Artikli autor: Alexandra Burguta, sünnitusarst-günekoloog, kõrgharidus üldharidusega.

Puusaliigese osteoartriit on progresseeruv haigus, kus puusaliigese kõhre ja luukoe hävitatakse (lühendatud TBS). Teine haiguse nimi on koeksartroos.

Haigus areneb pärast 40 aasta möödumist, naised on sagedamini haiged. Eakate patsientide statistika järgi leitakse TBS loomuliku vananemise tõttu 70% juhtudest. Noorte kehalise tööga inimestel tekib artriit ebasoodsate tegurite ühisele mõjule: intensiivne füüsiline koormus, trauma, rasvumine.

Haiguse algstaadium avaldub puusaliigese korduval valu, ei põhjusta suurt muret, mistõttu sageli ei ole vaja pöörduda arsti poole. Kuid ilma ravita jätkab patoloogia edenemist ja võib isegi põhjustada puude. Töövõime kadumise vältimiseks ja tavapärase eluviisi säilitamiseks on vajalik puusaliigese artroosi ravi ja see tuleb alustada haiguse esimeste tunnustega.

Käesolevas artiklis kirjeldame üksikasjalikult haiguse olemust, selle põhjuseid, sümptomeid ja ravipõhimõtteid. See teave aitab kahtlustada artroosi varases staadiumis ja konsulteerida õigeaegselt arstiga. Patoloogia raviks peaks olema reumatoloog pärast põhjalikku uurimist - enesehooldus viib artroosi progresseerumiseni ja tüsistuste tekkeni.

Koaksartroosi arengu mehhanism

Puusaliiges on inimese keha suurim liigend. See kannab liikumise ajal tohutut koormust ja tal on kitsas liigesepuudus, mis muudab selle haavatavaks ebasoodsate tegurite suhtes.

Puusaliigese moodustavad reie pea ja vaagnapõhja luude asetabulum, väljaspool seda tugevdatakse liigese kotti ja lihas-sidemeid.

Puusaliigese struktuur

Liigesesse kotti on vooderdatud sünoviaalmembraaniga. See sünteesib sünoviaalvedelikku - bioloogilist määrdeainet, mis toidab liigest ja tagab liigeses sujuva liikumise. Luude liigeste liigesed on kaetud elastse ja läikiva hüaliini kõhredega, tehes kõndimise ajal pehmendavat funktsiooni. Kõigi liigeste struktuuride õige anatoomiline struktuur ja funktsionaalne aktiivsus tagavad normaalse liikumisaktiivsuse ilma piiranguteta ja valuta.

Vanusega seotud muutuste tõttu kehas või ebasoodsate tegurite mõju tõttu häiritakse liigese verevarustust ja ainevahetust. Kõhre kude kaotab vee, muutub vähem elastseks ja habras, selle pinnale ilmuvad praod - need on esimesed osteoartriidi tunnused.

Haiguse progresseerumine põhjustab kõhre defektide teket, selle kulumist ja pragunemist. Kõhreosakesed sisenevad liigeseõõnde ja põhjustavad aseptilist või "steriilset" põletikku, mis tekib ilma patogeenide osalemiseta.

Lisaks levib põletikuline protsess luukoele, põhjustades atsetabulumi ja reieluu peaosade aseptilist nekroosi (nekroosi). Luu kasvajad on moodustunud - osteofüüdid -, mis traumeerivad ümbritsevaid kudesid, süvendavad põletikulist protsessi ja põhjustavad tugevat valu.

Haiguse kaugelearenenud staadiumis on märke periartriidist, kui see mõjutab periartikulaarseid pehmeid kudesid (lihaseid, sidemeid, närve, veresooni).

Haiguse lõpp - liigese täielik hävimine, mis viib selle immobiliseerumiseni - puusaliigese anküloos.

Haiguse põhjused

Puusaliigese osteoartriit võib olla primaarne ja sekundaarne.

(kui tabel ei ole täielikult nähtav - kerige seda paremale)

Osteoartriidi põhjus on teadmata (ei ole kindlaks tehtud). Esmane või idiopaatiline artroos areneb sageli vanuses pärast 50–60 aastat, iseloomustab puusaliigese sümmeetriat ja on ebasoodsas suunas.

Sekundaarne koeksartroos areneb erinevate haiguste taustal. Selle osteoartriidi vormi põhjused sarnanevad mitmel viisil teiste liigeste degeneratiivsete haiguste kahjulike teguritega.

Kuid mõned põhjused on omane ainult koeksartroosile (see tähendab, et need ei ole „kahjulikud tegurid”): näiteks puusaliigeste düsplastiline patoloogia ja Perthes'i haigus (reieluu pea nekroos).

Luude artroosi peamised põhjused on:

• vigastused (luumurrud, nihestused, verevalumid);
• raske füüsiline koormus (kaalud, professionaalne sport);
• ühine mikrotrauma pikka aega;
• seljaaju kõverus (skolioos, patoloogiline kyphosis);
• lamedad jalad;
• puusaliigese düsplaasia pärast sündi, menopausi ajal;
• infektsioon (bakteriaalne või viiruslik põletik - artriit);
• endokriinne patoloogia (podagra, diabeet);
• 3-4 kraadi rasvumist;
• reumatoidartriit;
• Perthes 'haigus;
• kõhre defektid vabade intraartikulaarsete organite (liigeste kondromatoos) moodustumisega.

