Skolioos on selgroo haigus, milles kasutatakse konservatiivseid ja kirurgilisi ravimeetodeid. Haiguse varases staadiumis soovitavad arstid kombineerida mitmeid füüsilise stressi meetodeid, näiteks füsioteraapiat, ujumist, füsioteraapiat ja korsetti.

Käsiteraapia skolioosi puhul on selles tegevuste kogumis eriline koht, mis aitab nihutada nihutatud nikad paigal ja omab head ravitavat toimet koos teiste protseduuridega. Õigeaegne ravi vähendab komplikatsioonide riski, kõrvaldab kirurgilise sekkumise vajaduse.

Mis vahe on manuaalteraapia ja massaaži vahel?

Skolioosi korrigeerimiseks kasutati käsitsemismeetodeid, nagu massaaž ja manuaalne ravi. Massaaž eeldab lihaste kudede reflekteerimist, kasutades sõtkumise, paiskamise, hõõrumise, koputamise, vibratsiooni tehnikat. Manuaalteraapia hõlmab laiemat valikut võimalusi, mis nõuavad spetsialisti hoolikamat lähenemist ja kõrget kvalifikatsiooni. Manuaalterapeut on kohustuslik omama kõrgemat meditsiinilist haridust, mis on spetsialiseerunud ortopeediale või neuroloogiale.

Selleks, et manipuleerimisravi tooks kaasa ainult kasu ja mitte kahju, vajab manuaalne käsiraamat nii teoreetilisi teadmisi kui ka praktilisi oskusi. Tema pädevus hõlmab patsiendi kontrollimise, haiguse diagnoosimise, nõustamise ja ravi kohustusi.

Arsti manipulatsioonid hõlmavad sõtkumist, venitamist, selja keeramist ja selgroolülide vähendamist. Terapeutiline sessioon algab massaažiga, mis lõdvestab lihaseid ja lõpeb massaažiliigutustega, mis tugevdavad lihaskorsetti. Seega võib massaaži nimetada üheks käsitsi ravi meetodiks.

Mis määrab ravi efektiivsuse

Käsiteraapia efektiivsust mõjutab skolioosi tõsidus, selle esinemise põhjused, patsiendi vanus, individuaalsed omadused, haiguse kaasnevate tüsistuste olemasolu, uuringu põhjalikkus.

Kui skolioosi põhjuseks on: t

• Jalgade pikkuse erinevus;
• Töö ja puhkuse rikkumine (liigne füüsiline pingutus või selle puudumine, istuv töö, eriti valesti valitud mööbli või halvasti organiseeritud töökohaga);
• Lülisamba kõverus 1-3 kraadi;
• Selgroolülide deformatsioon.

Kõige tõhusam meetod loetakse:

• Väikesed pooshaigused, eriti lastel ja noorukitel;
• Selgroolülide struktuursed muutused alla 9-aastastel lastel;
• Scoliosis 1-2 kraadi alla 25-aastastel patsientidel.

Seljaaju manipulatsioonid on vastunäidustatud skolioosi korral, mis on põhjustatud:

• Seljaaju vigastused, sealhulgas üldised;
• Lülisamba nakkushaigused;
• Pahaloomulised kasvajad selgrool;
• Seljaaju kokkusurumine.

Vastunäidustused on ka seotud organismi haigustega:

• Ülekaalu kõrge tase;
• Põletikulised protsessid;
• Lihaste, sidemete, liigeste haigused;
• Kopsu- või südamepuudulikkus;
• Hüpertensioon;
• Närvilõpmete rikkumine.

Menetluse vanusepiir on alla 3-aastased lapsed.

Vastuoluline küsimus on see, kas selgroo ja põikikupõletiku põletikuks saab manuaalset ravi teostada. Selle meetodi tõhusust ja ohutust peaks igal juhul hindama kvalifitseeritud tehnik.

Diagnostilised protseduurid

Skolioosi korrigeerimine ja manuaalteraapia kasutamine nõuavad hoolikat ja tasakaalustatud lähenemist. Täpse diagnoosi kehtestamine, terapeutiliste meetmete määramise otsustamine aitab:

• Asümmeetria visuaalne hindamine;
• Lülisamba röntgenikiirgus mitmetes prognoosides;
• Skolomeetria;
• Kõrguse, patsiendi kehakaalu, kopsude mahu mõõtmine;
• Selgroo magnetresonantstomograafia.

• Vt ka: Manuaalne lülisamba ravi.

Manuaalse ravi meetodid ja tehnikad

Manuaalne mõju selgroo suhtes skolioosiga toimub kooskõlas põhimõtetega:

• Lõpetamised - klassid toimuvad mitte rohkem kui 2 korda nädalas; ühe seansi ajal on tegemist ainult ühe sektsiooniga. Ravi kestus sisaldab kuni 10 seanssi, mõnikord 1-3 on piisav, korrake seda maksimaalselt 2 korda aastas;
• Sujuvus - ebaviisakas jõud, raputamine;
• Keerukus - kombineerituna teiste toimingutega, et tugevdada mõju.

Järgmised manuaalse teraapia meetodid võivad aidata neid põhimõtteid sisse tuua ja ravida skolioosi varases staadiumis:

• Osteopaatia on meetod lihaste süsteemi uurimiseks, et tuvastada "klammerdumise" ja suurenenud tooni alad ning nende hilisem korrektsioon. Osteopaatiline arst vähendab närbumist ja tagastab keerutatud selgroolülid õigesse asendisse. See meetod aitab pingeid lihaseid lõdvestada, leevendab valu, kui närv on kokku surutud;
• Postisomeetriline lõõgastumine on tehnika, mille eesmärk on ka lihasüsteemi lõdvestamine. Alternatiivselt ühendab lühiajalise staatilise lihase töö suhteliselt pika puhkeajaga. Pärast mitmeid treeningu kordusi lõdvestunud lihased lõõgastuvad täielikult. See meetod on efektiivne ka 2-3 kraadi skolioosi korral. PIR kõrvaldab "klambrid", eemaldab liigse lihaspinge, kõrvaldab ebavõrdsuse antagonisti ja agonisti lihaste vahel ning valmistab aktiivseks tööks ette atroofilised lihased.

Skolioosi tüübid

Skolioosi tekkimisel nihutatakse selgroo suhtes selgroolülid ühes või mitmes lennukis. Kumerus on ühekordne - ühe kaarega ükskõik millises selgroog, kombineeritud - kahe ja kolme kaarega.

Sõltuvalt deformatsiooninurgast on 4 skolioosi astet ja ainult kõige raskem neist võib vajada kirurgilist ravi, ülejäänud on konservatiivse ravi, mis hõlmab ka manuaalset ravi.

