Herniated ketaste kirurgiline sekkumine on üsna harva ette kirjutatud ja selline järeldus näitab patoloogia raskusastet. Operatsiooni edukuse tõenäosus on üsna kõrge, kuid mitte garanteeritud. Oluline on mõista, et lisaks operatsioonile on ka taastusravi pärast intervertebraalse tõugu eemaldamist, hooletusse jätmine, mis on kaotada kõik kirurgide jõupingutused.

Igasugune taastusravi pärast herniated ketta eemaldamist aitab inimesel oma keha järk-järgult kohandada eluviisiga, milles patoloogia kordumist ei toimu. Pidage meeles, et operatsioonijärgne taastumisperiood on puhtalt individuaalne ja te peate suutma analüüsida oma seisundit, kuulata arstide nõuandeid ja võtta aega.

Mis on rehabilitatsiooniperiood?

Peamine omadus on iga patsiendi individuaalne kestus, mille määrab operatsiooni liik (karmide meetodite puhul, kus lülitatakse selgroolülid - kuni üks aasta), patsiendi vanusekategooria ja põikivahetuste suurus. Ajavahemikul, mis tekib pärast rinnaäärse hernia eemaldamist, on oluline tagada selliste spetsialistide patsiendihooldus:

• Arst, kes ravis patsienti enne operatsiooni;
• Operatsiooni teinud arst;
• Arst, kes on spetsialiseerunud operatsioonijärgsele rehabilitatsioonile.

Peamised eesmärgid, mis aitavad saavutada operatsiooni järgselt nõuetekohast taastumist:

• Õige lihaskorseti ja kehahoiaku moodustamine;
• Elustiili tõstmine selgroo uue kõrguse all (ketaste eemaldamise tõttu diskektiomuse ajal);
• Patoloogia kordumise ennetamine;
• Valu kõrvaldamine ja normaalse toimimise taastamine.

Taastusravi etapid

Igasugune taastusravi pärast operatsioone intervertebraalse hernia eemaldamiseks kestab ülejäänud patsiendi elu, kuid vajalike meetmete tase on erinev. Paar esimest nädalat pärast operatsiooni - kõige tõsisem, inimene, kes mures valu, depressiooni, ebakindluse pärast. Selle aja jooksul on vaja teda ümbritseda oma sugulaste toetusel ja määrata valuvaigisteid.

3 nädala algusest kuni 2 kuu möödumiseni operatsioonist õpib patsient liikuma ja teostama paljusid teisi olulisi funktsioone selgroogu kahjustamata.

Kui inimene on mõnevõrra harjunud uue elustiiliga, algab viivitatud taastumisperiood - tervislik eluviis ilma liigse stressita tema seljal. Kõiki sellega kaasneb õige toitumine, võimlemisõppused ja mõned populaarsed meetodid. Tähtis on raviarsti vastutustundlikult ravida, et vältida intervertebraalse hernia või teiste tüsistuste kordumist.

Varajane periood

Esimesed 14 kuni 15 päeva pärast selgroo närvi eemaldamist on varane taastumisperiood, mis tähendab paljusid piiranguid. Samuti jätkab narkomaaniaravi. Patsiendile määratakse kõik ravimid, mis vähendavad põletikku ja valu. Teine vajalik meede on pidev uurimine, mõnikord isegi MRI. Oluline on kontrollida operatsiooni tõhusust ja selle mõju selja pehmetele kudedele. Arst peab oma äranägemisel läbima ka mitmeid teisi teste.

Mõned inimesed ei taha selle aja jooksul voodist välja tulla, kuid arstid soovitavad liikumist. Muidugi, mitte vahetult, vaid mitu päeva pärast operatsiooni, et eemaldada põiktõbi.

Esimene turvameede kõndimisel on kõva ortopeediline korsett, millel on palju kasulikke omadusi:

• Vajalik jäikuse aste ei võimalda keha teravaid pöördeid teha;
• Korsett on tugi selgile, mis ei ole pärast operatsiooni tugev;
• Sellise seadme koormat vähendades tunneb patsient kõndimisel vähem valu.

Kõndimine 3 päeva pärast operatsiooni on kasulik, kuid on mõningaid piiranguid:

• Kestus - ei tohi ületada 90 minutit;
• Sa ei saa istuda, kui sa selle positsiooni üles kerkivad, tuleks vältida;
• Kõndida ainult ortopeedilises korsetis, asetades teda pikali.

Hilinenud periood

Kui patsient lõpetab valulike ilmingute kaebuse, siis algab nn hiline rehabilitatsiooniperiood, mis kestab kuni 8 nädalat. Selle aja jooksul peab patsient taastama selja "kinnitatud" piirkondade liikuvuse, lõpuks vabanema valu ja tugevdama lihaste korsetti.

Harjutus

Hilisemas perioodi jooksul pärast intervertebraalse hernia eemaldamist on soovitatav mõningaid füüsilisi harjutusi ja füsioteraapiat. Kõik harjutused, mis toimuvad pärast ristiäärse hernia eemaldamist, tuleb läbi viia ilma ootamatute liigutusteta, kõik tehnikad tuleb arstiga arutada.

Pärast lülisamba operatsiooni on vaja alustada väga lühikesest koolitusajast. Valitakse kõige lihtsamad liikumised, mis aitavad vereringet normaliseerida.

Selliseid võimlemisõppusi kasutatakse tavaliselt:

• Selja nõrk paindumine (ümardamine) põlvedega jalgadel;
• Liikumised sirged seljaga käed;
• Küünarliigesed küünarnukid.

Iga füüsiline kultuur toimub ainult siis, kui valu puudub. Ja kui on - kas sa pead ootama, või konsulteerige oma arstiga teiste harjutuste kohta.

Füsioteraapia

Selles rehabilitatsioonietapis soovitatakse järgmisi füsioterapeutilisi protseduure:

• Novocainic elektroforees - toimib suurepärase anesteetikuna;
• Ultraheli kiiritamine;
• Magnetväljade mõju;
• Nõrk elektrivool;
• Muda lahenduste kasutamine valu vähendamiseks ja turse leevendamiseks.

Edasilükatud periood

LFK kasutamine pärast intervertebraalse hernia eemaldamist ei ole piiratud hilinenud perioodiga. Viivitusperiood algab 3-kuulise rehabilitatsiooniga, kuid isegi sel ajal ei ole patsient veel täielikult tugevdanud ja peaks olema selle või selle teostamise ajal äärmiselt ettevaatlik. Te ei tohiks teha äkilisi liikumisi ja tegelda liiga pika ajaga, oluline on sujuv liikumine ja õige tehnika. Selliste eeskirjade eiramine võib põhjustada valu. Sellisel juhul tasub klassid peatada või nende intensiivsust vähendada. Kui valu kaasneb mis tahes treeninguga, on põhjust külastada rehabilitatsiooniarsti.

Hea valik oleks push-up ja poolkübar. Sellised harjutused võivad tugevdada lihaste korsetti, mille koormus selgrool on minimaalne.

Samuti on regulaarne kaaslane sellistes operatsioonides läbinud inimestel hommikul harjutusi, korrektsed terapeutilised harjutused on seljaajule väga kasulikud, kui eemaldatakse selgroolülid ja igal ajal taastavad harjutused vereringet, leevendavad spasme.

Harjutused simulaatoritel

Rehabilitoloog määrab ka individuaalse kineeteraapia, mis vähendab ideaalselt valu. Mis tahes treeningu teostamine toimub simulaatorite abil. Peamine eesmärk on selgroo sujuv venitamine koos selgroolülide vahelise ruumi suurenemisega. Ortopeedilised simulaatorid viitavad üsna pikkadele istungitele, et vähendada närvilõpmete löömise ohtu. Selgroo aeglane venitamine vähendab põletikku ja valu.

Peale selle kasutatakse pärast lülisamba katkemist operatsioonikompleksi. Nende kasutamine vee all on väga tõhus. Selleks rakendage erinevaid koormusi ja tarvikuid.

Vannid

Igaüks teab, et vee tihedus on kõrgem kui õhu tihedus. Sellest tulenevalt on sel alal selgroog palju vähem koormatud ja inimene saab kiiremini lõõgastuda. Kuid selleks, et suurendada lõõgastavat toimet ja lisada sellele põletikuvastane toime, tuleb vannidesse lisada erinevaid aineid. Siin on mõned näited:

• Hüdrosulfiidi vannid. Võimaldab oluliselt vähendada turset, parandada vereringet, leevendada spasme.
• Terpentiini salvidega. Ained mõjutavad aktiivselt põletiku kohta ja aitavad kiirendada haavade paranemist pärast operatsiooni.
• Taimsed vannid. Nad on suurepärased rahustid, aitavad vabaneda põletikust ja leevendada lihaspinget.
• Vannid lahustunud inertsete gaasidega. Üks nendest ainetest on Radon, millel on põletikuvastane toime.