Sekundaarne koeksartroos areneb tavaliselt noores eas, mõjutab ühte puusaliigest, on aeglaselt progresseeruv ja soodne tulemus õigeaegselt arsti juurde pääsemisel.

Iseloomulikud sümptomid

Puusaliigese artroosi sümptomid sõltuvad haiguse staadiumist, kursuse tõsidusest ja organismi individuaalsetest omadustest. Mis tahes artroosi sümptomitel on aeglane progresseeruv kursus, mis suurendab järk-järgult valu, piirab kahjustatud jäseme motoorilist aktiivsust ja halvendab elukvaliteeti.

Kliiniliste ja radioloogiliste tunnuste järgi eristatakse 3 patoloogia astet.

1 aste coxarthrosis

Liigese astme muutused artroosiga põlve kaotuse näitel. Suurendamiseks klõpsake fotol.

Esialgne aste jätkub ilma oluliste sümptomiteta, mistõttu patsiendid tajuvad seda tavaliselt kergelt ja nad lükkavad arsti külastuse edasi. Taastumise garantii on õigeaegne diagnoosimine ja ravi haiguse 1. etapis. Vastasel juhul on äärmiselt raske täielikult taastada liigese struktuur, ravi võtab kaua aega ja ei anna sageli positiivset mõju.

• Esimese astme koksartroos avaldub puusaliigese korduvates valudes, mis tekivad pärast tõsist füüsilist pingutust. Valud on tuhmad ja valutavad, mööduvad kiiresti pärast lühikest puhkust.
• Mõnikord võib ajukahjustus olla ainus haiguse märk.
• Liikumise ulatus ei ole piiratud.
• Radiograafil ei tohi ilmneda patoloogilisi muutusi ega tuvastada ühisruumi kerget kitsenemist.

1. astme haiguse efektiivne ravi konservatiivsete meetoditega.

2 kraadi

• Haiguse progresseerumine suurendab valu; nüüd tekivad nad vähe pingutust. Tavaliselt ilmneb ebamugavustunne liigesel tööpäeva lõpus, selle kõrvaldamiseks on vaja juua valuvaigisteid. Olulise defektiga liigesevalu struktuuris häirib puhkust, süvenes öösel.
• Pikka aega kõndides on libisev või "part" kõnnak - inimene libiseb küljelt küljele. See on tingitud liikumisulatuse piiramisest kõhre hävimise ja periartikulaarsete kudede põletiku tõttu.
• Patsientil on raske kanda kingi või sokke, painutada jalga puusaliigesele, võtta see küljele.
• On "alustav" valu: ebamugavustunne esimeste sammude jooksul pärast pikka viibimist statsionaarses olekus. Liigutamisel kaob ebamugavustunne, kuid seejärel naaseb jälle pärast tugevat koormust valutavat jalga.
• Jalg on lühenenud, reie lihased ja patoloogia küljel asuvad tuharad vähenevad. Seda seetõttu, et patsient liigutab jalg liikumise ajal, lihased ei lepi kokku ja järk-järgult kahanevad (atroofia).
• Röntgenograafil tuvastavad arstid liigesepiirkonna olulist vähenemist, luude luude ja reieluu pea nekroosi ning osteofüütide kasvu.
• Magnetresonantsi või kompuutertomograafia läbiviimisel leitakse kõhre hõrenemine, selle fragmendid liigesõõnes, põletikulised muutused periartikulaarsetes pehmetes kudedes.

Haiguse raviks selles staadiumis on ette nähtud ravimid, mis aeglustavad haiguse progresseerumist ja kõhre edasist hävitamist.

3 kraadi

3. astme koeksartroosi röntgenkiirgus (paremal): kõhre väga suur hävitamine, väga suured osteofüüdid

Puusaliigese osteoartriit 3. aste - viimane etapp, mis põhjustab jala motoorse aktiivsuse häiret ja põhjustab puude.

• Valu sündroom on püsiv, ei sõltu füüsilisest aktiivsusest. Selle tagajärjel häiritakse üldist seisundit, unetus halveneb, ärrituvus ja depressioon ilmuvad.
• Alumine osa on tavaliselt lühenenud, kuid 10% juhtudest võib jala pikendada - see on tingitud liigese hävimise iseärasustest.
• Tekib liigenduse anküloos, kus kõik liikumised ei ole võimalikud.
• Patsient kõndides on väga lame, ta saab suhkruroo kasutada.
• Radiograafil ja tomogrammil selgub, et puuduvad luude kõhredekiht, reieluu pea ja atsetabulumi hävimine, suurte osteofüütide moodustumine.

Ravige 3 astet artroosi ainult kirurgiliselt.

Meditsiiniline taktika

Põhimõtted - kuidas ravida koeksartroosi - sõltuvad haiguse tõsidusest. Esimeses astmes on võimalik täielikult taastada kõhre struktuur konservatiivsete meetoditega, teine, haiguse progresseerumise peatamiseks ja kolmas aste nõuab operatsiooni abil radikaalset ravi.

