Seljavalu, kuigi see on mitmekülgne ja mõnikord on äärmiselt raske kindlaks teha selle tõelised põhjused, on veel mõningaid omadusi, mis võimaldavad „kahtlustatavate” ringi kitsendada mitmele. Pole ime, et arst, kes patsienti võtab, küsib temalt kõige üksikasjalikumalt:

• Kus taga on valus:
  all vasakul
• Milline valu:
  tõmbamine, mõõdukas, äge, pildistamine, konstantne, paroksüsmaalne jne.
• Puhkes või liikumises
• Mille jooksul:
  kõndimine, seismine, pööramine, painutamine jne

Kui seljavalu esineb edasi- või tahapoole painutamisel, määratakse tavaliselt lumbosakraalne ishias, mille kõige sagedasem põhjus on müofasiaalne sündroom (lihaspinge). Valu sümptomit täheldatakse ülemise nimmepiirkonna ja alaselja piirkonnas.

Seljavalu kallutamisel

Me oleme rohkem harjunud sellega, et valu on tekitanud radikaalne sündroom, st põletikuline närv, mis on lülisamba deformatsioonide ja nihete protsessis lõksus. Kuid tegelikult on see üsna haruldane, kui:

• seljaheina
• selgroolüli nihkumine spondülolisthesisega
• selgroo telje kaldenurk liigeste subluxatsiooni tõttu
• spondüliit osteofüütidega selgroolülide servades
• vigastused nihkega ja peenestatud luumurdudega
• tuumori idanemine närvis
• intervertebraalse kanali stenoos

Selle sündroomiga kallutamine ettepoole ja alla on äärmiselt raske, sest vähimatki liikumine põhjustab talumatut valu.

Radikaalse sündroomi tunnused

Kuidas teha kindlaks, et haigus on kuidagi seotud selgrooga, kaasates ärritunud närvi?

Seda võib kahtlustada seljavalu tekkimisel:

• rindkere lõpus (Neri sümptom)
• horisontaalasendi muutmisel vertikaalsesse asendisse
• kui ajakirjanduse pinged
• selgroo testimisel
• pikendatud jala tõstmisel lamavas asendis (Lasegue'i sümptom)
• see on valus mitte ainult selgroog, vaid ka teistes tagaosades, samuti jäsemetes

Aga isegi kui on närviärritus, ei ole see peamine ja ainus seljavalu allikas.

Radikaalne sündroom paari päeva möödudes ja valu jääb pikka aega ja muutub krooniliseks. Ja just sellepärast, et lihaste puhul, kus närvisüsteemi ärritus põhjustas reaktsiooni refleksi reaktsiooni - see on müofasiaalse sündroomi olemus.

Müofasiaalse valu sündroom koos seljaga

Müofasiaalse valu sündroomi (MFBS) põhjustavad paljud haigused ja tegurid, mida saab tinglikult jagada esmasteks ja sekundaarseteks.

Esmane MFBS kui ettepoole kaldub

Esmane MFBS on kõik selgroo, närvide ja lihas-sidemete aparatuuri patoloogiad.
Nende hulka kuuluvad:

Osteokondroos:

• Kui kaela kallutatakse edasi-tagasi või keerates, võib tekkida valu - see näitab emakakaela osteokondroosi
• Valu ilmumine alaseljale keha painutamisel ja sirgendamisel on märk lumbosakraalsest osteokondroosist.

Valu, kui kummardus esineb ainult rünnakuperioodil.

Spondüloartroos

Valulised tunded painutamise ajal ilmuvad kõigepealt peamiselt:

• hommikul pärast magamist
• pärast pikka viibimist püsti või istudes
• pärast rasket koormust alaseljale

Siis, pärast veidi soojenemist, kaob valu.

• Kui alaselja hakkab pidevalt küündima ja isegi mootori soojenemine ei aita, siis tähendab see, et liigeste deformatsioon on edenemas.
• Raskus või võimatus üldse painutada võib tähendada liigese, spondüliidi või anküloseeriva spondüliidi täielikku ummistumist.

Anküloseeriv spondüliit

• Seda iseloomustab tugev valu:
  • hakkab esimesel alaseljal haiget tegema, eriti öösel valus
  • painutamine ja lõtkumine on äärmiselt raske
• Seejärel, kuna liigeste ja sidemete kõhre järk-järgult hävib või selgroolülid, on lumbosakraalne piirkond immobiliseeritud.
• Painutage ettepoole, tahapoole, torso keeramine vasakule ja paremale muutub võimatuks

Aja jooksul läheb anküloseeriv spondüliit (anküloseeriv spondüliit) ülejäänud osakondadesse kuni emakakaela

Müosiit (lihaste põletik)
Selle põhjuseks võib olla:

• füüsiline stress
• külmad sümptomid
• infektsioonid
• kaasasündinud anomaaliad

Ägeda müosiidi korral põhjustavad selja taha ja pöörded tõsist valu, mistõttu on selle perioodi jooksul parem jälgida täielikku puhkust.

Osteoporoos
See haigus on häiritud sisemise ainevahetuse otsene kaja. Kuna kehas puudub kaltsium, algab selgroolüli luukoe hävimine, kogu luustik (ja selg ja jäsemed) on deformeerunud, mistõttu on selja taga pidev valulikkus, mida raskendab painutamine.

See on väga ohtlik haigus - kui järsku valu tekib järsult selja taha, võib see tähendada kompressioonmurdu. Sel juhul on vaja kohe pöörduda ortopeedi poole ja piirata ennast igasuguste liigutuste ja pingete eest.

Vigastused ja kompensatsioonid:

• Seljas langemine võib põhjustada verevalumeid, sidemete kahjustusi, luumurde, subluxatsioone.
• Sünnitusvigastused naistel põhjustavad sidemete lõhenemist, lumbosakraali ja vaagna liigeste subluxatsiooni
• Keha terav pöördumine 120 ° -ni võib põhjustada liigese subluksatsiooni.

Seljavalu ilmnemine vigastuse järgselt painutamisel on märk sellest, et peate tegema selgroo

Selgroo stabiilsuse rikkumine:

• Skolioos
• Suurenenud kyphosis või lordoos:
  • pidev kummardus vale asendiga
  • lumbaalne lordoos rasedatel naistel
• Lihaste ja sidemete nõrkus
  Lihasnõrkus põhjustab painutamisel selgroo. See omakorda võimaldab ärritada seljaaju närve ja põhjustada painutamisel seljavalu.
  Selle puuduse kõrvaldamiseks on piisavalt lihtne: peate tugevdama selja ja kõhu lihaseid

Seljavalu sekundaarne MFBS

Sekundaarne MFBS toimub põhjustel, mis on esialgu selgroost sõltumatud.

Sellised asjaolud võivad olla:

• Onkoloogilised haigused
• Siseorganite vigastused ja haigused:
  neerupuudulikkus võib põhjustada valu, kui urineerimiskivi kahjustab
• Vaagnaelundite nakkuslikud protsessid:
  • need on günekoloogiliste ja uroloogiliste haiguste süü
  • selliste patoloogiliste haigusseisunditega haavata kõhuvalu ja alaselja
• Neuropsühhiaatrilised haigused

Seljavalu ravi kummardamisel

Loomulikult ei saa olla ühtegi soovitust painutamisest tuleneva seljavalu raviks.