Sanatooriumi ravi

Mõne kuu pärast, kui aktiivse taastusravi aeg möödub ja keha muutub veidi tugevamaks, võite mõelda sanatooriumisse minekule. Igaüks teab, et sellistes asutustes on keha täielikult taastatud.

Kui sa üritad kohelda kodus, on see mõju, kuid mitte nii tugev. Kõigi harjutuste regulaarseks läbiviimiseks ja protseduuride läbiviimiseks on vaja märkimisväärset püsivust.

Sanatooriumi puhul on tervise taastamine lihtsam, sest seal on palju tervendav terapeut, kes määravad vajalikke protseduure ja jälgib teie seisundit. Sellised ettevõtted pakuvad palju spetsiaalselt varustatud ruume, kus viiakse läbi erinevaid terviseprotseduure. Patsient valitakse hulgaliselt protseduure, mis sõltuvad tema seisundist:

• Kõik terapeutilised vannid;
• Muda kompressid;
• Päikesevannid;
• Parafiinravi;
• Nõelravi.

Me ei tohi unustada merekliima suurt kasu, mis kiirendab taastumist. Sanatooriumi teine ​​eelis on õige toitumine. Arstid teavad, milliseid aineid patsiendil on vaja taaskasutamiseks - kõrge kiusisaldusega. See on sanatooriumi toitumine on kõige lihtsam järgida.

Vastunäidustused rehabilitatsiooniks

Kirurgiline sekkumine selgroo struktuuris on ohtlik asi, millel võib olla palju ebameeldivaid tagajärgi. Isegi kui kõik läks hästi, ei ole teie selg veel enam sama ja seda on oluline meeles pidada, et vältida patoloogiate ägenemist. On palju reegleid, mida tuleb järgida, et mitte kaotada kõik kirurgide jõupingutused.

Siin on eduka rehabilitatsiooni aluspõhimõtted:

• Istumine on keelatud.
• Keelatud on ka painutamine või teravate pöörete tegemine.
• Harjutused, mille koormus on seljas (väike), viiakse läbi ainult spetsiaalses korsetis. Kuid korsetti ei saa pikka aega kanda, maksimeerides seda mitu tundi päevas.
• Halb harjumus ei ole lubatud, eriti taastusravi alguses.
• Maksimaalsed lubatud kogused, mida sellises olukorras on võimalik kõrvaldada, ei tohiks ületada kolme kilogrammi.
• Igasugune massaaž on keelatud.

Hilisel rehabilitatsiooniperioodil on ka mitmeid piiranguid:

• Istumine ei ole lubatud. Esimesed katsed saab teha alles pärast rehabilitatsiooni loa andmist ja mitte varem kui 6 nädalat pärast operatsiooni. Ühistranspordis liikumine ei ole lubatud, reisimine võib toimuda ainult lamades või lamades.
• Sageli on vaja muuta lülisamba liikuvust.
• Te saate teha mõningaid harjutusi mõõduka koormusega selja lihastele. Aga alati soojendada.
• Teravad liikumised on keelatud.
• Kasutatakse ka korsetti, kuid kulumise pikkuse teadmiseks on alati vaja konsulteerida arstiga.
• Gravitatsiooni ei saa tõsta, maksimaalne lubatud kaal - kuni 8 kilogrammi.

Sa pead kohandama oma elustiili, kuna selg on nüüd haavatavam. Pikaajaline istumine ei ole soovitatav isegi aasta pärast operatsiooni, on oluline teha pausid, on soovitav seda aega veeta.

Liigsed koormused lülisamba vastu on vastuvõetamatud ja mõne aasta jooksul pärast vere eemaldamist võib tekkida tüsistusi. Sa ei saa superkoole, eriti kohas, kus operatsioon toimus.

Õige toitumine ja tervislik eluviis aitavad varem või hiljem unustada oma varasemat haigust ja nautida jälle valu ilma valu.

Seljavalu pärast operatsiooni, et eemaldada hernia

Tüsistused pärast operatsiooni

Operatsioon ei toimi alati ideaalselt, mis võib viia erinevate tüsistusteni. Millised tagajärjed võivad ilmneda (pah-pah-pah), kui eemaldatakse intervertebral hernia?

• anesteesia andmisel - söögitoru või hingetoru deformatsioon;
• allergiline anesteesiat tekitavate komponentide suhtes.

• kontrollimatu vererõhu langus;
• südame- või hingamisteede vahistamine;
• seljaaju kooriku purunemine, mis võib viia püsiva migreenini;
• tserebrospinaalse ja tserebrospinaalse vedeliku infektsioon;
• korduva närvi kahjustus, mis võib põhjustada hingamisraskusi ja häälekaotust. Ta taastub mõne kuu pärast;
• närvijuurte kahjustamise tõenäosus;
• juhuslik seljaaju vigastus, mis võib põhjustada paralüüsi, neuroloogilisi haigusi ja muid haigusi;
• Adamkevichi arterikahjustus, eriti hernia L4-S1 piirkonnas, kus haigus esineb kõige sagedamini. See viib paralüüsi ja uriinipidamatuse tekkeni.

Jooksvad herniad põhjustavad ohtlikke komplikatsioone. Herniaalse tihvti pigistamine on eluohtlik.

Rikkumise korral on seedetraktid kokkusurutud. Kinnitatud elundites kattub toitainete transportivate veresoonte täielik või osaline kattumine.

Toitumise puudumise tõttu algab koe nekroos, mis viib soolte gangreeni.

Peritoneumi seinad on põletikulised. Põletatud purulentsed protsessid põhjustavad peritoniiti - ohtlik tüsistus, mis võib lõppeda surmaga.

Kirurgiline sekkumine intervertebraalse hernia eemaldamiseks on kompleksne manipulatsioonide komplekt, mis on seotud kudede terviklikkuse rikkumisega.

Selle patoloogia kõrvaldamise meetodi eripärade tõttu on peaaegu alati, sõltumata operatsiooni läbiviija professionaalsusest ja patsiendi füüsilisest seisundist, postoperatiivsete tüsistuste tekkimise oht.

Hernia annab haige inimesele palju ebamugavusi. Haiguse õigeaegne kõrvaldamine aitab vältida soovimatuid tagajärgi.

Jalavalu põhjused

Moodustunud kõhulihased kinnitavad usaldusväärselt kõhuõõnes asuvad elundid, takistades nende kukkumist.

Valge joon on haavatav lüli kõhuseinas. Seda moodustavad sidekoe struktuurid. Lihaskuded ei ole seotud valge joone moodustumisega. Lihaskude puudumine muudab valget joont kõhu kõige haavatavamaks osaks.

Tavalises olekus on liini laius 1-3 cm, sidekoe struktuurid on hõrenevad, venivad. See viib lihaste lahknevuseni, võimaldades herniaalrõnga moodustumist. Mida laiem on värav, seda raskem on haigus.

Kõhu esiseinas on ka teisi nõrku kohti. Herniaalsed väljaulatuvad osad, mis levivad nendes õhukese sidekoe ja lihaskiudude kihi, lähevad naha alla.

Surub herniaalse koti nõrgestatud lihaste seinte ja suurenenud intratsavitaarse rõhu kaudu. Kõrge kõhuõõne rõhku tekitavad tegurid on järgmised:

• pikaajaline ebapiisav füüsiline pingutus;
• suur rasedus rasedatel naistel;
• süstemaatiline kõhukinnisus;
• astma, bronhiidi, kopsupõletiku põhjustatud kurnav köha;
• ülekaalulisus;
• täielik kõht pideva ülekuumenemisega;
• lihaste toonuse nõrgenemine ja kõõluste koe vananemine vanaduses.

Taastamise eesmärgid ja eesmärgid pärast eemaldamist

Taastusravi etapid

Igasugune taastusravi pärast operatsioone intervertebraalse hernia eemaldamiseks kestab ülejäänud patsiendi elu, kuid vajalike meetmete tase on erinev. Paar esimest nädalat pärast operatsiooni - kõige tõsisem, inimene, kes mures valu, depressiooni, ebakindluse pärast.

Selle aja jooksul on vaja teda ümbritseda oma sugulaste toetusel ja määrata valuvaigisteid.

Taastusravi ajal tuleb järgida kõiki raviarsti ettekirjutusi, mis suurendab operatsiooni edukust ja vähendab selle komplikatsioonide tekkimise riski miinimumini. Ja vastupidi: arstide ettekirjutuste eiramine lõpeb peaaegu alati haiguse tüsistuste või isegi taandumisega.