Koaksartroosi konservatiivse ravi meetodid 1 ja 2 kraadi

Ravimid

(kui tabel ei ole täielikult nähtav - kerige seda paremale)

Puusaliigese osteoartriit - sümptomid ja keeruline ravi

Puusaliigese osteoartriit (koeksartroos) on krooniline, progresseeruvalt progresseeruv haigus, õigeaegse ja korrektse ravi puudumisel võib see põhjustada liikumise täielikku kadu. Lõpuks -oz viitab sellele, et pigem valitseb degeneratiivne protsess kui põletikuline protsess.

Selle haiguse sümptomid on erinevad. Alguses on see vaevumärgatav ebamugavustunne, mis tekib kõndimisel ja treenimisel. Võib-olla väljendus nõrk valu reites, mis puhkab. Sel juhul võib valu tunda mitte ainult reie, vaid ka kubeme piirkonnas või põlves.

Reeglina on koeksartroos protsess, mis toimub paljude aastate jooksul, mida iseloomustab kõhre järkjärguline muutus, millele järgneb luude deformatsioon ja liigeste funktsionaalsuse kadumine. Enamasti mõjutab see inimesi 40 aasta pärast, kuid on ka väga noori patsiente.

Põhjused

Miks toimub puusaartroos ja mis see on? Koksartroosi põhjused võivad olla erinevad, kuid haiguse pilt on alati sama. Kõik algab liigese kõhre muutumisest, mis muutub õhemaks ja kaotab võime absorbeerida koormust. Keha kõhre komplekti kompenseerib luu kasvajate teke liigesepindade serval, mis põhjustab liigeste ja luude deformeerumist erineval määral.

Selle liigesehaiguse peamised põhjused:

1. Vigastused. Selline põhjus ei pruugi olla suureks kahjustuseks ja paljudel juhtudel mõjutavad kroonilised mikrotraumad haiguse arengut, soodustades kõhre lõhenemist ja hõrenemist. Need mõjutavad ka liigesekapsli rebimist, mis põhjustab paljude kahjustuste kuhjumist. Sageli on sellise haiguse ilmnemise eelkäijaks korduvad mikrotraumad.
2. Liigne stress, mis toob kaasa süstemaatilised mikrotraumad, samuti liigeste vigastused. Kõige sagedamini toimub see inimestel, kes tegelevad raske füüsilise tööga või professionaalsete sportlastega. Sellisel juhul on ravi ilma elustiili muutmata või treeningut piiramata ka ebaefektiivne ja sageli kaasneb taandumistega.
3. Pärilik eelsoodumus See võib hõlmata reieluu arengu iseärasusi, liigese elementide vähest arengut jne. Sellisel juhul tekib nn puusa liigese düsplastiline artroos.
4. Haigused. Näiteks võib korraliku ravi puudumise korral artriit aja jooksul degenereeruda artroosiks. See on tingitud asjaolust, et artriidi ajal on kõhre kude muutunud, vereringet häiritud. Järk-järgult viib see degeneratiivse protsessi kujunemiseni.
5. Liigne kehakaal. Liigne kehakaal, isegi kõndides, avaldab liigestele koormust, mis ületab nende füsioloogilised tugevuspiirid.

Sõltuvalt haiguse põhjusest ja selle patogeneesist eristatakse kahte peamist tüüpi puusaliigese artroosi.

1. Primaarne koeksartroos. Sel juhul areneb haigus väga aeglaselt ja algab kudede verevarustuse rikkumisega. Sellise artroosi tekkimise põhjused on juurdunud metaboolse häire korral, mis on tavalisem üle 50-aastastel inimestel. Kõige sagedamini diagnoositakse puusaliigese esmane artroos.
2. Sekundaarne koeksartroos. Sel juhul areneb haigus paljude keha liigeste süsteemsete põletikuliste kahjustuste taustal. Põletik võib olla kas nakkuslik või autoimmuunne.

Koaksartroosi algstaadiumis, ainult vähene valu või ebamugavustunne liigendushäirete valdkonnas. Sageli ignoreeritakse selliseid märke, põhjustades haiguse progresseerumist.

Puusaliigese sümptomid

Puusaliigese koksartroos, mille sümptomeid ei saa eirata, võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Haiguse peamisi märke on mitu, mis sõltuvad haiguse staadiumist:

1. Valu liigese piirkonnas on kõige märgatavam sümptom, mille alusel võib võtta TBS-i haiguse. Tunnete intensiivsus ja iseloom sõltuvad tavaliselt laval.
2. Jäsemete liikuvuse piiramine on ka koeksartroosi sümptom. Varases staadiumis on iseloomulik teatud koormuse järel mööduva liigendi "jäikus" tunne.
3. Reie lihaste nõrgenemist võib täheldada juba haiguse teises staadiumis, jõudes atroofia lõpuleviimiseks kolmandasse etappi.
4. Jalgade deformatsiooni tõttu on jala pikkuse muutus iseloomulik “tähelepanuta jäetud” osteoartroosile.
5. Lami- või kõndimuutus on väga tõenäoline märk luu deformatsioonist.
6. Eriline kriis liigeses ei ole alati artrosiidi märk. Tavaliselt võetakse arvesse teiste sümptomite juuresolekul.