Skolioos võib olla sünnist, omandatud elu jooksul või vallandada trauma, kahel esimesel juhul võib manuaalne meetod oluliselt ravida.

Skolioosi mõiste hõlmab kolme täiesti erinevat haigust:

• Kehv kehahoiak;
• Selgroo eesmine kumerus, kus selgroolülid on paigutatud või keeratud vertikaaltelje ümber;
• Skoliootiline haigus on selgroolülide struktuuriline muutus, mis edeneb lapsepõlves ja noorukieas.

80% juhtudest ei ole võimalik kindlaks teha skolioosi põhjuseid, siis haigust nimetatakse idiopaatiliseks. Sellist kõverust ravitakse ka käsitsi meetodiga.

• Vt ka: Kaela käsitsi manuaalne manustamine.

Ülejäänud 20% juhtudest on vaja üksikasjalikku uurimist, mille järel võib järeldada, kui hästi on põhjendatud skolioosi manuaalne ravi.

Kas terapeutiline treening aitab 1 kraadi skolioosiga?

Kuidas teha harjutusi seljaaju kyphosis?

Kuidas toimub seljaaju transpedikulaarne fikseerimine?

Käsitsiravi skolioosi raviks

Skolioos - selgroo külgmine kumerus on ravitav haigus. Skolioos on jagatud neljaks kraadiks:

1. kraadi kumerusnurgaga 1-10 kraadi.
2. kraadi kumerusnurgaga 11-25 kraadi.
3. kraadi kumerusnurgaga 26-50 kraadi.
4. kraadi kumerusnurgaga üle 50 kraadi.

Sõltuvalt hooletuse asteest on olukorra parandamiseks vaja erinevaid meetmeid. Esialgses etapis (see on 1 või 2 kraadi skolioos) peate minema ainult massaaži terapeutile ja tegema mitte väga raskeid füüsilisi harjutusi, mille on määranud spetsialist. Arenenud versiooniga tuleb läbida pikaajaline ravi.

Kas manuaalne ravi võib ravida skolioosi?

Manuaalteraapia on konkreetne käte käsitsemise komplekt, mida tehakse luu struktuuri harrastustegevuseks. Rääkides tavakeeles, on manuaalne ravi käsitsi ravi. Ravi viiakse läbi kolmes etapis:

1. Kõigi selgroo lihaste lõõgastumine.
2. Lihaste venitamine.
3. Luu liikuvuse taastamine.

Manuaalne ravi jaguneb kaheks kokkupuuteviisiks: pehme ja kõva. Pehme meetod koosneb lõõgastavast efektist koos järgneva venitamisega, see meetod võimaldab teil 1-2 istungit töötada ühel istungil. See võimaldab meil järeldada, et see tehnika on kavandatud. Raske tee hõlmab lõõgastust, millel on veel järsk kokkupõrge, et suunata liigesed õigesse asendisse.

Käsitsiterapeutilise skolioosi ravimisel on soovitatav järgida pehmet tehnikat. Ravi peamine asi on selles valdkonnas kvalifitseeritud ja kogenud spetsialisti õige valik. Vastasel juhul ei saa te lihtsalt jääda samasse seisundisse, vaid ka halvendada, kaasa arvatud puue.

Samuti tuleb meeles pidada, et nagu iga ravi puhul, on vastunäidustusi. Kui patsiendil on vähemalt üks allpool loetletud haigustest, siis on kasulik leida teine ​​viis skolioosi raviks.

1. Selgroo nakkushaiguste esinemine.
2. Kasvajad.
3. Seljaaju kokkusurumine.
4. Osteoporoos
5. Onkoloogilised haigused.
6. Varajane operatsioonijärgne periood.

Samuti on liiga noorte patsientide jaoks manuaalne ravi vastunäidustatud. Igal juhul tuleb enne massaažiruumi sisenemist konsulteerida arstiga.

Kes on manuaalterapeut? Esiteks, sertifitseeritud spetsialist ortopeedia ja neuropatoloogia valdkonnas, ja alles siis - käsitsemise spetsialist. Kiropraktikko ravi algab eksamiga, kõikide kaebuste selgitamisega ja täiendava uuringuga röntgenkiirte kujul (vajadusel).

Selle spetsialisti töös on kõige olulisem jälgida patsiendi heaolu. Kõik manuaalterapeutid on seotud meditsiiniasutustega ja ainult kaugelearenenud juhtudel on võimalik arsti poole pöörduda.

Manuaalteraapia ei kahjusta patsiendi probleemi täielikult. Seljaosa saab täielikult noorendada. Aga selle taastamiseks ja valu eemaldamiseks on täiesti võimalik.

Samuti on oluline meeles pidada, et manuaalteraapia on tõhus koos arstiga määratud arstiga. Tulemuste konsolideerimiseks on vaja teostada harjutusi pärast iga teraapia istungit. Ja asjaolu, et ühe seansi ajal on võimatu saavutada täielikku taastumist, keskmiselt 10 seanssi, kuigi saate tunda kergendust ja erinevus on võimalik pärast esimest seanssi. Igal poolaastal on ennetava eesmärgi saavutamiseks vaja korraldada mitu seanssi.

Käsitsiravi skolioosi raviks

Üks meditsiinilistest protseduuridest, mida inimkonnale on teada juba iidsetest aegadest alates, on skolioosi manuaalne ravi. Oma abiga on võimalik edukalt mõjutada selgroo struktuure, kõrvaldada nende valu ja tagastada need nõutavale liikuvusele.

Terapeutilise meetodi põhijooneks on see, et mõju patoloogilisele fookusele teostab otseselt spetsialisti käed. Manuaalse ravi tulemused on silmatorkavad - patsiendid saavad vabaneda patoloogiatest, mida isegi farmakoteraapia ei suuda toime tulla.

Käsitsi terapeutid on eriti sageli kasutatavad seljaaju probleemide puhul, mis on esile kutsutud valulike impulsside ja piiratud liikuvuse peamine põhjus.

Manuaalteraapia kasulikud omadused

Skolioosi manuaalne ravi on väga tõhus terapeutiline protseduur, mille eesmärk on lülisamba struktuuride maksimaalne taastamine. Sellel on kasulik mõju mitte ainult lihaste ja sidemete elementidele, vaid ka siseorganite aktiivsusele.

Spetsialistid rõhutavad, et maksimaalse edu saavutamiseks tuleb ravikuur usaldada kõrgelt kvalifitseeritud manuaalterapeutile. Põhiline tingimus selgroo kurnava valu kaotamiseks on arsti sõrmede täpsus ja kõrge tundlikkus.