Taastusravi periood pärast operatsiooni on jagatud kaheks peamiseks etapiks (perioodideks): varajane ja hilja. Neil on erinevusi: varases perioodis on palju piiranguid, samas kui hilinemisperioodil on enamik neist juba eemaldatud.

Tegelikult püüavad kõik tegevused pärast eemaldamist saavutada peamised eesmärgid:

• naasta patsiendi töövõime;
• takistada negatiivsete reaktsioonide teket pärast kirurgilist invasiooni;
• takistada uute intervertebral hernia teket.

Nagu varem öeldud, koosneb taastusprogramm kolmest etapist. Millised parandusmeetmed on nende jaoks mõeldud, nüüd kaalume.

Keelud ja piirangud

Pädeva ja tõhusa rehabilitatsiooni taktika pärast operatsiooni ei anna mitte ainult teatud nõudeid, vaid ka piiranguid.

See on peamiselt varajane postoperatiivne periood, mille kestus on 1-2 nädalat. Kui operatsioon on lõpetatud, ei saa patsient teha järgmisi toiminguid.

Intervertebral hernia pärast operatsiooni

Kroonilised haigused: krooniline püeloniefriit, hüpertensioon

Tere! Oleme teinud 2 seljaaju ketaste eemaldamiseks. Esimene oli 6. juuli, eemaldati 2 herniat.

6 päeva pärast püüdsid nad oma jalgadele tagasi saada, kuid nad tegid CT-skaneeringu, kuid leidsid kuuendal ribal veel ühe, ja 15. juulil tegid nad teise operatsiooni. Pärast tühjendamist oli esimene rehabilitatsioonikuu normaalne.

Järgnesid kõik arsti nõuanded, 10. augustil algas seljavalu. Ja kõndides ja lamades.

Sage urineerimine. Nimetati Actovegin ja Vinpocetine kuu.

Füüsilist ravi ja kehalist kasvatust ei ole määratud. Ma ikka veel ei karda.

Miks hakkas valu alguses lugema, et nad on tavaliselt esimesel taastumisperioodil.

Märksõnad: 2 kuud tagasi tehti uuesti intervertebral hernia operatsioon, parem jalg valutab jälle, mida teha, kes tegi vahepealse hernia eemaldamiseks operatsiooni

Seotud ja soovitatavad küsimused

Herniated ketas Doctor! Mul on haiglas 2 kuud. Konservatiivne ravi.

Intervertebral hernia Aidake palun, ma lähen kolmandat kuud arstidele ja kõik ütlevad.

Intervertebral hernia - juba aasta tagasi valus. Kaebatud neuroloogile.

Väga palju niemet, ja tõmbab jala. Ära ütle mulle, mida teha minu diagnoosiga? Toimimine

Intervertebral hernia Minu nimi on Natalia, olen 39 aastat vana. 2008. aastal tekkis probleem.

Intervertebraalne hernia Minu taga hakkas pärast esimest sündi vigastama.

Intervertebral hernia Abi, palun! MRI tulemused: emakakael: sirgendatud.

Intervertebral hernia Aidata tegeleda edasise ravi, palun, ma läksin ringi.

Raske valu osteochrodis Tere! Minu nimi on Ilya. Ma olen 39 aastat vana. Ma olen alati.

Hernia kordumine. Head päeva pärastlõunal Viis aastat tagasi oli mul operatsioon tõugu eemaldamiseks.

Seljavalu, närviline närv, pärast füüsilist aktiivsust neljapäeval hakkas vaevuma.

Selgroo nõrk konsulteerimine Head päeva! Minu nimi on Julia, olen 35 aastat vana. Piinav valu.

Hernia Intervertebral Mees 54 aastat vana. CT-skaneerimine näitas järgmist: interstitsiaalne osteokondroos.

Lööb kubemesse, kus olen 45 aastat vana. Mul on oma paremas kubemes valuvalud. Kuskil isegi.

Hernia Minu nimi on Eugene mulle 30 aastat. Pool aastat tagasi oli mul pärast seda õnnetus.

Seljaaju stenoos S-kujulise skolioosi taustal, võib-olla isegi pärast õnnetust.

Hernia Minu abikaasa leiti L4L5 tasemel. Tagumine keskpunkt, rohkem vasakule.

Vertebraalne hernia ilmneb geelitaolise tuuma ekstrusiooni tulemusena nõrgenenud või kahjustatud kiulise ringi tekkinud luumenisse ülemise ja alumise luude lülisamba poolt.

Pulpulaarse tuuma pundumine, mis on väljaspool seljaaju kanalit, avaldab survet närvilõpmetele ja põhjustab valu.

On selline nali: kui sul ei ole autot, suvilaid ja osteokondroosi, tähendab see, et olete noor ja sa oled ikka veel ees. Tõepoolest, osteokondroos „möödub” varem või hiljem peaaegu iga planeedi elaniku kohta ja ainult umbes 20% elanikkonnast väldib seda saatust.

Tänapäeval on see kõige levinum haigus, mille põhiolemus on põik-kõhre degeneratsioon, see areneb järk-järgult, põhjustades kuivatamist, hõrenemist, kõhre rebendeid ja lõpuks kõige ohtlikumat komplikatsiooni - herniated plaadi tekkimist.

Mis on ohtlik intervertebral hernia

Kui kõhre hävitatakse ja asub selgroolülide vahel, siis on selle piirav rõngas purunenud, mille kaudu keskosa, tuum, väljub surve all, moodustades nõia.

See võib liikuda mis tahes suunas, suruda närvi juured, seljaaju ja isegi eraldada (maha tulla) ja langeda seljaaju kanalile.

Kõik see toob kaasa tugeva valu, terava liikumise piiramise ja seljaaju kärude pigistamisega võib kaasneda jäsemete lihaste atroofia, tundlikkuse vähenemine, paralüüsi ja vaagnaelundite funktsiooni häire (põie, käärsoole) teke.

Hernia saab väljendada erineval määral: seda saab seada oma kohale ja isegi kasvada, mõnda aega ei põhjusta kaebusi ega lähe jälle koormusega välja ning võib oluliselt välja tulla ja põhjustada tõsiseid sümptomeid ja häireid.

Nendel juhtudel on näidatud intervertebraalse hernia operatsioon. kui teised ravid on ebaefektiivsed.

Millised on herniaoperatsiooni plusse ja miinuseid?

On selline nali: kui sul ei ole autot, suvilaid ja osteokondroosi, tähendab see, et olete noor ja sa oled ikka veel ees. Tõepoolest, osteokondroos „möödub” varem või hiljem peaaegu iga planeedi elaniku kohta ja ainult umbes 20% elanikkonnast väldib seda saatust.

Tänapäeval on see kõige levinum haigus, mille põhiolemus on põik-kõhre degeneratsioon, see areneb järk-järgult, põhjustades kuivatamist, hõrenemist, kõhre rebendeid ja lõpuks kõige ohtlikumat komplikatsiooni - herniated plaadi tekkimist.

Hernia saab väljendada erineval määral: seda saab seada oma kohale ja isegi kasvada, mõnda aega ei põhjusta kaebusi ega lähe jälle koormusega välja ning võib oluliselt välja tulla ja põhjustada tõsiseid sümptomeid ja häireid.

Nendel juhtudel on näidatud intervertebraalse hernia operatsioon, kui teised ravimeetodid on ebaefektiivsed.

Esimestel päevadel pärast operatsiooni peate seisma lamavas asendis, hoides voodit. Sel ajal on iga täiendav käik või liikumine vastunäidustatud.

Komplikatsioonid intervertebral hernia operatsiooni järel

• Närvi kahjustus operatsiooni ajal. Operatsioonijärgsel perioodil võib see viia alumise jäseme tundlikkuse ja halvatuseni.
• Kahjustatud meninges. Kui operatsiooni ajal kirurg ei märka vahe ja ei õmble, võib tekkida koljusisene rõhu langus.

Varases staadiumis

• Purulentsed tüsistused.
• Alumise jäseme veenide tromboos.

Hilisemates etappides:

• Haiguse retsidiiv on kõige tavalisem tüsistus, vastavalt statistikale, kuni 30% herniatest.
• Adhesiooniprotsess - sellega kaasneb valu.

Kirurgiliste ravimeetodite tulemusena tekivad intraperiodilised komplikatsioonid. Kasutatud kirurgide ja instrumentide oskused.

Patsiendi kannatuste leevendamiseks ja komplikatsioonide minimeerimiseks on vaja professionaalset ja pikaajalist rehabilitatsiooni.

Esiteks peaksite proovima valu sündroomi võimalikult kiiresti eemaldada. Siis viivad nad patsiendiga läbi haigusi, et taastada haiguse kordumist, järgmisel taastusravi etapil luuakse luu- ja lihaskonna süsteemi tugevdamiseks.

