte täiesti ohutud.

Tuleb mõista, et kõik baari harjutused nõuavad teatud füüsilist vormi. Kui te muretsete nimmepiirkonna osteokondroosi pärast, peate oma käed riputama - peaaegu kõik saavad seda teha, kui puudub seljaaju osteoporoos.

Aga emakakaela piirkonnas esinevate probleemide korral peate riputama tagurpidi, jalad horisontaalsel ribal. Ebastabiilse vererõhuga inimestel on see protseduur vastunäidustatud.

Kuidas toimub kuiva lülisamba veojõukontroll?

Sellise protseduuri puhul on vaja spetsiaalset tõmbetabelit või diivanit. Sõltuvalt näidustusest asetatakse patsient seljale või kõhule. Kui kaelaosaga on probleeme, kinnitavad rihmad pea. Kui rinna- või nimmepiirkonna osteokondroosi ravitakse, kinnitatakse õlad ja rindkere või keha alumine osa.

Seejärel kinnitatakse vööde otstesse kaalu. Selle tõttu tekib veojõukontroll. Lasti kaalu, istungi kestust ja kogu kursust määrab ainult arst, võttes arvesse patsiendi füsioloogilisi omadusi.

Luustikuvedu tuleb teostada vastavalt konkreetsele skeemile. Kursuse alguses on koormused minimaalsed, seejärel suureneb koormuste mass järk-järgult ja kursuse lõpuks vähendatakse see miinimumini.

Pärast istungi lõppu ja kaalu eemaldamist ei tohiks patsient kohe üles tõusta. Juba mõnda aega peaks ta horisontaalasendis lamama. Järgmise kahe tunni jooksul saab ta liikuda ainult spetsiaalses korsetis - see päästab selgroolisi liikumise ajal liikumise ajal. Kui korsett takistab patsienti või ta ei saa seda muudel põhjustel kanda, on vaja vähemalt 1,5 tundi pikali heita.

Selgroo kuiv venitamine tugevdab selle ümber asetseva selgroo ja lihaste sidemeid, stimuleerib vereringet ja lümfivoolu, muudab rinnaäärsed kettad elastsemaks, leevendab lihaskrampe kahjustatud piirkonnas ja aitab seeläbi kõrvaldada valu.

Kui esineb intervertebral hernoosi, vabastab dekompressioon selle meetodi abil strangeeritud juured ja veresooned, samal ajal kui:

1. Parem koe toitumine.
2. Kiirendatud rakkude regenereerimise protsess.
3. Eemaldatud turse.
4. Kesk- ja perifeersete närvisüsteemide funktsioonid taastatakse.
5. naaseb seljaaju liikuvust.

Kuiv veojõud on klassikaline meetod ortopeedias.

Riistvara seljaaju veojõud

See meetod viitab kaasaegsemale. Selja venitamiseks kasutatakse mitmesuguseid seadmeid, mis tagavad selgroo lihastele ja sidemetele massaaži ja vibratsiooni. Rakenda selliseid seadmeid ja seadmeid:

• Statsionaarne mõõteseade, mida kasutatakse kliinikus või sanatooriumis. Nende abiga saate teostada nii kuiva kui ka veealuse selgroo venitamist, protseduuri saab täielikult või osaliselt automatiseerida ja seda tehakse rangelt arsti järelevalve all;
• Kaasaskantavad seadmed, mida on lubatud kasutada kodus. Patsakea simulaator on populaarne: laiendamine koos selle kasutamisega toimub horisontaalasendis, manuseid on kerge mõista isegi meditsiinilise haridusteta inimesele, seade on mõeldud erinevatele kaalukategooriatele ja -vormidele;
• Kompaktne süsteemimulaator tervisele NT-01. See seade venitab samaaegselt selgroogu ja võimaldab harjutuste tegemisel lihaste süsteemi tugevdada. Kuid seda ei saa kasutada patsientidel, kellel on hüpertensioon ja luu- ja lihaskonna vaevused;
• Gravitriini autogravitatsiooni simulaator. Sellise seadme abil venitatakse patsiendi seljaosa enda kaaluga. Simulaator on tugede ja torukujuliste elastsete ribide struktuur, samal ajal kui tugid on kaldu selgroo kaela ja nimmepiirkonna kõveruse suunas. Mõned mudelid on täiendavalt varustatud vibratsiooni ja soojendusega, mis lisaks aitab tugevdada selja lihaste süsteemi.