Pärast manuaalse kokkupuute meditsiinilisi protseduure tekib vigastatud selgroog optimaalne venitus, selle mootori struktuurid omandavad vastuvõetava liikuvuse. Samuti suureneb paravertebraalne lihaselement, moodustunud patoloogilise keerdumise kõrvaldamine. Selgroolülid on õrnalt ja tõhusalt sisestatud nende jaoks loodavasse kohta.

Manuaalne ravi leevendab lihaskrampe

Manuaalse teraapia õiget kogust ja teatud sagedust valib spetsialist rangelt individuaalselt. Vastasel juhul on suur oht inimeste tervisele, kes kannatavad juba skolioosi ilmingute tõttu.

Näidustused ja vastunäidustused

• selgroo skoliootilised kahjustused 1 ja 2 kraadi;
• raskekujuline kehahoiak väikelastel ja teismelistel;
• alla 8–9-aastastele lastele.

Manuaalteraapia edu sõltub otseselt selle õigeaegsest algusest, patsiendi vanusekategooriast, soovist vabaneda patoloogiast.

Nagu kõigi terapeutiliste meetodite puhul, on selgroolülide struktuuride manuaalsel kokkupuutel tehnikatel oma vastunäidustused. Nende hulka kuuluvad:

• traumajärgne skolioos;
• erineva lokaliseerumisega pahaloomuliste kasvajate olemasolu;
• seljaaju kahjustus tuberkuloosse või nakkusliku protsessiga;
• kõik seljaaju struktuuride kokkusurumine;
• sidekoe patoloogia;
• selgroo kaasasündinud raskeid väärarenguid;
• osteoporoosi erinev raskusaste;
• metaboolsed häired dekompenseeritud staadiumis.

Varases eas - kuni 4–5 aastat - võib seostada ka suhteliste vastunäidustustega. Seetõttu peaks skolioosi manuaalset ravi soovitama ainult arst, kes kaalub kõik isikule kättesaadavad vastunäidustused.

Tehnoloogia

Skolioos nõuab terapeutiliste protseduuride määramisel integreeritud lähenemist - farmakoteraapiat, füsioteraapiat, treeningteraapiat ja patoloogilise fookuse manuaalset mõju.

Manuaalse ravi olemus on suhteliselt pehmete tehnikate kompleksi kasutamine koos terapeutilise passiivse võimlemise meetoditega. Erinevad laine ja šokk ning võimsustehnikad on täiesti välistatud. Kogu kokkupuude viiakse läbi spetsiaalselt varustatud ruumis, soodsas keskkonnas, äärmiselt ettevaatlikult.

Manuaalne ravi

Spetsialist alustab ravi kõige kaugemate negatiivsete protsesside poolt mõjutatud struktuuridega, kaasates järk-järgult kõigi teiste ravi vajavate rehabilitatsiooni.

Ravi käik

Üldjuhul ei ole nõutavad pikad manuaalse ekspositsiooni kursused esimese raskusastme skolioosi korral. Soovitatav mitte rohkem kui 2-3 protseduuri. Vastasel juhul on selgroo ülepaisutamise oht väga suur, põhjustades olukorra halvenemist.

Eksperdid rõhutavad, et manuaalne efekt on näidustatud patsientidele ainult koos juba moodustunud vaagnapiirkonna struktuursete nihete ja intervertebraalsete liigestega. Muudel juhtudel on võimalik teha individuaalselt valitud füsioteraapia komplekse.

Teise astme skolioosi korral on toime edukas, kui patsiendi vanus ei ületa 22–25 aastat. Samal ajal ei tohiks loota kiirele mõjule - kahjustatud selgroolülide elementide taastamiseks võib kuluda kuus kuud kuni kaks aastat.

Eakatel inimestel ei ole tõenäoliselt märkimisväärset edu, kuid raske töö ja regulaarne manuaalne ravi kõrvaldavad seljaaju kõige raskemad seljaaju kõveruse ilmingud.

Põhilised tehnikad ja tehnikad

Kaasaegne manuaalne ravi skolioosi jaoks põhineb järgmistel terapeutilistel efektidel:

• Lihaskiu täielik lõõgastumine patoloogilises fookuses - isomeetriline lõõgastumine. See meetod võimaldab kõrvaldada funktsionaalse blokaadi. Esialgu viiakse lihasrühmad kokku kokkutõmbumise absoluutse võimatuse seisundisse. Ja siis teostatakse manuaalne toime selgroolülidele, mis vajavad terapeutilist sekkumist.
• Sihtmeetodite korduv kordamine patoloogilises fookuses - mobilisatsioon. Selle tulemusena viiakse läbi lihaste alarühmade patoloogilise ülekoormuse, sidemete elementide efektiivne kõrvaldamine, vereringe korrigeerimine.
• Ühekordne, patsiendile nähtamatu, surub, kõrvaldades moodustunud funktsionaalse ploki - käsitsi manipuleerimise.

Komplikatsioonide võimalikkuse välistamiseks on soovitatav valida ainult kõrge kvalifikatsiooniga spetsialistid.

Manuaalteraapia kasutamine seljaaju skolioosi korral

Seljaaju skolioos on selgroo kõverusena ilmnenud haigus, mis omakorda põhjustab selgroolülide pöörlemist selle telje ümber ja närvirakkude pigistamist. Haigusega kaasneb seljavalu ja tõsised kõrvalekalded siseorganite toimimises. Kuid skolioos on ravitav ja manuaalne ravi on üks kasutatud meetodeid.

Sisu

Skolioosi põhjused

Skolioosi peamised põhjused on:

• luu struktuuride halvenemine üldiselt ja selgroo areng eriti lootel;
• sünnituse ajal tekkinud vigastused;
• vigastuse tõttu selgroo kahjustumine;

• alumiste jäsemete asümmeetria;
• ülekaaluline;
• pikaajaline viibimine ühes asendis, näiteks arvuti töötamisel;
• suur füüsiline pingutus või selle puudumine;
• varasemad viirus- või nakkushaigused, mis mõjutavad lihaseid ja sidemeid.

Skolioosi sümptomid

Seljaaju skolioos toob kaasa asjaolu, et selg on kõrvale kaldunud, mis omakorda põhjustab rindkere ja puusa luude deformatsiooni. Sellisel juhul võib haigus olla erineva raskusastmega, mis avaldub seljaaju erinevates kõrvalekalletes.

Skolioosi peamised tunnused on:

• ebaühtlased õlad;
• seljaaju kõverus;
• vaagna.

Oleme juba kirjutanud tailbone kõveruse sümptomitest ja soovitanud saidi lisamist järjehoidjatesse.

Skolioos

Sõltuvalt haiguse lokaliseerimisest on rindkere, nimmepiirkonna ja S-kujuline skolioos.

Olenevalt haiguse etioloogiast eristatakse:

• skoliootiline haigus, millega kaasneb selgroolülide kumerus;
• skolioos selja lihaste ebaühtlase koormuse tõttu.