Ülalkirjeldatud taastumisperiood on pikk, 5 kuud kuni aasta.

Ma soovin siiralt taastamist

Ma olen tegelikult mistahes kirurgiliste sekkumiste vastu, kuid muul viisil ei ole... Loomulikult peate tegema...

Seal on 2 peamist võimalust: 1. lamektoomia 2. Endoskoopiline küünte parandamine.

Sümptomid

Minu isal on nimmepiire.

Treeningteraapias on peamiseks põhimõtteks soovituslike harjutuste järjepidevus ja patsiendi heaolu, doseerimine, järkjärgulisus ja korrektsus. Rahuldava seisukorra korral tuleks tegevuste valikut väga hoolikalt laiendada, kuulates hoolikalt oma tundeid, vältides valulikku ebamugavustunnet või jäsemete jäänud valu ja tundlike häirete ägenemist.

Kui tunned valu nimmepiirkonnas või mõnes teises kohas, kus teil oli tõbi eemaldatud, samuti käed või jalad, on mõttekas vähendada liikumiste amplituudi.

Aga see on parem lõpetada selle võimlemisviisi kasutamine, pöörduda arsti juurde ja kirjeldada olukorda üksikasjalikult. Kvalifitseeritud arst kontrollib ja parandab treeningmustrit õigesti.

Läbivaatuste statistika järgi on pärast nimmepiirkonna toimimist selgroolübimõõdu puhul üks jäsemete valu ja sisselõike ümber enamasti murettekitav.

Patsientide üldine kaebus on alumise jala, peamiselt jalgade tundlikkuse vähenemine. Kui valu sündroomi ei põhjusta tüsistused, vaid seda tõlgendatakse jääkmõjuna või kui loomulikku füsioloogilist vastust operatsioonile, siis see järk-järgult kaob ja kaob umbes kahe nädala jooksul.

Valu kõrvaldamiseks määravad arstid ravimid individuaalselt, millel on tugev valuvaigistav toime (selektiivsed NSAID-ravimid, mõnikord kortikosteroidid).

Läbivaatuste põhjal on samuti võimalik järeldada, et peaaegu iga teine ​​tegutsev isik tegeleb SRÜ riikide konkreetse iseloomuga tagajärgedega.

Sellist statistikat on lihtne seletada: see on ebaõnnestunud sekkumiste ja ebaõige rehabilitatsiooni tagajärg, kuna meditsiinitöötajad ei ole piisavalt pädevad ja kodumaiste haiglate vähesed tehnoloogilised seadmed olnud piisavalt kõrged.

Seetõttu on tungivalt soovitatav kasutada ja taastada ainult meditsiiniasutustes, mis vastavad kõikidele kriteeriumidele vastavalt kaasaegse neurokirurgia ja rehabilitatsiooni rahvusvahelistele standarditele.

Töömeetodid

Mõnikord usuvad patsiendid naiivselt, et herniaalne moodustumine võib aidata kaotada dieeti, sidet ja füüsilist teraapiat. See on ohtlik eksitus. Sellised meetodid ei ravi kõhuõõne, kirurgia on ainus pääste kõhuõõne defektist ja taastumise võimalus.

Harjutus suurendab sigade tekke ja nahaaluse rasva rikkumise ohtu. Dieet toitumine annab ajutist leevendust, võimaluse korral kaalulanguse hinnaga. Vähima koormusega kõhule või ebamugavale keha liikumisele langeb sarvekoor uuesti välja.

Sidemega ei saa pidevalt hoida soolesilma kõhuõõne sees. Herniaalse eendi kirurgilist eemaldamist on võimatu asendada sidemega, olenemata sellest, kui kaua see kulub.

Pikaajalise kulumise korral ilmnevad vastupidi haavandid hernalihmas ja hernia muutub taandamatuks. Seadme põhjendamatu pikaajaline kandmine on vastupidine.

Mehaanilised koormused kõhulihastest nihkuvad sidemele, mis viib lihaste nõrgenemisele, sidekoe struktuuride venimisele ja herniaalse moodustumise kasvule.

Sidumine on soovitatav kanda inimestele, kes on operatsiooni lühikese aja jooksul edasi lükanud. Nendel juhtudel on sidemega kantud patoloogia progresseerumise vältimiseks.

Kõhu kõhulahtisus elab alles alla 5-aastastel lastel, sealhulgas ainult populaarsete ravimeetodite arvelt.

Kuid mõnikord vajavad lapsed operatsiooni. Selle näidustused on herniaalse moodustumise väärtus. Lapse suured defektid kõrvaldavad seni, kuni kuded kaotavad elastsuse.

Kirurgiline sekkumine toimub kohaliku anesteesia või üldanesteesia all. Korrigeerimata katkuformatsioonid eelistavad eemaldada, olles teinud kohaliku tuimestuse.

Lokaalanesteetikumid ei mõjuta kardiovaskulaarsüsteemi. Pärast seda ei nõua isik pikemat vaatlust.

Patsient ei ole haige, ta võib toidu ohutult võtta.

Rikkumise puudumise korral teostatakse kiiresti kõhuõõne operatsioon silmadega, ilma tüsistusteta.

Seljaajuhaiguse kirurgia - plusse ja miinuseid, mida teha?

Operatsioonid jagunevad planeeritud ja hädaolukordadeks. Rutiinne sekkumine on näidustatud patsientidele, kes tunnevad ebamugavust formatsiooni kohas, ilma et see piiraks sarvekoori.

Dural sac ja juure mikrodiskektoomia dekompressioon viidi läbi l5-s1 tasemel. 29 01 15 Operatsioon läks ilma komplikatsioonita, vabastati 4. päeval.

Kaks nädalat hiljem tundsin ma valu mu tuhas ja jalas. Valu püsis.

1,5 kuud pärast operatsiooni ilmus terav valu, ta ei saanud enam liikuda. Pane haiglasse, 03/16/15 Prokapali dexamitazone.

Valud kahanesid, kuid sümptomid püsivad, valu tagumises ja jalas, kui istute, tõuseb üles ja harjutad, ei saa ma pikaks ajaks istuda, valu nimmepiirkonnas ja põletamine kontsades algab, 5 minutit # 8212; ja möödub.

Märgin ka turse, kus operatsioon toimus, kuid allpool. Kui kõndimisvalu ei tunne.

Ja kasutajad ei saa teemal midagi öelda - isegi kui pilte ei ole, lähtudes sellest, mida teile nõu anda? Aja venitamisega saate olukorda halvendada. Teil on juba tähelepanuta jäänud juhtum - 80% juhtudest võib selgroolülitusi ravida ilma operatsioonita. Sa oled Borjomi juua hilja...

Preoperatiivne ettevalmistus

Patsient, kes valmistub operatsiooniks:

• keeldub alkohoolsete jookide kasutamisest 3 päeva enne kirurgilist protseduuri;
• ei kasuta 14 päeva enne operatsiooni atsetüülsalitsüülhappega ravimeid (nad vähendavad vere hüübimist);
• toitlustab ja võtab vitamiine 14 päeva enne ravi.
• Viimane kord süüakse enne eelmise päeva 20-00.

Operatsioon lükatakse edasi patsientidele, kellel on olnud nakkushaigus. Infektsioonide ravi ja operatsiooni lõppemise vaheline ajavahemik on 14 päeva (välja arvatud hädaolukordades).

Patsient saadetakse meditsiiniliseks läbivaatamiseks. Uuring sisaldab:

• vereanalüüs;
• suhkru, rühma ja reesuse testid, protrombiini indeks (PTI);
• nakkuste testimine (süüfilis, hepatiit, HIV);
• elektrokardiogramm.

Postoperatiivsed tüsistused

Pärast katse eemaldamist operatsioonist kantakse patsient kodus ravile 3-4 päeva jooksul. Olukorra järsk muutus nõuab tingimata teatud piirangute ja eeskirjade järgimist, nimelt:

• kandke kindlasti korsetti;
• vältida äkilisi liikumisi;
• Ärge istuge 2 kuud maha.

Kuu aega pärast operatsiooni peate harjutuste lihaste korsettide juurde lisama hulga spetsiaalseid taastavaid ja tugevdavaid harjutusi. Vajadusel saab teostada füsioteraapiat, kuid ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.

See on oluline! Selle aja jooksul on rangelt keelatud näidata liigset aktiivsust ja kasutada võimlemist iseseisvalt ilma arstiga konsulteerimata.

Täielikku rehabilitatsioonikursust saab alustada juba 2 kuud pärast operatsiooni ja see tähendab keerulist, mis hõlmab võimlemist, füsioteraapiat, massaaži ja sanatooriumiravi.

