Kyphosis

Ishias (istmikunärvi): ravimiravi

Ishias on piisavalt tõsine haigus, et hoolitseda selle ravi eest. Harjuda, ärge pööra tähelepanu talle ei tööta.Valu ishias on alati väga tugev, kuid mitte algul väga pikk.

Kodus jooga harjutused seljavalu jaoks

Psühhofüüsiliste tehnikate terviklikuks süsteemiks on 1200 aastat kestnud hatha jooga võitnud sadu miljoneid fänne kogu maailmas. Üks selle aja harrastatud alasid on saanud selja ja selgroo terapeutiliseks joogaks (kehaosad, mis on tänapäeva inimeses pidevalt vertikaalsete koormuste ja nõrga lihaste „korseti” tõttu äärmiselt haavatavad).

Massaaž

  • Kyphosis'e kõrvaltoimed, või kuidas toime tulla kasvava kupaga seljal?

    Kiiresti kasvav tagakülg on nii noorte kui ka vanade või eakate naiste seas tavaline probleem. Kui vaatate täiskasvanud isiku tagaküljelt, siis võite leida täiesti loomuliku ja mõnevõrra atraktiivse paindumise.

  • Kui palju haiget istmikunärvi

    Alajäsemete liikuvus ja nende tundlikkus pakuvad erilist närvi - istmik, mis ulatub vööst kuni varvaste väga tippudeni. Arvestades seda pikkust, tema vigastusega, on valu "antud" jäseme erinevates osades, samuti alaseljas, ristlõikus ja tuharas.

  • Sümptom: valetamine kõhul, valutab mu selja

    Kõhupiirkonnas lamades seisab selgroo asend muutus selle paindumise suunas, mis põhjustab seljaaju verevarustuse, turse ja selja lihaste ülekoormuse, põhjustades valu.

  • Kuidas mõista, miks kõndides puus valutab

    Artikli sisu Kuidas mõista, miks kõndides puus valutab Miks jalg kõndides haiget teeb Miks haavandid kõhupiirkonnas haiget teevadProbleemid puusaliigesKõige sagedasem puusaliigese põhjus on puusaliigese kudede kahjustus, mis tuleneb põletikust, vigastustest, surmast ja liigeskoe hävimisest jne.

Osteokondroos

Nimmepiirkonna radikuliitide harjutused

Nimmepiirkonna radikuliidi harjutused on ehk kõige tõhusam viis haiguse ohjeldamiseks, eriti selle arengu algstaadiumis. Põhimõte on siin lihtne: koolitus tugevdab lihaseid, mis omakorda pingutab selgroolülid kokku, mis ei võimalda neil survet avaldada põikivahekettale.

Lihaste lõõgastajad: klassifitseerimine ja kõrvaltoimed, kui neid kasutatakse

On juhtumeid, kus lihaste ja keharühmade lõõgastumine on väga raske ülesanne. Näiteks on need tõsised valud, mida saab kõrvaldada ainult stressi põhjuse kõrvaldamisega.

Emakakaela lülisamba luumurd - tagajärjed ja ravi

Emakakaela lülisamba luumurd on üks levinumaid ja samal ajal raskeid lülisamba vigastusi. Luumurrud on emakakaela selgroogade terviklikkuse rikkumine. Juhtude esinemissagedus on kuni 1/3 selle tsooni kõigist luumurrudest.