Oluline: skoliootilist haigust ei saa manuaalse ravi abil ravida.

Käsitsiravi skolioosi raviks

Manuaalne ravi on ette nähtud 1 ja 2 kraadi skolioosiks, alaealiste kehvaks kehahoiakuks, samuti skoliootilist haigust põdevate laste raviks.

Manuaalne ravi skolioosiga võimaldab teil kohandada kõverust mitmete tehnikarühmade abil - lõõgastavad lihased ja suunata liigeseid õiges asendis anatoomia osas. Selline mõju, manuaalsete terapeutide sõnul, aitab mitte ainult selgroo ravida, vaid võimaldab ka taastada kogu organismi energia tasakaalu.

Soovitame lisaks sellele materjalile lugeda, kuidas tugevdada sakraalset selgroogu.

Käsiteraapia skolioosi puhul hõlmab selliste meetodite kasutamist, mis ei sisalda jõudu ega mõju selgrool. Sellisel juhul viiakse teraapiaid läbi sagedusega 1-2 korda nädalas, mis võimaldab järk-järgulist mõju kõverale lülitatud selgrool.

Oluline on mõista, et selgroogu ei ole võimalik kohe normaalsesse asendisse tagasi tuua - taastumisprotsess peaks olema pehme ja võimalikult lähedane loomulikule. Seetõttu ei ole skolioosi ravi manuaalse teraapia abil mitte ainult pikaks ajaks venitatud, vaid ka kombineeritud reeglina korsetti kandmise, füüsilise teraapia harjutuste ja terapeutiliste massaažikursustega.

Märkus: skolioosi manuaalne ravi on eriti efektiivne haiguse 1. ja 2. astme ravis.

Käsiteraapia vastunäidustused

Käsiteraapia peamised vastunäidustused on:

• selgroo kõverus vigastuse tõttu;
• pahaloomulised kasvajad;
• selgroo kahjustused nakkuse tõttu;
• eri päritoluga seljaaju kompressioon;
• põletikulised protsessid;
• selgroo ja seljaaju kaasasündinud anomaaliad;
• süsteemse iseloomuga sidekoe haigused;
• vistseraalne patoloogia;
• metaboolsete protsesside häired.

Soovitame tutvuda skolioosi terapeutilise massaažiga, selle omadustega ja tehnikaga.

Video näitab selgroo skolioosi käsitsi ravi.

Sellepärast on enne seljaaju skolioosi ravi alustamist manuaalse teraapiaga soovitatav läbi viia täielik tervisekontroll - see väldib paljusid riske.

Skolioosi ravi manuaalse ravi abil

Kaasasündinud või omandatud seljaaju kõverust ravitakse põhjalikult. Käsitsi ravi skolioosile on efektiivne. Õige manuaalne tegevus liigestel ja selgrool kõrvaldab valu, leevendab lihaspingeid, suurendab liikuvust ja selja paindlikkust.

Skolioosi peamised põhjused on ebaühtlane koormuse jaotus ja spasm. Manuaalterapeut kasutab lihaste lõõgastamiseks tehnikaid. Lihased tulevad tooni. Ortopeedid, traumatoloogid ja vertebroloogid on skeptilised manuaalse ravimeetodi suhtes. Siiski näitab praktika, et paljud inimesed õnnestusid parandada selgroo seisundit kogenud spetsialisti poolt manuaalsete manipulatsioonide abil.

Mis on meetod

Seljaaju deformatsiooni saab korrigeerida alternatiivse meetodiga. Käsiteraapia skolioosi puhul on kombinatsioon manuaalsetest meetoditest, mis soodustavad selja lihaste lõõgastumist ja liigeste suunda füsioloogiliselt õiges asendis. Professionaalsel venitamisel ja selja sõtkumisel käega on järgmised eesmärgid:

• nõrgestatud lihaste stimuleerimine;
• harja liikuvate osade liikuvuse taastamine;
• suurem paindlikkus;
• funktsionaalsete selgroolülide blokeerimine.

Manuaalteraapial on kasulik mõju mitte ainult kõverale, vaid ka siseorganitele. Skolioos häirib paljude süsteemide toimimist. Haige inimese elukvaliteet on märgatavalt halvenemas. Käsitsemine võimaldab teil:

• parandada südame halvenenud tööd;
• puhastage toksiinide keha;
• kõrvaldada sagedased peavalud ja hingamisprobleemid.

Mida sujuvam selg muutub, seda suurem on ainevahetus keha kahjustatud piirkondades.

Skolioosi ravi manuaalse tehnikaga peaks teostama kõrge kvalifikatsiooniga spetsialist. Arsti kogemustest ja oskustest sõltub patsiendi tervis ja heaolu.

Kiropraktikko sõrmedel peaks olema mitte ainult tugevus ja täpsus, vaid ka kõrge tundlikkus. Arst teeb manipulatsioonid peaaegu pimesi, seega on oluline, et ta tunneks patsiendi keha. Kogematu või ebapiisavalt kvalifitseeritud spetsialist võib patoloogia süvendada. Seetõttu on pädeva kiropraktiku valikul ravi tõhususe seisukohast võtmeroll.

Skolioosi ravimiseks või leevendamiseks peab arst 10 seanssi. Kuue kuu pärast korratakse kursust vajadusel. Lubatud on ainult üks ravi nädalas. Vastasel korral loksutatakse selja tugevalt ja on tõenäosus, et kõverus areneb. Iga seanss algab venitamisega, seejärel jätkab arst probleemide uurimist. Spetsialist tegutseb selgroo äärest servadest. Tasapisi liigub arst kesklinnasse. Üks seanss võib mõjutada ainult 1-2 selgroolüli.

Skolioosi korrigeerimist käsitsi tehnikaga täiendab hirudoteraapia ja lihaste ja sidemete soojenemine.

Näidustused ja vastunäidustused

Alternatiivne ravi on efektiivne igas vanuses inimestele. Manuaalne ravi on ette nähtud mittetöötavatel juhtudel. Kui skolioos areneb kiiresti, kuid ei ole veel saavutanud 3. astme, on selgroolülide ja selja lihaste käsitsi toime lahendatud. Kumerusnurgaga üle 25 ° on manuaalne ravi ebaefektiivne ja mõnikord isegi ohtlik.