Peamine omadus on iga patsiendi individuaalne kestus, mille määrab operatsiooni liik (karmide meetodite puhul, kus lülitatakse selgroolülid - kuni üks aasta), patsiendi vanusekategooria ja põikivahetuste suurus.

Ajavahemikul, mis tekib pärast rinnaäärse hernia eemaldamist, on oluline tagada selliste spetsialistide patsiendihooldus:

• Arst, kes ravis patsienti enne operatsiooni;
• Operatsiooni teinud arst;
• Arst, kes on spetsialiseerunud operatsioonijärgsele rehabilitatsioonile.

Peamised eesmärgid, mis aitavad saavutada operatsiooni järgselt nõuetekohast taastumist:

• Õige lihaskorseti ja kehahoiaku moodustamine;
• Elustiili tõstmine selgroo uue kõrguse all (ketaste eemaldamise tõttu diskektiomuse ajal);
• Patoloogia kordumise ennetamine;
• Valu kõrvaldamine ja normaalse toimimise taastamine.

Taastusravi ajal on patsiendi tundete arv / mitmekesisus ja intensiivsus väga suur. Kellegi jaoks on kõik piiratud kerge ebamugavusega, mis kulgeb vaid kogu taastusravi ajal.

Teised võivad kogeda valulikke sümptomeid: lisaks ebamugavustunnetele on ka valu, selja kõvadus, rahutu uni. Õnneks on taastumisperioodil sarnaseid sümptomeid harva täheldatud.

Kõige raskem etapp on esimene 14 päeva pärast operatsiooni. Selle aja jooksul ei tunne peaaegu kõik patsiendid väga hästi. Kuid kahe nädala pärast tunnevad patsiendid tavaliselt palju paremini ja enam ei mõista, kuidas nad võiksid elada olemasoleva kargusega.

Ohtlikud sümptomid taastusravi ajal: mida tasub tähelepanu pöörata?

Rehabilitatsiooni perioodil on nii normaalseid sümptomeid kui ka patoloogilisi (problemaatilisi) sümptomeid. Patoloogilised sümptomid viitavad kas operatsioonijärgsetele tüsistustele või ebanormaalsele taastumisperioodile.

Terapeutiline võimlemine

Isegi kui pärast katseoperatsiooni ei ole täheldatud negatiivseid mõjusid ja taastumisperiood on aktiivne, saab treeningravi teostada mitte varem kui 2 kuud hiljem. Arst peaks valima mitmeid harjutusi, võttes arvesse kõiki olemasolevaid näidustusi ja vastunäidustusi.

Põhimõtteliselt tehakse selle aja jooksul põrandal palju harjutusi selja lihaste tugevdamiseks, mistõttu peate kõigepealt valmistama üsna pehme padi. Klassid peavad olema iga päev, sest ainult sel moel saate hea tulemuse saavutada.

Samuti on soovitatav võtta erinevaid ravivanne.

1. Vesiniku- ja sulfiidivannid. Nad taastavad kahjustatud kuded, normaliseerivad vereringet, lõdvestavad lihaseid, vähendavad põletikku.
2. Turpentiinivannid. Tugevdada koe parandamist, lahustada armid.
3. Radoonvannid. Normaliseerige neuromuskulaarne juhtivus ning suurendage vereringet.
   Radona vannid sanatooriumis
4. Taimsed vannid. Likvideerige pinge ja valu selja lihastes.

Seda tüüpi taastusravi tuleb teha võimalikult kiiresti pärast operatsiooni. Füsioteraapia kulgu valib individuaalselt raviarst. Terapeutilise treeningu eesmärgiks on lihasüsteemi tugevdamine, vereringe parandamine, liikuvuse taastamine ja endise eluviisi taastamine.

Taastav võimlemine peab järgima mõningaid reegleid:

• liikumised peaksid olema sile, ilma ootamatute liigutusteta;
• kui tekib valu ja ebamugavustunne, tuleb harjutus lõpetada;
• pideva valu puhul, mis esineb treeningravi ajal, peaksite konsulteerima arstiga.

Harjutusravi peaks muutuma harjumuseks ja muutuma patsiendi eluks. On vaja pidevalt kaasata ja see on parem - iga päev.

Esimesel 5–10 päeval pärast operatsiooni saate jalutuskäikudega piiratud kogustes kõndida.

Taastamismenetluste peamine roll

Näidatakse kohustuslikku taastusravi pärast tüsmi eemaldamist, mis aitab kiiresti tagasi normaalsele elule ja parandada mootori aktiivsust. Pärast operatsiooni väheneb põiklambri kõrgus, suurendades seeläbi liigeste ja lähedalasuvate selgroolülide koormust.

Selline taastusravi tüüp avaldab kehale üldist lõõgastavat mõju. Pea meeles, et pärast operatsiooni ei saa vees olla pikk (mitte rohkem kui pool tundi).

Lühike dušš koos külma veega on samuti väga kasulik, kuna see parandab lihaste ja närvilõpmete toimimist.

Operatsiooni tõhususe parandamiseks ja rehabilitatsiooniperioodi kestuse vähendamiseks saab rakendada erinevaid väiksemaid protseduure. Reeglina on need ette nähtud taastusravi hilises staadiumis, sest varases staadiumis saavad nad palju kahju teha.

Kõige tõhusamad menetlused:

1. Ujumine (umbes basseini külastamine) võib mõnedes haiglates, kus nad on välja tõrjunud, olemas ainult sellised basseinid.
2. Füsioteraapia protseduurid - eriti efektiivsed muda vannid, soojusallikad. Mõnikord kasutatakse hernia puhul põletikuvastaste ravimitega elektroforeesi.
3. Massaažiprotseduurid - kasutatakse klassikalist õrna massaaži, käsitsi ravi on rangelt keelatud.
4. Lubatud on ka nõelravi (nõelravi) ja hingamisteedega ravi, kuid tegelikult on see liiga vähe efektiivne. Herniaga nõelravi saab lugeda eraldi.

Sanatooriumi ravi

Kirurgia, et eemaldada seljaaju

Herniated plaadi kirurgiline ravi on vajalik paralüüsi ja tuimuseks, väga tugevaks valu jaoks, mida konservatiivse raviga ei saa piisavalt vähendada. Ja ka siis, kui põie ja pärasoole on rike.

Vastus sellele küsimusele piinab kõiki võimalikke spetsialiste kirurgilise osakonna patsiente.

Ma nõustusin eemaldama nimmepiirkonna herniated intervertebral ketas.

Valu pärast selgide eemaldamist

Kvaliteetne taastusravi pärast seljaajude operatsiooni

Paljude aastate jooksul vaevles õnnestunud liigeste valu?

Ühishaiguste instituudi juhataja: „Teil on üllatunud, kui lihtne on liigeseid ravida lihtsalt iga päev.

Arstid-neurokirurgid, kes praktiliselt kasutavad selgroo eemaldamist selgrool, ei lakka enam kordamast, et kõrgekvaliteediliste manipulatsioonide läbiviimine põikikahvlitel on vaid pool patsiendi eduka raviga. Raviprotsessi järgmine osa on rehabilitatsioon, mis ei tohiks olla vähem edukas. Eksperdid tahavad öelda, et operatsioonijärgne taastumine on äärmiselt vajalik isegi pärast suurepäraselt läbi viidud katseoperatsiooni! Ja kui taastusravi ei toimu korralikult või täielikult puuduv, selgitab spetsialistide tagasiside, et kõik kirurgi tööd lihtsalt ületatakse.

Soovides kiiresti ja täielikult taastuda, vastuta oma taastumisperioodi eest. Keskenduge ainult isikliku arsti soovitustele, mitte oma spekuleerimisele või „kogenud” nõuandele, kirjeldades üksikasjalikult nende ravi- ja meelelahutustegevust. Pärast immuunselt järkjärgulist rehabilitatsiooniprogrammi, mis on spetsiaalselt välja töötatud teie poolt töötava kirurgi poolt koos füsioterapeudiga ja treeningteraapia metodoloogiga, ei pruugi tulemused oodata kaua aega.

Kui õige on operatsioonijärgne lähenemine, siis kui kaua kulub patsiendi ihaldatud taastumine? Praktiline kogemus näitab, et 90 päeva pärast operatsiooni, kuid mitte vähem. Taastusravi inimestele, kes algselt sisenesid väga raskete neuroloogiliste häiretega kirurgiasse, võivad kesta kuni 6 kuud või rohkem, kuni aasta.