Koeksartroosi peamiseks sümptomiks on valu, mille iseloom, selle kestus, asukoht ja intensiivsus sõltuvad haiguse staadiumist.

Puusaliigese osteoartriit 1 aste

Haiguse sellist etappi iseloomustab liigeste ja puusa valu, mõnikord põlve, mis tekib pärast füüsilist pingutust ja taandub pärast puhkust. Ühine liikuvus on piiramatu ja kõndimishäireid ei esine.

Esimese astme koksartroos on haiguse algstaadium, mille ravi alustades on ikka võimalik peatada liigese hävitamise ja deformeerumise protsess ning säilitada selle funktsioonid täielikult. Kuid kahjuks ei pea paljud vajalikuks arsti poole pöörduda liigese nõrga valu tõttu, ja haigus areneb vahepeal.

Puusaliigese osteoartriit 2 kraadi

Tundub rohkem eredalt - valu intensiivsus suureneb, see esineb mitte ainult pärast koormust, vaid ka puhkeperioodil, on mootori funktsioonide piiramine. Eriti iseloomustab koeksartroosi raskusi pronatsiooni teostamisel (reie pöörlemine sissepoole) ja röövimist ning moodustub kontraktsioon.

Röntgenkiirte uurimisel näeme liigese ruumi kitsenemist ja luude kasvamist välispindadel. Asetabulum ja reieluu pea on deformeerunud. Reie lihased kahjustatud küljel hakkavad atrofeeruma ja valu valu sündroom levib allpool, püüdes nii põlveliigese kui ka kubemeosa (on oluline mõista, et põlveliigesesse ei kaasne mingeid kaasnevaid düstroofilisi muutusi).

Puusaliigese osteoartriit, 3. aste

Haiguse sümptomid on väljendunud ja neil on püsiv iseloom. Valu sündroom möödub öösel. Kõndides kasutab patsient tuge. Jalgade ja reiede lihaseid järk-järgult atrofeeritakse ja haige inimese haige jalg muutub palju lühemaks.

Sageli kaotab liigeste lõhenemine 3. astmesse täielikult ja liigesed kasvavad koos üheks luustikuks, mis näitab hetkepilti. Selle tulemusena tekib liigese täielik liikumatus.

Radiograafidel määrab ulatuslik luudekasv atsetabulumi katusest ja reieluu peast, liigse ruumi kitsas kitsenemine. Reieluu kael on oluliselt suurenenud ja lühendatud.

Diagnostika

Enne kui selgitada välja, kuidas puusaliigese osteoartriidi ravida, peate õigesti diagnoosima. Kui kahtlustatakse koeksartroosi, saadetakse isik biokeemilisele vereanalüüsile - haiguse juures ilmnevad patsiendid ESRi, globuliinide, immunoglobuliinide ja seromkoidide kerge suurenemise korral.

Osteoartriidi avastamise järgmine etapp on röntgenifoto. See näitab:

• kõhre luustumine,
• luu kasv kõhre piiril, t
• liigeste vahelise kauguse vähendamine,
• luukoe kokkutõmbumine kõhre all.

Kahjuks ei tee röntgenkujutis liigeste kapslit ja kõhre ise, kui teil on vaja saada teavet nende pehmete kudede kohta, suunatakse patsient tomograafiasse.

Puusaliigese ravi

Diagnoositud puusaliigese artroosiga sõltub ravi otseselt haiguse staadiumist. Üldine raviskeem hõlmab järgmiste eesmärkide saavutamist:

• kõrvaldada valu ja ebamugavustunne valuliku liigese piirkonnas;
• kohandada intraartikulaarse kõhre toitumist ja alustada selle taastamise protsessi;
• kõrvaldada intraartikulaarse vedeliku puudus;
• aktiveerima mikrotsirkulatsiooni liigeste kudedes;
• kõrvaldada puusaliigese suurenenud koormus;
• tugevdada liigeseid ümbritsevaid, kaitsvaid ja toetavaid lihaseid;
• deformatsiooni vältimiseks ja liikuvuse suurendamiseks puusaliiges.

Seda saab saavutada ainult integreeritud lähenemisviisi abil, mis peaks hõlmama mitte ainult ravimiravi, vaid ka elustiili muutusi, et vabaneda koeksartroosi riskiteguritest.

• Haiguse 3. etapis hõlmab ravi kirurgiat, mille jooksul liigend asendatakse endoproteesiga, kusjuures osa proteesist implanteeritakse reieluule ja osa vaagnasse. Operatsioon on üsna keeruline, aeganõudev ja nõuab pikka rehabilitatsiooniperioodi.
• Kui puusaliigese I ja II astme aste on ravi, viiakse see läbi ilma operatsioonita. Kasutatud: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, lihasrelaksandid, kondrootorid, vasodilaatorid, hormonaalsed steroidid, paiksed ravimid - salvid, vedelikud, kompressid.