Eraldatakse järgmised käsitsi töötlemise vastunäidustused:

1. Selja vigastus. Mõnikord esineb kõverus seljaaju vigastuste tõttu, mis tulenevad kukkumistest ja muhkudest.
2. Nakkushaigused. Seljaaju hävitatakse tuberkuloosi, poliomüeliidi ja teiste patoloogiate tõttu.
3. Varajane lapsepõlv. Lapse kõhre kude on deformeerunud. Igasugune tugev mõju kuni 7 aastat on keelatud.
4. Kasvaja. Selgroo piirkonnas diagnoositakse mõnikord healoomulisi või pahaloomulisi kasvajaid, mis häirivad manuaalset ravi.
5. Haiguse kulgemine. Kui kumerusnurk on liiga tugev, ei ole võimalik defekti käsitsi kõrvaldada. Kui skolioos on 4 kraadi, on manuaalne ravi rangelt keelatud.
6. Kutsub selgroolülid. Sellised kasvud tekivad murdude ja pragude tõttu. Manuaalne teraapia kutsub esile formatsiooni kasvu.
7. Südameprobleemid. Hüpertensiooni korral on selgroo käsitsi ravi keelatud.
8. Intervertebral hernia. Üks arsti liikumatu liikumine võib isikut keelata. Seetõttu on parem käsitsi ravi keelata.
9. Osteoporoos Haigus diagnoositakse 40 aasta pärast. Luud muutuvad habras, mistõttu on keelatud jõuline tegevus selgroo suhtes.
10. Seljaaju kokkusurumine. Selline rikkumine on täis jäsemete tundlikkuse vähenemist, aju ebakorrektset tööd. Täiendav mõju selgroolistele süvendab seljaaju kokkusurumist.

Kõige edukam on 1 kraadi skolioosi käsitsi käsitlemine. Haiguse algstaadiumis on vaja ainult 2-3 seanssi, et kolonni mootoriosad võtaksid füsioloogiliselt õigesse asendisse. 2 kraadi skolioosi manuaalse ravi positiivsed tulemused on märgatavad pärast täielikku kursust, mis hõlmab 10 seanssi. Kui skolioos lastel on vaja käsi-tehnikate abil väga hoolikalt teha selgroolülid.

Manuaalse ravi põhimõtted, tehnikad ja tehnikad

Kumerate lülisamba töötlemine käega põhineb kolmel põhimõttel. Spetsialist järgib oma tööd iga patsiendiga.

1. Vastavalt esimesele põhimõttele on vaja tegutseda erinevatel lihasrühmadel. Seda tehakse hüvitamise eesmärgil.
2. Teine põhimõte on akupressuuri kasutamine. See võimaldab teil tuvastada selja üksikute osade spasmid ja hüpertoonus.
3. Kolmas põhimõte põhineb patoloogilises protsessis osalevate lihasstruktuuride stimuleerimisel.

Käsitsi massaaž skolioosi puhul toimub spetsiifiliste meetodite abil. Intensiivne masseerimine käivitab ainevahetusprotsesse ja paneb lihased tööle. Õrn, pealiskaudne massaaž lõõgastab selja ja võitleb hüpertoonilisusega.

Keeratav ja intensiivne massaaž - tehnikad, mis on vajalikud selgroolülide moodustamiseks õiges asendis ja lihasüsteemi tugevdamiseks.

Manuaalse ravi meetodid valib raviarst sõltuvalt haiguse asukohast ja staadiumist. Need erinevad selgroo kaarele avalduva mõju iseloomust. Näiteks rindkere skolioosi korral asub patsient tagasi diivanil. Pea on asetatud selle poole arsti poole. Esiteks töötab lihvimisseadmete spetsialist selja ja kaela selgroogu puudutamata. Edasised liikumised muutuvad tugevamaks ja intensiivsemaks.

Erilist tähelepanu pööratakse paravertebralisele alale. Sellisel juhul on efektiivne kaal, kus on sügav hõõrdumine. Oma abiga on rinna- ja nimmepiirkonnad hästi arenenud.

Oluline on tagada, et patsient ei tunne valu. Ebamugavustunne tuleb kohe arstile teatada.

Õige protseduur tugevdab selg ja takistab patoloogia progresseerumist.

Käsiteraapia positiivne mõju skolioosile

Paljud patsiendid, kellel on diagnoositud seljaaju kõverus, püüavad teada, kas manuaalne ravi ei ole skolioosiga vastunäidustatud. Eduka ravi võtmeks on mitme terapeutilise tehnika samaaegne kasutamine. Iga patsiendi jaoks valib arst individuaalselt füüsilise aktiivsuse optimaalse viisi, arendab füsioteraapia süsteemi, määrab füsioteraapia protseduurid. Vastunäidustuste puudumisel võib traumatoloog soovitada mitte ainult terapeutilise massaaži, vaid ka manuaalse ravi. Enamikul juhtudel on inimesed veendunud, et need mõisted tähendavad sama asja. Tegelikult on need erinevad meetodid, mis erinevad üksteisest oluliselt.

Metoodika üldised ideed

Manuaalteraapia on suhteliselt noor teadusharudes ametlikult tunnustatud distsipliin, mis on õiguslikul tasandil kinnitatud kliinilise meditsiini eraldi valdkonnana alles 20. sajandi lõpus. Selle mõiste all mõeldakse lihaste ja luustiku süsteemi deformeerunud osade käsitsemismeetodite kompleksi. Kui neid teostatakse korrektselt, on võimalik taastada selgroolülide ja põikivahendite anatoomiline asend, liigutada nende pinnad üksteisest eemale ning normaliseerida vereringet ja ainevahetust patoloogilistes segmentides.

Lugege koolituste kehahoiakute parandamise harjutusi, millised meetodid on kõige tõhusamad.

Traditsioonilise massaaži sooritamisel saavutatakse terapeutiline toime, kui manuaalne kokkupuude on tagaosade suurtel aladel. Refleksmehhanismide käivitamiseks patsiendi kehas rakendab spetsialist paikset, lihvimis-, sõtkumis- ja vibratsioonitehnikat. Diagnoositud skolioosiga manuaalne terapeut tegutseb erinevalt: lokaalselt töötab selja patoloogilises segmendis, samal ajal kui seansi ajal muudetakse perioodiliselt teda mõjutavat survet. Et protseduur oleks patsiendile võimalikult tõhus ja ohutu, peab arstil olema põhjalikud teadmised mitte ainult anatoomia, vaid ka neurokirurgia, ortopeedia ja neuroloogia valdkonnas. Seetõttu võib manuaalse ravi sessioone läbi viia ainult kõrgema meditsiinilise haridusega isik, kes on nendes valdkondades täiendavalt spetsialiseerunud.

Kas skolioosi korral on alati võimalik kasutada manuaalset ravi

Lisaks igale meditsiinilisele tehnikale määratakse manuaalne mõju kõverale lülitatud seljaajule rangelt individuaalselt. Manuaalset ravi näidatakse, kui patsiendil on skolioos järgmistes omadustes:

• selgroo kumerusnurk ei ületa 50 0 - I - III raskusastet (vt kõrvalekalde astet);
• selgroo kõrvalekalle keskteljest lihas-skeleti süsteemi ebanormaalse arengu tõttu (jalgade kaasasündinud lühendamine);
• skolioos tekib patsiendi mittevastavuse tõttu õige kehahoiaku, töö- ja puhkeajade rikkumise, liigse füüsilise koormuse tõttu;
• Patsiendile diagnoositi „skoliootiline haigus” (selgroolülide kaasasündinud või omandatud deformatsioon).

