Sidemega seljatoe jaoks - vahend selgroo, osteokondroosi, radikuliit, neuriidi raviks. Sobib selgroo vigastustest ja patoloogiatest taastumiseks. Korsettide sortide arv on suur, nad jagunevad rühmadesse, sõltuvalt kandmise kohast, struktuuri jäikusest ja pakutavast tegevusest.

Klassifikatsioon

Sidemed jagunevad kaheks suureks rühmaks: korrigeeriv ja ortopeediline.

• Ortopeedilised sidemed kinnitavad kindlalt selgroo vajaliku osa;
• Korrigeeriv sort aitab korrigeerida selgroo väikesi patoloogiaid ja toetab selgroogu.

Need tooted jagatakse jäikuse järgi:

• Elastsed vööd. Nad soojendavad kahjustatud piirkonda, suurendavad verevoolu, kuid toetavad nõrgalt selgroogu;
• Pooljäik side lülisamba jaoks. Sellel on keskmine fikseerimine, ei võimalda selgroolülide vigastamist, närvilõpmete liigutamist või pigistamist;
• Kõvasidem (korsett). Tema ülesanne: selgroo tugev fikseerimine koos liikumispiirangutega.

Enne toote valimist on vaja konsulteerida spetsialistiga, et mõista, milline toetus luu-lihaskonna süsteemile on vajalik. Enne seda on vaja kindlaks teha, millist tüüpi patsiendi asend on ebanormaalne ja milline on haiguse ulatus. Laboriuuringutel on vaja mõista, kas ainevahetusprotsesse on rikutud, sest paljude selle rikkumiste puhul on keelatud.

Ilma uuringuta saab patsiendi kehahäirete vältimiseks kasutada toote paranduslikke sorte. Eneseravim põhjustab patsiendi seisundi süvenemist ja valu suurenemist.

Dorsopaatia, ägeda radikuliidi, kondroosi, osteoporoosi, selgroolüli murdude jaoks on vajalik alaselja sidemega. Märgistus kandmiseks: lülisamba vahe, taastumisperiood pärast vigastust. Kasutatakse kõrge riskiastmega patsientide ennetusmeetmena. Need on spordiga tegelevad inimesed; patsiendid, kelle töö on seotud pideva kaalu tõstmisega; autojuhid jne

Vastunäidustused

Nimmepiirkonna sidemeid ei saa kasutada:

• Hiljutise operatsiooniga piirkonnas, kus patsient soovib korsetti kanda. See võib suurendada paranematu haava, selle põletiku suppuratsiooni tõenäosust. Ja ka õmblused pärast operatsiooni võivad puruneda, võib tekkida sisemine verejooks.
• Seedetrakti haiguste korral, eriti söögitoru refluksis
• Patsiendi allergiliste reaktsioonidega toote materjalidele
• Nahahaigustega piirkonnas, kus eeldatakse, et nad kannavad sidet.
• Neeruhaigustega, mis põhjustavad nende turse.

Nimmepiirded

Arstid määravad ta seljavalu eest. See on elastne vöörihm nimmepiirkonna jaoks, mõnikord tugevdatud ribide või lisanditega, mis annavad toote jäikuse. Täiendatuna rihmadega, piirab see veidi talje liikuvust, kinnitades selle soovitud asendisse.

Kasutatakse rehabilitatsiooniperioodil pärast vigastusi, sobib kondroosi, osteoporoosi, radikuliitide jne kandmiseks. Toetust pakub korsett pärast kirurgilist sekkumist, neuralgia, küünega, selgroolülide ebastabiilsusega, skolioosiga ja lordoosiga.

Sideme mõju alaseljale: leevendab selgroolülide ja põikikahvlite suurenenud koormust, kõrvaldab spasmid ja valu, tugevdab kahjustatud piirkonna verevarustust ja reguleerib pehmete kudede varustamist.

Alaselja ja sakraalse selgroo sidemeid määrab ainult arst. Need on jagatud kolme rühma:

• Kinnitamine (hoidke selgroolülitist soovitud asendis, eemaldage koormus, piirake seljaosa liikumist)
• Korrigeerimine (seljaosa seljaosa toetamine, kehahoiakuse parandamine, lordoosi või skolioosi positiivne mõjutamine).
• Soojenemine (verevoolu suurendamine, lihaste stressi leevendamine, massaaži mõju).

Thoracolumbari sidemega

Selle ülesanded on: koormuse eemaldamine selgroost, fikseerimine õiges asendis, valu ja ebamugavustunnetuse kõrvaldamine kahjustatud osas, ligamentoossete liigesüsteemide parandamine, lihastoonuse parandamine, verevarustuse suurenemine.

Jagatud kahte põhiliiki:

1. Pooljäik Toetab patsiendi lihaseid ja luud. Välimus: elastsest materjalist vest, metallist või plastist jäigad ribid. Mõnikord on täiendatud plastikust raamidega või eritükkidega kõhus. Kasutatakse asendi parandamiseks, kui sellel on 2 kuni 4 jäikust. Kui on suurem ribide arv, võivad nad parandada selgemaid selgroo deformatsioone.
2. Raske (korsett). Tagab rindkere liikumatuse. Operatsiooni või rindkere vigastuste paranemine.

Kuidas valida side?

Pöörake tähelepanu toote materjalile. See peaks imendama niiskust hästi ja võtma selle kehast eemale, samal ajal kui see on hingav. Toote hooldamise küsimus on oluline, seda tuleb kergesti maha pesta, mitte pärast pesemist deformeerida. Oluline on, et materjal ei ärrita nahka, ei põhjusta allergiat.

• Taasta asendit on lihtne! Asendi magnetiline asendikorrektor

Parim variant, kui see on valmistatud looduslikest kangastest. Polüamiidi, neopreeni või elastaani lisamine on võimalik. Nad suurendavad kasutusiga, muutes toote elastsemaks. Soojendamisel on eelistatud looduslikud vill või neopreen. Toote valimisel ei ole vaja kuulata nõu küljelt. Materjali valik on rangelt individuaalne. Mõõtke toode kindlasti. Ära osta kellegi sidet, see võib aja jooksul deformeeruda.

Enne ostmist peate mõistma, millist arsti soovitatud sidet, millist funktsiooni toode peaks täitma.

Ostmisel on oluline pöörata tähelepanu klambritele. Ärge hõõruge, ärge venitage, kas see on mugav kinnitada ja lahti tõmmata, kas sa võid panna endale sideme või vajate kellegi abi.

Hinnategur on samuti oluline. Mida jäigemad servad, seda kõrgem on toote hind. Kulud suurenevad ka tootja kaubamärgist, materjali kvaliteedist ja muudest komponentidest.