Kõiki neid ravimeid määrab ainult raviarst. Mõned neist on efektiivsed süstimise vormis otse kahjustatud liigeste piirkonnas. Selliseid süsti võib teha ainult kvalifitseeritud meditsiinitöötajad. Seetõttu ei ole eneseravim rangelt soovitatav.

Ravimivabad meetodid

Lisaks narkootikumide kasutamisele soovitavad arstid haiguse raviks mitte ravimeid. Nende hulka kuuluvad järgmised haiguse ravimeetodid:

Füsioteraapia, mida kasutatakse artroosiks, hõlmab järgmisi raviviise:

• magnetravi;
• UHF ja ultraheliravi;
• aeroioon ja elektroteraapia;
• indukteermia;
• valgusravi;
• lasertehnoloogia kasutamine.

Kõiki neid meetodeid saab kasutada ainult liigeste verevarustuse parandamiseks ja spasmide leevendamiseks.

Ravimiteraapia

Puusaartroosi kombineeritud ravi hõlmab järgmiste ravimirühmade määramist:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (need on diklofenak, ketoprofeen, indometotsiin, brufeen, piroksikaam jne), mis kõik kõrvaldavad valu, leevendavad põletikku, kuid ei paranda kõhreid.
2. Kondroprotektorid. Ravimid kõhre kudede toitumiseks. Kiirendada selle taastamist. Oluline artriisi ravi faasis 1.2. 3. astme haiguse korral on kõhre juba hävinud, need ravimid on kasutud. On vaja võtta narkootikume pikka aega, et läbida mitu kursust.
3. Lihaste lõõgastajad (sirdalud, mydocalm jne kõrvaldavad lihaste spasmid haigete liigeste piirkonnas, aitavad parandada kudede verevarustust).
4. Salvid ja kreemid. Tervendav salv on võimalus haige inimese seisundi leevendamiseks, kuid nad ei aita kaasa täielikule taastumisele. Sobiv soojendav salv. Nad ärritavad naha retseptoreid ja vähendavad selle tõttu valu. Soojendavad salvid töötavad ka selleks, et taastada haige liigese kudede ja lihaste vereringet.
5. Steroidide süstimine liigesõõnde (hüdroksüsoon, mitelpred, kenalog jne, nende ravimite süstimine on ette nähtud haiguse ägenemise leevendamiseks ja tugeva valu kõrvaldamiseks).
6. Vasodilaatorravimid (trental, cynaresin, theonikol jne) laiendavad anumaid liigeseõõnes ja selle ümbruses, parandades seeläbi koe parandamiseks vajalike toitainete manustamist.

Ei ole vaja tugineda suurel määral rahvahooldusvahenditele. Kuid mõned tervendajad soovitavad liigeste ja luude raviks sidruni-, küüslaugu- või sellerijuuri tinktuuri.

Massaaž koeksartroosi ravis

Puusaliigese deformeeruva artroosi korral annab massaažiteraapia häid tulemusi. Koksartroosi massaaž on väga tõhus ja kasulik meetod. Soovitav on, et hea spetsialist viiks massaaži võimalikult sageli läbi.

Selle tegevuse eesmärk on parandada vereringet, tugevdada lihaseid, leevendada valulikku spasmi, paistetust ja lihaspinget, samuti suureneb diastasis liigese liigendelementide vahel.

Professionaalse massaaži terapeut puudumisel saate massaaži ise teha. Masseerimine artroosi korral võib toimuda nii käsitsi kui ka erinevate massaažiseadmete ja isegi veejoa abil (hüdrokineeteraapia).

Võimlemine

Puusaliigese artroosi ravi füüsilise treeninguga seisneb kahe eesmärgi saavutamises: suurendada jalgade liikuvust ja vältida lihaste atroofiat. Kõigil coxarthrosis kasutatavatel treeningteraapia standardkompleksidel on ka üldine tugevdav iseloom ja positiivne mõju kogu kehale.

Spetsialist määrab võimlemiskompleksi. Füsioteraapia esimene paar peab olema arsti järelevalve all. See näitab, kuidas iga liikumist õigesti teha, samuti jälgida puusa liigeste õiget koormust.

Dieet

1. Eelistage puder vees.
2. Söö piisavalt loomset valku: kala (va soolane), linnuliha, veiseliha.
3. Kasutage vähemalt 5 portsjonit köögivilja päevas (üks portsjon - 100 grammi, mida võib kasutada ka roogana).
4. Nõutavad piimatooted: kodujuust, jogurt, ryazhenka.
5. Likvideerida alkohol, kohv, tugev must tee.
6. Likvideerige magus jahu.
7. Söö vähe, kuid tihti.

Dieet vähendab puusaliigeste koormust ja tagab neile kõik koe parandamiseks vajalikud.

Puusaliigese artroosi ravi kodus

Puusaliigese osteoartriit on krooniline patoloogia raskete degeneratiivsete protsessidega. Osteoartriidi progresseerumise tõttu hävitatakse järk-järgult kõhre, kasvavad osteofüüdid, mis viib liigese deformatsioonini, suurendab puude tõenäosust mitu korda.