Esiteks, selleks, et selgitada püsiva valu sündroomi põhjuseid, tuleb teha põhjalik diagnoos:

• Röntgen (võimalik kontrastne)
• Vajaduse korral täpsem kontroll CT ja MRI abil
• Täiendavad instrumendiuuringud:
  • elektromüograafia
  • densitomeetriline
  • kardioloogia jne.
• Vajalikuks võib osutuda ka laboratoorsed vere- ja uriinianalüüsid.

Osteokondroosi avastamisel võib ravi läbi viia:

• NSAIDide vastuvõtmise standardmeetodite kasutamine ägedas perioodis:
  • ketoprofeen, ibuprofeen, diklofenak, indometatsiin jne.
  • lihaste spasmolüütikud:
    Mydocalma, Sirdaluda
• Taastumisperioodi jooksul ravitakse müofaasilist sündroomi:
  • nõelravi, massaaž
  • füsioteraapia

Spondüloartroosi, anküloseeriva spondüliidi ja teiste liigesehaiguste diagnoosimisel tehakse siin ka MSPVA-de abil valu leevendamist, kuid vastavalt teistele intensiivsematele skeemidele:

• Ravimit süstitakse otse liigesesse.
• Sageli kasutatakse luu prokaiini blokaadi
• Rakendage raadiosagedusliku inerveerimise meetodeid jne.
• Samuti on võitlus liigese liikuvuse taastamiseks ja lihaste ja sidemete kontraktsioonide vähendamiseks:
  • süstid tehakse liigeste vedelikuga
  • teostatakse elektromüostimulatsioon

Haiguse varases staadiumis on kondroprotektorid efektiivsed:

Kondroprotektorid on äärmiselt olulised osteokondroosiga, et vältida selle arengut

Ühiste dislokatsioonide, sünnitusvigastuste korral võib osteopaat (teatud tüüpi manuaalterapeut) anda kõige tõhusama abi.

Seljaaju vigastused nõuavad eriti pikka ravi:

• Kahjustatud osakonna pikaajaline immobiliseerimine
• Asendamine (kapuuts)
• Mechanoteraapia, füsioteraapia ja muud taastavad meetodid

Osteoporoos nõuab keerulist ravi:

• Kaltsium ja biofosfonaatide tarbimine
• Võib osutuda vajalikuks selgroo stabiilsuse taastamine:
  • korsette kandes
  • kyphoplasty ivertebroplasty - kaasaegsed minimaalselt invasiivsed meetodid, mis tugevdavad ja taastavad kahjustatud selgroolülid

Vertebroplastikat kasutatakse sageli ka selgroo kasvajate - hemangioomide - ravis.

Ärge ignoreerige seljaga valu ja teisi liigutusi. Selliste märkide õigeaegne juurdepääs arstile aitab täielikult ohtlikke haigusi peatada või kõrvaldada.

Miks selja- ja vöökoht painutab painutamisel

Seljavalu on erinev, sest mõnikord on spetsialistil isegi raske mõista, miks see juhtub.

Mõningatel juhtudel on seljavalu ilmsete omaduste kallutamisel, mis aitavad kindlaks määrata selle põhjuseid. Arstid, patsiente vastu võtvad küsivad kõigepealt selliseid fakte:

• Kuhu täpselt valus: üleval, alt, paremal või vasakul.
• Milline valu: tõmbamine, mõõdukas, terav, laskmine, konstantne, paroksüsmaalne.
• Valu ilmneb ainult liikumise või puhkuse ajal.
• Millised liigutused provotseerivad valu: kõndimine, seismine, keeramine, painutamine.

Kui seljavalu tekib siis, kui inimene kaldub edasi või tagasi, siis on kõige sagedamini küsimus lumbosakraalsest radikuliitist.

See esineb ägeda müofasiaalse sündroomi (lihaspinge) tõttu. Sel juhul täheldatakse valu sümptomeid talje ja alaselja ülaosas.

Kallutamisest tulenev seljavalu

Kõige sagedamini põhjustab valu radikulaarset sündroomi - närvi, mida põletikud, näppud või nihked. Sel juhul võivad tekkida seljaaju deformatsioonid, kuid see juhtub väga harva. Põhjused on järgmised:

• hernia dorsal;
• spondülolisthesis, mis viib ühe või mitme selgroolüli nihkumiseni;
• liigese subluxatsioon, nikeldatud telje telg;
• spondüliit ja osteofüüdid, mis ulatuvad välja selgroolüli servadest;
• nihkumise vigastused ja peenestatud luumurrud;
• kasvaja hakkab närvi kasvama;
• intervertebraalsete kanalite stenoos.

Kui selline sündroom ilmneb, painutamine ja edasiliikumine muutuvad peaaegu võimatuks, sest isegi väiksemad liikumised põhjustavad kõige teravamat valu.

Kuidas määrata radikaalne sündroom

Kuidas mõista, et kui valu ilmub, kui pea on kallutatud või ettepoole kallutatud, avaldub ärritunud närv? Erilist tähelepanu tuleb pöörata, kui selja on valus:

1. Te ei saa oma lõua valutult puudutada.
2. Horisontaalse asendi asemel on teil vertikaalne asend.
3. Märkimisväärse surve all.
4. Kui proovite lülisambaid proovida.
5. Kui tõstate pikendatud jala lamavas asendis üles.
6. Valu pesters mitte ainult selg, vaid ka kogu oma selja, sealhulgas jäsemed.

Isegi kui närv on ärritunud, ei tähenda see, et valu, kui pea on kallutatud paremale ja tagasi, tekib ainult sel põhjusel.

Radikaalne sündroom on iseenesest lühiajaline nähtus, mis vabastab selle paari päeva pärast. Kuid valu ei kao kuhugi ja võib muutuda krooniliseks, kui te ei anna neile piisavalt tähelepanu ja pidevalt edasi lükata spetsialistide külastamist.

Lõppude lõpuks põhjustab lihaste närvisüsteemi ärritus reaktsioonide refleksi reaktsioone - see on müofasiaalse sündroomi olemus.

Myofascial valu sündroom

Mitmed haigused ja tegurid, mis on tinglikult jagatud sekundaarseteks ja esmasteks, viivad MFBS-i väljaarendamiseni.

Primaarses MFBS-is ilmnevad patoloogilised seisundid, mis on seotud selgroo, närvide ja lihaste-sidemete aparaadiga. Nende hulka kuuluvad:

1. Osteokondroos. Sõltuvalt ilmingu tsoonist eristatakse emakakaela ja lumbosakraalset osteokondroosi. Valu tekib ainult siis, kui te painute ja on looduses paroksüsmaalne.
2. Spondüloartroos. Esiteks tekib valu hommikul, kui inimene ei muuda keha asendit pikka aega või kui alaseljale on suuri koormusi. Lihtne soojenemine eemaldab valu. Kui füsioteraapia ei aita, tähendab see, et liigeste deformatsiooniprotsess on alanud.
3. Anküloseeriv spondüliit Selle peamine omadus on väga tugev valu. Alumine seli on valus, peamiselt öösel. Siis muutub see peaaegu võimatuks ja sirgeks. Hiljem mõjutavad kõik liigeste ja sidemete kõhreid, selgroolülid võivad olla ühendatud. Lumbosakraalne piirkond muutub peaaegu liikumatuks. Torso on valus.
4. Müosiit (lihaste põletik). Mõnikord on kaasasündinud anomaaliaid. Kuid kõige sagedamini esinevad füüsilised üleujutused, nohu ja infektsioonid. On äge valu, seega on patsient parem puhata.
5. Osteoporoos See haigus peegeldab sisemise ainevahetuse häireid. Luude luud hakkavad lagunema, kuna kehas on väike kogus kaltsiumi. Deformatsioon võib olla kogu luustiku, sealhulgas jäsemete suhtes vastuvõetav.
6. Vigastus või ümberpaigutamine. Selja taga, naiste sünnitusest tulenevate vigastuste oht on peamine põhjus, miks inimkond on ilus pool. Vähem ohtlikud on subluxatsioonid - neid on võimalik saada isegi keha teravate nurkadega.
7. Häiritud seljaaju stabiilsus. See on umbes skolioos, kyphosis ja lordoos.
8. Nõrgad lihased ja sidemed. Lihaste nõrkus võib tuua kaasa selgroo kalde paiknemise. Selja närvid on ärritunud, seljaga on valu painutamisel. See puudus on kergesti parandatav: on vaja teha tööd lihaste ja sidemete tugevdamiseks.

Sekundaarse müofiaasi teket nimmepiirkonnas mõjutavad põhjused, mis ei sõltu selgroo seisundist.

Sellised põhjused võivad olla vähk, neeruhaigus, vaagna infektsioon ja isegi neuropsühhiaatriline häire.

Seljavalu ravi ei saa toimuda iseseisvalt. Kõigile ei ole ühtegi soovitust. Ravi võib määrata ainult spetsialist pärast põhjalikku diagnoosi.

Valik minu kasulikke materjale selgroo ja liigeste tervise kohta, mida soovitan teil vaadata:

Vaadake ka palju kasulikke lisamaterjale minu kogukondades ja sotsiaalsete võrgustike kontodel:

Lahtiütlemine

Artiklites sisalduv teave on mõeldud ainult üldiseks informatsiooniks ja seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnoosimiseks ega meditsiinilistel eesmärkidel. See artikkel ei asenda arsti (neuroloog, terapeut) nõu. Palun konsulteerige kõigepealt oma arstiga, et täpselt teada oma terviseprobleemi põhjust.

Selja- ja seljavalu edasi-tagasi.

Ravi meie kliinikus:

• Tasuta arstiabi
• Kiire valu kõrvaldamine;
• Meie eesmärk: kahjustatud funktsioonide täielik taastamine ja parandamine;
• Nähtavad parandused pärast 1-2 istungit;

Seljavalu langetamisel võib olla paljude selgroo enda ja ümbritsevate pehmete kudede haiguste kliiniline märk. Naistel võib see sümptom näidata, et reproduktiivsüsteemis on meestel probleeme vaagnapiirkonnas (adnexitis, fibroidid, tsüstiit jne). Kuid kõige sagedamini on seljavalu, kui kallutatakse edasi-tagasi, tüüpiline märk starptertebraalsete ketaste hävitamisest. See on lumbosakraalse selgroo osteokondroos. Kui seda ei ravita viivitamatult, areneb väljaulatumine väga kiiresti ja esineb intervertebraalne hernia.

Kui teil on valu alaseljas, samal ajal painutades edasi ja tagasi, on vaja kiiresti pöörduda seljaajuarstiga. Saate registreeruda tasuta selgrooga ravi spetsialistiga meie manuaalteraapia kliinikus. Esimesel visiidil saate põhjaliku teabe oma selgroo tervise ja tekkivate haiguste ravimise kohta.

Ravi õigeaegse algusega reageerib osteokondroos hästi korrigeerimisele, samal ajal kui kahjustatud põikivahed on täielikult taastatud. Tulevikus ei esine patsientidel enam valu. Kui nad järgivad kõiki raviarsti soovitusi, siis ei esine osteokondroosi ägenemist aastakümneid.

Seljavalu peamine põhjus

Seljavalu põhjused, kui painutamine võib olla erinev:

• lihaste ja sidemete venitamine;
• seljakahjustused muhke, mikroskoopilisi pisaraid ja selgroolülide spinossete protsesside murdude kujul;
• meningeaalsed sümptomid selja lihaste jäikuse kujul;
• keha üldise joobeseisundi ilmnemine raskete nakkus- ja põletikuliste haiguste taustal;
• anküloseeriv spondüliit;
• seljaaju kasvajad, mis asuvad pehmete kudede või kõhuorganite läheduses (nad avaldavad survet ja põhjustavad ebamugavust alaseljas);
• tuberkuloos, polio ja muud seljaaju mõjutavad ohtlikud infektsioonid (peamine sümptom on valu kummardamisel).

Kuid seljavalu peamiseks põhjuseks, kui torso on kallutatud, on põletikuliste kõhre kõhre degeneratiivsed muutused. Inimese selgroog on konstrueeritud nii, et see ei ole lahutamatu struktuur. See koosneb selgroolülidest, mis jagunevad omavahel kõhreidevaheliste ristvõrkudega. Need konstruktsiooniosad mängivad pehmenduspadja rolli, tagades seljaaju läbilõikeliste radade närvide terviklikkuse selgroolülidesse. Need närvid pakuvad kõhuõõne organite ja väikese vaagna, alumiste jäsemete innervatsiooni.

Ristidevahelistel kettadel on tohutu füüsiline pingutus. Seetõttu pakub loodus nende keerulist anatoomilist struktuuri:

1. Väliskest koosneb tihedast kollageenist ja seda nimetatakse kiuliseks rõngaks;
2. Sisemisel pulpilisel tuumal on käärimiskonstruktsioon ja ta mängib pehmenduspadja rolli, mis jaotab ühtlaselt füüsilise koormuse ühtlaselt kogu selgroolüli keha pinnale.

Intervertebraalne ketas ei oma oma verd ega lümfisüsteemi vaskulaarset võrku. Seetõttu viiakse selle toitumine ja lagunemisproduktide eraldumine läbi difuusse ainevahetuse ümbritsevate lihaskudedega. Selle vahetuse vältimatu tingimus on lihaskiudude pidev kontraktiilne aktiivsus. Selle kokkutõmbumise ajal vabastab lihas lahustunud intervertebraalse ketaspõhjakoe vedelikku ja toitaineid. Ketta kokkusurumise hetkel vabaneb sellest vedelik, mis on lahustunud ainevahetuses ja lagunemises (toksiinid ja vabad radikaalid). Kui lihas lõdvestub, imab see vedeliku ja kannab selle lümfivoodisse.

Kui selja lihaste raami funktsioone häirib asjaolu, et inimene viib istuvale eluviisile ja ei tegele keha füüsilise kultuuriga, siis väheneb hajusa ainevahetus. Selle tulemusena ilmnevad järgmised patoloogilised muutused:

• intervertebraalse ketta kiuline rõngas kaotab vedeliku ja muutub veetustatud, habras ja ei suuda taluda märkimisväärset füüsilist pingutust;
• selle pinnale ilmub väikeste praodega võrk;
• need on täidetud kaltsiumisoolade ladestustega, mis hiljem vigastavad selgroo ja ümbritsevaid pehmeid kudesid;
• ketta kõrgus väheneb ja selle pindala suureneb - see ulatub selgroo keha piiridest kaugemale ja hakkab survet avaldama ka ümbritsevatele pehmetele kudedele;
• Kõik see kutsub esile kompenseeriva põletikulise reaktsiooni alguse (ketta hävitamise kohas pingutatakse rasvarakud, suureneb kapillaarverevool ja ilmub pehmete kudede sekundaarne turse);
• see põhjustab primaarset valu;
• kui ravi ei alustata, hakkab kiuline rõngas, mis jätkab kokkuvarisemist, võtma vedelikku sisemisest pulpilisest tuumast;
• see on väiksema suurusega ja võib tungida läbi kiudrõnga pragude;
• Nii moodustub intervertebraalne hernia, mis põhjustab sekundaarset valu sündroomi.