Suurus valitakse täpselt. Tavaliselt on suuruse väärtus talje ja puusade lisamine, mis on jagatud pooleks. Mõõtvõrk algab S-ga ja lõpeb XXL-ga. Mõnel juhul tellitakse üksikute mõõtmiste jaoks kõvad sidemed. Ostmisel on vajalik paigaldamine, tootjate suurused võivad erineda.

Kulumisreeglid

Ravi ja efektiivsuse parandamiseks peaks patsient järgima mitmeid toote kasutamise eeskirju:

• Sidumist ei kasutata rohkem kui kuus tundi päevas.
• Enne magamaminekut tuleb see eemaldada. Korsetis magamine on keelatud.
• Kanda sidemeid tagasi ainult arsti soovitusel. Erandjuhtudel kasutatakse neid ennetavate meetmetena suure koormusega tagaküljel.
• Toodet ei pingutata liiga palju, seega häiritakse normaalset vereringet ja rõhk tõuseb.
• Selja tagaosa ei kiirusta palja kehaga. Tihedalt peaks olema selle all puuvillane T-särk või T-särk.

Toote hooldus

Selleks, et ostetud toode kestaks kauem ja mitte deformeeruda, tuleb see korralikult pesta. Peaaegu kõiki turul olevaid mudeleid saab pesta automaatse masinaga. Enne pesemist valige „delikaatne pesu” režiim, tõmmake välja kõik liistud, raamid ja jäigastid.

Sidemeid ei tohi pleegitada ega teiste kemikaalidega kokku puutuda. Neid ei kuivatata kuumadel radiaatoritel ja neid ei kuivatata päikese käes.

Pestud sidemed asetatakse tasasele pinnale, eemal soojusallikatest (patareid, küttekehad). Sa ei tohiks neid kuivatusseadmetes kuivatada, sest toodet saab deformeerida.

Milline on kasulik nimmepiirkonna sidemega?

Sageli kuulete nimmepiirkonna sidemest. Kas see on universaalne vahend, mis see on ja milline on selle mõju?

Iga inimene koges oma elus vähemalt kord elus ebamugavat valu, mille päritolu on otseselt seotud eluviisiga. Kas see on aktiivne või passiivne elustiil, mõjutab iga rütm omal moel selgroo tervist.

Mis on side ja mis see on?

Sidematerjal on spetsiaalne meditsiiniline vahend selgroo asukoha kinnitamiseks, lihasüsteemi toetamiseks, operatsioonijärgsete nähtuste reguleerimiseks, pingete, väsimuse ja valu leevendamiseks. Sellel on praktiline eesmärk.
Niisiis kasutatakse sideme vööd:

• spordi mängimisel;
• kaalude tõstmisel;
• ennetavatel eesmärkidel;
• istuva elustiiliga;
• postoperatiivsetel ja postnataalsetel perioodidel;
• raseduse ajal;
• luu- ja lihaskonna haiguste korral;
• kehahoiakute parandamiseks;
• lihaspinge leevendamiseks;
• vajadusel soojendage ja soojendage seda kehaosa;
• taastusperioodi jooksul.

Seda seadet kasutatakse luu- ja lihaskonna haiguste ennetamiseks ning selgroo taastamise ja ravi perioodil. See on laia tekstiilrihma, mis on samal ajal jäik ja elastne. See ühendab metalli-, plast- ja tekstiilelemente. Nimmepiirkonna sidemeks võib olla ortopeediline korsett ja radikaalivastane vöö.
Ortopeedilised sidemed on loodud selgroo asukoha parandamiseks ja kinnitamiseks. Nad vähendavad selgroo aktiivsust, kõrvaldades valu.
Sidet saab kasutada kehahoiakute parandamiseks ja vigade kõrvaldamiseks. Radikaalivastane vöö, lisaks nimmepiirkonna asendi kinnitamisele, on valu vähendamiseks soojendav omadus. Erilist tähelepanu väärivad sidemed raseduse ajal ja sünnitusjärgsel perioodil. Nad kinnitavad mitte ainult selgroo, vaid ka loote positsiooni, mis hõlbustab raseduse kulgu.
Sõltuvalt elastsusest ja jäikusest on korsetid jäigad ja pooljäigad. Selliste seadmete jäigad valikud on ette nähtud lühiajaliseks kasutamiseks operatsioonijärgsel perioodil ja pärast selgroo rikkumisi ja vigastusi. Pooljäigad on mitmekülgsemad ja praktilisemad. Võib kasutada spordi igapäevaelus, füüsilise koormusega seotud juhutöödeks, valu kõrvaldamiseks ja selgroo haiguste vastu võitlemiseks.

Sideme põhimõte

Sidemik on mõeldud selgroo asukoha kinnitamiseks ja igasuguse nihkumise vältimiseks selles piirkonnas. See fikseerimine toimub spetsiaalselt valmistatud konstruktsiooni arvelt, mis anatoomiliselt kordab keha asendit. Selja asetamine õigesse asendisse toimub jäikade metall- ja plastplaatide reguleerimise abil. Selja kinnitamisega takistab sidemega ülekoormust, nihkumist ja selgroo terviklikkuse kahjustamist. Sidemik on valmistatud kvaliteetsetest materjalidest, mistõttu see ei põhjusta allergilisi reaktsioone, tõrjub niiskust ja laseb õhul läbi.
Nõndaviisi on nimmekorsett mõeldud järgmiste funktsioonide täitmiseks:

• koormuse eemaldamine selgroost;
• olukorra fikseerimine;
• nimmepiirkonna soojenemine;
• tugiraami roll taastumisperioodil;
• seljakoormuse jaotus;
• valu leevendamine;
• kehahoiaku korrigeerimine.

Kõik need funktsioonid võimaldavad teil tõhusalt toime tulla selgroo haigustega ja vältida mis tahes talitlushäireid.

Näidustused ja vastunäidustused

Tuleb märkida, et meditsiinilise sideme kandmise üle otsustab ainult spetsialist. Ta määrab korseti tüübi ja muud vajalikud omadused (igaüks eraldi). Põhilised näidustused on herniad, osteokondroos, ishias, seljavalu ja muud haigused. Sidet kasutavad aktiivselt kunstnikud, sportlased, kontoritöötajad, autojuhid ja teised.
Vastunäidustused on varasemad kirurgilised operatsioonid, seedehäired, dermatoloogilised häired. Peamine vastunäidustus on mis tahes arengupatoloogia. Sidemega võib tekkida ebamugavustunne, seetõttu peaksite seda probleemi tõsiselt käsitlema.

