Selja- ja selgroo hommikuste harjutuste kompleks aitab kaasa peamiste lihasgruppide suurepärasele uuringule ja annab kehale energiat 15 minuti jooksul ilma kodust lahkumata!
Kuidas emakakaela osteokondroos mõjutab meie seisunditEsialgses etapis toimub luude ja sidemete muutmine. Ja meie keha näitab, et perioodiline valu või osteokondroosist mõjutatud osakonna tundlikkuse rikkumine.
Inimese aksiaalstruktuuri peamine osa on selg. See on kehas oluline struktuur, mis toimib raamistikuna, tänu millele saab inimene teha erinevaid liikumisi - painutada, kõndida, istuda, seista, pöörata.
Intervertebraalsed kettad on kõhukujulised kihid, mis ühendavad selgroo ja nendega koos moodustavad selgroo. Neil on keeruline struktuur ja seetõttu põhjustab homöostaasi (süsteemi isereguleerimine) rikkumine paratamatult degeneratiivseid-düstroofilisi ja patoloogilisi muutusi nii kõhre kui ka kõhre ja luukoe puhul.
Retrolisthesio I5 ja muud nimmepiirkonna piirkonnad on patoloogiline seisund, mida iseloomustab selgroo nihkumine selle aluseks olevate struktuuride suhtes.
Kaasaegne elustiil tekitab paljude inimeste seljaaju probleeme. Liigne koormus või nende puudumine, seljavaevused põhjustavad asjaolu, et lihased kaotavad elastsuse ja seljaaju ise võib deformeeruda.
Osteoporoos ei ole ainus haigus, mida põhjustab vale luu moodustumine. Aga kui osteoporoos põhineb ebapiisaval luustihedusel, on teise patoloogia, osteoskleroosi vundament põhimõtteliselt vastupidine:
Tagakondroos on salakaval haigus, mida iseloomustab degeneratiivsete-düstroofiliste muutuste progresseerumine selgroo teatud osa intervertebraalsetes ketastes. Pikka aega võib olla asümptomaatiline.
Kahepoolne neuralgia on üks närvisüsteemi kõige levinumaid haigusi, mida iseloomustab valu rinnus.Seda haigust ei peeta ohtlikuks haiguseks, kuid selle sümptomite ootamatu ilmnemisega kaetakse patsiendil kohutav paanika.