Kõik see teataval etapil põhjustab esimesi märke lumbosakraalse selgroo osteokondroosi tekkimisest. See on valu seljas, kui keha painub. Kui te ei võta ravimeetmeid, siis varsti võib valu muutuda pidevaks kaaslaseks.

Kui torso ettepoole painutamisel on terav valu

Sarnase sümptomi ilmnemisel on vaja viivitamatult peatada igasugune füüsiline koormus ja võtta lamavas asendis kõval pinnal. Kui 30 minuti pärast selles asendis valu ei kao valu, peate helistama kiirabi meeskonnale. Tugev alumine seljavalu kallutamise ajal võib olla herniated intervertebraalse ketta märk, radikaalnärvi pigistamine ja mitmed teised tingimused, mida ainult kogenud arst saab diagnoosida.

Kui teil on geograafiline asukoht Moskvas ja teil on ettepoole painutades terav seljavalu, siis võite helistada meie manuaalteraapia kliinikule ja broneerida tasuta kohtumise. Meie arstid saavad pakkuda teile esmaabi ja peatada ägeda valu ilma operatsioonita ja tugeva farmakoloogilise ravimi kasutamist. Kuid selleks peate meie kliinikusse minema.

Mitte mingil juhul ärge kasutage kodus mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid süstide ja tablettidena. See võib muuta haiguse kliinilist pilti, mistõttu on raske õigesti diagnoosida.

Raske seljavalu, kui naised painuvad

Naiste seljavalu teke, kui painutamine võib olla vaagna märk vaagnaõõnes. Samas on oluline täpselt eristada adnexiidi või endometriidiga seotud valu lumbosakraalse osteokondroosi ilmingutest.

Kui tõsine alaseljavalu esineb vahelduvalt ja naise reproduktiivtervise osas ei ole muid günekoloogiliste probleemide märke, siis on soovitatav diagnoosimiseks ja raviks konsulteerida manuaalterapeutiga või vertebroloogiga. Kuigi muidugi peate vähemalt 2 korda aastas külastama günekoloogi.

Oluline on mõista, et vähemalt ühe raseduse ajal kannatanud naistel on vaagna ringi struktuurilised tunnused ja lumbosakraalse selgroo iseärasused. Raseduse ajal luuakse eeldused intervertebraalse ketta kõhre edasise degeneratsiooni ja hävitamise kohta:

1. kasvava emaka surve tõttu on poos muutunud;
2. reieluu pea paiknemise nurkade erinevus atsetabulumi liigeseõõnes süvendab seljaaju deformatsiooni;
3. häbemeluu suurenev koormus põhjustab verevarustuse häireid lumbosakraalse selgroo lähedal asuvatesse piirkondadesse;
4. Rase naise kehakaalu suurendamine suurendab selgroo füüsilist koormust.

Kui naine raseduse ajal ei kasuta sünnitusjärgset sidet ja ei vasta arsti soovitustele, on pärast sündi paratamatult spetsiifilised probleemid lumbosakraalse selgrooga. Moodustub vähemalt osteokondroos ja tekib intervertebraalne hernia maksimaalselt mitu aastat.

Ägedad seljavalud meestel painutamisel

Seljavalu meestel on peaaegu alati ishias ja juure närvi kokkusurumine. Tugeva soo esindajate lihas-skeleti süsteemi struktuur erineb veidi naisest. Siin paistab silma jõulisem ristisilmus ja selgesõnalise liikuvuse puudumine lumbosakraalsel selgrool. Sellest tulenevalt hävitatakse intervertebraalsed kettad kiiresti ja eeldused intervertebraalsete hernia tekkeks.

Kui mees on painutamisel alumise seljaga valu, siruta selja tagant aeglaselt, valetage kõvale pinnale ja proovige pingeid lihaseid lõdvestada. Mõjutatud piirkonda võib võidelda mis tahes põletikuvastase salviga. kui kehaline aktiivsus on säilinud, siis on oluline, et manuaalterapeudile jõuaks võimalikult kiiresti. Vajadusel diagnoosib see spetsialist vatsaketta pundumise korrigeerimise. Kui selgroo puudumisel on selgroog lihtsalt surutud, aitab valu valusündroom eemaldada seljaaju veeretamise 1-2 istungit.

Kuidas ravida närivvalu seljas, painutades, liigutades ja kõndides?

Enne kui hakkate liikuma ja painutama seljavalu, peate tegema põhjaliku diagnoosi. Selleks peaksite konsulteerima seljaaju arsti, neuroloogi või kiropraktikuga. Selgitades selgroo ja ümbritsevate pehmete kudede spinousprotsesse, saab arst eelnevalt diagnoosida. Vajadusel on soovitatav võtta röntgen- või MRI. Pärast diagnoosi saate ravi alustada.

Oluline on mõista, et nimmepiirkonna valu painutamisel ei ole iseseisev haigus. See on selgroo haiguse sümptom, nagu osteokondroos, spondüloos, spondülartroos, kõverus jne. Seetõttu tuleb ravi teostada seoses isegi tundmatu haigusega, mis tekitab kõndides ja painutades valu alumise selja, kuid selle põhjuse suhtes.

Vaadake seda põhimõtet lumbosakraalse osteokondroosi näitel. Selle haiguse klassikaline sümptom on valu langetamine alaseljas. Kuid selle patoloogia põhjuseks on asjaolu, et talje ristteelised kettad ei saa difundeeritud vahetuse ajal ümbritsevate lihastega piisavalt toitu. Kondroprotektorite sellises seisundis süstimine on täiesti kasutu, sest selleks, et kondroprotektorid tungiksid ristiäärse riba kiulise rõnga kõhre struktuuri, peate esmalt taastama hajutatud ainevahetuse. Oma vereringe süsteem intervertebraalses ketas ei ole.

Sellest tulenevalt seisneb lumbosakraalse osteokondroosi efektiivne ravi selliste manuaalse teraapia meetodite rakendamisega, mis käivitavad lihaste kudede ja kiulise rõnga vahelise täieliku difuusse vahetuse protsessi. Selleks kasutab meie kliinik järgmisi meetodeid:

• lülisamba venitamine tõmbab selgroolülide vahele kaugemale ja loob optimaalsed tingimused kompressiooniga läbimõõduga intervertebraalse ketta füsioloogilise kuju taastamiseks;
• osteopaatia alustab kudede verevarustuse tugevdamist ja lümfisüsteemi vedeliku mikrotsirkulatsiooni kahjustuses;
• massaaž parandab lihaskiudude seisundit;
• refleksoloogia algab intervertebraalse plaadi taastumise protsessi;
• füsioteraapia ja kineeteraapia teevad lihaste seljaraami tööd ja taastavad aktiivselt selgroo kahjustatud kuded.