Kuidas valida korsetti

Sideme ostmisel peate tuginema materjali kvaliteedile. Kangas peaks olema loomulik, et mitte tekitada allergilisi reaktsioone, venitada hästi, korrata vormi. Sidumine peaks olema mugav. Noh, kui seda on lihtne kanda. Järgmine tähtis valik on fikseerimise mugavus.
Iga inimese jaoks on see täiesti individuaalne näitaja, mistõttu on oluline, et te lähtuksite oma tundetest. Vöö suurus on individuaalne, see on vajalik, et see sobiks hästi, korrates keha anatoomilisi omadusi. Sa peaksid valima mugavad kinnitusdetailid (konksud või kleeplindid), mis võimaldavad teil kiiresti kanda ja kanda seda korralikult, sidurivöö eluiga sõltub sellest.
Kindlasti proovige seda, mitte ainult suuruste vahemikus. Eriti oluline on määrata rihma jäikus, see sõltub sellise ravi oodatavatest tulemustest ja raviarsti soovitustest.

Kuidas sidet kasutada

Igatahes sidemete vöö rakendamisel ei saa seda niimoodi kanda. Lõppude lõpuks, selg on väga keeruline struktuur, liigne lõõgastumine venitatud olekus võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Sideme nõuetekohane kasutamine on selgroo taastumise edu võti.
On mõned soovitused:

• valida õige side;
• rangelt piirata korsetist kandmise ja puhkamise aega, starti enne magamaminekut;
• kasutamine arsti poolt;
• parandage see õigesti;
• jälgige tunnirežiimi;
• õige hooldus.

Õige valiku abil terapeut aitab. Ainult arst võib soovitada seljaravi terapeutilist meetodit, perioodiline jälgimine võimaldab teil planeerida ja kohandada tegevuskava. Fikseerimine peaks olema mõõdukas, mitte alumist selga pigistama, et verevoolu ei häiriks. Ja vastupidi, ülemäärane leevendamine ei too tulemusi.
Soovitatav on kanda riietele sidet, et vältida naha hõõrumist ja kahjustumist, samuti hügieenilistel eesmärkidel. See sõltub turvavöö kvaliteedist ja materjalist.
Oluline on järgida soovitusi ja sideme asetamisel, sest mõned peavad olema lamades. Sa ei saa äkilisi liigutusi teha, peate pidevalt jälgima selgroo positsiooni. See on mingi stimulaator, mis mäletab alati kehahoiakut.

Rihmaga töötlemist on võimatu täielikult asendada, see on ainult adjuvant kombineerituna põhiravi ja harjutamisega. Kui järgite kõiki soovitusi, on turvavöö kasulik ja aitab taastada.

Tagumine sidemega vöökoht

Tagumised sidemed on teatud jäikuse ja elastsusega spetsiaalsed ortopeedilised seadmed. Mõeldud selja lihaste ja selgroo leevendamiseks.

Sideme peamised funktsioonid on:

• Koorma eemaldamine selgroost.
• Selgroolüli liikumise amplituudi vähendamine.
• Stressi vähendamine kulumise valdkonnas.
• Massaaž ja soojenemine.
• Seljaaju fikseerimine luumurdude korral.
• Asendi korrigeerimine.
• Kahjustatud selgroo tugifunktsioonide säilitamine.

Seoses eespool nimetatud funktsioonidega takistavad sidemed tarbetuid teravaid liigutusi, vältides seljaaju ebamugavust. Samal ajal jaotatakse seljaosa koormus ümber, kaitstes probleemseid valdkondi.

Kes seda vajab?

Tagasi sidumist on soovitatav neile, kes vajavad täiendavat toetust. Hoides seljaosa soovitud anatoomilises asendis, on korsetil nii ennetav kui ka terapeutiline toime. Määratud:

• Krooniline valu alaseljas ja selg.
• Väänatud asend (sageli isegi lastel).
• Selliste haiguste ägenemine nagu ishias või osteokondroos.
• Selgroolüli nihkumine.
• Seljaaju vigastused.
• Intervertebral hernia.

Seljaga seotud vigastuste korral aitab seljatoega kaasa taastusravi ja postoperatiivsed perioodid.

Haiguste ennetamiseks ja ennetamiseks on soovitatav, et ortopeedilised korsetid kannaksid ülemäärase seljarõhuga inimesi:

• Sportlased.
• Draiverid.
• Rasedad.
• Ehitajad.
• Laadurid.
• Kontoritöötajad jne.

Tänapäeval pakub turg suurt hulka sidemete mudeleid, mida ei ole kerge mõista kohe.

Kui arst soovitas korsetti kanda, on vaja temaga selgitada brändi, mudelit, suurust.

Meditsiinitööstus toodab mitut liiki tooteid. Ametisse nimetamise korral jagunevad need:

• Seljaaju deformatsioonide (ortopeedilised) ravimine.
• Seljavalu leevendamine (anti-radikuliit).
• Rasedatele naistele.

Sidemed on loodud erinevate funktsioonide täitmiseks. Lukustusseadmed takistavad selgroo liigset liikuvust, leevendavad koormust ja parandavad lihased toetavad lihaseid.

Korrigeerivad mudelid on esitatud peamiselt turvavööde kujul, mis võivad korrigeerida väikeseid asendi defekte ja toetada alaselja või kõhu. Need on elastsed ja ei sisalda nõelte kujulisi lisasid.

Kuznetsovi aplikaatoriga sarnased lisad on eraldi välja töötatud. Ärritades selja refleksitsoone, on neil kasulikum kogu kehale. Nende hulka kuuluvad rasedatele mõeldud tooted ja protivoradiculitnye.

Mõned tüüpi sidemed ühendavad fikseerimis- ja parandusfunktsioone.

Ortopeediline

Ortopeediline korsett on mõeldud selgroo muutunud struktuuride koormuse vähendamiseks ja valu leevendamiseks, pakkudes täiendavat fikseerimist. Lüli piiramine selgroolülide ümber oma telje ümber on piiratud.

Sidemeid müüakse jäigaks või pooljäigaks. Sõltuvalt sellest, milline tagakülje ala on mõeldud, võib see olla:

• Nimmepiirkond (kulunud selja, ülemise vaagna ja alumise rindkere juures).
• Thoracolumbar (kulunud rinnal ja alaseljal).
• Nimmepiirkonnas (kulunud selja ja vaagna piirkonnas).

Metallist või plastist kodarad (4–6 tükki) sisestatakse jäigatesse mudelitesse, viies nende kuju lähemale inimese keha kumerustele. Nõelte arv määrab selgroo mõju. Neil on erinevad kõrgused, mis mõnikord katavad kogu selja.

Arstid määravad jäiga toote alles pärast operatsiooni või tõsiste seljavaevuste tekkimist. Pooljäik - kõikidel muudel juhtudel (sport, liikumine, seljavalu, selgroolüli).