Puusaliigese osteoartriidil on mitu sünonüümi: kõige tuntum on koeksartroos, osteoartroos. Enam kui 78% kõigist juhtudest diagnoositakse see haigus üle 60-aastastel patsientidel.

Artrosi faktid ja statistika:

1. Nelikümmend aastat haigestub 20% inimestest artroosiga, kuid seitsmekümne aasta vanusena suureneb selle patoloogiaga patsientide osakaal 80%.
2. Viimase kahe aastakümne jooksul on statistilised andmed artroosi progresseerumise alguse kohta "nooremaks" muutunud. Seda õigustab noorte rasvumise järsk tõus, ebapiisavalt aktiivne elustiil ja vigastused, mis ei olnud õigeaegselt paranenud.
3. Tänapäeval kannab umbes 16% planeedi inimestest düstroofilist artroosi; see arv kasvab kogu aeg.
4. Kõige tõhusam meetod TBS-i artroosi raviks selle arenenud kujul on artroplastika. 84% patsientidest pärast liigeste asendamist oli seisund rahuldav. 15% -l patsientidest esines tüsistusi, 1% -l oli surmaga lõppenud operatsioonijärgsete tüsistuste tõttu.
5. Kui haigust ei ravita õigeaegselt, on puude risk 65%.
6. Progressiivne artroos üle 50-aastastel patsientidel kutsub esile puusamurde enam kui 70% juhtudest.

TBS-i seisund inimese jaoks on väga oluline, sest see määrab liikumise kiiruse, tasakaalu ja üldise heaolu. See liigestik on suurim kogu lihas-skeleti süsteemis. See kinnitab vaagna ja reieluu luu nende vahel ja kõndides võtab see suurima koormuse.

Arengumehhanism ja põhjused

Oluline teada! Arstid on šokis: “ARTHROSISe jaoks on olemas tõhus ja taskukohane vahend.” Loe edasi.

Artrosiidi tekkimine toimub järk-järgult. Esiteks suureneb liigesvedeliku viskoossus, mis on loomuliku liigeste määrimise viskoossuse rikkumine. Vastavalt ahelreaktsioonile tekitab see seisund kõhre kude kuivatamist, väikeste pragude ja kareduse teket.

Kõhre muutub õhemaks. Luude vaheline kaugus väheneb, mis suurendab nende koormust ja tekitab deformatsiooni.

1. Varem kannatas liigesele raskeid vigastusi.
2. Ühise struktuuri kaasasündinud kõrvalekalded (düsplaasia).
3. Reieluu pea nekrootilised tingimused.
4. Ebanormaalne verevarustus TBS-ile, mis on põhjustatud arteriaalse sissevoolu rikke tõttu.
5. Hormonaalsed häired.
6. Vahetushäired kehas.
7. Ägedad nakkushaigused.
8. Pikaajaline põletik puusaliigeses või tihedalt eraldatud organites.
9. Ei ole piisavalt aktiivset (istuv) eluviisi, mis põhjustab puusaliigese stagnatsiooni.
10. Lamejalg, selgroo kõverus.
11. Individuaalne geneetiline tundlikkus artroosile.

Liigne kaal mõjutab artroosi progresseerumise algust: liigesed läbivad suure füüsilise aktiivsuse, mis kiirendab kõhre kulumist ja aitab kaasa degeneratiivse protsessi arengule.

Sümptomid

Artroosi iseloomulikud sümptomid:

Peamine sümptom on valu, kuid haiguse salakaval on see, et valu algab siis, kui on liiga hilja tervendada konservatiivselt.

Ravi ilma ravimite ja arstideta

Artroosi ravi kodus sõltub hooletusseisundist ja haiguse põhjusest. Enne ravi alustamist peate konsulteerima arstiga ja läbima kõik vajalikud uuringud. Enesehooldamine on rangelt keelatud: vale ravikuur võib patsiendi seisundit halveneda.

Osteoartriidi traditsiooniline ravi on suunatud liigesvedeliku normaalse koguse ja konsistentsi taastamisele, vereringe normaliseerimisele, valu leevendamisele, liigese liikuvuse parandamisele ja kõhre taastamisele.

Artrosi võib ravida kodus ainult 1 või 2 kraadi ulatuses, kasutades traditsioonilist ravi, füsioteraapiat ja massaaži. Kui artroos on jõudnud kolmandasse etappi, siis seda ei ravita kodus. Haigusega toimetulemiseks kasutatakse ainult tugevaid ravimeid ja kirurgilist sekkumist.

Koduhooldusmeetodid:

Kodused salvid ja kompressid

Koduliste salvide kasutamine - rahvateraapia alus. Kodune õiguskaitsevahendid parandavad vereringet liigeses, leevendavad lihaskrampe, kõrvaldavad põletiku.