Samamoodi viiakse läbi selgroo teiste haiguste ravi, mis põhjustab seljavalu kere kallutamisel. Kui soovite saada tasuta konsultatsiooni vertebroloogiga, siis võtke oma arstiga nõu oma käsitlusravikliinikus.

Konsulteerige arstiga tasuta. Te ei tea, mida arst teile annab, helistage +7 (495) 505-30-40.

Seljavalu langetamisel ettepoole.

Seljavalud kannatavad paljusid inimesi, eriti üle 40-aastaseid. Enamasti kurdavad inimesed nimmevalu. Selle iseloom on teistsugune, alates tõmbamisest kuni valutamiseni, pidevast kuni terava ja põgusani. Iga selline tundlikkus näitab selle esinemise peamist põhjust.

Ebamugavustunne ilmneb painutamisel ka selgroo mõnede haiguste olemasolu ja mitte ainult. Paljud inimesed ei pöördu kohe arsti poole pärast ebameeldivate tunnete tekkimist selja taha. Mõned kannatavad, kuni ebamugavustunne halveneb. Kuigi õige otsus oleks teha arstiga reis kohe pärast valu algust.

Võimalikud põhjused

Mitte alati inimestel on võimalus õigeaegselt arstiga konsulteerida. Eluviis muudab mõnikord raskemaks nende tervisele piisava tähelepanu pööramise. See on siiski täiesti vale. Kuna seljavalu põhjused võivad olla mitmesugused haigused.

Seljavalu on erinev. Kui ta kaldub edasi, räägib ta:

• radikuliit;
• müosiit;
• nimmelüli nihkumine;
• hernia;
• neeruhaigus;
• vigastused;
• metastaasid.

Võimalikud sümptomid aitavad kindlaks määrata seljavalu täpset põhjust. Sõltuvalt ebamugavustunde iseloomust ja asukohast on arstil võimalik isik diagnoosida ja täpselt diagnoosida.

Valu iseloomu tõttu jagunevad need tüüpideks:

• Esmane. See juhtub luu- ja lihaskonna koe vigastuse või kõhre kude muutuste tagajärjel.
• Teisene. Tavaliselt seostatakse vigastuste mõjuga, eriti selgroog. Lisaks võib see viidata neerude infektsioonile või onkoloogia esinemise sümptomitele. Eriti kehtib see tunnete kohta, mis on suunatud ettepoole.

Iga liik räägib konkreetsest juhtumist. Nimmepiirkonna spetsialisti ebamugavuse täpne põhjus.

Lihas-skeleti vigastused

Kui inimesel on seljavalu pärast ettepoole painutamist, võib see näidata, et tema lihaseid ei ole valmis, nõrgenenud ja mõnel füüsilisel aktiivsusel reageeritakse ebameeldivate tunnete liikumisele. Eriti kehtib see üle 50-aastastele inimestele ja neile, kes elavad istuva eluviisi. Lihased harjuvad hoidma ühte asendit ja äkilise muutuse või kallutamisega, eriti ettepoole, on tugev ebamugavustunne.

Valu ei ole ainult alaseljas. Mõningate tervisehäiretega ulatub see sabaäärele, eelarvetsoonile ja tuharale. Selline sümptom näitab kõige sagedamini lihaste võimalikku jäikust. Sellisel juhul peab inimene pärast arstiga konsulteerimist vastunäidustuste puudumisel alustama treeningut spordikeskuses või vähemalt tegema regulaarseid võimlemisi, et tugevdada ja toetada lihast korsetti.

Samuti juhtub, et kui selgroolülid on teatud tsoonis ümber paigutatud, tunneb inimene seljavalu. Sõltuvalt tunnete lokaliseerimisest, mida nad ütlevad teatud haiguste olemasolu või puudumise kohta. Näiteks selgroo osteokondroosil esineb sageli seljavalu, mitte tingimata painutamisel. Nad võivad olla pikaajaline või jalgsi.

Traumaatilised vigastused ja luumurrud võivad ilmneda ka järgneva ebamugavuse all nimmepiirkonnas ja selgroo teistes osades. Arvatakse, et valu painutamisel ettepoole viitab kahjustatud selgroolülidele. Osteokondroos avaldub põie vahelise ruumi ja plaatide deformatsioonina ning põhjustab tõsist ebamugavust isegi noores eas.

Mitte ainult luukoe kahjustamine põhjustab alumise selja valu valu ettepoole painutamisel. Hüpotermia aitab kaasa ka teravate ja mõõdukate valu tekkimisele. Sel juhul võib valu tekkida äkki, äkiline liikumine või keha pöörlemine ning see võib olla ka monotoonne ja pikaajaline.

Degeneratiivsed düstroofilised patoloogiad

Degeneratiivsed-düstroofilised protsessid selgroos võivad esineda mitte ainult küpsel, vaid ka noores eas. Paljud inimesed ei puutu selliseks probleemiks alles vanaduseni ja mõned juba 15-aastaselt kannatavad selja taga ebameeldivate tunnete all. Kõik see räägib inimeste elustiili erinevusest ja sellega seotud haiguste esinemisest.

See patoloogia ilmneb, mille tagajärjel tekib selgroo, kõhre ja kiudude degeneratsioon, mis peaks alati olema stabiilne. Selle probleemiga tunneb inimene teravat valu, kui ta painutab edasi või tagasi. Spinaalsed patoloogiad avalduvad ka kõndimise, pika aja jooksul seisva valu või ühes asendis istuva valu, sagedase või isegi püsiva valu kujul.

Kui inimese lihased ei ole piisavalt tugevad, võtavad selgroolised kogu kehakaalu kaalu. Siis on probleeme. Kettad hakkavad kahanema, lülisamba järk-järgult kahaneb ja kettade vaheline ruum väheneb. Seetõttu on mõned haigused, näiteks osteokondroos. Rakkude kaasamine võib nõrgestada nende ebapiisava toitumise ja kõhre kude tõttu. Selle põhjuseks on ka selgroolülitite liigne kokkusurumine ja nende vahelise ruumi rikkumine.

Sellised patoloogilised protsessid põhjustavad ettepoole, tahapoole või küljele painutamisel tugevat seljavalu.

Nakkuslikud põletikulised protsessid

Põletikulised protsessid põhjustavad sageli alaseljavalu. Nende hulka kuuluvad epidurit, spondüliit. Selliste patoloogiate valulikkust põhjustab luu tiheduse vähenemine ja selgroo deformatsioon.

Kui epidurit põletik tekib mädane kiud, mis tekib paljude tegurite tõttu. Nende hulka kuuluvad:

• seljaaju tuberkuloos;
• vigastused;
• hernia;
• infektsioon;
• autoimmuunhaigused.

Epidurit on mitut tüüpi. Kõige sagedamini esineb see mitte ainult nimmepiirkonnas, vaid võib mõjutada ka teisi seljaaju osi.

Spondüliit on krooniline haigus ja see on tingitud bakterite hävimisest konkreetses piirkonnas. Sellisel juhul on haigus üsna raske, kuna sellel on sageli soovimatud tagajärjed. Võttes selle haiguse, tunneb inimene põletavaid teravaid seljavalusid, ilmub kõrge temperatuur, üle 38 kraadi, ja ilmub ka jäsemete, eriti madalamate tundlikkus.