On võimatu öelda, milline seade on parim, sest peaaegu kõigil neil, välja arvatud viimastel, on oma vastunäidustused ja neid soovitatakse kasutada ainult vastavalt arsti ettekirjutustele, eelistatavalt tema kontrolli all.

Statsionaarne simulaator selgroo venitamiseks peab olema igas kodus. Seda saab kasutada nii seljavalude ennetamiseks kui ka selgroolülide lõõgastumiseks.

See ei ole saladus kellelegi, et inimese lihas-skeleti süsteemi selgroo ja teiste komponentide ravis näitasid kehaline treening ja terapeutiline võimlemine kõige paremini. Selgroo venitamiseks soovitab arst tõmmates kasutada spetsiaalset simulaatorit. Võite seda isegi kodus kasutada, olles eelnevalt konsulteerinud kvalifitseeritud spetsialistiga. Reeglina töötab klasside ja lubatud koormuste skeem välja raviarst, kuid profülaktikana tasub kasutada kerget füüsilisest isikust ettevõtjana tegutsemist, mis ei kahjusta teie keha ja toob kasu ainult.

Selgroog venitamiseks selg on väga lihtne kasutada ja reeglina on kallutatud pardal käepidemed ja inventar. See ei võta palju ruumi ja seda saab hoida ka väikestes korterites. On mitmeid mudeleid, mida saab juhtpaneeli abil kokku panna ja reguleerida. Teil on võimalik ise vajalikud parameetrid seadistada, isegi kogenematud kasutajad saavad välja selgitada kõik simulaatori funktsioonid. Simulaator on valmistatud kaasaegsetest materjalidest ja on kõrge tugevusega.

Simulaatori kasutamise näidustused ja vastunäidustused

Päevane koormus põhjustab selgroo mõnikord oma jõudluse. Vähesed inimesed teavad, kuid seljapööre võib põhjustada sagedane pearinglus, pidev väsimus, kaelavalu ja siseorganite talitlushäired.

Simulaatorit soovitatakse kasutada järgmistes haigustes:

• osteokondroos;
• intervertebral hernia;
• kyphosis;
• skolioos;
• radikuliit;
• krooniline seljavalu;
• seljaaju kõverus;
• luu- ja lihaskonna süsteemi kaasasündinud patoloogiad;
• selja lihaste väsimus ja haiguste ennetamine.

Lisaks näidustustele on selgroo simulaatoril mitmeid vastunäidustusi.

• rasedus, imetamine;
• halvatus;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• värsked haavad, mis võivad avaneda;
• kõrge vererõhk;
• entsefaliit;
• tuberkuloos;
• koletsüstiit;
• neerukivide haigus;
• onkoloogilised haigused;
• nabanihel;
• võrkkesta eraldumine;
• epilepsia;
• Alzheimeri ja Parkinsoni tõbi;
• vaimuhaigus.

Nende vastunäidustuste loetellu, mis on väärt insultide lisamist, mis toimus vähem kui 12 kuud tagasi ja krooniliste haiguste ajutine ägenemine.

Klasside omadused ja kestus

Seljaaja venitamiseks mõeldud simulaator vähendab mitte ainult nihkumist, vaid ka pingeid, aitab pärast rasket päeva tööd lõõgastuda. Sageli on selliste simulaatorite kasutamine soovitatav pärast raskeid vigastusi ja seljaaju operatsiooni. Igapäevased harjutused selgroo venitamiseks simulaatoril tugevdavad selja lihaseid ja vabanevad samal ajal teistest lihas-skeleti süsteemiga seotud haigustest.

Inimestel, kes pöördusid abi poole selgroo venitamiseks, parandab vereringet, iga ümberpaigutatud seljaaju ketas järk-järgult naaseb, parandab tervist ning sidemeid ja sidemeid tugevdatakse. Väga tõhus treeningmasin selja venitamiseks kasutamiseks sellistes haigustes nagu skolioos ja osteokondroos. Need, kes soovivad oma numbrit parandada, on väga abiks ja lühikese aja jooksul annavad ideaalparameetrid. Selgroo venitusvahendid aitavad arendada õiget kehahoiakut, korrigeerib kõndimist ja normaliseerib ka vestibulaarse seadme tööd, säästes pearinglust ja iiveldust.