Radiculitis

Tavaliselt on see kiht seljatükile, millega kinnitatakse ja soojendatakse naturaalse villa (koerad, lambad, kaamel) tagant, mida tootjad kasutavad toodete jaoks ja millel on kerge massaažiefekt. Samal ajal paraneb kahjustatud piirkonnas mikrotsirkulatsioon, taastades organismi metaboolsed protsessid pehmetes kudedes ja selgroo kudedes. Kõik see omakorda põhjustab valu sümptomite ja liikumise leevendamise.

On olemas ka looduslikust neopreenist kuumutatavast materjalist vööd. See ei põhjusta allergiat nagu vill, nii et seda saab allergeenide suhtes tundlikult kasutada.

Rasedatele naistele

Rasedate naiste jaoks valmistatakse ainult lumbaalseid mudeleid. Tooted on jagatud:

Rasedate sidemete olemasolu ei tähenda, et kõik lapsi kandvad naised peaksid selle ise omandama. Enne sündi on soovitatav toetada selja- ja kõhulihaseid ainult emadele, kellel on seljaaju probleemid või keda on kaks või enam imikut oma emakas.

Samuti võib loote ebaõige asend põhjustada meditsiiniseadme kandmist. Samal ajal ei tohiks vöö lasta kõhuga pigistada, vaid ainult veidi toetada. Soovitatav on rakendada alates 16. rasedusnädalast.

Prenataalne side teatud määral vähendab venitusarmide ilmumist kõhule.

Sünnitusjärgsed mudelid aitavad kõhus kiiresti lameda kuju ja eemaldavad lahtise naha. Sünnitusjärgne taastumine läheb sideme kandmisel tavaliselt kiiremaks.

Mõned tootjad toodavad universaalseid mudeleid, mis on mõeldud kasutamiseks raseduse ajal ja sünnitusjärgsel perioodil.

Kuidas valida?

Ortopeediliste sidemete valimisel tuleb arvestada mitmete oluliste teguritega. Neist sõltub kasutamise mugavus ja tõhusus.

• Pöörake tähelepanu korsetti valmistava materjali hügroskoopsusele. See peaks neelama vett hästi ja ei tekita kehale kasvuhooneefekti.
• On parem osta sidet, mis on hästi pestud, ei venita, ei rullu, ei põhjusta allergiat.
• Mehed ja naised on erinevad. Selle põhjuseks on keha struktuuri anatoomiline kuju. Toode peab sobituma keha külge kogu kaetud pinnaga.
• Pehme sideme ostmine peab olema kooskõlastatud arstiga (günekoloog, neuroloog, terapeudi) ja raske kõva ostmine peab toimuma ka ortopeediga.
• Hooldavad vanemad ei tohiks osta sidet, et parandada lapse kehahoiakut iseseisvalt ja muuta need kogu aeg kandma. Nii võite kahjustamata lihas-skeleti süsteemi kahjustada.
• Sideaine kinnitusdetailid ei tohiks hõõruda, torkida, segada.
• Parim valik oleks reguleeritava laiusega klambritega mudel, nii et saad toodet lahti või pingutada.
• See on nii, kui hind mõjutab kvaliteeti. Mida kallim on toode, seda suurem on võimalus saada toote kvaliteetset versiooni.

Enne ostmist on soovitatav proovida turvavöö. Sobiv mudel toob koheselt leevendust, samal ajal kui rõhk või muu ebamugavustunne ei tohiks olla.

Enne kauplusesse minekut peate ennast õigesti mõõtma. Mõõtmisi teostatakse palja keha peal ilma pingeteta või mõõteklaasi lõdvendamata. Kasulikud andmed on talje ja talje (umbes 10 cm talje all). Kasulik on mõõta oma kõrgust.

Mõõtmed peavad kirja üles kirjutama ja need toote kätte saama. Rasketel juhtudel (vigastused, operatsioonid, seljaaju kõverus) saate tellida selja jaoks individuaalse tugivöö, võttes arvesse olemasoleva patoloogia tunnuseid.

Kulud

Lihtsaid sidemeid vöökohtade kujul flypapers'i vormis saab apteegis saada hinnaga 800 rubla ja üle selle. Vöö kõrgus koos kodarate lisadega algab 2000 rublast. Lumbosakraalseid sidemeid müüakse 1450 rubla ja rohkem. Thoracolumbari mudelid on kõige kallimad, nende maksumus algab 3000 rublast.

Toote hind sõltub tootjast, müügikohast, täiendavate elementide materjalist ja täielikkusest.

Kuidas kanda?

Igat sidemudelit ei saa pidevalt kanda - nad riietuvad ainult siis, kui selg on selgroo koormus või kui see on ebamugav. Lisaks ei saa te nendes magada.

Üldised juhised kandmiseks on:

• Korsetti ei kasutata kauem kui 6 tundi päevas (välja arvatud operatsioonijärgne periood, kui arst määrab individuaalselt kulumise aja). Toote pidev kandmine põhjustab lihaste atroofiat.
• Toode valitakse rangelt individuaalselt. See, mis sobib, ei pruugi sobida teise.
• Et mitte kahjustada teie tervist, ei pea te korsette ostma "just niimoodi." Neid ostetakse spetsiifilistel eesmärkidel ja neid kasutatakse ainult arsti soovitusel.
• Sidumine ei pinguta liiga tihedalt (vältida kõhuõõne rõhku). Kui naba piirkonnas on tugev pulsatsioon, tuleb pinget lahti lasta.
• Toodet kasutatakse ainult riietusel.
• Kui vööd kasutatakse sidemena, võite seda kogu päeva kõndida, kuid iga kolme tunni järel tuleb see pool tundi ära võtta.

Sidemik ei ole riidekapi element, kuigi paljud kaasaegsed mudelid on riietuse all peaaegu tundmatud ja joonist pingul. Mida vähem on ööpäevas korsetti, seda kauem saate seda kasutada.

Pärast toiminguid ei saa pideva kulumisega sidet kasutada kauem kui kaks kuud. Kuni 4 tundi päevas kandes saab sidet kasutada kuni kuus kuud.

Sideme ebaõige kasutamine võib viia üldise tervise halvenemiseni, intervertebraalsete eendite moodustumiseni ja isegi raseduse ajal raseduse katkemisele ja loote arengule.

Eksperdid soovitavad kanda sidumist koos teiste seljaaju lõdvestamise ja tugevdamise meetoditega: massaaž, ujumine, võimlemisõppused.