Kõige tõhusam salv:

1. Segage 200 ml alkoholi, oliiviõli, terpentiini. Lisage 3 g kamperit. Segage kuni ühtlase konsistentsini, rakendage tööriist haige liigesealale. Jäta üleöö.
2. Sega sidrunimahl hapukoorega (omatehtud). Kandke liitmikku, jäta tund aega, et segu imenduks hästi.
3. Võtke naistepuna ja humalakäbid. Segage need vaseliiniga. Kandke salvile päevas kolm nädalat.
4. Kombineerige alkohol, mesi, glütseriin pastaga. Hõõru salvi liigesse. Ravi kestus on kaks nädalat.
5. Segage lusikatäis sinepipulbrit ja kahte supilusikatäit soola. Vala sulanud parafiin. Segage hästi, nõudke ravi päevas, rakendage haige liigesele.
6. Riivida mädarõika juur riivile, ühenda see vaseliiniga. Kandke kahjustatud liigesele salvi.

Tugeva valu puhul liigeses saate rakendada tervendavat survet. Parimad retseptid:

1. Kandke mett värske kapsa lehele. Kinnitage ühendus. Kinnitage taskurätikuga ja katke soe vaip. Jäta ööseks kompress.
2. Segage 200 g merisoola ja lusikaga sinepipulbrit. Leotage marli koostises ja kandke haige kohale kolm tundi.
3. Võtke paksema massiga riivitud redis ja kombineerige see mee ja punase veiniga. Rakenda tihendamiseks.

Grass tugevus

Suukaudne taimne ravi aitab kiiresti peatada põletikulise protsessi kehas, leevendada valu. Enne selliste retseptide kasutamist on oluline konsulteerida oma arstiga, kuna mõnedel neist võib olla olulisi vastunäidustusi (rasedus, seedetrakti haigused, neeruprobleemid).

Isegi "jooksvat" ARTROZit saab ravida kodus! Lihtsalt ärge unustage seda kord päevas.

Järgmised retseptid toimivad kõige paremini osteoartriidi korral:

1. Segage kuiva pulli juurest juurega meega võrdsetes kogustes. Võtke lusikatäis kaks korda päevas.
2. Võtke pool lusikatäit paju koorepulbrit. Joo vett.
3. Vala 2 spl. l pöördub 200 ml kuuma vett. Nõuda viis minutit, tüvi, võta lusikatäis kolm korda päevas.
4. Peenestage lihatorustikus kaks sidrunit, üks seller root, kolm küüslauguküünt. Pange segu purki, valage keeva veega. Võtke lusikatäis üks kord päevas.

Täiendava ravina saate kasutada järgmisi retsepte:

1. Võtke 1 kg veiseliha eesliiteid. Vala vesi, keeda neli tundi. Lisage maitsele maitsetaimi, valage jahutamiseks väikesed mahutid. Valmistatud aspika tarbitakse iga päev 250 ml kohta.
2. Segage mündid ja eukalüptid võrdsetes kogustes. Lisage aloe mahl, kandke haige liigesele.
3. Kuumutage mett, hõõruge see 10 minuti jooksul liigesse.
4. Segage sulatatud seapekk nõges. Kasutage tööriista kompressimiseks öösel.
5. Infundeerige 4 nädalat lusikatäit 0, 5 oliiviõli. Kasutage liigese hõõrumiseks või surumiseks.

TBS toitumisalane toitumine

Kuna artroos tekitab sageli liigset kaalu ja ainevahetushäireid, on toitumine kohustuslik. Tasakaalustatud toitumine aitab tuua kehakaalu tagasi normaalsele tasemele, küllastab liigeseid toitainetega ja normaliseerida organismi üldist ainevahetust.

Leelis- ja happeliste toodete suhe selles menüüs ei tohiks ületada suhet 2: 1. Leeliselise koostisega toodete hulka kuuluvad piimatooted, luu puljongid, puuviljad, kapsas.

Artrosise toitumisalase toitumise põhimõtted:

1. Täielikult eemaldage alkoholist, magusatest, suitsutatud toodetest, rasvlihast ja kaladest.
2. Piiratud kogustes tasub süüa kaunvilju, kuuma vürtse ja kastmeid.
3. Piiranguteta saate süüa porgandeid, peet, granaatõuna, õuna, kapsas - C-vitamiini ja raua allikaid.
4. Kõik hapupiima tooted on kasulikud liigeste küllastamiseks kaltsiumiga: kodujuust, kefiir, ryazhenka ja jogurt.
5. Menüü peaks sisaldama korrapäraselt jahu, teravilja, kartulipudeli ja roheliste toodete tooteid.
6. Joogid on lubatud puuviljade ja kuivatatud puuviljade, rohelise tee, piima, omatehtud mahlade eemaldamiseks.

Füsioteraapia põhimõtted

Artroosi ravi hõlmab treeningteraapiat kui lihtsat meetodit, mis vähendab valu. Heaid tulemusi annab dr Bubnovsky ja Evdokimenko meetodid. Füsioteraapia eesmärgid:

• vereringe normaliseerimine;
• ohtlike tüsistuste tekke ärahoidmine;
• haiguse progresseerumise üldine aeglustumine;
• kahjustatud jäsemete lihaste tugevdamine;
• liigese mootori funktsioonide parandamine;
• valu vähendamine.