Anton Epifanov räägib seljaaju operatsioonist ja taastumise väljavaadetest:

Tähelepanu! Taastusravi ei hõlma mitte ainult kirurgilise haava paranemist ja valu kõrvaldamist, vaid ka kõikide võimalike tüsistuste produktiivset ennetamist, sealhulgas nende kõige sagedasema esinemise ennetamist - põik-hingede kordumise. Pealegi on ilma selleta võimatu selgitada selgroo süsteemi tööd, organismi liikumis-toetavat potentsiaali üldiselt ja kesknärvisüsteemi funktsioone.

Taastusravimeetodid pärast seljaaju operatsiooni

Postoperatiivne kasu, mida iga patsient on kohustatud saama täies mahus, sisaldab terve rea protseduure. Ravi on määratud vastavalt individuaalsuse põhimõttele.

• Narkomaania ravi. See hõlmab antibiootikumide kasutamist nakkuse vastu, verehüüvete moodustumist alarõhkudes, ravimeid, mis parandavad närvijuhtimist, valuvaigisteid ja rahustid, vitamiini ja mineraalainet ning muid ravimeid. Ainuüksi kvalifitseeritud arst valib raviravi, kuid see nõue kehtib tingimusteta kõigi teiste taaskasutamismeetodite suhtes, mida arutatakse hiljem.
• Terapeutiline harjutus. See on taastusravi aluseks ja kõige olulisem osa pärast mis tahes operatsiooni, et kõrvaldada hernatsioon, sealhulgas pärast minimaalselt invasiivset torkekirurgiat. Spetsiaalsed füüsilised harjutused on vajalikud selja ja kõhu lihaste tugevdamiseks, jäsemete lihasjõu taastamiseks ning müofasiaalse blokaadi neutraliseerimiseks. Ainult tänu treeningteraapiale on võimalik täielikult taastada toetusvõime kadunud funktsioonid ja normaalne valutu seljaaju liikuvus, minimeerida herniated ketta kordumise ohtu piirini.
• Füsioteraapia Peamised protseduurid, mis on ette nähtud pärast selgroo müra kirurgilist ravi, on võimalik märkida laserteraapiat, magnetteraapiat, elektromüostimulatsiooni, UHF-i, elektro- ja fonoforeesi, parafiinravi, muda ravi, balneoteraapiat. Füsioteraapia protseduurid suurendavad vereringet ja metaboolseid ja troofilisi reaktsioone, annavad põletikuvastast, ödeemiat, haavade paranemist ja valuvaigistavat toimet. Füüsilisel teraapial on sügav mõju, mistõttu see aitab taastada närvikudede vigastatud herniat ning aitab stimuleerida ka lihas-, luu- ja kõhre struktuuri toitumist ja uuendamist.
• Massaaž Varasel perioodil valitakse massaažiks ainult ülemine ja alumine ots. Hiljem rakendatakse tagaküljel klassikalisi massaažitehnikaid. Masseerivad liikumised peaksid olema väga õiged ja asjatundlikud, nii et üldarst või üks teie lähedastest inimestest ei ole soovitatav neid teha. Tuleb märkida, et massaaži ei tehta otseselt haava kohas! Sellise protseduuri terapeutiline toime seisneb verevoolu, toitumise ja ainevahetuse aktiveerimises, stagnatsiooni kõrvaldamises, lihaste spasmide ja valu vähendamises, motoorse funktsiooni parandamises ning positiivse mõjuga kesk- ja perifeersetele närvisüsteemidele.

Kliiniliste vaatluste kohaselt on 15% -40% inimestest, kellel on olnud mitu kuud või aastaid krooniline ektoomia, ja mõnel patsiendil vahetult pärast sekkumist haiguse korduv ägenemine. Eksperdid seostavad suure osa halva meditsiinilise rehabilitatsiooniga. Etappide taaskasutusprotsessi kasutamine, mis on väga hästi korraldatud kõrgelt spetsialiseeritud meditsiiniasutuses, näitab, et selline lähenemine vähendab tõenäosust, et retsidiiv on võimalikult väike. Lisaks pakub see kiiremat leevendust neuroloogilisest puudujäägist, valu kiirest regressioonist, lihasjõu aktiivsest uuendamisest, jäsemete tundlikkusest ja liikumise normaalsest amplituudist.

Spordi-meditsiini arst Oleg Viktorovitš Gusev räägib intervertebraalse hernia eemaldamise järgse rehabilitatsiooni etappidest ja meetoditest:

Kahjuks ei erista Venemaa rehabilitatsioonisüsteemi kõrgel tasemel, on väga raske leida väärtuslikku asutust, kus patsiendile taastatakse kõik kaasaegse ortopeedilise ja neuroloogilise rehabilitatsiooni standardid. Täna, nii palju aastaid tagasi, on Tšehhi haiglates erilist austust ja usaldust SRÜ riikide ja Euroopa Liidu patsientide seas. Kõik, mis on seotud ortopeedia ja traumatoloogiaga, seljaaju neurokirurgia ja rehabilitatsiooniga, on Tšehhi meditsiin. See riik on lihas-skeleti süsteemi kõrgtehnoloogilise kirurgilise ja postoperatiivse ravi valdkonnas maailmas juhtpositsioonil.

Harjutuse tähendus pärast operatsiooni

Pärast lülisamba operatsiooni peaks patsiendi laadimine muutuma kasulikuks igapäevaeluks. Spetsiaalne võimlemine aitab tõhusalt leevendada väsimust, taastada füüsilist aktiivsust ja ennetada haiguse tagasipöördumist. Tänu kõige kättesaadavamale ja väga produktiivsele taastusravi tüübile teete olulise edusamme funktsionaalses taastumises ning mis kõige tähtsam, kaitsta oma selgroogu massi massi soovimatu korduva nihkumise eest väljaspool juhitava või täiesti teistsuguse põikikuketta piire.

Alexander Bonin treeningravi põhimõtetest:

Süstemaatiline füsioteraapia võimaldab teil vältida mitmeid ohtlikke patoloogiaid selgroo süsteemis (herniad, selgroo ebastabiilsus, stenoos jne), mis kahjustab seljaaju toimimist. Mitte igaüks teab, et seljaaju on vastutav motoorse, sensoorse ja refleksi võime, hingamisfunktsiooni, südame aktiivsuse, seedetrakti, kuseteede töö ja palju muud. Ja kui füüsilisi harjutusi tehakse aeg-ajalt (meeleolu järgi) või üldse ignoreeritakse, sest seda on kerge mõista, ei tule sellest midagi head. Seljaaju, mis algselt oli probleemiks ja seejärel toimis, vajab rohkem kui kunagi varem mingit füüsilist rehabilitatsiooni.

Esimesel perioodil ei ole teil vaja vara, ravi ja muid teabeallikaid varajase treeningu kohta, seda tehakse ainult kogenud instruktori juhendamisel. Kui inimene on haiglas ja see kestab tavaliselt 3-5 päeva, tegelevad arstid oma füüsilise taastumisega. Probleem seisneb siiski selles, et nii lühikese haiglas viibimise ajal õpib patsient ainult kõige primitiivsemaid harjutusi: lihaste pingutamiseks, pöörlemiseks ja jalgade liikumiseks edasi / tagasi, küünarnukkide ja põlvede painutamiseks / pikendamiseks. Pärast heakskiidu saamist saab inimene ainult paberilehe, millel on nimekiri sellest, mida tal on keelatud teha. Kuid tema edasise treeningravi kohta pole täpset teavet. Mida teha?

Kõigepealt peate osalema vähemalt 1,5–2 kuud tervishoiuasutuses, kus klassid kavandatakse ja viivad läbi professionaalne füüsiline juhendaja. Loomulikult, kuni teie taastusravi jätkub, peab terapeutiline võimlemine olema tingimata kombineeritud füsioteraapia ja muude vajalike meditsiiniliste protseduuridega. Kui on saavutatud stabiilne positiivne dünaamika tervises, siis viimane treeningravi kompleks, millele te lõpetasite ja mille olete suurepäraselt omandanud, võib jätkata kodus töötamist.

Näiteks, milline võiks olla meditsiiniline võimlemine lõplikus taastumisfaasis ja hilinenud perioodil, anname ülevaate ühest selle võimalusest. Kuid kõigepealt soovitame lugeda igapäevaelu põhireegleid, mis nõuavad ranget järgimist kogu elu jooksul.