Täiendavad soovitused

Ärge lükake probleemi lahendamist edasi hilisemaks, nimmepiirkonna ja selgroo haigused on kõige tavalisemate haiguste seas teine ​​koht. Parem on vältida haiguse võimalikku arengut kui selle tagajärgedega tegelemiseks. Spordisaali treenimine noores eas aitab vanematel inimestel vältida mootorseadmega seotud probleeme.

Praeguseks on selgroo ekstraheerimise simulaator väga populaarne, tuhanded inimesed on juba oma kogemusi kogenud. Statistika järgi parandab ta oma kehahoiakut 80% juhtudest, ravib selgroo liikumist 83% juhtudest, leevendab skolioosi 58% -ga ja kõrvaldab 96% -l nimmepiirkonna valu. Kui teil on lihas-skeleti süsteemiga seotud haigusi, siis ei keskendu ainult ravimiravile, see aitab palju paremini, kui see on kombineeritud harjutustega simulaatoril.

Selgroo venitamine kodus harjutuste ja simulaatorite abil

Selgroo ravi venitamine kodus (veojõud) on oluline iga kaasaegse metropoli elaniku jaoks. Kehv toitumine, halb ökoloogia, istuv töö, passiivne eluviis, pidev stress - kõik see toob kaasa ebamugavustunnet ja seljavalu.

Meie selg on väga haavatav, kuna see hõlmab mitmeid eraldi paiknevaid selgroolisi, mis võtavad üle kogu koormuse. Isegi kui üks selgrool ebaõnnestub, tunneme me kohe valu.

Isegi iidsetel aegadel püüdsid inimeste kiropraktikud valu ja ebamugavuse leevendamiseks selgroo probleemide korral seda venitada. Veojõukontroll aitab suurendada interdiskruumi, mis vähendab närvi survejõudu ja vähendab märkimisväärselt ebamugavust ja valu.

Praegused arstid on selja venitamisel üsna skeptilised, nad usuvad, et sellise terapeutilise toime eelised on vähem kui kahju, et mitte minna osteopaat või massaažiterapeut, on spetsiaalsed harjutused, mis on mõeldud selgroo venitamiseks kodus.

Miks ma pean seljaaju venitama?

Kapuuts (veojõukontroll) - terve rida meetodeid ortopeedias, mida kasutatakse selja pikemaajaliseks venitamiseks, mis vähendab lõpuks valu.

Joonistamise tulemusena ilmnevad järgmised positiivsed muudatused:

• kaugus selgroolülide vahel suureneb;
• vähendatakse plaatidele survet, mis on eriti oluline hernias;
• tugevdab seljaaju lihaseid;
• kaardus tagasi sirgendab ja parandab kehahoiakut;
• veresooned paranevad veresoontes.

Näidustused ja vastunäidustused meetodite kasutamisel

Tõmbel on positiivne mõju järgmistes olukordades:

• skolioos, kyfoos või kehahoiak;
• selja lihaskrambid;
• nihutamine (lülisambaid ja luumurde);
• hernia remissioonis või väljaulatuvuses (väljaulatumine);
• valu rindkere, emakakaela, nimmepiirkonna või sakraalsetes piirkondades.

Selgroo venitamine on rangelt vastunäidustatud patsientidel, kellel on:

• liigesehaiguste ägenemised, hernias või väljaulatuvad valud;
• tromboos;
• artriit, osteoporoos;
• hüpertensioon;
• menstruatsioon;
• vanus kuni 16 aastat ja pärast 70 aastat;
• onkoloogia;
• rasedus;
• rasvumine ja kehakaal üle 100 kg;
• Kesknärvisüsteemi haigused;
• krooniline kardiovaskulaarne haigus.

Selgroo venitamist kodus saab teha ennetavatel eesmärkidel, kuid ägeda valu puudumisel.

Enne tõmbamisprotseduuride alustamist peate külastama arsti. Ainult pädev spetsialist valib konkreetse patsiendi jaoks sobiva harjutuste süsteemi. See on ainus viis, kuidas vältida kahtlusi valitud kaevandamismeetodite ohutuse osas.

Sa võid venitada oma selja mitmel viisil, kuid ainult mõningaid neist saab kasutada kodus.