Uuri välja, miks emakakaela lülisammas on valu, millised haigused ilmnevad.

Lugege, mis on rindkere selgroo dorsopaatia ja mis põhjustab selle tingimuse.

Kontrollige rindkere kyfoskolioosi iseärasusi, diagnoosimist.

Kui kiropraktik parandab skolioosi, mõjutab see mitte ainult selja pehmeid kudesid, vaid töötab ka patoloogilise fookusega luude sidemeid. Selline meditsiiniline sekkumine ei mõjuta ainult kohalikku toimet, mõjutab siseorganite tööd. Seetõttu on selle tehnika kasutamisel olemas teatud vastunäidustuste loetelu:

• tõsised haigused, infektsioonid, pahaloomulised kasvajad;
• varasemad toimingud või vigastused, sealhulgas selgroo;
• luu tuberkuloos;
• kardiovaskulaarse süsteemi patoloogiad: hüpertensioon, südamepuudulikkus;
• raske rasvumine;
• Patsiendi varane vanus on kuni 3 aastat.

Manustatava teraapiaga patsientidel, kellel on diagnoositud intervertebraalne hernia, on ikka veel vastuoluline: tehnikat saab rakendada alles pärast patsiendi esialgset radioloogilist uurimist ja kõigi võimalike terviseriskide välistamist (vt selgroo nõgus).

Esialgne koolitus ja põhilised ravimeetodid

Patsiendi esimesel ravil näeb manuaalterapeut ette üksikasjaliku laboratoorset ja instrumentaalset eksami:

• kliinilised vere- ja uriinianalüüsid - et kõrvaldada peidetud põletikulised protsessid kehas;
• EKG, et hinnata südame-veresoonkonna süsteemi seisundit;
• Selgroo patoloogilise segmendi röntgenuuring: arst saab kõige täpsemaid andmeid haiguse arengu kohta magnetresonantstomograafiaga (MRI). Kompuutertomograafia või radiograafia on lubatud, kuid need meetodid ei anna täielikku pilti selgroolülide ja pehmete kudede olekust.

Tänu nendele uuringutele kõrvaldab arst kõik võimalikud riskid patsiendi tervisele ja arvutab raviks vajalike protseduuride arvu.

See on oluline! Manuaalteraapia kulgu arendatakse individuaalselt, kuid istungite arv ei tohi ületada 15 aastas. Vastasel juhul on oht, et selgroo liigesed „lahti”, mis tekitab selle kõveruse suurenemise.

Seansi ajal rakendab manuaalterapeut suhteliselt kergeid meetodeid selgroo deformeerunud osa mõjutamiseks, kombineerides neid passiivse ravivõimlemise elementidega. Seanss koosneb mitmest etapist:

1. Isomeetriline lõõgastumine - lihaskiudude täielik lõõgastumine uuringualal. Kui lihased kaotavad lepingulise võime, teeb arst lülisamba struktuuridele manuaalse efekti.
2. Mobilisatsioon - sihipäraste meetodite kordamine patoloogia puhkemisel. Selles etapis elimineeritakse lihaste alarühmade hüpertonus ja parandatakse vereringet.
3. Protseduuri lõpus teeb terapeut ühe tõukejõu, mille tulemusena kõrvaldatakse patoloogilise piirkonna funktsionaalsed plokid.

Patsiendid teatavad üldise seisundi paranemisest pärast manuaalse ravi esimest istungit. Mõnikord võib isik kogeda valu valdkondades, mis on välja töötatud spetsialisti poolt. See nähtus tuleneb koormuse ümberjaotumisest lihasrühmade vahel. Ebameeldivad tunded kaovad järk-järgult üksi.

Kas kiropraktik võib täielikult ravida skolioosi

Käsitsi sattumise protseduuride tõhusus sõltub paljudest teguritest: haiguse tõsidusest, patsiendi vanusest ja tema keha individuaalsetest võimetest. Esimest korda spetsialisti poole pöördudes küsivad inimesed temalt küsimuse: kas manuaalne terapeut võib ravida skolioosi? Jah, see saab. Kuid ainult juhul, kui patsient ei ole vanem kui 25 aastat ja selgroo kõverus nurk ei ületa 25 0. Kõigil teistel juhtudel aitavad selle ravi sessioonid patsiendi seisundi olulist paranemist: valu sündroomi kõrvaldamiseks ja liikumisvõime suurendamiseks.

Mõnel patsiendil osutub manuaalne ravi efektiivsemaks kui traditsioonilise meditsiinilise ja riistvara ravi. Kuid on ka negatiivseid kommentaare selle tehnika kohta. Nende välimus on tingitud asjaolust, et inimesed pöördusid abi saamiseks kvalifitseerimata spetsialistide poole. Seetõttu on väga oluline võtta tõsiselt kiropraktiku valimise küsimus: enne ravi alustamist konsulteerige arstiga, veenduge, et tal on vajalikud tunnistused, saada tagasisidet oma töö kohta.

Mis on skolioosi manuaalne ravi

Parandage selgroolüli moonutamist käsitsi. See ravivõimalus aitab kõrvaldada lihaste pigistamist, jätkab selgroolüli liikumist. Kumeruse esimeses etapis teostatakse seljaajul massaažitehnikate kompleks. Niisiis aitab ravi keha normaalset füsioloogilist seisundit tagastada.

Manuaalteraapia ajal ei töötata välja rohkem kui kaks selgroolüli. Protsess algab selgroo venimisest ja alles pärast seda töötatakse välja keha problemaatilised piirkonnad - tugeva valutunde piirkonnad. Tänu manuaalteraapia meetodile normaliseeritakse seljaaju areng ja paraneb vereringe.

Erinevused manuaalse ravi ja massaaži vahel

Käsitsiravi erineb tavalisest massaažist selles, et massaažitöö käigus tehakse lihaseid ja manuaalteraapia ajal koos põikikuga, selgroo ja luudega. Masseerimine on harva võimalik haigust vabastada, kuid hästi läbi viidud manuaalteraapia sessioonid põhjustavad sageli haiguse kadumist juba aastaid.

Pärast selgroo ravimist võite vabaneda paljudest raskustest, kuna selgroo seisund mõjutab tõsiselt keha tervist ja tervist.