Kui tuvastate nakkusohtlike protsesside tuvastamise varases staadiumis, on ravimine täiesti võimalik. Pöörduge arsti poole, kes määrab vajalikud testid ja diagnoosib haigused.

Epidurit

Epidurit on krooniline haigus. See ilmneb organismi infektsiooni või autoimmuunreaktsioonide tulemusena. Õigeaegse ravi puudumisel põhjustab see üsna tõsiseid tagajärgi, kaasa arvatud aju infektsioon.

Haiguse põhjuseks on seljaaju epiduraalse piirkonna nakkus. Haiguse välimust mõjutavad tegurid on järgmised:

• hernia;
• allergia;
• tuberkuloos;
• degeneratiivsed patoloogiad;
• tonsilliit;
• patoloogia günekoloogias;
• selja vigastused.

Haigus ilmneb igas vanuses. Sel juhul tunneb inimene valu alaseljas, eriti liikudes, painutades, edasi või tagasi. Temperatuur tõuseb üle 38 °. Jäsemetes on ebamugavustunne vastavalt jäikuse ja tuimusele. Seljavalud sarnanevad sageli ishiasega.

Sel juhul on selle patoloogia diagnoos raske, kuna kroonilise haigusega isiku testid on tavaliselt normaalsed. Arstid püüavad alati ette näha terapeutilist ravi, kuid kõige raskematel juhtudel tehakse operatsioon.

Spondüliit

Spondüliit tekib bakterite välimuse tõttu selgrool. Nad levisid terve samba ulatuses, mõjutades terveid alasid. Kõige sagedamini ilmneb see tuberkuloosi tagajärjel. Kuid mõjutavad ka teised tegurid. Nende hulka kuuluvad:

• bakterid kehas;
• aktinomükoos;
• vähendatud immuunsus;
• selja vigastused.

Kui bakterid sisenevad, hakkavad koed deformeeruma ja surevad. On olemas nekrootilisi alasid, mis põhjustavad kogu selgroo hoogu. Sel juhul tunneb inimene tugevat valu, ei suuda oma selga täielikult sirutada, tunneb pidevat väsimust. Samuti võib olla palavik, külmavärinad ja nõrkus.

Samal ajal tekivad sageli ka välised märgid. Põletushaaval ilmub punetus, mis muutub soojemaks kui ülejäänud tsoonid.

Tavaliselt püüavad arstid ravida ravimeid ja füsioteraapiat, kuid raskematel juhtudel kasutavad nad kirurgilist sekkumist.

Radikulaarne sündroom

Üheks kõige tavalisemaks neuroloogiliseks valu sündroomiks on radikaalne sündroom. See ilmneb seljaaju närvilõpmete juurte kokkusurumise tulemusena. Teiste piirkondade tugev seljavalu. Närvipiirkondade nn närvipingutussündroom võib ilmuda mis tahes isikule. Eriti sageli esineb see osteokondroosiga inimestel. See haigus on selle sündroomi kõige levinum põhjus.

Pikaajaliste degeneratiivsete protsesside ajal esineb seljaajus katk. See kasvab ja hakkab närvilõpmeid pigistama. Kui see juhtub, siis põletikuline reaktsioon ja selle tulemusena see sündroom.

Kasvajad

Mõnikord esineb seljavalu, kui seljaaju rakkudes esineb kasvajaid. Kasvajad ja metastaasid jõuavad mõnikord seljaaju juurde ja kasvavad selles, põhjustades seljavalu või teises seljaosas.

Geneetilised häired on tuumori väljanägemise sagedased ja peamised põhjused, kuid on ka teisi selle välimust mõjutavaid tegureid. Nende hulka kuuluvad:

• vale elustiil;
• radioaktiivne kiirgus;
• "Kahjulik" töö keemiatööstuses;
• suitsetamine;
• sagedane päikesekiirgus nahale või solaariumidele.

Tuumorid selgroos ei ole ainult pahaloomulised. Sageli moodustuvad ja healoomulised vormid, mis on ravitavad ja üsna edukad. Erinevalt healoomulisest, mõjutavad onkoloogilised haigused keha kiiresti ja hakkavad kiiresti kiirenema, haarates üha rohkem terveid kudesid.

Valu jõud sõltub selle põhjusest. Pahaloomuliste kasvajate puhul hakkavad valud olema üsna rasked. Ebamugavustunde lokaliseerumine toimub ükskõik millises selgroo osas. Alaseljavalu puhul olenemata sellest, kas see on kallutatud või mitte, on vaja usaldada oma tervis spetsialistile, et mitte jätta tähelepanuta ebameeldiva haiguse ilmumist.

Teised võimalikud radikulopaatia sümptomid

Radiulopaatia või radikuliit inimestel areneb osteokondroosi juuresolekul komplikatsioonide tagajärjel. See haigus põhjustab põrutusi, herniasid, intervertebraalsete ketaste vigastusi. Radikuliit ei ole enamasti iseseisev viletsus. See ilmub koos teiste teguritega.

Radikulopaatia sümptomid ei ilmne kohe. Sageli haiguse alguses ei tea inimene selle patoloogia olemasolust. Esialgu on see asümptomaatiline. Tulevikus, kui haigus areneb, ilmnevad ägedad või kerged valud, mis tekivad sageli liikumise ajal.

Alaseljal esineb valu peamiselt siis, kui ta kaldub edasi või tagasi. Sageli on nn "lumbago", mis annab alumise otsa. Isik ei suuda painutada ja sirutada, seda on raske liikuda. Lisaks sellele on lihaste süsteem nõrk ja pingeline. See juhtub ja rikutakse jäsemete või mõnede seljaosade tundlikkust kohas, kus haigus on kannatanud.

Mida teha, kui selja on painutamisel valus

Sõltuvalt ebameeldivate tunnete ilmumise põhjusest võime rääkida täpselt, kuidas nad ilmuvad. Kui valu on seotud istuva eluviisiga ja alumine seljavalu haarab ettepoole painutades, kuid selgroos ei ole kõrvalekaldeid, siis võime rääkida lihasnõrkusest. Sellisel juhul peaksite tegema oma tervist, alustama võimlemist, treenima või käima jõusaalis. Igal juhul on vajalik arstiga konsulteerimine, isegi selleks, et ta saaks suunata vajalikke kutsealasid.

Liigendamisel ja ülemäärase füüsilise koormuse korral on alaseljas valu. Sageli tunnevad need, kes treenivad jõusaalis ja kasutavad treenides rasket kaalu, ettepoole kaldudes jäikust ja seljavalu. Sellisel juhul on need seotud lihaspingetega ja neid saab eemaldada kas koormuste intensiivsuse vähendamise või selles piirkonnas lõõgastava ja tervendava massaaži abil.

Kui alaseljavalu ilmneb haiguse korral, tuleb seda ravida arsti juures, kes esiteks määrab täpse diagnoosi ja teiseks suunab teid vajalikele uuringutele ja määrab ravi.

Võimsuse omadused

Koos ravimite, füsioteraapia ja teiste ravimeetoditega määravad arstid spetsiaalse dieedi. Lõppude lõpuks, kui inimesel puudub teatud mineraalide ja vitamiinide rühm, mõjutab see oluliselt tema keha seisundit, kaasa arvatud selja.