Simulaatorid ja tarvikud

Kapuutside tõmbamiseks on palju tööriistu. Need on inversioonkingad, FlexyBack ja Bestec Air Nobius simulaatorid, inversioonitüüpi tabel.

Allpool käsitletakse neid simulaatoreid, mis on saadaval kodus.

Horisontaalne riba - lihtne, kasulik, tõhus

See on kõige soodsam vahend selgroo kodus venitamiseks.

Risti võib paigaldada tagahoovis või ühes maja ruumides. 1-2 lähenemist horisontaalsele ribale päevas piisab. Järgmised harjutused on tõhusad:

1. Riputa risti. See on lihtne, kuid väga tõhus harjutus selgroo venitamiseks. Kõigepealt saate lihtsalt kiikuda, rippuda risti. Siis saate riputada ja teha jäljendamisetappe, pöörab pagasiruumi. Sa ei saa järsult hüpata, eriti kui riba on kõrge. Osteokondroosi korral tuleb vältida uimastamist, nii et jalgu saab ületada.
2. Nurk. Riputades baaril, tõsta aeglaselt jalad sirgeks, nurga all, seejärel madalam. Kui see on raske, võite alustada painutatud jäsemete tõstmisega. Järk-järgult peate tegema 8-10 lähenemist.
3. Tõmbamine üles Sest kogenematu vajadus tool või risti, mis asub madal. Selle ülesande täitmisel ei saa äkilisi liigutusi ja tõmblusi teha. Samuti on oluline järgida hingeõhku. Vajalik on hoida horisontaalset riba kindlalt, et pöidla oleks teise vastas. Selle harjutuse teostamisel peate veenduma, et parem küünarnukk on paralleelne vasakuga.

Simulator Evminova

See spetsiaalne profiil on plaat, millel on ülemine serv. Simulaatori ülemine osa on kinnitatud seina külge kinnitatud konksu külge. Patsient teeb võimlemist selle risti haarates. Koolitusprogramm on arst, sõltuvalt patsiendi diagnoosist.

See meetod on väga traumaatiline, nii et esimesed päevad, mil patsient peaks harjutusi tegema, on ainult arstide järelevalve all.

Selgroo turvaliseks venitamiseks kodus, peate vigastusmeetodi seisukohast kasutama vähem ohtlikku - lihtsat kaldplaati. Seda saab valmistada iseseisvalt ja seina külge kinnitada kerge nurga all. On vaja alustada harjutusi laual väikese kaldega, suurendades seda järk-järgult.

Glisson-silmus

Seda simulaatorit kasutatakse kaela lülisamba venitamiseks. See riiv koosneb paari riidest alustest - lõugale ja kaelale. Patsient istub toolil ja kinnitab riivi ise. Silmus on kinnitatud fikseeritud ploki külge ja kaal peatatakse selle lõpust.

Moodsam variatsioon - kumm, mitte plokkide süsteemi nõudlik kasutamine. Kasutatakse sama kinnitusdetaili, kuid juhe ise on vastupidavam.

Video näitab selgroo venitamist Glisson-silmusega, mida teostatakse iseseisvalt kodus:

Harjutused terapeutiliseks venitamiseks

Treeningu harjutused erinevad sõltuvalt selgroo osast, mida tuleb mõjutada.

Nimmepiim

Harjutused, mis on efektiivsed nimmepiirkonna veojõu jaoks:

1. Põrandale tuleb pikali heita, sirgendada käsi ja liigutada neid võimalikult suunda vastassuunas, vajutades kindlalt õlgadele põrandale. Põlved peaksid olema painutatud. Pöörake sellesse asendisse paremale ja vasakule, seejärel naaske algasendisse. Võtke lühike paus ja korrake.
2. Istuge põrandale, sirutage jalad. Edasi painutage ettepoole, sõrmed kuni jalgade poole, kuid põlved ei tohiks painutada. Kui te ei jõua, siis haarake jalad. Langetage pea aeglaselt põlvili ja pange see paar minutit seisma. Seda harjutust ei saa läbi valu teha, sest olukorda on võimalik halvendada.
3. Harjutus "Kass". Seisa põlvili, lean ettepoole, lase oma käed põrandale. Sissehingamisel, selja taga, selja sirutamisel ja kõhu tõmbamisel. Pea tuleb langetada ja teha maksimaalne läbipainde tagaküljel. Hingamisel tuleb naasta algsesse asendisse. Seejärel hingake uuesti, kuid painutage teisele küljele: vaagna tõuseb üles, allapoole, venitab kõhulihaseid, viska pea tagasi. Seejärel pöördume tagasi lähtepositsiooni. Harjutus peaks toimuma 6-8 korda.