Vastunäidustused

On mitmeid vastunäidustusi, mille puhul korseti kasutamine on keelatud. Esiteks on operatsioonijärgsete õmbluste (nahahaiguste, haavandite, põletike) olemasolu kohtades, kus korsetti kasutatakse. Ka:

• Seedetrakti haigused - nimmevöö.
• Südame-veresoonkonna haigused - rindkere sidemega.
• Neeruhaigus - võite vallandada turse.

Kõigi korsetitüüpide puhul on vastunäidustuseks allergia selle materjali suhtes, millest see on valmistatud. Muudel juhtudel võib toode kiirendada taaskasutamist ilma kahju tekitamata.

Lumbosakraalse selgroo sidemega

Erinevate selgroo haiguste puhul soovitab enamik arste selg selgitada. Seda saab saavutada ortopeediliste seadmete kandmisel alaseljale - korsetid ja sidemed.

Kui neid kasutatakse pidevalt, kaob valu täielikult või on oluliselt vähenenud, kuid suurema toime saavutamiseks ravi puhul peab patsient leidma sellise variandi jaoks parima võimaluse.

Artiklis räägitakse sideme struktuurist, selle eesmärgist, tüüpidest, reeglitest selle valimiseks, kasutamiseks ja hooldamiseks.

Teave sideme kohta

Erinevate haiguste tagajärgede kõrvaldamiseks, selgroolülide nihkumise, talje kahjustumise ning selgroo koormuse vähendamiseks on see osaliselt immobiliseeritud. Selle saavutamiseks vajab patsient spetsiaalse seadme - sideme - vormis abi.

See võib leevendada spasme ja pingeid kehalt ning takistada komplikatsioonide teket. Sel põhjusel soovitavad arstid seda kanda sagedamini taastusravi ajal pärast nimmepiirkonda.

Tuleb märkida, et sidemete kasulikkus on ainult siis, kui patsient vastab raviarsti juhistele. Peamine, mida ta peaks teadma, on valida endale parim valik, kuidas seda kanda ja millised on tema eest hoolitsemise nüansid.

Miks siduda

Nööri funktsionaalsusega seotud probleemide raviks kasutatakse ortopeedilist sidet. Soovitatav on kanda seda muudel juhtudel:

• selgroo haigustes (krooniliste haiguste ägedad vormid);
• pärast operatsiooni;
• töö, ülekaalulisuse, spordi ja raseduse ajal tekkinud seljaga vigastuste ennetamiseks.

Sidematerjal - ortopeediline vöö, mis on valmistatud venivast materjalist. Sellel on spetsiaalsed lisad ja erinevad jäigastid. Fikseerimine toimub järgmiste komponentide kaudu:

Kõik need komponendid aitavad kaasa selgroo immobiliseerimisele ja toetamisele anatoomiliselt õiges asendis.

See on oluline! Sideme kandmine parandab verevoolu alaseljas, mis taastab pehmete kudede verd ja hapnikku. Peale selle kiirendatakse regeneratsiooniprotsesse tänu sellele.

Kasu

Sidemed ravivahendina, arstid heaks kiidavad. Nende arvamus põhineb arvukatel uuringutel, kus ortopeediliste seadmete tõhusust kinnitati rohkem kui üks kord.

Kvaliteetsete tööde puhul on alaseljas ortopeedilised seadmed järgmised:

• intervertebraalsed kettad laaditakse maha ja tunnevad end vabamalt;
• ebamugavustunne väheneb ja sümptomid on kergemini talutavad;
• lihaste spasmid vähenevad, keha muutub rahulikumaks;
• raskete patoloogiliste etappide tekkimise oht on vähenenud;
• väheneb selgroolülide kokkusurumise, murdumise või nihke tõenäosus;
• alumise selja pinge, kui kaalude või muu füüsilise töö tõstmine väheneb;
• valu leevendamine aitab vähendada ravimite päevaannust (see kehtib analgeetikumide ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) kohta), mis pikaajalise kasutamisega kahjustavad keha seisundit;
• alaselja fikseerimine võimaldab taastusravi ajal pärast operatsiooni või vigastust kiiremini taastuda;
• luu kahjustustest tingitud närvilõpmete oht väheneb;
• Kyfoos, lordoos ja muud alaseljaga seotud haigused aeglustavad nende arengut.

See on oluline! Olulise edasimineku saavutamiseks kulub sidemeid keerulise töötluse ajal. See koosneb mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite võtmisest, massaaži läbiviimisest, füsioteraapiast, treeningteraapiast, nõelravi ja manuaalteraapiast.

Näidustused

Paljude inimeste sõnul on ortopeedilise korsetti või sideme kandmine täiesti ohutu ja tõhus meetod liikumissüsteemi ravimiseks.

Sel põhjusel müüakse need kohe välja. Tähelepanuväärne on see, et esialgset koosolekut ja arstiga konsulteerimist pole vaja.

Vähesed teavad selliste ortopeediliste seadmete omadustest. Neil on erineva kujuga, sõltuvalt kandmise eesmärgist, ja lisaks on neil ka erinevad jäikus.

Samuti peaks see arvestama turvavöö valiku ja järgneva kulumise vastunäidustusi.

Lihas-skeleti haiguste raviks määrab ortopeedi kõige sagedamini nimmepiirded, mis on kasulikud sellistel juhtudel nagu:

• liikumissüsteemiga seotud haiguste ägenemine - spondüloos, osteokondroos, neuralgia, intervertebral hernia, eendumine, ishias ja teised;
• pärast selja vigastamist (arst määrab korseti ajutise kasutamise);
• pärast operatsiooni (selgroo taastamine toimub sidemega);
• liigne liikuvus või selgroolülide kumerus (skolioosi või lordoosiga).

Naha sidemete kandmine on ette nähtud profülaktika käigus, et vältida selgroo kahjustava toime kasvu järgmistel inimrühmadel:

• sportlased (treeningu või võistluse ajal);
• ülekaalulised patsiendid;
• inimesed, kelle töö on seotud kaalu tõstmisega, pika viibimisega külmas, püsiva positsiooni säilitamine pikka aega (juhid, kontoritöötajad).

Vastunäidustused

Sidumisi ei tohi kasutada, kui avastatakse järgmised probleemid:

• nabanihel;
• dermatoloogiliste haiguste areng.

Teisi ortopeediliste seadmete kasutamise keelde ei eksisteeri.

On vaja eristada sidemeid, mis on mõeldud selgroo venitamiseks. Nende kandmisel on õigus nimetada ainult raviarst.

Klassifikatsioonid

Otsustades, kuidas sidet võtta, tuleb arvestada selle jäikust ja kandmise eesmärki.

Nimmepiirdeid on kolme tüüpi. Eraldamine viidi läbi vastavalt jäikuse astmele.

Tabeli number 1. Nimmekihtide tüübid.