Soovitused terapeutilise võimlemise rakendamiseks:

1. Mõlema puusaliigese koormus peaks olema ühtlane.
2. Harjutus peaks toimuma regulaarselt. Ühise stabiilsuse säilitamiseks on soovitav teha lühikesi treeninguid mitu korda päevas.
3. Vältige liigset liigset liigpinget, äkilisi liikumisi, mis võivad põhjustada inimese valu.
4. Kaalud on väga tõhusad. Selleks kasutage spetsiaalset pahkluu külge kinnitatud kummist riba.
5. Võimlema võimlemist ainult haiguse remissiooni perioodidel.
6. Enne treeningteraapiat soojendada või masseerida liigest.
7. Kui valu pärast treeningteraapiat ilmneb, on soovitatav lihasspasmi kõrvaldamiseks võtta soe vann.
8. Arst määrab iga patsiendi jaoks individuaalselt ühe harjutuse, sõltuvalt haiguse hooletusest, selle põhjustest ja sümptomitest.

Kõige tõhusam ja kasulikum artrosis on ujumine. Seda saab teha haiguse hooletussejätmisega.

Harjutused artroosi TBS jaoks:

1. Lie kõhtu, sirutage jalad. Tehke jalgade aeglane tõus omakorda, tõstes neid 20 kraadi põrandatasandist. Harjutus harjutamiseks, reie ja tuharate lihaste maksimaalne pingutamine.
2. Lean käed ja üks jalg painutatakse põrandale õigel nurga all. Teine jalg üles tõsta. Ühe lähenemise puhul peate tegema 5-10 jala liftid.
3. Lie oma küljel, tõstke korter jalg üles. Hoidke seda ühe minuti jooksul, korrake sama teise jala võrra.
4. Istuge, sirutage jalad. Ärge painutage neid põlvili, püüdke oma jalgade poole.
5. Hakka siledaks, lahja käed toolile või seinale. Hüppeliigesele asetage vastukaal. Tehke jalalaba pingutusliigutusi, kasutades reie lihaseid.
6. Seismine, tehke ringikujuline jalg pöörlemine.

Kui artriit on vastunäidustatud, siis selline füüsiline aktiivsus:

1. Jooks See võib põhjustada nägemise tõsist kahjustust, mistõttu sellist koormust on igasuguse artroosiga patsientidel rangelt keelatud.
2. Hüppamine
3. Squats.
4. Pikad jalutuskäigud.
5. Puusaliigese aktiivne paindumine.

Kodu ravi treeningraviga on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• hüpertensiooni ägenemine;
• menstruatsiooniperiood naistel;
• kõrge kehatemperatuur;
• hernia, sealhulgas kubemeosa;
• arenenud müokardi haigused;
• siseorganite erinevad haigused ägedas vormis;
• artroosi ägenemine;
• pärast hiljutist operatsiooni.

Massaaž

Massaaži soovitatakse kasutada treeningravi lisana. Massaažikuuri läbimisel, isegi kodus, saate oluliselt parandada vereringet liigeses, normaliseerida selle liikuvust, vähendada valu. Arstid soovitavad teha lihaste spasmide massaaži.

Massaaži lihtsustamiseks kasutage nahale spetsiaalseid tervendavaid õlisid.

Artriidi raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide poolt soovitatud kiiret ja mittekirurgilist ravi, kes on otsustanud ravimi kaos vastu astuda ja esitleda ravimit, mis tõesti on tõeline! Tutvusime selle tehnikaga ja otsustasime seda teie tähelepanu pöörata. Loe lähemalt.

Kui sa midagi ei tee

Ilma puusaliigese ravi korral võivad tekkida järgmised komplikatsioonid:

1. Puudus - tekib inimese normaalse liikumise võime täieliku kadumise tõttu.
2. Erinevad neuroloogilised häired, mis tekivad ebamugavuse ja sagedase valu tõttu. See neuroos, depressioon, unehäired, ärrituvus.
3. Liigendi deformatsioon, selle mootori funktsioonide täielik piiramine.
4. Raske liigesevalu.
5. Haiguse edasine progresseerumine, mis ähvardab liigeste nakkusohtu, kahjustab vereringet, nekroos.

Ravi ajal võivad patsiendid takistada patoloogia progresseerumist ja põhjustada praktiliselt normaalset elu. Peamine on mitte viivitada arsti poole pöördumist, kui ilmub esimene ebamugavustunne liigeses.

Kuidas vältida osteoartriiti

• loobuma halbadest harjumustest;
• kontrollida oma kehakaalu, vältida rasvumist;
• süüa tasakaalus;
• ravida õigeaegselt kõiki liigesepatoloogiaid, mis võivad põhjustada artroosi;
• regulaarselt tegelema ennetava spordiga;
• vältige liigset pinget;
• õigeaegselt ravida vereringehäireid, hormoonide taseme häireid ja ainevahetust.

Kuidas unustada liigesevalu ja artroosi?

• Liigesvalud piiravad teie liikumist ja täielikku elu...
• Te olete mures ebamugavuse, kriisi ja süstemaatilise valu pärast...
• Võib-olla olete proovinud hulga narkootikume, kreeme ja salve...
• Kuid otsustades, et te neid ridu loete - nad ei aidanud sind palju...

Aga ortopeedi Valentin Dikul väidab, et ARTHROSISe jaoks on olemas tõeliselt tõhus vahend! Loe edasi >>>