Uuring rindkere kohta

Harjutused rindkere selgroo venitamiseks eneseteostuseks kodus:

1. Istuge toolil ja hoidke kindlalt basseini. Vaadake sirgelt ettepoole ja lahutage paremal ja vasakul küljel. Harjutuste tegemisel levitage oma käed põrandaga paralleelselt ja veenduge, et nad liiguvad sujuvalt. Korda seda korda mitu korda.
2. Ühendage käed oma pea tagaküljel asuvasse lukku ja istuge tasasele pinnale. Seejärel pöörake vasakule ja paremale torsole, jääda iga sekundi järel 15-ni. Pöörete ajal peaksite püüdma võimalikult palju pöörata, tundes kõigi lihaste venitamist.

Emakakaela lülisamba võimlemine

Otsesuunaline emakakaela pikendamine on võimatu. Emakakaela põhja masseerimine toimub õlarihma liigutuste abil. Pane oma käed õlgadele ja pöörake ringi. See soojendab lihaseid ja sõtkab kaela.

Pärast õlarihma soojendamist kallutage pea ettevaatlikult paremale ja vasakule küljele. Lihastest ei tohiks helisid tekitada. Kui sa ikka kuuled libisemist, lõhenemist, siis peate jätkama lihaste soojendamist.

Emakakaela selg on läbi viidud ka Glissoni silmuste ja kaldplaadi abil.

Üldised reeglid ja nõuanded

Kodus tehtud selgroo väljavõtmine toob kasu, mitte kahju, tuleb järgida järgmisi reegleid:

• tehke kõik harjutused aeglaselt ja sujuvalt, äkilisi liigutusi, hüppeid, tõmbeid;
• tuleb kindlasti lihaseid eelsoojendada;
• tehke vähe, kuid iga päev saate minimaalse kompleksi juurde vähemalt 5 minutit eraldada, et lõõgastuda ja lihaseid heas korras hoida;
• kui üks õppetund jäi vahele, ärge püüdke järele jäänud päeva järele järele jõuda, aeglustada ja vähendada korduste arvu;
• ebamugavustunne ja valu igas tagaküljel, lõpetage viivitamatult koolitus ja ärge tehke järgmisel nädalal harjutusi.

Milline on olukord praktikas?

Seljaaju veojõud - tõhus kasutamine või ohtlik lõbus? Selle mõistmist aitab mõista nende inimeste ülevaated, kes on kogenud ravimeetodit praktikas.

Iidsed targad väitsid õigustatult, et selg on varustatud elutähtsa energia ja inimjõuga. See asub seljaaju eest, mis vastutab kogu organismi toimimise eest.

Oluline on selgesõnaliselt tegeleda seljaaju tervisega - reageerida igale valu, jälgida kehahoiakute muutusi, teha võimlemist. Edu võti ei ole olla laisk ja teha pidevaid harjutusi regulaarselt. Aga enne, kui alustate seljaaju venitamist, peate saama arstilt, kes nõustab simulaatoreid ja kirjutab välja koolituskava.

Simulaator (masin) selgroo venitamiseks - osta või ise teha?

Veojõu seljaaju veojõukontroll on tõhus ja ohutu viis selgroo erinevate haiguste ennetamiseks ja kõrvaldamiseks.

Sellel ei ole mitte ainult mehaaniline mõju selgroolülidele ja põikivahekettadele, vaid ka selgroo osakonna, selle lihaste ja sidemete retseptoritele.

Tehnoloogia olemus on lihtne - lülisamba mõjul on selg maksimaalselt joondatud, mis viib selle deformatsioonide ja kontraktsioonide täieliku (osalise) kõrvaldamiseni. Regulaarsed istungid toovad kaasa vereringe paranemise ja koe atroofia vältimise.

Teeme ettepaneku kaaluda lihas-skeleti süsteemi vigastuste ja haiguste ravimeetodi olemust ja omadusi.