Samuti jagatakse kõik ortopeedilised nimmepiirded kolme klassi vastavalt nende algsele eesmärgile:

• korrigeeriv. Need on vajalikud selgroo anatoomilise positsiooni säilitamiseks;
• kinnitamine. Need piiravad liikuvust. See vähendab survet nimmepiirkonnale;
• soojenemine Kulutamisel aktiveeritakse ja tugevdatakse vereringet. Lisaks tekitab selline sidemega massaaži kerge mõju, mis lõdvestab lihaseid ja leevendab spasme.

Lisaks ülaltoodud tüüpi sidemetele on veel üks, eraldi kõigist segatud tüüpidest.

Seda iseloomustab pehme ja tiheda osa olemasolu ühes kujunduses. Näiteks pehme sidemega (selline rasedatele mõeldud markeering) on ​​ehitatud tugevad ja tahked nimmepiirkonna vahele. Lisaks erineb naiste sidemetest ühtsed pehmed vööd nende velcro-põhise kinnitussüsteemiga. See võimaldab teil täpsemini pinget reguleerida.

Mitte vähem huvitav on sidemed, mis on suunatud tööle mitte ainult lumbosakraaliga, vaid ka rinnakuga. Nad tugevdavad fikseerimist, kus patsient pärast operatsiooni ja vigastusi võib osaliselt vähendada lihassüsteemi ja eriti selgroo lihaseid. Sellist tüüpi sidemed on suurenenud jäikusega, kuna need on valmistatud ainult plastist, kuid patsiendi soovil on võimalik selle jäikust vähendada.

Pneumaatiline korsett

Pneumocorset on spetsiaalne side, mille eesmärk on nimmepiirkonna täielik immobiliseerimine ja kinnitamine. See saavutatakse õhuga, mis täidab turvavöö vertikaalsed osad.

Pneumokorsett vähendab oluliselt selgroo koormust. Lisaks suudab ta lihaseid lõõgastuda, nii et inimene hakkab end paremini tundma.

Pneumocorset on loodud järgmiste inimeste kategooriate jaoks:

• raske töö;
• autojuhid, kes veedavad palju aega teedel;
• ülekaalulised patsiendid.

Seda tüüpi sidet saab kasutada kõikjal - nii kodus kui tööl. Soovitatav on reisimise ja ärireiside ajal kanda sportimise ajal (staadionil, jõusaalis, samuti muudes kohtades).

Pneumokorsettil on väike kaal (keskmiselt - kilogramm) ja paksus (räägime pumbatud olekust). Seetõttu ei ole see tavaliste rõivaste all nähtav. Reeglina on see valmistatud ehtsast nahast.

On huvitav. Pneumokorsett on mugav, sest selle kandmine ei põhjusta hõõrdumist, mähe löövet ega ebamugavust. Lisaks on see väga lihtne pesta ja puhastada.

Valik ja kandmine

Ortopeedilise bändi omandamine on enamikul juhtudel võimalik alles pärast konsulteerimist hooldava arstiga - selgroo või ortopeediga.

Omal algatusel on parem mitte nimmepiiri osta. Fakt on see, et kui see on vale, siis on seljas negatiivne mõju talje seisundile. Ebamugavustunne ei anna kindlasti positiivset tulemust.

Tugevam on side, seda suurem on kahju selle vale kasutamisele. Vertebroloog soovitab, milline on suuruse ja tüübi jaoks parim valik, milline on jäigastite arv sidemel, et tagada nimmepiirkonna kõige tõhusam ravi, korrigeerimine ja kehahoiak.

Video - Kuidas valida sidemed ja korsetid

Oluline teave

Sideme täpse suuruse valimine ei ole nii raske. Selleks toimige järgmiselt. Kõigepealt - mõõdke vöökoht ja seejärel - puusade maht. Pärast - saadud väärtused tuleb jagada kahega.

Neid tooteid müüakse ortopeedilistes keskustes ja lihtsaid apteeke. Seal saate leida erinevaid suurusi. Minimaalne - S, maksimaalne - XXL. Kahtluse korral võite paluda arstilt abi. Ta on kohustatud andma täiendavat teavet, mis veelgi lihtsustab valikut.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata sidematerjalile. Kui soovite alaselja soojendada, on parem võtta neopreenist või looduslikust villast valmistatud toode. Kangast, plastist ja isegi metallist - seda kõike võib näha ainult kõrge jäikusega turvavöödel. Tuleb märkida, et looduslikud kangad - parim valik sobivaima ja kulumiskindluse tagamiseks ning niiskuse absorbeerimiseks. Sünteetilised kangad on teises riigis head - nad suudavad sideme eluiga pikemat aega pikendada.

Nimmepiirkonna sidemete ostmisel peate leidma kõike tootmisettevõtte kohta ja proovima valida need mudelid, mis on tuntud ja mida toodavad ettevõtted, kellel on selliste toodete loomisel ulatuslikud kogemused.

Nimmepiirkonna sidemete eest on lihtne hoolitseda - peate lihtsalt eemaldama jäigast ribid vahetult enne pesumasinat pesemist ja seejärel kinnitama sideme. See on kohustuslik menetlus, mis ei ole parem murda. Optimaalne sidumisrežiimi pesemiseks - "õrn pesu".

See on oluline! Sidemete puhastamiseks on keelatud söövitavate ainete (plekieemaldajad, pleegitid) lisamine.

Pärast pesemist ei saa sidet kuivatada otsese päikesevalguse või kodus aku vältel - peate selle lihtsalt kuivas ja soojas kohas.

Korsettide parimad mudelid talje jaoks

Järgnevalt on toodud mõned mudelid, mis on ideaalsed nimmeprobleemidega inimestele.

Ortopeediline korsett - mudel T-1586 "Trives"

Tüüp: segatud.

Kasutatakse nimmepiirkonnaga seotud häirete parandamiseks, kinnitades ja stabiliseerides. Lisaks leevendab see survet seljast ja vähendab valu.

Korseti koostis:

Metallist kinnitusvahendid.

Hind - alates 1 760,00 r. kuni 2 918,00 p.

Kirjeldus: Pooljäik korsett on kõrgusega 24 cm ja selle kuus jäikust simuleeritakse. Lisaks sellele on olemas ka kolmekordne tasanduskiht. Kavandatav keskmine fikseerimise aste.

Valmistatud perforeeritud hingavast materjalist.

Näidustused:

• haigused - osteokondroos, spondüloos, radikuliit, müosiit, ishias jne;
• intervertebral hernia;
• operatsioonijärgne taastumine;
• ennetamine pärast seljaaju vigastust.

Korsett "Ortho" KGK-100

Tüüp: segatud.

Selle mudeli pooljäik korsett on mõeldud rindkere ja nimmepiirkonna korrigeerimiseks. Maksimaalne kinnitusaste on kerge.