Eluaegsed reeglid pärast selgroolülituste kirurgilist ravi

1. Ärge tõstke rohkem kui 5 kg ja algperioodil vältige tavaliselt üle 3 kg kaaluvaid esemeid.
2. Sa ei saa hüpata kõrgusest, isegi äärest. Hüppamine üldiselt ja intensiivne jooksmine on samuti vastunäidustatud.
3. Vältige pikaaegset monotoonset koormust monotoonses asendis, ärge seiske ega istu liiga kaua. Väärib märkimist, et istumine pärast nimmepiirkonna operatsiooni on üldiselt keelatud umbes 6 nädalat.
4. Pikad sõidud mootorsõidukites ei ole lubatud.
5. Veenduge, et seljas ei oleks ülejooksu. Külma hooaegaga, soojendades lisaks ka kasutatavat ala, kandke sooja vöö või sall.
6. Ärge pingutage ennast, sest seljaaju patoloogiad ja lihasspasmid on sageli probleemi neuropsühholoogilise juurega.
7. Päeva jooksul võtke korrapäraselt 30-minutilisi puhkeaegu, võttes keha horisontaalasendis, mis leevendab väsinud selg.
8. Kontrolli oma kaalu, liigkilogramm suurendab selgroo koormust ja suurendab ohtu, et selle struktuurid muutuvad ebasoodsalt.
9. Iga päev treenige oma lihas-skeleti korsetti arsti poolt soovitatud võimlemiskompleksi abil. Aktiivsed füüsilised harjutused algavad alles pärast eelsoojendamist.
10. Ärge kuritarvitage korsetti kandes, kasutage seda päeva jooksul rangelt vastavalt meditsiinilistele juhistele. Liiga kaua kandmine aitab kaasa lihaste atroofiale.
11. Igal aastal tehakse vähemalt 1 kord spaa-ravi (ideaalis - kaks korda aastas). Pange tähele, et esimest korda peaks see toimuma umbes 3-4 kuud pärast kirurgilist sessiooni.

Kirurg Michael pullid taastumise omaduste kohta:

Ühine ravi Rohkem >>

Harjutuste komplekt täielikuks taastumiseks

Tähelepanu! Enne ettepandud harjutuste süsteemi kasutamist arutage kindlasti oma arstiga, võib-olla teie puhul on nende ülesannete täitmine juba varakult vajalik. Järgmise kompleksi koostasid kvalifitseeritud spetsialistid, kuid sellest hoolimata pakutakse meie artiklis seda informatiivsetel eesmärkidel ja see ei ole otsene üleskutse selle kasutamiseks.

1. Lükake seljaosa seinale, mis töötab produktiivselt selja ja reide lihastes. Selleks laske selja taha vastu seina, jalad on paigutatud 30 cm kaugusele ja asetage õlgade laius. Nagu liikudes seina alla, painutage aeglaselt jala põlveliigeseid kuni 90 kraadi. Tõuske algpositsioonile liiga sujuvalt. Iga langetamise ja tõstmise korral arvestage 5-ni. Korduste arv on 4-5 korda.
2. Tõstke alajäsemed kaldeasendist üles. See taktika tugevdab ka selja- ja reielihaseid. Tõstke parem jalg põranda kohal (15–20 cm), hoides seda üles ja pingutage seda umbes 10 sekundit. Seejärel pöörake aeglaselt tagasi pinna külge, mille järel sarnane ülesanne on teha vastupidine jalg. Iga 5-kordse jala jaoks. Nimmepiirkonnas, et vältida liigset läbipaine, tuleb rindkere, kõhu ja vaagna põrandale tihedalt suruda.
3. See harjutus on natuke nagu eelmine, kuid algasend on lamavas asendis. Seansi ajal koolitatakse reie ja kõhu lihaseid. Käed laiendatakse piki keha. Tõstke üks jalg põranda kohal 30 kraadi nurka, tõmmates sokk eemale. Hoidke ülestõstetud jäsemeid 8-10 sekundi jooksul, seejärel langetage õrnalt. Tehke sama teise jalaga. Ja nii, et 5 korda iga osa. Oluline on vältida nimmepiirkonna eraldumist põrandast.
4. Lane põrandale tagasi, jalad painutatakse põlvili, jalad seisavad pinna peal ja puutuvad kokku õlgadel. Järk-järgult ja sujuvalt (ilma tõmblemata!), Me rebime pea ja õlad põrandalt, venitame käed põlvedele, nagu oleks osaliselt istumas. Kinnitage teke 10 sekundiks. Siis pöörduge tagasi hoolikalt tagasi. n. Korrake 5-6 korda. See taktika on enamasti suunatud kõhulihaste tugevdamisele.
5. See meetod võimaldab pingeid leevendada. I. n. Sarnane number 4. Põlved pingutatakse rindkere külge, kinnitades käed allpool. Tõmmake oma põlved õrnalt, kuid nii lähedal oma rinnale kui teie füüsiline võimsus seda võimaldab. Siis peate jäsemed sujuvalt tagasi põrandale tagasi. Pead ei saa maha põrandata pinnalt, kus te valetate. Pärast lühikest lõõgastust tehke seda treeningut veel 4 korda.
6. Kas teie vaagnad tõuseb, kui jalad on põlvedel painutatud ja käed piki õmblusi. Vaagnaosa rebimine peaks olema väga sujuvalt ja aeglaselt. Kõrgeima võimaliku taastumispunkti saavutamine viibige selles 2-3 sekundit. Järgmisena minge tagasi, puhake natuke ja tehke veel mõni lähenemine, maksimaalselt 10 korda. Ärge pööra oma pead küljele ja ärge rebige seda põrandalt, sest see võib kahjustada emakakaela piirkonda. Lõug peaks olema rangelt rindkere keskel ja pea taga peab olema kinnitatud pinna külge. "Silla" lihtsustatud variatsioon ei koormata selgroogu, kuid see sobib suurepäraselt selja lihaste korsettide, kõhupiirkondade, puusadega bitseps, tuharad.
7. Hakka kõigil neljapäeval. Samal ajal tõstke vasak käsi ja parem jalg põrandaga paralleelselt. Tõmmake tõstetud jäsemeid horisontaalselt erinevatesse suundadesse 10-30 sekundit: üks käsi ettepoole ja üks jalg tagasi. Mine tagasi ja. n. muutke jäsemeid ja tehke sama. Erinevalt jäsemetest saab tõmmata selja selgeks ja venitada, tugevdada lihaste lihast, kõhupiirkonda ja seljaosa, tugevdada õla-õlakompleksi ja emakakaela piirkonda, suurendada käte vastupidavust.
8. See vastuvõtt toimub seistes. Seisa istme taha, hoidke oma tooliga tagaosa, tõmmake seejärel üks jalg tagasi. Pärast lühikest fikseerimist (3 sek.) Tõstke tagumises asendis jalgalt rahulikult tagasi põrandale. Kas see harjutus 5 korda mõlema jalaga. Seda tüüpi treening suurendab oluliselt lihaste tugevust alaseljas ja puusades.
9. Seisa madalat tooli ees, liikuge sellest umbes 1 m kaugusel (voodi juures saab aluse lähedal seista). Pange üks sirgendatud jalg toolile nii, et jala kand asuks istme servale lähemal. Vastupidine jalg on põrandal. Keha ettepoole liigutamine ettepoole, painutame jalgade istme kohal paikneva jala põlveliiget (see näeb välja nagu kummardus, kuid seljajalg ei tohi painutada). Hoidke painutatud jäseme asendit 15 sekundit, seejärel sirutage see tagasi. Jalgade muutmiseks sarnase printsiibiga ja selle painutamisega kinnitusega. Kokku peate tegema 8 harjutust. Soovitatav on kasutada näiteks turvavõrku puhangu ajal, hoides selle kõrval olevat lauda.

Veelkord tahaksime juhtida teie tähelepanu operatsiooni ja taastusravi tähtsusele ning saada spetsiaalseid juhiseid ainult tõestatud meditsiiniasutustes, kus eksperdid praktiseerivad suurtähtedega. Tšehhi Vabariik on seljaaju ravi osas kõige tugevam ja arenenum riik. Samal ajal on kõrge kvaliteediga meditsiiniteenuste hinnad Tšehhi Vabariigis kõige taskukohasemad kui mis tahes muus riigis. Lisaks saab patsient ainulaadse võimaluse - läbida operatsioon odavalt ja eeskujulikult ning kohe pärast seda saada täieõiguslik rehabilitatsioonikursus, mis on alati kaasatud Tšehhi raviprogrammi kontseptsiooni. Iisrael ega Saksamaa ei järgi samu usaldusväärseid põhimõtteid.

Harjutuste kogum patsiendilt, kellel oli olnud hernia eemaldatud ja seljaaju nukleoplastika:

Ja isegi kui isikut ei juhitud Tšehhi Vabariigis, võib ta alati loota asjaolust, et talle ei pöörata tähelepanu ja hoolt, võtab südamest vastu ja korraldab parimal ülemaailmsel rehabilitatsioonikeskusel (või sanatooriumil) kõik vajalikud rehabilitatsioonimeetmed. Muide, selles riigis on kõige laiem rehabilitatsioonikeskuste ja sanatooriumikeskuste võrgustik, mis on spetsialiseerunud lihas-skeleti süsteemi taastusravi ja taastusravi valdkonnale.