See toitumine eeldab kaltsiumi sisaldavate toiduainete, näiteks kodujuustu, kefiiri, piimatoodete sisaldust toidus. Veenduge, et kodulinnuliha, veiseliha oleks toitumises. On vaja välja jätta ainult liha ja rasva rasvasisaldus. Siiski ei tohiks rasvu täielikult välistada.

Soovitatav on vastavalt oma organismi vajadustele süüa oma arstiga valitud täiendavaid vitamiinikomplekse.

Kuidas toime tulla kroonilise valu kasutamisega

On spetsiaalseid harjutusi seljavalu ja selgroo teiste osade leevendamiseks painutamise ja painutamisega. Põhiharjutused viiakse läbi lamavas asendis, et mitte kahjustada juba haigestunud alaselja.

Kui selgroo osteokondroosi soovitatakse tõmbeliigutuste tegemiseks, kuid väga ettevaatlikult ja sujuvalt, ilma ootamatute liigutusteta. Pange selja taha, pingutage üks jalg, painutage põlve, ennast ja viige ta vastassuunas reide. Samal ajal püüdke hoida oma selja põrandal. Teine jalg on põrandal, sirge. Asetage sellesse asendisse paar sekundit, seejärel vahetage õrnalt jalgu.

Harjutused, mille eesmärk on leevendada seljavalu, vähendavad lihaste pingeid ja tugevdavad korsetti, kuid neid tuleks teha alles pärast konsulteerimist arstiga.

Seljavalu võimalikud põhjused

Nimmepiirkonda peetakse selle kõige haavatavamaks osaks. Nõrk lihaseline korsett, madalamate osade suur koormus ja teravad raskused tõstavad esile asjaolu, et see valu esineb mõnikord rohkem kui pooltel täiskasvanutest. Aga kui nõrk valutav valu pärast rasket päeva võib pärast hea une möödumist iseenesest mööduda, siis on järsk seljavalu, kui kallutamine on häire põhjuseks. Millised patoloogiad võivad alumise lülisamba valu põhjustada?

Osteokondroos

Kirjeldus
Osteokondroos on gravitatsiooni tulemus. Meie keha mõjub allapoole, mis takistab skeleti, mille keskosa on selg. Kui tema ümbritsevad lihased ei suuda püsiva koormusega toime tulla, kantakse see koormus selgroolülidesse. Ja need omakorda deformeeruvad, mis põhjustab ebameeldivaid tagajärgi.

Kuna selgroo alumine osa on kõige rohkem koormatud, siis kõige sagedamini tekivad patoloogilised häired.

Valu iseloom
Valu - valu, konstantne. Asendi muutmine lamavikus kergendab kergelt valu. Jalutuskäik vähendab ebamugavust, kuid liiga palju kõndides halveneb. Kui proovite valu painutada, suureneb.
Täiendavad sümptomid
Lülisamba kõverus, jalgade naha tuimus, naha "goosebumps", mis tulenevad iseendast.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Ortopeed, kirurg. Meetodid: CT, röntgen, MRI, eksam.
Ravi
Sõltub kahju tugevusest.

Kõige sagedamini nimetatakse tugevdavat ravi, treeningravi ja massaaži, spetsiaalseid korsette.

Herniated ketas

Kirjeldus
Hernia on seisund, kus mingi keha koe murdub läbi membraani, kuhu see asub, ja siseneb naaberosakondadesse. Ristidevaheline ketas on kapsliga kaetud. Kui kesta praguneb, levib selle sisu ja hakkab survet avaldama lähedastele närvidele ja veresoonetele.
Valu iseloom
Valu - pidev, valulik (sama nagu osteokondroos).

Lisaks sellele, kui keha ei ole õiges asendis (individuaalselt iga inimese kohta) või kallutatud, surub nihkunud tselluloosne tuum teravalt närvile ja patsient tunneb ennast "jalgades".

Täiendavad sümptomid
Vähenenud verevool ühel jalal (harva mõlemas), vähenenud naha tundlikkus.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Kirurg, ortopeed. Meetodid: MRI.
Ravi
Traditsiooniline: valuvaigistid, lihaskorseti areng. Kirurgiline: ümberpaigutamine.

Radikuliit

Kirjeldus
See haigus on osteokondroosi „jätkamine”. Kahjustatud selgroolülide vaheline kaugus väheneb ja aja jooksul kasvavad nad koos.

Integreeritud selgroolülid keha teatud asendites suruvad närve, seega ebameeldivaid tundeid.

Valu iseloom
Valu - terav, põletav, õmblema jalg. Tõuse, kui keha on jalgade suhtes nurga all: keha keeramisel painutamisel.
Täiendavad sümptomid
Osteokondroos, selgroo kitsenenud laevade tunnused.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Ortopeed, kirurg. Meetodid: MRI, röntgen.
Ravi
Selgroo venitamine.

Selgroo nihkumine

Kirjeldus
Nimi räägib enda eest: selles seisundis nihkuvad selgroolülid oma tavapärasest asendist. Diagnoos on ohtlik, kuna ootamatute liikumiste ajal on võimalik teha selgroolülid ja luumurrud. Kõige sagedamini tabab 4 alumist selgroogu.

Tavalise nihke põhjused on vigastused.

Valu iseloom
Sõltub nihke suunast. Kui selgroolülid on nihkunud tahapoole, siis piinab patsiendil selja all painutamisel valu alaseljas. Valu - terav ja terav, läbib kogu jala.
Täiendavad sümptomid
Seljaaju vigastused, intervertebral hernia.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Kirurg Meetodid: röntgen.
Ravi
Selgroolülide, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite vähendamine.

Spondülolüüsimine ühe või mitme selgroolüli nihkega

Kirjeldus
Spondülolisthesis - selgroolülide mitte-traumaatiline nihkumine. Geneetika on sellepärast tavaliselt süüdi, sest üks või mitu selgroogu on ümber paigutatud, kuna puuduvad erilised luud, mis peavad neid paigal hoidma.
Valu iseloom
Püsiva valu ümberpaigutamisega ei pruugi see üldse olla. Ujuva nihke korral sõltub selgroolüli asend inimese asendist ja siin ilmnevad erinevad sümptomid: jalgade tõmbamine kõndimisel, valus tagasi lamavas asendis ja nii edasi.
Täiendavad sümptomid
Noolte või selgroolülide "kõndimine", kui klõpsate neid.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Kirurg Meetodid: radiograaf, CT.
Ravi
Kirurgiline asend.

Kui selgroolülid "lähevad", ei pea te neid veelgi vajutama vajutades.

Ainult arst teab, kuidas seljaaju sellist manipuleerimist mitte kahjustada.

Lihaste koormus

Kirjeldus
Venitamine tähendab vigastust. Kui vasika lihaseid või seljalihasid venitatakse, võib patsient tunda valu ajal painutades, sest kahjustatud lihased ei suuda normaalset venitamist pakkuda.
Valu iseloom
Valu tundub kallutamisel, algab teatud punktist.

Tõmbamine, tunda samas kohas, kus lihaseid venitatakse.

Täiendavad sümptomid
Punetus, paistetus venitamise kohas.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Traumatoloog. Meetodid: ajalugu, tunne, visuaalne kontroll.
Ravi
Puhka, külmkompress, soe vann.

Neuralgia

Kirjeldus
Selle patoloogiaga valus närv iseenesest ilma keha luude ja teiste kudede sekkumiseta. Neuralgia võib esineda ükskõik millises kehaosas, sealhulgas alaseljas.