Ravi olemus ja efektiivsus

Kandke seljaaju veealune ja kuiv veojõukontroll. Veekogud on paigutatud vedelikku (vesi, tärpentiin, mudavann), samal ajal kui patsient paigutatakse basseini või suure vanniga spetsiaalse toe abil. Vedelikus on selgroo lihased ja sidemed täielikult lõdvestunud, mis tagab protseduuri tõhususe.

Kuivtõmbamine jaguneb veel horisontaalseks (lamavas asendis, kasutades spetsiaalseid mehhanisme), vertikaalne (seljaaju venitamine oma keha kaalus) ja riistvara (mõõdetud koormused ja jälgimine andurite abil). Meetodi valimisel arvestab spetsialist haiguse arengut ja patsiendi üldist seisundit.

Miks vajate seljaaju veojõudu ja milline on selle kasutamine?

• Selgroolülide vahelise kauguse suurendamine, kui see on degeneratiivse patoloogia või vigastuse tõttu vähenenud ("imemisvõime kõrvaldamine");
• Intervertebraalse ketta koormuse vähendamine, mis on tõrva tõhus ennetamine ja ravi;
• Seljaaju kõveruse vastu võitlemine ja kehahoiake parandamine nihkunud nimmepunkti asukoha taastamise teel;
• Selgroo verevarustuse parandamine, ainevahetusprotsesside kiirenemine, vere ja vedelike stagnatsiooni takistamine;
• Lihaskude lõdvestumine, selgroo lähedal asuvate lihaste ja sidemete venitamine.

Mehaanilise toimimise ajal selgrool kasvab intervertebraalne ruum (kuni 3 mm) ja põikikeste aukude suurus (kuni 0,5 mm).

Näidustused ja vastunäidustused veojõu jaoks

Näidustused

• osteokondroos,
• skolioos
• kiulise rõnga deformatsioon,
• väljaulatuv
• artroos,
• kompressioon muutub
• selgroolüli nihutamine,
• radikulopaatia,
• spondüloartroos
• neurogeense valu sündroomid
• sekundaarne selgroolüli,
• anküloseeriv spondüliit,
• muud degeneratiivsed-düstroofilised patoloogiad.

Vastunäidustused

• krooniliste haiguste ägenemine
• kasvajate teket
• raseduse ajal
• lahutatud hernia,
• dekompenseeritud haiguse vormid
• eelsoodumus verejooksule,
• ebastabiilne seisund
• luu kahjustus,
• ülekaaluline
• naha deformatsioon (veojõu piirkonnas), t
• kaasasündinud (ebanormaalsed) seljaaju defektid,
• lapsed või vanadused.

Patsiendi seisundi uurimisel määrab ortopeedi kindlaks teatud tüüpi haigused, mis välistavad selgroo ravimise. Veojõu vastunäidustuseks võib olla ravikuuri negatiivsete muutuste tuvastamine.

Hood koos simulaatoriga

Selgroo riistvara haardumine hõlmab statsionaarsete või kaasaskantavate seadmete kasutamist. Nende omaduseks on vibratsiooni (lihaste tugevdamine) ja kuumutamise (valu leevendamise) toimemehhanism.

Simulaatori selgroo veealune ja kuiv venitamine on efektiivne viis ketaste väljaulatuvate osade, lordoosi ja kyphosis'e (patoloogiliste vormide) raviks.

Seadmeid soovitatakse kasutada sportlastele ja inimestele, kes tegelevad kehva füüsilise tööga, sest need võimaldavad pingeid leevendada.

Kasutustingimused

Patsiendi mugavust ja protseduuri tõhusust määrab koormuse tõrgeteta tõus ja langus. Istungite arv ei ole rangelt kindlaks määratud, vaid määratakse kindlaks konkreetse juhtumi põhjal. Juhised protseduuride lõpetamiseks - spontaanne valu leevendamisel, valu kõrvaldamine palpeerimise ajal, selgroolülide seisundi taastamine.

Seljaaju veojõu üldised reeglid:

• Protseduur on lubatud ainult lõdvestunud olekus (patsient ei tohiks tunda valu, spasme või ebamugavust);
• Tõmbetõmbamise ajal ei ole lubatud teha äkilisi liikumisi - nad võivad provotseerida närve;
• Enne protseduuri hindab spetsialist tingimata patsiendi seisundit (patoloogia dünaamika, üldise heaolu selgitamine jne).

Pärast veojõu kasutamist on vigastatud selgroo lihaste tugevdamiseks soovitatav kasutada füsioteraapiat.