• probleeme emakakaela selgrool, peapööritusega;
• südamepekslemine;
• skolioosi korral võib siseorganite asend muutuda: kopsud, süda, mao, sooled.

Nendes valikutes võib käsitsi töötlemine pigem aidata kui teisi meetodeid.

Traditsiooniline massaaž, näiteks selja massaaž - 25-40 minutit, manuaalne ravi kestab kuni 2 tundi.

Mis on manuaalteraapia?

Manuaalteraapia on pikaajaline tehnika ilma mitmesuguste haiguste kirurgilise sekkumiseta. Terapeutiline massaaž võib taastada lihastoonust, leevendada krampe ja leevendada liigesevalu. Tänu ravile ei ole kõrvaldatud haiguste tagajärjed, vaid välimuse eeldused. Skolioos, intervertebraalse ketta hiatsioon, ishias (haigus, mis on seotud inimese närvisüsteemi kahjustusega ja toimub seljaaju juurte põletiku tõttu) - see kõik põhjustab märkimisväärset ebamugavust ja mõjutab elukvaliteeti.

Sellise ravi tähtsus seisneb selles, et see ei tähenda narkootikumide kasutamist, mistõttu raha ei tohiks kulutada kallitele ravimitele.

Milline peaks olema arsti kvalifikatsioon

Manuaalse meditsiini peamine erinevus tavalise massaaži terapeut on töö omandamine. Kui keegi saab massaažikursuse, siis lisaks lühikese aja jooksul saavad manuaalterapeutide kvalifikatsiooni omandada ainult need, kes on lõpetanud kõrgema arstliku hariduse.

Samuti peab arst läbima traumatoloogia, neuroloogia ja teiste oluliste valdkondade kursused. Loomulikult peaks arst uurima käsitsi töötlemise kontseptsiooni, teostamise tehnikat ja meetodeid.

Käsitsiravi skolioosi raviks

Kumerust iseloomustab selgroo püsiv kõrvalekalle (üle kümne kraadi) selle standardasendist. Kui selgroo kõverus ei ületa seda künnist, loetakse see normiks.

Luude, liigeste ja ketaste pidev ülekoormus stimuleerib selgroo süstemaatilisi kõrvalekaldeid selgroo vertikaaltelje ühe või teise külje kujul. See on tingitud lihaspinge muutumisest - selgroo lihaste ühel küljel venivad nad tagaküljel spastilisust (ülehinnatud toon).

Tulevikus jaotub ülekoormus ebaühtlaselt, nende peamine koormus on puhata lihastele, aktiveerides nende veelgi suurema tooni. Suurenenud lihaspinge põhjustab seljaaju kompressiooni.

Ridge'i moonutamist kaalutakse kahes versioonis:

1. Nagu selgroolülide struktuuri muutus. Samal ajal on peaaegu võimatu seda haigust käsitsi ravi abil täielikult ravida. Siiski on võimalik valu märkimisväärselt vähendada, kergelt vähendada kõverust;
2. See toimub selja lihaste ebaühtlase ülekoormuse tõttu.

Mil määral vajab skolioos manuaalset ravi?

Vaadake meditsiinilise protseduuri peamisi näitajaid:

• esimese ja teise taseme selgroo kõverus;
• alla 18-aastase lapse poosega seotud probleemid;
• kuni 9-aastane haigus.

Manuaalse ravi meetodid

Igal haigusel on oma spetsiifiline ravi. Näiteks selgroo kõverdamisel on manuaalterapeutil mitu peamist punkti ja tegevust:

1. lõdvestab patsiendi selja lihaseid otsese mõju all, samas kui lihaste aktiivsus mõneks ajaks väheneb;
2. siis määrab arst kohale selgroo (toiminguga kaasneb iseloomulik klikk);
3. Viimane etapp loetakse masseerivaks koha lähedal, et tugevdada meditsiinilist protseduuri.

Vanemate inimeste ravi on samuti suurepärane, eriti kombineerides seda tehnikat teiste ravimeetoditega, näiteks võimlemisega, füsioteraapiaga.

Käsiteraapia vastunäidustused

Kõik meditsiinilised meetodid, sealhulgas käsitsi töötlemine, on vastunäidustused. Vaatleme peamisi:

• kui kõverus tekkis vigastuse tõttu;
• pahaloomuliste kasvajate puhul;
• südamehäired ja vereringega seotud patoloogid;
• põletike ajal;
• vähendades samal ajal luu tihedust;
• eri päritoluga seljaaju kompressioon;
• pärilikud skeleti väärarengud;
• patsiendi noorte aastate jooksul.

Seega on vastunäidustuste loetelu üsna ulatuslik, sellega seoses tuleb kõigepealt läbi viia hoolikas uurimistöö, et välistada võimalikud haigused ja patoloogilised protsessid organismis.

Enamik inimesi ei austa õiget elustiili. Füüsilise pingutuse puudumine, võimas füüsiline ülekoormus, töö, negatiivne puhkeolek mõjutab ühte peamistest inimorganitest - selg. Inimesed tunnevad, et alumine selja on pidevalt valus või äkilised tervisehäired, neid uuritakse, võetakse ravimeid. Kahjuks on kõik varem osteokondroosi või intervertebraalse herniaga esinenud probleemide ravimise meetodid ebatõhusad. Sellega seoses kasutatakse sageli käsitsi töötlemist ja sobib inimestele, kellel on:

1. Haige või kahjustatud selg.
2. Radikuliit
3. Intervertebraalne hernia ja kõverus.
4. Pidev kiiresti moodustav valu südame piirkonnas.
5. Osteokondroos.

Manuaalse ravi meetodid ja tehnikad

Haiguse I taseme massaaž. Kogu tähelepanu on suunatud kehahoiakute korrigeerimisele ja rinna-, selja-lihaste tugevdamisele. Istungid hoiatavad, need mõjutavad skeletti, hoiatades skolioosi edasist arengut. Samuti toimub ravi koos treeningravi, ujumisega, mille eesmärk on säilitada sujuv kehahoiak.

II astme juures on nähtavad selgroo moodustumise muutused. Niisiis on vaja teha põhjalik ravi seljaaju deformatsiooni nähtude kõrvaldamiseks.

Skolioosi progresseerumise III ja IV staadiumis viiakse massaažiharjutused läbi suurema intensiivsusega ja kestusega. Kasutades sügava hõõrumise, sõtkumise, kumeruse kumeral küljel olevat tehnikat.

Kui selgroolülitatuse S graafiline kumerus peaks toimuma kvalifitseeritud tehnikuga. See on kõige tõsisem haigus, mistõttu on vaja erilist lähenemist ja oskusi. Kui vaatate hoolikalt, näete, et seljaosa on jagatud neljaks tsooniks. Massaaž toimub nendel aladel eraldi.