Peamised põhjused on nakkushaigused, stress ja hüpotermia, kuigi neuralgia võib ilmneda ilma nähtava põhjuseta.

Valu iseloom
Valu - tugev, asub selgroo sees. Lumbago on olemuselt paroksüsmaalne, tekib siis, kui teatud tingimused on täidetud - näiteks terava hüppe või tahapoole painutamise korral. Salvestatud ja ei liigu iseenesest.
Täiendavad sümptomid
Neuralgia võib esineda mitmes kohas korraga.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Neuroloog. Meetodid: ajalugu, teiste patoloogiate väljajätmine.
Ravi
Valuvaigistid, vitamiin B.

Valu sündroomi stabiilsusega on näidustatud kirurgiline sekkumine.

Anküloseeriv spondüliit

Kirjeldus
Anküloseeriv spondüloartriit on aeglaselt progresseeruv haigus, mis mõjutab liigeseid. Arstid ei ole veel täielikult kokku leppinud selle esinemise põhjustel, kuid põhiteooria ütleb, et geneetilise ebaõnnestumise tõttu ründab keha oma liigeseid (autoimmuunreaktsioon). Anküloos esineb kahjustatud liigestes - liimimine liigesed kokku. Selle tulemusena on need täielikult karastatud.

Hetkel ei ole ravi.

Valu iseloom
Valulik tunne tundub hommikul lähemal. Liikumised on piiratud. Valu - valu võib muutuda teravaks, kui te painute. Pärast laadimist ja kõndimist väheneb või kaob valu.
Täiendavad sümptomid
Iiit, artriit, perikardiit, amüloidoos.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Terapeut, kirurg. Meetodid: radiograaf.
Ravi
Sümptomaatiline, mille eesmärk on haiguse pärssimine.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid valu leevendamiseks.

Myositis

Kirjeldus
Myositis on erinevate lihaste kahjustuste kollektiivne nimetus. Peamine ühine tunnus on haiguse kulg. Kõik müosiit algab vähese valuga, mida patsient tavaliselt ignoreerib. Aja jooksul laieneb müosiit, täielikult hõivates lihased ja naaberkuded. Töötlemata hakkab lihas atrofeeruma.

Haigus võib esineda kõikjal kehas, kaasa arvatud nimmepiirkonna lihased.

Valu iseloom
Valu - nõrk, valulik. Patsienti võib häirida mõningane nõrkus alaseljas ja alumises jalas (kui müosiit pärineb alaseljast). Aja jooksul suureneb valu, jõudes tugevale põlemisele. Kui kallutamine suurendab ebamugavust, võib see olla spasm.
Täiendavad sümptomid
Spasmid.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Myolog (kui üldse), terapeut. Meetodid: anamnees, vereanalüüsid.
Ravi
Individuaalselt.

Sageli aitab see segada MSPVA-sid ja füsioteraapiat.

Osteoporoos

Kirjeldus
See haigus tähendab luu nõrkust. Viimane hävitatakse kiiremini kui kasvab. See on täis pragusid ja luumurde. Haigusel on palju põhjuseid, mis arenevad sageli naistel.
Valu iseloom
Osteoporoos ise ei põhjusta valu ja selle tagajärjed põhjustavad seda. Kui osteoporoosiga patsiendil alla surudes haige alumine selja haige, siis on pragu.

Kui sellega kaasnes valus sümptom ja inimene ei saa sirutada - luumurd.

Täiendavad sümptomid
Sagedased luumurrud, kaltsiumi ja magneesiumi ainevahetushäired.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Kirurg Meetodid: vereanalüüs, kiirgusdiagnoos.
Ravi
Dieet Kaltsium, muud ravimid.

Selgroo kõverus

Kirjeldus
Seljaaju kõverused toimivad nagu põikikupoolne hernia, ainult ilma läbimurde ja väljaulatuvaid osi. Kõverdatud lülisammas, kui kallutatakse, surub närvi ühte selgroolülid ja tekib sümptom.
Valu iseloom
Valu tunded - tulistamine, üsna tugev. Kui keha muudab oma positsiooni, esineb füüsilist aktiivsust (sealhulgas kallet).

Kui muudate positsiooni - sümptom möödub.

Täiendavad sümptomid
Lamejalg, raskuskese.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Ortopeed. Meetodid: röntgen, kontroll.
Ravi
Harjutusravi, selgroo venitamine, tasakaalustatud toitumine.

Kasvajad

Kirjeldus
Healoomulised ja pahaloomulised kasvajad võivad kahel viisil kahjustada: kinnitada närvi ja kasvada närvi. Kui närv on kinnitatud, ei erine kliinik selgroo kõverusest.

Kui kasvaja kasvab närviks, areneb patsient kiiresti valu sündroomi.

Valu iseloom
Valu tunne - pildistamine läbi või väga tugev ja terav (sõltuvalt olukorrast). Harjutus süvendab sümptomeid igal juhul.
Täiendavad sümptomid
Muutused veres.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Onkoloog. Meetodid: vereanalüüs kasvaja markeritele, ajaloo võtmine, MRI.
Ravi
See sõltub kasvaja tüübist, suurusest ja asukohast.

Põhimõtteliselt - keemiaravi või kirurgia.

Vahetusvigastused, lõhed killudega

Kirjeldus
Kui vigastused on purustatud või purunenud fragmentidega, on patsiendi tervis suurem, kuna need vigastused võivad närvi pöördumatult kahjustada.
Valu iseloom
Patsient tunneb kõige tugevamat valu, mida MSPVA-d või valuvaigistid ei eemalda. Kui te kallutate, on olukord järsult süvenenud - võib tekkida halvatus või valu.
Täiendavad sümptomid
Punetus, turse, hematoomid.
Kes diagnoosib ja kuidas?
Traumatoloog. Meetodid: kontroll, röntgen.
Ravi
Peaaegu alati - taastamistoiming.

Kui kildude tekke kahtlusega kaasneb nihkumine või luumurd, tuleb patsiendi kinnitada ja koheselt kiirabi saata.

Valu, mida inimene ei suuda sirgendada, terav valu

Äge valu tekib siis, kui: vigastused ja luumurrud; luu kahjustus; närvi purustamine mingil põhjusel.

Kui inimene ei saa vabaks jääda, siis tal on: luumurd, mis tekkis hetkel, kui ta painutas; müosiit; anküloseeriv spondüliit; radikuliit; selgroolülide nihkumine.

Millal ma peaksin arsti juurde minema?

Sellisel juhul, kui valu püsib kauem kui 2 päeva või kui seda väljendatakse. Viivitus võib maksta patsiendi tervisele.
Vaadake kindlasti järgmist videot

Esimene abi valu

Kui valu on nõrk, on see just tekkinud ja seda pole kunagi varem toimunud, põhjuseks võib olla ületöötamine. Sel juhul on teil vaja head puhkust, eelistatavalt kuuma vanniga. Kõige äärmuslikumal juhul võite juua Diklofenaki või Ibuprofeeni.

Alaseljaga võivad paljud struktuurid "murda": lihased, selgroolülid ja kettad vahel.

Alaselja valu esineb sagedamini kui mujal selgroos, kuna alumine selgrool on haavatavamad. Et mitte kannatada valu kogu ülejäänud elu jooksul, on parem minna arsti juurde.