Seljaosa on valmistatud tugevast ja jäigast materjalist. Jäigad ribid on valmistatud metallist ja kõhuõõne tasandil asuvad kinnitusdetailid on valmistatud elastsest "hingavast" materjalist.

Hind - alates 2689,00 r. kuni 3 550,00 r.

Kirjeldus: Tagaküljele on kinnitatud kaks jäigast ribi, mis kulgevad mööda selgroogu. Neid simuleeritakse. Kinnitusdetailide asukoht ja materjal, millest need on valmistatud, võimaldavad teil saavutada maksimaalse fikseerimise ja mitte suruda siseorganitele. Korseti konstruktsioonis on veel kaks jäikust, mis vastutavad nimmepiirkonna kinnitamise eest. Kere kinnitussüsteem põhineb tihedate rihmade ja katete kasutamisel.

Näidustused:

• skolioos, osteokondroos, spondüloos, lordoos, osteoporoos ja muud selgroo haigused;
• radikuliit;
• närvirakkude neuralgia;
• selgroolülide vigastused;
• intervertebral hernia;
• rehabilitatsioon pärast operatsiooni;
• rindkere ja / või nimmelüli kõrge liikuvus.

Kuidas kanda sidet? Arsti soovitused

Allpool näete vihjeid, mis on seotud sideme kandmisega.

1. Ülekoormuse vältimise korral on turvavöö kulunud enne rasket tööd.
2. Pärast lülisamba haiguste ravi taastusravi ajal kulub sidet kuus tundi päevas. Veel on ebasoovitav.
3. Nimmepiirde kandmise aega võib pikendada ainult arst ja seejärel individuaalselt.
4. Pärast jäigast või poolkõva konstruktsiooniga sidemete pikaajalist kasutamist on pärast operatsiooni võimalik kasutada kompressioonitüübi murdumiseks koos skolioosi arenguga ja lülisamba nihkega.
5. Esimest korda pannakse sidemega arsti juhendamisel. Väärib märkimist, et mõju on võimalik saavutada elastsete osade ja vööde venitamisel. Siiski tuleb sideme kinnitamisel „mitte minna liiga kaugele”, vastasel juhul on oht vereringet ja hingamist häirida.
6. Ortopeediliste trakside kandmisel peate kandma T-särki või muud puuvillast aluspesu. Riietus tuleks valida järgmiste omaduste alusel: materjal on õhuke, „hingamine“, ei tohiks tekitada kortse, aktiivselt imada niiskust. Seega ei ole särgid, sünteetilised T-särgid enam sobivad. Parem on kanda midagi, mis on valmistatud looduslikest kangastest.
7. Te ei saa voodisse minna enne, kui keha külge on kinnitatud mingit sidet (te ei saa seda eemaldada ainult arsti loal).

Ortopeedilise vöö asendamisel

Kui arst oli määratud sidemega kandma, siis ei tohiks te oma ostuga kõhklemata. Nimmepiirde kandmise soovituste rakendamine kiirendab positiivsete muutuste ilmnemist patsiendi heaolus.

Ainult sideme kandmine ravi ajal ei ole piisav. Peate võtma terve rida meetmeid selgroo haiguste täielikuks taastumiseks. Väärib märkimist, et probleemi õigeaegne avastamine aitab vältida operatsiooni.

Sidet saab kasutada pikka aega, sest need on valmistatud vastupidavast, vastupidavast ja kulumiskindlast materjalist. Aga kui soovitatakse sidemete kulumist või ebaefektiivsust selle teisele muuta. Sellise probleemi korral on parem konsulteerida spetsialistiga.

Laste sidemed

Nimmepiirde kandmine on lihtne ja kõige tähtsam ohutu viis kehahoiaku ravimiseks ja parandamiseks.

Ebaõige kehahoiaku ja nimmepiirangu probleem on eriti terav lastele. Nad kannatavad sageli sellepärast, et nad on löödud, nad võtavad ebanormaalseid kehaasendeid, painuvad liiga palju või painuvad töö ajal arvutiga. Lisaks puudub neil sageli kaltsiumi ja D-vitamiini.

Kõik see on äärmiselt negatiivne mõju talje seisundile, kehahoiaku kujunemisele. Tulemus - seljaaju skolioos.

Kui laps ei harjuta mingit sporti, ei tee hommikul harjutusi, siis tema lihased nõrgenevad ja selg muutub vähem paindlikuks. Selle tulemusena ilmuvad erinevat tüüpi kyphosis, skolioos ja lordoos.

Lastel progresseerub skolioos kiiremini, kuna nende luud ja kõhred on rohkem vormitavad. Sellepärast on ortopeedilisel kirurgil eriline ülesanne - valida laste sidemed. Ta ei lase lapsel libiseda ja säilitab anatoomiliselt õige asendi.

Sobib nimmepiirde vanuse kandmiseks - üheteistkümnest kuni kuusteist aastat. Soojenemise mudeleid kasutatakse ainult siis, kui lapsed kannatavad radikulopaatia all, kuid seda juhtub harva.

1. klassi skolioosi korral kannab ortopeediline sidemega kuni viis kuni kuus tundi päevas. Kui tuvastate 2 kraadi, et seda kogu aeg kanda, on ainus erand magamisperiood.

Tuleb märkida, et te peate sideme eemaldama vähemalt lühikest aega (tund päevas). Seda tuleks teha sõltumata patoloogia raskusest. Sel ajal on kasulik teha beebimassaaž. See väldib turse ja võimalikke vereringet.

See on oluline! Vanusega peab laps sidet vahetama.

Järeldus

Sidemik on tõhus seade, kuid seda tuleks kanda ainult siis, kui see on hädavajalik. Seda näitavad isegi arstid ise, kes ei ole alati selle ravimeetodi toetajad. Nad selgitavad seda sellega, et kui sidemega on pikka aega kulunud, on inimkehal aega sellega harjuda ja kuna see fikseerib selg, põhjustab see selja lihaste osalist atroofiat. Eriti kannatab alaselja. Niipea, kui inimene sideme eemaldab, suureneb nimmepiirkonnale mõjuv koormus kaks korda. Lihased pärast pikaajalist kandmist on nii lõdvestunud, et nad lihtsalt ei suuda oma ülesannetega toime tulla.

Seega, kui patsient kannab juba nimmepiiri, ei tohiks ta järsku seda kanda. Seda tuleks teha järk-järgult. Nii saate õpetada oma selja iseseisvalt, ilma seadmete abita.

See on oluline! Enesehooldus on kahjulik, sest see võib ainult halvendada tervislikku seisundit. Kui leiad valu alaseljas, on parem teha harjutusi, mille eesmärk on suurendada selle osakonna paindlikkust.