Kaaluge manuaalse ravi meetodeid:

• Käsi paitab liikumised. Seda kasutatakse lihaste lõõgastamiseks, et kõrvaldada valusad tunded.
• Mobilisatsioon. Tehnoloogia hõlmab mitmeid korduvaid käsitsi toimeid kindlas kohas selgrool, et kõrvaldada blokaad.
• Manipuleerimine hõlmab liikumiste kombinatsiooni - löögid selgroos.
• Lõdvestumine on manuaalse ravi viimane etapp. Nii saate keha maksimaalselt lõõgastuda.

Mis määrab ravi efektiivsuse

Üks tuntumaid ja tõhusamaid meetodeid skolioosi raviks on käsitsi töötlemine. Siiski tuleb meeles pidada, et selle meetodiga töötlemist saab usaldada ainult professionaal, kelle sõrmedel on selle tegevuse jaoks vajalik täpsus ja tundlikkus. Lisaks suudab spetsialist määrata konkreetsel juhul istungite arvu ja sageduse. Vastasel juhul on oht mitte ravida, vaid kahjustada heaolu.

Kasulik video

Allpool saate lisateavet skolioosi kohta.

Järeldus

Niisiis algab skolioosi manuaalne ravi lõõgastava mõjuga seljalihastele, seejärel määrab professionaalne käsi seljaaju kolonni ja hakkab tugevdama selle ümber asuvaid lihaseid spetsiaalse massaažitehnika abil. Jäta oma kommentaarid artikli lõpus, tuginedes isiklikule kogemusele manuaalteraapiaga. Teave on kasulik kõigile, kes ei ole saanud ühekordset ravi või kahtlustavad ravi tõhusust.

Manuaalteraapia - ülevaade

Käsitsiravi skolioosi, selja- ja emakakaela piirkonna valu puhul. Olen juba läbinud kaks manuaalse ravi kursust ja mul on midagi öelda ja näidata. Samuti soovitused oma selja tugevdamiseks.

Tere kõigile

Ma arvan, et paljud inimesed on kuulnud manuaalsest teraapiast, see protseduur oli tuntud iidsetel aegadel ja seda kasutati laialdaselt selgroo raviks ja korrigeerimiseks.

Praegu on manuaalne teraapia „täiustatud“ ja seda on täiendatud mitmesuguste tehnikatega, nagu refleksravi, magnetiline laserteraapia ja massaaž. Kõik kompleksis annab hea tulemuse, olen proovinud kõiki protseduure ise ja ma tean, mida nad on saanud.

Selles ülevaates tahan aga üksikasjalikult öelda käsitsi ravi, mis on peamine meetod skolioosi raviks, ning selle tagajärjed - seljavalu, emakakaela valu, elundite talitlushäired, IRR jne. Nagu näeme, ei piisa skolioosi ravi põhjustest.

Mis on manuaalteraapia:

Manuaalteraapia on üks iidsetest tuntud meditsiinilistest protseduuridest, mille abil mõjutab selgete ja liigeste kombinatsioon teatud tehnikaid, kõrvaldades nende valu, taastades endise liikuvuse ning leevendades lihaspingeid ja spasme. Selle ravimeetodi iseärasus on see, et haige elundi toime viiakse läbi käsitsi. Käsitsi töötlemise tulemused on üllatavad: selle raviga saate saavutada positiivseid tulemusi selgroo, siseorganite, liigeste, lihasüsteemi ja teiste haiguste ravis.

Minu kogemus skolioosiga

Minu 1. astme skolioos on S-kujuline, see on moodustunud noorukieas ebakorrektse istumisasendi tõttu. Pidevalt lauale lauale, kõik üritas hästi õppida. Nagu üks arst ütles mulle skolioosist: "See on sündroomi õpilane." Sarnaselt üritavad paljud krabid õppida liiga raskesti ja samal ajal unustavad oma selja sirgelt hoida.

Mida ma saan öelda, et ma ei tundnud seda skolioosi enne kahekümneaastast ja see ei olnud väliselt nähtav, välja arvatud hoolikalt. Üldiselt ei keskendu see tähelepanu sellele.

Ja ainult lähemal kui kolmkümmend aastat oli mul valu seljas ja siis pidin minema arsti juurde ja selle probleemi lahendama.

Muidugi, mind ravis manuaalterapeut. See oli siis, kui ma esimest korda käisin käsitsi ravi ja refleksoloogiaga. See oli kümne istungi tandem.

Igal istungil kulus tund aega, enamasti oli see meeldiv ja ma lihtsalt puhkasin ja taastasin.

Esialgu arst tegi manuaalse ravi 15–20 minutit, venitas mind, surus valu punktid, eemaldades lihaste spasmid. Ja pärast seda oli käsiraamatu täienduseks juba refleksoloogia. See toimub siis, kui nõelad asetatakse keha teatud punktidesse, mõjutades seeläbi probleemseid piirkondi ja kõrvaldades valu.

Üldiselt, pärast seda muidugi, mul oli tõesti seljavalu ja visuaalselt muutusin sujuvamaks, vaagna kalduvus ei olnud nii väljendunud.

Ja siis läksin jõusaali ja paar korda nädalas käisin pilates klassides ja idamaistel tantsudel. Seega, ma tugevdasin oma selja, mille jaoks pikka aega ütles minu tagakülg "tänan teid". Ma lihtsalt loksutasin, seljavalu, isegi kehahoiakut ja head tervist.

Kuid nagu selgus, ei kao skolioos kusagil, kui te ei tegele seljavalu probleemiga, samuti on visuaalne kalduvus mõnda aega tunda.

Minu puhul sai seljavalu peamiseks põhjuseks rasedus ja sünnitus, sest sel perioodil on selgroo koormus väga suur ja skolioosi korral on see kohe märgatav.

Kui ma sünnitasin lapse, pidin ma seda sageli kätel kandma ja see on ka koormus selg ja seljaosa. Nüüd on lapse kasu juba kasvanud ja ma ei tõsta seda sageli.

Üldiselt, mu selja lihtsalt “vajus” valu, eriti alaselja, ja ma pöördusin abi saamiseks manuaalse terapeutini, või pigem manuaalse ravi kliinikusse, kus minuga tegelesid mitmed arstid.

Kuidas on manuaalse ravi sessioon

Ostsin selja keerulise ravi, mis sisaldas: manuaalteraapiat, magnetilist laserravi ja massaaži. Ainult kümme istungit, igaüks on üks tund.

Selguse huvides tegin pildi, nii näeb välja käsitsi ravi kliiniku manipuleerimisruum.

Päikesepaneel näo jaoks avaga, mattide ja riidepuude läheduses. Nagu ka öökapp, kus asub laser-laserravi seade, massaažiõli jne. Kõik on puhas, puhas.