Intervertebraalse ketta operatsioon ei lõpe intervertebraalsete herniate raviga. Isikule normaalse elu taastamiseks on vaja taastumisperioodi ja intensiivset rehabilitatsiooni. Mõnel juhul tekivad pärast operatsiooni komplikatsioonid, kuigi meditsiinitehnoloogia arengu tõttu on nende arv minimaalne.

Võimalikud tüsistused pärast intervertebraalse hernia eemaldamist

Komplikatsioone võib jagada intraoperatiivseteks ja postoperatiivseteks.

Operatsioonijärgsed operatsioonid arenevad operatsiooni ajal ja sõltuvad suurel määral operatsioonijuhi oskustest, kirurgilise sekkumise meetodist ja tööriistadest, mida kasutatakse manipuleerimiseks. Selgroo hernia kirurgia tagajärjed on erinevad.

On kaks peamist tüsistust:

1. Närvikahjustus. Ristidevahelise hernia vahetus läheduses paikneb reeglina selgroo närvi juur, mille kokkusurumine põhjustab tõve kliinilise pildi. Diskectomy võib seda juurt tahtmatult kahjustada. Postoperatiivsel perioodil ilmneb see fakt tundlikkuse või lihasnõrkuse rikkumisest vastavas jalas (parees ja paralüüs).
2. Dura mater kahju. Täheldatud vahe õmmeldakse kohe neurokirurgi, kui lõhe ei ole täheldatud, siis postoperatiivsel perioodil võivad tekkida tugevad peavalud, mis tulenevad CSF-i pidevast lekkest seljaajukanalist, millega kaasneb ka koljusisene rõhu vähenemine. Need mõjud võivad kesta kuni mitu nädalat, kuni kõva koorekate ise paraneb.

1. Varajane:
   • purulentsed-septilised komplikatsioonid (lokaalne - epiduritis, osteomüeliit ja üldine - kopsupõletik, sepsis);
   • trombemboolilised tüsistused (pulmonaalne trombemboolia, alumiste jäsemete venoosne tromboos).
2. Hiline:
   • kõige sagedasem tüsistus on selgroolülituste kordumine. Erinevate allikate kohaselt moodustab see 5–30% kõigist käitatavatest herniatest;
   • armi kleepumine selgroo kanali luumenis, millega kaasneb valu, mis on tingitud närvide rikkumisest armi kudedes.

Arstide soovituste järgimine taastumisperioodi jooksul ja kvaliteetne taastusravi aitavad vähendada hilisemate tüsistuste tekkimise tõenäosust pärast ketta operatsiooni.

Taastamisperiood pärast seljaaju operatsiooni

Vahetult pärast operatsiooni tunneb inimene olulist leevendust - valu sündroom väheneb, vaagnapiirkonna funktsioonid ja alumine jäsemed taastuvad. Siiski tasub meeles pidada, et ilma taastava ravita ei saa. Hernia eemaldamise järgsel taastumisperioodil võetakse meetmeid saavutatud tulemuste konsolideerimiseks, selgroo kohandamiseks uutele tingimustele, uue selgroolülimehhanismi moodustamiseks.

Tingimuslikult taastumisperioodi võib jagada kolme etappi:

1. esimesel inimesel teeb soovitusi, mis on suunatud valu ennetamisele ja tõrjele;
2. teiseks, inimeste kohanemine igapäevaeluga;
3. kolmandal - viiakse läbi meetmete kogum, mille põhieesmärk on selgroo biomehaanika täielik taastamine, intervertebraalse hernia kordumise ärahoidmine, luu- ja lihaskonna süsteemi tugevdamine ning täieõiguslikule elule naasmine.

Sõltuvalt operatsiooni tõsidusest ja mahust kestab taastumisaeg keskmiselt 4 kuni 12 kuud, võttes umbes kuus kuud.

Soovitused varajase postoperatiivse (taastamise) perioodi jooksul:

1. Ärge istuge 1-1,5 kuud pärast operatsiooni - et vältida enneaegset kordumist ja närvirakkude kokkusurumist;
2. Vältige äkilisi ja tugevaid liigutusi, mis on seotud selgrooga - painutades ettepoole ja külgsuunas, selgroo pöördeid ja pöördeid;
3. Sõitke autos või muudes transpordivahendites ainult reisijana, kes on laialivalguvates istmetes;
4. Vältige raskete esemete tõstmist - maksimaalne kaal 3-4 kg igas käes;
5. Iga 1,5–2 tunni tagant selgroog puhata - pikali 15-25 minutit;
6. Kandke pooljäik korsetti. Seljaajuõppeks on kulumisaeg piiratud kolme tunniga päevas.

Selle perioodi remondi- (taastumisprotsesside) kiirendamiseks võib soovitada füsioterapeutilisi ravimeetodeid: laserteraapia, diadünaamiline ravi, sinusoidsed moduleeritud voolud, lülisamba elektroforees.

Valu leevendamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Üldiselt võib varajase taastusravi perioodi pärast hernia eemaldamist iseloomustada kaitserežiimiga - selle aja jooksul paraneb operatsioonijärgne armi, põletikuline protsess kaob. Siis saate jätkata intensiivsemat rehabilitatsiooni.

Intensiivne rehabilitatsioon operatsioonijärgsel perioodil

Pärast katse eemaldamist avatud meetodiga vabastatakse patsient haiglast 3–4 nädala pärast ja endoskoopilise diskektsiooniga - 1-2 nädala pärast. Alates teisest kuust võite jätkata intensiivset taastusravi, kaasa arvatud põik-hingede tõbi ennetamine.

Selles etapis hõlmab rehabilitatsiooniprogramm treeningravi, taastavat võimlemist. Need protseduurid on kõige parem läbi viia spetsialisti juhendamisel. Parim variant on spaavõimaluse läbimine. Sanatooriumides kogenud instruktorite harjutustes on basseinid - ujumine taastumisperioodil on väga oluline.

Kui ei ole võimalust saada sanatooriumisse või taastusravikeskusesse, saate kasutada videotunde - paljud taastamisprogrammide arendajad avaldavad Interneti-õppetunde.

Siin on väike hulk harjutusi - taastav harjutused eneseteostuseks:

• Tagaküljel asetsevad aeglaselt jalad painutades, püüdes oma põlvi oma rinnale vajutada. Lõdvestage oma lihaste lihaseid ja püüdke seda asendit hoida 45-60 sekundit. Sirutage jalad aeglaselt.
• Lie seljal, käed välja sirutatud. Painutage jalgu põlvedel ja tõsta neile vaagnat. Hoidke kõigepealt 10-15 sekundit. Aega järk-järgult 60 sekundit.
• Asukoht tagaküljel. Käed on seatud pea taha, jalad painutatud põlvili. Pöörake jalad, püüdes põrandat põlvili saada - vasakule ja paremale. Ülemine keha tuleb hoida horisontaalselt.
• Lähteasend - käedele ja põlvedele tuginedes. Samal ajal venitame vastupidist kätt ja jalga horisontaalselt ja hoiame seda 5-10 sekundit - muutes jalgu käed. Harjutusaeg on 45-60 sekundit.
• Asuvad kõhus, käed lõua all. Tõstke pikendatud jalg aeglaselt üles, ärge tõstke basseini põrandalt, - laske jalg alla. Korda harjutust teise jalaga.

Lisaks luuhaigusele pärast intervertebraalse hernia operatsiooni on soovitatav läbi viia nõelravi.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Hilinenud taastamise periood

Pärast 6-8 kuud pärast operatsiooni intervertebraalses ketas arsti järelevalve all võite alustada lihaste taastamist. Harjutuste aktiivsus selja lihaste tugevdamiseks suureneb oluliselt.

Selle perioodi jooksul lisatakse keerulisele ravile manuaalse ravi ja massaaži protseduurid - vähemalt kaks korda aastas. Need protseduurid võivad lõpuks taastada vereringe probleemses piirkonnas, tagastada patsiendi aktiivsele eluviisile ja ennetada intervertebraalse ketta korduva herniatsiooni ennetamist pärast selle eemaldamist.

Ei ole soovitatav tõsta üle 5-9 kg kaalu, hüpata kõrgusest, istuda või seista pikka aega.

Väljaspool, ärge lubage hüpotermiat tagasi - nimmepiirkonnas peate kandma soojendavat turvavööd. Tagasihaste atroofia vältimiseks on vaja keelduda korseti kandmisest.

Taastumine operatsioonijärgsel perioodil on raske. Ärge ärritage või ärritage, kui midagi ei tööta kohe. On vaja töötada iseendaga - teie tervis sõltub teie tahtejõust. Ja arstid aitavad hea meelega.