Kuidas valida kiht seljatükile

See on valus, valus, valus... Meie seljatükid ja püüdlused annavad meile veel ühe üllatuse, eriti kui me olime liiga füüsilise tööga koormatud või vastupidi, istudes liikumatult ja kaua arvuti ees. Kahjuks on peale lihaste ülekoormuse, mis pärast ülejäänud puhkust normaliseeruvad, tõsised probleemid - siis pääseb lumbaalseks sidemeks. Milliseid raskusi saab ta päästa? Kas on olemas vastunäidustusi selle kandmiseks? Kuidas valida ja kanda ostetud traksidega?

Nimmepiirde funktsioonid

Vöörihm on mõeldud nii, et see tagaks alumise seljaga erineva tiheduse. Seda kasutavad:

• lihaste toonuse taastamine või nõrgestatud lihaste kasutamine;
• siseorganite õige asukoha kindlaksmääramisel nende langetamisel;
• herniate moodustumise vältimiseks;
• koormust vähendada sünnieelse perioodi jooksul;
• piirata haigestunud ala liigset liikuvust;
• tekitada massaaži ja soojenemist.

Vööde sidemete tüübid

Nimmepiirkonna lint on erineva laiusega vöö, mis võib lisaks alaseljale hoida rinnal või puusadel. Sellele on valitud looduslikud elastsed kangad, hästi ventileeritud ja neelavad niiskust, nii et patsient saab ortopeedilise toote kasutamise ajal maksimaalset mugavust.

Jäiguse aste

Nimmepiirded võivad olla jäigad või selgroo kinnitada keskmise kokkutõmbumisastmega. Esimeses kasutatakse metallist või plastikust jäigastust, mis toetavad kõige selgemalt selgroogu. Sellised mudelid on määratud pärast operatsioone.

Keskmise fikseerimise sidemed piiravad liikuvust mitte niivõrd, kuivõrd nad on jäigad. Keskmise jäikusega mudelid sobivad profülaktilisteks toodeteks, et leevendada stressi ülekoormatud lihastest ja mitmetest teistest juhtudest.

Funktsionaalsus

Nimmepiirkonna säilitamiseks ja selgroo, postoperatiivse ja herniaalse sideme sidemete koormuse vähendamiseks on olemas sünnieelne ja postnataalne sidemed.

Vöörihm

Kui teil on radikuliit või osteokondroos ja diagnoos on tehtud arsti poolt, mitte naabri tädi Masha poolt, võib päästmine olla ishias või osteokondroosist pärinev soojenemine. See soojendab alaselja, suurendab verevoolu, mis viib põletiku kõrvaldamiseni ja valu vähenemiseni.

Mõju piirkond

Kuigi peamine nimmepiirkonna ortoos paikneb alaseljal, võib toode ise mõjutada selgroo teisi osi. Seoses sellega on talje kolm sidemetüüpi:

• Thoracolumbari sidemega. Toode katab mitte ainult alaselja, vaid ka enamiku rindkere. Seda võib kasutada nii taastusravi kui ka selgroo haiguste raviks, sealhulgas mitmetes osakondades.
• Lumbo-sakraalne side. Lumbosakraalsel sidemel on madal tagumine sein. See võib olla jäik või pooljäik. Kujundatud taastuma vigastustest, radikuliit, intervertebraalsetest herniatest.
• Nimmepiirded. Kõige lühem eespool. See mõjutab ainult nimmepiirkonda, liigub veidi vaagna ja rindkere poole.

Näidustused ja vastunäidustused

Nende juhtumite loend, mille puhul saab nimmepiiri siduda, on üsna suur:

• rasedus ja sünnitusjärgne taastumine;
• operatsioonijärgne periood;
• radikuliit, osteokondroos;
• intervertebraalsed või inguinal hernia;
• vaagnaelundite väljajätmine;
• teatavat liiki tegevustes: tõstejõud, pikaajaline peatumine ratas, üldine puhastus, umbrohutüübid jne.

Nimmepiirde kandmiseks ei ole otseseid vastunäidustusi. Iga arst peab patsienti siiski individuaalselt kaaluma ja mõnel juhul võib ortoosi kandmine eitada. Näiteks, kui postoperatiivsed õmblused veritsevad.

Millist sidet valida

Valesti valitav traks võib seisundit halvendada ja tekitada uusi probleeme. Alaselja sidemete valimine toimub ortopeedilise kirurgi soovituste alusel, mis arvestavad:

• haiguse aste - krooniliste ägenemiste korral võib ette näha jäika mudeli ning profülaktika spordikoolituse või kutsealase tegevuse jaoks, piisab näiteks pooljäigast sidemest;
• patsiendi elustiil ja vanus;
• sidumist kasutatakse raviks või profülaktikaks.

See ei ole täielik nimekiri kriteeriumidest, mis moodustavad nimmepiirkonna valiku aluse.

Nimmepiirkonna ortoosi valimisel on vaja selgitada patsiendi parameetreid: talje ja vööümbermõõt.

Kuidas kanda sidet

Sideme kandmiseks oli tõesti efektiivne, järgige arsti retsepti. Ainult spetsialist saab kohandada sideme kasutamise üldnõudeid, mis on järgmised:

• sidemete kandmine peaks olema ainult puuvill, parem õmblusteta riietus, et vältida naha hõõrumist ja muid probleeme;
• side kestus on keskmiselt 6 tundi, kusjuures iga patsient saab aega ja regulaarselt ortoosi;
• Ärge liigutage sidet üle, et mitte häirida verevoolu;
• Ostetud toote esmakordne paigaldamine toimub ortopeedi kontrolli all, kes aitab toote õigesti paigaldada ja reguleerida lipsude määra.

Pole kahtlust, et sideme esimestel päevadel tunnete end kerge ebamugavustundena. Aga kui see ei möödu, kui tunnete tugevat pulsatsiooni nimmepiirkonnas või kõhukelme, ei saa te vabalt hingata, sidet eemaldada ja spetsialistilt uusi nõuandeid küsida. Võimalik, et mudel valitakse õigesti.

Pidage meeles, et erinevate tootjate suuruste valik võib erineda, nii et enne ostmist määrake oma parameetrid ja kontrollige neid koos kindla mudeli pakendil oleva suurusega joonega. Kui teie mõõtmed on tootja poolt märgitud kahe keskel, eelistage väiksemat mudelit.

Nimmepiirkonna ortoos, mille valib välja pädev ortopeed, aitab vältida mitmeid komplikatsioone ning omab ka ennetavat toimet, leevendab alaselja valu, lõdvestab lihaseid ja taastab keha normaalse toimimise.